Retinol eller vitamin A kallas "ungdoms vitamin" eftersom det är detta vitamin som bidrar till att bevara vår hudens hälsa (så att den blir elastisk längre), håret och kroppen som helhet. Dessutom har vitamin A en positiv effekt på synen. Det normala innehållet i detta vitamin i vår kropp ger immunsystemet, vilket skyddar kroppen från virus, bakterier och andra främmande ämnen som kommer in i den.

Vitamin B1 eller tiamin kallas "antinevreticheskim" eftersom det upptäcktes som ett resultat av studier av sjukdomen som kronisk trötthet. Det spelar en viktig roll i nervsystemet, kardiovaskulär aktivitet och överföring av nervimpulser. Som ett resultat är det ett extremt viktigt vitamin för hjärnans och immunsystemets normala funktion.

Tiamin spelar en viktig roll i processen att förnya kroppens cellulära struktur och upprätthålla syrabalansen.

Vitamin B2 hör till gruppen av flavins - ämnen som innehåller gul pigment. Den är resistent mot värmebehandling, väl bevarad i miljön, samtidigt som den är sårbar mot solljus och förlorar dess egenskaper.

Riboflavin utför viktiga funktioner i människokroppen. Delta i bildandet av röda blodkroppar, hormoner, skyddar näthinnan från UV-strålar, påverkar färguppfattning och synskärpa.

Namnen och funktionerna för detta vitamin är många: nikotinamid, nikotinsyra, vitamin PP.

Vitamin B3 påverkar kolesterolhalten i blodet, hjälper till att rensa blodkärl från aterosklerotiska plack, förhindrande av ateroskleros. Nikotinamid stöder energiprocessen i kroppen, på grund av att det främjar produktionen av nya vävnader och celler, är involverad i syntesen av proteiner, kolhydrater och fetter. Avgiftningsegenskaper hos detta vitamin hjälper till att neutralisera gifter och toxiner i cellerna.

Cholin har en direkt inverkan på nervsystemet, så dess innehåll minskas avsevärt under nervstopp och mental ansträngning.

Cholin (vitamin B4) på ​​grund av att den deltar i kroppens ämnesomsättning, främjar bildningen av lecitin, som i sin tur tar bort fetter från levern och deltar också i kolesterolmetabolism och tar bort "dåligt" kolesterol från levern. Detta vitamin skyddar vår lever från de skadliga effekterna av fettmat och alkohol. En tillräcklig mängd av detta vitamin minskar risken för ateroskleros, sjukdomar i nervsystemet, diabetes och gallstenar.

Pantotensyra (vitamin B5) är inblandad i syntes och metabolism i alla organ och system i vår kropp. Kontrollerar binjurens aktivitet och produktion av binjurhormoner. Det är en viktig del av nervsystemet och förhindrar utvecklingen av många sjukdomar. Deltar i syntesen av fettsyror och kolesterolmetabolism.

Vitamin B6 har flera namn: adermin, pyridoxin, pyridoxamin, pyridoxal. Det spelar en avgörande roll i konstruktionen av proteinmolekyler och behandling av aminosyror genom kroppen. Pyridoxin är en integrerad del av syntesen av enzymer som är nödvändiga för leverans normala funktion.

Detta vitamin rekommenderas att användas för personer vars arbete är fullt av stressiga situationer, det kommer att bidra till att undvika nervösa sammanbrott och trötthet, eftersom vitamin B6 säkerställer att nervsystemet fungerar ordentligt.

Vitamin B8 eller inositol kallas ofta "ungdomens vitamin", eftersom detta vitamin är ansvarigt för strukturen i vår hud, såväl som muskulär- och bensystemen. Se till att hjärnan, sköldkörteln, bukspottkörteln och njurarna fungerar normalt. Ämnet deltar också i kroppens metaboliska processer, är involverat i bildandet av enzymer. Det spelar en avgörande roll i kroppens reproduktiva funktion.

Folsyra (vitamin B9) kallas ofta "blad vitamin" eftersom det först isolerades från spenatblad. Enligt statistiken lider cirka 85% av världens befolkning av brist på detta vitamin. Folsyra är en oumbärlig del av processen för blodbildning, proteinmetabolism, överföring och lagring av ärftlig information. Dess roll är också grundläggande för hjärnans och ryggmärgs funktion.

Vitamin B12 eller cyanokobalamin är ett vattenlösligt vitamin som har förmåga att ackumuleras i kroppen. Det utför viktiga funktioner i kroppen, såsom blodbildning (det deltar i bildandet av vita blodkroppar och röda blodkroppar), lipotrop funktion (förhindrar leverfetma), hjälper till att memorera information. Kobalamin påverkar tillväxt och reproduktionsförmåga.

Orotinsyra är en vitaminliknande substans, eftersom inte alla egenskaper hos ett vitamin är inneboende i det. Huvudegenskaperna är deltagande i ämnesomsättningen. Dessutom påverkar vitamin B13 tillväxten och utvecklingen av fostret. Hjälper regenerera leverceller och reglerar kolesterol metabolism.

Vitamin B15 är en vitaminliknande substans som har en lipotropisk effekt, är involverad i biosyntesen av adrenalin, kolin, kreatin, kreatinfosfat, steroidhormoner och andra hormoner. Den har många fördelaktiga egenskaper: den har antitoxiska egenskaper, minskar kolesterolnivåerna och accelererar oxidativa processer i vävnader.

C-vitamin eller askorbinsyra har inte förmågan att ackumuleras i kroppen. Det har en mängd effekter på kroppen. Det hjälper till att stärka immunsystemet, neutraliserande toxiner och virus som har gått in i kroppen. Deltar i bildandet av kollagen och bindväv, stärker benvävnad, leder, senor, tänder och tandkött.

D-vitamin eller ergokalciferol är ett viktigt fettlösligt vitamin. Bidrar till normalisering av utbytet av fosfor och kalcium i blodet, vilket påverkar korrektheten av skelettbildning och skelettsystemet som helhet. Det visar också hormonets verkan, är involverad i funktionen av sköldkörteln och binjurarna.

Det kallas "sun vitamin", för att med undantag för mat kan det syntetiseras under påverkan av solljus.

Vitamin E eller tokoferol syntetiseras inte av människokroppen, så det måste levereras till kroppen med mat. Den är ansvarig för bildandet av kollagen (respektive för vävnadens elasticitet) och hemoglobin (för blodsammansättning och blodtryck). Visar antioxidant och antihypoxisk verkan. Deltar i regenerering av vävnader och är ett viktigt ämne för att männens reproduktiva system fungerar korrekt. När det gäller kvinnor minskar risken för patologiska störningar vid fostrets utveckling och förekomsten av spontan abort.

Biotin eller H-vitamin kallas ofta som ett mikrovitamin, eftersom vår kropp behöver det i mycket små doser. Antalet funktioner som utförts av honom är inte bra men väldigt signifikant.

Vitamin spelar en viktig roll i energiutbytet av fetter, kolhydrater och proteiner. Deltar i syntesen av glukos och bildandet av DNA. Den är ansvarig för normal funktion av nervsystemet och immunsystemet, mag-tarmorganen och lungorna.

Vitamin H1 eller para-aminobensoesyra har en solskyddsmedel och förhindrar hudåldring. Dessutom är vitamin H1 involverat i blodet och ämnesomsättningen. Det har förmågan att sänka kolesterolnivåerna i blodet och minskar därför risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Det är ett nödvändigt vitamin för intestinal mikroflora, eftersom den främjar tillväxten av fördelaktiga mikroorganismer i tarmarna.

K-vitamin involverar kombinationen av 2 fettlösliga ämnen: phyllokinon (K1) och menahion (K2). K2 kan producera hälsosam tarmmikroflora och K1 går in i kroppen med mat av vegetabiliskt ursprung.

I vår kropp deltar den i många processer: Absorption av kalcium, skyddar och återställer skadade blodkärl, påverkar blodpropp.

L-karnitin eller vitamin B11 är en viktig vitaminliknande substans som kan komma in i vår kropp med både mat och syntetisera på egen hand.

L-karnitin är inblandad i utbyte och utgifter av energi, ökar uthållighet och återhämtningsperiod i kroppen efter kraftig fysisk ansträngning. Den har en anabole effekt och en antihypoxisk effekt.

N-vitamin eller liposyra är en vitaminliknande substans. Det har en insulinliknande effekt, fungerar som en antioxidant. Ökar koncentrationen, skyddar och reparerar skadade leverceller. Reglerar metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater.

Det har förmågan att reglera kolesterolhalten i blodet och därigenom förhindra utvecklingen av ateroskleros.

http://icart.com.ua/vitaminy-tablica-i-nazvanija-vitaminov-vse-pro-vitaminy.html

Kemiska namn på väsentliga vitaminer

Börja en konversation om vitamins kemiska namn, låt oss gå till historia först. Vitaminologens grundare anses vara den kända inhemska forskaren N. I. Lunin. Det var han som 1880 visade förekomsten av vitaminer. Ungefär samma tid framträdde namnet "vitaminer", vilket översätts från latin som "liv aminer". Detta beror på det faktum att den första som valts i kemiskt ren form av vitaminer var närvarande aminogrupp (senare visade det sig dock att denna funktion inte är karakteristisk för alla vitaminer).

Vitaminer krävs av kroppen för att bibehålla stabiliteten hos nästan alla biokemiska processer, och därför är deras roll svår att överskatta. Speciellt är det vitaminer som ansvarar för produktion av många hormoner, för vitala systemers funktion, ökar kroppens motstånd mot olika negativa faktorer etc.

Alla vitaminer kan delas in i vitaminer och vitaminliknande föreningar direkt. De senare har mycket gemensamt i sina biologiska egenskaper med vitaminer, men i motsats till dem krävs de i större kvantiteter. Dessutom är vetenskapen nästan okända fall av brist i kroppen av vitaminliknande föreningar, för även med en obalanserad diet kommer de in i kroppen i tillräckliga kvantiteter.

Om de klassificeras av fysikalisk-kemiska egenskaper kan vitaminföreningar delas in i två grupper: Fettlöslig och vattenlöslig.

Alla av dem, oavsett typ, har sin egen bokstavsbeteckning, såväl som det kemiska namnet. Idag släpps endast 12 vitaminer och 11 vitaminliknande föreningar.

Namn på vitaminer

Vitamin A.
Kemiskt namn på vitamin A: retinol

Aktiva former av vitamin: retinal, retinylfosfat.

Vitamin A behövs för normal utveckling och tillväxt, dessutom har dess tillräckliga innehåll i människokroppen en fördelaktig effekt på immunsystemet. Dessutom förbättrar vitamin A tillståndet hos en persons hud och naglar.

Med brist på vitamin A hos människor, minskas vikt väsentligt, huden blir torr och naglar och hår är sköra. Dessutom är ett karaktäristiskt tecken på vitamin A-brist en försämring av nattesynet (den så kallade nattblinden), och i vissa fall bryter det mot dagtidsvision, hornhinnor och konjunktivit.

Hypervitaminosis A har inte heller mycket trevliga konsekvenser. I synnerhet är ett överskott i retinols kropp fylld med huvudvärk, illamående, sömnighet. I vissa fall har patienter en gångbesvär, en förvärring av kroniska sjukdomar som cholecystit och pankreatit.

Man bör komma ihåg att retinol endast är närvarande i produkter av animaliskt ursprung. Det mesta är i ägg, liksom i fisk, djur och mjölkfetter. Många växter innehåller i sin tur provitamin A (dess andra namn är karoten), vilket förvandlas till retinol direkt i människokroppen. Först och främst pratar vi om morötter, pumpa, havtorn, aprikoser och vildrosa.

Dagligt intag av vitamin A:

• Barn - 1250-2335 mg
• Män - 3333 mg
• Kvinnor - 2667 mg
• Under amning - 4333 mg.

Vitamin B1
Kemiskt namn för vitamin B1: tiamin, aneurin
De aktiva formerna av vitaminet: tiamindifosfat (TDF, tiaminpyrofosfat, kokarboxylas).

Vitamin B1 är ett tillförlitligt skydd mot uppkomsten av sjukdomar som polyneurit och beriberi. Det påverkar mest tillförlitligt nervsystemet, liksom musklerna. Dessutom är detta vitamin en del av ett antal enzymer som är ansvariga för kroppens vitala funktioner, särskilt för kolhydrat och aminosyrametabolism.

Tiaminbrist leder främst till dysfunktion i nervsystemet, vilket kan manifestera sig i form av sömnlöshet, huvudvärk, irritabilitet och till och med en förändring i mentala tillstånd. Med en överdos av vitamin B1 är autonoma störningar möjliga, som manifesteras huvudsakligen i form av arteriell hypotension.

Men med sjukdomar som neurit, ischias, neurodermatit etc. ökar kroppens behov av vitamin B1.

Den huvudsakliga naturliga källan till vitamin B1 är vegetabiliska produkter, främst spannmål och deras produkter.

Dagligt intag av vitamin B1:

• Barn: 0,3-1 mg
• Manspersoner: 1,2 - 1,5 mg
• Kvinnor: 1,1 - 1,2 mg
• Under graviditeten: 1,6 mg.

Vitamin B2
Kemiskt namn på vitamin: riboflavin
De aktiva formerna av vitamin: flavinmononukleotid (FMN), flavinadenindinukleotid (FAD).

Vitamin B2 har en inverkan på förnyelsen, liksom utvecklingen av celler och den normala funktionen av synen, eftersom den är en del av det visuella purpuraet, vilket är skyddet av det mänskliga ögat mot de skadliga effekterna av ultravioletta strålar. Dessutom är riboflavin en integrerad del av enzymerna som ansvarar för fett-, protein- och kolhydratmetabolism.

När hypovitaminos B2 börjar synproblem (i synnerhet konjunktivit och smärta i ögonen) blir slemhinnorna inflammerade, torr tunga uppträder.

I en tillräckligt stor mängd riboflavin som finns i tomater, baljväxter, samt i levern, mjölk och ägg.

Dagligt intag av vitamin B2:

• Barn: 0,4 - 1,2 mg
• Manspersoner: 1,5 - 1,8 mg
• Kvinnor: 1,2 - 1,3 mg
• Under graviditeten: 1,6 mg.

Vitamin B5
Kemiskt namn på vitamin B5: pantotensyra
Aktiva former av vitamin: koenzym A (koenzym A, CoA).

B5-vitamin påverkar signifikant processerna för matsmältning och metabolism. De viktigaste källorna till naturlig pantotensyra är njurar, ägg, lever, kött och fisk, dessutom finns vitamin B5 i vissa livsmedel av vegetabiliskt ursprung. I synnerhet i baljväxter, blomkål, sparris och svamp.

Vitamin B6
Kemiskt namn på vitamin B6: pyridoxin
De aktiva formerna av vitaminet: pyridoxalfosfat (PALP).

Vitamin B6 påverkar de metaboliska processerna i kroppen. Dess brist i kroppen kan provocera en försämring av hjärnaktiviteten och negativt påverka blodfunktionerna. Dessutom kan bristen på pyridoxin leda till problem i samband med nervsystemet och kardiovaskulära system.

I vissa fall kräver människokroppen högre doser av vitamin B6. Först och främst talar vi om en lång tid att ta antibiotika.

Oftast finns vitamin B6 i livsmedel av vegetabiliskt ursprung, såsom potatis, nötter, citrusfrukter, jordgubbar och bönor. Men det är också närvarande i animaliska produkter (till exempel ägg, fisk och kött).

Dagligt intag av vitamin B6:

• Barn: 0,3-1,4 mg
• Manspersoner: 2 mg
• Kvinnor 1,4 - 1,6 mg
• Under graviditeten: 2,2 mg
• Under amning: 7,1 mg.

Vitamin B12
Kemiskt namn på vitamin B12: cyanokobalamin
De aktiva formerna av vitaminet: metylcobalamin, deoxyadenosylcobalamin.

Vitamin B12 är direkt involverad i syntesen av aminosyror, blodkoagulering och blodbildning. Dessutom har det en positiv effekt på leverfunktionen.

När hypovitaminos B12 kan uppstå yrsel, anemi, försämring av nervsystemet eller svaghet. Dessutom kan det finnas olika störningar i nervsystemet.

Den främsta egenskapen hos cyanokobalamin är emellertid att dess brist kan uppstå, även om den kommer in i kroppen i tillräckliga kvantiteter. Detta beror på det faktum att cyanokobalamin kräver en speciell "katalysator" - ett protein som syntetiseras av humana organismer. I sådana fall, om syntesen av detta protein bryts, absorberas vitamin B12 inte av kroppen.

Dagligt intag av vitamin B12:

• Barn: 0,3 - 1,4 mcg
• Manspersoner: 2,2 mcg
• Kvinnor: 2,2 mcg
• Under graviditeten: 2,2 μg
• Under laktation: 7,6 mcg.

Vitamin C
Kemiskt namn på vitamin C: askorbinsyra
Aktiva former av vitamin: inte känt.

C-vitamin förbättrar signifikant människans skyddande funktioner, har en fördelaktig effekt på nervsystemet och immunsystemet och ökar blodkärlets permeabilitet och elasticitet. Dessutom förhindrar askorbinsyra de negativa effekterna av cancerframkallande ämnen på celler och normaliserar processen för blodbildning. Att vara en kraftfull antioxidant är vitamin C involverad i reglering av redoxprocesser, är involverad i metabolismen av järn och folsyra, liksom i syntesen av kollagen och prokollagen.

Hypovitaminosis C leder som regel till ökad trötthet, nedsatt immunitet, i sällsynta fall - till skörbjäll. Hypervitaminosis C bör inte vara särskilt rädd. Dessutom kan det vara användbart för patienter med diabetes, personer med nedsatt immunitet och rökare.

Vitamin C finns främst i livsmedel av vegetabiliskt ursprung. Först och främst talar vi om citrus, havtorn, potatis, kål och gröna lök. Men särskilt mycket C-vitamin i tobaken, som för närvarande är det huvudsakliga råmaterialet från vilket vitamin C erhålls i farmakologi.

Dagligt intag av vitamin C:

Vitamin D
Kemiskt namn på vitaminet: calciferol
De aktiva formerna av vitamin D: 1,25-deoxycholecalciferol.

Huvudskillnaden för D-vitamin från andra är att den inte kommer in i människokroppen med mat (utom i mycket små doser med fiskprodukter), men syntetiseras oberoende av inflytande av ultravioletta strålar. D-vitamin är ansvarig för kalcium-fosformetabolism, och dess brist kan leda till utveckling av rickets.

En överdos av vitamin D är fylld med allvarlig förgiftning, men endast i fallet med att ta ett syntetiskt läkemedel. Med en lång vistelse i solen och äter stora mängder fisk förekommer hypervitaminos D inte.

Dagligt intag av D-vitamin:

• Barn: 300 - 400 IE
• Män: 200 - 400 IE
• Kvinnor: 200 - 400 IE.

Vitamin E
Kemiskt namn på vitaminet: tokoferol
De aktiva formerna av vitamin: alfa-tokoferol.

Tocopherol förbättrar könkörtlarna och andra endokrina körtlar. Att vara en antioxidant hindrar oxidationen av vitamin A och hjälper till att sakta ner åldringsprocessen.

Med sin kemiska struktur hör den till gruppen av alkoholer. Innehåller sig i de flesta växt- och djurprodukter.

Dagligt intag av E-vitamin:

• Barn: 3 - 7 IE
• Män: 10 IE
• Kvinnor: 8 IE
• Under graviditeten: 10 IE
• Under amning: 17 IE.

Vitamin PP
Kemiskt namn på vitamin PP: nikotinsyra
De aktiva formerna av vitamin: nikotinamidadenindinukleotid (NAD), nikotinamidadenindinukleotidfosfat (NADP).

Vitamin PP är en komponent i enzymerna genom vilken nervös aktivitet regleras och vilka är involverade i cellulär andning och proteinmetabolism.

En brist på nikotinsyra i kroppen är nästan oundvikligen orsaken till utvecklingen av pellagra - en allvarlig sjukdom, ofta dödlig.

Med hypervitaminos är PP, urtikaria, ansiktsspolning och brännande känsla möjliga.

Dagligt intag av vitamin PP:

• Barn: 5 - 17 mg
• Manspersoner: 15 till 20 mg
• Kvinnor: 15 mg
• Under graviditeten: 17 mg
• Under amning: 70 mg.

Vitamin K
Kemiskt namn på vitamin K: phyllokinon
De aktiva formerna av vitamin: dihydrovitamin K.

K-vitamin är nödvändigt för människokroppen för att säkerställa normal blodkoagulering. Det ordineras för hemorragisk diatese, kraftig blödning och vissa leverproblem. Dessutom neutraliserar K-vitamin effekterna av aflotoxiner, kumarin och ett antal andra gifter som har en ackumuleringsegenskap i kroppen, förser syntesen av osteokalcin, är involverad i reglering av redoxprocesser och förhindrar utvecklingen av osteoporos.

Brist på vitamin K leder till utvecklingen av hemorragiska fenomen. Detta vitamin är inte giftigt även i stora mängder.

Dagligt intag av vitamin K:

• Barn: 5 - 30 mg
• Män: 60 mg
• Kvinnor: 60 mg
• Under graviditeten: 70 mg.

Vitamin (Folat)
Kemiskt namn på vitamin B: Folsyra
Aktiva former av vitamin: tetrahydrofolsyra (THPC).

Folsyra utför funktionen av koenzymer som överför kolmolekyler från en förening till en annan under aminosyrametabolism och är därför en mycket viktig faktor vid bildandet av RNA och DNA. Dessutom förbättrar folsyra bildandet av röda blodkroppar och vitamin B12.

Brist på folsyra i kroppen är fylld med anemi, utseendet av sår i tungan, långsammare tillväxt, trötthet, minnesförringning och komplikationer vid förlossningen.

Dagligt intag av vitamin B:

Vitamin H
Kemiskt namn på vitamin H: biotin
Aktiva former av vitamin: biotinrest associerad med e-aminogruppen i lysinresten i apoenzymolekylen.

Biotin är inblandat i kroppens kolhydratmetabolism och bidrar väsentligt till absorptionen av kolhydrater. Det reglerar blodsocker och därigenom förhindrar utvecklingen av diabetes. Dessutom är biotin väldigt viktigt för det mänskliga nervsystemet, eftersom det är en slags katalysator för reaktionen av glukosdeltagande i metabolismens process.

Med brist på vitamin H i kroppen har patienter en blek hud och tunga.

Dagligt intag av vitamin H:

• Barn: 10-15 mcg
• Män: 30-100 mcg
• Kvinnor 30-100 mcg.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/himicheskie-nazvanija-vitaminov.php

Vitamin U

Vitamin U eller metylmetioninsulfonat är ett vitt pulver med en gulaktig tinge, har en egen lukt och har anti-aterosklerotiska, antihistaminegenskaper. Föreningen upptäcktes först 1949 av den amerikanska biologen Chini, i en studie av kåljuice. I analysprocessen upptäckte forskaren att en okänd faktor i sammansättningen av råa grönsaker bidrar till att läka en magsår. Så tilldelat vitamin U, som fick sitt namn från det engelska ordet "ulcus", vilket betyder "sår".

Vitaminsubstans bildas av oersättlig alifatisk svavelhaltig a-aminosyra (metionin), den är en givare av metylgrupper i biosyntesen av adrenalin, kolin.

Huvudriktningen för U-föreningen är läkning av de inre organens slimhinnor. På grund av denna egendom kallas vitaminet anti-ulcer faktor.

Strukturformeln för S-metylmetionin är C5H11NO2S.

Föreningen sönderdelas i ljuset, lättlöslig i vatten, hygroskopisk, termolabel. Olöslig i lösningsmedel, alkohol, inaktiverad genom oxidation. När de kyls, torkas, ändras inte de positiva egenskaperna hos vitaminet (förluster överstiger inte 2%).

Beakta bruksanvisningen för näringsämnen, tecken på hypo- och hypervitaminos, vilka produkter den innehåller och hur det påverkar graviditeten.

Åtgärd av vitamin u

Funktioner av metylmetionin i människokroppen.

1. Erkänner, neutraliserar och tar bort farliga kemikalier. En av dessa föreningar är histamin. Ämnet frigörs i processen med inflammatoriska reaktioner i kroppen och ökar produktionen av magsaft, vilket leder till "svullnad" av matsmältningsväggarna och utseendet av smärtsamma förnimmelser. Nutritionens förmåga att neutralisera histamin förbättrar mag-tarmkanalen och minskar allvarlighetsgraden av symtom på följande allergiska manifestationer: matförgiftning, åtföljd av ökad avföring, pollinos - lakrimation och rinnande näsa vid inandning av blompollen, astmaattacker, astma i astma.
2. Läker sår, erosion på slemhinnor som uppträder på mag-tarmkanalen.
3. Normaliserar surhetsgraden i magen, förbättrar matsmältningen. Med otillräcklig utsöndring stimulerar vitamin U produktionen av saltvätska med ökad produktion - minskar aggressivitet, undertrycker utbildning. I olika delar av mag-tarmkanalen är pH-värdet inte detsamma. I matstrupen når den normala syran 6,0-7,0 enheter, i magformens lumen på en tom mage - 1,5-2,0, i djupet av epitelskiktet - 7,0 varierar antralområdet från 1,3 till 7,4, i duodenalbuljan - 5,6 - 7,9, smaken i tunntarmen - 7,5, colonens juice - 9,0. Således skyddar S-metylmetionin magslimhinnan, upprätthåller den fysiologiska pH-nivån normal, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för normal matsmältning utan att skada muskelorganets väggar.
4. Återställer hudstrukturer. På grund av denna egenskap används en vitaminliknande förening i medicin för behandling av kroniska hudsjukdomar (urtikaria, dermatit, psoriasis) och i kosmetologi. Krämer och masker som innehåller metionin eliminerar rodnad, stimulerar återhämtningen av epidermis, minskar kapillärernas utseende, mättar cellerna med fukt och syre. Vitamin U eliminerar ojämnheter, förbättrar hudens elasticitet, släpper ansikte i ansiktet, lindrar mimiska rynkor.
5. Det förbättrar ämnesomsättningen av fetter, blodcirkulationen i de drabbade kärlen i hjärtat och hjärnan. Dessutom skyddar näringsämnet levern från skador, förhindrar utvecklingen av ateroskleros, ersättning av levervävnad med fett.
6. Kämpar depression, tar bort från nervösa tillstånd. Vitamin U används när vanliga psykotropa droger inte ger ett positivt resultat. Metylmetionin påverkar biosyntesen av adrenalin och kontrollerar utbytet av kolesterol i kroppen, som "reglerar" en persons emotionella tillstånd.
7. Bidrar till produktion av kollagen, skyddande vävnad från bildandet av ptos, sträckmärken, ärr som uppträder som ett resultat av snabb viktminskning. Dessutom reducerar föreningen belastningen på blåsan och renar urinen från ammoniak i processen med intensiv släppning av extra pounds.

Vitamin U rekommenderas för gravida kvinnor, eftersom föreningen lindrar symtomen på toxicos, stärker håret, förhindrar utvecklingen av en infektion i urinvägarna. Dessutom är det indikerat för kvinnor som använder orala preventivmedel och höga östrogenläkemedel.

På grund av det faktum att metionin är involverat i lipidmetabolism och är en antioxidant ingår föreningen ofta i sporttillskott. Även om vitaminet inte har en uttalad anabole effekt eliminerar det kroppsfett från fettavlagringar, vilket är viktigt för idrottare som tar hand om sin figur.

Hypo- och hypervitaminos av S-metylmetionin

Människor som inte äter färska grönsaker länge upplever symptom på U-brist i 90% av fallen.

• ökning i magsyra, åtföljd av skada på slemhinnorna i magen, tolvfingertarmen med bildandet av sår, erosion;
• exacerbation av inflammatoriska sjukdomar i matsmältningskanalen.

Med en kronisk brist på S-metylmetionin i mer än 2 till 5 år utvecklar en person gastrit, ett sår.

Vitamin U-hypervitaminos - har ingen negativ effekt på människokroppen, eftersom näringsämnet är en vattenlöslig förening, med ett överskott av det utsöndras snabbt i urinen.

Den sura miljön i magen - det viktigaste villkoret för absorption av vitamin. Vid bristande utsöndring av saltsyra minskar absorberbarheten hos ett ämne kraftigt (med en faktor 2 till 5) även vid intag av näringsämnen i en daglig mängd.

Indikationer och kontraindikationer

Anti-ulcerfaktorn rekommenderas för behandling för följande sjukdomstillstånd:

• kronisk hepatit;
• holelitiazisa;
• esofagit;
• Parkinsons, Alzheimers;
• levercirros, Gilberts syndrom;
• magsår, kolit;
• diabetes;
• membranbråck;
• ateroskleros;
• neuros, psykiska störningar
• cystit;
• multipel skleros;
• kronisk cholecystit
• gallsten sjukdom;
• fetma;
• dystrofi orsakad av brist på protein i kroppen efter dysenteri
• alkoholism;
• drogberoende;
• nikotinberoende
• sår, skador som förvärvats till följd av idrottsutbildning
• för tidig åldrande av huden och vävnaderna.

Vitamin U är indicerat för användning av kvinnor för att förbättra hårets tillstånd, stärka nagelplattan, förbättra hudtonen, underlätta flödet av premenstruellt syndrom och lindra kronisk trötthet.

Kontraindikationer till ytterligare användning av S-metylmetionin:

• svårt lever- eller njursvikt
• överkänslighet mot läkemedlet;
• viral hepatit;
• barn under 6 år
• hepatisk encefalopati.

Sällan på grund av att man tar metionin hos patienter utvecklar biverkningar. Dessa inkluderar: illamående, kräkningar, allergisk hudutslag, klåda, obehaglig smak i munnen och sänkning av blodtrycket. Ibland har patienter takykardi och förvirring. Dessa tecken på överdosering försvinner efter dosjustering av sammansatt användning av den behandlande läkaren.

Daglig kurs

Med tanke på att människokroppen inte producerar metionin i sig är det viktigt att säkerställa systematisk tillförsel av anti-ulcerämne från utsidan.

En persons behov av vitamin U beror på ålder, kön och varierar från 100 till 300 milligram per dag. Under graviditeten är denna siffra 200 milligram per dag, under intensiv sportaktivitet - 250, och under tävlingsperioden (för kroppsbyggare) stiger den till 450.

Patienter med matsmältningsproblem behöver högre doser av den fördelaktiga föreningen. För denna kategori av människor är det viktigt att säkerställa ett dagligt intag av 200-400 milligram metionin per dag. Det dagliga intaget av vitamin U går företrädesvis in i kroppen i sin naturliga form med vegetabilisk mat.

I medicinsk praxis används artificiellt syntetiserad metylmetionin. Läkemedlet är tillgängligt i tabletter, kapslar, pulver, vätskor (sprayer). Man bör dock komma ihåg att effektiviteten hos ett sådant ämne är 70% lägre i förhållande till det naturliga näringsämnet som ingår i grönsaksjuice.

Källor av vitamin U

Var är anti-sårfaktorn?

Den största mängden S-metylmetionin är koncentrerad i vegetabiliska livsmedel. Kladyaz användbara föreningar - asparges. 100 gram av produkten innehåller upp till 260 milligram näringsämne.

Den andra platsen, i mängden vitamin U i kompositionen, hör rätt till den vita kålen. I 100 gram av en produkt koncentreras 85 milligram substans.

Grönsaker av persilja, rödbetor, groddar ärtor, blomkål, majs är måttligt rik på metionin. Innehållet av vitaminföreningar i dessa produkter överstiger inte 20 milligram per 100 gram ingrediens.

Mindre än 1 milligram näringsämne per 100 gram mat koncentreras i potatis, morötter, pumpa, paprikor, spenat, grönt te, bananer.

Vitamin U (rå mjölk, lever, äggula) finns också i animaliska produkter, men dess mängd överstiger inte 0,05 milligram per 100 gram produkt.

Kom ihåg att säkerheten hos den fördelaktiga föreningen i grönsaker, biprodukter, mejeriprodukter beror på lagringsförhållandena och korrektheten i matlagningen. När kokt ingredienserna i 10 minuter sönderdelas endast 4% metionin, men om värmebehandlingsprocessen ökas till 30 minuter, når substansförlusten 13%, 60 minuter - 65%, 90 minuter - 100%.

Bäst av allt är vitamin U lagrat i kokta betor, så för personer med matsmältningssjukdomar är det till hjälp att inkludera sockergrönsaladsalat i dagens meny.

Förebyggande och terapeutisk användning

Idag ligger den terapeutiska effekten av att använda S-metylmetionin i detaljstudiet. Den största forskningen genomfördes av Cheney, som rapporterade om återhämtning av 200 patienter som lider av magsår efter daglig konsumtion av 1 liter färskkåljuice medan de tar antispasmodiska medel som belladonna, smärtstillande medel, sedativa och alkalier. Som en följd av försöket upptäckte läkaren att en grupp patienter som systematiskt konsumerade magsårets vitamin med vegetabilisk mat, återhämtade sig dubbelt så fort som kontrollen, som underkastades "standard" -behandling utan tillsats av vitamin U.

Man tror att den bästa effekten av behandlingen med kåljuice observeras bland patienter med normala, hypo- eller anasyraformer av magsår, spastisk, infektiös kolit och hepatit.

När vitamin A-vitamin förbättrar gallblåsans funktion, små tjocktarmen och ökar surhetsgraden i magsaften.

För försvinnandet av dyspeptiska fenomen och normaliseringen av magsekretionen föreskrivs metylmetioninsulfonatklorid 200 milligram per dag i 30 dagar. Det finns en åsikt att mekanismen för den terapeutiska effekten av vitamin U är baserad på det faktum att den energirika sulfoniumgruppen är en donator av fria metylföreningar som är involverade i anabola processer. De tjänar i sin tur till att öka resistensen och regenereringen av magslemhinnan, förhindrande av skadliga effekter av pepsin och saltsyra.

Tillsammans med kolin är folsyra, metionin i stånd att besegra tillväxten av substandard tumörer.

I diabetes är atheroskleros, leverskador med kloroform, alkohol, arsenikemedel, 100 mg av föreningen ordinerad en timme före måltid 3-4 gånger om dagen i 4 veckor.

Samspelet mellan vitamin U och andra droger

Vitamin U-interaktion:

1. Antacida (läkemedel som binder saltsyra i magen) minskar absorptionen av metionin.
2. Vatten- och fettlösliga vitaminer, spårämnen påverkar inte absorptionsnivån av anti-ulcerfaktorn.
3. S-metylmetionin stimulerar utvecklingen av RNA-celler på grund av effekten av föreningen på nukleinsyrans metabolism.
4. Vitamin U är en givare av metylgrupper i processen med kreatin och kolinsyntes.
5. Methionin i kombination med grupp B-vitaminer, famotidin, sulfoniumklorid ökar näringsämnenas verkan och accelererar läkning av sår på magslemhinnan.
6. Nikotinsyra (B3) tillsammans med U-föreningen främjar utvecklingen av adrenalin.
7. Methionin ökar effekten av furazolidon, lanatozida C, förbättrar nitroglycerins antianginal effekt.
8. Vitamin U, samtidigt som det tar näringsämnen och anti-parkinsonisk läkemedel Levodopa, minskar effekten av den senare.
9. Methionin i kombination med lipokain accelererar fosfolipidmetabolism i levern och förhindrar bildandet av fettavlagringar i körteln.

Idag finns det inga data om interaktionen mellan vitaminföreningen och etylen.

Methionin och graviditet

Vitamin "Kål" är extremt användbart för gravida kvinnor att avgifta kroppen. Metionin avlägsnar tungmetallföreningar som kvicksilver, bly, kadmium från levern, huden, benen, njurarna och lungorna av framtida mödrar. Dessutom ökar substansen kroppens beständighet mot strålning, vilket är viktigt för kvinnor som lever under en ökad "negativ bakgrund" (i Vitryssland, Ukraina, i västra delen av Ryssland).

Med tanke på det faktum att näringsämnet är involverat i bildandet av immunitet rekommenderar läkare inte att använda föreningen under de första månaderna av graviditeten. Detta beror på det faktum att framtida mammas immunitet i de tidiga stadierna reduceras naturligt för att fostret ska rota i kroppen. Annars kan avstötning av fostret uppträda. Följaktligen är metionin från och med andra trimestern ofarlig för barnet och mamman, eftersom det inte påverkar graviditeten i negativ riktning. Du måste ta läkemedlet först efter att ha ordinerat en läkare i en strikt dosering. Annars kan en sällsynt biverkning av U-hypervitaminos öka blodproppen, vilket leder till bildandet av blodproppar och för tidig uppsägning av graviditeten.

Som regel, för att eliminera symptomen på tidig toxik (illamående, kräkningar), föreskriver läkare den förväntade mamman att ta tre komponenter: cyanokobalamin (B12), folsyra (B9) och metionin.

Vitamin U minskar proteinhalten, stärker placentan, bekämpar psyko-emotionella humörsvängningar, ökar kroppens motstånd mot förkylningar och ger näringsämnen till fostret. Idag har effekten av en förening under graviditeten inte studerats noggrant. Enligt litterära uppgifter tror vissa experter att bristen på metionin i den framtida moderens diet leder till en överträdelse av embryos neuralrörslock, vilket orsakar avvikelser i spädbarnets nervsystem.

slutsats

S-metylmetonin eller "antiulcus faktor" är en vitaminliknande substans med antihistamin, antiinflammatoriska, lipotropa effekter. Föreningen förstärker duodenumets metabolism, stimulerar regenerering av magslemhinnans celler, skyddar levern från fettåterfödning, hämmar utvecklingen av ateroskleros. Vitamin U i Europa och USA används som ett separat farmakologiskt läkemedel för behandling av gastrointestinala sjukdomar, fibromyalgi och depressiva tillstånd under följande varumärken: Same Rx - Mood, Sam-Sulfate.

Dessutom framställs S-metylmetonin i form av en biologisk tillsats som presenteras på den fria marknaden. Det syntetiserade vitaminet har en söt smak, en karakteristisk "kål" lukt och förstörs i ljuset.

Många observationer visar att fördelarna med intaget av näringsämnen i sin naturliga form, som är en del av växtens mat, är 5 gånger högre än den för sin artificiellt härledda kapslerade förälder.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-u/

Vitaminer - en komplett lista över namn med en gemensam egenskap, dagstidningen för deras mottagning

Discovery historia och allmänna egenskaper

Vitaminer är organiska föreningar som är direkt involverade i kroppens metaboliska processer. Beteende huvudsakligen med mat blir dessa ämnen komponenter i de aktiva katalysatorcentralerna. Men vad betyder det här? Allt är extremt enkelt! Varje reaktion som sker i människokroppen, vare sig det är matsmältning eller överföring av nervimpulser genom neuroner, sker med hjälp av speciella enzymproteiner, även kallade katalysatorer. På grund av det faktum att vitaminer ingår i proteinetzymerna, möjliggör de genom sin närvaro i dem metabolismsprocessen (det här är de kemiska reaktionerna som sker i kroppen och tjänar syftet att behålla livet i det).

I allmänhet är vitaminer ämnen med mest avvikande ursprung, vilka är nödvändiga för människans fulla utveckling och funktion, eftersom de genom sina natur och uppgifter är aktiva för många livsprocesser.

När det gäller historien om studier av vitaminer, går det tillbaka till slutet av artonhundratalet. Den ryska forskaren Lunin undersökte till exempel effekten av mineralsalter på laboratoriemusstillståndet. Under studien var en grupp möss på en diet av de ingående delarna av mjölk (kasein, fett, salt och socker infördes i deras dieter) medan den andra gruppen möss fick naturlig mjölk. Som ett resultat var djuren signifikant utarmade och dog i det första fallet, medan det i andra fallet var gnagarnas tillstånd ganska tillfredsställande. Således kom vetenskapsmannen fram till att det fortfarande finns några ämnen i de produkter som är nödvändiga för en levande organisms normala funktion.

Det är dock värt att notera att det vetenskapliga samfundet inte tagit allvarligt upptäckten av Lunin. Men 1889 bekräftades hans teori ändå. En holländsk doktor Aikman, som undersökte beriberis mystiska sjukdom, fick reda på att den kan stoppa ersättningen i rening av renat spannmål med den "grova" oren. Således fann man att skinken innehåller en viss substans, vars förbrukning gör att den mystiska sjukdomen återvänder. Ämnet är vitamin B1.

Under senare år, under första hälften av 1900-talet, upptäcktes alla andra vitaminer som vi känner till idag.

För första gången användes begreppet "vitaminer" 1912 av den polska forskaren Kazimir Funk, som med hjälp av sin forskning kunde extrahera substanser från växtfoder, hjälpte de experimentella duvorna att återhämta sig från polyneurit. I modern klassificering är dessa ämnen kända som tiamin (B6) och nikotinsyra (B3). För första gången föreslog han att kalla alla ämnen från detta område ordet "Vitaminer" (Latin. Vit - Liv och Aminer - Namnet på den grupp som vitaminer hör hemma till). Det var dessa forskare som först introducerade begreppet avitaminos, liksom doktrinen om hur man botar det.

Vi vet alla att namnen på vitaminer i regel finns i en bokstav i det latinska alfabetet. Denna tendens är meningsfull i den meningen att vitaminerna var i den ordningen och var öppna, det vill säga de fick namn enligt alternativa bokstäver.

Typer av vitaminer

Typer av vitaminer utsöndrar oftast endast enligt deras löslighet. Därför kan vi skilja mellan följande sorter:

• Fettlösliga vitaminer - denna grupp kan absorberas av kroppen endast när den kommer ihop med fetter som måste vara närvarande i mänsklig mat. Denna grupp innehåller vitaminer som A, D, E, K.
• Vattenlösliga vitaminer - dessa vitaminer, som namnet antyder, kan lösas med vanligt vatten vilket innebär att det inte finns några speciella villkor för absorptionen, eftersom det finns mycket vatten i kroppen. Dessa ämnen kallas också enzym vitaminer eftersom de ständigt åtföljer enzymer (enzymer) och bidrar till deras fulla verkan. Denna grupp innehåller vitaminer som B1, B2, B6, B12, C, PP, folsyra, pantotensyra, biotin.

Dessa är de grundläggande vitaminerna som finns i naturen och är nödvändiga för att en levande organism ska fungera fullt ut.

Källor - vilka produkter ingår?

Vitaminer finns i många livsmedel som vi brukade äta som mat. Men samtidigt är vitaminer faktiskt ett mysterium för forskare, eftersom vissa av dem människokroppen kan producera på egen hand, andra kan under inga omständigheter bildas oberoende och komma in i kroppen från utsidan. Dessutom finns det sådana sorter som endast kan assimileras under vissa förutsättningar, och orsaken till detta är fortfarande inte klart.

Huvudkällorna för att få vitaminer från livsmedel finns i tabellen nedan.

Tabell 1 - Lista över vitaminer och deras källor

http://xcook.info/vitaminy

Vitamin U (S-metylmetionin, metylmegioninsulfonium, metylmetioninsulfoniumklorid)

Allmänna egenskaper hos vitamin U (S-metylmetionin, metylmegioninsulfonium, metylmetioninsulfoniyaklorid)

Vitamin U (vetenskapliga namn - S-metylmetionin, metylmegioninsulfonium, metylmetioninsulfoniumklorid) är mycket vanligt förekommande och förbises obetydligt vitamin (kaloriseringsmedel). I vetenskapen är den placerad som en vitaminliknande förening, endast villkorligt, för enkelhet och tydlighet hos konsumenterna, som kallar det ett vitamin.

Amerikanska Chini upptäckte vitamin U i mitten av 1900-talet och upptäckte ett ämne i saft av färskkål som fördröjer erosioner och sår i magen. Det är för denna förmåga att substansen fick namnet ulcus, vilket betyder "magsår".

Fysikaliska och kemiska egenskaper hos vitamin U

Att vara ett derivat av en oumbärlig syra som heter methionin, kommer vitamin U in i människokroppen endast med mat, huvudsakligen av vegetabiliskt ursprung, eftersom det inte kan syntetiseras av sig själv.

Det måste komma ihåg att vitamin U inte tål endast långvarig värmebehandling, och snabbt kokta grönsaker förlorar inte så mycket av sin mängd. Vid torkning och kylning förlorar vitamin lite dess egenskaper.

Matkällor av vitamin U

Vitamin U finns i många grönsaker och grönsaker, till exempel i kål, juice av färska potatis, morötter, selleri, persilja och dill, i gröna lökfjädrar och sparris och tomater. Vitamin U, som finns i betor, förlorar inte dess egenskaper även efter kokning.

Eftersom inte alla har råd att köpa färsk landsmjölk och ägg, där de råa råorna innehåller vitamin U, är det bättre att inte riskera det och inte försöka få detta vitamin från butiksprodukter.

Dagligt behov av vitamin u

I princip är människokroppen tillräcklig för mängden vitamin U, som han mottar med en daglig måltid. Men det finns en rekommenderad hastighet - 100-300 mg. För personer med dysfunktion i magen, speciellt surhet, ökas dosen till 200-400 mg.

Användbara egenskaper hos vitamin U

Vitamin U är viktigt för vår hälsa. Dess huvudsakliga användbara funktion är läkning av sår och erosioner, inte bara i magen, men också i tolvfingertarmen. Den unika förmågan hos vitamin U är förmågan att normalisera surheten i mag-tarmkanalen. Vitamin U står för att skydda kroppen från skadliga och främmande föreningar, känna igen och bli av med dem. Vi får inte glömma att syntesen av kolin "styrs" av vitamin U.

Antihistamin effekten av vitamin U används framgångsrikt i förebyggande och behandling av olika matallergier och astma i bronkier. Vitamin U tenderar att öka mängden bra kolesterol, dess lipotropa effekt, speciellt på levern, är också känd. Den fördelaktiga effekten på hudens tillstånd, särskilt de som är associerade med ungdomar, har ett extra intag av vitamin U i kapslar.

De skadliga egenskaperna hos vitamin U

Vitamin U är inte giftigt, med överskott ackumuleras inte, men utsöndras naturligt i urinen.

Absorption av vitamin U

Vitamin U absorberas väl av kroppen. Det enda tillståndet för inträdet i blodet är den sura miljön i magen. Om det är ett brott mot magsyra, är absorptionen av vitamin U drastiskt, även om det fortsätter med tillräckligt med mat (calorizator). Det bör noteras att vissa ämnen som binder syra i magen, kan fortfarande påverka absorptionen av detta vitamin.

Brist på vitamin U i kroppen

Den huvudsakliga manifestationen av brist på vitamin U är en ökning av surhetsgraden i magsaften, vilket leder till skador på väggarna i magen och tarmarna med bildandet av sår och erosioner i dem.

Överskott av vitamin U i kroppen

Vitamin U är vattenlösligt, så en överflöd av det, om det händer, kommer helt enkelt att släppas genom njurarna.

Samspelet mellan vitamin U (S-metylmetionin, metylmegioninsulfonium, metylmetioninsulfoniumklorid) med andra ämnen

Vitamin U har ingen effekt på absorptionen av andra ämnen. I sin tur försämrar spårämnen och vitaminer inte absorptionen av vitamin U.

För mer om vitamin U, se videon Organic Chemistry. Vitamin U

http://www.calorizator.ru/vitamin/u

Vitamin u: huvudfunktioner och namn på apotek

Olika sjukdomar i mag-tarmkanalen är ganska vanliga hos människor i vår tid. Oregelbunden och ohälsosam diet, brist på näringsämnen i produkter, dåliga vanor, aggressiva mediciner och mycket mer kan prova utvecklingen av allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet, liksom sjukdomar som magsår, erosion och mycket mer. För att normalisera metabolismen och förhindra utvecklingen av sjukdomar är det viktigt att justera den dagliga kosten och komplettera den med vitamin, vilket bidrar till restaureringen och normaliseringen av kroppens organ i matsmältningssystemet.

Vad är vitamin u och där det finns

Namnet på vitamin u på apotek kan låta som metylmetioninsulfonat, eller S-metylmetionin, och det kallas också anti-ulcerfaktor. Ett sådant namn fungerade som dess unika egenskap att läka sår och erosion av organen i mag-tarmkanalen för att normalisera surhetsgraden i magen, vars överträdelse kan leda till olika sjukdomar i matsmältningssystemet.

Det är viktigt! Vitamin du är inte ett läkemedel, och ensam kan inte bota sjukdomen. För att få resultat i kampen mot sår eller andra sjukdomar behöver du en omfattande behandling som föreskrivs av en specialist.

Ursprungligen tilldelades detta ämne till gruppen av ämnen som liknar vitamin, men det moderna läkemedlet bestämde sig för att utesluta det från denna kategori och ifrågasatte egenskaperna hos vitaminet. Icke desto mindre leder bristen på ett ämne till en överträdelse av produktionen av magsaft, vilket därefter provar en ökning eller minskning av surhet, så dess dagliga användning är nödvändig för personer i olika åldrar och kön, särskilt de med matsmältningsbesvär.

Innehållet av ämnet noteras huvudsakligen i produkter av vegetabiliskt ursprung. Så, för att behålla sin tillräckliga mängd i kroppen, är det nödvändigt att äta grönsaker, gröna och frukter dagligen: persilja, selleri, spenat, brasanötter och mandel, tomater, bönor, peppar, broccoli och andra. Liksom dess innehåll noteras i fisk (tonfisk), mjölk, ägg.

Varför är vitamin du användbart?

Det bör noteras att de fördelaktiga egenskaperna hos vitaminer från olika kategorier är oumbärliga i kroppen, och var och en av komponenterna är ansvarig för vissa funktioner. Detsamma gäller för S-metylmetionin - en komponent som har ett antal användbara egenskaper som inte kan ersättas av andra droger, och de stöds bara med hjälp av rågrönsaker och vissa andra produkter. Följaktligen noteras följande egenskaper hos ämnet:

• kontrollerar kolesterolhalten i blodet, vilket bidrar till normaliseringen av det psykologiska tillståndet;
• motstår allergiska reaktioner
• tar bort gifter och toxiner i kroppen på grund av missbruk av alkohol och andra dåliga vanor
• normaliserar graden av surhet i magen;
• bidrar till snabb läkning av sår och erosioner.

Komponenten har en kraftfull anti-aterosklerotisk och antihistamin effekt, därför finns den i olika medicinska produkter som föreskrivs för att eliminera allergiska reaktioner och normalisera patientens mentala tillstånd.

Det bör noteras att på grund av långvarig användning av vitamin-liknande substans inte har negativa effekter på levern och andra organ för den person, som är fallet med andra läkemedel. Dessutom kan den inte på något sätt interagera med andra läkemedel, störa eller påskynda absorptionen, för att underminera effekterna av olika medel.

Vad orsakar brist eller överskott av vitamin u

En brist på fördelaktiga ämnen kan uppstå hos personer som inte har konsumerat färska grönsaker och frukter under lång tid. Den långvariga frånvaron av metylmetioninsulfonat i kroppen kan således leda till en ökning av surheten, varigenom risken att utveckla sjukdomar som ett sår eller erosion i mag, tarmar och andra organ i matsmältningsorganet ökar.

Forskare noterade att komponenten är oumbärlig i människokroppen och är väldigt användbar för barn, gravida kvinnor och ammande mödrar, såväl som idrottare, eftersom det ger energi, stimulerar och förbättrar humör, lugnar nerverna och lugnar irritationen av matsmältningsslemhinnan, bidrar till det snabbaste läkning av dess drabbade områden.

Det har inte funnits några fall av överskott av vitamin A i människokroppen i medicinsk praxis, eftersom det är mycket lösligt i vatten och dess rester är väl borttagna från kroppen.

Intressant är att vitamin U inte förstörs vid kortvarig värmebehandling, men förstöras fullständigt under långvarig matlagning. Samtidigt, under långvarig förvaring i konserverad eller fryst form, är substansen perfekt bevarad.

Var kan jag köpa vitamin och hur heter läkemedlet

I moderna apotek presenteras ett stort antal olika läkemedel innehållande vitaminer från olika grupper. Vitamin u innehåller ett läkemedel som heter Doktovit, och ämnet kan också hänvisas till i läkemedelsföretag som metionin, metylmetionin sulfoniumklorid etc. Men denna komponent kallas i allmänhet vitamin u, som kommer från latinska ordet "ulcus" (översatt som "sår" ).

Köpmedel i apoteket kan vara i form av ett vitt pulver med en nyans av gul. Det är värt att notera att pulvret har en specifik lukt. Detta är dess minus, vilket är irrelevant när man överväger dess fördelar.

Du kan köpa droger som innehåller detta ämne på något apotek utan receptbelagda läkemedel, eftersom det är säkert för människor. Det är dock värt att komma ihåg att det inte är oacceptabelt att, utan råd från en specialist, ta det mest ofarliga sättet. Om du behöver fylla på vitaminets reserver i kroppen kan du ersätta de medicinska preparaten som innehåller den med naturliga källor till komponenten, till exempel färska grönsaker, frukter, mjölk, ägg och fisk. Om det fortfarande krävs en medicinsk apparat, är det nödvändigt att samråda med en specialist om vilket läkemedel som ska ge företräde, eftersom det presenteras i kombination med andra komponenter som kan ha kontraindikationer för användning i vissa situationer.

http://fitexpert.biz/vitamin-u-osnovnye-funkcii-i-nazvanie-v-aptekax/