Tyska forskare har dechiffrerat mekanismen genom vilken nötter skyddar oss mot cancer. Det finns många andra produkter som förhindrar utvecklingen av denna sjukdom.

En tredjedel av kräftor från mat

"Produkter kan faktiskt hindra utvecklingen av cancer", säger Vladimir Bespalov, onkolog, läkare i medicinska vetenskaper, professor, chef för det vetenskapliga laboratoriet för cancer-kemoprofilax och oncopharmacology vid Oncology Research Institute Petrova. - Världen studerar nu aktivt detta, i mitt arkiv finns det mer än tusen artiklar från seriösa vetenskapliga tidskrifter och böcker om cancerförebyggande med hjälp av näring. Det finns även sätt att skydda mot specifika typer av tumörer för dem med hög risk för deras utveckling. 35% av alla cancerfall är förknippade med näring, det här är mer än med andra faktorer - med rökning, livsstil, ärftlighet, ekologi etc. Och om alla människor började äta ordentligt skulle förekomsten av denna fruktansvärda sjukdom minskas med tredje. Men det här är knappast möjligt.

Us korv

"Här är ett exempel nära ryssarna", förklarar Vladimir Grigorievich. - Efter att ha ätit 50 gram rökt korv, får en person ungefär samma mängd cancerframkallande som att röka ett helt paket cigaretter. Det här är en produkt som skulle vara bättre att förbjuda. Inte bara rökt kött, men också allt bearbetat kött (eventuella korv, korv, etc.) bidrar till utvecklingen av cancer. Och förresten, i Europa finns länder där de är impopulära och de är nästan där. Hela köttet är mindre skadligt. Och i allmänhet är alla hela obearbetade livsmedel mycket hälsosammare. Världskräftsstiftelsens näringsriktlinjer säger detta direkt: alla näringsbehov betjänas bättre av dem, snarare än förädlade livsmedel.

Den viktigaste rollen spelas av växtbaserade produkter, där många antioxidanter. Dessa substanser neutraliserar aggressiva fria radikaler som orsakar mutationer i cellerna - det är från dem som cancer börjar. Dessutom har ett antal antioxidanter en specifik anti-cancer effekt. Till exempel ackumuleras lycopen i tomater i prostata och skyddar den från cancer. Eller några ämnen i kål, rädisa, rädisa bidrar till cancercellerna. Någon av dessa och ett antal andra växtprodukter som innehåller mycket cancer mot cancer (se infografiska) måste inkluderas i kosten, inte bara dagligen, men i varje måltid.

Resveratrol, som är närvarande i tillräcklig mängd i rött vin, har en stark skyddande effekt. Från druvsaft får du inte det, det är förstört i det. Idag antas det att 1-2 glas torrt vin under dagen - det är till och med användbart. Men inte mer. Så de dricker i Frankrike, och där är de mindre benägna att drabbas av kardiovaskulära och onkologiska sjukdomar, till och med konsumerar mycket fettmat. För att uppnå en bra skyddande effekt mot cancer, måste du äta ett huvud vitlök under dagen. Det är också viktigt att konsumera varje dag minst 400 gram grönsaker, frukter och bär. Men mycket mer optimalt - 1 kilo. Grönsaker kan vara inte bara råa, men också kokta.

http://red-health.ru/food-against-cancer/

Lista över anti-cancerprodukter 2018 - Varje femte cancerdöd

En av fem män och en i fyra kvinnor är offer för cancer i världen. Skrämmande statistik publicerad i tidningen JAMA Oncology. Cancer är idag en av de främsta orsakerna till döden för människor i de flesta utvecklade länder och länder med övergångsekonomier - efter hjärt- och kärlsjukdomar samt diabetes.

I staterna för 2010 dör varje fjärde person av denna sjukdom. Ett halvt sekel sedan dog 1:10 av cancer, då i världen ligger detta förhållande 1: 5

Under de senaste 100 åren när det gäller sjuklighet och dödlighet i världen har onkopatologin flyttat från 10: e position till 3-5: e sekund, endast för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

På senare tid betraktades pest under det 21: a århundradet fortfarande som aids, men idag är onkologi (cancer) en mycket större fara.

Om vi ​​tar uppgifterna från Internationella byrån för cancerstudie och jämför data om fall 2000 och 2015 kommer vi att se en stor skillnad i resultaten. År 2000 blev 10 miljoner människor i världen sjuk med maligna tumörer och omkring 8 miljoner människor dog. År 2015 var antalet fall 20 miljoner människor, som dött omkring 13 miljoner.

En av de mest skadliga produkterna som kan cancer. DISCLAIMER AV DESSA PRODUKTER LÄMNAR ATT REDUCERA RISKEN FÖR HALF-SJUKDOM

Här är en lista över livsmedel som du borde sluta äta direkt. Det har upptäckts att de orsakar cancer och i allmänhet förstör din hälsa.

1. Salt är den första i denna lista (matlagning). Experter varnar för att älskare av salt är ackumulering av klor i kroppen, vilket är cancerframkallande. Kontinuerlig överbalansering av mat ökar risken för matsmältningscancer.

En stor mängd salt i mat bidrar till utvecklingen av njursten, liksom utlakning av kalcium från kroppen. Minska mängden salt som konsumeras. Tips! Vid matlagning är det bättre att använda Himalaya eller havsalt. Hur man väljer hälsosamt salt?

2. Rökning och alkohol. Alkohol och rökning spelar en viktig roll i utvecklingen av cancer. De flesta som har diagnostiserats med cancer har i regel varit beroende av överdriven alkoholanvändning tidigare. Oavsett hur mycket alkohol som konsumeras, mycket eller lite.

I alla doser leder alkohol till utveckling av cancer, eftersom etanol i alkohol är ett cancerframkallande ämne och det är känt och bidrar till utvecklingen av cancer.

3. Kött - Att äta rött kött har en negativ effekt på dina celler - accelererar åldrande, orsakar hjärtsjukdomar och cancer. Kött har länge varit misstänkt för att kunna orsaka kolon och rektal cancer. Forskarna kräver inte fullständig övergivande av köttprodukter och övergången till en vegetarisk kost, men hävdar att animaliskt protein i kosten bör minskas till ett minimum.

Bukspottskörtelcancer - Detta är ett problem med överdriven konsumtion av animaliskt protein och kött. De mest drabbade är bosatta i Danmark, Nya Zeeland, Amerika och Kanada. I den dagliga kosten hos en invånare i Nya Zeeland för att jämföra mer än 200 g fett köttprodukter, medan bland japanerna och italienarna, når denna siffra inte 70 g.

Nyligen har övergången till vegetariska dieter blivit en av de globala trenderna, allt fler människor i världen vägrar mat av animaliskt ursprung, helt eller delvis.

4. Potatisflis. Chips är i allmänhet strängt kontraindicerade för barn under tolv, eftersom flisor innehåller Vad orsakar cancer? Ett mycket stort antal av en mängd olika cancerframkallande ämnen.

Användningen av chips ökar risken att utveckla inte bara bröstcancer, men också magkancer och hudcancer. Och tyvärr är det inte längre en hypotes, utan ett bevisat faktum.

5. Coca Cola eller Diet Cola. När socker inte läggs till dietdrycker läggs något mer sämre på det. Aspartam är en naturlig sockersubstitut i dietkola och i 20 europeiska studier har det upptäckts att denna ingrediens kan orsaka cancer och fosterskador.
Vilka livsmedel orsakar cancer?

6. Allmänt kolsyrade drycker. Alla typer av kolsyrade drycker har artificiella sockersubstitut, smaker och ca 10 teskedar socker. Studier visar att konsumera två portioner av sodavatten per vecka ökar risken för bukspottskörtelcancer hos människor.

7. Konserverade livsmedel och konserverade tomater. Tomater är ganska sura för konservering och äta dem är osäkra.

Tomater innehåller en syra som kan orsaka en stor mutation av celler och producera ett element som kallas A-bisfenol, en komponent som kan orsaka cancer och andra skadliga hälsoeffekter. Endast konserverad mat under skylten "utan bisfenol" är helt säker för hälsan.

8. Rökta produkter. Under rökningsprocessen frigörs ett kemiskt cancerframkallande ämne - polycykliskt kolvätebensopyren, som utsöndras dåligt från kroppen och tenderar att ackumuleras.

9. Popcorn från mikrovågsugnen. Vi är väl medvetna om att det inte är något lättare än att sätta ett popcornpaket i en mikrovågsugn och krossa "naken cancerframkallande" gott medan du sitter framför TV: n. Friends! Synd din stackars lever och bukspottkörteln!

Popcorn består av cancerframkallande ämnen som skapar smaken av artificiell arom. "Popkornovsky" cancerframkallande ämnen är extremt farliga och skapar en bra miljö för cancer. Vad ska man göra? Uteslut popcorn från kosten. Absolut!

10. Rökt kött, bearbetade livsmedel, bearbetad ost - de innehåller nitrater och nitriter. De bildar karcinogener-nitrosaminer. De provocerar bildandet av cancer. Dessa produkter måste uteslutas. Risken för koloncancer ökar med 36%.

11. Fetter av animaliskt ursprung. Produkter som orsakar bröstcancer. Först och främst är dessa fetter av animaliskt ursprung. Nötkött är på första plats för skadlighet, efter dem - mjölk.

Christian Dr Ellsworth Wareham från Kalifornien. Detta är den mest kända och erfarna hjärtekirurg i världen som har utfört öppen hjärtkirurgi i upp till 95 år. Denna siffra är ganska populär eftersom Nästan alla utländska medieaffärer skrev om honom (Fox News, CNN, Today.com, etc.).

Djurfett lagras runt de inre organen, det är visceralt fett, vilket innehåller ämnen som påkallar bröstcancer. När en person äter mycket fett ökar han östrogen, vilket orsakar tillväxten av bröstvävnad och cancer uppstår.

12. Korv och korv. Det visade sig att med en ökning av konsumtionen av produkter från bearbetat kött, för varje 30 gram per dag ökar risken för att utveckla magkreft med 15-38%. Enligt forskare kan den ökade risken för cancer associeras med tillsats av nitrater och konserveringsmedel för dessa produkter.

I stora mängder är dessa ämnen cancerframkallande. Den andra viktiga faktorn är exponeringen för giftiga ämnen som bildas vid köttrökning. Officiellt! Korv och korv orsakar cancer 100%

13. Margarine - en annan produkt som avser produkter som framkallar cancerutveckling är margarin, den innehåller de mest skadliga och farliga fetterna.

Så det visar sig att alla produkter som innehåller margarin, säkert kan kallas endast cancerframkallande produkter.

14. Vinäger och sojasås är cancerframkallande. 35% av såsen är cancerframkallande. På grund av innehållet i det E 621 - mononatriumglutamat.

15. En av de främsta orsakerna till onkologi är mejeriprodukter. - Produkter som orsakar cancer för det mesta hos kvinnor, men snarare bröstcancer. Sådana produkter innefattar mejeriprodukter, särskilt mjölk, kockost, gräddfil, yoghurt, kefir, koumiss, grädde, majonnäs, glass, yoghurt och ost.

Och som ett resultat bidrar till utvecklingen av cancer. Det låter konstigt, men det har inte bevisats en gång. Mjölkprodukter har redan visat sig orsaka cancerceller.

16. Mjölprodukter (vit mjöl och mjöl av högsta kvalitet). Efter processen med intensiv bearbetning förlorar vetemjöl inte bara nästan alla dess användbara egenskaper, men utsätts även för en kemikalie som kallas klorgas, vilket är en blekmedel. Denna gas anses vara farlig och till och med dödlig. Dessutom har mjölprodukter ett högt glykemiskt index, vilket ökar blodsockernivån. De gör inte bara oss feta men också orsakar cancer.

Den ständiga användningen av vita mjölprodukter bidrar till en ökning av blodsockret och skapar en gynnsam miljö för utveckling av cancer, eftersom cancer "matar" på socker. Mjöl måste vara fullkorn eller fullkorn. Hela mjölbröd kallas med rätta ett läkemedel.

17. Produkter med smakförstärkare. Läs etiketten! Bland de villkorade cancerframkallarna är en av de mest populära smakförstärkare - mononatriumglutamat. E - 621. Det finns i alla korv, fiskprodukter, snabbnudlar, bouillonbitar, E 621 - Livsmedel och tyst mördare (ju mer du äter desto mer vill du).

18. Raffinerade vegetabiliska oljor. Vi använder ofta raffinerad / deodoriserad olja för matlagning, som, liksom himlen och jorden, skiljer sig från dess naturliga motsvarighet - naturlig grönsak (Endast den första pressningen av olivglasbehållare, vete, sojabönor, linfrö, etc.) oljor.

Hydrerad olja är extremt ohälsosam eftersom den innehåller mycket konserveringsmedel. Vad man ska göra Läs noggrant etiketterna på förpackningarna och köp endast naturlig olja, vilket givetvis är dyrt för många, men hälsan är dyrare! Endast den första spinnan av oliv- och glasbehållare.

19. Raffinerat socker. En nyligen genomförd studie rapporterad i Epidemiological Journal of Cancer Research konstaterar att användningen av raffinerat socker med 220 procent ökar risken för att utveckla bröstcancer. Vi har redan sagt ovan att cancerceller inte är likgiltiga mot socker, men raffinerat socker för dem är som den läckra delikatessen för oss.

Därför är nivån av cancer sjukdomar i söta tänder extremt hög. Som det visat sig högglykemiska livsmedel generellt ökar snabbt sockerhalten i kroppen, som direkt matar cancerceller, främjar deras tillväxt och spridning. Socker är önskvärt att ersätta honung.

Vad man ska göra Måttligt konsumera söt. Använd bara artificiella sötningsmedel!

I allmänhet bör färska grönsaker, frukter och nötter råda i kosten. Användbara livsmedel låg i mättad och transfett, kolesterol, salt och socker.

Cruciferous: rädisa, kål, blomkål, ingefära rot, kukurma
Solanaceae: tomater, potatis.
Vitlök: vitlök, lök, sparris, sparris.
Nötter: valnötter, pistaschmandlar, mandel, hasselnötter.
Bullepulver: ärtor, gröna bönor, selen förhindrar utveckling av cancer i matstrupen och magen. Fisk, Brasilien nötter och de flesta helkornsprodukter är rik på selen.
Frukt: äpplen, apelsiner, grapefrukt, vattenmelon, cantaloupe, röda och svarta druvor, avokado, tranbär, morötter, röd paprika, rödbetor, persikor, granatäpple.
Bär: blåbär, björnbär, jordgubbar, röda vinbär, tranbär.
Herbal: Opolerat ris, havre, majs, vete, linser.
Paraply: koriander, morot, persilja, dill.
Citruses: Citrusskal, Lim, Citroner.
Annat: Honung, linfrö, pumpafrön, aprikosben, vindruvor, äkta mörk chokladkrävs utan tillsatser och inte mejeri).

Obligatorisk sport eller träning.

Fruktens ljusa färger tyder på att dessa grönsaker är oerhört rika på beta-karotener, vilka tillsammans med vitamin C anses vara kraftfulla antioxidanter som effektivt skyddar slemhinnan.

Således minskar regelbunden konsumtion av frukt risken för cancer med 63 procent. Alla dessa produkter innehåller i sin sammansättning substanser som förhindrar utseende av cancer. Daglig användning av produkter från varje grupp ökar kroppens motstånd, ökar immunitet och skydd mot cancer.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Cancer mat

Morotjuice för att slutföra cykeln kl 20.00. Juice, om nödvändigt, kan spädas med destillerat vatten. Obs: citronvatten kan beredas av dig själv och späda 30 g citronsaft 300 g destillerat vatten (i två doser). Inom 7 dagar är det nödvändigt att dricka juice och destillerat vatten med det angivna intervallet och i den angivna sekvensen. Juicer kan ändras på eget gottfinnande, förutom morot, som ska druckas dagligen 850 g. Du får inte lägga till socker. Du kan lägga lite honung i citronvatten. 2-3 gånger om dagen dusch. Bra att gå på en promenad. Bra humör och tankar. Dieting i minst ett år. Bättre upp till 5 år (förebyggande av återfall). Bättre än, hålla fast vid rå mat för livet, som många människor.

Denna saft dödar cancer på 42 dagar och har redan sparat 45 000 liv!

Men i slutet av sitt liv tycktes han ha uppnått det han ville: han utvecklade formeln av en idealisk grönsaksjuice som stimulerar immunsystemet och faktiskt tvingar den att attackera cancerceller.

Och intressant har denna saft bevisat sin effektivitet. Under sin livstid kontrollerade Breuss sin utveckling på 45 tusen cancerpatienter. Effektivitet - nästan 100 procent.

Österrikaren skrev en hel bok om detta läkemedel - det översattes till 7 språk.

I det berättade han också att han utvecklade en speciell diet som varar bara 42 dagar. Poängen är att hela denna tid finns ingenting annat än dess grönsaksjuice och te. Tanken är att beröva de cancerceller av socker och andra näringsämnen de behöver, samtidigt som de upprätthåller livskraften hos friska celler.

Dessutom är det lovat att efter en sådan diet kommer kroppens allmänna tillstånd att förbättra sig väsentligt.

Så här gör du denna magiska grönsakselixir:
ingredienser:
Sockerbetor - 55%;
Morötter - 20%;
Sellerirot - 20%;
Potatis - 3%;
Radish - 2%
Procentandelar är proportioner.
Vi träffade nyligen en underbar kvinna, en tandläkare, som var tvungen att ta itu med stora problem: hon hade en tjugoårig son som hade ryggradskrepp, stadium 4 cancer med sarkom. Bortfall av metastaser till hjärnan. På grund av det faktum att tumören var i ryggmärgen och hjärnan, var killen inte möjlig, och läkarna sa att ingenting kunde göras, skulle Ilya inte vara mer än en vecka.

Han kunde inte längre gå och röra sig, mestadels ligger hela tiden. Dess vikt var 40 kg (med en höjd av 178 cm). Därefter tog Olga Mikhailovna (mor) behandlingen av sin son med sina egna styrkor och metoder. De började med rengöringsprocedurer (enemas), vilket lindra cancerförgiftning: ett glas betesaft + 1 sked citronsaft sattes till 2 liter vatten. Dessa rengöringsprocedurer gjordes 2 gånger om dagen i 10 dagar. Vid denna tid åt ätande ingenting, men drack bara lite vatten.

Ur hungern med apelsinjuice (en halv kopp), frukt (äpple, kiwi), senare två kokta potatis (potatismos). Under de kommande tre månaderna satt jag på en proteinfri kost, åt råa frukter, råa och kokta grönsaker med vegetabilisk olja och salt. Hälsotillståndet har förbättrats, började öka. En hjärntumör har praktiskt taget försvunnit, men ödem har börjat. Då märkte Illya att han känner sig bättre när han bara äter rå mat.
Jag såg av misstag en tv-serie med titeln "Dinner Party with a Raw Food Man Alexei Martynov", inspirerades att lära sig att det fanns ett sådant mat system och bestämde sig för att bli en råmatare (efter 10 månader av en proteinfri diet). Det var inte så lätt. Han kände att det fanns ett känslomässigt och fysiskt beroende av tillagad mat. Ofta fanns det nedbrytningar på kokt mat, men återvände fortfarande till rå mat. För närvarande har "erfarenhet" av ren rå mat han haft ungefär ett år.
Som ett resultat försvann ödem och tumörer. Vikt steg till 78 kg. Jag gick tillbaka till college och började studera. Nu, när vi tittar på den friska killen är det svårt att anta att han döde från det sista cancermedlet för två år sedan.

Olga Mikhailovna under denna tid hjälpte henne med tips om att ändra kosten för att bota några fler cancerpatienter. För dem som vill återhämta sig från cancer rekommenderar hon att det är obligatoriskt att överge högproteinmatar: mjölk, kött, ägg, baljväxter, fisk. Och äta frukt, grönsaker, helst rå. Så du behöver äta minst ett år, och helst 5 år, så att det inte finns något återfall. Och, naturligtvis, förkasta tron ​​att sjukdomen är obotlig.

Nedan tillämpar jag ett system för behandling av cancer, vilket hjälpte Ilya att återhämta sig och sedan gå till en komplett rå matdiet. Anti-cancer diet av Dr. Moerman. Med tiden blir problemet med cancer i befolkningen i länder runt om i världen allt viktigare. Samtidigt arbetar mänskligheten aktivt med att lösa detta problem. Bevis för detta är uppkomsten av olika metoder för behandling och förebyggande av cancer, både medicinska och icke-traditionella. De flesta av dem inkluderar näringssystem som hjälper till att bekämpa och förebygga cancer. Dessa inkluderar kraftsystem enligt Revichi, Gerson, Broys, Nishi, Goleru, Shatalova, Greenization och många andra. etc. Dessa metoder är i regel baserade på en vegetarisk näring till näring. Till exempel näringssystem som yoga och ayurveda.
Ett av de mest populära, och viktigast effektiva, anti-cancer näringssystemen är Moerman-kosten. Denna läkare bodde och arbetade i Nederländerna under tjugonde århundradet och dog vid 96 års ålder. Förutom att doktorn själv bodde ett långt liv hjälpte han också hundratals människor att återhämta sig från cancer. Bevis för detta är en studie av metoden, som visade att bland 150 patienter som lider av olika cancerformer, 115 inte var helt återhämtad men helt återställd. Men trots det positiva resultatet av Moermans arbete, kunde hans metod inte genast erkännas. Företrädare för det medicinska samhället ifrågasatte den holländska läkarens anti-cancer diet och hävdade att systemet var för enkelt. Det innehåller produkter som är ganska tillgängliga för alla, det är enkelt och icke-påträngande. Moerman lyckades läka även de mest hopplösa onkologiska patienterna, som doktorerna drabbade mycket dåliga utsikter eller vägrade att behandla dem alls. Läkaren fick det offentliga erkännandet 1987, då nederländska hälsovårdsministeriet erkände och godkände Moerman-metoden. Moerman anti-cancer diet stöddes också av Nobelprisvinnaren L. Polling.

Hur exakt är Moerman-metoden användbar för människokroppen? Tack vare denna diet stärks immunsystemet och metabolism stabiliseras. Detta beror på den stora mängden naturliga livsmedel som en person äter regelbundet. Dessa är grönsaker, frukter, naturliga juice, spannmål.

Vi kommer att studera Momanns strömförsörjningssystem för patienter med onkologiska sjukdomar.
Frukosten ska bestå av: nypressad juice från 2 apelsiner och citron, bröd (gjord av fullkornsmjöl). Du kan ersätta denna frukost havregryn med frukt och grönt te. Andra frukostredienser: äppelbettjuice och frukt. Gröt (helkorn eller opolerat ris), ångade grönsaker, lite smör, sallad (dressing: citronsaft och kallkokande salladolja) och frukter är tillåtna för lunch.

Essensen av Moermans metod är tydlig, men för att sammanfatta bör du överväga en lista över både rekommenderade produkter och oönskade för cancer.

Grönsaker rå eller ångad: gröna ärter, potatis, persilja, rabarber, kål (inklusive syltad);
frukter; frukt och grönsaksjuicer: apelsin, citron, äpple, morot, rödbetor;
Spannmål: bröd, fullkornsprodukter, opolerat ris, vetekli, havregryn och korn, majs- och veteflingor;
Äggulor;
Bee honung;
Örtte;
Kallbearbetad olivolja;
Havsalt

Det rekommenderas inte att äta:

1) starkt kaffe och te
2) Grönsaker: baljväxter;
3) Spannmål: vitt bröd, pasta, pajer, kex, kakor och muffins, av vete mjöl och mjöl med fin slipning;
4) Fett-, kött- eller kycklingsbuljong;
5) Raffinerat socker;
6) Fisk, skaldjur;
7) Mejeriprodukter: fet ost, helmjölk, margarin;
8) Äggvita;
9) Svamp och svampbuljong;
10) vegetabilisk raffinerad olja;
11) Konserveringsmedel och färgämnen;
12) Matlagningssalt;
13) Alkohol;
14) Tobak.

Moermans metod vann kärlek och ära av läkare och patienter runt om i världen. Moerman Wranning Association, med säte i Holland, har mer än 10 000 medlemmar. Hälsofilosofi G.S. Shatalov. Läkning av mat på Shatalova. En person som har nått höjdpunkten och hundratals allvarligt sjuka patienter som förutsägbart uppnådde samma inom ett år, är allvarliga bevis för att Galina Sergeevna förstod näring mycket bättre än medicinsk vetenskap.

Här är dess huvudprinciper.

Den första kvaliteten på den helande maten är BIOLOGISK ENERGI. Först av allt - direkt solenergi. Kroppen behöver inte kalorier (och många av dem i olja !!), men energin hos aktiva molekyler: ATP, ADP, NADF, GAF etc., om det i levande växter tas som 100%, då i kött av växtätare är det bara 10% och i kött av rovdjur -1%. I döda livsmedel, mjöl, socker, stärkelse, koncentrat, sublimerar, är det inte alls. Om produkten även innehåller skadliga ämnen är det helt enkelt farligt. Detta ger oss matskalan. Användbar levande växtvävnad (solens energi), färsk färsk mjölk och råa ägg (vital energi). Organismen får från dem mycket mer energi och användbara substanser än vad de använder för att absorbera dem. Lev mat i kosten - 80%. Useless - modifierad växtvävnad: fermenterad, torkad, kokt, mejeri, nybryggt. I återställningsskedet anses de värdelösa skadliga: det kräver energi och ämnen för assimilering och ger för liten nytta. Skadligt - något där det inte finns någon oregelbunden energi från solen och levande ämnen: kött, fisk, svamp och ostar, alla tillagade, stekt och bakade. För att hantera dem, använder kroppen bara styrkor och ämnen. Jästbröd är särskilt skadligt. Galina Sergeevna anser honom vara den mest skadliga massprodukten som är ansvarig för nedbrytningen av människors hälsa. Den andra läkningskvaliteten: maten måste vara autolitisk. Det är ganska livligt. Autolysis - självförtunning. Alla levande celler har lagring av matsmältningsenzymer - lysosomer. Interna "magar". När en cell dör eller kräver ersättning, lysosomer slår på och bryts ner i enkla ämnen. Var inte en lysosom, kroppen kunde inte föryngra och maten - att jämställas normalt: En gång i någons mage smälter levande celler sig själva. Deras bidrag till matsmältning är enorma 80-90%! Därför slutsatsen: Endast levande komplex är normalt likställda. För att assimilera socker, proteiner eller fetter från sin ursprungliga förpackning, är kroppen tvungen att producera en stor massa enzymer och BAS - för att fylla i frånvaron av lysosomer. Till exempel absorberar vitsocker ett gäng vitaminer och så mycket kalcium att dina söta tänder bryts ner. För att bevara autolyticitet och värdera så mycket som möjligt är maten endast svetsad lite: inte längre än 2-3 minuter, inte högre än 100 ° C. Crispy borscht och mejeri är huvuddelen av den okokta menyn. Mat, dödad termiskt, förlorar kemisk stabilitet, inklusive i konserverad mat. Efter några timmar blir det skadligt. Om vi ​​ska laga mat - bara för en gång. Inga förinställningar för framtiden! Fett interfererar med matsmältningen och kroppen är helt onödig. Den används åtminstone, bara med ett speciellt behov, säg en sked olja i en sallad. Ingen mat är full: det orsakar att magen producerar mycket överskott av enzymer och syra. Därför, särskilt dess snabba försämring - gastrit, sår vid 30-40 års ålder. Mat bör vara säsong. Våren är mer grön, sommar och höst är frukter och grönsaker, vintern är spannmål, pumpor och rotgrönsaker. Shatalova och hennes patienter äter två gånger om dagen, och bättre - en gång på kvällen. För det mest aktiva fysiska arbetet är 800-1000 kcal tillräckligt. Det handlar om 600-800 g färdig färsk mat. Allt annat skapar överhettning, växling av växling, slaggning och förgiftning av kroppsvävnader, det vill säga att vi blir gamla för vissa
70 år.

Gurzona. Enema är gjord av: - två liter vatten t 38 °, -1 glas betorjuice, -1 matsked citronsaft. En eller två gånger om dagen för cancerpatienter i de mest allvarliga fallen. En till två månader på bakgrund av en proteinfri diet. Juice diet (tysk version): Vid 6,00 på morgonen - 115 g. Morotjuice 6.30 - 115g. destillerat vatten 7,00 - 115 g citronvatten 7,30 - 115 g. destillerat vatten 8,00 - 115 g. morotsjuice Under de kommande 5 cyklerna rekommenderas i stället för citronvatten att man dricker växelvis tillgänglig frukt, bär eller grönsaksjuice

http://ok.ru/group/53722352124091/topic/69180223122363

Produkter som skyddar onkologin: Användbar och skadlig

Cancer-tumörer beter sig och växer lite annorlunda än friska celler. Detta beror på syrets nivå, vilket ökar med tillväxten av malign tillväxt. Eftersom mikrofloran i cancer och hälsosam vävnad varierar kraftigt.

Forskare har funnit att cancer utvecklas mycket snabbt i en sur miljö, och surheten hos en cancerpatient i hela kroppen ökar flera gånger. Dessutom utsöndrar tumören i sig en stor mängd avfall och gifter.

De flesta onkologer är överens om att hälsosam mat är huvudskölden mot cancer och det är helt enkelt omöjligt att få cancer med en daglig balanserad diet. Cancerprodukter - innehåller för det mesta stora mängder vegetabiliska livsmedel med antioxidanter.

antioxidanter

Antioxidanter är ämnen som upprätthåller en alkalisk miljö och tillåter inte fria radikaler att öka den sura floran. När man brinner en viss mängd ämnen, tycks några celler oxidera med syre, vilket gör miljön mer sur. Antioxidanter mot cancer hjälper till att minska oxidativ stress.

I cancer, som redan sagts, stiger den sura miljön ibland, eftersom tumören förbrukar en stor mängd ämnen, energi - det oxiderar kroppen. Studier har visat att cancerceller i en alkalisk miljö växer långsammare, börjar bryta ner och minska sannolikheten för metastasering.

Produkter som innehåller antioxidanter

1. Kakao, svart choklad (inte mejeri), svart och grönt te, torrt rött vin.
2. Valnötter, sesam, pinjenötter, jordnötter.
3. Vitaminer A, C, E, lykopen, flavonoider.
4. Vitkål, blomkål, kale.
5. Bönor, sojabönor, sojabönor och vetexpulver, tomater, morötter, bovete, betor.
6. Frukt- och grönsakspuréer, juice (nyinköpta inte inköpta).
7. Currants, blåbär, havtorn, jordgubbar, jordgubbar, tranbär, plommon, hallon, äpplen, acai, citron, apelsin, grapefrukt, mango, granatäpple.

grödor

Spannmål är den verkliga maten mot cancer. Hela korn innehåller en stor mängd fiber, vilket minskar risken för tarmcancer. Fiber förbättrar också mikroflorans vitala bakgrund, förbättrar matsmältning och absorption av näringsämnen, vilket ökar regenerativ förmåga, minskar den sura miljön och förbättrar immunsystemet. Dessa produkter skyddar mot cancercellernas skadliga effekter.

Röda grönsaker och frukter

• tomater
• Rödpeppar
• pomegranate
• jordgubbar
• Vild jordgubbe
• hallon
• körsbär
• äpplen

I tomater, en ökad mängd lycopen, som förhindrar förekomst av tumörer. I Amerika finns det även en anti-cancer diet för kvinnor som riskerar bröstcancer. De äter en tomat varje dag.

I allmänhet hämmar lycopen perfekt hormonberoende tumörer: prostatakörteln, äggstockar, bröstkörtlar. Sjuka människor borde också äta röda, orange grönsaker och frukter för att minska tumörens känslighet för östrogen och testosteron.

kål

1. blomkål
2. broccoli
3. Vitkål

Dessa produkter innehåller sulforofan - detta ämne på DNA-nivån försämrar tumörens tillväxt och aggressivitet. Viktigast, äta färska grönsaker. Det är inte nödvändigt att utsätta dem för värmebehandling - koka eller steka, eftersom detta ämne blir många gånger mindre. Det finns ett utmärkt recept att göra en cocktail av dessa produkter:

1. Vi tar kål och finstamning.
2. Sätt i en mixer och slipa helt.
3. Vi går igenom gasbindet och pressar saften.
4. Innan du använder juicen själv är det bättre att hålla det i kylskåpet i några timmar för att avlägsna illamående ämnen. På samma sätt kan du göra med andra produkter.

Grönt te

Innehåller en stor mängd näringsämnen och viktigast av polyphenol. Det retarderar tillväxten hos tumörerna. Detta är särskilt nödvändigt i steg 3, 4 av dåligt differentierade former av karcinom. En kopp grönt te om dagen är nog, men det kostar att dricka på en tom mage en halvtimme före måltiderna.

svamp

1. vit
2. kantarell
3. Reishi
4. ostron

Dessa produkter innehåller vitaminer B och D, som har antibakteriella egenskaper. I allmänhet minskar svampen själva svullnaden bredvid tumören, förgiftningen och inflammationen. På grund av detta minskar smärta och andra obehagliga symptom.

En av de mest användbara svamparna i cancer är Reishi-svamp, som har använts i kinesisk medicin i tusentals år. Det förbättrar immunitet, som också börjar slåss mot tumören. Innehåller en stor mängd antioxidanter, vilket minskar graden av spridning och metastasering av cancer i senare skeden.

Brasilien mutter

Mycket näringsrik och näringsrik nöt, som innehåller selen. Ämnet i sig minskar inflammation och förbättrar metabolism av friska celler. Det hjälper till med testikelcancer, bröstcancer, äggstockstumörer och prostatacancer.

Vitlök och lök

Förbättrar immuniteten, minskar förgiftningen och tumören som helhet. Väl hjälper till med magontarmen, tarmarna och hela mag-tarmkanalen. För applicering är det värt att äta dagligen ett i ett huvud vitlök. För att göra detta, skära det i små bitar och ät i 5-7 minuter.

oljor

Man måste komma ihåg att oljorna måste vara kallpressade och inte värmebehandlade. Under inga omständigheter värmer eller värmer inte oljorna, eftersom de börjar släppa ut gifter, vilket ökar allmän förgiftning och kraftigt slag på levern. Det är värt att äta dem i sallader från färska grönsaker. Lämplig: olivolja, linfröolja, som innehåller en stor mängd användbara vitaminer och antioxidanter.

Rött vin

Det är nödvändigt att klargöra lite vad exakt är ett torrt rött gott vin. I fröna av mörka druvor innehåller:

Substanserna saktar själva tillväxten av cancerceller och förstör dem. Men man måste komma ihåg att en stor mängd alkohol kraftigt ökar förgiftningen, för vilken du kan förvärra kroppens tillstånd med stora doser, det är också förbjudet att ta vin i lever-, njure- och blåscancer. En dag är värt att dricka från 50 till 100 gram vin med sjukdomen. Hjälper till att förebygga onkologi vid prekankerstadiet.

Anti-cancer ration bör få fet och magert fisk. De innehåller en stor mängd omega-3 fetter. Dessa substanser minskar risken för metastasering i mycket aggressiva former av cancer, och hjälper också till att minska risken för att bli sjuk.

Vitamin E

Alla dessa produkter har vitamin E, som innehåller två huvudämnen: tocotrienol och tokoferol. Det minskar surheten hos tumörmiljön, returnerar den alkaliska bakgrunden till hela organismen och hjälper till att undvika utveckling av cancer.

Elaginsyra

1. lingon
2. hallon
3. jordgubbar
4. Vild jordgubbe
5. valnöt
6. björnbär
7. blåbär
8. blåbär
9. Nötterna
10. Kakao och mörk choklad
11. hasselnöt
12. tranbär

Det minskar kraftigt utvecklingen av en malign neoplasma och kan stoppa cancer i steg 1. Minskar förgiftning, tumörens storlek och skyddar angränsande vävnader och celler från invasion.

Förbjudna cancerprodukter

Det finns ett stort antal produkter som förvärrar cancerbehandling och kan också orsaka onkologi hos friska människor. Också provocera förekomsten av godartade tumörer.

1. Korv, korv, halvfabrikat - ett stort antal toxiner, färgämnen har en mutagen effekt.
2. Fettrött kött, fläsk, gammalt nötkött - ökar kroppens syra, vilket kan prova en cancerous tumör.
3. Kaffe - med konstant användning ger ett starkt slag mot hjärtat och blodkärlen.
4. Bröd, mjöl, söt - oxiderar kroppsmiljön, orsakar fetma.
5. Stekt smör, margarin - har ett stort antal toxiner som drabbade levern och njurarna.
6. Alkohol - starka drycker brinner det slemhinniga epitelet och med konstant exponering kan cancer förekomma.

Användbara tips

1. Anticancer mat måste innehålla produkter av vegetabiliskt ursprung: grönsaker, frukter, bär, svamp, nötter och torkade frukter. Dessa produkter innehåller alla vitaminer och mineraler som en person behöver.
2. Ät små portioner 5-6 gånger om dagen.
3. Försök att koka mat, inte steka, för att minska belastningen på levern.
4. För att förebygga cancer, ge upp alkohol och cigaretter, vilket i första hand har en skadlig effekt på immuniteten och innehåller många mutagener. Det är möjligt att använda alkoholhaltiga drycker med låg alkoholhalt och i små mängder.
5. Low-carb, sockerfri diet.
6. Träna och håll dig aktiv.
7. För att förhindra sjukdomen, donera ett allmänt och biokemiskt blodprov en gång per år.
8. Drick mer vatten upp till 5-6 glas per dag.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Mat mot cancer - Myter och verklighet

Experternas uppfattning om produkter som bidrar till utvecklingen av cancer är mycket värdefull. Här presenterar vi vetenskapsmannen, Jane Clarks upplevelse att äta mot cancer, som störter några av myterna om de produkter som vi brukar använda. En forskare, som en nutritionist i 25 år, undersökte sambandet mellan onkologiska sjukdomar och människors kost, behandlade dem (unga och gamla) och fick stor erfarenhet av detta brinnande ämne. Tyvärr är incidensen av cancer stadigt ökande och alla vill veta hur man skyddar sig från den farligaste sjukdomen.

Myt: Kött orsakar cancer

Ja, detta är ett faktum: En del studier har visat att hög konsumtion av rött eller bearbetat kött - bacon, skinka - är förknippat med en ökad risk att utveckla tarmcancer. Men om du använder dem ständigt - risken är stor. Det är en helt annan sak, om du tar med dem i kosten två gånger i veckan, så får vi alla åtta essentiella aminosyror för kroppen som är nödvändiga för tillväxt, hjärnans utveckling, friska ben och endorfin (lyckonhormonet).

Men i allmänhet visar studier att äta cirka 50 gram bearbetat kött per dag (cirka två skivor skinka eller en bit bacon) kan öka risken för att utveckla tarmcancer med cirka 20 procent. En teori är att när vi äter kött bildar nitrosaminer, vilket orsakar DNA-skador i våra celler.

Samtidigt bestämmer de moderna näringsämnen att vi ska äta 500 g eller mindre av rött kött per vecka, vilket ger oss, som de säger, "riktigt utrymme för att njuta av god köttmat".

Som en norm och ett exempel ges det att italiensk Bolognese sås (okänd här), gjord med 500 g magert köttmjölk av god kvalitet med mycket grönsaker, bör vara mat för sex hungriga vuxna.

Myt: Vin skyddar

Fakta: Studier har visat att antioxidanter i vin kan skydda mot cancer och andra allvarliga sjukdomar - men tyvärr bekräftas detta bara i laboratoriet, sannolikt ger antioxidanter av rött vin inga reella fördelar. Faktum är att forskning tvärtom finner en övertygande länk mellan att dricka för mycket alkohol och utveckla cancer i munhålan, svamp, matstrupe, lever och tarmar.

Alkohol är också en nyckelfaktor för att öka risken för att utveckla bröstcancer hos kvinnor. Vi bör sträva efter att dricka högst två glas vin en dag för män och en för kvinnor, men högst 14 glas om en vecka.

Myt: Mejeriprodukter orsakar cancer

Studier av effekten av konsumtionsmjölk på utveckling eller motståndskraft mot cancer har inte givit några klara resultat. Nyare studier har visat att högre kalciumintag (som finns i mjölkprodukter) kan skydda mot tarmcancer, men vissa tidiga studier visar också att det kan finnas en koppling mellan mjölkintag och risken för att utveckla prostatacancer och äggstockscancer.

För bröstcancer är bevis för effekterna av mejeriprodukter motsägelsefulla. Det beror förmodligen på de mättade fetterna som de innehåller, eller föroreningar och andra miljotoxiner, men det finns inga tydliga bevis för att stödja detta.

En annan teori är att mjölkprodukter faktiskt kan skydda mot bröstcancer på grund av en ökning av kalcium i kosten. Men igen i denna riktning behövs mer forskning.

För närvarande tror författaren att vi måste fortsätta att inkludera vissa mejeriprodukter i vår kost, eftersom de är en bra källa till kalcium. Och här är den senaste officiella rådgivningen att mejeriprodukter ska vara högst 8 procent av den dagliga kosten.

Myt: socker matar cancer

Fakta: socker gör inte cancer växa snabbare om en person redan har hittat sjukdomen. Alla celler, inklusive cancerceller, får energi, beroende på blodsockernivåerna (glukos), men tillgången till mer socker till cancerceller accelererar inte deras tillväxt.

Idén om att mata cancercellerna med socker kan delvis baseras på ett missförstånd om PET (positron emission tomography) scan som används för att analysera cancer.

Innan du utför PET injiceras en liten mängd radioaktivt glukos för att skapa ett spår.
Samtidigt absorberar alla vävnader i kroppen en del av denna indikator, men vävnader som använder mer energi - inklusive cancerceller - absorberar en större mängd av det, vilket gör att de kan identifieras genom avsökning.

Av denna anledning har vissa människor kommit fram till att cancerceller växer snabbare när vi äter mer socker.
Det finns några bevis på att äta stora mängder socker är förknippad med ökad risk att utveckla cancer, inklusive bukspottskörtelcancer: det är dock förknippat med viktökning och diabetes. (Nästa, gå till nästa sida, numrering - nedan)

Bokmärk en artikel för att återvända till den genom att trycka på Ctrl + D-knapparna. Du kan prenumerera på meddelanden om publicering av nya artiklar via formuläret "Prenumerera på den här sidan" i sidans sidokolumn. Om något inte är klart, läs här.

Varning! FÖRSÄLJARE AV ALLA ARTIKLAR SKYDDAS. Kopiering och publicering på andra platser i artikeln eller dess fragment utan upphovsmannens samtycke eller utan en aktiv hyperlänk är förbjuden.

http://deepcool-ma.com/eda-protiv-raka-mify-i-realnost/.html

Cancer mat eller livsmedel som hjälper slå cancer

Över hela världen är cancer en av de främsta orsakerna till dödsfall från sjukdom. 80% av alla cancerformer orsakas av miljö och dåliga vanor. En person kan också ha en ärftlig förutsättning för cancer. Dålig och ohälsosam kost ökar risken för cancer ännu mer. Om vad man ska göra för att inte bli sjuk med cancer skrev jag i den här artikeln. Att välja rätt mat kan du stärka din hälsa och öka kroppens förmåga att bekämpa cancer och andra sjukdomar. Kom ihåg att det finns mat mot cancer!

Naturligtvis stärker många produkter immunsystemet och bidrar sålunda till att bekämpa cancerceller. Det finns också skräpmat, vilket tvärtom ökar risken för att få denna fruktansvärda sjukdom.

De bästa och mest effektiva livsmedel som skyddar mot cancer är produkter av vegetabiliskt ursprung. Växter måste skydda sig från solens, insekter och fåglars ultravioletta strålar. Genom att konsumera vegetabilisk mat mottar en person passivt liknande ämnen. Så, TOP - produkter som hjälper till med cancer.

Svart kummin

Svart kummin används för att behandla många sjukdomar. Även svart kummin anses vara en av de bästa naturläkemedlen i förebyggande och behandling av cancer. Det har antioxidant, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Svart kummin har också en mycket låg grad av toxicitet. Det minskar befolkningen i levande cancerceller, minskar deras livskraft och bidrar till deras död.

Svart kummin har hög antitumöraktivitet, minskar DNA-skador. Det stimulerar immunceller och ökar kroppens produktion av interferon, vilket skyddar celler från de skadliga effekterna av virus. När en person har ett hälsosamt immunförsvar förstörs cancercellerna innan cancer är farlig för personen. Ät växtfrön och olja från dess frön.

Frö av denna fantastiska växt innehåller mer än 100 kemiska föreningar, biologiskt aktiva substanser som hjälper till i kampen mot cancer. De innehåller också proteiner, monosackarider, fettsyror (särskilt linolsyra och olja), karoten, mineraler (kalcium, järn, koppar, kalium, fosforproteiner) och B-vitaminer.

Fröolja innehåller fytosteroler, som är nödvändiga för naturlig produktion av hormoner, D-vitamin och gallsyror. Dess användning hjälper till att förebygga cancer, endokrina störningar, immunbrist och hjärt-kärlsjukdomar.

För cancerförebyggande är det tillräckligt att ta 3 gram frön eller hälften av 2 gram olja varje morgon. Om sjukdomen har inträffat, ta 5 gram olja och 3 gram frön tre gånger före måltid dagligen.

Ännu bättre, svart kummin arbetar med honung.

Receptet är mycket enkelt: 5 gram olja eller 3 gram frön tas med en sked honung (helst rå) dagligen tre gånger före måltider dagligen. Den första mottagningen är en halvtimme före frukost, nästa är på eftermiddagen och tredje gången före sängen. Det är bättre att hugga frön och värma lite i en stekpanna över mycket låg värme.

Bee produkter mot cancer

Honung innehåller vegetabiliska flavonoider, vilket ökar nivån av antioxidanter i cellerna, stärker kapillärerna, förhindrar förstöring av kollagen i kroppen. Floral flavonoider effektivt avlägsna fria radikaler från kroppen och göra immunsystemet starkt. Att dricka honung minskar risken för cancer och hjälper kroppen att kämpa med det.

Pollen, bipåvor, propolis och andra biprodukter har också antitumöregenskaper och är effektiva vid behandling av cancer.

Kostfiber och fiber

Kostfiber och fiber är väsentliga för en hälsosam kost. De är effektiva för att förebygga cancer och har många positiva egenskaper:

• stödja matsmältningssystemet och skydda mot olika former av cancer;
• ge kolon hälsa genom att stimulera muskelaktivitet
• öka antalet positiva bakterier - acidophilus och bifidobacteria;
• normal syra-basbalans upprätthålls, vilket minimerar jästöverväxten;
• minska tendensen till förstoppning
• lösa upp eventuella skadliga livsmedelskomponenter och minska tiden för deras interaktion med tarmväggarna.

Fiber absorberar mycket vatten, så när det används är det nödvändigt att dricka mycket rent vatten. Ju mer använda fiber desto mer behöver du dricka vatten. Vatten är också viktigt för god hälsa och förebyggande av cancer. Det rengör lymfsystemet och stimulerar immunsystemet, tar bort avfall och toxiner och ger näringsämnen till alla organ.

För att kroppen ska få rätt mängd fiber behöver du:

• ersätt vitt ris med brunt (ospeglat) eller vildt
• ät fullkornsbröd och pasta;
• tillsätt kli till mat
• Använd färsk frukt och grönsaker som innehåller fibrer (päron, bananer, äpplen, gröna bladgrönsaker, alla slags kål) med skalet.
• Byt ut stekpotatis
• ät grönsaker (kikärter, linser, bönor, bönor, ärtor).

till innehåll ↑

Antioxidanter och fytokemikalier

C-vitamin, lykopen och betakaroten som finns i många frukter och grönsaker, hjälper till att förebygga cancersjukdomar. I växter finns speciella fytokemikalier. De skyddar celler från skadliga ämnen i mat och miljö, och förhindrar också celler från skador och mutationer. Många studier har visat att människor som konsumerar mycket färsk frukt och grönsaker är mindre benägna att få cancer.

Bär - en källa till antioxidanter

Jordgubbar, jordgubbar och hallon sakta tillväxten av cancerceller. De är rika på vitamin C och ellaginsyra - mycket kraftfulla antioxidanter. Ellaginsyra har anti-cancer egenskaper, förstör karcinogener och saktar tillväxten av tumörer. Denna syra innehåller flavonoider som hämmar enzymet som skadar DNA och provar lungcancer, orofarynx, matstrupe och mage. Nästan alla typer av bär är rika på flavonoider. Blåbär, till exempel, innehåller anthocyaniner, vilket minskar inflammation och är en av de mest kraftfulla antioxidanterna. Korsbärsbär är de bästa skyddsmaten.

Cancerbroccoli

Cruciferous grönsaker (broccoli, vitkål och blomkål) innehåller fytokemikalier - glukosinolater. De producerar skyddande enzymer som släpps när en person äter råkål. Kroppen producerar också dessa enzymer i tarmarna, och när rå eller kokad broccoli passerar genom tarmarna aktiveras de.

De mest användbara av dessa enzymer är sulforafan. Broccoli är den bästa källan till denna förening.

Sulforaphane kan utveckla cancer från avgiftning med skadliga toxiner (rök och andra miljöföroreningar). Det fungerar som ett antibakteriellt medel i kroppen och attackerar skadliga bakterier.

Broccoli och andra typer av kål skyddar mot cancer i orofarynx och mag-tarmkanalen.

karotenoider

morötter

Detta är den bästa grönsaken för att bekämpa sjukdomar.

Morotkälla av betakaroten. Denna antioxidant skyddar cellmembranen mot skador av giftiga ämnen och saktar tillväxten av farliga cancerceller. Det kan förhindra cancer i matsmältningsorganen och orala organ.

Morötter skyddar mot livmoderhalscancer, eftersom det ger antioxidanter som kan bekämpa humant papillomavirus. Detta virus är den främsta orsaken till denna typ av cancer.

Koka morötter innehåller mer antioxidanter än råa. När du lagar morötter är det bättre att lämna det intakt när du lagar mat. Det är bättre att klippa efter att det är klart. Detta minskar förlusten av näringsämnen, och smaken blir sötare.

Spenat mot cancer

Spenat är rik på lutein och zeaxanthin - karotenoider som tar bort instabila molekyler (fria radikaler) från kroppen innan de kan skada den. Dessa karotener finns i stora mängder i spenat och andra gröna bladgrönsaker. Att äta spenat hjälper till att skydda mot oropharynx i mag, esofagus, lungor, äggstockar och kolorektal cancer. Lutein är mycket bra för ögonen.

Folsyra, som finns i stora mängder i spenat, hjälper kroppen att producera nya celler och förhindrar fostrets utvecklingspatiologier hos gravida kvinnor.

De flesta antioxidanter kan erhållas från rå spenat eller lättkokta. Av allt grönska är det en av de näringsrika rika.

Titta på videon nedan:

Fett och Omega-3

Att äta mat som innehåller mycket fett ökar risken för många typer av cancer. Men du kan inte helt ge upp fett, för vissa typer av fett kan skydda mot cancer. Fetter måste väljas korrekt och äta i måtta.

Transfetter måste undvikas eftersom de ökar sannolikheten för att utveckla cancer. Dessa fetter skapas genom att tillsätta väte till flytande vegetabiliska oljor så att de blir mer fasta. Skadliga mättade fetter från snabbmat och stekt kan leda till cancer i prostata och bröst.

Det är bättre att använda fetter som minskar risken för cancer. Dessa är omättade fetter som kan erhållas från avokado, olivolja och nötter.

Omega-3 fettsyror kämpar mot inflammationer som är förknippade med cancer och stöder hjärnans och hjärtans hälsa. Livsmedel som innehåller lite mättat fett och mycket omättat omega-3 är:

Tips om att välja cancer mot cancer

• begränsa snabbmat, stekt mat och lagra bekvämlighetsmat. Dessa är pizza, potatischips, munkar, pommes frites, kakor och kakor;
• Ät hav djuphavsfisk flera gånger i veckan. Det kan vara tonfisk, sill, lax, torsk, sardiner;
• förbereda produkter med olivolja eller annan vegetabilisk olja, helst kallpressad. Endast kallpressade oljor tillverkas utan användning av höga temperaturer och giftiga kemikalier.
• Undvik alla produkter som innehåller hydrerade eller delvis hydrerade oljor. Även om etiketten säger att produkten inte innehåller transfetter, kan dessa skadliga oljor fortfarande finnas i produkten. Dessa kan vara margariner, salladsdressingar, olika fetter för matlagning;
• tillsätt nötter och frön till spannmål, sallader, soppor och andra rätter. Valnötter, mandel, hasselnötter, pumpafrön och sesamfrön är särskilt användbara;
• använd linfröolja för salladsdressing. Det rekommenderas inte att värmebehandla linolja, eftersom det förlorar dess skyddande egenskaper vid upphettning.

till innehåll ↑

Prostatacancer-tomater

Röd färgning av tomater gör dem till ett effektivt vapen mot prostatacancer. Tomater får sin röda nyans från lykopen, den mest kraftfulla antioxidanten mest koncentrerad i tomater.

Dricka tomater kan minska risken för prostatacancer, endometrium i livmoderns slemhinna, bröstkörtlar och lungor. Lycopen skyddar celler mot skador som kan leda till cancer, ökar immunförsvaret, stoppar tillväxten av tumörer.

För att få maximal nytta av lykopen, måste tomater värmebehandlas. Detta kommer att göra anti-cancerföreningar mer tillgängliga.

Friends! Nu vet du vilka livsmedel dödar cancer. Ja, det finns mat mot cancer, och du måste veta om det. Jag rekommenderar starkt den här boken till dig:

Tja, om det så händer att denna sjukdom på något sätt har påverkat dig, var noga med att läsa artikeln om näring i kemoterapi här. Du kan lära dig mer om celandine cancerbehandling i den här artikeln. Lycka till dig och, viktigast av allt, hälsa! Ta hand om honom.

http://tatianaottepel.ru/eda-protiv-raka.html