Lime är en av de mest kända citrusfrukterna, den har en mer sur smak i jämförelse med dem med en bitter bitterhet. Det används i stor utsträckning för tillagning av konditorivaror, först, andra kurser, snacks och drycker.

Lime är en värdefull källa till vitaminerna A, K, E, Grupp B, askorbinsyra (cirka 30 mg per 100 g, vilket motsvarar 30-50% av ett vuxnas dagliga behov av C-vitamin). Frukten är rik på mineraler, inklusive koppar, kalcium och kalium. Även i fruktens kemiska sammansättning framträder eteriska oljor, koumariner, flavonoider, tanniner, pektiner.

Den unika sammansättningen gör att du kan använda kalk i kosten som ersättning för salt. Regelbunden användning av denna gröna (men det finns en variation med en gul hud) frukt minskar sannolikheten för utveckling av interseasonal avitaminos och stärker immunsystemet, hjälper till att återhämta sig snabbare efter allvarliga sjukdomar och kirurgiska operationer.

Fördelarna med kalk är extremt mångsidiga. Men dess användning är inte alltid användbar. Liksom alla citrusfrukter, hör den till mycket allergifria produkter, och kroppens negativa reaktion kan utvecklas även i frånvaro av medfödd citrusallergi.

Fördelarna och skadorna på grönt te med lime

En utmärkt kombination av grönt te med lime kan kompletteras med honung, rörsocker, apelsinskal, kanel, det rekommenderas att servera drycken med sylt och kondenserad mjölk. Kyldt grönt te med kalk släcker törst väl, förhindrar uttorkning, uppfriskar och toner.

Varmdryck är användbar för influensa och akut respiratoriska infektioner - som ett medel för att avlägsna frossa och feber, antipyretisk, för att minska antibiotikornas negativa påverkan på kroppen.

Lime ökar antioxidantegenskaperna hos grönt te, vilket skyddar kroppens celler från de skadliga effekterna av fria radikaler - aktiva molekyler utan en elektron, som de "lånar" från vanliga molekyler.

Grönt te med lime är oacceptabelt att dricka med magsår, med försiktighet bör det användas med hög surhet i magen. Det rekommenderas inte heller att dricka en drink på natten - på morgonen kan du hitta svullnad i ansiktet och mörka cirklar under ögonen.

Limejuicens fördelar och skador

Limejuice är ett rent koncentrat av dess huvudsakliga näringsämnen, som kännetecknas av en hel komplex av positiva egenskaper:

• främjar produktionen av röda blodkroppar;
• förbättrar blodcirkulationen, förhindrar trombos och behandlar åderbråck;
• förbättrar minne och koncentration;
• eliminerar dålig andedräkt
• sänker blodkolesterol.

Limejuice är en typ av dryck, för många helt oattraktiva i sin rena form, så det är viktigt att notera att dess användbara egenskaper inte minskar om du blandar limejuice med grapefrukt, jordgubbe, äppel eller vinbärsjuice.

Det är också anmärkningsvärt att limejuice är en populär ingrediens i alkoholhaltiga cocktails, som kan accelerera avlägsnandet av alkohol från kroppen, underlättar baksmälla.

Kalksaftens skada är att om den konsumeras för mycket, kommer syran att förstöra den goda mikrofloran i matsmältningssystemet och irritera magslemhinnorna. Därför rekommenderas att i kalkperiodens konsumtion läggas till dietmat som stärker magsväggarna, med omslutningsegenskaper (till exempel havregryn och majsgröt, rätter från potatis och ketchup, gelé).

Skador och fördelar med torkad kalk

Ljus funktion och plus torkad lime - den ätas med skalen, som innehåller mycket värdefulla biologiskt aktiva substanser. Dessutom, i torkad frukt på grund av det kvarvarande vattnet ökar koncentrationen av alla element (inklusive antibakteriella egenskaper).

Enligt vetenskapsmännen kan torkad lime förhindra en sjukdom som vattkoppor i vuxenlivet. Också värt att notera fördelarna med torkad kalk för:

• förbättra leverproduktionen av enzymer;
• förebyggande av synfel som resultat av åldersrelaterade förändringar eller ökad stress (till exempel arbete på en dator);
• skydd av nervsystemet från överspänning som ett resultat av stressiga situationer.

Det är viktigt att notera de dubbla egenskaperna hos torkad kalk till munnen. Å ena sidan stärker tandköttet, förhindrar blödningen, men å andra sidan - genom långvarig kontakt med tandemaljen förstör det, ökar risken för karies och periodontal sjukdom. Efter att ha ätit torkad kalk rekommenderas att skölja din mun med varmt vatten.

Fördelarna och skadorna av torkad kalk

Torkad kalk är en exotisk produkt som vanligtvis används i form av Lumi-kryddor från köket i Mellanöstern och Persiska viken. För att få torkad frukt kokas limes i saltvatten och torkas helt i solen, vilket gör att frukterna blir svarta och förvärvar nya smaker - mer sur bitterhet och något som en rök av en eld.

Det är viktigt att notera att som en följd av värmebehandling i kalk destrueras de flesta vitaminerna, särskilt - C och A (A) K lagras (i mindre kvantiteter).

Av de användbara egenskaperna hos torkad kalk bör noteras:

• dödar aptiten
• förbättrar absorptionen av tunga och feta livsmedel;
• stimulerar bukspottkörteln.

Men kombinationen av syror, konserverade eteriska oljor och salt gör torkad kalk skadlig med gikt och artrit.

Kalkens fördelar och skador för kvinnor

För dem som uppskattar en tunn figur är lime väldigt attraktivt - bara 16 kcal per 100 g, plus - den nästan fullständiga frånvaron av fetter och kolhydrater.

Och medan kalk stimulerar aptiten, normaliserar den också det, vilket i kombination med fruktens egendom för att minska begäret för sötsaker, kan rädda dig från att äta över måltiderna medan du följer en diet.

Även för söta tänder är det viktigt att denna frukt hjälper till att sänka blodsockernivåerna, så kalk är en av de bästa produkterna för att förebygga diabetes.

Fördelarna med kalk för kvinnor är följande:

• flavonoider från dess sammansättning är involverade i syntesen av kollagen och elastin, som är nödvändig för ungdomar och jämn hud, och förhindrar också förstöringen av dessa substanser;
• Lime skyddar huden från solskador genom ultraviolett strålning (bildåldring);
• Organiska kalksyror främjar accelerationen av lipid (fett) metabolism och stimulerar kaloriernas förbränning under träning;
• frukten normaliserar kvinnliga hormoner, problem med vilka ofta ligger till grund för hudfelektioner, övervikt och cykelstörningar.

På grund av förekomsten av folsyra är lime användbar under graviditeten, eftersom det förhindrar patologier vid utvecklingen av barnet.

Limejuice är populär bland professionella tillverkare av kosmetika och i hemmet skönhetsrecept, främst som blekning, rengöring och torkmedel.

Kvinnor bör vara försiktiga med att konsumera kalk i stora mängder, eftersom detta kan leda till ett överskott av C-vitamin, vilket uttryckas i synnerhet vid allergiska reaktioner. Missa inte frukten under graviditet och amning.

Kalkens fördelar och skador för män

Användningen av kalk för män på grund av fruktens egenskaper för att förhindra förekomsten av sådana sjukdomar som prostatit, liksom förbättrad reproduktiv förmåga, särskilt i förhållanden då deras försämring orsakas av stress, allmän kroppsutmattning och cirkulationsstörningar, är ganska effektiv.

Komplexet av mineraler och flavonoider från kalk, förutsatt att protein används tillräckligt, bidrar till att bygga upp muskelmassa och öka fysisk uthållighet, samt stärka hela det muskuloskeletala systemet.

På grund av egenskapen att städa kroppen är lime användbart för män som arbetar med farliga industrier eller jobb som innebär förorening av närliggande miljö.

Överdriven användning av kalk (vilket är nästan omöjligt, för att du måste äta 3-4 frukter hela varje dag) skadar män när det gäller att minska testosteronproduktionen och försämra kalciumfosformetabolismen (också nödvändig för en bra fysisk form).

Skada och fördelar med kalk med vatten

Om du bestämmer dig för att dricka ett glas vatten med lime på morgonen är det viktigt att följa några regler:

• Vatten bör inte vara från kranen, men kokt eller renat att dricka från en flaska;
• optimal temperatur är varm;
• bättre att dricka vatten 30 minuter före frukost;
• efter vatten med sur citrusjuice är det oacceptabelt att hoppa över måltider om du inte vill få gastrit och matsmältningsbesvär i framtiden.

Den enklaste cocktailen av vatten och lime hjälper kroppen att vakna och påskyndar ämnesomsättningen, vilket uttrycks i snabb avlägsnande från toxiner och giftiga ämnen.

Lime eteriska oljor är mer komplicerade än citronoljor, vilket förklarar den exceptionella användningen av kalkvatten för normalisering av njurarnas funktion, avlägsnande av överskott av vätska från kroppen och lindring av ödem som härrör från dess fördröjning.

Samtidigt förbättrar surt vatten sig självt absorptionen av kalkmagnesium och kalium, vilket är nödvändigt för att upprätthålla hjärthälsan och normalisera blodtrycket.

Men även i utspädd form är limejuice ganska surt, så efter det att du dricker på tom mage kan det vara en känsla av obehag i magen.

http://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/lajm-polza-i-vred

Limejuice - nytta och skada, produktbeskrivning; Användning i matlagning och för att göra cocktails

Limejuice: egenskaper

Kaloriinnehåll: 25 kcal.

Produktens energivärde Limejuice:
Protein: 0,38 g
Fett: 0 g
Kolhydrater: 8,23 g.

beskrivning

Limejuice är en naturlig smakstillsats som vanligen används vid framställning av olika sallader eller pålägg för kakor och bakverk.

Många människor förvirrar ofta kalk och citron, med tanke på att citrusfrukter endast skiljer sig från hudfärg. Det är faktiskt inte. Det finns allvarliga skillnader mellan dessa frukter, nämligen:

• Lime frukter kan skördas under ett helt år, och citroner skördar bara en gång om året.
• Lime har en hållbarhetstid på två veckor. Efter 14 dagar börjar citrusfrukter förlora sina aromatiska egenskaper och smakegenskaper. Citron lagras i flera månader utan att skada dess smak och lukt.
• Citronköttet har en gulaktig färg och en genomskinlig struktur, medan kalken är grön i färg.
• Skillnaden mellan citrusfrukter är också i smak: citronen är mer sur och lime har en liten bitterhet.
• Klimat spelar en stor roll i fruktodling. Citroner kan växa endast i subtroperna, och kalk känns bekvämt i ett tropiskt klimat.

Färskpressad limejuice används för att skapa en läcker fyllning för kakor och pajer, tillsatt sallader, samt i en marinade för kebabar. Låt oss ta reda på om det är användbart att äta rätter med tillsats av limejuice?

Fördel och skada

Fördelarna med limejuice i ett stort antal vitaminer, som ingår i det. Men denna produkt kan också orsaka skada om du missbrukar det eller inte följer kontraindikationer.

Till att börja med vill jag notera att kaloriinnehållet i limejuice är mycket litet: endast 25 kilokalorier per hundra gram produkt. Detta gör det användbart för personer som tittar på sin figur och är dieting. Men, trots sin låga kaloriinnehåll innehåller limejuice många spårämnen. Det mesta av det innehåller vitaminerna A, C, E och B, liksom kalium, kalcium, magnesium, järn och andra komponenter. Alla dessa spårämnen absorberas av kroppen när du dricker limejuice och stöder nervsystemet och immunsystemet.

Den stora fördelen med limejuice är att det inte irriterar munn och mage slemhinnor, och förvärrar inte tandemaljens tillstånd, till skillnad från citron. Limejuice är därför hälsosammare än juice från andra citrusfrukter.

Här är några fler exempel på fördelarna med att limejuice kan ge dig om du inkluderar den i din kost:

• förbättrar matsmältningsprocessen och hjälper till att klara av förstoppning, ökning av tarmmotiliteten;
• hjälper till att bota njure och blåsesjukdomar;
• sänker blodtrycket;
• stärker immunförsvaret
• hjälper till att bota sjukdomar i synen av syn, hypo- och avitaminos;
• används som ett blekmedel för fräknar;
• påskyndar hårväxten
• toner huden.

Tänk på att endast nypressad limejuice som kan lagras i kylskåpet i upp till en vecka kan vara till nytta. Om frukten är borta, släng den bort utan att klämma saften, eftersom det inte bara gagnar dig, det kan också orsaka skada.

Det finns ett antal kontraindikationer som måste följas strikt, om du inte vill skada din kropp. Så, limejuice är kontraindicerat för användning till personer med hög surhet i magen, liksom med sår och gastrit.

Även om limejuice inte är så skadligt för tandemaljen som citronsaft, är det fortfarande bättre att skölja din mun med rent vatten efter det att den används. Detta är särskilt viktigt om din emalj redan är mycket svag och tunn.

Det är bland annat viktigt att komma ihåg att alla livsmedel ska konsumeras i mått. Limejuice är endast användbar om den är nypressad, såväl som om du inte missbrukar detta tillägg.

Användning av limejuice

Limejuice används i olika grenar av mänsklig aktivitet: i matlagning, medicin och även i kosmetologi. I var och en av dessa branscher har denna produkt en speciell betydelse och används annorlunda. Till exempel tillagas limejuice till bakverk och desserter, samt till alkohol och sallader. I kosmetologi finns det många recept för hemlagade krämer med limejuice, och i medicin används limejuice för att förbereda olika avkok och infusioner. Vi kommer att berätta för dig hur man lagar några av dem.

• För att bli av med en upprörd mage, förbered följande åtgärd: Ta en fjärdedel av kalk och extrahera juice från den. Häll det i ett glas vatten, tillsätt en halv tesked soda och drick den resulterande drycken.
• För att behandla njure och blåsesjuka, sätt en tesked limesaft till ett glas vatten. Ta det här verktyget till en tesked varje femton minuter hela dagen.
• Icke-koncentrerad limejuice kan släppas i ögat under ögoninfektioner.
• Genom att lägga limejuice i någon av dina närande ansiktsgrädde kan du få en bra tonic som också hjälper till att bleka din hud.

Förutom allt detta, om du använder outspädd limejuice, kan den användas för att bota herpes, vårtor och papillom.

I matlagning används limejuice åtminstone. Särskilt ofta gillar att lägga till sallader, marinade för kött, bakverk, söt grädde, glass och andra desserter. Lime, citron, grapefrukt och apelsinjuice används ofta för att göra läckra cocktails, som Margarita, Mojito, Daiquiri och andra. Den medföljande ingrediensen i sådana drycker är vanligtvis vodka eller tequila.

Du kan köpa färdig limksaft i speciella flaskor i butiken, men en nypressad produkt kommer att vara mycket mer användbar. Därför är det bättre att göra limejuice hemma med en juicepress. Se till att lime alltid är fräsch, annars kan saften av bortskämd citrus skada din kropp.

http://xcook.info/product/sok-lajma.html

Limejuice: egenskaper och användningsområden

Limer anses ofta vara en speciell typ av citron, men detta är felaktigt. Trots att båda frukterna tillhör citrusfrukter, har de många skillnader - från växlingsplatsen och utseendet på kompositionen, egenskaper och användningsområde.

Egenskaper och komposition

Lime är en mängd citrusfrukter, som är kända för att tillhöra ruta familjen. Externt liknar frukten citron, men den är mindre än de flesta vanliga citronerna och har dessutom en grön hud. Lime kännetecknas av brist på frö, tartmassa, doftande zest och mycket juice. Den senare börjar stå ut med ett litet klick på frukten.

Juice från en kalk är tillräckligt för att göra en kruka med asiatisk soppa eller flera mojito delar.

Den kemiska sammansättningen representeras av vitaminer och mineraler. I kalk, en hög koncentration av askorbinsyra, vars volym når 8%. Dessutom finns retinol och tokoferol, bättre känd som vitaminerna A och E. Kalkens sammansättning innehåller också vitaminer K, B samt provitamin-beta-karoten.

Bland mineralkomponenterna är kalium, kalcium, magnesium, natrium, järn, fosfor, koppar, zink, selen. Mer än 90% kalk består av vatten, eller snarare en strukturerad vätska. Dess funktion är att, till skillnad från vanligt vatten, struktureras långsammare passerar genom kroppen. På grund av detta tvättas viktiga näringsämnen inte med vatten, utan tvärtom levererar de nödvändiga elementen för organismens liv till vävnaderna och förbättrar deras assimilering.

BJU limejuice är låg - 25 kcal per 100 g färsk produkt. Det mesta av kompositionen är kolhydrater. En liten mängd innehåller proteiner och fetter. De senare representeras av fettsyror, inte kolesterol, vilket är frånvarande i juice.

Du kommer att lära dig mer om egenskaperna hos kalk genom att titta på följande video.

Användbara egenskaper

Limejuice är en rik källa till C-vitamin, så du kan prata om de positiva effekterna av produkten på immunsystemet. Genom att demonstrera den immunstimulerande och toniska effekten bidrar färsk kalk till att öka kroppens motståndskraft mot förkylningar och virusbakteriella sjukdomar och hjälper till att motstå negativa miljöfaktorer.

Juice har uttalat regenererande egenskaper, därför rekommenderas det för användning efter svåra tidigare sjukdomar och skador. I avsaknad av kontraindikationer kommer det att vara användbart för kvinnor efter födseln.

Juice har en kraftfull antioxidant effekt, på grund av närvaron av vitaminerna E och C i den. Interaktivt tar de bort toxiner från kroppen, binder de radionuklider som orsakar tillväxten av tumörer. Slutligen sänker antioxidanter processen av åldersrelaterade förändringar av celler i kroppen, vilket i första hand påverkar hudens tillstånd. Det behåller turgor, vilket är en priori en naturlig förebyggande av rynkbildning.

De fördelaktiga egenskaperna hos antioxidanter slutar inte där, för tillsammans med K-vitamin, magnesium, kalium och järn har de en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet. Under inverkan av dessa näringsämnen förstärks hjärtmuskeln, kärlens väggar och kapillärpermeabilitet ökar. Detta bidrar i sin tur till att sänka blodkolesterol, blodtryck, minskar risken för stroke och hjärtinfarkt, aterosklerotisk sjukdom.

Vitamin B (och i limesaften är det tiamin, riboflavin, niacin, kolin, pyrdoxin, folsyra, pantotensyra) deltar i nästan alla livsprocesser, men huvudrollen är regleringen av ämnesomsättning och blodbildning. Störning av metabolisk metabolism är fylld med utvecklingen av sjukdom och fetma. Dessutom har vitamin B en förstärkande effekt på centralnervsystemet, hjälper till att lindra nervspänningen, eliminerar symtomen på stress, kronisk trötthet.

Tack vare en kombination av vitaminerna A och C, liksom beta-keratin, är limejuice bra för ögonen. Det minskar risken för att utveckla grå starr och störningar i ögonhinnans mitt.

På grund av det höga innehållet av syror, liksom på grund av närvaron av fiber (i saften, även om den är i små mängder, är den närvarande), är limejuice användbar för att förbättra matsmältningen. Särskilt användbar saft kommer att ha en låg syrahalt, eftersom den utför funktionerna av saltsyramagent enzym - splittrar inkommande mat. Som ett resultat blir det snabbare och bättre smält, vilket möjliggör förbättring av ämnesomsättningen, eliminerar fermentationsprocesser i tarmarna. Dessutom kan han rädda från diarré.

Alla näringsämnen i limkompositionen absorberas väl, eftersom omkring 95% av dess sammansättning är strukturerat vatten. Dessutom är kalk utan överdrift den enda frukten som hjälper kroppen att producera sin egen vätska.

När det används externt, drar limejuice fördel av sin förmåga att reglera sebumproduktionen. Det är effektivt för vård av fet hud, har viss vitare effekt, har en antiseptisk och antiinflammatorisk effekt.

Dessa egenskaper gäller för färsk juice, som inte lagras mer än en vecka. Drycken kommer inte att ha de angivna egenskaperna om den kläms ut ur en bortskämd, trög, ruttet foster. Kom ihåg att den senare lagras inte mer än 2-3 veckor.

Kontra

På grund av den höga koncentrationen i saft av C-vitamin och syror, bör den kasseras med ökad surhet i magen, gastrit, sår och andra inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Kontraindicerad drink i sjukdomar i gallvägarna, liksom med cholecystit, pankreatit, hepatit. Använd inte det med individuell intolerans och allergier mot citrusfrukter.

Skada kommer att orsaka fräsch kalk, konsumeras i sin rena form, såväl som okontrollerbart och med överdoserad dosering. Men även i utspädd form är det bättre att dricka färsk juice genom ett halm eller skölj munnen i hålet efter att ha konsumerat drycken. Detta hjälper till att skydda tandemaljen från skador.

ansökan

Limejuice används ofta i olika delar av livet - för medicinska ändamål inuti, externt i matlagning.

Lime färsk juice används ofta som ett botemedel mot intestinal upprördhet. För att göra detta måste du pressa ut saften i en kvart kopp kalk, tillsätt dricksvatten till disken och lösa upp en tesked soda i blandningen. Drick lösningen i små sippor.

För att minska trycket på basis av lime kan beredas diuretisk dryck, vilket kommer att bidra till att minska blodtrycket. För att göra detta, blanda i ett glas gurka och kokosnötjuice, tillsätt 2-3 tesked limksaft. Blandningen ska vara full i dag, uppdelad i 2-3 doser.

Fördelen med denna drink är inte bara att den kämpar mot högt blodtryck, utan också reducerar kolesterol, och håller också (spolas inte ut) kalium och natrium från kroppen.

För att stärka hjärt-kärlsystemet kan du dricka ett glas varmt vatten varje morgon på en tom mage, sprida en tesked färsk honung och ett par droppar limejuice i den.

Om du planerar att dricka juice måste den spädas med vatten, du kan lägga till honung eller socker efter smak. Förhållandet mellan vatten och limefruktjuice är 1: 1 eller 2: 1. Dessutom kan du i stället för vatten ta grapefrukt, äpple, morotsjuice, juice från gröna grönsaker och gröna grönsaker (gurka, selleri, persilja, koriander).

Limejuice är en oumbärlig ingrediens i sådana rätter som guacamole (avokado aptitretare), mexikanska salsa, limonad enligt ett klassiskt recept, tom kha kai (thailändsk soppa), Mojito-drycker och Margarita-drycker. Du kan göra med tillsats av juice dressing för sallader och kalla aptitretare, marinade för kött och fjäderfä. Det gör det mer harmoniskt (tar bort cloying) smak av choklad desserter.

För närvarande föredrar kockar inte att använda lime själv, klämma saften ut ur det, men att köpa koncentrat. Den senare hälls i flaskor med en spruta, så det är bekvämt att använda dem, det finns ingen risk att lägga koncentrat mer än normen.

I allmänhet kan kalkjuice ersättas med citron i matlagning. Men de sanna gourmorna känner av substitutionen - citronen smakar mer sur, medan lime har en ljus behaglig bitterhet.

http://eda-land.ru/lajm/sok/

Limejuice

Lime är igenkännlig av sin ljusgröna skal, doftande tartmassa, brist på frön och doftande zest. Det är denna representant för citrusfrukter som är idealisk för att extrahera juice. Kalken är placerad i handflatan och vätskan börjar sticka ut även med lätt tryck på ytan. Miniatyrkalk innehåller en stor mängd juice. Du kan späda hela potten med asiatisk soppa med en frukt eller använda den för att göra flera glas hemlagad mojito.

Vad du behöver veta om produkten, hur man klämmer limejuice hemma, vad är tricket att använda sura vätskor i den gastronomiska industrin?

Allmänna produktegenskaper

Lime är en mängd citrus från rognens familj. Kalkens frukter är genetiskt lik citron, växer huvudsakligen i Indien. Frukten används fräsch eller för att göra juice. Limejuice koncentrerar upp till 8% citronsyra.

Produkten används inte bara i livsmedelsindustrin utan också i kosmetologi, traditionell medicin. Dermatologer rekommenderar att man använder limejuiceprodukter till ägare av fet hud. Ämnet blockerar sebumutlösningen (ett skyddande skikt av fett), neutraliserar svarta fläckar, gör porerna mindre märkbara och vitar huden, vilket eliminerar pigmentering. Dessutom kan koncentrerad citrusjuice få tillbaka tunt hår och naglar.

Produkten ökar blodcirkulationen, bidrar till regenerering av huden, stimulerar tillväxten av nya celler, eliminerar rynkor, tonar huden och ger ut hudtonen. Limejuice rekommenderas att användas efter graviditet, allvarlig sjukdom, svår nervös stress eller delvis eliminera skadliga effekter av dåliga vanor (till exempel vid rökning). Juice används ofta för herpes, kokar, papillomer, vårtor, slutna komedoner.

I traditionell medicin tillsätts citrusxtrakt till lugnande läkemedel, läkemedel som reglerar hjärtat / magen / tarmarna. Produkten introduceras i kosten hos patienter som har upplevt allvarlig stress och andra känslomässiga chocker. Ämnet används också vid behandling av infektiösa patologier, feber, kyla, ont i halsen utan viss etiologi.

Användbara egenskaper hos livsmedelskomponenten

Juice - den perfekta maten för människokroppen. Vätskor är mycket enklare, snabbare och mer effektivt uppslutna av matsmältningssystemet. En person spenderar mycket mindre energi på att skaffa och dela näringsämnen än han kunde spendera på assimilering av fast mat. Dessutom kontrollerar juicer immunitet, ökar energibalansen, stärker immuniteten, omvandlar hud / hår / naglar, skärper luktsinne och förbättrar smaklökarnas funktionalitet.

Koncentrerade fruktdrycker - ett verkligt lagerhus av askorbinsyra (vitamin C). Näringsämnen har en positiv effekt på människans immunförsvar och förbättrar kroppens övergripande prestanda. Men förstärkning av immunitet är inte den enda fördelen med vitamin C. Näringsämnen har en antioxidant effekt och skyddar cellerna i kroppen från patogen mikroflora. Ascorbinsyra minskar också risken för grå starr och makuladegenerering (en störning i näthinnan). Glöm inte att juicer innehåller mycket naturligt socker, så den okontrollerade användningen av vätska är bättre att ge upp.

Tips: koncentrerad limejuice är bäst utspädd med andra livsmedel. För den mest användbara drycken rekommenderar nutritionists att använda 3 grönsaker och 1 frukt.

Vad är gelvatten och hur är det relaterat till kalk

För första gången togs temat gelvatten upp av forskare, antropolog Gina Bria. Hon fann att några växter omvandlar den välkända kemiska formeln H2O till H3O2. Det vetenskapliga samfundet kallade detta flytande strukturerade eller gelvatten. Antropologen själv kallar vätskan "långsam". Enligt Gina själv är det just denna definition som passar bäst för vätskor. Dess speciella struktur gör att människokroppens celler kan absorbera särskilt vatten mycket långsammare och effektivt. Normalt vatten på bara 10 minuter passerar genom kroppen, tvättar ofta viktiga näringsämnen / elektrolyter. Långsam vätska använder en annan teknik. Det levererar mineraler och vitaminer till olika delar av kroppen, vilket ökar deras smältbarhet.

Grönsaker och frukter är 80% består av gelvatten och lövgröna är 90%.

En specifik vätska är inte bara ansvarig för hydrering. Det kan fylla energireserver och ackumulera energi i sig. Forskare från University of Washington kallar det fjärde fasen av vatten efter 3 vanliga tillstånd - fast, flytande och ånga.

Det visade sig att människokroppen kan självständigt syntetisera gelvatten. Hur går det här? Under fotosyntes absorberar växter ultravioletta strålar och omvandlar dem till kemisk energi. Energi används för metabolism, tillväxt och andra biologiska processer. Människokroppen kännetecknas av liknande omvandlingar. Solljus kontaktar ytan av huden, provar uppdelningen av vattenmolekyler inuti cellerna i negativa och positivt laddade partiklar. Under denna process bildas gelvatten.

Finns det en koppling mellan långsamt vatten och miniatyrgröna frukter? Ja, limeelektrolyter bidrar till självproduktionen av gelvatten genom människokroppen. Andra sorter av citrus ger inte en sådan effekt.

Eventuella skador och kontraindikationer

Enligt det klassiska systemet passerar citrusfrukter genom flera produktionsstadier. När man pressar saften separeras massan från vätskan. Under denna process förlorar vätskan fiber. Cellulosa är en grov del av växter som stimulerar matsmältning, minskar inflammation och harmoniserar den inre mikrofloran. När man klämmer saften upp värmes alla komponenterna. En metallkniv roterar, genererar värme, som förstör enzymer och oxiderar näringsämnen. Men inte alla saft saknar de flesta näringsämnena. Kallpressade växtbaserade drycker anses vara de mest användbara. Vätska extraheras genom att pressa och krossa. Under produktionen släpps ett minimum av värme, därför lagras mer enzymer, vitaminer och mineraler.

Askorbinsyra, som är riklig i kalk, förstör emalj och gör tänder känsliga. För att minimera syreffekterna - skölj munnen med vatten och borsta inte tänderna i 20 minuter efter att ha ätit citrus. Det är nödvändigt att vägra blixtburstning av tänder för att undvika mekanisk skada på emalj. En kort paus gör att munhålan kan neutralisera själva syran.

Direkt kontraindikationer att använda:

• magsår i tarmarna / magen;
• hepatit;
• gallstenssjukdom, sjukdomar i gallvägarna;
• pankreatit;
• holitsistit;
• ökad surhet i magsaften;
• gastrit;
• enterokolit;
• idiosyncrasy av produkten.

http://foodandhealth.ru/napitki/sok-layma/

Limejuice: Sammansättning, egenskaper, behandling och användning

Limer är små citrusfrukter, och de växer där citroner inte kan växa - i troperna, där det är varmt och fuktigt. Ljusgröna frukter förstörs snabbare än citroner, men annars liknar de mycket: i sammansättning, smak och struktur - men lim och juice är mjuka. Limejuice är väldigt surt och uppfriskande - det finns mycket vitamin C i det, men det irriterar inte slemhinnan och förstör inte tänderna emalj - det kan du inte säga detsamma om citronsaft. Engelska sjömän på en gång med hjälp av limejuice flydde från en farlig sjukdom - skörbjul; Det var i XVII-XVIII århundraden, när det brittiska riket behärskade nya hav och land - limerna introducerades sedan i den obligatoriska rationen i hela flottan.

Lime juice komposition

Limejuice är en utmärkt mat för kroppen, men det finns få kalorier i det - endast 25 per 100 g, och därför är det värt att uppmärksamma dem som vill gå ner i vikt. Den är låg i fett, det finns lite protein och kolhydrater är mycket mer; många organiska syror och vitaminer: beta-karoten, vitaminerna A, C, E, grupp B (det finns 6), K, PP; mineraler - kalium, kalcium, magnesium, fosfor, natrium, järn, zink, koppar, mangan, selen.

Du kan använda limejuice för viktminskning på det enklaste sättet: kläm fruktsaftens juice i ett glas med varmt vatten och drick det 20-30 minuter före en måltid - vikten börjar gradvis återgå till normalt. Om du dricker denna drink före frukost och middag, åtminstone en vecka, kommer det inspirerande resultatet inte att hålla dig att vänta; Förresten, på samma sätt kan du minska nervositet och förbättra ditt humör.

Egenskaper och behandling med limejuice

Limejuiceens egenskaper gör det möjligt att använda det som ett effektivt sätt att förebygga och behandla olika sjukdomar: Genom att minska nivån av skadligt kolesterol i blodet förhindrar det att ateroskleros utvecklas - en sjukdom som idag inte bara är för äldre människor. stimulerar produktionen av kollagen, det saktar åldrandet av vävnader - huden hos dem som älskar limejuice, längre håller sig elastiska och elastiska, och problemet med tidiga rynkor gör dem inte plågsamma. Det finns mycket kalium i kalk - mer än alla andra mineralämnen tillsammans. mycket vitamin C - tillsammans skyddar de våra kapillärer: det är känt att kapillärerna är små och tunna kärl, men de ger huden normal blodcirkulation.

Limejuice förbättrar matsmältningen, stimulerar produktionen av magsaften och ökar tarmmotiliteten - därför, när förstoppning ska bli fullsatt regelbundet. Det är bra att tillsätta limejuice till rätter, och inte bara för att dricka - det finns många sådana rätter i orientalisk mat, men idag kan vi förbereda dem - det är inget svårt med det. Om vi ​​pratar om citron, rekommenderas det inte att dricka juice i fall av magsår och duodenalsår, men vissa sårsjukdomar kan till och med behandlas med limejuice. Det dödar infektionen och har antiinflammatoriska egenskaper men irriterar inte slemhinnan.

Akut matsmältningsstörningar behandlas med fräsch limejuice. Från ¼ av frukten sugs pressen i ett glas med vatten, tillsättes sodavatten - ½ tsk, omrördes och omedelbart druckit - villkoret förbättras snabbt. Om störningar uppstår på grund av låg surhetsgrad, pressas saften ut ur ½ av frukten och 1 tsk sätts till vattnet. socker.

Det är känt att te med limejuice hjälper till med många njursjukdomar - det hjälper också att klara en urogenital infektion. Det är nödvändigt att förbereda en drink, med en hastighet på bara 1 tsk. juice i ett glas avkyldt kokt vatten och drick det hela dagen, en smuts varje 15 minuter - infektionen börjar bli tvättning och den brinnande känslan i urinröret minskar.

Linsjuiceens diuretiska egenskaper hjälper dem som behöver minska högt blodtryck: Blanda kokosnötsaft och fräsch gurka (1 kopp vardera), tillsätt 2-3 tsk. limejuice, rör och dricka - trycket minskar, men kalium- och natriumreserverna i kroppen minskar inte. Lim och deras saft rekommenderas också att användas för förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, hjärtattacker och stroke.

Med fetma och ett överskott av "skadligt" kolesterol bör du dricka ett glas varmt vatten varje morgon och omröra honung och limejuice (1 tsk) i den.

Random
artiklar

Amaryllis familj. Kvinnors webbplats www.InMoment.ru

Mode: bilden av en modern kvinna. Kvinnors webbplats www.InMoment.ru

Kozelshchanskaya Ikon för Guds Moder - en semester 6 mars 2019.

Modeaftonklänningar våren 2018. Kvinnors webbplats www.InMoment.ru

Vilka frisyrer på mode under vinter våren 2019?

Horoskop för veckan från 26 februari till 4 mars 2018. Kvinnors webbplats www.InMoment.ru.

Recept fiskpate (marinerade, färska, konserverade). Böna pasta. Ostrecept.

Kosmetika och produkter för torr hud. Moderna kosmetika för torr hudvård. Kvinnors webbplats ww.

Kost på porer för viktminskning: fördelar, recensioner, alternativ. Kvinnors webbplats www.InMoment.ru.

Hur man bär kontaktlinser under särskilda förhållanden. Kontinuerlig användning av kontaktlinser. Kontaktlinser.

http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/lime-juice.html

Lime - fördelarna och skadan för kroppens hälsa

Lime hänvisar till uppställning av citrusfrukter. Externt ser det ut som en citron, har bara en mindre storlek och en annan färg, och varierar också i smak. Skillnaden ligger i det faktum att kalkmassan har en starkare surhet och spiciness. Citrusfrukter liknar ackumulering av värdefulla ämnen, men det finns några få vitaminer i kalk. Tänk på dess fördelar och skadar människokroppen.

Kalori och komposition

Lime är en citrusfrukter med en relativt låg kaloriinnehåll. 100 gr. Fostret fokuserar bara 17 Kcal. Och det är intressant att inte bara massan är fördelaktig, men också skalen.

Lime anses vara mästare i ackumulering av vitamin C, 100 gr. redan 29 mg. denna artikel. Malinsyra och citronsyror är också närvarande.

Dessutom koncentrerar fruktens sammansättning vitamin K, nikotinsyra, retinol, tokoferol, hela (eller nästan alla) B-gruppen. Det senare inkluderar riboflavin, tiamin, pyridoxin, pantotensyra och folsyra och andra ämnen.

Från mineralelementen är det meningsfullt att välja kalcium, järn, mangan, natrium, selen, zink, fosfor, magnesium. Mycket kalium och koppar. I kombination säkerställer dessa mineraler att hjärtat och njurarna fungerar korrekt.

Lime är nästan saknad kolhydrater och fetter. Detta kompenseras dock av närvaron av kostfiber, organiska syror, andra ämnen som förbättrar matsmältningsförfarandena och bryter ner fetter.

I skalet många eteriska oljor är de ansvariga för det karakteristiska doften av lime när de rengörs. Under denna process utförs aromaterapi, den psyko-emotionella miljön normaliseras och glädjens hormoner produceras.

Lime fördelar

Användbarheten är orsakad av en stor ackumulering av mineraler och vitaminer, vilka har följande åtgärder:

• röd blodkroppsproduktion, förbättrad blodcirkulation;
• mild utsträckning av blodkärl, deras rengöring;
• öka kroppens försvar;
• förbättring av matsmältningssystemet, ökat begär för mat;
• vävnadsförnyelse på cellulär nivå;
• avlägsnande av radionuklider, tungmetaller, giftiga ämnen;
• saktar för tidig hudåldring;
• tarmrening och viktminskning
• konfrontera stress, kontroll över den psyko-emotionella miljön;
• ger styrka och kraft för hela dagen;
• stimulering av hjärnneuroner
• förbättrat minne och syn;
• slåss med lukt från munnen och magen;
• behandling av blödande tandkött, förebyggande av stomatit;
• förebyggande och lindring av allvarliga sjukdomar som kolera;
• ökat blodtryck (värderas av hypotoni)
• behandling av andningsbesvär, tonsillit, influensa.

Fördelarna med lime skal

1. Skal av citrusfrukter ingår i sin kemiska lista över mineraler, pektin, grov dietfibrer, eteriska oljor, flavonoider.

Fördelarna med limejuice

1. I färsk juice är det mycket mer C-vitamin än i massan eller skalet. Denna funktion ger färska speciella egenskaper: bakteriedödande, antiinflammatorisk.
2. Vid folkläkning smutsas saften ut med vårtor och papillom för att eliminera dem. Sammansättning behandlar virus och förkylningar.
3. Färsk kalkbaserad massa är en utmärkt laxermedel. Det rensar tarmkanalen från stagnation, tar bort gifter och tunga substanser och magen och leverens hålighet.
4. Den diuretiska egenskapen tillåter intag av färsk kalk för att bekämpa ödem i vävnaderna i inre organ och lemmar.
5. En lågkaloridryck är ansvarig för att gå ner i vikt. Om du dricker det på en tom mage på morgonen, laddar du upp energi och energi hela dagen. En kall fräsch förutom uppfriskande och släcker törst.
6. Liksom alla citrusfrukter vitnar en lime dryck i huden. På grund av den här egenskapen används den för kosmetiska ändamål för att ta bort fräckor, åldersfläckar och röda märken från akne.
7. Du kan lägga citrusjuice i badet under vattenbehandling. Vid 200 liter. tillräckligt med 0,5 liter. färskt. Så du föryngrar och stramar huden, börja kampen mot celluliter, spendera aromaterapi.

Lime för barn

1. Lime mättad med mikroelement rekommenderas inte för barn under 3 år. Efter att ha nått denna ålder i frånvaro av allergi och kontraindikationer är citrus nödvändig för god utveckling.
2. Lime är rik på kalcium och D-vitamin, enzymer är nödvändiga för att bygga benvävnad. Undergruppen av vitaminer B och magnesium är aktivt involverade i utvecklingen av centrala nervsystemet. Hjärtaktiviteten normaliseras.

Kalk i kosmetologi

1. Kosmetologer uppskattar citrus för dess höga innehåll av askorbinsyra och flavonoider.
2. Aktiva ämnen skyddar huden från oxidation. Som ett resultat blir dermis flöjtlös, får glans, svettning minskar. Således är hudcellerna skyddade från alla möjliga infektioner.
3. Fruktsyror har visat sig som en komposition för peeling. Enzymer skalar och rengör epidermis från döda celler. Kosmetisk schampo med citrus extrakt eliminera mjäll.
4. Ett av de trevligaste förfarandena till höger kan betraktas som ett avkopplande bad med limejuice. Under manipuleringen sker vävnadsföryngring och desinfektion av huden. Sannolikheten att utveckla infektioner minskar, åldringsprocessen saktar ner.

Lime istället för salt

1. Moderna produkter är fyllda med natrium (ätbart salt). Sådana föreningar är potentiellt skadliga för kroppen. Problemet är att en person inte ens vet hur mycket skadliga ämnen han konsumerar när man lagar sina favoriträtter.
2. Om du helt eller delvis överge saltet, kan du förbättra din hälsa och förlänga livet. Bevisat att lime är ett utmärkt alternativ till bordsalt.
3. När du lagar din favoriträtt, lägg till juice istället för salt. Den färdiga produkten kommer att hitta en ny smak och unik smak. I detta fall förstår inte mänskliga receptorer att skålen inte innehåller det vanliga saltet.

Kalk medan du förlorar vikt

1. Bland mässan är mycket populär limejuice. Kompositionen blandas med varmt renat vatten. Drycken är berikad med antioxidanter och syror.
2. De senare substanserna normaliserar och påskyndar metabolismen, vilket leder till att fettlagren brinner. Lågkaloridryck, behaglig för smaken, uppfriskande. Juice måste vara full två gånger om dagen.
3. Synligt resultat uppnås på bara en vecka. I kosten kan lime användas istället för olika såser. Citrus går bra med vitt kött och fisk. Således berövar du dig själv av möjligheten att konsumera skadligt natrium.

Lime skada

1. Tyvärr är användningen av kalk inte tillgänglig för alla. Kom ihåg att barn har stor sannolikhet att utveckla en allergisk reaktion på produkten. Det är värt att veta att limeben är giftiga och i de flesta fall orsakar förgiftning.

Om det inte finns några sjukdomar av kronologisk typ som visade sig på bakgrund av syrexponering, används lime säkert för att behandla och förebygga de flesta åkommorna. För att extrahera endast dra nytta av konsumtion, är det nödvändigt att utesluta kontraindikationer innan man tar och se till att det inte finns någon allergi mot citrus.

http://howtogetrid.ru/lajm-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma/

Kalk: användbara egenskaper och kontraindikationer

Kalkens fördelar och skador beror på många faktorer. Frukten kan hjälpa till att förbättra hälsan, om du följer rekommendationerna för dess användning. Och även citrusburk och skada, så att detta inte händer måste du noggrant undersöka kontraindikationerna.

Hur ser kalk ut?

Lime är en frukt från citrusfamiljen, rund i form, ibland avlång. Färgen är ljusgrön, huden är tunn, smaken är sur med en karakteristisk bitterhet. I storlek, oftast mindre än en citron. Mogen frukt - gul på ena sidan. Grön frukt är ätbar och har en mer uttalad smak.

De viktigaste länderna leverantörer av frukt - Brasilien, Peru. Mexiko. Små lindräd växer plantager i sitt hemland. I östra matlagningen används inte bara frukter, utan även torkade löv, som kryddor.

Sammansättning och kalorikalk

Frukten är full av mineraler och vitaminer. Låg kalori kan du använda citrus utan att skada figuren. Lime innehåller en liten mängd fett och kolhydrater. En stor koncentration av citronsyra och kostfiber hjälper till att smälta mat snabbare.

100 g citrus innehåller 29 mg vitamin C. Följande delar skiljer sig från mineralerna i kompositionen:

Denna kombination av alla mineraler är till nytta för hjärtat och njurarna. Vitaminsammansättning: nästan hela gruppen B, K, nikotinsyra, tokoferol, retinol.

Fosterets karakteristiska arom ger eteriska oljor, fördelaktiga effekter på människans psyko-emotionella tillstånd.

Hur är kalk användbart för kroppen?

Fördela kroppen med juice, massa och zest. På grund av den rika och unika sammansättningen kommer de att bidra till att stärka vuxna och barns hälsa. Till alla fördelar med citrus gick till kroppen, konsumeras frukten helt fräsch.

För kvinnor

Fördelarna med kalk för kvinnor är följande:

1. Tack vare vitamin C är lime bra för det venösa systemet. Regelbunden användning stärker blodkärlen och normaliserar blodtrycket.
2. Flavonoiderna i kompositionen bibehåller vävnadens elasticitet. Regelbunden användning av citrus sänker hudens åldrande.
3. Citrus egenskaper accelererar lipidmetabolism och hjälper till att bränna kalorier.
4. Det normaliserar kvinnornas hormonella bakgrund under klimakteriet och cykelstörningar.
5. Folsyra som en del av citrus är användbar för gravida kvinnor, det förhindrar utvecklingspatologier.
6. I kosmetologi läggs det till lyxprodukter som en blekande komponent. Hemlagade citrus recept kan hjälpa till att rengöra och torka fet hud.

För män

För män är lime också användbart, det förbättrar reproduktionssystemets funktion. Inkluderingen av frukt i kosten bidrar till förebyggandet av prostatit. Särskilt användbar citrus under stress och ökad spänning.

För barn

Barn under 3 år rekommenderas inte att använda kalk, på grund av det höga innehållet av spårämnen och syror. Dessa element skadar barnets känsliga matsmältningsorgan. Efter den angivna åldern kan frukten införas i barnets kost. Massan är rik på vitamin D, vilket är så nödvändigt för absorption av kalcium och förstärkning av ben. Andra spårämnen kommer att stödja nervsystemet och hjärtat.

Fördelarna med lime för viktminskning

För viktminskning är det bäst att använda citrusjuice. Den utspädes med vatten i ett förhållande av en till en. En antioxidantrik drink accelererar ämnesomsättningen genom att utlösa en fettförbränningsprocess. Drycken är trevlig och uppfriskande, orsakar vanligtvis inte avsky. Det är tillräckligt att använda två gånger om dagen.

Den unika fördelen med kalk för kroppen är möjligheten att ersätta salt. Juice läggs till såser för att fiska och köta. En person som förlorar vikt förbrukar således mindre skadligt natrium, vilket behåller vatten i kroppen. Förlustprocessen accelererar.

Användningen av kalk i traditionell medicin

I folkmedicin används grön citrus för att förebygga cancer. Regelbunden konsumtion bidrar till att bromsa tillväxten av tumörer i lymf och bukspottkörteln.

Att stimulera fruktens tarmar eller dess saft läggs till sallader. En skiva kan neutralisera toxiner och stimulera mag-tarmkanalen.

Antioxidanter i citrus leder till normalt tryck. Pektin kan reducera socker och kolesterol. Citrus kan äta diabetiker utan hälsorisk.

Ett enkelt förfarande för att pressa saften varje morgon i te eller i vattnet kommer att gynna figuren. Drick ska vara full på en tom mage regelbundet. Det finns få kalorier i kalk, och det finns många fördelar med att eliminera toxiner och förbättra ämnesomsättningen. Sådana egenskaper hjälper till att snabbt avlägsna kroppens överskott och mätta det med vitaminer.

Lime är viktigt för personer som väljer att sluta röka. Det ersätter nikotintummi.

Limejuice rensar huden. Citrus syror klara av akne och minska sebum utsöndring. Poror efter gnugga med citruskrämer blir märkbart mindre.

Frukt stärker naglarna och förhindrar deras foliering. Det är nödvändigt att skära frukten i hälften och placera alla fem fingrarna i köttet.

För att bli av med mjäll smutsas citrusjuice i huden i 15 minuter. Limeolja ger skinn och silkighet mot håret.

Att dricka lime i sallader, drycker och andra rätter hjälper till att fylla på kroppen med vitaminer och mineraler. Människor som har inkluderat denna gröna citrus i deras kost kännetecknas av hälsosam hudfärg och utmärkt skick av naglar och hår.

Lime egenskaper med honung

Honung och lime i tandem hjälper väl i kampen mot tonsillit och sjukdomar i andningsorganen. Folk botemedel utspädar helt stillastående sputum.

Masker är gjorda av en blandning av medicinska ingredienser och appliceras på ansiktet.

Fördelarna och användningen av kalkskal

Zest är rik på mineraler, pektin, etrar och flavonoider. Från skalen gör olja, som används vid tillverkning av kosmetika. Lime estrar dödar bakterier. Skalfibrer påskyndar nedbrytningen av fetter och kolhydrater.

Torkad hud har en stark arom och smaklig smak, vilket gör den mycket användbar i matlagning i östra länder.

Vad är användbar torkad och torkad kalk

Torkad lime är användbar tillsammans med zest och skal. Det har en positiv effekt på synen. Speciellt om försämring inträffade med ålder eller på grund av överarbete.

Fördelarna och skadan av lime te

En bit kalk i te kommer att göra drycken inte bara bättre, men också friskare. Berika drycken med fosfor, kalcium. Detta te hjälper till att bli av med törst och vitaliserar på morgonen. Syrheten i den är inte så aggressiv och kommer inte att skada emalj. Lime-te är bra för ögonen och för njursarbete.

Lime grönt te är bra för fartyg och antimikrobiella vapen. Hjälper under förkylning för att undvika infektion.

Användbara egenskaper kalk med vatten

För att göra en drink, blanda grön citrusjuice med vatten till din smak. Ju högre kalkkoncentration desto hälsosammare är cocktailen. Ett glas av denna elixir på morgonen på en tom mage fördelar:

• alkalisk och syrabalans återställs;
• matsmältningssystemet är berett för behandling av andra livsmedel;
• skada från toxiner och slagg är neutraliserad;
• Metabolismen accelereras;
• tarmen rensas;
• förbättrar produktionen av enzymer i levern;
• inre organ börjar fungera bättre.

För att skydda cellerna från åldrande och gå ner i vikt är det tillräckligt att dricka två glas drink dagligen. Det är inte bara gott och friskt, men också ett bra försvar mot stress och depression.

Kalk i hemmet kosmetologi

Flavonoider och linsyror gör det möjligt att använda vanligt citrus i kosmetologi. Dessa ingredienser hjälper till att eliminera rynkor, bleka och rena väl. Särskilt användbart för kvinnor med fet hudmask med fruktjuice.

Ett enkelt recept:

• äggvita blandas med 10 droppar limejuice;
• appliceras på ansikte, hals och nacke;
• Efter en känsla av täthet framträder masken av med varmt vatten och kräm appliceras.

Linsyra avlägsnar effektivt döda hudceller, gör huden flätig och mjuk. För att använda, applicera saften i ansiktet och håll i 15 minuter, skölj sedan och applicera en närande grädde.

Shampoo, balm och masker med citrus hjälper till att bli av med mjäll och överskott av talg. Håret själv får glans och elasticitet efter användning av sådana medel. Den mest effektiva hemmagjorda hårmaskan är honung.

1. Produkten från biproduktionen blandas med saften i ett förhållande av 2 till 1.
2. Blandningen appliceras på hårets rotszon.
3. Det rekommenderas att rulla huvudet med cellofan, sedan linda det med en handduk och blåsa den varma luften i torken i 4-5 minuter.
4. Håll masken i 25 minuter och skölj med rinnande vatten.

Utför proceduren 1-2 gånger i veckan.

Hur man äter kalk

Den ursprungliga smaken och aromen gör frukten populär i matlagning. Färskt, det läggs till drycker, torr kryddor går bra med kötträtter och skaldjur. Zest används för att göra kakor.

Ett av de mest populära kulinariska mästerverk som använder citrus är mojito och lime pie.

Vad är skillnaden mellan kalk och citron?

Färg och storlek är de viktigaste skillnaderna mellan de två citrusserna. Lime har en mer smaklig smak och lukt.

Grön frukt lagras i kylskåp i endast 2 veckor och citron - mer än en månad.

Kalkskador och kontraindikationer

En stor koncentration av syra kommer att skada hälsan hos sjukdomar med gastrit, ett sår. Efter användning rekommenderas att skölja din mun, eftersom tandemaljen kan skadas.

Fruktens ben innehåller en låg koncentration av gift, så de rekommenderas inte för konsumtion. Skada från citrus kan förekomma vid frekvent användning. Det hotar med en allergisk reaktion.

Hur man väljer och lagar kalk

När du väljer en kvalitetskalk behöver du klicka på det område där stammen var belägen. Ripe och färska citrus kommer att börja utstråla en trevlig arom. Dessutom bör huden vara tät och blank utan bruna gråstrålar.

Limar med gula områden anses vara de mest mogna, men deras smak är inte så tart. Helt grön citrus värderas mer i matlagning.

slutsats

Kalkens fördelar och skador gör att du kan inkludera denna frukt i kosten. Om du följer rekommendationerna kommer det att förbättra hälsan, höja vitaliteten, mätta med vitaminer och mineraler och bidra till att minska saltintaget. Det är klokt att behandla kalk, om det finns minst en kontraindikation för användningen av produkter med högt syrainnehåll.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/laym-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html