Om du vill göra bysten mer rundad och stor, måste du öka, framför allt, procentandelen fettvävnad i dess sammansättning.

Det är nödvändigt att använda produkter som är fördelaktiga för kroppen och innehåller tillräckligt med protein, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer som är nödvändiga för bröstförstoring.

Bristen på något element påverkar dess skönhet och elasticitet. Huden kan bli slösig, tråkig, bysten kommer att förlora rundhet. Diet är en av komponenterna i en rad olika aktiviteter: gymnastik, styrketräning och vårdprocedurer.

Hur realistisk är det?

Vissa produkter som innehåller fytoöstrogener (analog av kvinnliga könshormoner) beror på förmågan att påverka kvinnliga bröst och främja dess tillväxt. Men med full tillit att de i stor utsträckning har sådana egenskaper är det omöjligt. Naturligtvis har de en positiv effekt på kvinnokroppen och har länge rekommenderats för att användas exakt till det rättvisa könet.

Topp 7 fytoöstrogenprodukter

Först ska vi beskriva vilka produkter som verkligen kan öka storleken på den här delen av kroppen. Bli inte förvånad om du inte hittar några produkter i den här listan som du förväntade dig att se i den.

1. Olja och linfrön

De innehåller linolsyra och linolensyror, ett helt komplex av vitaminer och mineraler.

• I form av olja måste den tillsättas till en mängd olika sallader. Att steka på det är omöjligt, annars kommer det att förlora alla dess användbara egenskaper. Olja används både för inåt och utåt applicering. Det ska försiktigt gnidas in i bröstets bröst efter en dusch. Tvätta inte överflödigt material, men ta bort det med en pappersservett.
• I form av frön kan bryggas och konsumeras inuti, sköljs ansikte och bröst för skönhet och ungdomlig hud. Ta en tesked frön i ett glas vatten, häll kokande vatten över det och blanda noggrant i en minut och sedan linda den i en handduk. Ta i den varma formen 20 minuter före måltiden.

Varning! Linfröolja lagras i kylskåpet, eftersom det oxiderar snabbt och kan bli ohälsosamt.

2. Hoppkottar

Humle är en utmärkt källa till fytoetrogener - växtanaloger av kvinnliga könshormoner. Hoppkeglar används för att göra infusioner, ta bad och smör.

Ett bra alternativ är att använda den i form av te och lägga till en tesked råvara till en kopp kokande vatten. Drick under dagen efter måltiden.

Infusion skölj väl ansikte och bröst. Denna underbara växt kan användas för bad. Några handfulla råvaror brygger kokande vatten, kallt. Tillsätt infusionen till badet med en temperatur på 37 grader. Detta bad föryngrar huden och ger det en delikat arom, har en avkopplande effekt. Denna växt är en integrerad del av många kvinnors örter.

Recept för smör. Häll handfull hackad råvara är inte mycket varm vegetabilisk olja. Olja kan inte värmas upp till koka, annars kommer det att vara värdelöst! Kall och spänning. Lägg till i krämer eller använd som en fristående produkt.

3. Oregano

Det populära namnet på denna växt är moderkortet. Används ofta i kompositionen av kvinnors örtte, elixirer för badning samt för beredning av olja.

• Örtte En tesked växtbaserade råvaror bryggs med ett glas kokande vatten, kyls och druckas under dagen. Detta te hjälper till att återställa hormoner, har en lugnande och avslappnande effekt. Utmärkt verktyg för att hantera stress och sömnlöshet.
• Bath. Brew en liter kokande vatten med ett paket farmaceutiska råvaror, kyla och häll i badet. Detta förfarande återställer den normala strukturen hos subkutan fett, hjälper till att klara av celluliter. Det är bra att ta ett sådant bad efter intensiva gymnastikövningar. Avkok ger en gyllene nyans till huden, vilket gör den fräsch och flätig.
• Oreganoolja framställs på samma sätt som humleolja. Det kan läggas till krämer och oljor för bröstet, décolleté och hela kroppen.

4. fenugreek

Infusion. Folkläkare rekommenderas för bröstförstoring att dricka en infusion av fenugreekfrön.

En matsked frön häller över två koppar kallt vatten. På morgonen, koka, coolt. Drick under dagen, ta en tredjedel av ett glas.

Spiring - den övre delen kan läggas till olika sallader eller bryggas som te.

5. Fänkål

Fänkål i hans skrifter nämnde mer Avicenna. I folkmedicin kallas den fänkål. Det är känt för att stimulera produktionen av kvinnors egna östrogener. Smör dill har en stark bakteriedödande effekt.

• Från det visar sig ett underbart te, som har många användbara egenskaper - det lugnar, lindrar stress, tar bort tarmkramper.
• Som ett medicinskt råmaterial kan du använda gräs, frön och rötter av växter. Frön har den mest uttalade terapeutiska effekten, så bokstavligen lägger några saker till en kopp kokande vatten. Om du använder gräs eller rötter, då för att förbereda ett glas te, behöver du en tesked fänkål.

6. Sojabönor

Soja är rik på fytoöstrogener, så det är mycket användbart för kvinnor att använda rätter från den. Dessutom är det en utmärkt källa till vegetabiliskt protein.

Receptet för sojapasta. Blötlägg sojabönor i flera timmar. Koka tills de är mjuka. Tillsätt några vitlöksklyftor, någon vegetabilisk olja, bättre linfrö, lite salt, svartpeppar och piska i en mixer. Läckra och hälsosam maträtt är klart!

7. Bananer

De är en användbar produkt som innehåller kolhydrater, proteiner, vitaminer i grupp B, PP, karoten, och även aminosyror - lysin, metionin och tryptofan. Deras kalorivärde per hundra gram är ett hundra kalorier. Flickor som har en "pojkisk" typ av siffra för viktökning och bildandet av kvinnlig rundhet - bröst och präster, kan rekommenderas att använda bananer med mjölk.

Banan cocktail recept. Ett hundra gram kräm, ett hundra gram mjölk, en och en halv bananer, slå i en mixer. Använd som mellanmål mellan huvudmåltiderna.

Applikationstips:

1. Om du börjar använda några örter eller produkter som du aldrig har använt, börja med små doser. Detta beror på att de kan orsaka allergisk reaktion eller individuell intolerans
2. Växter som innehåller fytoöstrogener ska inte användas av gravida kvinnor.
3. Du kan inte använda infusioner av örter okontrollerat: de ska endast användas i rekommenderade doser och i form av kursutnyttjande;
4. Det är nödvändigt att använda infusioner i kurser i tio dagar, ta sedan en paus, överdos kan orsaka allergier.
5. Infusioner och oljor från medicinalväxter för att förbättra effekten bör appliceras både inifrån och utåt.

Det är viktigt! Folkläkare rekommenderar att du uppmärksammar om du gillar lukten innan du börjar använda en läkemedelsväxt. Om det är obehagligt eller äckligt - den här växten är inte din!

Och vad är myten?

Nu vet du vilka livsmedel du behöver äta, förföljer det angivna målet. Nu överväga de gemensamma myterna om produkter som förmodligen hjälper till att öka den del av kroppen vi är intresserade av.

1. Kål. En av de mest användbara grönsakerna för den kvinnliga kroppen, även om det inte påverkar bröstförstoring. Näringslära och medicinska egenskaper hos kål har använts sedan antiken. Det är en källa till vitamin A, grupp B, fosfor, svavel, zink, magnesium, järn, jod, folsyra och pantotensyror. Denna underbara grönsak innehåller fiber, tar bort kolesterol från kroppen, aktiverar ämnesomsättningen. Det har uttalat antiinflammatoriska egenskaper. De som älskar kål är mindre benägna att drabbas av övervikt. Alla sorter och typer av kål är användbara - utbudet av medicinska och helt enkelt användbara egenskaper är helt enkelt fantastiskt!
2. Jäst. Brewing och färskpressad jäst har många användbara egenskaper, men påverkar inte ökningen i bysten. Öljäst innehåller många vitaminer, mikroelement, aminosyror. Kvinnor rekommenderas att använda dem i form av tabletter.
3. Med. Det är en underbar gåva av naturen. En oumbärlig produkt i kost av kvinnor. Det innehåller alla nödvändiga vitaminer, mineraler, aminosyror. Det har antivirala och antimikrobiella egenskaper. Kunna föryngra kroppen, sakta ner åldringsprocessen, reglera metaboliska processer i kroppen. Det kan ändå inte påverka bröstet. Det är bra att använda insidan med ört- eller grönt te, liksom i form av masker.
4. Milk. Den innehåller nästan alla användbara substanser för kroppen: proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler. För brösttillväxt, kommer mjölk inte att spela någon roll. Mjölk och mejeriprodukter rekommenderas för kvinnor att inkludera i deras dieter för skönhet och hälsa på hud, hår och benstyrka. Mjölk med 2,5% fetthalt har ett kaloriinnehåll på sextio kalorier, så det kan konsumeras utan rädsla för att få extra kilo.

Vi rekommenderar också att du ska lära känna videon:

Varning! Färskpressad jäst rekommenderas inte att användas i ren form. Av dessa kan du göra en hälsosam jästdryck som hjälper till att stärka immunförsvaret och förbättra ämnesomsättningen.

10 mer beprövade metoder

Glöm inte att överväga andra sätt att strama problemområdet, vilket visade hög effektivitet:

1. Styrketräning. Stärka bålsmusklerna, gör bysten mer elastisk och upphöjd.
2. Gymnastik. Utmärkt möjlighet att träna och få estetiskt nöje. Är förebyggandet av slingrande byst.
3. Specialkräm. En viktig del av bystkomplexet. Kämpar aktivt med fläckig hud.
4. Masker. Masker med naturliga ingredienser - grunden för den tonade och vackra huden på bröstet.
5. Wraps. De har förmåga att exfoliera, återfuka, förnya hudceller och öka elasticiteten.
6. Massage. Det förbättrar blodcirkulationen, tar bort hudlindighet och toner.
7. Kost och mat. Balanserad näring är grunden för ungdom och skönhet i huden. Kontrollerar vikt, kommer att hålla smal.
8. Pull-up bh. Det gör silhuetten smal och passar, lyfter bysten, förhindrar att den sjunger.
9. Speciella klistermärken. Modig del av kvinnohushållet, så att du kan bära kläder med öppen rygg och stor halsringning.
10. Tråd och mesotrådar. Bröstlyft med hjälp av trådar gör det mer elastiskt och förhindrar att det sänks.

Det är ett misstag att tro att endast genom att äta vissa livsmedel kan denna del av kroppen ökas i storlek. Bröstkorgen består av körtel-, fett- och bindväv, som ligger på pectoralmuskelens kudde. Genom att pumpa dem genom intensiv träning kan du se till att bysten stiger och blir högre. Fett lagras ofta inte lokalt på ett ställe, till exempel i bysten. Den är jämnt fördelad i kvinnans andra kroppsdel, till exempel skinkor och lår. Genom att lägga till bröststorlek, är du mer sannolikt att öka andra delar av kroppen.

http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/grudnye-myshtsy/produkty-dlya-uvelicheniya-gr.html

Brösttillväxtprodukter

Små bröst kan läggas på den genetiska nivån, och kan vara en följd av bristen på kvinnligt hormon östrogen och många näringsämnen. Denna typ av hormon är ansvarig för kvinnlig skönhet, och dess brist omvandlar en kvinnlig siffra till det värre, vilket gör att det ser ut som en pojkes figur. På grund av detta förlorar en kvinna volymer i hennes höfter och bröst, vilket leder till förlust av attraktivitet och låg självkänsla.

Undersök därför inte betydelsen av östrogen, vilket kan erhållas från ett antal vissa livsmedel. Fräscha och helt naturliga produkter som äter fytoöstrogen, men inte hormoner och kosttillskott, kommer att vara användbara för kvinnors bröst och hälsa.

Tabell av produkter som främjar brösttillväxt

För att förstora bröst med alternativa metoder, utan drastiska åtgärder och stora utgifter för pengar, är det nödvändigt att hitta en objektiv informationskälla om sådana frågor.

Det finns många rekommendationer om kosten, vilket bidrar till en ökning av honbröstet. Av dem alla kan 7 huvudprodukter särskiljas för visuell omvandling av bröstet och ge den elasticitet och ton.

Dessa produkter är rik på östrogen - det kvinnliga hormonet som är ansvarigt för kvinnliga former.

Liksom tidigare produkter finns en stor mängd östrogen i linfrön, en ersättning för naturliga kvinnliga hormoner. Ett alternativ till linfrö kan vara solrosfrön, pumpa frön.

Det finns torkade kryddiga växter som kan öka bröstkörtlarna, särskilt de som kan öka sexualiteten. Kryddor som salvia, timjan, kryddnejlika, ingefära, oregano, rödklöver och gurkmeja.

Att äta ärtor eller bönor varje dag, även i små mängder, hjälper till att förstora brösten. Det kan vara sparris bönor, linser, sorter av bönor, turkiska bönor och lamm ärter.

Dessa produkter kontrollerar testosteronnivåerna i kroppen. Fibrer av grönsaker leder alla sina egenskaper för att öka bysten och förhindrar också utvecklingen av cancerceller. Dessa är alla typer av kål, jordgubbar, blåbär. Nyttiga kommer att vara datum, äpplen, körsbär, papaya, granatäpplen, plommon. Grönsaker: morötter, äggplantor, gurkor, alfalfa, pumpa, betor, oliver, potatis.

Friska kryddor grönsaker krävs också för en naturlig byst ökning. I antiken var små bröst ansedda som en sjukdom och fenugreek behandlades med gräs, liksom vild yam och palm.

Produkter som en sådan plan kan öka fettskiktet mellan bröstbenen. Denna avokado, sill, frön, olivolja och oliver.

Dessutom föreslår erfarenheterna från tidigare generationer att ju enklare disken på bordet, desto mer användbar blir de för figuren hos en kvinna. Hela spannmålsprodukter är ett utmärkt exempel.

Produkter-myter - det påverkar inte brösttillväxten

Eftersom ämnet för bröstförstoring bland kvinnor har blivit ett favoritämne av diskussion, förvirrar många av dem effektiva tekniker med mytiska fiktioner. Detsamma gäller för livsmedelsprodukter som hjälper till att fylla bröstkörtlarna hos kvinnor med pomp och ton.

Listan över produkter som inte på något sätt påverkar bröststorleken består av 4 artiklar:

• Kål. Utan tvekan är denna livsmedelsprodukt rik på fibrer, en positiv effekt på kvinnornas totala hälsa och hud. Men allt detta förklaras av det faktum att kål helt rensar tarmarna och tar bort slagg. Så en smal midja gör att bröstet blir större visuellt, men bröstkörtlarna själva kommer att förbli oförändrade.
• Rådeg. Det finns en ihållande åsikt bland kvinnor att råjästdeg bidrar till bröstförstoring. Faktum är att det inte finns något samband mellan denna produkt och bröstet, en rå deg inte medför någon nytta, bara skadlig för hälsan.
• Mineralvatten. Enligt nutritionists och läkare behöver en person cirka en halv liter mineralvatten utan gas varje dag. Men den rätta dricksregimen behövs för att normalisera metabolismen, vilket kommer att förbättra kvinnans siffra. På bröstets storlek kommer vattnet inte att påverka på något sätt.
• Fetträtter. Experter säger att ett kilo feta livsmedel distribueras nästan över buken och låren, bara 20 gram kommer in i bröstkörtlarna. Andra typer av fetter kan vara fördelaktiga för bröstet, men inte feta livsmedel (stekt potatis, kakor, majonnäs, margarin och kakor).

Därför, innan du ändrar rytmen av liv och kost, måste du noggrant studera de goda egenskaperna hos alla produkter och lära dig anatomin av bröstkörtens struktur. Sådan kunskap kommer att bidra till att förstå vad som krävs för att bröstet ska förstora det, och vilka produkter förstör endast dess skick och form.

Både den och den andra produkten leder till störningar i matsmältningssystemet och kan skada det unga och frodiga bröstet. Dessutom bör du undvika förfaranden som komprimering och gnidning.

Allmänna bröstförstoringstips

Vanligtvis, för att lägga till bröststorlek, rekommenderar experter att få en eller två kilo vikt, men samtidigt träna bukmusklerna för att inte förstöra figuren. För att göra detta, i kosten för att göra mat rik på protein och växthormoner, samt smältbara fetter och kolhydrater.

Förutom lämplig näring måste du utföra flera enkla övningar tre gånger i veckan, som syftar till att stärka pectoral muskler och ryggmuskler, axelband. Tillsammans med näring kommer musklerna att öka bröstkörtlarna och fylla dem med ton och kollagen. Detta kommer att ge bröst ungdom och elasticitet.

Endast en övergripande strategi för denna fråga kommer att tillåta en månad att njuta av de första resultaten.

Linfrön för bröstförstoring

Om tidigare bröstförstoring inte var möjligt utan plastikkirurgi, vet många kvinnor idag många lojala metoder för att lägga till volymer av bröstkörtlarna på ett naturligt sätt. Förutom ett antal fysiska övningar på bröstlyft

http://goodgrud.ru/uvelichenie-grudi-bez-operatsii/produktyi-dlya-rosta-grudi

Vilka produkter bidrar till bröstförstoring

Varje kvinna drömmar om sexiga former av höfter och bröst. Men naturen ger tyvärr inte den önskade storleken på bysten.

I detta avseende är kvinnor:

• besluta om bröstförstoring
• någon gör aktiva fysiska övningar för att ge den en mer voluminös och attraktiv form;
• någon går på en speciell diet.

Detta väcker frågan - finns det verkligen mat för bröstförstoring?

Det är nödvändigt att tillhandahålla och analysera maximal information om detta ämne för att få ett kompetent och korrekt svar på frågan.

Myt eller verklighet

Nuförtiden är det exakt bevisat att storleken på bröstet bestäms av nivån i kroppen av ett sådant hormon som östrogen.

Den kvinnliga figurens attraktivitet beror på honom. När en kvinna har en brist på detta hormon blir det platt på alla ställen där det borde finnas vissa avrundade former.

Om kroppen erhåller den erforderliga mängden östrogen kommer följaktligen att kvinnobrystet öka i storlek och volym.

Den viktiga punkten är att östrogen produceras i kvinnliga äggstockar, och att få detta hormon från utsidan är bara en artificiell ersättning för bristen på egen.

Tillsätt den saknade mängd östrogen på två sätt:

• användning av hormonbehandling (piller, kosttillskott);
• användning av produkter som innehåller växtostrogen ("fytoöstrogener").

Den första metoden medför många kontraindikationer och biverkningar, så de är mycket noggrant närmade sig sådana metoder och används endast i speciella fall, strikt som föreskrivs av läkaren.

När det gäller den andra är detta det säkraste och mest användbara sättet att öka det önskade hormonet.

Inkluderar i din kostfoder som innehåller östrogen kan du öka sin nivå i kroppen, vilket senare leder till ett visst resultat, nämligen en ökning i bröstet.

fytoöstrogener

Många vanliga livsmedel som konsumeras nästan dagligen innehåller fytoöstrogener som liknar östrogen hos människor.

En gång i människokroppen med mat, de senare lätt smälter, kan ersätta och eliminera underskottet av sitt eget hormon.

De huvudproduktgrupper som innehåller fytoöstrogener:

• baljväxter - bönor, ärtor, olika typer av bönor, linser;
• produkter som innehåller sojabönor - sojabönor, mjöl, ost, yoghurt, smör, tofu etc.
• grönsaker - tomater, pumpor, äggplanter, broccoli och blomkål;
• frukter och torkade frukter - torkade aprikoser, datum, persikor, röda druvor, hallon, jordgubbar;
• vissa frön och spannmål - lin, sesam, pumpa och solrosfrön, ris, korn, vete, havre;
• kryddor - kryddnejlika, oregano, timjan, ingefära;
• örter - mint, klöver, fänkål;
• animaliska produkter - kött, fisk, mjölk, kesost, ost, smör, svamp.

Från listan presenteras det tydligt att produkter som innehåller östrogen är fortfarande tillräckligt, och i princip använder vi många av dem varje dag.

Men samtidigt har inte alla den önskade bröststorleken.

Men överdriven användning av vissa kan orsaka betydande skador på din hälsa.

jäst

När det gäller jäst bör det omedelbart noteras att här talar vi främst om öljäst som används vid framställning av öl.

Det är tack vare öl att åsikten har bildats som att man konsumerar det i stora mängder, börjar många män att förvärva kvinnliga former av bröst och höfter, vilket därför bör främja tillväxten av bröstkörtlar hos kvinnor.

Men jästen spelar inte någon roll i detta fall.

Öl kan:

• För det första leder du till viktökning, i detta avseende får du extra fettavlagringar överallt, även i bysten, eftersom öl är en mycket högkalorid produkt som kan öka metabolism och aptit.
• För det andra, i själva verket påverkas förändringen i bröstets form, i riktning mot dess ökning, i detta fall inte av jästen, utan av hoppen, med högt innehåll av samma fytostrogen. Men jäst är inget annat än vanliga svampar, och de har inget att göra med storleken på bysten.

Video: Vid samråd med en specialist

Vilka matar du behöver för bröstförstoring

Det kan sägas med noggrannhet att många produkter i allmänhet inte direkt kan påverka brösttillväxten.

Men de kan indirekt påverka den önskade processen, nämligen att producera sin egen östrogen i den kvinnliga kroppen, som i sin tur är avgörande i denna fråga.

Dessutom är många av de produkter som innehåller ett fytoöstrogen användbara för allmän hälsofrämjande, vilket också är viktigt för att uppnå önskad bröstform.

Det viktigaste är att inte missbruka några av dem och att närma sig kompetent till din kost.

Framhävde de mest gynnsamma livsmedel för bröstförstoring, som bär den maximala fördelen i den här frågan, med rätt användning.

Plommon och soja

Dessa produkter kan i många avseenden och mer exakt på grund av den stora mängden fytoöstrogen som finns i dem, påverka brösttillväxten.

Inkludera i din kost:

• ärtor och lentilgröt;
• soppor med bönor och samma ärtor;
• olika sorters sallader, där huvudingredienserna kommer att vara baljväxter och friska vegetabiliska oljor (oliv, linfrö).

Glöm inte heller soja, som bär det saknade hormonet.

Det är bättre att använda det i sin vanliga form och inte i produkter som innehåller den, eftersom de alla är GMO nu, så det kan vara mer skada än bra.

Missa inte dagliga baljväxter, annars kan du enkelt få överflödiga belopp på alla ställen och inte bara där det behövs.

grödor

Havregryn, känd för sina fördelar, främjar brösttillväxt. Du kan äta det dagligen till frukost som en extra energikälla. Detta är den mest ofarliga och mycket effektiva produkten.

För bröstkörtlarna är utmärkta produkter spannmål som ris, majs och vete.

Har gjort en daglig meny för veckan, där till frukost kommer det att finnas en mängd spannmål från dessa spannmål, kommer du att:

1. säkerställa god matsmältning
2. sätt din kost i ordning
3. berika kroppen med extra östrogen.

Allt detta kommer positivt att påverka kroppens form som helhet.

En viktig punkt vid framställning av spannmål är att de måste kokas för att bevara fördelarna strängt från spannmål, och inte från halvfabrikat, direkt spannmål.

Grönsaker och frukter

Denna kategori kommer alltid att vara till nytta för alla mänskliga kroppar. Det är grönsaker och frukter som återställer och anpassar arbetet i många system.

De har en direkt effekt på produktionen av det mycket krävda östrogenet hos kvinnliga äggstockar.

Genom att berika din dagliga kost med grönsaker och frukter, med fokus på vissa arter, kan du märka önskade förändringar i din byst.

På sommarsäsongen, försök att äta mer:

Torkade frukter är också mycket bra: torkade aprikoser, datum.

De är bra antioxidanter som hjälper till att rengöra och läka vävnader och kroppen som helhet.

Grönsaker - den rikaste källan till fiber. Öka konsumtionen av färska tomater, morötter, gurkor.

Utmärkt källor till fytostrogen är:

Hur mycket läker suturen efter blepharoplasty? Svaret finns i artikeln.

http://plastgid.ru/produkty-dlja-uvelichenija-grudi/

Produkter för en magnifik byst: skönhetsteorin genom näring

Vi välkomnar läsare som letar efter ny kunskap på vår hemsida. Inklusive hur du gör din byst mer attraktiv. Idag ska vi prata om vad du behöver använda produkter för bröstförstoring?

Vi är vad vi äter

Det vi använder återspeglas i hur vi ser ut: hudens elasticitet, smalheten i figuren och kvinnans femininitet. Du vill veta:

1. Är det möjligt att göra bröst mer attraktiva genom att harmonisera din kost? - Ja.
2. Kan du äta en bit av något och göra ditt bröst stiga som deg på jäst? - Nej.

Frågan om att öka volymen av bysten kan utvecklas i två:

• Vilka livsmedel ökar brösten?
• Vilken typ av mat ökar bröstet?

I det första fallet kommer produkter och kryddor som innehåller fytoöstrogener in. Herbalanaloger av kvinnliga könshormoner. De kan, när de används, hjälpa till att anpassa storleken på bysten.

I det andra fallet - kolhydrater och fetter. De bidrar till insamling av fettmassa. När vikten blir, kommer bröstet att växa i flera storlekar. Men ben och höfter kommer inte att förbli för smala. Även om dietister rekommenderar att man väljer produkter som bidrar till deponering av "strategiska reserver" i bröstet, är det omöjligt att "mata" bara henne.

Det är värt att nämna ett annat alternativ - en diet för att minska midjan. I jämförelse med Aspen midjan ser även små bröst en ganska märkbar utbuktning. Men det måste komma ihåg att strikta dieter och drastisk viktminskning, som noggrant annonseras på Internet, leder till en minskning i bindväv och mastoptos elastik.

Växthormoner

Vad ska jag äta för att få önskade former? För dessa ändamål lämpar sig inte bara mat, men dricker också.

Denna grupp omfattar:

• kryddor och örter;
• sojaböna;
• spannmål, nötter och frön;
• mejeriprodukter (ostar med mögel, kojölk);
• torkade frukter;
• olja.

Att äta mat med växt östrogen kan inte utan produkter av assistenter (frukt, grönsaker). Några av dem innehåller fytoöstrogener (broccoli, gröna bönor, melon), andra - hjälper kroppen aktivt.

Berika kosten med alla frukter och grönsaker, de hjälper:

• upprätthålla hormonbalans i kroppen hos kvinnor;
• är en källa till vätska, som, som vistas i kroppen på grund av östrogen, skapar utseende av bröstkörtelns tillväxt.
• bidra till att förbättra matsmältningen, och därför hjälpa till att "följa linjen";

Korrekt diet gör att du kan skapa attraktiva proportioner för den manliga looken i bröstmattan.

Kryddor, örter, frön, spannmål och nötter

De vanligaste företrädarna för denna grupp är:

• fenegreek (toppar, frön);
• humle (koner);
• fänkål (frön, toppar);
• linfrön (innehåller mycket fytostrogen per 100 g produkt, ca -379380 mcg);
• lakrits / lakrits (root);
• oregano gräs;
• galega / kozlyatnik;
• pueraria (rot).
• vilda gropar (rot, lövverk);
• salvia (ört);
• klöver (röd);
• sesam (frö);
• Helba (frö);
• ingefära (root);
• gurkmeja.

Bland nötterna släpper ut:

Av kornen innehåller en liten mängd av ett växthormon kaffe (naturligt). Nötter och sesam kan ätas som en efterrätt. Dushitsu, klöver, fänkål, linfrö, hummer, lakrits, ingefära till te eller avkokning. Kryddor är bra på matlagning.

Några kryddiga grönsaker, vitlök och lök är inte heller dåliga i dessa ämnen. Vitlök innehåller mer växt östrogen än torkade aprikoser, ca 600 mcg / 100 g, men lök - en storleksordning mindre.

oljor

Mycket användbart, och inte bara för att öka bröstvolymen:

De är bra för utomhus- och inomhusbruk. Metoden för deras tillämpning är ganska enkel: oljor används för massage, vilket gör hemmet kosmetika. Linfröolja är väldigt användbar att dricka 1 msk. l per dag.

Vinnare på innehållet av fytoöstrogener bland produkter

Så vinnaren (efter lin) bland livsmedel är soja och dess närmaste att samla: ärter, bönor, linser. Sojabönor innehåller ca 103920 μg / 100 g plantostrogen. Produkter gjorda av soja är också rik på dem, men oftast är de en storleksordning mindre än dessa ämnen.

Exempelvis innehåller sojogoghurt cirka 10,275 μg / 100 g fytoöstrogener. Adolescenta pojkar och jämnaste tjejer rekommenderas inte att äta soja i överskott, för att inte störa hormonbalansen.

Är det sant att körtelvävnaden kan påverkas genom att äta rätter från baljväxter, frågar du? Sant om de konsumeras i åldern 15-18 år, det vill säga vid tidpunkten för bildandet av denna vävnad. Efter 20 år med hjälp av fytohormoner kan du ändra volymen och använda OK (preventivmedel). Det är ett tag.

Andra produkter

Vad mer behöver du äta till bröstet blev förförisk frodigt? Solrosfrön, olivolja, torkade aprikoser och datum innehåller ganska många fytohormoner (180-600 μg / 100 g). Det finns några i blåbär, jordgubbar / jordgubbar, hallon, röda druvor, majs och jämn vattenmelon. Endast cirka 1-1,2 μg / 100 g finns i sin mjölk.

Kål i alla former (från vit till blomkål) innehåller fytoöstrogener. Och inte bara är det bra för att förhindra cancer och rensar tarmarna, men också för att öka bröstvolymen, men inte alla är överens. En utmärkt kostprodukt är:

De innehåller östrogen, främjar smalhet i midjan. Det finns ett behov av ris i mått, eftersom det är en utmärkt sorbent. Och tar bort inte bara slagg, men också användbara spårelement.

Viktminskningsprodukter

Fettvävnad är försenad om:

• ät bananer, vitt bröd och kakor;
• drick all denna mjölk.

Tyvärr ökar inte bara bröstkörtlarna med denna diet. Runda upp höfterna, fulla ben. Detta sätt att öka bröstets attraktivitet är lämplig för mycket smala tjejer. Om det inte är så ledsen av den lilla halvmodiga modellen självklart inte förförd av dig, och Twiggys former är inte ditt ideal.

Hur inte skada dig själv?

Näring är en viktig del av livet. Kroppen är byggd av de element som vi absorberar. Du kan inte ens äta hälsosam mat utan åtgärd. Fytoöstrogener i någon form rekommenderas inte för långvarig användning. Att upprätthålla en hög nivå av kvinnligt könshormon i kroppen i 3 på varandra följande månader kan leda till hormonell obalans och orsaka allvarliga sjukdomar.

Inget behov av att äta:

• öl;
• rå deg
• jäststartare;
• överdriven fet mat
• massor av godis.

Med denna näringsmetod är du mer sannolikt att förstöra matsmältningssystemet, öka magen och popkiniörren mer än att öka önskad volym.

Hur du ökar din byst och om du ska göra det - bestämmer du. Enligt experter har den beskrivna metoden en huvudfördel - det behöver inte ingripa av en kirurg. Och en stor nackdel - det är omöjligt att öka bara bröstet med hjälp och för att hålla resultatet för livet.

Om du fortfarande bestämmer dig för att den här metoden är för dig, glöm inte att fysisk aktivitet och en kompetent diet är mycket bättre än den alltför stora absorptionen av några, även användbara produkter. Tunnare midja och betona den åtdragna bysten och göra den mer visuellt. På detta säger vi adjö till dig. Vi väntar på dig och dina vänner på vår sida.

http://krasivayagrud.ru/korrektsiya-grudi-bez-operatsii/produkty-dlya-uvelicheniya-byusta.html

Bröstförstoring produkter: vad hjälper dig verkligen

Den främsta orsaken till bröstets lilla storlek är avsaknaden av hormonet östrogen. I den kvinnliga kroppen är det han som är ansvarig för damernas formers skönhet. När det är litet östrogen, förvärvar kvinnan en "pojkisk" figur: bröstet blir platt, låren blir mager. Därför, om du vill öka bysten något, lägg till din kostfoder som innehåller östrogen. Observera att vi pratar om naturprodukter, inte om piller eller biologiska aktiva tillsatser.

Bröstförbättringsprodukter med östrogen

Kryddor och örter: fenegreek, fänkål, humlekottar

Fenugreek innehåller fytoöstrogen - ett ämne som liknar det naturliga kvinnliga hormonet. Dess innehåll är särskilt högt i fenugreekspirar, vilket rekommenderas att inkludera i kosten.

Fänkål har länge tjänat berömmelsen av en utmärkt "leverantör" av östrogen. Det används ofta vid tillverkning av te för ammande mödrar (för att förbättra amning) och brösttillväxttabletter. Bröstförstoring hemma med fänkål blir enkel och smaklig: bryggt torkat gräs som te och drick ett par gånger om dagen.

Innehållet i fytoöstrogen är särskilt högt i humlekottar. Därför uppstod övertygelsen att damerna regelbundet skulle dricka öl för bröstförstoring. Det är emellertid viktigt att komma ihåg att ölproducenter ofta inte överensstämmer med produktionstekniken. Och i stället för en naturlig produkt av fermentering från humle och malt, kan du dricka ett kemiskt ämne, vars användning är extremt tveksamt. Hoppkäglar är därför önskvärda att använda "som det är", att bryta kokande vatten och konsumera drycken i en vecka var 1-2 månad. Detta är precis vad våra mormor gjorde när de framgångsrikt tillämpade de populära metoderna för bröstförstoring.

Plommon och soja

Dessa användbara bröstförstoringsprodukter är tillgängliga för alla. Och dessutom är många av dem väldigt gott. Passar som vanliga ärter och bönor, linser, kikärter, röda bönor. Den östrogen som finns i dem absorberas väl av kvinnokroppen. Men det är omöjligt att isolera det i laboratoriet och "bifoga" det i ett piller. Så gärna äta naturliga produkter.

grödor

Halten protein och östrogen är hög i havre, brunt ris, korn. Bröstförstoring med produkter från denna grupp kommer också att göra det möjligt att rengöra tarmarna och kasta några centimeter i midjan.

Grönsaker och frukter

Ät allt! Trots det faktum att de flesta av dem inte har naturlig östrogen, tillåter grönsaker och frukter den kvinnliga kroppen att behålla sin naturliga hormonbalans. Och de tillåter inte att testosteron ökar - det manliga hormonet, som i en överdriven mängd gör kvinnans figur en maskulin, får mörkt hår att växa där det inte borde vara.

Friska fetter

Bröstförstoring utan kirurgi är möjlig med regelbunden konsumtion av enomättade fetter, som finns i linfrö, oliver, avokado, nötter, sesam och vegetabiliska oljor från dessa produkter. Högt innehåll av friskt fett finns också i värdefulla sorter av havsfisk. Om den röda fisken inte är överkomlig, äta en tjock Kerch-sill. Det resulterande fettet kommer inte att deponeras i midjan.

Fetta brösttillväxtprodukter

Som du vet är det fettvävnad som ger en trevlig rundhet till honbröstet. Genom att mata det med kalorier kan du uppnå bröstförstoring. Men det är värt att komma ihåg att tillsammans med bröstet kommer att öka midjan och sedan höfterna. Och för att justera figuren i framtiden kommer det att bli mycket svårt.

Bekanta dig därför med fettinnehållande produkter för brösttillväxt. Och bestämma om du ska använda dem:

I begränsade kvantiteter är alla dessa produkter mycket friska. Därför borde de inte helt undvikas. Men förväntar sig en banan i veckan för att hjälpa dina bröst att växa är det inte värt det.

Produkter som inte hjälper bröstet växa

Det finns många myter om bröstförstoring. Här är några av dem.

• Kål. Denna grönsak har ingen effekt på bröstet. Men att äta det behöver definitivt. Råkål rensar rent tarmarna. Och mot bakgrunden av en inbyggd midja och bröst ser du ut som något mer.
• Mineralvatten utan gas. Dess inflytande är också indirekt. Per dag rekommenderas varje person att dricka upp till 1,5 liter mineralvatten. Denna hastighet ger en normal metabolism i kroppen, avlägsnande av överskott av fett. En smal figur, en vacker bröstkorg... Kanske ligger bedrägeriens natur i denna analogi?
• Rådeg. Mycket skadlig produkt som inte ger dig något bra. Bara äta inte.
• Fet mat. En annan skada som ger 980 gram i magen och låren, och bara 20 gram ger bröstet. Du kan få skadliga fetter från margarin, bakverk, kakor, stekt potatis, majonnäs. Om du vill experimentera med en ökning av bröstfettvävnad, äta hälsosam fett. Vi talade redan om dem ovan.

Korrekt näring i kombination med fysiska övningar kan göra underverk med din kropp. Detta gäller också bysten, som kan "utföras" med användbara produkter, förstärkt med massage och motion. Och sedan njut av sin överklagande!

http://woman365.ru/produkty-dlya-uvelicheniya-grudi/

Vad bestämmer storleken på bröst hos kvinnor, hur man förbättrar tillväxten?

Brösttillväxt hos kvinnor bestäms av flera faktorer. Vissa av dem kan inte ändras, men andra kan framgångsrikt påverkas. Innan du försöker stimulera en ökning av bröstkörtlarna, är det nödvändigt att förstå hur de fungerar. Kvinnor rekommenderas att göra förändringar i kosten, använd speciella preparat. Du kan använda massage och övningar som hjälper till att förbättra blodcirkulationen i pectoral muskler.

Storleken på det kvinnliga bröstet bestäms huvudsakligen av ärftlighet. I det här fallet kommer inte nödvändigtvis dottern att låna de gener som är ansvariga för bildandet av bröstkörtlarna, bara från moderen. Som ett resultat kan genetik hos faderliga släktingar också påverka dem.

Ett tydligt förhållande kan spåras mellan storleken på bröstkörtlarna och kroppens struktur. Vanligen har tjejer i en ömtålig konstitution ett litet bröst, och klumpigt - större. I sällsynta fall kommer en tunn tjej att ha en fantastisk byst.

Fetskvinnor har nästan alltid signifikant storlek hos bröstkörtlarna, eftersom de består av fettvävnad. Deras storlek bestäms också av bindväv och klyftvävnader.

Strukturen hos den kvinnliga bröstkörteln

Fettvävnad kan förändras samtidigt med näring. Om en kvinna äter rikligt, växer sig, bröstkörteln växer också, leder en minskning av kroppsvikt till motsatt effekt. Kirtelvävnad beror på nivån av hormoner, vilket kan ses genom att ändra storleken på bysten under menstruationen. Dessa processer kan variera kraftigt i varje enskilt fall, eftersom förhållandet mellan körtel och fettvävnad är annorlunda.

Brösttillväxt observeras när de blir äldre. Utvecklingen av bröstkörtlarna börjar vid 10-12 år - en period då mängden kvinnliga hormoner i kroppen ökar. Från och med 13 års ålder har bröstet blivit aktivt växande, i åldern 16-17 är det nästan helt format, men under de närmaste 3-4 åren är det en liten ökning. Vid sexuellt liv är det en liten förändring i storlek.

Det finns andra perioder under vilka kvinnors bröst växer naturligt. Dessa inkluderar graviditet och amning. Graviditet är förknippad med en ökning av nivån av kvinnliga hormoner, vilket påverkar ökningen i körtlarna. Under laktation blir de ännu mer, eftersom de producerar mjölk. Efter amningens slut blir formen på bröstet detsamma, men det händer inte i alla fall.

För att öka bröststorleken kan kvinnor använda flera sätt. Det rekommenderas att göra vissa ändringar i kosten. Denna metod är förknippad med en ökning av total fetthalt, så det kanske inte är lämpligt för alla.

Ett annat sätt är att utföra en speciell massage och motion. Det mest effektiva är mottagandet av hormonella droger.

Kvinnor rekommenderas att sluta bära en bh. Medicinsk forskning har visat att detta element i garderoben har en negativ effekt på brösttillväxten. Det har visat sig att när bhgen överges, blir körtlarna elastiska. Hos kvinnor som aldrig har på sig detta underkläder är nipplarna i genomsnitt 7 mm högre än de som regelbundet använde en bh.

Bröstkörteln består av fettvävnad, så när man granskar kosten bör man fokusera på enomättade fetter. De kan kompletteras med olivolja, nötter (cashewnötter, valnötter, mandel, hasselnötter), sesam, sill, röd fisk, avokado. Sallader med tillsats av oraffinerade vegetabiliska oljor rekommenderas. Enkelomättade är fördelaktiga för kvinnans kropp också för att det förhindrar bildandet av kolesterol och bidrar till förbättringen av vaskulär ton.

Du kan äta och fleromättade fetter, som ingår i livsmedel som vitbröd, smör, svamp. Men en ökning av vävnaden kommer att observeras inte bara i bröstet, men också på buken med höfter.

Med hjälp av näring är det möjligt att bidra inte bara till en ökning av fettkomponenten i bröstkörtlarna, men också till glanduläret. För att göra detta rekommenderas att berika kosten med mat som innehåller östrogen - det huvudsakliga kvinnliga hormonet.

Bröstförbättringsprodukter:

• sojabönor, baljväxter (ärter, bönor, bönor, kikärter, linser);
• mejeriprodukter (gräddfil, hårda sorter av ost, stallost, mjölk);
• korngrödor (ris, havre, korn);
• fänkål;
• solrosfrön, lin, pumpa;
• humle (du måste brygga med kokande vatten och dricka som te).

Det bör också äta proteinrika livsmedel. Detta är nödvändigt för att öka bröstets muskelskikt.

I kosten bör färsk grönsaker och frukt, eftersom de hjälper till att upprätthålla det naturliga hormonbalansen, mätta kroppen med fördelaktiga spårämnen och vitaminer. Fiber påverkar effektivt brösttillväxten. Grönsaker och frukter hjälper till att reglera nivået av testosteron - det huvudsakliga manliga hormonet. Med sin övervägande i kvinnans kropp minskar mängden östrogen.

Denna metod för bröstförstoring är mer lämplig för kvinnor under 18 år, eftersom grönsaker och frukter bara har en stödjande effekt, ökar effekten av hormoner. Därför rekommenderas tonårsflickor produkter som:

• färg, bröstkål, rödkål, broccoli;
• gurkor;
• morötter;
• betor;
• potatis;
• pumpa;
• tomater.

Användbara frukter och bär:

Kryddor kan läggas till mat. Torkade växter som kan bidra till brösttillväxt:

• salvia;
• timjan;
• ingefära;
• röd och svartpeppar;
• kryddnejlika;
• gurkmeja.

De ökar libido, vilket stimulerar tillväxten av bröstkörtlarna. För samma ändamål kan du använda fenegreek eller wild yam.

För att öka bysten kan du prova följande övningar (när du utför dem ska du delta i bålsmusklerna):

1. 1. Stretch för fingrarna. Det är nödvändigt att knyta fingrarna, hålla armbågarna vid bröstkorgsnivån. Det är nödvändigt att försöka skilja händerna mot sidorna.
2. 2. Clenching your palms. De lyfts upp till bröstkorgsnivå framför dem. Det är nödvändigt att påverka palmernas baser på varandra. Övning utföra 10 gånger.
3. 3. Pushups. Övning kan verka svårt för vissa kvinnor, men det fungerar mycket effektivt på pectoral muskeln. För en början kan du använda ett mjukt sätt - lutar på knäna eller skjuter upp från stolens baksida, bänk. Gör 3 uppsättningar med 15 repetitioner.
4. 4. Övningar med hantlar. Använd inte för mycket vikt. Händerna bör höjas framför bröstet, lägg sedan dem bakom huvudet och sedan sakta tillbaka till startpositionen. Antalet upprepningar - 10 gånger.
5. 5. Övningar med hantlar ligger. Det är nödvändigt att ligga ner på en horisontell yta (bänk), armarna och placera dem i vinkelrätt mot golvet och sedan sakta nedåt. Utför 3 uppsättningar med 15 repetitioner.

För att stimulera brösttillväxt kan du använda en okomplicerad massageteknik:

1. 1. Applicera en kräm eller en speciell massageolja på bröstet.
2. 2. Index-, mitten- och ringfingrarna utför cirkulära rörelser medurs i 2 minuter. Det finns inget behov av att röra nipplarna.
3. 3. Utför strängrörelser från bröstvårtor upp till axlarna och baksidan.
4. 4. Fingertips efterliknar sågningsrörelser från bröstvårtor till utsidan av bröstet.
5. 5. Vik en hand runt bröstet och klistra det lätt med den andra handen.
6. 6. Massage slut ljusstrålar.

Dessa metoder för bröstförstoring är baserade på att hålla hudton och förbättra blodcirkulationen. Det finns andra massage metoder som främjar brösttillväxt. Dessa inkluderar japanska eller dammsugare. Men dessa tekniker rekommenderas inte att träna utan kvalifikation. Liknande procedurer bör endast utföras med professionella massageterapeuter.

När du väljer en medicinsk metod för bröstförstoring måste du vara försiktig. Hormonala droger har följande fördelar:

• öka bröstet med minst 2 storlekar
• bidra till att förebygga oönskade graviditeter
• ha en snabb effekt;
• påverkar bröstets form, som blir mer rundad;
• förbättra hårets tillstånd, göra huden mer elastisk och föryngra den.

Men när du tar hormonella droger kan du få biverkningar:

• förändring i kroppsvikt
• nervösa sjukdomar;
• problem med mag-tarmkanalen;
• migrän, stress och depression;
• sömnstörningar;
• allergier;
• instabilt tryck.

Om några biverkningar inträffar, ska läkemedlet ersättas. När man väljer ett medel måste man överväga att inte alla hormoner bidrar till en ökning av bröstkörtlarna. Det är önskvärt att fonderna innehåller:

• progesteron - ett hormon som produceras under graviditeten, på grund av vilket det finns en ökning av bröstkörtlarna;
• östrogen - är ansvarig för de primära och sekundära sexuella egenskaperna hos kvinnor, men med ett överskott kan det stoppa bröstkörtorns tillväxt eller starta omvänd effekt;
• prolactin - ett hormon som produceras under amning, vilket ökar och förbereder bröstkörtlarna för amning;
• progestin - bidrar till utvecklingen av bröstet och dess förberedelse för amning.

Det finns ett stort antal geler, krämer och piller som kan påskynda brösttillväxt hos kvinnor:

http://hormonus.net/endokrinnye-zabolevaniya/mammary-glands/rost-grudi.html

Vad ökar bröstkörtlarna. Hur kan förstora bröstkörtlarna utan operation. Massage för bröstförstoring

Normalt börjar tjejernas bröst att växa i åldern 8-11 och sluta klockan 23-25, men redan vid 18 är det huvudsakliga arbetet med körningens form slutförd, och du kan bedöma dess storlek. Vidare sker signifikant tillväxt under graviditeten, men efter amning återkommer bröstet ofta till sin tidigare storlek. Utvidgningen av bröstkörtlarna är en fråga som intresserar både unga tjejer och kvinnor vars former störs av utfodringsprocessen.

En analys av fem studier med mer än 600 kvinnor med implantat som har utvecklat bröstcancer - igen, den första som genomfördes - avslöjade en ökad dödlighet på 38%. Författare från Quebec i Kanada varnar för att deras slutsatser ska tolkas med försiktighet på grund av små tal och eventuella närvaro av confounding faktorer. Andra studier har inte hittat någon anslutning.

Gör droger för att öka bysten?

Trots dessa begränsningar säger de: Ackumulerade bevis tyder på att kvinnor med kosmetiska bröstimplantat som utvecklar bröstcancer har en ökad risk att diagnostisera som icke-lokaliserade brösttumörer oftare än kvinnor med bröstcancer som inte har några implantat..

Försök att öka parametrarna för en kvinnas byst har gjorts sedan antiken genom att prova olika metoder, örter och specialdieter, men långt ifrån alla uppnår de önskade resultaten. För att förstå vilka verktyg som kan hjälpa och varför måste du förstå de mekanismer som är ansvariga för tillväxten av bröstkörtlarna.

Östrogen och dess roll i bröstkonstruktionen

För utveckling av sekundära sexuella egenskaper hos kvinnor är ett speciellt hormon - östrogen, som produceras av äggstockarna och alla dess derivat (estrol, östradiol). Några av de kvinnliga hormonerna produceras av binjurarna. Östrogen är ett komplext hormon, olika avvikelser i produktionen är skadliga för en kvinnas kropp. Med brist - dåligt utvecklad bröstkorg, försämrad hudfärg och hårtillstånd. Dess överskott är farligare - tumörer utvecklas, fettvävnad växer, sjukdomar i reproduktionssystemet ökar.

Befintliga data tyder också på att kosmetiska bröstimplantat "negativt påverkar överlevnaden av bröstcancer efter diagnos", lägger de till. Den brittiska föreningen för estetiska plastikkirurger sa i ett uttalande: Som författarna själva sluter, bör resultaten av denna statistiska analys av tidigare publicerade verk betraktas med försiktighet.

Studien visar bara associeringen av minskad överlevnad från icke-lokaliserad bröstcancer hos kvinnor med bröstimplantat, och inte av anledning. Författarna citerar också många artiklar som inte visar någon koppling mellan bröstimplantat och en ökning av bröstcancer.

I de flesta fall är hormonsvikt under puberteten att skylla på bröstets underutveckling hos tjejer. Situationen kan korrigeras genom att referera till en endokrinolog i tid och testa för östrogener och det kvantitativa innehållet av andra hormoner i blodet.

Varför får kvinnor bröstimplantat? S. även om hon bär ansvaret för dom och uppsägning. Så vad är dessa kvinnor? Svaren kan överraska dig. Var uppmärksam på den största gruppen: från 30 till 39 år gamla kvinnor. Inte unga kvinnor på en promenad. Vad kan vara deras motivation?

Många förlorar sin bröstmängd efter graviditeten och är inte nöjda med hur deras bröst hänger efter en allvarlig viktminskning. Det är omöjligt att återvända bröstvolymen tillbaka utan att vänta på bröstimplantat - inga övningar eller muskler som återställer dem. Således vänder dessa kvinnor till implantat för att återställa sin ursprungliga, och nu förlorad, form och storlek.

Hos män uppstår östrogenproduktionen av testiklarna, men i små mängder. Hormonsystemet misslyckas vid otillräcklig utsöndring av manliga androgener - testosteron, metyltestosteron. I detta fall uppstår en onormal frisättning av östrogen i blodet, bröstkörtlarna börjar växa och utvecklas.

Bröstförstoring hos män kallas gynekomasti och kräver behandling, och i vissa fall plastikkirurgi.

De kallas "mommies", "bröstimplantat" i kombination med mageutsläpp och fettsugning. Så ja, det kan vara lite missnöje i denna demografi, men det är inte bara bröstet. Vad sägs om alla unga tjejer som får "onödig" bröstoperation?

Det är svårt att sakna upprörande i media i samband med arbetet med bröst, utdelat som gymnasieskolan. Men igen, låt oss titta på statistiken: Plastikkirurger certifierade av styrelsen utförde inte belastningsförstärkning för kvinnor under 22 år, eftersom bröstvävnaden inte anses vara helt utvecklad fram till den tiden.

Som regel observeras gynekomasti:

• under neonatalperioden
• puberteten;
• i ålderdom.

Östrogen som ett medel för att öka bröstkörtlarna

I samband med de beskrivna egenskaperna använder kvinnor ofta östrogen som läkemedel för att öka bustvolymen.

I det här fallet gäller:

Ibland är dock sådana förfaranden nödvändiga för unga kvinnor - att korrigera allvarlig bröstasymmetri, deformation av det genetiska bröstet eller överdriven underutveckling. Det är troligt att dessa händelser med unga människor ofta korrigeras och korrigeras än bara kosmetiska.

Varför vill kvinnor förstora bröst? Vad är extremt och vad är "normalt"? Kvinnornas organ kommer i olika former och storlekar, och deras bröst förblir inte samma. Bras och den intima klädindustrin känner till den kvinnliga bröstets verkliga storlek, och kropparna är sällan perfekt proportionerade. Några små kvinnor arv ett obefogat bröst, vilket ger ett mycket större uttalande. Det visar sig att djupa kopp bras med mindre grupper är det snabbast växande segmentet av bh-industrin.

• p-piller;
• hormoner i piller;
• örter som innehåller fytoöstrogener.

Faktum är att vissa kvinnor som tar p-piller orsakar en sådan bieffekt som brösttillväxt. Resultatet är dock kortsiktigt, varar endast under mottagningen av preventivmedel, efter att barnet har avbrutits tar bröstet sina tidigare former. Det är värt att notera att denna biverkning endast är manifesterad hos vissa kvinnor.

Dessa nya storlekar säljs inte till unga kvinnor med bröstimplantat. Bröstimplantat mäts inte av en kopps storlek, men med en kubikcentimeter. Plastikkirurger vet att ett 300 cm implantat på en enda ram av en kvinna kommer att se väldigt annorlunda på en högre eller bredare kropp. Och det finns bara så mycket fysiskt rum att placera implantatet under huden eller muskeln. Du kan hitta många exempel på misslyckat arbete med övervikt, om du söker efter "foton på implantat på bröstet."

Skälen till bröstkörtornas lilla storlek

Därför nej, de flesta kvinnor som får bröstimplantat skjuter inte för månen. Tar det inte uppmärksamhet och godkännande av män? Många studier försöker visa manlig preferens för en bröststorlek över en annan, alla verkar motsäga varandra. Många större torterade kvinnor är inte glada över den oönskade uppmärksamheten på deras bröststorlek. De gör bara. Ska kvinnor inte ta sina bröst som de är?

Östrogener i gynekologer i tabletter används ofta vid behandling av många kvinnliga sjukdomar och för att minska de obehagliga symptomen på klimakteriet. Samtidigt accelererar östrogen tillväxten hos honbröstet, utlöser proliferativa processer.

Bröstförstoring Produkter

Vad sägs om det kvinnliga bröstet, vilket gör deras kirurgiska förändringar mer chockerande än alla nasala uppgifter, arbetet på ögonen och ansiktslyftan i kombination? Men kvinnor klagar inte och rapporterar ett högt självförtroende efter verksamheten.

Några nya förbättringsprocedurer använder även en kvinnas eget fett för att bygga upp hennes bröstvävnad. Det är säkert att säga att kvinnor föredrar att kontrollera sina bröst kirurgiskt. Är det inte fråga om personlig preferens? Om en kvinna vill ändra storleken eller formen på sina bröst, vem är vi - eller någon, för den delen - dom annorlunda?

Okontrollerad celldelning i bröstkörteln bidrar i de flesta fall till bildandet av tumörer, cysta, maligna tumörer.

Därför tar östrogen:

• Det rekommenderas absolut inte att utföra sig själv utan föregående analys och recept på en läkare.
• absolut kontraindicerat i närvaro av mastopati i historien, hormonberoende tumörer.

Ofta använder kvinnor folkmetoder för att öka bysten med 1-2 storlekar.

Från att arbeta med gnagare och andra arter, till exempel en kanin, uppstår bröstkanalbildning på grund av tillväxt från basen av bröstvårtan och i lateral riktning, som motsvarar kroppsväggens konturer. Bröstkörteln hos dessa arter är således tunn, men bred i bredd och längd. Genom att avlägsna huden nära mouskörtlarna hos en mus eller råtta, kan de huvudsakliga bröstkörtlarna rengöras från huden. Dessa hela körtlar kan placeras på ett mikroskopglas, fixeras, avfettas och målas för att visa strukturerna i kanalerna.

Dessa preparat kallas helfixeringar. Med hjälp av denna typ av förberedelse av hela fästet kan man observera förgreningskanaler som kommer från nippelns botten. Vid den aktivt växande änden av dessa kanaler, där de yttre gränserna för kanallängden invaderar fettfällan, växer strukturer som kallas terminaltips aktivt. Terminalplintar är strukturer där kanalförlängning och förgrening inträffar och östrogenstimulerade celler degenererar.

De mest populära är:

• infusioner och hoppolja;
• dekoktioner av oregano;
• Althea rötter.

Örter verkar på östrogenreceptorer, vilket ökar dess produktion, vilket ger en kortvarig effekt i form av bröstförstoring. Recensioner av kvinnor som använde folkmekanismer är motsatta. Att uppnå effekt eller få biverkningar är en chans, vilken för att bevara hälsan inte får missbrukas.

Principen för en aktivt förlängande och förgrenande struktur är emellertid förmodligen bevarad för dessa arter. Dessa strukturer är karakteristiska för utvecklingen av post-subperbal bröstkörtel i det mänskliga bröstet, och liknande strukturer observeras i utkanten av idisslare. Det liknar ett gäng druvor i slutet av stammen.

Under efterkrigstiden observerades en signifikant förändring i bröstkörtelns utvecklingsdiversitet. Exempelvis har acykliska djur, såsom kaninen, som kvarstår i testet under lång tid i frånvaro av sampolymerisering, en omfattande duktalutveckling under estrus och till och med flera former av alveoler. Å andra sidan har cykliska djur utbrott av kanalutveckling. Vid råttor multiplicerar kanalerna i fettkudden under proestrus och estrus. Det finns ett linjärt förhållande mellan en ökning av utvattens vikt och en ökning i åldern hos kvien upp till 30 månader, cirka 27 kg av yver per månad.

Samtidigt bevisas att mat inte på något sätt påverkar bröstets tillväxt. Ibland kan det ökade kaloriinnehållet i nötter med honung leda till en allmän viktökning, inklusive fettavlagringar i bröstet, vilket leder till en synlig effekt.

Endoskopisk bröstförstoring

Det mest effektiva för att öka bröstets storlek är plastikkirurgi för att installera implantat. Hittills utgör sådana förfaranden majoriteten av alla operationer som utförs av plastikkirurger.

Hormonreglering under postpubaltalperioden

Detta beror dels på en ökning av kroppsvikt. och delvis på grund av ackumulering av yverfett, som kycklingar sätter på kroppskonditioneringen med ökande ålder. Självklart måste tillväxten under estrus vara associerad med ovarie steroidhormoner. Östrogenreceptorer och progesteronreceptorer uppträder i körteln under puberteten. Emellertid är de exakta rollerna av östrogen och progesteron fortfarande inte helt tydliga. Mammogena hormoner ställer förutsättningarna för specifika tillväxtmönster i bröstvävnaden.

Endoskopisk förstoring är implantationen av främmande föremål (silikonimplantat) i bröstet under bröstkörteln. Modern plastikkirurgi har nått en nivå där insatserna förblir obemärkta, komplikationer minimeras, rehabilitering reduceras och möjligheten till laktation och bröstvårtkänslighet upprätthålls.

Sätt att öka bröstet

Till exempel leder förhöjda blodnivåer av östrogen och progesteron, som observeras i sen graviditet, till exponentiell parenkymtillväxt och bildandet av alveoler, medan cykliska förändringar i de hormoner som är associerade med östrocykler, främst leder till förlängning av kanalen och bildandet av vissa lobulära vävnader men inte till bildandet av alveolerna. Utvecklingen av bröstkörtlarna åtföljs vanligtvis av ett komplex av hormoner som verkar på konserter. Man tror att effekterna av många mammografiska hormoner medieras av tillväxtfaktorer härledda från stroma, vilka verkar av parakrin, orsakar mitogena reaktioner i angränsande epitelstrukturer.

På operationer för att öka storleken på bröstkörtlarna bör veta följande:

• En ökning av bröstkörtlarna hos flickor är kontraindicerat upp till 18 barn kategoriskt och utförs endast på speciella indikationer hos flickor under 23 år. Det är också oönskat att införa implantat före första födelsen.
• Förekomsten av en främmande kropp i bröstkorgen komplicerar matning, speciellt ökar risken för laktostas, mastit. Tillströmningen av mjölk orsakar ingrepp av körtlarna och förstorar naturligt bröstet, medan implantatet klämmer fast mjölkkanalerna, komplicerar dekantering och uttryck, leder till laktostas och mastit. Ofta blir orsaken till avlägsnandet av implantat.
• Den synliga effekten av en sådan operation varar 6-7 år, följt av en andra procedur för ersättning av implantat.
• Silikon tenderar att sammanfalla med bröstkörteln i bröstet, vilket orsakar mastopati och andra tumörliknande konsolideringar.
• Varje kirurgiskt ingrepp är risken för abscesser, nekros, ödem, inflammatoriska processer.
• Rehabilitering efter proceduren är lång, kvinnan ensam kan inte ta hand om sig själv i 2 veckor efter operationen.
• Kvinnor med implantat kan inte spela sport på semi-professionell och professionell nivå.
• Solarium, strand, badrum, jacuzzi och pooler är förbjudna i minst 3 månader efter operationen. Dessutom tenderar silikon att värma upp och kyla långsamt, vilket ger mycket obehag när du kopplar av på stranden.
• I en bra klinik, vars recensioner är gynnsamma och läkare är högkvalificerade, kommer operationens pris inte att vara lågt och resultatet är fortfarande inte förutsägbart att vara inom 100%.

Ett otillräckligt stort bröst är inte så allvarligt ett problem att det kan bli om du använder medel för att öka den. Det är mycket effektivare att styra krafter för att behålla skönheten och elasticiteten hos befintliga former än att riskera sin hälsa, att spendera tid och pengar i strävan efter frodiga volymer.

Hur bröstkörtlarna bildas

Mycket av vår nuvarande förståelse av hur mammonhormoner och tillväxtfaktorer fungerar kommer från gnagareforskning. Men likheter noteras hos idisslare, och förståelse av hormonell verkan hos gnagare kan hjälpa till att förstå dessa processer hos idisslare.

Östrogen är en viktig faktor hos däggdjur, speciellt hos kvinnor efter kvinnor. Östrogenreceptorer uppträder i körteln under puberteten, vilket sammanfaller med perioden då körtlarna blir mottagliga för cykliska höjningar i östrogenblodkoncentrationer. Hos gnagare verkar östrogen på sina receptorer i stromavävnaden för att stimulera produktionen av tillväxtfaktorer, vilket i sin tur stimulerar utvecklingen av kanaler. Data som erhållits från studier av nötkreatur indikerar också att effekten av östrogen på utvecklingen av bröstet kan medieras genom stroma.

Att ha en stor vacker bröstkorg är en dröm för nästan varje kvinna. Men hur man ökar bröstkörtlarna utan operation? Alla vet att nästan alla kvinnor är missnöjda med sina externa data och söker på något sätt för att eliminera dessa, ofta bara synliga för henne, brister. Särskilt gäller detta också för bröststorlek, eftersom i själva verket inte så många kvinnor naturligtvis har en stor byst, som bokstavligen lockar beundrande manliga åsikter.

Progesteron är ett annat ovarie steroidhormon som spelar en nyckelroll i utvecklingen av bröstet. Fastän progesteronreceptorer är svåra att identifiera i bröstcellen kan administrering av progesteron leda till proliferation av stromala celler under vissa fysiologiska betingelser. Den huvudsakliga mammogena effekten av progesteron medieras genom att binda dess receptorer till epitelceller och stimulera bildandet av kanalens sidovägg eller bildandet av alveolära njurar, vilka är kännetecknen för utvecklingen av postpubbertal-bröstkörteln.

Självklart blir det snabbare och säkrare att öka bröstet genom plastikkirurgi, men av någon anledning kan det helt enkelt vara omöjligt: ​​det finns inga medel, kontraindikationer, patienten litar inte på kirurger och andra orsaker. I sådana fall kan du försöka göra bröstförstoring utan operation.

Storleken på bysten hos kvinnor beror på flera faktorer, såsom kroppens strukturella egenskaper, näring, vikt, även livsstilsfrågor. Därför är bröststorlek ganska möjligt att öka eller minska komplexa effekter på kroppen. Strukturen hos honbröstet kan inte jämföras med någon annan del av kroppen. Förståelse av bröstanatomi kommer att ge en möjlighet att räkna ut hur man förstorar bröstet utan operation.

Kvinnlig bröststruktur

För att förstora ett bröst, utan att ha den minsta tanken om dess struktur, blir det nästan omöjligt. Vad borde veta om bröstet? Bröstkörtlarna består av binde-, fett- och klyftvävnader, de har en heterogen struktur. Känna bröstet med händerna, du kan notera närvaron av flera lobes, det finns bara 15-20 av dem. Mellan lobarna är mjölkkanalerna, körtlarna, blodkärlen och nervändarna.

Cooper ligament, pectoralis större muskel och hud ger elasticitet till bröstet. Cooperens ligament kan förlora sin elasticitet med frekventa förändringar i kvinnans vikt och som ett resultat av åldersrelaterade förändringar.

Bröststorleken beror i stor utsträckning på mängden fettvävnad som ligger ovanför bröstloberna, så en ökning i storlek observeras ofta när en kvinna tar sig upp i vikt.

Naturligtvis, utan något yttre ingripande, kan bröstet öka under graviditet, laktation och under vissa faser av menstruationscykeln (vanligtvis flera dagar före ägglossningen). Bröstet kan öka med 0,5-2 storlek. Efter en tid blir bröstet emellertid samma storlek. För att uppnå en permanent effekt måste du göra lite ansträngning.

Sätt att förstora bröstet utan operation

Det finns naturligtvis sätt att öka bröstet utan plast, men man borde inte tro att bröstet kommer att växa med fyra storlekar om några dagar eller veckor. Non-kirurgisk bröstförstoring kommer inte att medföra så många förändringar, men det är ganska realistiskt att lägga till en eller två storlekar till bröstet, om du använder ett integrerat tillvägagångssätt, visar uthållighet och var tålamod.

För att öka bröstet utan operation kan du följa dessa metoder:

Läkemedel som används för att öka bröstkörtlarna är hormonella medel. De tillåter dig att öka nivån av östrogen i kroppen, vilket ger kroppen kvinnliga egenskaper. Denna metod är mycket effektiv, dessutom tack vare det är det ganska möjligt att uppnå snabba resultat.

Det finns emellertid en särdrag: i alla fall är det omöjligt att föreskriva mottagandet av hormonella preparat av något slag. Felaktigt vald dos kan orsaka extremt oönskade resultat, till exempel överdriven utseende av hår på hela kroppen, och ibland även utvecklingen av cancer tumörer. Förskriva användningen av hormonella läkemedel och bestäm rätt dos, oavsett vilket syfte patienten behövde, bara en professionell läkare kan. Om det inte är möjligt av någon anledning, bör en kvinna försöka förstora hennes bröst med säkrare metoder, vilka listas nedan.

Kanske kan sex betraktas som den trevligaste metoden för bröstförstoring. Om en kvinna har ett aktivt sexliv, har ofta sex och blir riktigt nöjda med det, är hennes bröstkörtlar förstorade på grund av en ökning av antalet speciella kvinnliga hormoner - östrogen. Dessutom leder bröstkorgs frekventa bröstkorg till förbättrad blodcirkulation, kapillärnätet och bröstkörtlarna blir några millimeter större. Denna funktion märks av många kvinnor och när man frågar om det är möjligt att förstora bröstet utan operationer, säger de med säkerhet: ja!

Det finns en specialdesignad massageteknik som gör att du kan utföra icke-kirurgisk bröstförstoring. Det syftar till att förbättra blodcirkulationen och förbättra hudtonen. Uppnå resultat endast med det dagliga genomförandet av denna procedur. Bröstförstoringsmassage erbjuds nu i många medicinska centra och skönhetssalonger, men de flesta kvinnor kommer att kunna göra det själva.

Denna massage görs enligt följande: För det första behöver du koppla av, ta ett djupt andetag i några minuter. Då bör du ansöka om hudkräm eller en speciell massageolja. Massagen är klar med fingrarna, förflyttningen bör startas från botten av bröstet och rör sig mot axlarna. Rörelsen ska vara smidig, du bör inte trycka på bröstet för hårt. Sådana rörelser måste göras i minst 20 minuter. Denna massage är väldigt enkel och ger en trevlig känsla.

Folk recept

Lusten att få bröstkörtlarna att dyka upp i moderna kvinnor har det under lång tid drivit det fina könet. Detta är inte förvånande, eftersom tjejer som tydligt uttryckte könskarakteristika hade en mycket bättre chans att gifta sig. Bland de populära metoderna för att öka bröstkörtlarna är det allmänt känt att äta mat som baljväxter, kål, humle och rå deg. Denna metod att öka är väldigt enkel och tillgänglig för absolut alla. Det är dock också långt ifrån idealiskt eftersom det hotar en kvinna med stor viktökning, inte bara i bröstområdet utan hela kroppen.

En sådan diet ökar kroppens fettvävnad. Som regel mottar bröstkörtlarna för varje kilogram av vikt som läggs till kroppen 20 gram fettvävnad. Självklart ökar bröstet markant, men samtidigt uppträder en mage och höfterna är starkt rundade. Och eftersom de flesta kvinnor är väldigt känsliga för deras vikt, kan bara mycket tunna kvinnor som länge drömt om att bli bättre lite ha råd att förstora sina bröst på det här sättet, eller de som är villiga att ägna mycket tid åt sportaktiviteter för att korrigera sin figur i tid.

Särskilda övningar för bröstförstoring

Denna metod utövas i stor utsträckning, men det är mycket kontroversiellt. Detta förklaras helt enkelt. Faktum är att all styrketräning främst syftar till att förbättra muskeltonen, och bröstkörteln innehåller nästan ingen muskelvävnad. Såväl att förvänta sig att efter att ha tränat med barbell eller push-ups, kommer bröstet att växa, nästan meningslöst. Träning kan dock vara mycket användbar. Korrekt utvalt regelbunden träning kommer att ge möjlighet att öka bröstets elasticitet. Det finns speciella komplex av fysiska övningar som ger en utmärkt ton av pectoralis huvudmuskel och Cooper ligament. Dessa övningar kommer att bidra till att förhindra för tidig försvagning av bysten, vilket väsentligt underlättar processen för ökningen.

Det finns speciella simulatorer som gör att du kan uppnå bröstförstoring, samt göra det mer elastiskt och högt. Denna metod skiljer sig inte mycket från fysiska övningar, det påverkar kvinnliga bröst på samma princip. Den främsta fördelen med simulatorer är att de är mycket enklare att använda än att göra övningarna. Simulatorer fungerar enligt principen om stark pressning av händer mot varandra. Händerna på samma gång är på bröstnivå. Utbildningen ska vara lång och regelbunden.

Med hjälp av en speciell push-up bh kan du visuellt lägga till ett par bröststorlekar.

Push-up mycket effektivt ökar ett bröst. Det är naturligtvis inte samma sak som att förstora bröstet i verkligheten, men det är inte nödvändigt för andra att veta om det. Man bör komma ihåg att push-up bh inte kan bäras ständigt, eftersom det leder till nedsatt blodcirkulation i bröstet. Dessutom släpper det inte luften, så i varmt väder kommer en kvinna att uppleva stort obehag. Även bröst kan visuellt förstoras med hjälp av V-nacke kläder och volyma ruffles och ruffles.

http://www.opentomsk.ru/from-what-the-mammary-glands-grow-how-it-is-possible-to-enlarge-the-mammary-glands-without-surgery.html