Jag vill bara ha dill, jag vill inte ha några andra gröna!

En stor önskan att äta dill kan tala om kroppens önskan att fylla vitamin C-reserver i kombination med beta-karoten A och E-vitamin, liksom med spårämnen: kalium K, kalcium Ca, fosfor P, magnesium Mg, natrium Na. dvs Kroppen saknar uppenbarligen bara en sådan kombination av vitaminer och mikroelement.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2136066-chego-ne-hvataet-organizmu-esli-hochetsja-ukropa.html

Varför vill du ha persilja?

Nedan - svar från våra läsare.

Persilja är ett lagerhus av vitaminer, mineraler och eteriska oljor. Det är känt att persilja har många användbara egenskaper. Hon har en så kryddig smak! Jag skulle vilja äta persilja under den tid då kroppen är utarmad. Detta är särskilt märkbart efter vintern. Kroppen kräver att man fyller på avsaknaden av vissa vitaminer och mineraler.

Persilja är mycket användbar eftersom den är rik på vitamin C, vitaminer A och B, folsyra, järn, flavonoider och kalium- och magnesiumsalter. Att äta persilja gör att kroppen kan få bra doser av dessa näringsämnen.

Mest sannolikt, om det finns en önskan att äta det, betyder det att kroppen saknar några av de listade vitaminerna. Så du borde inte vara rädd för dina önskningar, du måste ge kroppen vad den frågar. Att äta persilja på obestämd tid är dock inte värt det, eftersom det i stora mängder kan skada kroppen.

Det finns ett antal sjukdomar där persilja inte rekommenderas - cystitis, gikt, njurstenar. Gravid persilja bör ätas i mått, eftersom det starkt stimulerar muskelaktivitet och i extrema fall kan orsaka missfall.

Generellt är persilja användbart för både män och kvinnor, men det är nödvändigt att använda färska gröna, eftersom den blekande persiljan inte längre innehåller något användbart och kan även innehålla skadliga ämnen.

Under graviditeten ville jag alltid ha persilja, jag kunde tugga den dygnet runt. Läkaren sa att det är en brist på folsyra i kroppen, det normaliserar nivået av hemoglobin i blodet. Som en bonus innehåller persilja nästan hela alfabetet av vitaminer. Men om du inte är gravid och du vill ha persilja - rekommenderar jag dig att ta ett blodprov, bara om det är fallet.

http://katalogpoleznogo.ru/zdorove/pochemu-hochetsya-petrushki.html

Vad saknar kroppen om du vill ha dill?

Ofta drar för att äta dill!

3 svar

Kanske har du brist på C-vitamin, nikotinsyra och folsyra, spårämnen. Dessutom kan lusten att äta det signalera problem i mag-tarmkanalen, lågt blodtryck eller till och med prestationen hos det kardiovaskulära systemet.
Förresten - dill är ett underbart botemedel i kampen mot cystit, njursjukdomar och dill lindrar också sömnlöshet och huvudvärk!

http://mypodruzhki.ru/questions/question/chego-ne-hvataet-organizmu-esli-hochetsya-ukropa/

LiveInternetLiveInternet

-citat

s Vi skapar en blombrosch från äkta läder MASTER CLASS 1 del

Dill, honung, valerian och kärl utan fläck Du är störd av fartyg som är rubbade med plack, en poet.

Tinktur av tre örter från högt blodtryck: Förbered och håll det nära till hands! Hög arteriell

Den gyllene delen av hälsan (på mekanismen för hirudoterapi) I denna publikation finns det flera nyfikenheter.

Vi lägger leeches för första gången Och så har du leeches och du behandlas för första gången. För första gången.

-Tags

-kategorier

• Kokkärl (652)
• bakning (217)
• sallader (98)
• Kötträtter (60)
• bevarande (43)
• garnering (27)
• frukt (14)
• kryddor (13)
• Nålverk (383)
• dekorationer (85)
• folie (1)
• guilloche (1)
• PLASTISK MÅL (349)
• Saltad deg (25)
• Nyårsafton (345)
• Spjälsängar MK (274)
• Fjäderkort (244)
• quilling (70)
• Medicin (236)
• Halmmönster (229)
• akvarellmålning. (39)
• glasmålning (23)
• rita fjärilar (6)
• Mina verk från halm (1)
• Decoupage, craquelure (229)
• äggskal (10)
• Dockor (225)
• Tildomania (35)
• pappersdukar (14)
• Papperstillverkning (220)
• Ansökan (28)
• grafik (157)
• glasmålning (55)
• Encaustic (10)
• Barn (142)
• positiv (3)
• Syning (130)
• bebis (66)
• lapulka tofflor (3)
• Scrapbooking (128)
• En snus i snooken (113)
• Vintage Stuff (5)
• Design (109)
• Stickning (106)
• Friform (1)
• Tips och tricks (97)
• Poems (88)
• barnvisor. (14)
• Praktisk information (85)
• lignelser (12)
• konstnärer (81)
• Encyclopedia (77)
• klasser med ett barnbarn. (53)
• Barns historia (5)
• oidentifierad. (1)
• humor (77)
• annorlunda (71)
• Smileys (10)
• Idea Money Box (70)
• Påskkakor (69)
• videor (52)
• foto (18)
• teckningar (8)
• Alla hjärtans dag (45)
• Kanzashi (42)
• origami (42)
• kusudamo (2)
• musik (38)
• gamla register (1)
• naturen (34)
• Geografi (33)
• resenärshistorier (5)
• DACHA (28)
• stenciler (25)
• djur (24)
• papier-mâché (20)
• Maritime tema (20)
• Pappersskärare (19)
• lädervaror (19)
• pergament (13)
• Kreativ (12)
• plastflaska (11)
• Berömda människor och deras öden (10)
• Japansk målning (9)
• bonsai (1)
• Pärlor, produkter (6)
• Ganutell Blommor (6)
• Izon (6)
• Kartong (5)
• Reparation av lägenheter (4)
• Tecken på Zodiac (4)
• Mizuhiki (4)
• Hösten (4)
• Skiss (2)
• Kirigami (2)
• Tattered Lace (1)

-referenser

-Jag är fotograf

mina halmmålningar

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Vad saknas i kroppen, om du vill.

Vad saknas i kroppen, om du vill.

Människokroppen är ungefär som en dator. Titta på hans vittnesmål mycket noggrant.

Till exempel, innan det aldrig fanns någon beroende av en eller annan maträtt, och plötsligt - ville jag vara omöjlig. Inte av en slump. Detta är en intern dator som skickar dig ett "ICQ" meddelande: kroppen saknar vissa spårämnen. Det är dags att vidta åtgärder.

Om du aldrig har älskat sötsaker, men plötsligt drack på choklad, gör dig själv en diagnos: magnesiumbrist. Samma sak händer om du vill ha något surt. I allmänhet lyssna på din kropp oftare. Nå för något fetare, vällgodig, dricka kolsyrade drycker - dåligt med kalcium. Uppnå balans - det kommer omedelbart att lossna upp. De åt bröd otryggt och sedan "bundet" de - de hade inte tillräckligt med kväve innan, och nu var de alla typerna.

Tidigare hade de, med ångest, kollat ​​på mat och kände sig helt likgiltiga (manganbrist och vitaminer B1, B3) och nu är de redo att svälja en elefant (dåligt med kisel och tyrosin) - allt har sin egen förklaring.

Det är emellertid bättre att inte vänta på signaler från kroppen, men att försöka balansera din egen mat själv, med hänsyn till vilken produkt som ingår i den. Och det här är vad som bör komma ihåg.

Magnesium är choklad, nötter och frukt.

Fosfor är fisk, nötkött, lever och nötter.

Kalcium är ost, kål och senap.

Svavel är äggulor, tranbär, vitlök, pepparrot.

Järn är kött, fisk, körsbär, gröna, tång och en kopp kakao om dagen kommer att vara mycket användbart.

Zink är kött och skaldjur.

Vitamin B1 är nötter, bönor och lever.

Vitamin B3 är bönor, kött och hälleflundra.

Skräphjärta - Lite kalium - Ät frukt och grönsaker.

Skal av huden - problem med jod - äta skaldjur, lök och morötter.

Tänder blir gula - det är inte bara missbruk av rökning som är att skylla, men också ett underskott på vissa spårämnen - ät bönor, fisk och bananer

jordnötter (jordnötssmör) - brist på B-vitaminer (finns i nötter, bönor, kött och fisk).

Bananer - Brist på kalium eller drick mycket kaffe, därmed bristen på kalium (finns i tomater, vita bönor och fikon).

meloner - brist på kalium, kalcium, fosfor, magnesium och även vitaminerna A och C.

torkade aprikoser - brist på vitamin A.

oliver och oliver - brist på natriumsalter.

mjölk och mejeriprodukter - brist på kalcium eller essentiella aminosyror - tryptofan, lysin och leucin.

glass - brist på kalcium (en speciell kärlek till honom som upplever personer med nedsatt kolhydratmetabolism).

skaldjur - jodbrist (använd jodiserat salt).

Sill - Brist på rätt fett.

solrosfrön - brist på antioxidant vitaminer (speciellt ofta förekommer hos rökare).

smör - brist på vitamin D.

ost - brist på kalcium och fosfor (finns i stallost, mjölk och broccoli).

bröd - inte tillräckligt med kväve (ingår i kött, fisk och nötter)

Choklad - en brist på magnesium (finns i rostade nötter och frön, frukter, björkbär och baljväxter).

söt - brist på glukos (finns i frukt, bär, honung och söta grönsaker).

salt - brist på klorider (ingår i kokad getmjölk, fisk, orefinerat havsalt).

Kislenko - brist på vitamin C (ingår i vildrosa, citroner, kiwi, tranbär, bröstkorgar, vinbär och jordgubbar).

rökt kött - brist på kolesterol (finns i röd fisk, oliver, avokado, nötter).

rik mat - brist på kalcium (finns i broccoli, baljväxter och baljväxter, ost, sesam).

bränd mat - kolbrist (finns i färsk frukt).

kalla drycker - Mangel på mangan (finns i valnötter, mandlar, pekannötter, blåbär).

kolsyrade drycker - brist på kalcium (finns i broccoli, chili och baljväxter, ost, sesam).

på kvällen, att dricka te med torktumlare, kakor - på eftermiddagen fick de inte rätt kolhydrater (finns i kött, fisk, baljväxter och nötter).

flytande mat - brist på vatten (drick 8-10 glas vatten om dagen, med tillsats av citronsaft eller kalk).

fast mat - brist på vatten (kroppen är så uttorkad att den redan har förlorat förmågan att känna törst. Drick 8-10 glas vatten om dagen).

Zhor på tröskeln till kritiska dagar - brist på zink (ingår i rött kött (särskilt kött av inre organ), skaldjur, lövgrönsaker, rotgrönsaker).

Den vanliga oövervinnliga zhoren är bristen på kisel, aminosyran tryptofan och tyrosin (finns i nötter, frön, ost, lever, lamm, russin, spenat, gröna och röda grönsaker och frukter).

aptiten var helt borta - bristen på mangan och vitaminer B1 och B2 (ingår i valnötter, mandlar, nötter, frön, baljväxter och chili, kött, fisk och fjäderfä).

Jag vill röka - bristen på kisel och aminosyror tyrosin (finns i nötter, frön, apelsin, grön och röd frukt och grönsaker).

Jag vill gnaga på isen - brist på järn (finns i kött, fisk, fjäderfä, havskål, gröna, körsbär).

Jag vill måla, gips, jord, krita - brist på kalcium och vitamin D (ingår i ägg, smör och fisk)

Passion choklad-söt. Oftare än andra, koffeinfläktar och de vars hjärnor speciellt behöver glukos lider av "chokladmania". Detta gäller även andra sötsaker. Om du äter obalanserad behöver din kropp också glukos - som den snabbaste energikällan. Namnlösa: Choklad hanterar perfekt denna uppgift. Men kom ihåg att denna produkt innehåller mycket fett, vars överskott är farligt för dina fartyg och figurer. Ät gott om grönsaker och spannmål - de är rika på komplexa kolhydrater. Och som efterrätt, välj torkad frukt eller honung med en liten mängd nötter.

Ostpassion. Kryddig, salt, med kryddor och utan... Du kan inte leva en enda dag utan det, dess smak driver dig galen - du är redo att absorbera den i kilogram (åtminstone äta minst 100 gram per dag). Nutritionists hävdar att de som har ett akut behov av kalcium och fosfor äter ost. Naturligtvis är ost den rikaste källan till dessa välbehövliga och extremt fördelaktiga substanser för kroppen, men fetter... Försök byta ost med broccoli - det finns mycket kalcium och fosfor i det, och det finns nästan inga kalorier. Om din kropp uppfattar mjölken väl - drick 1-2 glas per dag och ät lite ost (inte mer än 50 g per dag) och med grönsaker.

Passionsyra citron. Kanske är det svårt att smälta mat som dominerar i din kost, och kroppen försöker öka surhetsgraden i magsaften för att underlätta sitt arbete. Med en förkylning kan du också dra på sura frukter och bär - en utmärkt källa till vitamin C. Välj mat med måttligt fetthalt och blanda inte många livsmedel i ett sittande. Undvik stekt, saltad och alltför kryddig mat, såväl som de som har genomgått överdriven värmebehandling. Efter att ha märkt problem med matsmältning (särskilt från sidan av levern och gallblåsan), var noga med att kontrollera hos en gastroenterolog.

Rökt passion Passionen för rökt kött och liknande delikatesser övervinner vanligtvis de som är på för sträng en diet. Långvarig begränsning i kosten av fettinnehållande produkter leder till en minskning av nivån av "gott" kolesterol i blodet och i röka produkter en tillräcklig mängd mättat fett. Får inte transporteras med mat med låg fetthalt - välj den där det fortfarande är lite fett. Till exempel köpa yoghurt, kefir eller ryazhenka med ett eller två procent fettinnehåll. Ät minst en matsked grönsak och en tesked smör om dagen, även om du är på en strikt diet. Forskare har experimentellt bevisat att det är de som konsumerar tillräckligt med fetter som går ner i vikt snabbare.

Lök, vitlök, kryddor och kryddor. Det akuta behovet av dessa produkter och kryddor, som regel, indikerar problem med andningssystemet.

Oliver och oliver. Denna missbruk är möjlig med störning i sköldkörteln.

Glass Människor med kolhydratmetabolism, hypoglykemiska patienter eller personer med diabetes har en särskild kärlek till det.

Bananer. Om du förlorar ditt huvud från lukten av mogna bananer, var uppmärksam på hjärtats tillstånd.

Solrosfrön. Önskan att gnava frön uppträder ofta hos dem som har ett brådskande behov av antioxidant vitaminer. Det betyder att din kropp har många fria radikaler - de främsta provokatörer av för tidig åldrande. Källa till

http://www.liveinternet.ru/users/3560178/post303486318

De fantastiska fördelarna med vanliga trädgårdsväxter: har du lyckats laga mer dill för vintern?

Hälsningar till dig, mina kära läsare!
Hur ofta hör vi: du måste äta gröna, som det är användbart! Men av någon anledning vet ingen exakt vilka exakta användbara egenskaper cilantro, persilja och dill har. Jag kommer att berätta om det senare idag allt! Hur ofta med dessa gröna kvistar dekorera festliga rätter, och i slutet av festet blir de helt enkelt bortkastade. Av någon anledning tycker jag att efter att du läst den här artikeln kommer du inte längre göra det, börjar du festa på hälsosamma gröna tillsammans med sallader och snacks!

Gröna grenar under mikroskopet

1. Det finns många spårämnen (fosfor, järn, kalcium, kalium).
2. Också i kompositionen av dill-organiska syror (petrolysyra, oljesyra, linolsyra, folsyra, palmitinsyra).
3. Vi kan inte säga om vitaminer. Det mest populära uppsättningen hittades i dill: vitaminerna A, B, C, E, PP. Det finns också betakaroten.
4. Slutligen är de fördelaktiga egenskaperna hos dill orsakad av närvaron av många näringsämnen i den: riboflavin, pektin, kolhydrater (lätt smältbara), karoten, flavonoider och andra.
5. Både sprig och frön innehåller eterisk olja (det är tack vare honom att vi känner igen denna växt med dess karakteristiska arom).

Kalorinnehållet i denna produkt - endast 40 kcal per 100 g produkt. Även om du självklart inte är osannolikt att äta den här växten som bunkar!

Fördelarna med dill för alla

Läkare och vetenskapsmän säger att denna växt, som är ordentligt "föreskriven" i någon farmors trädgård, är mycket nödvändig för människan. Men hur är dill användbart för kroppen?

• Det förbättrar immunsystemet, matsmältningssystemet, ger aptit, hjälper till med kolik (mag och tarm).
• Hjälper sår att läka snabbare.
• Lättar huvudvärk, hjälper till att somna snabbare.
• Stärkar hjärtmuskeln.
• God effekt på syn.
• Det har expectorant egenskaper, på grund av vilket det ibland är ihåg när hosta.
• Också bland fördelarna med dill - gall och diuretika egenskaper.
• Slutligen är det en effektiv antioxidant som rengör kroppen av toxiner, vilket underlättar leveransarbetet.

Det är värt att komma ihåg: denna växt sänker blodtrycket. För patienter med högt blodtryck är det bra, men för hypotensik är det bättre att vara försiktig med behandlingen med dill.

Det är därför kvinnor behöver det!

Jag ska skriva om fördelarna med den här produkten för gravida kvinnor nedan, och nu ska jag berätta för dig hur användbart dill är för kvinnor, från unga tjejer till mogna kvinnor. Du vet redan att växtens sammansättning - vitamin B och flavonoider. De normaliserar kvinnors månadscykel, lindrar smärtsamma känslor under kritiska dagar. Tja, kalcium och fosfor, som också ingår i dill, förbättrar skicket av naglar och hår.

Men du bör veta att under menstruation, tillsammans med rikliga sekret (inklusive endometrios) från denna växt, är det bättre att ge upp - det kan orsaka ökad blödning.

Fördelar för män

Ja, vissa egenskaper hos dill kan vara av intresse för representanter för den starka hälften av mänskligheten. I folket antas det att dill är användbart för manlig makt, och vissa män försöker även att äta den i bunkar. Är detta sant?

Moderna läkare har studerat användbarheten av dill för män och kom till slutsatsen: det är verkligen ett bra sätt att öka styrkan och till och med att uppmuntra attraktion till föremålet för deras kärlek. Dessutom rådgör läkare ibland diskar med dill till personer som försöker bli av med prostatit.

Det finns en annan användbar tillämpning av dill. Det lugnar nerverna, så det är nödvändigt i kosten för personer som lider av stress. För många män är kraften "lama" just på grund av överbelastning av dagarna och "nerver", så det rekommenderas starkt för dem att inkludera denna växt i deras middagsmeny.

Men kom ihåg! Oavsett de frestande fördelaktiga egenskaperna hos dill för män, kan strålar inte äta den. Med "grossist" -förbrukning orsakar det dåsighet, liksom för snabb tarmfunktion. Så önskar du att skapa en bild av en hjälte älskare, konsumera denna produkt sparsamt!

Fördelar för viktminskning

En annan viktig egenskap för människokroppen är produktens dietitet. Dessutom är den här egenskapen inte bara i lågkaloriterna och förbättrar arbetet i mag och tarmar. Faktum är att en av de mest kända egenskaperna hos dill (hjälp med flatulens) kommer att vara mycket viktigt för människor som byter till en vegetabilisk diet - de drabbas ofta av detta problem. En hög gasbildning kan också åtföljas av en spannmåls-, fruktdiet - i allmänhet vegetabilisk näring.

Förresten går viktminskningen också "hand i hand" med förorening av kroppen med toxiner. Och dill hjälper dem att visa!

Om du letar efter nya, inte tråkiga idéer för snacking, kan du dra nytta av dillfrön. Kasta en nypa i munnen kommer att döda hunger länge.

Trädgårdsgräs och traditionell medicin

Läkare (och inte bara herbalists) som dill i någon form: färska, torkade, i frön, såväl som infusioner och avkok. Och om du inte har möjlighet att samla frön från en växt på din egen säng, kan dillfrön, vars användbara egenskaper inte är begränsade till att avlägsna uppblåsthet, hittas på något apotek.

Förresten, denna växt ingår i köpta te från gastrointestinala problem, liksom fler läkemedel som hjälper till med sjukdomar i blåsan, njurarna, gallstenen, liksom depression och sömnproblem.

Mest populära Recept

1. Diuretisk tinktur. 50 frön häll 250 ml kokande vatten, låt det brygga i minst 20 minuter. Kurs: 3 gånger om dagen, 30 ml (2 matskedar).
2. Avkok mot flatulens, matsmältningsbesvär. Alla vet hur användbara fröerna är - och under tiden torkar "torra" blad av dill också "moln" från vår mage. Verktyget är förberedt enligt följande: i 500 ml kokande vatten tillsätt 1 matsked torkad dill, låt den brygga i minst en timme, spänning. Kurs: 3 gånger om dagen, 1/3 kopp.

Om ditt mål är att öka styrkan, prova det egyptiska sättet: använd några frön av denna växt blandad med honung varje dag. Man tror att detta är ett manligt recept, men det är möjligt för kvinnor att använda det, i det senare verkar det som en afrodisiakum.

Särskild användning

• Graviditet. Det finns inga strikta kontraindikationer för normal graviditet. Tvärtom kan dill ge dig många fördelar, eftersom det innehåller folsyra, vilket är mycket viktigt för fostret, såväl som kalcium (hjälper till att minska smärtsamma kramper i benen). Men kom ihåg att gravida kvinnor som lider av yrsel och svimning på grund av fallit tryck, är det bättre att inte vara "vänner" med några frön eller friska kvistar av denna växt! Och dessutom faller produkten i kategorin "tabu" och under hotet om missfall - det spädar blodet, så det kan förvärra detta hot.
• Amning. Användbara egenskaper hos dill slutar inte med ovanstående. Det visar sig att denna växt kan hjälpa ammande mödrar, eftersom det stimulerar den aktiva mjölkproduktionen under utfodringsperioden.
• Nyfödda. Våra farmödrar vet också att med kolik i små tummar i apoteket kan du köpa lite dill. Men idag är det här verktyget förberedt med fänkålolja. Men vissa herbalists och barnläkare rekommenderas att förbereda ett hemdekok med dillfrön - det lindrar också svullnad perfekt. Det är enkelt förberedt: 1 matsked frön per 250 ml kokande vatten. En nyfödd får ett par droppar av detta ämne (du kan direkt, eller du kan blanda det med blandningen). Viktigt: varje dag måste du brygga färsk buljong!

Har denna populära produkt några kontraindikationer?

Som fräscha (eller frysta, torkade) kvistar av dill och dess frön har inte bara användbara egenskaper, men också kontraindikationer. Vilka

• Hypotension (dvs lågt blodtryck).
• Diabetes mellitus (i växten finns kolhydrater, absolut inte nödvändiga för diabetiker).
• Akut sår (mag, tarmar).
• Blödning av något slag (inklusive tung menstruation).
• Allergi mot denna produkt. Ja, växten innehåller eteriska oljor, så det kan hos vissa människor orsaka allergisk reaktion. Men eftersom nästan alla av oss har upprepade gånger försökt denna produkt vet vi väldigt bra vem som passar det och vem som inte gör det.

Här är en sådan naturlig läkare! Till slut kommer jag att berätta för dig hur du ska använda denna växt korrekt för att få fler fördelar med dill för kroppen. Så! Ju fräscha bladen är desto värdefullare är de från medicinsk synvinkel. De mest ansedda kvistarna lämnade den inhemska trädgården för bara 20 minuter sedan. Det är därför som människor som inte har sin egen grönsaksgård ofta växer dessa gröna på en balkong eller fönsterbräda.
Och naturligtvis, kom ihåg: besluta att prova ett av de populära recepten för behandling med frön eller torn av dill, konsultera med en terapeut.
Lycka till och bra hälsa!

http://pitanielife.ru/produkty/ukrop-poleznye-svojstva.html

Varför vill du ha dill?

rapportera missbruk

svar

Hej, Det har länge varit känt om de fördelaktiga egenskaperna hos dill. På effektiviteten av dillens helande egenskaper blir inte trötta att upprepa. På våren vill du särskilt äta dill. Varför? Kanske din kropp signalerar ett problem. Brist på C-vitamin, nikotinsyra och folsyra, mikroelement. I kroppen efter höst och vinter saknas järn, fosfor, kalium, en möjlig orsak. Problem med mag-tarmkanalen, lågt blodtryck, nedsatt prestanda hos kardiovaskulärsystemet. Dill är ett utmärkt verktyg i kampen mot blåsor, njursjukdomar. Dill lindra sömnlöshet och huvudvärk, om några minuter. Dill hjälper verkligen, men du behöver bara tro på dess helande egenskaper. Och då, tack vare de härdande egenskaperna hos denna växt, kan du bli en hälsosam och glad person.

http://otvetof.org/questions/53810

Varför vill barnet alltid ha dill?

Hälsningar! Min Antoshka upplever en viss konstig koppling till dill, han kräver att han läggs till alla rätter och till och med äter precis som det. Ärligt talat har jag aldrig hört att någons barn älskade dill så mycket. I allmänhet vill jag fråga varför barnet alltid vill ha dill? Kanske saknar han några vitaminer eller mineraler?

Jag har aldrig hört talas om detta heller. Men det är roligt. Alla barn vill ha godis, och du har dill :)) Dill är inte skadlig, kan du bara slappna av och låta honom äta den, hur mycket vill han ha? I slutändan är dill även användbart för spädbarn: från kolik.

Det finns mycket vitaminer i dill, det absorberas väl i kroppen, även om barnet älskar dill, det är inte ett tecken på att oroa sig och öka panik, jag älskar också dill, jag äter den med nästan alla rätter, för med dill är det väldigt gott. Dill ersätter olika kryddor. Så låt honom äta dill för hälsa, och överlev inte på detta. Lycka till.

Min äldsta son älskar också dill, men förutom honom gröna lök och persilja. Jag anser att dill är de mest oskyldiga gröna, på sommaren är det alltid friskt på bordet, att frysa på vintern och till alla rätter jag lägger till.

Du är glad, många barn kan inte göra alla gröna att äta, och du måste fråga! Dill är också väldoftande, kanske för att barnen gillar att tweak :)

http://mamapluspapa.ru/community/read-3066.html

Vad saknas i kroppen om du vill ha något ohälsosamt

Hälsoekologi: Människokroppen är ungefär som en dator. Titta på hans vittnesmål mycket noggrant. Till exempel, innan det aldrig fanns någon beroende av en eller annan maträtt, och plötsligt - ville jag vara omöjlig. Inte av en slump. Detta är en intern dator som skickar dig ett "ICQ" meddelande: kroppen saknar vissa spårämnen. Det är dags att vidta åtgärder.

Människokroppen är ungefär som en dator. Titta på hans vittnesmål mycket noggrant.

Till exempel, innan det aldrig fanns någon beroende av en eller annan maträtt, och plötsligt - ville jag vara omöjlig. Inte av en slump. Detta är en intern dator som skickar dig ett "ICQ" meddelande: kroppen saknar vissa spårämnen. Det är dags att vidta åtgärder.

Om du aldrig har älskat sötsaker, men plötsligt drack på choklad, gör dig själv en diagnos: magnesiumbrist. Samma sak händer om du vill ha något surt. I allmänhet lyssna på din kropp oftare. Nå för något fetare, vällgodig, dricka kolsyrade drycker - dåligt med kalcium. Uppnå balans - det kommer omedelbart att lossna upp. De åt bröd otryggt och sedan "bundet" de - de hade inte tillräckligt med kväve innan, och nu var de alla typerna.

Tidigare hade de, med ångest, kollat ​​på mat och kände sig helt likgiltiga (manganbrist och vitaminer B1, B3) och nu är de redo att svälja en elefant (dåligt med kisel och tyrosin) - allt har sin egen förklaring.

Det är emellertid bättre att inte vänta på signaler från kroppen, men att försöka balansera din egen mat själv, med hänsyn till vilken produkt som ingår i den. Och det här är vad som bör komma ihåg.

Magnesium är choklad, nötter och frukt.

Fosfor är fisk, nötkött, lever och nötter.

Kalcium är ost, kål och senap.

Svavel är äggulor, tranbär, vitlök, pepparrot.

Järn är kött, fisk, körsbär, gröna, tång och en kopp kakao om dagen kommer att vara mycket användbart.

Zink är kött och skaldjur.

Vitamin B1 är nötter, bönor och lever.

Vitamin B3 är bönor, kött och hälleflundra.

Ett annat sätt att känna igen vad som saknas i kroppen är av symptom.

Skräphjärta - Lite kalium - Ät frukt och grönsaker.

Flakes av huden - problem med jod - äta skaldjur, lök och morötter.

Tänder blir gula - det är inte bara missbruk av rökning som är att skylla, men också brist på vissa spårämnen - ät bönor, fisk och bananer.

Vad saknas i kroppen, om du vill.

jordnötter (jordnötssmör) - brist på B-vitaminer (finns i nötter, bönor, kött och fisk).

Bananer - Brist på kalium eller drick mycket kaffe, därmed bristen på kalium (finns i tomater, vita bönor och fikon).

meloner - brist på kalium, kalcium, fosfor, magnesium och även vitaminerna A och C.

torkade aprikoser - brist på vitamin A.

oliver och oliver - brist på natriumsalter.

mjölk och mejeriprodukter - brist på kalcium eller essentiella aminosyror - tryptofan, lysin och leucin.

glass - brist på kalcium (en speciell kärlek till honom som upplever personer med nedsatt kolhydratmetabolism).

skaldjur - jodbrist (använd jodiserat salt).

Sill - Brist på rätt fett.

solrosfrön - brist på antioxidant vitaminer (speciellt ofta förekommer hos rökare).

smör - brist på vitamin D.

ost - brist på kalcium och fosfor (finns i stallost, mjölk och broccoli).

bröd - inte tillräckligt med kväve (ingår i kött, fisk och nötter).

choklad - en brist på magnesium (finns i rostade nötter och frön, frukt, björkbär och baljväxter).

Vill bara ha något.

söt - brist på glukos (finns i frukt, bär, honung och söta grönsaker).

salt - brist på klorider (ingår i kokad getmjölk, fisk, orefinerat havsalt).

Kislenko - brist på vitamin C (ingår i vildrosa, citroner, kiwi, tranbär, bröstkorgar, vinbär och jordgubbar).

rökt kött - brist på kolesterol (finns i röd fisk, oliver, avokado, nötter).

fet mat - brist på kalcium (finns i broccoli, chili och baljväxter, ost, sesam).

bränd mat - kolbrist (finns i färsk frukt).

kalla drycker - bristen på mangan (finns i valnötter, mandlar, pekannötter, blåbär).

kolsyrade drycker - brist på kalcium (finns i broccoli, chili och baljväxter, ost, sesam).

på kvällen, att dricka te med torktumlare, kakor - på eftermiddagen fick de inte rätt kolhydrater (finns i kött, fisk, baljväxter och nötter).

flytande mat - brist på vatten (drick 8-10 glas vatten om dagen, med tillsats av citronsaft eller kalk).

fast mat - brist på vatten (kroppen är så uttorkad att den redan har förlorat förmågan att känna törst. Drick 8-10 glas vatten om dagen).

Men om.

Zhor på tröskeln till kritiska dagar - brist på zink (ingår i rött kött (särskilt kött av inre organ), skaldjur, lövgrönsaker, rotgrönsaker).

Den vanliga oövervinnliga zhoren är bristen på kisel, aminosyran tryptofan och tyrosin (finns i nötter, frön, ost, lever, lamm, russin, spenat, gröna och röda grönsaker och frukter).

aptiten var helt borta - bristen på mangan och vitaminer B1 och B2 (ingår i valnötter, mandlar, nötter, frön, baljväxter och chili, kött, fisk och fjäderfä).

Jag vill röka - bristen på kisel och aminosyror tyrosin (finns i nötter, frön, apelsin, grön och röd frukt och grönsaker).

Jag vill gnaga på isen - brist på järn (finns i kött, fisk, fjäderfä, havskål, gröna, körsbär).

Jag vill ha måla, gips, jord, krita - brist på kalcium och vitamin D (ingår i ägg, smör och fisk)

Passion för mat.

Passion choklad-söt.

Oftare än andra, koffeinfläktar och de vars hjärnor speciellt behöver glukos lider av "chokladmania". Detta gäller även andra sötsaker. Om du äter obalanserad behöver din kropp också glukos - som den snabbaste energikällan. Namnlösa: Choklad hanterar perfekt denna uppgift. Men kom ihåg att denna produkt innehåller mycket fett, vars överskott är farligt för dina fartyg och figurer. Ät gott om grönsaker och spannmål - de är rika på komplexa kolhydrater. Och som efterrätt, välj torkad frukt eller honung med en liten mängd nötter.

Ostpassion.

Kryddig, salt, med kryddor och utan... Du kan inte leva en enda dag utan det, dess smak driver dig galen - du är redo att absorbera den i kilogram (åtminstone äta minst 100 gram per dag). Nutritionists hävdar att de som har ett akut behov av kalcium och fosfor äter ost. Naturligtvis är ost den rikaste källan till dessa välbehövliga och extremt fördelaktiga substanser för kroppen, men fetter... Försök byta ost med broccoli - det finns mycket kalcium och fosfor i det, och det finns nästan inga kalorier. Om din kropp uppfattar mjölken väl - drick 1-2 glas per dag och ät lite ost (inte mer än 50 g per dag) och med grönsaker.

Passionsyra citron.

Kanske är det svårt att smälta mat som dominerar i din kost, och kroppen försöker öka surhetsgraden i magsaften för att underlätta sitt arbete. Med en förkylning kan du också dra på sura frukter och bär - en utmärkt källa till vitamin C. Välj mat med måttligt fetthalt och blanda inte många livsmedel i ett sittande. Undvik stekt, saltad och alltför kryddig mat, såväl som de som har genomgått överdriven värmebehandling. Efter att ha märkt problem med matsmältning (särskilt från sidan av levern och gallblåsan), var noga med att kontrollera hos en gastroenterolog.

Rökt passion

Passionen för rökt kött och liknande delikatesser övervinner vanligtvis de som är på för sträng en diet. Långvarig begränsning i kosten av fettinnehållande produkter leder till en minskning av nivån av "gott" kolesterol i blodet och i röka produkter en tillräcklig mängd mättat fett. Får inte transporteras med mat med låg fetthalt - välj den där det fortfarande är lite fett. Till exempel köpa yoghurt, kefir eller ryazhenka med ett eller två procent fettinnehåll. Ät minst en matsked grönsak och en tesked smör om dagen, även om du är på en strikt diet. Forskare har experimentellt bevisat att det är de som konsumerar tillräckligt med fetter som går ner i vikt snabbare.

Matpassioner och sjukdomar

Lök, vitlök, kryddor och kryddor. Det akuta behovet av dessa produkter och kryddor, som regel, indikerar problem med andningssystemet.

Oliver och oliver. Denna missbruk är möjlig med störning i sköldkörteln.

Glass Människor med kolhydratmetabolism, hypoglykemiska patienter eller personer med diabetes har en särskild kärlek till det.

Bananer. Om du förlorar ditt huvud från lukten av mogna bananer, var uppmärksam på hjärtats tillstånd.

http://econet.ru/articles/149245-chego-ne-hvataet-v-organizme-esli-hochetsya-chego-to-nepoleznogo

Dill - fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer för kroppen

Många av oss älskar och använder ofta doftande kryddig kryddor - dill, som har fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer som är kända för anhängare av traditionell medicin. Denna gröna växt har länge använts i matlagning, ger disken en speciell doft och smak av sommaren. Första kurser, alla sorters sallader, pickles, såser, marinader och sidovätter gör sällan utan tillsats av doftande gröna. Trots den obestridliga smaken kommer vi idag att fokusera på de positiva egenskaperna hos denna växt.

Det är ibland förvirrad med apoteket "relativ" - fänkål och ibland med kummin, men trots vissa likheter är det helt olika kryddor.

Vad är användningen av dill för människokroppen? Dess kemiska sammansättning innefattar kolhydrater, fetter, proteiner, eteriska oljor, flavonoider, karotenoider, fosfor. Det finns en bred lista över B-vitaminer, liksom kalcium, järn, kalium, mangan, selen, koppar, zink, magnesium. Det finns i dill-syra: nikotinsyra, linolensyra, folsyra. Utan tvekan är denna växt bra för hälsan, men det finns några begränsningar för dess användning som du behöver vara medveten om. Låt oss ta en närmare titt på alla nyanser.

Dill - fördelarna och hälsorisken

Denna aromatiska kulturen har en fördelaktig funktion för mag-tarmkanalen - rengöring från matrester, vilket förbättrar matsmältningen. Alla delar av växten används för intag och behandling, frukter (frön) är av särskilt värde. De har en diuretikum, bakteriedödande, lugnande, antispasmodisk effekt. Anmärkningsvärt är det faktum att användningen av avkok eller infusion av dillläkningseffekt täcker alla delar av kroppen, och inte bara ett specifikt område.

Vad är användbar dill för kroppen:

1. Med bronkit, förkylning, hosta har en lugnande expektorant effekt. I infektionssjukdomar som influensa visar akut respiratoriska sjukdomen hos växten dess antiinflammatoriska egenskaper. Essentiella oljerika frukter, frön kan bryggas och berusas, används för inandning, eller till och med tuggas. Du kan också med jämna mellanrum använda ett avkok av frön eller örter för profylaktiska ändamål för att stärka immunförsvaret.
2. Fördelarna med dill på grund av en uttalad koleretisk effekt aktiverar produktionen av magsaft, har en allmän fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen. För förstoppning, flatulens rekommenderas det att använda "dillvatten", ett avkok av frön eller färskt gräs. Barnkolik har länge framgångsrikt behandlats med detta läkemedel. Det är gynnsamt för behandling och förebyggande av duodenumsjukdomar.
3. Regelbunden konsumtion av kryddor i mat har en positiv effekt på arbetet i hjärtmuskeln, blodkärlen. I det här fallet bör du noggrant undersöka kontraindikationerna som ska användas för att inte förvärra situationen. Om sig själva kontraindikationer kommer att diskuteras senare.
4. Medicinska egenskaper hos dill manifesteras i sjukdomar i det genitourära systemet. Symtom på blåsan stoppas framgångsrikt med ett avkok av frön, vilket det är önskvärt att försmala på en kaffekvarn. Vid urininkontinens (hos personer i alla åldrar) rekommenderas det också att använda dilldekokning under ganska lång tid.
5. En varm infusion kan lindra även huvudvärk, från regelbunden användning (ett par månader) av en långvarig profylaktisk effekt sparas. Detta är ett utmärkt naturmedel, med effektivitet jämförbar med effekten av starka läkemedel. Med ökat tryck och vaskulär spasma har ett sådant avkok också en helande effekt.
6. De fördelaktiga egenskaperna hos dill har en mjuk men stabil effekt på kroppen. Detta avkok rekommenderas för personer med överdriven irritabilitet, nervsystemet. För att göra detta kan du också ta ett bad med brant infusionsuttag av gräs- eller växtfrön, cirka 20 minuter innan sänggåendet är tillräckligt. Dill avkok är bra för små barn, förutom att bli av med kolik, det har en lugnande effekt på dem, främjar fredlig sömn.

Det finns också en radikal, men inte mindre effektiv metod för att lugna nerverna - vin med frukterna av dill. Ta 10 teskedar frön och häll en flaska (500 ml) gott rött vin, insistera om 10 dagar, filtrera och ta innan sänggåendet 50 ml.

Låt oss nu överväga kontraindikationerna för användningen av denna gröna läkare:

1. Kom ihåg att den här växten kan minska trycket avsevärt. Om du har det mest lågt (hypotoni), är det bättre att vägra användning av dillinfusioner. Även om du äter sallad, kryddat med en hel del grön, blir effekten av att sänka trycket. Kroppens generella svaghet är också ett tillfälle att använda de doftande krydda extremt noggrant.
2. Individuell intolerans och allergier - en bra anledning att inte använda dill alls. Denna växt är rik på eteriska oljor, så överkill med "behandling" kan orsaka ganska motsatt effekt (stress, ökat hjärtslag, andningssvårigheter). Överdosering bör också läggas till denna punkt - att äta gräs i stora mängder (till exempel med en "grön" diet) kan leda till intestinal atoni och till och med till en minskning av synen.
3. Kvinnor under kritiska dagar bör begränsa användningen av dill, eftersom den har förmåga att tona blodet och därmed öka förlusten för kroppen.

En viktig detalj som bör övervägas - detta är stället för tillväxt av dill. För behandling, såväl som för mat, bör endast de växter som har vuxit på en ekologiskt ren plats, tas bort från damm och vägar. När denna kultur växer absorberar den intensivt alla slags element i luften, inklusive skadliga sådana. Kom därför ihåg att du kommer att använda den inuti.

Frukt (frön) foto:

Vad är användbar dill för män?

Denna växt har givetvis en positiv effekt på människokroppen, men du borde veta att det kan påverka män och kvinnor annorlunda. Dill har en vasodilaterande effekt, som också har en positiv effekt på styrkan hos manpoten, vilket ökar dess längd. I dill, vilka vitaminer? Som nämnts ovan har denna växt en rik vitaminkomposition: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, men mest av allt i denna krydda av vitamin C.

I komplexet har dessa organiska, biologiskt aktiva substanser en obestridlig fördel för kroppen, ökar immuniteten och ger styrka. Därför rekommenderas det för mänens hälsa att regelbundet använda gröna dillgrenar. Även i antiken ansågs denna växt vara afrodisiakum - och inte utan anledning, eftersom det verkligen kan provocera sexuell lust. Denna faktor är mycket viktig för män, särskilt äldre, en välkänd medeltida läkare Ibn Sina (Avicenna) i hans skrifter dill en stor nisch och, tydligen, inte bara.

Vad är användbar dill för kvinnor?

De fördelaktiga elementen som utgör växten (flavonoider och B-spektrum vitaminer) normaliserar kvinnocykeln och minskar smärta under kritiska dagar. Men här är det nödvändigt att observera åtgärden, eftersom överdriven användning av gräs eller frön kan orsaka ökad blödning. För de kvinnor som ammar barn är dill också mycket viktigt - det är ett naturligt, ofarligt botemedel som kan öka mjölkproduktionen.

Användbar avkok av frön, foto:

Vad är användbart för dillutseende? Infusion eller avkok av denna växt används för att förbättra hudens tillstånd. Den antiinflammatoriska effekten visar sig bra när den används externt: akne, rodnad, olika irritationer avlägsnas väl av pärlor eller till och med enkelt, men regelbundet torkning. Ört läggs också ofta till olika anti-aging masker, som används för ångbad. Dessutom renar saften av färska örter porerna, reducerar åldersfläckar, fräknar. Det märks att avkoket optimerar hårväxten, förbättrar nagelns tillstånd.

Dill för viktminskning

Med tanke på att dill är ett kalori med lågt kaloriinnehåll, och frön - ett lagerhus med användbara komponenter, är det rimligt att använda det för att gå ner i vikt. Som nämnts ovan förbättrar denna växt den gastrointestinala funktionen - och detta är en viktig faktor för bekväm viktminskning. Dessutom undertrycker detta kryddor uppenbarelser av flatulens, vilket oundvikligen åtföljer övergången till en grönsaks-, frukt- eller spannmålsdiet, vegetabilisk näring.

Kalorinhalten i grönt är 38 kcal per 100 g och kalorinnehållet av frön är 305 kcal per 100 g. Men denna siffra betyder inte att du kan använda gräs i okontrollerade buntar. Kom ihåg att överätta kroppen med ämnen som den innehåller! Men tugga några frön är mycket användbar - de är höga i kalorier, så de lindrar hungern tillräckligt bra, minskar jäsningen i matsmältningsorganet. Glöm inte att denna växt har en lugnande effekt, och denna faktor är också viktig vid nervös övermålning, vilket ofta följer med övergången till en diet.

Är dill användbart för viktminskning? Denna krydda bidrar till bättre smältbarhet av mat, dess lätta digestion, avlägsnande av överskott av vätska, toxiner, toxiner och salter. Speciellt märkbar effekt av vätsketab i början av användningen av växtbaserade dekoktioner och infusioner av frön. Om du regelbundet dricker dessa användbara "te", kommer ackumuleringen av skadliga komponenter i kroppen att gå till intet, och vikten kvar kommer inte att komma tillbaka. Kom ihåg att i kampen för den smala siffran inte lita bara på dill, vars användbara egenskaper bara är ett tillägg till arbetet på dig själv. Korrekt organiserad mat, motion, tillsammans med användningen av örter och frukter från denna växt leder dig till önskat resultat. För beredning av infusioner eller avkok, kan du använda färska och torkade örter, frön.

Dill under graviditeten

Fördelarna med denna växt för gravida kvinnor beror på förmågan att stimulera laktation - det vill säga att förbereda en kvinnas kropp för normal mjölkproduktion efter födseln. Buljongfrön ska användas med stor försiktighet och alltid efter att ha råd med en läkare. Kom ihåg att överdriven entusiasm för dillte kan orsaka missfall i de tidiga stadierna av graviditeten.

Dill under graviditeten (rimlig användning av avkok och infusioner) bidrar till att hantera toxicos, särskilt i de tidiga stadierna. Förstoppning eller avföringsproblem, ödem, cystit, humörsvängningar - om inte helt stoppad, så avkok, infusioner baserade på dill korrigeras signifikant. De ska tas högst 3 gånger om dagen, alltid efter måltider.

För att få ut det mesta av dill, använd färskt plukade växter, helst odlade i din egen trädgårdssäng eller på en ekologiskt ren plats. De bästa egenskaperna visas av exakt gräset som slits av minst 20 minuter sedan. Lite torkade eller torkade gröna kan också användas för sitt avsedda ändamål, men det kommer redan att berövas en betydande del av dess fördelaktiga komponenter. Glöm inte innan du äter dill, de medicinska egenskaperna och kontraindikationerna av denna växt ska diskuteras med din läkare, med hänsyn till kroppens egenskaper. Välsigna dig

http://ogorod23.ru/ukrop-lechebnye-svojstva-protivopokazaniya/

Vilka produkter vill du äta ännu mer

Om du är hungrig, hindra inte dig själv - äta. Om du blir hungrig om fem minuter efter att du har ätit, tänk - och vad äter du faktiskt? Ibland är även de mest till synes högkalorimat som, enligt idéerna, bör mätta dig knappt en dag framåt, visa sig vara "tomma".

I en ny studie studerade spanska forskare matvanor och vikter på mer än 9 tusen människor. Det visade sig att de som åt två eller flera bitar av vitt bröd en dag fick 40% mer vikt (eller var helt överviktiga), skriver jag vill ha.

Vitt mjöl görs genom att kasta ut ytterskalet (kli) - så blir det mjukare. Men det är granets skal, rika på fiber, som mättar kroppen och producerar rätt mängd socker för att bekämpa hunger. Således kan vitt bröd ätas och ätas och, som det är välkänt, fylls det.

Färska juicer är nu mer relevanta än någonsin, för det här är ett förråd av vitaminer. Men dessa friska drycker ger oss sitt socker i flytande form, vilket gör det möjligt att dramatiskt öka blodsockernivån, men lika snabbt kommer det att falla och de vill äta ännu mer. Mycket vettigt att äta frukt i "original" -formen. Således får du socker från fibrerna i massan och huden, och det här sockret lungar länge i kroppen.

Alkohol är en väldigt knepig dryck. Det skadar inte bara din hälsa, utan också provar hunger. Detta beror på det faktum att kolhydrathalten glykogen minskas kraftigt under alkoholförtäring, vilket är direkt relaterat till att bibehålla sockernivån. Och här bredvid baren räknaren, var saltade nötter lika bra... Glöm det, de hjälper dig inte att övervinna hungern med dina insulinkonsumtioner och nedgångar.

Läckra sushi består av fisk och ris - användbara i sig själva produkter. Men efter att ha ätit en hel roll får du lika med ett kolhydrat som motsvarar 3 skivor bröd! Så om du inte har något annat, kommer du säkert att vilja ha det väldigt snart. Detta händer eftersom riset smälter snabbt (vilket i allmänhet inte är dåligt) och har inte tid att mätta kroppen med antingen proteiner eller fibrer.

Det verkar, men vad är det för fel på pizza? Vi beställde en stor en till två, blev snabbt av med det och länge glömde hungersnöd. Men nej. Degen är gjord av vitt bröd (se ovan), och om vi lägger till detta fortfarande transfetter, bearbetad ost och konserveringsmedel, får vi en hel massa "hungriga" ingredienser.

Men om du lagar en helvete deg pizza hemma, lägg till kött, grönsaker och hugga upp osten utan att smälta den i mikrovågsugnen. Hungern hotar inte dig de närmaste timmarna.

Det betyder inte att de produkter som listas av oss inte kan ätas. Tänk bara på att aptiten kommer att äta och då kommer inte att gå någonstans.

http://xn--j1aidcn.org/ot-kakih-produktov-eshhe-bolshe-hochetsya/