B-vitaminer är viktiga för människokroppen. De stöder nervsystemet och hjärnans arbete, förbättrar mentala förmågor, deltar i blodbildning, reglerar ämnesomsättningen. Bristen på dessa ämnen i kroppen orsakar utvecklingen av olika allvarliga sjukdomar. Lyckligtvis är hypovitaminos idag lätt att slå med hjälp av läkemedel. Människor i alla åldrar uppmanas att regelbundet ta B-vitaminer i piller.

Vilka är fördelarna med B-vitaminer?

Grupp B innefattar följande fördelaktiga föreningar:

• B₁ eller tiamin;
• B₂ eller riboflavin;
• B₃ eller nikotinsyra;
• B₄ eller kolin;
• B₅ eller pantotensyra;
• B₆ eller pyridoxin;
• B₇ eller biotin;
• B₈ eller inositol;
• B₉ eller folsyra;
• B₁₀ eller para-aminobensoesyra;
• B₁₂ eller cyanokobalamin.

Av de ovannämnda vitaminerna mest behövs kropp B₁, B₂, B₆ och B₁₂. Att de regelbundet ska tas i piller. Resten av de ämnen som behövs av en person i en liten mängd, så de är i överflöd, går in i kroppen med mat. Det viktigaste symptomet på vitamin B-brist är kronisk trötthetssyndrom. I detta avseende rekommenderas multivitaminer baserade på grupp B att användas i följande fall:

• med hög intellektuell och psykisk stress
• under konstant stress;
• med sjukdomar i nervsystemet
• i strid med hjärt- och cirkulationssystemets funktion
• med några kroniska patologier;
• för hudsjukdomar;
• med störningar i matsmältningskanalen.

Huvudfunktionen hos B-vitaminer är att ge kroppen energi. Det är dessa substanser som spelar en viktig roll i bildandet av glukos från kolhydrater, metabolism av proteiner och lipider. Grupp B är ganska instabil, föreningarna kan inte ackumuleras i vävnaderna, lämna kroppen snabbt, och att äta fullt och varierat i nuvarande realiteter erhålls inte alltid. Därför rekommenderas både vuxna och barn regelbundet att dricka vitaminkomplex.

Vanligtvis ordinerar läkare vitaminer från grupp B till patienter, antingen i lösningar för injektion eller i piller. Tabletter är lämpligare att använda än injektioner. Dessutom tycker många människor inte om att göra vitamininjektioner på grund av ganska starka smärtsamma förnimmelser.

Förteckningen över de bästa vitaminberedningarna med vitamin B i kompositionen

Apotek idag säljer en stor mängd goda och effektiva vitaminkomplex för vuxna och barn. Nedan finns namnen och egenskaperna hos de bästa vitaminerna i grupp B-tabletter.

1. Gerimaks Energy. Komplex beredning baserad på grupp B-vitaminer. Retinol, tokoferol, askorbinsyra, mineralelement, ginseng-extrakt är också närvarande i kompositionen av tabletterna. Läkemedlet rekommenderas för att förebygga och behandla nervsjukdomar, förbättra fysisk och intellektuell prestanda, eliminera effekterna av stress. Ett piller tas vid frukost, tvättas med vatten. Mottagning sker från 30 till 40 dagar. Kontraindikationer: hypertoni, epilepsi, hyperkalcemi, ökad nervös irritabilitet, järnbristanemi. Ta inte drogen till barn under 16 år. Pris: från 489 till 700 s.
2. Angiovit. Preparatet innehåller vitaminer B₆, B₉ och B₁₂. Komplexet är avsett för förebyggande och behandling av ateroskleros, ischemi, angiopati, försämring av blodcirkulationen i hjärnan. Per dag ska konsumeras en tablett. Receptionen varar från 20 till 30 dagar. Om du överskrider dosen kan biverkningar uppstå: en allergisk reaktion, yrsel, huvudvärk, sömnstörningar, illamående, överdriven gasbildning. Pris: ca 218 sid.
3. Neurobeks. Bön innehållande B-vitaminer₁, B₆, B₁₂. Indikationer för användning: nervsystemet och matsmältningssystemet, försämring av blodcirkulationen, dermatit och akneutslag orsakad av vitamin B-vitaminbrist. Vuxna tar 1-2 piller tre gånger om dagen, barn - ett piller en eller två gånger om dagen. Använd inte läkemedlet till barn under 2 år, liksom personer som lider av erytrocytos, polycytemi, tromboembolism. Läkemedlet kan ge biverkningar: illamående och allergisk reaktion, tillsammans med rodnad och irritation i huden. Kostnaden för drogen varierar från 300 till 350 p.
4. Neurovitan. Ett komplex av vitaminer, inklusive tiamin, riboflavin, pyridoxin och cyanokobalamin. Det ordineras för nervsystemet, lever, hjärta, blodkärl. Du kan också använda drogen för behandling av anemi, dermatit, skallighet, alkoholism, missbruk av cigaretter. Den dagliga dosen för vuxna - 1 till 4 tabletter, för barn - upp till 3 tabletter, baserat på ålder. Behandlingsförloppet är från 2 till 4 veckor. Det är förbjudet att kombinera drogen med alkoholhaltiga drycker. Pris: 400-900 r.
5. Blagomax-komplexet av vitaminer från grupp B. Kosttillskott, riboflavin, pyridoxin, cyanokobalamin, inositol, nikotinsyra, folsyra och pantotensyror är närvarande. Indikationer för användning: konstant stress, intellektuell och fysisk överbelastning. På dagen måste du ta en kapsel med måltider. Mottagning utförs under en lång tid, minst 6 veckor. Läkemedlet är kontraindicerat hos personer som är benägen för allergier, gravida och ammande kvinnor. Pris: ca 160 p.
6. B-komplex 50. Vitaminkomplex, som innehåller alla B-vitaminer, samt växtbaserade växtbaserade ingredienser: persilja, riskli, vattenkryddor, alfalfa. Det rekommenderas när kränkningar av nervsystemet och matsmältningsorganen inträffar, synet försämras, hårets, hudens, nagelplattornas tillstånd förvärras. På dagen behöver du använda en tablett efter måltiden. Läkemedlet är kontraindicerat vid graviditet, amning, allergier. Kostnad: ca 1500 r.
7. Doppelgerts aktiva Magnesium + B-grupp vitaminer. Preparatet innehåller tiamin, pyridoxin, cyanokobalamin, folsyra, magnesium. Komplexet rekommenderas för brott mot hjärtets funktion, fysisk och mental utmattning. Per dag måste du ta en tablett. Mottagningen varar en månad. Läkemedlet är kontraindicerat hos barn, personer utsatta för allergier, gravida och ammande kvinnor. Pris: 244-282 sid.

Vilka vitaminkomplex för barn innehåller vitaminer från grupp B?

För ett barn kan B-vitaminer köpas inte bara i piller, men även i sirap. De bästa barnens vitaminpreparat: Pikovit, Alfabet Vårt barn, Multi-flikar Baby, Adivit.

B-vitaminer bör tas ordentligt så att de är väl smälta i matsmältningssystemet. Intag av droger ska inträffa vid samma tidpunkt på dagen. Det är nödvändigt att tvätta tabletterna med vatten, det är omöjligt att använda för varm eller kall dryck. Vitaminer kan orsaka en allergisk reaktion, så instruktionerna bör noggrant se på hur många tabletter som utgör dagsdosen, hur lång tid intaget ska vara.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah

Vilka vitaminer har mer vitamin B?

Omkring 5% av alla och 20% av äldre människor är bristfälliga i vitamin B. De flesta veganer har också risk för B-brist. Men inte bara vegetarianer och folk i ålderdom behöver deras inträde. Det visar sig att multivitamintillskott är ett av de möjliga sätten att minska arbetsstress och förbättra produktiviteten. En annan viktig fördel med att ta dem är att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. I våra apotek sålde många komplex.

Det finns kontraindikationer, kontakta en specialist.

Komplex som innehåller vitaminer i grupp B

Låt oss välja de mest populära inhemska och importerade multivitaminerna som finns tillgängliga i tablettform: Centrum, AlfaVit, Vitrum, Complivit, Supradin, Multi-Tubs, Perfectil, Duovit, Neyrobion, Doppelgerts, Milgamma. De kan delas in i:

1. kombinerat med mineraler,
2. specialiserad (innehållande ett B-komplex i den förstärkta dosen).

Kombinerade komplex

Dessa inkluderar Vitrum, Centrum från A till Zink, AlphaVit Classic, Perfectil, Complivit, Supradin, Multi-Tabs Classic, Duovit. Alla B-grupper finns i dem:

• den₁ - tiamin
• den₂ - riboflavin,
• den₅ - Pantotensyra,
• den₆ pyridoxin,
• den₉ - Folsyra,
• den₁₂ - cyanokobalamin.

Alfabetet Vitrum, Duovit, Complivit, Multi flikarna och TSentrum tiamin, pyridoxin och riboflavin som finns i dagliga normen (1-1,5 mg) och inte signifikant olika mellan behandlingarna.

I Perfectil och Supradin jämfört med andra kosttillskott av denna grupp ingår mer:

• tiamin cirka 10-20 gånger
• Riboflavin 2,5-4 gånger,
• pyridoxin 5-10 gånger.

Pantotenat (B₅) mest i Perfect (40 mg) och B₁₂ - i Complivite (0,0125 mg). Koncentrationen av folat i alla preparat varierar från 0,1 till 0,5 mg. Biotin (B₇) finns endast i Alpha-Vitite, Vitrum, Centrum, Perfectile och Supradine, och i Supradine är dess koncentration en storleksordning högre än de andra.

Specialiserade B-komplex

Dessa läkemedel innefattar vitamin B-komplex i Milgamma Compositum och Neyrobion-tabletterna. Principen för deras skapande är baserad på en kombination av två eller tre näringsämnen som interagerar i kroppen med varandra och deras koncentration ökar till terapeutiska doser, eftersom de är avsedda att kompensera för en allvarlig brist eller i komplex behandling av nervsjukdomar.

Som en del av Multi-Tabs B-komplexet finns det alla "beshki", förutom biotin. Jämfört med ovanstående droger ökade innehållet:

• Riboflavin 3-8 gånger
• Pantotensyra 4-6 gånger (men mindre än i Perfect),
• tiamin är 10-15 gånger (men mindre än i Supradin).

Man tror att reducering av homocysteinnivå i blodet minskar incidensen av hjärtsjukdom och Alzheimers sjukdom. Folsyra och cyanokobalamin (B₁₂) är involverade i den metaboliska omvandlingen av homocystein till den användbara aminosyran metionin.

Kliniska studier visar att en diet som är uttömd i dessa vitaminer ökar risken för stroke. Folat och B-tillägg₁₂, tas inom 3 månader, minskar homocysteinnivån med 32%.

Det är på grundval av denna kombination att Doppelgerts Activ Active Folic Acid + Vit har skapats. In och Doppelgerts Magnesium + Vit. In. Innehållet av folsyra i dem ökas till 0,6 mg, även om antalet B₁₂ och B₆ jämfört med andra komplex av denna grupp skiljer sig något.

Triad B₁, den₆ och B₁₂, som vanligtvis används för att behandla perifer neuropati, som finns i Neurobion. Om vi ​​jämför alla ovanstående tablettformer innehåller den högsta koncentrationen av tiamin och cyanokobalamin (20 respektive 48 gånger respektive) och mängden B₆ överstiger den genomsnittliga dagliga dosen 50 gånger.

En egenskap hos läkemedlet Milgamma är att den innehåller en syntetisk analog Vit. den₁ - bensfotiamin (100 mg) Dess fördel är att den är fettlöslig och därför bättre än tiamin, absorberad i matsmältningssystemet. Dosen av pyridoxin i Milgamma, som i Neurobion, är signifikant högre än för alla andra motståndare.

Men man bör inte glömma att när man väljer ett komplex, bör man inte följa principen "ju mer desto bättre", men kom ihåg att varje vitamin har sin egen plats och tid. Detta gäller särskilt för kombinationer som innehåller terapeutiska, snarare än profylaktiska doser. Samråd med en läkare kommer att rädda dig från misstag och hjälpa dig att välja rätt läkemedel.

kommentarer

Vitaminerna i grupp B är berusade separat i vissa fall. Under graviditeten ordineras samma folsyra till alla tjejer, förutom andra vitaminer. Och till någon att behandla nerverna, så i allmänhet bara B6. Jag har dock aldrig hört att det saknades något vitamin från grupp B. Separat föreskrivs de för terapeutisk behandling, men inte förebyggande. Annars bättre komplex. Även om ibland är komplexen bara samma behandling. Von fadern för neuralgi just föreskrev en grupp av vitaminer B, var det mest lämpliga komplexet - Neuromultivit, eftersom han bara har vitamin B1, B6 och B12. Samtidigt lindar dessa vitaminer inte bara smärta, men fungerar också som en bedövningsmedel.

Det finns mening om du inte behöver för höga terapeutiska doser som i Milgamma eller Neurobion, men du behöver bara täcka kroppens behov av dessa vitaminer. Eller om en person redan dricker något komplex av vitaminer för profylax och känner att han behöver B-gruppens prioritet, kommer den här informationen att vara användbar.

http://www.kliwi.ru/2016/01/v-kakih-vitaminah-bolshe-vitamina-b.html

B-vitaminer i tabletter. Namn på droger, vilka komplex är bäst att ta. priser

Vitaminer och användbara element är avgörande för människan. Deras balans håller kroppen frisk och vacker. Hypovitaminos av vitaminer i grupp B observeras ofta. Därför krävs användning av komplex i tabletter och andra former.

Vilka vitaminer finns i grupp B?

Vitamin B är inte ett vitamin, men hela sammansättningen av ämnen som kombineras i en grupp. De är numrerade från B1 till B12, varav några har sitt eget namn.

De viktigaste vitaminerna i grupp B:

B4, B8 och B10 är inte vitaminer, men är också viktiga för människokroppens funktion. Vitaminliknande substans B4 hjälper till med minnesfunktionen och reglerar mängden insulin i kroppen. B8 är en antioxidant och antidepressiv. Det hjälper till att upprätthålla en frisk hud, det tar också bort fett från levern. B10 - aktiverar tarmflorans arbete, hjälper kroppen att absorbera protein.

Fördelarna med B-vitaminer

Vitaminer från grupp B (i tabletter, siraper och andra typer) har en positiv effekt på kroppen.

Vad är det:

• B1 - Hjälper det kardiovaskulära systemet och det centrala nervsystemet. Det förbättrar aptiten, ökar kroppens motståndskraft mot stress.
• B2 - nästan ingen reaktion i kroppen kan göra utan att detta element deltar. Utveckling och tillväxt, syntesen av hemoglobin, bildandet av röda blodkroppar - dessa funktioner är omöjliga utan B2.
• B3 - det skyddar kroppen från pellagra. Vitamin ger vävnadens andning, tar bort "dåligt" kolesterol från kroppen.
• B4 - om det saknas kolin i kroppen, kommer det att finnas problem med lever, njurar, störningar i nervsystemet.
• B5, om du observerar brist på detta vitamin, så finns det obehagliga symtom på apati, svaghet, slöhet, eftersom B5 är ansvarig för den totala muskeltonen för termoregulering.
• B6 - det hjälper till att producera serotonin, med brist på en person, sömn och vakenhet störs, symptom på depression uppträder. En annan B6 eliminerar kroppen från kolesterol.
• B7 - det hjälper till att extrahera näringsämnen från mat.
• B8 är ett antidepressivt medel. Hjälper till att upprätthålla normal funktion av nervsystemet.
• B9 - dess roll i integreringen av nukleinsyror, det hjälper fostret att utvecklas i livmodern.
• B10 - det säkerställer tarmarnas normala funktion, är en stark antioxidant - hjälper till att hålla huden frisk och ung.
• B11 - vitaminens roll - för att ackumulera energi för organismens vitala aktivitet.
  
• B12 - det förbättrar minnet, hjälper hjärnan, säkerställer leverans normala funktion och det manliga reproduktionssystemet.

Indikationer för att ta vitaminer

Du kan inte ta vitaminkomplex hela tiden, för deras mottagning har sina egna indikationer. Utan dem kan överflödiga vitaminer i kroppen leda till hälsoproblem.

Vitaminer av grupp B i tabletter har indikationer för mottagning:

• Stor fysisk aktivitet, aktiv sport.
• Svåra arbetsförhållanden, dålig miljö.
• Diagnostiserad brist på vitaminer.
• Sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet.
• Smärta i huvudet, migrän.
• Sömnstörning, mardrömmar, stress, depression.
• Tecken på schizofreni.
• Sjukdomar i matsmältningskanalen och matsmältningen - gastrit, pankreatit, cirros.
• Visuella organsjukdomar - synfel, katarakt, infektionssjukdomar.
• Metaboliska störningar.
• Förekomsten av sår eller sår.
• Hudsjukdomar - dermatit, eksem, seborré.
  
• Brötslighet av naglar, torrt hår och bristen på hälsosam glans, akne, comedoner (extern och subkutan), akne.

Kontra

I vissa fall är det förbjudet att ta vitaminkomplex.

Kontraindikationer att ta emot:

• Tendens mot allergisk reaktion. Många av B-vitaminerna har biverkningar i form av allergier.
• B12 är förbjudet att använda under graviditet och amning, med erytrocytos och tromboembolism.
• B6 bör inte tas under svårt stress och deprimerat tillstånd (förlust av en älskad, djup depression, nyligen genomgått operation, chocktillstånd). Det är förbjudet att ta B6 i leversjukdomar och sköldkörteln, såväl som tarmpatologier, diagnostiserad anemi.
• B5 är förbjudet att ta närvaro av sår och under användning av läkemedlet levodopa. Vitamin B2 kan inte tas under användning av hormonella preventivmedel och under behandling av psykiatriska sjukdomar.
• B3 får inte användas för magsår, leversjukdomar.
• B1 är inte ordinerat för allergier. Apotek säljer vitaminkomplex där olika vitaminer i denna grupp kan kombineras. Därför innan de köper och ta är det bäst att rådgöra med din läkare (t.ex. en läkare eller specialist), eller åtminstone, läs instruktionerna för användning av läkemedlet.

De bästa vitaminkomplexen. Instruktioner för användning

B-vitaminer i tabletter tillverkas av olika tillverkare.

Lista över de bästa av dem:

"Blagomaks"

Tillverkare - Ryssland, företaget NABIS. Pris - ca 200 rubel. Vitaminkomplex finns i form av kapslar, förpackade i en burk på 90 st.

Vilka vitaminer ingår i komplexet:

• B2 - användbar för sköldkörteln.
• B3 - hjälper till att bli av med dåligt kolesterol.
• B5 - stimulerar produktionen av glukokosteroider - hormoner som produceras av binjurebarken.
• B6 - hjälper tillväxten av blodceller och bildandet av antikroppar.
• B8 - skyddar blodkärlens väggar från brittleness, hjälper till att normalisera nervsystemet.
• Folsyra - påverkar tillväxten och utvecklingen av alla vävnader. Det är oumbärligt när du bär ett barn.
• B12 - kommer inte tillåta celler att uppleva syrehushåll, stöder hemoglobinnivåer.

Hur ska jag ta Blomax:

• För att ta ett vitaminkomplex behöver du en kurs som varar från 1 till 1,5 månader.
• Daglig dos - 1 kapsel.
• Du måste ta en kapsel med mat.

fördelar:

• Rimligt pris.
• Läkemedlet är begränsat till 1 gång per dag.
• Stor förpackning.

Nackdelar - kapseln är svår att svälja.

"Nutrilite"

Tillverkare - USA, Amway. Priset är 1100 - 1200 rubel. Nutrilite finns i form av tabletter, som är förpackade i 100 delar. i plastburkar. Komplexet innehåller 8 vitaminer från grupp B.

Bland dem är:

Hur man tar ett vitaminkomplex:

• Du måste ta vitaminer dagligen.
• Antal mottagningar per dag - 1.
• Du måste ta piller medan du tar mat.

fördelar:

• Ett stort antal bitar. i förpackningen.
• 1 mottagning för hela dagen.

nackdelar:

• Det finns kontraindikationer.
• Högt pris

Varumärket Nutrilite vitaminer är baserat på 100% växtbaserade ingredienser. Alla odlas i eget produktionsbolag.

"Skönhetskomplex"

Tillverkare - Ryssland, företaget VitaLine. Pris - 300-400 rubel. Komplexet är tillgängligt för kvinnor.

Det rekommenderas att ta det för att förbättra skönheten i huden, håret och det totala kvinnliga välbefinnandet.

Läkemedlet framställs i form av avlånga tabletter packade i blåsor. Paket totalt 30 st. Förutom vitaminer i grupp B innehåller kosttillskott andra användbara delar.

Vad ingår i "Skönhetskomplexet":

fördelar:

• Komplexet skapades speciellt för att möta kvinnornas behov.
• Förpackning är tillräckligt för 1 kurs.
• Rimligt pris.

nackdelar:

• Det finns kontraindikationer.
• En allergisk reaktion är möjlig.
• Stor piller storlek - obekväm att svälja.

"Biomax"

Tillverkare - Ryssland, företaget Valenta Pharmaceuticals. Pris per förpackning med 60 tabletter - 300-350 rubel.

Vitaminer av grupp B i tabletter BioMax är inte de enda användbara elementen i produktens sammansättning. Multivitaminkomplexet innehåller 12 vitaminer och 8 makronäringsämnen för att återställa balansen av näringsämnen i kroppen. Kosttillskott finns i förpackningar på 30 och 60 st. Typbelagda tabletter med en specifik lukt.

Vitaminer och makronäringsämnen i produktens sammansättning:

• Lipolsyra.
• Vitamin C.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B2.
• Folsyra
• Vitamin E.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Vitamin B5.
• Vitamin PP.
• Vitamin R.
• Järn.
• Zink.
• Kalcium.
• Koppar.
• Fosfor.
• Collbató.
• Magnesium.
• Mangan.

Så här tar du BioMax:

• För barn över 12 år och vuxna är den dagliga dosen 1 tablett.
• Det måste tas efter att ha ätit mat.
• Det är nödvändigt att acceptera kosttillskott av en kurs - 3 månader.
• Det är nödvändigt att dricka ett piller med mycket vätska - bättre än rent vatten.
• Enligt läkarens instruktion med en stark vitaminbrist och utmattning tillåts öka dosen till 2 tabletter per dag.

fördelar:

• Daglig dos - 1 tablett.
• Rimligt pris.

nackdelar:

• Långbana tillträde -3 månader.
• Det finns kontraindikationer.

"Solgar"

Tillverkare - USA, företaget Solgar. Priset är cirka 1200 rubel.

Läkemedlet är tillgängligt i form av runda tabletter med en gul lukt. De är förpackade i en glasburk, som rymmer 250 stycken. Solgar komplex av vitaminer B, anti-stress formel - komplex av vegetabiliskt ursprung. Det rekommenderas av tillverkaren som ett kosttillskott som stöder immunitet, ger energi till kroppen och brist på stress.

Vad innehåller Solgar:

• Vitamin C.
• B1.
• Vitamin B2.
• Vitamin B3.
• Vitamin B6.
• Vitamin B9.
• Vitamin B12.
• Vitamin B7.
• Vitamin B5.
• Vitamin B4.
• Vitamin B8.
• En blandning av pulverformig kelp.
• Blad och stjälkar av alfalfa.
• Nypon.

Hur man tar Solgar:

• Det är nödvändigt att ta kosttillskottskurser. Varaktighet 1 kurs - 1-1,5 månader.
• Du måste ta Solgar dagligen.
• Mottagandet av vitaminer utförs under mat.
• Antal receptioner per dag - 2 gånger 1 tablett.

fördelar:

• Örtekomposition.
• Stor förpackning.

nackdelar:

• Finns inte i vanliga apotek.
• Högt pris

"Lutein Intensive" för ögonen

Tillverkare - Ryssland, företaget Evalar. Pris - 300 rubel.

Detta är en speciellt utvald komposition för att förbättra det visuella organets funktion. Det låter dig ackumulera lutein till den takt som krävs av mänskliga synen. Han utses av ögonläkare med försämring av arbete eller för profylax i en trend mot försämring (en frekvent fynd framför en datorskärm, en genetisk predisposition).

Vad samlas i kosttillskott:

• Lutein.
• Zeaxantin.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B6.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.
• Nikotinsyra.
• Zink.

Hur man tar Lutein Intensiv:

• Tillåt att ta Lutein för barn över 14 år och vuxna.
• Daglig dos av läkemedlet - 2 tabletter.
• Antal mottagningar per dag - 1.
• Ta lutein behöver en kurs.

fördelar:

• Tillåt att ta ungdomar från 14 år.
• Rimligt pris.

nackdelar:

• Ta mer än 1 gång per dag.
• Litet paket.
• Det finns kontraindikationer.

"Vitrum"

Tillverkare - USA, företaget "Unifarm". Pris - 500 rubel. Universal kosttillskott som innehåller 13 vitaminer och 15 mineralkomponenter. "Vitrum" produceras i form av dragees, förpackade i burkar på 60 st.

Vilka vitaminer ingår i kosttillskottet:

• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Vitamin D3.
• Vitamin K1.
• Vitamin B1.
• Vitamin B5.
• Vitamin B6.
• Folsyra
• Vitamin B12.
• Vitamin PP.
• Vitamin N.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.

Hur man tar ett universellt komplex "Vitrum":

• Det är nödvändigt att ta kurser enligt doktorns vittnesbörd.
• Ta det läkemedel du behöver dagligen.
• Antal ansökningar per dag - 1.
• Antalet dragees för 1 mottagning - 1 st.

fördelar:

• Priset är acceptabelt.
• En mottagning för hela dagen.
• En stor mängd vitaminer och fördelaktiga element i kompositionen.

nackdelar:

• Det finns kontraindikationer.
• Eventuell allergisk reaktion på kosttillskottets komponenter.

"Mega-V Complex"

Tillverkare - USA, företaget Irwin Naturals Price - 1 800 rubel. Dessa vitaminer skiljer sig i form av frisättning. Standardvitaminkomplex som säljs i form av tabletter, och i den komplexa Mega säljs i form av gelkapslar, de är fyllda med vätska. Kosttillskott inkluderar triglycerider med medelkedja. De absorberas snabbt i blodomloppet och blir en energikälla.

Företaget Irwin Naturals patenterade också BioPerine-komplexet, vilket också ingår i kosttillskottet. Det ökar biotillgängligheten av läkemedlet och dess absorption.

Hela listan över vitaminer och näringsämnen i Mega B-komplexet:

• Vitamin B5.
• Vitamin B7.
• Vitamin B3.
• Tiamin.
• Vitamin B2.
• Niacin.
• Vitamin B6.
• Vitamin B12.
• Triglycerider med medelkedja.
• Dimetiglitsin.
• Komplex BioPerine (den innehåller svartpeppar och ingefära).

Hur man tar Mega Complex B:

• Beroende på matintag - att använda kosttillskott när du äter mat.
• Antal mottagningar per dag - 1.
• Antalet kapslar förbrukas per dag - 1 st.

fördelar:

• Örtekomposition betyder.
• 1 mottagning för hela dagen.
• Ett stort antal näringsämnen som samlas in i kompositionen.

nackdelar:

• Högt pris
• Det finns kontraindikationer.
• Eventuella allergier.
• Svårt att hitta på apotek.

"Pentovit"

Tillverkare - Ryssland. Pris - 150 rubel. Komplexet rekommenderas som assistent för att förbättra hudens hälsa.

Vad Pentenite innehåller:

• Vitamin B1.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Folsyra

Så här tar du Pentovit:

• Behöver ta efter att ha ätit mat.
• Antal mottagningar per dag - 3.
• Antalet använda tabletter för 1 mottagning - från 2 till 4. Dosering beror på läkarens recept.
• Ta drogen du behöver en kurs som är upp till 4 veckor.

Pentovit - populära B-vitaminer i tabletter.

fördelar:

• Lågt pris
• Hjälper upprätthålla frisk hud, hår och naglar.

nackdelar:

• Mängden mottagning - 3 gånger.
• Eventuell biverkning, uttryckt som allergi.

"Amway"

Tillverkare - USA, Amway. Pris - 1 000 rubel. BAA har etablerat sig som en källa till ytterligare energi under perioden med aktiv fysisk ansträngning, efter stress, eller hypovitaminos.

Vad är en del av kosttillskottet:

Hur man tar vitaminer:

• Varje dag måste du dricka 1 tablett.
• Du måste ta ett piller med mat.
• Ta en kurs som är bättre att kontrollera hos den övervakande läkaren.

fördelar:

• 1 mottagning för hela dagen.
• En stor mängd B-vitaminer i kompositionen.

nackdelar:

• Högt pris
• Det finns kontraindikationer.

"Gerimaks"

Tillverkare - Danmark. Pris - 700-800 rubel. Vitaminkomplex, som rekommenderas till tillverkare som assistent under rehabiliteringsperioden, efter svår stress eller vid hög utmattning.

Vad är kompositionen av kosttillskott:

• Ginseng extrakt (root).
• Tiamin.
• Vitamin B2.
• Vitamin B12.
• Vitamin B9.
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Magnesium.
• Zink.
• Koppar.
• Molybden.
• Chrome.
• Mangan.
• Nikotinamid.
• Järn.
• Kalciumpantotenat.

Hur man tar gerimaks:

• Den erforderliga mängden läkemedel per dag för profylaktisk administrering är 1 tablett.
• Tillverkaren rekommenderar att ta Gerimaks på morgonen.
• Matberoende - tas efter eller under måltiden.

fördelar:

• En stor mängd vitaminer och fördelaktiga element i kompositionen.
• Daglig dos - 1 tablett.

nackdelar:

• Högt pris
• Du kan inte ta drogen för epilepsi, ökad excitabilitet, i strid med absorptionen av järn.

"Complivit"

Tillverkare - Ryssland, företaget Farmstandard UfaVita. Pris - för 60 tabletter är cirka 300 rubel. Complivit innehåller samlingen av användbara ämnen som interagerar med varandra. Vitaminer finns i form av konvex, med lukt på båda sidor. Består av 8 mineraler och 11 vitaminer. Bland dem, vitaminer i grupp B. Komplexet är förpackat i burkar med 30 eller 60 tabletter.

Vad ingår i kompositionen:

• Tiamin.
• Riboflavin.
• Pyridoxin.
• Folsyra
• Cyanokobalamin.
• Nikotinamid.
• Askorbinsyra.
• Rutin.
• Kalcium.
• Lipolsyra.
• Järn.
• Koppar.
• Kalcium.
• Zink.
• Kobolt.
• Mangan.
• Magnesium.
• Fosfor.
• Tokoferolacetat.

Hur man tar Complivit:

• Du måste ta ett vitaminkomplex efter måltid.
• Antalet receptioner per dag är 1. Två gånger om dagen får det tas som föreskrivet av en läkare under perioden med akut beriberi.
• Antalet piller som konsumeras per dag - 1 st.

fördelar:

• En stor mängd vitaminer i komplexet.
• Rimligt pris.

nackdelar:

• Eventuell risk för allergier mot läkemedlets komponenter.
• Det finns kontraindikationer.

B-vitaminerna är viktiga för människokroppen för att upprätthålla hälsan och normal funktion av alla system. Med sin brist på tilldelade komplex, vilka finns tillgängliga i tabletter eller andra former.

Artikelförfattare: Anna Glushkova

Artikeldesign: Oleg Lozinsky

Video om grupp B-vitaminer i tabletter

Vitaminer i grupp B, komplexa preparat:

http://healthperfect.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah.html

Vitaminer av grupp "B" i tabletter: Namn på droger.

B-vitaminer i tabletter är viktiga för att bibehålla det korrekta nervsystemet, hjärt-kärlsystemet och mag-tarmkanalen. Brist på ämnen orsakar utvecklingen av olika patologier. Idag är det lätt att bota vitaminbrist på grund av det stora antalet läkemedel som säljs på apotek. Vi kommer att undersöka märkena av läkemedel som godkänts av läkare och samhälle, vad som är användbart och hur man tar.

Fördelarna med vitaminer "B".

Komplexa droger fyller kroppen med brist på nödvändiga ämnen. Den kemiska strukturen av vitaminer som distribueras i ett apotek är identisk i form av de element som finns i maten. Harm man piller kommer inte att orsaka. Forskare har identifierat ett antal ämnen som tillhör grupp B, vilka har olika effekter på människor:

• Tiamin (Normaliserar hjärnan, centrala nervsystemet. Förbättrar mental aktivitet, minne.);
• Riboflamin (Deltar i metabolism på cellulär nivå.);
• Niacin (fyller bristen på energi och normaliserar produktionen av hemoglobin, hormoner.);
• Cholin (stöder leverfunktion.);
• Pantotensyra (reglerar fettmetabolism, underlättar kroppens tillstånd, lider av vanliga allergiska reaktioner.);
• Pyridoxin (Forms aminosyror. Förhindrar sömnlöshet, förbättrar aptiten.);
• Biotin (Minskar risken för diabetes på grund av interaktion med kolhydrater.);
• Inositol (antidepressiva medel av naturligt ursprung, återställer nervfibrer.);
• Folsyra (Deltar i bildandet och utvecklingen av barnet på grund av förmågan att ansluta och bilda DNA. Verkar som ett skydd mot sjukdomstillväxten.);
• Cyanokobalamin (Utför en skyddande funktion mot de negativa effekterna av miljön på människokroppen.).

Mänskliga näring kompletterar inte helt den nödvändiga mängden näringsämnen. Med tanke på att majoriteten av befolkningen lider av matsmältningsorganets felaktiga funktion. Att plocka upp förberedelserna av vitamin B i tabletter är det möjligt att förhindra bristen på ämnen som är nödvändiga för ett godartat liv.

Symptom på brist på vitaminer "B".

Läkare kan bestämma bristen på en komponent genom att genomföra en fullständig undersökning vid provtagning. Bedömningen av bilden av vad som händer, enligt resultaten, föreskriver läkaren det önskade läkemedlet. Tänk på tecken på brist i varje underart av vitaminklassificering.

http://timerule.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkax/

Vitaminkomplex med vitaminer i grupp i

B-vitaminer i tabletter och deras fördelar

Att ta B-vitaminer i piller är mycket effektivare (med tecken på beriberi) än att få dem med mat, trots att de finns i ett antal produkter: kött, frukt och många grönsaker. Oavsett hur vi åt är bristen på ett eller annat vitamin i denna grupp fortfarande ganska möjligt. Och detta är fyllt med ett antal problem med nervsystemet, och med hjärnans funktion och med det allmänna välbefinnandet.

Grupp B innehåller följande vitaminer: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (nikotinsyra), B4 (kolin), B5 (pantotensyra), B6 ​​(pyridoxin), B7 (biotin), B8 (inositol), B9 (folsyra), B10 (para-aminobensoesyra) och B12 (cyanokobalamin).

Bland B-vitaminerna i tabletter som oftast finns finns B1, B2, B6 och B12. Men för god hälsa är det ofta tillräckligt att dessutom bara ta dem, eftersom kroppens behov av de återstående vitaminerna i gruppen inte är så viktigt och är helt nöjda i processen att äta mat som innehåller dem.

Fördelarna med B-vitaminer (i tabletter)

Du kanske har hört talas om det så kallade kroniska trötthetssyndromet. En av anledningarna till förekomsten är just bristen på vitamin B i kroppen.

Det bör omedelbart sägas att den grundläggande uppgiften för alla vitaminerna i denna grupp är att frigöra energi, eftersom de är inblandade i omvandlingen av kolhydrater till glukos och uppdelning av proteiner med fetter.

Som praktiken visar, för att möta kroppens dagliga behov av B-vitaminer, måste du äta en mycket stor mängd olika livsmedel. Och med tanke på att dessa vitaminer är ganska instabila, är de väldigt lätt att eliminera från kroppen och ackumuleras inte i det. Att bibehålla balansen visar sig ibland vara nästan overkligt. Och här kommer bara till hjälp av B-vitaminerna i piller.

För att upprätthålla en aktiv och fullvärdig livsstil är det idag nödvändigt att korrekt och korrekt använda resultaten från moderna läkemedel - vitamin-mineralkomplex i tabletter, pulver eller lösningar för att dricka. Tyvärr har aggressiva reklamfördelare nästan ingen chans att göra ett välgrundat val. Det är lätt för konsumenterna att gå vilse bland olika kosttillskott för förebyggande av vitamin B-brist.

I den här översynen vill vi fokusera på de mest populära och tidsbestämda beredningarna av B-vitaminer i tabletter. I allmänhet syftar dessa läkemedel till att återställa kroppen efter operationer, frakturer, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. B-vitaminer är också effektiva för att förebygga stress, neuralgi och neurit.

Människokroppen syntetiserar bara en del av de vitaminer det behöver, så en extern källa till sitt intag behövs. Det är logiskt att anta att bristen på B-vitaminer kan fyllas med mat: grönsaker och frukter. Samtidigt bör man dock komma ihåg att värmebehandlingen av mat förstör B-vitaminerna och minskar deras biologiska aktivitet. Dessutom, som angivits ovan, elimineras de lätt från kroppen.

Den mest rimliga sätten i denna situation är att välja ett effektivt komplex av vitaminer i grupp B, antingen i piller eller i ampuller. Tabletten, som en fast doseringsform, har flera signifikanta fördelar. De viktigaste av dem är bekvämligheten att ta jämfört med injektionerna av vitaminer i grupp B, vilket är ganska smärtsamma.

B-vitaminer på den moderna marknaden

Följande beskriver de mest populära förberedelserna av B-vitaminer, injicerade i fast form (detta inkluderar tabletter, kapslar, piller, etc.)

Komplex av vitaminer i grupp B «B Complex»

Denna produkt tillverkas av det välkända globala amerikanska företaget Royal BodyCare. Företagets forskare kunde utveckla ett original, balanserat för huvudnäringsämnena och en unik teknik för produktion av B-vitaminer i tabletter. Kunskapen hos denna produkt är en kombination av B-vitaminer med växtbaserade ingredienser, vilka har egna farmakologiska effekter och stimulerande effekt på ämnesomsättningen. Strukturen av "B Complex" på 1 tablett innehåller:

• Vitamin B1 (tiamin) - 25 mg
• vitamin B2 (riboflavin) - 25 mg
• Vitamin B3 (andra namn - niacinamid, nikotinsyra, vitamin PP) - 25 mg
• Vitamin B4 (kolinbitartrat) - 25 mg
• Vitamin B5 (Pantotensyra) - 25 mg
• Vitamin B6 (pyridoxin) - 25 mg
• vitamin B7 (biotin, annat namn - vitamin H) - 25 mcg
• Inositol (B8) - 25 mg
• Vitamin B9 (folsyra) - 130 mcg
• Vitamin B12 (cyanokobalamin) - 25 mcg
• PABK (para-aminobensoesyra) - 25 mg.

Fytokomponenterna som ingår i preparatet "B-komplex":

• acerola bär
• kål
• alfalfa
• gul rot
• kelp
• persilja
• papaya
• hunden steg
• riskli
• sarsaparilla
• havrefiber
• vattenkrasse
• vetekli.

"B Complex" har en komplicerad effekt på kroppen:

• anpassar sig till psykofysiska belastningar;
• förbättrar ämnesomsättningen i nervvävnaden och har en avgiftande effekt;
• innehåller naturliga antioxidanter som skyddar mot fria radikaler;
• accelererar regenereringsprocesser efter operationen;
• stabiliserar det endokrina systemet;
• har antidepressiv effekt
• normaliserar blodtrycket
• har en hepatoprotektiv effekt (återställer leverceller);
• stimulerar erytropoiesis.

Komplexet av vitaminer i grupp B «B Complex» är ett effektivt botemedel mot förebyggande av sjukdomar i nervsystemet, kardiovaskulära och endokrina system. Det kan användas av idrottsmän att öka styrka och uthållighet. Denna produkt kommer att vara användbar för alla som vill leda en hälsosam och aktiv livsstil.

Tabletter med vitaminer från grupp B "Tiens"

Företaget "Tiens" - en av de ledande tillverkarna av kosttillskott i världen. Komplexet innehåller de viktigaste vattenlösliga vitaminerna i grupp B:

• vitamin b1 (tiamin)
• vitamin B2 (riboflavin)
• vitamin b3 (nikotinsyra)
• vitamin b5 (pantotensyra)
• vitamin b6 (pyridoxin)
• vitamin B9 (folsyra)
• Vitamin B12 (cyanokobalamin).

Innovativ teknik för att få produkten kan du välja vitaminer från naturliga råvaror och skydda dem från förstöring och oxidation i luften.

Effekten av vitaminberedning "Tiens" på kroppen:

• normalisering av metabolism (metabolism);
• restaurering och förstärkning av nervsystemet
• avgiftning vid förgiftning av alkohol, nikotin och droger;
• stimulering av hematopoetisk funktion
• förbättra prestanda och anpassning till fysisk stress
• antidepressiv effekt (förbättrar humör).

Indikationer för användning:

• stress, mild depressiva tillstånd
• vitamin B-brist;
• kronisk trötthetssyndrom ("manager syndrom"), trötthet;
• anemi och anemi
• sömnstörningar;
• för korrigering av hudfel (desquamation och dehydrering) och restaurering av hårstrukturen.

Tabletter med vitaminer från grupp B av "Tiens" används för alkohol och nikotinberoende för att normalisera ämnesomsättningen. I kombination med kalciumpreparat används de också i gerontologi för att förhindra osteoporos hos män och kvinnor. Produkten har en positiv effekt på hela kroppen, ökar styrkan och uthålligheten och förbättrar livskvaliteten i allmänhet.

Doppelgerts aktiv Magnesium + Vitaminer från Grupp B

Detta är ett känt varumärke i det tyska företaget Khaisser Pharma GmbH. En särskiljande egenskap hos produkten är en kombination av klassiska vitaminer i grupp B och magnesium.

Så innehåller läkemedlet följande komponenter:

BAA Doppelgerts aktiva magnesium + B-vitaminer rekommenderas som en extra källa till näringsämnen för obalanserad näring, ökad fysisk ansträngning och stressiga situationer.

Magnesium, som spårämne, är aktivt involverad i ämnesomsättningen. Det stabiliserar myokardiums biorhytmer, lindrar blodkärlens spasmer, deltar i processerna för neuromuskulär stimulering och minskar smärta i migrän. Magnesiumbrist kan ha negativ inverkan på hjärtsystemets och nervsystemet.

Doppelgerts aktiv Magnesium + Vitaminer från Grupp B är ett effektivt kosttillskott som säkerställer att myokardiet och nervsystemet fungerar fullt ut. Sprint idrottare använder detta verktyg för att återhämta sig under träning och äldre - för att förebygga arytmier och komplikationer efter operation.

Vitaminberedning "B-50" - en annan rik komplex av vitaminer från grupp B-tabletter

Denna produkt är välkänd för konsumenter i USA och Europeiska unionen. BAA "B-50" produceras av det amerikanska företaget NOW FOODS, som är ledande inom segmentet vitaminkomplex.

Preparatet innehåller följande komponenter:

• vitamin b1 (tiamin)
• vitamin B2 (riboflavin)
• vitamin b3 (niacin)
• vitamin b4 (kolin)
• vitamin b5 (pantotensyra)
• vitamin b6 (pyridoxin)
• Vitamin B8 (Biotin)
• vitamin B9 (folsyra)
• vitamin b12 (cyanokobalamin)
• paraaminobensoesyra (PABK)
• inositol.

Och även grönsakskomponenter:

Fytokomponenter av komplexet "B-50" förbättrar effekten av vitaminer från grupp B. Persilja, vattenkryddor och riskli är naturliga källor till mikroelement och vitaminer.

Tabletter "B-50" med korrekt användning ger dagliga doser av kroppens behov av vitaminer i grupp B.

Indikationer för användning av vitamin B i tabletter "B-50":

• sjukdomar i matsmältningssystemet (gastrit, kolecystit, dysbios, gallstenssjukdom);
• sjukdomar i nervsystemet (milda depressiva tillstånd, stress, neuros)
• hud-, nagel- och hårsjukdomar;
• sjukdomar i synens organ (låg synskärpa, torra ögonsyndrom).

Tabletterna B "B-50" används i kosmetologi som ett medel för att behandla huddefekter (torrhet och skalning), naglar (förstörelse av nagelplattan) och återställa hårets struktur.

Tabletter av B-vitaminer "Neurobion" (Neurobion)

"Neyrobion" - ett komplex av B-vitaminer i tabletter, producerat av det tyska företaget MERCK. Sammansättningen av tabletterna "Neurobion" inkluderar:

• Vitamin B1 (tiamin) -100 mg
• Vitamin B6 (pyridoxin) - 200 mg
• vitamin B12 (cyanokobalamin) - 240 mcg.

Vitaminerna B1, B6 och B12 är viktiga näringsämnen och är väsentliga för metabolismen.

Alla B-vitaminer är vattenlösliga föreningar, så de ackumuleras inte i kroppen, men utsöndras med metaboliska produkter.

Tekniken för att erhålla "Neurobion" i tabletter gör att du kan spara den biologiska aktiviteten hos alla komponenter som utgör dess komposition och den höga dosen - för att kompensera för B-vitamins brist i kroppen, även i de mest allvarliga fallen.

Indikationer för användning av Neurobion-vitaminberedningen:

• komplex terapi av trigeminusnerven;
• neurit (neurit i ansiktsnerven);
• olika neuralgier förknippade med ryggradssjukdomar (interostal neuralgi, lumbar syndrom, cervikal syndrom, etc.);
• stressiga tillstånd och milda former av depression.

Det bör komma ihåg att B-vitaminerna är föreningar med hög farmakologisk aktivitet. Därför bör du rådfråga din läkare innan du använder "Neurobion".

Vitaminer i grupp B "Neurovitan": detaljerade instruktioner

Information till konsumenten. Användbara tips för dem som väljer att ta B-vitaminer i piller

• Vid mottagning av vitamin B i tabletter måste de tvättas med vatten.
• Det rekommenderas inte att dricka alkoholhaltiga drycker och svart te eftersom de minskar biotillgängligheten (absorptionen) av vitamin B1.
• För maximal effekt, följ den rekommenderade kursen för att ta vitaminer (minst 3 veckor).
• Kombinera inte mottagandet av vitaminer från grupp b med antacida medel, fluorouracil och levodopa.

Konsumentuppfattning: vilken form av B-vitaminer att välja - piller eller ampuller?

Frågan om vilken form det är bättre att ta vitaminer från grupp B - i ampuller eller tabletter - är oroande för många. Med olika åsikter om detta problem kan du hitta lite under och kanske hitta en lösning som passar dig.

(Nedan är kommentarer från riktiga personer).

Anastasia: Jag tror att allt beror på perspektivet. Tabletter är bra för att förebygga och fastställa resultatet av behandlingen. Ampuller är nödvändiga för dem som har allvarligare problem. Till exempel, neurit i ansiktsnerven. Närliggande osteoporos föreskrevs injiceringar av vitaminer från grupp B. dvs. med allvarlig sjukdom utan injektioner kan inte göra. Jag personligen köpte schweiziska piller. Jag är lika glad som en elefant, för jag tar injektionerna mycket smärt och i min situation behöver jag inte dem.

Valentina: Jag håller helt med Anastasia. Men inte alla läkemedel är "trevliga". Ibland måste du kunna uthärda smärtan. Jag läste i instruktionerna att ampullernas sammansättning har lidokain, som har en analgetisk effekt. Kanske var det bara jag som gjorde sådana smärtsamma skott?

Alex: Jag är en praktiserande neurolog. Alla preparat av B-vitaminer i en injicerbar doseringsform vid administrering parenteralt orsakar en smärtsam reaktion i en eller flera grad. Lidokain har lokalbedövningseffekt och minskar intensiteten av smärreaktionen delvis. På den första frågan: B-vitaminerna i ampuller är effektivare än tabletter, eftersom de omedelbart går in i blodet - 100% biotillgänglighet.

Irina: Tabletter är mer praktiska. För det första kan inte alla göra injektioner på egen hand. För det andra kan du alltid ta dem med dig till jobbet eller på affärsresa, vilket är mycket bekvämt.

Inna: Jag har nyligen lärt mig att grupp B-vitaminer i ampuller läggs till ansikts- och hårmaskor. Är detta sant? Är det möjligt att självständigt göra en sådan mask hemma?

Veronica: Hårmask är lätt att förbereda hemma. Jag gör det själv. Internet är fullt av recept. Jag gör det här: slå 2 ägg. Jag lägger till 1 msk. skedsked, havtorn och mandelolja. Häll innehållet i 2 ampuller, och blanda allt. Vi applicerar en mask på hår, vi stänger med en film och en handduk. Håll i ca 45 minuter och skölj med schampo.

Maria: Jag vet att piller vanligtvis ordineras efter en dos av injektioner. Skotten är smärtsamt men ganska tolerabelt. Alex har redan fått ett kvalificerat svar på denna fråga. Tabletter är vanligtvis föreskrivna för förebyggande av avitaminos och vitamin B-brist.

Inna: Tack för maskreceptet. Jag försökte. Det är faktiskt allting enkelt och det finns en effekt direkt.

Valentina: Det är bättre att ta piller för profylax än att lida med injektioner på sjukhuset!

Fördelar med vitaminpiller

Komplex av vitaminer från grupp B

I det moderna samhället är det redan svårt att hitta helt naturliga produkter, så du behöver veta om sådant som komplexet av vitaminer i grupp B för att få ett tillräckligt antal användbara spårämnen. I den här artikeln kommer vi att prata om varför dessa vitaminer är användbara, oavsett om vi behöver dem, och också välja det lämpligaste komplexet. Faktum är att i moderna förhållanden, med tanke på den ständiga stressen, dålig ekologi och brist på tid, blir vitaminbrist ett brådskande problem.

Vad är komplexet av vitaminer i grupp B?

Vi är skyldiga att upptäcka vitamin B till den polska forskaren Kazimir Funck. År 1912 konstaterades att gruppen av vitaminer är kväveföreningar. Var och en av dessa föreningar har individuella karakteristiska egenskaper, var och en har sitt eget nummer. Samtidigt har alla företrädare för denna grupp mycket gemensamt. För att förstå varför vi behöver dessa vitaminer, överväga var och en av dem separat.

Vitamin B1 eller tiamin är den första av denna grupp som finns. Det är en vattenlöslig kemisk förening som vår kropp behöver dagligen. Huvudrollen av tiamin är direkt involverad i metabolismsprocessen. Det påverkar också hjärnans, endokrina och matsmältningssystemens funktion. Som regel är vitamin B1 ordinerad för nedsatt metabolism och i sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Det används också i hudsjukdomar och synfel.

Vitamin B2 eller riboflavin är ansvarig för regenerering och hjälper till att påskynda läkningsprocessen. Detta vitamin har positiva effekter på huden och slemhinnorna. Med sin brist i kroppen kan hudskalning, suddig syn, yrsel och sömnighet observeras. Riboflavin kan fungera som ett medel för komplex terapi för anemi, ögonsjukdomar och gastrit.

Vitamin B3 eller nikotinsyra är ett lösligt vitt pulver. Detta spårelement är nödvändigt för bildandet av hormoner. Nikotinsyra själv deltar i mer än hälften hundra reaktioner och utför funktionen av energifrisättning. Vitamin B3 är mycket viktigt för hjärnans normala funktion. Bland dess egenskaper konstateras ett hinder mot genetisk skada, liksom normaliseringen av det kardiovaskulära systemet.

Vitamin B5 eller panthenol är ett vattenlösligt vitamin som är inblandat i nedbrytning av fetter och kolhydrater. Pantotensyra påverkar produktionen av acetylkolin, som i sin tur hjälper nervsystemet att fungera utan misslyckanden. Bland annat hjälper panthenol till sårläkning och är direkt involverad i produktion av röda blodkroppar.

Vitamin B6 reglerar hjärtat, är involverat i syntesen av protein och enzymer. Fördelaktig effekt på hud och hår. Med en brist på vitamin B6 observeras utvecklingen av ateroskleros, immuniteten minskas, dermatit och anemi uppträder. På bristen på detta ämne kan man tala sköra naglar och håravfall.

Vitamin B9 eller folsyra är avgörande för framställning av vita blodkroppar och röda blodkroppar. Detta vitamin spelar en stor roll för den normala utvecklingen av fostret, så dess mottagning är ofta ordinerad för gravida kvinnor.

Vitamin B12 eller cyanokobalamin är ett vattenlösligt vitamin vars huvudsakliga funktion är blodbildning och energiutbyte. Dessutom bidrar vitamin B12 till att bättre absorbera folsyra i kroppen. En akut brist i detta spårämne kan leda till anemi, nedsatt hjärnfunktion och även psykiska störningar.

Som ni kan se kan bristen på vitaminer i denna grupp leda till olika konsekvenser fram till förekomsten av allvarliga sjukdomar. Vi kan få den önskade mängden spårämnen genom mat. Vi är dock osannolikt att undvika brist på minst en av vitaminerna från denna grupp. Det är svårt att inte bara göra en kost rik på alla nödvändiga element utan också att följa det.

Lyckligtvis erbjuder modern farmakologi oss ett alternativ - ett komplex av vitaminer från grupp B. Farmaceutiska preparat kommer säkert att hjälpa oss att fylla bristen på dessa ämnen i kroppen. Svårigheten här ligger i valet av komplexet. Det finns ett stort antal sådana vitaminkomplex, men det är viktigt att välja den mest lämpliga och mest effektiva, eftersom vi vill få maximal nytta.

Vitaminkomplex i grupp B - vilken är bättre?

Multivitaminkomplex med vitaminer i grupp B, baserat på erbjudanden på marknaden, kan delas in i två grupper:

• Kombinerad (innehåller ytterligare mineraler och andra grupper av vitaminer);
• Specialiserad (innehåller höga doser av vitaminer B).

Bland de kombinerade komplexen där B-vitaminerna är närvarande kan följande särskiljas:

Alla dessa droger finns på hyllorna i apotekskedjorna. I alla dessa komplex innehåller hela gruppen av B-vitaminer. I Perfect och Supradine är dosen för vissa vitaminer från denna grupp något högre än den terapeutiska. Så innehåller de cirka 10 gånger mer (jämfört med andra droger) vitamin B1, 3-4 gånger mer vitamin B2 och 10 gånger mer vitamin B6. Det mesta av vitamin B5 finns i Perfect. De rikaste i vitamin B12 är Complivit.

Specialiserade vitamin B komplexa komplex kan också delas in i två grupper:

Divisionen, som kan ses, är baserad på deras form av realisering. Låt oss överväga var och en av dem och välj flera droger.

Injektioner används som regel i krissituationer när det är nödvändigt att få ett omedelbart resultat. Denna blankett används för att uppnå en snabb terapeutisk effekt. Den mest populära och effektiva droger som kan injiceras inkluderar följande:

• Tigamma - inhemsk utveckling med vitaminerna B1, B6, B12;
• Kompligam - Rysk vitaminkomplex av grupp B med vitaminerna B1, B6, B12;
• Beviplex - Serbisk utveckling med en mer imponerande komposition - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• Neyrobion - tysk tillverkare med tre vitaminer i komplexet - B1, B6, B12

Tabletter är vanligtvis utformade för långvarig behandling med gradvis effekt. Bland de mest effektiva och populära är:

• Multi-Tabs B-komplex;
• Milgamma Compositum;
• Doppelgerts;
• Neyrobion.

Koncentrationen av B-vitaminer i dessa kosttillskott ökar vanligen eftersom de är avsedda för komplex behandling av nervsystemet och behandling av beriberi.

Multi-Tabs-komplexet innehåller alla ovan nämnda B-grupp vitaminer. Om vi ​​jämför det med andra droger, ökar innehållet i det jämfört med de redan övervägda drogerna:

• Vitamin B2 5-8 gånger;
• Vitamin B5 5-6 gånger;
• Vitamin B1 10 gånger.

Samtidigt, i Multi-Tabs B-komplexet är pantotensyra och tiamin mindre än Perfectile respektive Supradine.

Doppelgerts aktiv Magnesium + Vitaminer från Grupp B är ett känt tyskt läkemedel. Dess huvudsakliga funktion är kombinationen av den klassiska uppsättningen vitaminer i B-komplexet och ett spårelement som magnesium. Den innehåller vitaminerna B1, B6, B9 och B12.

Oftast rekommenderas detta kosttillskott för idrottare med ökad fysisk aktivitet, stressiga situationer samt att fylla på näringsämnen med en obalanserad kost.

Kombinationen av grupp vitaminer och magnesium är en bra kombination, på grund av vilket detta läkemedel är mycket populärt bland sprintutövare. De använder den för att återhämta sig från hårda träningspass. Också bland fansen av detta tillägg är seniorer, för vilka den B-komplexa Doppelgerz blir ett sätt att förebygga postoperativa komplikationer och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Neyrobion - en annan representant för Tyskland på marknaden för multivitaminkomplex. Tabletterna innehåller tre vitaminer i grupp B:

Tekniken, som används för att skapa läkemedlet, möjliggör bevarandet av den biologiska aktiviteten hos alla komponenter vi behöver i tabletter. Hög dosering för var och en av vitaminerna från gruppen bidrar till att fylla sin brist i kroppen, även i de mest försummade fallen.

Neyrobion är som regel föreskriven för komplex behandling av trigeminusnerven, neurit och under stressiga situationer. Detta komplex är utmärkt för att eliminera milda former av depression, om de orsakas exakt av brist på de betraktade vitaminerna.

Milgamma Compositum representeras av endast två vitaminer i grupp B - B1 och B6. Ett särdrag hos detta läkemedel är dock att tillverkaren ersatte vitamin B1 med en bensfotiamin som liknar den. En sådan analog av fettlöslig, och därför bättre än den vanliga tiaminen, absorberas i magen. Dosen av B6 i denna beredning är signifikant högre än för alla andra betraktade läkemedel.

Vi granskade de allra bästa B-komplexa vitaminerna. I var och en av dem finns en annan koncentration av dessa eller andra representanter för denna vitamingrupp. Utvärdera din fysiska och mentala hälsa, beroende på de positiva egenskaperna hos varje vitamin, du kan välja det lämpligaste komplexet för dig. Du bör inte välja den där den högsta dosen. Det är bäst att samråda med din läkare, vem ska göra rätt diagnos och ge råd om valet av ett multivitaminkomplex.

• huvud
• mode
  • trender
  • kändisar
  • Shopping
  • Allt för bröllopet
• skönhet
  • kosmetika
  • parfymer
  • Hårvård
  • Ansiktsvård
  • Nail care
  • Kroppsvård
• hälsa
  • Sjukdomar, behandling
  • Mitt apotek
  • Sport och fitness
  • Recept av folket
  • dieter
  • Hälsosam mat
• relationer
  • Självutveckling
  • karriär
  • älskar
  • kön
  • bröllop
  • familj
  • självkännedom
• barn
  • Jag vill ha ett barn
  • graviditet
  • födelse
  • Barn upp till ett år
  • Barnutveckling
  • tonår~~POS=TRUNC
  • Barnhälsa
• hus
  • Inredning och design
  • djur
  • växter
  • Hemvaror
  • renhet
  • Feng shui
• rekreation
  • En hobby
  • Traveling
  • camping
  • Helger med barn
  • Holidays
• matlagning
  • Första kurser
  • Andra kurser
  • sallader
  • drycker
  • bakning
  • desserter
  • Blanks för vintern
  • Festligt bord
• miscellanea
  • Autolady
  • ekonomi
  • oidentifierad

LadyVeka.ru Hälsa »Mitt apotek»

Preparat med olika B-vitaminer

Är du utsatt för stress och brist på vital energi? Vill du förbättra ditt minne och behålla ett attraktivt utseende? För att göra detta är det inte nödvändigt att dricka speciella mediciner eller tillbringa stora summor på kosmetika. Ibland räcker det att justera flödet av B-vitaminer i kroppen.

Om du väljer ett komplex kommer du att kunna bli av med många problem med din hälsa och utseende, samt förbättra ditt liv kvalitativt. Överväger du att köpa Blagomax, ett komplex av B-vitaminer eller att välja ett annat botemedel? Vi kommer att prata om de mest populära vitaminkomplexen och deras effekter på människokroppen.

Vilka är fördelarna med vitaminer B?

För normalt liv behöver en person vitaminer och mineraler. Deras brist kan sakta ner de processer som förekommer inne i kroppen, vilket i sista hand påverkar din hälsa. Ja, de flesta av de näringsämnen vi får från mat, därför med en hälsosam livsstil, är det inte nödvändigt att ta dem i tabletter eller ampuller.

Ibland förvärrar den fel diet, stillasittande livsstil och brist på positiva känslor våra liv och berövar sådana viktiga och i vissa fall även viktiga vitaminer. De mest populära och krävda är B-vitaminerna. Deras egenhet är att trots alla mångfald har var och en en speciell effekt som hjälper andra ämnen från denna grupp. Därför finns de oftast i livsmedelsgrupper, vilket gör det lättare för oss att välja rätt mat.

Men bland vitaminerna i denna grupp finns också de vars behov är särskilt höga. Om kroppen saknar dem kan det på allvar påverka fysiskt tillstånd och psykiskt arbete. Och ibland blir vitaminer i piller och ampuller ett tillskott till hälsosam mat.

Vad är värdet av B-vitaminer?

1. B1 är grunden för energimetabolism. Det förbättrar också nervsystemets minne och aktivitet. Tack vare honom får vi känslomässig stabilitet. Muskler, hjärta och matsmältning kan inte fungera normalt utan detta vitamin. Regelbunden förbrukning av B1 hjälper dig i kampen mot infektionssjukdomar och ökar din smärtgräns. Men i frånvaro av detta ämne kan du falla i depression, ha svårigheter med minne, känna svaghet och irritabilitet, möjliga störningar i hjärtets aktivitet, minskad aptit.
2. B2 är ansvarig för cellulär andning, utseendet på röda blodkroppar och antikroppar, stöder nervsystemet och synen. Hans närvaro har en positiv effekt på huden, håret och naglarna. Om det saknas kommer du att vara orolig för depression, anemi, torr hud, "klibbiga" och läppiga läppar. Inflammation kommer att märkas i ögonområdet, det kommer att bli rädsla för solljus.
3. B3 påverkar ämnesomsättningen och med hjälp av det är syntesen av vissa hormoner. Det normaliserar andningssystemet, förbättrar hudens utseende. Med brist på B3 uppträder depression, irritabilitet, svaghet, gikt och hudsjukdomar. Huvudet kan vara sjuk, minnet och aptiten förvärras.
4. B5 är inblandad i energimetabolism, påverkar nervsystemet och är det viktigaste vapnet i kampen mot stress. När det saknas i din kropp kan du uppleva trötthet eller depression, huddefekter, inflammation och smärta i benområdet visas. Kroppen kan inte motstå stress och infektioner. Sömnlöshet är möjlig.
5. B6 förbättrar nervsystemet och kardiovaskulärsystemet. Det främjar tillväxt och förstärkning av hår, kan förhindra utseende av grå starr eller utveckling av cancerceller. Effektiv i schizofreni. B6-brist kan uppstå som trötthet eller nervositet, depression eller sömnlöshet. Det kan också leda till dermatit, håravfall, inflammation i munnen. Uppfattningen och förmågan att lära sig minskar, vätska behålls i kroppen. Det är bättre att ta det i tabletter (kapslar), som finns i ampullerna och injiceras genom injektionen, det orsakar smärtsamma förnimmelser.
6. B12 är involverad i bildandet av röda blodkroppar, hjälper till att förbättra nervsystemet, kalciumabsorption och tillväxt (särskilt hos barn). Med brist på B12 kan utvecklas anemi, aptitlöshet, störningar i kroppens tillväxtprocess. En person kan bli deprimerad, har problem med sömn, tarmrörelser, han kommer att ha huvudvärk.

Förutom de mest populära vitaminerna finns också B4, B7, B9, B10, B15 och andra som har komplexa namn. Behovet av dem är dock så liten att det är nöjda med mat.

Källor av vitaminer i grupp B

Det finns vitaminer som självständigt syntetiseras av människokroppen. Men inte allt. Därför finns det behov av en extern källa. De kan vara mat eller vitaminkomplex syntetiseras artificiellt.

För att lista alla produkter som innehåller B-vitaminer, kommer några få sidor inte att räcka till. Faktum är att nästan alla livsmedel innehåller flera typer av dessa ämnen, men endast i olika proportioner.

Exakt är de närvarande i hela korn, så användningen av fullkornsmjöl och sådana spannmål i kosten hjälper dig att få den nödvändiga mängd av dessa vitaminer. Det finns dessa ämnen i frukt och grönsaker, liksom i proteinmat och även i nötter. Ju mer varierad din näring är desto mer vitaminer kommer din kropp att få.

Vad gör man när man lägger till olika livsmedel i kosten misslyckas? Ta vitaminer i tabletter, kapslar eller ampuller. Även om det sista alternativet är bättre att lämna i ett extrema fall, eftersom sådana injektioner kan vara mycket smärtsamma. Det är bättre att ta B-vitaminer i piller. Bra idag på marknaden kan du hitta många droger från olika tillverkare och för varje budget.

Preparat innehållande vitaminer i grupp B

I apotek och specialbutiker för idrottsmän kan du enkelt hitta sådana vitaminkomplex. Vi föreslår att du överväger flera droger som innehåller en uppsättning vitaminer från grupp B. Alla är tillgängliga i tabletter eller kapslar, även om du även kan hitta några vitaminer i grupp B i ampuller.

Form Labs Naturals Ultimate B-Complex

Denna produkt har skapats av ett amerikanskt företag, så det råder ingen tvekan om dess kvalitet. Det är ett komplex av vitaminer i grupp B med ökad dosering - B-Complex. Eftersom dessa ämnen är vattenlösliga och inte ackumuleras i kroppen, måste deras intag inträffa dagligen.

B-Complex är utformad för personer som leder en hälsosam livsstil, spelar sport och har behov av en stor mängd energi. Denna produkt innehåller inte bara B-vitaminer, men också mineraler som människokroppen behöver mycket. B-Complex tillverkas i tabletter, som ska tas 2 gånger om dagen.

Tabletter med vitaminer från grupp B "Tiens"

Denna tillverkare är allmänt känd över hela världen för sina produkter. Dess specialister har skapat ett komplex som innehåller alla de viktigaste vitaminerna i grupp B. Egenskapen av detta läkemedel är att den nya teknologin gjorde det möjligt för oss att isolera ämnen från naturliga råvaror vilket ökar deras biologiska värde.

Läkemedlet produceras inte i ampuller, men i tabletter. Med regelbunden användning kan du normalisera din ämnesomsättning, stärka nervsystemet, ta bort narkotiska och andra skadliga ämnen från kroppen, öka din arbetsförmåga och bli mer resistenta mot stressfaktorer.

Doppelgerts aktiva magnesium + B-grupp vitaminer

Ett av de mest kända varumärkena på vår marknad. Tysk kvalitet har vunnit konsumenten. Företaget har skapat en produkt som innehåller vissa vitaminer i grupp B (B1, B6, B9, B12) och magnesium. Detta läkemedel bör tas av personer som har en obalanserad diet och behöver en ytterligare källa till näringsämnen.

Det kommer också att vara oumbärligt för tung fysisk ansträngning och konstant stress. Magnesium hjälper till att normalisera hjärt-och nervsystemet, minska risken för migrän. Tja, det här läkemedlet är lämpligt för idrottsmän som återställer sin form och för äldre personer vars hjärta behöver stöd.

Blagomax-komplexet av vitaminer i grupp B

Användningen av läkemedlet Blagomax-komplexet av vitaminer i grupp B hjälper till att förhindra brist på vitaminer från grupp B. Det rekommenderas att ta de som utsätts för stark fysisk och psykisk stress samt personer som utsätts för frekvent stress. Produkten innehåller alla viktiga vitaminer i grupp B.

Den framställs i form av kapslar, som bör tas en dag per dag under 1-1,5 månader under en måltid. Om det behövs kan du upprepa kursen hela året.

Relaterade artiklar:

De bästa vitaminerna för hjärt-kärlsystemet

Vitamin B12 - värdet, fördelaktiga egenskaper, symptom på brist

Hur man väljer vitaminer för att upprätthålla immunitet?

Vilka antihistaminer är lämpliga för nyfödda, spädbarn och äldre barn

Makrolider - moderna droger för vuxna och barn

Behöver jag ta multivitamin under amning?http://vitaminis.ru/vitaminnye-kompleksy-s-vitaminami-gruppy-v.html