Vegetarianism i livet för de mest kända människorna på planeten - hälsa och övertygelse
Idén om sambandet av allt liv på planeten kom till människan nästan med uppkomsten av själva kulturen. Hedenska tron krävde en balans i naturen och inte döda mer än vad som krävs för överlevnad. I det antika Indiens land växte läran om värdet av alla levande varelser till en prek för icke-våld, avslaget på att döda djur, även för matens skull. Det milda klimatet i denna region gav ett överflöd av växtmat och tillät vegetarism att få fotfäste i den religiösa traditionen. Därifrån överfördes den delvis till buddhismen.
I mitten av förra seklet, på våg av intresse för östlig kultur, spredes vegetarism över hela världen, trängde in i alla sfärer av livet och blev etisk. Numera är många kändisar populärare av könsavslag och andra animaliska produkter. Men början gjordes mycket tidigare än det trodde.
Jean-Jacques Rousseau
Den stora filosofen predikade vegetarianism även innan denna term kom fram. Från en ung ålder försökte den framtida tänkaren att förena sig med naturen och tillbringa helgen utanför stadsmuren. Kärlek för alla levande saker uttrycktes i Rousseau i klasserna av botanik och avstötning av kött. I hans skrifter uppmanade författaren att inte göra barn köttätande, med tanke på att detta var en av de viktigaste punkterna för att uppmana vänligheten.
Benjamin Franklin
En av pelarna i den amerikanska kulturen kom till vegetarism vid 60 års ålder. Det nya kraftsystemet sammanföll helt och hållet med principerna om avhållsamhet, sparsamhet och rättvisa. Franklin noterade att avstötningen av kött ökar intelligens och klargör tankar.
Berömda skådespelare och skådespelerskor
Joaquin phoenix
De första tankarna om avvisning av djurmat uppträdde i hans tidiga barndom. Skådespelaren är en av PETA: s mest kända och produktiva aktivister. Han sprider sina synpunkter på alla sfärer i livet, inklusive filmuppsättningen. Till exempel insisterade han på att hans kostym i den ikoniska "Gladiator" var gjord av konstläder.
Woody Harrelson
Den berömda skådespelaren vägrade köttprodukter i sin ungdom för en mycket prosaisk anledning. Den unga mannen led av svår akne. Uteslutning från kosten av kött och mjölkprodukter hjälpte till att övervinna problemet, men Harrelson stannade inte där. Han bor nu på sin egen ekologiska gård och är en aktiv zoo-försvarare.
Natalie Portman
Vegansk skådespelerska blev i barndomen. Då förändrade hon inte bara hennes livsstil, utan blev också en aktiv deltagare i miljörörelser. Som en vuxen Portman kom till veganismen, gjorde ett undantag endast för graviditeten.
Pamela anderson
Kanske är hon PETAs mest kända ansikte - en organisation som kämpar för djurrättigheter. Vegetarisk "räddare Malibu" var fortfarande i sin ungdom och anser denna diet en garanti för goodwill och gott utseende.
I en intervju erbjöd skådespelerskan att överföra fångar i amerikanska fängelser för att plantera mat.
Läkare Vegetarianer
Galina Shatalova
Känd sovjetisk doktor, kandidatexamen för medicinsk vetenskap och författare till systemet för naturlig helande. Hennes böcker var extremt populära under slutet av Sovjetunionen. Många människor kom till vegetarianism på grund av dem. Galina Sergeyevna testade sitt system på sig själv och tack vare det levde hon en lång och energisk 95 år.
Idrottare, världsmästare
Högpresterande sport är förknippad med en hård diet och speciella dieter som innehåller stora mängder animaliskt protein. Faktum är att historien känner till många vegetarianer som vann mer än en medalj vid prestigefyllda tävlingar, och inte bara i schack eller skytte.
Timothy Bradley
WBO World Welterweight Boxing Champion 2012 anser vegetarianism som en av de viktigaste orsakerna till framgången.
Karl Lewis
Den olympiska mästare från USA blev vegetarian år 1990. Följande säsong återspeglades detta i sina resultat: För första gången på flera år kunde han åter vinna guldmedalj i sprintloppet vid VM i Tokyo.
Anna Bogaliy
En av de bästa ryska biathleterna vägrade kött under 2003. Därefter började hon dyka upp på podierna i VM-stadierna och i 2006 och 2010 vann hon guld i relälaget vid OS.
Alexey Voevoda
Vegetarianers Writers
Leo Tolstoy
Under den svåraste tiden av sitt liv fann denna ryska författare en utväg i studien av religion och vardaglig minimalism. Vegetarianism för honom var inte bara ett uttryck för enkelhet i mat, men också en direkt uppfyllelse av budet "Du ska inte döda".
Margaret Atwood
Vinnaren av Bookerpriset är inte bara känt som feminist, utan också som zoodefender. Vegetarianism för henne är ett naturligt tillägg till teorin om rationell konsumtion.
Forskare och uppfinnare vegetarianer
Ivan Pavlov
Nobelpristagaren inom fysiologiområdet i sina experiment visade att urea, som bildas som ett resultat av sönderfall av animaliskt protein, kan påverka nervsystemet negativt, vilket orsakar irritabilitet och nervositet. Därför åt vetenskapsmannen själv kött mycket sällan.
Karl Linney
Huvudbiologen följde tanken på att en person är mycket närmare växtätarna än hos rovdjurna beroende på vilken typ av mat de äter.
Henry Ford
Den stora uppfinnaren bodde ett långt liv. Inte den sista platsen i det upptog en hälsosam livsstil. Den industrialistiska kombinerade vegetarianismen med intresse för vediska metoder och trodde på reinkarnation.
Nikolay Drozdov
För den berömda TV-presentatören och doktor i biovetenskap var avstötningen av kött en naturlig förlängning av naturens kärlek.
Populära bloggare
Romerska milovanov
Kanallänk
Rysk fitnessblogger vars kanal är avsedd för hälsosam livsstil och alla slags områden av vegetarism. Extremt övertygande argument för en vegetabilisk kost och avslag på dåliga vanor.
Adel Sergeenkova
Kanallänk
Mamman till fem barn i flera år avslöjar hemligheten med ett fantastiskt utseende. Hennes blogg täcker alla aspekter som är viktiga för att uppnå detta mål, och inte den sista platsen i den ges till vegetarism.
Ryska kändis vegetarianer: video
Vissa anser att offentliga uttalanden om stjärnor om deras vegetarism som ett sätt att PR, men i högre grad är denna popularisering av en annan karaktär. Varje person har rätt att själv bestämma vilken typ av liv att leda, men varje val till förmån för livet för våra grannar på jorden gör världen lite snyggare.
planeten gör världen lite snyggare.
De mest kända vegetarianerna och veganerna: skådespelare, ryssar, centenärer
Vegetarism - matsystemet ökar fart över hela världen. Varje år växer fler och fler vegetariska affärer och kaféer, fler och fler människor vägrar att konsumera animaliska produkter. Samtidigt går inte bara vanliga människor med i den vegetariska rörelsen, utan också de som har fått världsberömmelse.
Berömda vegetariska skådespelare
Temat för vegetarianism är ganska populärt bland aktörerna. Många kända skådespelare av teatern och biografen bytte till detta elsystem för länge sedan.
Natalie Portman - en amerikansk skådespelerska - slutade äta kött vid 8 års ålder, år 2009 bytte hon till veganism. Portman är en ivrig försvarare av djur, bär inte läder, päls och fjädrar.
Casey Affleck - amerikansk skådespelare, manusförfattare, regissör och producent, nu mest känd för filmen "And the Storm Blasted" - en vegan sedan 1995, en aktivist för PETA-organisationen.
Jared Leto - amerikansk skådespelare, rockmusiker, regissör av musikvideor - bytte till vegetarism 1993, följer för närvarande det veganska matssystemet. Bär inte skinn och päls. År 2013 kom han in i listan över de sexigaste vegetarianerna PETA. Jag är övertygad om att det bara är veganism som gör det möjligt för honom att bevara ungdomar.
Liam Hemsworth - Australiensisk skådespelare - följer vegetarianism, älskar djur, stöder skydd för hundar.
Alice Milano - Amerikansk skådespelerska och sångare, stjärnan i serien "Charmed" - en vegetarian, aktivist PETA. Främjar vegetarianism, tas bort i reklamkampanjer till stöd för det.
Mayim Bialik - en amerikansk skådespelerska, mest känd för TV-serien "Blossom" och "The Big Bang Theory" - har länge varit en vegetarian, har just nu bytt till veganism. Veganer är också hennes söner och ex-make.
Pamela Anderson - amerikansk skådespelerska och modell - i många år följer en vegetarisk typ av mat. Han främjar det aktivt genom att delta i olika projekt och reklamkampanjer.
Woody Harrelson - amerikansk skådespelare, producent, dramatiker - en stark vegan. Ett skönt skydd av djur och miljö.
Adriano Celentano - italiensk skådespelare, regissör, musiker - följer vegetarianism i över 10 år. Jag är övertygad om att vegetarianism är en hälso-garanti, en möjlighet att följa principen om icke-våld.
Andra kända vegetariska aktörer inkluderar Jennifer Lopez, Kristen Bell, Monica Bellucci, Brad Pitt, Alec Baldwin, Alicia Silverstone, Joaquin Phoenix, Russell Brand och andra.
Berömda vegetarianer i Ryssland
Det är väldigt trevligt att observera hur i Ryssland växer fler och fler människor till vegetarism. Det är intressant att den yngre generationen förenar det medvetna sättet att leva.
Sati Casanova är en rysk sångare som varit vegetarian i många år. Överensstämmer med Ahimsas principer, är engagerad i yoga, andlig praxis, ekologi, välgörenhet.
Ivan Makarevich - en rysk skådespelare - äter inte kött av etiska skäl och av fördelar. Han gillar att laga vegetarisk mat.
Irena Ponaroshku är en rysk tv-presentatör, en före detta VJ på MTV-kanalen, och hon och hennes man håller fast vid vegetarisk mat.
Pavel Durov - skaparen av sociala nätverk VKontakte och Telegram - en stark vegetarisk och pacifistisk.
Det här är bara några namn. För närvarande finns det i vegetarianernas kohort kända restauratörer, designers, bloggare etc.
De mest kända vegetarianerna i världen: forskare, författare, filosofer
Bland vegetarianer från de senaste århundradena fanns många kända personligheter. De inkluderar forskare, filosofer och författare.
De mest kända vegetariska författarna är Bernard Shaw, Emile Zola, Franz Kafka, HG Wells. Aloof för den post-sovjetiska mannen är Lev Nikolayevich Tolstoy, som, efter att ha bytt till vegetarism vid 50 års ålder, under resten av sitt liv främjat detta näringssystem som en del av det andliga livet.
Berömda vegetarianer inkluderar den tyska fysikern Albert Einstein och den amerikanska uppfinnaren Thomas Edison, liksom Leonardo da Vinci.
Berömda idrottare vegetarianer
Många anhängare av köttkonsumtion tror att vegetarianer är svaga människor. Världsberömda vegetariska idrottare bevisar annars.
David Haye är en boxare, en före detta världsmästare, en vegetarian sedan 2014 av etiska skäl. Matsystemet som utvalt av idrottaren hindrar honom inte från att öva boxning, återhämta sig snabbt mellan slagsmål.
Barney du Plessis - bodybuilder, Mr. Universe 2014 - sticks till vegansk mat för djurens kärlek. Jag är övertygad om att animaliskt protein är absolut onödigt för muskelpumpning, och dess utseende visar det.
Patrick Babumyan - en kroppsbyggare, en powerlifter av armeniskt ursprung, fick titeln "Den starkaste mannen i Tyskland" 2011 - sedan 2005 har han varit vegetarian och sedan 2011 - veganism.
Karl Lewis är en amerikansk idrottare, en olympisk mästare i långhopp och sprint, han har varit en vegan sedan 1990.
Dessa är bara några kända manliga vegetarianer som har bevisat att äta utan våld inte är ett hinder för sport.
Berömda veganer livslängd
Idag är det inte längre en hemlighet att vegetarisk mat tjänar som en förebyggande åtgärd mot många sjukdomar och ökar livslängden. Detta är ett faktum bevisat av vetenskapen. Så bland vegetarianer och veganer finns det många långleveranser.
Mike Fremont - amerikansk idrottare, löpare, maratonlöpare - blev vegan vid 69 års ålder efter diagnosering av rektal cancer. Nu kör 95-årige Mike framgångsrikt maraton, deltar i roddkonkurrenser. Jag är övertygad om att hemligheten för hans hälsa och välbefinnande är maktsystemet.
Werner Hofshtetter är en långlivad från Schweiz, som firade sin 105-årsdag i 2016 - en vegan med 80 års erfarenhet. Han tror att människans uppgift är att räkna med naturen och anpassa sig till det, tror på karma lag.
Faujah Singh, en 106-årig indisk maratonlöpare, matar på grönsaker. Efter att ha kört ett maraton i hans 100 år kom Guinness Book of Records. Ange ett antal andra världsrekord. Hemligheten i denna livslängd är näring, positivt tänkande och den ödmjuka acceptansen av allt som Gud har skickat.
Jia Daozhan - 104-årig taoistisk munk - vegan. Anser att hemligheten för ett hälsosamt och lyckligt liv är att äta, le, skada inte någon och temperera deras önskningar.
Vi hoppas att listan över kända vegetarianer inspirerade dig! Vi önskar dig hälsa och framgångsrika prestationer!
http://provegetarianstvo.ru/vegetarianstvo-i-obshhestvo/izvestnye-vegetariancy12 kända vegetarianer i Ryssland
Internet betyg och topplistor är en falsk sak. Dessutom listor över vegetarianer. Du läser dem, och sedan visar det sig att ingen kollade deltagarna, hälften av dem är inte avskräckta för att bli av med ett välberedt lammställ, och i slutändan är det inte en lista, men i så fall - grön skvaller.
För att undvika ackumulering av värdelös informationsskräp i våra läsares huvuden, gick vi igenom en beprövad redaktionell väg - vi valde bäst och frågade alla: "Men är du vegetarian? Och varför? Och så länge du inte äter kött? Och vad äter du då? "
Vi var frätande och bete sig som boror. Så vi fick den tydligaste bilden av de berömda, beprövade och ärliga vegetarianerna i Ryssland. Från vår ursprungliga lista föll många människor på ett vänligt och självständigt sätt, inklusive: Andrei Bartenev, som säger att han äter kött och inte äter det idag är dyrt, Olga Shelest, som för att födda och bära barn inte slutat att äta djurkroppar och Edward Boyakov, som enligt rykten fortfarande är periodvis, äter han, liksom många bohemiska varelser, kött, det gör han inte. BG, Dzhigurde, Drozdov och Zadornov har ännu inte ringt: Dessa män är bra, i alla fall för att de uppmärksammar deras hälsa.
Skådespelerska och sångare Sati Kazanova, 32 år gammal (foto: Nata Oreshnikova)
När och hur blev du vegetarian: "Allt började för tio år sedan med yoga, där jag gick på råd av en älskad. Min motivation var konstig: jag ville inte neka honom. Efter ett och ett halvt år av praktiken vägrade kroppen själv kött, jag märkte inte hur jag hade slutat äta den. För fem år sedan slutade jag att äta kyckling, i tre år äter jag inte fisk. "
Favoriträtter: "Jag har många av dem, mest av allt jag älskade porridge från quinoa och mörkt thailändskt ris, stavat med grönsaker, örter och kryddor. Jag älskar indisk anpassad mat - inte fet och inte kryddig, det lockar mig med kryddor och deras olika kombinationer. "
Olympisk mästare i armwrestling och bobsled Alexei Voevoda, 35 år
När och hur man blir vegetarian: Han vägrade kött för fem år sedan, orsaken var enkel: att bli överviktig för att delta i lagkonkurrenser. Protein dieter orsakade trötthet och trötthet, och det fanns många biverkningar. Avslaget på kött och fisk gav den nödvändiga energin, tillsatt ljushet och elasticitet till hela kroppen. En rå matdiet förstärkte bara effekten av ljushet och styrka i hela kroppen.
Favoriträtter: "På morgonen föredrar jag vatten, frukt eller grönsaker smoothies, till lunch gillar jag sallader, vegetariska soppor, till exempel borsch, tallrikar med svamp. Jag äter ost, men utan rennet och spagetti, men inte ofta. "
Restauratören, ägare av nätverket av restauranger "Fresh", Irina Azarova, två barn
När och hur blev du vegetarian: "För mig var alltid hälsosam mat smakigare och mer attraktiv än ohälsosam. Eftersom min vegetarism var naturligt född från en livsstil. För femton år sedan gav jag upp kött, sedan fisk, och sedan kom yoga i mitt liv. Jag är en lakto-vegetarian, jag äter mjölk, för jag talar mer för måtta än för strikta gränser. Plats och omständigheter är olika, och de kan inte försummas. Jag kan äta en maträtt med deg, där ett ägg läggs till, för det är bara gott. I allmänhet, utan fanatism. Min man är vegetarian, barn är inte, men de tittar mot vegetarianism, men jag är för processernas naturlighet, bara så resultatet blir hållbart. Hur gammal är jag Du vet att jag tittar på de människor som kommer till oss och märker en sak, vegetarianer förlorar helt enkelt sin ålder när som helst, för den energiska laddningen och positivt humör raderar åldersgränserna. "
Favoriträtter: "Jag kan inte leva utan sallader, mina favorit är varma komplexa sallader, med tillagning av varma livsmedel: grillade avokado, tofu biffar, quinoa, svamp. Med frön, nötter, det är allt i stil med "Fresh". Sallad "All Stars" är populär bland absolut alla människor, och jag vill påminna dig om att nittio procent av våra gäster inte är vegetarianer. Det är helt enkelt mycket tillfredsställande och förståeligt för alla människor. Jag gillar olika såser för sallader, med dem även de rena produkterna som tofu med neutral smak får olika ljud och deras variationer är många. "
Skådespelare Ivan Makarevich, 28 år gammal (foto: Razhden for Glamour)
När och hur man blir vegetarian: "Första gången var ganska i barndomen, vid fjorton när jag frågade min mamma: vad vi äter, och min mamma bestämde mig för att svara mig ärligt. Därefter äter jag inte kött i ungefär tre år. Mamma var glad att hon var praktiskt taget en vegetarian själv. Tja, då har jag själv blivit djupare in i frågan. Initialt var övervägandena rent etiska. Mest av allt ville jag inte äta bitar av kroppar, men jag lärde mig att det också var användbart mycket senare. När allt sammanföll tillsammans - minns jag inte. För nio år sedan slutade fisk och andra animaliska produkter att äta, jag älskar mejeri. "
Favoriträtter: "Jag älskar att laga mat, nyligen började baka bröd. Nyligen gör jag ofta curry ragu: courgetter, lökar, tomater, vitlök, curryblad, mycket kryddor, och allt detta är gjord med kokosmjölk - det visar sig mycket gott. "
Presenter Irena Ponaroshku, 32
När och hur blev du vegetarian: "Det hände åtta år sedan. Min framtida make "omformas" mig över natten. Han har varit vegetarian i 18 år. Jag var så kär att jag gav upp kött, fisk, kyckling på en dag. Och sedan redan genomsyrad av konceptet och blev en medveten herbivore.
I min garderob finns läderväskor, skor och ett par pälsrockar. Jag är vegetarian inte så mycket av etiska skäl som av hälsoskäl. Dessutom är det bara obehagligt för mig att äta lik. Jag kan inte säga att jag på något sätt förändrats kardinalt efter övergången till livet utan kött, men jag känner mig helt organiskt med mitt matningssystem. Det kräver inte att jag gör en stor insats. Tvärtom, jag känner att jag gör allt rätt och det ger mig självförtroende. Från subjektiva känslor verkar jag, jag har mer energi, mindre viskös lathet. "
Favoriträtter: Mest av allt jag älskar buckwheat gröt med mjölk och Four Cheese pizza.
Kock Café KM20 Ivan Dubkov, 31 år, två barn
När och hur man blir vegetarian: "För tre år sedan, under hans arbete som kock för Dream Industries. Där var produktmedlemmens produktivitet och välbefinnande beroende av mig. Jag gick djupt in på att studera frågan om mat och kom fram till att vegetarisk mat är det bästa alternativet, inte bara för att upprätthålla människors hälsa, utan också globalt fördelen med ekosystem och hela världen. "
Favoriträtter: "Nu älskar jag chia frön med frukt och en sås av jordärtskocka, citron och mint sirap."
Designer Vika Gazinskaya, 31 år gammal (foto: Adam Katz)
När och hur blev du vegetarian: "Det första tydliga visuella minnet av kött: Jag är fem år gammal, och i köket ligger en rå köttbit. Jag frågar mig själv: Hur kan du äta ett lik?
När jag var tio år gammal försökte jag ge upp kött, men mina föräldrar förberedde doktorskorsksmörgåsar för mig i skolan och jag gav mig till "besättningens reflex". Men jag visste tydligt att dagen skulle komma när jag skulle vakna och sluta äta den. Så det hände på sexton "På morgonen sa jag till mig själv: idag äter jag inte mer kött, jag fortsatte att äta fisk och skaldjur. Och åtta år senare slutade jag att äta dem också. Nu är jag 100% vegetarisk."
Favoriträtter: Jag älskar allt, det finns ingen sådan speciell sak.
Grundare av VKontakte och Telegram Pavel Durov, 31
När Pavel Durov rådde på Twitter för att göra en telegramlogo med bacon svarade han att "det vore varken kosher eller halal. Och definitivt inte vegetarian. " Det betyder att Paulus syn på köttfri livsstil också sträcker sig bortom maten. Han svarade inte på våra frågor i någon av de snabbmeddelandena, men det hindrade inte oss från att lägga till denna superhöga libertarian till vårt betyg.
När och hur blev du vegetarian? Grundaren av nätverket "VKontakte" slutade äta kött under sina studentår, och framför allt av etiska skäl. På Internet har han upprepade gånger talat om avslaget på kött och hans mest kända citat är "Jag är en fredlig varelse, jag gillar inte krig, jag är vegetarian".
Favoritmat: Sedan han bodde i Italien länge som barn föredrar Pavel italiensk mat: det finns en miljon variationer för dem som inte gillar att äta kött.
Modell och bloggare Tatyana Korsakova, ett barn
När och hur blev du vegetarian: "För fyra år sedan hände det helt naturligt för mig. Jag märkte att ju mer jag övar yoga, ju mindre jag vill äta kött. På något stadium slutade jag helt enkelt att uppleva lukt och smak. Förutom förändringar i smakpreferenser uppstod också metamorfos i den etiska aspekten av denna fråga. Det finns så många djur på min lilla gård: kaniner, getter, får, hästar, låt dem bli större och de lever alla ett lyckligt liv. "
Favoriträtter: quinoa, avokado, kokosnötvatten och mandelolja.
Ägaren till affären Caps Lock Shop Rita Nesterets, 26 år gammal
När och hur blev du vegetarian: "Jag slutade äta kött i barndomen, upp till tio år. Föräldrar var inte emot det, vid sexton jag övergav kycklingen och började sedan gå till östra energipraxis och på arton slutade äta fisk eftersom jag lärde mig om vederna och karma. Och nyligen har ett mejeri försvunnit från min kost. "
Favoriträtter: frukt, smoothies och falafel.
Skaparen av bloggen Salatshop.ru och projektet 365 detox Olya Malysheva, 28 år gammal
När och hur blev du vegetarian: " I åldern 18 började jag träna yoga och där det finns yoga finns det vegetarianism. Jag glömde snabbt om hamburgare och kycklingben och drog in i en ny livsstil. Jag försökte många olika tillvägagångssätt på mig själv - från ayurveda till veganism och rå mat, men med tiden kom det att förstå att ett individuellt och integrerat tillvägagångssätt är viktigt. Att vara eller inte vara vegetarian bör vara ett personligt och informerat val, inte en hyllning till mode. Jag skulle råda att inte hysa att hänga en etikett eller en annan. Innan du kallas vegan eller syroeda, är det nödvändigt att inte bara studera maximal information, väga för och nackdelar, men också förbereda din kropp. Du kan börja med att gradvis och intelligent ersätta kött med hela vegetabiliska produkter, med undantag av mjöl, socker, konserver och stekt. Mycket snabbt återspeglas detta på ett bättre sätt både på figuren, och på huden och på livets tillstånd under dagen. "
Favoriträtter: Jag älskar avokado, thailändska mango, grönsaksjuice, spenat och tang. De mest favorit recepten publiceras i min blogg Salatshop.ru - Quinoa sallader, cashewnötter och ostkaka och vegansk glass. Det hände så att passionen och livsstilen växte till ett favoritjobb.
Chef för Yoga Journal, Ellen Verbeek, tre barn
Självklart skulle vår lista inte vara komplett utan den främsta apologisten för yoga och vegetarism i Ryssland, fru Magnus Durk Sauers fru och medgrundare av Cosmopolitan, nu chefredaktör för Rysslands mest auktoritativa yogamagasin och en strikt vegan.
När och hur blev du vegetarian: "Jag har varit vegetarian i många år. Jag kommer ihåg att även som ett barn, när jag lärde mig att kött erhölls från kor och gris, ville hans önskan att äta gå vilse. Men jag har alltid varit det som kallas en flexetarian - en vegetarian som ibland tillät sig fisk eller kött på en restaurang med vänner.
Allt förändrats efter lärarutbildningen på jivamukti yoga i Indien, där jag gick för att gräva i praktiken, lära sig sanskrit och grunderna i undervisningsförmåga. När jag återvände blev jag en strikt vegan. Man kan tro att jag helt enkelt var "hjärntvättad" där och regelbundet visar hemska filmer om köttindustrin och hård behandling av djur, men jag blir inte längre avstängd från denna väg: inga animaliska produkter för mat, inga kläder av läder och päls. För att inte tala om det faktum att i min meny finns det inget kött, fisk, honung och liknande. En sådan livsstil kan tyckas vara svår i ett megacity och arbetsliv, men i praktiken är det väldigt enkelt. "
Favoriträtter: "Jag älskar att laga mat, prova nya recept. En av favoriträtterna nu: indisk curry och marockansk couscous. Min favorit bland grönsaker är spenat, och det är lätt att förföra mig med sötpotatis. "
http://yogajournal.ru/body/health/12-izvestnykh-vegetariantsev-v-rossiiBerömda vegetarianer. Visma män, skådespelare, idrottsmän
En vegetarisk trend har blivit så populär och diskuterats relativt nyligen. Idag är denna ställning inte längre överraskande eller diskuterad eftersom det alltmer är möjligt att träffa dem som väsentligen vägrar livsmedel av animaliskt ursprung och i de bästa restaurangerna och kaféerna anses det vara dåligt att inte inkludera särskilda vegetariska rätter i menyn. Men det betyder inte att själva begreppet "vegetarianism" är lika ungt: i de historiska krönikorna kan du vara säker på att det i antiken inte fanns färre människor som stod vid en sådan diet. Vad är den djupa innebörden av ett så mångfacetterat och djupt koncept? Låt oss räkna ut det.
Vegetarisk utbildningsprogram: grundläggande begrepp
På ytan verkar vegetarianism vara en speciell kost, där djurprodukter är uteslutna från kosten. Men vissa använder vegetabiliska menyn uteslutande för viktminskning och upprätthåller en hälsosam livsstil. Denna motivation är också fallet, men de flesta sanna vegetarianer styrs också av religiösa, etiska och moraliska övertygelser. Valet av växtmat för dem är ett ganska logiskt och rimligt steg, som härrör från budet "Du ska inte döda", en protest mot våld och grymhet i någon manifestation, en mänsklig inställning till varje levande varelse som bebor världen runt.
I utvecklingsprocessen började äkta vegetarism att delas upp i flera områden:
- Veganer (veganer) kunde upprätthålla sin tro, helt överge djurprodukter.
- Laktos vegetarianer inkluderar mjölk och mejeriprodukter i menyn.
- Av alla animaliska produkter förbrukar ägg-vegetarianer endast ägg.
- Lacto-vegetarianer använder mejeriprodukter och ägg för mat, men utesluter kött och fisk.
- Sand vegetarianer tillåter användning av skaldjur.
Veganism har också ett antal sorter:
- Råvaror tillåter dig att inkludera i kost av vegetabiliskt ursprung utan värmebehandling. Förespråkare av denna riktning är övertygade om att när de upphettas över 46 grader Celsius förlorar mat de flesta av dess fördelaktiga egenskaper.
- Frutorianism innebär att endast frukter används som mat, inte själva växterna. Frutorians inkluderar i dieten endast de rätter för förberedelse som inte behövde förstöra representanter för flora och fauna. De kan till exempel äta bär, frukter och grönsaker, men undvika salladsblad, rotfrukter (potatis, morötter, betor etc.).
- Den makrobiotiska kosten har tagit spannmålsprodukter och spannmål som underlag, medan socker och raffinerade vegetabiliska oljor är förbjudna.
Varför är vegetarianism populär bland stjärnor och deras fans?
Tvister om vegetarism har inte sänkts sedan dess utseende i samhället. Vissa människor agiterar kraftigt för att rädda livet för levande varelser och ta hand om inte bara gluttony utan också för miljön. Andra anser att man är en "rovdjur" som behöver kött. Det banala exemplet som citeras av den berömda vegan Gary Yurofski kan en gång för alla pricka i: "Sätt en levande kanin och ett äpple i en säng för ett tvåårigt barn. Om ett barn äter en kanin och spelar med ett äpple, erkänner jag att jag hade fel och äter en biff. " Men barn är mer benägna att lyssna på sin kropp än vuxna. Därför är den viktigaste frågan inte om matsmältningsvägarna kan ta emot livsmedel av animaliskt ursprung, men är det nödvändigt?
Köttmenyn blev den största delen av kosten efter att produktionstekniken för att döda djur användes allmänt. Sådan blasfemi kunde inte gå obemärkt, eftersom tusentals människor började träna vegetariska vanor. "Jag äter inte någon!" De sa, och de hade helt rätt. Och även de som var minst bekymrade över den moraliska sidan av frågan, och historierna om den ohälsosamma energin hos maten som konsumeras orsakade inte avsky, undrade om kötträtter var så användbara. För att skaffa mer vinst i produktionen började de trots allt slita av olyckliga djur med aptitstimulanser och tillväxthormoner, lugnande medel och antibiotika. Därför var användningen av kött inte bara obefogad, men också mycket farlig.
Ja, och en köttets kemiska sammansättning är mer som "långsamt gift". Mättade fettsyror ackumuleras i kroppen, vilket orsakar övervikt, skador på levern, vilket leder till ateroskleros och många andra allvarliga sjukdomar. WHO-statistiken återspeglar den verkliga bilden: i områden där kött anses vara grunden för kosten, förekomsten av hjärt-kärlsystemet, hjärtinfarkt och stroke med dödlig utgång finns maligna neoplasmer många gånger oftare än i länder som ära vegetariska stiftelser.
Lite historia. Berömda vegetarianer i den gamla världen
En vegetabilisk diet har alltid ansetts vara en hälsosam och riktig vana. Har du någonsin undrat varför vegetarianism är populär bland stjärnorna? Att prata om sina lustar i mat och tro, försökte de hela tiden förmedla till sina fans att det inte finns någon ursäkt för dödandet av ett levande väsen. Och om en person inte har tillräckligt med röst med anledning och samvete, kanske han kommer att lyssna på de vanliga orden av forskare och filosofer som stödde vegetarianism.
Trots det faktum att vegetarianismen blev utbredd endast på 60-talet, när hippierna öppet förklarade sina övertygelser, finns det många enastående personligheter i historien att hålla sig till en vegetabilisk kost. Vegetarianism berömda människor förespråkar hela tiden, och det finns många exempel.
Diogenes
Det första som är associerat med denna enastående gammal grekisk filosof, som levde före vår tid (404-323 år. BC. E.) - hans berömda fat. Men inte bara Diogenes av Sinop vid den tiden blev känd. Han var den ljusaste av Antisens lärjungar, en följare av cynikerna, som dessutom följde de veganska tronerna. Bland hans många citat, som har blivit aforismer och har behållit sin relevans för denna dag finns det kloka ord om vegetarianism: "Vi kan äta människokött såväl som vi gör med djurkött".
Ovid
Inte omgåde principerna om djurskydd och centrala Italien. Den berömda romerska poeten Publius Ovidi Nazon tillhörde en ädel familj av ryttare och fick därför en utmärkt utbildning av dessa normer. Det var han som presenterade för allmänheten en unik vers som snabbt spred sig över hela världen:
"O dödliga! Var rädd att smita
Hans kroppar är orena livsmedel,
Ta en titt - dina cornfields är fulla,
Och grenarna av trädet under fruktens vikt böjde sig,
Med tanke på dig grönsaker och örter som är läckra,
När den skickliga kokta handen,
Gänget är rikt på vinrankor,
Och honung ger doftande klöver,
Förvisso är moderen generös,
Genom att ge oss dessa delikatesser ett överflöd,
Hon har allt för ditt bord,
Allt för att undvika mord och blodsutgjutning. "
Plutarchos
Vegetarianism stöddes av kända personer i antika Grekland, bland vilka var Plutarch, en encyclopedic scholar, författare och filosof som bodde vid korsningen av två epoker i den lilla grekiska staden Heronee. Plutarchs berömmelse var emellertid inte begränsad till hans hemstads murar - han fick en utmärkt utbildning från Ammonius i Aten och reste mycket i Grekland, Asien, Minor och Italien. En gång i Rom var han hedrad att besöka kejsarna av Trajan och Hadrian.
Hemma var Plutarch också mycket respekterad: han bar titeln präst i Delphic Sanctuary med värdighet, arbetat som en konsul och procurator i provinsen Achaia. Plutarch ägde en hel avhandling åt köttätande problem, som har kommit ner till våra dagar i praktiskt taget oförändrad form:
"Jag undrar för mig vad som ska vara känslor, sinnesstämning eller den första människans sinne när han, som dödade ett djur, tog offerets blod till sina läppar? Hur kan han, framför gästerna på bordet, behandla skumma lökar och lökar, ge namnen på "kött" och "ätbart" till vad som gick igår, stönat, blöta, tittade omkring? Hur kan hans syn sönder bilden av spillt blod av oskyldigt dödade, raggade och lemlästade kroppar? Eftersom luktsansaken drar bort denna fruktansvärda doft av döden och hur alla dessa fasor inte kommer att förstöra hans aptit när han tuggar på kött fyllt med smärta och njuter av blodet av ett dödligt sår.
Men hur kan man förklara det faktum att denna galenskap av gluttony och girighet driver dig till blodsyndens synd, när det finns ett överflöd av resurser runt för att säkerställa vår bekväma existens? Vad gör att du förtalar jorden som oförmögen att ge oss allt vi behöver. Skäms du inte på att lägga på en nivå jordbruksprodukten med slaktat offer för slakt? Förvisso är det öppet. "
Seneca
Lucius Annieus Seneca kom inte direkt till vegetarism. Hans far, som värderade övningen mer än sin sons fascination med filosofin, flyttade med sin familj till Rom från Cordubat (en liten spansk stad där Seneca föddes), där den unga forskaren lärde sig grunden för vetenskapen Sextius, Sotiona, Attala. På grund av detta blev han inte bara en filosof (ja Seneca övergav inte sin passion, men kunde kombinera den med en karriär), men också en dramatiker och politisk siffra berömd över hela världen. Bland hans anföranden ägnas mycket åt vegetarianism som grund för renhet, vänlighet och humanism:
"Principerna att undvika köttmat formulerade av Pythagoras, om de är korrekta, lär renhet och oskuld; Om de är falska, läser vi åtminstone oss sparsamhet, och kommer din förlust att bli bra om du förlorar grymhet? Jag försöker bara ta bort maten av lejon och vultures. Vi kan bara få vår sunda förnuft bara genom att skilja från mängden - för ofta kan själva majoriteten av uppmuntrande tjäna som ett säkert tecken på fördärv av ett visst utseende eller handlingssätt. Fråga dig själv: "Vad är moraliskt?" Och inte "Vad är accepterat bland människor?". Var måttlig och behärskad, snäll och rättvis, för alltid avstå blodsutgjutelse. "
Leonardo da Vinci
Den berömda italienska forskaren, konstnären, arkitekten, skulptören och uppfinnaren av 15-talet, vars ord och penselsträcka är nu värt sin vikt i guld är den vars biografi låg till grund för den moderna TV-seriens plot och tjänat Golden Globe... Det handlar om Leonardo da Vinci. Hans bittrande uttalanden om köttätande framkallar fortfarande en storm av diskussioner, eftersom Leonardo själv följde strikt vegetarism och uppmanade andra att rädda liv av oskyldiga djur:
- "Förvisso är människan en djurkung, för vilken annan odjur kan han jämföras med i grymhet."
- "Vi lever genom att döda andra: vi går gravar!"
- "Från en tidig ålder undviker jag att äta kött och tror att tiden kommer när människor som jag kommer att se på att döda ett djur som de nu ser på att döda en man."
- "Så länge människor skar djur, kommer de att döda varandra."
Hur stödjer berömda människor i musikvärlden vegetarianism?
Stjärnor av scenen och showen, vars musikaliska kompositioner är kända för miljontals människor, försöker på alla sätt att främja en vegetarisk inställning till massorna. Det är svårt att anklaga dem för att kampen för miljön bara är ett PR-drag, eftersom de flesta inte bara pratar sina åsikter utan ger flera miljoner konserter och försvarar rätten till livet för våra yngre bröder. Vegetarianism stjärnor runt om i världen, varav många är legender i den musikaliska miljön.
Stephen Patrick Morrissey
Sångaren av det engelska rockbandet The Smiths har blivit en riktig legend bland vegetariska älskare. Enligt VVS2-omröstningen erkändes han som silvermedaljär i nomineringen "Now Living Idols". Det var Morrissey som släppte albumet "Meat Is Murder" ("Meat is Murder") med spåret med samma namn, vilket anses vara en inofficiell salm för vegetarianer. Sångaren själv vägrade att äta kött vid 11 års ålder och beklagar bara att han inte gjorde det förut: "Att bli vegetarian är ett absolut rationellt beslut. Det finns inte ett enda rimligt argument för att döda djur. "
Paul McCartney
Beatles legendariska sångare har inte ätit djurmat sedan början av 1980-talet, inte heller hans sena fru Linda, som ens lanserade en rad växtbaserade produkter till salu. Sir Paul McCartney stöder den brittiska organisationen "För Etisk Behandling av Djur" och har mer än en gång agerat som en hård motståndare för att döda levande varelser för mat.
McCartney kom inte omedelbart till vegetarism - han hade tidigare konsumerat köttprodukter och var förtjust i fiske: "Många år sedan fiskade jag och när jag drog ut det insåg jag att jag dödade det - bara för det flyktiga nöje jag får. Sedan klickde någonting inuti mig. Jag insåg när jag tittade på det och kämpade för luft, att livet för den här fisken är lika viktigt som det är för mig. "
Efter detta har sångaren talat upprepade gånger för att försvara djurrättigheter. Låt oss lyssna på vilken värld kändisar säger om vegetarianism:
- "Idag finns det många problem på vår planet. Vi hör en hel del ord från affärsmän, från regeringen, men det verkar som om de inte kommer att göra någonting åt det. Men du själv kan ändra någonting! Du kan hjälpa miljön, du kan hjälpa till att stoppa djurmissbruk, och du kan förbättra din hälsa. Allt du behöver göra är vegetarian. Så tänk på det, det här är en bra idé! "
- "Om slakterier hade glasväggar skulle alla ha blivit vegetarianer."
Jared Leto
Favoriten hos den kvinnliga publiken, den främsta sångaren av rockbandet "30 sekunder till Mars" och skådespelaren Jared Leto ser unga och välskötta i deras "något över fyrtio". Enligt sångaren själv hjälper en hälsosam livsstil och en vegetabilisk kost att han behåller sitt utmärkta utseende: "Jag har fortfarande många brister, men alkohol är inte bland dem. Jag tycker att det hela är tillräckligt med sömn och diet. Om du reser mycket och inte sover, håller du inte länge, det är säkert. Jag leder en ganska hälsosam livsstil och jag tycker att det hjälper mig mycket. Jag har länge varit på denna väg: i 20 år var jag först vegetarian, blev sedan en vegan, och i allmänhet tar jag hand om mig själv. Allt detta hjälper mig nog att behålla ungdomar. "
Kändisen fördömer offentligt köttätare och är inte blyg om att påpeka att kläder av läder och päls är i huvudsak samma mord. På herrarnas modeshow i Fashion Week var Leto klädd i en pälskrage, men trots de kritiska kritikernas skrämmande kommentarer visade sig pälsen vara artificiell och Jared själv var mycket irriterad på förslag att han kunde bära saker som gjordes av ett djur. Han var tvungen att dra sig tillbaka från sina principer bara två gånger sedan 1993, då vokalisten accepterade vegetarianism: under filmen av videoklippet "A Beautiful Lie" och filmen "Alexander", där han enligt hans roll måste använda animaliska produkter.
Extravagant sångare Alisha Bethe Moore, mer känd som Rosa, är inte bara en supporter till en vegetarisk kost - hon försvarar aktivt djurrättigheter, är medlem i PETA, talar starkt negativt till prins William, drottning Elizabeth II och Bionse, som förstör djur för roligt och tvivelaktigt skönhet kläder. Sångarens betyg ligger utanför skalan: under ett årtionde (från 2000 till 2010) höll hon de ledande positionerna på toppen av amerikanska tidningen Billboard. Ändå vägrade Pink ett tusen dollarskontrakt med den kronade familjen: "Jag vägrade prins Williams inbjudan att sjunga på sin födelsedagsfest eftersom han jagade djur i Afrika, och jag tycker att det är äckligt. Jag råder dig också att överge pälsen och läderkläderna. Du kan klä dig utan att döda någon. "
Ozzie osbourne
Hårdrockstjärna Ozzy Osbourne har länge kämpat för att bli en sann vegan. En av grundarna till den "gyllene sammansättningen" Black Sabbath har släppt mer än 100 miljoner poster, och sedan 2010 började han också leda en kolumn på en hälsosam livsstil och vegetabilisk diet i Rolling Stone magazine. Ozzy Osbourne tvivlade inte på varför vegetarianism är populär bland stjärnorna och deras beundrare: "Den som beställde en biff ska ges en kniv och ta en ko. Döda dig själv och äta! "
Nelly Furtado
En populär kanadensångare stödjer vegetarianism av flera skäl. Först erkänner stjärnan skadorna på kötträtter och försöker ta hand om sin hälsa. Och för det andra är grymhet och tortyr av djur främmande för henne. Det är därför Nelly diet består uteslutande av växtfoder: "Vegetarianism är det bästa valet om du vill vara frisk." Dessutom riskerar inte sångarens miljö att veta om hennes tro, att hon äter kött och fisk i hennes närvaro. Furtado tolererar helt enkelt inte utseendet på dessa produkter.
Berömda skådespelare - vegetarianer
Det är ingen tvekan om att agerande är ett offentligt yrke. Därför förklarar filmindustrins kändisar sina vegetariska övertygelser öppet och inbjudande: På så sätt försöker de förmedla sina tankar om en hälsosam livsstil och utrotning av ondska i förhållande till djur. Dessutom noterar många av dem att växtbaserad diet gör att de kan se unga och känna sig mycket bättre. Bland dem är Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde och många andra världsberömda stjärnor.
Natalie Portman
Den amerikan-israeliska skådespelerskan Natalie Portman, som är känd för miljontals filmfans för filmerna "Leon", "Proximity", "V - means vendetta" och "Black Swan", ägaren till "Oscar" och "Golden Globe", har varit vegetarian sedan åtta år. Natalie drog oavsiktligt sin pappa bort från köttet: "När jag var åtta år tog min pappa mig till en medicinsk konferens där de demonstrerade resultaten från laseroperation. Som visuellt hjälpmedel användes levande kyckling. Sedan dess har jag inte ätit kött. "
I en medveten ålder blev Natalie Portman en aktivist-försvarare av djurrättigheter - hon bär inte päls, läder och naturlig mocka, undviker kläder dekorerade med fjädrar och släppte till och med sin linje av konstgjorda skor. Skådespelerskan förklarar lakto-vegetarisk kost enligt följande: "Jag lyssnade på min kropp, så jag åt ägg och smör. Jag kände att jag ville ha dessa produkter och jag behövde dem. "
Richard Gere
Den berömda Hollywood-skådespelaren, könssymbolen för det förra seklet, tog Richard Gere vegetarismens sida efter att han vände sig till buddhismen. Men han beklagade aldrig sitt beslut - som kändis säger, nu känns han mer glad och starkare varje år. Och trots att Richard har gått för 50 år är hans charm och naturliga charm bortom frågan, och det unga och blomstrande utseendet glädjer många fans av hans arbete. "Det faktum att djur lider av mänsklig grymhet går utöver förståelsen. Hjälp att stoppa denna galenskap! "Ringer Gere. "Människor förolämpas av djurrättskampanjer. Detta är löjligt. Detta är inte lika illa som djurens massiva död i en fabrik. "
Richard Geres hälsosamma livsstil är inte begränsad till vegetarianism - skådespelaren mediterar dagligen naturen, reser ofta runt Tibet, utan att misslyckas med att besöka Dalai Lama: "Detta är mitt hem, min familj", säger skådespelaren, "här känner jag mig lugn."
Olivia Wilde
Hollywoods skönhet, som om den härstammar från glansens sidor, är övertygad om att hennes smarta utseende beror främst på hennes aktiva livsstil och växtbaserade dieter. Olivia Wilde följer i många år vegetarianismens principer och tillåter praktiskt taget inte njutning. Det enda undantaget för skådespelerskan var allvarlig depression efter en skilsmässa från hennes manfilmregissör Tao Ruspoli Wild. Den svåra pausen var ett trauma för Olivia, och hon lät sig vara svag: "Jag älskar verkligen hälsosam mat. Jag har varit en strikt vegetarian i många år. Men när mitt liv blev rastlöst, när jag gick igenom en skilsmässa, tänkte jag: "Jag behöver lite jävla ost." Så visade ost i mitt liv. "
Gwyneth Paltrow
Oscar vinnaren Gwyneth Paltrow är känd som en glödande mästare i Green Diet. Hon har släppt flera böcker som förklarar varför vegetarianism är populär bland stjärnorna - hennes samlingar av makrobiotiska recept har gjort det möjligt för miljontals kvinnliga läsare att kasta in i kändisarnas värld och förstå hur hon kan se så bra ut.
En sådan diet stör något med skådespelerskan på scenen, eftersom scener av familjen luncher och middagar med närvaro av kötträtter bör se naturligt ut, och Gwyneth bokstavligen återställer den typ av nyberedd djur: "Skådespelar med middagar och middagar är dåliga för att du måste äta samma sak för många dubbletter, ibland hela dagen. Många skådespelare gillar inte detta och därför inte specifikt äter i ramen, detta synsätt ser mig onaturligt. Visst, det mesta jag lägger i min mun, efter "stop" -kommandot spottar jag. Annars riskerar jag att vinna en upprörd mage. "
Sannerligen kom Gwyneth Paltrow inte till sådana övertygelser själv - de grundläggande principerna för vegetarism investerades i den sköna huvudet av skådespelerskan av den välkända förespråkaren för djur rättigheter, kollega Leonardo di Caprio: "Leo talade ständigt om hur dåligt kött är och hur fruktansvärt boskapsuppfödning. Jag har inte ätit rött kött i 20 år. Det är omöjligt att säga att det här var helt och hållet DiCaprio, men han var definitivt den första som slog den här tanken och växte den i mig. Jag blev borttagen med makrobiotika när min far diagnostiserades med cancer. Då verkade det som om det fanns en särskild koppling mellan oss och att jag kunde hjälpa honom genom att äta rätt. "
Brad pitt
Principerna för Hollywoods stiliga och otroligt begåvade skådespelaren Brad Pitt är personifieringen av hur kända personer främjar vegetarianism. Han är övertygad om att endast produkter av vegetabiliskt ursprung kan säkerställa kroppens normala funktion. Och han har något att jämföra med: sedan barndomen använde Little Brad traditionella amerikanska livsmedel, inklusive kött, rökt mat och snabbmat. Och först efter bröllopet med Angelina Jolie förändrade skådespelaren hans livsutsikter - började leda en hälsosam livsstil, spela sport, äta rätt och hjälpa dem som behövde det. För honom var vegetarianism inte en hyllning till mode, men en viktig ställning: "Jag måste vara vegetarian... Jag vill inte att något djur ska sättas på min tallrik."
Med en hälsosam livsstil började Brad Pitt att se och känna sig ibland bättre. Som skådespelaren noterar bidrog uteslutandet av animaliska produkter till att förbättra blodcirkulationen och hjärnaktiviteten.
Berömda vegetarianer - sport "stjärnor"
Många framgångsrika idrottare har visat genom deras exempel att en växtbaserad kost är det enda möjliga alternativet att bevara hälsa och god ande, hålla kroppen i gott skick och alltid vara på toppen av sin förmåga. Olympiska mästare och kändisar talar om vegetarianism som ett "panacea" för alla sjukdomar, eftersom en sådan diet bidrog till deras prestationer. Bland dem är flera guldmedaljister av internationella tävlingar, sportstjärnor som inte förlorar sin popularitet även efter att de "förlorat tävlingen": Karl Lewiss, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson och andra.
Karl Lewiss
Federic Carlton Lewiss har länge gått från en bra sport - den berömda idrottaren har passerat långt 50. Men den här populariteten har inte blivit uttömd: USAs basketboll Chicago Bulls, som avgörande för en idrottares fördelar, reserverade honom nummer 208, även om han inte ens spelade basket. Dessutom pryder porträttet av Charles en av frimärkena i Azerbajdzjan - är detta inte ett tecken på äkta ära?
Den olympiska mästare rekordhållaren, i vars biografi är listad 9 medaljer, blev inte en vegetarian direkt: i början av sin karriär fäster Karl Lewiss inte på vad han äter. Övergången till vegetabiliska livsmedel bidrog dock till att stärka ställningen hos en idrottsman på idrottsarenan. Han försvarade sina övertygelser genom personligt exempel och många kommentarer om vegetarianism: "Jag tyckte att det var en framgångsrik idrottsman, en person behöver inte djur ekorre."
Bruce Lee
Denna enastående man är bättre känd som en populär filmskådespelare och regissör, men han var också en mästare av kampsport. Bruce Lee för hans tjänster 12 gånger inspelad i Guinness Book of Records. Hans kroppsbyggnad slog: en idrottsman kunde rymma 34 kg på en utsträckt hand, kasta en Coca-Cola-burk med fingrarna, tryck ut med bara 2 fingrar och dra upp sina små fingrar. Hans reaktioner var så skarpa att den vanliga "24 bilder per sekund" skyttetekniken inte alltid kunde fånga skådespelarens passager. Bruce Lee själv annonserade inte hans kost, men hans dotter Shannon Lee berättade för Big Breakfast i en intervju att idrottaren hade varit en strikt vegan i 8 år.
Mike Tyson
Den absoluta världsmästaren i kategorin tung vikt, den ökända boxare Mike Tyson tog också "korrigeringsvägen" och antog en vegetarisk kost. Vid detta allvarliga steg drev han kärlek till duvor, för vilken han hade blivit involverad i den första kampen i sitt liv. Enligt boxaren har dessa fåglar "det största hjärtat", så att skydda allt liv har blivit meningen med livet för Mike. Han utvecklade även sitt djurskyddsprojekt på Animal Planet.
"Är du förmodligen mycket förvånad över att jag är vegetarian?" Säger Tyson skrattar. Faktum är att hans motståndare kanske inte är rädda för sina öron, eftersom boxaren inte längre är intresserad av dem.
Berömda vegetarianer i Ryssland
När man talar om de berömda veganerna skulle det vara förspänt att bara nämna utländska stjärnor - inhemska idrottare, skådespelare, författare och musiker stöder vegetarianism inte mindre aktivt. Dessutom har den "gröna kosten" i Ryssland varit populär i många år - inte bara våra samtidiga men också de historiska personligheterna i den sovjetiska kulturen främjade tanken att överge kött och andra manifestationer av grymhet hos djur.
Leo Tolstoy
Romanen "krig och fred" är inte den enda uppnåendet av den enastående ryska författaren Leo Tolstoy. Ledaren av eremitens sätt att leva, glömde upplysaren inte att instruera sina landsmän "på rätt väg" - hans idéer om icke-våldsamt motstånd inkluderade vegetarism som det första steget på vägen för andlig och moralisk rening av människan. Leo Tolstys essays "Om köttets äcklighet" och "Livets sätt" blev ett riktigt riktmärke för många humanister i Ryssland: "Så länge som det finns slakterier kommer det att vara kampfält", säger Leo Tolstoy. Och detta är inte hans enda uttalande för att försvara djur:
- "Hur kan vi hoppas att fred och välstånd kommer att råda på jorden om våra kroppar är levande gravar i vilka döda djur är begravda?"
- "Om en person är seriös och uppriktig i sin sökande efter moral, så är det första han måste vända sig bort från köttätande. Vegetarianism anses vara ett kriterium genom vilket man kan känna igen hur seriöst och verkligt en persons strävan efter moralisk perfektion är. "
Valeria Gai Germanika
En kvinna som blivit en känd regissör vid 18 års ålder. Valeria är fortfarande den mest talade om personlighet bland filmkritiker, kollegor på platsen och vanliga människor.
Vegetarianism blev en del av livet av Valeria Gai Germanika efter födelsen av Octavias dotter. Bara genom att bli mamma, insåg regissören skräcken i köttätande: "När jag äter föredrar jag något ayurvediskt. Grundprincipen för näring i ayurveda är att du borde äta lite, men mycket bra, bra produkter. Jag äter inte kött, fisk och ägg. Friska livsmedel dominerar i min kost: brunt ris, linser. Jag vägrade kött efter min dotter: jag förstod hur levande är född. Och den här levande saken dödar vi och skjuter in oss själva. Det är svårt för mig att uppfatta karma hos ett djur som dog en våldsam död. Så jag har varit vegetarian i två år. "
Olga Shelest
Fervent och charmigt - alla är vana vid att se Olga Shelest på TV-skärmen. Hennes livliga och sonorösa röst sänder inte bara från TV-skärmen - stjärnan är också populär på radiovågor. Som ett barn hände en händelse med henne, som för alltid förvandlade diva världsutsikt: "När jag var nio eller tio år gammal stannade vi i byn med min mormor. Jag kommer ihåg att grannarna hade ett bröllop. Många anhöriga anlände. Och det blev bestämt att slakta ett får. Följande bilder visas i minnet: de tar en ram, de knyter den i gården. Och nästa episod - han hänger redan död upp och ner i en ladugård och hans hud tas bort. Katastrof! Denna händelse gjorde ett enormt intryck på mig. Och jag vägrade att äta pilaf, som var beredd från detta fårs kött. Inte bara det - hon övertalade alla sina bröder och systrar att göra detsamma. Vi bojkotade då en stor middag. Och min mormor klagade sedan till sin mamma när hon kom för att hämta oss: de säger, Olya höjde en sådan rumpa - vägrade att äta. Och på grund av hennes fel var barnen helt utmattad. "
Föräldrar tog inte sin döds passion för vegetarianism på allvar, med tanke på det ett infall och ett infall. Och, som det visade sig, förgäves - flickan behöll sin tro i vuxenlivet: "Jag är inte en köttätare av naturen. Även i barndomen blev inte mycket kött ätit. Sött är en annan sak. Jag är mycket fördjupad om kött, men vid tjugoårsåldern vägrade jag det helt och hållet. "
slutsats
Vegetarianism orsakar mycket kontrovers och kontroverser. Trots att behovet av att äta kött och fisk är mycket tveksamt och grymheten och hjärtlösheten i sådana synder gör dig ofrivilligt skakande, måste du bara tänka på hur djuret dödar, för att känna igen rationaliteten och mänskligheten hos vegetarisk kost. Även WHO tilldelade vegetabilisk kost till kategorin mentala avvikelser - precis bredvid kärlek, vilket också är en av dem. Tja, om motståndet mot grymhet inte betraktas som normen - så var det: det är bättre att passera för onormalt än att behaga allmänheten finns det levande varelser.
Innan du beställer en biff i en restaurang, kom ihåg linjerna Yesenin, och kanske har du tid att spara minst en levande själ!
Decrepit tänder föll ut
Rulla av år på hornen.
Han slog henne oförskämd oförskämd
På destillationsfälten.
Hjärtat är otrevligt för bullret,
Möss klipper i hörnet.
Tycker en ledsen tanke
Om en vit fotchick.
Ge inte sonens mamma
Den första glädjen är inte bra.
Och på cola under asp
Huden skakade i en bris.
Snart på bovete,
Med samma filial öde,
Tie hennes näsa runt halsen
Och leda till slakt.
Tyvärr, ledsen och mager
Horn bark i marken.
Hon drömmar om en vit lund
Och gräs ängar.