Flatulens, paradoxalt, kan orsaka frukter som är mycket användbara i näring. Anledningen är innehållet av fruktos.

Den första gruppen av dödsfall av flatulens är torkad frukt. De finns i komposit, muffins och andra desserter. Hur man undviker obehagliga biverkningar?

Torkad frukt

Torkade frukter, speciellt plommon, använde våra mormödrar främst som laxermedel. Men att konsumera pommes frites och andra torkade frukter kan få dig att se ut som en ballong. Allt på grund av den höga fiberhalten och höga doser fruktos som finns i torkade aprikoser, datum, fikon och plommon. Få människor vet att prunes är den rikaste källan till sorbitol, vilket är känt för alla som ett tillsatsmedel för tuggummi. Att smälta tar mycket tid.

För att minska uppsvällningen i samband med konsumtionen av torkade plommon, när du köper produkter, välj den som inte tillför en extra portion socker. En enstaka dos bör begränsas till högst 5 prunes.

äpplen

På grund av deras höga fiberhalt och antioxidanter är äpplen en av de bästa frukterna för viktminskning. Men de kan också vara en av de värsta alternativen när det gäller bukbehov. Om du har problem med att smälta sockret i äpplen eller fruktos kan detta leda till bildandet av gaser.

Äpplen kan ätas och undviker obehagliga biverkningar. Vid en måltid finns det bara ett halvt äpple, som kombinerar det med en sallad av spenat och valnötter.

päron

Efter att ha ätit söta och krispiga päron, känner du att din mage tar en annan form? Hög fruktos och sorbitolinnehåll är igen att skylla på. Dessutom kan fiberhalten vara högre än andra frukter, och om matsmältningssystemet är känsligt kan du också få problem med uppblåsthet. En genomsnittlig päron innehåller nästan tre gånger mer fiber än 30 gram rosiner.

Om du gillar päron, lägg dem till en fruktsallad med vattenmelon och melon.

körsbär

Körsbär har ett högt antioxidantskydd och stöder förbränning av fett av anthocyaniner, det kan sägas att det är en dietpiller. Körsbär innehåller emellertid en stor dos fruktos, vilket igen kan orsaka problem med magen.

Ät körsbär i samband med hallon, jordgubbar eller blåbär.

Persikor, Nektariner, Aprikoser

Orange frukter rika på fiber och socker kan orsaka uppblåsthet. Vad är anledningen? Ofta äter vi dem från burkar, torkas eller som en del av desserter.

Om vi ​​har ett val är det bättre att välja färska persikor och nektariner, försök att undvika torkade aprikoser.

http://www.camovar.net/stati/5-fruktov-kotorye-vyzyvayut-meteorizm.htm

Kan en päron fastna

Hälsan i matsmältningssystemet är direkt beroende av maten som konsumeras. På grund av undernäring kan därför olika sjukdomar i mag-tarmkanalen förekomma. Ett av de vanligaste och negativa symptomen är flatulens.

Påverkan av frukter vid gasbildning

Uppblåsthet är ett obehagligt tillstånd. Det kan manifestera sig efter nervösa störningar, känslomässiga chocker, sjukdomar i mag-tarmkanalen och en lat livsstil. Men mestadels flatulens bildas på grund av felaktig kost. Människor konsumerar en stor mängd produkter som orsakar gasbildning, äter mat som inte är kompatibel med varandra. Som symptom har de en puchit mage, böjning, halsbränna, diarré. Varje person borde veta exakt vilken mat som orsakar obehag och obehaglig smärta. Denna artikel fokuserar på frukt.

Verkningsmekanismen på matsmältningssystemet

Frukt tjäna som en rik källa till fiber som behövs av kroppen. De har helande egenskaper. De har en liten toxicitet, så de kan användas som en långsiktig användning utan att visa biverkningar. De väcker aptiten, påverkar positivt processerna av vital aktivitet. Behöver sammandragande egenskaper, används därför ofta i sjukdomar i mag-tarmkanalen. Kan enkelt eliminera diarré, halsbränna, förstoppning. Frukt kan ha en koleretisk och laxermedel. Kan användas för att behandla gastrit med låg surhet. Vissa frukter har antimikrobiell effekt, så de används i inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Men det är värt att beakta att inte alla frukter har en positiv effekt på mag och tarmar. Många frukter kan orsaka sår, förstöra slemhinnan. Vissa av dem orsakar ökad flatulens och uppblåsthet. Efter att ha konsumerat sådana frukter börjar en person att känna halsbränna, obehag. I detta fall blir magen smärtsam, smärtor uppstår. Intestinal peristaltis försämras, blir lustlös.

Fecal massor behålls i tarmarna under lång tid. De blir grova och täta. På grund av detta utvecklas flatulens. Människan börjar känna tyngd i magen.

Vilka särskilda frukter har en inverkan?

Varje person har ofta märkt vilken typ av frukt som får honom att ha ökad gasbildning. Vi ger en lista med frukter som behöver konsumeras i begränsade kvantiteter.

Kombinationen av frukt, vilket orsakar detta tillstånd

Kombinationen av frukt bland sig kan orsaka ökad gasbildning. Detta fenomen beror på att olika enzym är nödvändiga för god matsmältning av olika livsmedel. Och om enzymerna smälter samtidigt, minskar deras effektiva effekt. Fermentering av mat börjar bilda i tarmarna. Oönskade kombinationer innefattar:

• Sura frukter och spannmål. Till exempel, den samtidiga konsumtionen av omogna äpplen med vete gröt. Du kan inte äta körsbär med bovete eller jordgubbar med majs.
• Det rekommenderas inte att äta grönsaker och frukter samtidigt. Till exempel tomater och apelsiner, gurkor med persikor, druvor med morötter, ananas med betor.
• Ät inte proteinmat med potatis. De kombinationer som orsakar flatulens inkluderar linser med potatismos, jordnötter med mjölk och kokta potatis.
• Det rekommenderas inte att äta kolhydrater, sockerarter, mejeriprodukter med frukt. För oönskade kombinationer ingår ris med höstost och kompost, kli med söta bakverk.

Några av de angivna produkterna måste konsumeras separat från andra. Minimiperioden för konsumtion av sådan mat bör vara minst två timmar. Annars, efter att ha konsumerat sådana produkter, börjar en person ha ökad gasbildning.

Vilka frukter orsakar inte uppblåsthet?

• Bananer används ofta som en dietprodukt. De eliminerar lätt inflammation och skada på slemhinnan. De kan ätas med magsår, sjukdomar i duodenum.
• Citron och andra citrusfrukter innehållande vitamin C. Apelsiner, mandariner och grapefrukt har en positiv effekt på mag-tarmkanalen. Hjälp i kampen mot matsmältningsbesvär. Ta bort gaser och överflödig luft från kroppen.
• Blodbildning orsakar inte naturliga bär. Dessa inkluderar jordgubbar, jordgubbar, hallon, blåbär, vinbär. I deras sammansättning innehåller de en stor mängd vitaminer. Efter att ha använt dem känner en person munterhet, förbättrad aptit. Det finns eliminering av halsbränna, hicka, diarré.

Vad ska man göra?

• Om en person har en mage, då är det först och främst nödvändigt att byta kost.
• Behöver mer tid att stanna i frisk luft. Det är särskilt viktigt att göra en strandpromenad före sänggåendet. Förhöjda syrgasnivåer i blodet har en fördelaktig effekt på kroppssoppa och vila.
• Det är nödvändigt att utföra självmassage eller att anmäla sig till en terapeutisk massage baserad på läkning av örter.
• Det rekommenderas att öka fysisk aktivitet. Det är nödvändigt att börja spela sport, göra fysiska övningar eller gymnastik;
• Flatulens kan elimineras med hjälp av droger. Apotek i fri tillgång säljer droger som har en fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen.
• Även flatulens elimineras med hjälp av speciella folkrecept.

Strömjusteringar

Om en person har en mage, är det nödvändigt att uppmärksamma maten som konsumeras.

Folkmetoder

• Från flatulens kommer det att hjälpa frön av dill. Två teskedar torkade frön hällde två koppar kokande vatten. Insistera i 10-15 minuter. Konsumera ett halvt glas tre gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna.
• Ett utmärkt botemedel är korianderfrön. En tesked torkade frön hälls med en kopp kokande vatten. Koka över låg värme i två minuter. Filtrera och kyla. Konsumera en kvart kopp tre gånger om dagen, tjugo minuter före måltiderna.
• Från gasbildning kommer det att vara till hjälp. Två teskedar av krossade klockblad hälls med ett glas kokande vatten. Insistera en timme och filtrera. Konsumera en matsked tre till fyra gånger om dagen i femton minuter före måltiderna.

Ämnet av flatulens på grund av näring, inklusive frukt, omfattas av denna video.

läkemedel

Flatulens kan utvecklas från felaktig kost. Livsmedel som konsumeras påverkar tarmslimhinnan och gasbildningen. En stor mängd vitaminer och spårämnen finns i frukter. Men innan man konsumerar dem är det nödvändigt att veta exakt vilka frukter som påverkar människokroppen fördelaktigt och negativt. Det är nödvändigt att övervaka din diet, för att vara mer i frisk luft.

För att eliminera gasbildning, rekommenderas att öka fysisk aktivitet och anmäla sig till en massage.

Förekomsten av sådana symtom som:

• flatulens
• illamående
• halsbränna
• tyngd efter att ha ätit
• buken eller magsmärta
• dålig andedräkt

Om du har minst 2 av dessa symtom, indikerar detta att det utvecklas

gastrit eller sår. Dessa sjukdomar är farliga genom utveckling av allvarliga komplikationer (penetration, magblödning etc.), varav många kan leda till

till slutet Behandlingen måste börja nu.

Läs artikeln om hur en kvinna blev av med dessa symtom genom att besegra huvudorsaken med en naturlig metod. Läs materialet...

En päron är en frukt som alltid är knappa... Päron växer i nästan varje trädgård, men de är alltid knappa, oavsett hur fruktansvärda ett år, du vill alltid ha mer...

Naturligtvis beror pärmens smak starkt på sorten, men vem ska plantera en smaklös päron i hans trädgård? Men de flesta av oss har nu ingen trädgård heller. Och päron måste i bästa fall välja på en marknad eller en helgmässa, och i värsta fall - på disken i närmaste stormarknad.

Å andra sidan, ungefär 500 år sedan, hade några av våra förfäder någonsin hört talas om en päron. Så vi klagar inte med händerna...

Men låt oss prata om någonting annat... Hur användbart är päron? Kan de skada en person? Vilka är de mest populära sorterna i vårt område? Och är det möjligt att spara päron till våren hemma?

Tja, vi börjar som alltid med den kemiska kompositionen.

Den kemiska sammansättningen av päron

Användbara egenskaper hos päron

Det bör noteras att päron inte bara är bra för deras vitamin- och mineralkomposition, men också för att de innehåller eteriska oljor som är mycket användbara för människokroppen (kom ihåg pärlukten). I synnerhet är "på samvetet" av eteriska oljor en pärns förmåga att förbättra människans humör. Och det här är inte fiktion - det är ren kemi, tack vare vilka pärälskare kan kämpa även med långvarig säsongsdepression (när en person övervinns av kallt och mörkt). Dåligt humör? Bara äta några mogna doftande päron och njut av livet längre!

När det gäller smak och struktur av päron är allt tvetydigt, eftersom de kan vara surt, surt, sött, saftigt, torrt, hårt, mjukt... ja, praktiskt taget alla. Och varje egenskap anger tydligt de särskilda egenskaperna hos en viss mängd päron. Det är därför du borde inte bo på en "lämplig" kvalitet av päron.

I stället är det bättre att göra det här: märker att en av sorterna ger dig fler fördelar än andra, försök att bestämma sina viktigaste egenskaper och djärvt köpa päron som liknar ditt favoritvariant i allt.

När det gäller de användbara egenskaperna hos päron är deras lista ganska omfattande. Det viktigaste är att gissa med sorten...

Så fördelarna med päron är följande:

• Päron har en diuretisk effekt, vilket i sin tur bidrar till att rena njurarna och urinvägarna och låter dig ta bort eventuell svullnad, inklusive de som orsakas av hjärtsjukdom.
• Denna frukt närmar kroppen med "fri" energi, som inte kräver insulin, eftersom nästan alla kolhydrater i päron är fruktos. Förresten är kalorihalten på 100 gram päron endast cirka 50 kcal.
• Pear fiber (inklusive kokt och bakat) klarar perfekt att rengöra matsmältningsorganet från toxiner och toxiner, och förhindrar också bildandet av kolesterolplakor i blodkärlen. Samtidigt kan hårda (krispiga) pärsorter irritera slemhinnan i mag-tarmkanalen. Därför, vid lämpliga sjukdomar, var vaksam och missbruk inte päron (för detaljer se nedan).
• Päron har antiinflammatoriska egenskaper, bekämpar patogena bakterier och virus och accelererar även sårläkning och stimulerar reproduktion av blodkroppar.
• Med päron har män möjlighet att fördröja eller till och med eliminera prostatit från sina liv.
• Vissa sorter av päron innehåller mycket järn, så att det med deras hjälp är ganska möjligt att höja nivået av hemoglobin i blodet.

Dessutom ökar päron och deras derivat (juice, kompote, sylt, gelé, torkade päron, etc.) en persons uthållighet och förbättrar ämnesomsättningen, vilket i de flesta fall leder till viktminskning.

Det viktigaste är att äta miljövänliga mogna päron som odlas på mineralrika jordar. Då kommer fördelarna att bli många gånger mer.

Skada och kontraindikationer av päron

Den mest uppenbara skadan från att äta päron är ökad flatulens. Det är sant att du bara blåses upp i fall där päron "kastas" i magen omedelbart före huvudmåltiden eller omedelbart efter det (efter en tung måltid är det bättre att inte äta päron längre - i 2-3 timmar).

Det är kontraindicerat att äta päron till personer med förhöjda gastrointestinala sjukdomar (sår, kolit, gastrit), eftersom många sorter av denna frukt innehåller en ökad mängd steniga celler ("förstenad" cellulosa), som bokstavligen avlägsnar redan irriterad slemhinnor. Vanligtvis leder detta till ökad peristaltik och påskyndad "frisättning" av stimulansen från kroppen.

Å andra sidan finns det sorter av päron, som innehåller många tanniner, "fixar" stolen. Som ett resultat kan kombinationen av steniga celler, tanniner och patientens mag-tarmkanalen leda till de mest oförutsägbara resultaten. Så var försiktig.

Populära päron sorter

Päron har odlats under mycket lång tid, och under denna tid lyckades uppfödarna få ut tusentals sorter. Därför är det ganska svårt att säga att vissa sorter är mest populära. Istället kommer vi att nämna 10 sorter av päron som växer i centrala Ryssland, liksom oftast faller på hyllorna i CIS-länderna:

• Hertiginna - söt
• Konferens - söt
• Marmor - söt
• Maj dag - söt och sur
• Clapps favorit (Clapps favorit) - söt och sur
• Favorit Yakovleva - sötnosig
• Thumbelina - söt
• Kinesisk (Nashi, Nashi, Nashi) - söt och sur
• Komis - söt
• Williams - söt

Det är troligt att du aldrig har hört talas om någon av dessa sorter, och mest av allt gillar du Duhmyanaya eller Zabava (båda sorterna är söta och sura). Men det finns inget du kan göra: popularitet är en lurig sak...

När det gäller problemet med valet i butiken eller på marknaden, är det mest korrekta att köpa 1-2 päron av varje sort (från de som presenteras) och bedöma hur bra de passar in i din ide om ideala päron. Och där kan du ta kilo...

Pärelagring

Om du tar bort mogna päron från trädet, är de mycket dåligt lagrade. Därför avlägsnas de vanligen gröna och läggs på en kall plats där de långsamt mognar.

Sommar sorter är de värsta lagrade (ibland kan de inte stå ännu två veckor), och vintersorterna varar längre än andra (flera månader).

Om det finns många päron, förvaras de i trä- eller kartonglådor, inslagna i papper och peppared med sågspån eller halm.

Om du bara snubblat på en favorit päronvariant i en butik och bestämde dig för att köpa dem för framtiden (säg 5 kg), kan hälften av dem läggas på bordet och de återstående päronen - i kylskåp, i det kalla förvaringsrummet eller på balkongen. Så du kommer att kunna spara dem till det ögonblick som fullständigt "försvinnande".

Det är inte värt att frysa päron, men... Mästaren är mästaren! Men försök fortfarande att äta päron snabbare och få fler fördelar och förluster kommer att vara minimala.

Päronrecept

• Piskad Päron
• Tårta "Päron i Choklad"
• Förrätt av Camembert och Pear Cheese
• Sallad med päron, kyckling och mushroom
• Pear Compote
• Bakade päron i ugnen

Vi vet alla att vissa livsmedel kan ha en specifik effekt på vår matsmältning. Något är inte värt att äta med förstoppning, men tvärtom används som en naturlig laxermedel. Men effekten av inte alla produkter kan bestämas otvivelaktigt. Päron - en av de "kontroversiella" frukterna.

På Internet kan du fortfarande hitta argument om huruvida ett päron är svagt eller starkt. Vissa är övertygade om att päron är fastsättning, andra argumenterar motsatsen. Så vem ska tro?

Det visar sig att det inte finns något slutgiltigt svar. En frukt kan producera både det och den effekten, det beror på vilken form den används i.

Päron för matsmältning

Även i en frisk person kan förstoppning hända. Fenomenet är obehagligt, men det är möjligt att klara det. För att göra detta brukar du ta lämpliga laxermedel. Lika störande är matsmältning upprörd. Här är uppgiften omvänd - för att fixa stolen.

Orsakerna till båda sjukdomar ligger ofta i sjukdomar i mag-tarmkanalen. Med sådana sjukdomar borde du definitivt rådfråga en läkare för att utse lämplig behandling. Problemet kan vara relaterat till dålig näring eller en stillasittande livsstil.

I denna situation är det värt att eliminera negativa faktorer så snart som möjligt och som en nödsituation och ofarlig hjälp - att äta en produkt som har en fixativ eller laxerande effekt. Denna produkt är en päron.

Vad är god frukt

Frukten innehåller mycket fiber, vilket gör det oerhört användbart. Att äta en ny päron ger en laxerande effekt. Detta beror på den irriterande effekten av fiber på tarmväggen. Det orsakar ökad utsöndring av matsmältningssaft.

Päresaft verkar speciellt på matkvoten i magen, mjukar det och ökar det, så att det rör sig snabbare genom mag-tarmkanalen. Detta orsakar dess laxerande effekt.

Cellulosa, varifrån päronfrukter är nästan helt sammansatta, är effektivare än den i äpplen. Effekten av det är mjukare. Om du äter en frukt lite, normaliseras arbetet i mag-tarmkanalen, och överskott av ämnen tas bort från kroppen.

För att fostret ska fungera som ett laxermedel är det nödvändigt att äta den rå, medan man väljer mogna saftiga exemplar.

Du borde inte äta en omoggrön frukt, så troligtvis kommer du att tjäna uppblåst.

Med diarré

Situationen kan vara motsatt - en person kan drabbas av diarré. I det här fallet behöver du ett verktyg som bifogas.
Om diarré orsakas av en infektionssjukdom, som inte är ovanlig, bör du konsultera en läkare och få behandling med läkemedel.

Men problemet som orsakas av undernäring kan lösas med pärlkissel eller genom att konsumera frukten i en torkad form. Ett sådant päronfäste.

Detta kan förklaras av närvaron i frukterna av tanniner och tanniner. Dessa substanser har också antibakteriella egenskaper och läker mikro-sår på tarmmuren.

Således beror effekten av en frukt på kroppen på dess tillstånd.

Är det möjligt att äta en päron på en tom mage

Det är absolut omöjligt att äta en päron på en tom mage! Som vi har sagt innehåller produkten en stor mängd fiber. Slipning i magen kan orsaka obehag. De farligaste är frukter med en grov fiberstruktur.

Hur lång tid smälter en päron

Olika livsmedel absorberas av kroppen på olika sätt. När vi absorberar mat behöver magen smälta, dela upp det och dra största möjliga nytta av det.

Kroppen börjar smälta mat när den fortfarande är i munnen. Tänder och saliv är inblandade. Mat rör sig längre längs matstrupen, och sedan i magen utsätts för magsaft. Därefter går mat in i tarmarna, där processen med dess matsmältning fortsätter. Genom tarmväggarna kommer alla näringsämnen från mat in i blodet, filtreras av levern och absorberas av kroppen.

Så hur mycket mår en päron dig? Hela processen, inklusive vistelsen av mat i magen tar 40 minuter.

Päron för barn

Ett nyfött barn äter modermjölk eller konstgjorda formler. I det första fallet går all den mamma i modifierad form till barnet. Experter tror att en päron är en säker produkt. Om dess användning inte orsakar obehag hos en ammande mamma, så kan du säkert lägga det i kosten, för barn är det ingen fara.

Att ge en päron som locka börja en av de första. Barn på HB försök först frukten när de är 7 månader gamla, och de som äter konstgjorda blandningar - 5 månader. Ett spädbarn brukar få frukt i form av juice eller potatismos.

Kom ihåg att färsk päronsaft är svag, så det är bäst att späda det med vatten eller koka fruktkompot. För potatismos är det bäst att använda kokta eller bakade frukter.

Sällan, men det finns fortfarande individuell intolerans mot produkten. Därför, om barnet klagar av obehag i magen efter att ha ätit en päron, bör du ta bort frukten från kosten.

Efter en päron puchit

Ett sådant fenomen som "flatulens", som i folket betecknas med den enkla frasen "puchit mage", uppträder ganska ofta. Anledningen till detta hos friska människor är några produkter, som inkluderar heroinen i vår artikel.

Problemet uppstår på grund av den redan nämnda överflöd av fiber och innehållet i ämnen som kan orsaka jäsning.

Känsligheten för dem är annorlunda för alla, så problemets omfattning är också annorlunda. Lyckligtvis smälter päron snabbt och det obehagliga fenomenet passerar.

När du äter päron, följ huvudregeln: Välj endast färska frukter av hög kvalitet och den här produkten kommer bara att ge dig fördelar!

Under lång tid odlas päron över hela världen, det finns mer än tusen olika sorter av detta träd. Ljuva frukter finns huvudsakligen i ovala former i form av en lampa. De har en söt, aptitretande doft och öm, saftig kött.

Päron konsumeras färskt, torkat och konserverat, och torkas också, bakas, görs juice och komposit, kokt sylt och fruktjuice. Vitamin frukter har många fördelaktiga ämnen och har en fördelaktig effekt på människokroppen.

Päron - användbara egenskaper av god frukt

Färska och läckra päron finns på hyllor av stormarknader när som helst på året. De lagras länge i svalt mörka rum nästan hela vintern, utan att förlora sina unika egenskaper. Men de mest utsökta och hälsosamma frukterna plockas bara från träden i början av hösten när de är fullt mogna.

Päron är ganska näringsrik på grund av närvaron av en hög mängd kolhydrater i kompositionen, även om kaloriinnehållet i hundra grams frukt inte överstiger 42 kcal. Torkad frukt är inte kalorier, eftersom 100 gram står för 270 kcal, bör detta komma ihåg av människor som är på en diet.

Juicy och läckra frukter anses vara mycket användbara delikatesser. De har en diuretikum, antipyretisk, antitussiv, tonisk, förankrings- och desinfektionsverkan. Allt detta är möjligt på grund av den höga koncentrationen av fibrer, enzymer, organiska syror, glukos och fruktos, phytoncider och flavonoider.

Kompositionen innehåller enzymer, tanniner, kväve och pektinsubstanser. Närvaron av vitaminer (B, C, P) och spårämnen (jod, mangan, koppar, kalium, folsyra, aska, fosfor) gör päron en oumbärlig frukt på matbordet.

På grund av det höga innehållet av näringsrika fibrer är päron ovanligt användbar vid behandling av vissa sjukdomar i matsmältningssystemet. Eteriska oljor, tillsammans med biologiskt aktiva ämnen som ingår i massan, ökar kroppens försvar, har antiinflammatoriska effekter och minskar sannolikheten för infektionssjukdomar under en epidemi.

Äta päron och deras effekter på kroppen

Päron används i en annan form, men färska frukter, färskpressad juice och päronbuljonger är mest användbara. För en större positiv effekt konsumeras inte mogna, doftande och saftiga frukter under måltiden, men en timme innan den börjar eller en timme efter det att den är klar och tvättas med rent källvatten.

Både odlade sorter och päron som växer i naturen har en uppsättning unika egenskaper och en positiv effekt på hela människokroppen.

• Förekomsten av folsyra i kompositionen av päron gör dem till en verklig delikatess för gravida kvinnor, barn och människor som har problem med blodbildning.
• Komposit av torkad päron-kuk är ett effektivt profylaktiskt och terapeutiskt medel för prostatit.
• Antimikrobiella egenskaper hos päron har en positiv effekt på tarmmikrofloran och skapar ogynnsamma förhållanden för skadliga bakterier.
• Baktericidala egenskaper hos päron finns på grund av förekomsten av antibiotikum arbutin, som dödar sjukdomsframkallande mikrober.
• Det rekommenderas att använda en päron vid diabetes mellitus, fetma och störningar i bukspottkörteln på grund av den stora mängden lätt smältbar fruktos.
• Unika eteriska oljor hjälper till att övervinna stress och depression.
• Biologiskt aktiva substanser hjälper till att skydda kroppen från infektionssjukdomar.
• Med hjälp av päron kan du bli av med yrsel, trötthet, hjärtklappning som uppstår med ökad fysisk ansträngning.
• Söt frukt rekommenderas att använda i frånvaro av aptit och i händelse av överkänslighet för kallt på vintern.
• Näringsämnena hos ett unikt foster säkerställer att hjärtat och musklerna fungerar väl.
• För nervositet, sömnlöshet, hjärtklappning och förhöjd kolesterol behöver du äta flera färska päron under hela dagen.
• Organiska syror förbättrar funktionaliteten i matsmältningssystemet, förbättrar ämnesomsättningen och stimulerar njurarna och leveren.
• Päron har en antimikrobiell effekt och hämmar processerna med sönderfall i tjocktarmen.
• På grund av fruktens sammandragande effekt är päredrycker (avkok, te, komposit) relevanta för tarmsjukdomar.
• Grovheten i dietfibrer ökar peristaltiken, så fräsch frukt bör användas för förstoppning.
• Med anemi är sjukdomar i urinvägarpärren ett utmärkt komplement till komplexterapin. Också relevant för urolithiasis.
• Den antitussiva effekten av päron används för bronkit och lungtubberkulos. Pear decoction hjälper till med hosta och feber.
• Färskpressad juice från mogna päron hjälper till att klargöra den smittade urinen och avlägsna toxiner från kroppen.
• Regelbundet intag av vitamin frukter hjälper till att stärka kapillärerna och minska överdriven permeabilitet av blodkärlens väggar.
• Ha en bra effekt vid behandling av pediatrisk dyspepsi.
• Päron innehåller olika dietprogram.
• Ripe frukter används för kosmetiska ändamål, vilket gör dem baserade på vitaminsmaskar för hud och hår.
• Päron lindra halsbränna, förbättra humör och uppdatera.

Denna frukt bör inte förbrukas med magsår och vid individuell icke-uppfattning av produkten.

http://gastro-help.ru/mozhet-li-ot-grushi-puchit/

päron

En päron är en frukt som alltid är knappa... Päron växer i nästan varje trädgård, men de är alltid knappa, oavsett hur fruktansvärda ett år, du vill alltid ha mer...

Naturligtvis beror pärmens smak starkt på sorten, men vem ska plantera en smaklös päron i hans trädgård? Men de flesta av oss har nu ingen trädgård heller. Och päron måste i bästa fall välja på en marknad eller en helgmässa, och i värsta fall - på disken i närmaste stormarknad.

Å andra sidan, ungefär 500 år sedan, hade några av våra förfäder någonsin hört talas om en päron. Så vi klagar inte med händerna...

Men låt oss prata om någonting annat... Hur användbart är päron? Kan de skada en person? Vilka är de mest populära sorterna i vårt område? Och är det möjligt att spara päron till våren hemma?

Tja, vi börjar som alltid med den kemiska kompositionen.

Den kemiska sammansättningen av päron

Användbara egenskaper hos päron

Det bör noteras att päron inte bara är bra för deras vitamin- och mineralkomposition, men också för att de innehåller eteriska oljor som är mycket användbara för människokroppen (kom ihåg pärlukten). I synnerhet är "på samvetet" av eteriska oljor en pärns förmåga att förbättra människans humör. Och det här är inte fiktion - det är ren kemi, tack vare vilka pärälskare kan kämpa även med långvarig säsongsdepression (när en person övervinns av kallt och mörkt). Dåligt humör? Bara äta några mogna doftande päron och njut av livet längre!

När det gäller smak och struktur av päron är allt tvetydigt, eftersom de kan vara surt, surt, sött, saftigt, torrt, hårt, mjukt... ja, praktiskt taget alla. Och varje egenskap anger tydligt de särskilda egenskaperna hos en viss mängd päron. Det är därför du borde inte bo på en "lämplig" kvalitet av päron.

I stället är det bättre att göra det här: märker att en av sorterna ger dig fler fördelar än andra, försök att bestämma sina viktigaste egenskaper och djärvt köpa päron som liknar ditt favoritvariant i allt.

När det gäller de användbara egenskaperna hos päron är deras lista ganska omfattande. Det viktigaste är att gissa med sorten...

Så fördelarna med päron är följande:

• Päron har en diuretisk effekt, vilket i sin tur bidrar till att rena njurarna och urinvägarna och låter dig ta bort eventuell svullnad, inklusive de som orsakas av hjärtsjukdom.
• Denna frukt närmar kroppen med "fri" energi, som inte kräver insulin, eftersom nästan alla kolhydrater i päron är fruktos. Förresten är kalorihalten på 100 gram päron endast cirka 50 kcal.
• Pear fiber (inklusive kokt och bakat) klarar perfekt att rengöra matsmältningsorganet från toxiner och toxiner, och förhindrar också bildandet av kolesterolplakor i blodkärlen. Samtidigt kan hårda (krispiga) pärsorter irritera slemhinnan i mag-tarmkanalen. Därför, vid lämpliga sjukdomar, var vaksam och missbruk inte päron (för detaljer se nedan).
• Päron har antiinflammatoriska egenskaper, bekämpar patogena bakterier och virus och accelererar även sårläkning och stimulerar reproduktion av blodkroppar.
• Med päron har män möjlighet att fördröja eller till och med eliminera prostatit från sina liv.
• Vissa sorter av päron innehåller mycket järn, så att det med deras hjälp är ganska möjligt att höja nivået av hemoglobin i blodet.

Dessutom ökar päron och deras derivat (juice, kompote, sylt, gelé, torkade päron, etc.) en persons uthållighet och förbättrar ämnesomsättningen, vilket i de flesta fall leder till viktminskning.

Det viktigaste är att äta miljövänliga mogna päron som odlas på mineralrika jordar. Då kommer fördelarna att bli många gånger mer.

Skada och kontraindikationer av päron

Den mest uppenbara skadan från att äta päron är ökad flatulens. Det är sant att du bara blåses upp i fall där päron "kastas" i magen omedelbart före huvudmåltiden eller omedelbart efter det (efter en tung måltid är det bättre att inte äta päron längre - i 2-3 timmar).

Det är kontraindicerat att äta päron till personer med förhöjda gastrointestinala sjukdomar (sår, kolit, gastrit), eftersom många sorter av denna frukt innehåller en ökad mängd steniga celler ("förstenad" cellulosa), som bokstavligen avlägsnar redan irriterad slemhinnor. Vanligtvis leder detta till ökad peristaltik och påskyndad "frisättning" av stimulansen från kroppen.

Å andra sidan finns det sorter av päron, som innehåller många tanniner, "fixar" stolen. Som ett resultat kan kombinationen av steniga celler, tanniner och patientens mag-tarmkanalen leda till de mest oförutsägbara resultaten. Så var försiktig.

Populära päron sorter

Päron har odlats under mycket lång tid, och under denna tid lyckades uppfödarna få ut tusentals sorter. Därför är det ganska svårt att säga att vissa sorter är mest populära. Istället kommer vi att nämna 10 sorter av päron som växer i centrala Ryssland, liksom oftast faller på hyllorna i CIS-länderna:

• Hertiginna - söt
• Konferens - söt
• Marmor - söt
• Maj dag - söt och sur
• Clapps favorit (Clapps favorit) - söt och sur
• Favorit Yakovleva - sötnosig
• Thumbelina - söt
• Kinesisk (Nashi, Nashi, Nashi) - söt och sur
• Komis - söt
• Williams - söt

Det är troligt att du aldrig har hört talas om någon av dessa sorter, och mest av allt gillar du Duhmyanaya eller Zabava (båda sorterna är söta och sura). Men det finns inget du kan göra: popularitet är en lurig sak...

När det gäller problemet med valet i butiken eller på marknaden, är det mest korrekta att köpa 1-2 päron av varje sort (från de som presenteras) och bedöma hur bra de passar in i din ide om ideala päron. Och där kan du ta kilo...

Pärelagring

Om du tar bort mogna päron från trädet, är de mycket dåligt lagrade. Därför avlägsnas de vanligen gröna och läggs på en kall plats där de långsamt mognar.

Sommar sorter är de värsta lagrade (ibland kan de inte stå ännu två veckor), och vintersorterna varar längre än andra (flera månader).

Om det finns många päron, förvaras de i trä- eller kartonglådor, inslagna i papper och peppared med sågspån eller halm.

Om du bara snubblat på en favorit päronvariant i en butik och bestämde dig för att köpa dem för framtiden (säg 5 kg), kan hälften av dem läggas på bordet och de återstående päronen - i kylskåp, i det kalla förvaringsrummet eller på balkongen. Så du kommer att kunna spara dem till det ögonblick som fullständigt "försvinnande".

Det är inte värt att frysa päron, men... Mästaren är mästaren! Men försök fortfarande att äta päron snabbare och få fler fördelar och förluster kommer att vara minimala.

http://www.iamcook.ru/products/pear

9 frukter som orsakar uppblåsthet

9 frukter som orsakar uppblåsthet

När vi äter en fruktsallad eller crunch ett äpple med aptit, lovar vi mentalt oss för att vägra en påse chips eller glass till förmån för en hälsosam och näringsrik kost. Men efter ett tag... är våra byxor tätt knäppta. Så vad händer?

Naturligtvis är ditt fel inte där: orsaken är frukt. Alla vet att frukter innehåller många värdefulla näringsämnen som kroppen behöver. Men efter att ha smakat vissa typer av dessa söta och friska delikatesser, kan du känna som om du bara hade ätit ett bad med snabbnudlar. Detta beror på att frukter innehåller stora mängder socker, särskilt fruktos och sorbitol (söt alkohol), och båda dessa ämnen kan orsaka ökad gasbildning och uppblåsthet. De är också rik på fibrer, vilket i längden säkert kommer att göra din mage platt, eftersom den rensar matsmältningsorganet, men är svår att smälta och kan därför också orsaka gas.

Naturligtvis, på grund av dessa problem, skulle det vara fel att utesluta sådana läckra och näringsrika frukter från din kost. Därför tar vi till dig särskilda tips som hjälper till att undvika obehagliga konsekvenser i samband med fenomenet svullnad efter att ha ätit. Här är en lista över frukter och en historia om hur man ska hantera ökad gasproduktion.

Äpplen är rika på antioxidanter. Faktum är att det finns ännu fler av dem i gröna sorter än i bär. Men om du äter dem varje dag kanske din mage inte gillar det. Denna produkt innehåller stora mängder fruktos eller fruktsocker, vilket ibland är svårt att smälta. När matsmältningen är svår, inträffar gasbildning, och som du antagligen märkte, finns det en önskan att ta bort dina byxor, speciellt när du sitter vid bordet. Om ett sådant problem besöker dig från tid till annan, försök att äta ett halvt äpple, inte en helhet och tugga långsamt. Genom att konsumera mindre av denna frukt reducerar du mängden fruktos som kommer in i kroppen. En noggrann tuggning av mat underlättar digestionen av denna fiberrika produkt.

Päron är ett mycket viktigt element i en hälsosam diet, eftersom de innehåller pektin, ett ämne av vegetabiliskt ursprung. Pektin hjälper till att minska blodkolesterol och hålla kroppen i gott skick. Tyvärr innehåller päron även små mängder sorbitol. Det är en söt alkohol som bildas naturligt och ingår ofta i tuggummiets sammansättning. I en liten mängd är sorbitol användbar för matsmältningen, men vissa människors kropp kan reagera på det på så sätt att även en liten andel av innehållet provar en allvarlig uppblåsthet. I tunntarmen absorberas sorbitol långsammare än andra sockerarter, så en del av den kommer in i tjocktarmen, där fermenteringsprocessen börjar, vilket orsakar bukdistension, gasbildning och kolik hos vissa människor. Vilken överraskning! Tyvärr finns det inget annat sätt att minska dessa effekter, förutom att inte använda frukt som innehåller sorbitol. Men du kan hjälpa kroppen att bli av med gaser snabbare genom att göra fysiska övningar.

Körsbär, druv, mango och ananas

Vem gillar inte att av och till peeling körsbär? Men förutom de otvivelaktiga fördelarna, som kul och utmärkt smak, har körsbär, som druvor, mango och ananas, en funktion - hög sockerhalt. Det händer att en viss del inte absorberas i tunntarmen helt och lägger sig i fettet, vilket orsakar gas i magen och en känsla av en uppblåst boll. Det bästa sättet att hjälpa din kropp i detta fall är att tugga maten noggrant, då går inte sockret in i tjocktarmen. Kontrollera mängden frukt och bär som konsumeras - ät inte mer koppar åt gången. Ett annat tips som hjälper dig att hantera problemet: Försök att begränsa andra sockerarter och kolhydrater i din kost hela dagen.

Torkade aprikoser, russin och pommes frites

Konsumtionen av torkad frukt förbättrar tarmstrålen och hjälper till att lindra förstoppning, men den här produkten kan också orsaka gasbildning. Anledningen är det höga innehållet av socker och fiber, vilka bakterier i tjocktarmen så förtjust i. Dessa små hjälpare börjar bryta ner oförstörd dietfibrer och socker, och som ett resultat bildas gas. Mer än en gång kände du förmodligen som om du var gravid efter att ha ätit torkad frukt? För att förhindra att detta händer rekommenderar vi att du dricker mer vätska. Detta kommer att hjälpa tarmarna att arbeta mer produktivt och minska uppblåsthet.

Fick du inte ett svar på din fråga? Erbjuda författare ett ämne:

http://liveposts.ru/articles/health-beauty/9-fruktov-vyizyivayushhih-vzdutie-zhivota

Från päron puchit mage

Påverkan av frukter vid gasbildning

Uppblåsthet är ett obehagligt tillstånd. Det kan manifestera sig efter nervösa störningar, känslomässiga chocker, sjukdomar i mag-tarmkanalen och en lat livsstil. Men mestadels flatulens bildas på grund av felaktig kost. Människor konsumerar en stor mängd produkter som orsakar gasbildning, äter mat som inte är kompatibel med varandra. Som symptom har de en puchit mage, böjning, halsbränna, diarré. Varje person borde veta exakt vilken mat som orsakar obehag och obehaglig smärta. Denna artikel fokuserar på frukt.

Verkningsmekanismen på matsmältningssystemet

Frukt tjäna som en rik källa till fiber som behövs av kroppen. De har helande egenskaper. De har en liten toxicitet, så de kan användas som en långsiktig användning utan att visa biverkningar. De väcker aptiten, påverkar positivt processerna av vital aktivitet. Behöver sammandragande egenskaper, används därför ofta i sjukdomar i mag-tarmkanalen. Kan enkelt eliminera diarré, halsbränna, förstoppning. Frukt kan ha en koleretisk och laxermedel. Kan användas för att behandla gastrit med låg surhet. Vissa frukter har antimikrobiell effekt, så de används i inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Men det är värt att beakta att inte alla frukter har en positiv effekt på mag och tarmar. Många frukter kan orsaka sår, förstöra slemhinnan. Vissa av dem orsakar ökad flatulens och uppblåsthet. Efter att ha konsumerat sådana frukter börjar en person att känna halsbränna, obehag. I detta fall blir magen smärtsam, smärtor uppstår. Intestinal peristaltis försämras, blir lustlös.

Fecal massor behålls i tarmarna under lång tid. De blir grova och täta. På grund av detta utvecklas flatulens. Människan börjar känna tyngd i magen.

Vilka särskilda frukter har en inverkan?

Varje person har ofta märkt vilken typ av frukt som får honom att ha ökad gasbildning. Vi ger en lista med frukter som behöver konsumeras i begränsade kvantiteter.

• Persikor innehåller pektiner och fibrer. Men de är högkalorier, inte rekommenderade för personer som lider av fetma. Flöjtiga sorter kan orsaka allergiska reaktioner. Med långvarig konsumtion från dem puchit mage.
• Päron har en diuretisk effekt. Främja rening av njurarna. Innehåller en stor mängd fiber. Men orsakar ökad gasbildning. Med långvarig konsumtion kan det orsaka diarré.
• Äpplen förbättrar tarmmotiliteten, förhindrar förstoppning. Lätt minska mängden kolesterol. Men orsaka uppblåsthet och jäsning i tarmarna.
• Körsbär och körsbär innehåller en stor mängd socker. Dess kvantitet har inte tid att absorberas i tunntarmen. Därför kan den helt och hållet bosätta sig i den tjocka. På grund av detta börjar gasbildning i matsmältningsorganen. Magen börjar dö, känslan av en uppblåst boll börjar bildas.
• Ananas innehåller en stor mängd syra och socker. De påverkar negativt matsmältningsorganen. Kan förstöra tarmslimhinnan och magen. Därför är det nödvändigt att begränsa förbrukningen av denna produkt. Annars kommer det att orsaka uppblåsthet och kolik.
• Mango innehåller mycket socker, fruktos och glukos. Sådana komponenter påverkar människokroppen negativt. Efter att ha konsumerat denna frukt måste du utöva fysisk träning. Annars kan luftstagnation i tarmarna uppträda.
• Torkade aprikoser, russin, pommes frites och andra torkade frukter förbättrar tarmmotiliteten. Hjälp eliminera förstoppning. Men på grund av det höga socker- och fiberinnehållet kan uppblåsthet bildas. Efter konsumtion av sådana produkter rekommenderas att göra självmassage.

Kombinationen av frukt, vilket orsakar detta tillstånd

Kombinationen av frukt bland sig kan orsaka ökad gasbildning. Detta fenomen beror på att olika enzym är nödvändiga för god matsmältning av olika livsmedel. Och om enzymerna smälter samtidigt, minskar deras effektiva effekt. Fermentering av mat börjar bilda i tarmarna. Oönskade kombinationer innefattar:

• Sura frukter och spannmål. Till exempel, den samtidiga konsumtionen av omogna äpplen med vete gröt. Du kan inte äta körsbär med bovete eller jordgubbar med majs.
• Det rekommenderas inte att äta grönsaker och frukter samtidigt. Till exempel tomater och apelsiner, gurkor med persikor, druvor med morötter, ananas med betor.
• Ät inte proteinmat med potatis. De kombinationer som orsakar flatulens inkluderar linser med potatismos, jordnötter med mjölk och kokta potatis.
• Det rekommenderas inte att äta kolhydrater, sockerarter, mejeriprodukter med frukt. För oönskade kombinationer ingår ris med höstost och kompost, kli med söta bakverk.

Några av de angivna produkterna måste konsumeras separat från andra. Minimiperioden för konsumtion av sådan mat bör vara minst två timmar. Annars, efter att ha konsumerat sådana produkter, börjar en person ha ökad gasbildning.

Vilka frukter orsakar inte uppblåsthet?

• Bananer används ofta som en dietprodukt. De eliminerar lätt inflammation och skada på slemhinnan. De kan ätas med magsår, sjukdomar i duodenum.
• Citron och andra citrusfrukter innehållande vitamin C. Apelsiner, mandariner och grapefrukt har en positiv effekt på mag-tarmkanalen. Hjälp i kampen mot matsmältningsbesvär. Ta bort gaser och överflödig luft från kroppen.
• Blodbildning orsakar inte naturliga bär. Dessa inkluderar jordgubbar, jordgubbar, hallon, blåbär, vinbär. I deras sammansättning innehåller de en stor mängd vitaminer. Efter att ha använt dem känner en person munterhet, förbättrad aptit. Det finns eliminering av halsbränna, hicka, diarré.

Vad ska man göra?

• Om en person har en mage, då är det först och främst nödvändigt att byta kost.
• Behöver mer tid att stanna i frisk luft. Det är särskilt viktigt att göra en strandpromenad före sänggåendet. Förhöjda syrgasnivåer i blodet har en fördelaktig effekt på kroppssoppa och vila.
• Det är nödvändigt att utföra självmassage eller att anmäla sig till en terapeutisk massage baserad på läkning av örter.
• Det rekommenderas att öka fysisk aktivitet. Det är nödvändigt att börja spela sport, göra fysiska övningar eller gymnastik;
• Flatulens kan elimineras med hjälp av droger. Apotek i fri tillgång säljer droger som har en fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen.
• Även flatulens elimineras med hjälp av speciella folkrecept.

Strömjusteringar

Om en person har en mage, är det nödvändigt att uppmärksamma maten som konsumeras.

• Först och främst måste du överge de saltade, brinnande, kryddiga matarna. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av rökt kött, skaldjur, konserver.
• Det rekommenderas att överge snabbmat, godis med färgämnen. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av chips och popcorn, vilket orsakar flatulens.
• Magen svullna från svalnat luft. Därför rekommenderas att konsumera mat i en avslappnad atmosfär. Du kan inte äta "på språng". Snacks påverkar människokroppen negativt.
• Bloating kan provocera gasinnehållande drycker. Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av kvass, öl, söt läsk och läsk mineralvatten.
• Mat bör konsumeras samtidigt. Korrekt sammanställd måltidstid har en fördelaktig effekt på produktionen av magsaft. Samtidigt förstörs inte slemhinnan i magen och tarmen. Magen slutar svullna, eliminerar halsbränna och böjningar.

Folkmetoder

• Från flatulens kommer det att hjälpa frön av dill. Två teskedar torkade frön hällde två koppar kokande vatten. Insistera i 10-15 minuter. Konsumera ett halvt glas tre gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna.
• Ett utmärkt botemedel är korianderfrön. En tesked torkade frön hälls med en kopp kokande vatten. Koka över låg värme i två minuter. Filtrera och kyla. Konsumera en kvart kopp tre gånger om dagen, tjugo minuter före måltiderna.
• Från gasbildning kommer det att vara till hjälp. Två teskedar av krossade klockblad hälls med ett glas kokande vatten. Insistera en timme och filtrera. Konsumera en matsked tre till fyra gånger om dagen i femton minuter före måltiderna.

Ämnet av flatulens på grund av näring, inklusive frukt, omfattas av denna video.

http://zdorovo.live/otravleniya-i-yady/ot-grush-puchit-zhivot.html

Kan en päron fastna

Förberedelser för vintern: päron, 3 recept. Kaminen har mindre än en timme.

. Steriliserar du burkar i konvektionsugn? Det hände inte heller till oss, förrän vi blev bekanta med recepten till Marina. Det är vad hon föreslår matlagning för vintern av päron. Päron för vintern - i konvektionsugnen tror du att endast trollkarlar kan laga fantastiskt utsökta rätter, nästan utan att göra något för detta? Och nej! Börja att laga päron i aerogrill: du kommer inte ens ha tid att blinka när din förråd fylls på med en riktig smakfaktor! 2 burkar på 1 liter: 1 kg päron 250 g socker 2 knoppar av nötkött 1/3 tsk. Jordgubbe Juicy mjuka päron, skölj och skal, ta bort det med ett tunt lager. Ta bort kärnan.

Programmet "Hängande päron, du kan inte äta."

Vet du hur länge sedan människor uppfann glödlampan? Vilken typ av ljus bor i henne? Kan en vanlig ballong bli elektrisk och hur man gör en saltad gurka glöd? Det här är de nyfiken killarna kommer att kunna lära sig på den vetenskapliga och utbildningsutställningen "Hängande ett päron, du kan inte äta", såväl som brandprov med statisk elektricitet. Adress: Art. m. "Petrogradskaya", st. Leo Tolstoy 9A, Tolstoy Square MFC. För mer information ring: +7 (812) 328-00-08

Päron i Dmitrovsky riktning som råder att plantera?

Jag vill verkligen plantera päron, men vi har en nordlig riktning (staden Dmitrov). Grannarna planteras inte, de är bara inte intresserade. Berätta för mig, vilken typ av päron växer verkligen, ja, så att de var söta?

Vad kan jag äta med GW? Barn från födsel till ett år

tjejer, jag förstår en individuell fråga) Alla barn har olika reaktioner på allt, men ändå skriva, jag frågar dig väldigt mycket - vad äter du med GW och allt bra med en bebis? min son är nu 3 veckor gammal, jag vill utvidga listan, men jag är läskig att veta att det är omöjligt - som rött, gult och så vidare, men jag skulle verkligen vilja hitta en lista som kan vara för att jag har tänkt på blomkål, men jag läste den någonstans, vad som kommer från henne och så vidare med allt - det verkar som möjligt (inte färgat, inte citrus, inte choklad), men specifikt på.

Kött: Kokt och stuvat kött, jag kan steka och sedan släcka. Brees. Kokt korv och korv ibland. Ägg ett par gånger i veckan.
Sidrätter: potatis, pasta, bovete. Ibland havregryngröt på vatten och mycket sällan semolina på vatten i hälften med mjölk.
Grönsaker: äggplanter, zucchini, gröna (dill, persilja, lövsallat), ibland och små och små, gurka-rädisa tomater.
Frukt: gröna äpplen, päron, sällan bananer, jag försökte feijoa.
Mejeri: ost, mjölk 0,5%, dricka yoghurt eller kefir.
Bröd: vit, grå, korn, ibland svart (när du verkligen vill ha det).
För en söt: marshmallow-marshmallow, havregrynkakor, jubileum (utan honung och nötter), torkning och Fitness flingor (utan frukt).

Igår försökte jag en soppa med kål och peppar - för första gången på kvällen sprang Katya i ont i magen. grät så att jag inte kommer att försöka det här längre.

Tarmproblem. Medicin och hälsa

Mycket ofta är magen puffig, bara för att leva hårt redan. På jobbet sitter du normalt inte förrän du går på toaletten, den går djupare och djupare, kom bara tillbaka, igen är gasen uppstött: I ett samhälle av män är jag redan rädd för att dyka upp. :( Det finns förstoppning, men när de inte är där kan det fortfarande svälla. Jag äter inte mycket mjöl länge, från stuga ost och kefir, från bönor, särskilt grön, bulgarsk peppar, ost, bröd. Jag vet inte vad jag ska äta redan! Jag donerade analys för dysbac, alla goda bakterier är normala! I coprologi.

Päron och banan i kampen mot förstoppning. Barn från födsel till ett år

Flickor, vi har ett krig med förstoppning, men inte särskilt framgångsrik än, och förutom, Simka övergav plötsligt fullständigt prunes. Jag ville presentera en päron och en banan, men doktorn sa att päron är stark och banan är neutral. Igår läste Serzov att päron är tvärtom svag, och banan är starkare)))) Och var är sanningen? Vem tycker det?

Menyn på sjukhuset - observation. Graviditet och förlossning

Födelserapporten har ännu inte skrivits, men jag vill dela med mig av mitt iakttagelser om näring i mammalsjukhuset (jag ber om ursäkt om jag redan har det). Jag föder inte första gången, totalt femte gången jag är i mammalsjukhuset och överallt samma bild: Barnläkaren och obstetrikern-gynekologen listar dig en lista över produkter som inte behövs (de är fästa eller hämtade, de kan vara allergener) och Det hämtas varje dag från matsalen: svartbröd, bullar, risgröt, yoghurt med tillsatser, päron, etc. och så vidare. Det är.

Fråga till fruktälskare. Barn från 1 till 3

Frågan är faktiskt: begränsar du hur mycket frukt som konsumeras i dina barn? Det är, om barnet ber om tillskott, ge samtidigt fråga eller på något sätt säga att piren är tillräckligt? Och hur mycket i genomsnitt per dag äter dina barn frukt och vilka? Och en annan fråga, är frukten ätit till efterrätt efter huvudmåltiden eller används som mellanmål? Här, hur många frågor visade sig :) Och ändå kommer jag att förklara lite varför frågan uppstod. Vi är allergiska, vi äter bara päron från frukt, men vi älskar bara det.

Vad ska man göra med päron? matlagning

Det finns cirka 10 kg päron. Fast, men söt nog, välsmakande. Vad rekommenderar du att göra? Så snabb och smaklig. Tack !!

Vad stärker stolen. Graviditet och förlossning

Tjejer, ja, jag säger dig inte här för hur många dagar vi inte går på ett stort sätt, varför ska folk inte skrämma människor förgäves. Men natten och starka smärta blev redan resultatet av detta: - ((Berätta för mig, vem vet vilka produkter som är fasta? Speciellt om Bananer är fixerade.

Stål eller inte? Barnpsykologi

titta, pzhl, en referens i nästa, tack!

Poop balls. Barnmedicin

Berätta för mig vad kakashi betyder som en get. Den andra veckan, Anton kakaet exklusivt med bollar, det finns inga problem med frisläppandet, kanske 2-3 gånger om dagen för att sitta på potten, men säkert med bollar. Jag trodde att det inte fanns tillräckligt med vätska, men det verkar som att han äter frukt och dricker lite vatten och dricker yoghurt. Berätta för mig vad mer att uppmärksamma?

gasprodukter. Barn från födsel till ett år

Neurologen sa att barnen hade en full mage av gas. Men jag äter egentligen inga grönsaker (ja, frukter är bakade gröna äpplen, päron sällan, bananer ett par gånger i månaden). Så åt jag ångad blomkål, gröna bönor och en tesked spenat (allt för ett par) - en månatlig bebis hela natten plågad med gaser. Kanske Agusha jäst mjölk, en katt. Jag dricker en eller två påsar om dagen. Har hon en sådan reaktion? Eller är gas en process oberoende av min mat? Jag kan inte tänka på min mat.

Återigen om vår röv: (Barn från födsel till ett år

Vi har en hemsk irritation runt anus, rodnad + sår. Från prästerna ständigt oozing - poop och precis som vatten strömmar ut. Det är övertygat om att Nike är ett stort besvär för allt detta - som farts så gråt, kan hon inte ens sova. Sov på natten konstigt bra. Idag är en hel dag utan blöja. Försökte - desitin, bepantin, drapolene, grädde under blöjan av företaget Bubchen, pulver Bubchen. Vet inte vad jag ska göra? Ja, idag är det fortfarande ständigt hängande på bröstarna.

Pärrama. Kotsaba Annas blogg på 7ya.ru

Pärrama! Augusti kom, päron började mogna! Så var ska de sätta dem? Låt oss åtminstone göra sylt))) Ingredienser: • mogna päron; • citronsyra - 0,5 tsk • socker Källa: Star of the Kitchen webbplats, för att titta på beredningen av päronsylt ytterligare - [länk-1]

Professor I. Konya om näring av barn i första livet av livet.

När en baby är född försöker glada och kärleksfulla föräldrar omedelbart att ge honom god näring så att han blir frisk och glad. Men då uppstår många frågor och tvivel: mormor råder en, barnläkaren är annorlunda och grannen, tre barns mor, är den tredje.

Um. Jag kommer att prata om lokket här. I ett annat ämne gav de inte, de säger för många recensioner.
Jag bor i Tyskland, son på 9 månader. Meningarna från olika barnläkare och barnmorskor (Hebammen) är ganska olika från varandra. Vår barnläkare tror att du kan börja lura snarare än hela 4 månaderna, men du behöver senast hela 6 månaderna. Vid 6 månader. det är dags att införa kött i kosten, för järnbutiker, nödvändiga för utvecklingen av barnet, rinna ut. Jag följer mig själv Nikitins uppfattning (den sammanfaller med den uppfattning som Anna Perfilova uttryckte ovan från och med 01 juli 2005 och andra mammor). Varje barn utvecklas individuellt, så den strikta tidpunkten för utfodring kan inte namnges. En indikation på att det är dags att börja kompletterande utfodring är utseendet på den första tanden. Från och med denna tid är det möjligt och nödvändigt att införa andra produkter, utom modermjölk. Ge barnet före denna juice eller liknande. för vitamins skull är det inte provilno och till och med kontraindicerat för det bräckliga matsmältningssystemet. Som obstetrikern skrev till Nikitin och sa: "Om min mormor verkligen vill ge barnet en juice för vitamins skull, låt henne ge dig." Och mamma som redan är i förvärvad form överför allt till barnet. I Tyskland rekommenderas att börja med morötter, med gröt. Min obstetrikare rådde mig att använda burkar eller köpa morötter i bioaffären, för i normalt kan innehålla ett stort antal extremt skadliga nitrater. Krukor för barn kontrolleras mycket strikt här och deras produkter övervakas noggrant. Att ge zucchini och ännu mer så är kål en av de första produkterna inte rekommenderad, för kan orsaka gas. Morot fastnar självklart. Men eftersom barnet i grund och botten fortfarande äter mjölk, är det även önskvärt, för justerar avföring, vilket gör det mindre vätska. Och stimulerar därmed tarmarna. Min sons tänder blev ganska tidiga - i slutet av den 4: e månaden. Om 5 månader Vi började ge honom färsk gulrotjuice, först utspädning av det med halva vattnet, för han är mycket sötare än mjölk. Efter 2 veckor (vid 5,5 månader) pressades äpplen ihop med moroten. Vid 6 månader. Jag började ge morot och mer om en grönsak varje vecka i följande ordning. Den första etappen är mild: morot - potatisherde. Den andra etappen expanderar (vi har någonstans från den 7 till den 8: e månaden.): Äpplen - bananer (uppmärksamhet! De fixar!) - päron (uppmärksamhet! De är mycket svaga!) - Persikor - Aprikoser - Frukt potatismos med flingor (Havregryn, vete, korn). Här extra grönsaker till huvudsakligen morot / potatispuré: spenat (rik på järn men kan orsaka diarré eller utslag), zucchini, broccoli, blomkål, korg, tomater (ibland i mycket små mängder). Ris, bezmyachnaya vermicelli som ett förtjockningsmedel. Nu lagar jag för hela familjen soppor utan stekning och under saltning. Vi skakar lite son med en gaffel, han gillar. Vi undviker fortfarande produkter från vilka putiet: vitkål, ärtor, baljväxter, majs. Nyligen den första gången om gruelen, som också inkluderade majs, utan några negativa konsekvenser. På den 8: e månaden med doktorns tillstånd började man ge gräddesoppa från sitt bord med grädde.

När det gäller att uttrycka mjölk: Som i posten ovan (Marina Varna, 1.12.2007) - här hörde de bara om detta från ryska invandrare och förstår inte varför man torterar sig så. Detta rekommenderas endast under stagnation av mjölk. Till exempel när en baby nekar ett bröst och det är fullt under lång tid. I andra fall är det nödvändigt att applicera mer eller mindre på bröstet och om en dag eller två kommer utbudet att motsvara efterfrågan)))

har du färska gurkor för HB?. Barn från födsel till ett år

Tjejer, äter du gurkor på GW och hur introducerade du dem? gillar allt lite? Jag ville försöka idag en gurka i en mängd av 1 stycke))), delade denna avsikt med en tjej, med vilken jag ibland går på gränden (hon har en dotter 1 månad äldre). Hon öppnade sina stora ögon på mig och sa: "Varför är du, gurkor i allmänhet kan inte. Ett barn med dem kommer att ha diarré." Jag, som en echidna mor, åt en gurka idag ändå, men nu tänker jag. I teorin om det jag kunde ha föreställt mig är det här.

Jag vill ha en söt. amning

Tjejer vill gärna ha något sött. Jag är redan trött på att dricka te precis som det. Jag undrar vad sötsaker är de mest ofarliga i HB. Varför kan man inte äta sött? På grund av socker? Det är klart att du inte kan choklad, honung, nötter, oljig grädde, jästkakor. Är det möjligt att marshmallow? Eller bara banala havregrynkakor, våfflor. Och vad kan vara av torkad frukt? Har du Antonovka hemma?

En ammande mamma bör också äta gott. Matfoder.

Sjuksköterskors diet

Matallergier hos barn. Matallergier hos barn under ett år

. kyckling ägg, fjäderkuddar, droger (interferon, lysozym, bifiliz, vissa vacciner) Morötter Persilja, selleri, b-karoten, A-vitamin Jordgubbar Hallon, björnbär, vinbär, tranbär Äpplen Päron, kväve, persika, plommon, björkpollen, alder, malörtpotatis Äggplantor, tomater, grön och rödpeppar, paprika, tobak Nötter av andra sorter, kiwi, mango, rismjöl, bovete, havregryn, sesam, vallmo, björkpollen, hasselnöt Peanut Soya, bananer, stenfrukter (plommon, persikor, körsbär), gröna ärter, tomater, ATEX Bananas vetegluten, kiwi, cantaloupemelon, avokado, latex, pollen groblad.

Gastrisk kolik. Dysbakterios och tarmkolik hos spädbarn

Barnet har ont i magen, det är antagligen kolik, gråt i 3 timmar efter matning. Hjälp några råd vad du ska göra? Hur man äter mamma

Vad är produkterna från? Barn från födsel till ett år

Min pojke lite mer än en månad - puffar starkt. Jag vet att det här är matsmältningskanalen och allt det där. Men det beror också på de produkter där mat är det? Zucchini, till exempel, bidrar till gasbildning i kroppen? aubergine? Figur? bovete? Det här är vad jag misstänker om du vet något från det här eller något annat - skriv, pliz. så att åtminstone värre än deras mat son att inte göra. men det är synd om den lilla..: - / och på natten från hans groans i försök att gå och lägga sig är det omöjligt

VAD ÄT.
till exempel, från grönsaker, vad som återstår.

från spannmål okej, bovete ris

och från grönsaker äter bara äggplanter och zucchini, och potatis fortfarande
Jag provade inte ens olika kål - jag hörde att jag var uppblåst och gurkor kunde inte vara

röda morot tomater också

och frukt?
äpplen, päron, som.

Skrämmande mage. Graviditet och förlossning

Kära framtida mammor! Säg mig, om någon hade det här, torterar gaserna, bara skräck! Hur hanterar man dem? Vad kan vara gravid? Jag äter så mycket frukt, tydligen från det här, men jag kan inte äta, det är väldigt gott))), och det är också användbart för barnet. Kanske har någon en väg.

Vilka produkter är inte precis uppblåsta. Barn från födsel till ett år

Lukozavrik min stackars ropade hela dagen igår. Magen pipade som en ballong. Läkaren säger att jag åt något fel. Och jag verkar äta som ett minimum redan. Gårdagens diet: bovete, yoghurtaktivia, aktimel, aprikoser, torkning, pommes frites. Vad kan få andetag? Och, berätta för mig, från vilka rätter exakt kan inte svullen bebis?

Mitt råd är att det inte är väldigt olika att äta under dagen så att det inte finns någon hemsk blandning av produkter. på en vecka kommer det att bli klart att det är bättre lämpat för en baby, vilket är värre. Följaktligen kommer du att utesluta från kosten som stör magen.

med frukt, grönsaker - först måste du vara försiktig. Denna klechatka, svår för barn.

igen, om det finns gaziki - försök en sub-simplex, några andra droger från gaziki. hjälpte oss. från födseln, den första månaden gavs före måltiderna 10 droppar sub simplex blandade med min mjölk. Gazikov var inte (väl uppenbar plåga).

Fortfarande (allt från min erfarenhet). Om barnet lider mycket - har alltid viburkoler till hands. Detta läkemedel och hjälper snabbt. Avlastar obehag.

Var inte sjuk och ta inte med dig själv och barnet till hysterik.

Hoppas mitt råd hjälper.

GAZ bilar. Hjälp!. Barn från födsel till ett år

I natt kunde Nastena inte somna länge, hon grät allihopa, letade efter sisy, jag gav henne, så hon bara sögde hennes bröstvårt, lugnade sig lite och somnade, bara jag skulle ta sis ur min mun, vakna igen och gråta. Jag trodde att kanske min mage ont, särskilt eftersom hon ständigt skrek, gav Sub Simplex henne, hon lugnade sig omedelbart och somnade. Denna morgon samma historia, förutom att Sab Simplex inte hjälpte. De satte in en ångrör till henne, hon missade det specifikt och gav sedan Plantex.

Jag sitter, jag tittar på päron. Bantning och dieter

I går, genom hjältefulla ansträngningar, stod vi fast en dag med te med honung och citron. Jag trodde inte att jag kunde det här :) Jag förlorade en olycklig killograf av mina 20-talet;) Just nu ska jag äta denna päron (och jag ska äta :))) och allt växer tillbaka direkt, eller hur?

Bokhete fastnar. Barn från födsel till ett år

Började ge Masyavka bokhete gröt, Baby Nutricia, och hon slutade svara. Chito gör? Vilken gröt fixar inte? Och en annan sak: Vi försökte pumpor, vi tyckte absolut inte om det. kan vi nu (oss 5 med svans) ge ärtor eller blomkål?

http://conf.7ya.ru/popular/mozhet-li-ot-grushi-puchit/