Vid behandling av diarré används inte bara läkemedel. Återställ arbetet i matsmältningssystemet är omöjligt utan livsmedelsrestriktioner. Men många patienter vet inte att du inte kan äta med diarré.

Principer för diarrédiet

Det är nödvändigt att minska belastningen på matsmältningsorganen. Patienter rekommenderas att minska portionerna. Var särskilt uppmärksam på matlagningsmetoden. Stekt mat är irriterande för tarmväggen.

Du kan inte äta med diarrérätter som har en koleretisk effekt. Jordprodukterna smälts mycket snabbare i matsmältningssystemet. Detta gäller för personer som lider av pankreatit.

Enzymbrist komplicerar processen med matsmältningen. Därför är fast mat önskvärt att passera genom en bländare. Vissa livsmedel orsakar jäsning i tarmarna. De borde inte vara i kosten för en person som lider av matsmältningsstörningar.

Kronisk diarré uppstår ofta på grund av dysbios. Antibiotikabehandling passerar inte utan spår. Efter att ha genomgått antibakteriell behandling ändras den intestinala mikrofloran. Och inte till det bättre. Antibiotika förstör de fördelaktiga bakterierna som är inblandade i matsmältningen.

Om hur man byter ut förbjudet för användning med diarréprodukter, läs artiklarna "Vilka livsmedel kan du äta med diarré?" och "Vilka produkter har en bracing effekt?"

Vad är förbjudet att äta när diarré vuxna?

Det är nödvändigt att undvika produkter som har en negativ inverkan på matsmältningssystemet:

1. Fett kött och fisk kräver en stor mängd enzymer att smälta.
2. Rika soppor och biprodukter kommer inte att gynna.
3. När matsmältningsbesvär kan inte äta ärter, bönor och kål. När de släpps ut i patientens tarmar orsakar de ökad gasbildning.
4. Förteckningen över förbjudna produkter omfattar pickles, rökt kött och konserver. De innehåller ämnen som irriterar tarmväggen.
5. Vid tidpunkten för sjukdomen måste man glömma stekt mat. Detta gäller inte bara kött och fisk, men också till ägg. Kokade ägg har en lashing effekt.
6. Mjölk stimulerar tarmarna. Förbudet gäller fettkräm och helmjölk. Undantaget är mejeriprodukter, eftersom de innehåller goda bakterier. Med regelbunden användning normaliseras arbetet i matsmältningsorganen. Kefir och yoghurthjälp med kronisk diarré på grund av dysbios.
7. Färska frukter och grönsaker ökar intestinal motilitet. Patienten efter ett sådant mellanmål måste gå på toaletten oftare. Undantaget från denna regel är bananer. De har astringent egenskaper och hjälper till att eliminera vattnig diarré.
8. I färdiga måltiderna kan inte tillsättas kryddor. Senap, vitlök och pepparrot kommer bara att öka symtomen på diarré. Det är nödvändigt att ta bort från kosten livsmedel som innehåller irriterande slemhinnor.
9. Patienten kan inte dricka alkoholhaltiga drycker. Även en liten dos alkohol kan öka förgiftningen av kroppen.
10. Vid tillverkning av konfektyr användes en stor mängd socker. När sådana produkter kommer in i tarmarna börjar patienten drabbas av gasbildning.
11. Kolsyrade drycker innehåller koldioxid, vilket har en negativ effekt på slemhinnor.

Vilka livsmedel kan inte äta barn med diarré

Föräldrar måste vidta åtgärder för att återställa barnets tarmfunktion.

Dieten tigger, med hänsyn till barnets individuella egenskaper. Dieten beror på åldern, svårighetsgraden av sjukdomen.

Det är inte nödvändigt att överfödda barnet som ammar. Detta kommer att förvärra hans tillstånd. Det svåraste är att hjälpa konstnären. I detta fall beror mycket på typen av blandning.

Några barn smälter inte laktos. Orsaken till denna sjukdom är brist på produktion av enzymer som är inblandade i smältning av mejeriprodukter. I så fall måste du välja en blandning som inte innehåller laktos.

Moder rekommenderas att ändra matningssystemet för barnet. Mängden mjölk måste minska. För detta behöver du öka måltiden. Kom ihåg att även under sjukdom behöver barnet en konstant tillförsel av näringsämnen.

För barn äldre än ett år måste du minska belastningen på matsmältningsorganen. När diarré ska uteslutas från barns kost, är mat som är svåra att smälta i kroppen.

Barn får inte matas svampdiska. Det är förbjudet att ge barn konserver, rökt kött och pickles. En stor mängd konserveringsmedel, socker och salt kommer bara att förvärra sjukdomsförhållandena.

Av stor betydelse är matlagningsmetoden. Företräde bör ges till ångade rätter. När diarré inte kan äta feta livsmedel. Det är länge smält i magen hos ett sjukt barn.

Det är förbjudet att ge barngrödet kokt i mjölk. Sådana rätter stimulerar tarmarna. Ett barn efter en sådan måltid kommer ofta att gå på toaletten. Till skillnad från ris är korn svår att smälta i ett barns kropp.

Under förbudet är färsk frukt och grönsaker. Begränsningen beror på det faktum att dessa produkter innehåller en stor mängd fiber.

http://ponostop.ru/pitanie/kakie-produkty-nelzya-est-pri-ponose.html

Korrekt näring för diarré

Diarré, lösa och frekventa avföring, kan uppstå av många anledningar: från psykiskt obehag och vanligt matsmältningsbesvär till allvarliga sjukdomar, som Crohns sjukdom. Oavsett vad som orsakade matsmältningsstörningar är det viktigt att veta vad du kan äta med diarré. Du bör följa en speciell diet som kan hjälpa dig att återhämta sig snabbt och förhindra allvarliga komplikationer - uttorkning.

Symtom där du omedelbart ska byta till en specialdiet flera. Ofta eliminerar vissa livsmedel från kosten och lägger till andra hjälper till att hantera lös avföring i början. Således är korrekt näring nödvändig för följande symtom:

• lös avföring;
• buksmärtor;
• illamående;
• symptom på uttorkning - torr tunga, törst, frekvent andning.

Det är viktigt! Med dessa symtom bör behandlingen påbörjas omedelbart för att förhindra utveckling av komplikationer.

De grundläggande principerna om näring för diarré - diet

Det finns flera grundläggande regler som bör följas för tecken på diarré och andra matsmältningsstörningar.

1. För att minska belastningen på tarmarna bör du äta små måltider, men ofta. Torka inte samtidigt.
2. Alla produkter som innehåller ämnen som kan orsaka allergier bör uteslutas från kosten.
3. Det är nödvändigt att kompensera för förlust av vätska, inte fråga om du kan dricka med diarré, ska inte gå upp. Vatten bör vara tillräckligt, kaffe, juice, kolsyrade drycker och alkohol bör uteslutas.
4. Det är nödvändigt att ta bort alla produkter som bidrar till jäsningsprocessen i tarmarna, vilket har en försvagningseffekt.
5. I kosten med diarré ska vara så liten som möjligt måste du konsumera tillräckligt med kalorier och protein.

Det finns också produkter, vars användning under diarré är förbjuden och endast bidrar till snabb återhämtning.

Vad att äta

Först av allt är det värt att uppmärksamma fig. Idealisk - enkel risgröt, kokt i vatten. Använd inte olika tillsatser. Du kan tvätta ner med starkt svart te, mellanmål - torkat vitt bröd, bättre - brödsmulor. Det finns andra produkter som är tillåtna med matsmältningssystemet.

1. Mjölk och mejeriprodukter. Mjölk kan tillsättas i små mängder när du grillar gröt, men dess mängd får inte överstiga en tredjedel av själva skålen. Efter det akuta skedet av diarré, när de negativa symptomen börjar passera, kan du börja äta matfettost.
2. Ägg. Om de inte förvärrar tillståndet kan du inkludera dem i kosten. Du borde inte äta mer än två stycken om dagen, det är bättre att inte laga dem och göra en omelett.
3. Kött och fisk. Endast fettrika sorter är tillåtna, du borde koka dem eller laga mat uteslutande för ett par.
4. Kashi. Gröt är extremt användbart under diarré, ris är mest lämpligt, men du kan välja någon, med undantag för korn.
5. Grönsaker. Med grönsaker bör du vara försiktig, du måste överge orsakar gas, lök och vitlök, eftersom de irriterar tarmarna. För diarré är morötter mest användbara.
6. Äpplen. Denna frukt hjälper till att återställa tarmmikrofloran. Det är bättre att använda i bakad eller riven form.
7. Bananer. Vid svår uttorkning borde du äta en banan var fjärde timme.

Produkter som inte kan ätas

Det finns en lista över livsmedel som bör begränsas under diarré. De flesta av dem är fullständigt kontraindicerade i tarminrättning.

1. Fett kött, buljong, stekt mat. Med diarré ska kött och grönsaker ångas eller kokas.
2. Grädde, högmjölkad helmjölk. Fettsyror bidrar till matsmältningsbesvär.
3. Konserverad mat, pickles och kryddor. Dessa produkter irriterar tarmarna.
4. Ägg kan förbjudas om personen inte tolererar dem.
5. Sura livsmedel, tranbär, krusbär, citrus.
6. Svartbröd Under diarré är endast vanliga typer av vitbröd tillåtna, det kan bara ätas i form av toasts eller crackers.
7. Söt, choklad, torkad frukt.
8. Du kan inte heller böna, några grönsaker - rödbetor, rädisor, kål.

Behandling av diarré kan förknippas med svåra dietrestriktioner, men ignorering av näringsreglerna kan påverka resultatet av sjukdomen negativt.

Det är viktigt! Om tillståndet, trots de åtgärder som vidtas, bör förvärras, ska du konsultera en läkare.

Nutrition för diarré hos barn

Näringsplanen för ett barn är detsamma som för en vuxen. Huvudskillnaden är att alla livsmedel ska införas i kosten långsammare, det är inte nödvändigt att tvinga mata barnet om han vägrar att äta. Du bör börja med slemhinnig gröt, ris och sedan gradvis tillsätta ångade grönsaker och luta kött, som kyckling.

Många mammor är intresserade av om det är möjligt att få en blandning med diarré. Svaret på denna fråga kan bara ge den behandlande läkaren. Det är nödvändigt att informera vilken typ av blandning barnet förbrukar, och för att klargöra kompositionen. Om det på något sätt kan påverka matsmältningsstörningar, kan läkaren rekommendera att tillfälligt överge det och byta till lättare mat.

Nutrition för gravida kvinnor

Dieten hos gravida kvinnor är densamma. Kvinnor som bär ett barn bör vara särskilt noga med att följa drycken, för dehydrering är särskilt farligt. Därför, när diarré inträffar under graviditeten, ska du dricka mycket vatten.

Det är viktigt! Även med diarré under dräktighet bör du definitivt rådfråga en läkare. Sannolikheten är låg, men i vissa fall är detta tillstånd farligt för det ofödda barnet.

Förebyggande av sjukdomar

Om diarré inträffar ofta på grund av överkänslighet i matsmältningssystemet eller sjukdomen, bör du tänka på det ständiga underhållet av en förebyggande diet.

Till sannolikheten för diarré var minimal, i kosten bör vara mindre stekt och fet mat, är det viktigt närvaron av växtfoder, spannmål, spannmål. Det är nödvändigt att vägra överdriven användning av kolsyrade och söta drycker, för att uppmärksamma vanligt vatten och te.

Om matsmältningssystemet är mycket känsligt bör man ta hand om mjölkprodukter. Från fet mjölk är det bättre att vägra av grädde. Fermenterade mjölkprodukter, kefir och cottage cheese, tvärtom, främjar god matsmältning. Du bör också överge äggen, om det finns uppenbarelser av intolerans.

Bör vara försiktigare med citrusfrukter, grönsaker, främja gasbildning, baljväxter, torkade frukter, de kan provocera attacker av diarré. Också viktigt är försiktigheten i att äta saltade och syltade grönsaker och konserver.

Således är korrekt näring för diarré nyckeln till att framgångsrikt lösa ett obehagligt problem.

http://lechim-prosto.ru/chto-mozhno-est-pri-ponose.html

Kan jag få choklad för diarré: För och nackdelar med efterrätt

Huvudprincipen för valet av produkter för diarré är inte att öka irritationen i tarmarna och inte försvåra brottet mot avföringen, men samtidigt att ge den lidande organismen alla nödvändiga näringsämnen för en snabb återhämtning. Vissa livsmedel som är traditionella till vår meny är vanligtvis uteslutna med diarré, eftersom de anses olämpliga för dietisk mat, och en av dem är choklad. Men om man tittar på kompositionen av denna efterrätt och utvärderar de fördelar som choklad ger till kroppen, kan de kanske uppväga de möjliga nackdelarna med dess användning.

Värda komponenter av choklad och deras betydelse i diarré

I länder där kakao växer och produkter från den ingår i den traditionella dagliga menyn, frågar inte nutritionists om du kan äta choklad under diarré, och förhindra inte att den konsumeras med tarmsjukdomar, och till och med rekommenderar det i vissa former av diarré. Grunderna för sådana rekommendationer är kakosammansättningen från vilken choklad tillverkas. I den här produkten finns det makronäringsämnen, vitaminer och mineraler som är nödvändiga för tarmarnas normala funktion och, vid brist på avföring, påskynda återställningen av matsmältningen.

Till exempel innehåller 100 g kakaopulver som används för att tillverka choklad 24 g protein, 15 g fett och 10 g kolhydrater. Minns att proteiner är nödvändiga för diarré för att syntetisera intestinala enzymer, fetter stödjer levern och produktion av gallsyror, som reglerar tarmarnas arbete och kolhydrater ger energi till celler för att absorbera nödvändiga ämnen.

Dessutom har kakaopulver mycket kalium - en av de viktigaste intracellulära jonerna som reglerar tarmens förmåga att absorbera överskott av vatten och förhindra avföring från gallring. Ett mycket högt innehåll av fosfor i kakao gör att du kan påskynda energiomsättningen i kroppen. Det är därför choklad för diarré eller andra sjukdomar används om du snabbt behöver återställa styrkan. Det höga innehållet av magnesium och järn kan lindra spasmer och anpassa muskels arbete i väggarna i magen och tarmarna, minska smärta i diarré.

Vitamin B2 i kakao är ansvarig för återställandet av slemhinnor som påverkas av inflammation i tarmen, och vitamin PP är viktigt för de oxidativa och reducerande reaktionerna som uppstår i cellerna i tarmväggarna.

Kakaopulver per 100 g av produkten innehåller 35 g dietfibrer och 8 g stärkelse, vilket hjälper till att adsorbera vätska i tarmarna tillsammans med toxiner och återställa vanliga avföring. En annan viktig komponent i kakao är mättade fettsyror. Det finns mycket få av dem i pulveret - ca 9 g per 100 g av produkten, därför utför de sin funktion som energileverantör, men samtidigt behöver de inte ansträngningar från tarmförsvagad diarré för klyvning och assimilering.

Eventuellt problem med choklad för tarmarna

För beredningen av våra favorit desserter är kakao bönor stekt, krossad och maldad för att göra kakaosmör - basen av choklad, liksom frayed böna kärnor - kakao massa. Den återstående kakan bearbetas till kakaopulver.

Choklad tillverkas vanligtvis av kakaosmör med tillsats av riven, krossad kakao nib eller kakaopulver. Ju högre procenten av riven kakao i choklad, ju mer bitter och starkare är aromen.

För att förbättra smakegenskaperna sätts pulveriserat socker, pulveriserad mjölk eller grädde till choklad, det är ganska acceptabelt för diarré om sjukdomen inte orsakas av sjukdomar som kräver övergivande av mjölk och socker. Veganskocka produceras på soja eller kokosnöt, ibland rismjölk. I stället för caster socker sätts xylitol eller sorbitol i choklad för diabetiker. Låt oss försöka ta reda på mer om huruvida det är möjligt att äta och i vilken mängd choklad under diarré, och vilken typ av denna söta produkt är mer acceptabel för en upprörd tarm.

Innehållet i vissa viktiga tarmsubstanser i choklad (per 100 g)

http://hudey.net/mozhno-li-est-shokolad-pri-ponose-plyusy-i-minusy-deserta.html

Grunderna för näring för diarré: Vad kan och kan inte ätas?

Diarré, samma diarré, anses vara sådan om flytande avföring var 3 eller fler gånger om dagen. Diarré kan förekomma av olika orsaker, det kan vara psykologiska problem när det finns en nervös situation när tarmarna är irriterade och diarré (irritabel tarmsyndrom) uppstår.

En smittsam orsak kan också orsaka diarré. Orsaken kan vara patogen mikroflora, som normalt inte borde vara i tarmarna. Så villkorligt patogen mikroflora, som kan leva i tarmarna, men i en viss mängd.

Med en minskning av kroppens immunförsvar kan tillväxten av tillståndsbetingade patogena mikroorganismer gå utöver normen. Och sedan finns det en sjukdom - dysbakteri, åtföljd av diarré, buksmärta, allmän sjukdom, kräkningar och feber.

Vidare kan förlängd diarré vara ett symptom på allvarliga organiska skador i mag-tarmkanalen, såsom Crohns sjukdom eller en tumörprocess.

Men, oberoende av orsakerna till diarré kräver diarré syndrom en snabb behandling. Och det första steget till återhämtning är kost. Tänk i denna artikel vad du kan äta med diarré, vad du inte kan äta med diarré? Och vad kan du dricka med diarré?

Grundprinciper för diarrédiet

• Du måste äta ofta och i mycket små portioner. Om du äter mycket på en gång kommer belastningen vara bra för irriterade tarmar. Måltider bör likna små mellanmål med 3 timmars mellanrum.
• Tillräckligt dricksläge. För att undvika uttorkning behöver du dricka mycket, helst dricka ett glas vatten efter varje fall av diarré.
• All mat måste kokas eller ångas. Måttens konsistens är puree. Och varmt.

Vad kan du äta med diarré?

Mat med flytande avföring måste först balanseras. Det vill säga det bör finnas en tillräcklig mängd proteiner, fetter och kolhydrater i kosten. Även om mängden fett och kolhydrater bör minskas, men de kan inte helt elimineras.

För att förbättra avföringens kvalitet rekommenderas att du tar mat som har en fixativ effekt och fyller på ämnen som förloras under diarré. Bland dessa produkter är:

• Mat rik på pektin, nämligen äppelmos, bakat, äpplen, bananer.
• Starkt te.
• Bär Kissels.
• Risgröt på vattnet.
• Skor från vitt bröd.
• Livsmedel hög i kalium: fruktjuicer, jackpotatis, bananer.
• Proteinmat. Kokt nötkött, kalvkött, kalkon, kycklingbröst. De bör krossas och serveras som ångade köttbullar eller köttbullar. Detta kommer att öka styrka och hjälp i kampen mot sjukdomen.

Gröt med diarré är helt enkelt nödvändigt, eftersom det är en stor mängd mineraler. Till frukost, koka en liten mängd korn i vattnet, sockret och saltet efter smak, det är bättre att inte lägga till olja.

Den vanligaste frågan: "Kan mjölk användas för diarré?". Så, mjölk kan konsumeras, men bara för att lägga till spannmål i förhållandet mellan mjölk och vatten 1: 3. Och mjölk bör vara fet, högst 2,5%. Men under de första dagarna av allvarlig diarré är det fortfarande bättre att utesluta mjölk, det är lämpligt för återhämtningsperioden.

Fermenterade mjölkprodukter: kefir, matsoni, bifidok, särskilt färskt, kommer att vara mycket användbara för att återställa den normala intestinala mikrofloran. Sådana produkter är rik på bifidobakterier och mjölksyrabakterier som hjälper till att normalisera avföring. De kan dricka i mängden 250-300 milliliter. Kefir är bättre att välja med ett fettinnehåll på 1%. Detta är en användbar produkt före sänggåendet.

Frukt skulle vilja ta en diet som mellanmål. Du kan äta en mogen banan, och äpplen med diarré äts bäst i bakad form. I bakade äpplen ett högt innehåll av pektin, vilket har en fördelaktig effekt på matsmältningen. Men annars bör inte frisk frukt transporteras bort, eftersom de kan orsaka jäsning i tarmarna.

Från desserter har du råd med fruktgelé baserat på gelatin eller pektin, men du kan inte äta det kallt.

Vilka livsmedel ska jag begränsa för diarré?

Alla sötsaker bör vara starkt begränsade, eftersom de orsakar jäsning i tarmarna och väcker tillväxten av patogen mikroflora.

Det är nödvändigt att minska användningen av mjölprodukter, de orsakar också jäsning. Det är bättre att ersätta bröd med kakor.

När diarrépasta kan användas för tillagning av soppor och som sidovägg - inte mer än en gång om dagen, fyllning med vegetabilisk olja. Det är bättre att använda pasta durum vete, det vill säga grupp A.

Vad kan inte äta med diarré?

• Ät inte kryddig, fet mat.
• Uteslut eventuell konserverad mat, såser, rökt kött, korv.
• Alla kolsyrade drycker rekommenderas inte, gasbubblor irriterar magsår och tarm slemhinna. Undantaget kommer att vara mineralvatten innan du använder vilket du behöver för att släppa ut all gas från den.
• Förbud mot bakning och rugbröd eller bröd.
• Du kan inte dricka helmjölk och grädde.
• Ät eller drick inte mat om det är kallt eller varmt, bara när det är varmt. I annat fall kan tarmsjukdomar inte undvikas.

Vad kan du dricka med diarré?

I diarré bör dricksregimen vara tillräcklig för att kompensera för brist på vätska. Glöm inte att dricka ett glas vätska efter varje fall av diarré.

Juice är tillåtet i mängd 200 milliliter per dag, men juice med druvor är förbjuden. Användbart kommer att vara starkt te, gelé eller kompote av torkad frukt. Det rekommenderas inte att dricka kaffe, men om du inte kan vägra det, bör du inte lägga till grädde eller mjölk till det.

Den önskade mängden vätska i en vanlig avföring är 350 ml per 10 kg kroppsvikt, tillsätt 150 ml till det för varje fall av diarré, och du kommer att ta reda på hur mycket vätska du behöver per dag. Kom ihåg att juicer, kefir och soppa också är vätskor, de måste också beaktas.

Diarrékomplikationer

En komplikation av diarré, särskilt långsiktigt, är uttorkning och förlust av ett stort antal elektrolyter. För att fylla saltbalansen måste maten saltas i, mineralvatten eller speciella saltlösningar, som Regidron, bör vara full.

Om kronisk diarré äger rum, vilket kan vara ett tecken på hypovitaminos, då för förebyggande skulle det inte vara överflödigt att genomgå en behandling med vitaminbehandling.

Med långvarig eller ofta återkommande diarré är en betydande viktminskning möjlig, och kosttillskott kan användas för att komplettera den grundläggande kosten.

http://gemor.su/soputstvoyushie/diareya/pitanie-pri-ponose