Utsikterna till operationen skrämmer många: operationen innebär en risk för livet, och ännu värre - känna sig hjälplös, förlora kontrollen över din egen kropp och lita på läkare under anestesi. Samtidigt är kirurgens arbete bara början, eftersom resultatet av behandlingen beror på hälften av organisationen av återhämtningsperioden. Läkare säger att nyckeln till framgång ligger i patientens rätta attityd, som är redo att arbeta på sig själv i nära samarbete med specialister.

Funktioner av postoperativ rehabilitering

Rehabiliteringsbehandling har många mål. Dessa inkluderar:

• varning om möjliga komplikationer av operationen
• avlägsnande av smärta eller rörelsebegränsningar
• acceleration av återhämtning och psykologisk återhämtning efter sjukdomen;
• patientens återkomst till ett aktivt hälsosamt liv.

Vid första anblicken är ingenting komplicerat - det kan tyckas att människokroppen själv kan återhämta sig från en allvarlig sjukdom eller traumatisk operation. Många patienter tror naivt att det viktigaste i postoperativperioden är hälsosam sömn och god näring, och resten kommer att "läka sig". Men det är det inte. Vidare upphäver självbehandling och vårdslöshet med avseende på rehabiliteringsåtgärder ibland medicinska yrkets ansträngningar, även om det första resultatet av behandlingen bedömdes som gynnsam.

Faktum är att återhämtningen av patienter efter operationen är ett komplett system av medicinska åtgärder, vars utveckling är inriktad på hela vetenskapen, rehabilitering. Den civiliserade världen har länge övergivit tanken på att ge patienterna fullständig fred länge efter operationen, eftersom en sådan taktik förvärrar patientens tillstånd. Vidare, med införandet av minimalt invasiva operationer i medicinsk praxis, skedde rehabiliteringens fokus från hudens heling i ärrområdet och återställde fullvärdigt arbete i kroppen från den andra till den tredje dagen efter ingreppet.

Det är inte nödvändigt att dölja tanken om ingreppet själv under beredningsperioden för operationen, vilket leder till onödiga bekymmer och rädslor. Rehabilitologer rekommenderar att du tänker i förväg om vad du ska göra när du återvinner medvetandet under de första 24 timmarna efter operationen. Det är bra att ta en spelare, en bok eller en tablettdator med din favoritfilm till sjukhuset, vilket hjälper dig att fly från obehagliga känslor och stämma positivt.

Särskilt viktigt är den kompetenta organisationen av återhämtningsperioden efter operation för äldre patienter som är svårare att genomgå operation. I deras fall utvecklas känslan av hjälplöshet och den tvungna begränsningen av rörlighet ofta till svår depression. Personer i åldern lider ibland smärta och obehag till sist, tvekar att klaga till den medicinska personalen. Negativa mentala attityder hindrar återhämtning och leder till att patienten efter operation aldrig kommer att återhämta sig helt. Föräldrarnas uppgift är därför att i förväg tänka på hur rehabiliteringsperioden ska passera, att välja en lämplig klinik och läkare som ansvarar för en äldre persons snabba återhämtning och välbefinnande.

Perioden för rehabilitering efter operationen

Varaktigheten av återhämtning efter kirurgisk behandling beror på många faktorer. Den viktigaste av dessa är åtgärdens karaktär. Så även en person med god hälsa efter ett litet ingrepp på ryggraden kommer att ta minst 3-4 månader för att återvända till ett helt liv. Och vid omfattande bukoperation i buken måste patienten i flera år följa en strikt diet för att förhindra bildandet av vidhäftningar. En separat konversation - operationer på lederna, som ofta kräver många sessioner av fysioterapi och fysioterapi, som syftar till att återvända förlorade funktioner och rörlighet i extremiteten. Tja, efter akut intervention för stroke eller hjärtinfarkt, måste patienten ibland återhämta sig i många år för att återfå förmågan att arbeta självständigt.

Operations komplexitet är inte det enda kriteriet för rehabiliteringens varaktighet. Läkare ägnar särskild uppmärksamhet åt patientens ålder och kön (kvinnor tenderar att återhämta sig snabbare än män), förekomsten av samtidiga sjukdomar, dåliga vanor och graden av fysisk kondition före operationen. Motivationen av en person till återhämtning är också viktigt - det är därför psykologer arbetar i bra rehabiliteringscenter tillsammans med läkare.

Metoder för att återställa kroppen efter operationen

I arsenalen av rehabiliteringsbehandling - ett imponerande antal metoder, som alla har sina egna styrkor och svagheter. De flesta patienterna i den postoperativa perioden rekommenderas att använda en kombination av flera recept och samtidigt registrera vad som medför stora hälsoeffekter i varje enskilt fall.

• Läkemedel. Farmakologiskt stöd är en viktig aspekt av bekväm återhämtning efter operationen. Patienterna ordineras smärtstillande medel, liksom vitaminer och adaptogener - ämnen som ökar vitaliteten (ginseng, eleutherococcus, pantocrine och andra medel). Efter vissa typer av ingrepp föreskrivs speciella läkemedel: Under neurologiska operationer är Botox-terapi ofta indikerad för patienter - injiceringar av botulinumtoxin som lindrar muskelspasmer och minskar spänningen i olika delar av patientens kropp.
• Fysioterapi involverar det positiva inflytandet av fysiska faktorer (värme, vatten, elström etc.) på människokroppen. Det är erkänt som en av de säkraste behandlingsmetoderna i modern medicin, men det kräver ett kompetent tillvägagångssätt och noggrann fixering av resultatet. Erfaren specialister inom laserterapi, elektromyostimulering och diadynamisk terapi är i stor efterfrågan idag, eftersom de hjälper till att snabbt sårläkning, lindra inflammation och minska smärta efter någon typ av operation.
• Zonterapi. Denna metod för rehabilitering innebär inverkan på de biologiskt aktiva punkterna på människokroppen med hjälp av speciella nålar eller "cigarer" (mox). Det tillhör alternativ medicin, men effektiviteten hos zoneterapi har upprepats bekräftats i praktiken av många rehabiliteringscentrum.
• Övningsbehandling (fysioterapi övningar) är användbar både för personer som har genomgått operation på ben och leder och för patienter som återhämtar sig från hjärtkirurgi eller stroke. Det inbyggda systemet med regelbundna övningar hjälper inte bara på den fysiska nivån utan även psykologiskt: rörelsens glädje återvänder till personen, stämningen förbättras, aptiten ökar.
• Mekanoterapi, trots likheten med övningsterapi, hänvisar till en oberoende metod för rehabilitering av patienter efter operation. Det handlar om användning av simulatorer och speciella ortoser, vilket underlättar rörelsen hos de försvagade patienterna och personer med funktionshinder. I medicinen blir denna metod ökande popularitet på grund av införandet av nya förbättrade enheter och enheter.
• Bobatterapi är en teknik som syftar till att eliminera spasticitet (styvhet) i musklerna. Det ordineras ofta för barn med cerebral pares, såväl som vuxna som har haft en akut kränkning av hjärncirkulationen. Grunden för Bobath terapi är aktiveringen av rörelser genom att stimulera patientens naturliga reflexer. I detta fall handlar instruktören med fingrarna på vissa punkter på hans avdelning, vilket tonar nervsystemet under träningen.
• Massage ordineras efter många operationer. Det är extremt användbart för äldre som lider av andningssjukdomar, som spenderar mycket tid i ett horisontellt läge. Massager förbättrar blodcirkulationen, ökar immuniteten och kan vara ett övergångsstadium och förbereder patienten för aktiva rehabiliteringsmetoder.
• Dietterapi låter dig inte bara göra rätt kost i postoperativ period utan spelar också roll för att forma patientens hälsosamma vanor. Denna metod för rehabilitering är särskilt viktig när patienten återställs efter bariatrisk verksamhet (kirurgisk behandling av fetma), personer som lider av metaboliska störningar och försvagade patienter. Moderna rehabiliteringscenter ser alltid till att menyn för varje patient är skräddarsydd för sina individuella egenskaper.
• Psykoterapi. Som du vet är utvecklingen av många sjukdomar påverkad av patientens tankar och humör. Och till och med högkvalitativ sjukvård kan inte förhindra återkommande sjukdom, om en person har en psykologisk predisposition till dålig hälsa. Psykologens uppgift är att hjälpa patienten att inse vad hans sjukdom var kopplad till och stämma in för återhämtning. Till skillnad från släktingar kan en psykoterapeutspecialist göra en objektiv bedömning av situationen och tillämpa moderna behandlingsmetoder, vid behov, förskriva antidepressiva medel och övervaka personens tillstånd efter rehabilitering.
• Arbetsterapi. Den mest smärtsamma konsekvensen av allvarlig sjukdom är förlusten av egenvårdsförmåga. Ergoterapi är ett komplex av rehabiliteringsåtgärder som syftar till att anpassa patienten till det vanliga livet. Fackmän som arbetar inom detta område vet hur man tar tillbaka egna självförmåga till patienter. När allt kommer omkring är det viktigt för var och en av oss att känna sig oberoende av andra, medan nära människor inte alltid vet hur man korrekt förbereder en person efter en operation för självständig handling, ofta överdrivet skyddande för honom, vilket förhindrar korrekt rehabilitering.

Rehabilitering är en svår process, men man bör inte betrakta det som en omöjlig uppgift i förväg. Experter inser att den viktigaste uppmärksamheten bör betalas till den första månaden av den postoperativa perioden - den tidiga starten på åtgärder för att återställa patienten hjälper honom att utveckla sin vana att arbeta med sig själv, och synliga framsteg kommer att vara det bästa incitamentet för en snabb återhämtning!

Vad ska institutionen för restaurationsmedicin välja?

Efter Sovjetunionens sammanbrott var kompetensen och resultaten av den nationella rehabilitologin i stor utsträckning förlorad. Och bara under det senaste decenniet uppmärksammade läkarna igen vikten av regenerativ medicin. Utan kvalificerad hjälp från specialister är högkvalitativ rehabilitering omöjlig, det liknar självbehandling, vilket är sällan effektivt. Därför är det omöjligt att ignorera frågan om uppföljningsvård för en patient efter operationen - valet av villkor för rehabilitering är lika viktigt som valet av en kirurg och ett sjukhus.

Idag finns det tre huvudformat för rehabilitering:

• Rehabiliteringsenheter vid medicinska institutioner. I vissa offentliga och privata medicinska centra finns kontor eller hela avdelningar för rehabilitering. En hänvisning kan erhållas efter behandling på sjukhuset enligt OMS-policyen eller som en extra betald tjänst. Tyvärr innebär ett sådant format vanligtvis inte ett brett spektrum av metoder för rehabiliteringsbehandling och arbetar på poliklinisk basis (patienten kommer i sin egen klass).
• Institutioner för sanatorium och utväg eftervård. Sådana hälsocentraler är som regel belägna vid kusten eller nära terapeutiska lera eller mineralfjädrar. Detta är ett bra alternativ att tillbringa en semester med hälsofördelar och förbättra ditt tillstånd vid kronisk sjukdom. Systemet för postoperativ rehabilitering är dock inte alltid välorganiserad på sanatoriet. Arbetet med patienter sätts igång, det finns ingen individuell tillvägagångssätt, och den höga kostnaden för resor och behandling leder till att många patienter inte kan stanna på orten länge.
• Specialiserade centra för återställande medicin. Dessa sjukhus är vanligtvis belägna nära städer, men i ekologiskt rena områden. Ofta finns det alla förutsättningar för att en patient ska stanna länge, och personalen kan om möjligt ta hand om patienten om dygnet, om hans släktingar av någon anledning inte kan stanna i mitten för hela rehabiliteringsperioden. Specialister på sådana institutioner är beredda att interagera med patienter i olika åldrar som har genomgått operation eller allvarlig sjukdom. Idag har denna form av rehabilitering erkänts som optimal och överstiger inte kostnaden för behandling i sanatorier eller privata kliniker.

En viktig fördel med behandlingen i ett privat specialiserat center är bristen på köer och ett individuellt förhållningssätt till patienter. Eftersom tiden är avgörande för effektiviteten av rehabilitering, betalas pengarna som investeras i en patient på grund av hans snabba återhämtning och minskar behovet av att köpa dyra mediciner i framtiden. Ett urval av ett bra rehabiliteringscenter är sjukhuset för tre systrar, som ligger 30 km från Moskvas ringväg i en tallskog. Nivån på tjänsten här motsvarar europeiska standarder: patienter bor i bekväma rymliga rum, äter på en restaurang och har möjlighet att röra sig fritt genom hela anläggningen (det finns speciell utrustning för patienter med funktionshinder). "Tre systrar" är ett professionellt team av rehabiliteringsläkare som utvecklar ett program för varje klient, med hänsyn till hans hälsa och mål. Centrumets specialitet är den fasta kostnaden för rehabilitering: Patienter och deras släktingar behöver inte betala extra för varje analys, diagnostisk manipulation eller mat. Detaljerad information om moderna tillvägagångssätt för rehabilitering finns på hemsidan för Three Sisters Center.

Licens från hälsovårdsministeriet i Moskva-regionen nr. LO-50-01-009095 daterad den 12 oktober 2017

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

Hur man tar bort magen efter bukoperation

Att utföra bukoperation är ofta avgörande. Patientproblem är inte längre förknippade med risken för operation, utan med ett litet ärr i magen. Återställande av former efter operation är endast möjligt med hjälp av ett antal åtgärder

Vad händer med buken efter bukoperation

Magkirurgi är ett kirurgiskt ingripande för behandling av kroppsorganen i det urogenitala systemet och matsmältningsorganen. Ett snitt görs i bukväggen och muskelvävnaden som gömmer de inre organen. Beroende på syftet med behandlingen kan snittet vara vertikalt eller horisontellt.

Efter suturing kan buken sakta, bulla eller hålla fast. Sådana förändringar beror på att innerväggen i bukhinnan är ganska tjock och måste sutureras i skikt.

Sätt att återställa föregående formulär

Läkare rekommenderar att man begränsar intensiv fysisk ansträngning under de första fyra månaderna efter operationen. Aktivt arbete med bukmusklerna är möjligt endast sex månader efter kirurgisk behandling.

Återhämtning av fysiskt tillstånd efter bukoperationer är en lång och besvärlig process. De flesta patienter kan inte bli av med mager mage med hjälp av träning ensam.

Tillvägagångssättet att lösa problemet borde vara omfattande. En kvinna behöver göra anpassningar till kosten, ha massage och skönhetsbehandlingar, ha på sig ett bandage. I särskilt svåra fall kommer plastikkirurger att hjälpa till att återvända de gamla formerna.

Rätt näring

Nutrition - ett viktigt element i justeringen av figuren. Efter abdominalkirurgi behöver en kvinna helt ompröva sin kost, enligt rekommendationerna från läkare.

På den första dagen efter operationen är patienten förbjuden att äta, du får bara dricka rent, kolsyratfritt vatten. Korn och grönsaks sopp införas gradvis. Från och med den femte dagen efter operationen bör kvinnans diet vara komplett och balanserad.

De grundläggande principerna för en riktig kost inkluderar konsumtion:

1. Stora mängder fiber. Livsmedel med hög fiber bidrar till normalisering av mag-tarmkanalen och intestinal peristaltik. Användningen av färska grönsaker och frukter, spannmål och spannmål kommer att rädda en kvinna från sannolikheten för problem med avföring.
2. Komplexa kolhydrater. De mättar kroppen och ger den den nödvändiga energin hela dagen. Spannmål, baljväxter och helvete bröd föredras till frukost.
3. Protein. En försvagad kropp behöver mer än någonsin ett element som är involverat i alla metaboliska processer.
4. Vitaminer. I avsaknad av möjlighet att diversifiera din kost kan du använda apotekets vitaminkomplex. Deras användning bör överenskommas med din läkare.

Under rehabiliteringsperioden efter bukoperation är det viktigt att övervaka efterlevnaden av dricksregimen. På dagen måste du dricka minst två liter vatten. Mängden vätska som krävs beror dock på patientens vikt och ålder, såväl som närvaron av associerade kroniska sjukdomar.

Fysisk aktivitet

Bristen på fysisk aktivitet efter bukoperationen kommer oundvikligen leda till bildandet av fula veck på buken och övervikt. Lätta belastningar är ett obligatoriskt steg för framgångsrik återhämtning efter operationen, med hjälp av en metod för att förhindra bedsores, muskelatrofi och bildande av vidhäftningar på bäckens inre organ.

I avsaknad av kontraindikationer för att utföra enkla fysiska övningar är det nödvändigt att börja nästa dag efter operationen. Komplexet av gymnastik, antalet tillvägagångssätt och varaktigheten av klasserna bör diskuteras med din läkare.

Under de första 2-3 dagarna efter operationen av kejsarsnitt eller borttagning av livmodern kan patienten göra flexionsförlängning, benutspädning, kroppsvridning. Alla rörelser görs liggande på sängen.

En vecka efter operationen kan intensiteten i fysisk aktivitet öka något. Det är tillåtet att maximalt dra i magen, böja sig mot den sida som böjs vid knäna, för att lyfta kroppens övre del, lungande i denna position i några sekunder.

Fullständig fysisk ansträngning kan startas 3-4 månader efter operationen. Ibland, på rekommendation av en läkare, bör sport skjutas upp till sex månader. Efter denna period kan en kvinna böja sig över, crouch, svänga en press, göra en bar och andra svåra övningar.

Kosmetiska produkter

Förutom lämplig näring och motion kan ett kosmetiskt förfarande hjälpa till att ta bort buken efter bukgynekologisk operation. Användningen av sådana verktyg är endast tillåten efter fullständig läkning av det yttre ärret, i avsaknad av skorpor och fördelningen av ichor.

Effektiva sätt att bekämpa subkutant fett och fläckig hud:

• Massage av problemområden - massage manipuleringar bidrar till att normalisera blodcirkulationen, stärka musklerna, återställa elasticitet åt dem, bli av med fettavlagringar;
• wraps och krämer - en uppvärmningseffekt som har krämer och blandningar för procedurer, stimulerar blodflödet till problemområdet och bidrar till nedbrytning av subkutant fett.
• douche - den dagliga tillämpningen av proceduren hjälper till att stärka huden, göra den mer elastisk och effektivt kämpar med övervikt
• avskalning - avlägsnande av cornified partiklar med inköpta eller självständigt beredda scrubs tillåter huden att återvända sin elasticitet och elasticitet.

Effektiviteten av förfarandena beror på hur ofta deras tillämpning är. De första resultaten kan ses redan efter 1,5-2 månaders användning. Effektiviteten hos kosmetika ökar om de används i samband med motion och korrekt näring.

bandage

Användningen av retraktorer efter bukoperation kommer att hjälpa till att stödja buken och minska smärta i suturområdet, vilket inte gör det möjligt att sprida sig. Du kan börja ha ett bandage en vecka efter operationen, när suturen är något åtspänd och blir starkare.

Varaktigheten av att använda bandaget är cirka två månader. Det är omöjligt att kraftigt dra åt remmarna på enheten för att undvika att klämma på de inre organen, vilket leder till överträdelser i deras arbete. Du måste ta bort bandaget på natten och på eftermiddagen var 3-4 timmar.

Plastikkirurgi

Mageplastik - en kardinal metod att hantera fetma och brister i figuren. Ofta vänder plastikkirurger till när en mage sticker ut efter bukoperation, och andra sätt att hantera problemet ger inte de förväntade resultaten.

Det finns flera alternativ för operationen:

• endoskopisk - utförs för att avlägsna ett litet fettlager i händelse av att patientens hud inte har förlorat sin elasticitet och elasticitet, kräver inte åtdragning;
• standard - i process av kirurgiskt ingrepp utförs excision av subkutan fettvävnad och korrigering av muskelvävnad;
• mini-kirurgi är ett mindre kirurgiskt ingrepp, under vilket fettavlagringar avlägsnas från underlivet.

Att tillgripa hjälp av plastikkirurgi är möjligt inte tidigare än sex månader efter bukoperationen.

Återställningstid

Hur länge kroppen kommer att återhämta sig efter bukoperation beror på hur mycket kirurgi, patientens ålder, kroppsbyggnad, känslomässiga attityd och närvaron av samtidiga sjukdomar. I genomsnitt läker sömmen inom en och en halv månad.

Magkirurgi är en komplex process, varefter patienter utsätts för problem med utseende av ärr och saggy buk. Att följa rekommendationerna från den behandlande läkaren hjälper rätt näring, fysisk ansträngning och kosmetika till att återställa de tidigare formerna utan att hälsan skadas.

Ivanova Svetlana

Terapeut av den andra kategorin, transfusiolog, erfarenhet av 29 år

Diagnos och behandling av problem med muskuloskeletala systemet (underbenet) och buken.

• buksmärtor och obehag
• blåmärken och skador på benet
• hosta, bröstsmärta
• ARI, ARVI;
• matförgiftning;
• förkylningar;
• rinnande näsa;
• generell sjukdom
• huvudvärk;
• värkande leder
• feber.

• Diplom i "General Medicine" (terapeutisk och profylaktisk) ", Chuvash State University. IN Ulyanova, Medicinska fakulteten (1990)
• Praktik i specialiteten "Utvalda ämnen av terapi", Kazan State Medical Academy (1996)

Uppfriskningskurser

• "Nefrologiska frågor för terapeuter", Statliga institutet för avancerad utbildning av läkare som kallas V.I. Lenin (1995)
• "Terapi", Kazan State Medical Academy (2001)
• "Transfusiologi", Ryska Medicinska Akademin för forskarutbildning, Rysslands hälsovårdsministerium (2003)
• "Terapi och pneumologi", S: t Petersburgs medicinska akademi för forskarutbildning i federala byrån för hälsa och social utveckling (2006)
• "Transfusiologi", S: t Petersburgs medicinska akademi för forskarutbildning i federala byrån för hälsa och social utveckling (2007)
• "Transfusiologi", institutet för avancerade medicinska studier vid ministeriet för hälsa och social utveckling av tjuvasjia (2012)
• "Terapi", institutet för avancerade medicinska studier vid ministeriet för hälsa och social utveckling av tjuvasjia (2013)
• "Terapi", Folkets Vänskapsuniversitet i Ryssland (2017)

Arbetsplats: klinik MedtsentrServis Kurskaya

http://nogostop.ru/zhivot/kak-ubrat-zivot-posle-operacii.html

Tips 1: Hur man återhämtar sig från bukoperation

Innehållet i artikeln

• Hur man återhämtar sig från bukoperation
• Vad är bukoperation?
• Cherz hur många dagar efter operationen kan vara i gymmet

Varje operation, särskilt buken, har en stark stresspåverkan på kroppen. Speciellt om det fanns en intervention i en persons inre organ, eftersom det alltid är mycket stress.

Rörelsen är livet

Återhämtning efter bukoperation innebär en återuppbyggnadsbehandling. I varje fall bestämmer läkaren det individuellt. Du kan inte hålla det själv, eftersom alla åtgärder måste samordnas med läkaren.

Det är fel att tro att efter bukoperationen är det nödvändigt att vila mycket. Tvärtom måste man röra sig jämnt genom smärta.
I vissa fall är det önskvärt att börja gå upp självständigt efter en dag. Detta kommer att hjälpa kroppen att snabbt engagera sig i en välbekant livsstil. Efter två dagar kan du sitta ner och gå på toaletten själv.

Rätt näring

Var säker på att behöva en diet efter bukoperation. Det är lämpligt att gradvis dricka minst tre glas tranbärsjuice, vatten, kycklingbuljong utan kött. Med doktors tillåtelse kan du äta grapefrukt, apelsiner och andra citrusfrukter. De har många vitaminer som hjälper blodet att återhämta sig.

Till kroppen är inte svag, du behöver äta, även genom våld. Du kan äta buljong, mjölksaft, färsk juice, kokt fisk och kaviar. Detta kommer att hjälpa till att återhämta sig om ett par dagar. Om du vägrar att äta kan återhämtningsprocessen ta mycket lång tid.
En läkare kan tilldelas ett komplex av vitaminer och mineraler, vilket hjälper till att återhämta sig snabbare.

Hydroterapi är också populär. Det handlar om användning av terapeutisk lera, salter och mineralvatten. De hjälper kroppen att stärka, skapa en analgetisk effekt, normalisera hormonbalansen.

Efter bukoperation är det viktigt att upprätthålla en korrekt livsstil. Under inga omständigheter kan man lyfta något tungt och dricka alkohol. Emotionella omvälvningar måste undvikas.

Återhämtning efter kejsarsnitt

Kejsarsnittet gäller fortfarande för bukoperationer. I det här fallet är det nödvändigt att inte bara flytta, men inte att glömma att ha på sig en postpartumbandage. Detta kommer att hjälpa om flickan inte vet hur man ska återhämta sig från operationen.

Det är lättare att gå med honom, han hjälper bukmusklerna att snabbt återfå sin tidigare form. Efter operationen hjälper han till att fixera postpartum suturen i rätt läge och ta bort lasten från baksidan.

Men för länge att ha det för oönskat. Musklerna måste arbeta självständigt och kontrakt. Terapeutisk gymnastik kan startas redan tre dagar efter operationen. Naturligtvis kan du inte överdriva det, du måste öka intensiteten gradvis. Det hjälper inte bara att återställa fysisk kondition, men också förbättra det psykologiska tillståndet.

Det är möjligt att gå in för sport mer intensivt och fortsätta simma ungefär ett halvt år, efter att ha besökt doktorn tidigare.

Tips 2: Hur återställs från alkohol

• - aktivt kol
• - bakpulver

• återhämtning från alkoholism år 2019

Tips 3: Hur återställs från operation

Tips 4: Hur man snabbt återhämtar sig från operationen

Tips 5: Hur man gör sport efter kejsarsnitt

Alla kvinnor är intresserade av när du kan börja spela sport efter kejsarsnitt. Det är bättre att diskutera denna fråga med din gynekolog, eftersom alla organismer är olika. Det är också värt att överväga komplikationerna som inträffade under graviditeten och kvinnans allmänna hälsa.

Och ändå - när?

Experter säger att sporten efter kejsarsnitt redan finns tillgänglig på den 10: e dagen. Detta kan vara enkla övningar, promenader, böjar, knäböjningar.

Självklart måste du lita på dina egna känslor. Men för att ge panik och vägra att ta ditt barn i dina armar är det definitivt inte värt det. Förresten, det badar, rockar och bär barnet framför honom anses vara den första belastningen, som är tillåten efter operationen.

Frågan om när du kan börja spela sport efter en kejsarsnitt är full måste du samordna med din läkare. De flesta intensiva klasserna rekommenderas inte att börja tidigare än 6-8: e veckan efter födseln.

Men vardagliga läxor är tillåtna den första dagen för urladdning från sjukhuset.

Vad som ska undvikas

Vilken sport tillåts efter kejsare, kommer att berätta om postoperativ sutur. Vanligtvis rekommenderas unga mammor att avstå från bukövningar i minst sex månader och från curling i 3 månader.

Det är också nödvändigt att överge klasser på träningscykeln, styrketräning och intensiva körningar. Men det är nödvändigt att ägna mer uppmärksamhet åt hjärtbelastningar.

Förutom ställningar där torso- och bukmusklerna är inblandade, är allting tillåtet. Det vill säga, ingen kommer förbjuda en ung mamma att squat, push-ups, simma, vinka sina armar och ben.

Optimala lasttyper

Så vilken sport tillåts efter en kejsarsnitt? Först och främst är det yoga och pilates. Dessa komplex bygger på släta rörelser, lugn andning och statiska kroppsställningar, vilket är bäst för kvinnor som har genomgått bukoperation.

Unga mumier som inte bara ska stärka sina muskler utan också gå ner i vikt, bör anmäla sig till vatten aerobics. Denna sport är bra, eftersom stora laster inte är så kända genom vattenkolonnen. Vatten aerobics tränar musklerna, lindrar lederna. Det viktigaste är att vattnet inte var lägre än 27 grader.

Den bästa sporten efter kejsarsnittet är brännande latinamerikanska danser. Salsa, samba, rubma, jive, cha-cha-cha hjälper dig inte bara till att återfå snabbare fysisk form, utan också göra en kvinna känns önskvärd och attraktiv.

Tips 6: Diet efter mageoperationer

Den första dagen efter operationen

På den första dagen efter operationen är patienter oftare i intensivvården eller i intensivvården. Under dessa timmar återfår patienten medvetenhet efter anestesi, intensiv intravenös droppbehandling med antiinflammatoriska läkemedel och antibiotika.

Den första matningen av patienten utförs ungefär 24 timmar efter operationen, men inte senare. Om patienten befinner sig i allvarligt tillstånd utförs matning genom en sond (ett speciellt rör som sänks genom matstrupen i magen). Sådana patienter behöver lätt mat rik på vitaminer och proteiner, idealisk baby mjölkmat. Blandningar för barn är näringsrika och innehåller fördelaktiga substanser som kroppen behöver efter operationen.

I de fall där patienten kan äta självständigt består hans kost av lätt smältbar mat. Det rekommenderas att dricka varma buljonger, eftersom de är rika på proteiner, från vilka kroppen får aminosyror - byggmaterialet vid cellregenerering. I patientens diet ingår spannmålgröt, kokt i vatten. De är rika på mineralämnen och vitaminer, och innehåller även fibrer, vilket bidrar till peristaltiska rörelser i tarmen.

Läkare om näringsråd för postoperativa patienter lägger tonvikt på mat som innehåller fibrer som främjar motilitet. Ju mer aktiva tarmperistalmen är, desto större blodflöde är och desto snabbare stoppar de inflammatoriska processerna. Men samtidigt på den första dagen kan du inte äta färska grönsaker och frukter, men bara ångas eller kokas. Friska frukter orsakar uppblåsthet i tarmarna, vilket ökar inflammationsprocesserna i bukhålan och bidrar till bildandet av limprocesser.

På den första dagen är det strängt förbjudet att använda mat som framkallar flatulens - svartbröd, mjölk, kolsyrade vatten etc.

Sen postoperativ period

Några dagar efter operationen utökas patientens kost. Det rekommenderas att använda färska fettvarianter av kött och fisk - nötkött, kanin, pikeperch, kummel, pollock etc. Alla rätter måste ångas eller kokas, det är strängt förbjudet att äta stekt mat, såväl som konserver. Fisk och kött är rik på proteiner från vilka bindväv bildas vid sårläkning, liksom B-vitaminer och vissa mineraler.

För att mätta kroppen med vitaminer rekommenderas patienter kompote av torkad frukt, rosenkräm avkok etc. I kosten är det nödvändigt att fokusera på örter och grönsaker, eftersom De är rika på mineraler, fibrer, och till exempel - tranbär, persilja, pommes frites, innehåller antiinflammatoriska ämnen.

I postoperativ kost rekommenderas att begränsa konsumtionen av söta matar eftersom förhöjd glukos saktar återvinningsprocesser. Om operationen utfördes på bukspottkörteln är sådana produkter vanligtvis undantagna för livslängd.

Tips 7: Hur återställs från kejsarsnitt

http://www.kakprosto.ru/kak-853147-kak-vosstanovitsya-posle-polostnoy-operacii

Muskelåtervinning efter operation

Tänk på att en månad har gått - jag tror att de fysioterapiska enheterna för muskelkontraktion som är mest annonserade som "betyder för att gå ner i vikt" är ditt val. men med hans helande. prata med läkaren först. när mnu när klyftan var muskel (om än med en fraktur) efter 2 månader började jag göra sådana saker vid fysioterapi. mycket snabbt återvände muskeltonen - han började röra sin hand i sin helhet

Generellt bör det inte vara något problem: elektromyostimulering efter 3-4 veckor efter operationen (utan kontraindikationer) 30 sessioner tre gånger i veckan, sedan simning 30 minuter två gånger i veckan och efter tre månader ser du bättre ut än tidigare

Uterus hysterektomi var. Myoma är stor.

En månad har gått efter operationen. kanske till och med en träningscykel kan vara?)) Men av någon anledning håller min temperatur kvar - på kvällen stiger den till 37,1-37,3. Alla tester är normala. Kroppens reaktion?

citat: Ursprungligen postat av Lapa:

Det finns en enkel gymnastik, jag rekommenderades efter operationen. Muskeln återhämtar sig perfekt.
Jag ska försöka hitta


Tack på förhand för din hjälp!

1. Varm i omväxlande takt. Hotba på klackar, strumpor.
2. Stående ben axelbredd. Genom sidorna höj dina händer upp, dra dig upp på tårna, titta på dina händer, försök hålla balansen på fem räkningar. Upprepa 2-4 gånger.
3.Iskh. golvet - står och håller fast föremål Sväng fötterna åt sidorna framåt, bakåt 6-8 gånger med varje ben.
4. Ligger på ryggen, andningsträning (med liten belastning). 4-5 gånger
5. Ligga på magen, håll handen på ett stationärt föremål, höja raka ben och försök att bibehålla balans i 5-8 sekunder. Upprepa 2-3 gånger.
6. Ex. golvet - Ligger på ryggen. Gå till "Björk", "sax". 2-3 gånger.
.
utföra endast om du får träna. Som du kan se är de minimala i uppgifter, men det är fortfarande bättre att börja små och gradvis komma till svårare övningar om du känner dig stark. Överdriv det inte. Effekten kommer att bli. Det verkar bara som att inget speciellt behöver göras.
Nedan kommer jag att ge dig en mer komplex uppsättning övningar, men det ger en perfekt muskelutsläpp i en månad, skriv den först efter första nivån, när det blir lätt för dig.

Alla fysiska övningar från ett startläge som ligger på ett plan med en upphöjd fotänd på 10 cm eller på alla fyra.
1.and / n supine. Lyft dina armar genom sidorna upp och inhalera. Återgå till ursprunglig position, andas ut. Upprepa 3 gånger
2. Och / n liggande. Alternativt dra åt de böjda benen till buken-utandningen. Återgå till ursprunglig position, andas in. 3-4 gånger med varje ben.
3. och / p ligger på ryggen, armarna till sidan, vrid kroppen att gå i händerna. Upprepa 3-4 gånger i varje riktning.
4.and / n-liggande på ryggen, armar böjda vid armbågar, ben rätade. Med en oprah på armbågarna och foten "bro" (med sträckning av kroppen). upprepa 2-3 gånger.
5.and / n-liggande på ryggen. Statisk andningsövning (lyft på inhalera och sänka på utandningsljusobjekten som ligger på magen). 4-5 gånger
6.and / n-liggande på ryggen. Lyft växelvis långsträckta ben i knäna, 4-5 gånger i varje riktning.
7. Jag / p-ligger på sin sida. Samtidigt höja ett rakt ben och arm. Upprepa 2-3 gånger på varje sida.
8. och / p-repeat ex. 5
9. Och / n-på alla fyra. Lyft upp motsatt arm och rakt ben horisontellt. Upprepa 2-3 gånger med varje ben.
10.och / p - liggande. Händerna är anslutna till "lås" under hakan. Lyft armbågarna, andas in, slappna av, andas ut. upprepa 4-6 gånger.
11. och / n-på alla fyra. Sätta på klackarna och återgå till startpositionen. 4 gånger
12. Och / liggande på ryggen, "cykel". 15-20 gånger
13. och / p- ligger på ryggen. Böj benen vid knäna och vid höftled och sänk dem växelvis till höger, vänster. 5 gånger i varje riktning.
14. och / n-liggande på ryggen. Kroppens sluttningar med de vikande händerna på kroppen, "pump". 4 gånger varje väg.
15. och / n-liggande på ryggen. Anslut händerna i "lås" och lyfta upp inandning, återgå till startpositionen, andas ut. 2-6 gånger.
.
Lycka till dig. Och var uppmärksam på elektrostimuleringen, som rekommenderas till dig, den här gången. För det andra, IMHO, indikerar temperaturen inre inflammation. Kanske kan inte antibiotika passa dig? Eller tvärtom, den kurs som har passerat, pressar nu alla resultat av analyserna?
Till att börja med, ta reda på orsaken till temperaturen.

http://forum.guns.ru/forum/80/392308.html

Återhämtning av kroppen efter bukoperation

Återhämtning efter bukoperation är en process som kräver en viss tid och en seriös attityd.

Trots det faktum att modern kirurgi nyligen har nått en viss perfektion, utför de mest komplicerade operationerna med minimala skador spelar högkvalitativ rehabilitering en viktig roll för att läka patienten efter operationen. Tillsammans uppstår läkning och återhämtning inte omedelbart efter operationen, det beror mycket på hur rehabiliteringskursen kommer att inträffa. Var att utföra återuppbyggnad är hemma eller i sanatorium en personlig sak.

Allmänna rekommendationer

Under den postoperativa perioden är det nödvändigt att följa följande rekommendationer:

1. Kammaren ska vara väl ventilerad, belysningen ska dämpas.
2. Patientens position beror på vilken typ av operation som utförts. Under operationen på bröstet - upphöjt, på ryggraden
3. Efter tillstånd av den behandlande läkaren är det nödvändigt att börja flytta - detta kommer att förhindra trycksås, tromboembolism, etc.
4. Under de första dagarna efter operationen kan patienten uppleva buksmärta i suturområdet. I detta fall appliceras anestetika, is är fäst vid platsen för excision. Om förbandet är för hårt ska det bytas ut eller trimmas.
5. Varje kirurgi åtföljs av riklig vätsketab. Under rehabiliteringsperioden är den dagliga vätskefrekvensen från 2 till 4 liter.
6. Terapeutisk kost är helt enkelt nödvändig, dess sammansättning beror på vilken typ av patologi.

Hygienåtgärder

Förbandet avlägsnas vanligen två veckor efter appliceringen, innan det inte borde blötläggas. Du kan ta en dusch med en speciell vattentät klistermärke. Om förbandet blir blöt, avskalat eller blir för smutsigt ska det bytas ut. Det rekommenderas inte att göra detta på egen hand, det finns risk för infektion, det är bättre om en erfaren sjuksköterska ersätter bandaget. Det är bättre om speciella sterila klistermärken appliceras på sömmarna, de bör bytas från tid till annan.

Återställningsmetoder

1. Motion. Verktyget testat i årtionden hjälper perfekt återhämtning efter olika skador, drabbats av stroke, operation på ryggraden och lederna. Men någon fysisk aktivitet bör utföras endast med doktorns tillstånd och under hans tillsyn. Terapeutisk gymnastik bör kombineras med andra fysioterapeutiska procedurer - massage, uppvärmning och magnetisk terapi. Dessa inkluderar ergoterapi - en omfattande rehabiliteringsmetod som syftar till att anpassa kroppen till fysisk aktivitet.
2. Massage. En universell botemedel som hjälper till med många sjukdomar, i synnerhet accelererar regenereringsprocesserna i den postoperativa perioden, förbättrar blodcirkulationen, bidrar till tonen i centrala nervsystemet. I kombination med olika massageoljor och helande salvor ger det utmärkt resultat.
3. Mineral terapi. Mineralvatten bidrar till snabb återhämtning, vilket ökar kroppens skyddsfunktioner. Speciella bad med mineral tillsatser eller naturligt vatten är särskilt effektiva vid behandling av lokomotoriska funktioner.
4. Elektrostimulering. Påverkan på kroppen av specifika elektriska impulser är extremt positiv effekt på muskel och nerver. Denna metod visas i olika störningar i motorfunktioner, stimulerar muskler och nerver, förbättrar blodflödet i alla system, aktiverar hjärnans cellulära struktur.
5. Diet. Ett speciellt sätt att näring efter olika operationer är ett helt lager av information.
6. Målet med ett återställande näringssystem efter bukoperation är att minimera belastningen på det opererade organet, men samtidigt ge kroppen alla nödvändiga näringsämnen. Specifika näringssystem har utvecklats för olika typer av sjukdomar och relaterad verksamhet.

Det optimala, men ganska tuffa alternativet under de första dagarna efter den överförda operationen anses vara nolldieten. Den består av lätt sötat te, olika buljonger och kislar, färska utspädda juicer, magert köttbuljonger, risbuljong. Måltider bör vara vanliga, men i små portioner.

I händelse av många sjukdomar föreskrivs näring i ordets fulla mening endast efter några dagar innan organismen näringsämnen utförs endast genom en speciell sond. Speciella näringspreparat och vitaminer introduceras intravenöst.

Noll diet är uppdelad i tre alternativ:

• 1: a alternativet (kirurgiskt) - ovan;
• 2: a alternativet - inkluderar användning av olika spannmål;
• 3 variant - Införande av fettfattigt kött, olika mashedpuré, fermenterade mjölkprodukter, brödkrutonger i kosten är tillåtna.

I gynekologi, till exempel efter operation på livmodern, finns det några nyanser. Flytande soppor och potatismos är uteslutna, betoning på fermenterade mjölkprodukter, spannmål, grönsaksalat, med undantag för kål.

Vad mer behöver du veta?

Sex. Att ha sex rekommenderas inte tidigare än i två veckor, för att undvika divergens av sömmar.

Restaurering av funktionshinder. Att gå till jobbet efter operation inträffar strikt efter samråd med en läkare. Allt beror på sjukdomens allvar, kvaliteten på operationen och intensiteten av rehabilitering. Vanligtvis är återhämtningsperioden i genomsnitt ca 2 månader. Om arbetet innebär fysisk arbetskraft, är det inte lämpligt att lyfta vikter i sex månader.

Psykologiskt tillstånd. Under en viss tid efter operationen finns det stor sannolikhet för en allmän nedgång i styrka, apati och depression. Var inte rädd för detta, det är normalt. Under rehabiliteringsperioden sker förändringar i ämnesomsättningen, kroppen anpassar sig till nya omständigheter. Efter en tid ska dessa symtom övergå, en psykoterapi är inte utesluten.

Graviditet. Graviditet och förlossning bör strikt regleras av den behandlande läkaren. Tidpunkten för en eventuell graviditet efter operationen beror på patientens tillstånd, sjukdomens särdrag, rehabiliteringsperiodens egenskaper.

Alarmerande tecken. I närvaro av dessa tecken, ett akut behov av att söka medicinsk hjälp:

1. Persistent smärta, svullnad, inflammation i sömmarnas område.
2. Permanent urladdning av vätska från sömmen.
3. Regelbunden temperaturökning, över 38 С ̊.
4. En systematisk ökning av hjärtfrekvensen över 120 slag per minut.
5. Förekomsten av nattkylning eller svettning.
6. Återfall av smärta i det drabbade området.
7. Vanlig illamående och kräkningar.
8. Kronisk diarré.
9. Långa attacker av hicka.
10. Långvarig svaghet, desorientering, depression.
11. Tecken på infektion.

Det är inte så viktigt vilken typ av operation som utfördes, ingen avbröt elementärvård och uppmärksamhet åt sin kropp.

Respekt för läkares recept och en noggrann livsstil utgör grunden för varje rehabiliteringskurs.

Kanske, för en mer framgångsrik och påskyndad återhämtning, kommer behandlingskursen i ett speciellt sanatorium att spenderas, allt beror på patientens och medicinska rekommendationer. Personligt ansvar kommer i alla fall bara att ge positiva resultat.

http://prooperacii.ru/stati/vosstanovlenie-posle-polostnoj-operacii.html

Hur återställs från gynekologisk kirurgi

De flesta kvinnor är rädda för gynekologisk verksamhet. Vi bad Tishchenko till Yevgeny Petrovna, en certifierad osteopat från den ryska osteopatiska föreningen, om deras invecklade egenskaper och egenskaperna hos kvalitetsåterställning för att återvända till det tidigare sättet att leva.

Typer av operationer och deras funktioner

Hur studsar vi tillbaka till det normala efter gynekologisk operation

Återhämtning efter operationen beror på ett antal objektiva faktorer:

• huruvida operationen var akut eller planerad
• kvinnans allmänna hälsa före operationen
• volymen och komplexiteten av operationen. Operations komplexitet bestämmer dess varaktighet och därmed tiden som spenderas under generell anestesi.
• var laparoskopisk eller laparotomioperation eller var inflytandet från perineum och vagina;
• vilken typ av anestesi användes: endotracheal eller epidural anestesi.

Det finns också subjektiva faktorer - en kvinnas reaktion på behovet av att genomgå operationen den dyraste saken hon har, de reproduktiva organen.

Från erfarenheten av att arbeta med patienter vet jag att kirurgi, till exempel i mag-tarmkanalen, överförs psykologiskt lättare än en liten gynekologisk operation.

Vad är skillnaden mellan laparoskopi och laparotomi?

Under laparoskopi utförs operationen med små eleganta instrument som sätts in i bukhålan genom flera små hål i buken. En av dem introducerar en kamera som visar bilden på storskärmen. Läkarens händer rör sig utanför, aktiverar instrument i buken.

Detta tillvägagångssätt kan väsentligt minska vävnadsskador, blodförlust under operationen, risken för bildning av vidhäftningar.

Hålen i buken läker snabbt och blir osynliga om 2-3 månader. Och ingen som tittar på dig i en bikini, kommer att gissa att du har haft en operation.

Minus laparoskopi är det enda endotracheala eller, i enkla termer, allmänt anestesi används för det. Det innebär att de sätter in ett speciellt rör i luftvägarna, injicera läkemedel som blockerar egen andning. Och hela operationen för patienten andas artificiella lungor. Men modern utrustning möjliggör för att minimera komplikationerna av denna typ av anestesi.

Laparotomi är en operation genom ett snitt i buken, som i modern medicin utförs längs tillväxtlinjen av skönhetshår.

Det laparotomiska tillvägagångssättet används i operationer som kräver avlägsnande av en betydande del av organen och i nödsituationer som föreslår förekomst av stora mängder blod i buken. Till exempel, ruptur av röret i ektopisk graviditet.

Vid laparotomi används både endotracheal anestesi och epiduralanestesi. Som en smärtlindringsmetod är epiduralanestesi mycket säkrare än allmänbedövning.

En narkosin injiceras i öppningen mellan den andra och tredje ländryggen genom en tjock nål. Patientens känslighet under naveln försvinner helt. Under operationen kan det vara medvetet eller dö under inflytande av sömntabletter, men hela vitaliteten av kroppen bevaras, lungorna andas själva.

Gynekologiska operationer som utförs "från nedan" är kirurgiska åtgärder för att sänka bäckenorganen eller perineumets plast för avvikelsen av sina muskler.

Under de senaste 10 åren tillsattes gynekologisk kosmetologi här - skapandet av intim skönhet på patientens begäran.

Vaginal eller perineal åtkomstoperationer utförs oftare under epiduralanestesi, vilket bidrar till ett gott allmänt välbefinnande efter ingreppet.

Det enklaste sättet att återhämta sig efter borttagandet av små godartade äggstocks tumörer. De vanligaste av dessa är enkla serösa cystadenom, endometriecyster och teratom. Operationen utförs laparoskopiskt, tar 30-40 minuter. Detta inkluderar även gynekologisk kosmetologi.

Nästa dag kommer patienten att vara hemma. Beroende på rekommendationer från kirurgen sker återhämtning i detta fall snabbt.

Det är mycket svårare att återhämta sig från borttagandet av livmodern och dess bilagor, inklusive eventuellt äggstockarna. Och det kan finnas olika alternativ för evenemang.

Jag har patienter som säger: "Jag är så trött på dessa fibroider, blödning, smärta i magen." Och de passerar lätt genom borttagningen av livmodern. Snabbt och korrekt återställd efter operationen och lyckligtvis lever vidare.

Det finns de som med all helhet störande symtom och objektiva indikatorer på gynekologisk ohälsa fattar ett beslut om operationen med stor svårighet. Nästan dömd. "Ja, jag vet att det inte finns något annat sätt..." Och de har redan försökt allt: traditionell och okonventionell.

Och den saddaste saken. Patienten gick till avlägsnandet av en liten tumör i äggstocks- eller myomoden, och efter operationen sa kirurgen att "jag var tvungen att ta bort allt."

Återhämtning efter komplexa gynekologiska operationer

Hur svarar patienterna på komplexa ingrepp?

Den första. "Jag kan inte längre få barn."

Detta gäller för enskilda fall. Modern gynekologisk kirurgi syftar till organsparande kirurgi. Och kämpar med alla krafter för möjligheten till moderskap för kvinnor. Och även med behovet av en stor operation har patienter av reproduktiv ålder möjlighet att rädda ägg, cryoembryos, använda donorägg, surrogatmorska.

Den andra. "Och om jag börjar en för tidig menopaus?"

Om äggstockarna bevaras under operationen, bevaras alla fysiologiska förändringar i menstruationscykeln, menstruationen är frånvarande. Avlägsnande av livmodern leder inte till klimakteriet. Det sker i enlighet med kroppens biologi.

Jag rekommenderar att patienter frågar kirurgen i detalj efter operationen, hur säker är äggstockarna? Vid behov, efter 2-3 månader efter operationen kan du kontrollera hormonerna.

Om det börjar förändras till värre eller om äggstockarna avlägsnades under operationen är det vettigt att diskutera med gynekologen övergången till hormonbehandling. Fördelen är nu modern farmakologi ger ett stort antal ganska effektiva och säkra hormonella droger.

Tredje. "Vad sägs om sex efter?"

Mycket ofta bekymrar kvinnor sig om sex efter en stor operation. Jag kommer att svara från min stora erfarenhet av kommunikation med patienter efter stora gynekologiska operationer. Libido är inte reducerad. Dessutom försvinner symptomen i samband med gynekologisk sjukdom, såsom intermenstruell blodutsläpp, försvinnandet av rädslan för graviditet, att sexlivet blir mer levande och rika.

Ingen man kommer någonsin att känna din "inre anatomi" under sex. Tvivel om en partner i hans känslor om kön kan bara börja om kvinnan beskriver i detalj för honom vilken operation hon har passerat.

Om torrhet i skeden uppstår kan olika smörjmedel användas.

Finns det några andra hälsoproblem efter operationen och vad ska patienter göra?

Den första är svaghet. Ofta klagar patienterna på fortsatt svaghet och trötthet. Att återhämta sig snabbt efter operationen är det nödvändigt att bedöma graden av anemi. För detta ändamål används indikatorer såsom serumjärn och järnbindande förmåga hos blodet och inte hemoglobin i sig. Det är också viktigt att donera blod till mikrodelar och vitaminer och tillfoga de som saknas i kosten.

En balanserad kost och tillräcklig sömn är nyckeln till eventuell återhämtning.

Dale går smärta. Postoperativa smärtor stör vanligtvis inte mer än 2-3 veckor och de dikteras av det faktum att såren i kroppen måste läka. Smärtan smälter ganska, kräver inte användning av smärtstillande medel och förvärras efter träning.

Patienter med stor operativ volym och en försvagad bukvägg vid denna tidpunkt rekommenderas att ha ett postoperativt bandage. För allt finns det en begränsning att lyfta vikter över 2-3 kg.

Vad händer om smärtan kvarstår, ibland lingrar i månader, och när man granskar skälen till det inte hittas?

En uppskjuten gynekologisk operation kan leda till kronisk bäckensmärta. I närvaro av, till exempel, en stor livmoderfibrroid, vrider hela kvinnans bäcken omkring sig länge. Och efter att organ har tagits bort måste bäckens ligament och muskler hitta en ny balans. Kroppen har inte alltid tillräckligt med styrka för detta, och med hjälp av smärta berättar det om behovet av hjälp.

Ibland efter operationen kan utflödet av blod från bäckenet störas och venös överbelastning berättar om sig själv med ögonsmärta.

Även efter operationen kan spikar bildas. Och de är inte relaterade till kvaliteten på operationen som utförs, men mer bestämd av den genetiska predispositionen till adhesiva processer.

I sådana situationer ger osteopatisk behandling ett bra tillfälle för återhämtning. Osteopater kan skapa en ny frisk balans i bäckenet, minska vidhäftningar, ta bort venös stagnation. Och efter 3-4 sessioner av smärta gå bort för alltid.

Jag rekommenderar också varje patient en månad efter operationen att genomgå minst en osteopatisk session som profylax. Detta gör att du kan kontrollera tillståndet av muskler, ben och ledband efter operationen, för att lossna suturspänningen på den främre bukväggen. Osteopater kan radera "minnet" av anestesi från minnet.

Hur återställer bäckens rörlighet, främre buken och perineala vävnader?

Fysisk aktivitet kan börja 2-3 månader efter operationen. Men för att skapa ett gott utflöde av venöst blod från bäckenhålan rekommenderar jag att du inte förlorar bukttrycket och bäckenmembranet inom 2-3 veckor efter operationen för att börja göra "dammsugning".

Utför träningen strikt ligger på en bekväm yta. Benen måste vara något böjda vid knäna. Chin lätt riktad mot bröstet. 2-3 fulla andetag utförs av magen. Därefter måste du på utandningen (!!) dra i magen och föreställa dig att du håller fast dragkedjan på snäva jeans, dra naveln upp till ryggraden, bukmembranet uppåt. Håll utandning så långt som möjligt. Därefter en jämn andning och 2-3 andetag - utandning. Upprepa "vakuum".

En sådan session kan utföras 5-7 minuter om dagen. Resultatet kommer att vara en känsla av ljushet i buken och en bra ton i bukväggen. Om träningen orsakar smärta och obehag i buken, ska det skjutas upp i en vecka.

När det gäller återställandet av muskelsystemet, i synnerhet de tvärgående bukmusklerna efter laparotomi, skulle jag rekommendera startklasser strängt med en träningspraktiserande läkare eller medicinsk träningsinstruktör. Först och främst bör djupa buk- och bäckensmusklerna återställas. Oavsett eller i gruppklasser är detta resultat praktiskt taget inte möjligt.

Separat vill jag vistas på återhämtningen efter operationer under bortfallet av bäckenorganen. Att de "uppvuxes" kirurgiskt betyder inte att de inte kommer att falla igen. Det är absolut nödvändigt att fysisk rehabilitering behövs, och det är inte bara Kegelövningar, den fysiologi som jag, som gynekolog och osteopat, ställde stor tvivel på.

Efter sådana operationer krävs smyckenarbete för att stärka bäckens korta muskler, vilket leder till musklerna i låret och hela buken. Först då kommer effekten av operationen att vara i åratal.

Tack så mycket!

Evgenia Tishchenko, osteopat, Kliniken för återställande medicin "Livskvalitet", kandidat för medicinsk vetenskap, obstetrikare-gynekolog. Medicinsk erfarenhet sedan 1992

http://www.kleo.ru/items/zdorovie/ginekologicheskie-operacyi-vosstanovlenie.shtml