Hur man pomelo eller pamela eller pamela? Och var ska man lägga på stress?

Huvud Flingor

Hur man pomelo eller pamela eller pamela? Och var ska man lägga på stress?

Jag tycker att rätt stavning av detta ord är "pomelo". Ordet lånas, i den engelska tolkningen är skrivet som "pomelo", "pummelo". Låt oss lita på den ursprungliga källan och använda namnet citrus, förskriva den första vokalen "O" och inte "A".

Vad är det med slutet? Uppfyller både "pomelo" och "pomelo", men återigen litar på den ursprungliga källan, vi omorienterar oss själva mot "O".

Var kunde vokalen "A" komma ifrån slutet av ordet? Jag tycker att allt är enkelt. Vår betoning faller på den andra stavelsen, den sista vokalen är stressad, därför är det inte det som skrivs (och när det gäller lånade ord sker förvirring exakt för att alla uppfattar ett icke-inbyggt ord på sin egen väg).

Transkription av ordet "pomelo" kommer att se ut så här: [pam'el]. I allmänhet är ordet: lyssna här.

Förresten, lutar inte detta ord på något sätt, i vilket fall som helst och i vilket nummer som helst kommer det att användas på samma sätt - "pomelo".

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1287029-kak-pravilno-pomelo-ili-pamela-ili-pamelo-i-kuda-stavit-udarenie.html

Pomelo frukt: den fördelaktiga för kvinnor och män, kalori och komposition

Nyligen började ovanliga stora frukter dyka upp på marknader och butiker. Denna pomelo eller pamela kallas ibland pompelmus, sheddok. Han vann omedelbart människornas hjärtan med en delikat smak, trevlig arom. Vad är det här? Var kom frukten ifrån? Låt oss räkna ut det tillsammans.

Pomelo frukt av citrusfamiljen. Man tror att han uppträdde i Kina (ibland är Malaysia betraktad som födelseplatsen), först i slutet av 1700-talet kom han först till Asien, Indonesien och uppträdde sedan i Europa. I det historiska hemlandet erkänns fortfarande som en symbol för välstånd, rikedom, välbefinnande. Det är vanligt att presentera det som en dyr gåva. Kanske det var därför kineserna höll dem borta från utlänningar.

Pomelo hybrid eller ej

Många anser att grapefrukt pomelo är bara mycket stor, men det här är en separat grupp citrusfrukter. Pomelo är inte en hybrid, men en helt självständig frukt, som ökar popularitet.

Evergreen träd, höjd når 15 meter, ger en skörd året runt. Citrus har en tjock tät fyra-centimeter hud, målade i ljusgrön, gul, rosa färg. Den väger från ett kilo till sex till tio kilo.

Röd pomelo. Denna typ av frukt med en trevlig bitterhet, rött kött, sura smak, oval form, liknar en liten grapefrukt, en skorpa av grönaktig färg. Genom att korsa en pomelo med en apelsin, erhålls en grapefrukt.
Pink. En frukt av denna typ har en saftig, rosa färg, söt smak.
White. Frukt når imponerande storlek. Formen av en päron, vitt kött, sött.

Hur många kalorier i pomelo

I pomelo kalori är liten, per 100 gram fruktmassa - 31 - 32 kilokalorier, 35 - tillsammans med skalen.

Kalorier i pomelo som frukt:

en skål fruktmassa innehåller 70 kalorier;
När det tillsätts citrus sallad, 29 kalorier per portion;
med en daglig förbrukning av 160 gram - 50.

I Kina används den vid beredningen av desserter, vilket minskar kaloriinnehållet i rätterna. I kakorna använde bakverk också torkad hud, som smakämne.

I England gör det marmelad. På grund av sitt låga energivärde är pomelo ett bra alternativ för dyra, feta efterrätter.

Produktens sammansättning

Vad är sammansättningen av pomelo frukt?

Frukten är väl skyddad. Skal av pomelo 2-4 centimeter tjock, har en trevlig arom, den innehåller bioflavonoider, eteriska oljor. Under fruktskalan är ett vitt poröst skal, där det finns 10-11 stora köttstycken.

100 gram produkt innehåller:

Protein - 0,8-1,0 gr.
Fett - 0 gr.
Kolhydrater - 9,0-9,8 gram.
Dietfibrer - 2 gr.
Vatten - 90 gr.

Energihastigheten för BZHU - 7/2/92.

Förutom den grundläggande kompositionen i frukten är mikro- och makronäringsämnen: kalium, fosfor, järn, magnesium, kalcium, koppar, mangan, zink.

Det påverkar dess multivitaminkomplex: en stor mängd askorbinsyra, vitaminer B12 (cyanokobalamin), B2 (riboflavin), B6 (pyridoxin), B1 (tiamin), B9 (folsyra).

Dessutom är glykosid, limonin, pektin, lipas (ett enzym som bryter ner fetter) närvarande. Även om pamelaens energivärde är liten är det en unik produkt i många avseenden.

Socker är närvarande i produkten, men samtidigt kan den ätas av diabetiker. Vad är denna frukts hemlighet?

Vad är användbar pomelo

Frukten är användbar för personer som lider av hjärt-och kärlsjukdomar. Regelbunden användning stärker hjärtmuskulaturens väggar, minskar risken för hjärtinfarkt, förbättrar hjärtens kontraktile aktivitet.

Närvaron av vitaminer, inklusive askorbinsyra, förbättrar blodkärlens elasticitet, normaliserar blodtrycket, ökar immuniteten, hjälper till att bekämpa virusinfektioner.

Kalcium stärker benen, normaliserar nervsystemet, lindrar depression och trötthet.

Förbättrar hjärnfunktionen på grund av närvaron av fosfor.

På grund av egenskaperna hos pomelo frukt, eliminerar den kolesterol plack, förbättrar blodcirkulationen.

Sheddok används för att förhindra utveckling av cancer, eftersom limonoider hämmar uppdelningen av cancerceller. Amerikanska forskare har märkt att med konstant användning av massa var det en mer uttalad effekt än när man tog mediciner.

Metabolism accelereras, så kosten, inklusive den, används för viktminskning. Främjar snabb nedbrytning av proteiner och fetter.

Det är användbart under betydande fysisk ansträngning, eftersom det ger en energiöverskott.

Det används för astma, långvarig hosta och benägenhet för ödem.

Egenskaper, användbara egenskaper, fruktens sammansättning kan använda den som ett medel mot ateroskleros.

Vad är användbart för kvinnor

Fördelarna med pomelo för kvinnor är verkligen enorma. Bioflavonoider som finns i skinnet av pomelo har en positiv effekt på hormonerna hos det svagare könet och normaliserar mängden östrogen.

Om det inte finns någon allergi mot citrusfrukter, kan produkten användas av gravida kvinnor, det minskar manifestationerna av toxicos, hjälper till att skydda mot panik före födseln. Folsyra (nödvändig under de första veckorna av graviditeten) hjälper till att korrekt bilda placenta, fostervävnad. Under de senaste månaderna av graviditeten har kvinnor ökat törst. Användningen av juice i en liten mängd hjälper till att klara det här problemet, så volymen av den konsumerade vätskan kommer att minska. Det kommer att spara från ödem.

Det är viktigt att kvinnor i alla åldrar är vackra och ungdomliga. Problem med avföringen påverkar huden direkt, så att äta fruktmassa (innehåller fiber) hjälper till att rengöra tarmarna från gifter. Huden blir mjuk, flätig.

Vitaminer, mineraler, som ingår i kompositionen av pompelmusen, hjälper till att stärka hårrötterna, göra dem vackra och friska.

Vad är användbart för män

Användbar frukt för män.

Användningen av pomelo ökar sexuell aktivitet, är en utmärkt afrodisiakum. Forskare har visat en fördelaktig effekt på spermatogenesprocessen hos män.

I asiatiska länder är det troligt att om en man får en sheddok som en gåva, vill han ha livslängd och manlig makt. Tack vare vitamin C stärks blodkärlen, blodflödet till bäckenet ökar. Användningen av fostret i mat har en positiv effekt på den intima funktionen, så pamela används som ett medel för styrka.

Det är också värt att veta att massan minskar symtom på förgiftning, så det kan vara bra att slåss om en baksmälla efter en bra fest.

Broomstick - vad är hälsorisken

Som du kan se är fördelarna med användningen av denna citrusprodukt stor, men skadan kan också orsaka pomelo.

Kontraindikationer vid användning av pomelo:

Definitivt inte de som är allergiska mot citrus.
Med förvärring av magsår och duodenalsår.
Med befintliga sjukdomar: kolit, hepatit, nefrit, urolithiasis, ökad surhet under gastrit.

Med tanke på att användningen kan vara skadlig för människors hälsa, måste du konsultera en läkare om du kan äta den i ditt fall.

Hur man äter pomelo

Det är nödvändigt att äta frukten i små portioner, särskilt om du är nybörjare. Trots att vi vet hur det smakar (sött, trevligt) behöver du inte äta hela frukten i taget, uppdelad i 4-5 mottagningar.

Du kan äta den som en separat maträtt eller som en del av sallader kan frukten bli en prydnad på kakor, bakverk, dess hud används.

Sammanfattningsvis vill jag säga, om du såg den här exotiska i affären, utan tvekan, köp, för när du försöker blir det omöjligt att vägra.

Slutsats: Ät hälsosam mat, utvidga din dagliga kost, men det borde vara ett mått i allt. Välsigna dig

http://fructify.ru/frukty/frukt-pomelo-kalorijnost-polza-i-vred-dlya-zdorovya-muzhchin-i-zhenshhin

Hur man pomelo eller pamela eller pamela? Och var ska man lägga på stress?

Tja, enligt den biologiska encyklopediska ordboken för korrekt kvast, med accenten på bokstaven quot; equot;

BLANK-den frukt som citerades, grunden citationstecken för en apelsin (det antas att apelsinen är en hybrid av mandarin och pomelo). Hans skrivning liknar det ryska ordet DARKED, men tyngdpunkten ligger på den andra stavelsen: pomelo, lätt att komma ihåg: Pamela Anderson.

Jag tror att den rätta stavningen av detta ord är quot; pomeloquot;. Ordet lånas, i den engelska tolkningen är skrivet som "pomeloquot;" pummeloquot; Låt oss lita på den ursprungliga källan och använda namnet citrus, förskrivning av den första vokalcitationstecken; Quot; snarare än quot; Quot;.

Vad är det med slutet? Det finns också citat, pomelaquot,, och pomeloquot ;, men, igen, litar på den ursprungliga källan, och omorienteras för att citera.

Från var kunde vokalen citera; Aquot;? Jag tycker att allt är enkelt. Vår betoning faller på den andra stavelsen, den sista vokalen är stressad, därför är det inte det som skrivs (och när det gäller lånade ord sker förvirring exakt för att alla uppfattar ett icke-inbyggt ord på sin egen väg).

Transkriptionen av ordet quot; pomeloquot; kommer att se ut så här: pamela. I allmänhet är ordet: lyssna här.

Förresten, lutar detta ord inte på något sätt, i vilket fall som helst och i vilket nummer som helst kommer det att användas på samma sätt - pomelo;

Ordet pomelo, som betyder att en utsökt exotisk frukt växer på träd med samma namn, stavas med två bokstäver O och en betoning på bokstaven E i mitten. Så ger en stavningsordlista. Ordet för Ryssland är relativt nytt, eftersom även om denna frukt har varit känd i Europa sedan 14-talet var det en sällsynthet i Ryssland. Ordet är ordet engelska och det ger en förklaring varför vanliga misstag i stavningen av ordet DARED är möjliga. Det visar sig att på engelska är detta ord också tvetydigt stavat - du kan skriva Pomelo, och du kan också Pumelo, det vill säga på ryska, dessa två ord kan läsas både genom andra bokstaven O och andra bokstaven A.

http://info-4all.ru/obrazovanie/kak-pravilno-pomelo-ili-pamela-ili-pamelo-i-kuda-stavit/

Pamela (pomelo): frukten är användbar

En exotisk citrus som kallades "pamela" visade sig i vårt land relativt nyligen, men lyckades snabbt få popularitet och kärlek. Detta är en släkting till våra vanliga apelsiner, mandariner och citroner. På de positiva effekterna av kulturen på människokroppen utgör de hela legenderna. Vad är egentligen en citrus, vad är fördelarna och skadan av pamela? Låt oss räkna ut det.

Pamelo - en beskrivning av var och hur frukten växer

En exotisk frukt som kallas "pomelo" eller "pamela" eller "sheddog" refererar till citrusfamiljen. Det är en rundad frukt av gulgrön färg och ganska stor storlek: den kan väga 2-3 kg, men den möter också en pomelo som väger 10 kg.

Kulturen är ett stort träd (det kan nå 10 meter i höjd). Växten blommar med stora vita blommor, mognar från augusti till november.

Födelseplatsen för kulturen är Stilla havet och Kina. Pomelo fördes till Europa av den engelska explorer Sheddok, i vars ära namnet på frukten var fast i vissa länder. I Kina är växten särskilt populär, pomelo presenteras som en present till det nya året, kultur är en symbol för rikedom och lycka till.

Pamela frukt ser ut som en grapefrukt, endast stora storlekar.

Det finns olika sorter av denna kultur. Beroende på sorten skiljer sig frukter från varandra i form och färg. De kan vara runda, plana, päronformade. Inuti är citrus gul, grönaktig, vit och rosa. Pamela frukt smakar som en apelsin.

Nu odlas växten i industriell skala i många länder och regioner.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Citrus med lågt kaloriinnehåll. Detta förklarar dess popularitet i dieter för viktminskning. 100 g av produkten innehåller endast 35 kcal. Men i dess näringsrika egenskaper är kulturen mycket värdefull. Endast 300-400 g doftande och smaklig massa kan mätta en person utan extra rätter.

Citrus innehåller stora mängder kalcium och kalium, natrium och fosfor samt järn. Present i det är värdefulla vitaminer från grupp B, liksom A och C.

Fördelarna med pamela för människokroppen

En sådan exotisk frukt från citrusfamiljen har en positiv effekt på människokroppen. Dess fördelar är riktigt bra.

Som en del av en god smak finns det många vitaminer, eteriska oljor och spårämnen som har en positiv inverkan på människors hälsa:

En stor mängd vitamin C hjälper till att snabbt och effektivt klara av förkylning.
Närvaron av vitamin A och antioxidanter hjälper till att förhindra uppdelning av cancerceller, stoppa tillväxten av tumörsjukdomar.
Spårämnen förhindrar åldrande av kroppen.
Enzymer bryter helt ner fetter och proteiner, vilket förhindrar fetma och aktiverar matsmältningen.

Fördelarna med kulturen finns i videon:

Regelbunden användning av citrus har en positiv effekt på hjärtat och blodkärlen.

Kultur ökar fysisk aktivitet, prestanda och uthållighet. Därför är det också mycket populärt bland idrottare.

Frukten ökar hemoglobin och är ett naturligt antibiotikum.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt fördelar och skador på kultur i diabetes. Pomelo sänker blodsockernivån, så det rekommenderas att använda det med diabetes. Den potentiella skadan i detta fall ligger bara i den eventuella allergiska reaktionen i kroppen.

Citrus förbättrar synen och sänker blodtrycket.

För kvinnor och män

Frukt är användbar för både kvinnor och män. Det stannar åldrandet i kroppen, rensar effektivt tarmen och bidrar till aktiveringen av kroppens skyddande egenskaper.

Så det finns människor som har blivit av med denna sjukdom efter en 3-årig pomelo diet.

Pomelo används aktivt vid behandling och förebyggande av ateroskleros.

Pamela förbättrar blodcirkulationen, vilket är ett utmärkt förebyggande av prostatit hos män.

Moderskap och amning

Användningen av pamela för gravida kvinnor är utan tvivel. Vitaminer och spårämnen i citrus bidrar till den fulla utvecklingen av det ofödda barnet och den normala graviditeten i allmänhet.

Liksom alla sina citrusfamiljer är pomelo ganska starkt allergiframkallande.

bantning

Kvinnor uppskattar särskilt pomelo för dess låga kaloriinnehåll. Pamela är ett viktigt element i olika dieter för viktminskning. Pamela diet hjälper dig att gå ner i vikt och inte tappa bort med kroppen, utan tvärtom mätta den med näringsämnen.

Hur man äter fruktpomelo

Ät pomelo raw. För att göra detta är det nödvändigt att skala av det, dela det i skivor och njut av doften och den söta smaken med en trevlig bitterhet. År är också nödvändiga för att äta, de är mycket användbara och effektivt rengör kroppen av toxiner.

Fruktansökan

De använder pamela inte bara i olika dieter, utan också helt enkelt för hälsosam näring, i traditionell medicin och i kosmetologi.

Användning i traditionell medicin

För våra breddgrader anses pomelo fortfarande som en exotisk frukt. Därför är det inte så populärt i folkmedicin att den används. Men fortfarande, vissa traditionella läkarna rekommenderar att du använder en sådan frukt för brännskador, för sjukdomar i mag-tarmkanalen, för förkylningar, för starka hosta.

I matlagning

Även den tjocka skallen av pomelo används i matlagning. Godis och godis är gjorda av det, och läggs även till soppor och sidrätter som ett naturligt smakämne.

Hemma, från den torkade skalan av en pamela kan du brygga med smaksatt och hälsosamt te.

Frukten själv läggs till olika sallader. Från pomelo visar det sig också väldigt gott och hälsosamt, nypressat juice.

I kosmetologi

För kosmetiska ändamål används fruktmassan, dess hud och även plantans löv aktivt.

Pamela-skal innehåller mycket bioflavonoider och vitamin C. I ett komplex förhindrar dessa användbara substanser förstöringen av hyaluronsyra. Det är den här syran som är ansvarig för hudens ungdom och skönhet. Därför används kulturskalet aktivt i professionella skönhetssalonger och hemma. Från det gör en mängd olika ansiktsbehandlingar.

På vintern är det mycket användbart att torka ansiktets hud med citrusskivor. Pomelojuice hjälper till att dra åt det ovala ansiktet.

Skada och kontraindikationer pomelo

Skadan från ett sådant foster är minimal. Användning av produkten är endast kontraindicerad i vissa fall:

Individuell intolerans av citrus, där en allergisk reaktion är möjlig på huden. Denna reaktion manifesterar sig i klåda och urtikaria.
Betydligt ökad surhet i magen.
Nefrit och akut hepatit.
En akut form av gastrointestinala sjukdomar: sår, pankreatit, kolit.
Tar några läkemedel Pamela kan antingen stärka eller försvaga effekten av läkemedel.

Hur man väljer och lagrar pamela

Att välja en produkt är ganska svår. Bara på grund av ögat svårt att bestämma sin modenhet. Det är viktigt att vara uppmärksam på skalen. Den mogna frukten har en svagt skal med en blank glansig glans, inga fläckar, sprickor, skador.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt citrusdräkten. Ju starkare smak, desto mer mogen och smaklig frukt.

Butik citrus är inte heller svårt. Pamela hålls färsk i två veckor, även utan kylskåp. Skalad frukt lagrad i kylskåpet i 2-3 dagar.

slutsats

En exotisk frukt är verkligen en hel butik av användbara ämnen för människor. Det rekommenderas att använda i många sjukdomar, liksom för att förbättra immuniteten och hög viktminskning. Minst kontraindikationer gör citrus lämplig för användning hos både vuxna och barn.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Fördelarna och skadan av pamela (pomelo) - typer och funktioner

Många passerar genom pamelaboderna, dessa frukter kallas också pomelo. Även de sanna kännerna av citrus är försiktiga att köpa stora och lätta frukter, trots att de luktar så gott. Detta förklaras mycket enkelt - få människor vet hur man väljer, rengör och använder dem i matlagning. Nutritionists rekommenderar starkt att inkludera en unik frukt i din kost. Med regelbunden användning kan det manifesteras på den positiva sidan, och mycket ljusare än allas favorit apelsiner, mandariner och citroner.

Vad är pomelo

Pomelo är namnet på ett vintergröna träd och dess frukt. Ett annat alternativ - sheddok, till ära för den engelska kaptenen, som tog frukten till Europa. Växten producerar frukt en eller två gånger om året. Det tar ungefär 5 månader att mogna. Träet, hängt med stora frukter, ser ovanligt ut och är överraskande turister från norra breddgrader.

Kina anses vara födelseplatsen för växten. Nämnandet av det finns i annaler skapade före vår tid. Idag odlas det också i Thailand, Japan, Vietnam och några andra länder. Denna frukts särdrag är dess storlek. Han är en riktig rekordhållare bland citrusfrukter. Individuella prov kan nå 30 cm i diameter och väga 10 kg. Den genomsnittliga pomelo väger 1-3 kg, vilket fortfarande är mer än en grapefrukt.

Ibland är det uppfattningen att kvasten är en hybrid. Faktum är att detta är en separat typ av citrusfrukter, det var inte korsat med någonting. Men det används tillsammans med andra frukter för att få en hybrid-svit.

Pamela - Beskrivning och typer av frukt

Få människor vet att pomelo är den största av alla kända citrusfrukter. Fruktvikt kan nå 10 kg, det är bara i butikerna att frukt upp till 1 kg säljs främst. En särskiljande egenskap hos produkten är köttig, mycket tjock hud, som kan vara grön, gul, ljusorange eller rosa. Även om huden och komplicerar processen med att rengöra pamela, är det tack vare henne att frukten kan transporteras över långa sträckor utan rädsla för dess integritet.

Det finns flera sorter av pamela som skiljer sig i färg av massan:

Red. Surt alternativ med uppenbar bitterhet Vanligtvis är den liten i storlek, ungefär med grapefrukt, täckt med grön skal.

Pink. Det har många frön, vilket är den enda nackdelen med sorten. Detta är den sötaste och mest saftiga typen av pomelo. Det används aktivt i folkmedicin som ett anthelmintiskt medel.

White. Vanligtvis är det den största frukten i storlek. Deras kött är inte så saftigt, men ganska sött.

Pamela, korsad med en apelsin, gav oss en grapefrukt. Den unika frukten kan bibehålla sitt utseende, smak och kemiska sammansättning, och håller rumstemperatur i en månad. Det är svårt att hitta en frukt som kan skryta med en sådan färdighet.

Sammansättningen och användbara egenskaper hos pamela

Exotisk frukt innehåller mycket vitaminer, mineraler, pektiner, antioxidanter, eteriska oljor, vegetabiliska fibrer, organiska syror och fibrer. Till skillnad från andra citruses finns det inte mycket citronsyra i den. På grund av detta kan produkten ibland användas av personer med gastrit och magsårssjukdom (naturligtvis i eftergift).

Liksom alla citrusfrukter är pamela rik på askorbinsyra. Efter att ha ätit 100-150 g fruktmassa är det möjligt att tillhandahålla det dagliga behovet av kroppen för askorbinsyra.
Vitaminer från grupp B. Behövs för att nervsystemet och hjärnan fungerar ordentligt. Om du äter pomelo till frukost på morgonen kan du öka energin för hela dagen, öka effektiviteten och stressmotståndet. Frukt kommer att förbättra humör och hjälpa till att hålla kroppen i gott skick.
Kalium. Det har en positiv effekt på hjärtat, normaliserar sammandragningen av hjärtmuskeln.
Betakaroten.
Kalcium.
Fosfor.

Också i fruktens sammansättning finns en viss mängd järn och natrium.

Den överflöd av användbara komponenter ger pomelo en imponerande lista över användbara egenskaper:

Bekämpa inflammatoriska processer. I Thailand används en unik produkt för att förhindra sjukdomar i det genitourära systemet.
Stimulera njurarnas arbete utan att skapa för stor belastning på dem.
Stärka immuniteten, öka kroppsmotståndet mot virus- och bakterieinfektioner.

Intressant faktum: I vissa länder anses pamela vara en symbol för rikedom och välbefinnande. Denna frukt anses även vara den bästa gåvan till det nya året.

Stärka tänderna och förbättra tandköttet. Till skillnad från andra citruses förstör inte pamela tandemaljen.
Förebyggande och behandling av anemi. I fruktens massa är mycket järn, som påverkas av askorbinsyra, som kvalitativt absorberas av kroppen.

Normalisering av blodtrycksindikatorer, om de är förhöjda.
Förebyggande av rickets hos barn och osteoporos hos vuxna och äldre.
Förbättring av matsmältningssystemet på grund av aktiv tarmrengöring. Pamela innehåller ett speciellt enzym som främjar bättre matsmältning och fettfördelning. Cellulosen spaltas inte av kroppen, men den är oumbärlig för att rensa tarmarna. Det är inte nödvändigt att avlägsna toxiner och slagg från kroppen, utan också för att öka absorptionskapaciteten i tarmslimhinnan. Pektin har en omslagsverkande effekt, det skyddar det slemma slemhinnan i matstrupen och magen från de aggressiva effekterna av vitamin C.
Pamela kan motstå bildandet, tillväxten och spridningen av cancerceller. Det måste ingå i kosten för personer med onkologi i familjehistoria.
Pomelo är en oumbärlig produkt vid förebyggande och behandling av ateroskleros. Bara ett par månader med regelbunden användning av fostret kan förväntas minska indikatorerna för skadligt kolesterol i blodet och förbättra texturen i kärlväggarna.

Pamela stimulerar bland annat hjärtat, förbättrar minnet, ökar koncentrationen och prestanda.
Antioxidanter i fruktens sammansättning bekämpar aktivt åldrande, vilket gör det möjligt att räkna med förbättringen av externa indikatorer och en ökad livslängd.
På grund av regelbunden användning av frukten kommer hudfärgen att förbättras, huden turgor kommer att öka, små finnar kommer att försvinna.
Människor som vill gå ner i vikt, är det rekommenderat att äta denna frukt regelbundet. Det är lågt i kalorier, så det kan ingå i vilken diet som helst. Om du verkligen vill äta på kvällen får du äta ett par skivor frukt. De kommer att ge en känsla av mättnad, men kommer inte att deponeras i midjan.
På introduktionen av pomelo i menyn är värt att tänka på gravida kvinnor. Fostret orsakar inte ett negativt svar från hon- eller barnkroppen, och vävnaderna är samtidigt mättade med det välbehövliga fostret med folsyra.
Frukten har antiinflammatoriska egenskaper. Det rekommenderas att använda vid hosta och astma.
Även personer med diabetes kan äta det, eftersom produkten har ett mycket lågt glykemiskt index.

Med allt detta är pamela lågt i kalorier - endast 50 kcal per 100 g produkt. Därför används det ofta som en obligatorisk komponent i kosten hos personer med övervikt eller övervikt.

Skada pamela och kontraindikationer

När du använder pamela måste du ta hänsyn till inte bara produktens fördelaktiga egenskaper utan också dess potentiella skada. För det första har frukten en uttalad laxerande effekt, så använd inte den med en instabil avföring. Detta kan leda till svår intestinal upprördhet. Dessutom bör pomelo inte ingå i kosten med sådana kontraindikationer:

Beroende på matallergier. Denna frukt, som alla citrusfrukter, är en stark allergen. Så om en reaktion noterades, till exempel på apelsiner, då är det bättre att inte äta pomelo. För barn under ett år av denna anledning rekommenderas det inte att ge det. Äldre barn måste begränsa beloppet.
Medicinering. Ämnen i fostrets massa minskar läkemedlets effektivitet.
Ökad syra i magen (endast om läkaren har tillstånd).
Peptisk sår och kolit i det akuta skedet. I eftergift är det tillåtet, men bara lite i taget. Detsamma gäller sådana problem som ökad syra i magen.
Akut skada på lever och njurar. Vid njur- och leversjukdomar rekommenderas att rådfråga en specialist innan du inför frukten i kosten.

Om det inte finns kontraindikationer kan du säkert ha en pamela. Självklart borde du inte missbruka produkten och äta den flera gånger om dagen, det är nog med att inkludera frukt i en måltid. Om mamma ska äta dem i stora mängder, kan det i framtiden utvecklas allergi hos barnet. Moderering bör observeras. Visst, övning visar att det är ganska svårt att äta flera frukter på en gång.

Regler för val, lagring och användning av pamela

När du väljer en frukt måste du vara uppmärksam på några punkter, då kan du få en god, fräsch och högkvalitativ frukt:

Skalet ska vara slätt, glänsande, utan bucklor och fläckar. Färgen är likformig, men inte väldigt ljus.
Det är bra när huden är tät, men inte fast, men slits under fingrarna. Om pamelaen är väldigt mjuk börjar den försämras inuti. Om ytan är fast har produkten ännu inte mognat och kan troligtvis inte mogna längre.
Den mogna frukten ska ha en trevlig citrusdoft. Ta inte produkter som är insvept i klädesfilm. Tillverkare gör detta för att dölja problemindikatorerna och öka hållbarheten för produkterna. Efter avlägsnande av skalet kan produkten försämras inom några dagar eller till och med timmar.
Den ideala frukosten är liten men tung. Detta indikerar dess juiciness och tunnare hud.

Instamart plockare är professionella köpare, de väljer den rypaste och färskaste frukosten. Den första gratis hemleverans om 2 timmar.

Det finns tecken som innebär att köpet ska överges.

Färgen på huden är ojämn, det finns vinodlingar - sannolikt användes kemikalier för odling.
Om man trycker på stammens ställe finns det en märkbar tand, då är köttet troligen sämre.
För hård hud indikerar oförmåga.
Mörka fläckar och mjuka fläckar är tecken på ruttning.
En obehaglig lukt betyder också att frukten är bortskämd.

Pomelo kan ätas färskt. För att göra detta är det tillräckligt att ta bort skalen från dess yta, vilket är mycket lättare än i fallet med apelsin eller grapefrukt. Efter upptäckten av saftiga skivor måste du ta bort filmen från dem, det återstår att äta det ödda köttet.

Peeling frukt är lätt. Det är nödvändigt att göra flera vertikala snitt och skalen flyttar sig utan svårighet.

Dessutom framställs olika konserver, kanderade frukter, marmelad, sylt från pamela. Dessutom finns det recept där fruktmassan används som huvudingrediens i ursprungliga sallader.

Om frukten är ospeglad, kan den förvaras i kylskåpets varma fack eller vid rumstemperatur i ca 2-3 veckor (beroende på modningen och skördtiden). Renad massa bör endast förvaras i kylskåp. Det bör ätas på 2-3 dagar.

Flera originella recept med pomelo

Invånarna i Thailand och Filippinerna använder pamela inte bara som en efterrätt, utan också som mellanmål. För detta är det smaksatt.
chili, socker, salt eller slipad peppar. Den kombineras med skaldjur, jordnötter, kokosnötschips och andra produkter. Pomelo är mest användbar för att äta som ett separat mellanmål. Det läggs också till efterrätter med glass och vispgrädde. Frukt speglar intressant smaken av kött, skålen får anteckningar av exotiska. Och du kan också lägga mjuka massa på en av dessa enkla sallader:

Blanda 200 g fruktmassa demonterad i frön, krossad och rostad vitlök i en stekpanna, finhackad lök, några mintblad och 100 g kokad räka. Smaka med salt, fisksås och limejuice. Serveras i peelhalvorna av pomelo.
Blanda massan av 1 frukt, gurka, lök, morot, färsk mynta och 50 g rostade jordnötter. Alla ingredienser är finmalda, de borde vara ungefär lika stora så att salladen har en jämn textur. Fyll det med fisksås, limejuice, socker och malet vitlök, stekt i en panna utan olja.

Efter rengöring och ätande pamelae, kasta inte bort skorporna. Av dessa kan du förbereda terapeutiskt extrakt. Det kan bli av med stomatit, vårtor, hudsjukdomar, tecken på psoriasis och manifestationer av svampinfektioner.
Dess smak är för bitter, så du bör inte äta skålen rå. Men det kan torkas och läggas till te. Dessutom gör det infusioner och jämn sylt. Bladen används för att behandla magsårssjukdom, liksom för att lindra svullnad.
Du kan också torka ansiktet med fruktsaften. De fruktsyror som innehåller hjälp hjälper till att rengöra huden på döda hudpartiklar. Huden blir mjuk och strålande. Men på sommaren är det bättre att vägra denna åtgärd, eftersom det finns risk att få pigmentfläckar. På soliga dagar, när man använder preparat med syror, är det nödvändigt att applicera solskyddsmedel på ansiktet.

http://polzateevo.ru/frukty/pamela.html

Är pamela eller pomelo skrivet?

Gödsel, eller Pompemus eller Sheddok (lat. Cītrus māxima) är en typ av växt från släktet Citrus; kallas också frukterna av denna växt.

Namnet kommer därifrån. பம்பரமாசு - pampa limāsu (stor citron), som är genom hamnen. pomposos limões (svullna citroner) gav niderl. pompelmoes. Det engelska ordet pomelo, pummelo och pumelo kommer från de holländska pompelmoes - POMPELMUS eller ompröva kärn + melon (Apple + melon).

Pomelo är ett vintergröna träd upp till 15 meter högt med en sfärisk krona.
Bladen är stora vita blommor, med en diameter av 3 till 7 cm, ensamma eller från två till tio i blomställningen.
Frukten är täckt med en tjock skall, uppdelad i stora skivor med en packad vägg med frön inuti varje lobule. Färgen på mogen frukt är från blekgrön till gul, de är större i storlek än grapefrukt, skiljer sig också från det med större, fjädrande fibrer. Pomeloens frukt är den största bland citrusfrukter. Fruktvikt kan nå 10 kg, diameter - 30 cm. Smaken är sur-söt med en bitter eftersmak. Pomeloens massa är mer torr än andra citrusfrukter.

För närvarande odlas i södra Kina, Thailand, Taiwan och södra Japan, Vietnam, Indien, Indonesien, ön Tahiti och Israel. I små kvantiteter växer den i många länder, till exempel i USA (i Kalifornien).

Pomelo frukter konsumeras råa och bearbetas. Pomelo är en integrerad del av många nationella thailändska och kinesiska rätter.

I Kina, för det kinesiska nyåret, ger dessa frukter varandra som en symbol för välstånd och välbefinnande. Kinesiska som bor i Thailand använder pomelo för att hålla religiösa festivaler, ofta presenteras pomelo som en gåva till andar. I det vietnamesiska nyåret i norra Vietnam sätts pomelo på ett festligt altar.

http://otvet.mail.ru/question/165306895

Pomelo frukt, fördelaktiga egenskaper för kvinnor och män

I dag, i butiker och stormarknader, bland olika citrusfrukter, kan man ofta se en ovanligt stor frukt bland sina kamrater. Människor med vana, försök att undvika att köpa en sådan utomeuropeisk frukt som pomelo eller pomelo (korrekt stavning, enligt den biologiska encyklopediska ordboken, är stressad med den andra vokalen). Citrus ser och luktar mycket aptitretande. Detta händer för att inte alla vet hur man väljer denna citrus, rengör den och använd den till kulinariska ändamål. Nutritionists, tvärtom, anser att pomelo är mycket användbar och rekommenderar att berika sin dagliga meny med denna produkt. Med ständig användning kommer pomelo frukt att glädja dig med sin smak och dess terapeutiska egenskaper.

Beskrivning och typer av frukt

Vi kommer att förstå vad som är pomelo. Detta namn bär en frukt som växer på ett vintergröna träd. Annars kallas det "Sheddok" - namnet på kaptenen från England, som tog honom till europeiska stater. Trädet bär frukt en eller två gånger om 12 månader. Citrus mognar i ungefär sex månader. Växten som stora frukter väger, ser väldigt intressant ut och överraskar resenärer från de norra länderna. Homeland pomelo - Kina, denna citrusfrukt nämndes i de gamla annalerna. I världen värderas citrus i östra länder, liksom i Europa, till dess fördel och utsökta smak.

Vad som förvånar frukten är dess storlek, vilket är mycket större än för andra citrusfrukter. Hur mycket väger pomelo? Massan av vissa frukter kan nå 10 kilo. Den genomsnittliga frukten, som vanligtvis levereras till butikshyllorna, når i vikt från en till tre kilo. Om vi jämför det med samma grapefrukt, vinner vår hjälte.

Ett intressant faktum! Vissa hävdar att pomelo är en hybrid. I själva verket är citrus en separat, utan någon annan frukt är inte korsad, snäll. Det är dock korsat med andra citrusfrukter för att bilda en hybrid av sviten.

Det finns olika sorter av denna citrusfrukter, som skiljer sig i massa av massa.

Pink. Frukt innehåller ett stort antal fröer, för vilka inte alla älskar denna sort, trots dess fördel. Men han är den mest saftiga och söta.
Red. Massan av denna frukt är sur och ganska bitter. Fruktens vikt är inte stor, huden är grön.
White. I de flesta fall är frukterna av denna sort av största storlek. Köttet är inte väldigt saftigt, men tillräckligt sött.

Kemisk sammansättning, kalori och näringsvärde

Nutritionists, läkare råder att inkludera i menyn pomelo. Vitaminer och mineraler i den finns i en ganska stor koncentration, sammansättningen av citrus:

Askorbinsyra. Ett hundra gram pomelo ätit massa uppfyller det dagliga mänskliga behovet av detta element.
Vitaminer B.
Spårämnen
Betakaroten.

Produkten drar också nytta av det faktum att den innehåller pektiner, fiber, dietfibrer, limonoider och eteriska oljor. Basen av pomelo är vatten, den innehåller 89 gram 100 gram citrus.

Till skillnad från andra citrusfrukter finns en mindre mängd citronsyra närvarande i pomelo-kompositionen. Av den anledningen är det tillåtet att inkludera frukten i menyn för personer som lider av gastrit och magsår.

Pomelo kan endast konsumeras under gastrit när magsjukdomen är i eftergift.

En annan fördel som citruspomelo har, är dess kaloriinnehåll, vilket är mycket lågt i denna frukt. Även om den har en tillräckligt stor mängd kolhydrater, anses den som kost. Hur många kalorier i pomelo med gul eller grön skinned? 100 gram fruktmassa innehåller endast ca 30 kcal. Kaloriavskiljning ca 3-5 kcal. Ur en blick, och även av det, hur frukt är mogen, kan kaloriinnehållet något förändras i den mindre eller stora festen.

Pomelo BJU per 100 gram:

Med tanke på fördelarna med fruktpomelo, brist på skada och låg kalori kan vi säga att denna citrus kommer att vara en utmärkt komponent i kosten för viktminskning. Frukt förhindrar fettpålagringar, så om du regelbundet äter det, kan du bli av med oönskade pounds och bibehålla vikt på optimal nivå.

Det rekommenderas att äta pomelo före frukost, lunch eller middag i 2-3 skivor eller som mellanmål mellan huvudmåltiderna.

Användbara egenskaper hos pomelo

Vad är användbar pomelo för kroppen? Med tillräckligt med vitaminer och mineraler i den har frukten många fördelaktiga egenskaper:

Hjälper till att bli av med inflammation. I öst används pomelo som förebyggande åtgärd mot sjukdomar i urinvägarna.
Förbättrar immunsystemet, ökar kroppens motstånd mot virus och bakterier.
Stimulerar njurefunktion.
Stärker tandemaljen och förbättrar tandköttstillståndet. Pomelo skiljer sig från andra citrusfrukter eftersom det inte orsakar förstöring av tandemaljen.
Hjälper förhindra start och bli av med järnbristanemi. Produkten innehåller mycket järn, som under påverkan av C-vitamin absorberas väl av kroppen.
Normaliserar hypertoni.

Är pomelo användbart för barn? Denna frukt är ett bra förebyggande mot rickets hos spädbarn.

Förbättrar matsmältningssystemet, rengör tarmarna aktivt. På grund av detta tas toxiner och skadliga ämnen bort från kroppen.

Pomelo hjälper till att förhindra bildande, utveckling och spridning av tumörer. Att äta frukten rekommenderas för personer som har drabbats av cancer i familjen.

Läcker och hälsosam frukt rekommenderas för att förebygga ateroskleros. Om du regelbundet använder pomelo, kan du efter en kort tidsperiod uppnå att kolesterolhalten i kroppen minskar, och blodkärlens väggar kommer också att förbättras.

Pomelo har många användbara egenskaper för äldre, som förebyggande av osteoporos.

Pomelo hjälper till att förbättra minnet, kardiovaskulärsystemets funktion, ökad uppmärksamhet och funktionsnedsättning. Produkten innehåller antioxidanter som aktivt bekämpar åldrande, förbättrar utseende och ökar livslängden.

Påverkan på kroppen

Med tanke på att fruktpomelo har ett stort antal användbara egenskaper kan det hävdas att det har en positiv effekt på kroppen. Om, till användningen av denna frukt är inga kontraindikationer.

Alla citrusfrukter, inklusive pomelo, innehåller en stor mängd vitamin C, vilket är nödvändigt för att öka kroppens försvar. Därför bör det finnas en kvast under den kalla årstiden. Eteriska oljor hjälper också till att förbättra immuniteten. Produkten har en positiv effekt på cirkulationssystemet. Det förbättrar kärlväggen, vilket gör dem mer elastiska, vilket minskar risken för blodproppar.

Frukt bidrar till att sänka blodtrycket, därför är folk som lider av högt blodtryck, önskvärt att regelbundet inkludera det i din kost. Pomelo innehåller kalium, vilket positivt påverkar kardiovaskulärsystemet. B-vitaminer är viktiga för hjärnan och nervsystemet. Pomelo laddas med energi hela dagen, ökar arbetsförmågan, hjälper till att bekämpa stress, förbättrar humör och håller kroppen i gott skick.

Citrus har antiinflammatoriska egenskaper. Läkare råder att använda pomelo vid hosta. Frukt justerar matsmältningssystemet, hjälper kroppen att bryta ner fetter och bättre smälta mat. Cellulosa, som finns i citrus, smälter inte av kroppen, men det är nödvändigt att tarmarna rengörs. Pektiner har en omslutande effekt, vilket ger tillförlitligt skydd för de känsliga slemhinnorna i mag-tarmkanalen från de aggressiva effekterna av askorbinsyra. Pomelo förbättrar intestinal motilitet, bidrar till normalisering av metaboliska processer. De antioxidanter som utgör denna citrusfrukt hjälper till att hålla sig unga och vackra.

För kvinnor

I synnerhet pomelo ger många fördelar för kvinnor, eftersom denna frukt normaliserar funktionen i mag-tarmkanalen, och alla svårigheter med matsmältning påverkar hudens utseende. Fördelen med pomelo är att om du regelbundet använder den, förbättrar hudfärgen, huden turgor stiger, hudutslag försvinner.

Maternity and nursing

Rekommenderad inkludering i menyn pomelo framtida moms. Frukten uppfattas väl av kropp av en kvinna och ett barn, kroppen är mättad med folsyra - ett element som är nödvändigt för normal graviditet.

Men du får inte glömma att alla citrusser är allergener. Om den förväntade mamman kommer att använda dem i obegränsad volym, så kan utvecklingen av en allergisk reaktion senare ske i barnet. Av samma skäl, missbruk inte pomelo och andra citrusfrukter vid amning. Det rekommenderas att äta frukt i måtta.

Vad är användbart för män

Vad är användningen och skadan av pomelo för människors hälsa? För män är denna citrus också användbar. Han är en naturlig afrodisiakum. Om du använder det regelbundet kommer sexuell aktivitet att öka. Resultaten av forskning som utförs av forskare visar att pomelo har en positiv effekt på utvecklingen av spermier hos män.

C-vitamin hjälper till att stärka blodkärlen, öka blodflödet till bäckenorganen, vilket har en positiv effekt på sexuell funktion. Pomelo används som ett medel för att förbättra styrkan.

Pomelo för barn

Pomelo kommer att vara användbart för barn. Det är emellertid nödvändigt att observera moderering. Redan nämnde att citrus är en stark allergen. Av denna anledning, om en baby tidigare har haft en reaktion till tangeriner, är det tillrådligt att inte använda denna frukt. Det rekommenderas inte att ge pomelo-barn upp till 12 månader. Äldre barn, det är önskvärt att begränsa beloppet.

Pomelo vad är hälsorisken

När man konsumerar någon produkt bör man inte bara ta hänsyn till dess positiva egenskaper, utan också hur det kan skada. Skadorna på kvasten ligger i det faktum att fostret kan ha en laxerande effekt, så att du inte kan inkludera den i menyn om stolen är instabil. Stark upphetsning kan uppstå.

Det rekommenderas inte att använda denna frukt om det finns följande kontraindikationer:

predisposition till matallergier;
droganvändning - element i fruktmassan leder till en minskning av läkemedlets effektivitet;
allvarlig patologi av njurar och lever
hög nivå av syra i magen;
förvärrat sår eller kolit.

Om dessa förhållanden är närvarande är det extremt oönskat att inkludera denna frukt i menyn, annars kommer fördel och skada att fungera mot kroppen, med det resultat att röd, rosa eller vit pomelo endast skadar hälsan.

Om det inte finns kontraindikationer, är det tillåtet att inkludera pomelo i kosten. Naturligtvis, inte missbrukar frukt.

Pomelo är en produkt vars smak är älskad av citrusvänner. Om du använder det regelbundet kommer ditt välbefinnande att förbättras. Dessutom denna citrus - en assistent i kampen mot fetma.

http://fructberry.ru/frukty/pomelo

Pamela frukt fördel och skada

Människor som kommer över den nya frukten för första gången ofta innan de köper, försöker ta reda på vad det är från säljaren och vad det är ätit med. När du står i närheten kan du höra många frågor från kunder: hur är pamelaen, vad är kaloriinnehållet, vad är nyttan och skadan av det, var och hur växer pamelaen, kan den användas för viktminskning? Som svar kan du höra så att öronen blekna. En näringsidkare, som ser ut som en kille i Kaukasus, sa att detta är en sådan ny typ av mandarin, den andra, tadzjikiska eller uzbekiska, insisterade på att det var en speciell typ av melon som växer långt i öknen.

Och en dam från publiken sa även att detta är en genetiskt modifierad grapefrukt och det är inte omöjligt eftersom cancer kan utvecklas från den. Efter att ha lyssnat på alla dessa berättelser bestämde vi oss för att skriva den här korta översynen för att ge tillförlitlig information om den här nya fruktens näringsmässiga och helande egenskaper, liksom några försiktighetsåtgärder när vi använder den. Vi hoppas att det kommer att vara användbart att ta reda på både köpare och olyckliga säljare, så att de inte skulle vilseleda oss.

Var och hur växer pomelo?

Nåväl, hänvisar bruket till familjen citrus, dvs Det är en släkting till mandariner, apelsiner och grapefrukt. Förresten, det här är inte en typ av grapefrukt, utan en oberoende art. I storlek är det mycket mer känt för oss citrus. Smaken är också något annorlunda. Homeland pomelo eller pomepliusa är södra Kina och ekvatatoriska öarna i Stilla havet. I synnerhet är det ganska vanligt i Cooköarna. På 1500-talet kom Pomeplius till Europa, spred sig till Barbados, på öarna i Karibien. Det växer nu tyst i Taiwan, i södra Japan, i Vietnam, Indonesien, Tahiti, Kalifornien och även i Israel.

Sedan den här frukten hade kommit till Europa av den engelska navigatören Sheddok, var han på vissa ställen namngiven efter honom, och den kallas sheddogen. Hemma i Kina är denna frukt särskilt populär. Kineserna anser att denna frukt är en symbol för välstånd och presenterar det på nyåret, så att rikedom och lycka kommer till huset. Kanske är det därför, kineserna har så länge skyddat dessa frukter i hemlighet från främlingar.

Pomelo träd är ganska höga, ibland når en höjd av 8-10 meter. Grenarna har stora glansiga löv och många inre ryggrad, vissa sorter utan taggar.

Pamela blommar med stora vita blommor, frukterna växer antingen ensamma eller 6-8 bitar i närheten av varandra. Frukt är stora, i storlek från två till tre kilo, ibland upp till 10 kg.

Skallen är tät gulgrön. Under huden, stora skivor och stora frön. Doften är ganska trevlig som alla citrusfrukter.

Pamela ser ut som en grapefrukt eller en apelsin, men mycket större i storlek, och smaken är också ganska annorlunda, mindre söt med lite trevlig bitterhet. Skalet är ganska tjockt på utsidan, tätt, det skiljer sig ganska lätt. Inuti är frukten uppdelad i stora skivor, som lätt bryts ner i en slags köttiga saftiga trådar.

Vad är kaloripomelo?

Pomelo lågkaloriprodukt. 100 gram massa innehåller inte mer än 35-40 kcal. Men dess näringsrika egenskaper är sådana att en person känner sig trött efter att ha ätit trehundra - fyrahundra gram pamela massa. Detta är dess egendom är mycket värdefullt när dieting för viktminskning, åt - som och matas, inte vill äta och samtidigt fått ett minimum av kalorier. Men det innehåller ändå ganska många olika mikroelement: kalcium, kalium, järn, natrium, fosfor. Cellulosa är endast 0,5% -0,7%, proteiner 0,4% -0,8%, fetter 0,1% -0,3%. Det finns vitaminerna A, C, B1, B2, B5, B9. Enligt rekommendationerna från nutritionists är det bra att använda pamela för att utföra fasta dagar såväl som för mono-dieter.

Pomelo frukt - nytta och skada

Denna frukt är väldigt saftig, stannar perfekt törst och hunger. Mycket rik på eteriska oljor, antioxidanter och askorbinsyra. Hemma är pomelo ofta används vid behandling av förkylningar. Pamela juice är rik på flavonoider, vilket försvagar verkan av fria radikaler av celler som orsakar åldrande, och har också antiseptiska egenskaper och förmågan att stärka immunförsvaret. Fröxtrakt används framgångsrikt vid behandling av infektionssjukdomar i hud och slemhinnor, vid behandling av eksem, svampinfektioner, psoriasis. Fostrets massa har en positiv effekt på matsmältningssystemet, absorberar toxiner, förbättrar nedbrytningen av protein och fett, rensar levern, bukspottkörteln och tarmarna.

I huvudsak är pomelo ett naturligt antibiotikum. Det används framgångsrikt för att förebygga kroppen med lågt hemoglobin, med ateroskleros, med högt blodsocker, med hypertensiv hjärtsjukdom. Pomelo hjälper till att förbättra syn i mörkret. Användningen av pamela i kosten ökar hemoglobin. Lokala läkarna använder pamela för att förhindra utveckling av cancer. För att göra detta, använd skalet som innehåller ett stort antal bioflavonoider som kan suspendera utvecklingen av cancerceller. Detta är särskilt effektivt för behandling av bröstcancer hos kvinnor. Hur det ser ut ur vetenskaplig synvinkel är ännu inte känt, men det finns många positiva exempel.

Användbara egenskaper - kontraindikationer

Tillsammans med att pamela har många användbara egenskaper, måste du komma ihåg att som alla produkter har den egna kontraindikationer för användning, så det är nödvändigt att använda pomelo i kosten med försiktighet när du tar medicin. Detta återspeglas i det faktum att det försvagar processen för absorption av vissa droger som används: för att minska blodtrycket, för att eliminera allergier, med förhöjt kolesterol. Som ett resultat minskar effektiviteten hos dessa läkemedel. Vissa mediciner kan ha motsatt effekt. Därför, under behandling med sådana preparat är det bättre att vägra att använda pomelo eller kontakta din läkare. Tänk på att effekten av pomelajuice i kroppen kvarstår i tre dagar.

Hur man väljer en pamela?

När du köper måste du vara uppmärksam på deras mognad. Fruktens form kan vara annorlunda: päronformad, planad eller rundad. Färgen på den mogna frukten kan vara från ljusgrön till gyllene. Ju starkare lukten, så är den mer mogen och naturligtvis mer behaglig för smaken och mer användbar. Externt bör fostret inte vara mekanisk skada: bucklor, skärningar, sprickor. Skal ska vara fast och jämn, när den pressas på ska den vara elastisk. Välj frukt med en slät och blank hud, hård och tung, de kommer att ha mer juice. Fruktens kött kommer också i olika färger: grönaktig, gul, rosa och nästan röd. Smaken av mogen frukt är söt och sur utan bitterhet. Köp endast mogen frukt.

Hur man äter pomelo

Pomelo kan ätas i många olika former. Som en huvudrätt, som en förrätt, som en efterrätt eller bara som en juice. Oftast i tropiska länder, i Thailand och i Filippinerna, är pomelo ätit färskt med kryddor från chili peppar, socker, salt och bitter peppar. Jo, det är verkligen en amatör som har en tinnad mage. Och för oss är det bästa alternativet: Skal bara som en apelsin, i form av tillsats i sallader, i såser för fisk och kötträtter.

Pomelo för viktminskning

Pomelo förbättrar mycket effektivt matsmältningen, vilket ger en sparsam alkalisk reaktion vid matning. Det specifika enzymet i pamela absorberar fetter och minskar mängden socker och stärkelse i kroppen. Som ett resultat kan överviktig och fetma med regelbunden användning gå ner i vikt. Juice kan användas på morgonen för att höja aptiten och tonen. Vid matlagning ger pamela en speciell smak till fyllningen, massan av denna frukt går bra med kött- och fiskfyllningar, frukter och grönsaker, ostar och kryddor. Det kan säkert läggas till frukt och grönsaker sallader, sylt, glass och till och med kakor. Det kan anses vara en värdefull kost och läkemedel.

Pomelo frukt i kosmetologi

Juice, massa och skal används ganska ofta i kosmetologi. På grund av detta bereds salvor, krämer, lotioner. Dessa kosmetika finns i vår försäljning, även om de inte är så vanliga. Ofta används pamela som ansiktsmask. Här är ett exempel på en fuktgivande mask: Ta en liten massa massa, finhacka den och mixa med honung och citronsaft. Omedelbart efter beredningen, applicera på ansiktet i 10-15 minuter. Torka sedan av masken med varmt grönt te. Applicera sedan en fuktkräm. Denna mask görs bäst på natten. Efter flera sessioner kommer huden att förvärva perfekt renhet och flöjt.

På vintern är det mycket användbart att periodiskt torka ansiktets hud med färsk pomelojuice. Detta förhindrar normal vintertorkad hud. Vid våren kommer din hud märkbart att uppdateras och även yngre. Tänk på att fet hud ska rengöras med färsk, ospädd pomelojuice, och för torr hud, använd juice i halvt utspätt med vatten.

För fet hud är mycket användbar mask av pomelo med kefir. Skala lobuleen, tillsätt en tesked med låg fetthalt, mixa allt till en homogen konsistens. Torka av huden med juice och så snart det torkar, applicera en mask i 10-15 minuter. Tvätta av med varmt vatten utan tvål. För 10 sessioner, är du en förlossare från hudens oljiga glans under lång tid.

Den inre ytan av peelpomelo är användbar för att torka kroppens hud i ställen för manifestation av hudutslag. Applicera pomela juice utspädd i hälften med vatten innan du solar kommer att ge din hud en vacker choklad nyans.

Glöm inte lagringsreglerna för denna exotiska frukt. Vid rumstemperatur kan frukten hållas orenad i upp till en månad. Skalad frukt bör endast förvaras i kylskåp och högst tre dagar. Under normala förhållanden torkar det helt enkelt och förlorar dess friska och smakliga egenskaper.

Ät pomelo djärvt, utan rädsla, men bara med fördel. Välsigna dig

Video: Pamela (pomelo) frukt:...

Främmande från mittriket

Denna fantastiska, utomordentligt stora och saftiga frukt med användbara egenskaper kom till oss från Malaysia. Även före vår tid var pompelmus känd i Kina. Kineserna anser att pamela är en symbol för välstånd och välbefinnande. Frukt är det bästa nyårsgaven. I Kina finns det tävlingar om hur mycket du äter frukt.

I XIV-talet tog handelsfartyg med sig friska frukter till Europa. I Jamaica levererade sjökapten Shedok pamela. Till hans ära var frukten ett av de många namnen. På grund av fantastiska egenskaper har habitat för en exotisk frukt spridit sig till länder som Taiwan, Japan, Indien, Vietnam, Indonesien, Kina, Israel och USA. Korsning av pamela och apelsin fick en annan citrus med fördelaktiga egenskaper. Det är känt som grapefrukt.

Pamela fruktar dess fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

Den största frukten

Pamela är den största citrusen. Den väger upp till 10 kg (även om vi bara säljer kilograms frukter) och når storleken på en melon.

Pamela har en mycket tjock skinn. Färgen varierar från gul till rosa. Färgen på massan kan också varieras, börjar med vit och slutar med rött. Smaken av en exotisk frukt är olika, men i alla fall användbar. Pompelmus kan vara sur, söt och sur-söt med bitterhet. Frukt med en rosa hud har den sötaste smaken.

Jämfört med andra citrusfrukter har pamela en distinkt fördel. Maxim citrus kännetecknas av en utmärkt egenskap: den kan fortsätta i rumsförhållanden i en månad.

När du väljer en pamela, bör du vara uppmärksam på skalen och köpa frukt, vars skal är jämn, blank och lätt mjuk och aromen är mättad. Endast sådana frukter kommer att vara användbara och låter dig njuta av den läckra smaken.

Köpt citrus rekommenderas att hålla veckan i rummet och 10 dagar i frysen för att förbättra smak och fördelaktiga egenskaper.

Vad är användbar pamela?

Exotisk frukt är mättad med olika vitaminer, mikroelement, askorbinsyra, eteriska oljor, pektiner, antioxidanter och citronider.

Särskilt användbar citrus i vinterns vårperiod med brist på vitaminer.

Den perfekta botemedlet för cancer

Frukt har många fördelaktiga egenskaper. Pomelo en positiv effekt på människokroppen.

Citrus kan:

öka vitaliteten;
förbättra prestanda och uthållighet
muntra upp
normalisera blodtrycket
återställa ämnesomsättning
förstöra bakterier och virus
förhindra vitaminbrist;
rengör kärlen;
normalisera hjärtets aktivitet
förbättra matsmältningen
ta bort toxiner och radioaktiva ämnen från kroppen;
lägre kolesterol;
bli av med sömnlöshet;
förbättra synen
förbättra immuniteten
stimulera hjärnans mentala aktivitet.

På grund av antioxidantegenskaperna, bekämpar pamela framgångsrikt åldrande. Kinesisk grapefrukt hjälper till att bli av med olika sjukdomar: astma, ateroskleros, artrit, anemi, diabetes, feber, ARVI, ORZ, angina, influensa, kardiovaskulära, matsmältningssystem och nervsystemet. Pamela bidrar till den normala graviditeten, den ordentliga bildningen av babyens organ, tillväxten av tänder och ben och blodproppar. Därför är frukten speciellt användbar för gravida kvinnor och barn. Men män pomelo kommer att gynna. Dessutom kan den här citrusen bli av med en baksmälla.

Lemonoider som utgör frukten har unika egenskaper. De kan hämma multiplikationen av cancerceller effektivare än traditionella läkemedel.

Extrakt från frön kan bli av med eksem, svampinfektioner, psoriasis, vårtor, inflammation av tuggummi.

Hur man gå ner i vikt utan att tömma kroppsdieterna?

En annan fördel med frukten är låg kaloriinnehåll: 100 gram pamela innehåller bara 30-35 kalorier. Därför rekommenderas användningen för personer som lider av övervikt. Pamela, på grund av dess egenskaper, återställer metabolismen, främjar nedbrytningen av fetter och snabb mättnad av kroppen. Även om du inte håller dig till några dieter, men bara äter pomela till frukost, så efter ett tag siffra kommer synligt att växa.

Frukt från det kungliga bordet

I antiken var pamela närvarande endast på royalbordet och på bordet av hög adel. Nu är denna utomlands hälsosam frukt tillgänglig för alla.

Skur äter färskt. Frukt används för att tillaga olika rätter: sallader, såser, pålägg till pajer, efterrätter, marmelad, sylt, glass, kakor. Pomelo serveras med vin, ost, kött, fisk och skaldjur. Från det gör en tonic juice. Använd frukt och för att göra dekorationer till semesterbordet.

Vid matlagning används inte bara citrusmassan utan även huden. Godis, marmelad och andra desserter är gjorda av den.

Invånarna i Filippinerna och Thailand äter färsk pomela som en efterrätt och som ett mellanmål, strö över det med svart peppar, salt, chili peppar och socker.

Kineserna använder pamelaens tjocka hud för att göra olika dekorationer, och själva frukten används under religiösa semestrar.

Vi växer unga med pamela

Pamela används i kosmetologi. På grundval av detta framställs masker med fuktighetsgivande och närande egenskaper. Du kan helt enkelt torka huden med en bit frukt. Efter en månad kommer rynkor att försvinna, huden kommer att hitta friskhet och elasticitet. Frukten har en gynnsam effekt på hårets tillstånd.

Vi växer upp "utlänning" i lägenheten

I naturen kan pamela träd växa upp till 15 meter. För att odla en växt i huset ska benen läggas på våt bomullsull på en upplyst tarm. Efter ett par dagar sås de i en kruka. Att ta hand om en växt med fördelaktiga egenskaper är ganska svårt. Det kräver mycket utrymme, ljus och hög luftfuktighet.

Tyvärr måste fruiting vänta mycket länge (ca 15 år). Men väntetiden för frukt kommer att ljusas av plantans attraktiva utseende.

Pamela: fördelarna och skadorna

Citrus är mycket användbar, men kan vara skadlig. Frukt karakteriseras av laxerande egenskaper. Därför kan äta pomelo leda till intestinal upprördhet.

Användning av pamela är kontraindicerat för:

mottaglighet för allergier: det kan orsaka klåda och utseende av urtikaria
medicinering: pamela stärker eller försvagar deras handling
ökad surhet i magen;
sår och kolit;
akut nefrit och hepatit.

Om du inte har kontraindikationer, gå till inköp av denna fantastiska, användbar och god frukt med unika egenskaper.

Ät pomelo i mat: du kommer att glömma dåligt humör, depression och extra pounds, du kommer att njuta av livet och utstråla positiv energi.

Vad är pomelo

Pamela - Beskrivning och typer av frukt

Det finns flera sorter av pamela som skiljer sig i färg av massan:

Red. Surt alternativ med uppenbar bitterhet Vanligtvis är den liten i storlek, ungefär med grapefrukt, täckt med grön skal.

Pink. Det har många frön, vilket är den enda nackdelen med sorten. Detta är den sötaste och mest saftiga typen av pomelo. Det används aktivt i folkmedicin som ett anthelmintiskt medel.

White. Vanligtvis är det den största frukten i storlek. Deras kött är inte så saftigt, men ganska sött.

Sammansättningen och användbara egenskaper hos pamela

Liksom alla citrusfrukter är pamela rik på askorbinsyra. Efter att ha ätit 100-150 g fruktmassa är det möjligt att tillhandahålla det dagliga behovet av kroppen för askorbinsyra.
Vitaminer från grupp B. Behövs för att nervsystemet och hjärnan fungerar ordentligt. Om du äter pomelo till frukost på morgonen kan du öka energin för hela dagen, öka effektiviteten och stressmotståndet. Frukt kommer att förbättra humör och hjälpa till att hålla kroppen i gott skick.
Kalium. Det har en positiv effekt på hjärtat, normaliserar sammandragningen av hjärtmuskeln.
Betakaroten.
Kalcium.
Fosfor.

Också i fruktens sammansättning finns en viss mängd järn och natrium.

Den överflöd av användbara komponenter ger pomelo en imponerande lista över användbara egenskaper:

Bekämpa inflammatoriska processer. I Thailand används en unik produkt för att förhindra sjukdomar i det genitourära systemet.
Stimulera njurarnas arbete utan att skapa för stor belastning på dem.
Stärka immuniteten, öka kroppsmotståndet mot virus- och bakterieinfektioner.

Intressant faktum: I vissa länder anses pamela vara en symbol för rikedom och välbefinnande. Denna frukt anses även vara den bästa gåvan till det nya året.

Stärka tänderna och förbättra tandköttet. Till skillnad från andra citruses förstör inte pamela tandemaljen.
Förebyggande och behandling av anemi. I fruktens massa är mycket järn, som påverkas av askorbinsyra, som kvalitativt absorberas av kroppen.

Normalisering av blodtrycksindikatorer, om de är förhöjda.
Förebyggande av rickets hos barn och osteoporos hos vuxna och äldre.
Förbättring av matsmältningssystemet på grund av aktiv tarmrengöring. Pamela innehåller ett speciellt enzym som främjar bättre matsmältning och fettfördelning. Cellulosen spaltas inte av kroppen, men den är oumbärlig för att rensa tarmarna. Det är inte nödvändigt att avlägsna toxiner och slagg från kroppen, utan också för att öka absorptionskapaciteten i tarmslimhinnan. Pektin har en omslagsverkande effekt, det skyddar det slemma slemhinnan i matstrupen och magen från de aggressiva effekterna av vitamin C.
Pamela kan motstå bildandet, tillväxten och spridningen av cancerceller. Det måste ingå i kosten för personer med onkologi i familjehistoria.
Pomelo är en oumbärlig produkt vid förebyggande och behandling av ateroskleros. Bara ett par månader med regelbunden användning av fostret kan förväntas minska indikatorerna för skadligt kolesterol i blodet och förbättra texturen i kärlväggarna.

Pamela stimulerar bland annat hjärtat, förbättrar minnet, ökar koncentrationen och prestanda.
Antioxidanter i fruktens sammansättning bekämpar aktivt åldrande, vilket gör det möjligt att räkna med förbättringen av externa indikatorer och en ökad livslängd.
På grund av regelbunden användning av frukten kommer hudfärgen att förbättras, huden turgor kommer att öka, små finnar kommer att försvinna.
Människor som vill gå ner i vikt, är det rekommenderat att äta denna frukt regelbundet. Det är lågt i kalorier, så det kan ingå i vilken diet som helst. Om du verkligen vill äta på kvällen får du äta ett par skivor frukt. De kommer att ge en känsla av mättnad, men kommer inte att deponeras i midjan.
På introduktionen av pomelo i menyn är värt att tänka på gravida kvinnor. Fostret orsakar inte ett negativt svar från hon- eller barnkroppen, och vävnaderna är samtidigt mättade med det välbehövliga fostret med folsyra.
Frukten har antiinflammatoriska egenskaper. Det rekommenderas att använda vid hosta och astma.
Även personer med diabetes kan äta det, eftersom produkten har ett mycket lågt glykemiskt index.

Med allt detta är pamela lågt i kalorier - endast 50 kcal per 100 g produkt. Därför används det ofta som en obligatorisk komponent i kosten hos personer med övervikt eller övervikt.

Skada pamela och kontraindikationer

Beroende på matallergier. Denna frukt, som alla citrusfrukter, är en stark allergen. Så om en reaktion noterades, till exempel på apelsiner, då är det bättre att inte äta pomelo. För barn under ett år av denna anledning rekommenderas det inte att ge det. Äldre barn måste begränsa beloppet.
Medicinering. Ämnen i fostrets massa minskar läkemedlets effektivitet.
Ökad syra i magen (endast om läkaren har tillstånd).
Peptisk sår och kolit i det akuta skedet. I eftergift är det tillåtet, men bara lite i taget. Detsamma gäller sådana problem som ökad syra i magen.
Akut skada på lever och njurar. Vid njur- och leversjukdomar rekommenderas att rådfråga en specialist innan du inför frukten i kosten.

Regler för val, lagring och användning av pamela

När du väljer en frukt måste du vara uppmärksam på några punkter, då kan du få en god, fräsch och högkvalitativ frukt:

Skalet ska vara slätt, glänsande, utan bucklor och fläckar. Färgen är likformig, men inte väldigt ljus.
Det är bra när huden är tät, men inte fast, men slits under fingrarna. Om pamelaen är väldigt mjuk börjar den försämras inuti. Om ytan är fast har produkten ännu inte mognat och kan troligtvis inte mogna längre.
Den mogna frukten ska ha en trevlig citrusdoft. Ta inte produkter som är insvept i klädesfilm. Tillverkare gör detta för att dölja problemindikatorerna och öka hållbarheten för produkterna. Efter avlägsnande av skalet kan produkten försämras inom några dagar eller till och med timmar.
Den ideala frukosten är liten men tung. Detta indikerar dess juiciness och tunnare hud.

Instamart plockare är professionella köpare, de väljer den rypaste och färskaste frukosten. Den första gratis hemleverans om 2 timmar.

Det finns tecken som innebär att köpet ska överges.

Färgen på huden är ojämn, det finns vinodlingar - sannolikt användes kemikalier för odling.
Om man trycker på stammens ställe finns det en märkbar tand, då är köttet troligen sämre.
För hård hud indikerar oförmåga.
Mörka fläckar och mjuka fläckar är tecken på ruttning.
En obehaglig lukt betyder också att frukten är bortskämd.

Peeling frukt är lätt. Det är nödvändigt att göra flera vertikala snitt och skalen flyttar sig utan svårighet.

Dessutom framställs olika konserver, kanderade frukter, marmelad, sylt från pamela. Dessutom finns det recept där fruktmassan används som huvudingrediens i ursprungliga sallader.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Det finns tre typer av pomelo: röd, vit och rosa. Citrusfrukter skiljer sig inte bara i massans form och färg, men också i graden av sötma. Alla tre arterna är mycket populära i vårt hemland.

Exotisk frukt importeras från länderna i Sydostasien (Thailand, Indonesien, Vietnam), samt från Kina och södra Japan. På vilka egenskaper en ovanlig frukt har och hur man använder den med hälsofördelar, anser vi nästa.

Användbara egenskaper hos pomelo beror på överflöd av användbara komponenter som ingår i exotisk frukt. Citrus innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler, vilket gör användningen särskilt fördelaktig för kroppen.

Kemisk sammansättning av pamela:

vitaminer - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
betakaroten
makro- och mikroelement - körtlar, zink, koppar, mangan, kalcium, magnesium, natrium, kalium och fosfor.

Mängden askorbinsyra (vitamin C) som finns i en medelstor frukt är 120-130% av det erforderliga dagliga kravet.

Kaloriinnehållet i produkten är väldigt lågt - 100 gram är bara 32 kilokalorier (i en genomsnittlig, skalad pomelo innehåller ca 160 kalorier). Förhållandet mellan BJU: proteiner - 7%, kolhydrater - 92%, fetter - 0%.

Användbara egenskaper

Pomelo frukt har ett mycket stort utbud av vitaminer och mineraler som kroppen behöver. På grund av dess sammansättning rekommenderas citrus för användning av både vuxna och barn. Exotisk frukt har en positiv effekt på kroppen, skyddar den mot olika typer av infektioner, bakterier och virus.

Det höga innehållet av antioxidanter, eteriska oljor och vitaminer i kvast bidrar till att öka kroppens skyddsfunktioner och förhindra utvecklingen av vitaminbrist.

Kompositionen av pomelo innehåller ett stort kaliumtillförsel, vilket bidrar till det kardiovaskulära hälsosamma arbetet. Användningen av denna citrus hjälper till att förbättra hjärtaktiviteten, samt öka blodkärlens elasticitet. Pomelo massa hjälper också till att stabilisera kolesterolhalten i blodet och förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack och trombi.

Kinesisk grapefrukt är mycket användbar vid diabetes. Regelbunden konsumtion av denna citrus i måttliga mängder (högst 150 gram per dag) förbättrar metabolismen och sänker blodsockernivån.

Broom rekommenderas för användning i olika sjukdomar:

kardiovaskulärt system
högt eller lågt blodkolesterol
diabetes mellitus
ateroskleros,
Oncology,
förkylningar,
förgiftning,
sköldkörtelsjukdom.

Denna representant för citrus rekommenderas för personer som vill gå ner i vikt. Lågkaloripompelmus låter dig inkludera den i sammansättningen av dieter. Citrusfrukter förbättrar matsmältningen, påskyndar ämnesomsättningen och hjälper också till att eliminera toxiner från kroppen. Högfiberhalten främjar mättnad och den lipolytiska substansen, som finns i fruktmassan, främjar aktiv nedbrytning av proteiner och fetter.

Skal och pomelojuice har speciella egenskaper. Citrusdryck skiljer sig från antiseptisk och antiinflammatorisk effekt. Det rekommenderas att använda för att rengöra kroppen av toxiner. Särskilt användbar för att ta saften för förkylning, följt av hosta och allmän svaghet i kroppen.

Pomelo är bra för hjärnan. Det stimulerar hjärnans aktivitet, förbättrar minnet och ökar koncentrationen. Det är på grund av att denna frukt rekommenderas att användas för barn i skolåldern.

Fördelarna med kinesisk grapefrukt för kvinnor är att förbättra hormonnivåerna. Frukt ökar kroppens ton och fyller den med hälsa och energi. Vitamin- och mineralkompositionen av frukten har också en regenererande och föryngrande effekt på epidermiscellerna, vilket förbättrar hudtillståndet.

Pomelo ansökan

Den överflöd av användbara komponenter i kompositionen och den extraordinära smaken av pompelmus påverkade dess breda efterfrågan och speciella popularitet. Dessutom använder de både pulpens massa och skalen. Citrusfrukter används:

i kosmetologi,
matlagning
dietetik,
traditionell medicin,
för aromaterapi,
i parfymeri.

På grund av låg kaloriinnehåll och ett stort antal användbara komponenter används frukten i dietologi. Fiberflödet bidrar till att mätta och undertrycka hunger.

Pomelo accelererar ämnesomsättningen, tar bort toxiner och toxiner från kroppen, förhindrar viktminskning.

Under matlagning används pomelo frukt under lång tid. Det används för att förbereda sallader, bakverk, godis och olika desserter. Nationella kök i vissa länder använder denna citrus i kombination med köttprodukter, för att ge dem juiciness och speciell piquancy.

Pomelo skålen torkas ibland och läggs till te för att förbättra dryckets fördelaktiga egenskaper och förbättra smaken. Speciellt populär är pomeloolja. Viktig produkt innehåller ett stort antal användbara egenskaper. Oljan används i matlagning, kosmetologi och parfymindustrin.

Kosmetisk användning

Pomelo används i kosmetologi och alternativ medicin. För terapeutiska och kosmetiska ändamål, applicera köttet, skal, och till och med bladen på själva växten.

Skalets sammansättning innehåller en stor mängd bioflavonoider och vitamin C, vilket förhindrar förstöring av hyaluronsyra. Skalet är också bra för huden, precis som köttet självt. Det rekommenderas att använda som en sammansättning av hemmasker. Pompelmus hemmabaserade produkter förbättrar hudens tillstånd och gör det möjligt att bevara sin ungdom och skönhet.

För beredning av en rensande vitaminmask rekommenderas att använda pomelo-massa. En sådan mask förbättrar hudfärgen, eliminerar ojämnhet och fina rynkor. Vi behöver följande recept:

Grind 1/3 av massan av pomelo.
Rör den resulterande massan med en tesked citronsaft.
Lägg till en tesked naturlig honung.
Alla komponenter bringas till en homogenitetstillstånd.
Applicera på huden i 15 minuter. Tvätta sedan av.

Förbereda en näringsrik mask, ta en citrusbit och hugga väl. Blanda massan med havregrynsmjöl och äggula. Vi överensstämmer med ett villkor för enhetlighet. Applicera den resulterande massan på ansiktet i 15-20 minuter. Tvätta sedan av med kallt vatten.

Pomelo juice rekommenderas att använda för att gnugga huden under vintersäsongen. Denna enkla procedur gör att du kan dra åt formen på ansiktet, vilket eliminerar huden från att sakta.

Kroppskrubb bereds på basis av skalpomelo. För tillverkningen är det nödvändigt att följa följande steg:

Grate riven pomelo och citronskal.
Blanda den resulterande citrusmassan med en tesked honung.
Tillsätt lika mycket olivolja.
Alla blanda väl.
Förångar kropp.
Lätta gnidningsrörelser gäller skrubba i 15 minuter.
Tvätta sedan av med en dusch.

Rengöringsmask för oljig hud av pomelo hemma bereds helt enkelt. Mala en skiva citrusfrukter och blanda den med en sked yoghurt. Ta sedan en bomullskiva och doppa den i den resulterande konsistensen. Torka ansiktet med skivan och låt den applicerade massan torka. Efter 15-20 minuter, tvätta av med varmt vatten. Applicera en närande grädde.

Pomelo i folkmedicin

Alla komponenter av pomelo används ofta i traditionell medicin. Till exempel, för att rensa blodkärl från aterosklerotiska plack rekommenderas det att i ditt dagliga intag inkludera ett speciellt botemedel mot förebyggande av ateroskleros, beredd enligt receptet:

Vi rengör pomelo.
Ta bort filmen från skivorna (100-150 gram).
Blanda den resulterande massan med en matsked olivolja.
Ät 2-3 gånger om dagen i två veckor.

För andningssjukdomar (förkylningar, influensa och bronkit), tillsammans med en våt eller torr hosta, rekommenderas att använda ett expectorant. Vi tar en citrus, rengör den och pressa saften ut ur massan. Frisk juice värms till en temperatur på 40 grader och konsumeras i små sippor flera gånger om dagen. Detta verktyg hjälper till att bli av med hosta och eliminera slem från bronkierna.

Sköljning rekommenderas för att lindra smärta under ont i halsen eller influensa. För att göra detta, pressa juice ut ur pulpens massa. Och 100 ml juice blandades med 100 ml varmt vatten. Den resulterande lösningen gurglar 5-6 gånger under dagen.

Att rengöra kroppen av toxiner och toxiner rekommenderas att utföra en sådan procedur. Dagen innan tarmrengöring äter inte efter sju på kvällen. Nästa morgon, börja med att ta citrusfrukter (i tom mage) i 250-350 g. Nästa måltid ska inte vara tidigare än i 4-5 timmar.

I matlagning

Citrusfruktpomelo används ofta i matlagning. Denna företrädare för citrusfrukter används för att tillverka sallader, samt en tillsats till kött och fiskprodukter.

Pomelo och räksallad

Att överraska gäster eller familj med en utsökt och tillfredsställande middag är lätt och enkelt tillsammans med den magiska pomelo-salladen. För att förbereda sallad av pomelo och räkor behöver vi följande komponenter:

räkor - 18 stora råa bitar;
pomelo - 1 st.
morötter - 1 st.
stekt skalor - 2 msk. l.
koriander - 5-6 kvistar;
mynta - 2 kvistar;
vegetabilisk olja;
salt;
malt svartpeppar.

Vi rengör räkor, salt och krydda dem med kryddor. Därefter strö dem med olja och stek i en panna till en rosa nyans. Vi skär pomelo i hälften och ta ut massan med en sked. Sedan slipa det. Ta bort stjälkarna av koriander och mynta, resterande örter finskaliga. Vi rengör moroten, skär den i remsor. Blanda morötter, pomelo, gröna och räkor.

För tankning användbar:

vitlök - 2 kryddnejlika;
röd chili peppar - 1 st.
fisksås - 4 msk. l.
juice av två limes;
socker - 2 msk. l.

Vi rengör vitlöket och lägg det i morteln och lägg sedan chili på samma plats. Häll sedan socker där, förklara allt till ett tillstånd av enhetlighet. Lägg sedan till limejuice och fisksås till den resulterande massan, blanda allt bra (vid behov, tillsätt lite vatten).

Sallad häll kokad dressing. Rör, lägg sallad på tallrikar. I slutet, strö det med stekt skalot.

Candied pomelo

Förbered en utsökt och hälsosam dessert hemma pomelo är väldigt enkelt och tillgängligt för alla. För att göra detta behöver du: huden av en pomelo, granulat socker - 3 koppar, vatten - 1 kopp. För att torka kandad frukt korrekt följer du receptet:

Skär pomeloens skal i små kuber eller sugrör.
Häll dem i grytan och häll vattnet i två dagar.
För att eliminera bitterheten byter vi vattnet två gånger om dagen.
I slutet av tiden häller vi ut vattnet, byter det till en ny.
Sätt tanken med citrus på gasen, koka upp och häll sedan den i en kolv.
Åter, häll kallt vatten och koka.
Vi upprepar detta förfarande fem gånger.
När skorporna blir transparenta, somnar vi med socker och häller ett glas rent vatten.
Koka igen och simma i 40 minuter.
Efter detta låt massan svalna.
Därefter förskjuter vi kandad frukt på perkamentpapper och låt dem torka i 4-5 dagar på en varm plats.

Kontra

Trots det stora antalet användbara egenskaper har pomelo-frukt ett antal kontraindikationer som förbjuder användning av citrus eller minskar till ett minimum.

Huvudsakliga kontraindikationer:

Tendens mot allergiska reaktioner (kan orsaka klåda, nässelfeber);
Ökad syra i magen;
Sjukdomar i mag-tarmkanalen (kolit, pankreatit, sår);
Den akuta formen av nefritis (inflammation i njurarna) och hepatit;
Medicinering (förbättrar eller minskar deras effekt).

Användningen av citrusfrukter i stora mängder kan skada kroppen i form av olika biverkningar (allergiska reaktioner och matsmältningsbesvär).