Det är skadligt, det är användbart, och hur man räknar ut det hela. Om maten som vi ser på hyllorna av affärer och i våra egna tallrikar varje dag.

Titta på februari 23: specialmat, lamm, den dyraste karamellen

Ställ din fråga till Sergey Malozyomov här!

Varje vecka besvarar vi tillsammans med experter en av de många frågorna som kom till vår webbplats http://eda.show. Och nu ger vi också författaren de mest intressanta sakerna enligt vår uppfattning →

Jam "Jordgubbar i champagne"

"Jordgubbar i champagne" av Maria Didurenko Ingredienser: Champagne (brut) - 1 flaska frysta jordgubbar - 1 kg Sockersand - 1 kg Pektin - 20 g Förberedelse: Sätt bär i en behållare →

"Mat" från 16 februari 2019: icke-rädda margarin, den dyraste saffranen och är det möjligt att värma borscht

Margarine: vi är vana vid det faktum att det finns dödliga transfetter i den, men teknik och juridiska restriktioner har gjort det nästan grunden till en hälsosam kost. Hur hände det här? Jam: antingen →

"Mat" från 9 februari 2019: läsk, choklad, syltost och en fråga om vitaminer

Du kan också titta på den fullständiga versionen på YouTube! Är soda en bot för alla sjukdomar eller ett fruktansvärt gift? Är de som dricker vatten med vatten rätt, hoppas kunna botas och hur →

Recept av veckan: Nudelpizza

Ingredienser: Udon nudlar - 100 g Hård ost - 50 g ⠀ Ripad avokado - 1 st. Citron - 1 st. Mozzarellaost - 150 g Frysta räkor - 6 st. Pestosås - 40 g svarta oliver →

Ute recept: Hjärtformad Apple Pie

Ingredienser För degen: Högsta mjöl - 250 g Mandel mjöl - 60 g Sockerpulver - 125 g Ägg - 1 st. Smör - 125 g Salt - 3 g Mix och skicka till →

Förvandlas borscht till gift efter uppvärmning?

Irina Omelko från Minsk frågar: "Är det sant att rätter med betor och morötter, till exempel, borscht, inte kan värmas upp igen? De säger att dessa grönsaker innehåller mycket nitrater, som vid uppvärmning blir till →

Margariner och sprider: hur giftet blev till hälsosam mat

Tja, vad kan vara farligare än margarin? Det finns trots allt farligt för hälso-transfett! Vi har upprepat detta under de senaste åren - och äntligen börjar vi säga något helt annat. Sedan 2018, margariner och →

Jam - burkar med sommar eller värdelös socker?

Att göra eller inte sylt för vintern? Håller det fördelarna med bär och frukter? Detta hävdas i många familjer. Den äldre generationen brukar klä sig till traditionen, den yngre är rädd för socker och →

Vilken typ av pengar: saffran

Saffron: Det var en tid då det kostade dubbelt så mycket som guld, men även nu bara ett gram av denna krydda ber om mer än 700 rubel! Är maten med saffran så välsmakande? →

Soda: panacea eller gift?

Bland de frågor som kommer från publiken, många av dem som på något sätt hänför sig till bakpulver. Jag brukade tro att användningen endast är begränsad till att baka. Åh, hur fel var jag! Det finns →

Finns det ingen användning för vitaminpiller? Frågan om veckan.

Vår telebearbetare Svetlana Sahut från Minsk frågar: är det sant att syntetiska vitaminer, som många människor dricker under den kalla årstiden, inte absorberas av kroppen, och det finns ingen fördel i detta? Vi svarar. Bevisad av vetenskapen →

Vad har mozzarella och suluguni gemensamt?

Suluguni, vitost, mozzarella: alla dessa ostar är släktingar. De kallas saltlösning och gör på liknande teknik. Vad är de viktiga skillnaderna? Och finns det någon fördel för denna ganska salt produkt →

Choklad: för vilken typ av pengar?

En gång var det en symbol för en lyxig, söt liv - choklad. Under lång tid kunde bara de rika ha råd med det. Hur hände det sig att nu har denna produkt blivit enorm och säljs totalt →

Live: Sergey Malozyomov svarar på frågor från publiken

Alla kommer ut ur TV: n! Den 5 februari kl 19.00 kommer Sergey Malozyomov att göra en live-sändning på YouTube-kanalerna "Livet är levande och dött", "Malozem kommer att kolla" såväl som i hans Instagram. Kom och lämna →

Power ingenjörer: de är alla skällda - men finns det något för vad?

Studenter, kontorsarbetare och idrottare uppskattar verkligen dessa burkar av energidrycker - de sparar från dåsighet, uppfriskande och många gillar smaken. Å andra sidan fanns det fall →

Räkor - för vilken typ av pengar?

Det händer ofta att samma produkt kan köpas billigt, men du kan hitta sin version, som ibland är flera gånger dyrare! En rimlig fråga uppstår - finns det →

Guds löv: Lavrushka

Visste du att vi ibland säljer något annat under ett lappblad? Vad kan det hota? Eller en annan fråga - på marknaderna säljer de också färskt, inte torkad lavrushka - hon →

http://eda.show/

Livsmedel är levande och döda, intressanta fakta om skräpmat

Tillagt bokmärken: 0

Levande mat är hälsa och liv; Det här är produkter från jorden och solen som andas och fungerar som bränsle, utstrålar energi och styrka. Dessa är färska grönsaker, grönsaker och frukter, skaldjur, nötter och torkade frukter.

Endast i "levande" produkter till oss om kroppen tar emot livets energi - Prana, som ger tydlighet i sinnet, god sömn, perfekt ljushet i kroppen, viljan att leva och skapa.

Vad äter vi?

Titta på överflöd av mat på hyllorna. För att spara tid och pengar tar vi allt och oftast är det produkter med palmeolja, smaker, natriumgluten, färgämnen och andra tillsatser som dödar allt som är bra och du och jag eftersom det är dödmat.

Enligt statistiken har antalet sjukdomar under de senaste 100 åren ökat avsevärt: endast 40 procent av världens befolkning lider av fetma och diabetes. Mentala sjukdomar och allergier växer exponentiellt.

Men den mest alarmerande signalen är kronisk trötthetssyndrom, som dödar fler och fler människor: de är inte nöjda med hemma, arbete eller hobby - de har ingen styrka, eftersom all energi går in i att smälta mat - det här är orsaken till kroppens och andens åldrande.

Matstraditioner hos människor har bildats genom århundradena: gröt - på morgonen; skål med en skål - i skolan, smörgåsar och kaffe - i gymnasiet.

Och dessa stereotyper vi observerar hela vårt liv, utan att märka obehag i tarmarna, halsbränna, slöhet och viktökning.

Att äta skräpmat, kroppen, smälta det, lider av brist på energi och det börjar stjäla det från hushållsreserverna och utplåna de resurser som människan fått av naturen.

Och även om vi är väl medvetna om att dålig hälsa är resultatet av vår dåliga näring, vill vi inte ändra våra smakpreferenser.

Varför bryr vi oss inte om kroppens renhet från insidan, eftersom den är slaggad med osmält mat och toxiner som förgiftar vår kropp?

Alla dessa konserver, livsmedel med genetiskt modifierade organismer, transfetter, E-tillskott och andra kemikalier gör mat inte bara värdelös, det vill säga död, men det blir också ett prov för hela mag-tarmkanalen, vilket ger oss sjukdomar.

Forskare från Schweiz upptäckte det sorgliga faktum: Korpsens kroppsdelar bryts inte ner i 30 år! Här är hur mycket kemi i vår kropp! Det är ju inte konstigt att de säger: vi är vad vi äter.

Vad är dödmat

Dessa är snabbmat, rökt kött, konserver, energidrycker och mer. Och stekta, kokta och värmebehandlade rätter dödar levande struktur av mat, det finns inga näringsämnen eller vitaminer i den.

Därefter vill jag ge en lista över sådana "döda" produkter som dödar oss.

• Köttet delas i magen för de längsta produkterna (6-8 timmar) och full assimilering är omöjlig, startrefaktiva processer börjar, vilket leder till parasiter. Flera försök runt om i världen har visat sig: köttmat bidrar till en fullständig obalans i alla mänskliga organ, proteiner i kött är dåligt kolesterol och ett springbräda för cancersjukdomar;
• Korv, korv - dessa halvfabrikat är fyllda med modifierad soja (GMO), konserveringsmedel, stabilisatorer, smakförstärkare, eftersom de innehåller 5% kött;
• Svampar - absorbera alla skadliga från luften (strålning), innehåller ett stort antal chitin - katastrofalt påverkar levern. Barn under 14 år svampar är kontraindicerade.
• Socker, godis, marshmallows, marmelad - tids bomb. I dem - en arg mängd socker med kemiska tillsatser, 90% GMO, smaker, syntetiska sötningsmedel;
• Majonnäs, ketchup är oförenliga med hälsan, eftersom de innehåller genetiskt modifierade organismer, smakämnen, konserveringsmedel och färgämnen.
• Mjölk - djur får hormoner och antibiotika som går in i mjölk, plus konserveringsmedel;
• Fanta, Cola, Pepsi, Sprite är ett överskott av sockerarter, kemi och gaser. Tänk bara: Cola anses vara en städare för handfat och toalettskålar, det förstör rost! Och vad hon gör i vår kropp.
• Doshirak och snabbmat är ett verktyg för förstörelsen av människor på jorden;
• vitt bröd - på grund av jäst som strömmar sönderbröder brödet i kroppen i putrefaktiva avlagringar;
• Konserverad mat - sprutor, majs, pates, i dem ett överskott av salt och skadliga konserveringsmedel;
• Smör är lägre än 82% (det här är transfetter - produkt av oljedestillation) och raffinerad olja - hotet att bilda cancerceller.

Intressanta fakta

• Kyckling är fylld med 8 kvinnliga hormoner och tillsatser - det här är en marknadsföring för att minska kostnaden för produktion och har inget att göra med hälsa.
• Våfflor innehåller modifierade margarin och kemiska ingredienser;
• Forskare har etablerat: vuxna behöver inte mjölk;

Ryssar, ta hand om dig själv och dina barn från denna skräpmat! Respektera dig själv! Läs vidare och förstå att hälsosam mat är grunden för vår livsviktiga verksamhet och bara det ger oss en önskan att leva och skapa.

Levande mat behandlas inte av kemi och orsakar inte beroende, det är en självförtätbar mat på grund av enzymer (enzymer som bryter ner maten).

Alla har dem, men skräpmat förstör dessa reserver, utplånar en persons resurser, vilket gör dem åldras.

Levande mat kallas härdande, eftersom det här är vägen till hälsan.

Inte konstigt, så matade tibetanska lamas och yogier, druider och kinesiska kejsare, ger denna mat en fantastisk energi och hög potential. Varför?

Vad är klorofyll

Denna fördel hör till en speciell komponent som finns i gröna blad av växter och kallas klorofyll.

En unik egenskap hos klorofyll är att absorbera solenergi och närma växtceller med den och sedan överföra stora mängder syre genom våra gröna blad.

Klorofyll kallas "blod av växter", det är verkligen liknande i sin kemiska sammansättning till hemoglobin.

De flesta klorofyllerna i gröna produkter: broccoli, havskal, sallader, persilja, spenat.

Nu till salu dök kosttillskott med levande holorofillom, vilket rekommenderas att dricka för att öka nivån på röda blodkroppar.

Fläktar med rätt näring är passionerade om det nya mode-microgreen. Det här är unga skott av växter som är 10-12 dagar gamla, i dem är ett lagerhus av klorofyll.

Leva mat och dess egenskaper

Levande och hälsosam mat har många fördelar:

• Sparar alla vitaminer;
• Innehåller inte kolesterol;
• Ökar immuniteten
• Förbättrar matsmältningsprocessen ibland;
• Stärkar hår, naglar, tänder, förbättrar hudfärg;
• Förbättrar livskvaliteten.

Hur man äter

1. Ändra inte diett dramatiskt, gör allt gradvis. Ursprungligen bör detta vara ett 50 × 50 förhållande; 1 - 2 dagar i veckan - råa livsmedel;
2. Mat bör innehålla fiber, det vill säga vara vegetabilisk;
3. På morgonen på en tom mage drick ett glas varmt vatten;
4. Mat bör vara lätt;
5. Olivolja, sesam eller amarant;
6. Frukt äts separat;
7. Innan du äter drick 1 glas vatten;
8. Svartbröd med kli
9. Te enda kvalitet;
10. Grönsaks- och fruktjuicer - dagligen;
11. Saltminimum;
12. Ingen alkohol;
13. Var noga med att sallader;
14. Koka fisk och kött i ugnen;
15. Koka inte i flera dagar;
16. Till frukost - gröt, fördröja spannmål.

Som ett resultat kommer du att känna att din matsmältningssystem återuppbyggs på 3-12 månader, du kommer att känna din perfekta kropp och en lycklig sinnestillstånd, men det tar 2-3 år att helt ändra dina smakvanor.

Jag erbjuder dig 2 sallader att välja mellan för nybörjare ett nytt liv!

Grönt salladrecept

Skär 2 gröna och 2 paprika, tillsätt hackad persilja, sorrel, en handfull valnötter, salt och häll med god olja.

Laxsalladrecept

200 g saltad lax, 1 tomat, sallad, riven ost, citronsaft och olivolja. Bon appetit!

rön

Välj själv: antingen hälsa eller matvanor. En levande organism borde äta levande mat, för levande mat är en hel vetenskap som kommer att förändra ditt liv, det är ett program av andlig och fysisk perfektion! Lycka till!

http://iriska.club/zdorove/pitanie/produkt/eda-zhivaya-i-mertvaya.html

sida

Maten är levande och död

Information

andra

åtgärder

932 inlägg Föreslå nyheter

Finns det något användbart i sylt? Gör denna metod för att skörda grönsaker och frukter åtminstone någon mening i XXI-talet? Hur tillverkar tillverkaren suckarlös sylt och det förstör inte? Svara vetenskapen.

Vi tackar våra vänner och partners för deras hjälp med att förbereda tomten:

Vladimir Vladimirovich Bessonov, doktor i biologiska vetenskaper, chef för laboratoriet för matkemi, FGBUN "FITS Nutrition and Biotechnology"
http://www.ion.ru/

Moscow State University of Food Production och personligen Marina Borisovna Moiseyak, docent vid Institutionen för teknik för socker-, subtropiska och livsmedelsaromer
http://www.mgupp.ru/

Företag som är involverade i produktion av sylt:

Titta på NTV den 23 februari: specialmats, allt om lamm, dyraste iris och svaret på frågan om det inte är skadligt att värma mat i plastbehållare. Slå på TV: n kl 11

Förmodligen den vanligaste frågan som folk frågar mig: är monosodiumglutamat farligt? Hur mycket kan du faktiskt äta den? Är det inte orsaken till alla problem som skylles på snabbmat? Och alltid förvånad över svaret. Jag berättar alla omedelbart (och jag hoppas att den här videon kommer att göra flera hundra visningar).

Vet du att ett gram äkta saffran kan kosta 700 rubel och ännu mer? Så vad säljer vi i butiken och på marknaden under saffran? Är allt detta falskt och kan detta krydda vara billigt? Visa allt... Och ändå - är det sant att hon ändrar smaken av disken så mycket? Vi genomförde en hel utredning för att ta reda på.

Vi är tacksamma för kandidaten till medicinsk vetenskap, doktor i Ayurveda Mohammedali Palasseri för att delta i skytte och Kerala Center för Ayurveda och Yoga.
http://www.ayurveda.ru/

Margarin är inte längre skrämmande! Vi har själva talat om dess faror i många år, men tekniken står inte stilla, och nu finns det färre dödliga transfetter i det än i det mest naturliga smöret. Detta är lagen!

Vi tackar våra vänner och partners för deras hjälp med att förbereda tomten:

National Research Center "Healthy Nutrition" och chefen Oleg Medvedev - för forskning, expertbedömning och assistans
http://www.edamark.ru/

Supermarket kedja "Smakens alfabet"
http://av.ru/

Företaget Bavar Swiss och personlig teknisk expert Alexander Skorodumov för deras ovärderliga hjälp vid att förbereda demonstrationer av sådana komplexa processer som omförestring och hydrogenering
https://bavarswiss.ru/

Företaget "Honest bakeri" och personligen varumärkeschefen Grigory Kalinichenko för hjälp med att förbereda och smaka

http://vk.com/edashow

Maten är levande och död

Sergei Malozyomovs folkvetenskapliga projekt om mat

De fysiologiska behoven ligger längst ner i Maslow-pyramiden. Det betyder att en person inte kan göra det mesta utan att de är nöjda. Sådana behov inkluderar hunger och hunger. Mat är vad en person står inför varje dag. Utan mat kommer han inte att kunna leva mer än två månader. Men hur ofta tänker en person på vilken typ av mat han konsumerar? Sergey Malozemov - värd för "mat är levande och dött" -program. Han kommer att försöka lista ut vad som ligger varje dag i ryssarna och hur hög kvalitet dessa produkter är.

Modern man är svår att överraska med några rätter, eftersom han brukar se räknare som är täppt med mat. Men inte allt vad privata handlare och stora hypermarknader erbjuder är lämpliga för konsumtion och kommer inte att påverka hälsan negativt. Sergey Malozomeev kommer att berätta vilka produkter som är mest användbara, och vilka produkter bör kasseras först. Hur varorna kommer till butikerna och vilken typ av bearbetning de genomgår för att bevara sina smakegenskaper under lång tid.

"Livet är levande och dött" - det här är en unik guide för dem som bryr sig om sin hälsa och vill veta om vad han äter.

http://liveam.tv/eda-zhivaya-i-mertvaya.html

Maten är levande och död (02/16/2019) senaste numret

NTV-kanalen presenterar tittarna ett nytt projekt av Sergei Malozemov, som heter "Livsmedel är levande och död". Denna TV-show är ett populärt science-intressant projekt som intresserar dig och kommer inte lämna dig likgiltigt. Visa alla utgåvor av programmet.

Projektets fokus är de produkter som vi äter dagligen. Du kommer att ta reda på vad vetenskapen säger om en viss produkt, titta på olika problem i projektet om de användbara och inte mycket användbara egenskaperna hos en viss mat och kommer att chockeras av vilka produkter som du brukade kalla dina nära och kära. Till exempel, i en av episoderna av programmet "Mat är levande och dött", kommer presentatören att prata om en så populär söt som choklad. Det blir väldigt intressant för tittarna att lära sig varför många näringsämnen rekommenderar att man använder åtminstone några bitar choklad en gång om dagen, vilket är en sådan innovation som "smart choklad" och hur de gör miljontals favorit delikatess.

http://mnogohd.com/1935-eda-zhivaya-i-mertvaya-16022019-posledniy-vypusk.html

Levande och död mat 4

Levande mat är grunden för livet.

Tyvärr, i mycket större kvantiteter äter vi dödmat.

Låt oss ta reda på vad skillnaden mellan levande och död mat är och se även på fördelarna med att leva mat. Låt oss gå!

Död mat

Levande mat är nyckeln till hälsa, energi och livslängd. Men vi glömde det. Konstgjord och syntetisk mat gick hårt in i den moderna människans diet. Härifrån - sjukdomar och sjukdomar, brist på styrka och energi.

Under de senaste 100 åren har antalet sjukdomar ökat avsevärt. Ja, medicin står inte stilla, det utvecklas och hjälper till att stödja livet även till hopplöst sjuka människor. Men faktum är att det inte så länge sedan fanns så många fall. Det var inte! Undernäring är en av de främsta orsakerna till detta fenomen, eftersom det var under det senaste århundradet att det var en signifikant förändring av den mänskliga kosten. Nu här skördar vi fördelarna...?

Vad mer förutom sjukdom? Kronisk trötthet påverkar allt fler människor. Många av oss, efter arbetet, vill inte längre (och kan inte) göra annat än att komma hem och fastna framför en dator eller en tv.

Medan vi är unga är vi alla på axeln. Kroppen tål nästan alla mobbning. Trots att efter 20 år börjar konsekvenserna av en dålig livsstil att ackumuleras, och vad som beskrivs ovan förekommer.

?Värst av allt, de negativa förändringarna sker gradvis, och ibland är det svårt att avgöra vad som orsakade allt detta. Handlar det om kosten? "Det kan inte vara så här, för jag brukar äta..." - tror vi.

Det verkar vara naturligt att motivationen även för dina favorit saker förblir mindre och mindre. Ja, det finns ingen styrka för hobbies. Det finns ingen energi för något annat än hatfullt arbete (utan vilket det helt enkelt inte kan överleva). "Men det här är normalt, för det här är så för alla..." - Vi lugnar oss ner. Och vi fortsätter att leva som tidigare, inte ens försöker hitta orsaken till situationen.

Och anledningen är enkel och ligger på ytan. Namnet på denna orsak är undernäring.

Mat spelar en stor roll i kroppsunderhållet. Mat är ett byggmaterial för vår kropp, liksom den främsta energikällan. Det är svårt att underskatta betydelsen av mat! Tyvärr är det precis vad vi gör - underskattar. Låt oss se hur det händer.

Så vad äter vi? Eftersom de flesta av oss bor i städer äter vi framför allt vad vi kan köpa i stormarknader.

Tillverkare av produkter är olönsam om deras produkt snabbt försämras. Därför är nästan alla livsmedelsaffärer generöst fyllda med konserveringsmedel i många års lagring.

Det är också lönsamt för tillverkarna att sänka kostnaderna, det vill säga att sänka kostnaden så mycket som möjligt för att få mer vinst. Därför läggs färgämnen, smaker och smakförstärkare till mat i stora mängder.

Faktum är att andelen kemi i produkter växer exponentiellt. Varje år blir naturen mindre och mindre syntetisk. Dessutom, under värmebehandling (ta samma konservering) förstörs de flesta (!) Av fördelaktiga vitaminer och spårämnen.

Vad har vi till sist? Mat, som en person blir svagare och sjuk i livet, och efter döden, kan inte helt sönderföras. Död mat.

Forskare från Schweiz har släppt chockerande data: människornas kroppar begravdes under de senaste tre decennierna, nästan inte sönderdelas! Utåt ser de ut som de sattes i en kista för en vecka sedan. Forskare anser att syntetisk näring är en av de främsta orsakerna till detta. Det vill säga, människors kroppar är så överväldigade med konserveringsmedel från mat att även bakterier och maskar avskyar dem.

Att äta mestadels död mat är den främsta orsaken till sjukdom och brist på energi. Trots allt är kroppen tvungen att spendera nästan alla sina resurser på matsmältning och bortskaffande av skadliga kemikalier. För allt annat, inklusive underhåll av hälsa, energi, tyvärr, kvarstår inte.

Amerikanska forskare genomförde en storskalig studie i 108 länder i 23 år. Syftet med studien är att identifiera den vanligaste orsaken till tidig dödlighet. Det var det som visade sig: undernäring är den främsta anledningen till att människor oftast dör före tiden. Enligt experterna kännetecknas dålig näring av ökad konsumtion av rött kött, salt och mjuka söta drycker och omvänt minskad konsumtion av spannmål, nötter, grönsaker och frukt.

Sammanfattar ovanstående blir vi ofta sjuka, lider av utmattning och dör tidigt på grund av förekomsten av död mat i vår kost över levande mat. Dödmat är en termisk bearbetad och syntetisk mat, från vilken det är mycket svårt för kroppen att extrahera användbara delar.

Vad är levande mat?

Levande mat

Levande mat är grunden för varje organisms liv.

Vad betyder levande mat? Denna mat är inte kokta. Livsmedel där levande enzymer och alla användbara element hölls.

Bär, grönsaker, frukter, grönsaker, nötter, frön är naturens gåvor, som vi direkt kan använda från trädgården, busken eller trädet. Mat levande mat är en naturlig mänsklig kost (från vilket sätt det är omöjligt att bli fet).

Det är enkelt! Ju mer levande mat i kosten, desto mer hälsa och energi. Du behöver inte ta mina ord för givet: om du börjar äta mer livlig mat, kommer du att känna allt själv. Personlig erfarenhet kommer inte att ersätta några artiklar, eller hur?

I allmänhet ju mer vi äter levande mat, ju bättre vi känner. Om maten i vår kost överstiger 50%, då är det här en helt ny känsla, en ny stat. Det är svårt att beskriva det, det är nödvändigt att känna det, men du kommer definitivt att titta på världen med ett annat utseende. Och till och med 20% av den levande maten i kosten kan förbättra hälsan och fylla energiunderskottet.

Vänner, du borde inte kraftigt stöta på råa livsmedel (den så kallade maten är bara en levande mat). Kroppen blir van vid en viss diet och förändringar i kosten bör göras gradvis. Speciellt för en skarp övergång behövs en stor viljestyrka. Med den smidiga integrationen i kosten av levande mat krävs inte självmordstvätt: det finns inget våld mot dig själv - allt händer med dig i nöje.? Och du kan stanna på någon del av levande mat - du är din egen mästare. Du vill ha 100% - din rätt, du vill ha 20% - det här är ditt val. Med andra ord kräver vi inte att bli helt råa livsmedelsbutiker. Vi vill bara rikta uppmärksamheten på att ökningen i kosten av andelen levande mat - det är naturligt och användbart vid alla åldrar.

Och en sak till! Om du bestämmer dig för att äta mestadels levande mat, bör du inte ålägga din syn på alla runt omkring dig. Många raw foodists är benägna att detta, och det är därför det inte är det bästa intrycket om dem. Om du är en vuxen person, så behöver du inte någon att rapportera till någon, för att motivera sig att ändra dina matvanor. Ät som du tycker är rätt. Då börjar människor själva visa ett uppriktigt intresse för din kost. Och lugn självrättighet är det bästa beviset att sanningen är din.

Artikeln skrevs för att uppmuntra läsaren att tänka på en så vanlig sak som mat.

Allt genialt är enkelt. Varför komplicera saker när det finns så många gåvor av naturen runt oss att du kan äta levande, det vill säga bevara hela komplexet av användbara vitaminer och spårämnen. Levande mat är livets grund, och det är ett faktum. Ju mer i kosten av levande mat desto bättre för oss.

Därför kallar SIZOZ: vänner, äter mer levande mat - och var hälsosam och glad!

http://sizozh.ru/zhivaya-i-myortvaya-pishcha

Maten är levande och död

Skådespelare och lag 1

Foto 12

Video 129

Maten är levande och död

Ryskt populärt program om skadliga och hälsosamma livsmedel. Projektkanalen NTV.

Om programmet Live and dead food

Sergey Malozemov reser runt Ryssland och världen på jakt efter nya intressanta fakta om välbekant och ovanlig mat. Skådespelarna får se ut från ledande nutritionister i landet, vilka produkter som omedelbart ska uteslutas från deras kost och vilka som ska lämnas. Malozemov och hans assistenter avslöjar också populära myter om mat och kost.

Varje utgåva består av veckans "Undersökning av veckan", "Fem i veckan", "Fråga veckan" och "Recept of the Week" rubrikerna.

Om programmets värd Mat är levande och död

Projektets permanenta ledare är den ryska journalisten Sergey Malozemov ("Miracle of Technology", "Idé för en miljon"). Den första utbildningen hjälper Sergey att utvärdera fördelarna och skadan av produkterna för människokroppen: han tog examen från Chelyabinsk State Medical Academy med ett rött diplom. Malozemov medger att skytte showen påverkat hans liv också:

Sergey själv försöker inte missbruka "snacks" och föredrar frukt, grönsaker och vitt kött.

http://www.vokrug.tv/product/show/eda_zhivaya_i_mertvaya/

Leva mat och död mat

All mat kan delas in i två kategorier: levande och död.

Levande mat är den som skyddar en person mot sjukdomar, förlänger sin ungdom, ger näring åt kroppen, förhindrar fetma, fyller energi och ger vitalitet. Död mat är den som tar bort vitalitet, leder till uppkomsten av sjukdomar som diabetes, artrit, etc., orsakar fetma, förkortar livslängden, accelererar åldrandet.

Från levande till dött ett steg.

Samma produkt kan vara både levande och död. Det beror helt på om handen rörde en person, eller annorlunda, vad den här produkten måste gå igenom innan han var på din matbord. Hur många enheter hanterade han innan han gick in i affärshyllorna? Om du väljer ett moget äpple i din trädgård som odlas på ren mark, kommer det utan tvekan att vara levande: det kommer att innehålla liv, energi som kommer att överföras till din kropp. Men ett burk äpple från en burk saknar energi, och även om det inte kommer att skada dig, kommer det inte att kunna mätta dig såväl som friskt.

Ta kött, till exempel. En stupad gris hos mormor i byn, odlad på naturlig foder och serveras på bordet omedelbart efter belysning - lev mat. Kabanchik, fylld med kemi, fryst och uppvärmd i mikrovågsugnen - död mat.

Frisk färsk mjölk från en ko som gräver på ängen och tuggat färskt gräs är utan tvekan levande mjölk, och det som du tog hem från affären, som har en hållbarhet på tre veckor, kan inte vara möjligt.
Av stor betydelse för att bestämma levande och död mat är hur djuret utfodrades under livet under vilka förhållanden den odlades.

Produkter som produceras från ett djur som äter naturlig mat och lever i naturen kommer att leva. Produkter som tillverkas av ett djur som matar på artificiell mat och lever i en bur anses vara döda.

De vanligaste sätten att överföra levande mat till död mat är uppvärmning, stekning, kokning, stewing, bakning och andra typer av temperaturbehandling.

Jag är vad jag äter

Varje produkt som kommer in i din kropp påverkar det på två sätt - antingen ger det liv eller det leder till döden.

Levande mat inkluderar:

• Naturens frukter är råa eller nästan råa;
• Allt som är inslaget i ett naturligt skal - läder, skinka, skal;
• Allt som rivs från träd, buskar, samlade från fält och sängar.
• Torkad frukt, torkad vid en temperatur av mindre än 42 grader;
• Vegetabilisk skaldjur som inte har genomgått värmebehandling
• Mat utan kemiska tillsatser.

Vad ger oss levande mat?

• Lätthet i kroppen
• Lusten att leva och skapa
• Du känner dig inte sömnig eller tung efter att ha ätit.
• Dina tankar blir tydliga
• Bra humör och ingen depression
• Hälsosam sömn och glatt uppvaknande
• Förmåga att styra negativa känslor

Energin hos en person som äter levande mat flödar smidigt och obehindrat. Ett sådant fenomen förklaras av energetisk laddning av mat som förbrukar vilken en person ständigt fyller på sin energi. Död mat lockar alla med sin smak, men den saknar energi.

Vår kropp smälter lätt levande mat. Närmare bestämt fördjupar hon sig själv. Detta beror på innehållet i de råa vegetabiliska livsmedelsenzymerna - proteinenzymer som påskyndar kemiska reaktioner i människokroppen och omvandlar ämnen från mat till sådana ämnen som kroppen behöver just nu.

I det ögonblicket när maten värms till 47,9 grader, förstörs alla enzymer och liknande enzymer. Därför anses mat uppvärmd till denna temperatur död. Problemet är att vår kropp för sin matsmältning tvingas producera sina egna enzymer och slösa bort sina resurser på den. Speciella enzymer motsvarar emellertid varje produkt och några av dem produceras inte av kroppen.

I djur är kroppen organiserad på ett liknande sätt: de kan bara smälta vissa livsmedel, därmed uppdelningen i växtätare och rovdjur.

Efter att ha utsatts för värmebehandling bryter proteinet ner och blir värdelöst, eftersom kan inte utföra sina biologiska funktioner. Vid uppvärmning ändras även fetterna till transfett. Det finns i dessa transfetter att hemligheten för långvarig lagring av produkter ligger.

Mineraler och vitaminer absorberas lätt i rå form, tack vare de speciella föreningarna mellan dem. När de bearbetas vid höga temperaturer sönderfaller dessa föreningar och upphör att ha de nödvändiga egenskaperna.
Efter att ha bestämt sig för två typer av enzymer (de som kommer till oss från mat och de som produceras av kroppen) är det värt att nämna en mer form.

Den tredje typen - enzymer som produceras av mikroorganismer i människans tarm. Maten hos dessa mikroorganismer är rå vegetabilisk fiber. Därför slutsatsen att rå mat är den främsta källan till vitaminer och aminosyror.

Cellulosa, som är en del av växtceller, är resistent mot enzymens verkan. Detta är en paradox - fiber å ena sidan absorberas inte, men å andra sidan är det mycket användbart för kroppen. Hemligheten är att den matar kolonmikroorganismer. Och det är dessa mikroorganismer som producerar vitaminer och aminosyror som kroppen behöver så mycket.

Enzymer är positiva inte bara i matsmältningen. De hjälper till att rensa blodkärlen och inre organen, främja utnyttjandet av döda celler och skapandet av nya. Enzymer används i medicin för att bekämpa åldrande, underlätta matsmältning, inom djurhållning. Faktum är att människokroppen kan producera dem. Bara gå till en viss typ av mat.

Låt oss sammanfatta ovanstående:

• Levande mat är ett viktigt inslag i kroppens normala funktion;
• Värmebehandling "dödar" mat;
• Proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och aminosyror tillsammans med levande livsmedel ska intas i människokroppen.
• Innan du äter död mat, överväga om det är möjligt att hitta ett alternativ till det i naturen.
• Ät mat separat, undvik komplexa måltider;

Dessa kriterier - nyckeln till din hälsa och livslängd.

http://my-power.info/proper-nutrition/live-food-and-dead-food.html

Maten är levande och död titta på nätet

Lördagens vetenskapliga och kulinariska program på NTV-kanalen är ett betygsprojekt riktat till människor som vill veta allt om mat. Författarens tv-program "Mat är levande och dött" hjälper tusentals tittare att göra rätt val: äta gott och samtidigt stärka din hälsa. Och det betyder - att inte bli sjuk, bli inte fet, leva länge och aktiv.

Kreativitet Sergey Malozemov

Projektets författare och presenter, Sergey Malozemov, är en mångsidig TV-journalist med medicinsk utbildning, en kreativ syn på världen och stor erfarenhet av tv.

Vetenskap och högteknologi, medicin och hälsa är ämnen som är kända för Sergey. Tidigare har reportern Malozemov möjlighet att hitta intressanta fakta. Presentatorn kan till och med presentera den vanliga informationen på ett mycket speciellt sätt, vilket lockar en bred publik och gör hans tv-projekt mycket framgångsrika.

Format och teman av problem

Den veckovisa telecast består av flera block:

• "Undersökning av veckan" med Sergey Malozemov avslöjar alla hemligheter av produkterna;
• En särskild granskning av "fem i veckan" omfattar 5 oväntade saker relaterade till mat;
• "Frågan om veckan" ställs av tittarna, författaren till den mest framgångsrika frågan kommer att ha tur att få ett pris från programmet.
• Exklusiva "recept på veckan" kommer att avslöja hemligheten med extremt välsmakande rätter: de är lätta att förbereda, och de som försöker kommer säkert komma ihåg dem.

Kaviar, svin, bröd, kaffe, glass eller ostkaka - du kommer att lära dig de mest otroliga sakerna om vänner, såväl som småkända produkter. Persimmon, äpplen, morötter, kål - när och i vilken mängd de är mest användbara, vilka vitaminer innehåller, vad är trevliga för kroppen. Den senaste frågan förklarade i detalj om de utländska ananas, hushållsrenar, samt de mest skadliga sätten att laga mat.

Titta på TV-program kommer att hjälpa till att skingra populära missuppfattningar, bilda äkta matvanor. Titta på alla utgåvor av din favoritutställning online: det mest kompletta videolistan - när som helst som är bekvämt för dig.

http://tvsalat.com/pro-edu/73-eda-zhivaya-i-mertvaya.html