Citrongräs är en styv vinstock, från vilken kluster av röda bär sträcker sig. Intressant kan stavlängden hos en vild växt nå 12 meter. När det gäller de yttre tecknen är bären inte alls som de välkända citronerna. Men när du gnuggar arket mellan fingrarna kommer du att känna ljusets doft i troperna.

Sammansättning av citrongräs

Citrongräs tillhör de lägsta kaloribären. 100 gr. frukter står för endast 10-12 kcal. Det beror allt på råvarornas grad av mognad. Med allt detta av 100 gram. 1 gr. upptar proteiner och 1,8 gram. - kolhydrater.

Citrongräs saknar fett, men innehåller mycket askorbinsyra, nikotinsyra, tokoferol, fytoöstrogen.

Jod, zink, kalium, selen, järn, barium, kalcium, mangan och magnesium är de mest värdefulla mineralämnena. Som en del av mycket citron, äppelsyra, vinsyra.

Fördelarna med citrongräs

Citrongräs används ofta i många områden på grund av dess helande egenskaper, som vi kommer att diskutera nedan.

För nervsystemet

1. Frukt intas i fräsch, torkad eller ångad form för behandling av en persons psyko-emotionella miljö. Bär förbättrar humör, lugn, slappna av.
2. Citrongräs rekommenderas för användning av kategorier av personer som ofta utsätts för depression, stress och andra negativa faktorer.
3. Med en systematisk mottagning förbättras sömn, försvinner mardrömmarna, kroppen är tonad, en person finner harmoni med sig själv. Därför minskar sannolikheten för nervositet och sönderfall.
4. Citrongräs kineser är särskilt bra för män, eftersom företrädare för den starka halvan av mänskligheten är mer sannolikt än att kvinnor ska vara nervösa.
5. På grund av känslomässig utmattning och mental utmattning kan en person inte koncentrera sig på de viktigaste sakerna. I detta fall rekommenderas att man dricker en avkok av citrongräs och viburnum.

För hjärtmuskler

1. Bär har en positiv effekt på hjärtat. Inte för ingenting, för att förbättra huvudmuskelens arbete, föreskriver läkare läkemedel för användning, vilket inkluderar citrongräs.
2. Frukt skyddar hjärtat från de negativa effekterna av kemoterapi för cancerbehandling. Citrongräs kinesiska tar bort radionuklider, stoppar deras effekter på kroppen.
3. På grund av dess antioxidantegenskaper bör frukter tas i kategorier av personer som har en tendens att utveckla hjärtsjukdomar (hjärtinfarkt, stroke etc.).

För hjärnan

1. Genom att stimulera hjärnans neuroner förbättras alla mentala processer. En person kommer snabbt till målet, eftersom det blir lättare att koncentrera sig.
2. Den systematiska användningen av citrongräs reducerar sannolikheten för att utveckla senil demens. Produkten är ansvarig för ett tydligt sinne, växten återställer människors mentala hälsa.

För hormonell bakgrund

1. Kinesisk citrongräs bibehåller balansen mellan hormoner i blodet. Det förbättrar binjurens aktivitet och det endokrina systemet.
2. Produkten är rik på fytoöstrogener, vilka är ansvariga för kroppens korrekta funktion under klimakteriet och menstruationscykeln hos kvinnor.

1. Kinesiska Schizandra återställer levern celler, lindrar det inre organet från giftiga ämnen och andra giftiga föreningar, främjar flödet av galla.
2. I växtens frön finns fettlösliga föreningar som skyddar levern från verkan av etylalkohol. Denna kvalitet är oumbärlig för män som gränsar till glaset.
3. När du slår på citrongräs på vardagsmenyn underlättas leveransarbetet. Minskade exponering för hennes medicinering, industriella lösningsmedel.
4. Citrongräs används ofta som ett extramedel för behandling av hepatit C. Det finns många bevisade fall där växten har hjälpt patienter att återhämta sig.

För andningsorganen

1. Växten visade sig perfekt i kampen mot luftvägssjukdomar. Det hjälper till att återhämta sig från astma, lunginflammation och långvarig hosta.
2. Schizandra undertrycker också överdriven svettning, ökar immuniteten, och skyddar kroppen perfekt mot säsongens förkylningar och influensa.
3. Bevisat positiva effekter av växter med smärtsam menstruationscykel, svår matsmältningsbesvär.
4. Kompositionen har en positiv effekt på livmoderns stimulering och stärker dess väggar. I antiken avslöjade läkarna en unik egenskap av citrongräs, den senare anses vara en stark afrodisiakum.
5. Regelbunden konsumtion av produkten har en positiv effekt på blodet, mjukar flödet av diabetes.

1. Växtens bär är mättade med kalium, selen och jod. Många tillverkare av kosmetiska produkter gör produkter med citrongräs extrakt.
2. Kompositioner baserade på plantor i efterfrågan i kosmetologi. Serum och krämer visar utmärkt resultat med regelbunden användning. Huden förbättras märkbart, löshet, rynkor och liknande problem försvinner.
3. Regelbundet intag av växten kommer avsevärt att förbättra tillståndet för dermis, läka och föryngra det. Citrongräs främjar den snabbaste vävnadsregenerationen efter skada.

För hela kroppen

1. Citrongräs har en stimulerande effekt. Det ger kroppen energi, uppdaterar, hjälper till att återhämta sig från hård mental eller fysisk arbetskraft.
2. Citrongräs förtjänar särskild uppmärksamhet på grund av dess förmåga att öka koncentrationen, förbättra minne och syn. I det senare fallet rekommenderar experter människor med fallen syn och de som arbetar på datorn för att äta citrongräs.
3. Frön från växten används för att producera medicinska läkemedel som syftar till att bekämpa allvarlig trötthet (mental, fysisk), sömnighet, dåligt humör, apati.

Skador på citrongräs

1. För att klara av depression rekommenderas att man inte konsumerar mer än 5 bär om dagen eller dricker tinktur 2 gånger om dagen. Om du inte följer praktiska rekommendationer kan du väsentligt skada kroppen.
2. När produkten övertar sig, lider nervsystemet allvarligt, dess aktivitet störs, allvarliga patologier utvecklas. Som ett resultat är det allvarliga bröstsmärtor, sömnlöshet, depression, arbetet i mag-tarmkanalen störs.
3. Om du använder citrongräs endast för kulinariska ändamål kommer du inte att möta allvarliga konsekvenser. Det enda som rekommenderas är att avstå från det rättvisa könet under graviditet och laktation från måltider med växten.
4. Det är förbjudet att konsumera citrongräs med halsbränna, epilepsi, sår och ökat intrakraniellt tryck. I vissa fall observerades vid produktionen att takykardi, högt blodtryck, allergier, migrän och sömnlöshet utvecklades.
5. Om du har försökt citrongräs för första gången och du har visat något från ovanstående, sluta omedelbart ta det. Sök omedelbart läkare. Bristande efterlevnad av rekommendationerna kan leda till sorgliga konsekvenser.
6. När du använder droger och kosmetika baserat på citrongräs, kontakta din läkare. Se till att det inte finns kontraindikationer och en allergisk reaktion.

Regler för insamling och konsumtion av citrongräs

1. Om du bestämmer dig för att samla citrongräs själv ska proceduren utföras på ett ekologiskt rent område. September anses vara den rätta tiden för manipulation. Tänk på att vädret är torrt och soligt.

En citrongräsburk koncentrerar 20-45 frukter, det här är tillräckligt för att göra avkok, lotioner eller tinkturer. Därför är folk intresserade av citrongräns fördelar och skador. Innan du använder, var noga med att lära dig de viktigaste aspekterna.

http://howtogetrid.ru/limonnik-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma/

Instruktioner för användning av citrongräs tinktur: användbara egenskaper och kontraindikationer

Kinesisk (Fjärran Östern) citrongräs används ofta i farmakologi som ett medicinskt råmaterial. Pulver, sirap, olja, tabletter, örtte är beredda från den. Den mest populära frisättningsformen förblir alkoholtinktur. Fördelarna och skadorna av citrongräs-tinktur beskrivs inte bara hos växt- och kinesiska läkare, men också bekräftas av officiell medicin efter en serie kliniska prövningar.

Hur användes tinktur av citrongräs i växtens hemland - i Kina? Sedan antiken har det behandlat inte bara sömnlöshet, utmattning och öververkningar av kroppen, utan även matsmältningsstörningar, dålig syn, andfåddhet och andningssjukdomar. Idag indikerar alla instruktioner för läkemedlet dess huvudsakliga farmakologiska verkan - tonisk och adaptogen. Vilka andra läkande egenskaper har denna växtbaserade läkemedlet? Vilka är förutsättningarna för säker användning?

Beskrivning av farmaceutisk tinktur av citrongräs och speciella instruktioner

Trots det begränsade utbudet av denna växt (Kina, Korea, Japan, Fjärran Östern) anses tinktur av citrongräs inte betraktas som en knapp medicin. Det kan köpas fritt på apoteket. Ja, och detta växtbaserade läkemedel är billigt nog.

Sammansättning och frisättningsform

Tinktur av citrongräsfrön anses vara ett starkare läkemedel än tinktur av citrongräns frukter. Frön från denna växt innehåller en stor mängd schisandrin - ett ämne som stimulerar nervsystemet, hjärt-kärlsystemet, andningsorganen. Det finns schizandrin i frukterna av schizandra, men i en mindre volym.

• För att förbereda fruktens tinktur: använd citrongrasens krossade bär och 95% alkohol. Läkemedlet frisätts i en volym av 15, 25, 50, 100 ml.
• För beredning av tinkturer från frön: använd frön (1 ml innehåller 0,2 g frön) och 95% alkohol.

Tinkturen är en gul vätska. Under lagring kan oljedroppar och sediment uppträda.

Farmakologisk aktivitet

Fytopreparation avser den farmakologiska gruppen av toniska och adaptogena läkemedel. Vilka är de fördelaktiga egenskaperna hos Schizandra Chinese? Anläggningen hör till biostimulanter. Den innehåller sådana läkningsmedel:

• organiska fettsyror och steroider;
• lignanföreningar (schizandrin, schizaterin, homisiner och andra);
• sockerarter, pektiner, tanniner;
• färgämnen, steroler, tokoferoler;
• fet olja;
• vitaminer E och C;
• spårämnen;
• essentiell olja (mest i barken);
• harts.

Hur påverkar växten människokroppen?

• Stärker konditionerade reflexer.
• Stimulerar reflex excitability, vaskulär system.
• Förbättrar motor och sekretoriska funktioner i matsmältningskanalen.
• Förhöjer näthinnans känslighet och färgkänslighet.
• Det aktiverar metabolismen.
• Stärker immunsystemet och stimulerar immunobiologiska reaktioner.
• Ökar innehållet av glykogen (energibesparing) i musklerna.
• Minskar ackumuleringen av mjölksyra i musklerna under träning.
• Stimulerar arbetet med släta muskler.
• Stimulerar andning.
• Expanderar blodkärl.
• Ökar nivået av hemoglobin i blodet.
• Sänker nivåerna av klorider och blodsocker.
• Regenererar och återställer den drabbade huden och slemhinnorna.

Också bevisad antioxidantaktivitet av citrongräs. Med hjälp av detta tas toxiner och tungmetaller bort från kroppen, frilagda radikaler neutraliseras, kärl rengörs, kolesterol reduceras.

vittnesbörd

Vid vilka diagnoser och symptom föreskrivs Schizandra-extrakt?

• Asthenisk syndrom.
• Kroniskt trötthetssyndrom.
• Neurasteni.
• Reaktiv depression.
• Dåsighet.
• Stress och trötthet.
• Minskade fysiska och mentala prestanda.
• Hypotension.
• Intoxikation och återhämtningsperiod efter allvarliga sjukdomar.
• Förhindrande av förkylning, ARVI.

Modern instruktion om användning av citrongräs tinktur innehåller en långt från fullständig lista över indikationer. Här anges den huvudsakliga farmakologiska effekten - stimulerande och tonisk. Hur annars används denna växtmedicin, till exempel i Korea, Kina och Japan, i Fjärran Östern?

• I Fjärran Östern. Citrongräsblad, som innehåller 5 gånger mer C-vitamin än frukter, används för förebyggande av skörbjugg, med periodontit. Av dem förbereder te och avkok. Te från bladen här är full, inte bara för kraft, utan också för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Far Eastern människor dricker tinktur från frukter och frön som ett expectorant och antiallergent medel, liksom vid inflammation i njurarna.
• I kinesiska, koreanska och japanska folkmedicin. Citrongräs, infertilitet hos vas deferens hos män, överdriven svettning, anemi, bronkial astma, tuberkulos, hematopoiesis och sköldkörtelsjukdomar och urininkontinens behandlas med citrongräs. Det ordineras också vid behandling av leukemi.

Kontra

Försum inte bort de kontraindikationer som anges i bruksanvisningen. För alla kroniska sjukdomar krävs ett obligatoriskt medicinsk samråd. Stimulerande droger kan förvärra inflammatoriska, tröga processer i kroppen. Vad ingår i listan över kontraindikationer?

• Den akuta formen av infektioner av vilken typ som helst - virus, svamp, bakterie.
• Hypertension.
• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, lever.
• Brott och patologier i centrala nervsystemet.
• Epileptiska anfall och konvulsioner av något ursprung.
• Traumatisk hjärnskada.
• Stark nervös spänning med sömnlöshet.
• Psykiska störningar.
• Allergisk reaktion.

En kontroversiell fråga uppstår: minskar tinkturen fortfarande eller ökar trycket? I medicinska anvisningar för droger från Schizandra refererar hypertension till de första kontraindikationerna. Men i kinesisk traditionell medicin och hos vissa växtbaserade läkare finns annan information: Schisandra reglerar blodcirkulationen och normaliserar blodtrycket. Beroende på dosen kan det öka eller minska det. Man tror också att fröens tinktur visas för högt blodtryck och fruktens tinktur - med hypotension.

Dosering och administreringssätt

Hur tar man tinktur? Dosering och kurs föreskrivet av en läkare. Instruktionerna anger universella, ungefärliga doser, som kan variera beroende på sjukdom, ålder, behandlingsplan och kursens varaktighet.

• Dosering. Drogeintaget startas med små doser för att säkerställa att det inte finns någon allergisk reaktion. För profylax förskrivs 15 droppar 1-2 gånger om dagen. När dosen kan behandlas kan läkemedlet druckas 3 gånger om dagen.
• Course. Tinktur tas i 3-4 veckor. Då tas en paus, om det behövs ordinerar läkaren en andra kurs.
• Mottagningsförhållanden Rekommendera att ta droppar 3-4 timmar efter en måltid eller före måltiden i en halvtimme. För att späda den astringenta, brinnande smaken av läkemedlet späds det med vatten.

Att ta drogen på eftermiddagen (särskilt på kvällen) kan leda till sömnlöshet, nervös spänning. När du tar en dubbel fytopreparationsdrink på morgonen efter att ha vaknat och till lunch. I genomsnitt börjar läkemedlet att fungera 40 minuter efter administrering. Den terapeutiska effekten varar från 4 till 6 timmar.

Läkemedelsinteraktion

Citrongräs tinktur ska inte tas i kombinationsterapi med andra stimulansmedel i nervsystemet. Dessa inkluderar:

• analeptika;
• psykostimulantia;
• ryggmärgsstimulerande medel;
• hjärnbarkstimulerande medel;
• adaptogens;
• nootropa droger.

Extraktet av schisandra chinensis ökar verkan av stimulerande och adaptogena läkemedel av både syntetiskt och vegetabiliskt ursprung. I förhållande till lugnande läkemedel är tinktur av citrongräs en antagonist och hämmar effekten av sömntabletter. Även citrongräs är inte kompatibel med några neuroleptika som deprimerar nervsystemet och försvagar psykomotorisk agitation.

recensioner

Recensioner av tinktur av citrongräs är mest positiva. Många noterar sin skarpa, astringenta, tårta smak och ganska snabba åtgärder - efter 30 minuter finns det en energiöverskott. Den uppfriskande effekten av citrongräs är inte en myt, men kroppens individuella egenskaper måste beaktas. Det finns människor som inte känner någon effekt av tinktur.

• Används hos idrottare. Citrongräs, som rhodiola, ginseng, eleutherococcus och aralia, tas ofta i kroppsbyggnad. Ibland är dessa droger fyllda i komplexet, men det är lätt att överdosera dem, särskilt vid förhöjt tryck. Idrottsmän rekommenderar att man kontrollerar effekten av citrongräs i små doser och inte engagera sig i "amatöraktiviteter", drick inte tinktur med teskedar. Dess effekt känns snabbt. Detta är en naturlig och kraftfull "dopning", som är officiellt godkänd av antidopningskoden. Vissa idrottare lyckas dricka citrongräs innan tävlingen med alltför stora doser, vilket är farligt för hälsan.
• Ansökan vid fysisk överbelastning, hos personer som arbetar vid nattskift. Tinktur stimulerar centrala nervsystemet och hjälper verkligen till att lindra sömnighet och trötthet vid arbete på natten eller hårt fysiskt arbete. Men det bör tas på råd av en läkare, inte hela tiden, och kursen. Du kan inte sätta ner nervsystemet på biostimulanter, det kan leda till sömnlöshet, kronisk trötthet, nervösa och till och med psykiska störningar. Det finns en sådan medicinsk term som "drug withdrawal syndrome". Abrupt upphörande av att ta citrongräs efter en lång tid kan bli fördjupning i centrala nervsystemet.
• Användning hos äldre. Biostimulerande medel rekommenderas ofta för äldre. Tinktur av citrongräs Far East ökar fysisk aktivitet, förbättrar minne och mental aktivitet. Men dosen av denna örtmedicin hos äldre bör vara profylaktisk. Det finns klagomål om överdriven kraft och hjärtklappning hos äldre patienter. Äldre bör ta medicin under strikt övervakning av en läkare.
• Uppfödning i vatten. Det är strängt förbjudet att späda läkemedlet i kaffe eller starkt te (det finns sådana tips). Dessa drycker stimulerar ytterligare nervsystemet. Det rekommenderas att plantera droppar i en liten mängd vatten, du kan ta dem med juice eller kompote, men det är bättre att späda ut med vatten.

Hur man lagar citrongräs hemma

Förutom tinkturen, i apoteket kan du köpa torkade frukter av citrongräs eller pulver. Från detta råmaterial kan du laga dina egna avkok, te, infusioner, alkoholhaltiga tinkturer. Hur bryggas citrongräs för att bevara dess helande egenskaper?

dekokt

Buljong jämfört med farmaceutisk alkoholtinktur innehåller mindre ämnen som stimulerar nervsystemet. Därför är det tillåtet att öka dosen. Buljong kan framställas både från frukter och andra delar av en växt - stjälkar, löv, bark. Invånarna i Fjärran Östern förbereder denna helande drink från färsk citrongräs.

1. Ta en tesked torkad rå citrongräs.
2. Häll ett glas kokande vatten.
3. Sätt i ett vattenbad i 5 minuter.
4. Insistera en halvtimme.

Torkad buljongdryck på en tom mage och 3 msk. sked 3 gånger om dagen.

infusion

Infusion, i motsats till tinkturen beredd på vattenbuljong. Det ska inte lagras i mer än en dag.

1. Ta 1 msk. en sked bär av citrongräs (torr eller fräsch).
2. Häll ett glas kokande vatten.
3. Insistera 2-3 timmar.

Du kan dricka 4 gånger om dagen, 2 msk. sked. Infusion, som buljong, tar inte bara inuti utan också externt. De rekommenderas att torka ansiktet med oljig porös hud. Det är också ett bra antiseptiskt medel för behandling av sår, inflammationer på huden och slemhinnor.

Kinesisk citrongräte i Fjärran Östern är full för att förhindra influensa, förkylningar, akuta respiratoriska virusinfektioner och fysisk och mental utmattning. Te tillverkas inte bara av bär, men också från blad, stjälkar och bark av växten. Ört te med citrongräs kan köpas på apoteket. Det kan vara "citrongräs med örter" (med vildrosa och kopechnik-te), "Blueberry mix" (med blåbär, citrongräs, vildrosa, chokeberry, Sudan rose), örtte "Altai No. 16" (med citrongräsfrön, kamille och jägare, vinbär löv, rot Leuzea).

Tillagning av te enligt recept från Far Eastern jägare

1. Ta 1 tesked av krossade torkade (färska) blad av schisandra.
2. Häll ett glas kokande vatten.
3. Brew, som vanligt te, inom 3-5 minuter.

Du kan dricka detta te på hela glaset. Rekommendera inte att ånga bladen i en termos, eftersom duken är otrolig och duktig citron smak.

Funktioner för användning hos kvinnor, män och barn

Ibland finns motsatta synpunkter och åsikter om användningen av läkemedlet hos patienter av olika kön och ålder. Detta beror på östra traditioner och västerländsk tillvägagångssätt. I orientalisk traditionell medicin finns det sådana nyanser som västerländsk medicin antingen inte känner igen alls eller saknar det.

• För kvinnor. Graviditet och amning är de viktigaste kontraindikationerna för användning hos kvinnor. Växten stimulerar smidiga muskler, kan orsaka livmodern att tona och prova för tidig födsel, i de tidiga stadierna - missfall. Men i koreansk traditionell medicin kan du möta motsatt åsikt: citrongräs är ordinerad för att stimulera arbetskraft och ge det till en kvinna att dricka med vissa intervall under födelsetiden.
• För män. Citrongräs tinktur är effektiv i sjukdomar i vas deferens, för tidig utlösning, manlig infertilitet. Detta är en naturlig afrodisiakum som stimulerar sexuell aktivitet. Oftast vid binjurernas kroniska insufficiens uppträder störningar i den sexuella sfären hos män. Impotens, som uppstod mot bakgrund av stress och överarbete, behandlas framgångsrikt med hjälp av schisandra. I öst rekommenderas långsiktigt pulverintag.
• För barn. Barn under 12 år är kontraindicerat infusion av citrongräs. Efter 12 år utförs läkemedelsbehandling under överinseende av en läkare. Stimulering av det instabila nervsystemet hos barn och ungdomar kan leda till överdriven upphetsning, sömnlöshet, hyperaktivitet, därför fastställs dessa åldersgränser. I östra länder är åldersbegränsningar olika - här är några adaptogener förbjudna för barn under 16 år. Man tror att påverkan på livets energi ("qi") i barndomen och ungdomar är skadlig för kroppen.

Vad ska du lita på när du behandlar citrongräs tinktur? Yttrande österländska läkarna, recensioner på Internet, din egen intuition? Tyvärr, i vår mentala miljö, är doktorn och hans rykte i att hantera denna viktiga fråga långt ifrån första hand.

Kinesisk citrongräs tinktur är ett starkt tonik och adaptogent läkemedel. Det tas endast på recept. Självbehandling med biostimulerande medel i nervsystemet kan leda till ett antal biverkningar, komplikationer och narkotikamissbruk. Dosering och terapi bör följas noggrant.

http://herbalpedia.ru/articles/nastojka-limonnika/

Lemongrass

Artikelns innehåll:

Citrongräs är en vinstock med en styv stam. Längden av stammen av vild citrongräs kan nå 15 meter. Externt är frukterna av citrongräs inte alls som citroner. De är små röda bär som samlas i en lång pensel. I en borste kan vara 5 till 40 frukter. Men om du slår ett citrongräs mellan dina fingrar, kommer det att avge en stark arom av tropisk frukt.

Sort av citrongräs

I naturen växer citrongräs endast i sydöstra och östra asien (Korea, Japan och Kina). På vårt lands territorium finns denna växt i södra Sakhalin, Fjärran Östern och Kurilens södra del.

Av de 14 kända arterna av citrongräs odlas endast 2 sorter av kinesisk magnoliavin i den centrala regionen i Ryssland:

• Sadovy-1 är en sort som odlas av den berömda ukrainska uppfödaren I.M. Shaitan. Det är en tvåmånad creeper med ljusröda frukter. Vikten av frukten av denna sort kan nå 12,5 gram.
• Förfödda - en mängd ryska uppfödare E.I. Kolbasina. I slutet av augusti kommer stora bär som väger upp till 15 gram, sura bär med en stark citron doft mogna i Pervenets.

Näringsvärde, kaloriinnehåll och sammansättning av schizandra

Citrongräs - en av de lägsta kaloribären. 100 g citrongräs innehåller bara 11 kcal. Samtidigt innehåller de minsta mängd kolhydrater, och det finns inga fetter.

Näringsvärde av 100 g citrongräs:

• 1,9 g kolhydrater.
• 1 g proteiner.
• 0 g fett.

Sammansättningen av citrongräs (100 g):

vitaminer:

• 70 mg vitamin C (askorbinsyra).
• 0,16 mg vitamin PP (nikotinsyra).
• vitamin E (tokoferol).

Mineraliska ämnen:

• 19,2 mg kalium.
• 0,06 mg järn.
• 0,7 mg kalcium.
• 0,09 mcg jod.
• 33,3 mcg selen.
• 31 mcg barium.
• 1,7 mcg magnesium.
• 0,22 mcg mangan.
• 0,13 mcg zink.

Organiska syror:

• 8,4% äppelsyra.
• 11,3% citronsyra.
• 0,8% vinsyra.

Lemongrassens fördelar och skador

1. Citrongräs är en naturlig stimulans och antidepressiva. Det förbättrar humör, förbättrar hjärnans funktion, lindrar utmattning, ökar effektiviteten.
2. Bär används vid behandling av gastrit och magsår. Dessutom normaliserar det matsmältningen.
3. Citrongräs är också indicerat för njursjukdom.
4. Tinktur av citrongräs förbättrar synskärpa. Det ordineras för astigmatism och myopi.
   Magnolia vinstockspaket används för att behandla dåligt läka sår och trophic sår, liksom eksem och dermatit.
5. Citrongräs ger goda resultat vid behandling av problem med könsorganens könsorgan. Berryberedningar hjälper till med infertilitet, prostatit, impotens, gynekologiska sjukdomar.
6. Te och infusion av citrongräs förbättrar immuniteten. Om du använder citrongräs, minskar risken att få influensa under en epidemi.

• Citrongräs stimulerar nervsystemet, så det rekommenderas inte för personer med nervösa störningar, arytmi och hyperaktivitet.
• Te och preparat med citrongräs bör inte förbrukas på natten, eftersom de kan orsaka sömnlöshet.
• Citrongräs kan öka trycket, så det kan inte användas för patienter med högt blodtryck.

Citrongräs i kost av gravida och ammande kvinnor, barn, diabetiker och idrottare

Gravida kvinnor från citrongräs är bättre att vägra. På grund av sin toniska effekt kan det orsaka nervös spänning och sömnstörning. Dessutom kan bären klara livmoderns muskler och orsaka missfall. Å andra sidan kan citrongräs i kombination med andra växter minska toxicosen.

Citrongräs rekommenderas inte för ammande mödrar. Det kan orsaka att en kvinna har ökat nervös irritabilitet och hjärtklappning, som kommer att överföras till barnet.

Citrongräs för barn är ordinerad för att öka aptiten och immuniteten. Bär kommer att återhämta sig efter sjukdom och ge kroppen goda substanser för vitaminbrist. Dessutom är citrongräs ett mycket effektivt botemedel mot dysenteri.

Traditionell medicin använder inte bara frukter, men också andra delar av Schisandra för att bekämpa diabetes. Patienter kan göra egna droger eller köpa dem i ett apotek. Man bör komma ihåg att citrongräs endast kan tas efter en måltid, annars kommer det inte att sänka, men höja sockernivån i blodet.

Citrongräs rekommenderas också för sportnäring. Bär ökar effektiviteten, minskar trötthet, och förbättrar även tillståndet för kärl och hjärta.

Hur man samlar, använder och lagrar citrongräs?

• Citrongräs samlas i september, alltid i torrt soligt väder.
• Bär mogna gradvis, så du behöver samla dem i flera steg.
• Citrongräs är inte föremål för förvaring i fräsch form, så efter samling det omedelbart bearbetas. Ett av de populära sätten att bevara magnolia vinstockar under lång tid är att torka bären. Inom 2-3 dagar hålls de i luften, spridda i ett tunt skikt. Därefter torkas frukterna i en ugn eller en specialtork.
• För långvarig lagring är citrongräs också snurra genom köttkvarn, blandad med socker. Blandningen placeras i en glasbehållare och förvaras på en kall plats.
• På grund av den specifika smaken av citrongräs som konsumeras endast som en drink eller som en del av desserter. Citrongräsrätter går bra med mjölprodukter, mjölk, kesost och ost.

Vilka rätter kan kokas med citrongräs?

• Te med citrongräs.
• Citrongräs sylt.
• Citrongräs komposit.
• Morse med citrongräs.
• Vin med citrongräs.
• Sylt med citrongräs.
• Marmelad med citrongräs.
• Citrongräs sirap.
• Kissel från citrongräs.

Citrongräs i kosten

I själva verket är citrongräs inte en del av kost, eftersom den inte konsumeras separat från andra produkter och spelar inte en särskild roll för viktminskning. Te med citrongräs kan dock förlora vikt utan tvekan. Faktum är att citrongräs är ett utmärkt antidepressivt medel, och människor som har stått på en strikt diet under lång tid är utsatta för nervösa störningar och humörsvängningar.

http://specialfood.ru/produkty/limonnik/

Citrongräs kinesiska: användbara egenskaper, kontraindikationer, foto, applikation

Fördelarna och skadorna hos kinesisk schizandra är en viktig fråga för dem som älskar ovanliga matar i köket och i hemmet första hjälpen kit. För att förstå vilka egenskaper citrongräs har, måste du bekanta dig med dess sammansättning och egenskaper.

Hur ser citrongräs ut och var växer den?

Citrongräs är en vinodlingsväxt som växer på östra och sydöstra Asiens territorium. Växten finns i Japan, Kina och Korea, och i Ryssland växer den i Fjärran Östern, Kurilerna och Sakhalin.

Skizandraplankarna kan nå ganska lång längd - upp till 15 m. De är täckta med elliptiska mörkgröna löv. Huvudvärdet i den kinesiska växten är dess frukter - saftiga röda bär som uppträder på skotten med långa täta tofsar.

Vid första anblicken verkar det som att vinstockar och bär inte har något att göra med citroner. Frågan uppstår - varifrån kommer namnet? Svaret är väldigt enkelt - bär, löv och stjälkar av växten avger en distinkt citronsoft.

Den kemiska sammansättningen av kinesisk schizandra

En kinesisk växt bär är ganska liten. Och ändå finns det en massa värdefulla och nödvändiga för kroppens substanser. nämligen:

• vitaminer C och E;
• vitamin PP;
• antioxidanter lignaner, viktiga både för cancerförebyggande och kolesterolsänkande;
• Mineralkomponenterna är järn, kalium, barium, kalcium, jod och zink;
• ämnen selen, mangan och magnesium;
• organiska syror - till exempel vinsyra, äppel och citron;
• fett och eteriska oljor;
• flavonoider;
• pektiner och tanniner.

Användningen av Far Eastern Schizandra för kroppen uttrycks också i ett högt innehåll av fiber i färska och torkade frukter.

Näringsvärde och citrongräs kalori

Fetter innehåller inte alls kinesiska växtbär. Å andra sidan upptar 19 gram kolhydrater dem och proteiner står för ca 10 gram. Kalorierna i bär är mycket låga - endast 120 kcal per 100 g produkt.

Vad är användbar kinesisk citrongräs

Fördelarna med kinesisk citrongras för människokroppen är stora nog. Med konstant användning av bär:

• kämpar med överarbete och fyller energireserver
• hantera muskelsmärta
• öka nivån av immunmotstånd och stärka nervsystemet;
• bidra till snabb bortskaffande av överskott av fett
• sänka blodsockret och utjämna trycket;
• stärka kärlväggarna och därigenom skydda hjärtat mot sjukdomar;
• aktivera hjärnaktivitet och ha en positiv effekt på den hormonella bakgrunden;
• hjälp vid behandling av gastriska störningar och förkylningar.

Dessutom hindrar de gynnsamma egenskaperna hos citrongräs utvecklingen av beriberi och anemi. Växten bidrar till att förlänga den totala livslängden, eftersom den stärker alla viktiga system i kroppen.

För kvinnor

Kinesiska Schizandra fördelar och skador för kroppens kvinnor uttrycks i det faktum att växtens egenskaper eliminerar dålig hälsa och humörsvängningar under klimakteriet. Att använda det är användbart under menstruation och bara under perioder med intensiv psykisk och psykisk stress.

Fördelarna med citrongräs för kvinnor är också att egenskaperna har en positiv effekt på kvinnlig skönhet - många effektiva hemvårdsprodukter utarbetas baserat på växten.

För män

Bären i växten innehåller mycket fenolföreningar och biologiskt aktiva komponenter, vilket förlänger ungdomar i den manliga kroppen. Fördelarna och skadorna på Fjärran Östern Schizandra manifesteras främst i förhållande till männs hormonella bakgrund - produktens egenskaper ökar libido och styrka, skyddar mot impotens.

Fördelarna med citrongräs för män uttrycks också i det faktum att bären förhindrar förekomsten av inflammation i prostata och förbättrar kvaliteten på genetiskt material.

Från vilken ålder kan citrongras ges till barn

Användbara komponenter i växtens bär påverkar barnens kropp positivt, men endast med korrekt användning. För första gången är det möjligt att erbjuda ett barn kinesiskt citrongräs efter 12 år, tills dess kommer produktens egenskaper att orsaka hälsa ganska skada.

Dessutom bör de första doserna av bär för att undvika skador vara mycket små - för flera frukter.

Kan citrongräs under graviditet och amning

Förmåner och skador av citrongras för hälsa uttrycks i en ganska stark tonisk effekt. Under graviditeten blir denna egenskap av bär farligare, förutom att deras användning ofta provar en sammandragning av livmodern. Av dessa skäl är det bättre för kvinnor att inte använda produkten.

Detsamma gäller för laktationsperioden. Egenskaperna hos ämnen i sammansättningen av kinesisk schizandra kan skada barnets hälsa.

Indikationer för användning av kinesiska Schizandra

Egenskaper av citrongräs frukter används för att normalisera välbefinnandet för ett brett spektrum av sjukdomar. Indikationer för användning av bär av denna växt kommer att vara:

• anemi, vitaminbrist och generell nedbrytning;
• bronkit, astma och tuberkulos;
• sjukdomar i lever, njurar och mage;
• sexuella problem hos kvinnor och män;
• hudsjukdomar - inflammation och irritation;
• förgiftning av kroppen.

Ofta används citrongräsbär som förebyggande åtgärd under stark fysisk och psykisk stress.

Användningen av kinesisk citrongras i traditionell medicin

Kinesisk citrongräs används för att skapa en mängd olika droger. Hemma är det främst vanligt att förbereda friska drycker, vars egenskaper snabbt hjälper till att känna sig sjuk.

Citrongräsjuice

Med en uppdelning, dålig stämning och irritabilitet, citrongräsjuice fördelar. Gör det väldigt enkelt.

1. Växtens frukt måste rengöras grundligt från blommor och kvistar, tvättas och hälls i en emaljbehållare, och sedan hur man maler.
2. Den separerade saften dräneras i sterila burkar och steriliseras i 15 minuter, det vill säga upphettas till ca 75 ° C per par.

Den kylda juiceen är förseglad och förvarad i kylskåpet. Vanligtvis används den tillsammans med te, och lägger till 1 tsk dryck till en kopp.

Citrongräsbuljong

Citrongräs frukter används för att förbereda en hälsosam buljong. Det är nödvändigt:

• lägg till 1 stor sked full av färska eller torkade bär till pannan;
• häll vatten och koka sedan i flera minuter;
• ta bort från kaminen och insistera under locket några timmar.

Den kylda buljongen filtreras, om så önskas, tillsätts naturlig honung eller socker och varje dag upp till 1 stor sked är full. Egenskaper hos buljong hjälper väl med att öka blodsockret, klarar av matsmältningsstörningar och störningar i nervsystemet.

Infusion av citrongräs

Fördelarna och skadorna av citrongräs bär manifesteras i den helande infusionen. För att skapa den måste du hälla en liter kokande vatten med 1 stor sked bär, stäng behållaren med lock och insistera på medicinen i 10 timmar.

Drick infusionen dagligen i små kvantiteter, inte mer än 1 stor sked. Lemongras helande egenskaper visar sig försvagad immunitet och förlust av styrka, med brist på vitaminer och anemi.

Tinktur av frön och frukter av citrongräs

En användbar alkoholhaltig tinktur framställs av en medicinalväxt, oftast använder den citrongrasfrön och dess frukter. Fröreceptet är som följer:

• 2 teskedar fröplanter hälls i en liten glasburk;
• Häll råvaror med vodka eller ren alkohol;
• Stäng kärlet ordentligt med en kork och städa på en mörk plats i 2 veckor.

Kapaciteten med tinktur måste skaka dagligen för bättre fördelning av näringsämnen. När läkemedlet är fullständigt förberedt måste det tömmas. Tinkturen av bären är beredd på samma sätt.

Det är nödvändigt att använda medicin vid överdriven fysisk och emotionell överbelastning, vid depression och nedbrytning. Tinkturens fördelar och skador beror på dosen, de dricker det bara 20-30 droppar före måltiden, inte mer än tre gånger om dagen. I det här fallet bör den allmänna behandlingen inte överstiga 25 dagar, annars kommer hemmet att ge skada.

Te från bär och blad av citrongräs

På basis av kinesisk citrongräs är det ofta ett aromatiskt och hälsosamt te, och inte bara frukter används i recepten utan också fördelen med blad av citrongräs.

1. En tesked finhackad torr löv bör hällas med ett glas kokande vatten.
2. Infusera te i ca 10 minuter, lägg sedan till honung eller socker efter önskemål.
3. Drick samt vanlig tedryck.

Istället för löv kan du använda växtens bär - alla delar av den kinesiska Schizandra har en positiv effekt på hälsan. Fördelarna och skadorna av citrongräte bestäms av mängden dryck - högst ett par koppar rekommenderas per dag. Egenskaperna hos den helande drinken är vältonade, tjäna som kallförhindrande. Fördelarna med kinesiska citrongräsblad uttrycks i det faktum att drycken desinficerar munhålan och minskar risken för karies.

Schizandra sirap

För älskare av den läckra smaken av läkemedel erbjuder hemmedicin ett gott och hälsosamt läkemedel - sirap från bär av kinesisk magnoliavin. Gör så här:

• Bären tvättas noggrant, inslagna i en hårt vikad gaze och pressad juice;
• Vätskan hälls i pannan och täcks sedan med socker och för 1 liter juice bör vara 1,5 kg granulärt socker.
• blandningen värms tills sockret är helt upplöst och avlägsnas sedan från kaminen och hälls i en glasburk.

Den kylda sirapen tas i en stor sked tre gånger om dagen, med eller omedelbart efter en måltid. Sirap är speciellt indicerad för användning under reducerat tryck och förgiftning, med dåsighet och minskad libido, med infektioner. Totalt är det nödvändigt att använda medel för en månad, efter det att det blir en paus.

Citrongräs tabletter

Vissa läkemedel baserade på kinesisk schizandra kan köpas på apoteket. Denna lista omfattar inte bara tinkturer och siraper, verktyget säljs också i tablettform.

Kinesiska Schizandra tabletter är mycket praktiska att använda - när det används är det lätt att hämta dosen, du kan ta dem på vägen utan några problem. Användbar medicin kommer att vara med en tendens till hjärtsjukdom och med svag immunitet, dryckpiller för att stärka blodkärlen, långsam åldrande och för den totala tonen i kroppen.

Innan du använder ett apotek rekommenderas att du noggrant studerar instruktionerna. Men standarddoseringen av läkemedlet är 2 tabletter per dag - på morgonen och på kvällen med måltider. Ta bara en kurs med stärkande tabletter behöver 1 månad.

Schisandra fröolja

Ett annat läkemedel som kan köpas i ett apotek är en användbar olja framställd av frön från en kinesisk växt. Det genomförs i form av kapslar avsedda för användning två gånger eller tre gånger om dagen omedelbart efter en måltid.

Egenskaperna hos oljan i de medicinska kapslarna ökar effektivt tonen och prestanda, lindrar inflammation och hjälper till med matsmältningsstörningar. Ett användbart verktyg accelererar läkningsprocessen av sår och nötningar, stärker kroppens skyddssystem. Speciellt användbar olja rekommenderas att ta emot för dem vars arbete är förknippat med överhettning eller överkylning, med strålningsexponering eller brist på syre.

Citrongräspulver

Kinesisk citrongräsbehandling utförs med hjälp av pulver. För att förbereda ett sådant verktyg måste du:

• häll vatten över vattnet i flera timmar och insistera på bär av en kinesisk växt;
• separera massan och extrahera fröerna;
• torka dem helt i ugnen och slipa till ett fint pulver.

Ta detta verktyg bokstavligen på en nypa, i en mängd av 0,5-1 g två gånger om dagen. Pulver är fördelaktigt vid behandling av leverbesvär, med förlust av styrka och med gastrit med hög surhet.

Användningen av kinesisk citrongras i kosmetologi

Läkemedel och kontraindikationer av citrongräs är viktiga, inklusive i hemmet kosmetologi. På grundval av växten gör du användbara verktyg för skönhetsvård.

Citrongräs för hud

Det mest kända växtbaserade botemedlet är rengöringslotion. För att förbereda, hälls 2 stora skedar av bär med vodka och hålls på en sval och skuggig plats i en vecka. Filtrera sedan verktyget och lägg till 1 stor sked glycerin.

För att förhindra att lotionen skadar, spolas den med rent vatten i ett förhållande mellan 1 och 3, och torka sedan ansiktet och halsen dagligen. Verktyget hjälper till att normalisera fettinnehållet i huden och bli av med akne.

Hårbalsam

För hårvård använd de fördelaktiga egenskaperna hos citrongräsblad. Friska löv, kvistar och frukter i en mängd av 1 stor sked, bör krossas, somna i en termos, häll kokande vatten och insistera 3 timmar.

Därefter kyls den användbara lösningen och filtreras, så att efter varje tvättning av huvudet sköljs det med en helande infusion av hår. Med regelbunden användning av infusionslås stärks och upphör att falla ut.

Kinesisk citrongräs i matlagning

I princip praktiseras kinesisk citrongrasterapi hemma, men denna växt används ofta i matlagning.

1. Juice av bären av växten läggs till fruktvinerna för att ge dem en ovanlig smak och arom.
2. Kompott och sirap, fruktdrycker och gelé bereds på basis av färsk juice och bär.
3. Massa finns ofta i godis fyllningar, söt sylt och konserver är gjorda av det.
4. Kinesisk citrongräs finns i marmelader, i fyllning för bakning, i mejeriprodukter och kockost desserter.

Fördelarna och skadorna av citrongräs sylt är nästan samma som för växtbaserade läkemedel. Att äta läckra desserter rekommenderas för att stärka immunförsvaret och förbättra kroppens totala tonen.

Kinesisk schizandra skada och biverkningar

Trots fördelarna med citrongras ört kan växtens värdefulla egenskaper vara skadliga. Vid överdriven användning av läkemedel eller desserter utvecklas biverkningar:

• takykardi och huvudvärk;
• hypertoni och sömnlöshet;
• ökad magsekretion.

Också på grund av en överdos av en kinesisk växt kan ett allergiskt utslag förekomma.

Kontraindikationer för användningen av citrongräs

Under vissa förhållanden är det strängt förbjudet att konsumera drycker och söta rätter med en kinesisk växt, oavsett dosering. Kontraindikationer till receptionen är:

• allvarlig hjärtsjukdom och leversjukdom
• frekventa migrän och högt blodtryck
• ökad nervös irritabilitet och sömnstörningar;
• epilepsi och akuta infektionssjukdomar.

Kinesisk citrongräs kan orsaka individuella allergier, så när du först träffar en växt måste du använda den i minimala doser.

När och hur man samlar frukt av citrongräs

Bären i den kinesiska växten mognas i september, vid denna tid är det nödvändigt att samla in råvaror för skörd. En borste innehåller vanligtvis minst 20 användbara bär, eller ännu mer, så att du kan samla dem i ganska stora volymer.

Rip off från grenarna behöver du bara helt mogna, röda frukter, du kan återvända till de omogna lite senare när de når mognad. Det perfekta vädret för samlingen är den första hälften av en torr och solig dag. Det är väldigt viktigt att välja ett miljövänligt område för att skörda frukter. Bärens egenskaper, som lyckades absorbera kemiskt avfall, kommer att göra hälsan inte hälsosam men bara skadad.

Hur man torkar bär av citrongräs

För långvarigt förvaring av bär beslutade kinesiska växter att torka. Korrekt bearbetning är enligt följande:

• De uppsamlade råvarorna i 3 dagar läggs ut i fri luft, bort från solens strålar.
• Därefter placeras frukten i en ugn uppvärmd till 60 ° C och hålles i den i flera timmar tills massan förlorar vätskerester.

Torkade frukter placeras i papperspåsar eller linnepåse och förvaras på en mörk, torr plats. Medicinska råvaror bevarar användbara egenskaper i 2 år.

slutsats

Fördelar och skador hos kinesisk citrongräs beror på rätt dosering - läkemedel och te bör tas i små kvantiteter. Med korrekt användning av växten kommer du att bli av med symptomen på många åkommor och stärka kroppen i allmänhet.

http://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/limonnik-kitayskiy-poleznye-svoystva-protivopokazaniya-foto-primenenie.html

Citrongräs kinesiska, medicinska egenskaper och kontraindikationer

Vad är kinesisk citrongras?

Den kinesiska citrongräden (lat. Schisándra chinénsis) är en art av blommande växter av släktet Schisandra från familjen Schisandraceae.

Den kinesiska citrongräsan är en lövskog som är upp till 10-15 meter lång, i de nordliga delarna är den sällan över 4 meter lång. Stammen är upp till 2 cm i diameter, krullad på ett stöd, täckt med en rynkad, fläckig, mörkbrun bark. Skottar med slät gulaktig bark.

Bladen är elliptiska eller obovata, 5-10 cm långa, 3-5 cm breda. De har en kilformad botten och en spetsig topp, marginellt tandad längs marginalen, något köttig, naken ovan, mörkgrön, blek under, med svag pubescens längs venerna. Petioles rosa röd, 2-3 cm lång. Både löv och stjälkar avger en citron doft.

Kinesisk citrongräs är en monoecious växt, dioecious blommor. Men i några år kan man bara ha blommor på vinstocken. Blommor med en diameter på upp till 1,5 cm, med en distinkt arom, vit, men vid slutet av blomningsperioden blir de rosa, trånga på basen av ettåriga kvistar på 3-5 vardera från ett lövblad, på oberoende hängande pedicels 1-4 cm lång. Perianth 6-9 lobes, av vilka den yttre hängande, inre konvergerande, ovala avlånga, stumma, vanligtvis redan externa; Anther kolonn tre gånger kortare än perianth; Carpels många, rundade, med en kort näsa.

När blomman blomstrar, expanderar behållaren, ett borstliknande lag polygam upp till 10 cm långt, sitter med saftiga röda bär, bildas av en enda blomma. (Denna frukt klassificeras också som ett saftigt flerskikt).

Frön frigjorda från pericarp är rundformade, på den konkava sidan med en märkbar mörkgrå ärr placerad över fröet. Längd 3-5 mm, bredd 2-4,5 mm, tjocklek 1,5-2,5 mm. Ytan är mjuk, glänsande, gulbrun färg. Fröer består av hård, spröd hud och en tät kärna som kan vara frånvarande i underutvecklade frön.

Skalet raster lätt och enkelt ligger bakom kärnan. Den hästskoformade kärnan är vaxaktig gul, den ena änden är avsmalnande och spetsig, den andra är avrundad. På den konvexa sidan av fröets kärna passerar ett ljusbrunt spår. Huvuddelen av frökärnan är endospermen. Vid spetsen av toppen (i endospermen) ligger ett litet embryo synligt under ett förstoringsglas. Lukten när gnidas - stark, specifik. Smaken är kryddig, bitter-het.

Alla delar av växten har en speciell kryddig smak och, när de gnidas, avger en citron doft, vilket gör det enkelt att skilja citrongräs från aktinidier och trädtänger som liknar det.

Citrongräs blommar i andra hälften av maj - början av juni; frukter mogna i september - oktober.

I medicin använd fröer och torkade frukter av citrongräs.

Området av kinesisk Schizandra täcker norra och delvis centrala Kina, det mesta av Japan, nästan hela Koreas halvö. Vi distribueras i Primorsky Krai, i södra Khabarovsk-området och Sakhalin-regionen, liksom i sydvästra Amur-regionen.

Skörda kinesisk magnolia vinstock

När du samlar rå citrongräs borstar ska plockas mycket noggrant. I inget fall bör inte liana med träd och buskar, riva stora grenar av vinstockar, kyla böj eller klippa träd som tjänar som stöd för citrongräs. Skadade vinstockar slutar vanligtvis att bära frukt.

Nyskörd citrongräs placeras i en styv behållare - korgar, fat eller emaljerad skopor. Galvaniserade skopor bör inte användas som behållare, eftersom de oxideras från saft av schisandra. De uppsamlade råvarorna levereras till upphandlingscentralen så fort som möjligt. Frukten, som inte skickades i tid, producerar juice på andra dagen och börjar fermentera, vilket kraftigt minskar deras värde.

Fruktsaften pressas på en skruv eller hydraulisk press. Efter fullbordandet av pektinjäsning i massan separeras frön under en stark ström av vatten från huden och massan (massa) på siktar med en håldiameter av 4-5 mm. För att förbättra råmaterialets kvalitet är det nödvändigt att avlägsna fröna flytande i vatten. De tvättade frön torkas i lufttorkar med ventilation. Utbytet av torra frön från massan av råfrukt är ca 5%.

Citrongräsfrukter torkas på sikt i värmtorkar vid en temperatur av 35-40 ° C och torkas sedan vid en temperatur av 60-70 ° C, varefter de, liksom de torkade fröerna, rengörs av föroreningar. Citrongräsfrukter torkar mer än 80%. Diametern på den torkade frukten är 5-6 mm, de är oregelbundna i form med en starkt skrynklig hud med rödbrun färg.

Den kemiska sammansättningen av kinesisk magnolia

Frukten av Schisandra-kinesiska innehåller sockerarter, tanniner och färgämnen, fett (innehållande glycerider av linolsyra, linolensyra, oljesyra och andra syror) och organiska (äppelsyra, citronsyra och vinsyra) syror. Dessutom har essentiella oljor, sesquiterpenämnen, askorbinsyra, vitamin E, samt schizandrol och schizandrin, föreningar som bestämmer växtens huvudsakliga biologiska egenskaper, isolerats från frukter. Toningämnen (ca 0,012%) schizandrin och schizandrol, vitamin E (0,03%) och fettolja (upp till 33,8%) finns i fröerna.

Bladen innehåller: aska - 7,81%; makronäringsämnen (mg / g): K - 30,10, Ca - 5,70, Mn - 4,30, Fe - 0,20; spårämnen (CBN): Mg - 0,83, Cu - 0,80, Zn - 0,73, Co - 0,12, Mo - 1,58, Cr - 0,04, Al - 0,11, Ba - O 06, Se - 26.70, Ni - 1.05, Sr -0.04, Pb - 0.11, I - 0.28. B - 54,00 μg / g. Detekterades inte Cd, Li, Ag, Au, V, Br. Koncentrerar Mo, Se, Mn, speciellt Se.

Frukten innehåller: aska - 3,54%; makronäringsämnen (mg / g): K - 19,20, Ca - 0,70, Mn - 1,70, Fe - 0,06; spårämnen (CBN): Mg-0,22, Cu-0,10, Zn-0,13, Cr-0,01, Al-0,02, Ba-31,05, Se-33,30, Ni-O, 33, Pb - 0,03, I - 0,09. Vid -0,90 μg / g. Ej detekterad Cd, Li, Ag, Au, V, Co, Mo, Sr, Br. Koncentrerar Se, Va. Kan ackumulera Mo, Ni, Mn, Cu, Zn.

Läkande egenskaper hos Schisandra Chinese

Moderna forskare har funnit att 100 g citrongräsbär innehåller en daglig dos av vitamin C, mycket vitamin P, beta-karoten, E-vitamin, pektiner, mineraler, eteriska oljor, mycket citronsyra och citrongräden är jämförbar med sockerhalten (20%) med druvor. Citrongräs är särskilt värderad för ämnen som kallas lignaner. En av dem, schizandrin, har en stimulerande effekt på nervsystemet, på ungefär samma sätt som den brasilianska muttern "cola". Tack vare lignaner ökar citrongräs fysisk och mental aktivitet, kroppens motstånd mot några negativa faktorer stimulerar hjärtat och blodkärlen, stärker hela kroppen.

Förutom användningen av Schisandra som återställande kraft och tonic har Schizandra länge använts i kinesisk och koreansk medicin för att förebygga och behandla så många sjukdomar.

Citrongräs hjälper till med bronkit, lunginflammation, bronkialastma, njureinflammation och urininkontinens, med hjärt-kärlsjukdomar med funktionell natur och sömnighet, med sjukdomar i mage och tarmar, med rörelsesjuka och diarré, med diabetes mellitus och impotens. Citrongräs är nödvändig för hypotoni och synproblem, astheni och astenisk depression. Denna växt lindrar eventuell trötthet, reglerar surheten i magsaften, är assistent till de viktigaste drogerna för tuberkulos, bekämpar eksem och inflammation i huden, minskar risken för att få influensan flera gånger. Citrongräs kommer att klara av toxemi under graviditet och menopausala sjukdomar, hjälpa kroppen att anpassa sig till extrema yttre förhållanden och öka synskärpan.

Detta är en mycket kraftfull botemedel, så förebyggande och behandling av citrongräs bör göras strikt kurser och under överinseende av en läkare! Du kan inte tillgripa denna naturliga botemedel mot högt blodtryck, nervös agitation och sömnlöshet, magsår, akut nedsatt hjärtaktivitet.

Men mycket sjukdomar kan förebyggas eller väsentligt mildras i kursen, eftersom de redan har uppstått, om du använder citrongräs korrekt. Och den här boken kommer att lära dig hur du använder naturmedicin korrekt. Tillsammans med citrongräs kan du:

• Att öka kroppens försvar mot eventuella negativa yttre påverkan.
• Håll immuniteten i god form.
• Snabbt återfå styrka efter fysisk och psykisk stress.
• Behandla andningssjukdomar och förkylningar.
• Hjälpa hjärtat och blodkärlen.
• Rehabilitera mag-tarmkanalen och njurarna.
• Att klara av trötthet, depression och sömnighet.
• Bekämpa diabetes.
• Bidra till den långa bevarandet av kvinnlig och manlig hälsa.
• Förbättra syn.
• Håll huden frisk och vacker.

Kontraindikationer Schizandra Chinese

• hypertoni;
• ökat intrakraniellt tryck;
• ökad nervös irritabilitet
• sömnlöshet;
• hjärtavvikelser
• akuta infektionssjukdomar;
• magsår;
• kronisk leversjukdom;
• epilepsi;
• överkänslighet mot läkemedlet;
• graviditet och amning
• Ta inte citrongräs till barn under 12 år.

Biverkningar som kan uppstå vid användning av citrongräs:

• takykardi;
• allergiska reaktioner;
• sömnstörningar;
• huvudvärk;
• öka blodtrycket.

Enligt medicinsk forskning kan 4% av människor citrongräs orsaka slöhet och depression av nervsystemet.

Vid överdosering är överstimulering av nervsystemet och kardiovaskulära system möjligt.

Och en ny nyans - på våren, under förtvivlingsperioden rekommenderas det inte att använda vinäger av magnoliavinstank (för infusioner, te, avkok). Under denna period har växten mycket stark aktivitet, hjärtat och blodkärlen kan reagera för våldsamt.

Citrongräs är ett mycket kraftfullt verktyg, så innan du börjar ta citrongräs i någon form, måste du konsultera en läkare.

Citrongräs kinesisk behandling

Citrongräs Kinesisk är en värdefull läkemedelsväxt och odlas i många länder. I både vetenskaplig och traditionell medicin används kinesisk citrongräs som en kraftfull tonic för överarbete, utmattning av nervsystemet, minskad mental och fysisk prestation, för helande av trofasår och långvariga sår. Citrongräs bidrar till en mer långvarig bevarande av styrka och energi hos personer som arbetar med tungt psykiskt eller fysiskt arbete.

Tinktur av bär och blad av citrongräs för att förbättra prestanda

Tinktur fungerar bra som en stimulans av kroppen, ökar styrkan, skyddar mot förkylningar, slöhet, dystoni, beriberi. Det finns två allmänna metoder för att förbereda tinkturer: från frukten av schisandra och från själva växten. Både 70% och 96% alkohol kan användas.

1. Det är nödvändigt att ta 1 del citrongräsfrukter (både mogna och torkade) och 5 delar alkohol med 70% koncentration, häll frukten av citrongräs i mörk glas och häll med alkohol. Infusera på en mörk sval plats i 10 dagar, skaka innehållet periodiskt. Därefter filtreras tinkturen och förvaras i en mörk, korkad glasbehållare på en sval plats skyddad mot starkt ljus. Den vanliga användningsformen: 2 gånger om dagen (helst på morgonen och vid lunch) 20-30 droppar i 20-30 minuter före måltid. Kursens längd - 1 månad.
2. Du måste ta 1 del av den klippta växten (tvättade blad, skott) i 3 delar 70% alkohol. I en skål med mörkt glas behöver du blanda alkoholen och stjälkarna och lövarna. Insistera på en mörk och sval plats i 8-10 dagar. Sedan spänna. Tinkturen på växten måste tas eller på tom mage, eller 4 timmar efter att ha ätit 2-3 gånger om dagen, 20-30 droppar. Kursen är densamma: 3-4 veckor.

Tinktur från frön från Schisandra Chinese

Återställer styrka, stimulerar mental och fysisk aktivitet, stärker kroppen som en helhet, är ett vitaminkomplex som förbättrar nervsystemet och immunsystemet. Det rekommenderas även användning av tinktur med ökad magsyra, hypotoni, sömnighet, uppmärksamhetskänsla, fysisk och mental anpassning, med försämring av olika känslor (hörsel, syn etc.).

• 50 g citrongräsfrön
• 0,5 liter vodka

Skölj frön av citrongräs väl för att ta bort kvarvarande bär. Haka sedan dem ordentligt och fyll i vodka. Sätt i ett mörkt ställe i 14 dagar. Den färdiga tinkturen används 25 droppar upp till 3 gånger om dagen.

För att förbättra fysisk och mental aktivitet kan du förbereda en infusion av citrongräs bär. Både färska och torkade bär är lämpliga. Den torkade frukten av citrongräs måste bryggas som te och dryck för att höja kroppens ton och lindra utmattning såväl som mot skörbjälk. Hur torkar man? Lite torkade bär av citrongräs ska sättas på ett bakplåt i ett enda lager och lägg i ett bakplåt i ugnen, förvärmas till 60 C. Det bör torkas i 3 4 doser i flera dagar.

Infusion av kinesiska Schizandra bär

• 15 g frukter av citrongräs
• 300 ml kokande vatten

Häll de hackade bären med kokande vatten, värm över låg värme, utan kokning, i 15 minuter. Ta 1 matsked 2 3 gånger om dagen, men inte senare än 5 timmar före sänggåendet.

På vintern kan citrongräs beredas i form av färska bär i socker. Mycket effektivt betyder att alltid vara i god arbetsform.

Färska bär av citrongräs i socker

Bären är lätt torkade, täckta med socker i ett förhållande 1: 2, blandat, placerat i glasburkar, täckta med lock eller papper och förvaras på en sval plats. Används som tillsats till te.

Multiplicera styrkan på te eller infusion av blad och skott av citrongräs, både färskt och torkat. Blad, stjälkar, bark av citrongräs påverkar kroppen mer försiktigt än bär och beredningar från bär, eftersom de har mindre toniska ämnen än i frukter. Infusion och te lindrar väl depression.

I augusti är det lämpligt att förbereda bladen och unga (en- och tvååriga) skott, hugga dem, ordna dem i ett tunt lager på papper och torka i en skuggad plats som är väl ventilerad. Lägg sedan in förvaring i en mörk, kall plats. Kan förvaras i väskor.

Hur man gör juice från bär av kinesisk citrongräs

Metod 1:

Tvätta bären, pressa saften i juicer. Klar juice fylls i rena burkar och sterilisera, hermetiskt försegla. Förvara på en sval plats. För användning späds 1 tesked citrongräsjuice i 200 ml varmt vatten. Juice läggs till te eller kaffe 1-1,5 teskedar 2 gånger om dagen med minskad ton och utmattning.

Metod 2:

Tvättade bär pressar i en juicepress. Den återstående marcen fylls med varmt vatten 1: 1 och kläms igen på saften. Juicen av den första och andra spinnblandningen, spänna, häll i en emaljpanna, värm till 95 ° C och hett häll i banker. Sterilisera banker, hermetiskt förseglade. Förvara på en sval plats.

Efter att ha gjort saften från citrongräns frukter, har vi fortfarande push-ups. Vin kan tillverkas från dessa marginaler, vilket inte bara ger styrka att utföra något arbete, ökar tonen, men släcker också törst.

Alkoholtinktur av citrongräs

Denna tinktur säljs på apotek, men du kan göra det hemma. Det används som vitamin, tonic, tonic, förbättrar nervsystemet och immunsystemet, särskilt bra för asteni och nervsystemet.

• 20 g mogna eller torra frukter av citrongräs
• 100 ml 70% alkohol

Häll citronsbären, häll i en mörk glasflaska, häll i alkohol, tätt stäng och låt i 10 dagar stå vid rumstemperatur på en mörk plats. Flaskan ska skakas från tid till annan. Därefter spänna tinkturen, pressa ut bären och insistera på ytterligare två dagar, sedan spänna igen. Nu bör tinkturen vara transparent. Ta 20 30 droppar 2 gånger om dagen, på morgonen och till lunch 30 minuter före måltider. Behandlingsförloppet är från 20 till 35 dagar.

Tonic tea från Schisandra Chinese

Chop löv eller grenar av citrongräs, häll kokande vatten, insistera som vanligt te. Detta tonikt te har en trevlig smak. Bär, löv och citrongräs bark används som anti-brännande medel.

Te från blad eller grenar av citrongräs är ett utmärkt alternativ till naturligt te. Det är en vacker gyllene färg, lindrar perfekt trötthet, lugnar, lägger till styrka, uppdaterar sig i värmen, har doft av citron.

Bladen och stjälkarna har en mildare effekt än citrons bär, eftersom de har mindre toniska ämnen.

Vatteninfusion av löv och infusioner av citrongrasbark har länge använts av folkmedicin som ett utmärkt vitamin- och anti-scorpionsmedel.

Läkemedel, kontraindikationer och recept - från boken TA Litvinova "Den kinesiska kejsarens stora medicin för 1000 sjukdomar. Citrongräs: hur man behandlas och hur man växer.

Kaloriskt värde av kinesisk citrongräs

Lemongräs kalori är dock som alla bär, låg och är 11 kcal per hundra gram produkt.

Proteiner, fetter och kolhydrater i citrongräs (BJU) per 100 gram:

http://prokalorijnost.ru/kitajskij-limonnik-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya