Prunus - ett träd, vars rikliga blomning kan beundras årligen. Men förutom vackra doftande blommor ger växten också värdefulla frukter. Fördelarna med och skade på fågelkörsbär - en brådskande fråga för dem som inte är likgiltiga med traditionell medicin och hemlagning.

Vad ser ut som en fågelkörsbär

Ibland är fågeln körsbär en stor buske, ibland växer den som ett träd och når upp till 10 m i höjd. Tjock krona består av ovate eller avlånga löv, spetsade vid kanterna.

Växten blommar i maj och juni och släpper ut vita vitblommor och utsöndrar ett starkt sötande doft - det är under denna period att påskkörsbäret är lättast att känna igen. Trädens bär är runda, svarta, vanligen högst 1 cm i diameter, de förekommer på grenarna i juli - augusti.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Energivärdet för fågelkörsbärens bär är lågt, eftersom 100 g frukt innehåller endast 101 kalorier. Men å andra sidan finns inte bara kolhydrater i mängden 16,8 g här, utan också proteiner - deras volym är 8,4 g. Fetter i växtens frukter är inte.

Fördelen med en fågelkörsbär orsakas av dess vitaminstruktur. I växtens bär innehåller:

• vitamin C i avsevärda mängder;
• Grundspårämnen - magnesium, zink, järn och koppar;
• vitamin P eller rutin;
• relativt sällsynt kobolt och mangan;
• tanniner;
• äppelsyra och citronsyra;
• pektin;
• polysackarider och phytoncider.

Vad är användbar fågelkörsbär

Tack vare den rika kompositionen, tjänar fågelns körsbär hela kroppen. I synnerhet växten:

• Det hjälper väl i gastrointestinala störningar på grund av dess astringerande egenskaper;
• effektivt lindrar inflammation
• slutar snabbt diarré
• sänker feber, har diuretika och diaphoretiska egenskaper;
• stärker blodkärlen och hjärtat
• lindrar tandvärk och hjälper till med angina.

Dessa helande effekter har alla delar av växten - frukter, blommor, löv och bark.

Berry fördelar

Bär - den mest värdefulla delen av växten. Deras fördel ligger i det faktum att frukterna eller infusionerna baseras på dem:

• lugna tandvärk och obehag i tandköttet;
• desinficera sår och nötningar
• främja läkning av skador
• med diarré har en fixeringseffekt;
• eliminera illamående.

Användbara egenskaper av löv och blommor

Blommor och blad av fågelkörsbär har också en helande effekt på kroppen. nämligen:

• hjälp med matsmältningsbesvär och diarré
• behandla förkylning och hosta;
• lindrar inflammation och smärta under stomatit och karies
• sänka temperaturen.

Dessutom kommer infusioner baserat på dem att vara till stor nytta under perioder av brist på vitaminer - på vintern och våren. Löv gör läkning komprimerar för öppna sår och sår.

Läkande egenskaper hos cortexen

Fågelkörsbärsbark är en av de bästa naturliga anti-kalla botemedel. Dekoktioner och infusioner baserade på det används:

• influensa och ARVI;
• för någon inflammation
• under långvarig stress.

Torkad körsbär

Bärväxter är användbara inte bara i fräsch form - torkade, de behåller helt alla värdefulla egenskaper. Det finns en intressant funktion - torkade frukter är lite näringsrika än färska bär, eftersom de innehåller 108 kalorier per 100 g.

Den största fördelen med torkad körsbär till fräsch är att torra bär lagras längre - upp till 1 år.

Från vilken ålder kan barn få en fågelkörsbär

Drycker från löv, bär och blommor är användbara för barn - fågeln körsbär är särskilt bra för diarré. Det finns dock en nyans - växten kan orsaka allergier, så det rekommenderas att ge det till barn över 3 år och efter att ha hört en läkare.

Är det möjligt att fågelkörsbär gravid och amma

Fördelen med fågelkörsbäret är obestridlig, men skadorna från den kan vara betydande - på grund av innehållet av naturliga gifter i växten, i synnerhet hydrocyansyra. För en frisk kropp i små doser är detta ämne säkert - men för en gravid kvinna och ännu mer för fostret kan det skadas.

Dessutom framkallar bären ökade sammandragningar i livmodern, och detta hotar med missfall eller för tidig födsel. Därför, under barnets bärande från fågeln är körsbäret bättre att avstå.

Ät inte bär och drycker baserade på dem under laktation - växten kan orsaka allergier hos barnet.

Körsbärsrecept i traditionell medicin

Fördelen med en fågelkörsbär gör det till en värdefull växt för traditionell medicin. Det finns ofta i homeopatiska läkemedel och kosttillskott. Och naturligtvis är fågelkörsbäret aktivt använd i hembehandling för sjukdomar:

• mag och tarmar
• luftvägar och hud;
• njure och urinvägar;
• tänder och tandkött.

Flera recept är de mest populära i traditionell medicin.

Körsbärbuljong

En enkel avkok av bär, bark eller löv är ett universalläkningsredskap som hjälper till med ett brett spektrum av sjukdomar - från förkylning till magsjukdomar.

Den är beredd mycket snabbt - pitted frukter, löv eller bark hälls med kokande vatten i en liten mängd (1:10), kokas sedan i 20 minuter och lämnas för att stå i 2 timmar. Drick några tuttar två gånger om dagen.

Fågelkörsbärsinfusion

Berry infusion ger speciella fördelar när hosta, ont i halsen, stomatit, slutar snabbt diarré.

Infusionen av blommor är känd för sina desinfektionsegenskaper - de tvättar väl purulenta sår.

För matlagning måste du hälla bären utan stenar eller blommor i plantan med kokande vatten och lämna under locket i minst 8 timmar och filtrera sedan. Infusion kan användas för att skölja och behandla skador, eller dricka 3-4 sips två gånger om dagen.

Körsbärstinktur

Terapeutiskt medel baserat på alkohol kan framställas från både bark och bär.

• För beredning av desinfektionsmedel och värmande tinkturer tar 50 g bark och häll sedan ett glas vodka och låt det infiltreras i 3 veckor. Den färdiga produkten behandlas med sår och gnidas tillbaka eller lemmar.
• För tinkturer från gastriska störningar tas två handfulla bär från vilka fröerna tidigare har tagits bort, hällde dem med vodka och hålls i 2 veckor på en mörk plats. Den färdiga produkten dricker några droppar före en måltid, inte mer än tre gånger om dagen.

Cherry Blossom Tea

Från blommorna i växten kan du brygga flavored tea, vilket kommer att stärka immunförsvaret och kommer att få tonic effekt. Allt som behövs är att hälla en handfull torkade blommor med kokande vatten och vänta några minuter för att drycken ska infusera.

Blommor kan läggas till klassisk te, kombinerad med hallon och jordgubbar och andra örtteberedningar.

Användningen av fågelkörsbär i kosmetologi

Fågelkörsbär används aktivt inte bara i behandlingen - det är vanligt att ta hand om ansiktets hud. Eftersom växten är rik på C-vitamin och tanniner, har masker och lotioner som är baserade på det en föryngrande effekt, ta bort rynkor och smala porer.

Det enklaste sättet att brygga blommor i kokande vatten och tvätta med varm buljong på morgonen och kvällen. Om så önskas kan du lägga till andra ingredienser i din hemlotion, som glycerin och honung.

Vad kan kokas från fågelkörsbär

Växtens frukter används inte bara för medicinska ändamål, utan även för kulinariska ändamål.

• Från bärens massa kan du göra mycket goda och hälsosamma drycker - fågelkörsbärskompot, färsk juice utspädd med vatten, gelé.
• Bär lämpar sig för att göra sylt och sylt sylt.
• Ofta finns fågelkörsbären i bakkompositionen - bären fungerar som en ovanlig men smakfull fyllning.
• Ibland görs även kvass från frukten.

Fördelarna med mjöl från fågelkörsbär

Torkade bär används för att skapa fågelkörsbärsmjöl. Intressant är att benet inte extraheras från frukten, i en torkad form kan det inte längre skada, men det ger mjölet en ovanlig mandelsmak.

Fördelen med fågelmjöl är att alla bakverk baserade på det - pannkakor, pajer, muffins eller bröd - förvärvar antiinflammatoriska, lugnande och toniska egenskaper.

Skörd och förvaring

Fågelkörsbärsskörd utförs under nästan hela året - datumen beror på vilken del av växten som avses.

• Det är tillåtet att samla bark i april när juice börjar röra sig under den.
• Blommor skördas i maj och juni.
• Lövverk ger maximala fördelaktiga egenskaper i början av sommaren.
• Bär fullt mogna endast i augusti.

Det rekommenderas att torka alla delar av växten så att de kan behålla sin fördel så länge som möjligt. Till exempel lagras torkade bär i ca 2 år, blommor och löv i ett år, och barken är helt användbar i upp till 5 år. Håll fågelkörsbär i någon form bör vara på en torr plats, bort från starkt ljus.

Kontraindikationer och skador på fågelkörsbär

Även om fördelen med fågelkörsbär är ovillkorlig, har denna växt många kontraindikationer. Till exempel kan du inte använda bär, löv, bark och blommor:

• med individuella allergier
• under graviditet och amning
• med högt blodtryck
• om du har en tendens till förstoppning
• med typ II-diabetes.

Anläggningen kommer att vara skadlig för barn upp till 3 år.

Använd färska bär, fågel körsbärssylt och eventuella drycker baserade på det ska vara försiktiga. Ämnet amygdalin, som finns i bladen, barken, blommorna och groparna på växten, kan orsaka allvarlig förgiftning vid överdosering.

slutsats

Fördelarna med och skade på fågelkörsbär kan vara ungefär samma. Växten stärker kroppen och hjälper till vid behandling av många sjukdomar, men det är fortfarande ganska giftigt - att använda det i stora portioner är strängt förbjudet.

http://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-cheremuhi-dlya-zdorovya.html

Fågelkörsbär - fördelar och användbara egenskaper hos fågelkörsbär

Fågelkörsbär är en original rysk ursprunglig symbol för slaviska folket, som värderas för sina vackra, doftande blommor och goda friska frukter. Träbarken har också kraftfulla helande egenskaper, den avlägsnas på våren när sapflödet börjar, torkas och males i pulver. Fågel körsbärsbär torkas också och används som medicin. Fördelarna med fågelkörsbär för människors hälsa är enorma, och det bör inte underskattas.

Vad är användbar fågelkörsbär

Naturen är inte snål, vilket ger fågeln körsbärs näringsämnen. Bären omfattar: organiska syror (äppelsyra, citron, fenylkarbol), pektiner och tanniner, flavonoider, askorbinsyra, sockerarter, hartser, gummi, eterisk olja och fytoncider. Glykosidamygdalin, som finns i alla delar av fågelkörsbären, när den tas in, kan bryta ner till hydrocyaninsyra, som, om den är för mycket konsumerad, är fylld med förgiftning. Av mineralsalterna, i fågelkörsbären finns också många användbara och användbara sådana: zink, koppar, mangan, järn, kobolt, magnesium.

Fågelkörsbären har en kraftfull antiseptisk effekt, den flyktiga produktionen av denna växt desinficerar luften runt hela busken. Den samma egenskapen möjliggör användning av bär, bark och löv för terapeutiska ändamål vid behandling av olika inflammatoriska sjukdomar.

Infusion av frukten av fågeln körsbär tvätta ögonen med konjunktivit, skölj din mun med stomatit, gurgla med angina och förkylningar. I närvaro av infektion i könsorganen använder kvinnor ett fågelkörsbärsextrakt för douching. Drick ett avkok av bären eller använd färsk körsbär för tarminfektioner. Det höga innehållet av tanniner ger bären en fixeringsegenskap som tillåter att bota diarré hos olika etiologier.

Avkok av körsbärsbark har en antispasmodisk effekt och lindrar spasmer i matsmältningsområdet. Avkoket har också diuretikum, diforetiska och antipyretiska egenskaper, som används vid behandling av förkylningar, njursjukdomar och kardiovaskulära system.

Körsbärsbladsinfusion används vid behandling av gikt, anemi, bronkit och andra andningssjukdomar.

Juice av färska bär av en fågelkörsbär används för att behandla hudskador (sår, sår), åtföljd av suppuration eller inflammation.

De flavonoider som utgör fågeltörsbärsträdet hjälper till att stärka blodkärlens väggar, speciellt kapillärer. På grund av flavonoidernas fördelaktiga egenskaper blir små kransar mindre permeabla och mer elastiska.

Nervsystemet bidrar också till fågelkörsbärsträdet, nervös aktivitet normaliseras, överdriven känslighet lugnar sig ner och fågelkörsbäret ger en tonisk effekt. Fågeln körsbär är också användbar för män, det antas att det ökar styrkan.

http://polzavred.ru/cheremuxa-polza-i-poleznye-svojstva-cheremuxi.html

Fågelkörsbär: 12 användbara egenskaper och 1 kontraindikation

Mycket lite är känt i vår trädgårdsodling av träd, vars frukter och löv inte skulle ha använts som läkemedel. Faktum är att de flesta frukter odlas och ätas exakt på grund av deras anmärkningsvärda gastronomiska egenskaper. Och bara då tänka på deras hälsoeffekter.

Men det finns också sådana träd och buskar som odlas uteslutande som medicinska växter. Och fågeln körsbär är en av dem. Det kan ha sina träd och dekorativa funktioner, men de medicinska egenskaperna hos fågelkörsbären är i första hand.

Vad är bra för fågelkörsbärsorganism

Att använda frukter och blad av fågelkörsbär för tillverkning av olika medicinska preparat började för länge sedan. I folkmedicin, avkok och tinkturer på fågelkörsbär, lotioner och sprayer från den bereds, med användning av bären för en mängd olika sjukdomar.

Samtidigt fick många medicinska egenskaper av fågelkörsbär en vetenskaplig underbyggnad redan i dag när den kemiska sammansättningen av dess bär och löv studerades i tillräcklig detalj. Därför kan kunskapen som existerade från gamla tider om vissa egenskaper associeras med vissa komponenter i den.

Det är till exempel känt att fågeln körsbär har följande helande egenskaper:

1. Det har en fixativ och sammandragande effekt på matsmältningsorganen.

Dessa fördelaktiga egenskaper hos fågelkörsbär beror främst på den stora mängden tanniner i frukten. Som förresten, försvinner inte någonstans och efter beredning av bär på något sätt.

2. Normaliserar tarmarna.

Förutom de nämnda tanninerna innefattar den kemiska sammansättningen av fågelkörsbär pektin - en analog grov fiber som är rik på spannmål och olika grönsaker. Användbara egenskaper hos pektin: det stimulerar tarmarna och aktiviteten i sina släta muskler. Så här absorberas maten mer fullständigt och det finns nästan ingen chans för överlevnad av putrefaktiva bakterier.

3. Förbättrar tillståndet i väggarna i magen.

Dessa medicinska egenskaper av fågelkörsbär är möjliga på grund av lite bitterhet. Förresten har fågelkörsbärens sorter inte så bittera frukter, och deras effekt på magen är inte så uttalad.

4. Har persistenta bakteriedödande egenskaper.

Denna kemiska sammansättning av fågelkörsbär beror på fytoncider - flyktiga ämnen, vars närvaro garanterar många mikrobes död. Förresten är insekterna också mycket känsliga för svarta körsbärsfytoncider, vilket gjorde det möjligt att använda den för att behandla lokalerna för att bekämpa flugor och myggor.

5. Stärker kapillärväggarna.

Denna medicinska egenskap av fågelkörsbär tillhandahålls av kalium och vitamin P.

6. Rensar blodet.

På många sätt är denna fördel med fågelkörsbär associerad med vitamin PP, och i många avseenden på grund av samma pektin, vilket förhindrar att kolesterol absorberas i blodet. Samma komponenter i kompositionen bidrar till bindning och avlägsnande från kroppen av många skadliga toxiner.

7. Det har toniska egenskaper.

Det har inte varit utan askorbinsyra, betakaroten och flavonoider. Detta komplex är användbart genom att det stimulerar kroppens immunsystem och har uttalade anti-cancer egenskaper.

8. Är ett bra diuretikum.

På grund av detta bidrar kompositionen av fågelkörsbär till läkning av urinvägarna och indikeras för olika nephritis. Kalium, bitterhet och några eteriska oljor har en positiv effekt på njurarna. Förresten, inte bara frukterna är mycket användbara för njurarna, men också ett avkok av barken och löv av fågeln körsbär.

9. Avlastar inflammation, och inte bara extern men även intern.

Detta beror på den komplexa verkan av phytoncider, vitaminer och mineralämnen. Till exempel ger kalcium och kalium en snabb vävnadsregenerering, medan phytoncider har en desinfektionseffekt. Detta är den berömda röda körsbären, som ofta används för ont i halsen och bronkit.

10. Har uttalade diaphoretiska egenskaper.

Både biologiskt aktiva substanser och samma kalium är involverade i det, vilket främjar avlägsnande av vatten från kroppen.

11. Fågelkörsbär kan användas som ett preventivmedel.

Här har specialister inget svar. Trots att bevisen på att fågelkörsbärets sammansättning användes på detta sätt upprepas, är det fortfarande inte värt att allvarligt förlita sig på det i ett så viktigt ögonblick.

12. Främjar läkning av lederna och tar bort tungmetallsalter från kroppen.

Någonstans - på grund av mineralkomponenter, någonstans - på grund av verkan av vitaminer rekommenderas användbara avkok och tinkturer av körsbärsblommor för användning med gikt, reumatism och artrit.

Kontraindikationer fågel körsbär att använda

Denna bär är kontraindicerad vid graviditet. Detta är den enda kontraindikationen av fågelkörsbär på grund av att dess sammansättning innehåller fri hydrocyansyra, vilket är en giftig substans för människor. Även om koncentrationen av denna syra inte är farlig för vuxna, kan det få en skadlig effekt om fostret utvecklas.

Som du kan se är ett träd med underbara vita örhängen en riktig trädgårdsklinik, som du kan få hjälp till nästan hela året. Och även när träden är utan löv, täckt av snö, kan alla använda de fina kärnorna i fågelkörsbär i form av avkok av sina torkade löv och blommor av fågelkörsbär för att stödja sin kropp i kampen mot olika sjukdomar.

http://sostavproduktov.ru/yagody/cheremuha-poleznie-svoystva-i-protivopokazaniya

Användbara egenskaper och kontraindikationer av fågelkörsbär

Prunus tillhör de trädgårdsgrödor som oftast odlas för att självständigt kunna bedöma dess helande egenskaper.

Sedan antiken har människor använt det för att behandla olika sjukdomar. Dessutom är trädet i sig inte särskilt nyckfullt och även en nybörjare trädgårdsmästare kommer att kunna odla den.

I den här artikeln kommer vi att titta på de fördelaktiga egenskaperna hos svart körsbär, kontraindikationer för användning och även tala om användningen i traditionell medicin

Sammansättningen av bär av svart körsbär

Den kemiska sammansättningen av fågelkörsbär är mycket varierad och rik. Dessutom finns näringsämnen inte bara i frukterna, men också i bladen och även i barken på detta underbara träd.

Sammansättningen av fågelkörsbär innehåller följande ämnen:

• tanniner;
• flavonoider;
• fitonitsidy;
• eteriska oljor;
• glykosider;
• äppelsyra och citronsyra;
• antioxidanter;
• endorfiner;
• fruktsocker;
• fruktmassa innehåller mycket vitamin C, P;
• bären innehåller även användbara makro- och spårelement, såsom kobolt, mangan, koppar, zink, järn, magnesium;
• pektin, som är en lättare fiberanalog, bör noteras separat;
• löv innehåller mycket eteriska oljor, aldehyder och en rekordmängden vitamin C;
• Förutom näringsämnena innehåller fågeln körsbär alkaloider, som i händelse av överdosering kan vara farliga för kroppen.

Användbara och helande egenskaper

De fördelaktiga egenskaperna hos fågelkörsbär känns igen även på vetenskaplig nivå. Den rika kemiska sammansättningen och en stor mängd vitaminer förklarar alla dess helande egenskaper.

1. Tanniner som ingår i bären, har en fixeringseffekt på tarmarna. I traditionell medicin används dessa frukter ofta för att förbereda diarrémedel.
2. Pektin anses vara en fiberanal, på grund av vilken fågelkörsbäret kan förbättra tarmarnas funktion, är absorptionens hastighet och fullständighet normaliserad och därigenom förhindras reproduktion av putrefaktiva bakterier.
3. Regelbundet intag av droger från bär av fågeln körsbär kan stärka blodkärlens väggar;
4. Även dessa frukter hindrar kolesterol från att absorberas i blodet och hjälper till att eliminera skadliga toxiner.
5. Den rika kompositionen av fågelkärlens frukt kan ha en positiv effekt på immunsystemet och stärka kroppens skyddande funktioner.
6. Korrekt förberedda avkok och tinkturer av bark och löv är ett utmärkt diuretikum och används som adjuvanser vid behandling av njurar.

1. Prunus kan lindra yttre och inre inflammation. Olika delar av trädet används när hudskador uppträder, förutom deras antiinflammatoriska verkan bidrar de till en snabb regenerering av det skadade området.

1. Fågelkörsbär bidrar till utsöndring av svett, och följaktligen börjar överskott av vatten att lämna kroppen snabbare;
2. En annan underbar egenskap kommer att vara möjligheten att utsöndra tungmetallsalter från kroppen;
3. Även fågelkörsbär kan bli av med tandvärk.
4. Ett avkok av barken på detta träd har antipyretiska egenskaper och är mycket effektivt vid bekämpning av höga temperaturer;
5. Män bör vara medvetna om att regelbunden konsumtion av fågelkörsbärens bär hjälper till att eliminera skadliga insättningar från urinvägarna och förbättrar blodcirkulationen i könsorganen, vilket kan leda till ökad styrka.
6. Fågelkörsbär används inte bara i medicin, men också i kosmetologi. Decoctions hjälper till att bli av med olika sår och inflammationer, en utmärkt föryngrande effekt noteras också efter användning av masken från denna komponent;
7. Regelbundet intag av fågel körsbärsaft stärker nervsystemet, vilket gör en person mer stress-resistent.

Körsbärsblommande grenar i mitten av maj

Kontraindikationer för användning av fågelkörsbär

Förutom det stora antalet användbara egenskaper finns det vissa kontraindikationer, i närvaro av vilka det är värt att neka att använda fågelkörsbäret.

1. Det rekommenderas inte att använda en fågelkörsbär i närvaro av en allergi mot de komponenter som ingår i dess komposition;
2. På grund av fixeringseffekten är fågelkörsbäret kontraindicerat hos personer som är benägna att förstoppas;
3. Det är förbjudet att äta fågelkörsbär under graviditeten och under amning, eftersom giftiga ämnen kan vara farliga för barnet.
4. Sådana bär borde inte konsumeras av små barn under 3 år.
5. En ganska hög mängd fruktsocker gör fågeln körsbär en förbjuden bär för personer med typ 2-diabetes.

http://profermu.com/sad/derevia/cheremuha/poleznye-svojstva-ch.html

Fågel körsbär bär: nytta och skada, rekommendationer för användning

Fågeln körsbär är en vacker växt som är associerad med det ryska folket. Den är värderad för sina prydnadsarter, speciellt under blomningen, planteras den i trädgårdar för att berika vitamin- och mineralkompositionen inte bara på sommaren men också på vintern, skördas för att ge kulinariska rätter en utsökt smak. Men fågelkörsbären värderas i Ryssland på grund av sitt brett spektrum av åtgärder i medicin, tack vare sin rika sammansättning, läka folkläkare människor av olika sjukdomar.

Anläggningsbeskrivning

Fågeln körsbär är en lövskog som liknar ett träd, eftersom det når upp till 10 meter. Det finns flera typer:

Under förhandlingen vet alla bara den vanliga arten och den sena fågelkörsbären. I själva verket på Rysslands, Ukraina, Vitrysslands och Moldaviens territorium, och du kan också träffas i Asien varje av dessa typer av fågelkörsbär. De skiljer sig bara i form och färg av blomställningarna, liksom i storleken på frukterna.

Det finns några motstridiga bevis på vilket genus den här växten tillhör. Vissa källor hävdar att fågeln körsbär tillhör släktet av plommon, andra säger att det är en typ av körsbär och samtidigt familjen Rosen buske.

Hur som helst föredrar denna buske rik på mineraler, fuktig mark, bredvid vilket det finns grundvatten, vilket är anledningen till att du ofta kan hitta det nära floder. Växtens stam är tunn, täckt med en matt gråaktig bark. Bladen är elliptiska i form, spetsade i slutet, med korta petioles, ljusgröna.

Blommorna är små, grupperade i avlång pensel. Oftast hittar du vita blomställningar, men det finns också rosa. Lukten av fågelkörsbär under blomningen är stark, doftande. Blommande träd i slutet av maj och början av juni.

Frukt av en fågel körsbär rundig, svart färg. I mitten är ett stort runda ben. Smaken är söt och lite astringent. Köttet är mättat lila.

Frukt mogna i slutet av juli eller början av augusti. Inte bara bär, utan även bark, löv och fågel körsbärsrödor används som råvaror i olika branscher.

Användbara egenskaper hos frukter

Bär av en fågelkörsbär är av mycket liten storlek, men de kallas ett lagerhus av vitaminer och mineraler. De innehåller följande komponenter:

• tanniner upp till 15%;
• hydrocyansyra till 0,1%;
• organiska syror: citronsyra och äppelsyra
• vitaminer: rutin, askorbinsyra;
• socker;
• antocyaniner;
• eterisk olja;
• flavonoider;
• feta oljor;
• bensoesyradehyd;
• flyktig;
• glykosider - prunazin, amygdalin, prulaurazin.

Användbara egenskaper:

• den bakteriedödande effekten kännetecknas av närvaron i frukterna av en stor mängd citronsyra och äppelsyra, såväl som fytoncider;
• fungicida och insekticida egenskaper bildade av askorbinsyra;
• garvningsmedel ger sammandragande verkan;
• antiinflammatorisk effekt uppstår på grund av antocyaniner, organiska syror och eterisk olja;
• flavonoider och glycidesider ger diaphoretiska och diuretiska effekter;
• tonisk egendom utgör en uppsättning vitaminkomposition och phytoncider;

• desinfektionseffekt på grund av hydrocyansyra;
• regenerativ effekt på grund av närvaron i frukterna av rutin, fett och eteriska oljor;
• anthocyaniner, bensoesyradehyd har en analgetisk effekt;
• Immunostimulerande egenskaper tillhandahålls av vitaminer, fytoncider och mineraler.

På grund av ett så stort antal olika ämnen används fågelkörsbär för att behandla följande sjukdomar:

• störningar i mag-tarmkanalen - icke-infektiös karaktär av diarré, nedsatt gastrointestinal motilitet, ökad eller minskad gastrisk sekretorisk aktivitet, inflammatoriska sjukdomar;
• hudsjukdomar: furunkulos, dermatit, psoriasis;
• oftalmologiska sjukdomar: ögonlockens purulenta inflammatoriska processer, brännskador;
• i gynekologi som används som preventivmedel
• sjukdomar i lederna: reumatism, gikt, ischias;
• sjukdomar i övre och nedre luftvägarna: rinit, tuberkulos, bronkit;
• inflammatoriska processer i munhålan: stomatit, tandvärk.

Dessutom har fågelkörsbären en mycket kraftfull phytoncidalverkan, dess partiklar som sprider sig genom luften kan läka atmosfären och förstöra små insekter - myror, flugor, myggor.

Kontra

Denna anläggning, rik på användbara egenskaper, användes i folkmedicin för många århundraden sedan, utan att misstänka att förutom fördelarna kan fågelkörsbäret också orsaka skada. Som nämnts ovan innehåller den hydrocyansyra - ett ämne i stora mängder och koncentration är ett dödligt gift. Därför är det förbjudet att använda bär av fågelkörsbär i stora mängder och ännu mer så utan stenar, eftersom det finns mest gift där.

En viktig kontraindikation är den ökade känsligheten hos kroppen till fågelkörsbärets komponenter.

Högt innehåll i massa och i ben, bark och löv av tanniner kan provocera en fördröjning i stolen, varför det inte rekommenderas att använda fågelkörsbären i kosten för personer som lider av kronisk förstoppning.

En hög koncentration av phytoncider, speciellt i ett blommande träd, förvärrar det allmänna välbefinnandet, särskilt för äldre. Som ett resultat rekommenderas det inte att njuta av blommande, doftande fågelkörsbär under lång tid om du lider av migrän, är mer mottagliga för lukt och även om du har anemi.

Graviditet och amningstid är relativa kontraindikationer, eftersom måttlig konsumtion av körsbärsfrukt inte kommer att skada framtiden och vårdmor, liksom hennes bebis.

Barn under 3 år rekommenderas inte att använda en fågelkörsbär eftersom en hög koncentration av ämnen kan orsaka allergisk reaktion eller negativt påverka barnets mag-tarmkanal.

Människor som lider av diabetes med denna bär är också kontraindicerade på grund av det höga innehållet av sockerarter i frukten. Om du följer en diet, bör du inte gå in i kosten av fågelkörsbär, eftersom det är en högkaloriprodukt.

http://eda-land.ru/yagody/cheremuhi/

Allt om fågelkörsbär: användbara egenskaper och kontraindikationer

För den moderna mannen är fågeln körsbär en attraktiv grön buske, som varje vår trivs med frodiga snövit blomställningar och stark arom. Faktum är att fabriken inte bara utför en dekorativ funktion.

Bark, löv och bär av körsbären har många helande egenskaper. De används ofta som råmaterial för beredning av naturliga läkemedel.

Det är nödvändigt att ta reda på vad som är användbart för fågelkörsbären, vem kan använda den och vem som är bättre att vägra denna behandling.

Kemisk sammansättning

Efter blommande på buskens grenar bildas små bär, målade i lila svarta färger. De har en söt sammandragande smak. Växten består huvudsakligen av biologiskt aktiva komponenter: flavonoider, tanniner, estrar, phytoncider. Bland de organiska syrorna i fågeln är körsbär citron, äppel, prussic. Den senare vid höga koncentrationer är farlig för människokroppen.

Frukt är rik på vitaminer P och C, liksom mikrodelar: mangan, zink, magnesium, järn. Anthocyaniner, pektinkomponenter, enkla former av kolhydrater finns också i fågelkörsbäret.

Bladet på busken innehåller ett stort antal alkaloider, estrar, askorbinsyra, aldehyder. Fruktens kaloriinnehåll är 101 kcal per 100 g.

Bär har funnit användning i kosmetologi och medicin. Dessutom har produkten god smak, trevlig arom. Från fågelkörsbär förbereda kompott, gelé, avkok, infusioner.

Läkning egenskaper

Våra avlägsna förfäder visste också om den kraftfulla livskraft som en fågelkörsbär har, och växtens fördelar och skador har alltid varit av stor betydelse för dem som kommer att använda den för att läka kroppen.

Tänk på de grundläggande medicinska egenskaperna hos busken.

• Astringent, fixativ effekt på matsmältningssystemet

Närvaron av tanniner och pektiner ledde till en liknande effekt från mottagandet av fågelkörsbär. Efter värmebehandling av frukterna förblir alla dessa egenskaper kvar.

• Återhämtning av tarmaktivitet

Pektin, som är en del av bären, är en analog av fiber. Denna komponent ingår i sammansättningen av växtprodukter: flingor, grönsaker. Pektin aktiverar processen med matsmältning och tarmmuskulatur. Användbara element absorberas fullt, medan patogener helt enkelt inte har möjlighet att multiplicera.

Phytoncides med vilka svart körsbärsbär berikas är destruktiva för många skadliga bakterier. Det är värt att notera att insekter inte tolererar dessa flyktiga ämnen och föredrar att hålla sig borta från dem. Dessa egenskaper gör det möjligt för anläggningen att användas för behandling av lokaler från myggor och flugor.

• Förbättring av kapillärväggar

Denna egenskap uppnås på grund av närvaron i den kemiska sammansättningen av vitamin P och kalium.

Vitamin PP och pektin hindrar kolesterol från att komma in i blodet, binda och ta bort skadliga toxiner från kroppen.

Betakaroten, vitamin C och flavonoider förbättrar kroppens skyddsfunktioner. Komplexet av dessa komponenter är ett utmärkt förebyggande av cancer.

Fruktens sammansättning läker urinvägarnas organ, därför indikeras för personer som lider av olika typer av nefrit. Kalium och eteriska oljor har en positiv effekt på njurarnas tillstånd. Inte bara frukter kommer att vara användbara, men också avkok beredda på basis av blad och bark av växten.

• Undertryck av inflammatoriska processer

Den systemiska verkan av vitaminer, phytoncider och mineraler desinficerar vävnader bidrar till intensiv återvinning av celler. Speciellt uttalade egenskaper har en röd fågelkörsbär. Ofta används det för att behandla bronkit och tonsillit.

• SVETT åtgärd

Aktiva komponenter, i synnerhet kalium, aktiverar avlägsnande av vätskor från kroppen, vilket hjälper till att bekämpa ARVI och influensa.

• Restaurering av leder, rening av tungmetallsalter

Droger framställda från blomställningar av en växt berikas med ett stort antal aktiva ingredienser. Ta dem för artrit, reumatism och gikt.

• Förhindra för tidig åldrande

Fågelkörsbär föryngrar och återställer celler, vävnader, bensystem. En liknande effekt uppnås på grund av att de aktiva ingredienserna förstärker varandra och absorberas snabbt.

• Kämpar svamp i munnen

När inflammatoriska processer och spridning av svampceller i munnen visas sköljande fågelkörsbär.

Enligt vissa rapporter har växten preventivmedel, även om detta inte bekräftas av experter. Även om det finns information om sin framgångsrika ansökan, är det inte värt att förlita sig på det i en sådan allvarlig fråga.

Fruktkonsumtion för vuxna

I avsaknad av individuell känslighet för produkten kan den konsumeras av alla. Växten rensar kapillärerna och kärlen från toxiner, toxiner, vilket hjälper till att fastställa blodtillförseln till cellerna och hjärtets funktion.

På grund av den diuretiska effekten avlägsnar fågelkörsbäret alla hälsofarliga ämnen från utsöndringssystemet. Bär kommer att vara särskilt användbart för representanter för det starkare könet.

Regelbunden färsk konsumtion av produkten ökar intensiteten av blodtillförseln till könsorganen, vilket förhindrar utveckling av problem med styrka.

Karaktären hos växten gör det möjligt för kvinnor att använda frukten för hudvård. Av dem förbereder lotioner, masker med föryngrande effekt, läkning av bad som främjar läkning av sprickor och andra skador på fötterna. Buljonger från blomställningar och frukter används för att tvätta problemhuden.

Bär, liksom färsk juice har en positiv effekt på centrala nervsystemet: de förhindrar migrän, lugna.

Fågelkörsbär för barn

Experter förbjuder bärande till bärare under 3 år. Produkten kan orsaka allergisk reaktion eller överdriven avföring. Äldre barn kommer att kunna använda frukten som en naturlig terapi för diarré, tarminfektioner.

Är det möjligt att äta en fågelkörsbär under graviditeten?

För kvinnor som bär en baby kan en fågelkörsbär bli en komplett källa till vitaminer och mineraler, men de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna i detta fall måste studeras med stor uppmärksamhet.

Frukten innehåller prussinsyra. I små kvantiteter utgör detta ämne inte en fara för en vuxen, men den är giftig för ett framväxande barn.

Som tidigare nämnts användes produkten som ett preventivmedel. Även om denna data inte bekräftas vetenskapligt är det inte värt risken. Fetus kan orsaka sammandragningar i livmodermusklerna, vilket kan leda till missfall.

Kontra

Deras överensstämmelse kommer att bidra till att skydda hälsan från de negativa effekterna av fågelkörsbäret. Skadlig vid första anblicken kan produkten ge allvarliga skador på kroppen. Att äta frukt görs endast i enlighet med några enkla regler.

• För beredning av sylt eller komposit används bär, skalade. De innehåller hydrocyansyra, vilket provar förgiftning vid höga koncentrationer.
• Krossade frukter bryggas förbjudet på grund av samma hydrocyansyra.
• Under graviditeten är det omöjligt att andas in i en växts doft och använda produkter med dess komponenter.
• Kontraindikerad med fågelkörsbär i närvaro av sprickor i rektum och hemorrojder.

Fågelkörsbär - en växt som har använts i stor utsträckning inom många områden: medicin, kosmetologi, matlagning. Om de etablerade kontraindikationerna observeras, kommer användningen av blad, bark, blomställningar och bär att vara säkert och verkligen fördelaktigt.

http://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/polza-cheremuhi/

Fågelkörsbär: användbara egenskaper och kontraindikationer, komposition

Fågel körsbärsträd är bland trädgårdsgrödorna, som i de flesta fall odlas för att kunna använda trädets frukter för medicinska ändamål.

Århundraden mer, om inte tusentals år sedan, användes fågelkörsbären för att behandla ett ganska stort antal sjukdomar. Dessutom är kulturen opretentiös, så växa den med våld, även för en nybörjare trädgårdsmästare.

I vår nuvarande artikel kommer vi att prata om de fördelaktiga och helande egenskaperna hos fågelkörsbär, liksom dess kontraindikationer för användning, som den används i alternativ medicin.

Bird Cherry Berries: Sammansättning och kaloriinnehålls tabell

Vad är användbar fågelkörsbär? Dess användning beror på den mångsidiga och rika kemiska sammansättningen.

Integrerade komponenter av fågelkörsbär är följande användbara ämnen:

• flavonoider;
• garvningskomponenter;
• fitonitsidy;
• glykosider;
• eteriska oljor;
• fruktsocker;
• endorfiner;
• antioxidanter;
• citronsyra och äppelsyra;
• hög koncentration av vitamin C och P;
• som en del av bären är användbara mikro- och makronäringsämnen, exempelvis magnesium, järn, zink, koppar, mangan, kobolt;
• pektin, som är en analog av fiber, är emellertid lättare;
• trädets löv innehåller valdehyder, eteriska oljor och en rekordkoncentration av vitamin C;
• Förutom alla ovanstående innehåller kompositionen av bär av fågelkörsbär alkanoider, som, om den är riklig i kroppen, kan vara en fara för människokroppen.

Den högsta koncentrationen av alkaloider finns i sammansättningen av frön, barken och löven av fågelkörsbärsträd. Dessutom producerar detta träd under blomman rikligt syre, vilket negativt påverkar en persons fysiska tillstånd, till exempel bidrar till utvecklingen av allvarliga huvudvärk eller allvarligare konsekvenser.

Kaloritabell:

På grund av ett sådant lågt kaloriinnehåll av produkten anges det för användning under kosten.

Fågelkörsbär: nytta och skada

Fågel körsbär bär: användbara egenskaper

Fördelarna med trä har länge erkänts på dacha-nivån. Den kemiska sammansättningen och näringsämnena förklarar fördelarna med fågelkörsbär.

1. Fruktens sammansättning är en hög koncentration av tanniner, som har en fixeringseffekt på kroppen. I folkmedicin används några av dem för att behandla diarré.
2. Medicinsk pektin är en analog av fiber, så det har en bra effekt på matsmältningsorganen, normaliserar inte bara hastigheten utan också absorptionsfullheten, vilket förhindrar reproduktion av patogena, återrefaktiva bakterier.
3. Regelbunden användning av droger baserat på bär av fågeln körsbär stärker blodkärlens väggar.
4. De positiva egenskaperna hos frukten hindrar absorptionen av "dåligt" kolesterol med blod och främjar utsöndringen av toxiner, toxiner och tungmetallföreningar från kroppen.
5. Den rika sammansättningen av trädets frukt har en positiv effekt på immunsystemet och stärker kroppens skyddshämmare.
6. Korrekt förberedda medicinska dekoktioner av torkade löv har en diuretisk effekt och används som hjälpmedicin under njurens terapeutiska lopp.
7. På grund av de goda egenskaperna hos trä, torkade löv och röda frukter är det möjligt att avlägsna inte bara externa men även inre inflammatoriska processer. Varje del av veden har användbara egenskaper, så de används ofta i manifestationen av skador på huden och påskyndar hudens regenerering.
8. Fågelkörsbär: medicinska egenskaper. Ett avkok baserat på barken av den röda fågeln körsbär bidrar till riklig svettning, vilket resulterar i utsläpp av överskott av vatten och lämnar kroppen snabbare.
9. Trädets röda frukter bidrar till eliminering av tungmetaller från kroppen.
10. Med detta råmaterial kan du bli av med tandvärk.
11. Ett avkok av träbark har en effektiv antipyretisk effekt, vilket gör att det är extremt effektivt vid hantering av höga temperaturer.
12. Varje man borde vara medveten om att regelbunden konsumtion av frukten av detta träd hjälper till att avlägsna patogener från det urogenitala systemet, och förbättrar också blodcirkulationen i organen i det urogenitala systemet, vilket bidrar till ökad potens.
13. Denna produkt används effektivt inte bara i traditionell och traditionell medicin, men också i kosmetologi. Korrekt förberedda avkok gör det möjligt att stoppa de inflammatoriska processerna och lindra sår. En utmärkt föryngrande effekt observeras också efter applicering av masken baserat på den specificerade komponenten.
14. Regelbundet intag av naturliga juicer från körsbärsfrukt stärker det mänskliga nervsystemet och gör det mer stressbeständigt.

Bladen, barken och frukterna av fågelkörsbär: användning och skada

Förutom ett oerhört stort antal användbara egenskaper finns en lista över kontraindikationer, i närvaro av vilka man bör vägra att använda produkten eller använda den med stor försiktighet.

1. Frukten innehåller en hög koncentration av fruktsocker, vilket resulterar i att de kontraindiceras för användning hos personer som lider av typ 2-diabetes.
2. Bär är kontraindicerat för användning till barn upp till tre år.
3. Det är strängt förbjudet att äta en fågelkörsbär under amning och under graviditet, eftersom giftiga komponenter kan påverka barnets hälsa negativt.
4. Som ett resultat av fixeringseffekten som bär har, är de kontraindicerade för användning hos personer som är benägna att förstoppas.
5. Det är förbjudet att använda produkten vid allergiska reaktioner på de komponenter som ingår i frukterna, löven, barken etc.
6. Det är strängt förbjudet att äta bär tillsammans med frön, eftersom de ackumulerar en hög koncentration av giftiga ämnen.

Användning i alternativ medicin

På grund av det stora antalet användbara egenskaper hos denna kultur finns ofta i recepten av traditionell medicin. Varje del av detta träd kan hjälpa till med följande sjukdomar:

• impotens;
• har en tonisk effekt på kroppen
• är en förebyggande manipulation mot utvecklingen av cancer tumörer;
• med tarminfektioner av olika ursprung, åtföljd av diarré;
• saktar åldringsprocessen
• njursjukdom, såsom nefritis;
• ARI och ARVI;
• reumatism;
• artros;
• gikt;
• artrit;
• ischias;
• konjunktivit;
• stomatit;
• karies;
• laryngit;
• bronkit;
• ont i halsen

Medicinska avkodningar

Körsbärbuljonger används som tillhörande läkemedel under ett ganska stort antal sjukdomar. Som huvudråvaran kan och barka med löv. I det här fallet är det viktigaste att helt följa receptet för förberedelse.

http://rostok.guru/polezno-znat/cheremuha-svojstva-i-protivopokazaniya-sostav.html

Fågelkörsbär - en naturlig ordning i vår kropp. Användbara egenskaper och tillämpning

Hej min kära läsare!

Du vet, jag trodde att folk växer och äter grönsaker, frukter och bär, främst på grund av deras smak.

Och först då, i bästa fall, deras användbara egenskaper för organismen tar andra plats.

Men det finns en sådan underbar trädbuske, som odlas enbart på grund av dess medicinska egenskaper.

Och idag ska vi prata om hur fågeln körsbär är användbar och hur man använder den för hälsa.

Från den här artikeln lär du dig:

Fågel körsbär bär och dess fördelaktiga egenskaper

Botanisk referens

Fågelkörsbär är ett träd eller buske av familjen Rosaceae, som förutom vad som nämns ovan är läkemedel, är också mycket vackert!

Folk kallar denna växt "Beauty-Bride" ☺

Och allt för att hon, precis som bruden, har en sinnessjuk vacker festlig klädsel av vit och blir fantastiskt vacker!

Och detta träd kallas också "sjuksköterska" på grund av dess starkaste fytoncidala egenskaper. Fågelkörsbär rensar luften och dödar helt alla sjukdomsframkallande organismer.

Och inte bara vacker, men också orealistiskt doftande! Hennes lilla vita blommor, som avger en underbar arom, samlas på grenarna i vackra penslar. Bärarna av de svarta druvorna är små, svarta i färg.

Vad är användbar fågelkörsbär och dess användning i traditionell medicin

1. Som en del av hägg mycket tanniner och pektin, så det har en sammandragande effekt, normaliserar det tarmarna regelbundet hjälper maten bättre diger och näringsämnen och vitaminer - är lättare att absorberas.
2. Det förstör alla putrefaktiva mikrober i matsmältningssystemet, som utövar en kraftfull bakteriedödande effekt på hela kroppen.
3. Förbättrar tillståndet i magslemhinnan.
4. Det innehåller mycket kalium och vitamin P, vilket innebär att det stärker väggarna i kapillärerna, förhindrar deras bräcklighet och gör blodkärlen mer elastiska.
5. Tack vare vitamin PP renar det blodet på det starkaste sättet, tar bort blodkärl från kolesterol, tar bort toxiner och slagg från celler.
6. Det har en tonisk effekt på kroppen på grund av bioflavonoider, betakaroten och askorbinsyra i dess komposition. Kombinationen av dessa ämnen i optimala proportioner ger en kraftfull immunostimulatorisk och anticancer effekt.
7. Utmärkt diuretik på grund av kaliuminnehållet, vissa typer av bitterhet och eteriska oljor.
   Därför anges det för sjukdomar i njurarna och kardiovaskulärsystemet i närvaro av ödem.
8. Det tar bort inre och yttre inflammation på grund av det höga innehållet av phytoncider, vitaminer och mineraler.
9. Det föryngrar kroppen på cellnivå, vilket bidrar till en snabb regenerering av hud, ben och alla kroppens vävnader på grund av innehållet av biologiskt aktiva substanser på aktiva proportioner, vari en komponent förstärker den andra och dess fullständig absorption.
10. Utmärkt verktyg för förkylningar, influensa, ARVI. Främjar god svettning, genom vilken kroppen själv blir av med skadliga bakterier och virus som orsakade sjukdomen.
11. Läker leder, tar bort saltavlagringar. Därför rekommenderas det för gikt, reumatism, artrit, artros, osteokondros.
12. Buljong eller infusion av fågel körsbärssköljda ögon med purulent konjunktivit.
13. När svampskador i munhålan och inflammation i det gör sköljning.
14. Buljong sköljer ont i halsen för att lindra inflammation.
15. Douching avkok är mycket effektiv för kvinnliga genitala infektioner.

Curative recept med körsbärsbär

I folkmedicin är ett stort antal olika droger gjorda av frukt, bark, blommor och löv. Dessa är te, avkok, tinkturer, infusioner, extrakt, etc.

• Körsbärsdekok

Buljong av frukt - en matsked torkad frukt häll ett glas kokande vatten, koka på mycket långsam eld i 20 minuter, dränera.

• Cherry Berry Infusion

Infusion av frukt - häll 1 matsked torkade bär med ett glas kokande vatten, koka över låg värme i några minuter, och lämna i ca 2 timmar.

• Cherry leaf decoction

En dekokt av löv - 10 gram färska blad (eller 5 gram torkad) pour kopp kokande vatten och låt sjuda på låg värme vid återflöde i minst 15 minuter. Cool, stam. Väl hjälper till med infektioner i övre luftvägarna.

• Cherry-buljong-avkok

Buljong bark - 10 gram torkad, krossad i pulver bark häll ett glas kokande vatten, koka i 5 minuter, insistera timme, inslagna. Stam. Drick 1 matsked.

Utmärkt botemedel mot reumatism, magsår och duodenalsår, gastrit.

Skada av fågelkörsbär för hälsa

1. Du kan inte använda fågelens frukt, från vilken benet inte avlägsnas, eftersom det innehåller hydrocyansyra och kan orsaka allvarlig förgiftning.
2. Av samma anledning kan du inte bryta krossade bär.
3. KATEGORISKT du kan inte andas in i doften av fågelkörsbär och använda droger från det till gravida kvinnor.
4. Kan inte användas för hemorrojder och fläckar i ändtarmen.

Hur man lagrar och hur man skördar fågelkörsbär

Färsk frukt kan förvaras i ungefär en månad med god kylning. För att göra detta sätter de i en glasbehållare, inblandade i löv och tätt stängda.

Ett annat sätt är att torka.

Den används som en naturlig metod (torkning i skuggan under en baldakin och bra ventilation) och artificiell (dehydrator). I det senare fallet måste du ställa in minsta temperatur och noggrant övervaka processen!

Fågelkörsbärens lagringsperiod

Torkade löv lagras i 2 år, blommor - 1 år, bark - upp till 3 år, torkad frukt - 3 år.
Förvaring ska vara i ett mörkt och kallt och välventilerat ställe.

Här är det, fågelkörsbär.... ☺

Vänner, och du använder den för att läka kroppen? Dela i kommentarerna hur du gör det.

Säg mig, jag kommer att vara mycket tacksam för dig! ☺

Du kanske också är intresserad av dessa inlägg om användbara bär:

Dela den här artikeln i det sociala. Nätverk med vänner. Prenumerera på mina artiklar om veckovis, om du inte har gjort det ännu.

Med dig var Alena Yasneva, var alltid frisk, min kära!

BLI MED MIG GRUPPER I SOCIALA NÄTVERK

http://zdorovyda.ru/chem-polezna-cheryomuxa/