Hej, kära vänner! Vad gör du med rädisblad? Fram till en viss tid blev jag av med dem. Och nu accepterar jag snabbt att skicka sopor i radikor. Varför? Det finns mer vitaminer och mineraler i gröna än i grönsaker! Det är en idealisk tillsats till rätter och sallader samt en komplett medicin. Låt oss prata om vilka radikatoppar har användbara egenskaper och kontraindikationer. Vilka sjukdomar kan det hjälpa till med?

Indikationer för användning

Smaragdguld innehåller mycket vitamin C. Utan det är cellreparation omöjlig. Askorbinsyra försvagar virala "attacker", förhindrar bildande och tillväxt av tumörer och vitaminbrist. Dessutom dödar phytoncider bakterier, vilket gör gröna ett kraftfullt vapen mot influensa och förkylningar. Växten kan användas för att kontrollera glukosnivåerna: det sänker sockerkoncentrationen något.

Gröna förbättrar mag-tarmkanalen. Drycker från rädisa tas för förstoppning som uppstår på grund av "trögma" tarmar. Gallutflöde förbättras. Detta förhindrar stagnation och bildandet av stenar. Kan jag ta drycker och sallad själv om du är på diet? Yes! Produkten låter dig övervinna aptiten, innehåller lite kalorier och har en balanserad komposition. Trädgårdsrädis är ett utmärkt sätt att fylla på kroppsreserver utan att behöva extra energi.

Växten förbättrar det urogenitala systemet. Sallad desinficerar och tar bort överskottsvätska. Den diuretiska effekten gör gröna till ett medel för "tvättning". Drycker rekommenderas för att komplettera behandlingen av bakteriell inflammation. Radikan avlägsnar väl svullnad.

Kulinariska experiment

Smaken av produkten är diskret: kryddig och med en liten bitterhet. Många tycker om att först skölja lämnar för att ta bort skarpa anteckningar. Radis är universell i kulinariska termer. Vad lagar jag på det? Vilken fantasi är nog: från vanliga sallader till kryddblandningar! Jag kommer att dela med mig av min favorit krydda recept.

Ta en massa toppar, lök, persilja och dill. Finhacka och torka. Blanda alla ingredienser och skicka in någon vacker burk. Klart! Denna blandning lagras under lång tid, så det kommer att glädja dig med sommar smak, även på vintern. Jag brukar lägga kryddor till soppor. Det visar sig otroligt aptitretande och doftande!

Färska löv kommer att ge en speciell anmärkning okroshka eller grön borscht. Några hemmafruar förbereder såser för rätter med smaragd guld. Sådana tillsatser kombineras perfekt med fisk, kött och potatis. Unga mjuka löv utan ränder är lämpliga för sallader. Du kan göra vinterberedningar med en delikatess.

Läkande drycker

Det finns många recept, men i vilket fall som helst, förbereda grönsakerna lika. Produkten tvättas först grundligt för att avlägsna smuts och damm, torkas sedan med servetter. Det är inte nödvändigt att bli av med fukt för grundligt. Du kan lätt plocka eller hacka bladen så att de snabbt ger juice.

1. För extern användning

Den mest effektiva infusionen av en blandning av massa och toppar. För ett glas vatten, ta 10 g av varje ingrediens. Häll först torrt gräs med kokande vatten och tillsätt sedan den revade massan. Rör "cocktail" för konsistens och lämna i en halvtimme. Ta bort sediment.

Gör lotioner två gånger om dagen. De är bra för ledsmärta och migrän.

Behöver fräscha löv. Vid 20 g ta ett glas kokande vatten. Var noga med att slipa råmaterial! Behöver insistera länge, minst en timme. Den mottagna delen är tillräckligt för en dag. Ta medicinen tre gånger om dagen efter måltiden. Kursen tar ca 3 dagar. Infusion gör magen att arbeta. Om problemet med förstoppning inte väcker dig för första gången, ta en titt på ett annat inlägg. Där pratade jag om orsakerna till sjukdomen och kosten.

3. Radish morot tallrik

Blanda blad av rädisor och morötter (3: 1). Sprid 20 g av blandningen till ett pulver eller vatten. Häll ett glas kokande vatten och lämna i en halvtimme. Stam. Du har en daglig dos. Dela upp det i 4 steg. Läkemedlet "startar" tarmarna och ökar surheten i magen.

4. Förebyggande av gallsten sjukdom

10 g torra råvaror, slip till pulver. Tillsätt ett glas kokande vatten, täck behållaren med lock. Vänta 20 minuter. Koka 200 ml mjölk vid denna tidpunkt. Infusionen ska filtreras och blandas med en lättkyld vätska. Ta verktyget 100 ml upp till 3 gånger per dag.

200 g rena torkade löv skickar in en mixer. Efter att ha blivit in i en puree, pressa saften. "Potion" används för applikationer med led- och huvudvärk, såväl som muntligt. Drycken är relevant när sanden i njurarna, gallstasis och ateroskleros. Torka saften med honung (1: 1) och drick 10 ml två gånger om dagen. En kurs tar 2 veckor.

Hemmet Kosmetika

Den mångsidiga smaragdguldet förnekade inte bara kulinariska specialister, utan även kosmetologer. Baserat på det kan du skapa produkter för alla hudtyper!

Blanda 20 ml juice och 10 ml vegetabilisk olja. Solrosor är inte lämpliga, du behöver minst olivolja. Blandningen kan appliceras på ansikte, händer och nacke. Förtvätt huden. Håll agenten i en kvarts timme och tvätta sedan av den. Kallt vatten kan inte användas. Mask gör varje 2-3 dagar.

2. För fet hud

100 ml stark infusion blandad med 5 g stärkelse och 3 ml olivolja. Håll masken på ansiktet i upp till 15 minuter. Upprepa var 2-3 dagar. Verktyget tar bort överskott av talg och minskar aktiviteten hos talgkörtlarna.

3. Bevarande av ungdomar

Blanda 10 ml juice, 10 g keso, 10 ml grädde, 3 g havsalt och 10 ml olivolja. Mask håll i 15 minuter. Utför proceduren upp till 3 gånger i veckan.

Kontra

Det rekommenderas inte att överskrida doserna. Läkemedlet skiljer sig endast från giftet i portioner. För sår, gastrit och stenar i gallret är endast extern användning tillåten. En individuell reaktion är möjlig. Om du har problem med sköldkörteln, skära dagliga doser med 2-3 gånger.

Tidigare misstänkte jag inte ens att greenerna är så användbara! Stereotyper och vanor är otroligt starka. Låt oss bli av med dem tillsammans!

Dela inlägget med dina vänner. Kanske de kommer också att ersätta en del av satsen med en sallad.

http://happy-owlet.com/botva-rediski-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Radish - fördelarna och skadar hälsan hos rotgrönsaker och toppar

Rädisa är en grönsak, en växt från den cruciferous familjen, en nära släkting till rädisa växten, som är en av de första som visas på våren, och vi kommer att prata om dess fördelar och skada idag på hälsa bloggsidor alter-zdrav.ru. Vi kommer också att lyfta fram den kemiska sammansättningen av rädisor (se foto), dess kaloriinnehåll, fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer av toppar.

Radish (Raphanus sativus), dess namn kommer från latin. radix - roten är mycket distribuerad, till och med besökt utrymme och som en ätbar växt. Rädis odlades faktiskt på rymdstationer. Ändå fullas han fullt ut om sex veckor.

Homeland vegetabiliska - Asien, i Ryssland, hon kom i tiden av Peter den stora.

Inte alla vet att denna växt inte bara är en god ingrediens för olika rätter, utan också ett naturligt "antibiotikum" som dödar mikrober och virus i kroppen.

Sammansättningen av rädisor - vitaminer och mineraler, kalori

Rädisen innehåller vitaminer C, Grupp B, PP, D spårämnen - magnesium, järn, kalium, kalcium, fosfor, svavel, krom, zink. Senapolja ger den kryddiga bitterheten, som förresten har antiseptiska egenskaper.

Kalorier - 19 kalorier per 100 gram produkt.

Användbara egenskaper av rädisor

• immunstimulerande;
• förbättrar matsmältningen
• reducerar kolesterolnivåer;
• förebyggande av kardiovaskulära patologier;
• förbättrar ämnesomsättningen
• tar bort toxiner
• antioxidant;
• galla;
• förhöja peristaltik;
• laxermedel;
• diuretika;
• antiviralt;
• sänka temperaturen;
• anti-inflammatorisk.

Fördelarna med rädisor för människokroppen

Så vad är användbar rädisa?

Frukterna i den här användbara växten glädjer dess rika på vitaminsammansättning mycket tidigare än andra grönsaker, eftersom de allra första växer på trädgårdsplottens sängar. 100 g vegetabilisk innehåller cirka en tredjedel av det dagliga kravet på C-vitamin som behövs för kroppen.

Rädisens frukter har många fördelaktiga egenskaper för människor.

• Sallader, som innehåller rädisor, är decongestant, koleretic, ökar aptiten, normaliserar intestinal motilitet och peristaltik.

• Rödajuice förbättrar ämnesomsättningen, normaliserar magen. Det rekommenderas för personer som lider av fetma, gikt, diabetes, kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar. Denna grönsak har ett lågt glykemiskt index och effektivt stabiliserar blodsockernivån.

• Stimulerar blodbildning, är användbar för anemi.

• Tillräcklig konsumtion av rotgrönsaker ökar bildandet av juice i magen, vilket resulterar i att matsmältningsprocessen förbättras. Radish läkare rekommenderar att äta för förebyggande av aterosklerotiska sjukdomar.

• Gynnsam effekt på fiberens tarmar, som finns i stora mängder i radikan, tar bort denna komponent onödigt kolesterol. Cellulosa i en rädisa finns i samma mängd som i frukterna av vitlök, i tomatens massa, såväl som betor och kål.

• Många har skadliga mikroorganismer i munnen på grund av sin livsviktiga aktivitet, det finns en obehaglig lukt, men man behöver bara tugga en rädisodling, eftersom mikroorganismerna försvinner och därmed obehaglig lukt från munnen.

• Radis är en effektiv förebyggande metod för cancer.

Antocyaninpigmentet, som ger skalen en hallonfärg, enligt studier av de senaste åren, har en viss skyddande effekt mot maligna tumörer, det vill säga en grönsak tjänar som en "oncoprotector".

Det finns minst två egenskaper av rädisa mot cancer: den består av en tillräcklig mängd fibrer, vilket är ett medel för att minska cancerincidensen och rädisa som tillhör den korsfamiljen, innehåller substansen indol, en antikreftkomponent som minskar risken för sjukdom, särskilt hormonberoende tumörer.

• Komprimering av rädisammassa kommer att hjälpa till med radikulit.

• För huvudvärk rekommenderas det att gnugga whisky med grönsaksjuice.

• Regelbunden konsumtion av grönsaker hjälper till att minska blodtrycket, närmar nervsystemet, vilket gör det mer motståndskraftigt mot stress.

Hur man tar bort bitterhet av rädisor

Om rädisa är väldigt trevlig, men de bittera egenskaperna ger honom inte frid att äta, finns det ett sätt att ta bort denna bitterhet. Det är nödvändigt att skalla rädisa från den rosa huden och kasta den i saltat vatten (en matsked salt för två liter vatten) i en halvtimme, då kommer bitterheten att försvinna.

Men det finns en "men" - tillsammans med bitterheten försvinna de mest användbara ämnena i denna grönsak. Dessa ämnen bestämmer de antibakteriella egenskaperna hos rädisa. Och den person som vill anta den maximala fördelaktiga effekten av denna grönsak, bör försöka att äta den fräsch och orefinerad, inte blöt i vatten.

Rädisa i kosmetologi

Vad är användbar rädisa för vår hud? Faded rädisa masker renar rent huden, ger det ett friskt friskt utseende och släpper ut eventuella oegentligheter.

Det finns recept för masker för torr hud, och för kombinationen, och för att ge huden en frisk look.

• För torr hud, gnugga rädisa tillsammans med den rosa huden på ett galler, blanda med olivolja eller persikaolja, applicera på ansiktet, håll i 15 minuter, tvätta med varmt rinnande vatten. I stället för smör, kan du använda gräddfil, tung grädde, kefir, du kan också lägga äggulor.

• För vitare och hudfärskhet, använd riven rädisa med gurka, tillsätt gräddfil och hackad persilja. Blandningen ska blandas noggrant och sätta ett signifikant skikt på huden, skölj med kallt vatten efter 30 minuter.

• För att berika huden med vitaminer och mjukna, kan du använda följande recept: Blanda riven räkor med smält fetthalt smör, applicera en mask på ansiktet och lämna i 1/4 h. Tvätta av helst med mjölk eller varmt kokt vatten.

• Juice som erhålls från färsk rädisa används effektivt som en uppfriskande, rengörande lotion hemma. Efter flera applikationer får ansiktets hud tillräcklig fukt, blir elastisk, porerna är smalare.

• Råisjuice klarar också effektivt akneärr, pigmentområden, fräknar, armhålor och intima områden.

Radishväxt - användbara egenskaper och kontraindikationer

Övre delen av växten används inte officiellt i medicin, och få personer vet om sina egenskaper. Topparnas kemiska sammansättning är inte sämre än rötterna. Bladet av rädisa är en väldigt användbar typ av grönska, dessutom visas de i trädgården före alla andra - på sen vår. Efter vintern och våren har en person inte tillräckligt med vitaminer, rätter med hjälp av rädisostoppar hjälper till att fylla sitt innehåll - det kan läggas till sallader och soppor.

Bland annat smakar rädisgröna bra, så konsumtionen uppfattas inte som en helande metod.

• För migrän, förvärring av ischias, för gikt och neuralgi, används krossade toppar i form av lotioner. Ett sådant verktyg lindrar tillståndet och lindrar skarp smärta.

• Även i folkmedicin är mycket populär infusion av toppar.

För att förbereda, behöver du unga rädisladdningar (20 g) utan skada, de ska tvättas ordentligt under en kran, blottas med en servett, finhackad och fylld med kokande vatten (en kopp). Buljong måste insistera minst en timme.

Att konsumera infusionen av rädisorblad till fördel för behovet av 1/4 kopp efter måltiden flera doser per dag. Denna buljong hjälper till med vitaminbrist, förkylningar, reducerad immunfunktion, vid stenar i gallblåsan och i strid med matsmältningssystemet, med försvagningen av peristaltiken av de tarm, förstoppning, akuta exacerbationer av gastrit.

Vad är användbart rädisa för kvinnor?

I grund och botten rädisa fördelar för den kvinnliga kroppen beror på folsyra normaliserar hormon kvinnor och bidrar till den normala utvecklingen av nervsystemet hos fostret under graviditeten.

Dessutom vill en sällsynt kvinna för en gång i sitt liv inte gå ner i vikt, bli vackrare och smalare.

Vad är användbart rädisa för män

Radish hjälper alkoholmissbrukare och rökning för att ta bort skadliga ämnen, minska baksmälla. Rädisa och beskärning i en maträtt lindra begär för alkoholhaltiga drycker.

Dessutom minskar risken för matsmältningscancer, vilket är typiskt för män hos äldre.

Radis för viktminskning

Radis blir den produkt du väljer för att gå ner i vikt på grund av låg kaloriinnehåll, stimulering av digestion och acceleration av ämnesomsättningen. Plus befästningen av kroppen, som förnekar sig på många sätt.

Överskott av vatten är toxiner härledda. Radis är ganska tillfredsställande, en diet med sitt deltagande kommer inte att vara för svårt för kroppen.

Kan gravid rädisor

Rädisa under graviditet och mätta kroppen med vitaminer mamma och foster, stärka den försenade för gravida peristaltiken egenskap, men kan ge i sin omåttlig användning och gasbildning.

Gravida rädisor kan, om det inte finns några andra kontraindikationer, men äter inte det i pund. Om möjligt, föredra sedan säsongsbetonade rotgrönsaker, så att säga, bara från trädgården.

När det gäller högkvalitativ sanering av grönsaker är det förmodligen inte nödvändigt att nämna att under graviditeten är det inte en livslång dröm att fånga salmonella.

Kan en ammande rädisa mamma

Under amning kan rädisor vara men i mycket måttliga mängder riskerar det att orsaka gaziki och hos en bebis blir det rastlös, det blir sämre att sova. Men som regel händer detta under de första tre månaderna av livet, så anpassar hans mag-tarmkanal bättre till de ämnen som kommer in i det och det finns nästan ingen reaktion.

Den individuella intoleransen har dock inte annullerats.

Direkt till småbarn rekommenderas inte rädisa i upp till två år, och de föredrar inte särskilt det, särskilt skarpa sorter.

Hur man väljer

Välj elastisk, utan skador frukt, bättre än medelstor, stor kan vara ihålig och grovare. Det är att föredra att ta rädisor i bunkar, med gröna det håller sig fräscha längre och bleknar långsammare.

Men när de kommer hem, är det bättre att skära bladet, tvärtom kommer de att dra alla användbara ämnen från sina rötter och därmed beröva oss vitaminer.

Sprickor i rotgrönsaker är också ansträngda, vilket innebär att de inte hade tillräckligt med vatten när de växer, en sådan rädisa kommer nästan säkert att vara för bitter och hård.

Harm radis - kontraindikationer

Förutom fördelarna med rädisor för kroppen kan du upptäcka och skada kontraindikationer för användningen.

I butikerna hittar du ofta ljusa rädisor i ett paket med lödda kanter och modifierad luft inuti. Så, den här produkten är slöseri med pengar, det har ingen fördel.

Experter har visat att endast en grönsak som bara plockats från trädgården är användbar. Sådana grönsaker finns på marknaderna, de säljs med unpicked toppar, de måste vara färska, inte svarta, utan fläckar.

Men vakuumpaketens rötter förlorade inte bara deras användbara egenskaper utan också ackumulerade kalorier. Atmosfären i dessa förpackningar är sådan att grönsaker kan hålla ett nytt utseende länge, men inte egenskaper.

För långvarig förvaring i rädisa bildas inte mest användbar stärkelse och fibrer som knappast kan diger magen och osmält fragment är irriterande för tarmarna.

Det finns också bevis för att överdriven konsumtion av denna produkt är kontraindicerad för personer med sköldkörtelsjukdomar, eftersom vissa rädisa ämnen kan provocera tillväxten av den så kallade "goiter".

På grund av sin skarpa smak av rädisa rekommenderas inte för personer som lider av magsår, akut gastrit, kolecystit och pankreatit, eftersom det irriterar slemhinnorna och kraftigt förbättrar arbetet i matsmältnings körtlar, vilket i sin tur kommer att orsaka en försämring av de ovan nämnda sjukdomarna.

http://alter-zdrav.ru/rediska-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Rädisa lämnar nytta och skada

Radis är känd för alla, det mesta av denna tidiga vårgrönsak älskar bara. Dess smak är söt och kryddig för både vuxna och barn, men kan alla äta det? Är det säkert och under vilka sjukdomar är dess användning extremt oönskad? Användning eller skada på hälsan är användningen av denna kultur, vi kommer att diskutera i den här artikeln.

Sammansättningen av rädisor

En årlig växt av släktet rädisa med täta frukter, med tidiga mogna grönsaker som kallas rädisor. Detta är en av de få representanterna för flora som odlas på ISS i fullständig viktlöshet. Växten är lämplig för mat och toppar och rötter. Båda alternativen kompletterar varandra perfekt i vårsalat.

Mogna vegetabiliska rötter kan skryta med ett högt innehåll:

• vitaminer av grupp B, PP, C;
• kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn;
• flyktiga produktion;
• fiber;
• protein;
• eteriska oljor.

Senapsolja, som är orsakssystemet av aptit, ger en ljus bitterhet och skarp smak till rädisa. Unga löv är rik på folsyra, speciellt det är användbart för gravida kvinnor, utan att barnet inte kommer att kunna utvecklas normalt i utero.

Det är lätt att känna igen en rädisa, den mogna frukten har en rund eller oval avlång form. Färgen kan variera, röd och rosa anses vara standard, vita svansar är tillåtna. Uppfödare kunde skapa en grönsak av olika färger, många trädgårdsmästare växer på bakgården i den gula, gröna och till och med lila färgen.

Användbara egenskaper för kroppen

Radis, som andra grönsaker, har många användbara egenskaper för människokroppen, dess vanliga användning:

• normaliserar peristaltis;
• förbättrar hudens färg;
• reducerar kolesterol;
• normaliserar metaboliska processer;
• förbättrar blodflödet;
• positiv effekt på hjärtat och blodkärlens arbete
• hjälper till att bekämpa ödem;
• har en koleretisk effekt
• förbättrar blodkärlens elasticitet.

Dessutom hjälper det i kampen mot fetma, har en positiv effekt på kroppen av diabetiker, förbättrar tillståndet hos patienter med gikt.

Rädisallad

Hälsoskador

Trots en så lång lista med positiva egenskaper får rädisa inte ätas av alla. Vid vissa sjukdomar kan en tidig mogen rotväxt skada hälsan:

1. Det ska användas med extrem försiktighet hos personer som har sår. Även en liten mängd av den första vårens grönsak kan orsaka en förvärring.
2. Människor med sjukdomar i sköldkörteln är också i fara, de behöver äta rädisa i mycket små mängder. Missbruk kan väcka utvecklingen av tumörer, goiter kan utvecklas, de så kallade glykosiderna är skyldiga.
3. Lämna helt av med rädisa för dem som har problem med gallblåsan, duodenum och lever. Under exacerbationsperioden kan rotväxten på grund av senapsolja orsaka en signifikant försämring av det totala välbefinnandet.

Hur man använder i traditionell medicin

Radis har länge varit känt för vårt folk, det används inte bara för mat, men också för terapeutiska och profylaktiska ändamål:

• Sallad från rotgrödor och unga kulturplattor passar perfekt med vårens avitaminos, det viktigaste villkoret är användningen av bra vegetabilisk olja för fyllning. Endast 200 g mat kommer att medföra den dagliga dosen av askorbinsyra i kroppen.
• På grund av innehållet av C-vitamin strider rädisa framgångsrikt mot virus och bakterier som orsakar förkylningar. För att göra detta, använd färsk juice, blandad med morot i lika stora proportioner.
• Järn bidrar till att öka hemoglobin. För att göra detta, gör sallader från unga toppar och rotgrödor rekommenderar traditionella läkarna att man lägger till unga maskrosskott och näsblad.
• Rädisa är bra och om det finns problem med tarmarna, på grund av det höga innehållet av fiber, kommer det att justera organs arbete, och pektin kommer att binda och utvisa naturligt all "skadan" från kroppen.
• I avsaknad av kontraindikationer med hjälp av en grönsak är det möjligt att normalisera de metaboliska processerna i kroppen genom att organisera arbetet i alla organ i mag-tarmkanalen.

Efter nyligen genomförda studier har officiell medicin bekräftat att den årliga måttliga användningen av tidiga rädisrotrotor hindrar bildandet och utvecklingen av cancerceller i hela kroppen. Denna process styrs av innehållet av naturligt antocyanin i frukten.

Radisjuice används i traditionell medicin

Påverkan på män och kvinnor

Den totala fördelen för organismer av olika kön är lågkaloritgrönsak, 100 g endast 19 kcal, det tillåter användning av rädisa för diet för att förlora vikt. Fiberfibrer utsöndrar kolesterol från kroppen, och bekämpar också svullnad hos både män och kvinnor.

Användningen av rädisor svagare kön kommer att rädda bröstkörtlarna och äggstockarna från tumörer. Kvinnors hälsa och skönhet kommer att bli toppklassig om du äter 200 gram grönsaksallad med grönsaker och vegetabilisk olja varje dag.

Rädisa för gravida kvinnor

För normal fosterutveckling behöver barnet folsyra, dess källor är inte så mycket. En av dem erkände unga toppar av rädisa, i det minsta, med en pistol istället för prickles, lämnar ett helt lagerhus av detta oumbärligt för gravida mikroelement dolda.

Rädisor kan konsumeras av förväntade mödrar under avitaminosperioden på våren, senare kan graviditet bli en kontraindikation, med dem senapolja kan orsaka kolik och därtill hörande obehag.

Användbarheten av denna kultur är svår att överskatta. Överdriv det dock inte med dess användning för att undvika förvärring av olika sjukdomar i matsmältningsorganet, vilket du kanske inte har misstänkt.

Röda grönsaken speciellt älskad av barn, den första som visas i början av sommaren innehåller rädisa många användbara komponenter. Men nästan ingen gissar även att den mest användbara delen av växten är dess toppar, som vanligtvis bara kastas bort. Faktum är att rädisblad innehåller mycket mer näringsämnen än rotgrönsaker, och ur synvinkel av fördelarna med kroppen bör topparna uppskattas särskilt.

Radis tillhör kålfamiljen, Radish-familjen, Radish såttyp och Radish-gruppen. Som en rotväxt odlas växten som en årlig för att få frön - som en tvåårig. I det första året bildar rädis bara rost och bottenrosett av löv, vilket är värdefullt för traditionell medicin. Roten av växten är köttig och saftig, rund eller långsträckt i form, beroende på radisvarianter. Rotens färg kan också vara annorlunda - från vit till ljusrosa och jämn gul (beroende på sorten). Blad av ljungformad rädisa, dissekerad, sällan hel, med en fin tandad marginal och en liten pubescence. Blommorna i växten är små vita. Fröer är många, mycket små.

Idag finns det tre rader radikasorter: europeiska, kinesiska och japanska. Deras huvudsakliga skillnader är i rötternas färg och form. Platsen är i alla fall den mest användbara delen av en växt för människor. Odlad rädisa sedan antiken. Det började växa även de antika egyptierna. Nu rädisa är spridda över hela världen utom i den arktiska zonen och den odlas i kommersiell skala, och de tillhörande områden för personlig konsumtion.

Fullständig kemisk sammansättning av radikatoppar

Eftersom radikatoppar inte används i officiell medicin har fullskaliga studier av dess kemiska sammansättning inte genomförts. I grund och botten var allt arbete i sin studie inriktat på att identifiera vitaminerna i den, makro- och mikronäringsämnen, liksom användbara syror. dessa vitaminer är närvarande i antennen delen av rädisa: A, C, PP, K, liksom nästan alla B-vitaminer från syran i anläggningen upptäckt: nikotin, askorbinsyra och salicylsyra. Macroelements är representerade i bladet med klor, magnesium, fosfor, kalcium, kalium och natrium. Den kemiska sammansättningen redisochnoy toppar finns också många spårelement: järn, nickel, jod, litium, zink, kobolt, krom, vanadin, koppar, bor, mangan och fluor. Betakaroten finns också i växten, vilket har en positiv effekt på synen.

Alla dessa komponenter gör rädisa lämnar en av de mest användbara typerna av grönska som visas i sen vår - tidig på sommaren. Försummelse dessa mycket värdefulla för kroppen en tum, naturligtvis, inte värt det, särskilt med tanke på det faktum att på grund av de innehåller eteriska oljor av senap och de är också mycket trevligt att smaken, och kan vara ett bra komplement till sallader, soppor och huvudrätter. Vanligtvis, även barn som inte är särskilt förtjust i kryddiga örter, använder rädisa toppar med nöje.

Vad kan härda rädisa toppar

Traditionella läkare brukar använda rädisa toppar för behandling av fotsvampar och sjukdomar i samband med vitaminbrist. Växten kan helt ersätta ett antal dyra vitaminkomplex, resultatet av vilket kommer att bli något mindre uttalat.

Med vårens avitaminos blir rädisskivor ett idealiskt helande verktyg. Unga löv innehåller alla nödvändiga ämnen för att återställa kroppen efter den kalla årstiden. Dessutom är de välsmakande, varför deras användning inte uppfattas som en medicinsk procedur.

Rädisa växt kommer att vara mycket användbart för att förebygga rickets hos barn. Förutom vitaminer innehåller den också en stor mängd makro- och mikroelement, vilket hjälper till att förhindra onormal utveckling av skelettet och inre organ. Idealiskt, i familjer med barn, bör rädisskivorna konsumeras året runt, för vilket under vintersäsongen kan det skördas med salt eller fryst.

Det är intressant och egendom av torkade toppar för att döda olika svampar på foten. Efter det första förfarandet noteras en signifikant minskning av klåda. Som regel är ett par veckors behandling tillräckligt för att helt bli av med sjukdomen. Eftersom detta verktyg är helt säkert kan det användas till att bota även små barn utan rädsla för negativa biverkningar.

Det är nödvändigt att inkludera rädisblad i menyn och viktminskning dieter. Denna gröna kommer inte bara att förhindra bristen på väsentliga substanser i kroppen på grund av den begränsade konsumtionen av produkter, men kompletterar även kosten behagligt. Att vara en produkt som lätt absorberas kan plantans toppar användas även i sjukdomar, när onödig stress på kroppen måste undvikas.

Kontra

Den enda kontraindikationen för användning av rädisostoppar är en allergisk reaktion.

Folk recept

Från avitaminos och rickets

Från fotsvamp

Dessutom råder traditionella läkare att lägga radikatoppar i alla rätter.

Det är bättre att konsumera unga ömblad, men med ålder förlorar de inte sina fördelaktiga egenskaper. De uppsamlade toppar tvättas, torkas med en pappershandduk och placeras för att torka i en varm, ventilerad, skyddad från solplatsen. Förvara torkade toppar i en linnepåse till nästa säsong. Att frysa bladen torkas helt från vatten och skärs.

Ät radisor, glöm inte fördelarna med hans ackord.

Radis lämnar. Användningen av inches

Vegetabiliska toppar är vanligtvis alla kastade bort. Men det är förgäves. När allt kommer omkring är inte bara rotgrönsaker läckra och friska, utan lämnar också. Vissa typer av toppar tar även för recept av utsökta rätter. Denna gröna används också för medicinska ändamål, vilket gör avkok och infusioner som lindrar olika sjukdomar.

Bladet av rädisa har alla slags helande och fördelaktiga egenskaper. De används till exempel för svampsjukdomar i fötterna, torkning och pulverisering av de drabbade områdena med markpulver.

Radish och dess fördelar

Denna rot används ofta i sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och har en fördelaktig effekt på lederna. Om du äter det regelbundet kan du rengöra kroppen av gifter och slaggar. Det är också användbart för dem som följer någon diet, eftersom den här produkten innehåller mycket få kalorier. Därför kan rädisor ätas och inte återvinnas.

En annan användbar egenskap är antibakteriell. Återhämtningen kommer snabbare om du använder denna rotgrönsak med förkylning. Du kan äta det och bara för förebyggande. Denna produkt har en laxerande effekt, eftersom den är användbar för förstoppning.

Du kan äta inte bara rädisa rötter, men också gröna. Hon har sin egen speciella smak och arom, hon är inte sämre än frukten. Det finns många mineraler i bladen, det finns mer vitaminer än i den del som är vanligare för alla att äta. Lägg i toppar i sallader, soppor, stew kött med det, sätta i kål soppa, borsch och andra rätter.

Rädisor. Vilka är fördelarna och skadan

Denna frukt innehåller många kolhydrater, mineralsalter och phytoncider (naturliga antibiotika), proteiner, kväve och aska ämnen, alla typer av vitaminer. Men förutom användbara egenskaper finns det också kontraindikationer. Det rekommenderas inte att äta massor av människor med hög syrahalt magsaft, liksom dem som lider av sår i mage och tarmar, bukspottkörtel och leversjukdomar.

Rädisor och recept med honom

PEDO FRÅN LEADING REDIS

Vitlöksklyfta, 1 massa radikalöv, 150 gr. Parmesanost, riven på en fin rivare, 100 gr. pinjenötter, 150 ml olivolja, grovt salt,

Rödaens blad är bättre att ta unga, för att inte smaka bittra. Tvätta bra och torrt. Mala i en blandare delar, gradvis lägga vitlök, pinjenötter och olivolja. Tillsätt riven parmesan i slutet och salt till smak.

Vad är så användbart rädisa?

Frukten innehåller silikon, vilket ger blodkärlens styrka. Det finns också järn, svavel, magnesium, kalcium och många andra mineraler som är viktiga för en person.

Karoten och vitamin C, grupp B, PP kan öka kroppens försvar, och de essentiella och senapoljorna i blad och rotgrödor är ett bra antiseptiskt medel som undertrycker olika patogena och skadliga bakterier.

Det är dessa oljor som ger rädisa en skarp och bitter smak som verkar spännande på aptiten. Det finns fiber i massan. Det har positiva effekter på intestinal motilitet, vilket förbättrar sitt arbete. Rädisa har få kalorier, eftersom det rekommenderas för personer med fetma och övervikt. Denna användbara rotgrönsak, för alla, binder giftiga ämnen som finns i kroppens kolesterol och tar bort dem. Munkar från Himalaya är övertygade om att det renar kroppen av skadligt slem som ackumuleras i matsmältningsorganet under vintern.

Radis är en av de tidiga grönsaker som används i sallader. Ljus, saftig, vår, rik på askorbinsyra. Och kalorier - bara 14 kcal per 100 g, och dessutom innehåller fiber som är fördelaktig för tarmarna. Med mängden fiber är rädisrotskotan inte sämre än betor, vitlök och kål. Men efter att ha smulat en rotskörd till en vårsallad, inser vi inte ens att toppen av rädisa är lika användbar som sin rotskörd.

Radish toppar: användbara egenskaper

Rädisa, som hemmafruarna brukar slänga ut, har en lätt kryddig smak - subtil, trevlig, märklig, där en liten bitterhet känns. Den innehåller alla vitaminer och spårämnen som finns i roten, men endast i en mer koncentrerad form. Namnlösa: vitaminer C, B1, B2, PP, kalium, kalcium, fosfor, järn, magnesium, protein...

Askorbinsyra eller vitamin C förbättrar immuniteten och stärker blodkärlens väggar, folsyra - vitamin B9 - användbart för hjärnan och nervsystemet, vitamin PP - kämpar med förhöjda kolesterolnivåer, vitamin B1 och B2 reglera blodsockret, är kalcium väsentligt för ben, kalium stärker hjärtat, järn är förebyggande av anemi. Därför kan man kasta ut radikatopparna, med tanke på hela den rika uppsättningen användbara substanser som den innehåller, kan kallas en oöverkomlig lyx.

Det enda som rotgröns toppar är sämre är i mängden senapsolja - det finns mer av det i roten, därför är smaken skarpare. Förresten, för att få ett anbud och saftiga toppar rädisor, är det nödvändigt för att odla täck sängar agrovoloknom till att toppar innan du, inte nådde loppa skalbagge, som också är inte främmande för att äta saftiga våren greener.

Radish toppar kan användas ofta i matlagning. Först och främst, använd i sallader, och några sallader och i vilken proportion som helst. Och om du också kombinerar toppar med färsk dill, persilja och lök, så kommer salladen att vara en super vitamin. Trädgårdsräd kan tjäna som kryddor för första kurser, kött, fisk, potatis. Grönsaken kan stuvas som kål och konsumeras med olika sidrätter. I ett ord kan toppar diversifiera ditt bord och göra det mycket hälsosammare. Dessutom kan det skördas för vintern. Det är torrt, frys i frysen, hugga och slipa med salt och stäng sedan i glasburkar. Som de säger, även om vintern, kan du inte förlora möjligheten att fylla på tillgången på vitaminer och mikroelement.

Radish toppar används också i traditionell medicin, som ett medel för att hjälpa till med förstoppning. Det rekommenderas att ta 1 matsked radikatoppar, som måste finhackas, häll sedan kokande vatten, infusera i en timmes spänning och ta 20 minuter efter att ha ätit tre gånger om dagen. Efter 2-3 dagar av att ta buljongtoppar, normaliseras tarmarbetet.

Radis kan användas i kampen mot svampsjukdomar. För svamp sjukdomar i foten, används torkade rädisor toppen. Toppen är malda till pulver och ströms på huden mellan tårna. Sådana manipuleringar bör utföras dagligen tills fullständig återhämtning, och folkläkare hävdar att torkade toppar är ett mycket effektivt antifungalt medel.

Radish toppar: kontraindikationer

Det finns inga speciella kontraindikationer för användningen av rädisostoppar, men eftersom det också innehåller senapsolja, människor som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, är det bättre att inte missbruka bladen. Försiktighet måste vidtas för att använda toppen av personer med sjukdomar i sköldkörteln. Vid förhöjning av gallblåsan, gastrit eller magsårstoppar samt rädisrotrotor är det bättre att utesluta från kosten.

http://zdorovo-zhivi.ru/listja-redisa-polza-i-vred-2.html

Är det möjligt att äta radikatoppar

Många av oss har hört talas om fördelarna med rädisa för människors hälsa. Men samtidigt vet inte ens de största fansen av hälsosam mat om det är möjligt att äta rädisostoppar. Det finns mycket lite information i litteraturen om detta ämne, och många litar helt enkelt inte på folkmordet.

Samtidigt är rädisskivor i form av användbara egenskaper inte bara inte sämre än roten men överträffar dem till och med. Detta förklaras helt enkelt - i den gröna delen av växten är komponenterna som är användbara för människor i en mer koncentrerad form. Dessutom är bearbetningen av löv i matsmältningsorganen mycket enklare, snabbare och mer komplett.

Sammansättningen av toppar

Så, till att börja med, låt oss se vad exakt är användbara rädisostoppar? Först och främst är detta ett högt innehåll av en hel grupp vitaminer, utan vilka vår kropp inte normalt kan existera och motstår olika yttre hot i form av virus och infektionssjukdomar.

Vitaminerna B1 och B2 är närvarande i höga koncentrationer i rädisostopparna. Något mindre kvantiteter innehåller vitamin C, som är ansvarig för att upprätthålla immunitet. Naturligtvis kan grönsakernas grönsaker inte jämföras med citrusfrukter, men om det av någon anledning inte finns citroner, så kan de från fästningens synpunkt ersättas med nyplockade toppar.

Förutom vitaminer innehåller den gröna delen av rädisan väsentliga spårämnen: kalium, kalcium, järn, magnesium och fosfor. En kryddig smak av toppar beror på närvaron i den av en tillräckligt stor mängd senapsolja, även om bladen i betydelse är betydligt sämre än rädisan själv.

Så svaret på frågan i början är uppenbart - för att upprätthålla hälsa och immunitet kan du inte bara äta råttor, men du måste göra det så ofta som möjligt.

Applikationsalternativ

Från kulinarisk synpunkt kan rädisskivor kallas universell botemedel. Den kan användas i olika former. Till exempel, en av de mest intressanta alternativen är att lägga kryddor till mixen. För att göra detta krossas, torkas och blandas med samma behandlade grönsaker av dill, persilja och lök. Det visar sig vara en underbar krydda som lagras under mycket lång tid och kan tillsättas till soppor på vintern för att ge dem en kryddig sommar smak.

Ett annat, inte mindre intressant alternativ är att lägga till soppor, särskilt gröna borsch och okroshka. Det finns också recept för olika såser för andra kurser där radikatoppar är närvarande. Till exempel, intressanta smaken noterar sådana såser stekt eller stuvad fisk och kött med potatis.

Men naturligtvis är det första som kommer att tänka på hur man kan svara på frågan om det är möjligt att äta radikostoppar sallader. Detta tillvägagångssätt är bra för att i detta fall bevaras alla goda egenskaper och smak av rädisgrönsaker till det maximala. För att få utmatningen av ett ömt och saftigt sallad rekommenderas det att föredra radikasorter med tunna blad och ett minimum av vener.

Några hemmafruar klarar även att använda rädisa toppar i vinterskörd. För att göra detta, skära de färska bladen i små bitar, strö rikligt med salt och lägg i glasburkar, vilka är täckta med skruvlock och sätta i kylskåp eller källare.

Som du kan se är rädisskivor inte bara helt lämpliga för användning i mat, men även en mycket värdefull och användbar produkt som kan användas för att förbereda en mängd olika rätter.

http://krasfrukt.ru/mozhno-li-est-botvu-rediski/

Användning, skada och användning av rädisostoppar

Det är svårt att hitta en trädgårdsmästare som aldrig skulle växa rädisor i sin trädgårdspot. Denna grönsak mognar på kort tid och innehåller en stor mängd vitaminer.

Samtidigt är rädisostoppar mer fördelaktiga för människokroppen än rotgrönsaker. I artikeln kan du läsa om den kemiska sammansättningen, användbara egenskaper och kontraindikationer för användningen av rädisostoppar.

Vi delar de bästa recepten för att laga olika rätter från grönsaker från denna grönsak. Du kan också titta på en användbar video om det här ämnet.

Beskrivning och kemisk sammansättning av rädisa grönsaker

Rädisa är en årlig korsväxtväxt, som bildar en lövrozet och rotskörd. Växten i denna grönsak består av mörkgröna blad av hel, elliptisk eller spatulerad form. Radish leafy tallrikar pubescent. Stammar kan vara:

Ibland finns det en vaxbeläggning.

Rädisa uppskattas för dess användbarhet. Denna grönsak visas först och används ofta i sallader. Men många inser inte ens att toppen av denna växt innehåller mer näringsämnen än en rotgrönsak.

I den gröna delen av växten är mikro och makroelement i en mer koncentrerad form, och behandlingen av gräslök i matsmältningssystemet är mycket snabbare.

Rostitoppens sammansättning innehåller många näringsämnen, vitaminer och spårämnen:

• vitaminerna A, C, K, PP;
• nästan hela gruppen av vitaminer B;
• askorbinsyra, salicylsyra och nikotinsyra;
• magnesium;
• kalium;
• kalcium;
• fosfor;
• järn;
• jod;
• koppar;
• krom;
• senapsolja.

Fördel och skada

Färska gröna blad av rädisor kan kallas ett riktigt naturligt antibiotikum. De ämnen som finns i det kan döda bakterier och virus i kroppen och stärka immunförsvaret. Dessutom kan de unga toppen av denna växt framgångsrikt användas vid behandling av andra sjukdomar:

1. Beriberi. Brist i kroppen efter vintersäsongen kan återställas med hjälp av unga skott av rädisa.
2. Rakitis. Den rika helande kompositionen av grönska hjälper till att hantera denna sjukdom hos barn och förhindrar utvecklingen av ett felaktigt skelett och inre organ.
3. Brott mot mag-tarmkanalen, förstoppning.
4. Diabetes mellitus. Ämnen som ingår i växten, sänker nivån på socker.
5. Hemorrojder.
6. Sjukdomar i urinvägarna.
7. Fetma. Växten smälter lätt och hjälper till att förhindra bristen på nödvändiga ämnen från dem som är på dieter.
8. Atherosclerosis.

Denna produkt har praktiskt taget inga kontraindikationer. Människor som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, rekommenderas inte att inkludera i menyn toppar av rädisor mer än en gång i veckan. De som har diagnostiserats med magsår eller duodenalsår, gastrit eller förvärring av gallstenssjukdom, bör helt eliminera topparna från kosten.

Hur kan jag använda rädisa grönsaker?

1. Friska gröna rädisor används framgångsrikt i traditionell medicin, vilket gör olika:
   • infusioner;
   • buljonger;
   • salva.
2. En annan radish toppar kan användas i matlagning:
   • det är skuren i sallader;
   • används som kryddor för första och andra kurser;
   • gryta som kål.
3. Vissa värdinnor skördar gröna för vintern:
   • torkades;
   • fryst;
   • fray med salt.

Vi rekommenderar att du tittar på en video om fördelarna med rädisostoppar och dess användning:

Användning i traditionell medicin

Den mest populära typen av rädisa i traditionell medicin är infusion. Den har antiinflammatorisk, baktericid och tonic effekt och hjälper till med många sjukdomar, om de används i behandlingskomplexet:

• förstoppning;
• vitaminbrist;
• andningssjukdomar;
• gastrit med låg surhet.

ingredienser:

• rädisskivor - 1 msk. l.
• vatten - 250 ml.

Hur man lagar mat

1. Unga blad av rädisor tvättas noggrant, torkas med en servett, skärs med en kniv eller rivas av händerna.
2. Den erforderliga mängden råmaterial hälls på kokande vatten och lämnas för att infusera i en timme.
3. Ta infusionen tre gånger om dagen efter måltiden, 1/3 kopp. Behandlingsförloppet överstiger inte 3-4 dagar.

Infusion av torkade blad

Du kan göra en hälsosam infusion av torkade råtta toppar. Friska gröna håller inte länge, och för att kunna använda den inte bara på våren, torkas den och lagras.

Hur man lagar mat

1. Bladen tvättas, avlägsna fukt med en pappersservett, krossad.
2. Sedan läggs gröna på en bomullstyg eller ett papper i ett tunt skikt.
3. Torkning bör utföras på ett ventilerat ställe för att undvika direkt solljus.
4. Förbereda infusionen för 1 msk. en sked av råmaterial tas med 300 ml kokande vatten, hälls och lämnas för att infusera.
5. Den helande drycken är klar i 45 minuter.

Ta tre gånger om dagen 15 minuter efter en måltid. Det hjälper mycket med:

Kosmetiska egenskaper

Toppar av rädisor har användbara kosmetiska egenskaper. Det finns många alternativ för ansiktsmasker för olika hudtyper.

Nourishing mask

Detta alternativ är lämpligt för alla hudtyper, gör det mer ömt.

ingredienser:

• gröna - 1 msk. l.
• växa. olja - 6 droppar;
• stärkelse - 1 tsk.

Hur man lagar mat

1. Toppen tvättas noggrant, torkas och finskuren.
2. Tillsätt den vegetabiliska oljan (helst olivolja) och stärkelse.
3. Alla ingredienser blandas grundligt och appliceras på ansiktet.
4. Håll bör vara 10 minuter, varefter ansiktet tvättar med varmt vatten och sprids med grädde.

Whitening mask

Denna metod bidrar till att bleka huden, bli av med osunnig hud, även ut ur strukturen. Det rekommenderas till alla kvinnor efter 30 år.

ingredienser:

• rädisgrönsaker - 1 msk. l.
• kefir - 1 msk. l.
• vit lera - 1 tsk.

Hur man lagar mat

1. Till krossade gröna tillsätt kefir och lera, blanda noggrant så att det inte finns några klumpar.
2. Efter tvättning appliceras det på ansiktets hud efter massagelinjen.

Proceduren varar i 10 minuter. Denna mask rekommenderas att appliceras en gång i veckan.

Dricker färsk juice

Juice av rädisa gröna används ofta i folkmedicin i behandlingen av olika sjukdomar. Det bör komma ihåg att denna dryck inte tas ospädd, eftersom det orsakar irritation av slem och smärta i magen. Juice för att dricka utspätt en till en med kokt vatten.

Från bronkit och SARS

Balm på basis av grönsaksjuice hjälper perfekt med en långvarig hosta.

ingredienser:

• radish toppar juice - 100 ml;
• juice av betor och citron - 100 ml;
• lökjuice - 100 ml;
• vodka - 100 ml;
• socker 10 g;
• honung 1 tsk.

Hur man lagar mat

1. Alla ingredienser blandas grundligt.
2. Häll i en maträtt av mörkt glas.
3. Och förvaras i kylskåp.
4. Ta tre gånger om dagen för 1 tsk. 30 minuter före måltiderna.

Från ont i halsen

Färsk rädisjuice hjälper till att behandla ont i halsen.

Hur man lagar mat

1. För gurgling blandas juice i lika stor utsträckning med varmt vatten.
2. Applicera 5-6 gånger dagligen efter måltid.

Behandlingsförloppet är 5 dagar.

Ansiktsblekning

Masken baserad på saft av rädisa grönsaker hjälper till att bli av med åldersfläckar, göra huden vit och öm. Produkter för dess förberedelse på våren hittar du alltid till hands.

ingredienser:

• rädisa grönsaker juice - 1 msk. l.
• Persilja juice - 1 msk. l.
• gurkajuice - 1 msk. l.
• gräddfil - 1 msk. l.

Hur man lagar mat

1. Alla nödvändiga ingredienser blandas.
2. Applicera på ren hud med en svamp. Förfarandet varar i 15 minuter.
3. Sedan tvättas masken av med varmt vatten och använd den vanliga grädden.

Fuktgivande hud

Om ansiktsskinnet är tätt och torrt ska det torkas på morgonen och på kvällen med färsk juice av rädisgrönsaker.

Hur man lagar mat

1. topparna krossas;
2. pressa saften ut ur dem och späd med vatten 1: 1;
3. Gnugga ansiktet på morgonen och kvällen, tvätta sedan och använd den vanliga grädden.

Efter det första förfarandet kan du märka skillnaden: huden blir flätig och elastisk.

Är det möjligt att äta?

När man lagar olika vitaminrätter använder de inte bara rotfrukter, utan också rädisgrönsaker. Denna härdande produkt läggs till sallader, första och andra kurser, den är gjord av såser som skördas för vintern.

Sallad med gurkor och tomater

ingredienser:

• radish greener - 2 bunches;
• gurkor - 2 st;
• tomater 2 delar;
• växa. olja - 50 ml;
• salt.

Hur man lagar mat

1. Gurkor skuren i ringar, tomater - i små skivor.
2. Gröna krossas med en kniv eller riftade händer.
3. Alla ingredienser blandas, kryddat med vegetabilisk olja, salt.
4. Om så önskas kan du fylla sallad med gräddfil, men i det här fallet blir det mer kalorierat.

slutsats

Vissa hemmafruar skördar torkade rädisostoppar för vintern, lägger den till kryddorna för att lägga till extra smak och smak. Gröna krossas, torkas och blandas med din favorit krydda. Det läggs till när man lagar soppor, borscht och huvudrätter.

När du planterar rädisor på din tomt, bör du komma ihåg att inte bara rotgrönsaker är användbara, utan även toppen av denna växt. Med rimlig användning kan de inte bara mätta kroppen med användbara ämnen, utan också hjälpa till vid behandling av många sjukdomar och förbättra ansiktets skönhet.

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/redis/botva.html