Studera korten med bilden av produkter, barnet från en tidig ålder för att lära känna igen maten som är nästan daglig närvarande på ditt bord, och kommer att exakt identifiera dem på affärshyllorna.

Kort Doman "mat"

Sådana kort kommer säkert att bära bort barnet, och med tiden kommer han tydligt att namnge dem de produkter som visas i bilderna. Ett barn kan lära sig att inte bara identifiera produkten som en helhet utan också att bestämma sättet att förbereda det: kött - rå eller i form av en biff kyckling - rå eller bakad, korv - på en grill eller stekt, potatis - stuvad eller stekt, ägg - rå eller i form av en omelett.

Du kan ladda ner "Produkter" -korten på vår hemsida med bilden av sådan mat som kött, kycklingben, keso, bönor, ris, kryddor, ost, choklad, mjölk, tomatpasta, vegetabilisk olja, fisk, svamp, godis och många andra. Det finns totalt 41 kort i uppsättningen. Barnmatsbilder skrivs med stora bokstäver i rött, vilket stimulerar och lockar barnets uppmärksamhet, uppmuntrar honom att inte bara komma ihåg maten som visas på bilden, utan också det ord som denna mat kallas. Med tiden lär han sig att associera begrepp av bildtexter och bilder.

Att vara förlovad med barnet kan du, när du studerar produkterna och deras intresse för den här lektionen, lägga till intressant information om dessa produkter, vilket barnet också kommer ihåg. Till exempel:

• olja;
• smör sprids på bröd, läggs till gröt och potatismos;
• smör är tillverkat av mjölk;
• mjölk kommer från en ko, etc.

Således är Doman-kort med produktbilden mycket multifunktionella och användbara för att anpassa ett barn till vardagen.

Ladda ner kort "Produkter"

Du kan ladda ner babymat bilder eller välja andra Doman kort.

http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

Friska äta bilder för barn

Forskare säger att den moderna mannen lyssnar med ögonen. Detta beror till stor del på vår verklighet, som uttrycks i tv, internet och en stor mängd reklam som hotar sig inför våra ögon.

Vad en person ser varje dag påverkar hans medvetande, på modernt språk programmerar han det.

Den viktigaste delen av människors hälsa är näring. Mannen är vad han äter. I de valda bilderna visas ett riktigt korrekt tillvägagångssätt för hälsosam näring. Hoppas hjälpa dig. Här är illustrationerna om ämnena:

• bilder på ämnet hälsosam mat för barn
• hälsosam äta bilder för skolbarn,
• hälsosam äta bilder för presentationen,
• bilder hälsosam mat är en garanti för hälsa,
• hälsosam mat i dagisbilden.

Bilder på hälsosam kost

Naturliga produkter innehåller riktiga vitaminer

allt behöver göras i tid och allt behöver tid

behöver frisk frukt för ett hälsosamt hjärta

daglig pizza ration: rätt blandning av kött, färska grönsaker, spannmål och mejeriprodukter

hälsosam matpyramid i bilder

söta dödar, socker påverkar beteendet

Färsk mat betyder allt fler fördelar

att inte äta piller senare behöver du äta frukt idag

bita inte! sitta ner och äta i gott företag!

energidrycker är energetisk död

cola kan tåla toaletten, men kan inte motstå magen

att inte överdriva - ta inte stora tallrikar

Dela "Sunt att äta bilder för barn"

http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/

Doman kort på ämnet "Mat"

Den tidiga utvecklingen av barnet enligt Doman är ett bra sätt att utveckla krummens intellekt och hjälpa honom med utvecklingen av ny information. Enligt uppgifterna från neurofysiologen Glen Doman tillåter processen med aktiv hjärntillväxt under de första tre åren av ditt barn att barnet snabbt kan assimilera olika uppgifter. Under denna period ges rätt konstruerat lärande till barnet så enkelt och naturligt som möjligt.

Principen att lära sig med Doman-kort är att visa bild av en livsmedelsprodukt i 1-3 sekunder. Samtidigt uttrycker vuxen namnet på objektet och lägger gradvis till sig alla nya fakta om det. Det är viktigt att veta att klasserna endast ska utföras när barnet är i gott humör. I det här fallet kan samma kort inte användas oftare 3 gånger om dagen eller visa det för barnet 2 gånger i rad.

Shichida-tekniken är något som liknar Domanes angivna undervisningsteknik. Den enda skillnaden kan kallas att visa ett kort med en bild i 1 sekund och bara uttrycka objektets namn.

För att diversifiera processen med träning och utveckling av ditt barn kan du använda korten i dessa spel:

• sorteringskort i kategorier: godis, juice och vatten, kött och fisk, bakverk och mjölprodukter, mejeriprodukter, spannmål;
• distribution av bilder på första, andra kurser och desserter;
• separation av mat i söt och smaklig.

http://deti-online.com/learning/kartochki-domana/produkty-pitaniya/

Bilder och kort med produkter för barn

Från en tidig ålder bör barn vara medvetna om en mängd olika livsmedel, både hälsosamma och ohälsosamma. Som regel ges användbara produkter till oss av naturen själv och skadliga - artificiella, skapade av mänskligheten. Naturligtvis, många användbara saker, som ros, lök, ibland barn vill inte äta mjölk eller stuga ost, de gillar inte det på grund av dess speciella smak eller speciella personliga preferenser. Det finns killar som på grund av vissa sjukdomar inte kan äta någon mat. Barn måste dock nödvändigtvis veta om deras existens och egenskaper. Om föräldrarna inte är i närheten, och någon från vännerna erbjuder att försöka, måste du meddela barnet om den efterföljande reaktionen av kroppen.

Utbildningsmaterial för nedladdning

För att kunna genomföra tematiska samtal med barn laddar vi upp bilder för barn på vår hemsida "Mat". Här presenteras både naturliga och artificiella produkter eftersom de vanligtvis säljs i butiker. Du kan ladda ner bilder, skriva ut och tillämpa samtal vid behov. Visar produkter för daglig konsumtion, bilder för barn bör systematiseras: separat användbar och separat skadlig. Om din uppgift är att lära sig ett främmande språk med synlighet, kan du underteckna bilderna och ordna dem som du vill. Generellt är illustrationerna tillämpliga både för samtal med barn hemma och i skolan, för att studera ämnet "Produkter" i främmande språk. Om din uppgift är att prata om användbara produkter kan bilder för barn väljas i enlighet med lektionens ämne. Men killarna bör veta och det faktum att det finns skadliga produkter. Vi sorterar sådana bilder för barn, vi skjuter upp bilderna av mat av artificiellt ursprung, visar dem till barn och förklarar hur denna eller den här produkten skadar kroppen.

Fotokort

Klicka på bilden för att ladda ner bilder av mat till barn:

Flerfärgade bildkort med bilder av olika typer av produkter.

Dragna versioner

Ett annat alternativ till bildkort med bilder av mat och dryck för barn:

Vilka vitaminer finns i vilka grönsaker?

uppdrag

Vad är de som?

Barnens särskilda uppmärksamhet bör betalas till mejeriprodukter. Mjölken och dess derivat är mycket användbara. De innehåller vitaminer, kalcium för att förstärka ben och tänder. Även om vissa barn inte gillar mejeriprodukter eller mjölk, kan bilder vara en stor ursäkt för att prata om kosten.

Inte mindre användbart är frukt och grönsaker. Vitaminer i dem är närvarande i stora mängder. Förresten kommer bilderna att hjälpa inte bara att markera skadliga och användbara produkter utan också att lära sig identifiera frukter och grönsaker. I dessa livsmedel bevaras vitaminerna mest fräscha, så att de bäst ätas okokta. Vitaminer är nödvändiga för att upprätthålla immunitet och hälsa. Fråga barnen vilka livsmedel fortfarande har stora mängder vitaminer? Det är osannolikt att de kommer att beteckna spannmål, även om det finns mycket mikroelement i mängden som behövs av mannen.

En annan grupp av produkter - protein. Dessa inkluderar inte bara mjölk, utan även kött, fisk och till och med några grönsaker (baljväxter), även om det senare finns vegetabiliskt protein. Ibland anses dessa produkter vara skadliga, men kött och fisk är nödvändiga för utveckling av muskler, hjärnor och andra delar i vår kropp. Proteinprodukter är älskade av många. Men kött eller fisk är bättre att laga mat än att steka: så mycket mer näringsämnen lagras i dem.

Och slutligen, kolhydrater. Det här är sötsaker, brödprodukter - allt som barn älskar så mycket. I dessa produkter många kolhydrater. De bryter ner och ger energi till kroppen. Barn behöver kolhydratmat, för barn spenderar mycket energi. Barnen bör dock läras att det är omöjligt att missbruka söt. Detta påverkar tänderna och kroppens hälsa negativt.

Med tanke på produktbilder med barn, var noga med att uppmärksamma dessa fakta. I barnens kost måste det finnas mjölk, frukt, grönsaker, kött och fisk. Ljusa illustrationer kommer att övertyga barn om att maten kan vara god och hälsosam.

Tack vare färgglada illustrationer kommer ditt tal inte att bli tråkigt och ensformigt, det kommer att förvärva detaljer och övertygelse. Spela med killarna i butiken: Ordna bilderna och låt dem fungera som köpare. Fråga dem vilka rätter de skulle förbereda från de föreslagna produkterna. Skriv ut bilderna och använd dem i svårt men spännande arbete med barn!

http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detej

Studiehandledning om:
Kort "Användbara och skadliga produkter"

Kort "Användbara och skadliga produkter"

nedladdning:

Preview:

För att använda förhandsgranskningen, skapa ett Google-konto (konto) för dig själv och logga in: https://accounts.google.com

Efter ämne: metodutvecklingar, presentationer och anteckningar

Killarna bildade en uppfattning om användbara och skadliga produkter.

Presentationen användes under fritidsaktiviteter med föräldrar på hälsosam livsstil.

Sammanfattning av den pedagogiska utvecklingssituationen om hälsoskydd "Användbara och skadliga produkter".

Sammanfattning av direkta utbildningsverksamheter inom senior talterapi gruppen.

Sammanfattning av den öppna klassen "Användbara och skadliga produkter" i mellankoncernen. Författare: Tatyana L. Kharitonova, utbildare av Moskvas regionala barn- och pedagogiska universitet Crr nr 26, Krasnogorsk, Moskva-regionen. Syfte: Barnbekanta p.

Syfte: Bekanta med barn med användbara och skadliga livsmedel, vitaminer, deras betydelse för människors hälsa, berikning av barns vokabulär med nya ord om ämnet. Utbildning: Uto.

Målgruppens ålder: Barn 4-6 år. Syftet med tillägget: Utformning av förskolebarns idéer om hälsosam och skräpmat. Mål: · Fortsätt att bekanta barn med användbara och c.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/08/24/kartochki-poleznye-i-vrednye-produkty

Produkter Bilder för barn

Produktbilder för barn är ett ämne som kommer att bli intressant för många. Inte bara barn utan också vi, vuxna, äter många produkter utan att tänka på deras ursprung. Till exempel kommer inte alla ihåg att semolina är gjord av vetekorn.

Och för ett barn som ser de flesta komponenterna i sin dagliga kost i fabrikspaket, är det en riktig upptäckt att innehållet i dessa lådor och burkar brukade växa i sängar och träd.

Genom att inkludera förskoleundervisning om detta ämne, hjälper du honom att förstå hur viktigt naturen spelar i våra liv, förklara att en person beror på hennes generösa gåvor och lär henne hur man hanterar henne noga.

Undersökning av produkter bidrar till att ta hand om naturen.

Ett barn måste känna sig, var medveten om att världen runt, naturen, växterna, djuren, människorna runt och han själv är kopplingar till en fastsvetsad kedja, och om en del bryts, bryter hela kedjan av relationer ner. Detta kommer att göra det möjligt för honom att växa till en mer ansvarsfull, rationell person.

"Ett barn måste känna sig, var medveten om att världen runt oss, naturen, växterna, djuren, människorna runt och han själv är länkar till en fastsvetsad kedja."

För att studera produktens grundläggande sammansättning och deras ursprung, föreslår vi att använda visuella material.

Den här gången behöver vi färgkort med bilden av frukt, grönsaker, grönsaksråvaror och vad som erhålls från dem under bearbetningen.

Produkter Bilder för barn

Du kan skriva ut färgfoton på skrivaren och, för hållbarhet och bekvämlighet av arbete, fixa dem på kartongen. Bilder kan göras separat från plattorna med namnen på de föremål som visas på dem, vilket möjliggör något att expandera möjligheterna att arbeta med utvecklingsmaterial.

Dessutom, när barnet hämtar namnet på fotot, kommer han att öva i läsning och kommer visuellt att komma ihåg stavningen av ord.

Ordna korten framför barnet i rätt ordning, plocka upp skyltarna med rätt namn. Prata om de produkter som barnet ser, diskutera vilka andra produkter du kan få från de visade naturliga presenterna. Blanda sedan bilderna och ge den lilla studenten möjlighet att självständigt matcha dem. Fråga bara om du blir ombedd att.

bild produkter för barn 1

En sådan aktivitet kommer att vara väldigt intressant vid den inledande fasen av studien av omvärlden.

bildprodukter för barn 2

Produkter för barn (video):

I framtiden, när barnet blir intresserad och utvecklas, kommer det att vara möjligt att dyka in i processen att göra produkter och odla råvaror för dem.

http://montessoriself.ru/produktyi-kartinki-dlya-detey/

KATALOG AV DELAR

Didaktiskt spel "Användbara produkter".

Spelet kommer att tillåta att konsolidera och sammanfatta kunskapen om barn på ämnet "Produkter",

bidrar till utvecklingen av tal, tänkande, minne och observation.

Målet med spelet är att bilda barn en idé om hälsosamma livsmedel och varför vi behöver äta vissa livsmedel. Och för att förklara vilka produkter som är nödvändiga för barnet för full utveckling. berätta om deras egenskaper.

Spelet är utformat för barn från 3 år.

Materialet tillhandahålls i digital form - PDF-fil för nedladdning och självutskrift.

VARNING! När du beställer på hemsidan, gör en SEPARAT order för gratis material och SEPARATELY för betalt!

Endast: 70 rubel.

Produktbeskrivning

Didaktiskt spel, spel användbara produkter, bilder användbara produkter för barn

Didaktiskt spel "Användbara produkter".

Spelet kommer att tillåta att konsolidera och sammanfatta kunskapen om barn på ämnet "Produkter",

bidrar till utvecklingen av tal, tänkande, minne och observation.

Målet med spelet är att bilda barn en idé om hälsosamma livsmedel och varför vi behöver äta vissa livsmedel. Och för att förklara vilka produkter som är nödvändiga för barnet för full utveckling. berätta om deras egenskaper.

Spelet är utformat för barn från 3 år.

I en uppsättning av 7 ark A4: varje ark är en bild i form av pussel av olika former.

Hur man gör ett spel:

1) Skriv ut materialet i spelet, laminatark för hållbarhet.

2) Klipp ut pussel längs linjerna.

Vi visar barnkorten med bilden av barn och förklarar vad exakt den lilla i bilden visar: styrka, intelligens, syn, tänder, ben, höjd, hår.

Nu är det nödvändigt att välja bilder med produkter till dessa kort. Spelet är baserat på pusselprincipen. Vi uppmärksammar barnet på att pussel har en annan form. Detta hjälper barn att inte bli förvirrade och hitta rätt bild. Under spelet argumenterar vi så här:

Om du vill bli stark måste du äta fisk, stallost, ägg, kött.

För att benen ska vara frisk och stark är ost, yoghurt, mjölk och ärter nödvändiga.

Håret blir vackert om du älskar nötter, hirsgröt, fisk, kiwi.

För att växa snabbare och bli hög är rågbröd, morötter, tomater och pumpa nödvändiga i kosten.

För starka tänder behövs - äpplen, morötter, gurkor, kål.

Persilja, pumpa, morot, blåbär är användbara för skarp och god syn.

Och för att bli smart och lära sig bra måste du äta mer nötter, krusbär, kål och betor.

Lär dig och utvecklas med nöje!

Författaren - Krotov Margarita

Didaktiskt spel "Användbara produkter" för barn ladda ner för utskrift

Didaktiskt spel "Användbara produkter" för barn ladda ner för utskrift

Didaktiskt spel "Användbara produkter" för barn ladda ner för utskrift

recensioner

Inga recensioner än.

Bli den första att granska "Didaktiskt spel" Användbara produkter "för barnen ladda ner för utskrift" Avbryt svar

Du måste logga in för att skriva en recension.

Relaterade produkter

Alfabet i bilder, brevkort i det ryska alfabetet, vi lär oss alfabetet med barn

Minne för barn (hitta ett par) "Monsters" ladda ner gratis för utskrift

Ladda ner och skriv ut pedagogiskt material för utveckling av barn: pedagogiska lekar för barn 1,2,3 år, utvecklingsklasser för utveckling av barn i förskolans ålder (förskolor) 3,4,5,6 år, pedagogiskt material för förberedelse av barn till skolan, pedagogiskt material för lära alfabetet, engelska, siffror, skriva, läsa, djur, växter, tematiska veckor (kit) för att genomföra klasser hemma och i dagis, uppgifter, kort, för utveckling av barn 1,2,3,4,5,6,7 år, materialet på populära metoder för tidigt barns utveckling "Child prodigy with Elenok "(Montessori, Glenna Doman, Nikolai Zaitsev), mallar och träningskurser för förstavalare, grundskolestudenter, vackra färgböcker, mallar för applikationer, hantverk med barn, lotto, dominoer, vandrare, brädspel och mycket mer för intressanta och användbar fritid för barn. Utbildningsmaterial för barn kan beställas av föräldrar runt om i världen: Ryssland-Moskva, St Petersburg, Jekaterinburg, Samara, Chelyabinsk, Voronezh, Europa: Ukraina, Vitryssland, Kazakstan, Tadzjikistan, Litauen, Lettland, Moldavien, Polen, Tjeckien, Slovakien, Tyskland, Israel, Grekland, Italien, Spanien, USA, Storbritannien, Australien, Turkiet, Sydafrika med mera.

http://shop.amelica.com/for-kids/%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0% B7% D0% D0% D1% 8B% D0% B5% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D0% B4% D1% 83% D0% BA% D1% 82% D1% 8B

Korrekt näring för barn - mapp shifter

Folder shifter "Om näring och fördelar med vitaminer" berättar föräldrar till dagiselever om vikten av rätt näring och ätande med alla vitaminer som är nödvändiga för ett barn.

Det är viktigt att förstå att för rätt utveckling och tillväxt måste barnet äta rätt. Det bör också förstås att inte varje hälsosam maträtt kan vara gott för ett barn, men allt är i föräldrarnas händer och de måste rikta alla sina styrkor för att få rätt kost utanför barnskolan.

Här är också en lista över de viktigaste för barnens vitaminer, deras fördelar för kroppen.

Det finns en separat sida med dikter om vitaminer och rätt mat, samt olika spel. Skriv ut alla bladen i barns näringsriktningsblad för barn på skrivaren.

Publikationer om ämnet:

Intressant i detta avsnitt

Övningar för självmassage i dagis

Övningar för självmassage i förskolan används som en del av fysisk utbildning. Många övningar hjälper förskolor.

Fizkultminutki i dagis

Kort med fysiska övningar kan skrivas ut på A4-ark och användas som mappar. Dessutom kan du.

Sommarobservationer

Materialet "Observationer på sommaren" består av en liten shiftermapp (2 ark) och en stor fragmenterad affisch (stativ).

http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhka

Korrekt näring i bilder.

Korrekt näring i bilder.

Se vad en ideal meny för din hälsa borde vara!

Endast om ideen om rätt näring är nära dig, kommer den här artikeln att inspirera dig ännu mer. Om du inte har något samband med ett sådant koncept, kolla på dessa färgstarka bilder. De avbildar mat som är mest fördelaktig för vår kropp. Att äta rätt tar hand om din hälsa. Det är aldrig för sent att vara selektiv om vad du äter.
. Här är några bra exempel på en väl utformad meny. Beundra hur vackert det är! Och mycket välsmakande...

Hur tycker du om den här menyn? Självklart är det i kalltiden tätt med högkvalitativa frukter och grönsaker, men om du vill kan du alltid hitta dem. Stöd din kropp med vitaminer och andra fördelaktiga ämnen som ingår i sådana underbara livsmedel. Du kommer definitivt att vara frisk, du kommer att ha tillräckligt med styrka för många saker och stämningen kommer alltid att vara våren! Prova detta matprogram, och du kommer inte att kunna äta halvfabrikat, det är inte känt vad som gjorde korv och andra tvivelaktiga produkter. Bara förlorat lusten att döda din kropp.

Mer om ämnet mat och kost.

Friska äta bilder för barn. Ritning tävlar hälsosam mat.

Forskare säger att den moderna mannen lyssnar med ögonen. Detta beror till stor del på vår verklighet, som uttrycks i tv, internet och en stor mängd reklam som hotar sig inför våra ögon. Vad en person ser varje dag påverkar hans medvetande, på modernt språk programmerar han det. Den viktigaste delen av människors hälsa är näring. Mannen är vad han äter. I de valda bilderna visas ett riktigt korrekt tillvägagångssätt för hälsosam näring. Hoppas hjälpa dig. Här är illustrationerna om ämnena:

• bilder på ämnet hälsosam mat för barn
• hälsosam äta bilder för skolbarn,
• hälsosam äta bilder för presentationen,
• bilder hälsosam mat är en garanti för hälsa,
• hälsosam mat i dagisbilden.

Bilder på hälsosam kost

Naturliga produkter innehåller riktiga vitaminer

allt behöver göras i tid och allt behöver tid

behöver frisk frukt för ett hälsosamt hjärta

daglig pizza ration: rätt blandning av kött, färska grönsaker, spannmål och mejeriprodukter

hälsosam matpyramid i bilder

söta dödar, socker påverkar beteendet

Färsk mat betyder allt fler fördelar

att inte äta piller senare behöver du äta frukt idag

bita inte! sitta ner och äta i gott företag!

energidrycker är energetisk död

cola kan tåla toaletten, men kan inte motstå magen

att inte överdriva - ta inte stora tallrikar

Bilder och bilder om skolan

Kära lärare, jag har sett hur många lärare som söker bilder för skollektioner om hälsosam livsstil, bestämde mig för att hjälpa dig. Jag sprids vad jag fann värdig (ur min synvinkel) uppmärksamhet hos barn i lektionerna om hälsosam livsstil.

Detta är bara ett skämt för lärare.

Om HLS för lärare

Hälsosam mataffisch

Rätt näring

De flesta vanliga människor vet att nyckeln till människors hälsa är en god kost av deras dagliga mat, även om många ganska ofta förbiser detta. Vad börjar då att tänka med ånger.

Idag vill vi i mer detalj dölja den här frågan och övertyga våra läsare om att rätt meny för varje dag kan förbättra inte bara sin hälsa utan också få mycket nöje av processen att äta hälsosam mat.

Det finns många recept och grunderna för rätt näring, samt matlagningsmetoder med ett stort antal produkter, så vem som helst kan välja en lämplig meny under en viss tid.

Vill du veta vilka livsmedel som inte ska förbrukas så att kroppen är frisk? Vilka experter rekommenderar? Hur man gå ner i vikt eller bygga muskler Då kommer vi att diskutera exakt detta.

Hälsosam nutrition - definition och tillämpning För att kunna förstå i detalj när det gäller rätt näring, rekommendationer för användning och att välja en individuell diet behöver du veta själva definitionen av "rätt näring".

Korrekt eller hälsosam näring är en av de väsentliga komponenterna för att bibehålla hälsan för att skapa en normal miljö för individens utveckling, tillväxt och liv samt för att stärka kroppens funktionalitet och förhindra utvecklingen av sjukdomar.

Sportaktiviteter. Fördelar för hälsan och människokroppen

Många ord har redan sagts att sporten gynnar. Så vad är effekten av motion på kroppen? Vad är användningen av sport för kroppen?

• förbättrar muskeltonen, ökar uthållighet och styrka,

• immuniteten ökar (följaktligen är personen mindre sjuk);

• stärker det muskuloskeletala systemet

Sport har också en positiv effekt på synen på syn och andningsorganen. Sådana aktiviteter minskar risken för tidiga stroke, hjärtattacker och mycket mer.

Sport främjar disciplin, själsförmåga och ansvar, liksom stärker psykisk hälsa.

Enas om att en sådan fördelaktig åtgärd är värt att bryta sig bort från TV-skärmen och spela sport!

Hälsosam livsstil

En hälsosam livsstil är en daglig uppsättning åtgärder, som består av en balanserad kost, sport, uppger dåliga vanor, en positiv och harmonisk utsikt över världen. Allt detta är livets sätt och stil! Friska människor som vill leda en rätt livsstil behöver inte gå till dietister och köpa stora mängder böcker om riktig näring, som ibland är förvirrade och skrämmande. Att mata dig själv och dina nära och kära med rätt och hälsosam mat är tillräckligt för att följa några regler som alla moderna dietetiker bygger på.

Motoraktivitet. Tecken på motorisk aktivitet

Det är känt att väl valda typer av motorisk aktivitet har en fördelaktig effekt på människokroppen. Men vad är tecknen på alla typer av aktiviteter som förenar dem? Så välj de viktigaste:

• typer av motion;
• typ av motion;
• form av utbildning;
• social orientering.

Enligt dessa tecken är följande typer av motorisk aktivitet också utsedda:

1. Fysisk aktivitet.
2. Sportaktiviteter.
3. Sport och spelaktiviteter.
4. Sport och spelaktiviteter.

Modern fysisk utbildning använder alla ovanstående aktiviteter, som vi överväger mer detaljerat.

Fysisk aktivitet är inte en sport, men en riktade effekt på en person. Hans mål är den harmoniska utvecklingen av hans naturliga och andliga krafter. Fysisk kultur är ett viktigt villkor för en persons allmänna kultur. Sådan aktivitet har flera anvisningar:

1. Undervisning och utveckling. Den syftar till att undervisa viktiga motoriska färdigheter, utvecklingen av alla organ och system i kroppen. I detta fall används fortifierande övningar som en person kan göra på egen hand.
2. Sport och rekreation. Skickas till förbättringen av hela organismen, inkulcation av oberoende färdigheter av fysisk kultur, utveckling av vissa fysiska förmågor.
3. Professionellt orienterad. Syftar till att förbättra befintliga fysiska färdigheter med hjälp av speciella träningsprogram.
4. Korrigera. Syftar till att eliminera brister i kroppens form eller struktur.

Sportaktivitet präglas av en persons personliga inriktning att utvecklas i en viss sport. Dess viktiga fördel är att det garanterar utvecklingen av inte bara fysiska men också personliga egenskaper hos en person. Sportaktiviteter kan karakteriseras enligt följande:

• Lusten att uppnå maximala resultat i den valda sporten
• stor fysisk ansträngning
• medvetenhet om idrottens sociala betydelse.

Huvudtyperna av motoraktivitet inkluderar en liten gren - konkurrenskraftig verksamhet. Det utförs inom gränsen för idrottarnas mentala och fysiska förmåga för att skapa rekordhändiga prestationer.

http://zdorovaya-eda.com/produkty/pravilnoe-pitanie-v-kartinkah

Användbar mat för barns bilder

Hälsningar! Du besökte en ovanlig blogg som hela familjen arbetar på: pappa Kostya, mamma Sasha, döttrar - samma ålder Ksusha och Sima. Läs mer om oss här.

Pratar med barn om hälsosam kost (TK + bok)

Ju äldre barnen blir, desto mer lär de sig och försöker. Självklart kringgår skräpmat dem knappast. Men hon brukar vara så läcker! Och nu måste föräldrar prata med barn om mat: dess smak, egenskaper, fördelar och skador. Och alla barn har sina egna smakpreferenser och vi måste räkna med dem. Dessutom är det viktigt att förstå var preferenser är helt enkelt och var viljan att få vad du vill ha och äta något gott och obehagligt.

Min man och jag försöker ägna mer uppmärksamhet åt hälsosam kost och förklara för barn vilka livsmedel som är bättre att äta och vilka som bör undvikas. I princip strävar vi alltid efter att laga hälsosam mat, och grönsaker och frukter är till vår fördel. Barn äter mest frukter med nöje och till och med älskar broccoli :)

Men med godis och andra icke-användbara produkter finns det svårigheter. Hur förklarar barnet att de är skadliga, om de är så läckra? Jag tycker att det är värt att bara köpa mindre skada och prata mer om hälsosam mat, laga mat och äta. Det var för sådana samtal att jag utvecklade ett nytt tematiskt kit "Healthy Nutrition".

Det ingår flera uppgifter för att diskutera med barnet hans smakpreferenser, spel som är avsedda för grönsaker och frukter, samt spel för att bestämma användbara och skadliga produkter, samt en uppgift att diskutera själva begreppet "hälsosam kost".

Ladda ner en uppsättning spel för barn "Hälsosam kost" | pdf

Förutom satsen rekommenderar jag starkt dig en ny bok från förlaget "MIF", som heter "Vitaminki", av Agnieszka Sauvinska. I hennes vitaminer och mineraler visas i form av roliga karaktärer med olika karaktärer. Till exempel vitamin C - en hantlangare, jod - ingenjör hela kroppen, hjälper det att fungera olika organ, särskilt hjärnan, är vitamin E alltid ung och glad, och magnesium, allt lugnande.

Vi läser boken om vitaminer så:

I början öppnar vi en ny spridning med en grönsak eller frukt, Ksyusha läser namnet själv, noggrant överväga vem som bor i den, då återvänder vi till spridningen med en beskrivning av vitaminerna och läser om dem. Tänk sedan på bilden med grönsaker och frukter och diskutera användbara vitaminer och mineraler.

Denna bok ger en hel del mat för tanke och diskussion om användbarheten av produkterna. Tack vare henne, vet barn vad kalcium och jod är, varför de behöver vitaminer och varför det är viktigt att äta grönsaker med frukt varje dag.

Utan överdrift kan jag säga att detta är en mycket viktig och användbar bok. Det är lättare att förklara för barnet kärnan i en hälsosam kost och förmedla dess betydelse. Dessutom har "personligen bekant" med vitaminer, barn börjar ännu mer villigt att äta frukt och grönsaker.

I slutet av boken finns en labyrint som förbinder en frukt eller grönsak med maträtten där den bor och kan ätas.

Om du gillar tematiska kit "Healthy nutrition", berätta för dina vänner om det på sociala nätverk. Kanske tänker de bara hur man ska förklara för barnet att grönsaker är användbara och godis är inte :)

För att alltid få fina idéer och material för spel med barn, var god att prenumerera på nyheterna i bloggen "Grow smart!"

Jag önskar dig en utsökt och hälsosam frukost, eftermiddagsmat och middagar!

http://grow-clever.com/2016/09/govorim-s-detmi-o-zdorovom-pitanii/