Sidinnehåll:

Feijoa är exotisk för en slavisk person, och invånarna i tropikerna är en välbekant frukt som ofta äts. Fruktträdet växer i ett subtropiskt klimat, det används inte bara för mat, men också för medicinska ändamål. Om du känner till de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna av feijoa kan du berika kroppen med värdefulla ämnen. Befolkningen i Sydamerika, Nya Zeeland, Brasilien vet detta, och de konsumerar ofta frukterna i kosten.

Hittills har platser där feijoa växer blivit mer. Träet odlades i Rysslands södra regioner (Krasnodar-territoriet), Georgien, Armenien, Azerbajdzjan, Australien. Därför har dessa helande bär blivit mer tillgängliga och närmare. Läs mer: Användbara egenskaper av sylt: kontraindikationer, nytta och skada.

Vad är feijoa? Frukt eller bär?

Feijoa-frukten är en avlång formad bär med en jätte tät hud av en grön nyans. Den mjuka saftiga massan påminner om en kombination av flera frukter: jordgubbe, kiwi, ananas. Frukten är ätbar hela och alla tillsammans med huden, men inte alla gillar sin smak.

Dess mognad kan bestämmas av färg: om köttet är vitt, är frukten inte mogen, om den är brun, då överdriven. Perfekt mogna frukter har en genomskinlig kärna.

Kemisk sammansättning av feijoa frukt

• Spårämnen och makronäringsämnen som är nödvändiga för att upprätthålla immunitet och normal koll på alla kemiska processer i människokroppen. Feijoa är speciellt mättad med jodelement som är nödvändiga för att upprätthålla sköldkörtelns funktioner, liksom järn som är involverade i transport av syre, magnesium, kalium, kalcium, zink och fosfor.
• Grupp B-vitaminer som stöder nervsystemet.
• Vitaminer C och A, förstärkning av blodkärlens väggar.
• Aminosyror (arginin, tyrosin, asparaginsyra, glutaminsyra), involverade i bildandet av proteiner i människokroppen.
• Eteriska oljor och tanniner.

Användbara egenskaper för kvinnor och män

För kvinnor är frukten särskilt användbar under graviditeten, när framtida mammas kropp behöver en stor mängd järn, folsyra, kalcium, magnesium. Alla spårämnen finns i feijoa.

För att utveckla ett friskt foster behöver du dessutom en tillräcklig mängd jod, vilket positivt påverkar sköldkörteln och bildandet av barnets nervsystem.

Med sin brist i kroppen hos en gravid kvinna och ett nyfött barn kan medfödd hypothyroidism (nedsatt sköldkörtelfunktion) utvecklas. Komplikationen av denna sjukdom är demens. Samtidigt tillhör frukten kalorier och lägger inte på den förväntade mamman.

För män är feijoa användbart för prostatit (inflammation i prostatakörteln). På grund av att feijoaens helande egenskaper kan förhindra inflammation i prostata, så används de för att förebygga manliga problem. Samtidigt förbättras också manlig erektilfunktion.

Läkande egenskaper feijoa

• Fyller iodbristerna i människokroppen, vilket är särskilt nödvändigt för sjukdomar i sköldkörteln, för att bibehålla sin funktion.
• Förbättrar nervsystemet.
• Normaliserar sömn.
• Stärker immuniteten. Tack vare dess vitaminer och mikrodelar stimulerar frukten bildandet av immunceller - leukocyter.
• Bekämpar anemi. På grund av den stora mängden järn är feijoa effektiv i järnbristanemi, stärker immunsystemet.
• Sänker blodkolesterol, så frukten är användbar för personer som lider av ateroskleros.
• Förbättrar mag-tarmkanalen: innehåll ökade mängden fiber ökar motilitet och tarmsköljning.
• Naturlig antiseptisk. Bark av ett träd, löv och en skal av frukt har desinfektionsverkan. Ett avkok av dem används i inflammatoriska sjukdomar i slemhinnorna - periodontal sjukdom, nedskärningar, njurinflammation.

Hur man väljer en mogen feijoa?

På graden av modning av frukten beror på dess fördelar. Ju mer mogna feijoa, desto mer näringsämnen innehåller den. För transport samlar de underbelastade frukterna, så när du köper bör du vara uppmärksam på sådana nyanser:

1. Hård frukt läggs åt sidan i flera dagar. Detta kommer att göra det möjligt för honom att mogna och bli mjukare. Den mest användbara feijoa, som har en geléliknande massa.
2. Överdriven frukt är inte värt att köpa. Det är svårt att kontrollera början av jäsningsprocesserna, och köpte feijoa kommer att vara oanvändbar.
3. Fostrets skal skall inte ha synlig skada. De indikerar att fruktens goda egenskaper reduceras. Orsaken kan vara mekanisk skada under transport. Det är bättre att skjuta upp frukten även med små bucklor, för att inte tvivla på dess friskhet.
4. Stor frukt är alltid att föredra. Den innehåller mer socker och vitaminer. Men det här är inte det viktigaste kriteriet. Beroende på sorten har feijoa olika storlekar frukter.
5. Om du behöver köpa en mogen frukt, tryck sedan lätt ner den. Det ska vara mjukt och huden ska inte vara helt slät. Skär feijoa och undersök köttet. Den omogna frukten har vit färg av massa, overripe - brun. Omodig frukt kan läggas på mogning, överfruktig frukt är inte lämplig för användning.
6. Frukten bör inte vara en stam. Det tyder på att feijoa skars från grenen och inte väntar på skördperioden.
7. Doften av en mogen feijoa liknar lukten av ananas. Det bedöms på fruktens löptid.

Säsong av försäljningen i Ryssland

Tiden för mogning av feijoa frukter är slutet av oktober och början av november. I Ryssland frukterna importeras från Azerbajdzjan, Abchazien, de odlas i Sochi och Krasnodar-regionen.

Priset på frukten är inte högt - det fluktuerar runt 50-100 rubel per kilo. Därför kan och bör du låta dig äta åtminstone några feijoa frukter om dagen under den kalla årstiden.

Kalori Feijoa

100 gram frukt innehåller en liten mängd kalorier - 50-55. Denna frukt är kost. Mest av dess sammansättning av kolhydrater, nämligen sackaros. Frukten smälter snabbt och absorberas.

Hur man lagrar?

Vi har sparat feijoa länge, vi tillhandahåller vitaminer till kroppen. Förvara frisk frukt på olika sätt.

De mest kända alternativen är lagring:

• färska;
• i form av sylt (med användning av värmebehandling och utan det).

Vilket sätt att välja måste du bestämma beroende på önskad hållbarhetstid. I genomsnitt förbli feijoa frukter färskt i 10 dagar efter skörden. Om vi ​​tar hänsyn till transportperioden, förpackningen, förberedelsen till försäljning, är det bättre att använda äldre feijoa direkt eller håll det i kylskåpet i flera dagar.

Den omogna frukten ligger till våren med korrekt övervakning av lagringsparametrar - temperaturförhållanden och högkvalitativ ventilation. Det räcker att placera det i kylskåpet som är avsedd för förvaring av frukt.

Hur man äter feijoa recept

Denna frukt kan konsumeras både rå och värmebehandlad. Råa frukter Feijoa har en specifik smak, som påminner om ananas, kiwi och jordgubbar samtidigt.

Läckra bara massa, huden är tät och inte mycket trevlig för smaken. Men det finns i huden som innehåller de flesta näringsämnena. Därför, för att inte förlora dem, förbereda sylt eller sylt från frukten, tillsammans med skalen.

Recept på raw feijoa sylt

Många hemmafruar föredrar sylt - ett tillförlitligt sätt att njuta av smaken av feijoa under lång tid. Minimal förlust av fruktens vitaminvärde ger en "live" feijoa sylt.

Förbered det enligt det klassiska receptet på bär. Socker och frukter tas i ett 1: 1 förhållande och mals i en massa. Mängden socker kan ökas - det kommer att förlänga hållbarheten av sylt, men skulle beröva dess specifika smak feijoa.

Matlagningsstegen är enkla:

1. Frukt tvättar, ta bort svansar och stjälkar.
2. Krossa på ett bekvämt sätt - i en mixer, köttkvarn.
3. Sprid massan i emalj och häll socker.
4. Rör om tills sockerkristaller upplöses.
5. Lägg ut sötma i en förberedd glasbehållare. Dörrar och burkar tvättas noggrant med läsklösning, sköljas och dras med kokande vatten.
6. Förvara sylt i kylskåpet i högst 2,5 - 3 månader.

Det finns ett recept där socker ersätts av honung. Detta är ett naturligt konserveringsmedel, vilket inte rekommenderas att bli värmebehandlat. Därför kan den också användas för "live" sylt.

Om kompositionen (med socker) värmebehandlas, ökar hållbarheten till 1 år. I detta fall tillsätts ett glas vatten till ovanstående komponenter, som hälls i en emaljad behållare och kokas.

Därefter tillsättes delar socker och löses upp. Fruktpuré flyttas till sirapen och blandas med en träsked. Koka blandningen i 10 minuter, regelbundet avlägsna skummet. Behållaren för sylt tvättas noggrant och steriliseras. Lägg ut den färdiga sylt på bankerna, rulla upp och skickas till förvaring på en sval plats. Jam används under hela året.

I den klassiska kompositionen älskar många hemmafruar att lägga till zest. För feijoa sylt kommer det att vara citronsaft, tranbär, päron, apelsinmassa med skal eller gingerrot.

Feijoa sylt

För att förbereda, ta 600 gram rå feijoa frukt, tvätta dem, ta bort torra svansar, skära frukten i hälften. Krossa i en mixer, tillsätt 0,5 kg socker, juice och zest av en citron, 3 matskedar riven ingefära.

Därefter lägger du till en halv liter dricksvatten, sprids i en aluminiumskål och lagar till ett tillstånd av tjock sylt. Klar feijoa sylt placeras i steriliserade burkar, rullas upp med lock.

Medicinsk användning av feijoa. Vad vi behandlar och hur?

De viktigaste användningsområdena för feijoafrukt i medicin är endokrinologi (behandling av sköldkörtelns och bukspottkörtelns sjukdomar), kardiologi (behandling av hypertoni och rengöring av blod från kolesterol) och immunologi (behandling av nedsatt immunitet och vitaminbrist).

Sköldkörtelbehandling med Feijoa

Använd den råa feijoa sylt eller potatismos. Du måste ta matsked 30 minuter före en måltid 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är minst en månad. Man bör komma ihåg att för medicinska ändamål använder de bara mogna frukter.

Används också infusion av torrfrukt feijoa. För att göra detta häller 3 matskedar frukt två koppar kokande vatten, insisterar över natten. Nästa dag, drick i 3 doser. Så fortsätt varje dag i en månad.

Feijoa för diabetes

Diabetes mellitus är en sjukdom i bukspottkörteln, där det finns ett brott mot upptaget av glukos av celler. Samtidigt är blodsockernivåerna förhöjda.

Förstöring av kosten och användningen av produkter som innehåller en stor mängd socker försvårar sjukdomsförloppet, vilket leder till en ännu större blodglukosökning. Därför används feijoa inte för behandling av diabetes, med tanke på sockerhalten i dess sammansättning, men det är tillåtet att konsumera i minimikvantiteter.

Feijoa används också vid behandling av hjärt-kärlsystemet. Det rengör blodet av kolesterol, stimulerar bildandet av blodkroppar, förhindrar bildandet av blodproppar, ren juice från feijoa-frukten. En matsked med juice blandas med 50 gram vatten och tas en gång om dagen.

För att stärka blodkärlens väggar kan du använda sylt med apelsiner. För att förbereda ta ett kilo feijoa frukt, 2 pounds socker och juice av två apelsiner. Koka sylt och ta 1 matsked 2 gånger om dagen. Kombinationen av en stor mängd vitamin C i en orange och ett komplex av mikroelement och vitaminer i feijoa stärker blodkärlen.

Feijoa i kosmetologi

Frukten har en antiinflammatorisk effekt, så den används för att bekämpa akne. Föryngrande, mjukgörande och närande egenskaper hjälper blekande och åldrande hud för att upprätthålla en hälsosam utseende. Det enklaste receptet är att applicera krossad fruktmassa på ansiktet och lämna i några minuter.

Innan du applicerar någon mask, måste du göra ett hudtest: Lägg en liten mängd på underytan på underarmen och vänta 10-15 minuter. Om det inte finns någon reaktion kan du säkert lägga en mask på ditt ansikte.

Det finns några feijoa ansiktsmaskar:

• På grund av den stora mängd eteriska oljor av antioxidanter används frukt för att stärka hud och hår. Kosmetologer rekommenderar att du använder följande ansiktsmask var tredje dag. Förbered ett avkok av kamille (1 tesked örter i ett glas kokande vatten), svalna, tillsätt en matsked havregryn och två matskedar feijoa massa. Blandningen bör infunderas tills flakorna sväller. Därefter tillsätt en tesked mandelolja och appliceras på rengjort ansikte.
• Massan från flera feijoa frukter males i en blandare till en homogen massa. Till det tillsätt 2 matskedar fettostost, en kycklingägg och en matsked olivolja. Innan du applicerar, rengör huden från kosmetika och talg. Applicera masken mot ansikte, skölj med varmt vatten efter 20 minuter.

Växande feijoa hemma

Att växa feijoa hemma är möjligt och blir vanligare i Ryssland. Detta träd är älskat inte bara för dess fördelaktiga frukter, men också för dess vackra blommor. Växa en växt på två sätt.

1. Växande från frö. För skörd tas mogna frukter (det är viktigt att de inte är övermåliga!), Och massan extraheras från dem tillsammans med fröerna. Tvätta massan i en svag manganlösning, torka de separerade frön och så dem i jorden. Ursprungligen kan du använda små krukor och sedan transplantera de sproutade plantorna i rymligare behållare.
2. Växer från sticklingar. Ta sticklingar 8-10 cm lång, lämna ett par övre blad på dem. Dämpa dem med 2/3 av längden av lutningen i jorden. Jorden skyllas med en varm, svag manganlösning. För att behålla fukt i jorden (feijoa älskar det) kan du täcka med polyeten. Belysningen ska vara intensiv, men ljuset kommer att sjunka frånvarande. Rooting steklingar sker i 1,5-2 månader. Därefter kan de planteras i marken.

Kontra

Missbruk av någon av produkterna kan orsaka irreparabel skada. Därför bör du alltid vara uppmärksam på egenskaperna hos ätbara produkter. Frukten av feijoa är inget undantag. Fruktens fördelar och skador bör övervägas i närvaro av vissa sjukdomar hos människor. Läs mer: Koriander: användbara egenskaper, kontraindikationer, nytta och skada.

• Hypertyreos. Detta är en sjukdom i sköldkörteln, där hormonhalten är förhöjd. På grund av det höga jodinnehållet i feijoa frukter kan de inte användas under hypertyreoidism.
• Allergiska reaktioner. Personer som är benägen för allergier bör använda feijoa med försiktighet. På grund av den stora mängden eteriska oljor kan frukt orsaka allergier.
• Diabetes mellitus. Feijoa innehåller mycket kolhydrater, vilket kan påverka sockernivån i blodet hos en patient med diabetes.

Det bör komma ihåg att någon hälsosam frukt kan vara farlig. En överdos av feijoa kan till exempel leda till ångest, en ökning av kroppstemperaturen, en ökning av pulsfrekvensen eller omvänt försämring av tillståndet, svaghet och letargi. Därför, innan du använder frukten för medicinska ändamål, är det nödvändigt att konsultera en läkare.

http://edapolzavred.ru/fejxoa-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/

Vad är feijoa användbart för? Användbara egenskaper. Behandling. Kontra

Idag ska vi prata om hur feijoa är användbart. Homeland av feijoa är Amerika. Feijoa odlas i regioner med ett tropiskt och subtropiskt klimat inklusive Krim. Feijoa Jag köper främst på marknaden, vi säljer den i oktober-november. Feijoa frukter är ännu inte mogna, de mognar under transport, utan att förlora sina fördelaktiga egenskaper. Men du borde veta att mogna frukter förstörs mycket snabbt. Skallen av mogen frukt är mörkgrön, köttet är gelélikt, smaken av feijoa, för mig, är en blandning av smaker: ananas, kiwi, grön jordgubbe.

Kalori feijoa är 52 kcal per 100 gram.

Sammansättningen av feijoa: fetter, kolhydrater, fiber, eteriska oljor, glukos, jod, kalium, zink, natrium, järn, mangan, fosfor, magnesium, kalcium. Vitamin C, Bl, B2, B3, B5, B6, B9.

Hur man väljer, lagrar och äter gott feijoa

Vi kan bara köpa feijoa i början av vintern, jag försöker köpa feijoa på marknaden och inte i en stormarknad eller butik. När du köper feijoa be säljaren att skära frukten till dig, bör massan vara transparent.

Om köttet är vit betyder det att frukten ännu inte är mogen, men du kan köpa feijoa. För ett par dagar mognar frukterna. Om feijoa massan är brun i färg betyder det att frukten har försämrats.

Från säljare av feijoa lärde jag mig att det är bättre att ta frukterna av feijoa större. Frukt bör ha en likformig mörkgrön färg.

Välj noggrant frukt, köp feijoa utan synlig skada. Och om du rottade en av frukterna i hemmet är det bättre att kasta bort det. Använd endast kvalitetsprodukter. När allt kommer omkring kommer feijoaens fördelaktiga egenskaper att bero på produktens färskhet och kvalitet.

Feijoa frukter lagras i kylskåpet i ungefär en vecka. I feijoa säsongen kan du köpa den på 0,5 -1 kg. och ät färskt. Och för vintern att laga rå feijoa sylt. Detta är en utmärkt "medicin" för hälsa och immunitet.

Du kan äta feijoa massa med en tesked genom att skära frukten i hälften. Du kan äta rakt med huden, men personligen tycker jag inte om det, även om det är rikt på aminosyror och biologiskt aktiva substanser. Feijoa frukter används för att göra efterrätter, som används för bakning, såser, stuvad frukt och sylt är beredda.

Vad är feijoa användbart för?

Feijoa frukter är mycket välsmakande, doftande, fördelaktiga för vår hälsa. Mycket användbar frukt med svaghet, säsongsbetonad avitaminos. Plus, det är en källa till kraft, liksom ett bra minne.

• Feijoa är mycket användbart vid avitaminos.
• Det är användbart att använda feijoa för förkylning, eftersom frukten innehåller vitamin C.
• Bra för tarmarna, eftersom det innehåller mycket fiber.
• Den innehåller feijoa 36 mg jod per 100 gram. Det är helt enkelt oersättligt med brist på jod i kroppen.
• Feijoa hjälper till att minska blodkolesterol.
• Förbättrar blodkompositionen.
• Det är användbart att äta feijoa med nedsatt hemoglobin i blodet. Vilka andra produkter som hjälper till att öka hemoglobin i blodet finns i min artikel "Vilka produkter ökar hemoglobin i blodet."
• Det är användbart att äta feijoa för personer som lider av ateroskleros.
• Feijoa stärker immunförsvaret.
• Feijoa hjälper till att förbättra minne och uppmärksamhet.
• Frukt hindrar utvecklingen av cancer.

Feijoa kontraindikationer

Vanligtvis förekommer allergiska reaktioner på frukt extremt sällan. Men om du har en allvarlig sjukdom, kontakta din läkare innan du använder feijoa. Att ta hänsyn till alla användbara egenskaper och kontraindikationer av feijoa.

• Feijoa är kontraindicerat vid individuell intolerans mot frukterna.
• När det är allergiskt mot feijoa frukt.
• Missa inte frukterna av fetma.
• Med diabetes.

Du kan också äta en frukt och se kroppens reaktion, om det inte finns några obehagliga symptom kan du säkert använda frukten. Men håller med om att allt är bra i måttlighet.

Feijoa behandling

Feijoa för förstoppning är mycket användbar på grund av att frukterna innehåller mycket fiber. De måste inkluderas i din kost, och du måste äta dem länge.

Feijoa är mycket användbart i sköldkörtelsjukdomar som är förknippade med jodbrist i kroppen. Det är användbart att äta 2-3 frukter per dag. Enligt jodhalten kan feijoa frukter endast jämföras med skaldjur.

För att förebygga kardiovaskulära sjukdomar måste du lägga 1 matsked Feijoa juice till 50 gram vatten och dryck. Drick en gång om dagen.

Användbar feijoa för ateroskleros. Med högt blodtryck måste de vrida i köttkvarn och blanda med socker (2: 1). Förvara blandningen i kylskåp och ta matsked 2 gånger om dagen.

Feijoa frukter är mycket användbara för depression och stress.

Ät 3-4 frukter om dagen. Frukt förbättrar minnet, uppmärksamhet. De är ett bra vitaminmedel. Stärka immuniteten.

Feijoa blommor, liksom frukter har helande egenskaper. De torkas och läggs sedan till i te eller till sylt. Och från frukten kan du göra läcker och doftande sylt.

Feijoa tillhör säsongsbetonade frukter, därför kommer det att vara möjligt att behålla det bara genom att förbereda sylt från det. Eftersom hållbarheten hos feijoa är en vecka i kylskåpet. Men mycket smaklig och hälsosam blir rå feijoa sylt.

Hur man lagar rå feijoa sylt

Mycket välsmakande för te, plus alla fördelaktiga egenskaper feijoa bevaras i en sådan sylt. Jag lagar bara rå sylt, för det finns ingen anledning att argumentera om dess fördelar och smak. Jag lagar inte mycket sylt. Jag tar 1-2 kg. feijoa. Eftersom jag också har rå hallon och svart currant sylt i kylskåpet. Men om du inte har provat den här typen av sylt rekommenderar jag starkt matlagning. Jag tror att du inte kommer ångra.

Först måste du välja den vackra och mogna feijoa-frukten. Vi säljer dem under hösten på marknaden. Genom att välja frukten går jag ansvarsfullt. Jag tar bara kvalitet.

Hemma tvättar jag dem under rinnande vatten. Ta bort rester av blommor. Skal kan inte skrapa. Jag försökte laga matlagning genom att peeling och inte peeling. När du skalar av skalen är den råa feijoa sylt mer öm och smakligare. Men det här är för min smak. Generellt är det mycket användbart att vrida feijoa med huden, eftersom det innehåller många vitaminer.

Frukt skuren i hälften, om den är stor, sedan i fyra delar. Därefter måste de slipas. Du kan göra detta med köttkvarn, jag slipar med en mixer. Jag hugger feijoa-delarna i en mixer och sprider den i en skål.

Den färdiga markblandningen ska blandas med socker. Proportionerna är 1: 1 (det vill säga för 1 kg feijoa, lägger jag till 1 kg socker). Därför, om 2-3 kg feijoa, då behövs mer socker.

Med blandad krossad feijoa och socker lägger jag ojämn sylt i sterila burkar. Jag brukar ta en burk med en vridning. Du kan lämna sylt på bordet i burkar för att lösa upp sockret. Jag håller den råa feijoa sylt i kylskåpet.

Nu vet du vad feijoa är användbart för, dess fördelaktiga egenskaper, dess användning i behandling och kontraindikationer.

http://narodnayamedicina.com/chem-polezen-fejjkhoa-poleznye-svojjstva-lechenie-protivopokazaniya/

Liten, grön, skrumpad... Du av god anledning vägrar att köpa feijoa!

Många sjukdomar uppstår på grund av bristen på vissa ämnen i kroppen. Allvarliga patologier förebyggs genom observation och uppmärksamhet på din hälsa, du behöver bara kontakta en läkare vid de första alarmerande symptomen och bli testad. Ofta i de tidiga stadierna av sjukdomsutvecklingen stoppas av enkla metoder. I stället för att använda piller bör du försöka ändra menyn: utesluta skadliga produkter och vätskor som tar bort de nödvändiga ämnena från kroppen, men lägg till användbara. Till exempel, med jodbrist, är det meningsfullt att sluta använda kål och skämma bort kaffe och var uppmärksam på skaldjur och feijoa. Denna tropiska bär är oumbärlig för försämringen av sköldkörteln.

Kemisk sammansättning och fördelar

Absorberar solens energi, syntetiserar feijoa ämnen som:

• mineraler: jod, kisel, bor, kobolt, krom, rubidium, molybden, kalium;
• askorbinsyra;
• B-vitaminer;
• fytosteroler;
• mono- och disackarider;
• aminosyror;
• organiska syror;
• fenoliska föreningar;
• tanniner;
• fiber;
• pektin;
• eterisk olja.

Alltid grön feijoa visas på hyllorna från oktober. Nyligen har det odlats i Kaukasus, Krim och Krasnodarområdet. Den exotiska bären är inte så populär som den förtjänar, även om den har många fördelar:

• kompenserar för bristen på jod i kroppen;
• tack vare askorbinsyra, ger det antioxidanter till kroppen och förbättrar immuniteten;
• innehåller fytosteroler, som har en positiv effekt på blodkärlen, kontrollerar kolesterolnivåer, sänker blodtrycket;
• ökar aptiten och tar bort illamående
• innefattar cellulosa och pektiner som stimulerar matsmältningsorganets arbete;
• innehåller olja som förstör mikrober, svampar, lindrar inflammation och hudirritation.
• förhindrar utveckling av tumörer;
• förbättrar mental aktivitet
• normaliserar ämnesomsättningen.

Denna subtropiska frukt värderas för lättanvändbart vattenlösligt jod. Feijoa - mästare i växtvärlden i sitt innehåll. Det är mycket användbart vid sjukdomar i sköldkörteln orsakad av jodbrist. Bristen på detta ämne leder till en minskning av tryck och immunitet, trötthet, ödem, anemi, nedsatt minne och humör. Att förebygga jodbrist är lättare än härdning, så du bör inkludera doftande bär i din kost.

Om du förbereder en överföring för en patient med influensa, förutom citroner, är det lämpligt att sätta i en korg och feijoa, det finns också mycket vitamin C i det, vilket kommer att starta immunförlopp och snabb återhämtning. Dessutom kommer bärpektiner att göra generell rengöring i kroppen: de kommer att ta bort toxiner av droger, avfallsprodukter från patogena bakterier och virus.

Vitaminer från grupp B i feijoa förhindrar åldrande, förbättrar ämnesomsättningen och behandlar depression

Välkommen kost med införandet av feijoa och med en minskning av utsöndringen av magsaften - hypoacid gastrit. Organiska syror av fostret aktiverar magen. Och på grund av de astringenta och omslutande egenskaperna hos bärens tanniner tas inflammation i slemhinnan bort. Cellulosa och feijoa pectiner har också en positiv effekt på tarmarna: de eliminerar förstoppning, avlägsnar tungmetaller.

Feijoa phytosteroler minskar den mängd kolesterol som absorberas av matsmältningskanalen, är därför oumbärliga för förebyggande av ateroskleros och couperos. Fenoler och antocyaniner bildar föreningar med antioxidantaktivitet, vilket hjälper till att förebygga cancer. Feijoa-spetsen är speciellt användbar i detta avseende.

Feijoa är ett vetenskapligt namn till Juan da Silva Feijó, chef för Brasiliens naturhistoriska museum. Det specifika namnet (feijoa Sellova) ges till ära av den tyska naturalisten Friedrich Sellova.

Barken, blommorna och löven av denna buske innehåller tanniner, katekiner, anthocyaniner och är kända sårläkning, antiseptiska och anti-cancer egenskaper. En avkok av bladen behandlar pyelonefrit, infusion sköljer din mun med tandvärk och periodontal sjukdom.

Barken, blommorna och löven av feijoa busken är kända för helande, antiseptiska och anti-cancer egenskaper.

Tre frukter per dag kommer att hjälpa till under följande omständigheter:

• vanlig förstoppning
• påkänning;
• vitaminbrist;
• smärta under menstruation
• reumatism;
• konstant förkylning;
• högt kolesterol.

Feijoa typer

Homeland Feijoa - Sydamerika, bergen i Brasilien, Argentina, Uruguay och Colombia. Denna släkting av myrtsfamiljen omfattar tre arter, varav endast en är ätbar - Feijoa sellowiana. Botaniker beskriver arten som en stor vintergröna buske, en typisk representant för subtropisk vegetation. Älskar fukt. På Rysslands territorium odlas den i södra och subtropiska Kaukasus. Trunkens stam är grönbrun, grov, lövverket är grönt ovanför och silverfärgat från botten.

Frukten på busken används som mat - ovala, köttiga bär med en kuperad yta. Både mogna och omogna frukter har alltid samma gröna färg. Feijoa odlas på jodrika jordar innehåller mer av detta element, och används därför i kostnäring. Helst när man köper bär är det värt att veta var de odlas och om de är lämpliga för dina ändamål.

Ju större feijoa desto mer användbar är det.

Sydamerikanska indianer kallar Quechua doftande bär. Legenden har det att den outlandish frukten är en gåva från gudarna, vilket ger en person oerhört styrka.

Quechua når 4-6 m i höjd. Från en buske samla upp till 30 kg bär.

Köptips

Högkvalitativ feijoa lite mjuk vid beröring, slät grön, utan glansig glans. Hård frukt kommer att behöva dö (ta med till en modenhet). I en mogen frukt liknar massan en krämig transparent gelé. Den undersimerade fostret på skuren är vit. Sådana bär utmatas på en mörk plats vid rumstemperatur i 3 dagar. Om frukten är skuren, ruttas sedan. Vid köp, var uppmärksam på huden. Om bruna fläckar är synliga har bären redan mognat och är inte lämpliga att äta.

Hur man väljer rätt feijoa video

ansökan

Quechua äter färskt. Den biten av en skål avverkar djupt. Bergen själv är värderad för sin färsk jordgubbe-ananas smak, men huden är tårta och sticka tungan. Den torkas och läggs till te för arom eller infunderas och sköljs till munnen med blödande tandkött, sår efter medicinsk ingrepp, ont i halsen. För att njuta av frukten smakar den i två delar, den krämiga massan väljs med en sked. För medicinska ändamål äts feijoa hela, med hud, speciellt vid ateroskleros och gastrit med låg surhet.

Sköldkörtelbehandling

Sköldkörtelhormoner, som syntetiseras av sköldkörteln, består av mer än 65% jod. Endokrina störningar som orsakas av jodbrist korrigeras genom införande av jodhaltiga livsmedel i kosten, såsom feijoa. De äter bär två gånger om dagen för 150 g. Men sådan behandling kommer bara att vara till nytta först efter att ha hört en läkare, eftersom den grundläggande behandlingen av hypothyroidism är baserad på hormoner, är kosttillskott extrahjälpmedel.

Med brist på jod är det bra att inkludera feijoa i kosten.

För förebyggande av endemisk goiter konsumerar 3 stora bär per dag. Innan behandlingen startas, se till att frukterna odlas på jodrika jordar.

Feijoa närmaste släktingar är myrten, eukalyptus, guava, te och allspice.

Förebyggande av åderförkalkning

Södra bär används som ett extra verktyg vid behandling av sjukdomar i artärerna. Använd vanligen 2-3 frukter före måltiderna. Feijoa phytosteroler sänker kolesterol, vilket också är användbart med ökat tryck. För förebyggande av ateroskleros är följande recept lämpliga.

Feijoa, slipad med socker

Quechua skördas grön, mognad uppstår under transport och förvaring. Förorenbar frukt är osannolikt att ljuga i mer än en vecka, även i kylskåpet. Därför går hemmafruarna till olika tricks som håller de doftande bären. Du kan göra det så här:

1. Trima knutarna och slipa frukterna med socker i ett förhållande 1: 1.
2. Förpackad i sterila behållare, täckta med lock, sätt i kylskåpet.

Quéchua marken med socker är idealisk för te med pannkakor.

För att förebygga influensa, förkylningar och behandling av beriberi kommer man att använda 1 riven bär. sked på tom mage. Detta verktyg ökar kroppens försvar. Dessutom är blandningen också lämplig för att förhindra jodbrist. Ta i det här fallet 2 msk. sked.

Quechua och apelsinjuice

Beväpnad med denna sylt är det trevligt och gott att bekämpa vaskulära problem. Det är ju inte nödvändigt att bara ta ledsna bittera droger. Förbereda ta:

• feijoa bär - 500 g;
• socker - 1 kg;
• nypressad apelsinjuice;
• valnötter - 1 kopp.

1. Doppa kolsaken med bär i 3 minuter i kokande vatten.
2. Utan peeling, hugga i en mixer.
3. Häll sockret och vänta tills frukten får juice.
4. Koka upp, häll i apelsinjuice, tillsätt nötter.
5. Protome ytterligare en kvart i timmen, mothballed.

Jam är inte lika användbar som färsk bär, men är effektiv mot vaskulära problem.

Tyvärr förstörs vitaminerna under värmebehandling. Feijoa sylt kommer inte att vara lika användbart som bär malda med socker. När den upphettas minskar innehållet av C-vitamin i frukten med 7 gånger. En sådan produkt är osannolikt att höja immunsystemet eller hjälpa till att läka slemhinnorna under hypoacid gastrit, men är fortfarande effektiv mot vaskulära problem.

Quechua frukter innehåller mer kalium än natrium. Till följd av detta minskar blodkärlen och blodtrycket minskar.

Feijoa Juice

Juiceen pressas ut ur bären i en elektrisk juicer. Det är inte önskvärt att skala frukten, den innehåller eteriska oljor, antocyaniner och fenoler. Dagpenningen för en vuxen är 1 kopp, för ett barn halv. Fortsätt att dricka i kylskåpet för inte längre än en dag. Drick juice en halvtimme före måltid eller 2 timmar efter. Denna helande dryck ger lindring från depression, intellektuella överbelastningar och återställer kroppen efter operation eller lång sjukdom.

För att förebygga hjärtsjukdomar och blodkärl drick en fjärdedel kopp vatten, vilket späds 1 msk. sked Feijoa juice, före varje måltid.

Feijoa bladterapi

Liten information är tillgänglig om användningen av löv av denna buske. Men i bevisade källor finns ett recept på gulsotste.

1. Blanda i lika stora proportioner blommor och ett ark av Quechua.
2. Ta 1 msk. skedblandning och häll kokande vatten, insistera en halvtimme, dränera.

Ett halvt glas tas 2 gånger om dagen före måltiden. Med periodontal sjukdom och tandvärk sköljer denna infusion din mun. Traditionell medicin rekommenderar även te från ett löv med hypotyroidism. Om du lägger till honung i drycken, kan den också användas för inflammation i njurarna - pyelonefrit.

Européer upptäckte Quechua endast i slutet av 1800-talet.

Feijoa under graviditet och amning

Det viktigaste sättet att föda ett friskt barn är att äta rätt under graviditetsperioden. Feijoa ingår i listan över rekommenderad mat av läkare på grund av det höga jodinnehållet som är nödvändigt för den normala utvecklingen av embryot. Från de första veckorna av mammas sköldkörteln behövs hormoner för sig själva och framtida barn, därför är det nödvändigt att öka jodintag i kroppen. Dessutom visas en stor del av detta element med urin under graviditeten.

Jodbrist i den framtida moderens kropp leder till mental retardation, döv-mutism och goiter i barnet.

Det är användbart för framtida mamma att inkludera feijoa i kosten: bären är rik på jod, vilket är nödvändigt för fostrets utveckling

För att undvika jodbrist i sig själv och patologier i det ofödda barnet bör en gravid kvinna äta 20 g feijoa per dag. En sådan regel är acceptabel om ingen jodmedicin är ordinerad av den behandlande läkaren. Annars är det värt att kontakta en läkare och justera dagskursen.

Feijoa hjälper förväntansfulla mödrar enligt följande:

• lindrar de vanliga svårigheterna - förstoppning;
• eliminerar illamående med toxemi;
• ökar aptiten
• fyller på utarmade mineralreserver
• innehåller folsyra, vilket bidrar till utvecklingen av fostrets nervsystem.

När man upptäcker graviditetsdiabetes, där en kvinnas cellkänslighet för insulin sjunker, kan en delikatess inte ätas på grund av sackaros i dess sammansättning. Efter födseln, när graviditetshormonerna inte längre påverkar kroppen, återgår blodsockernivån oftast till normala. Slå därefter på bären igen i menyn.

Vilken mamma äter, får då en baby med mjölk. Det är anmärkningsvärt att feijoa inte behandlas med kemikalier under transport och förvaring, det är en säker produkt. Vitaminer, jod av dessa bär kommer att vara vägen för ammande kvinnor. Det är särskilt bra att C-vitamin är närvarande i Quechua, eftersom bildandet av barnets immunitet bara pågår. Därför kommer 3-4 frukter per dag bara att medföra fördelar.

Om mamma eller barn svänger i bilen, låt dem använda feijoa. Denna bär eliminerar illamående.

När och hur man ger barn

Feijoa orsakar vanligtvis inte allergier hos barn. Men försiktighet skadar inte, så bären införs inte i kosten i upp till ett år. Före användning, avlägsna, krossas frukten själv. Lär dig långsamt, börja med 1 tsk. Om det inte finns några problem ökar volymen gradvis och bringas till 1 frukt per dag. En sådan norm observeras upp till tre år. När barnet når denna ålder kan barnet skämma bort med feijoa sylt eller komposit.

Puree feijoa med skal ge till barn från tre år med kall, hudirritation och diarré

Det händer att feijoa ger problem:

• frukter som konsumeras med mejeriprodukter orsakar tarmsyndrom;
• Bärens hud är inte lämplig för barnet att äta, eftersom det är svårt för unga att smälta.
• omogna frukter leder till förgiftning.

När hypertyreoidism och Quechua diabetes är förbjuden.

Feijoa s mångsidighet är att det hjälper barn med förstoppning och diarré. När avföring är försenad stimulerar fibrer och pektiner tarmarna. Och med diarré stoppar tanniner patogena processer och återställer hälsosam mikroflora. Emellertid finns dessa organiska ämnen i fruktens hud, som ges till barn från endast tre år.

Feijoa för diabetes

Menyn på varje diabetiker är strikt individuell och görs med hänsyn till doktorns åsikt. Feijoa rekommenderas inte för allvarlig diabetes och fetma. I lätta former äts bär i små kvantiteter och kontrollerar blodsockernivån. Det finns några enkla regler. På den dag då de regalerar på söta frukter:

• ät mindre enkla kolhydrater
• förbrukar inte mycket fett;
• kombinera ideellt Quechua med proteinfoder;
• ät bär i flera steg, men inte allt på en gång.

Feijoa pectiner har en fördelaktig effekt på diabetisk digestion: de minskar mukosal inflammation, minskar kolesterolintaget och eliminerar toxiner. I måttliga doser kommer bären bara att gynna de sjuka: förbättra humör och öka immuniteten.

Feijoa är gjord med salta såser för kött och fisk.

Feijoa viktkontroll

Tyvärr ger denna bär inte en möjlighet att gå ner i vikt. Quechua tar inte bort lagrat fett, men det hjälper inte att lagra det i framtiden. Detta beror på feijoa phytosteroler, vilket minskar absorptionen av fett från tarmarna. Det är användbart att använda 2 frukter före lunch, då kommer matsmältningen att justeras och tarmen fungerar som en klocka. För att kontrollera vikten är det värt 2-3 gånger i veckan att ersätta den vanliga middagen med en lätt exotisk sallad. För matlagning behöver du:

• rödbetor - 2 st.
• feijoa - 4 st.
• valnötter - 3 st.
• olivolja.

Röda och feijoa sallad innehåller en mager mängd kalorier och rensar tarmarna perfekt.

För att göra denna goda och sunda maträtt behöver du:

1. Förkokta medelstora rötter på en rivare.
2. Skär bär i kuber, hugg nötter.
3. Blanda allt, tillsätt salt och smör till smak.

Feijoa maximala dagskurs - 400 g

Utomhusbruk: mask och skrubba

På grund av de antiinflammatoriska egenskaperna hos feijoa eteriska oljor har det en positiv effekt på hudtillståndet. Maskerna av det lindrar irritation, mjuka rynkor och närmar huden. En mask är lämplig för dem som just har gjort rengöring av huden. För det kosmetiska förfarandet behöver du:

• liten feijoa - 1 st.
• 1 äggula;
• stuga ost - 2 msk. skedar;
• vegetabilisk olja - 1 msk. en sked.

Hacka bären, blanda med resten av ingredienserna och försiktigt applicera på nacke och ansikte i 20 minuter. Ligga ner, hålla ansiktsmusklerna rörliga. Skölj sedan med varmt vatten.

Maskan appliceras på ren hud längs massagelinjerna, undviker läpparna och ögonen

För behandling och förebyggande av rosacea används förutom masker ett extrakt av feijoa-skal: 1 msk. skedskinn hällde kokande vatten och åldrade i 20 minuter. Verktyget är berusat i flera tillvägagångssätt, före varje måltid.

Om huden har blivit torr och lös, bör du använda en toningskrubb gjord av kaffe och Quechua. För matlagning behöver du:

• malt kaffe - 5 teskedar;
• honung - 1 tsk;
• olivolja - 1 tsk;
• krossad feijoa - 1 st.

Du måste utföra följande steg:

1. Blanda ingredienserna och applicera på kroppen i en cirkulär rörelse.
2. Massage huden i 5 minuter, skölj sedan under en varm dusch.

Kaffe exfolierar döda celler, matar honung och feijoa tar bort inflammation och toner. Denna naturliga skrubb uppdaterar och mjukar huden och är också billig.

Kontra

Självklart är den gröna bären förbjuden av läkare för sjukdomar i samband med jodintolerans. Feijoa och patienter med fetma och diabetes rekommenderas inte på grund av det höga innehållet av glukos. Det är skadligt att äta dessa frukter med ökad surhet i magen, eftersom produktionen av magsaften aktiveras. Allergi är sällsynt, men det finns fall av individuell intolerans, var försiktig. Feijoa ska inte ingå i menyn när:

• hypertyreoidism;
• hyperacid gastrit
• allvarlig form av diabetes
• fetma;
• individuell intolerans.

Omogna bär orsakar diarré och förgiftning. Samma reaktion uppstår när feijoa kombineras med mejeriprodukter.

Quechua ackumulerar giftigt tallium, det är nödvändigt att ta hänsyn till arbetstagare inom kemisk industri och andra farliga industrier.

recensioner

I det här fallet pratar vi om de som har behov av ytterligare jodintag. Så här och oersättlig feijoa! Havskål några som får dig att äta. Men feijoa har en mycket intressant ananas-jordgubbsmak. Yoda i det ca 3 mg per 100 g - en mästare bland växter och produkter. För att fylla kroppens dagliga behov i jod är 2 bär tillräckligt!

Zlataya

http://otzovik.com/review_197953.html

Faktum är att jag har hypothyroidism och iodomarin jag var ordinerad att dricka nästan för livet. (Åh, jag föddes inte där, jag var tvungen att vara nära havet, helst i heta länder). Men allvarligt, i den centrala zonen i Ryssland lider varje sekund av jodbrist, så alla som har problem med sköldkörteln rekommenderar jag starkt att uppmärksamma feijoa.

Kitsu ne

http://irecommend.ru/content/feikhoa-luchshii-pomoshchnik-pri-iododefitsite-ekzoticheskaya-yagodka-dlya-desertov-i-sousov

Det finns inga värdelösa bär, grönsaker och örter. De är alla gjorda för någon. Du behöver bara hitta din egen, som är lämplig för din sjukdom. Feijoa utformad för personer med endokrina, vaskulära och gastriska patologier. Och om influensan hände, är bären lämpliga för dem som vill bli bättre snart.

http://www.1000listnik.ru/retsepti/feyhoa-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Användbara egenskaper av feijoa

De fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna av feijoa beror på dess ovanligt rika vitaminkomposition. Denna exotiska frukt, ursprungligen från Brasilien, är inte bara en del av kosträtter av olika slag, men används också vid behandling och förebyggande av många sjukdomar: diabetes, cancer, ateroskleros, gikt, kronisk kolit och pyelonefrit. Dessutom är fördelarna med massan och skallen av frukt bevisade i kosmetologin.

Feijoa: frukt eller bär

Feijoa (även Akka Sellova eller Akka Feijoa) är en art av vintergröna buskar odlade i tropiska och subtropiska klimat. I Ryssland odlas denna frukt i Kaukasus, Krim och Krasnodar-territoriet.

Dessa är stora köttiga bär med en kuperad hud. Deras vikt varierar från 20 till 120 g beroende på sorten. Fruktens diameter - 2-5 cm, längd - 2-7 cm. Trots ganska stor storlek anses feijoa frukter som bär.

Formen på dessa bär liknar kiwi. Smaken av massan är mjuk, sur, med tips av jordgubbe och ananas. Frön är små och känns praktiskt taget inte. Färgen på huden varierar beroende på fruktens underart: den kan målas antingen i ljusgulgrön toner eller i mörkgröna nyanser. Ibland täcker bärens yta en tunn antocyaninbeläggning.

Frukt rekommenderas att konsumeras färskt, men de förlorar inte sina fördelaktiga egenskaper vid värmebehandling. Denna kvalitet bär och förklarar en sådan mängd recept från feijoa. De används för matlagning:

• komposit och juice;
• sura eller sötsurssåsar;
• sylt, sylt, sylt och marmelad;
• fruktmark för att fylla fisken;
• pastiller;
• likörer, sprit och vin.

Hur man äter feijoa: med eller utan skinn

Fördelarna med frukter bäst bevaras när de konsumeras färskt. Därför skärs frukten i halva och mjukmassan äts bort med en sked, men fruktens hud kan också ätas - det är inte mindre användbart än denna frukts massa eftersom den innehåller många biologiskt aktiva komponenter. I synnerhet, på grund av den höga koncentrationen av antioxidanter i bärens hud används feijoa vid behandling och förebyggande av cancer.

Men fräsch hud äts sällan, för det smakar ganska obehagligt. Det brukar torkas och används för att göra te. Dessutom kan den skarpa astringerande smaken av frukten mildras genom att klä sig när man lägger bär till fruktsallader. Med andra ord finns det feijoa med eller utan skal - alla bestämmer sig själv.

Fräsch frukthållning från 7 till 20 dagar, beroende på hur de lagras.

Hur man rengör Feijoa

I ordets traditionella mening rengörs inte denna frukt. När feijoa mognar blir frukten mjuk. Det skärs försiktigt i mitten och ätes med en tesked massa utan att röra på skalen.

Näringsvärde och sammansättning av feijoa

Feijoa - den enda frukten i världen, vars jodinnehåll är högre än i någon av skaldjur. En sådan hög koncentration orsakar dess fördelar vid behandling av sköldkörteln. Dessutom är jod i frukten i ett vattenlösligt tillstånd, varför kroppen snabbt absorberar detta element. Färska bär är en rik källa till vitamin C och fiber, men vitaminhalten i frukter är inte begränsad till dessa element. De innehåller:

• B-vitaminer (tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra och folsyra, pyridoxin);
• proteiner, fetter, kolhydrater;
• sackaros;
• pektiska ämnen;
• eteriska oljor;
• flavonoider - växt polyphenoler med antitumör effekt;
• saponiner - biologiskt aktiva komponenter som reglerar metallsaltets metabolism i kroppen;
• antioxidanter (biologiskt aktiva ingredienser kakhetin och leukoantotsin);
• mikro- och makronäringsämnen (kalcium, järn, magnesium, fosfor).

Kalori feijoa är 49 kcal.

Vad är feijoa användbart för kroppen?

Den höga koncentrationen av vitaminerna B och C orsakar den stora användningen av denna frukt vid behandling och förebyggande av beriberi. Med den mängd jod som finns i dess frukter övergår feijoa till och med röda fiskar, därför innebär införlivandet av frukt i den dagliga kosten betydande fördelar med att återställa funktionen av bukspottkörteln.

Regelbunden måttlig konsumtion av dessa bär har följande effekter på människokroppen:

• förbättrar nervänden;
• sannolikheten för att utveckla Alzheimers sjukdom reduceras;
• sköldkörteln är återställd;
• Tillväxt av en craw är förhindrad;
• sår läker bättre;
• reducerad risk för osteoporos
• minnet förbättras
• blodkvaliteten förbättras
• generell irritabilitet och svaghet, depression minskar
• det finns förebyggande av tumörer och förkylningar;
• förbättrar lungs och hjärnans arbete.

Feijoa: användbara egenskaper för män

Fördelarna med feijoa frukt för män är i förebyggande och behandling av prostatit. Det har varit vetenskapligt bevisat att konsumera 2-3 frukter om dagen förhindrar återinflammation av prostatakörteln. Dessutom, eftersom listan över fördelaktiga egenskaper hos bären innefattar normalisering av aktiviteten hos endokrin körtel, rekommenderas små portioner frukt för användning vid hormonbehandling.

Vad är feijoa användbart för kvinnor

Fördelarna med feijoa för en kvinnas kropp består främst av kostens egenskaper hos dess frukter. Feijoa rekommenderas att använda under en diet för kvinnor som vill gå ner i vikt. Dessa bär innehåller i sin sammansättning ämnen som har en stimulerande effekt på ämnesomsättningen, vilket har en positiv effekt på kvinnans siffra.

Bärens frukter har också funnits i kosmetologi - deras fördelar med att stimulera de regenerativa processerna hos hudens övre skikt är otroliga. Masker gjorda av feijoa massa har en föryngrande effekt på huden och släta djupa rynkor. Shredded peel används för att skapa lokala applikationer för att minska rodnad och irritation på huden.

Feijoa under graviditeten

Graviditetens kost bör vara rik och balanserad, så under denna period rekommenderar läkare att diversifiera sin feijoa. Daglig användning av minst en frukt har en positiv effekt på barnets växande kropp:

1. Folaten som ingår i fruktmassan stimulerar blodbildningsförfarandena.
2. Växtfibern, som dessa bär är rika på, hjälper till att förhindra frekvent förstoppning under graviditet och efter förlossning.
3. När graviditet rekommenderas att inkludera i jodhaltiga produkter, och feijoa i denna parameter överträffar jämn skaldjur.

Feijoa gravida kvinnor kan användas både färskt och efter behandling.

Feijoa vid amning

Det höga innehållet av järn i frukten ger dessa bär till granatäpplen. Detta element är nödvändigt för att förstärka immunsystemet hos ammande mödrar och deras barn, så feijoa i måttlighet är nödvändig vid amning, men detta bör behandlas med försiktighet. Bär ingår i kosten bara en månad efter födseln. Intensiv användning av frukten under graviditeten kommer att ge mer skada än bra.

Kan feijoa barn

Feijoa orsakar extremt sällan en allergisk reaktion i kroppen, men små barn får det med stor omsorg. Trots den omfattande listan över användbara egenskaper är dess användning mest avslöjad när den äts av vuxna. Faktum är att barnets kropp inte kan tillgodogöra sig några av de element som utgör denna frukt, så det kan finnas problem med arbetet i mag-tarmkanalen med överdriven konsumtion av bär.

Användningen av feijoa i medicin

I folkmedicin används fruktens massa och skål för att förbereda en mängd olika infusioner, avkok och lösningar. En mängd olika verktyg på grund av den omfattande listan av bärbara användningsområden, men inte mindre användbar, och användningen av färska bär.

Buljonger från bladet, barken och frukten av växten används som ett antiseptiskt desinfektionsmedel, som används för att behandla små sår, nötningar och skölja munhålan när tandköttet blöder. Sådana avkroppar lindrar också akut tandvärk.

Färska bär verkar som ett användbart kosttillskott för gastrit och pyelonefrit. Dessutom stärker dessa exotiska frukter immunsystemet, ökar kroppens motståndskraft mot förkylning, har uttalat antidepressiva egenskaper. För behandling av influensa användes klämningen av de eteriska oljorna av bär och en mängd sylt.

Fördelarna med frukt är obestridliga när överarbetat - med ökade mentala belastningar minskar frukterna kronisk trötthet, dåsighet och irritabilitet. Bären är också ordinerad i strid med sköldkörteln.

Regelbunden användning av feijoa är ett effektivt läkemedels- och profylaktiskt medel för normalisering av blodtrycket, eftersom dessa bär är rik på kalium. Slutligen slutar frukterna symptomen på toxemi.

Användbara egenskaper för feijoa för sköldkörtel

Feijoa ackumulerar väl jod, så frukten är en extremt användbar livsmedelstillsats i strid med den korrekta funktionen av sköldkörteln. För behandling av goiter förbereda följande infusion:

• krossad 1 msk. l. färska bärblad;
• krossade löv hällde i en glasskål och häll 1 kopp kokande vatten;
• blandningen infunderas i en halvtimme, varefter infusionen är klar för användning.

Dosering: 1 kopp 2 gånger om dagen. Om så önskas kan du lägga till infusions honung.

Feijoa med diabetes

Användningen av feijoa i diabetes mellitus typ 1 och 2 är inte förbjuden. Vidare har nyligen vetenskapliga studier bekräftat fördelarna med bär i strid med pankreatisk funktion, men accepterar frukter i små kvantiteter. De är rika på sackaros, för att undvika en ökning av blodsockernivån i diabetes, feijoa konsumeras färskt eller som en del av te. Således kommer potentialen i alla användbara egenskaper att avslöjas till fullo.

Användbara egenskaper feijoa sylt

Fördelen med feijoa sylt är att denna efterrätt inte bara bevarar många användbara ämnen under värmebehandling, men rekommenderas också för att förebygga och behandla ateroskleros, cancer och inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen. Även när produkten ingår i den dagliga kosten uppträder en allmän förstärkning av immunsystemet hos människokroppen. Slutligen har dess fördelar länge bekräftats vid behandling av förkylningar och virussjukdomar.

Förbered sylt enligt följande:

• från 1 apelsinpressa juice;
• 500 g bär krossas utan att peeling
• den krossade massan kokas i 10 minuter;
• efter denna tid läggs socker och apelsinjuice till vattnet;
• då kokas frukten tills massan tjocknar, varefter sylt kan hällas i burkar.

Fördelarna med feijoa sylt beror på den rika sammansättningen av färska frukter som används för att göra denna efterrätt. I synnerhet förklaras de positiva egenskaperna hos bären av den höga koncentrationen av vitamin C, fiber, sackaros, pektin och äppelsyra.

Förutom beredningen av sylt beskrivs i videon nedan:

Kontraindikationer för feijoa

Inklusion i kosten feijoa kan ge både fördelar och stor skada. De är kontraindicerade vid individuell intolerans och diabetes på grund av den höga sackarosinnehållet.

En hög koncentration av jod i denna frukt är också en fara för hälsan för personer med hypertyreoidism. Högkalorifrukter kommer att skada särskilt de som lider av övervikt. Dessutom en farlig jodöverdos för sköldkörteln.

slutsats

De fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna av feijoa kräver viss försiktighet när de äter sina frukter för mat. Massan och skallen av frukter är rika på vitaminer, näringsämnen och medför naturligtvis stora fördelar för kroppen, men övermättnad med dem är lika skadlig som deras brist. Dessutom är bärväxten av stor betydelse. Frukter som odlas i områden med dålig jodjord är till exempel praktiskt taget värdelösa för att stimulera sköldkörteln.

http://agrognom.ru/fruits/feyhoa/poleznye-svojstva-fejhoa.html