Vad ska menas med termen "tjockt blod"? Detta är en hög koncentration av formade element (erytrocyter, leukocyter, blodplättar), kombinerat med överskott av socker, kolesterol, lipider.

Allt detta i sin helhet framkallar en ökning av cellmembrans aktivitet, varför samma röda blodkroppar och blodplättar bokstavligen "klibbar" och därigenom bildar blodproppar. Och den främsta orsaken till alltför "tjockt blod" är ohälsosam mat i kosten.

Vilka produkter främjar blodförtunning i människokroppen och förhindrar bildandet av blodproppar? Med hjälp av information från officiella medicinska källor har vi sammanställt en lista över 24 av de mest lämpliga produkterna för detta ändamål och formulerade också de allmänna reglerna för näring. I slutet av artikeln kommer vi att prata om mat, som tvärtom tjocknar blod.

Varför behöver jag minska blodets viskositet?

Allting är mycket enkelt - ju tjockare blodet är desto svårare är det för att det ska röra sig genom kärlen. Nämligen är långsamt blodflöde den främsta orsaken till sjukdomar som ateroskleros, åderbråck, hemorrojder.

Också för tjockt blod är en av huvudorsakerna till hjärta, njure och leverfel (lever och njurar är också involverade i att stimulera blodflödet).

Och den värsta anpassningen är pulmonell trombos, hjärtinfarkt och stroke, som utvecklas på grund av att gripa kärl med blodproppar.

Ofta är detta helt dödligt eftersom, om offret inte ges till hjälp, bokstavligen under de första 2 timmarna efter starten av inre blödning, kan det kardiovaskulära systemet helt sluta att utföra huvudfunktionen, det vill säga det kommer att bli hjärtstillestånd.

Det är också viktigt att bibehålla normal blodviskositet vid instabilt blodtryck. Hypertoni är en av de vanligaste effekterna av tjockt blod när trycket ständigt ökar, vilket orsakar försämring av tonen i alla blodkärl, deras expansion och gallring av väggarna.

Och vad behöver kroppen för att normalisera blodviskositeten? Följande mikroelement kan särskiljas:

1. Vitaminer A, C, E, B₁, den₂, den₆ K. Alla påverkar direkt den hematopoetiska funktionen, normaliserar blodcirkulationen eller hjälper till att reglera balansen mellan lipider och sockerarter i blodplasma.
2. Mineraler och saltföreningar. Enkelt uttryckt behöver kroppen en normal balans mellan vatten och salt. Därför bör du dagligen dricka minst 1,5 - 2 liter vatten.
3. Taurin och andra aminosyror (inklusive väsentliga). Kroppen behöver dem för att stimulera intercellulära metaboliska processer. Detta kommer att hjälpa till att bryta ner skadligt kolesterol, minska koncentrationen av lipider i blodkärlen.
4. Några grupper av phytoncides. De hjälper till att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, förhindra en obalans i mikroflora i mag-tarmkanalen.
5. Fiber. Innehåller sig endast i frukt och grönsaker, och fräsch (under värmebehandling delvis förstörd). Fiber hjälper tarmarna att få mer näringsämnen från mat, och behåller också vätska i kolon.

När det gäller vitaminer påverkar deras överskott blodets viskositet negativt. Till exempel leder överdriven användning av askorbinsyra till en minskning av kaliumkoncentrationen i blodplasman, vilket provar en vatten-saltbalans och frekvent urinering (det vill säga att kroppen börjar förlora vätska mer aktivt). Du kan minska blodets viskositet hemma och utan piller, enligt vissa regler om näring.

Vår lista är baserad på de mest effektiva antikoagulantprodukterna som förhindrar blodproppar, som består av ovanstående mikronäringsämnen. För enkelhets skull har vi delat listan över produkter i grupper.

1-5: Frukt och grönsaker

Friska grönsaker och frukter nutritionists anses vara mest fördelaktiga för hjärt-kärlsystemet. Citroner, vitlök, betor, gurkor och ingefära är bäst lämpade för att tona blodet och stärka blodkärlens väggar.

1. Citron

Här, förresten, kan du lägga till alla andra citrusfrukter - de innehåller alla en mycket stor mängd vitaminer C och K, vilket hjälper till att normalisera lipidbalansen.

Enkelt uttryckt - de är nödvändiga för att dela upp överskottet av fetter som finns i blodplasman (de kan också slå sig ned i blodkärlens väggar och därigenom utlösa blodproppsbildning). Läs mer om effekten av citron på blodviskositet i en separat artikel.

Det rekommenderas att använda saften utspädd med vatten (50 gram juice per 1 kopp vatten). Den optimala dagliga hastigheten - 2 koppar av den färdiga blandningen.

2. Granatäpple

Som citron törs granatäpple blod eftersom det innehåller en stor mängd vitamin C. Men det innehåller också cirka 15 sällsynta aminosyror, vitamin P och B₆.

Därför rekommenderas att det ingår i kosten för kardiovaskulära sjukdomar - de mikroelement som ingår i den normaliserar hematopoetisk funktion, förbättrar tonen och rengör blodkärlen, förhindrar hyper- och hypotoni. Särskilt viktigt är användningen av granatäpple för människor efter 50 år.

Förresten är skalan inte mindre användbar för granatäpplemassan - den har ett mycket högt innehåll av vitamin K. Den kan användas i sin torkade form för att förbereda olika typer av desserter, gelé, fruktjuice.

3. Ingenting

Ginger är bra för blod eftersom det innehåller en av de högsta doserna av B-grupp vitaminer (inklusive folat, det vill säga B).₉) bland alla frukter och grönsaker. Dessutom upprätthålls deras koncentration även under värmebehandling av roten eller under dess konservering.

Det innehåller också selen, zink, koppar, mangan och järn - dessa element normaliserar balansen av hemoglobin, som mättar blodet med syre.

Även läkare säger att regelbunden konsumtion av ingefära bidrar till ett snabbt avlägsnande från blodet av toxiner som ackumuleras där efter infektionssjukdomar.

4. Vitlök

Den främsta fördelen med vitlök är förekomsten av aktiva fytoncider i hela gruppen, som har en komplex helande effekt på hjärt-kärlsystemet. Det innehåller också C-vitamin, K, E, A, PP, kalium, natrium, en liten mängd selen.

Det antas att vitlök hjälper till att tona blodet, och med det förhindrar leversvikt (eftersom det neutraliserar ett brett spektrum av toxiner).

5. Björnbetor

En av egenskaperna hos betor - den innehåller en stor mängd icke-smältbar fiber, som behåller vätska i kroppen och normaliserar arbetet i mag-tarmkanalen.

Du kan lära dig mer om fördelarna med rötter för blod från ett separat material.

Och dessa egenskaper är konserverade även i kokta betor, så det rekommenderas att lägga till det i sallader (inklusive frukter - en ganska god kombination erhålls), och till soppor och alla andra rätter.

6-9: bär

Många bär innehåller essentiella aminosyror och askorbinsyra, vilket hjälper kroppen att bli av med överflödigt kolesterol och lipider (det vill säga stimulerar deras nedbrytning i levern).

De mest användbara i detta avseende är tranbär, svarta vinbär (i rött och vitt finns ett tillräckligt högt innehåll av tanniner, vilket bara ökar viskositeten hos blodet), viburnum.

6. Kalina

Sammansättningen av viburnum innehåller ett stort antal tjärliknande eteriska oljor (ca 2% av bärens totala vikt), som har en positiv effekt inte bara på hjärt-kärlsystemet utan även på immunsystemet.

Men det är värt att tänka på att deras innehåll sjunker kraftigt när bären torkas, så de bör ätas färskt.

7. Tranbär

Denna bär innehåller den högsta mängden B-grupp vitaminer bland alla andra.

Det har också sådana sällsynta vitaminer som K₁, PP - de bidrar till normaliseringen av det endokrina systemet. Men det är de hormoner som reglerar splittringen av lipider, absorptionen av kolhydrater och proteiner.

8. Svart currant

Vinbär är bra för blod, eftersom det inte innehåller mer C-vitamin än citron. Dessutom är detta inte bara relevant för bären, men också för bladets löv (det vill säga att du kan laga buljongen). För att ge din kropp ett tillräckligt dagligt intag av askorbinsyra är det tillräckligt att äta bara 20-30 bär varje dag.

De innehåller också svavel, silver, koppar och till och med bly - dessa element reglerar de metaboliska processerna i muskelvävnaden väl, vilket hjälper till att stärka hjärtmuskeln och förbättra kärltonen (som också består av elastisk muskelvävnad).

9. Mulberry

Svart mulberry är den mest användbara för att minska blodets viskositet - den innehåller flyktiga och eteriska oljor.

Dessutom kommer dess införlivande i kosten att eliminera kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, förhindra utveckling av förstoppning.

10-12: Drycker

Många människor vet att traditionellt grönt te och andra örter bidrar till blodförtunning och sänker blodtrycket. Vilka andra drycker hjälper till att tona blodet och minska sannolikheten för blodproppar?

10. Grönt te

Innehållet i antioxidanter i det är nästan 4 gånger högre än i kaffe. Vad är dessa spårämnen? De förhindrar oxidation av blodkroppar, reducerar sannolikheten för erytrocyt vidhäftningar, blodplättar.

Dessutom innehåller grönt te komponenter som stimulerar produktionen av endorfiner.

11. Kakao

Kakao är också bra för blod. Att äta det i form av choklad, smör och kakaopulver stimulerar kroppen att syntetisera endorfiner - "glädjehormoner", som är involverade i absorptionen av lipider och kolhydrater (inklusive hjärnan).

Samtidigt är det tillräckligt att konsumera dagligen endast 20-30 gram kakao för att få en positiv effekt på kardiovaskulärsystemet.

12. Naturliga juicer

Färska juicer med massa är speciellt användbara för hjärt-kärlsystemet - de innehåller både C-vitamin, B-grupper och fibrer. Citrus, äpple, granatäpple, aprikos - en av de mest användbara i detta avseende.

Endast preferens bör ges till nypressad naturlig juice, och inte någon form av kompote eller konserver. I det senare fallet minskas innehållet av samma vitamin C med nästan 10 gånger.

13-24: Övriga produkter

Doktorerna rekommenderar också att kosten nödvändigtvis innefattar nötter, fettfisk, honung, linolja, torkade frukter - allt detta bidrar till att minska viskositeten och öka alkalisk blodbalans (detta minskar också sannolikheten för blodproppar och tar bort vissa manifestationer av en befintlig trombos).

13. Nötter och fröer

Nästan alla innehåller vegetabiliska och eteriska oljor, hartser, vilka är biologiskt aktiva tillsatser. De hjälper till att smälta proteiner, kolhydrater, fettceller.

De mest användbara nötterna är pistaschmandlar och valnötter (men den "skadliga" är jordnöts - den har en mycket stor mängd komplexa proteiner och fetter). Från fröna kan du välja vallmo, dill, solros, samt många sorter av peppar (i form av ärtor).

14. Torkad frukt

Torkade frukter förbättrar blodsammansättningen, eftersom de innehåller lätt smältbar fruktos och fiber. För kardiovaskulärsystemet anses torkade bär vara mer användbara, i synnerhet: tranbär, blåbär, björnbär, hagtorn.

Men de borde inte missbrukas ändå - du kan få ett överskott av C-vitamin och blodsocker.

15. Kashi

Alla spannmålsporridor är viktiga för blodet eftersom de innehåller fibrer. Detta är havregryn, och bovete och rullade havre. Men tvärtom riset - bör överges, eftersom det innehåller en stor mängd stärkelse (vilket är ett garvningsämne).

En bra kombination - flingor med torkad frukt. Cellulosa kommer att hjälpa mag-tarmkanalen att aktivt uppnå näringsämnen från mat, samt normalisera vatten-saltbalansen i blodplasma.

16. Omega-3 fettsyror

Den högsta halten av sådana syror bara i feta fiskarter, linolja. Dessa komponenter är mest nödvändiga av hjärnan, eftersom de stimulerar metaboliska funktioner mellan cellmembran. Och med detta - minska sannolikheten för "spikar" av erytrocyter och blodplättar.

Det enklaste sättet att öka koncentrationen av omega-3-fettsyror i kroppen är att använda fiskolja (det kostar bara pennies, det säljs i ett apotek).

17. Linfröolja

Som nämnts ovan innehåller den omega-3-fettsyror. I princip anses denna olja vara en av de mest användbara bland grönsaken.

Den enda försiktigheten är att den inte borde användas för stekning (eftersom detta kommer att släppa många skadliga cancerframkallande ämnen i det).

18. Honung och propolis

Biodlingsprodukter är också viktiga för blod. De är en källa till mineraler, metaller och salter. Samtidigt består nästan 30% av honung av vanligt vatten, det finns inte fett alls.

Och kolhydrater presenteras i form av lätt smältbar fruktos, vilket har en minimal effekt på blodsockernivån.

Propolis innehåller också flyktig produktion, eteriska oljor - dessa element kommer att bidra till att stärka immunförsvaret och ta bort toxiner från blodet.

19. Gurkmeja och andra kryddor

Huvudelementet i gurkmeja är curcumin, vilket är en antioxidant. Det stimulerar också blodmättnad med syre, förhindrar minskningen av tonen i hjärtmuskeln.

Många kryddor innehåller också sällsynta antioxidanter som har en komplex positiv effekt på de kardiovaskulära och endokrina systemen.

• basilika (fräsch och torkad);
• timjan;
• vitpeppar;
• saffran.

20. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en blandning av ett helt spektrum av organiska syror, som normaliserar balansen i tarmmikrofloran och bryter också ner lipidföreningarna.

Grapevinäger verkar på ett liknande sätt, men det har ett högre alkalihalt, som kan påverka sjukdomarna i mag-tarmkanalen negativt.

21. Soda

Den främsta fördelaktiga egenskapen hos soda är att den ökar alkaliniteten hos blodplasman. Ju högre pH-nivå desto bättre är, eftersom risken för vidhäftning av de formade elementen minskar i en geometrisk progression, och samtidigt minskar sannolikheten för mikroskrapor på kärlens inre väggar.

Men du bör inte missbruka läsk, eftersom det är baserat på natrium, och dess överskott i kroppen har en toxisk effekt på nervsystemet.

22. Ginkgo biloba

Det är en universell stimulator av det kardiovaskulära systemet. Inte bara förbättrar blodet, men stabiliserar också blodtrycket. Det är inte värt att missbruka Ginkgo biloba, eftersom det kan ge upphov till en brist på energi.

Det rekommenderade dagliga intaget är bara 15 gram (och för barn under 14 år rekommenderas det vanligen att utesluta från kosten).

23. Kronärtskockor

Normalisera vattensaltbalansen, ge kroppen en stor del av vitaminerna K och B-gruppen.

Innehållet av vitaminer och deras koncentration bevaras under värmebehandlingen av kronärtskockor eller under deras konservering.

24. Kalanchoe

Detta inkluderar även aloe och ett stort antal medicinska växter, som innehåller viskös och klibbig juice - detta främjas av hartsartade eteriska oljor.

Användningen av dekoktioner och folkrecept baserat på dem hjälper till att stärka hjärtmuskeln, avlägsna de flesta toxinerna från blodet och normalisera kärltonen (detta förhindrar att deras väggar torkas).

Se även tabellen:

Vad bör undvikas?

Men det räcker inte bara att inkludera mat i kosten, vilket hjälper till att tona blodet. Det bör också överges (eller snarare, för att minimera användningen) från de produkter som bidrar till blodproppar. Dessa inkluderar:

1. Nästan alla mejeriprodukter. Mjölken innehåller kasein, vilket är ett speciellt kolhydrat som endast bryts ner i härledda ämnen under verkan av vissa grupper av enzymer. Enkelt uttryckt - det här är komplexa kolhydrater, vilket kräver mycket mer tid att smälta än fruktos och andra enkla sockerarter. Därför förtorkar mjölkprodukter blodet.
2. Alkoholhaltiga drycker. Alla innehåller etylalkohol, vilket uppfattas av kroppen som ett gift. Klyvning, neutralisering och borttagning från kroppen åtföljs av användningen av en stor mängd vätska (och det är därför en person efter alkohol upplever en stark törst). Alkohol ökar blodviskositeten exponentiellt. Detta gäller även för en liten mängd inte stark alkohol. I det här fallet bör man undvika vodka och öl, som tenderar att tjockna blodet. Var försiktig med att använda brandy. Men rött vin har en speciell effekt på blod, vilket du hittar i en separat artikel.
3. Animaliska fetter. Fläsk, nötkött, korvprodukter - allt detta innehåller animaliska fetter, som bryts ner i lipidföreningar. Med sitt överskott i kroppen - absorberas de inte, men deponeras i subkutan vävnad, såväl som i själva blodkärlen. Djurfett bör inte uteslutas helt från kosten, men spannmål, grönsaker och frukter bör fortfarande utgöra grunden.
4. Potatis. I princip kan absolut alla produkter som innehåller en stor mängd stärkelse (till exempel ris) skrivas här. Det förvandlas i kroppen till kolhydrater, vilket bidrar till en kraftig ökning av nivån av socker i blodplasma och dess förtjockning.
5. Bananer. Även om de är frukter innehåller de stora mängder kolhydrater. Om du ens äter dem, då inte mer än 2 medelstora frukter per dag (och ännu mindre för barn).

slutsats

Så, den främsta orsaken till för tjockt blod är en ohälsosam kost. Och om du korrigerar det korrekt kan du verkligen stärka ditt kardiovaskulära system och undvika blodsjukdomar (inklusive trombos, hjärtinfarkt, stroke). Vid denna punkt är det bättre att konsultera en nutritionist som ska utvärdera patientens fysiologiska tillstånd.

Man bör komma ihåg att vissa sjukdomar ofta påverkar blodets viskositet (till exempel diabetes mellitus) - i detta fall kommer anpassningen av kosten att ge en minimal effekt.

http://wikifood.online/organi/blood/bl-thinners

Förteckning över blodförtunnande produkter för tromboflebit

Tromboflebit är en patologi där de venösa väggarna ökar och blodpropp bildas i blodkärlens lumen - en blodpropp. Oftast påverkar sjukdomen nedre extremiteterna och dess symtom är omedelbart märkbara för patienterna själva.

Patologi manifesteras av smärta och svullnad i benen, muskelspänning, skalning och pigmentering av huden i det drabbade området.

Inte alla läkare känner igen nutritionens roll under tromboflebit, men korrigering av korrigering av kosten reducerar symtomen på många sjukdomar och accelererar återhämtningen. Processen med att smälta tung mat kräver en betydande utgift av energi, även med en helt frisk kropp, och i händelse av en sjukdom stör den kampen mot sjukdomen - det har helt enkelt ingen styrka kvar.

• All information på denna sida är endast avsett för informationsändamål och är inte en manual för handling!
• Endast doktorn kan leverera EXACT DIAGNOS!
• Vi uppmanar dig att inte göra självläkande, men att registrera dig hos en specialist!
• Hälsa åt dig och din familj!

Sammansättningen av maten som konsumeras är också viktig. Personer med venösa sjukdomar bör definitivt inkludera i deras dietprodukter som tappar blodet under tromboflebit. En sådan diet kommer att rensa blodet och blodkärlen, lindra smärta i benen och bidra till den snabba normaliseringen av patienterna.

Effektkorrigering

Tromboflebit utvecklas när blodet är förtjockat och dess reologiska egenskaper störs. Korrekt formulerad diet och ätande livsmedel som minskar blodviskositeten kommer att förhindra uppkomsten av nya blodproppar.

Provocateurs för sjukdomen är kolesterolplakor på blodkärlens väggar, så det är viktigt att ta bort från menyn alla diskar som bidrar till bildandet - fet, stekt, med massor av kolhydrater.

Patientövervikt är en extra riskfaktor för tromboflebit. Om patienten har en uttalad tendens att vara överviktig och överviktig - det är nödvändigt att begränsa rätter med högt kaloriinnehåll.

Produkter som främjar blodförtunning

Dessutom producerar överviktiga människor mer "dåligt" kolesterol. Fartyg är täckta med plack med hjälp av fria radikaler - syre molekyler, saknar en elektron. Att sänka bildandet av dessa radikala skadedjur hjälper till att använda växtprodukter med antioxidantegenskaper.

Näring bör inte ha negativ inverkan på levern - det organ som ansvarar för den normala utvecklingen av de viktigaste enzymatiska och biokemiska reaktionerna i kroppen.

För att lyckas bli av med tromboflebit är leverns smidiga funktion viktig - tunga animaliska fetter, rökt kött, stekt, söttsaker och bakning bör föredragas för mager mjölkprodukter med låg fetthalt, grönsaker och frukt, grönsaker, stuvade och kokta rätter. Det är nödvändigt att utesluta alkohol och vägra tobaksprodukter.

För patienter med tromboflebit och åderbråck är dricksläget extremt viktigt. Sammansättningen av blodet innehåller ca 90% av vattnet, för en dag måste du dricka minst 2 liter vätska. I värmen kan volymen dricka ytterligare - med riklig svettning utstrålar fukten på huden och blodet blir mer visköst.

Funktioner av blodförtunning

Sjukdomar som påverkar benens vener - tromboflebit, åderbråck - är utbredd. Den grundläggande metoden för deras behandling är användningen av blodutspädande läkemedel.

Dessutom har även de mest moderna medicinerna negativa biverkningar. Långvarig användning av antikoagulantia hotar skador på slemhinnor i mag och tolvfingertarm, utveckling av sår och inre blödning.

Försumma inte möjligheten att reglera blodkoagulering med hjälp av en korrekt sammansatt meny. Stärka effekten av droger och delvis ersätta dem genom att äta mat som tappar blodet under tromboflebit och andra störningar i venös systemet.

Det är viktigt att med ålder blir blodet mer tätt och visköst. Alla personer över 45-50 år, särskilt de med övervikt och kvinnor, har ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar. För dem krävs profylaktiska antikoagulanter och förändringar i näring till tunt visköst blod.

Ha graviditet

Under graviditeten ökar blodvolymen, men blir ofta mer viskös. På grund av detta påverkas benarnas vener, åderbråck och tromboflebit förekommer och fortskrider - inflammation i venösa kärl med blodproppar i venös bäddning.

Användningen av läkemedel för att reglera blodtätheten hos gravida kvinnor är mycket begränsad. Apotekets läkemedel under graviditeten ersätts av växtbaserade läkemedel och produkter som bidrar till blodförtunning. Menyn innehåller juice, färska frukter och grönsaker, sallader, kryddat med vegetabilisk olja.

Korrigering av blodviskositet med hjälp av förbättrad dricks rekommenderas inte för gravida kvinnor - detta ökar svullnaden. Du bör inte heller engagera sig i användningen av kryddor och kryddor - de har en antikoagulerande effekt men kan störa blodflödet i moderkakan och provocera sin för tidiga delaminering.

På behandlingen av cubitalt tromboflebit läses vidare.

Blodförtunnare med tromboflebit

Det bör tydligt förstås att sjukdomar i det akuta skedet kräver obligatorisk användning av mediciner som föreskrivits av den behandlande läkaren.

Kroniska tillstånd, inklusive tromboflebit, hotar inte livet, men minskar signifikant dess kvalitet.

I det här fallet kan patienten hjälpa sig: Korrigering av livsstil och kost kommer avsevärt att minska de smärtsamma symptomen.

Att hålla blodet i ett måttligt flytande tillstånd med hjälp av en diet är ett effektivt sätt att förebygga kärlsjukdomar.

Följande livsmedel bör ingå i kosten:

http://serdce.hvatit-bolet.ru/produkty-razzhizhajushhie-krov-pri-tromboflebite.html

Diet för blodförtunning med trombos

Trombos är en patologi åtföljd av trombos i vaskulär lumen. Detta sker på grund av närvaron av inflammatorisk process i kärlet. Under patologins gång är det ökad svettning, svullnad av smärta vid gång och rodnad hos den drabbade venen. Om den lämnas obehandlad kan man genomföra komplexa konsekvenser i form av sepsis, tromboembolism hos lungartären, separation av koagulatet.

Sjukdomen kan ha en akut och kronisk kurs, om patienten inte har fått en korrekt behandling under akut form, blir sjukdomen kronisk. Frekventa övergångsfall, även med noggrann och logisk behandling.

Den patologiska processen kan utvecklas i vilken del av kroppen som helst, men observeras oftast i nedre extremiteterna. Åderbråck kan vanligtvis påverkas. Sjukdomen uppstår på grund av:

• åderbråck
• lokala purulenta processer;
• posttromboflebitisk patologi;
• vissa blodproblem
• kroniska kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar;
• Perioden för rehabilitering efter operationen;
• postpartumperiod
• lemmar skador;
• cancer sjukdomar;
• lång venekateterisering
• vanliga infektionssjukdomar.

I de flesta fall behandlas det bara med hjälp av kirurgi. Blodet i denna patologi är mycket tjockt, så åtgärder bör vidtas för att späda ut det. Förutom andra behandlingsmetoder finns det ett sätt att justera den dagliga kosten.

Det är därför patienten behöver veta vilka produkter som finns för blodförtunning vid trombos.

Vad i den här artikeln:

Näringsrollens roll vid behandling

Det är värt att notera att inte alla läkare inser att näring spelar en stor roll vid behandling av patologi. Men majoriteten anser att en förändring av näring leder till en lättnad i staten och normaliseringen av alla processer. Processen att smälta mat är mycket dyr för kroppen, och i ett tillstånd av kamp med sjukdomen är dubbelt.

Dessutom är sammansättningen av den mat som en person konsumerar viktig. Vid behandling av venösa sjukdomar bör produkterna konsumeras, som kan tunna blodet, eftersom det under en sjukdom är möjligt att en ny trombus bildas. Detta tillvägagångssätt hjälper till att normalisera blodets tillstånd och lindra smärta i extremiteterna.

Trombos kan utvecklas när blodet tjocknar. Sammansättningen av den dagliga kosten hjälper till att minska sannolikheten för nya blodproppar. Det provar förekomsten av sjukdomen och obalans av kolesterol, vilket leder till bildandet av kolesterolplakor. Därför måste du ta bort från de dietprodukter som bidrar till detta.

En av de predisponeringsfaktorerna är överviktig. Om det finns en sådan tendens, bör kosten väl väljas så att det inte finns några produkter med ett överskott av kalorier.

Personer som är överviktiga har ökat skadligt kolesterol i blodet. Att sakta ner denna process hjälper produkter med antioxidant förmåga. Dessutom bör en diet för blodförtunning vid trombos ha en positiv effekt på levern, eftersom detta organ ansvarar för metaboliska och biokemiska processer som bidrar till normal funktion. Särskilt viktigt är hennes arbete i ett sjukdomsläge. Därför måste vi överge de feta, sura, kryddiga, stekta röka rätterna. Du bör också ta bort från användning av alkohol och rökning.

För personer som lider av kärlsjukdomar, bör du följa en särskild dricksbehandling. Det är nödvändigt att dricka en dag minst 2 liter vanligt rent vatten.

Under den heta säsongen måste mängden vatten som förbrukas öka, eftersom blodet förvärvar ytterligare viskositet.

Blodförtunnare

Sjukdomen i akut form kräver användning av läkemedel och specialiserad tillsyn. Om tromboflebit har en kronisk kurs, försämrar detta signifikant livskvaliteten.

Det är i detta fall att patienten själv kan förbättra livskvaliteten genom korrigering av näring och livsstil.

Att upprätthålla ett normalt blodtillstånd med ett speciellt läge och en näringsmetod är det bästa alternativet att förbättra hälsan. Det är nödvändigt att öka användningen av vegetabilisk olja. I detta tillstånd är det nödvändigt att öka användningen av Omega 3 halvmättade fettsyror. De är i linfrö, solros, havtornsoljor. Deras användning har bevisats av flera studier om förebyggande och behandling av kärlsjukdomar.

Dessutom rekommenderas att öka mängden i kosten:

1. Seafood. Med hjälp av ostron, musslor och andra skaldjur kan fartyg rengöras väl.
2. Fiskolja. Detta ämne är rikt på halvmättade syror. Patienterna för denna sjukdom bör äta den minst två gånger i veckan, du kan använda rätter som innehåller den.
3. Bär. I Kalina finns havtorn, jordgubbar, vattenmeloner, tranbär, björnbär, mycket vatten och de är rika på spårämnen och vitaminer. Gåsbär, hallon, söt körsbär och körsbär innehåller de viktigaste elementen för blodförtunning - salicylater. De kan ätas råa och berusade som en juice.
4. Frukt. En särskild roll spelas av grapefrukt med trombos. Du kan också äta äpplen, citroner, mandariner. De har element som bidrar till att stärka blodkärlen och deras väggar. Persikor kan tona blodet, och meloner förstärker de vaskulära väggarnas tillstånd.
5. Juice. Särskilt användbart granatäpple, grapefrukt, tranbärsjuice. De kan minska blodviskositeten och förhindra utvecklingen av ileofemoral trombos.
6. Torkade frukter, i form av pommes frites, torkade aprikoser, russin kan öka blodförtunningskapaciteten.
7. Grönsaker. Att äta tomater, kål, gurkor och paprika, om de görs regelbundet, ökar blodkärlens elasticitet, förbättrar blodcirkulationen och förhindrar bildandet av blodproppar.
8. Vätskor. I de flesta fall är det bara att dricka rent vatten. Användningen av lite alkaliskt vatten, fruktdrycker och juice är också möjligt. Dessutom är teförbrukning möjlig. Att dricka i tillräcklig mängd hjälper till att tona blodet.

Användningen av dessa produkter bör vara måttlig och försiktig eftersom det kan skada hälsan. På kosten är det bättre att samråda med en specialist.

Många patienter ställer en fråga om vilken typ av frukt som tappar blodet under tromboflebit. Svaret på denna fråga kan bara ge en läkare, baserat på organismens individuella egenskaper.

Förbjudna trombosprodukter

Förutom de produkter som måste läggas till i menyn finns en lista över produkter som helt måste uteslutas från den. Oavsiktlig användning av dessa produkter kan öka blodets viskositet, och detta är ganska farligt vid sjukdom.

Det är nödvändigt att utesluta från fettet användningen av alltför feta livsmedel och rätter. Det är förbjudet att konsumera starka köttbuljonger, kött och mejeriprodukter med hög fetthalt.

Dessutom är det nödvändigt att utesluta användningen av marinader, rökt kött, konserver och korv. Kräver uteslutande från kosten av muffins, socker och konfekt.

Du måste också minska eller eliminera användningen av:

• bananer;
• potatis;
• rosa höfter;
• bergaska;
• mango;
• baljväxter;
• valnötter;
• livsmedel som är rik på vitamin K. Det hjälper till att normalisera blodkoagulering. Dessa inkluderar kål, grislever, spenat;
• alkoholhaltiga drycker;
• te;
• kaffe.

Lättfett kött ska konsumeras tre gånger i veckan, inte mer. Om du vill kan du rådfråga en specialist och gå på en vegetabilisk kost vid behandlingstillfället. Det kan förbättra tillståndet för blodkärl och fiber, vilket förbättrar metabola processer.

I fall av sjukdom måste man naturligtvis följa alla doktorsregler, men på många sätt beror resultatet av behandlingen på patientens beteende och livsstil. Byte av kost kan förbättra blodstatusen, tunna blodet, förbättra kärlens elasticitet, rengöra kärlet.

En modifierad livsstil bidrar också till att förhindra bildandet av nya blodproppar.

Herbal tinktur med trombos

Med denna överträdelse är det lämpligt att använda metoderna för traditionell medicin.

Speciellt populära är naturläkemedel som kan förberedas hemma.

Det finns inte ett populärt recept, vilket är ganska effektivt i strid. Med denna patologi kommer det att hjälpa till att använda olika örter.

Komprimerar från malurt, hackad och blandad med yoghurt är användbara. Denna blandning bör appliceras på sårpunkten, återspolning med kompressionsbandage och det är nödvändigt att upprepa denna åtgärd varje dag.

Det är nödvändigt att applicera färska lila blad på det sjuka benet, fortsätt proceduren ett tag.

Tinktur på alkohol med hästkastanj. En handfull krossad råvara måste blandas med alkohol i ett förhållande på en till tio. Ta detta verktyg ska vara före varje måltid, 30 droppar.

Tinktur på colanchoe kan förbättra tillståndet av blodkärl. Bladen på denna växt ska skäras i små bitar, häll med vodka eller vatten och insistera på en mörk och sval plats i sju dagar. Hon behöver smörja sårbenet från botten till toppen. Efter en tid försvinner det vaskulära retiklet fullständigt.

Tinktur av vervain. En matsked råvaror behöver hälla ett glas kokande vatten. Drick denna buljongbehov för en dag.

Vitlök och honung. Tinktur med dessa produkter kan förbättra tillståndet för blodkärl och lindra symtomen på sjukdomen. För att göra det behöver du 350 honung i flytande form och 250 gram vitlök. Dessa ingredienser måste blandas och insisteras på en mörk plats i sju dagar och ta en sked per dag i en månad.

Användningen av dessa recept måste samordnas med en specialist, eftersom vårdslös användning kan ge upphov till hälsokomplikationer.

Vilka produkter tappar blodet som beskrivs i videon i den här artikeln.

http://varikoz.com/diety/produkty-dlya-razzhizheniya-krovi-pri-tromboze.html

Prenumerera på uppdateringar

Kontakt med administrationen

Anmäl dig till en specialist på webbplatsen. Vi ringer dig tillbaka om 2 minuter.

Ring dig tillbaka inom en minut

Moskva, Balaklavsky Avenue, 5

Det mest kompletta samrådet idag finns tillgängligt.

bara en erfaren kärlkirurg professor

läkare av medicinska vetenskaper

Endovasal laserårekoagulation. 1: a svårighetsgrad. inklusive anestesi (lokalbedövning).

Kursens lymfopressorbehandling 10 procedurer. Accepterad av phlebologist kandidat för medicinsk vetenskap

Mottagningen utförs av en kirurg av högsta kategori, MD, professor, Komrakov. VE

En enda skleroterapinsession inom hela underdelen (skumskleroterapi, mikroscleroterapi).

Åderbråck, blodproppar, ventrikelinsufficiens, ödem i benen

- Allt detta är en anledning att utföra ultraljud av venerna i de nedre extremiteterna

och rådfråga en phlebologist.

Lympho-pressbehandling är indicerad för

ödem i nedre extremiteterna, lymfostasis.

Det utförs också i kosmetologiskt syfte.

Blodförtunnande produkter för trombos

En speciell diet för tromboflebit kan hjälpa till, om du inte blir av med sjukdomen, lindra den sedan, lindra smärtan. I en sådan diet är det viktigt att först och främst inkludera produkter som tappar blodet under trombos. Det är också indikerat för personer som lider av åderbråck.

Vad ska vara kraften i trombos

Man bör komma ihåg att endast en diet inte är ett paradigm för trombos och åderbråck. Läkaren föreskriver det som ett tillägg till patientens huvudsakliga behandling. En läkare kanske inte kan utse en tydlig ration för en sådan sjukdom, en specialist kan bara ge allmänna rekommendationer om kostplanen och utarbeta en egen meny. Diet för trombos baseras på följande principer för hälsosam kost:

• Fördelen i kosten bör ges till grönsaker och frukter;

• Begränsa, i möjligaste mån, konsumtionen av animaliska fetter;

• Begränsa förbrukningen av tunga och skadliga kolhydrater;

• Undanta från den vanliga kosten rökt och stekt mat;

• Ät mer mejeriprodukter;

• Undanta produkter som påverkar blodkoagulering och viskositet - bananer, vinbär, vildrosa;

• Lägg till dietprodukter som hjälper till att rensa blod och blodkärl - ananas, vattenmeloner, ingefära, kanel, lök.

Viktigt i kosten med trombos är produkter som bidrar till blodförtunning. Så, acetylsalicylsyra eller aspirin är välkänt för att minska blodviskositeten. Därför bör du försöka äta så mycket som möjligt av produkter som innehåller salicylater. De hindrar penetration av vitamin K i blodet, vilket ökar blodets viskositet. Livsmedel som innehåller ett sådant vitamin bör också begränsas till maximalt i din kost, eller till och med avlägsnas helt och hållet.

Vilka produkter har blodförtunnande effekt?

Dessa produkter innehåller vissa grönsaker och frukter, samt kryddor. Var noga med att inkludera dem i din kost:

• Jordgubbar eller jordgubbar;

• Körsbär eller körsbär;

• Salladpepparröd;

• Vissa typer av torkade frukter - russin, torkade aprikoser, pommes frites;

• Några sorters kryddor där salicylater finns - kanel, gurkmeja, ingefära;

• Örter - dill, oregano.

Den bästa blodförtunnande åtgärden har rent vatten. Med trombos i venerna eller artärerna, som hos åderbråck, måste patienten observera en viss dricksbehandling. Det innebär att du måste dricka minst en och en halv liter vatten om dagen. Mängden vätska bör motsvara personens vikt. Dock bör alltför mycket dricks inte vara för att förhindra utseende av ödem. Det är inte heller nödvändigt att byta vatten med andra drycker, särskilt kolsyrade, kaffe eller juice.

Funktioner av kosten med trombos

Det bör förstås att phlebologists inte föreskriver en speciell diet. Om patienten klarar sig självständigt och i god tro, kommer läkningsprocessen att bli enklare och inte så smärtsam. Om patienten behandlas på ett sjukhus, anges kosten för honom. Det är viktigt att följa det och efter urladdning, och i framtiden att följa en särskild diet som syftar till förebyggande av olika sjukdomar i venerna.

Om följande livsmedel är närvarande i kosten: melon, ingefära, kanel, ananas och andra livsmedel som tappar blodet under trombos, hjälper de inte bara till snabb återhämtning utan också förhindrar sjukdomsuppkomsten igen. Det är inte nödvändigt att inkludera alla dessa produkter i din mat, eftersom det är ganska dyrt och inte alla har råd med det, men några av dem borde vara närvarande på bordet varje dag.

Uteslut dessa produkter från kosten!

Produkter som påverkar blodpropp och ökad viskositet bör uteslutas från kosten helt och hållet. Således är patienter med trombos förbjuden att äta bananer, och att äta kött och fisk, särskilt fett, vinbär eller vildrosa bör hållas till ett minimum. Föredra värmebehandling, t.ex. stewing eller ångning. Efter att ha funnit tecken på trombos, skjut inte upp besöket till läkaren och kontakta vår klinik. Vi anställer de mest erfarna specialisterna och har modern utrustning för diagnos och behandling. Om du följer alla rekommendationer och föreskrifter från läkaren, bryter inte mot regimen, då trombosen kan botas.

http://phlebology-md.ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B-%D1%80%D0% B0% D0% B7% D0% B6% D0% B8% D0% B6% D0% B0% D1% 8E% D1% 89% D0% B8% D0% B5% D0% BA% D1% 80% D0% BE % D0% B2% D1% 8C-% D0% BF% D1% 80% D0% B8-% D1% 82% D1% 80% D0% BE% D0% BC% D0% B1% D0% BE% D0% B7 % D0% B5

Vad spädmer blodet och tar bort trombos?

Alla vet att blodpropp i en ven kan leda till mycket allvarliga konsekvenser. Komplikationer i detta fall innebär ofta att patienten utesluts från många verksamhetsområden. Tyvärr är döden möjlig. Orsaken till bildandet av blodproppar är oftast blodkoagulering. För varje patient med en sådan diagnos är det viktigt att veta vad som tiner blod och tar bort trombos.

Varför utveckla och vad är en riskfaktor?

Grunden för denna patologi, som trombos, är en ökning av blodviskositeten, och som ett resultat av denna process bildas koaguleringar. Det finns många anledningar till att normala reologiska egenskaper hos huvudvätskan i kroppen kan störa. Därefter leder detta till expansionen av blodkärl, vilket kan leda till hjärtsjukdom.

Det finns många anledningar till att de normala reologiska egenskaperna hos huvudvätskan i kroppen kan störa.

Huvudfaktorerna som påverkar vidhäftningen av blodkroppar är:

• blodkomposition
• kronisk eller akut sjukdom
• förhållanden och livsstil.

Patologin påverkar oftast nedre extremiteterna. Detta beror på det faktum att det är här att utflödet av blod är svårt. Den stagnerar och tjocknar sedan. Om blodpropp bildas vid kärlväggen, hindras blodflödet. Därefter kan blodproppen komma och cirkulera fritt genom blodet. Detta är ett mycket farligt tillstånd, för att förhindra vilken hela patologi terapi är riktad. Många faktorer påverkar blodviskositeten. Du kan se att många av dem på något sätt är relaterade till näring. Det finns risk för blodproppar i sådana fall:

• otillräckligt syreinnehåll i blodet;
• onormal leverfunktion
• strålningsexponering
• brist på vätska;

Patologin påverkar oftast nedre extremiteterna

• användningen av vissa läkemedel (till exempel antibiotika eller vissa sedativa);
• användningen av stora mängder produkter som innehåller socker;
• matsmältningsbesvär.

Sjukdomen påverkar främst kvinnor. Många experter associerar detta med obekväma kläder eller skor, vilka kvinnor ofta använder sig av. Predisposition till patologi finns hos personer med överdriven kroppsmassa. Under behandlingen måste patienten undvika alla riskfaktorer.

Farmakologisk behandling

Bildandet av blodproppar - kroppens naturliga defensiva reaktion på kränkningen av blodkärlens integritet. Under normala förhållanden absorberas en bildad koagel helt när den inte längre behövs. I patologi förekommer blodproppar utan någon uppenbar anledning. De är lokaliserade på kärlväggarna och hindrar blodcirkulationen.

Terapi för denna sjukdom kommer att inriktas på att lösa de redan bildade blodpropparna och att förhindra framväxten av nya. Preparat av följande grupper används aktivt för att tunna blodet under tromboflebit:

• antikoagulantia - läkemedel som har en depressiv effekt på blodproppsprocessen
• antiplatelet agenter - ämnen som minskar blodplätternas förmåga att hålla fast
• trombolytiska medel - läkemedel som löser upp blodproppar som stör blodflödet.

Oftast krävs komplex terapi, vilket innefattar användning av droger från alla grupper. Det är särskilt viktigt för patienten att följa en viss diet som utesluter produkter som kan öka blodets viskositet.

Folkmekanismer

Traditionell medicin har länge varit känd medel för att späda blodet under tromboflebit. För deras förberedelse används medicinska örter, som insisterar på alkohol eller vanligt vatten, och bad är beredda på deras grundval. Den senare är särskilt effektiv vid trombos av de nedre extremiteterna.

Oftast krävs komplex terapi, vilket innefattar användning av droger från alla grupper.

Populära recept:

1. Honung-vitlök blandning. Ta 350 g flytande honung, 250 g malet vitlök. Blanda upp det. Ta av blandningen på en sval plats i en vecka. Mottagning - dagligen för 1 matsked. Behandlingsförloppet är 2 månader.
2. Tinktur av Kalanchoe löv. Finhackade löv häller vatten eller alkohol. Rengör på ett mörkt, kallt ställe i 7 dagar. Applicera externt, smörja infusion ömma fläckar.
3. Komprimera av lila. Löv appliceras på onta fläckar ett tag. Det är viktigt att endast använda färska råvaror.
4. Kastanjinfusion. Kastanjens frukter är förtorkade, krossade. Halva glaset i blandningen häller 0,5 liter alkohol eller vodka. Insistera 20 dagar bort från solljus. Efter utgången av vätskefiltret. Ta två gånger om dagen för 10-15 droppar.
5. Infusion av akacia. Häll 3 msk akacieblommor i en burk eller annan behållare, häll 1,5 koppar alkohol. Kapacitet att stänga tätt, placera på en mörk plats i en månad. Sedan spänna. Applicera externt, gnugga in i det drabbade området. Du kan komprimera, späd infusionen med vatten i ett förhållande av 1: 3.

Traditionell medicin har länge varit medveten om sättet att gallra blodet under tromboflebit

Kom ihåg: oavsett hur effektivt folkmedicinen kan tyckas, det kan bara användas efter att ha råd med en läkare. Mest effektivt fungerar dessa recept som en del av komplex terapi. För att lösa blodpropp i en vender behöver du systematiskt använda den valda medicinen.

Förhållandet mellan diet och blodviskositetsindikatorer

Diet kan inte bota de sjuka. Det blir emellertid en oumbärlig del av det medicinska komplexet. Det finns produkter som lätt tappar blodet och förbättrar även blodkärlens tillstånd, vilket är extremt viktigt för trombos. Denna åtgärd beror på innehållet i dem av väsentliga spårämnen, vitaminer, syror och andra näringsämnen.

Sjukdomen utvecklas i vissa fall på grund av kolesterolets deponering på kärlväggarna. Därför är det nödvändigt att minimera konsumtionen av feta livsmedel. All konsumerad mat bör ha en sparsam effekt på levern, vilket är ett av de blodbildande organen.

Grönsaker är mycket användbara för trombos, eftersom många av dem innehåller vitaminer som är nödvändiga för att stärka kärlväggarna

I blodplasma är nästan 90% vatten. Därför är det nödvändigt att konsumera en tillräcklig mängd fluid. Det kan inte bara vara vatten, utan även soppor, juice, komposit etc.

Lista över användbara produkter

Grönsaker är mycket användbara för trombos, eftersom många innehåller vitaminer som är nödvändiga för att stärka kärlväggarna, normal blodbildning och flödet av reologiska processer. Den synliga effekten kommer med konstant användning. Patienter med tromboflebit, liksom de som är i riskzonen, måste lägga till sådana grönsaker i sin dagliga diet:

• tomater;
• kål;
• betor;
• Bulgariska peppar;
• lök;
• vitlök;
• greener;
• morötter.

Syror i frukter och bär hindrar blod från förtjockning

Frukt och bär kommer också att gynna. De är huvudkällan till vitamin C, vilket förstärker blodkärlens väggar och påverkar immunsystemet positivt. Dessutom förhindrar syror i frukter och bär blod från förtjockning. Patienter med tendens till allergier bör vara försiktiga, eftersom vissa produkter från denna kategori kan orsaka en stark reaktion i kroppen. Annars innebär deras användning sällan biverkningar. Särskilt användbart kommer att vara användningen av:

• citrusfrukter;
• ananas;
• äpplen;
• persikor;
• nektariner;
• aprikos;
• körsbär;
• hallon;
• currants (förutom svart);
• björnbär;
• jordgubbar och jordgubbar;
• havtorn;
• tranbär.

Frukt och bär kommer också att gynna.

Du kan använda som färsk frukt och bär, och mashed dem eller juice. Man bör emellertid komma ihåg att fördelarna medför endast nyberedda produkter. Juice som köps i butiker har inga användbara egenskaper. Förlorade många av de goda kvaliteterna och frysningen.

Håll dig uppdaterad med innehållet i viktiga vitaminer och meloner. När trombos rekommenderas att använda vattenmeloner och meloner.

För att behålla den normala strukturen i kärlväggen måste du ange produkter med högt magnesiuminnehåll i din meny. Elementet finns i många flingor. För att få tillräckligt med det, använd något av spannmålen dagligen:

• ris (helst från mörka sorter);
• havregryn;
• vete;
• korn.

Köttprodukter kan inte skryta med denna patologi. Men fisk och skaldjur är välkända som blodförtunnande produkter. Denna effekt uppnås genom omega-fettsyror. Att äta skaldjur rekommenderas minst två gånger i veckan. Bokstavligen gör allt - fisk (särskilt feta sorter), musslor, ostron eller till och med havskalk.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dricksregimen. Viskositeten hos blodet beror på mängden vätska som konsumeras. Drick rekommenderat mineralvatten innehållande magnesium, frukt och grönsaksjuicer, avkok av örter, grönt te, rooibos, karkade, cikoria.

Produkter som inte rekommenderas för sjukdom

Vi tittade på livsmedel som kan lösa upp blodpropp i en ven, men det finns också de som bidrar till ökad blodviskositet. Deras användning bör minskas, och det är bättre att överge dem helt och hållet. Dessa inkluderar:

Du kan använda som färsk frukt och bär, och mashed dem eller juice

• feta och stekta livsmedel;
• rökt kött
• pickles;
• konservering.

Det är nödvändigt att ge upp det söta - det ökar inte bara viskositeten hos blodet, men hotar också patienten med extra pounds.

Ibland är det användbart vid första anblicken att produkter kan göra skada. Till exempel, bananer, svarta vinbär, vildrosa höfter ökar blodets förmåga att koagulera.

Det är nödvändigt att överge drinkar som minskar blodkärlens väggar, alkohol, kaffe och starkt te. Dessutom påverkar de inte mycket leverns funktion.

Nutrition är bara en del av ett komplext behandlingskomplex. Men det här är något som kan styras av patienten själv. Du behöver bara konsumera tillräckligt med blodförtunnande produkter och ge upp de som bidrar till dess förtjockning, vilket är mycket farligt för tromboflebit. Ibland kan kosten verka mycket strikt, men kom ihåg: sjukdomen påverkar inte bara kärlen. I slutändan leder det till sådana tillstånd som hudens erysipelas, blödning, kränkningar av vävnad trofism.

Universitet: NMU them.Akad.AA.Bogomolets.

Utgivningsår: 1999.

Specialisering: operation, proctology.

erfarenhet:

Kiev regionen, Vyshgorod CRH. Maj 2010 - augusti 2013.

http://ivarikoz.ru/lechenie/kak-rassosat-tromb.html