Vi fortsätter en serie artiklar om fördelarna med och farorna med maten. Dagens tema är den underbara exotiska frukten Pamela eller Pomelo. Det är den största citrus i diameter och en av de rikaste i näringsämnen.

Till skillnad från guava och pitahaya är broomfrukten inte så öm och lätt transporterad, lagrad under lång tid och opretentiös. Av dessa skäl har vi möjlighet att köpa den i nästan alla stormarknader och till ett rimligt pris. Det här är ett obestridligt plus för pamela-frukt, för på semester lyckas du fly en, maximalt 2 gånger om året - det här räcker inte för att äta gott om mycket goda exotiska frukter.

Pamela Frukt - Allmän Information

Pomelo är en typ av citrusfrukter. De kallar det annorlunda - pomelo, pamela, pompelmus, sheddok, citrus maxim. Pomelo träd växer främst från Sydostasien, liksom i några amerikanska stater och Israel.

Det finns 3 typer av pomelo:

1. Röd. Frukt med rött kött, smaka surt, med bitterhet. Dess form är oval, storleken på en liten grapefrukt är bara en skal av grön. Det är denna typ av pomelo korsad med apelsin och fick en grapefrukt.

2. Rosa. Köttet är rosa i färg, har många frön, det smakar sött och saftigt. Det anses vara ett bra anthelmintiskt medel.

3. Vit. Denna pomelo är större i storlek och når en vikt av 1-2 kg. Dess form är päronformad, och köttet är vitt och sött.

Application. Sötpomelo resulterar i mycket godis kandad frukt och marmelad. I Thailand är pamela gjord av sylt och konserverat på olika sätt. Naturligtvis är det bäst att äta färsk pomelo, eftersom det finns mer nytta av det än efter bearbetning.

Pomelo - användbara egenskaper

Liksom andra typer av citrusfrukter är pomelo främst rik på vitamin C, men det har en klar fördel - en liten mängd citronsyra är kontraindicerad för dem som har problem med magen och matsmältningssystemet.

Förutom C-vitamin är pomelo rik på B-vitaminer, betakaroten och mineraler: kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, koppar. Dessutom är det en bra källa till folsyra, som är användbar för gravida kvinnor, eftersom det är en mycket viktig och nödvändig substans, särskilt under de första månaderna av fostrets utveckling.

100 gram massapomelo ger en daglig dos av vitamin C.

Kalori. Detta är en mycket lågkaloriprodukt - innehåller cirka 50 kalorier per 100 gram.

Vad mer är användbar pamela frukt:

• Det har antiinflammatoriska egenskaper, i Thailand tror de att regelbunden konsumtion av pomelo ger förebyggande av inflammatoriska processer i urinröret, särskilt visat sin effektivitet vid infektionen med bakterien Escherichia Coli;

• Förbättrar njurfunktionen

• Stärker immunsystemet, ökar kroppens motstånd och dess förmåga att regenerera celler;

• Det stärker tänderna och minskar blödande tandkött;

• Innehåller en tillräcklig mängd järn, vilket bidrar till framställning av hemoglobin, och är därför ett bra förebyggande av anemi. Det obestridliga pluset av pomelo är att det innehåller en stor mängd vitamin C, vilket förbättrar järnabsorptionen.

Vi får många mineraler från mat, men en mycket, mycket liten mängd absorberas, eftersom de är lustiga och behöver speciella förhållanden. Kalsium är till exempel en av de mest nödvändiga, men också det svåraste att smälta. Endast omkring 20 procent når "destinationen" så att säga, och med ålder minskar denna siffra bara. Där har du det. Och det är därför som sådana produkter som ger alla förutsättningar för spårämnen är mycket viktiga.

• Reglerar blodtrycket

• Förhindrar bildandet av osteoporos

• Det förbättrar matsmältningssystemet eftersom det innehåller mycket användbar fiber som också rengör och frigörs från toxin.

• Det är en idealisk produkt för att gå ner i vikt, många fördelar och mycket få kalorier.

• De flavonoider, eteriska oljor och antioxidanter som finns i pomelo gör det till en riktig kämpe mot bildandet av cancerceller. Och stark immunitet är viktigt i denna kamp.

• Mycket användbart vid behandling av ateroskleros. Studier har visat en signifikant förbättring av patientens välbefinnande efter bara några månader med regelbunden konsumtion av pomelofrukt.

• Förbättrar hjärtets funktion och hjärt-kärlsystemet.

• Ökar prestanda och koncentration.

I allmänhet är en användbar och rättillgänglig frukt för oss, varför inte köpa oftare och snälla och älska dig själv och dina nära och kära?

Hur man äter pomelo, hur man väljer och lagrar

De äter pomelo på olika sätt, men det enklaste är att bara skalla det, förresten är det mycket lättare att skala det med en apelsin eller grapefrukt, så skivorna separeras. Filmen tas bort från dem. Det är fortfarande läcker massa redo att äta.

Välj ska pamela vars bark är elastisk, utan bucklor och bruna fläckar. Pomelo bör inte vara för mjuk, det är ett tecken på att inuti det började försämras. Den bästa frukten är en som är mindre i storlek men tyngre, vilket betyder att barken är tunnare och köttet är mer saftigt.

Ospeglad pomelo lagras i kylskåpet i ca 2-3 veckor. Om du redan har rengjort frukten måste du äta det inte mer än 2-3 dagar.

Titta på en intressant video om hur man väljer en pomelo:

Kontraindikationer och skador pamela

Vissa citrusfrukter, det finns en sådan egenskap, bryter mot absorptionen av olika droger. I synnerhet gäller detta för grapefrukt och pomelo. Så det rekommenderas inte att använda dessa frukter under behandling av olika infektioner och sjukdomar, och i närvaro av kroniska sjukdomar är det bättre att konsultera en läkare innan man introducerar någon ny produkt i din kost.

Det är bara i förhållande till vissa droger som absorptionen minskar, och i förhållande till andra är situationen helt motsatt. Pemel ökar deras effekt, vilket är också dåligt.

Effekten av pamela på kroppen fortsätter i tre dagar, så ha detta i åtanke och äta inte pamela och grapefrukt under behandlingen.

Bonus. Recept med pomelo

• Thai sallad med pomelo "Yum Som O"

En av de mest populära, traditionella thailändska salladerna. Vanligtvis gjord med räkor och pomelo eller grapefrukt.

Ingredienser: 200 gram pomelo massa, 1 vitlöksklyfta, 1 liten lök, några färska mintblad, 100 gram skalad räkor, salt.

Kryddor: 2 skedar limejuice, 2 skedar fisksås och lite socker att smaka.

Beredning. Skala pomelo, dela köttet med händerna i små partiklar, stek lauk och vitlök i pannan, och gör detsamma med räkorna. Vi lägger sallat på en tallrik: först pomelo, sedan lök och vitlök, räkor, strö med hackad mynta och fyll i limejuice och fisksås.

• Vietnamesisk sallad med pomelo

Ingredienser: 1 medium pomelo, 1 gurka, 1 liten lök, 1 morot, 50 gram rostade jordnötter, lite färsk mynta.

Kryddor: 2 skedar fisksås, 1 sked limesaft, 1 sked vatten, 1 tsk socker, 1 hackad vitlöksklyfta.

Beredning. Massa köttet av pomelo för att delas upp i små partiklar, hugga morötterna och gurka i remsor, blanda alla ingredienser och tillsätt dressingen. Sallad är klar.

Pamela-frukt (pomelo) är användbar, prisvärd, och också ett kalorimirakel som förtjänar mycket mer uppmärksamhet. Om du väljer rätt frukt, kommer du att bli överraskad av denna frukts sötma och juiciness.

http://beautyhill.ru/frukt-pomelo-svojstva-kalorijnost-polza-i-vred/

Pamela frukt

Inte så länge sedan, på räknarna i våra butiker, uppträdde storskaliga frukter, kallade pamela eller broomstick, inte helt vanligt för ryssarna.

Sofistikerade, under de senaste decennierna, alla sällsynta exotiska frukter, vill inte våra invånares invånare verkligen tillfredsställa denna utomlands frukt, trots det relativt höga priset, men förgäves.

Pamela förtjänar mer uppmärksamhet på många faktorer. Vanligtvis är det som erbjuds ser ganska trevligt ut, men.

Människor som kommer över den nya frukten för första gången ofta innan de köper, försöker ta reda på vad det är från säljaren och vad det är ätit med. När du står i närheten kan du höra många frågor från kunder: hur är pamelaen, vad är kaloriinnehållet, vad är nyttan och skadan av det, var och hur växer pamelaen, kan den användas för viktminskning? Som svar kan du höra så att öronen blekna. En näringsidkare, som ser ut som en kille i Kaukasus, sa att detta är en sådan ny typ av mandarin, den andra, tadzjikiska eller uzbekiska, insisterade på att det var en speciell typ av melon som växer långt i öknen.

Och en dam från publiken sa även att detta är en genetiskt modifierad grapefrukt och det är inte omöjligt eftersom cancer kan utvecklas från den. Efter att ha lyssnat på alla dessa berättelser bestämde vi oss för att skriva den här korta översynen för att ge tillförlitlig information om den här nya fruktens näringsmässiga och helande egenskaper, liksom några försiktighetsåtgärder när vi använder den. Vi hoppas att det kommer att vara användbart att ta reda på både köpare och olyckliga säljare, så att de inte skulle vilseleda oss.

Var och hur växer pomelo?

Nåväl, hänvisar bruket till familjen citrus, dvs Det är en släkting till mandariner, apelsiner och grapefrukt. Förresten, det här är inte en typ av grapefrukt, utan en oberoende art. I storlek är det mycket mer känt för oss citrus. Smaken är också något annorlunda. Homeland pomelo eller pomepliusa är södra Kina och ekvatatoriska öarna i Stilla havet. I synnerhet är det ganska vanligt i Cooköarna. På 1500-talet kom Pomeplius till Europa, spred sig till Barbados, på öarna i Karibien. Det växer nu tyst i Taiwan, i södra Japan, i Vietnam, Indonesien, Tahiti, Kalifornien och även i Israel.

Sedan den här frukten hade kommit till Europa av den engelska navigatören Sheddok, var han på vissa ställen namngiven efter honom, och den kallas sheddogen. Hemma i Kina är denna frukt särskilt populär. Kineserna anser att denna frukt är en symbol för välstånd och presenterar det på nyåret, så att rikedom och lycka kommer till huset. Kanske är det därför, kineserna har så länge skyddat dessa frukter i hemlighet från främlingar.

Pomelo träd är ganska höga, ibland når en höjd av 8-10 meter. Grenarna har stora glansiga löv och många inre ryggrad, vissa sorter utan taggar.

Pamela blommar med stora vita blommor, frukterna växer antingen ensamma eller 6-8 bitar i närheten av varandra. Frukt är stora, i storlek från två till tre kilo, ibland upp till 10 kg.

Skallen är tät gulgrön. Under huden, stora skivor och stora frön. Doften är ganska trevlig som alla citrusfrukter.

Pamela ser ut som en grapefrukt eller en apelsin, men mycket större i storlek, och smaken är också ganska annorlunda, mindre söt med lite trevlig bitterhet. Skalet är ganska tjockt på utsidan, tätt, det skiljer sig ganska lätt. Inuti är frukten uppdelad i stora skivor, som lätt bryts ner i en slags köttiga saftiga trådar.

Vad är kaloripomelo?

Pomelo lågkaloriprodukt. 100 gram massa innehåller inte mer än 35-40 kcal. Men dess näringsrika egenskaper är sådana att en person känner sig trött efter att ha ätit trehundra - fyrahundra gram pamela massa. Detta är dess egendom är mycket värdefullt när dieting för viktminskning, åt - som och matas, inte vill äta och samtidigt fått ett minimum av kalorier. Men det innehåller ändå ganska många olika mikroelement: kalcium, kalium, järn, natrium, fosfor. Cellulosa är endast 0,5% -0,7%, proteiner 0,4% -0,8%, fetter 0,1% -0,3%. Det finns vitaminerna A, C, B1, B2, B5, B9. Enligt rekommendationerna från nutritionists är det bra att använda pamela för att utföra fasta dagar såväl som för mono-dieter.

Pomelo frukt - nytta och skada

Denna frukt är väldigt saftig, stannar perfekt törst och hunger. Mycket rik på eteriska oljor, antioxidanter och askorbinsyra. Hemma är pomelo ofta används vid behandling av förkylningar. Pamela juice är rik på flavonoider, vilket försvagar verkan av fria radikaler av celler som orsakar åldrande, och har också antiseptiska egenskaper och förmågan att stärka immunförsvaret. Fröxtrakt används framgångsrikt vid behandling av infektionssjukdomar i hud och slemhinnor, vid behandling av eksem, svampinfektioner, psoriasis. Fostrets massa har en positiv effekt på matsmältningssystemet, absorberar toxiner, förbättrar nedbrytningen av protein och fett, rensar levern, bukspottkörteln och tarmarna.

I huvudsak är pomelo ett naturligt antibiotikum. Det används framgångsrikt för att förebygga kroppen med lågt hemoglobin, med ateroskleros, med högt blodsocker, med hypertensiv hjärtsjukdom. Pomelo hjälper till att förbättra syn i mörkret. Användningen av pamela i kosten ökar hemoglobin. Lokala läkarna använder pamela för att förhindra utveckling av cancer. För att göra detta, använd skalet som innehåller ett stort antal bioflavonoider som kan suspendera utvecklingen av cancerceller. Detta är särskilt effektivt för behandling av bröstcancer hos kvinnor. Hur det ser ut ur vetenskaplig synvinkel är ännu inte känt, men det finns många positiva exempel.

Användbara egenskaper - kontraindikationer

Tillsammans med att pamela har många användbara egenskaper, måste du komma ihåg att som alla produkter har den egna kontraindikationer för användning, så det är nödvändigt att använda pomelo i kosten med försiktighet när du tar medicin. Detta återspeglas i det faktum att det försvagar processen för absorption av vissa droger som används: för att minska blodtrycket, för att eliminera allergier, med förhöjt kolesterol. Som ett resultat minskar effektiviteten hos dessa läkemedel. Vissa mediciner kan ha motsatt effekt. Därför, under behandling med sådana preparat är det bättre att vägra att använda pomelo eller kontakta din läkare. Tänk på att effekten av pomelajuice i kroppen kvarstår i tre dagar.

Hur man väljer en pamela?

När du köper måste du vara uppmärksam på deras mognad. Fruktens form kan vara annorlunda: päronformad, planad eller rundad. Färgen på den mogna frukten kan vara från ljusgrön till gyllene. Ju starkare lukten, så är den mer mogen och naturligtvis mer behaglig för smaken och mer användbar. Externt bör fostret inte vara mekanisk skada: bucklor, skärningar, sprickor. Skal ska vara fast och jämn, när den pressas på ska den vara elastisk. Välj frukt med en slät och blank hud, hård och tung, de kommer att ha mer juice. Fruktens kött kommer också i olika färger: grönaktig, gul, rosa och nästan röd. Smaken av mogen frukt är söt och sur utan bitterhet. Köp endast mogen frukt.

Hur man äter pomelo

Pomelo kan ätas i många olika former. Som en huvudrätt, som en förrätt, som en efterrätt eller bara som en juice. Oftast i tropiska länder, i Thailand och i Filippinerna, är pomelo ätit färskt med kryddor från chili peppar, socker, salt och bitter peppar. Jo, det är verkligen en amatör som har en tinnad mage. Och för oss är det bästa alternativet: Skal bara som en apelsin, i form av tillsats i sallader, i såser för fisk och kötträtter.

Pomelo för viktminskning

Pomelo förbättrar mycket effektivt matsmältningen, vilket ger en sparsam alkalisk reaktion vid matning. Det specifika enzymet i pamela absorberar fetter och minskar mängden socker och stärkelse i kroppen. Som ett resultat kan överviktig och fetma med regelbunden användning gå ner i vikt. Juice kan användas på morgonen för att höja aptiten och tonen. Vid matlagning ger pamela en speciell smak till fyllningen, massan av denna frukt går bra med kött- och fiskfyllningar, frukter och grönsaker, ostar och kryddor. Det kan säkert läggas till frukt och grönsaker sallader, sylt, glass och till och med kakor. Det kan anses vara en värdefull kost och läkemedel.

Pomelo frukt i kosmetologi

Juice, massa och skal används ganska ofta i kosmetologi. På grund av detta bereds salvor, krämer, lotioner. Dessa kosmetika finns i vår försäljning, även om de inte är så vanliga. Ofta används pamela som ansiktsmask. Här är ett exempel på en fuktgivande mask: Ta en liten massa massa, finhacka den och mixa med honung och citronsaft. Omedelbart efter beredningen, applicera på ansiktet i 10-15 minuter. Torka sedan av masken med varmt grönt te. Applicera sedan en fuktkräm. Denna mask görs bäst på natten. Efter flera sessioner kommer huden att förvärva perfekt renhet och flöjt.

På vintern är det mycket användbart att periodiskt torka ansiktets hud med färsk pomelojuice. Detta förhindrar normal vintertorkad hud. Vid våren kommer din hud märkbart att uppdateras och även yngre. Tänk på att fet hud ska rengöras med färsk, ospädd pomelojuice, och för torr hud, använd juice i halvt utspätt med vatten.

För fet hud är mycket användbar mask av pomelo med kefir. Skala lobuleen, tillsätt en tesked med låg fetthalt, mixa allt till en homogen konsistens. Torka av huden med juice och så snart det torkar, applicera en mask i 10-15 minuter. Tvätta av med varmt vatten utan tvål. För 10 sessioner, är du en förlossare från hudens oljiga glans under lång tid.

Den inre ytan av peelpomelo är användbar för att torka kroppens hud i ställen för manifestation av hudutslag. Applicera pomela juice utspädd i hälften med vatten innan du solar kommer att ge din hud en vacker choklad nyans.

Glöm inte lagringsreglerna för denna exotiska frukt. Vid rumstemperatur kan frukten hållas orenad i upp till en månad. Skalad frukt bör endast förvaras i kylskåp och högst tre dagar. Under normala förhållanden torkar det helt enkelt och förlorar dess friska och smakliga egenskaper.

Ät pomelo djärvt, utan rädsla, men bara med fördel. Välsigna dig

http://national-travel.ru/asia/flora-fauna/pamela.html

Karakteristik av pomelo sorter

Det finns olika sorter av pomelo - en exotisk, mystisk frukt. Den växer på ett vintergröna träd. Denna växt är en företrädare för citrus, är en nära släkting till apelsin och grapefrukt, men dess storlek är mycket större. Produkten heter olika pamela, pompelmus, sheddok.

Karakteristik av pomelo sorter

Fruktegenskaper

Den första historiska informationen om citrus i Kina dök upp i 100 f.Kr. e. Pomelo var också först odlad i Malaysia och Sydostasien. I Europa introducerades av navigatörer i XIV-talet. Nu odlas kinesisk frukt i Thailand, Taiwan, Vietnam, Japan, Indien, Tahiti, Indonesien och Israel, i USA (i små kvantiteter).

Pomelo är inte en hybrid, men en oberoende art. Men det används i avelsarbete. Till exempel finns en mängd olika sötsaker (oroblanco, pomelo) - denna pomelo är korsad med en vit grapefrukt.

Trädbeskrivning

Växten når en höjd av 15 m. Crohn sfärisk. Bladen är stora. Blommor ensamma eller 2 till 10 stycken i blomställningar. Deras diameter är 4-7 cm, färgen är vit. fruktning stannar ibland 7 månader.

Beskrivning av fostret

Frukten är stor: vikten av de största exemplen når 10 kg, diametern är 30 cm, vilket är normalt för troperna.

Formen är sfärisk eller päronformad. Pomelo är röd, gul, grön, rosa. Nyanser varierar från ljusgrön till gul-rosa. Huden är tjock men lätt att rengöra. Massan är torr, jämfört med andra citrusfrukter, uppdelad i stora lobuler. Skiljeväggar mellan dem är svåra, dåligt tuggade, bittra, vita.

Färgen inuti frukten är olika i olika arter: från rött till nästan vitt. I skivorna är frön. Smaka från sött med bitterhet till sura påminner grapefrukt. Doften är trevlig.

Frukterna mognar runt februari. Förtära dem fräscha, ta bort partitioner. De gör kandade frukter, lägg dem till sallader, efterrätter och jämn kötträtter. Från zest bereda sylt.

Fruktens säkerhet är ungefär en månad. Förvaras i kylen eller vid rumstemperatur. I en renad form förstörs efter 2-3 dagar.

Fruktvarianter

I butiker säljer man oftare grön eller gulgrön frukt med lätt massa. Men arter av pomelo är mycket större. De viktigaste sorterna är:

• Khao horn - vitt kött, gulgrön skal, söt smak, som liknar grapefrukt;
• Khao namphung - insidan är ljusgul, färgen är grön-orange, frukten är en söt päronformad, som påminner om en citron;
• Khao pa - vitt kött, uppdelat i 12-15 kryddnejlika, formen av en oblatt boll, grön hud, söt smak med bittersweet anteckningar;
• Khao phuang - köttet är gulvitt, formen är päronformad, färgen är gröngul, smaken är sur-söt;
• Thongdi - pomelo rosa inuti och mörkgrön på toppen, formen är sfärisk, smaken är söt.

struktur

Frukt innehåller antioxidanter

Frukten innehåller B-vitaminer, samt A, C och PP. Kompositionen innehåller eteriska oljor, antioxidanter, enzymer och sådana spårämnen:

Pomelo har en liten kaloriinnehåll - endast 35 kcal per 100 g. Olika typer skiljer sig inte signifikant från kaloriinnehållet. De är mer i torkad pamela - 302,8 kcal per 100 g.

Produktens energivärde:

• proteiner - 0,6 g (~ 2,4 kcal);
• fetter - 0,2 g (~ 1,8 kcal);
• kolhydrater: 6,7 g (~26,8 kcal).

I procentandel: 7%, 5%, 83%.

Användbara egenskaper

Vuxna rekommenderas att äta högst 100 g citrus per dag. Barn fruktjuice injiceras i kosten från 3 år. Ge några droppar, späd med vatten. Fördelarna är följande:

• normaliserar blodtryck, hjärtfunktion, metabolism;
• rensar fartygen
• förhindrar bildandet av tumörer och ateroskleros;
• lindrar utmattning
• stärker tänderna
• förbättrar prestanda och humör
• sänker blodsockernivån;
• höjer hemoglobin;
• ökar surheten i magen, så att matsmältningsenzymer produceras snabbare;
• fungerar som förebyggande av virussjukdomar och förkylningar.

Rekommendera för vitaminbrist, liksom personer med problemet med övervikt. Eftersom pomelo har en låg kaloriinnehåll används den ofta i olika dieter. Dessutom bryter det ner proteiner och fetter, släcker hunger. För medicinska ändamål använder man inte bara frukterna, men också kulturens löv. De hjälper till med sår, liksom eliminerar svullnad.

Citrusfruktförmåner inom kosmetikområdet. Masker är beredda från det som hjälper till att återfuka och närma huden.

Fruktskada

Överdriven användning kan orsaka allergier.

I vissa fall kan pomelo orsaka skada. När man konsumerar frukt i stora mängder är det värt att överväga att det har en laxerande effekt och fungerar också som ett starkt allergen.

Kontraindikationer för konsumtionen av produkten är:

• individuell intolerans
• ökad syra i magen;
• duodenalsår, mage;
• hepatit;
• jade;
• kolit.

Pomelo bryter mot absorptionen av vissa droger eller ökar deras effekt. Om du tar några läkemedel ska du rådfråga din läkare. Produkten orsakar ibland skada vid svår graviditet.

Frukturval och städning

När man köper en pomelo är det värt att utforska sitt tillstånd. Tecken på en kvalitetsprodukt är:

• glänsande, elastisk och slät hud utan tillväxt och skada
• rik trevlig arom - indikerar färskhet och modenhet hos pompelmusen;
• Tät topp av frukten, som inte överstiger 1 cm i diameter;
• enhetlig färg - närvaron av fläckar indikerar dess omodernhet.

Om pomelo är burgundy, röd eller brun, ska du inte köpa en sådan produkt. Växten under frukten var sjuk. Även om detta inte påverkar människors hälsa, kommer det inte att glädja smaken.

Processen att rengöra frukten är komplicerad av sin tjocka hud. För att avlägsna det enkelt, görs flera längsgående styckningar till ett djup av 1 cm. Sedan, med ett finger, stramar de huden och tar bort den. Skivor rensade av bitter film.

http://fermoved.ru/pomelo/sorta-i-vidy.html

Pomelo frukt: den fördelaktiga för kvinnor och män, kalori och komposition

Nyligen började ovanliga stora frukter dyka upp på marknader och butiker. Denna pomelo eller pamela kallas ibland pompelmus, sheddok. Han vann omedelbart människornas hjärtan med en delikat smak, trevlig arom. Vad är det här? Var kom frukten ifrån? Låt oss räkna ut det tillsammans.

Pomelo frukt av citrusfamiljen. Man tror att han uppträdde i Kina (ibland är Malaysia betraktad som födelseplatsen), först i slutet av 1700-talet kom han först till Asien, Indonesien och uppträdde sedan i Europa. I det historiska hemlandet erkänns fortfarande som en symbol för välstånd, rikedom, välbefinnande. Det är vanligt att presentera det som en dyr gåva. Kanske det var därför kineserna höll dem borta från utlänningar.

Pomelo hybrid eller ej

Många anser att grapefrukt pomelo är bara mycket stor, men det här är en separat grupp citrusfrukter. Pomelo är inte en hybrid, men en helt självständig frukt, som ökar popularitet.

Evergreen träd, höjd når 15 meter, ger en skörd året runt. Citrus har en tjock tät fyra-centimeter hud, målade i ljusgrön, gul, rosa färg. Den väger från ett kilo till sex till tio kilo.

• Röd pomelo. Denna typ av frukt med en trevlig bitterhet, rött kött, sura smak, oval form, liknar en liten grapefrukt, en skorpa av grönaktig färg. Genom att korsa en pomelo med en apelsin, erhålls en grapefrukt.
• Pink. En frukt av denna typ har en saftig, rosa färg, söt smak.
• White. Frukt når imponerande storlek. Formen av en päron, vitt kött, sött.

Hur många kalorier i pomelo

I pomelo kalori är liten, per 100 gram fruktmassa - 31 - 32 kilokalorier, 35 - tillsammans med skalen.

Kalorier i pomelo som frukt:

• en skål fruktmassa innehåller 70 kalorier;
• När det tillsätts citrus sallad, 29 kalorier per portion;
• med en daglig förbrukning av 160 gram - 50.

I Kina används den vid beredningen av desserter, vilket minskar kaloriinnehållet i rätterna. I kakorna använde bakverk också torkad hud, som smakämne.

I England gör det marmelad. På grund av sitt låga energivärde är pomelo ett bra alternativ för dyra, feta efterrätter.

Produktens sammansättning

Vad är sammansättningen av pomelo frukt?

Frukten är väl skyddad. Skal av pomelo 2-4 centimeter tjock, har en trevlig arom, den innehåller bioflavonoider, eteriska oljor. Under fruktskalan är ett vitt poröst skal, där det finns 10-11 stora köttstycken.

100 gram produkt innehåller:

• Protein - 0,8-1,0 gr.
• Fett - 0 gr.
• Kolhydrater - 9,0-9,8 gram.
• Dietfibrer - 2 gr.
• Vatten - 90 gr.

Energihastigheten för BZHU - 7/2/92.

Förutom den grundläggande kompositionen i frukten är mikro- och makronäringsämnen: kalium, fosfor, järn, magnesium, kalcium, koppar, mangan, zink.

Det påverkar dess multivitaminkomplex: en stor mängd askorbinsyra, vitaminer B12 (cyanokobalamin), B2 (riboflavin), B6 ​​(pyridoxin), B1 (tiamin), B9 (folsyra).

Dessutom är glykosid, limonin, pektin, lipas (ett enzym som bryter ner fetter) närvarande. Även om pamelaens energivärde är liten är det en unik produkt i många avseenden.

Socker är närvarande i produkten, men samtidigt kan den ätas av diabetiker. Vad är denna frukts hemlighet?

Vad är användbar pomelo

Frukten är användbar för personer som lider av hjärt-och kärlsjukdomar. Regelbunden användning stärker hjärtmuskulaturens väggar, minskar risken för hjärtinfarkt, förbättrar hjärtens kontraktile aktivitet.

Närvaron av vitaminer, inklusive askorbinsyra, förbättrar blodkärlens elasticitet, normaliserar blodtrycket, ökar immuniteten, hjälper till att bekämpa virusinfektioner.

Kalcium stärker benen, normaliserar nervsystemet, lindrar depression och trötthet.

Förbättrar hjärnfunktionen på grund av närvaron av fosfor.

På grund av egenskaperna hos pomelo frukt, eliminerar den kolesterol plack, förbättrar blodcirkulationen.

Sheddok används för att förhindra utveckling av cancer, eftersom limonoider hämmar uppdelningen av cancerceller. Amerikanska forskare har märkt att med konstant användning av massa var det en mer uttalad effekt än när man tog mediciner.

Metabolism accelereras, så kosten, inklusive den, används för viktminskning. Främjar snabb nedbrytning av proteiner och fetter.

Det är användbart under betydande fysisk ansträngning, eftersom det ger en energiöverskott.

Det används för astma, långvarig hosta och benägenhet för ödem.

Egenskaper, användbara egenskaper, fruktens sammansättning kan använda den som ett medel mot ateroskleros.

Vad är användbart för kvinnor

Fördelarna med pomelo för kvinnor är verkligen enorma. Bioflavonoider som finns i skinnet av pomelo har en positiv effekt på hormonerna hos det svagare könet och normaliserar mängden östrogen.

Om det inte finns någon allergi mot citrusfrukter, kan produkten användas av gravida kvinnor, det minskar manifestationerna av toxicos, hjälper till att skydda mot panik före födseln. Folsyra (nödvändig under de första veckorna av graviditeten) hjälper till att korrekt bilda placenta, fostervävnad. Under de senaste månaderna av graviditeten har kvinnor ökat törst. Användningen av juice i en liten mängd hjälper till att klara det här problemet, så volymen av den konsumerade vätskan kommer att minska. Det kommer att spara från ödem.

Det är viktigt att kvinnor i alla åldrar är vackra och ungdomliga. Problem med avföringen påverkar huden direkt, så att äta fruktmassa (innehåller fiber) hjälper till att rengöra tarmarna från gifter. Huden blir mjuk, flätig.

Vitaminer, mineraler, som ingår i kompositionen av pompelmusen, hjälper till att stärka hårrötterna, göra dem vackra och friska.

Vad är användbart för män

Användbar frukt för män.

Användningen av pomelo ökar sexuell aktivitet, är en utmärkt afrodisiakum. Forskare har visat en fördelaktig effekt på spermatogenesprocessen hos män.

I asiatiska länder är det troligt att om en man får en sheddok som en gåva, vill han ha livslängd och manlig makt. Tack vare vitamin C stärks blodkärlen, blodflödet till bäckenet ökar. Användningen av fostret i mat har en positiv effekt på den intima funktionen, så pamela används som ett medel för styrka.

Det är också värt att veta att massan minskar symtom på förgiftning, så det kan vara bra att slåss om en baksmälla efter en bra fest.

Broomstick - vad är hälsorisken

Som du kan se är fördelarna med användningen av denna citrusprodukt stor, men skadan kan också orsaka pomelo.

Kontraindikationer vid användning av pomelo:

• Definitivt inte de som är allergiska mot citrus.
• Med förvärring av magsår och duodenalsår.
• Med befintliga sjukdomar: kolit, hepatit, nefrit, urolithiasis, ökad surhet under gastrit.

Med tanke på att användningen kan vara skadlig för människors hälsa, måste du konsultera en läkare om du kan äta den i ditt fall.

Hur man äter pomelo

Det är nödvändigt att äta frukten i små portioner, särskilt om du är nybörjare. Trots att vi vet hur det smakar (sött, trevligt) behöver du inte äta hela frukten i taget, uppdelad i 4-5 mottagningar.

Du kan äta den som en separat maträtt eller som en del av sallader kan frukten bli en prydnad på kakor, bakverk, dess hud används.

Sammanfattningsvis vill jag säga, om du såg den här exotiska i affären, utan tvekan, köp, för när du försöker blir det omöjligt att vägra.

Slutsats: Ät hälsosam mat, utvidga din dagliga kost, men det borde vara ett mått i allt. Välsigna dig

http://fructify.ru/frukty/frukt-pomelo-kalorijnost-polza-i-vred-dlya-zdorovya-muzhchin-i-zhenshhin

Hur inte att misstas när man väljer en pomelo

En exotisk frukt för våra breddgrader är pomelo. Denna frukt tillhör citrusfamiljen. Homeland av en sådan frukt är Kina. I dag kommer pomelo till våra livsmedelsbutiker från alla asiatiska länder. Produkten har flera sorter som skiljer sig åt i utseende och smak egenskaper. Vissa tror att pomelo är en mängd grapefrukt. Allting är helt motsatt. Det är från en av sorterna av pomelo grapefrukt växte, vilket är mycket mindre än det. För att organismen ska kunna observera den största fördelen av användningen av pomelo är det viktigt att köpa mogen frukt. Men hur man väljer rätt pomelo?

Externa egenskaper

Först av allt, när vi väljer, vi alltid uppmärksamma utseendet på en viss produkt. För en början är det värt att säga att kvasten kan ha en annan färg. I våra butiker, beroende på sorten, finns det sådana fruktfärger:

Så tro inte att den gröna frukten är fel, inte mognad. När det gäller storleken är de ganska imponerande. Den genomsnittliga mogna frukten når 30 cm i diameter. En sådan pomelo väger upp till 1 kg. Men det finns representanter och mycket större. Så, hemma i Kina finns frukter som väger upp till 10 kg. Sådan övergripande kvast, som regel, importeras inte till oss.

När du väljer en pomelo, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt skalen. Den ska alltid vara tjock, elastisk, tät. Om du märker några bucklor, mjukhet, bör du inte välja en sådan frukt. Skal av mogen pomelo har alltid en naturlig glans. Hudfärgen måste vara exceptionellt enhetlig. En liten rodnad av vissa områden av apelsinjuice är tillåtet. Det är bättre att äta sådan pomelo under de kommande dagarna, lagra inte länge.

Om du märker små maroonflecken på ytan av skalet behöver du inte välja en sådan citrus. Detta kan indikera närvaron av nitrater i den. Även sådana spår indikerar bristande överensstämmelse med reglerna för lagring och transport av exotisk citrus. Vissa ägare av stormarknader försöker presentera produkten genom att gnugga den med speciella lösningar. Detta hjälper till att gömma vissa brister. När du väljer en sådan citrus, kommer du alltid att märka detta faktum - det kommer att vara klibbigt och glansen är onaturligt.

Det finns en hemlighet när man väljer rätt mogna pomelo. Så, du måste trycka lite på toppen av frukten. Om det är lite mjukt, men fortfarande elastiskt, är det en perfekt modensfrukt. Denna frukt kommer att ha en söt och trevlig smak. Det är också värt att notera att skallen av en god mogen citrus kommer att ha en lite smaklig smak. Eventuella tillväxter på rätt citrus bör vara frånvarande.

Kvaliteten på massan av mogen pomelo

Redan att välja en pomelo är det också möjligt att bestämma dess kvalitet med produktens massa. Så när man skär citrus bör det finnas en tillräckligt tät film mellan huden och fruktmassan. En sådan partition ska vara vit eller något gul. Formen av citrusen är övervägande runda. Skillnaden pomelo från apelsin eller grapefrukt, uttalas massa fibrer. Antalet frön i massan är helt beroende av olika citrusfrukter.

Med tanke på färgen på massan spelar även här betyget en stor roll. Så, orange citrus har alltid ljus apelsin, nästan röd kött. Enligt färgegenskaperna sammanfaller den helt med frukterna av grapefrukt. Om pomelo är gul eller grön, kommer köttet också att vara en ljusgul nyans. Om du hittar mörka fläckar, tråkiga nyanser, är det bättre att inte använda en sådan pomelo. Detta kan indikera början på förfallsprocessen. Externt kan det döljas under speciell förpackning.

Riktig mogen citrus är svår nog att skrälla. Men efter att ha gjort detta bör citrusskivorna separeras mycket enkelt. Samtidigt är de fasta och elastiska. Otillåtlig är överdriven mjukhet, överdriven sekretion av juice. Som regel, med en väl valda pomelo uteslutande av dess yttre egenskaper, förblir köttet elastiskt, saftigt, med en ljus färg. Det är värt att notera några funktioner i lagringen av produkten.

Så, pomelo är inte föremål för frysning. Vid alltför låga temperaturer förloras praktiskt taget alla användbara egenskaper. Men du kan behålla det. I matlagningsvärlden gör man marmelader, sylt och sylt från peeling och massa av pomelo. Det är värt att notera att den mogna frukten kan lagras i kylskåpet i upp till 2-3 månader. Men så snart du rengör det börjar det torka. Ät detta citrusbehov de närmaste dagarna. Nu vet du hur du väljer rätt kvast, du kan säkert säga att citrus kommer att ge maximal nytta för kroppen.

http://healfoods.ru/vibor/kak-vybrat-pomelo.html

Fördelarna och skadan av pamela (pomelo) - typer och funktioner

Många passerar genom pamelaboderna, dessa frukter kallas också pomelo. Även de sanna kännerna av citrus är försiktiga att köpa stora och lätta frukter, trots att de luktar så gott. Detta förklaras mycket enkelt - få människor vet hur man väljer, rengör och använder dem i matlagning. Nutritionists rekommenderar starkt att inkludera en unik frukt i din kost. Med regelbunden användning kan det manifesteras på den positiva sidan, och mycket ljusare än allas favorit apelsiner, mandariner och citroner.

Vad är pomelo

Pomelo är namnet på ett vintergröna träd och dess frukt. Ett annat alternativ - sheddok, till ära för den engelska kaptenen, som tog frukten till Europa. Växten producerar frukt en eller två gånger om året. Det tar ungefär 5 månader att mogna. Träet, hängt med stora frukter, ser ovanligt ut och är överraskande turister från norra breddgrader.

Kina anses vara födelseplatsen för växten. Nämnandet av det finns i annaler skapade före vår tid. Idag odlas det också i Thailand, Japan, Vietnam och några andra länder. Denna frukts särdrag är dess storlek. Han är en riktig rekordhållare bland citrusfrukter. Individuella prov kan nå 30 cm i diameter och väga 10 kg. Den genomsnittliga pomelo väger 1-3 kg, vilket fortfarande är mer än en grapefrukt.

Ibland är det uppfattningen att kvasten är en hybrid. Faktum är att detta är en separat typ av citrusfrukter, det var inte korsat med någonting. Men det används tillsammans med andra frukter för att få en hybrid-svit.

Pamela - Beskrivning och typer av frukt

Få människor vet att pomelo är den största av alla kända citrusfrukter. Fruktvikt kan nå 10 kg, det är bara i butikerna att frukt upp till 1 kg säljs främst. En särskiljande egenskap hos produkten är köttig, mycket tjock hud, som kan vara grön, gul, ljusorange eller rosa. Även om huden och komplicerar processen med att rengöra pamela, är det tack vare henne att frukten kan transporteras över långa sträckor utan rädsla för dess integritet.

Det finns flera sorter av pamela som skiljer sig i färg av massan:

• Red. Surt alternativ med uppenbar bitterhet Vanligtvis är den liten i storlek, ungefär med grapefrukt, täckt med grön skal.

• Pink. Det har många frön, vilket är den enda nackdelen med sorten. Detta är den sötaste och mest saftiga typen av pomelo. Det används aktivt i folkmedicin som ett anthelmintiskt medel.

• White. Vanligtvis är det den största frukten i storlek. Deras kött är inte så saftigt, men ganska sött.

Pamela, korsad med en apelsin, gav oss en grapefrukt. Den unika frukten kan bibehålla sitt utseende, smak och kemiska sammansättning, och håller rumstemperatur i en månad. Det är svårt att hitta en frukt som kan skryta med en sådan färdighet.

Sammansättningen och användbara egenskaper hos pamela

Exotisk frukt innehåller mycket vitaminer, mineraler, pektiner, antioxidanter, eteriska oljor, vegetabiliska fibrer, organiska syror och fibrer. Till skillnad från andra citruses finns det inte mycket citronsyra i den. På grund av detta kan produkten ibland användas av personer med gastrit och magsårssjukdom (naturligtvis i eftergift).

• Liksom alla citrusfrukter är pamela rik på askorbinsyra. Efter att ha ätit 100-150 g fruktmassa är det möjligt att tillhandahålla det dagliga behovet av kroppen för askorbinsyra.
• Vitaminer från grupp B. Behövs för att nervsystemet och hjärnan fungerar ordentligt. Om du äter pomelo till frukost på morgonen kan du öka energin för hela dagen, öka effektiviteten och stressmotståndet. Frukt kommer att förbättra humör och hjälpa till att hålla kroppen i gott skick.
• Kalium. Det har en positiv effekt på hjärtat, normaliserar sammandragningen av hjärtmuskeln.
• Betakaroten.
• Kalcium.
• Fosfor.

Också i fruktens sammansättning finns en viss mängd järn och natrium.

Den överflöd av användbara komponenter ger pomelo en imponerande lista över användbara egenskaper:

• Bekämpa inflammatoriska processer. I Thailand används en unik produkt för att förhindra sjukdomar i det genitourära systemet.
• Stimulera njurarnas arbete utan att skapa för stor belastning på dem.
• Stärka immuniteten, öka kroppsmotståndet mot virus- och bakterieinfektioner.

Intressant faktum: I vissa länder anses pamela vara en symbol för rikedom och välbefinnande. Denna frukt anses även vara den bästa gåvan till det nya året.

• Stärka tänderna och förbättra tandköttet. Till skillnad från andra citruses förstör inte pamela tandemaljen.
• Förebyggande och behandling av anemi. I fruktens massa är mycket järn, som påverkas av askorbinsyra, som kvalitativt absorberas av kroppen.

• Normalisering av blodtrycksindikatorer, om de är förhöjda.
• Förebyggande av rickets hos barn och osteoporos hos vuxna och äldre.
• Förbättring av matsmältningssystemet på grund av aktiv tarmrengöring. Pamela innehåller ett speciellt enzym som främjar bättre matsmältning och fettfördelning. Cellulosen spaltas inte av kroppen, men den är oumbärlig för att rensa tarmarna. Det är inte nödvändigt att avlägsna toxiner och slagg från kroppen, utan också för att öka absorptionskapaciteten i tarmslimhinnan. Pektin har en omslagsverkande effekt, det skyddar det slemma slemhinnan i matstrupen och magen från de aggressiva effekterna av vitamin C.
• Pamela kan motstå bildandet, tillväxten och spridningen av cancerceller. Det måste ingå i kosten för personer med onkologi i familjehistoria.
• Pomelo är en oumbärlig produkt vid förebyggande och behandling av ateroskleros. Bara ett par månader med regelbunden användning av fostret kan förväntas minska indikatorerna för skadligt kolesterol i blodet och förbättra texturen i kärlväggarna.

• Pamela stimulerar bland annat hjärtat, förbättrar minnet, ökar koncentrationen och prestanda.
• Antioxidanter i fruktens sammansättning bekämpar aktivt åldrande, vilket gör det möjligt att räkna med förbättringen av externa indikatorer och en ökad livslängd.
• På grund av regelbunden användning av frukten kommer hudfärgen att förbättras, huden turgor kommer att öka, små finnar kommer att försvinna.
• Människor som vill gå ner i vikt, är det rekommenderat att äta denna frukt regelbundet. Det är lågt i kalorier, så det kan ingå i vilken diet som helst. Om du verkligen vill äta på kvällen får du äta ett par skivor frukt. De kommer att ge en känsla av mättnad, men kommer inte att deponeras i midjan.
• På introduktionen av pomelo i menyn är värt att tänka på gravida kvinnor. Fostret orsakar inte ett negativt svar från hon- eller barnkroppen, och vävnaderna är samtidigt mättade med det välbehövliga fostret med folsyra.
• Frukten har antiinflammatoriska egenskaper. Det rekommenderas att använda vid hosta och astma.
• Även personer med diabetes kan äta det, eftersom produkten har ett mycket lågt glykemiskt index.

Med allt detta är pamela lågt i kalorier - endast 50 kcal per 100 g produkt. Därför används det ofta som en obligatorisk komponent i kosten hos personer med övervikt eller övervikt.

Skada pamela och kontraindikationer

När du använder pamela måste du ta hänsyn till inte bara produktens fördelaktiga egenskaper utan också dess potentiella skada. För det första har frukten en uttalad laxerande effekt, så använd inte den med en instabil avföring. Detta kan leda till svår intestinal upprördhet. Dessutom bör pomelo inte ingå i kosten med sådana kontraindikationer:

• Beroende på matallergier. Denna frukt, som alla citrusfrukter, är en stark allergen. Så om en reaktion noterades, till exempel på apelsiner, då är det bättre att inte äta pomelo. För barn under ett år av denna anledning rekommenderas det inte att ge det. Äldre barn måste begränsa beloppet.
• Medicinering. Ämnen i fostrets massa minskar läkemedlets effektivitet.
• Ökad syra i magen (endast om läkaren har tillstånd).
• Peptisk sår och kolit i det akuta skedet. I eftergift är det tillåtet, men bara lite i taget. Detsamma gäller sådana problem som ökad syra i magen.
• Akut skada på lever och njurar. Vid njur- och leversjukdomar rekommenderas att rådfråga en specialist innan du inför frukten i kosten.

Om det inte finns kontraindikationer kan du säkert ha en pamela. Självklart borde du inte missbruka produkten och äta den flera gånger om dagen, det är nog med att inkludera frukt i en måltid. Om mamma ska äta dem i stora mängder, kan det i framtiden utvecklas allergi hos barnet. Moderering bör observeras. Visst, övning visar att det är ganska svårt att äta flera frukter på en gång.

Regler för val, lagring och användning av pamela

När du väljer en frukt måste du vara uppmärksam på några punkter, då kan du få en god, fräsch och högkvalitativ frukt:

1. Skalet ska vara slätt, glänsande, utan bucklor och fläckar. Färgen är likformig, men inte väldigt ljus.
2. Det är bra när huden är tät, men inte fast, men slits under fingrarna. Om pamelaen är väldigt mjuk börjar den försämras inuti. Om ytan är fast har produkten ännu inte mognat och kan troligtvis inte mogna längre.
3. Den mogna frukten ska ha en trevlig citrusdoft. Ta inte produkter som är insvept i klädesfilm. Tillverkare gör detta för att dölja problemindikatorerna och öka hållbarheten för produkterna. Efter avlägsnande av skalet kan produkten försämras inom några dagar eller till och med timmar.
4. Den ideala frukosten är liten men tung. Detta indikerar dess juiciness och tunnare hud.

Instamart plockare är professionella köpare, de väljer den rypaste och färskaste frukosten. Den första gratis hemleverans om 2 timmar.

Det finns tecken som innebär att köpet ska överges.

• Färgen på huden är ojämn, det finns vinodlingar - sannolikt användes kemikalier för odling.
• Om man trycker på stammens ställe finns det en märkbar tand, då är köttet troligen sämre.
• För hård hud indikerar oförmåga.
• Mörka fläckar och mjuka fläckar är tecken på ruttning.
• En obehaglig lukt betyder också att frukten är bortskämd.

Pomelo kan ätas färskt. För att göra detta är det tillräckligt att ta bort skalen från dess yta, vilket är mycket lättare än i fallet med apelsin eller grapefrukt. Efter upptäckten av saftiga skivor måste du ta bort filmen från dem, det återstår att äta det ödda köttet.

Peeling frukt är lätt. Det är nödvändigt att göra flera vertikala snitt och skalen flyttar sig utan svårighet.

Dessutom framställs olika konserver, kanderade frukter, marmelad, sylt från pamela. Dessutom finns det recept där fruktmassan används som huvudingrediens i ursprungliga sallader.

Om frukten är ospeglad, kan den förvaras i kylskåpets varma fack eller vid rumstemperatur i ca 2-3 veckor (beroende på modningen och skördtiden). Renad massa bör endast förvaras i kylskåp. Det bör ätas på 2-3 dagar.

Flera originella recept med pomelo

Invånarna i Thailand och Filippinerna använder pamela inte bara som en efterrätt, utan också som mellanmål. För detta är det smaksatt.
chili, socker, salt eller slipad peppar. Den kombineras med skaldjur, jordnötter, kokosnötschips och andra produkter. Pomelo är mest användbar för att äta som ett separat mellanmål. Det läggs också till efterrätter med glass och vispgrädde. Frukt speglar intressant smaken av kött, skålen får anteckningar av exotiska. Och du kan också lägga mjuka massa på en av dessa enkla sallader:

• Blanda 200 g fruktmassa demonterad i frön, krossad och rostad vitlök i en stekpanna, finhackad lök, några mintblad och 100 g kokad räka. Smaka med salt, fisksås och limejuice. Serveras i peelhalvorna av pomelo.
• Blanda massan av 1 frukt, gurka, lök, morot, färsk mynta och 50 g rostade jordnötter. Alla ingredienser är finmalda, de borde vara ungefär lika stora så att salladen har en jämn textur. Fyll det med fisksås, limejuice, socker och malet vitlök, stekt i en panna utan olja.

Efter rengöring och ätande pamelae, kasta inte bort skorporna. Av dessa kan du förbereda terapeutiskt extrakt. Det kan bli av med stomatit, vårtor, hudsjukdomar, tecken på psoriasis och manifestationer av svampinfektioner.
Dess smak är för bitter, så du bör inte äta skålen rå. Men det kan torkas och läggas till te. Dessutom gör det infusioner och jämn sylt. Bladen används för att behandla magsårssjukdom, liksom för att lindra svullnad.
Du kan också torka ansiktet med fruktsaften. De fruktsyror som innehåller hjälp hjälper till att rengöra huden på döda hudpartiklar. Huden blir mjuk och strålande. Men på sommaren är det bättre att vägra denna åtgärd, eftersom det finns risk att få pigmentfläckar. På soliga dagar, när man använder preparat med syror, är det nödvändigt att applicera solskyddsmedel på ansiktet.

http://polzateevo.ru/frukty/pamela.html