Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin av grupp B. Till skillnad från andra ämnen i denna grupp kan det samlas i människokroppen, framför allt i levern, mjälte, lungor och njurar. Det absorberas i tunntarmen, deponeras i levern.

Det innehåller en koboltjon, följaktligen ett annat namn - cyanokobalamin eller kobolamin. Cyancobalamin är resistent mot ljus och hög temperatur och är bättre bevarad i livsmedelsprodukter när de värmebehandlas.

Vitamin B12 innehåll i livsmedel

Cyanokobalaminaktiviteten är mycket hög, och mängden vitamin B12 i livsmedel mäts i mikrogram. Följaktligen är behovet av en person liten.

Mängden vitamin B12 i produkter (μg / 100g):

• Nötköttlever - 60;
• Hjärta - 25;
• Östers - 18;
• Öring - 7,5;
• Sill - 13;
• Ryska ost - 1,5;
• Sardiner i olja - 8,5;
• Kaninkött - 4,3;
• Nötkött - 3,0;
• Rödfisk - 2,4;
• Torsk - 1,6;
• Holländska ost - 1,1;
• Ost Poshekhonsky - 1,4;
• Stugaost - 1,0;
• Kycklingägg - 0,5;
• Kummjölk - 0,4;
• Kefir - 0,4;
• Smör - 0,1.

Huvudkällan för detta vitamin för kroppen är animaliska produkter. Vissa koboliner syntetiseras i tarmen med egen mikroflora. Mycket små mängder finns i sojabönor, humle, toppar, spenat, grön sallad.

Vitamin B12 intagssatser

Ålder definierar det dagliga behovet av cyanokobalamin. Så hos spädbarn upp till 6 månader är det 0,4 μg / dag, hos barn från 6 till 12 månader - 0,5 μg / dag, från 1 till 3 år, detta behov ökar till 1 μg / dag, från 4 till 6 år - upp till 1,5 mcg / dag Barn i åldern 7-10 kräver 2 mcg vitamin om dagen, ungdomar 11-17 år och vuxna - 3 mcg / dag. Hos gravida och ammande kvinnor är behovet högre - 4 mcg / dag.

Det finns en annan beteckning av mängden vitamin B12 - i internationella enheter (IU). 1ME motsvarar en aktivitet av 1 μg cyanokobalamin.

Kobalaminmetabolism i kroppen är mycket långsam, och för bildandet av dess brist tar minst 5-6 år. Om en person tar kaliumpreparat bildas hypovitaminos flera gånger snabbare.

Om en person röker, konsumerar alkohol eller är vegetarian, ökar behovet av vitamin B12.

Med överdriven konsumtion av söta kolsyrade drycker samt kronisk diarré försämras absorptionen av cyanokobalamin från tarmen och därmed minskar intaget.

Om en person använder mycket olika mediciner, och speciellt preventivmedel, ökar konsumtionen av cyanokobalamin.

Värdet av vitamin B12 i kroppen

Vitamin B12 spelar en viktig roll i kroppens biologiska processer, tillsammans med andra vitaminer är inblandade i metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater, liksom:

• Deltar i bildandet av röda blodkroppar - röda blodkroppar;
• Hjälper till att ta bort homocystein från kroppen - en aminosyra som bidrar till förekomst av stroke och hjärtinfarkt;
• Minskar innehållet av fetter och kolesterol i kroppen;
• Förbättrar syretillförsel för celler under hypoxi;
• Delar i regenerering av skadade vävnader, som deltar i syntesen av nukleinsyror;
• Främjar bildandet av aktiva former av vitamin A;
• Deltar i bildandet av hormonet melatonin, som reglerar bioritmer;
• Det har en inverkan på människors reproduktionssystem - ökar innehållet i spermatozoa i könskörtlarna.
• Reglerar immunsystemet
• Det är en katalysator för biokemiska omvandlingar av organiska syror, vilket resulterar i att myelin bildas - manteln av nervfibrer.

Vitamin B12 är mycket viktigt för håret, för deras tillväxt och friska utseende.

Brist på vitamin b12

Hypovitaminos bildas när otillräckligt intag av cyanokobalamin med mat, nedsatt absorption, medan vissa läkemedel tas. Tecken på misslyckande är följande symtom:

• Lågt hemoglobin-, trombocyt- och leukocytantal
• Avbrott i matsmältningssystemet;
• Trötthet, irritabilitet, depression;
• Nummer i benen och svårighet att gå;
• Stomatit, glossit;
• huvudvärk;
• Suddig syn;
• Smärtsam menstruation.

Brist på vitamin B12 för hår leder till håravfall och tidig grisning.

Överskott av vitamin B12

Hypervitaminos av cyanokobalamin bildas sällan, med icke-överensstämmelse med dosen under administrering av vitamin B12-tabletter eller parenteral administrering.

De viktigaste symptomen på överdosering:

• Lungödem;
• Venös trombos
• Urtikaria eller anafylaktisk chock;
• Hjärtfel.

Användningen av cyanokobalamin för terapeutiska ändamål

Som medicin används B12-vitamin i ampuller eller tabletter i sjukdomar som hepatit, anemi, ischias, polyneurit, kronisk pankreatit, multipel skleros, diabetisk neuropati, strålningssjukdom, cerebral parese, perifer nervskador, hud- och allergiska sjukdomar.

Vitamin B12 tabletter absorberas bättre när de tas med folsyra. Det används vid behandling av anemi i en dos av 30 till 200 mg per dag varannan dag tills en remission uppnås.

Vitamin B12 i ampuller används för intravenös, intramuskulär, intra-lumbar och subkutan administrering.

Vid neurologisk patologi, inklusive smärtsyndrom, administreras vitamin B12 från 0,2 till 0,5 mg per injektion i ett inkrementellt mönster, en gång i 2 dagar, en kurs på upp till 2 veckor.

Kontra

Använd inte vitamin B12 i ampuller och tabletter vid tromboembolism, erytrocytos och individuell intolerans. Samtidig angina kräver försiktighet.

http://www.neboleem.net/vitamin-b12.php

Vitamin B12 för vegetarianer

Att titta på nivån av vitamin B12 i kroppen är särskilt viktigt för människor som inte äter kött, eftersom det finns risk att utveckla sin brist, vilket kan leda till anemi, infertilitet, orsaka mag i matsmältningssystemet. Till följd av underskottet är skador på centrala nervsystemet och perifera nerver möjliga, vilket kommer att påverka mental och fysisk hälsa.

I den här artikeln betraktar vi vad som utgör vitamin B12, varför kroppen behöver det, och vad är dess egenskaper. Du kommer att lära dig hur man undviker en brist på B12 för vegetarianer, och vad förklarar det faktum att dess nivå inte beror på vilken typ av diet som valts.

B12 - varifrån det kommer och varför det behövs

Vitamin B12 är faktiskt en bakterie och har ett andra namn - kobolamin, på grund av dess koboltinnehåll. Det är närvarande i alla produkter av animaliskt ursprung, medan djuren själva inte syntetiserar det. Detta ämne produceras av de enklaste mikroorganismerna i jord och vatten - bakterier, svampar och blågröna alger. Bakterier från jorden faller på gräset och växter som växtätare matas på. En gång i det gastrointestinala området, börjar de att producera B12, som omedelbart absorberas och kommer in i de vävnader och organ hos djuret. Den största mängden är koncentrerad i lever och njurar. Minst av allt ackumuleras det i muskelvävnad, med andra ord i kött.

Enligt forskningsresultat hittade forskare också B12 i munhålan, nasofarynx, övre bronkier och kolon hos vissa människor.

Huvuddragen i B12:

• normalisering av nervsystemet
• viktig roll i syntesen av DNA och RNA;
• inflytande på bildandet av röda blodkroppar;
• deltagande i cellulär metabolism.

Detta väsentliga element är inblandat i skapandet och förnyelsen av alla kroppsvävnader. Det är nödvändigt för en hälsosam utveckling av fostret under graviditeten och den växande kroppen av barn och ungdomar.

B12 brist - hur man känner igen och vad som är farligt för vegetarianer

Bristen på b12 kommer att negativt påverka hela organismens arbete om det inte detekteras och förhindras i tid.

I både djur och människor koncentreras vitamin B12 och deponeras i levern. I övergången till vegetarism kan dessa bestånd vara i månader och år. Vegetarer som bryr sig om b12-nivån behöver inte förlita sig endast på dessa lager, de behöver en extra källa. Annars finns risk för ökad homocystein i blodet, vilket kan leda till utveckling av hjärt-kärlsjukdomar och negativ effekt på graviditeten.

Manifestationer av b12-brist på ett tidigt stadium:

• matsmältningsstörningar
• trötthet, trötthet, sömnighet
• förlust av aptit
• illamående.

Med ett tydligt underskott blir symtomen redan farliga och uppenbara som:

• domningar eller stickningar i benen, muskelsvaghet
• blek och svagt gul hud
• ökad nervositet, aggression eller depression, minnesproblem, hallucinationer
• tinnitus, huvudvärk, suddig syn, andfåddhet, hjärtklappning
• sår i hörnen av munnen, blödande tandkött, inflammation i slemhinnan
• diarré.

Naturligtvis kan dessa symtom motsvara olika sjukdomar. För att identifiera eller eliminera vitaminbrister som orsak kan tester för homocystein eller för metylmalonsyra (MMA) hjälpa. För närvarande är indikatorerna för dessa ämnen de mest korrekta markörerna för bestämning av B12-innehållet. Homocystein testet kommer också att bidra till att avslöja den dolda bristen på b12, som är asymptomatisk.

Vegetarprodukter med B12-innehåll

Vetenskapliga studier av de senaste årtiondena har visat att växter inte innehåller den positiva formen av vitamin B12 för människor. Ägg, mjölk och dess derivat, i motsats till populär tro, är inte en pålitlig källa till vitamin.

Där b12 finns i tillräckliga kvantiteter:

1. Vitaminerika frukostflingor (spannmål), näringsmässiga och bryggerjäst, vegetabilisk mjölk.
2. Vitamintillskott. Som regel får vegetarianer vitamin B12 från dem, från den mest tillförlitliga källan.

Vissa vitaminer kan finnas i följande livsmedel:

• tofuost, tempehbröd, miso-pasta, under förutsättning att kobalaminproducerande bakterier var inblandade i deras framställning.
• naturliga grönsaker, frukter, bär och gröna odlade på kobolthaltig jord, utan kemikalier.

Närvaron av vitamin i alger är ofta ifrågasatt eller anses försumbar. Många av dem innehåller en inaktiv form av vitamin, som faktiskt inte absorberas, men påverkar kvantitativa indikatorer på dess nivå i analysen.

Funktioner mastering B12

För att få ut det mesta av ett vitamin, överväga följande:

1. Vitamin b12, intaget med mat eller kosttillskott i form av fasta tabletter, absorberas i magen. Denna process kan undertryckas av magsaften som utsöndras för matförtunning. Därför skapar sjukdomar som åtföljs av förändringar i surhet (sår, gastrit, pankreatit, dysbios, parasiter) en hög risk för B12-brist för alla människor, oavsett vilken typ av diet som helst.
2. Vitamin B12 är bättre att ta ett självtillskott, i form av en spray eller droppar under tungan. I detta fall uppträder absorptionen omedelbart i munnen utan att komma in i magen. Som en del av ett multivitaminpreparat är det ofta i inaktiv form och ligger intill koppar, järn, vitaminer A, C, B1, B3 som neutraliserar dess verkan.
3. Gemensam mottagning b12 med kalcium och D-vitamin ökar dess absorption
4. Graden av absorption av vitaminet ökar, om det tas i små doser, upp till 5 mg per dos.
5. Absorptionen av antibiotika (syntetiska och naturliga), liksom vissa mediciner, stör varandra.

Allt ovanstående tyder på att upprätthålla en B12-sats för vegetarianer och veganer inte utgör ett särskilt problem. För att göra detta är det tillräckligt att regelbundet äta starka livsmedel och vitamintillskott. Människor som gör detta lider av en brist mindre ofta än de som äter traditionellt och utan tillsatser. Detta bekräftas av många studier av forskare runt om i världen.

Vilka slutsatser kan göras:

1. Traditionell kost är inte en garanti för frälsning från brist. Trots hur mycket vitamin B12 innehåller animaliska produkter kommer det inte att absorberas fullständigt om det finns problem med arbetet i mag-tarmkanalen.
2. För den kvalitativa assimileringen av vitamin B12 rekommenderas det:

• övervaka hälsan i matsmältningssystemet
• ta tillskott i flytande form eller som tuggbara tabletter i små doser

Blanda inte vitaminintag med ämnen som neutraliserar dess verkan.

http://myvegan-club.ru/posts/article/vitamin-b12-dlya-vegetariancev

Varför behöver vår kropp vitamin B12 och vilka livsmedel att äta för att fylla sin brist

God dag, nyfikna läsare av min blogg. Har du ofta cyanokobalamin i din kost? Var inte orolig över det här hemska namnet - det här är ingen outlandish produkt. Det är faktiskt det andra namnet som har vitamin B12. Tro mig, det här koboltinnehållande elementet är helt enkelt oumbärligt för varje person. Och jag tänker övertyga dig om detta idag. Om du är redo, lyssna sedan.

Vad kroppen behöver

Vitamin B12 har en speciell effekt på vårt humör, energinivå, minne, hjärta, matsmältning och så vidare. Detta är en av de viktigaste elementen i hela gruppen B. Det påverkar följande processer i kroppen:

• DNA-syntes;
• ger hormonbalans
• stöder hälsosamma nervsystemet, andningsorganen och kardiovaskulära system;
• tar bort homocystein;
• lipotrop funktion;
• deltar i syntesen av hemoglobin och leukocyter;
• stöder reproduktiv funktion
• deltar i nedbrytningen av proteiner från mat.

ARTIKLAR PÅ ÄMNE:

Symptom på brist

På grund av betydelsen av B12 för organismen är det mycket svårt att inte märka bristen på detta element. Det manifesterar sig i en rad negativa symtom. Med brist på detta ämne kan du känna svaghet i kroppen eller dispergerad.

Ytterligare symptom hos vuxna är (1):

• smärta i muskler, leder och svaghet
• andfåddhet eller andfåddhet;
• yrsel;
• dåligt minne;
• oförmåga att fokusera på affärer
• humörförändringar (depression och ångest);
• oregelbunden hjärtslag;
• dålig tandhälsa, inklusive blödande tandkött och munsår;
• matsmältningsbesvär som illamående, diarré eller kramper
• dålig aptit.

I mer allvarliga manifestationer kan brist orsaka skadlig anemi. Detta är en farlig sjukdom som kan leda till förlust av minne, förvirring och till och med förlängd demens.

Det finns 2 grupper av människor som är i hög risk för brist på B12. Detta är äldre och vegetarianer (2)

Representanter för den första gruppen är mycket mottagliga för brist på vitamin eftersom de har en matsmältningsstörning. I regel minskar produktionen av magsaft hos äldre. Men det är så viktigt för kroppens absorption av näringsämnen.

När det gäller vegetarianer är deras brist på vitamin B12 ganska förståeligt. De bästa källorna till detta element är animaliska produkter. Och vegetarianer äter inte dem.

Dessutom observeras bristen på detta element hos rökare. Anledningen till detta är att nikotin kan blockera absorptionen av element från mat. Och bristen på vitamin B12 diagnostiseras hos personer som lider av anemi och matsmältning upprörd. Och för människor som missbrukar alkohol saknas detta element.

Hur man bestämmer B12-brist

Diagnosen av brist på detta vitamin görs efter mätning av dess serumnivå. Forskning visar dock att sådan forskning inte alltid är objektiv. Omkring 50% av patienterna med vitamin B12-brist enligt analyser har en normal nivå av detta element. (3)

Det finns mer exakta screeningsalternativ för att upptäcka vitaminbrister. Men de ger som regel inte 100% korrekta resultat (4). Därför, om du misstänker att du har en brist på detta element, ta först och främst proven. Om resultatet av analysen visar att allt är normalt, prata med din läkare om ytterligare forskning.

Vilka livsmedel innehåller vitamin B12?

Enligt en studie från 2007 är absorptionen av vitamin B12 från mat av vuxna ungefär 50%. I själva verket är denna siffra ofta betydligt lägre. (5)

De bästa matkällorna för vitamin B12 är kött, fisk och fjäderfä, köttbiprodukter och ägg

Även om ägget koboltinnehållande elementet absorberas sämre - absorberas endast ca 9% av kroppen. Grönsaker och frukter innehåller inte alls detta element.

B12 kan emellertid hittas i varierande grad i berikade växtprodukter. Detta kan vara matjäst, berikade spannmålsprodukter. En större andel av detta ämne finns emellertid fortfarande i djurkällor innehållande en stor mängd protein.

Jag har tråkiga nyheter för veganer och vegetarianer. En sådan superfood är en blågrönalger, en mycket dålig ersättning för vitamin B12 (6). Därför är de som håller sig vid ett vegetarisk mat system nödvändigt att ta vitaminkomplex.

I allmänhet beror den exakta nivån av absorberbarhet på människans matsmältningssystems hälsa. Nedan presenterar jag de bästa källorna som levererar kroppen med vitamin (det normala värdet är 3 μg för en vuxen).

Med dessa livsmedel kan du eliminera bristen på element b12. För att göra detta behöver du bara öka intaget av sådan mat.

Instruktioner för användning

Det dagliga behovet av kroppen i detta element beror på åldern hos personen. Det kan variera från 0,4 μg till 3 μg.

Dagsavgiften för barn är således:

• 0-6 månader - 0,4 mcg;
• 6-12 månader - 0,5 | ig;
• 1-3 år - 0,9 -1 μg;
• 4-6 år - 1,5 mcg;
• 7-10 år - 2,0 mcg.

För vuxna stiger denna siffra till 3 mikrogram. De enda undantagen är gravida och ammande mödrar, såväl som idrottare. För dem är den dagliga dosen 4-5 mcg. Dock kan endast läkaren bestämma exakt kroppens behov av ett koboltinnehållande element. Och sedan passerar patienten vissa prov.

Jämfört med andra vitaminer behöver vi inte en mycket stor mängd B12. Men det är oerhört viktigt att fylla sina reserver dagligen. För att behålla den rekommenderade nivån är det därför nödvändigt att äta mat rik på detta element.

Dessutom kan vitamin B12 tas i piller som placeras under tungan eller i form av en spray. Dessutom är detta läkemedel tillgängligt i ampuller. Eftersom det här elementet är vattenlösligt, kan kroppen utplåna allt överskott med urin och överdos kan inte erhållas. Därför är cyanokobalamin säker och giftfri.

Det är viktigt att komma ihåg att vitamin B12, avsedd för oral administrering, har liten biotillgänglighet - endast 40% av läkemedlet absorberas av kroppen när det tas in. Men intravenösa injektioner är mer biologiska - upp till 98% av det aktiva ämnet absorberas.

Trots läkemedlets säkerhet rekommenderar jag inte självmedicinering. Mottagandet av detta vitamin och dess dosering måste samordnas med läkaren. Annars blir kostnaden för försöket på din hälsa för hög.

Topp 9 fördelar med vitamin B12

Här markerade jag de ljusaste fördelarna med detta element. Ta en titt och du kanske vill ändra din kost för att konsumera mer köttprodukter.

1. Stöder metabolism. Vitamin B12 behövs för att omvandla kolhydrater till glukos, som används som energi för kroppen. Därför klagar personer med brist på detta element ofta på trötthet. Det är också nödvändigt för neurotransmittorer, vilket hjälper musklerna att komma ihop och ge dig energi.
2. Förhindrar minnesförlust. B12-brist kan orsaka en rad neurologiska och psykiatriska störningar. Det här elementets roll i regleringen av nervsystemet är hög. Därför används detta vitamin för att minska risken för neurodegenerativa sjukdomar, inklusive Alzheimers sjukdom och demens. (7) (8)
3. Förbättrar humör och lärande. Många studier har genomförts och visar att B12 hjälper till vid reglering av nervsystemet. Inklusive det minskar depression och ångest. (9) Detta element är också nödvändigt för koncentration av uppmärksamhet och kognitiva processer (såsom lärande). Därför kan dess brist leda till svårigheter att fokusera uppmärksamhet.
4. Håller hjärthälsan. Vitamin hjälper till att minska förhöjda halter av homocystein. Men det är han som idag anses vara den största riskfaktorn för utveckling av hjärt-kärlsjukdomar. ([urlspan] 10 [/ urlspan]) Homocystein är en aminosyra. Innehållet i B-komplexet i kroppen beror på koncentrationen i blodet. Det finns också bevis för att B12 kan bidra till att kontrollera högt kolesterol och blodtryck. Och fortfarande kan element i grupp B styra aterosklerotiska sjukdomar. ([urlspan] 11 [/ urlspan])
5. Viktig för frisk hud och hår. Vitamin B12 är viktigt för frisk hud, hår och naglar. Anledningen till detta ligger i det faktum att det spelar en särskild roll i cellernas reproduktion. Plus, detta element minskar rodnad, torrhet, inflammation och akne. Det kan appliceras på huden med psoriasis och eksem. Dessutom kan speciella multivitaminkomplex, som innehåller cyanokobalamin, minska hårbrottet och hjälpa naglarna att bli starkare.
6. Främjar matsmältningen. Detta vitamin hjälper till vid framställning av matsmältningsenzymer för nedbrytning av mat i magen. Detta bidrar till bildandet av en miljö för utveckling av fördelaktiga bakterier i tarmarna. Förstörelsen av skadliga bakterier i matsmältningsorganet och förekomsten av fördelaktiga sådana är vad som förhindrar matsmältningsstörningar. I synnerhet förhindras sådana problem som inflammatorisk tarmsjukdom.
7. Behövs gravid. B12 är nödvändig för att skapa nukleinsyra (eller DNA - det huvudsakliga genetiska materialet). Tja, och det är vanligt att skapa vår kropp. Därför är detta element det viktigaste näringsämnet för tillväxt och utveckling. Och det är en viktig komponent som hjälper till hälsosam graviditet. Vitamin samverkar också med folsyra i kroppen. Detta minskar risken för fosterskador.
8. Kan hjälpa till att förebygga cancer. Detta vitamin studeras för närvarande som assistent för att minska risken för vissa typer av cancer. Dess egenskaper förbättras när man tar ett element med folsyra ([urlspan] 12 [urlspan]). Dessutom visar vissa preliminära studier att det gynnar immunsystemet. Så, B12 hjälper potentiellt i kampen mot cancer. I synnerhet kämpar det med livmoderhalscancer, prostata och tjocktarm.
9. Förhindrar anemi. Vitamin B12 behövs för att skapa normala nivåer av röda blodkroppar. Detta förhindrar utvecklingen av megaloblastisk anemi. Hennes symptom är kronisk trötthet och svaghet. (13)

Interaktioner med andra droger

B12-absorption kan vara svårt vid alkohol eller rökning. Vidare minskar långsiktig användning av antibiotika förmågan hos magen att absorbera det koboltinnehållande elementet. Som ett resultat förlorar kroppen vitamin B12. Ja, och kaliumtillskott kan också minska absorptionen av detta ämne.

Av den anledningen, vem som helst tar droger för magen, behöver du rådgöra med din läkare. Kanske i ditt fall kommer att kräva ytterligare tillägg av vitamintillskott.

Jag är säker på att dagens artikel har hjälpt dig att ta en frisk titt på vitamin B12. Och nu förstår du att misslyckandet att få detta element kan orsaka allvarliga problem. Att veta detta är väldigt viktigt. Dela därför en länk till den här artikeln med dina vänner i det sociala nätverket. Och registrera dig för uppdateringar, eftersom det fortfarande finns så många användbara och intressanta saker som är förberedda för dig. Och för allt idag - tills vi möts igen!

http://takioki.life/vitamin-b12/

Vad heter B12 i ampuller

Vitamin B12 - Instruktioner

Doseringsformulär:

injektionslösning

Farmakologisk aktivitet:

Vitamin B12 har en metabolisk, hematopoietisk effekt. I kroppen (främst i levern) blir det en koenzymform - adenosylkobalamin eller cobamamid, som är den aktiva formen av vitamin B12 och ingår i många enzymer, inklusive i kompositionen av reduktas, vilket reducerar folsyra till tetrahydrofolsyra. Den har en hög biologisk aktivitet. Kobamamid deltar i överföringen av metyl, etc. odnouglerodistyh fragment, så det är nödvändigt för bildandet av deoxiribos och DNA, kreatin, metionin -. En givare av metylgrupper i syntesen av lipotropic faktor - kolin att konvertera metylmalonsyra bärnstens som är en del av myelin, för återvinning propionsyra syra. Nödvändigt för normalt blod - främjar mognad av röda blodkroppar. Det bidrar till ackumulering i erytrocyterna av föreningar som innehåller sulfhydrylgrupper, vilket ökar deras tolerans mot hemolys. Aktiverar blodkoagulationssystemet, i höga doser orsakar en ökning av tromboplastisk aktivitet och protrombinaktivitet. Minskar koncentrationen av kolesterol i blodet. Det har en fördelaktig effekt på leverns och nervsystemet. Ökar vävnadens förmåga att regenerera.

indikationer:

Kronisk anemi som uppträder med brist på vitamin B12 (Addison-Biermer sjukdom, matsmältnings makrocytisk anemi), i kombinerad terapi av anemi (inklusive järn, posthemorrhagic, aplastisk anemi orsakad av toxiska substanser och / eller läkemedel). Kronisk hepatit, cirros, leverfel. Alkoholism, långvarig feber. Polyneurit, radikulit, neuralgi (inklusive trigeminaltururalgi), undernäring, kardial myelos, perifera nervskador, amyotrofisk lateralskleros, cerebral parese, Downs sjukdom. Hudsjukdomar (psoriasis, fotodermatos, dermatit herpetiformis, atopisk dermatit). För profylax - vid tilldelning biguanider, PÅSK, askorbinsyra i höga doser, patologi av mag- och tarm malabsorption av vitamin B12 (resektion av magen, tunntarmen, Crohns sjukdom, celiaki, malabsorptionssyndrom, sprue), maligna tumörer i pankreas och tarm, strålningssjukdom. Stress och infektion (långvarig), diet, patologi hos njurarna.

Kontraindikationer:

Överkänslighet, tromboembolism, erythremi, erytrocytos, graviditet (det finns några tecken på den möjliga teratogena effekten av högdos B-vitaminer), laktationsperiod. Var försiktig. Angina pectoris, godartade och maligna neoplasmer, åtföljd av megaloblastisk anemi och vitamin B12-brist, tendens att bilda blodproppar.

Biverkningar:

Allergiska reaktioner, mental agitation, kardialgi, takykardi, diarré, huvudvärk, yrsel. När den används i höga doser - hyperkoagulering, ett brott mot purinmetabolism.

Dosering och administrering:

Vitamin B12 tas oralt, p / c, in / m, in / in och intralyumbalno. P / C, med Addison-Birmer anemi - 100-200 mcg / dag varannan dag; med flodmyelos, makrocytisk anemi med nedsatt funktion i nervsystemet - 400-500 μg / dag för den första veckan - dagligen, därefter med intervall mellan injektioner på upp till 5-7 dagar (samtidigt är folsyra förskrivet); under remission, en underhållsdos på 100 mcg / dag, 2 gånger i månaden, i närvaro av neurologiska händelser, 200-400 mcg 2-4 gånger i månaden. Vid akut post-hemorragisk och järnbristanemi - 30-100 mcg 2-3 gånger i veckan; med aplastisk anemi, 100 μg före starten av klinisk och hematologisk förbättring. För störningar i nervsystemet - 200-400 mcg 2-4 gånger per månad. Vid sjukdomar i centrala nervsystemet och perifert nervsystem - 200-500 mcg varannan dag i 2 veckor. För skador på perifert nervsystem - 200-400 mcg varannan dag i 40-45 dagar. Med hepatit och levercirros - 30-60 mcg / dag eller 100 mcg varannan dag i 25-40 dagar. Med strålningssjukdom - 60-100 mcg dagligen i 20-30 dagar. Med myelos i ledbotten, amyotrofisk lateralskleros - endolyumbalno, med 15-30 mcg med en gradvis ökning av dosen till 200-250 mcg för administrering. För att eliminera vitamin B12-brist, administreras de intramuskulärt eller intravenöst, 1 mg dagligen i 1-2 veckor; för profylax, 1 mg en gång i månaden intramuskulärt eller intravenöst. Unga barn med näringsmässiga anemi och prematura barn - s / c, 30 mg dagligen i 15 dagar. Med dystrofi hos unga barn, Downs sjukdom och cerebral pares - n / a, 15-30 mg varannan dag.

Särskilda instruktioner:

Vitamin B12-brist måste bekräftas diagnostiskt före förskrivning, eftersom det kan maskera bristen på folsyra. Under behandlingsperioden är det nödvändigt att övervaka indikatorerna för perifert blod: 5: e-8: e behandlingsdagen bestäms antalet retikulocyter, koncentrationen av Fe. Antalet röda blodkroppar, Hb och färgindikatorn måste övervakas i 1 månad 1-2 gånger i veckan och därefter 2-4 gånger i månaden. Remission uppnåddes när mängden erytrocyter till 4-4.500.000 / L, när den normala erytrocyter storlek, försvinnande anisotropi och poikilocytos, normalisera antalet retikulocyter efter retikulotsitarnogo kris. Efter hematologisk remission uppnås perifert blod övervakas minst en gång var 4-6 månader. Var försiktig vid personer som är benägna att trombos, med angina (i mindre doser upp till 0,1 mg per injektion). Ta lång tid med perniciös anemi, kommande operationer på mag-tarmkanalen. Vid användning i rekommenderade doser under graviditet, amning såväl som hos äldre fanns inga andra biverkningar än de som anges ovan.

interaktion:

Farmaceutiskt kompatibel med askorbinsyra, salter av tungmetaller (inaktive cyanokobalamin) bromid tiamin, pyridoxin, riboflavin (som återfinns i molekylen av cyanokobalamin koboltjon förstör al. Vitaminer). Aminoglykosider, salicylater, antiepileptika, kolchicin, K + läkemedel minskar absorptionen. Stärker utvecklingen av allergiska reaktioner orsakade av tiamin. Kloramfenikol minskar det hematopoietiska svaret. Kan inte kombineras med droger som ökar blodkoaguleringen. Risken för allergiska reaktioner på grund av tiamin.

Innan du använder läkemedlet Vitamin B12, kontakta din läkare!

VITAMIN B12 Viktiga fakta Vattenlöslig vitamin. Vattenlöslig är vitamin B12 fortfarande till viss del deponerad i lever, njurar, lungor och mjälte. Mängden vitamin deponeras är liten och kan inte ha en toxisk effekt, eftersom det händer med fettlösliga vitaminer. Vitaminen är relativt stabil i ljuset och vid höga temperaturer och under vanlig matlagning är det något förstört. Ändå kan steriliseringstemperaturen på mejeriprodukter avlägsna mjölk upp till 70% av vitamin B12. Därför kan sterilisering av mjölk för barnmat genom kokning av flaskan vid 119 ° C i 13 minuter (i motsats till korrekt beredda, berikade, beredda och uppvärmda under milda betingelser före utfodring) leda till vitamin B12-brist om denna pereteriliserad mjölk är den enda (eller en del av barnens näring. Livsmedelskällor Vitamin B12 finns endast i livsmedel av animaliskt ursprung, med de största kvantiteterna i kött (lever, njure och hjärta) och musslor (ostron). I ganska stora mängder finns den i fettfri torr mjölk, skaldjur (krabbor, lax, sardiner) och i äggula. Medelmängder vitamin finns i kött (nötkött, kyckling, fläsk, fisk) samt i produkter av marint ursprung (tonfisk, kolja, svärdfisk, hummer, kammusslor, flundra), Limburg ost och Camembert. Vätskemjölk, cheddar och land (hemlagad) ost innehåller de minsta mängderna. Funktioner i kroppen Vitamin B12 är inblandad i celldelning som är inbyggd i varje levande cell. Från det här kan du uppskatta betydelsen av detta vitamin för god hälsa. De vävnader som splittras mest intensivt är i hög grad beroende av en adekvat nivå av vitamin B12: blodceller, immunceller, hudceller och celler som lider i tarmarna. Även om dess verkningsmekanism inte är helt klar är det känt att vitamin B12 spelar en avgörande roll vid nervbildningens uppbyggnad (kallad myelinskeden, eftersom proteinet i sig kallas myelin) och dess kroniska insufficiens leder till irreversibel förstöring av nerverna. C-interaktioner i stora mängder kan påverka förmågan att adsorbera vitamin B12 från mat. Om du tar 1 g eller mer av vitamin C med varje måltid, bör du regelbundet be din läkare att kontrollera nivån av vitamin B12 i ditt blod. Om denna nivå faller behöver du antagligen ta vitamin B12 i korta kurser, kanske tre eller fyra gånger om året. Rekommenderad användning av vitamin B12 är ett så kraftfullt vitamin att mängderna som behövs för att förhindra hypovitaminos inte mäts i milligram men i mikrogram (ett mikrogram - ett tusen av ett milligram). I enlighet med RNP behövs 2-3 mcg per dag för vuxna kvinnor och män, 0,3-1 mcg för barn och tonåringar. Under graviditet och amning behöver behovet av vitamindubblar eller till och med fyrdubblas och når en daglig nivå på 2,6-4 mikrogram. Vissa människor inte absorberar vitamin B12 från magtarmkanalen av flera skäl: sjukdomar i mag-tarmkanalen, såsom Crohns sjukdom eller ulcerös kolit, otillräcklig assimilation syndrom och andra typer av skarp känslighet för livsmedel som orsakar tarminflammation och kronisk diarré. Men orsaken till dålig absorption kan vara avsaknaden av ett specifikt protein som produceras av magen, vilket kallas en intern faktor och stimulerar absorptionen av vitaminet i tarmfoderet (epitel). Symptom på brist Alopeci (fokal håravfall); depression och personlighetsförstöring skada på munslimhinnan, sår i munkropparna och glossit (smidig, röd, smärtsam tunga); seborrheic scaly dermatit nära näsan, runt munnen och på kroppen som helhet, särskilt klåda och inflammation i huden hos män och kvinnors yttre könsorgan. rodnad, klåda, brännande och ökad ljuskänslighet i ögonen.

CleptoCat:
03/25/2010 / 19:12

Alenka):
03/28/2010 / 10:13 PM

Vitamin B12 simulerar hudregenerering, behandlar dermatit. finns i mejeriprodukter, jäst, lever, torsk.

Natalia:
03/31/2010 10:10

Oftast föreskrivs för anemi, värt ett öre

VerAKi:
04/03/2010 / 00:59

Vitamin B12 Vitamin B12 (cyanokobalamin) är viktigt för celltillväxt och normalbildning av blodkroppar. Det är närvarande i många livsmedel och med en balanserad, varierad diet tas vitamin B12 in i tillräckliga kvantiteter. Vitamin B12-brist kan leda till anemi och långsamt progressiv irreversibel skada på nervsystemet. Det kommer att uttryckas i en förlust av känslighet i händer och fötter, instabilitet, minnesförlust, förvirring och plötsliga förändringar nastroeniya.Produkty rika på vitamin B12 Språk, nötkött, fläsk, lever, ägg, nötter, mjölk, skaldjur, mejeriprodukter, ost (de alla innehåller mycket kolesterol och / eller fett), fisk, ärter, bönor, linser. Vitamin B12 är inte förstörs av termoobrabotke.Vitamin B12 och andra vattenlösliga vitaminer sällan orsaka biverkningar hos personer med friska pochkami.Podrobnee se: http://www.med2000.ru/farm/lb5/170.htm

Oksana Oksana:
04/05/2010 / 02:27

B12 används väl i kombination med andra vitaminer i grupp B. Men den bästa effekten uppnås med i / m administrering. Det finns ett sådant läkemedel milgamma-läs här http://milgamma.lek-va.ru/ Ungefärlig kostnad -300 rubel per förpackning. Banan är vanligtvis 2 förpackningar. Jag har erfarenhet av dessa vitaminer. Om du väljer, är milgamma bättre än samma vitaminer separat.

Vilka livsmedel innehåller vitamin B12?

Olga:
11.04.2010 / 09:48

Vitamin B12 Kallas även cobalamin, cyanokobalamin, för vilket det behövs för ett friskt nervsystem. Det hjälper också kroppen att producera röda blodkroppar och underlättar utbytet av veschestv.istochniki lever, njure, fet fisk, kött, ägg, mejeriprodukter och spannmål berikad med vitaminer zavtraka.rekomenduemaya dos av 1,5 mikrogram per dag för kvinnor och män. För kvinnor i åldrarna 19-50 en bit lax, rostade på grillen, det ger mer än tre dagliga intaget av vitamin V12.polezno veta Vitamin B12 finns bara i animaliska produkter. Vegetarianer och veganer bör äta livsmedel artificiellt berikade med vitamin V12.Nikakih toxiska biverkningar observerades när man tar vitamin B12 tabletter.

Oksana Matveyenko:
04/16/2010 / 15:37

lever, kött, baljväxter, fiskolja.

Vitamin B12 (cyanokobalamin) finns i lever, kött, ägg, fisk, jäst, mjölk (särskilt surt).

GABEN:
04/19/2010 / 19:16

Vitamin B12 (kobalamin) De bästa naturliga källorna: lever, nötkött, griskött, ägg, mjölk, ost, pochki.Sovet. Om du är vegetarian och har uteslutit ägg och mejeriprodukter från din kost, behöver du B12-tillskott. I kombination med folsyra kan vitamin B12 vara det mest effektiva sättet att återställa vitaliteten. För kvinnor kan vitamin B12 vara användbar som del av B-komplexet under menstruation och under premenstruell period. Grund av det faktum att vitamin B12 inte absorberas väl genom magen, kan det tas i form av förlängd, så att den kan absorberas i tunn kishechnike.Istochniki vitamin B12. Vilka livsmedel innehåller vitamin B12? De bästa källorna till cyanokobalamin vitamin B12 är nötkött och kalvlever. Det måste med nödvändighet komma in i diet minst en gång i veckan, bräserad eller stekt med lök, lägga till det en sallad, dessutom en gång i veckan bör vara någon jäst, eftersom vitamin B12 är mer effektiv i närvaro av andra vitaminer V.Osnovnye källor vitamin B12 - mejeriprodukter, ägg rå äggula, sojaböna, jäst, bageri och bryggeri, gröna växtdelar (rovor, morötter, rädisor), huvudsallat, grön lök, nötkött, kalvkött och fläsk lever eller en leverpastej (liten bit med grönsaker, som borde vara i 3 gånger mer lever- eller leverpastej), grodda vete, spenat och skaldjur - tång, bläckfisk, räkor, etc...

De bästa källorna till cyanokobalamin vitamin B12 är nötkött och kalvlever. Det måste med nödvändighet komma in i diet minst en gång i veckan, bräserad eller stekt med lök, lägga till det en sallad, dessutom en gång i veckan bör vara någon jäst, eftersom vitamin B12 är mer effektiv i närvaro av andra B-vitaminer (krugsever.ru)

De viktigaste källorna till vitamin B12 - mejeriprodukter, ägg rå äggula, sojabönor, jäst, bageri och bryggeri, gröna växtdelar (rovor, morötter, rädisor), sallad, grön lök, nöt- och griskött lever eller en leverpastej (liten bit med grönsaker, som bör vara 3 gånger mer lever eller leverpastej), grodda vete, spenat och skaldjur - tång, bläckfisk, räkor, etc...

vitamin b12 finns i mjölk, jäst, havsbad

Yaroslav (klinisk apotekare):
10/19/2010 / 17:05

De viktigaste källorna till cyanokobalamin är - skaldjur (räkor, bläckfisk, tång), spenat, vetegroddar, leverpastej, fläsk eller kalvlever (i kombination med grönsaker bör konsumeras tre gånger så mycket i denna grönsak än pate eller lever), grön lök, sallad, rädisor greener, morötter, rovor, bryggeri och bagerijäst, sojabönor, rå äggula, mejeriprodukter.

med en baksmälla två flaskor att dricka. Minskar lukten av rök. kontrolleras för dig själv.

Instruktioner för användning av vitamin B12

De flesta befolkningen i vårt land stod personligen inför sådana obehagliga problem som gemensam patologi, radikulit, neurit, neuropati och anemi. Kännetecken av klimat, ätande beteende, livsstil och förekomsten av kroniska sjukdomar leder oundvikligen till uppkomsten av någon av dessa patologier.

Det är dessa sjukdomar leder ofta till svaghet, trötthet, nedsatt prestanda och minne, utseendet på hudens hud och till och med uttalat smärtsyndrom. Det finns dock en säker lösning på problemet.

En kurs med konventionell vitaminterapi, nämligen intramuskulära injektioner av vitamin B12, kan leda till att de faktiska sjukdomarna försvinner och deras symtom.

Vitamin B12: Egenskaper

Enligt bruksanvisningen är det farmakologiska namnet på vitamin B12 cyanokobalamin. Detta ämne har en hög biologisk aktivitet som gör det möjligt att delta i alla typer av metabolism. Cyanokobalamin har fortfarande många positiva effekter på kroppen:

• Det är en stimulator för regenereringsprocessen av nästan alla vävnader i människokroppen.
• En fördelaktig effekt på metaboliska processer i nervfibrer, återställer den förlorade funktionen hos neuroner.
• Normaliserar aktiviteten hos det hematopoietiska systemet.
• Återställer nervsystemet, liksom sådana inre organ som lever och mjälte.
• Minskar kolesterol i perifert blod.

Även om ett flertal stötpunkter, de huvudsakliga farmakologiska effekterna av vitamin B12 är antianemic, stimulering av erytropoies (bildning process av nya röda blodkroppar), hematopoietisk - syntes av andra blodceller, och förmågan att återställa nervceller och broskelement.

Vitamin B12 absorberas i tarmarna. Men processen tar ganska lång tid (flera timmar) och det mesta av vitaminet elimineras från kroppen utan att gå in i den systemiska cirkulationen. Det är på grund av denna egenskap att cyanokobalamin produceras i ampuller som innehåller en lösning för intramuskulära injektioner.

I instruktionerna för användning för detta läkemedel ordineras alla sjukdomar och tillstånd där läkare rekommenderar en behandlingskurs med detta läkemedel. Dessa villkor inkluderar:

• Patologi av nervvävnad: neuralgi, polyneurit, ischias.
• Kronisk anemi med B12-brist. Dessa är sådana nosologiska sjukdomar som Addison-Birmer's sjukdom, makrocytisk anemi i matsmältningen etc.
• Som ett extra läkemedel för behandling av järnbristanemi, aplastiska och post-hemorragiska tillstånd.
• Som en del av komplex behandling av hepatit, levercirros, alkoholism, hepatocellulär insufficiens.
• Det används i många medfödda sjukdomar: Downs syndrom, cerebral pares, amyotrofisk lateralskleros, linbana myelosis och andra sjukdomar.
• Dermatologisk patologi i huden: psoriasis och olika typer av dermatit.
• Strålningssjukdom
• Långvarig migrän med tendens till progression.
• Maligna neoplasmer i mag-tarmkanalen.
• Olika sjukdomar i den smittsamma profilen.

I många fall är cyanokobalamin inte lämplig för monoterapi, men är bara en av komponenterna i läkemedelsbehandling. Trots detta använder kliniker ofta användningen av detta ämne för att uppnå snabbare och bättre resultat.

Kontra

Lösningen av cyanokobalamin i ampuller är av sin natur ett vitamin vars sammansättning inte skiljer sig från den som intas med mat. Naturen och säkerheten för detta läkemedel orsakar en ganska dålig lista över kontraindikationer. nämligen:

• Överkänslighet av kroppen till substansen.
• Trombos, ökad blodkoagulering.
• Erytrocytos (röda blodkroppar över normala).

Dessutom är läkemedlet i ampuller kontraindicerat hos gravida kvinnor, eftersom det finns kliniska data om dess skadliga effekter på fostret.

Om en patient har en normal nivå av hemoglobin och röda blodkroppar är det olämpligt för honom att tilldela en kurs av vitaminterapi med cyanokobalamin. Och självförskrivningen av droger kan leda till katastrofala konsekvenser.

Biverkningar

Överträdelse av bruksanvisningen och rekommendationer från läkaren kan leda till huvudvärk, yrsel, känslor av känslomässig upphetsning, hjärtbesvär, hjärtklappningar och allergiska reaktioner.

Det är misslyckandet att följa kontraindikationer, doser och injektionsmetoder och leda till liknande fenomen. För att undvika dem, följ instruktionerna från läkaren.

Användningsmetod

Injektioner av cyanokobalamin kan utföras under huden, in i muskeln, in i venen såväl som intralumbalt, det vill säga inuti ryggraden. Emellertid placeras oftast injektionerna intramuskulärt.

Doseringen av läkemedlet varierar från 15 till 500 eller till och med 1000 mcg per dag. Det beror på patientens tillstånd och hans sjukdom. Varaktigheten av kursen varierar också och väljs av doktorn individuellt. I genomsnitt är en behandling med vitamin 10-15 dagar.

I regel föreskrivs 1 injektion per dag. En ampull innehåller 1 ml av läkemedlet, som innehåller 500 eller 200 μg vitamin.

Man måste komma ihåg att i samma spruta kan man inte blanda vitaminerna B12, B6 och B1 eftersom de farmakologiskt inte är kompatibla i deras komposition.

Av det föregående följer att läkemedlet är säkert och mycket användbart för kroppen. Det är mer lämpligt att använda B12-lösning i ampuller, men om endast oral administrering är möjlig utförs det i kombination med folsyra för att förbättra absorptionsprocessen i tarmarna.

Under behandling med cyanokobalamin bör dynamiken i den perifera blodbilden övervakas. När man når målvärdena för erytrocyter och hemoglobin, avbryts läkemedlet.

Användningen av vitamin B12 i den komplexa behandlingen av sjukdomar i lederna, nervös eller bindväv leder inte bara till en ökning av de huvudsakliga läkemedlets farmakologiska verkan utan förhindrar också utvecklingen av patologin.

• huvud
• mode
  • trender
  • kändisar
  • Shopping
  • Allt för bröllopet
• skönhet
  • kosmetika
  • parfymer
  • Hårvård
  • Ansiktsvård
  • Nail care
  • Kroppsvård
• hälsa
  • Sjukdomar, behandling
  • Mitt apotek
  • Sport och fitness
  • Recept av folket
  • dieter
  • Hälsosam mat
• relationer
  • Självutveckling
  • karriär
  • älskar
  • kön
  • bröllop
  • familj
  • självkännedom
• barn
  • Jag vill ha ett barn
  • graviditet
  • födelse
  • Barn upp till ett år
  • Barnutveckling
  • tonår~~POS=TRUNC
  • Barnhälsa
• hus
  • Inredning och design
  • djur
  • växter
  • Hemvaror
  • renhet
  • Feng shui
• rekreation
  • En hobby
  • Traveling
  • camping
  • Helger med barn
  • Holidays
• matlagning
  • Första kurser
  • Andra kurser
  • sallader
  • drycker
  • bakning
  • desserter
  • Blanks för vintern
  • Festligt bord
• miscellanea
  • Autolady
  • ekonomi
  • oidentifierad

LadyVeka.ru Hälsa »Mitt apotek»

Vitamin B12 - värdet, fördelaktiga egenskaper, symptom på brist

Det enda vitamin som kan ackumuleras i kroppen och konsumeras efter behov är vitamin B12, som finns tillgängligt i piller och injektioner. Under livsaktivitetsprocessen uppstår ett behov ständigt i honom, och det är helt enkelt omöjligt att skapa sin livstidsförsörjning. I sin tur leder frånvaron av B 12 till allvarliga konsekvenser, och ibland irreversibla.

Vitamin roll

Molekylen av vitamin B12 eller cyanokobalamin är den mest komplexa och största av allt. Dess främsta särdrag är närvaron av en koboltatom. Som en del av andra enzymer tar vitamin B12 en aktiv roll i:

• oxidation av fetter och proteiner;
• aminosyrasyntes;
• justering av blodbildning
• celldelning;
• bildandet av nervändar;
• justering av kolesterolnivåer;
• skydd av leverceller från alla slags skadliga faktorer.

Bristen på detta spårämne i människokroppen hotar med utvecklingen av stroke eller hjärtinfarkt.

Vitamin 12-brist kommer också att provocera:

• saktar tillväxten av barnets kropp;
• minnesbrist
• sömnlöshet;
• letargi;
• depression;
• konvulsioner;
• neurit.

Den största mängden spårelement 12 grupp B finns i hjärta, njurar, lever och skaldjur. Det bör noteras att inte en enda produkt av vegetabiliskt ursprung ackumulerar cyanokobalamin i sig.

Det är också omöjligt att hålla tyst om att vitamin B12 är resistent mot höga temperaturer och är nästan helt bevarad under värmebehandlingen av mat.

Det bör noteras att i närvaro av sådana sjukdomar som inflammation i väggarna i mag-tarmkanalen eller Crohns sjukdom, duodenalsår och / eller mag och gastrit med låg surhet, bryter signifikant absorptionen av spårämne B12, vilket kräver dess exogen administrering.

Vitamin tabletter

Läkemedelsproduktionen levererar B-vitaminerna (B1, B6 och B12) till marknaden. I synnerhet finns det utmärkta droger av inhemsk och europeisk produktion, nämligen:

• cyanokobalamin;
• Folsyra;
• Neyrobion (Tyskland);
• Nowfoods (USA);
• Neurovitan (Italien).

Spårämnen i grupp B (B1, B6, B12) finns också i många multivitaminkomplex, men i betydligt små doser som inte kan tillgodose det dagliga behovet av vår kropp för dem när de tas oralt.

Syftet med antagning

Syftet med att ta vitamin B12 har följande mål:

• för att lindra tillståndet med neurologiska störningar
• bota anemi
• eliminera de drabbade områdena i levern.

Ändå är den välkända fördelen med B12-mikroelementet dess unika förmåga att lindra smärta vid en ryggradssjukdom eller nervsystemet.

Läkemedel som innehåller en hög koncentration av B12-mikroelement är viktiga för vegetarianer som utövar en absolut avvisning av att äta animaliska produkter. Ett sådant beteende framkallar förekomsten av uthållig hypovitaminos i det angivna planet. I sin tur ökar bristen på detta element risken:

• hjärtavvikelser
• misslyckande i blodsystemet;
• tidiga stroke och hjärtinfarkt;
• flera skador i nervsystemet.

Bruksanvisningen säger att detta vitamin måste tas i en eller två tabletter per dag under en måltid eller omedelbart efter det. Tabletten kan tvättas ner med mycket vatten eller sätta under tungan och därmed upplösas.

Nowfoods Tabletter

I det här fallet talar vi om vitamin B12, fördelat på tabletter från tillverkaren "Nowfoods" (USA). Läkemedlet används:

• med nervös spänning
• depression;
• psykisk sjukdom;
• lågt blodtryck;
• bronkial astma
• multipel skleros;
• för förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar;
• för att förbättra matsmältningen
• inflammation i lederna.

Detta läkemedel praktiseras i komplex behandling av infertilitet, diabetes, immunbrist, allergiska sjukdomar.

Den ökade mikrocellen i grupp B ökar också hastigheten av redoxprocesser, förbättrar cellulär andning, normaliserar muskelmassan, ger det primära immunsvaret mot införandet av smittsamma medel.

I detta fall rekommenderar användningsanvisningarna att du tar detta läkemedel under en måltid, en tablett per dag. När det gäller kontraindikationer är det inte nödvändigt att använda läkemedlet till personer som har en allergisk reaktion på någon av dess komponenter.

Neyrobion: en komplex drog

Strukturen i denna komplexa beredning innefattar vitaminer B1, B6 och 12 grupper. Läkemedlet är också tillgängligt i tabletter. Det bör noteras att det föreskrivna vitaminkomplexet är avsett för personer med nedsatt intestinal absorption. Därför ökas den dagliga dosen av användningen av mikroelement B12 med 20% vid den angivna dosen, vilket har en positiv effekt på att övervinna dess insufficiens.

Denna komposition är utformad för att ta hänsyn till det ökade behovet av vitamin B1 och B6, som är aktivt involverade i metaboliska processer som förekommer i ryggmärgen och hjärnan, såväl som perifera nervfibrer. Trots att vår kropp självständigt kan producera vitaminerna B1 och B6 för att kompensera för de kvantitativa kostnaderna, måste de levereras från utsidan.

Som en del av detta läkemedel ordineras vitaminerna B1, B6 och B12 för behandling av:

• intercostal neuralgi;
• trigeminal neuralgi
• neurit i ansiktsnerven;
• lesioner av ryggmärgen
• inflammation i den sciatic nerven.

Det rekommenderas inte att föreskriva vitaminer i detta komplex till barn under 18 år, såväl som personer som lider av allergiska reaktioner mot någon av de komponenter som ingår i dess komposition.

Speciellt anvisningarna för användning rekommenderar att du tar drogen tre gånger om dagen, en tablett med eller utan mat för en eller en och en halv månad.

Dessa vitaminer i komplex applikation kan orsaka några biverkningar som uttrycks:

• svettning;
• hjärtklappning;
• pruritus;
• nässelfeber;
• illamående;
• kräkningar;
• diarré;
• smärta i buken.

Vid överdosering observeras följande symtom:

• muskelsvaghet
• ökad nervös irritabilitet, förvandlas till utmattning
• minskade hemoglobinnivåer;
• brott mot känslighet
• seborrheisk dermatit eller avskalning och klåda i huden under hårbotten;
• eksem;
• konvulsioner;
• acne.

Tabletter eller injektioner

Med B12-vitamin på något sätt är huvudproblemet dess biotillgänglighet. Om du lägger ett piller under tungan som innehåller vitamin B12, blir absorptionen något högre än du bara skulle dricka med vatten. I den injicerbara formen sker absorption vid en nivå över 90%. I sin tur absorberas vitamin B12 när den administreras oralt vid 70%.

I matsmältningssystemet för normal metabolism kräver vitamin B12 närvaron i magen hos en viss proteinfaktor och en lämplig surhetsgrad i förhållande till magsaften.

Genom att konsumera vitamin B12 i piller, och inte i form av injektioner, elimineras smärtan när injektionen ges. Valet beror därför på ovanstående faktorer.

http://vitaminis.ru/kak-nazyvaetsya-vitamin-v12-v-ampulah.html