Här är essentiell linolensyra (LA) 49,18 g till essentiell alfa-linolensyra (ALA) 0,48 g = 102: 1.
Förhållande Total omega-6 = 49,18 g till omega-3-fettsyror Totalt = 0,48 g = 102: 1.
I genomsnitt har vi också lämnat EPA och DHA etc. "data-trigger =" hover "data-width =" 240A> LA102: 1ALA

Pumpa fröolja är gjord av rostade pumpa frön. Oftast används den som salladolja i kalla och heta rätter, samt vid tillagning av desserter. När den värms upp över 100 ° C, förlorar pumpafröoljan sin grönaktig färg, doftande smak, några hälsosamma ämnen och dessutom kan det även bilda bittra ämnen.

Allmän information:

Från Wikipedia: "Pumpa fröolja erhålls från pumpa frön genom kallpressning."

"Färgen varierar från solbränna till mörkgrön."

Egenskaper och smak:

"Smaken av pumpaolja är nutty, smaken har en ljus bitterhet. Färgen är från mörkgul och ljusröd till mörkgrön och till och med nästan svart, vilket är anledningen till att i östeuropeiska länder det ibland kallas" svart guld ". Till exempel i Tyskland, det är inte alltid uppskattat nedan bästa olivoljeprover innehållet i kärnorna olja kan nå 48-54%, protein -. 40% dessutom många författare, eftersom Avicenna kallas pumpa olja agent från nästan alla sjukdomar "..

Kemisk sammansättning:

"Kemisk sammansättning för produkten:.. Triglycerider, eteriska oljor, fosfolipider, tokoferoler, karotenoider, pektiner, steroler, vitamin A, E och F, selen olja rik på protein, fleromättade fettsyror, zink Särskild vikt läggs vid närvaron av den rutin som den mänskliga kroppen inte självständigt syntetiserar och nikotinsyra. "

Matlagningstillämpningar:

"Pumpa olja har en tillräckligt skarp lukt, dessutom, när den upphettas försvinna alla användbara delar, så denna produkt är praktiskt taget inte utsätts för värmebehandlingen Det används i den råa formen. Som salladsdressingar och gröt som används som en bas för såser."

Andra användningsområden:

• Medicin: "Produkten är användbar för mag-tarmkanalen, levern och gallblåsan Det normaliserar tarm syra och har en milt laxerande effekt som innehåller zink är nödvändig för driften av bukspottkörteln och hanen urogenitala systemet men auktoritativa källor alltid uppmärksamma behovet av att använda olja som överstiger den rimliga... gastronomiska normer eller för medicinska ändamål först efter samråd med läkaren. "
  "Dess effektivitet har visat sig lindra symtomen på prostata adenom. Pumpaolja ger pumpa läkemedel."
  
• Kosmetologi: "Öva utomhusbruk pumpa olja för akne, behandling benägenhet och svampinfektioner, för snabb borttagning av reaktion på insektsbett Det används för termiska eller kemiska brännskador, smetas de drabbade områdena i huden eller tillämpar fuktade gasbindor Människor med olja känslig hud.. kan orsaka allergisk reaktion. "

produktion:

"Olja från frön av pumpa i århundraden under tryck i nästan alla Central- och Östeuropa. Den speciella kvalitet uppnås producenter från delstaten Steiermark (Germ. Steirisches Kürbiskernöl) i Österrike och de historiska områden med lägre Steiermark och Prekmurje i Slovenien (ett ord. Štajersko prekmursko bučno olje). Båda dessa produkter registrerades i BGB (Protected Geographical Indication) status 1996 respektive 2012. "

Bra att veta:

"Det är möjligt att hitta pumpaolja av klar färg på butikshyllor. I regel är kostnaden mycket lägre än mörkolja. Denna olja utsattes för stark filtrering eller den var raffinerad, därför har den en genomskinlig färg. Det är bäst att köpa mörk olja."

http://www.diet-health.info/ru/recipes/ingredients/in/wn9394-tykvennoe-maslo

Användbara egenskaper för pumpafröolja och hur man använder dem i behandling och kosmetologi

Pumpa fröolja är en överkomlig produkt för våra breddgrader och rik på näringsämnen. Dess positiva effekt sträcker sig till matsmältningsorganen, blodkärlen och hjärt-, hud-, immunitet-, respiratoriska, urin- och muskuloskeletala system. Därför är pumpafröolja efterfrågan bland traditionella läkare och kosmetologer.

Från den här artikeln lär du dig:

Pumpasfröolja: Beskrivning

Pumpan är en av de äldsta växterna som odlas av den mänskliga civilisationen, och det hände samtidigt på olika kontinenter som inte är kopplade till varandra. Trots det faktum att pumpan nu uppfattas som "vår" bär, i Ryssland sågs den först omkring 4 århundraden sedan. Den fruktbara och opretentiösa kulturen kom till bönens folk och gav omedelbart gården sitt näringsrika kött och frö. Av den senare började man producera olja med en rik komposition och ovanlig arom.

Oljeproduktion från pumpa frön

Huvudmetoden för produktion är kallpressning, och innan du gör oljan från pumpafrön torkas de tills massans fuktighet når 8%. Den första till denna metod för bearbetning av frön tillgodosade österrikare från Styria.

Numera används modern automatiserad utrustning för att producera pumpaolja. Det klarar inte bara det här arbetet snabbare, men har också en ökad spin-effektivitet. Produktionen av produkten är inriktad på leverans av mat och kosmetiska ingredienser på hyllorna i vanliga butiker. Men dess kostnad och förblir fortfarande ganska hög, andra endast för flera analoger, till exempel cedertolja. Faktum är att utbytet av ren produkt endast är 35-40%. För att producera en liter vätska är det följaktligen nödvändigt att samla frön från 25-30 pumpor.

Olja: huvudkompositionen och fördelaktiga egenskaper

Att uppmärksamma det stora vitaminmineralkomplexet och det höga näringsvärdet är att det är klart att den höga kostnaden för produkten är helt berättigad. Pumpa fröolja har en av de högsta halterna av vitamin A, E, zink och fleromättade fettsyror. Gruppen av vitaminer B1-B12 har också en positiv effekt på nästan alla system och inre organ.

Kemisk sammansättning

Pumpa fröolja är en ojämförlig källa till fytosteroler. 100 gram av produkten innehåller 15 genomsnittliga dagliga intag av friska. Bland dem är cirka 60% beta-sitosterol, vilket är mycket viktigt för det normala funktionen hos det kvinnliga reproduktiva och endokrina systemet.

Liksom alla vegetabiliska fetter är denna pressning 99% fettsyra. Basen består av fleromättade fettsyror:

Detta komplex ansvarar inte bara för att leverera celler med energi. Fettsyror stabiliserar hjärtets arbete, stimulerar cellerna att utsöndra och avlägsna toxiner, avfallsprodukter av vital aktivitet. Dessutom är det inte möjligt att göra det korrekta funktionen hos det endokrina systemet utan att majoriteten av fettsyror inte produceras av kroppen.

Bland andra vegetabiliska fetter utsöndras pumpa av en stor mängd vitamin A. Pumpa följer i allmänhet denna indikator efter morötter (bland de livsmedel som ofta finns i ryssarnas kost). Det innebär att fylla pumpaoljan med sallader, vi hjälper våra ögon att upprätthålla och återställa sin arbetsförmåga för att ta bort den stora belastningen från dem. Dessutom är vitamin A en stark antioxidant. Både med interna och externa förändringar minskar risken för cancerskador på celler.

Pumpaolja: fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

En annan viktig fettlöslig komponent i oljan som har en antioxidant effekt är tokoferol eller vitamin E. Dess roll i kroppen är att förhindra cancer, förbättra tillståndet av hjärtkärl, öka immunitetens effektivitet och normalisera reproduktiva funktioner.

Vitamin B-gruppen har också en positiv effekt:

• balanserar nervsystemet, hjälper till att förhindra irritabilitet, depression, slöhet, ångest;
• stöder effektiv tarmperistalitet;
• fungerar som en källa för produktion av hormoner;
• stärker immunförsvaret
• deltar i processerna för fostrets bildning under graviditet och blodbildning
• gör hår, naglar och hud smidig, mjuk och hälsosam.

Viktiga mineraler i pumpaolja

• Zink. Ett sällsynt näringsämne i produkter som deltar i nästan alla livsprocesser i kroppen: insulinproduktion, kolhydrat, protein och fettmetabolism, hematopoiesis, skydd mot skadlig mikroflora, syntes av matsmältningsenzymer och hormoner.
• Magnesium. Detta makro ingår i syntesen av insulin, har stor betydelse för nervsystemet. Dess tillräckliga närvaro i kroppen minskar risken att utveckla diabetes, njure stenar, ateroskleros och prostatakörtelpatologier.
• Selen. En kraftfull antioxidant, på grund av vilken celler och vävnader åldras långsammare och är resistenta mot bildandet av fria radikaler.
• Järn. Det mest värdefulla spårämnet som reglerar blodets sammansättning och har en antiseptisk effekt.
• Fosfor och kalium säkerställer bildandet av friska och starka brusk och ben, stödja hjärnans effektiva arbete, stabilisera vatten-saltbalansen.

Bland andra användbara föreningar i olja av pumpafrön kan du välja de fosfolipider som är nödvändiga för det korrekta och produktiva arbetet i levern, såväl som klorofyll. Dess sårläkning och bakteriedödande verkan ger väsentligt hjälp till immunsystemet.

Pumpa olja fördelar och skada på kroppen

Att prata om hur pumpafröolja är användbar är det meningsfullt att överväga kroppens organ och system separat, eftersom produkten har en mycket omfattande effekt:

• Kardiovaskulärt system. Styrka och elasticitet i kärlväggar ökar, effekten av fria radikaler neutraliseras, inflammatoriska processer avlägsnas. Magnesium, fytosteroler och ett antal vitaminer hämmar avsättningen av "skadligt" kolesterol. Kalium, selen och kalcium ger en hälsosam hjärtrytm.
• Matsmältningssystemet. Stabiliserad produktion, separation av gallan och dess sammansättning. Regelbunden tillförsel av flavonoider och vitaminer A, E, T (karnitin) förbättrar leverans struktur, minskar inflammation och förhindrar fettinfiltrering. Kaviteterna i matsmältningsorganen läker genom sårläkning och antiinflammatoriska effekter av vitaminer, klorofyll, fytosteroler och fettsyror.
• Läder. Pumpaoljan absorberas väl och penetrerar djupt in i skiktet. Därför sträcker sig den antiseptiska, antiallergiska, sårläkande och fuktgivande effekten till huden.
• Andningsorganen. Antiflogistisk verkan accelererar återhämtning från luftvägsinfektioner, bronkit, vanlig förkylning, influensa, och ett flertal antioxidanter minskar risken för lungcancer, munhåla, struphuvud.
• Urinsystemet känns antiinflammatoriskt och en liten diuretisk effekt.
• Muskuloskeletala systemet tar emot kalcium från pumpafröolja, vilket förstärker brosk och benvävnad. Av denna anledning är produkten värdefull för äldre.

Pumpa fröolja: medicinska egenskaper, recept och doser

Hur man tar pumpa fröolja för medicinska ändamål? Den allmänna rekommendationen är att ta det oralt 1 timme före eller 2 timmar efter att ha ätit. Om det förekommer böj eller obehag kan du dricka en dos grapefrukt eller apelsinjuice, samt sylt en bit bröd. Tvätta det med kallt vatten gör det värre. Dosering och administreringsregler beror på sjukdomen:

• Från bränning och smärta i blåsan tre gånger om dagen under månaden konsumeras 10 droppar.
• I kombination med huvudrätten av behandlingen, för att påskynda återhämtning från lunginflammation, bronkit och katarr, tre gånger oljeintag i 4 veckor, 10 gram vardera.
• Två gånger om dagen och 1 tesked kan dricka olja med enterocolit, cholecystolangit, gastrit, magsår och andra sjukdomar i matsmältningssystemet. Obligatoriskt föregående samråd med deltagande specialist.
• Efter att ha druckit 1-2 teskedar feta pumpafrön kan du bli av med halsbränna. I genomsnitt uppträder effekten efter 5-7 minuter.
• För att återställa och stärka levern i cholecystit hjälper hepatit och cirros 3-4 gånger före måltid, 1-2 tsk. (fokus på patientens vikt) under dagen. Kursen ska utföras under överinseende av en läkare och avslutas efter en total konsumtion på 0,6-0,9 liter av produkten.
• För att underlätta frisättning av gallsten hjälper det dagliga oljeintaget med en gradvis ökning av dosen från 1/2 till 2 teskedar. För en trevligare mottagning kan citrusjuice läggas till läkemedlet. Behandlingen måste utföras med tillstånd och under överinseende av en läkare. Om stenarna åtföljs av smärta, minska dosen till 1 / 4-1 / 3 scoops. Ca 2 liter är berusade per behandling.
• Tre gånger en tesked olja enligt standardschemat bidrar till att sänka kolesterolhalten i blodet. För ett år borde det inte vara mer än 2 kurser, varav upp till 600 ml är full.
• Antiinflammatorisk, sårläkning och antispasmodisk effekt av pumpafett underlättar tillståndet av proktit, kolit, rektala sprickor, hemorrojder. 1-2 skedar är berusade inuti (anpassad för patientens vikt) upp till 4 gånger om dagen före måltiden, är hemorrojder smurt utåt. Den terapeutiska effekten förbättrar mikroclyster före sänggåendet från vatten (40 ml) och olja (1 msk). Behandlingen varar i två veckor och upprepas därefter efter 60-120 dagar.
• Bomullsvattensvattensvatten som blötläggs med grönsakspumpasfett förbättrar välbefinnandet under livmoderhalsenosion och kolpit. Tampongen lämnas i skeden över natten. Kursen ger ett dagligt förfarande för 15-20 dagar. Den terapeutiska effekten förbättras genom användning av 1 tsk. produkt inuti två gånger om dagen.
• Tack vare den antiinflammatoriska, antiseptiska och mjukgörande effekten på tyget, är pumpafröolja lämplig för prostatamassage. Av samma skäl kan de behandla färska sår, nackdelar, skärningar och brännskador.
• Den yttre hud behandling har en gynnsam effekt på dermatoser, diates, herpes, eksem, eksem, akne, psoriasis, biverkningar av insektsbett.
• Att ta en tsk två gånger av detta vegetabiliska fett per dag hjälper till att upprätthålla hormonnivåer på en hälsosam nivå.
• Traditionell medicin för länge rekommenderar användningen av pumpafröolja från maskar, och moderna experter pratar positivt om detta. Behandlingsförloppet varar tills man blir av med parasiter och består av dagligt intag av 30 ml olja på tom mage. Man tror att större effekt kan uppnås genom att använda pumpa frön och ricinolja.

Närvaron av vitaminer, fettsyror och sterolföreningar hjälper kroppen att återhämta sig snabbare efter kemoterapi kurser, långvariga sjukdomar och tunga operationer. För att göra detta, efter samråd med den övervakande läkaren, behöver du dricka en tesked vegetabiliskt fett två gånger om dagen. Mottagningen slutar efter att ha druckit 0,4-, 0,5 liter av produkten.

Trots den omfattande terapeutiska och profylaktiska effekten bör det tas mycket allvarligt att ta pumpafröolja. Stora doser av det kan orsaka överdriven sekretion av gallan, överbelasta leveren, komplicera arbetet i mag-tarmkanalen. Därför är det absolut nödvändigt att du får godkännande av läkaren före regelbunden användning av produkten

Fördelarna med pumpaolja för kvinnor

• antiphlogistiska komplex av substanser minskar menstruationscykeln smärta;
• Närvaron av ämnen som är nödvändiga för att de nervösa och endokrina systemen fungerar stabilt neutraliserar emotionella hopp, minskar irritabiliteten.
• Regelbundet intag av zink, vitaminer B, E, F och fytosteroler förbättrar kvinnors hälsa under förklimatperioden.

När det tillsätts till kosten ökar pumpoljeväxan effekten av terapeutiska kurser vid behandling av:

• cervikal erosion;
• cystit;
• kvinnlig infertilitet
• vaginit;
• anemi;
• fetma;
• risk för abort.

En liknande gynnsam effekt av produkten skall vara för män desinfektion, stimulering av blodcirkulationen och lindra inflammation ökar effektiviteten i medicinsk behandling för prostatit, infertilitet, erektil dysfunktion.

Applicering i mat av pumpaolja

Pumpaolja har utmärkta smakämnen och en trevlig smak utan surhet och bitter anteckningar, så det är bra att äta. Den viktigaste tabu när den används i matlagning är värmebehandling. Med minimal värme oxiderar denna produkt fett. Även om aromen och smaken av detta inte försämras, blir många fettsyror som anges ovan som användbara, cancerframkallande, hälsofarliga.

För att inte förlora smakrikedom och värdefulla egenskaper, rekommenderas därför att använda olja för salladsdressing. I Österrike är födelseplatsen för denna grönsaksfett, grönsaks-, frukt- och grönsalladssallad kryddat med en blandning av äppelcidervinäger och pumpafröolja. Dessutom är den lämplig för att lägga till:

• gröt;
• kokt spannmål, rotgrödor;
• sidovätter;
• grytor (tillsatt före servering);
• soppor;
• kalla pickles;
• kött- och fiskrätter;
• kalla såser.

På ett speciellt sätt betonar denna produkt smaken av bakad eller kokt pumpa. Hans smak är mycket stark, så i de flesta fall ger några droppar tillräckligt med rätterna.

Användning i kosmetologi

Pumpaolja för hud

Precis som andra vegetabiliska fetter, klämmer pumpa frön har en stark återställande och återställande effekt på huden. Fettsyror tas för att näring och hydrera cellerna, vitaminer och mineraler förbättrar ämnesomsättningen, och fytosteroler och klorofyll ökar blodflödet i vävnaderna. Som ett resultat normaliseras svett- och talgkörtlarna, det stimulerar syntesen av sitt eget kollagen, huden förvärvar en naturlig, hälsosam utseende.

Returnera elasticitet och hälsosamt utseende

2. Smörj en sida med olja.

3. Applicera på nacke och ansikte i en halvtimme.

4. Skydda med en handduk.

Applicera var 1-2 vecka

2. Ta bort en servett efter en halvtimme.

2. Fukt den i olja.

3. Lämna på ansiktet i 7-10 minuter.

4. Tvätta ansiktet med kallt vatten.

Håll varannan 2-3 dagar

2. Lägg till 6-8 droppar olja. Rör om. Lägg till lite varmt vatten om det är för tjockt.

3. Överför till förrenad, torr hud.

4. Tvätta av efter en tredjedel av timmen.

Den naturliga produkten hjälper till att skydda huden från att brinna i solen. De måste använda samma sätt som solskyddsmedel innan de går ut under strålarna. Det är också effektivt vid behandling av hud som redan har utsatts för mycket solexponering.

Pumpa fröolja för hår

Håret hos många tjejer förlorar sin hälsa på grund av färgning, perm och användningen av kemiska ytmedel. Som ett resultat försämrar folliklarna och hårkolornas immunitet, cellens näring störs, glansen försvinner och så vidare. Vårdprodukter med tillsats av pumpaolja hjälper till att fylla bristen på näring och återställa den naturliga metabolismen inuti varje hår och återvänder dem till lydnad, jämnhet, glans och styrka.

Pumpa hårolja

• Från att falla ut. Var 2-3 dagar att gnugga i rotzonen och hårig yta på huvudet i 25-30 minuter innan du tvättar håret. Effekten förbättras när den blandas med en liten mängd vitlöksaft.
• För ytterligare näring och förbättra hårets hälsa, kan du helt enkelt lägga till några droppar till ett schampo eller balsam.

Nail fördelar

Hushållskemikalier, temperaturfluktuationer, mekanisk skada, obalanserad diet och nedsatt metabolism - detta är bara en grundläggande lista över orsakerna till att utseende och struktur hos naglarna försämras. Extern användning av pumpafröolja ger nagelplattor med rätt näring, fuktar dem, stimulerar tillväxt, förbättrar immunitet. Regelbundna procedurer går tillbaka till naglarna en jämn yta, snygg tillväxt, hälsosam glans och ett lugnt svar på lacker.

Förutom behandling och profylaktisk behandling av naglar, hår och hud kan grönsakspumpa frön användas som ett massageverktyg. På grundval av detta erhålles även goda aromaterapiblandningar med en hastighet av 4-6 droppar eter per två matskedar. grunderna.

Kontra

• Allergy.
• Lös avföring eller en förkärlek för det (förvärrar situationen).
• Beräknad cholecystit (kan orsaka gallstens dislokation).
• Diabetes (användning är möjlig, men endast med tillstånd från den behandlande läkaren).

Hur man väljer en kvalitetsprodukt

Förvaring och hållbarhet

Produktens hållbarhet från tillverkningstillfället är som standard 10-12 månader, men det måste alltid vara vid en temperatur av 10-15ºC. Lagertanken måste vara ogenomskinlig eller tillverkad av mörkt glas så att det finns lite solsken inuti. Med samma syfte är det bättre att förvara produkten på en mörk plats. Hållbarhet minskar även vätskans kontakt med luft, därför bör locket på kärlet säkerställa täthet.

http://orehi-zerna.ru/tykvennoe-maslo/

Kalori pumpa olja. Kemisk sammansättning och näringsvärde.

Näringsvärde och kemisk sammansättning "Pumpaolja".

Energivärde Pumpa fröolja gör 898 kcal.

Primärkälla: Skapad av användaren. Mer detaljer.

** Denna tabell visar medelvärdena av vitaminer och mineraler för en vuxen. Om du vill veta reglerna med hänsyn till ditt kön, ålder och andra faktorer, använd sedan programmet "Min hälsosam kost."

Produktkalkylator

Kalorianalys av produkten

Förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater:

NÖJDA EGENSKAPER PUMPKINOLJE

Hur är oljepumpolja användbar?

• E-vitamin har antioxidantegenskaper, som är nödvändig för sexkörtlarna, hjärtmuskeln, är en universell stabilisator av cellmembran. Med brist på E-vitamin observeras hemolys av röda blodkroppar och neurologiska störningar.
• K-vitamin reglerar blodkoagulering. Brist på vitamin K leder till en ökning av blodproppstiden, sänkt blodnivåer av protrombin.
• Järn är en del av proteiner, olika i funktionen, inklusive enzymer. Delta i transport av elektroner, syre, säkerställer förekomst av redoxreaktioner och aktivering av peroxidation. Otillräcklig konsumtion leder till hypokromisk anemi, myo-muskel myoglobinbristatoni, ökad trötthet, myokardiopati, atrofisk gastrit.
• Kobolt är en del av vitamin B12. Aktiverar enzymer av fettsyrametabolism och folsyrametabolism.
• Koppar är en del av enzymer med redoxaktivitet och är involverade i järnmetabolism, stimulerar absorptionen av proteiner och kolhydrater. Delta i processerna för att ge vävnaderna i kroppen med syre. Bristen manifesteras av nedsatt bildning av hjärt-kärlsystemet och skelettet, utvecklingen av bindvävsdysplasi.

göm dig fortfarande

En komplett guide till de mest användbara produkterna du kan se i ansökan "Min hälsosam kost."

http://health-diet.ru/table_calorie_users/940873/

Pumpa olja eller mirakulös elixir av hälsa

Forskare vid norska hjärninstitutet har visat att pumpafröolja är en växt substans som är nödvändig för ungdom och hjärnaktivitet. Tack vare forskning utförs av fysiologen Bjorn Hugasen, fastställdes det att för regenerering av skadade neuroner och den fullfjädrade tänkandet är det rekommenderat att använda två matskedar naturligt fettinnehållande produkt dagligen.

Element för en hälsosam diet

Pumpa fröolja erhålls genom kallpressning av valda pumpa frön. Produkten tillhör kategorin lyxvaror som produceras i Österrike, Tyskland, Ryssland och Rumänien. Den höga kostnaden beror på den höga kostnaden för dess produktion, eftersom förberedelsen av 1 liter kräver användning av modern teknik och ca 3 kg pumpa frön.

"Black Gold" - den så kallade pumpafröoljan kallas den genomsnittliga europeiska invånaren. Poängen är inte bara i utseendet på produkten, men också i priset.

Produkten har en trevlig färg som varierar från rödbrun till mörkbrun. Det kallas panacea för alla sjukdomar, eftersom det innehåller mer än 50 spårämnen, biologiskt aktiva komponenter, ett rikt vitaminkomplex och mättade och omättade fettsyror som har en terapeutisk och profylaktisk effekt på de inre organen.

Kemisk sammansättning

Verktyget har en högkalorisk komposition. 100 g av produkten innehåller ca 870 kcal.

Aminosyra cucurbitin bekämpar effektivt maskar och andra parasiter. Alkaloid trigonellin hjälper till att minska blodsockernivån.

Vilken olja smakar och vad luktar

Högkvalitativt smör ska vara sött och smaka som rostade jordnötter eller pumpa frön. Ibland kan det ha en liten bitterhet, som inte anses vara en avvikelse. Eftersom produkten har ljusa smakämnen i matlagning, bör den användas i måttlig utsträckning.

The Pumpkin House - det bästa smöret

Särskilda användbara egenskaper

Sammansättningen av råmaterialet innefattar mättade och omättade fettsyror, i synnerhet Omega 6, vilket är användbart för högt blodtryck, neuralgi, inflammation i lederna.

Mäns hälsofördelar

Pumpaolja har en positiv effekt på organen i det genitourära systemet hos män. Den kan användas för terapeutiska och profylaktiska ändamål med risk för förvärmning av sjukdomar:

• godartad prostatahyperplasi;
• njurpatologier;
• prostatit;
• impotens;
• cystit.

Kombinationen av magnesium, zink, vitamin A och beta-sitosterol förbättrar prostatafunktionen. Vitaminer av grupperna A och C tillsammans med flavonoider, klorofyller och fytosteroler undertrycker inflammatoriska processer i vävnaderna i det urogenitala systemet. Zink och E-vitamin bidrar till ökad erektilfunktion och normaliserar utvecklingen av manliga könsceller.

Kvinnors hälsofördelar

Pumpa fröolja innehåller ett komplex av magnesium, fleromättade syror, fytosteroler, betakaroten och B-vitaminer som normaliserar hormonbalansen hos kvinnokroppen. De är involverade i behandlingen av sjukdomar hos de kvinnliga könsorganen:

• cervikal erosion;
• vaginit;
• patologier av äggstockarna.

Att äta en vegetabilisk produkt baserad på pumpafrön hjälper till att lindra ett smärtsamt tillstånd under menopausala eller premenstruella perioder. Tocopherol, fytosteroler, vitaminer från grupp B och zink i ett komplex ökar nivån på könshormoner och stabiliserar reproduktiv funktion. Dagligt intag av pumpaolja kommer att vara effektivt förebyggande av infertilitet hos kvinnor och män. Dessutom indikeras produkten för användning under graviditet. Det aktiverar blodtillförseln till fostret och förhindrar utseende av streckmärken på buken.

På temat forum kan du hitta recensioner av personer som har upplevt läckande egenskaper hos pumpaolja och hävdar att det är värt att kallas elixiren för hälsa och livslängd.

Diabetiker rekommenderas att konsultera en läkare innan produkten tas i bruk. Varning bör användas av personer som lider av beräknad kolecystit. Detta beror på närvaron av stark koleretisk verkan, som kan orsaka rörelser av stenar.

Urvalsregler

Högkvalitativ pumpaolja med goda helande egenskaper bör ha:

• mörkgrön eller nästan svart färg;
• Sammansättning av råa pumpa frön;
• tjock konsistens
• mörk glasförpackning;
• litet sediment i botten.

Det är viktigt att vara uppmärksam på produktionsdatumet och ge företräde åt produkten, vilken är gjord av årets gröda. Ungefär pumpa skörd sker i september-oktober.

När man interagerar med luft oxideras pumpolja, så det är bättre att välja en flaska med en volym på 200 ml.

Hur man lagrar hemma

Att veta hållbarhet och tillverkningsdatum för produkten kan finnas på etiketten. För de flesta tillverkare är det 12 månader, förutsatt att de hålls på en mörk och cool plats.

Öppnade behållare kan lagras inte mer än 1 månad, eftersom fettprodukten med tiden förlorar sina fördelaktiga egenskaper. Det optimala temperaturförhållandet är från 5 ° С till 20 ° С och relativ luftfuktighet inte över 75%. Vid hemlagring är det värt att placera flaskan från värmeanordningar och direkt exponering för solljus. Stäng locket tätt efter varje användning.

Matlagningstillämpning

I europeisk mat används pumpaolja som kryddor för sallader och sidrätter av grönsaker, ris och pasta. Det ingår också i marinader, sås och kalla såser. Produkten har en rik arom, så några droppar räcker för att få fatet en kryddig smak.

Sallad med bakade betor och feta

Detta är en enkel och lätt maträtt, vars kalorihalt är 386 kcal per 100 g produkt.

Steg-för-steg recept:

1. Skal betorna och baka i ugnen vid 200 ° C, försalts och strö med olivolja.
2. Tvätta sallad och betor, torka på en handduk och skär i stora bitar.
3. Förbered dressing från pumpaolja, senap, ättika, honung, salt och hackad vitlök.
4. Stek pinjenötterna i en torr stekpanna.
5. Blanda dressing och salatblad, sätt på en presentationsskylt.
6. Lägg till skivor bakade betor, fetaost, nötter och dekorera med oregano.

Pumpafröolja är inte lämplig för stekning eftersom det förlorar sina fördelaktiga egenskaper vid exponering för höga temperaturer.

Parmesan kan användas istället för feta

Var att köpa och hur mycket det kostar

Produkten kan köpas på stormarknader eller hälsokostaffärer. Priset för det är ganska högt, men dess helande egenskaper råder fortfarande.

http://productplanet.ru/tykvennoe-maslo-ili-chudodejstvennyj-eliksir-zdorovya.html

Pumpa fröolja

Smör - Pumpasmör

Pumpasmör - Smör

Pumpa fröolja är en av de dyraste ätbara vegetabiliska oljorna i världen, det leder bly i priset endast för oljekrukor med pinjenötter. Förklaringen till detta är en stor mängd råvaror. För att få en liter oljig vätska, måste du klämma om tre kilo pumpa frön. Med tanke på att en genomsnittlig pumpa som väger ca 10 kg innehåller 100-150 g frö, behövs 20-30 pumpor för att producera en liter olja.

Under medeltiden var olja, pressad från pumpafrön, mycket dyr och såldes endast i apotek. Priset på 200 ml pumpaolja vid den tiden var jämförbart med kostnaden för en guldring.

Kemisk sammansättning

Det mest användbara är pumpafröolja, erhållen genom kallpressande frön. Den innehåller det största antalet användbara kemiska föreningar som bestämmer dess terapeutiska egenskaper.

I denna olja finns inga kolhydrater, och protein är närvarande i återstående kvantiteter som kan försummas. Det innehåller inte purinbaser, vilket är viktigt för personer som lider av gikt.

Pumpa fröolja är en 100% fet innehållande produkt. Den innehåller fettsyror (FA), bland vilka omega-6-fleromättade dominerar, och fytosteroler - analoger av växtkolesterol (kolesterol).

Mättade fettsyror av pumpaolja är huvudsakligen palmitin- och stearinsyror, omega-3-fettsyror - linolensyra, omega-6-linolsyra och omega-9-oljesyra.

Klorofyll, ett växthemoglobin, är ett annat unikt ämne som finns i stora mängder i pumpafröolja. Klorofyll kan snabbt oxidera, tillsätta syreatom och, lika snabbt återhämta sig, ge dem upp i vävnaderna. Således är det en mättnad av kroppens vävnader med syre-oxygenering.

Pumpa oljevätska innehåller många fettlösliga vitaminer A, E och K, liksom vattenlösliga vitaminer (C, P, PP, grupp B). Karotenoider tillsammans med tokoferoler har en kraftfull skyddande och membranstabiliserande effekt.

Vitamin K (antihemorrhagic), som ingår i pumpafett, påverkar blodpropp, bidrar till omvandlingen av inaktivt fibrinogenblodprotein till aktivt fibrin.

Förutom fettinnehållande ämnen och vitaminer innehåller pumpaolja:

• mineralämnen
• aminosyror (cucurbitin);
• alkaloider (trigonellin);
• eteriska oljor;
• pektiner.

Cucurbitin är ett effektivt anthelmintiskt medel. Alkaloid pumpkinolje trigonellin har en hypoglykemisk effekt.

Av stor betydelse bland mineralämnena i denna produkt är järn, zink, koppar, selen, som finns i det i betydande mängder för att påverka människokroppen.

Denna oljiga produkt från pumpafrön kan inte kallas kalorier: 100 g av produkten innehåller 870-890 kcal.

Användbara egenskaper

Kemisk sammansättning av pumpafröolja är en av de mest balanserade vegetabiliska oljorna med en kraftfull antioxidant effekt. Positivt påverka kroppens tillstånd som de olika komponenterna av pumpaolja individuellt och deras kombination.

Effekt på cirkulationssystemet

Ingredienser pumpa fröolja med regelbunden användning inuti burken:

• minska koncentrationen av kolesterol i blodet;
• har anti-aterosklerotisk effekt
• öka elasticiteten hos blodkärlens väggar;
• förhindra cellskador av fria radikaler;
• reparera skadade cellväggar;
• förbättra vävnadsmikrocirkulationen.

Effekt på matsmältningen

Pumpa produkt har en fördelaktig effekt på matsmältningen och tillståndet i matsmältningssystemet:

• förhindrar fettlever
• normaliserar syntesen av gallsyror, förhindrar bildandet av gallsstenar;
• främjar absorption av fettlösliga vitaminer;
• läker erosioner och sår på slemhinnorna;
• stimulerar produktionen av matsmältningsjuice;
• accelererar peristaltiska tarmrörelser.

Hudeffekt

Fetter, vitaminer och mineraler av pumpafröolja har många fördelaktiga effekter på huden när de appliceras externt:

• stimulera kollagen syntes i huden;
• ha en föryngrande effekt
• förhindra överdriven pigmentering av huden under inflytande av ultraviolett strålning;
• förhindra förstörelsen av strukturella element i dermis (proteoglykaner, kollagen, elastin);
• har en anticancer effekt (hämmar utvecklingen av neoplasmer och bildandet av nya vaskulära nätverk i dem);
• minska lokala inflammatoriska reaktioner.

Pumpa oljig produkt har en positiv effekt på östrogenhalten i kvinnornas blod eftersom dess fytosteroler har en svag östrogenliknande effekt på reproduktiva och andra organ som har receptorer för dessa kvinnliga könshormoner (ben, blodkärl, sköldkörtel).

På grund av den stora mängden vitaminer, huvudsakligen fettlösliga och mineraler, har denna användbara produkt också följande egenskaper:

• återställa syn;
• att få en lugnande effekt på nervsystemet
• förbättra hjärnans aktivitet
• stimulera återhämtningen av kroppsceller;
• ha en helande effekt
• ta bort puffiness
• förbättra immuniteten, även på lokal nivå;
• förbättra blodbildning
• hjälpa till att upprätthålla blodflödet;
• ge antihistamin (antiallergisk) effekt.

Klorofyll som ingår i denna pumpa produkt:

• är ett kraftfullt antianemiskt medel (tillsammans med järn);
• har en absorberande effekt (binder giftiga ämnen och slagg i tarmen);
• minskar inflammatoriska reaktioner i kroppen (tillsammans med vitaminer);
• ökar immuniteten (tillsammans med fytosteroler).

Pumpaolja cucurbitin har antiparasitiska egenskaper, toxiska effekter på helminter.

Medicinska tillämpningar

Pumpa fröolja har en positiv effekt på intag av inre organ och, när den appliceras externt, på huden, naglarna och håret.

Den kraftfulla antioxidant effekten av denna vegetabiliska fett används ofta vid komplex behandling av olika onkologiska patologier, speciellt efter en kemoterapiperiod.

För matsmältningssystemet

Innan du äter rekommenderas det att dricka pumpafröolja för många sjukdomar i mag-tarmkanalen:

• halsbränna;
• gastrit med hög surhet;
• magsår och duodenalsår;
• tarminflammation (enterit, kolit, duodenit);
• leverpatologier (hepatit, cirros, fettdegeneration, giftiga skador);
• störningar i gallbildning och gallutsöndring (gallisk dyskinesi, cholecystit);
• rektumssjukdomar (missfall, hemorrojder, proktit);
• förstoppning.

Vid sår i munnslimhinnan (stomatit, gingivit, paradontos) bör tillsättningen av produkten kompletteras med sköljning med tillsats av 6-10 droppar olja per 100 ml vatten.

För hjärtat och blodkärlen

Pumpa fröolja används vid behandling av:

• ateroskleros;
• hypertensiv sjukdom;
• kranskärlssjukdom;
• övergående sjukdomar i cerebral cirkulation;
• åderbråck i ett tidigt skede.

Dess regelbundna användning för profylax (en tesked två gånger om dagen en timme före måltider) förbättrar kärlens elasticitet och förhindrar deras bräcklighet.

För blod och immunitet

Pumpaolja visar också sina positiva egenskaper i blodet, därför används den för behandling och förebyggande av:

• anemi;
• försvagad immunitet
• allergier (med förhöjda nivåer av eosinofiler och histamin);
• tendens till blödning.

Vid allergisk rinit rekommenderas att kombinera sitt intag med instillation i näsan (2-3 droppar i varje näsborre två gånger om dagen).

Mot mikrober och maskar

Pumpa fettprodukt används internt som ett tillägg vid behandling av akuta inflammationer i övre luftvägarna (ont i halsen, bronkit, faryngit, laryngit).

På en tesked på en tom mage tre gånger om dagen måste du ta olja när du smittar med maskar. Förloppet av en sådan anthelmintisk behandling kommer att kräva upp till 600 ml pumpeprodukt.

För reproduktionssystem

På grund av det aktiva deltagandet av pumpaoljaingredienser i fettmetabolism används den framgångsrikt som ett medel för komplex behandling av hormonella störningar för:

• menstruationssjukdomar hos kvinnor;
• inflammatoriska sjukdomar i könsorganen hos kvinnor;
• infertilitet (man och kvinna);
• styrka hos män
• prostatit.

I gynekologi används pumpa fröolja för att behandla erosiva processer på livmoderhalsen, kolpit, endokervicit, tröst. För att göra detta, håll duscha med dess användning och sätt vaginala swabs fuktat med honom på natten. Förloppet av sådan lokal behandling kan kombineras med mottagandet av läkemedlet inuti.

För behandling av njure och blåsan

För att minska svullnaden i huden och förbättra njurarnas tillstånd med pyelonefrit och glomerulonefrit, är det möjligt att komplettera huvudkursen av behandlingen genom att ta in pumpafröolja inuti.

Vid blåsning är det rekommenderat att ta 8-10 droppar inåt en halvtimme före måltid för att lindra smärta och obehag.

Denna produkt är indicerad för oral administrering vid diabetes mellitus, hypotyreoidism och störningar i binjurarna.

Trevlig, med nutty notes, söt smak av oljan är för barn som gillar att ta det som ett läkemedel eller ett medel för att förhindra hypovitaminos.

Utomhusbruk

Utanför pumpa fett produkt kan användas med:

• problem hud;
• nötningar och sår;
• insektsbett (myggor, bin, vartor);
• brännskador, inklusive sol;
• blöjautslag
• svampinfektioner;
• dermatit, eksem;
• psoriasisplakor;
• trophic ulcers;
• liggsår.

Pumpaolja är användbar för hud av någon typ, men mest av allt - för torr och problem. På grund av detta är krämer, salvor och masker förberedda, vilket mjuknar, tonar och närmar huden, ökar elasticiteten, förhindrar peeling och överdriven kåt effekt. Gnugga olja i hårbotten hjälper till med mjäll och håravfall.

Hälsoskador

När man använder pumpafröolja bör man komma ihåg att under vissa förhållanden och sjukdomar är användningen inuti kontraindicerad. Det kommer att göra mer skada än bra när:

• individuell intolerans
• tendens till diarré;
• beräknad cholecystit;
• calculi i gallkanalerna.

För endokrina störningar bör denna feta produkt användas med stor omsorg och endast efter att ha hört en endokrinolog och specialister.

Hur man väljer och lagrar

Oljevägg kan variera från mörkgrön till mörkbrun. Lätt pumpa fett händer inte. När köpet är att ge företräde åt råvaran (utan rostfrön). Det är bättre att köpa pumpafröolja i behållare med liten volym, eftersom det snabbt oxiderar och blir skarp från kontakt med luft.

Det är bättre att köpa olja med ett produktionsdatum som ligger nära den ungefärliga skördtiden för pumpa (september-oktober). Om tillverkningstiden är tidigare betyder det att produkten är gjord av fröna från förra årets pumpor. I det här fallet finns det risk för felaktig lagring av grönsaken, vilket kan påverka produktens egenskaper negativt.

Ju mindre tid har gått från den dag då oljan pressas till tiden för dess tillämpning, desto mer användbar är den. Produkten kan förvaras vid en temperatur av + 5 ° C till + 20 ° C på en mörk plats högst ett år från tillverkningsdatumet. Samtidigt borde den vara i en mörk glasbehållare med ett tätt passande lock.

Om behållaren öppnas, ska produktens hållbarhet räknas från öppningsdagen (inom den allmänna hållbarheten). Förvara öppnade behållare med pumpa fett produkt utan förlust av användbara egenskaper kan inte vara mer än en månad.

Matlagningstillämpning

Pumpaolja i matlagning är inte lika vanlig som solros eller olivolja. Dess användning är begränsad till dressingar för sallader och färdiga måltider, eftersom uppvärmning av detta fett leder till förlust av smak och fördelaktiga egenskaper.

Olja från pumpa frön eller förband baserade på den är smakad:

• flingor grädde
• ris;
• rätter från baljväxter;
• bakade grönsaker;
• sallader;
• kötträtter;
• fisk;
• pannkakor;
• bakverk.

Väl harmoniserar pumpafröolja med äppelcidervinäger eller cider.

rön

Pumpa frön innehåller upp till 40% oljor, så de gör den mest fördelaktiga vegetabiliska oljan. De användbara egenskaperna hos denna produkt innefattar anti-kolesterolverkan, stimulering av digestion, normalisering av blodet, förbättring av metaboliska processer. Installerad antihelminthisk effekt av olja.

Kontraindikationer för användningen av denna produkt från pumpafrön är mycket små, så det kan ätas även för barn och gravida kvinnor.

Pumpaolja används externt för hudsjukdomar (dermatit, eksem, akne, psoriasis, sängar) och även som en del av kosmetika för olika hudtyper, inklusive problem och torrhet.

Tillsammans med de helande egenskaperna är smakkvaliteten hos denna produkt uppskattad. De är fyllda med olika färdiga rätter för att ge dem en pikant nötaktig smak och utsökt sötma.

http://products.propto.ru/article/tykvennoe-maslo

Livsmedels listan

Alla de läckra - vi har en steg för steg beskrivning, missa inte det!

Pumpa fröolja

• huvud
• produkter
• Pumpa fröolja

Pumpa fröolja

Egenskaper av pumpaolja

Vacker pumpa hänvisar till de sällsynta växtarter som inte bara glädjer ögat, men ger också påtagliga fördelar för människors hälsa. Pumpa eller Cucurbita tillhör Pumpkin-familjen och är en örtartad växt som fick det officiella vetenskapliga namnet Pumpkin Ordinary eller Cucurbita Pepo. För närvarande finns över två dussin pumpa sorter. Vissa typer av pumpa används som prydnadsväxter, men de flesta pumpasorter äts.

Använd dessutom en pumpa, inte bara i fräsch form. Från fröet från växten är gjort otroligt användbar pumpa fröolja. De unika särskiljande egenskaperna hos pumpaolja gör det möjligt att lägga till produkten på listan över de mest fördelaktiga vegetabiliska oljorna för människokroppen. Det bör betonas att pumpafröolja användes under antiken. Arkeologer har funnit välbevarade pumpafrön vid utgrävningarna, som daterades från III-talet f.Kr.

Sammansättningen av pumpaolja

Det är också anmärkningsvärt att en av grundarna av modern medicin, den antika grekiska läkaren Avicenna, nämnde pumpa, samt växtfrön och pumpaolja eller ett läkemedel i hans skrifter. Detta indikerar att redan gamla läkare visste och i stor utsträckning använde de positiva egenskaperna hos pumpaolja. Den unika fördelarna med pumpaolja ligger i produktens kemiska sammansättning, vilket berikas med ett tillräckligt antal föreningar med naturligt innehåll som har en fördelaktig effekt på människokroppen.

Fördelarna med pumpaolja

Den kemiska sammansättningen av pumpaolja är idealisk för kost, och dessutom barnmat. i det första fallet bidrar kemiska föreningar som utgör pumpaolja till att skapa matsmältning och förbättra metaboliska processer i människokroppen. Pumpaolja kan vara en utmärkt källa till användbara naturliga föreningar som är nödvändiga för den normala utvecklingen av barnets kropp. Pumpasfröolja erhålls genom bearbetning av frön från en växt, som innehåller upp till 40% vegetabilisk olja i dess sammansättning. För sin särskiljningsförmåga har pumpkinfröolja fått namnet "svart guld".

Den första började producera användbar pumpafröolja i Österrike under medeltiden. På den tiden hade pumpa fröolja en aldrig tidigare skådad popularitet. Vad vittomfattande vittnar om dokument, där det förvaras att 200 mg av en flaska pumpaolja var lika med priset till en guldmassig ring. Numera är pumpafröolja fortfarande i stabil efterfrågan och är sämre i pris endast för cedertyp vegetabilisk olja.

Saken är att för att bara få en liter pumpaolja måste man bearbeta 1,5 kg frön, som erhålls från mer än tre dussin pumpa frukter. Pumpkinoljekompositionens kemiska sammansättning innehåller vitaminerna A, E, B, C, F, liksom K och P. Dessutom innehåller pumpaolja stora mängder zink, magnesium, fosfor, järn, selen och kalcium. Pumpaolja äts och används för kosmetiska ändamål.

Pumpa Oljeskada

Men förutom påtagliga fördelar finns det också skador på pumpaolja, vilket kan uppstå som ett resultat av bristande överensstämmelse med de föreskrivna doserna vid användning av produkten. Förutom att skada pumpa fröolja kan orsaka personer som lider av diabetes eller individuell intolerans mot vegetabilisk olja.

http://food-list.ru/product/tykvennoe-maslo

Pumpa olja - fördelarna och skadorna, reglerna för antagning

Innehållet i artikeln

Pumpa fröolja är oljan extraherad från pumpa frön. För pumpa olja använd en mängd pumpor vanliga. Olja bereds på två sätt: kall och bitter pressning.

Kallpressad olja som använder tryck istället för värme anses vara den mest användbara. Detta beror på det faktum att när man bearbetar höga temperaturer förlorar pumpa frön några egenskaper. Raffinerad olja erhålls med användning av höga temperaturer och kemiska tillsatser. 1

Pumpa fröolja är en universell produkt. Det används inte bara i medicin, men också i matlagning. Smör läggs till sallader, marinader och såser.

Pumpaolja bör inte användas vid tillagning av varma rätter och för stekning, eftersom det förlorar dess egenskaper. 2

Komposition och kalori pumpa olja

Sammansättningen av pumpaolja innehåller omättade fettsyror, karotenoider och antioxidanter. En annan olja är rik på fördelaktiga för kroppens linolsyra och oljesyror.

Kemisk sammansättning 100 gr. pumpafröolja i procent av dagvärdet presenteras nedan.

vitaminer:

Mineraliska ämnen:

Kalori pumpa olja - 280 kcal per 100 gram. 4

Fördelarna med pumpaolja

Användbara egenskaper för pumpaolja på grund av sin kemiska sammansättning.

För ben och leder

K-vitamin gör benen starkare och förhindrar frakturer. Fettsyror är bra för lederna - de eliminerar smärta och linolsyra minskar inflammation, vilket förhindrar utveckling av artrit. Alla dessa ämnen är närvarande i pumpaolja och gör den användbar för att förebygga sjukdomar i muskuloskeletala systemet. 5

För hjärtat och blodkärlen

Pumpa fröolja hjälper till att stärka hjärtat och minska risken för hjärtsjukdomar. Den innehåller fytosteroler som minskar kolesterolnivåerna. Användningen av pumpaolja förhindrar bildandet av plack på väggarna i artärerna och utvecklingen av ateroskleros. 6

För nerver och hjärna

Omega-6-fettsyror som utgör oljepumpa är viktiga för tillväxt och utveckling av hjärnceller. Med det kan du bli av med depression, förbättra humör och bli av med sömnlöshet. Denna olja kan vara en naturlig analog av medicinska antidepressiva medel. 7

För ögon

Tack vare pumpaolja, nämligen zeaxanthin, kan du skydda dina ögon mot exponering för ultravioletta strålar. Olja kommer att minska risken för makuladegenerering - detta är ett vanligt problem hos äldre människor, och kommer att förbättra synskärpan. 8

För matsmältningssystemet

Det höga innehållet av fettsyror i pumpaolja eliminerar inflammation i mag-tarmkanalen, uppblåsthet och andra symtom på ett ohälsosamt matsmältningsorgan.

Eftersom pumpafröolja är en källa till friska fetter och antioxidanter, kommer konsumtionen att förbättra leverns hälsa. 9

Pumpa fröolja har en anti-parasitisk effekt, dödar och eliminerar tarmarmen. Denna olja kan användas för att bli av med tarmparasiter - rundmask. Detta är möjligt tack vare cucurbitin närvarande i pumpa frön. 10

För blåsan

Pumpaolja stärker musklerna som stöder urinblåsan och lugnar också blåsans irritation och minskar urininkontinens. Således är användningen av olja bra för utsöndringssystemets hälsa. 11

För reproduktionssystemet

Pumpaolja lindrar några av symtomen på klimakteriet, inklusive minskad heta blinkar, ledsmärta och huvudvärk. 12

Pumpa olja är bra för män. Det har en positiv effekt på prostatakörteln, förhindrande av prostataförstoring. 13

För hud och hår

Manlig mallhaltighet och kvinnlig håravfall är ibland förknippade med höga halter av hormonet dihydrotestosteron. Pumpa olja blockerar omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron, förhindrar överdriven håravfall. 14

Pumpa fröolja ger huden med E-vitamin och fettsyror tillsammans, vilket är viktigt för hälsosam hud. Denna olja förbättrar hudens elasticitet och eliminerar fina rynkor.

Pumpaolja hjälper till att bota hudproblem - akne, torr skalaktig hud, eksem och psoriasis. Fettsyrorna i denna olja bibehåller elasticitet och påskyndar återhämtningen av torr och irriterad hud. De är viktiga för att hålla vatten i epidermis. 15

För immunitet

Pumpasfröolja verkar som profylaktisk mot bröstcancer hos postmenopausala kvinnor, såväl som prostatacancer hos män. Detta är möjligt tack vare de antioxidanter som utgör pumpaoljan. 16

Pumpaolja för prostata

Pumpa fröolja används som en alternativ behandling för godartad prostatahypertrofi eller utvidgningen. Detta kan orsaka smärta och blockera urinflödet. Denna olja kommer att minska storleken på den förstorade prostaten, speciellt med godartad hyperplasi eller åldersökning. Det skyddar mot prostatacancer och stärker sin hälsa. 17

Hur man tar pumpa fröolja

Pumpaolja kan hittas i flytande form eller i koncentrerad form, i form av tabletter belagda med ett lösligt gelatinskal. De flesta föredrar tabletter eftersom de inte har någon smak, i motsats till flytande olja.

http://polzavred.ru/tykvennoe-maslo.html