Blodförlust - en skaka upp för kroppen att återhämta sig snabbt, du måste äta rätt, dricka mycket och äta mat rik på järn och vitaminer.

Efter mycket blodförlust kommer kroppen att återgå till normal först efter 5-7 dagar, och alla dessa dagar måste du betala ökad uppmärksamhet åt din kost.

• Drycker. Compotes, örtte och nypressad, men lite utspädd med vatten, juice och naturligtvis rent vatten. Drycker hjälper till att återställa mängden vätska i kroppen.
• Urtete. Bra brygga löv och frukter av vild jordgubbe. Rosehips, maskros löv och burnett rhizomes är också användbara.
• Granatäpple. Under dagen kan du äta ett par färsk granatäpple. De innehåller mycket järn, och de kommer att arbeta för att öka hemoglobin i blodet.
• Nötkött och slaktbiprodukter. Lever rekommenderas speciellt. Det viktigaste är att inte äta mycket, eftersom en stor mängd kött är skadligt för en stor blodförlust. Levern är inte bara en bra proteinkälla, den innehåller också mycket näringsämnen: järn, koppar, kalcium, zink, natrium; vitaminer (A och B) och aminosyror (tryptofan, lysin, metionin). Dessutom främjar levern regenerering av hemoglobin.
• Rött vin I små kvantiteter, inte mer än 150 ml per dag. Vinet innehåller bioflavonoider som skyddar blodkärlen och förbättrar absorptionen av järn i kroppen.
• Valnötter. När det gäller proteininnehåll närmar de sig kött. Samtidigt innehåller de omättade fettsyror - linolsyra, linolensyra och olja. I nötter, många mineraler: kalium, kalcium, fosfor och järn, liksom spårämnen som påverkar de metaboliska processerna och är involverade i blodbildning.
• Äpplen. Blodrenare, de är användbara för lymfsystemet, utan vilket det inte kommer att bli någon normal blodbildning. Det finns ämnen i äpplen som hjälper dig att absorbera järn.
• Bovete. Protein (denna croup överstiger alla korn i dess innehåll), högt innehåll av folsyra, på grund av vilken bovete stimulerar blodbildning, B-vitaminer, kalcium, järn.
• Spenat. Den innehåller folat (vitamin B), vilket är mycket användbart vid blodbildning och cellförnyelse genom hela kroppen. Dessutom skyddar detta vitamin oss från stroke, normaliserar blodtrycket och stärker blodkärlens väggar.
• Med. Främjar absorptionen av järn.
• Betor. 30 ml rödbetersjuice eller 100 g kokta betor som används regelbundet - höjer nivået på hemoglobin kraftigt. Bönor innehåller också järn, vegetabiliskt protein, aminosyror och vitaminer som ingår i betor, kommer att etablera processen för blodbildning och normalisera blodets sammansättning.
• Sea Kale 12 mg järn per 100 gram produkt. Dessutom finns det många B-vitaminer i kelp.

http://lifestyle.com.ua/kakimi-produktami-bystro-vosstanovit-poteryu-krovi/

Vilka livsmedel hjälper till att återställa blod efter förlusten - Topp 9

Blod är en flytande mobil bindväv som består av plasma och formade element. Människokroppen kan förlora den som ett resultat av blödning, som passerar av olika skäl.

För att återhämtningsprocessen ska kunna ske på bästa möjliga sätt är det nödvändigt att bli bekant med de allmänna reglerna om näring, orsakerna till förlust och andra viktiga aspekter. Det är viktigt att veta vilka livsmedel som ska ingå i kosten och vilka som ska uteslutas.

Artikeln visar extremt användbar information om detta ämne, med en detaljerad beskrivning av problemet.

När är det nödvändigt att återställa blod?

Blodförlust kan uppstå inte bara på grund av fysisk skada, såsom synliga skador på huden. Det finns också ett antal andra skäl som är värda att överväga innan du går vidare till nästa sak.

Således är det nödvändigt att återställa blod:

1. Med menstruation. Som du vet är detta utseendet av blodig urladdning från könsorganet varje månad. Det är en egenskap hos den kvinnliga kroppen endast och påverkar den fysiologiska staten.
2. Efter förlossning. I samband med födelsen av en ny person är blodförlust oundviklig. Den normala genomsnittliga blodmängden förlorad av en kvinna vid födseln är upp till 300 ml.
3. När ett stort blodkärl brister. Det kan orsaka skada på kroppens yta.
4. I vissa sjukdomar i kroppen, under vilken blodförlust inträffar, till exempel, är koloncancer åtföljd av frisättning av blod från anuset.
5. Efter donation. Personer som är givare behöver fylla blodförlust efter varje leverans.
6. Efter några operationer med stor blodförlust.

3 huvudregler

Återhämtning tar en viss tid. Den har sin egen komposition, som efterhand kompletteras av kroppen. Först kommer plasma till normal, och sedan antalet leukocyter, blodplättar, röda blodkroppar.

Det är nödvändigt att spendera upp till en månad på en sådan process, under vilken det rekommenderas att följa specifika regler. Så att resursen kompletteras framgångsrikt behöver du:

1. Ät rätt. Mat bör balanseras i proteiner, fetter och kolhydrater. Fettiga, kryddiga, kryddiga och salta rätter är bäst att inte använda. Det är mycket användbart för cirkulationssystemet att äta röda livsmedel, liksom frukter och grönsaker.
2. Följ dricksregimen. Det är nödvändigt att använda en tillräcklig mängd vätska i form av vatten, juice, fruktdrycker, komposit, te. Vatten spädar blodet, vilket förhindrar bildandet av blodplack.
3. Drick vitamin-mineral komplex. Efter förlust av nödvändig kalcium och järn. Inte mindre användbart kommer att vara jod.

9 livsmedel som ingår i kosten

God näring säkerställer kroppens normala funktion. Det finns många produkter som hjälper oss att fylla på energi för alla interna organ.

För att återställa blodet finns ett antal produkter som innehåller järn och kalcium. Det skulle inte vara överflödigt att överväga listan över produkter, vars användning kan ge ytterligare hjälp. Här är vad du behöver äta först:

1. Kött. Namnlösa: Varje lever, nötkött, magert fläsk, kalkon kött och kyckling, lamm.
2. Fisk och skaldjur. Namnlösa: musslor, ostron, musslor, sardiner, räkor, tonfisk, röd och svart kaviar.
3. Ägg. Namnlösa: Kyckling, vaktel, struts.
4. Spannmål. Namnlösa: bovete, havregryn, korngrisar, vetekli.
5. Grönsaker, gröna och baljväxter. Namnlösa: Spenat, blomkål, broccoli, betor, majs, sparris, bönor, bönor, linser, ärter.
6. Torkad frukt och choklad. Namnlösa: Pommes frites, torkade aprikoser, russin, fikon. När du väljer choklad, bör du föredra svart.
7. Frukt och bär. Namnlösa: Granatäpple, plommon, persimmon, äpplen, granatäpple.
8. Nötter och frön. Namnlösa: Pistaschmandlar, cashewnötter, mandel, jordnötter, valnötter.
9. Mejeriprodukter. Namnlösa: mjölk, ost, yoghurt, vassla.

Drickande drycker som granatäpplejuice och rött vin bidrar också till återhämtning. Om användningen av den första det finns restriktioner (dagskurs och kontraindikationer för vissa sjukdomar), finns det inga strikta regler för användning av granatäpple.

Folkmekanismer

Folk recept är populära hos många människor och ibland fördelar jämfört med medicinering. Sedan antiken har folk använt olika avkok, tinkturer, skörda örter och rötter.

Det mest populära sättet för traditionell medicin som positivt påverkar cirkulationssystemet är följande:

1. Njurinfusion. Kunna öka hemoglobin och påverka förändringen av antalet röda blodkroppar (ökning) positivt.
2. Infusion hundros. Det påverkar absorptionen av järn på grund av det höga innehållet av askorbinsyra.
3. Färska juicer med konjak och honung. Användbar på grund av dess höga järnhalt.
4. Red Clover Tea Främjar återhämtning, som påverkar cirkulationssystemet positivt.
5. En blandning av torkade frukter med nötter. De innehåller fördelaktiga spårämnen.

Andra metoder

Tillsammans med allmänt accepterade behandlingsmetoder bör man inte glömma metoderna för alternativ medicin. De har också en positiv effekt på människokroppen. Här är de som bidrar till återställandet av den resurs vi behöver:

1. Rengör kroppen med vatten och honung. Vatten tvättar bort toxiner och slaggar, rensar blodkärl, minskar blodkolesterolnivåerna. Honung stärker blodkärlen, förhindrar blodproppar.
2. Tallasoterapii. Behandling med hjälp av marina naturresurser. Havsvatten i sin kemiska struktur ligger nära sammansättningen av humant blod. Det är mycket användbart att ta saltbad och andas i havsluften.
3. Hirudotherapy. Behandling med leeches accelererar blodcirkulationen, blodcellerna är mättade med syre och förnyas.

Intressant video

slutsats

Förlusten av en välbehövlig personal är farlig om blodförlusten är frekvent och riklig. Ovan ansågs orsakerna och vägarna ur situationen när denna resurs börjar missa. Ju äldre vi får desto mer användbar kommer det att vara att systematiskt rengöra cirkulationssystemet genom donation.

http://wikifood.online/organi/blood/produkti-vosstanavlivayushie-krov.html

Akut symtom vid blodförlust och behandling Hur man kompenserar för blodförlust

Om en person har förlorat upp till 10% av blodet, är det acceptabelt, kommer kroppen att kunna klara av sin återhämtning. Akut blodförlust observeras i en situation om denna procentandel är högre. Ett sådant tillstånd är livshotande och åtgärder bör vidtas omedelbart för att återställa den önskade volymen blod. Hur man klarar av förlusten, läs mer i artikeln.

Symtom på akut blodförlust

Blödningskliniken består av lokal (på grund av blodflödet i den yttre miljön eller i vävnader och organ) och allmänna tecken på blodförlust. Detta är en förenande klinisk funktion för alla typer av blödningar. Svårighetsgraden av dessa symtom och kroppens svar på blodförlust beror på många faktorer. Blodförlust anses vara dödlig när en person förlorar hälften av allt cirkulerande blod. Men det här är ett icke-absolut uttalande.

Den andra viktiga faktorn som bestämmer kroppens svar på blodförlust är dess hastighet, det vill säga den hastighet vid vilken en person förlorar blod. Vid blödning från en stor arteriell stam kan döden också uppträda med mindre volymer blodförlust. Detta beror på det faktum att kroppens kompensationsreaktioner inte har tid att arbeta på rätt nivå, till exempel vid kronisk blodförlust i volymen.

Vanliga kliniska symptom är desamma för all blödning:

Observerade klagomål om yrsel, svaghet, törst, blinkande flugor framför ögonen, sömnighet.

Blek hud, med hög blödningsgrad kan observeras kall svettning.

Hyppig ortostatisk kollapsa, utveckling av synkope.

En objektiv studie visade takykardi, sänkt blodtryck, puls liten fyllning.

Med utvecklingen av hemorragisk chock uppstår en minskning av diuresen.

Vid röda blodprov är det en minskning av hemoglobin-, hematokrit- och röda blodkroppar. Men förändringen av dessa indikatorer observeras endast med utvecklingen av hemodilution och de första timmarna efter blodförlusten har liten information.

Svårighetsgraden av kliniska symtom på blodförlust beror på blödningsgraden.

Tecken på blodförlust i anemi

Fortfarande behöver säga några ord om anemi. Detta ord översätts som "utan blod". Vad är symtomen på denna sjukdom? Detta är:

generell svaghet från brist på styrka

lågt tryck men hög puls.

Anemi påverkas mer av kvinnor. I allmänhet är anemi inte ens en sjukdom, men ett symptom på det faktum att inte allt är i ordning i kroppen. Om människokroppen inte får tillräckligt med järn, vilket är nödvändigt för bildandet av hemoglobin, minskar dess energipotential. Under menstruationen är kvinnor bristfälliga i järn. Gravida kvinnor lider också av förlust av järn i blodet, eftersom de delar järnet som kommer in i kroppen med sin växande baby.

Graden av blodförlust och deras manifestationer

Det finns flera grader av svårighetsgrad av akut blodförlust.

Med brist på cirkulerande blod (BCC) 5-10%. Det allmänna tillståndet är relativt tillfredsställande, det finns en ökning i pulsfrekvensen, men den är tillräckligt fylld. Blodtrycket (BP) är normalt. I studien av blodhemoglobin mer än 80 g / l. På kapilläroscopy är tillståndet för mikrocirkulationen tillfredsställande: det finns ett snabbt blodflöde på en rosa bakgrund, minst 3-4 slingor.

Med ett BCC-underskott på upp till 15%. Allmänt tillstånd med måttlig svårighetsgrad. Markerad takykardi till 110 i 1 min. Systoliskt blodtryck reduceras till 80 mm Hg. Art. Vid blodprov reduceras hemoglobin från 80 till 60 g / l. När kapilläroscopy avslöjade snabbt blodflöde, men på en blek bakgrund.

Med ett BCC-underskott på upp till 30%. Det allvarliga allvarliga tillståndet hos patienten. Pulsen är redan med en frekvens på 120 i 1 min. Blodtrycket reduceras till 60 mm Hg. Art. När capillaroscopy blek bakgrund, sakta blodflöde, 1-2 slingor.

Med ett BCC-underskott på mer än 30%. En patient med symtom på blodförlust av denna grad är i ett mycket allvarligt, ofta agonalt tillstånd. Puls och blodtryck i perifera artärer är frånvarande.

Hur man klarar av blodförlust med traditionella metoder?

Detta görs på sjukhuset. En person infunderas med plasma eller direkt blodtransfusion. I akuta nödsituationer, för att kompensera för blodförlust, administreras olika läkemedel intravenöst, till exempel saltlösning, glukoslösning etc. Om det finns liten blodförlust krävs inte medicinsk intervention.

Hur man botar anemi med hemmet? Som ni vet består blod av plasma (98% bestående av vatten) och blodkroppar. Celler innehåller i sin tur protein och järn. Dessutom är folsyra och vitamin B12 involverade i processen för blodbildning. Så, för att snabbt fylla upp blodförlust måste du mätta kroppen:

Vilka livsmedel har mest järn? I levern, i magert kött, äpplen, valnötter, ägg. Vid behandling av akut blodförlust kan du fortfarande använda apoteket Hematogen. Man tror också att mycket järn innehåller produkter som är målade i rött - lever, betor, morot, äpplen, tomater. Vätskor bör vara full minst 2,2 liter. Detta är vanligt vatten, olika naturliga juicer. Dessutom rekommenderar läkare att röka rött vin, bättre Cahors, ett glas om dagen.

Protein innehåller sådana produkter: fisk, bönor, kalvkött, mejeriprodukter. Det finns mycket vitamin B12 i ost, ägg, fisk, lever och även i svart vinbär, kiwi, tranbär. Folsyra finns i levern, gröna, kål, baljväxter.

Du måste komma ihåg att mat som är rik på kalcium, minskar absorptionen av järn. Om du snabbt behöver kompensera för blodförlust måste du tillfälligt överge mjölkprodukter. Om du av någon anledning inte kan göra detta, åtminstone inte ta ihop produkter som innehåller kalcium och järn. Absorptionen av järn reduceras också med bakverk, kaffe, te. För att kompensera för blodförlusten behöver du äta mat som innehåller vitamin C - tomat- och apelsinjuice, citrusfrukter, lök, paprikor, gröna. Bra att dricka frisk granatäpplejuice.

Hur fyller man blodförlust i anemi?

För att förbättra välbefinnandet, drick inte kaffe eller te omedelbart efter att ha ätit. Inget behov av att tvätta ut järntillskott. Det är bättre att dricka efter middagen, som innehåller produkter med en stor mängd järn, ett glas naturlig apelsinjuice. När allt kommer omkring hjälper C-vitamin till att körteln smälter bättre.

Mycket bra hemhjälpmedel för blodförlust:

Alla produkter i 1 glas, 2 citroner. Citroner använder helt, tillsammans med skalen och zest. Alla produkter måste slipas i köttkvarn, blanda med honung och kylskåp. Du kan ta botemedlet på vilja flera gånger om dagen. Läcker och mycket hjälpsam vid behandling av anemi.

Orsaker till akut blodförlust och dess fara

Blodförlust kan orsakas av olika orsaker. Dessa är olika skador, kirurgi, sjukdomar i inre organ, stora perioder hos kvinnor etc.

Det är mycket viktigt att fylla blodförlusten i rätt tid, eftersom det utför ett antal viktiga funktioner i kroppen, som i huvudsak kokar ner för att upprätthålla homeostas. På grund av blodets transportfunktion blir det möjligt att ständigt byta gas, plast och energi, hormonreglering utförs etc. Blodbuffertfunktionen är att upprätthålla syrabasbalansen, elektrolyten och osmotiska saldon. Immunfunktionen syftar också till att upprätthålla homeostas. Slutligen upprätthålls dess flytande tillstånd på grund av den fina balansen mellan blodets koagulations- och antikoagulationssystem.

http://www.astromeridian.ru/medicina/popolnit_poterju_krovi.html

Vilka vitaminer behövs för anemi

Anemi är ett tillstånd som utvecklas om det inte finns tillräckligt med röda blodkroppar i blodet. Vitaminer och mineraler är involverade i bildandet av blodkroppar. Om en otillräcklig mängd av dessa ämnen kommer in i kroppen kan anemi utvecklas. Att ta vitaminer för anemi är mycket viktigt, de spelar en nyckelroll vid bildandet av röda blodkroppar.

Anemi: orsaker och typer av sjukdom

Anemi karakteriseras av låga hemoglobinnivåer. Detta är ett protein, med det direkta deltagandet av vilket syre transporteras till cellerna och deras koldioxid frigörs. Järn spelar en nyckelroll i hemoglobinaktivitet, därför är det ofta bristen på detta kemiska element som leder till anemi.

Denna typ av avvikelse kallas järnbristanemi (IDA). Det händer hos vuxna och barn. Sjukdomsförloppet kan orsaka atrofiska förändringar i slemhinnan i matsmältningskanalen, könsorganen och andningsorganen. Vid de första utvecklingsstadierna märker en person inte att något är fel med honom. Om sjukdomen utvecklas utan behandling blir irritation och slöhet de första tecknen.

Bristanemi utvecklas av många anledningar. Detta kan uppstå på grund av stor blodförlust, utlöst av olika skäl. Orsaken kan också vara ett brott mot matsmältningssystemet, varigenom spårelementet inte helt absorberas av kroppen. Orsaken är ofta sjukdomar i blodkärlen, hjärtat och ryggmärgen. Hos kvinnor kan järnbrist förekomma under tunga perioder.

Symptom på IDA:

• förändringar i skick av naglar, brittleness;
• muskelsvaghet
• yrsel och huvudvärk
• blek hud;
• tissue sideropenia, cheilit.

Vitaminer som är nödvändiga för bildandet av röda blodkroppar

Den fulla aktiviteten av röda blodkroppar ges med hjälp av många vitaminer.

Viktig roll som spelas av biologiskt aktiva substanser i grupp B:

Dessutom är askorbinsyra viktigt vid behandling av anemi. Hon tar en aktiv roll i alla metaboliska processer. Utan den är järn absorberad mycket dåligt.

Vitamin B12, som redan noterat, är ett centralt element i bildandet av röda blodkroppar, så det måste vara i tillräcklig mängd i kroppen.

Anemi utlöst av brist på mineraler

Mineraler behövs också för bildandet av röda blodkroppar. Järn, koppar och zink är direkt involverade i detta. Brist på järn och koppar ger samma symtom. Om zink inte räcker, kan koppar inte absorberas fullständigt. Därför är det viktigt att planera behandlingen i komplexet, ta droger som mättar kroppen med alla nödvändiga mineraler.

Järnbrist i anemi händer sällan om du äter en balanserad och korrekt diet. För att hålla järnnivån på en tillräcklig nivå måste du mätta din kropp med vissa produkter. Dessa inkluderar bovete, grodda vete korn, vaktelägg och kyckling, bönor, nötter och granatäpple, kött, kycklinglever.

Vilka droger behandlar anemi?

Persistent järnbrist måste behandlas. Detta tillstånd har trots allt en negativ inverkan på det allmänna välbefinnandet. Det finns många vitaminkomplex. Det är nödvändigt att välja dem beroende på indikationer.

Under behandling med läkemedel, var beredd på biverkningar. De vanligaste fenomenen är illamående och matsmältningsbesvär. I detta fall måste du kontakta läkaren. Efter att ha analyserat svårighetsgraden av sjukdomen kommer han att avbryta läkemedlet eller ge råd till ett annat botemedel.

Järntillskott är populära:

• Ferrogradumet. Innehåller 105 mg järnhaltigt sulfat som är inneslutet i ett fylld fyllmedel. Från det släpps spårelementet och absorberas, men gradvis och kontrolleras. Läkemedlet tas 1-2 tabletter i en halvtimme före frukost, under flera månader.
• Totem. Finns i form av en lösning för oral användning. 1 injektionsflaska med en volym på 10 ml innehåller 50 mg järn, 1,33 mg mangan, 700 μg koppar. Vuxendosering - 2-4 ampuller per dag. Läkemedlet måste lösas i ett glas vatten och dricka före måltiden.
• Aktiferrin. Detta sjunker för intag. 100 ml innehåller 4,72 g järn, 3,56 g D, L-serin. Läkemedlet tas två gånger eller tre gånger om dagen, en enstaka dos - med en hastighet av 5 droppar per kg kroppsvikt. Kursen måste vara minst 8 veckor.
• Sorbifer Durules. 1 tablett innehåller 320 mg järnsulfat (motsvarande 100 mg Fe 2+), 60 mg vitamin C. Det tas i 1-2 delar per dag. I avancerade fall - 3-4 tabletter dagligen. Kursen är upp till 4 månader.
• Maltofer. Finns i form av tabletter, sirap, droppar, injektionsvätska, lösning. Tabletter tas 1-3 stycken tre gånger om dagen. Sirap - 5 ml per dag för barn under ett år, barn under 12 år med 10 ml vardera, för vuxna upp till 30 ml. Drops - 40-120 per dag. Intramuskulärt vuxna utser 1 ampull per dag. Pediatrisk dosering bestäms utifrån kroppsvikt.

Intramuskulär administrering av järnpreparat föreskrivs sällan. Det är relevant när det enligt indikationer är nödvändigt med ett brådskande intag av användbara ämnen, såväl som i fall där matsmältningssystemet inte kan fullt absorbera biologiskt aktiva substanser.

Tips för att höja blodets hemoglobinnivåer

Ta regelbundna promenader. Det är viktigt att de är kompletta och hållbara. Granska din diet. Det måste innehålla produkter som innehåller järn. Ät mer vatten och frukt. Glöm inte fördelarna med grönsaker, särskilt som kål, dill, gröna lök, persilja, betor. I stället för det vanliga te och kaffe, brygga maskros stalker, löv och rötter, och även buckwheat blommor.

Här är några användbara recept:

• Ett glas rosehip infusion med en tesked honung och citronsaft på morgonen på en tom mage.
• Hak valnötter grundligt, tillsätt honung och tranbär. Ta blandningen varje dag till en matsked.
• En halv liter juice av äpplen, betor och morötter i ett förhållande 1: 1: 2 dricker dagligen. För att absorbera retinol i morötter så effektivt som möjligt, äta en sked full gräddfil eller annan fettprodukt av vegetabiliskt eller animaliskt ursprung framför saften.
• ½ kopp jordgubbar, en sked full av honung, mjölk, försiktigt blanda. Det finns en blandning du behöver två gånger om dagen i tre veckor.
• Mala bukvete och valnötter grundligt och tillsätt ett glas honung. Ät blandningen två eller tre gånger om dagen.

Försök att bara äta hälsosam mat, minska fett en stund. De påverkar processen för blodbildning negativt. Blanda inte mat med höga halter av kalcium, det tillåter inte körteln att fullständigt smälta. Drick mindre kaffe och te, äta mindre kli och produkter som är höga i fiber.

Järnbristanemi hos barn

Låga hemoglobinnivåer är vanliga hos barn. Bristanemi utvecklas av olika skäl.

De flesta barn kan skada henne av prenatala orsaker:

• multipel graviditet
• långvarig bristanemi hos moderen under graviditeten;
• cirkulationsstörningar mellan livmodern och placenta;
• prematur leverans;
• blodförlust under födseln
• Felstimulering av navelsträngen.

Men bland de många anledningarna spelar postpartumaspekterna en viktigare roll. Bristanemi utvecklas om artificiell utfodring börjar för tidigt eller tilläggsfoder införs för sent. Orsaken kan vara ojämn diet, mjölkdiet. Sjukdomar som rickets och frekventa förkylningar kan också orsaka hemoglobinbrist.

Behandling i detta fall är ordinerad av en läkare. Järnhaltiga preparat administreras intravenöst eller intramuskulärt endast i fall av allvarlig sjukdom. Vanligtvis behandlas det i ett komplex. När järnbristanemi är ordinerad droger oralt, utveckla en balanserad diet, använd örtmedicin.

En stor roll spelas av förebyggande. Särskild uppmärksamhet bör ges till barn i riskzonen. Dessa inkluderar för tidigt födda och de som har haft några problem vid födseln. För att förhindra bristanemi måste du äta rätt och balanserat, för att inte glömma utomhus träning, gymnastik och massage.

Addison-Birmer Anemia

Addison-Birmer sjukdom är en brist på vitamin B12 i kroppen. Det kallas också skadlig anemi. Denna typ av vitaminbrist är sällsynt, särskilt hos ungdomar. Det finns 110-130 fall av Birmers sjukdom per 100 000 personer. Men hos äldre människor är det vanligare.

Det finns tre huvudfaktorer som bidrar till utvecklingen av sjukdomen:

• genetisk predisposition;
• atrofisk gastrit svär natur;
• autoimmuna sjukdomar.

Kvinnor lider av Birmer sjukdom lite oftare än män. Symtom inkluderar förlust av vitalitet, trötthet och sömnighet. En fjärdedel av patienterna talar om smärta i tungan och munnen. Ibland försvinner aptit och kroppsvikt minskar.

Behandling av Birmers sjukdom är att fylla på vitamin B12-brist. Att ändra kost hjälper inte här. Denna allvarliga sjukdom med möjliga allvarliga konsekvenser behandlas med stora doser av läkemedel. Vid det inledande skedet av terapi anses den mest effektiva oxycobalaminen i ampuller. Efter en kurs på 6 månader kan det finnas en droppe i järnnivån. I detta fall kommer järntillskott att ordineras.

http://vitaminy.expert/vitaminy-pri-anemii

Återvinning av blod efter blödning: behandling av post-hemorragisk anemi

Från denna artikel kommer du att lära dig: Vad händer med kroppen som en följd av blodförlust, vad som är farligt är minskningen av koncentrationen av huvudkomponenterna och hur blodet återställs.

Blödning leder till en minskning av den normala koncentrationen av huvudblodkomponenterna: erytrocyter, blodplättar, leukocyter. Volymen cirkulerande blod (BCC) återställs snabbt av plasma, men för att återställa den normala kompositionen tar det lång tid, från 1 vecka till flera månader, och hjälper kroppen genom korrigering av näring, en mild livsstil och användning av speciella droger.

Blodförlust kan uppstå av olika anledningar:

• Operativ ingripande
• Extern och intern blödning orsakad av skador och sjukdomar;
• Bloddonation
• menstruation;
• Uppsägning av graviditet, vaginalfödsel och kejsarsnitt.

På grund av en minskning av blodvolymen cirkuleras blodtillförseln till samtliga organ. Med en liten förlust observeras symtom som är karakteristiska för anemi: svaghet, trötthet, yrsel. Förlust av stor volym kan vara dödlig. Därför är det först nödvändigt att identifiera blödningskällan, om det behövs - för att fylla volymen av vätska med plasmasubstitut, och fortsätt sedan för att återställa den normala kompositionen.

Vad händer med kroppen under blodförlusten

I ett tillstånd där kroppen förlorar blod aktiveras kompensationsmekanismer. Små artärer spasmerar, styrka ökar och hastigheten av sammandragning av hjärtat minskar, vätska från interstitiella utrymmen kommer in i blodomloppet och utgör upp till volymen. Det finns en övergång av cirkulationshypoxi till anemisk, vilket i detta fall är mindre farligt för patientens liv och hälsa. Således kan kroppen, utan allvarliga konsekvenser, uthärda blodförlusten till 10% av BCC.

Blodförlust av mer än denna volym leder till svår hypoxi, vilket i första hand påverkar centrala nervsystemet. Kompositionen av blodet och egenskaperna hos komponenterna förändras. Därför bör återställandet av blod efter blodförlust inte bara handla om volymen, men också stimuleringen av det hematopoietiska systemet och normalisering av tillståndet för alla komponenter separat.

Med liten eller långsam blodförlust kan symtom vara frånvarande. Kroppen kan under en längre tid kompensera för brist på volym, men det kommer oundvikligen att utvecklas anemi.

Graden av symtom beror på hur mycket blod som förlorats:

• Upp till 0,5-10% av BCC - tolereras med nästan inga symptom, återhämtning av blodkomponenter uppstår på kort tid.
• 11-20% BCC - manifesterad av en blodtryckssänkning med 10%, hudens hud, ökad puls och andning, illamående, svaghet;
• Upp till 40% av BCC - det finns ett snabbt hjärtslag (upp till 120 slag / min) och en svag puls, arytmi och ökad andning; kraftig blekhet i huden och slemhinnor, kall svett, törst, tremor;
• Upp till 70% av BCC - en stark blodtryckssänkning (upp till 60), ett hjärtslag på upp till 160 slag / min, deliriums tillstånd, förvirring, konvulsioner;
• Mer än 70% av volymen är dödlig blodförlust, låg andning, kramper och ångest observeras.

Återvinning av blod i kroppen efter blodförlust är nödvändigt för att patienten ska återgå till det normala livet. Brist på hjälp i form av droger leder till störningar i alla organ och system. Även en liten blodförlust leder till utvecklingen av post-hemorragisk anemi, som förvärras mot bakgrund av en allmän försvagning av kroppen.

Funktioner av blodåtervinning efter blodförlust

Sätt att återställa blod i blödning bestäms av den förlorade volymen. Vid hemorragisk chock (abrupt och stor blodförlust) bör åtgärder vidtas omedelbart. Snabbt blodåtervinning kan ge införande av lösningar som ersätter plasma (lösningar av gelatin, sockerarter, salt etc.) och blodprodukter (erytrocytmassa, plasma). I avsaknad av ett resultat administreras vasokonstriktorpreparat.

När patientens tillstånd är stabiliserat är det nödvändigt att normalisera de enskilda komponenterna i blodet. Om förlusten var obetydlig, ordineras behandling med läkemedel för att återställa blod i kroppen omedelbart efter att blödet har stoppats.

Behandling efter blodförlust omfattar:

• Tar järntillskott för att återställa hemoglobinnivån och antalet röda blodkroppar;
• Godkännande av vissa typer av vitaminer som är involverade i processen för blodbildning (grupp B);
• Dietterapi - med mat bör det maximala antalet vitaminer och mikrodelar komma in.
• Minskad fysisk aktivitet;
• Användningen av stora mängder vätska (vatten, juice).

Återställande av blod i kroppen krävs för någon blodförlust, inklusive efter menstruation och donation av blod, liksom vid transfusion.

Blodåtervinning efter blödning

Akut och kronisk blödning är särskilt farlig. Den första - det faktum att det sker snabbt och i stora volymer, det andra - det faktum att de inte är omedelbart märkbara. Inträffar på grund av sjukdomar i inre organ, med skador och under kirurgiska ingrepp. Kompensationsmekanismer för blodåtervinning efter blödning kan vara utarmade eller helt enkelt inte ha tid att sätta på.

Om mer än 30% av blodvolymen förloras, genomförs en blodtransfusion eller administrering av plasmasubstitutlösningar. Därefter ordineras återställande terapi i form av att ta järnberedningar (Gemobin) och blodbildningsstimulerande medel. Återvinning av blod efter kraftig blödning kan ta flera månader.

Återhämtning efter blodtransfusion

Tillsammans med donorblod kommer produkterna av proteinuppdelning och massan av komponenter som kan orsaka icke-hemolytiska transfusionsreaktioner (immunsvarets reaktion på komponenterna i främmande blod) in i kroppen. Därför är det viktigaste återhämtningsstadiet efter blodtransfusion normaliseringen av blodkompositionen och stimuleringen av ens eget hematopoietiska system. Mottagandet av vitaminer i grupp B, beredningar av järn och en injektion av erytropoietin visas.

Återhämtning efter donation av blod

Återhämtningsfasen efter donation av blod är nödvändig, trots att endast friska människor deltar i denna procedur. BCC normaliseras inom 2 dagar på grund av plasma, men full återhämtning efter bloddonation kommer att inträffa inom en månad, anemi kan inträffa under denna period. För att förhindra det rekommenderas givare att ta Gemobin som en profylax och efter varje vanlig bloddonation. Till skillnad från andra järnpreparat har det inga kontraindikationer och biverkningar, så intaget tolereras enkelt av givaren. Det är baserat på divalent hemejärn, det absorberas med nästan 100% och hjälper till att snabbt återställa blod.

Blodåterställning efter donation med järnberedningar kan kompletteras med dietterapi och ta vitamin B-grupp och vitamin C.

Återställande av blod efter menstruation, avbrytande av graviditet och förlossning

Kvinnor lider lättare på blodförlusten, men behöver särskilt återvinna blod. Hos kvinnor med kraftig menstruation och kronisk blödning förekommer ofta järnbristanemi. Ofta orsakas anemi i svagare hälften av mänskligheten av graviditet och förlossning. Förutom blodförlust komplicerar det ökade behovet av järn situationen.

Lågt hemoglobin vid förlossning och efter förlossning eller leverans diagnostiseras hos nästan alla kvinnor. Höj indikatorn kan bara stryka tillskott. Gemobin kommer att klara av den här uppgiften bäst av allt. Den innehåller koncentrerat renat djurhemoglobin och vitamin C, vilket förbättrar absorptionen av järn. Läkemedlet kan användas utan att skada mamman och barnets kropp, både under graviditet och under amning.

Normalisering av blodet

Transfusion av blod och dess komponenter, såväl som införandet av plasmasubstitutlösningar - det här är metoder för nödsituation som sparar patientens liv. Tyvärr kan de inte normalisera blodets sammansättning, utan snarare bryta mot det. För att återställa balans av komponenter är det viktigt att ta med sig ditt eget hematopoietiska system.

http://blog.gemobin.ru/category/gemoglobin/vosstanovlenie-krovi-posle-krovotecheniya.html

Användbara produkter som återställer blod efter förlusten

Produkter som återställer blod, det är mycket viktigt att äta med sin brist på kropp. Anemi kan förekomma av olika orsaker: efter donation, överdriven blodförlust eller som resultat av faktorer som ledde till stopp i kroppens normala funktion. Full återhämtning efter blodförlust inträffar inom en vecka, under denna period måste du noggrant övervaka din diet. Korrekt näring, en balanserad kost och strikt överensstämmelse med det - vägen till snabb återhämtning av blodkroppar. Det är viktigt att komma ihåg några viktiga regler för att konsumera mat efter donation av blod eller förlust, vilket är särskilt viktigt för givare.

Blodåtervinning genom vätska

Även helt frisk person är viktig för att övervaka kroppens vattenbalans. Ta så mycket vätska som möjligt under hela dagen. Förutom vatten kan du dricka olika fruktdrycker, juice utspädd med vatten (ej utspätt har för koncentrerad komposition, och det är skadligt att använda dem i denna form).

För att öka volymen av cirkulerande blod kan du dricka te, örtdekok, fruktdrycker, buljonghöft eller nässlor.

Det är också användbart att brygga vinblad.

Forskare har visat att dricka rött vin (Cahors) är bra för hälsan, inklusive för återvinning av blod. Allt måste dock doseras.

Många hävdar att det är bra att ta rött vin före varje måltid, men det är det inte. Varje dag ska kroppen få en mängd vin på högst 150 milliliter. Rött vin innehåller komponenter som bioflavonoider som hjälper till att skydda blodkärlen och assimilera den nödvändiga mängden järn i kroppen. Av den anledningen rekommenderas personer som donerat blod dagligen att dricka ett glas vin, men endast om personen inte har allergiska reaktioner eller andra kontraindikationer.

Blodprodukter

Att komponera en diet bör du rådgöra med din läkare. Att ignorera instruktioner från en specialist kan leda till komplikationer. All mat bör vara hög i järn och protein.

Återställ snabbt blod med kött och fisk

I konsumerade produkter är det viktigt inte bara mängden järninnehåll, men också dess form. I moderna mediciner finns begreppet "heme iron" (heme - grunden för vilket hemoglobin består). De flesta heme järn finns i kött och köttprodukter. Här är det tio gånger mer än i frukt, grönsaker eller rött vin, och det hjälper kroppen att återhämta sig från blodförlust.

Vissa skaldjur innehåller stora mängder väl smältbara järn. Bland dem är fisk (särskilt röd lax, sardiner bra), ostron, räkor och blötdjur.

Det är känt att vitamin C förbättrar absorptionen av järn i kroppen, därför är det effektivt att samtidigt konsumera magert kött och citrusfrukter eller grönsaker innehållande vitamin C.

Nötköttlever och gröt. Förutom att äta kött och malet kött kan du lägga till nötkreatur i din kost, eftersom den är rik inte bara i protein utan också i andra användbara komponenter: järn, zink, kalcium, koppar, natrium, ett komplex av aminosyror (lysin, metionin, tryptofan) A och B. Hon, förutom alla ovanstående, påverkar verkligen ökningen av hemoglobin i kroppen, som säkert återhämtar sig efter användningen.

Bönor och solrosfrön

De innehåller från 2,1 till 3,9 milligram järn per halv kopp torrvikt. Benjaminerna innehåller vanligtvis kikärter (kikärter), många sorter av bönor, linser, vars användbara komponenter är väl absorberade, svarta bönor.

Alla produkter från sojabönor, till exempel tofu eller sojasås, har en stor mängd järn i sin sammansättning. Men ännu mer av denna användbara substans i vita pumpa frön. Dess mikrokomponenter innehåller cirka 4,2 milligram per portion, för att kroppen ska kunna återhämta sig från blodförlust rekommenderas användningen av pumpa frön.

Högt järninnehåll noteras i spannmål, särskilt i bovete. Denna otroligt användbara gröt överträffar många andra i mängden protein och järn. Ett signifikant innehåll av folsyra bidrar till normaliseringen av blodcirkulationen i kroppen och dess återställning. Sammansättningen av bovete gröt innehåller kalcium- och B-vitaminer, så denna gröt är helt enkelt nödvändig för den patient som återställer blod.

Frukt och grönsaker som återställer blod. En pålitlig och rik källa av järn finns i grönsaker: kronärtskockor, lövbetor, skalade potatis, broccoli, tomater. En av de mest effektiva lösningarna för blodåtervinning är spenat. Den innehåller i sin sammansättning vitamin B-folat, vilket främjar regenerering av blodkroppar och celler i hela organismen. Folat hjälper till att stärka blodkärlens väggar och stabiliserar trycket, vilket kan förhindra en plötslig stroke.

Listan över frukter som återställer blod och hjälper till att fylla bristen på några element i dess sammansättning, ledarna var kiwi, persikor och citrus.

Äpplen - en av de mest effektiva produkterna för rengöring och återställning av blod. De är särskilt användbara för att stabilisera lymfsystemet, vilket bidrar till normal blodcirkulation genom människokroppen. En annan fördel med äpplen är att de innehåller komponenter för snabb och korrekt absorption av järn. Det är dock nödvändigt att använda denna viktiga och användbara frukt endast i huden och inte skära den i delar, annars kommer alla användbara ämnen inte att absorberas i människokroppen och blodet kommer att behöva mer tid att återhämta sig.

Valnötter och torkade frukter

Valnötter är otroligt hälsosamma. De innehåller i sin sammansättning omättade fettsyror - olja, linolsyra, linolensyra. Valnötter är mycket nära kött i proteininnehållet. Samtidigt innehåller de många mineraler: järn, kalium, fosfor, kalcium och alla slags spårämnen som hjälper till att återställa blodkroppar och påverka de olika metaboliska processerna i kroppen.

Forskare vid Technical University of Texas visade nyligen att torkade frukter har en positiv effekt på bildandet och återhämtningen av hemoglobin i blodet. Efter en serie studier drogs slutsatsen att regelbunden konsumtion av torkade frukter av barn och vuxna ökar nivået av hemoglobin i blodet. Resultaten av deras arbete publicerades 2007 i tidskriften Maternal and Child Health. Baserat på det ovanstående kan man dra slutsatsen att när man återvinnar blod är det viktigt att ta med torkade frukter i din dagliga kost - fikon, torkade aprikoser, prunes, fröslösa russiner, datum etc.

Produkter innehållande vitaminerna B12 och B9

Bildandet av röda blodkroppar beror direkt på effekten av vitamin B9 eller folsyra på den. De bästa källorna till vitamin B9 är:

En diet med lågt innehåll av vitamin B12 bidrar till bildandet av megaloblaster (stora orena röda blodkroppar). När de bildar megalobaster förlorar röda blodkroppar förmågan att flytta syre genom kroppen till vävnaderna i hela organismen. Bildandet av megaloblaster är en följd av onormal celldelning i benmärgen, som uppstår på grund av brist på vitamin B som främjar DNA-syntes och bildandet av röda blodkroppar i benmärgsområdet.

Därför är det mycket viktigt att övervaka adekvat intag av vitamin B12. Den finns i följande produkter:

Genom återställande av blod i kroppen bör behandlas mycket noggrant. Det finns ingen anledning att omedelbart springa till närmaste apotek och köpa olika droger som lovar att påskynda regenerering av blod i kroppen. Detta kan vara mycket farligt, eftersom en kraftig ökning av hemoglobin kan leda till ett antal obehagliga och oönskade konsekvenser.

Det finns många produkter som du kan göra i din kost under en viss tid och systematiskt följer den. I det här fallet kommer återhämtningen av blod att vara smärtfri och garanterad att bli framgångsrik, eftersom produkterna osannolikt kommer att skada.

http://osostavekrovi.ru/stati/produkty-vosstanavlivayushhie-krov.html

Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net

Numera finns det knappast någon som inte vet vitamins roll. De är nödvändiga för att absorbera näringsämnen som kommer in i kroppen för tillväxt och reparation av celler och vävnader. Utan vitaminer störs ämnesomsättningen, kroppens motståndskraft mot infektionssjukdomar sjunker kraftigt och trötthet utvecklas snabbare. Det är svårt att överskatta den stora betydelsen av vitaminer i kroppens normala funktion. Vi kommer att prata om deras effekter på blod och blodbildning.

Enligt legender och berättelser har människor länge drömt om "levande vatten". Senare sökte alkemisterna envis den mystiska "livets elixir". Men trots allt kanske det mest extraordinära, mest slående och svåra av alla vätskor som finns i naturen är vårt blod.
I kroppen av en vuxen som cirkulerar cirka fem liter blod. Genom de minsta kärlen - kapillärerna - kommer den i kontakt med alla vävnader och organ.
Den kemiska sammansättningen av blod är olika. De mest komplexa proteiner, fetter och kolhydrater, metaller och salter, enzymer och hormoner, alkalier och syror löses i den.
Celler, eller som de kallas, är blodceller uppdelade i tre grupper: blodplattor - blodplättar, röda blodkroppar - röda blodkroppar och hemoglobin. Som ett resultat är blodet dåligt mättat med syre. Så det finns brist på syre i alla vävnader i kroppen. Det är därför massiv snabb blodförlust kan vara dödlig.
Fabriken av röda blodkroppar, deras födelseort till mognad är benmärgen. Det ger inträde till blodkroppens blodårer. Den normala funktionen av benmärgen är emellertid endast möjlig när den använder proteiner, järn och vitaminer som är nödvändiga för konstruktion och bildning av blodkroppar.
Utan vitaminer, i första hand utan vitamin B12, är det omöjligt att bygga och mogna röda blodkroppar.

ROLE AV VITAMIN B12

Mer nyligen var en av de allvarligaste sjukdomarna malign anemi. Oavsett hur svårt läkarna kämpade för sådana patienter fortsatte antalet röda blodkroppar och hemoglobin i blodet att falla stadigt, vita blodkroppar i kroppen - leukocyter. Var och en av komponenterna i blodet, var och en av dess celler, är extremt viktigt.

Huvudmassan av blodceller är röda blodkroppar. De levererar alla celler och vävnader - vår kropps syre, vilket garanterar andning av kroppen. Blodens andningsfunktion beror på hemoglobin i erytrocyter - ett komplext proteinämne som innehåller järn. Hemoglobin gör blodskarlett. När en person tar andetag och luften kommer in - lungans minsta förgreningar - alveolerna extraherar hemoglobin syre från luften. Tillsammans med blodomloppet, som når de mest avlägsna delarna av kroppen, ger hemoglobin syre till vävnaderna.
Varje signifikant blodförlust, vilket resulterar i en minskning av antalet röda blodkroppar, orsakar omedelbart syrehushållning. patienten börjar uppleva andfådd på grund av brist på syre. Han inhalerar lika mycket luft som vanligt; Det finns dock få röda blodkroppar i blodet och därför har hemoglobin ökat allvarliga sjukdomar och människor dog.
Mystisk sjukdom lockade uppmärksamheten hos forskare runt om i världen. Men, som ofta är fallet, upptäcktes huvudhemligheten av en slump.

I 1925 lät en amerikansk forskare D. Minot ordna en malign anemi diet med en hel del underdonlever. Den här behandlingen gav fantastiska resultat: det verkar som om en hopplös patient återhämtade sig. Grundlig test av metoden bekräftade dess korrekthet. om segern över en annan före obotlig sjukdom.
Men först efter tre decennier var det möjligt att ta reda på hemligheten i leverns helande verkan och dess extrakt. De innehåller ett speciellt ämne - vitamin B12, vilket är nödvändigt för normal blodbildning och uppbyggnad av värdefulla röda blodkroppar.

Vitamin B12-brist

Om en otillräcklig mängd vitamin B12 införs i kroppen med mat eller absorberas dåligt, utvecklas en speciell vitaminbrist oundvikligen, det vill säga en brist på vitaminer. Den huvudsakliga konsekvensen av B12 beriberi är ett brott mot blodbildningsförfarandena.
I sådana fall börjar benmärgen att producera defekta röda blodkroppar, som inte kan transportera syre från lungorna till kroppens vävnader. Erytrocytmognad är extremt långsam, benmärgen överflödar med dessa värdelösa omogna celler. Som ett resultat sänker antalet röda blodkroppar.
Men för att rädda en person är det tillräckligt att införa i hans blod endast 15 miljoner delar av ett gram vitamin B12. En sådan försumbar mängd av denna underbara substans återvänder till benmärgen förmågan att skapa normala mogna röda blodkroppar!
Ofta administreras vitamin B12 för terapeutiska ändamål subkutant. Detta förklaras av att det absorberas dåligt i vissa patienters mag och i tjallerna absorberas vitamin B12 ivrig av mikroberna som bor där.
Speciella läkemedel som är lämpliga för oral administrering har också skapats.
Hos friska människor är behovet av vitamin B12 lätt att kompletteras av olika livsmedel. Den dagliga mängd som behövs för normal blodbildning är bara tre till fem miljoner delar av ett gram.

Orsaker till vitamin B12-brist

Levern och andra inre organ av djur är rika på vitamin B12. Det finns också i fisk, ägg, torsklever. Men det verkliga lagret av vitamin B12 är vallever (det finns mer än någon annan animalieprodukt. Det uppskattas att ett kilo vallevar innehåller lika mycket vitamin B12 eftersom det finns tjugofem kilo smör eller tretton ägg.
En brist i kroppen av vitamin B12 är vanligtvis förknippad med ett brott mot absorptionen i magen och tarmarna. Men vitaminbrist kan utvecklas av andra skäl. Så, några bandmaskar som sätter sig i människans tarm, släpper ut alla reserver av vitamin B12, som kommer från mat. Detta orsakar en brist på vitamin B12, och personen har svår anemi.
Brist (vitamin B12 kan också utvecklas hos kvinnor under graviditeten, eftersom det mesta av det
absorberar fostret. Behovet av vitamin B12 ökar också hos ammande mödrar.
B12-vitaminens roll är mångfacetterad och varierande. Det bidrar inte bara till normal mognad av röda blodkroppar, men påverkar också olika system och fysiologiska processer i kroppen.

Många hjälpare

En av B-vitaminerna, folsyra, ligger mycket nära dess egenskaper till vitamin B12. För första gången kommer detta nya (vitamin extraherat från spenat, från det latinska ordet, foliumblad - det här vitaminet fått sitt namn. Speciellt mycket folsyra i jäst, lever, svamp, i gröna bladblad och i blomkål.
Folsyra fungerar på samma sätt som vitamin B12. Med hennes deltagande, bildandet av röda blodkroppar. Även om folsyra är 1000 gånger svagare än vitamin B12, är det absolut nödvändigt att upprätthålla en normal blodkomposition. Folsyra förbättrar och fördjupar effekten av vitamin B12, med hjälp av det går det snabbt in i benmärgen.
Mer än tio vitaminer från grupp B är kända, och var och en av dem är viktigt för att upprätthålla en normal blodkomposition.
So. Vitamin B2 (riboflavin), som möjliggör oxidationsprocesser och reduktion i kroppen, reglerar leverns funktioner och bidrar till ackumuleringen av vitamin B12 i den.

Men vitaminer reglerar inte bara bildandet av röda blodkroppar. De spelar en viktig roll vid normal mognad av vita blodkroppar - vita blodkroppar. Leukocyter absorberar patogena mikrober och därmed motsätter sig utvecklingen av många smittsamma processer. När antalet leukocyter sjunker kraftigt, blir kroppen försvarlig och motståndskraftigt mot spridningen av bakterier. Vitaminer B2, B6 (pyridoxin) och folsyra tar en aktiv roll vid bildningen av leukocyter.
Andra vitaminer som inte ingår i grupp B har stor effekt på blodet.
Vitamin C (askorbinsyra) främjar bildandet av erytrocyter och hemoglobin. C-vitamin har en särskilt stor effekt på tillståndet för de minsta kärlen. Om det inte räcker i kroppen ökar permeabiliteten hos blodkärlens väggar och subtila, så kallade punktblödningar förekommer. Detta är just orsaken till de många subkutana blödningarna som härrör från skörbjul.
P-vitamin har också en betydande effekt på kärlens normala tillstånd. Det komprimerar väggarna och ökar styrkan i kapillärerna som genomtränger alla vävnader i kroppen. Vitamin P finns i röda chili peppar, citroner, bovete gröna löv och te. Det finns också i dogrose, apelsiner, bergsaska, vindruvor och svarta vinbär.
En av de viktigaste skyddande egenskaperna hos blod, som skyddar kroppen vid skadan, är dess förmåga att bilda blodproppar. Om hon inte hade denna värdefulla kvalitet, med varje, till och med en mindre skrapa, skulle en person utgå med blod.
I blodkoagulering är K-vitamin, vilket läkare kallar koagulations vitamin, av största vikt. Dess främsta källor i naturen är de gröna delarna av växter. Blad av spenat, nässla, gröna tomater är särskilt rika på vitamin K. Lite mindre av det i färska ärtor, vildrosa, morötter, ägg, potatis och persilja.
Avitaminosis K förekommer av två skäl. Antingen en otillräcklig mängd vitamin levereras med mat eller absorberas dåligt. Bristen på kropp (K-vitamin leder till en blodkroppsbrott, vilket i sin tur orsakar blödning.
Korrekt organiserad mat med en harmonisk kombination av olika produkter är av stor betydelse för förebyggande av anemi. För att upprätthålla en normal blodkomposition är det nödvändigt att maten är rik på vitaminerna C, P, K och speciellt grupp B. För blod är dessutom naturligtvis järn och protein nödvändiga, vilka tjänar som huvudbyggnadsmaterial vid hemoglobinsbildning.
En person som har utvecklat anemi bör vara under överinseende av en läkare. Endast en läkare kan bestämma arten av sjukdomen. Efter att ha undersökt patientens tillstånd föreskriver han lämplig behandling, som vanligtvis består av att administrera olika, strikt individuella doser av vitaminer eller järnberedningar.
I inget fall bör självmedicinering. Vitaminerna B12, K och P kan inte användas utan att ordinera en läkare som strikt doserar dem.
C-vitamin kräver inte sådan vård; dess överskott utsöndras snabbt från kroppen, så C-vitamin kan tas utan läkares recept. C-preparat som tillsammans med andra fördelaktiga egenskaper spelar en viss roll för att förebygga anemi, säljs fritt i apotek. Dessa är antingen askorbinsyratabletter eller askorbinsyra med glukos, eller en mängd olika höfter från höfter eller med askorbinsyra. Paketet anger säkert mängden vitaminmigigram, som finns i en tablett eller ett piller. Rekommenderas vanligen per dag.
ta 50-100 mg vitamin C
Moderna behandlingsmetoder gör att du snabbt kan återställa störd process av blodbildning. För förebyggande av eventuell återkomst av sjukdomen föreskrivs dock regelbundet upprepad administrering av vitaminer.

© Kandidat av medicinsk vetenskap, Yu. L. MILEVSKAYA

http://krasgmu.net/publ/zdorove/pitanie/vitaminy_dlja_krovi_i_sosudov/32-1-0-946