De mest fördelaktiga produkterna för bukspottkörteln - topp 10

Huvud Oljan

De mest fördelaktiga produkterna för bukspottkörteln - topp 10

Hej mina läsare!

Låt oss prata idag om produkter för bukspottkörteln.

Bukspottkörteln i kroppen upprätthåller hormonbalansen och är involverad i komplexa matsmältningsförfaranden.

Produkter för bukspottkörteln, med konstant användning i mat, hjälper till att förbättra matsmältningen och metaboliska processer i kroppen.

Från den här artikeln lär du dig:

Användbara produkter för bukspottkörteln

Hur fungerar bukspottkörteln och dess funktion?

Bukspottkörteln är det näst största organet i matsmältningssystemet hos varje person, som ligger i bukhålan bakom magen på nivån av den övre ländryggkotan.

Genom bukspottkörteln flyter blod till levern för clearance.

Utför två huvudfunktioner samtidigt:

Exokrin (extern): Produktion av pankreatisk juice innehållande enzymer, salter och vatten för att smälta mat.
Endokrina (interna): utsöndringen av hormoner insulin och glukagon i blodet och reglering av metaboliska processer av proteiner, fetter och kolhydrater.

Missbruk av alkoholhaltiga drycker, bristande efterlevnad av lämplig näring och infektion med olika infektioner leder till dysfunktion och brist på pankreatiska enzymer, och som en följd av förekomsten av pankreatit (inflammation).

Pankreasprodukter - Topp 10 viktigaste produkterna

Människans livslängd är beroende av bukspottkörteln. Därför är det viktigt att veta vad hon gillar.

Produkter som hjälper till att hålla det friskt, minska risken för exacerbationer under pankreatit och balansera ämnesomsättningen är som följer:

Broccoli (rik på magnesium, fosfor, kalcium, vitaminer B och C) har kraftfulla antioxidantegenskaper.

Användningen minskar risken för cancer. Fiberhalten bidrar till att normalisera aktiviteten i matsmältningsorganet.

Laminaria som innehåller kalium, kalcium, jod och järn bidrar till att förbättra matsmältningen och rensa matsmältningskanalen.

Bryssel (i sammansättningen av vitaminerna i grupp C, B, PP) är en utmärkt kostprodukt. Det är tillåtet att konsumera stora mängder, huvudsakligen i stuvad form (färska är inte värt det).

Grönsaker är användbar för patienter med pankreatit, eftersom det inte innehåller eteriska oljor och grova dietfibrer som irriterar bukspottkörteln.

Eliminerar saltsyra, innehåller inte fiber, och inkommande karoten kan bekämpa cancer. Rik på kalium, magnesium, järn, pektiner och vitaminer från grupp B.

Lök, gröna lök och spenat (i bearbetad form)

Dessa örter är en bra källa till järn och vitamin B, vilket bukspottkörteln behöver ta emot.

Frukt, torkad frukt och bär

Kiwi innehåller ämnen som spelar en stor roll i insulinmetabolism. Äpplen som innehåller pektin, ta bort giftiga ämnen från kroppen naturligt.

Apelsiner (rik på vitaminerna A, B, C och kalcium) innehåller rubidium för insulinproduktion. Blåbär och körsbär är bra källor till antioxidanter som hjälper till att förhindra cellulär skada.

Tranbär, blåbär, tranbär, vattenmelon och vinbär är också bra att äta.

Valnötter De innehåller fleromättade fettsyror, reducerar inflammatorisk process och smärtssyndrom.

Fasta sorter av pasta och spannmål (bovete, havre, ris). Det får användas även under exacerbationsperioden.

Fermenterade mjölkprodukter (kefir, fermenterad bakad mjölk, yoghurt utan socker, högkvalitativ ost)
Ägg kokta eller i form av en proteinomelett med undantag för äggula.

Örter för behandling i form av avkok och te Kamille, nässla, maskros, calendula, cowberry löv, fågelorm, vinrör, dogrose.
Mager kött (kyckling, kalvkött, slaktbiprodukter) och fisk (dorado, gädda, havsabborre, tunga, abborre)

Recept för att rensa bukspottkörteln

Så, vilka livsmedel för bukspottkörteln kan inkluderas i kosten mer:

Bokhete och kefir

Förbered gröt, Bay 0,5 liter yoghurt 1 kopp tvättad bovete och lämnar för att svälla över natten (ca 12 timmar).

Konsumera med tillsats av en sked honung till frukost och två timmar före sänggåendet med en kurs på 10 dagar med samma paus. Läs mer om hur man använder bovete med kefir, läs den här artikeln.

Potatisjuice

För nybörjare är det tillräckligt att dricka upp till 3 gånger om dagen för ¼ kopp juice i halv med vatten, då kan dosen ökas till 1 kopp.

Bay leaf

Förbered infusionen i en termos, häll 10 laurblad med 300 ml varmt vatten och låt det stängas för en dag.

Ät inte mer än 50 g i en halvtimme före måltiden. Förbered infusioner måste vara i förväg, drick kontinuerligt i 14 dagar.

Persilja och mjölk

Koka buljongen i 1,5 timmar på en tallrik med 2 kg persilja och 3,5 liter mjölk, missad i köttkvarn eller blender, till en grumlig konsistens.

Att fördela i portioner i 3 dagar, utan att äta något annat.

Grundläggande näringsregler vid problem med bukspottkörteln

Följ kosten, äta ofta i små portioner, gör snacks. Middagen ska inte vara mer än 15-20% av den dagliga kosten.
Följ principen om "separat" mat (separat konsumtion av proteiner och kolhydrater).
Drick mycket icke-kolsyrat vatten vid rumstemperatur, vilket underlättar digestionsprocessen. Unsweetened compotes och fruktdrycker är tillåtna.
Övermål inte, observera det dagliga kaloriintaget av mat i enlighet med ålder, kön och energiförbrukning.
Ät mat inte kallt, men hälften varmt eller vid rumstemperatur.
Tugga maten noggrant.
Föredra livsmedel i kokt, stuvat och ångat.

Förbjudna livsmedel - vad man inte ska äta vid sjukdomar i bukspottkörteln

Undanta från kosten eller så mycket som möjligt begränsa intaget av vad som är skadligt för bukspottkörteln:

feta och stekta livsmedel;
saltad och konserverad mat, vilket resulterar i ökat tryck på grund av vätskeretention i kroppen;
korv och rökt mat, irriterande väggarna i matsmältningskanalen;
alkohol (särskilt öl), som begränsar blodkärlen och orsakar kramper, kan leda till cellatrofi, matsmältningssjukdomar och utveckling av diabetes.
sura juice och söta sodavatten;
majonnäs och vinäger såser och marinader;
sötfruktsorter (jordgubbar, hallon, jordgubbar);
starkt te och kaffe;
heta kryddor och kryddor
söta och mjöliga produkter: Sådana produkter är svåra att smälta och kan leda till diabetes. Flatulens kan uppstå när man äter brödvarianter "Borodino" och "Riga".

Således, med överensstämmelse med principerna och kostregimen, uteslutning av skadliga produkter och anrikning av kosten som är användbar, kommer bukspottkörteln att fungera som ett urverk, och hon kommer inte vara rädd för allvarliga sjukdomar.

Du kanske också är intresserad av dessa inlägg:

Med dig var Alyona Yasneva, hejdå alla !!

BLI MED MIG GRUPPER I SOCIALA NÄTVERK

http://zdorovyda.ru/produkty-dlya-podzheludochnoj-zhelezy/

Användbara och skadliga produkter för bukspottkörteln

Korrekt samlad diet, som innehåller användbara produkter för bukspottkörteln, hjälper till att förbättra matsmältningen och bevara kroppen i ett hälsosamt tillstånd. Denna körtel är viktig för att upprätthålla hormonbalans och producerar de enzymer som är nödvändiga för att utföra metaboliska processer. Genom att följa vissa näringsprinciper är det möjligt att skydda bukspottkörteln under lång tid mot olika förändringar i sitt tillstånd, och i fallet med befintliga patologier - för att minska risken för exacerbation.

Hur fungerar bukspottkörteln och dess funktion?

Bukspottkörteln är den näst största bland alla matsmältningsorganen i bukhålan. Den är belägen bakom magen, spola med den övre ländryggkotan. Genom denna körtel går blod i levern för ytterligare rening.

Huvudsyftet med denna kropp i utförandet av två samtidiga funktioner, nämligen:

Externa exokrina funktioner är att producera enzymer i bukspottkörteljuice, liksom vatten och salter, som är nödvändiga för uppslutning av mat;
Interna endokrina funktioner, uttryckta i utsöndringen av hormoninsulin och glukagon i blodet samt i metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater.

Försummelse av reglerna för rationell näring, alkoholkonsumtion, sjukdomar som orsakas av företrädare för olika infektioner - allt detta förr eller senare kommer att leda till störningar i bukspottkörtelns funktion och en brist på enzymer som utsöndras av den. Som ett resultat ökar risken för inflammation i detta organ med utvecklingen av pankreatit.

Regler för näring vid problem med bukspottkörteln

Om det uppstår problem i tillståndet i bukspottkörteln, bör du försöka lossa den, för vilken det är viktigt att hålla sig till rätt näring med införandet av produkter i den dagliga menyn som inte irriterar detta känsliga organ. Efter en diet för bukspottkörteln och eliminering av rätter som är skadliga för henne kan du inte oroa dig för det faktum att det kommer att påbörjas patologiska förändringar och det upphör att utföra sina funktioner. All mat som konsumeras av personer med problem i detta organ måste lätt absorberas av magen, vilket gör att bukspottkörteln kan leverera mängden enzymer som är nödvändiga för matsmältningen, och det kommer inte att fungera på ett intensivt sätt. Iakttagande av vissa näringsregler är det möjligt att minska risken för förvärring av kroniska former av sjukdomen och förhindra risken för återfall efter behandling.

Vid tidpunkten för förvärring av inflammation i körteln måste patienten hålla sig vid fasta, under vilken den lossas. Vanligtvis fastar varar i tre till fyra dagar, om inte annat rekommenderas av läkaren, och därefter introduceras produkter gradvis i enlighet med kosten. För att lindra ditt välbefinnande och minska smärtsamma symptom måste du följa allmänna riktlinjer:

Med en diet måste du äta små portioner och ofta är mellanmål mellan huvudmåltider tillåtna. Middagen ska vara minimal, dess volym bör inte överstiga 20 procent av den totala dagliga kosten.
Bättre för körteln klibbar sig separat till maten, det vill säga, använd inte proteintillförsel tillsammans med kolhydrater.
För att underlätta matsmältningen är det viktigt att konsumera tillräckligt med vanligt vatten utan gas, ofta i små portioner.
Låt inte ätning äta, äta så mycket mat som krävs för att fylla energikostnaderna.
Ät inte för kalla eller heta rätter.
Det är viktigt att tugga maten noggrant under måltiden.
Det är bättre att äta rätter, ångad, kokt eller stuvad.

Graden av skador som orsakas av inflammation beror på hur snabbt belastningen på det inflammerade organet kan minskas. Tack vare kosten kommer bukspottkörteln lätt att klara av produktionen av enzymerna som är nödvändiga för matsmältning och patienternas välbefinnande efter det kommer att förbättras avsevärt.

Friska produkter för bukspottkörteln och leveren

När det finns förändringar i tillståndet i bukspottkörteln, orsakad av patologier, är det nödvändigt att helt överge några av de vanliga livsmedel. Men det betyder inte att menyn från en sådan patient kommer att vara blid, monotont och smaklös från och med nu. Tvärtom är det nödvändigt att diversifiera de konsumerade produkterna och äta i små portioner. På grund av iakttagandet av dessa regler, efter att ha ätit minst fem, eller till och med sex gånger om dagen, kommer kroppen inte att överbelasta och fungera med spänning.

Användbara produkter för eventuella problem i bukspottkörteln och leveren kan vara följande:

Det är omöjligt att vägra bröd, en källa till vissa vitaminer och mikroelement, men det är viktigt att det är gårdagens bakning.
Grönsaker får kokas och hackas bra.
Du kan äta magert kött i form av nötkött, samt kyckling, kanin, kalvkött.
Lättfisk fisk är tillåtna.
Användbara ägg, endast i form av en ångomell eller kokt.
Mejeriprodukter bör inte innehålla stora mängder fett och olika livsmedelstillsatser.
För bukspottskörteln är användbara, speciellt slemhinnor. De bidrar till bättre matsmältning och förbättrar tarmarna.

I näringsämnen hos patienter med sjukdomar i bukspottkörteln, och i synnerhet vid kronisk pankreatit, ingår torkade kex, vita brödkrackor, det rekommenderas att tillsätta smör eller god gräddfil till färdiga måltider.

Dieten hos sådana patienter måste inkludera hemlagad keso och rätter baserad på den, liksom olika pasta i form av rätter med tillsats av mjölk.

Grönsaksrätter framställda av kokta eller stuvade grönsaker är tillåtna, komposit, kissel, frukt eller bärdryck får användas som tredje kurser, med sorbitol eller xylitol i dem. Eftersom socker inte rekommenderas för sjukdomar i bukspottkörteln är det bara osmält fruktjuicer, avkok av rosa höfter, svagt te med tillsats av citron.

Välfördelade livsmedel

Alla livsmedel beroende på hur snabbt de smälter i mag-tarmkanalen, är vanligtvis uppdelade i fyra kategorier. Patienter med olika patologiska tillstånd i bukspottkörteln eller de som hotas med detta tillstånd borde bara äta väl smältbar mat som inte längtar i magen länge och kräver inte en stor mängd enzymer för klyvning. välfördelade livsmedel.

Denna grupp innehåller all mat som smälter inte längre än 45 minuter. Dessa är kolhydrater, frukter, med undantag av bananer och avokado, fettsnål mejeriprodukter, nyberedda juice, bär och några grönsaker.

De som behöver särskild näring och en sparsam kost kan äta mat som smälts av magen i genomsnitt. En period av en och en halv till två timmar kommer att behövas för uppdelning av lättproteiner, grönsaker och kryddiga grönsaker, mjölk och flytande mjölkprodukter.

Fördjupad av magen olika vegetabiliska buljonger, renade grönsaksalladar, mjuka frukter.

Skadliga produkter

För att inte orsaka en förvärring av inflammation i bukspottkörteln är det viktigt att veta om de produkter som har en dålig effekt på villkoret för detta organ. Oftast måste de helt elimineras från deras användning som mat, och under perioder av eftergift bör de förbrukas åtminstone, och i vissa fall glömmer de bara dem.

Dessa inkluderar följande:

Starkt närande kött- och fiskbuljonger;
Färska bakverk och muffins;
Matar högt i salt;
Stekt och fet mat;
Rökt kött
Olika sötsaker och bakverk;
Svampar, oavsett deras förberedelsemetod.

Det är väldigt viktigt att helt överge alla drycker med alkoholinnehåll, utöver deras direkta skador på kroppen, orsakar de ökad aptit och därmed öka behovet av enzymer som är nödvändiga för matsmältningen.

Frukt och bär

De flesta bär och frukter kommer inte att skada bukspottkörteln, vanligtvis smälter de alla tillräckligt snabbt. Med befintliga problem är det önskvärt att äta grönsaker i form av potatismos, koka grönsaksbuljonger på dem, baka och gryta.

Om du har problem med körteln rekommenderas inte bananer och avokadoer eftersom mer enzymer behövs för att smälta dem.

Många frukter har en positiv effekt på bukspottkörteln och gör det möjligt att förbättra patientens välbefinnande med funktionsbrist. so:

Som en del av kiwi finns ämnen som är aktivt involverade i produktionen av insulin;
Med hjälp av äpplen rik på pektin skapas förutsättningar för avlägsnande av toxiner från kroppen, med hjälp av naturliga metoder.
Apelsiner, som innehåller en stor mängd kalcium och vitaminer A, B, C, bidrar till produktionen av insulin genom innehållet i en speciell substans i dem - rubidium;
Att äta körsbär och blåbär som en rik källa till antioxidanter förhindrar cellulär skada.

Nästan alla bär och frukter kan dra nytta av matsmältningen, och det kommer därför att vara användbart för bukspottkörteln. Det är emellertid inte nödvändigt att använda dem i obegränsade kvantiteter, det är bättre att äta dem oftare, men gradvis. Om det efter att ha ätit några av dem är obehag i magen eller tarmarna, är det bättre att vägra denna mat och ersätta den med en mer användbar för matsmältningsorganen.

drycker

För eventuella störningar i tillståndet i bukspottkörteln som orsakas av inflammation, är det nödvändigt att endast dricka de drycker som inte skadar detta organ och inte förorsakar förvärv i den. För detta ändamål kan du använda naturliga, inte sura juicer utan socker, och det är bättre att förspädda dem med vatten. Fermenterade mjölkprodukter med låg fetthalt, kolväte eller alkaliskt mineralvatten utan gas, mjölk eller havrejelly är användbara för körteln.

Du kan komplettera din diet med olika fruktdrycker, höfter. När inflammation i bukspottkörteln är strängt förbjuden alkohol, oavsett hur mycket alkohol som finns i dem.

Som ett undantag i speciella fall tillåter vissa experter användning av en liten dos torrt rött vin, men detta är tillåtet endast med långvarig eftergift och i avsaknad av symptom på sjukdomen.

Provmeny för veckan

För patienter med skador i bukspottkörteln är det mycket viktigt att kosten är varierad, komplett och samtidigt inte skadlig för matsmältningssystemet. Vid upprättandet av menyn är det viktigt att ta hänsyn till patientens smak, hans beroende i mat samt möjligheten att byta ut vissa rätter med liknande, men tillåtet i denna sjukdom.

En provmeny för veckan för denna patientkategori är som följer:

Första dagen

Frukost: kokt rygg från två ägg, en kopp grönt te;
Som mellanmål: en del frukt eller bärkissel;
Lunch: kycklingbuljong med kakor;
Te tid: ett glas av en jäst mjölkprodukt;
Middag: En del kycklingbröst i kokad form, kompote.

Andra dagen

Frukost: Gröt gjord av ris eller havregryn, en portion ost;
Som mellanmål: ångomel, grönt te;
Lunch: kokt fisk, ris;

Te tid: ett glas gelé och torra kex;
Middag: grönsaksallad, gårdagens bröd.

Tredje dagen

Frukost: Beta-äppelsallad med tillsats av mager gräddfil, grönt te;
Som mellanmål: bukvete spannmål med tillsats av smör;
Lunch: Kycklingsoppa med pasta, ost;
Lunch: en del av ryazhenka eller kefir;
Middag: Stekfiskfilé med potatismos utan mjölk.

Fjärde dagen

Frukost: Gröt från havregryn eller Hercules med smör, fruktkompote;
Som mellanmål: Mager matsost med gräddfil;
Lunch: kokt makaron med en del kokt kyckling, svagt te med honung;
Snack: bakat äpple;
Middag: gryta grönsaker, kompote av torkade frukter.

Femte dagen

Frukost: risgräddegröt, äggvita;
Som mellanmål: te med en bit ost;
Lunch: buljong med nudlar, mashed kokta morötter;
Lunch: Ostost med gräddfil med låg fetthalt
Middag: grönsaksallad med olivolja, te och bakat äpple.

Sjätte dagen

Frukost: ångomel med grönsaker;
Som mellanmål: aprikosmousse;
Lunch: bukvete spannmål, kokt kycklingbröst, grönt te;
Lunch: dryck från höfterna
Middag: kokt eller bakad fisk med kokta grönsaker, frukt eller bärgelé.

Den sjunde dagen

Frukost: Köksgryta med ugnsapple och honung;
Som mellanmål: en del av bärkissel;
Lunch: Stewed courgette, köttdamm köttbullar, te;
Snack: ostkroppar i mängden två stycken;
Middag: kokt kalvkött med risgarnering, torkad fruktkompote.

För människor som vill hålla bukspottkörteln normala och skydda den mot inflammation, finns det en ganska omfattande lista över rätter som de kan äta. Vid tider av förvärring av sjukdomar eller med symtom som hotar exacerbation bör du vara särskilt försiktig med din diet. I den mån som. Eftersom hotet mot inflammation kommer att elimineras tillåts vissa avkopplingar i menyn med införandet av mer välbekanta rätter och produkter.

Hur tugga mat

Processen med att tugga mat är mycket viktigt för hela matsmältningssystemet, och speciellt för tillståndet i mage och bukspottkörtel. Otillräcklig markerad mat, när den går in i magen, kan orsaka förvärring av problem i tillståndet hos dessa organ, vilket innebär att långvarig behandling med användning av mediciner kommer att krävas.

Att svälja dåligt tuggad mat, därmed belastar personen onödigt bukspottkörteln, eftersom det tvingas utsöndra en ökad mängd enzymer.

Det är nödvändigt att utföra åtminstone fyrtio tuggande åtgärder under en måltid, detta kommer inte bara att underlätta ytterligare arbete i bukspottkörteln, utan också bidra till att eliminera övervikt.

Principer för rätt näring

Principerna om riktig näring baseras på begränsningen eller fullständig uteslutning från användningen av de produkter som anses vara hälsofarliga för hela matsmältningssystemet. Efter enkla rekommendationer kan du underlätta arbetet i matsmältningssystemet och förbättra pankreas funktion.

Huvudsyftet med kost är att släppa bukspottkörteln från orimliga belastningar för snabb återhämtning.

För att förhindra irritation i mage och tarmar, serveras alla rätter kokta eller bakade, det är strängt förbjudet att steka konsumerade livsmedel. Förberedd mat som serveras på bordet bör inte vara för varmt, och det är inte tillåtet att äta för kyld mat och dryck.

Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av mat med innehållet i lätt smältbara kolhydrater, och den som innehåller en ökad mängd proteiner, tvärtom - att öka. Kött och fisk ska vara mager och produkter med grov fiber - förmalning.

Det huvudsakliga kravet på näring av människor med närvaro av patologier i bukspottkörteln är dess regelbundenhet. Måltider bör ges samtidigt, utan långa pauser mellan enskilda måltider. Genom att hålla sig till detta kommer kroppen att börja förbereda sig i förväg till nästa måltid, och alla processer för matsmältning blir mycket enklare och effektivare. Övermålning är inte tillåtet, den dagliga kostens energivärde ska motsvara energikostnaderna och också fokusera på människokroppens egenskaper. Antalet kalorier per dag är uppdelad i fem måltider, men tre av dem bör förbli avgörande.

recensioner

Kära läsare, din åsikt är mycket viktig för oss - så vi kommer gärna att granska produkterna för bukspottkörteln i kommentarerna, det kommer också att vara användbart för andra användare av webbplatsen.

Svetlana Nikolaevna:

Jag har problem med bukspottkörteln, försvårningen har eliminerats, nu rekommenderas det att smidigt expandera den rekommenderade listan över produkter. Men jag vet inte, eller det förefaller mig som om jag känner obehag så snart vi äter något från grönsaker.

Elena:

Jag rekommenderar att du hittar en bra läkare för att rådgöra med honom, eftersom det med hjälp av en rå matdiet och grönsaker bara följer denna riktning, det är möjligt att återställa pankreasfunktionerna inom ett och ett halvt år.

http://ogkt.ru/podzheludochnaya/produkty-dlya-podzheludochnoy-zhelezy.html

Vilka livsmedel är bra för bukspottkörteln?

Bukspottkörteln och leveren är vitala organ som gör att matsmältningssystemet i kroppen fungerar smidigt. Hormonerna glukagon och insulin, liksom gastriska enzymer som produceras av körteln, påverkar blodsockernivån. På grund av felaktig kost, alkoholmissbruk och infektionssjukdomar, är dess funktion försämrad och pankreatit (inflammation) utvecklas. Denna sjukdom behandlas lång och svår, så det är mycket viktigt att den här kroppen fungerade utan misslyckanden. För detta behöver du veta vad som är bra för bukspottkörteln och vad som är skadligt.

För bukspottkörteln att fungera korrekt måste du äta rätt. Denna kropp älskar friska och naturliga produkter som lätt smälter, innehåller inte livsmedelstillsatser och konserveringsmedel:

Bukspottkörteln gillar inte följande livsmedel:

Även i en frisk person kan bukspottkörteln bli inflammerad genom att konsumera stora mängder bär eller frukter. De som lider av pankreatit, måste du begränsa användningen av plommon, sura äpplen, citrus, körsbärsplommon. Förbjudna björnbär, jordgubbar och hallon. En stor mängd små frön och fruktsyror är en extremt tung belastning för ett sjukt organ.

Bukspottkörteln älskar blåbär. Det bör ätas efter värmebehandling i en form, bäst som en kissel. Denna bär klarar sig bra med insulinproduktion. Men krusbär till ett ömt organ blir ett stort problem. Det har en koleretisk effekt och är rik på fiber och fruktos, varför det är ganska svårt att smälta det.

Det är nödvändigt att begränsa i kosten användningen av frukter som innehåller en stor mängd fibrer, - persikor, mango, aprikoser. Med försiktighet behöver du äta en päron, eftersom grovfiber i sammansättningen är svår att smälta.

Körteln påverkas positivt av:

Om bukspottkörteln är hälsosam är det tillåtet att använda flera koppar kakao eller kaffe per dag. Men om det är inflammerat, då bör dessa drycker vara begränsade, eftersom koffein i stora mängder stimulerar kroppens arbete. Särskilt farligt är mottagandet av dessa drycker på en tom mage. Irriterad körtel börjar producera enzymer, och i frånvaro av mat har de en destruktiv effekt på den.

Du bör inte dricka alkoholhaltiga drycker, inklusive vin, öl och kvass. Alkohol leder till en spasme av excretionskanalerna, sfinkteren krymper, vilket leder till att organet börjar smälta sig. I listan över farliga ingår söt läsk. De syntetiska ämnena som är deras delkraftkörtel för att arbeta i den accelererade rytmen och provocerar inflammationen.

Följande drycker rekommenderas för pankreatisk hälsa:

http://pancreatus.com/pancreas/diet-pancreatitis/chto-lyubit-podzheludochnaya-zheleza-i-chto-ej-protivopokazano.html

Användbara och skadliga produkter för bukspottkörteln och dess återhämtning

Användbara och skadliga produkter för bukspottkörteln och andra matsmältningsorgan

En integrerad och mycket viktig del av vårt liv är rätt näring. Vi vet alla att utan det är det omöjligt att bibehålla god hälsa. En av de avgörande faktorerna är användningen av rätt och hälsosam mat i kosten. Skadlig mat har förstörande effekt på hela kroppen och mag-tarmkanalen. Absolut alla organ som är involverade i matsmältningen lider av fet, salt, kryddig mat och alkohol. Bukspottkörtel är inget undantag.

Det är ett viktigt organ som är involverat i matsmältningen, magefunktionen och ansvarar också för produktionen av en viktig substans som reglerar socker i vårt blod - insulin.

Felaktig kost och livsstil, liksom dåliga vanor kan skada denna kropp och därigenom bryta mot dess korrekta funktion. Vilka livsmedel är fördelaktiga och skadliga för bukspottkörteln?

Bukspottskörteln

Det finns ett antal faktorer som påverkar hälsan hos denna kropp:

Användning av alkohol och nikotin,
fet, salt och kryddig mat
Närvaron av stenar i gallblåsan, störning av den normala urladdningen av gallan;

Allt detta är orsaken till utvecklingen av ett stort antal allvarliga sjukdomar och abnormiteter.

Permanent konsumtion av skadliga livsmedel: sur, kryddig, alkohol, snabbmat, mellanmålsprodukter, feta livsmedel gjorda av raffinerade råvaror och snabba kolhydrater, vilket orsakar ett irreparabelt slag mot matsmältningssystemet.

Den vanligaste sjukdomen är pankreatit. Pankreatit är en process av inflammation i bukspottkörteln, på grund av vilken kroppen svullnar och kan inte frigöra det utsöndrade enzymet i magen. Ackumuleras i själva organet, enzymet börjar smälta själva körteln.

Detta är en allvarlig sjukdom, med hög grad av dödlighet. Även i tid, uppmärksamhet på symptomen och startbehandling kommer sannolikt att utveckla allvarliga komplikationer. Ett stort antal patienter som genomgår akut pankreatit kan inte längre återvända till tidigare liv och diet.

De tvingas för resten av sina liv att följa speciella dieter och överge deras favoritmat, för även en liten avvikelse från kosten kan leda till ett återfall av denna fruktansvärda sjukdom. Ett dåligt fungerande orgel börjar dra med sig en hel kedja av sjukdomar i andra organ i mag-tarmkanalen. Näring är en avgörande faktor, eftersom den kan både förvärras och förbättra organets tillstånd och patientens allmänna välbefinnande.

Produkter som är användbara för restaurering av bukspottkörteln

Produkter som konsumeras under behandling eller profylax bör inte vara feta, inte salta och bör inte innehålla en grov konsistens, till exempel grönsaker, spagetti och spannmål som är kokta al dente. Allt detta har stor belastning på kroppen under matsmältningen. Den främsta allierade i kampen för hälsa är fred och hunger. Det är från dem att alla dieter i samband med behandling av pankreatit avstötas. Det är nödvändigt att äta mat så lite som möjligt.

Att komma in i magen av denna mat, inklusive alkohol, får kroppen att arbeta för slitage och därigenom orsaka inflammatorisk process. Det är nödvändigt att försöka applicera en skonsam kost, inte bara under behandlingen utan också i det normala vardagslivet, så att du skyddar dig mot utvecklingen av pankreatit och diabetes mellitus.

zucchini

En viktig grönsak att äta. Nutritionists rekommenderar att inkludera det i ett stort antal dieter som syftar till att återställa organen i matsmältningssystemet. Som en del finns det praktiskt taget inga fetter och grova dietfibrer. Dessutom innehåller de nödvändiga vitaminerna och mineralerna, inklusive vitamin C.

Använd zucchini för att laga ett stort antal olika rätter. Läkare får äta zucchini om två veckor efter att ha eliminerat scenen av akut pankreatit.

Servera dem ska vara väl stuvade eller bakade. Det är inte heller överflödigt att mala färdiga kucchini tills det är smidigt, eftersom det kommer att underlätta assimileringsprocessen.

[stextbox id = 'warning'] För pankreatit är det förbjudet att äta zucchini stekt eller konserverad på något sätt! [/ stextbox]

Lättfett kött och fisk

Att minska eller till och med förbjuda användningen av feta livsmedel är en väsentligt viktig punkt i processen för återhämtning och matsmältning, eftersom fetma livsmedel orsakar skador i matsmältningssystemet och leveren. Fettmat och alkohol är de främsta fienderna i matsmältningssystemet.

Du måste försöka använda:

fettfattiga sorter av fjäderfä,
kalkon,
nötkött,
krolyatiny;

[stextbox id = 'info'] Begränsa användningen av fläsk i din kost eller försök att välja feta bitar. Kött kött ska ångas eller kokas. [/ Stextbox]

Fisk är också mycket användbar på grund av det höga innehållet av spårämnen. Välj icke feta arter som:

lax,
makrill,
flundra,
lodda
tonfisk
hälleflundra
Pangasius och andra feta arter.

[stextbox id = 'info'] Koka stekade rätter, baka, stew eller koka dem på samma sätt som kött. [/ stextbox]

Mejeriprodukter

I alla mejeriprodukter i stora mängder protein. Detta element är nödvändigt för kroppens normala funktion. Utan det kan det inte prata om den framgångsrika restaureringen av denna kropp. Inte allt mejeri är lämpligt för användning. Som med kött måste du utesluta allt fett, som smör.

[stextbox id = 'info'] Perfekt för att äta matfettost, kefir, ryazhenka. Men måste bara eliminera mjölk från kosten. [/ Stextbox]

Grunden för varje diet, inklusive de som syftar till att återställa matsmältningen och organens matsmältning, är spannmål. Att vara huvudsakligen komplexa kolhydrater av gröt ger kroppen energi med hela dagen. Dessutom innehåller de stora mängder vitaminer och mineraler. Bovete, havregryn, välkokta ris ger endast fördelar. Det viktigaste villkoret under kosten är att laga mat på vattnet. Det måste vara i små portioner. Porridger smälter lätt utan att skapa påfrestningar på organen. Du kan också lägga till en liten mängd frukt eller kokt magert kött.

lök

Denna grönsak är oumbärlig vid framställning av eventuella rätter. Oumbärlig för människor på grund av det rika innehållet i användbara delar. I sjukdomar i mag-tarmkanalen att endast användas i form av avfall!

Sura äpplen

Kompositionen innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler som är nödvändiga för regenerering, inklusive kalium, magnesium och järn. Om du har problem med mag-tarmkanalen och bukspottkörteln i synnerhet bör du äta dem exklusivt frayed. Detta kommer att underlätta arbetet i magen och andra organ, underlätta processen för matsmältningen.

Alla sorter av kål

Försök att äta så mycket som möjligt kål av olika sorter:

kål,
Peking
Broccoli.

[stextbox id = 'info'] Denna grönsak är känd för sina cancerläkemedel, liksom förmågan att avlägsna toxiner från kroppen. Detta påverkar det allmänna tillståndet, välbefinnandet, liksom nivån på regenerering. I form av en mycket lätt att smälta. [/ Stextbox]

Produkter som är användbara för att hålla bukspottkörteln hälsosam

Eftersom bukspottkörteln spelar en avgörande roll i matsmältningen, och också deltar i processen att producera insulin, vilket är nödvändigt för att reglera socker i ditt blod, är det klokt att behandla det noggrant. Förebyggande, som du vet, är den bästa medicinen. Det finns ett antal produkter som kan hjälpa till att bevara hälsan hos körteln och undvika pankreatit, en smärtsam process av inflammation i bukspottkörteln, vilket kan leda till mycket allvarliga konsekvenser.

Blåbär och körsbär

Blåbär och körsbär innehåller ett stort antal kraftfulla antioxidanter som skyddar kroppens celler från olika slags skador.

gurkmeja

Gurkmeja har otroliga egenskaper. Nya studier visar att gurkmeja kan lindra inflammation och smärta i bukspottkörteln. Dessutom stimulerar det insulinproduktion och sänker blodsockernivån, vilket utan tvekan minskar risken för diabetes.

Dessutom finns det bevis för att denna krydda minskar storleken på gallstens och förhindrar deras bildning.

Vitlök

Vitlök är ett lagerhus med ett stort antal användbara och viktiga ämnen för oss, inklusive allicykna. Många av dem hjälper bukspottkörteln att förbli friska och skydda den från de negativa effekterna av miljö och näring.
[stextbox id = 'warning'] Kom ihåg att vitlök är förbjudet under förhöjning av pankreatit! Strikt följa den diet som ordinerats till dig av din läkare. [/ Stextbox]

Röda druvor

Röda druvor innehåller ett unikt ämne som heter Resveratrol. Det är detta ämne som erkänns världen över som en kraftfull antioxidant och alla möjliga fördelar med användningen av torrt rött vin är bara möjliga tack vare det.

[stextbox id = 'warning'] Det är strängt förbjudet att dricka alkohol under problem med mag-tarmkanalen och pankreatit! Kom ihåg det här! [/ stextbox]

spenat

Spenat innehåller mycket järn och vitamin B. Dessa substanser är nödvändiga för normal funktion av vår pankreas. Använd den eller andra gröna grönsaker i sallader, soppor eller bakning.

Sötpotatisorter

Många tror att likheten hos en produkt till en viss kropp påverkar dess funktionalitet. Formen och färgen på den unga sötpotatisen är väldigt mycket som bukspottkörteln. Ändå innehåller sötpotatisorter, särskilt de unga, tillsammans med andra apelsin och gula grönsaker, såsom morötter, kål och majs, näringsämnen som är användbara för att bibehålla körteln i ett hälsosamt tillstånd och kan också förebygga cancer, minska sannolikheten för att utveckla cancer i två gånger.

Yoghurt med aktiva kulturer och prebiotika

Lågfeta yoghurtformer med levande kulturer är en bra källa till prebiotika, fördelaktiga mikroorganismer som ökar vår immunitet, eftersom det sedan länge varit känt att näring direkt påverkar flöden i magen, mitt i vårt immunsystem. Försök att äta yoghurt med minsta mängd socker i kompositionen.

oregano

Oregano är känd för sina antihyperglykemiska föreningar i kompositionen och kan också vara mycket effektiva mot utvecklingen av cancerceller i bukspottkörteln! Vad mer kan vara användbart för din bukspottkörtel?

Minska och hantera stress och rökavbrott

Det har länge varit känt om de negativa effekterna av stress på vår kropp, särskilt kronisk stress. Du måste förstå att under någon form av erfarenhet eller ångest, stiger nivån av kortisol, vilket förändrar många processer i din kropp, såsom matsmältning. Dessutom ökar det inflammation, förvärrar tillståndet i din bukspottkörtel och sänker återhämtningsprocessen.

Det här är verkligen väldigt viktigt. Kronisk stress påverkar hela kroppen, har en destruktiv effekt på varje organ.

Rökningstopp

Det har länge varit känt att rökning i hög grad påverkar matsmältningssystemet, inklusive bukspottkörteln. Studier har visat att personer som röker ett standardpaket cigaretter om dagen ökar risken för pankreatit nästan 2 gånger.

Om du känner ångest i körteln eller regelbundet observerar symtomen på denna sjukdom, bör du tänka på en fullständig avvisning av denna vana. Bara genom att ändra din livsstil kan du undvika negativa konsekvenser i framtiden, inklusive akut pankreatit.

Ge upp på extrema hårda dieter

Överviktiga människor börjar mycket ofta att utsätta sig för mycket styva dieter, som vill bli av med ackumulerad fettmassa så snart som möjligt. När du börjar svälta, stressas alla dina inre organ. Detta kan orsaka störningar i matsmältningsförfarandena, som i sin tur kan provocera många sjukdomar, inklusive inflammation i bukspottkörteln och magsår.

Friska drycker

Att dricka är en viktig del av vårt liv och kost. Vår kropp är 70 procent vatten och det är inte förvånande att rätt val av vätska är så viktigt. Om du har några problem med bukspottkörteln, måste du överge det söta, sura och läskvattnet. Det är värt att uppmärksamma naturliga fruktdrycker eller fruktdrycker. Drick mer enkelt rent vatten eller mineralvatten i små mängder. Även om de innehåller gaser, kan de fördelar som de medför inte jämföras med den möjliga skadan.

Fruktdrycker och Smoothies

Cocktails baserade på naturliga grönsaker och frukter fylls med mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter. Antioxidanter hjälper dig att skydda din kropp mot skador. Vi rekommenderar att man konsumerar en stor mängd frukter och grönsaker under körningens kost. Ett sätt är att blanda 100% naturlig frukt eller grönsaksjuice med mjuka fyllningar, såsom bär, bananer, persikor, spenat och sötpotatis. Torka det med yoghurt med låg fetthalt för att uppnå en konsistens i konsistensen. Rådfråga din läkare om att lägga C-vitamin i din cocktail. Det är en kraftfull antioxidant och det kommer att påskynda läkningsprocessen exakt.

Rengör filtrerat dricksvatten

Dehydrering är en vanlig biverkning av pankreatit, så du måste dricka mycket vatten. Läkarna rekommenderar att man dricker sex glas vatten om dagen. Detta kommer att hjälpa till att lindra symtomen och påskynda läkningsprocessen.

Vilka drycker är skadliga?

Näring är väldigt viktigt i restaureringen av bukspottkörteln. Valet av drycker är praktiskt taget inte sämre än honom i betydelse. Felaktigt valt dricks kan utlösa ett nytt utbrott av akut pankreatit, så det är viktigt att undvika vissa drycker. Undvik kaffe, köpte söta juicer, eventuella kolsyrade sötande och sura drycker, samt starka svarta och gröna teer eller andra drycker som irriterar magefodern i din kost. Naturligtvis, undvik alkohol!

Vilka livsmedel är skadliga för bukspottkörteln?

Det finns både användbara och skadliga för bukspottkörteln, som har en destruktiv effekt på kroppen. Konstant näring av detta slag leder till allvarliga komplikationer och störningar i matsmältningssystemet som helhet. Det allra första slaget tar på sig en personlig bukspottkörtel och mage. Varje gång du äter en diarré, salt, rökt sur och zatvveete hela med alkohol, riskerar du att starta en sjukdom som pankreatit. Man bör komma ihåg att restaureringen av körteln är en lång och besvärlig process, och efter ett visst stadium är det nästan omöjligt att fullt ut återhämta sig.

Människor som har lidit akut pankreatit tvingas ofta att gå på en diet hela livet och helt glömma att äta sin favoritmat. Eventuell avvikelse från kosten kan hota nya sjukdomar och ännu större försämring. För att inte köra allt upp till ett sådant tillstånd borde man veta vilka produkter som ska användas noggrant och måttligt. Genom att begränsa dig till dem kommer du att undvika obehagliga konsekvenser för din hälsa.

alkohol

En av de främsta fienderna i bukspottkörteln är alkohol. Under många år har det diskuterats om huruvida man ska dricka alkohol. Varje person bestämmer sig själv. En sak är säkert. Pankreatit orsakad av alkohol är mycket vanligt och tar en ganska stor andel av dödligheten från denna hemska sjukdom.

Att komma in i magen orsakar alkohol störningar i alla matsmältningsorganens funktion. Magen, lever, bukspottkörtel, tarmar och njurar påverkas. Att inte klara av belastningen börjar bukspottkörteln, och så börjar pankreatit. Om du fortfarande väljer att ta alkohol, är det nödvändigt att följa åtgärden. I små mängder är det osannolikt att det orsakar irreparabel skada. Dessutom blandar de inte med fett, kryddig, salt eller annan tung mat för matsmältning när de konsumerar alkoholhaltiga drycker.

Fettsyra, sur, salt, rökt och kryddig mat

Alla produkter i denna kategori är skräpmat för bukspottkörteln och matsmältningssystemet i allmänhet. De ökar belastningen på mag-tarmkanalen, vilket tvingar organen att arbeta vid praktiskt taget maximalt av deras förmåga.

[stextbox id = 'warning'] Även en enda tung måltid kan orsaka en attack av pankreatit, speciellt om du äter den tillsammans med alkohol. [/ stextbox]

http://cookingarts.ru/poleznye-i-vrednye-produkty-dlya-podzheludochnoj-zhelezy-i-ee-vosstanovleniya/

De mest skadliga produkterna för bukspottkörteln

Bukspottkörteln är en av de viktigaste organen i matsmältningssystemet. Det utför många funktioner i kroppen och bedrivs tyvärr ganska ofta av olika sjukdomar.

Låt oss mer ingående överväga de produkter som är skadliga för bukspottkörteln och reglerna för god nutrition.

De mest skadliga produkterna

Följande produkter är inte bara skadliga att äta, men även hälsofarliga, eftersom deras frekventa konsumtion kan utlösa utvecklingen av inflammation i bukspottkörteln.

Söta kolsyrade drycker med färgämnen. Trots det faktum att sådan soda vanligtvis trivs i halsen och ljus utseende, orsakar de stor skada på hela matsmältningssystemet och bukspottkörteln också.

Faktum är att dessa vätskor irriterar organens slemhinnor och framkallar utvecklingen av kroniska gastrointestinala sjukdomar, särskilt sår, gastrit och pankreatit.

Viktigt att veta! De flesta ljusa drycker innehåller konstgjorda färger, som ofta är mycket skadliga. De kan även orsaka bukspottskörtel och magkreft. Att dricka dem är kontraindicerat inte bara för barn utan också för vuxna.

Snabbmat Denna undergrupp omfattar inte bara pommes frites och hamburgare, utan även alla halvfabrikat, glass och feta rätter. Dessa produkter innehåller en stor mängd skadliga koncentrerade fetter, vilket gör arbetet i denna kropp tyngre.

Dessutom, med sin frekventa konsumtion, kan en person utveckla gallsten sjukdom, som måste behandlas kirurgiskt.

Choklad och alla bakverk. Riktig svart choklad är användbar att äta i små mängder, men den överdrivna konsumtionen kan orsaka allvarliga sjukdomar i detta organ.

Skadorna på konfektprodukter beror på att de innehåller stora mängder glukos, som snabbt absorberas i blodet och kräver frisättning av stora doser insulin (det hjälper till att bryta ner det). Följaktligen måste bukspottkörteln arbeta flera gånger mer intensivt för att klara sin uppgift. Detta leder till en överträdelse av dess funktioner och framkallar utvecklingen av diabetes.

Margarine - en annan farlig ingrediens som ingår i köpet av godis. Idag läggs det till nästan alla bakverk. Margarin är en artificiell analog smör, men innehåller syntetiska konserveringsmedel och fetter som är mycket skadliga för människor. Av den anledningen är det bättre att överge användningen av sötsaker.
Coffee. Denna dryck har nyligen blivit mega populär, men inte alla vet vilken skada det orsakar för bukspottkörteln.

Faktum är att kaffe innehåller speciella ämnen som ökar aptiten och stimulerar tarmarna. På grund av detta börjar kroppen i kärnan och i tolvfingret snabbt producera enzymer, men om en person inte äter börjar de själva enzymerna förstöra organens slemhinna, vilket leder till inflammation (mer på inflammation i magslemhinnan - gastrit - läs här). Av denna anledning är det mycket skadligt att dricka kaffe på en tom mage, och till och med att inte äta frukost efter det.

Alkohol är den riktiga "fienden" i kroppen, som förstör det. Med regelbunden användning av sådana drycker i blodet hos en person är mycket skadliga ämnen som orsakar spasmer i kanalen i detta organ. Denna mekanism leder i sin tur till ackumulering av toxiner i dess vävnader, vilket framkallar utvecklingen av ett sår.

Generellt sett kan alkoholens negativa påverkan inte överskattas, eftersom det är denna dryck, det spelar ingen roll om det är vin eller starkt brandy, som gradvis leder till en sådan sjukdom som pankreatit. Om du inte behandlar denna sjukdom kan den dessutom mutera och leda till cancer.

Vitlök. Denna produkt är i sig irriterande för de inre organens slemhinnor. Det är ganska svårt att smälta och orsakar ofta tyngd i magen. Av denna anledning är vitlök strängt kontraindicerat absolut för alla sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Mayonnaise är en favorit sås av många, som också är "kungen" av ohälsosamma fetter, ättika och kemiska tillsatser. Denna produkt orsakar ett verkligt slag mot bukspottkörteln och hjärt-kärlsystemet, vilket provokerar kolesterol i kärlen i de senare. Av denna anledning kan du inte äta majonnäs i några kvantiteter och tillsatser.
Korv och korv. Idag är det inte längre möjligt att hitta riktiga naturliga korv, eftersom de flesta innehåller mycket farliga fetter, färgämnen, tillsatser och salt.

Dessutom är även dessa inte farliga korv, men andra: några av dem inkluderar cancerframkallande ämnen, som är mycket farliga för hälsan (de orsakar olika sjukdomar i inre organ). Det största antalet sådana ämnen i rökt korv.

Feta sorter av fisk (öring) och kött (fläsk, anka). Dessutom bör dessa produkter även omfatta rika buljong, gelékött, aspik, stekt kött eller fiskrätter. Allt detta är en fruktansvärd "bestraffning" för bukspottkörteln, vilket är mycket svårt att tolerera sådan mat.
Svamp. Dessa produkter kan ibland ätas, men endast i minimala kvantiteter och i kokad form. Stekt svamp är svår för bukspottkörteln, som de är, ja, mycket svåra och långa smälta.

Dessutom är svampar av sin art svampar som absorberar allt gott och illa från miljön, så om de samlas i en icke ekologisk zon, kan en person lätt förgifta även av en ätlig svamptyp. Barn rekommenderas inte att äta svamp i någon form.

Ytterligare "komplexa" produkter

Till bukspottkörteln kände sig inte i form av sjukdomar, det rekommenderas att minimera konsumtionen av sådana produkter:

Raffinerat socker.
Salt (det provar gastrointestinala sjukdomar och ackumulerar toxiner i kroppen).
Konserverad mat (kan lätt orsaka förgiftning och överbelasta arbetet i mag-tarmkanalen).
Sill.
Kryddor och kryddor (senap, peppar, etc.).
Ketchup och sojasås.
Pajer och kakor.
Sura frukter och bär.
Vitkål.
Beans.
Rädisa.
Söta krämer.
Med.
Sylt
Druvor.
Pannkakor.
Lever och njurar.
Mjölkprodukter.
Stekt ägg.
Bakning.
Vete gröt.
Starkt te.

Det är viktigt! Inte bara mat visas negativt på bukspottkörteln, men också dåliga vanor, särskilt rökning.

Vad leder till sjukdomar i detta organ

Oftast är bukspottkörteln "sjuk" av sådana anledningar:

Felaktig näring (användning av ovanstående produkter).
Ätande.
Nattmat
Mat "på språng."
Äter för varm eller kall mat.
Obalanserad meny.

Separat bör det sägas om tillståndet i nervsystemet. Det faktum att stress kan också bidra till utvecklingen av sjukdomar i detta organ. Detta förklaras av att under neurosen minskar en persons immunitet, och han blir mer sårbar.

Ofta är det de påfrestningar som utlöser övermålning och förlust av kontroll över vad du äter. Detta leder i sin tur till konsumtionen av skräpmat.

För att bli av med detta rekommenderas att du håller en matdagbok, där du måste skriva ner allt du åt under dagen.

Användbara produkter

Användbar för bukspottkörteln följande:

Äta vegetabiliska soppor.
Varm mat
Kashi.
Kokt kött och fisk.
Kefir och mager yoghurt.
Svart vinbär och äpplen.
Seafood.
Stewed grönsaker.
Buljong höfter.
Naturliga juicer.
Torkad frukt.
Vatten.
Grönt te.

Andra tips om hälsosam kost för bukspottkörteln läs här.

Arbetslivserfarenhet mer än 7 år.

Professionella färdigheter: diagnos och behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen och gallsystemet.