Vitaminer för tarmarna: varför de behövs och i vilka produkter som ingår

Det finns vissa vitaminer som är viktigare för matsmältningen än andra. Enligt National Institute of Health (NIH) kan du få alla näringsämnen du behöver genom att följa en balanserad diet. Men för många är det mycket lättare att använda medlen i form av tabletter, kapslar eller i flytande form. De kan köpas på något apotek.

Effekt på tarmbrist

Brist på vitaminer och mineraler i kroppen leder till att tarmen inte tar emot de nödvändiga näringsämnena.

Detta orsakar en hel lista med problem:

Tarmslemhinnans tillstånd förvärras.
Tarmmotiliteten är nedsatt.
Hela matsmältningssystemet "misslyckas" - det finns förstoppning eller diarré.
Proteinmetabolism är nedsatt.
Det finns smärtor i magen.
Dysbakterier uppstår.
Allergier kan utvecklas.

Vilka produkter är användbara

Järn är viktigt för tarmhälsan eftersom det hjälper till att upprätthålla förekomsten av goda bakterier. I en studie fann forskare att tillsats av järn ökade mängden tarmbakterier och förbättrade också syntesen av en användbar antiinflammatorisk bakteriell metabolit (butyrat).

Järn är ett intressant näringsämne eftersom vissa människor har för mycket av det (oftast hos män), och vissa människor har inte tillräckligt (främst hos gravida kvinnor). Om du har ett överflöd av järn i kroppen, kan järntillskott vara farligt. Därför, innan du börjar ta järnhaltigt komplex av mineraler och vitaminer för tarmarna, är det lämpligt att göra ett blodprov.

Järnbrist kan vara ditt problem om:

Du är en kvinna med en regelbunden menstruationscykel.
Du äter inte mycket rött kött eller äggulor.
Du har Crohns sjukdom eller annan matsmältningsstörning.

Om detta är ditt problem, äta mer:

rött kött
äggulor;
fisk och skaldjur;
Spenat, även om denna produkt inte är lika bra som ovan, eftersom den innehåller en form av järn som är mindre absorberbar.

Selen påverkar den positiva intestinala mikrofloran, hjälper till att bekämpa inflammatoriska processer i tarmarna. En brist på selen ökar inflammation och oxidativ stress och som ett resultat provar skada på tarmslimhinnan. Detta kan bidra till onormal intestinal permeabilitet (ett tillstånd som kallas "läckande tarm").

Selenbrist associeras också med ökad risk för inflammatorisk tarmsjukdom (inklusive Crohns sjukdom och ulcerös kolit).

Detta kan vara ditt problem om:

Du äter inte mycket fisk eller skaldjur.
Du har eller har en tarm störning.
Du har ett sköldkörtelproblem.

Om detta är ditt problem, äta mer:

Fisk, särskilt lax och tonfisk.
Brasilien nötter (1 Brasilien mutter per dag räcker).
Räkor.
Svamp.

Vitaminer för tarmarna innefattar nödvändigtvis "soligt" vitamin D. Dess låga nivå är förknippad med inflammatorisk tarmsjukdom. Studier har funnit att möss med brist på D-vitamin var kraftigt deprimerade tarmflora.

Detta kan vara ditt problem om:

Du är sällan i direkt solljus, eller använd alltid solskyddsmedel till din hud (som blockerar vitamin D).
Du äter sällan fisk som lax eller makrill.
Du har mörk hud.

Om detta är ditt problem:

Kom ut oftare i solen.
Ät mer vild fisk, särskilt lax. Vit fisk anses inte för att den saknar fett, som innehåller vitamin D.

Zink är nödvändigt för framställning av matsmältningsenzymer. En ny studie har visat att även en mycket lätt och tillfällig brist på zink kan förvärra tillståndet i matsmältningssystemet och minska produktionen av matsmältningsenzymer.

Detta kan vara ditt problem om:

Du känner sällan hungrig eller lider av aptitlöshet. Zinkbrist kan få en person att känna sig full i en ovanligt lång tidsperiod.
Du äter en mycket stor mängd fibrer (fiber minskar zinkabsorptionen).
Du har en malabsorptiv matsmältningsbesvär eller en parasitisk infektion.
Du har diabetes (denna sjukdom ökar zinkförlust).

Om detta är ditt problem, äta mer:

Ostron (endast 1 ostron = 83% av det dagliga mänskliga behovet av zink).
Magert nötkött.
Lever (nötkött eller fläsk).
Lammkött.

Sammanfattningsvis sammanfattar alla rekommendationer för produkter, de flesta mineraler och vitaminer för tarmarna finns i rött kött, lever, lax och andra skaldjur.

Vad är bra för tarmarna och för vilka sjukdomar vitaminer och mineraler är förskrivna

Har du någonsin hört det populära ordstävet: "Du är vad du äter?" Det motsvarar inte riktigt verkligheten. Det skulle vara mer korrekt att säga: "Du är vad du absorberar." Du kan äta alla grönsaker och frukter i världen, men om din kropp inte absorberar näringsämnena i dem, kommer du inte att få några hälsofördelar.

Du kanske inte ens är medveten om detta, men när du äter absorberar kroppen inte alla de fördelaktiga vitaminerna och mineralerna. Faktum är att människor tenderar att absorbera mellan 10 och 90 procent av de näringsämnen som ingår i maten. Och med tarmsjukdomar försämras absorptionen av näringsämnen och detta påverkar negativt hela organismens arbete.

När utsetts

Många vitamintillskott kan förhindra tarmproblem, hjälpa till att läka slemhinnan och läka inflammatoriska tarmsjukdomar.

Därför ordineras vitaminer vid sådana sjukdomar som:

ulcerös kolit;
Crohns sjukdom;
kronisk förstoppning
kronisk diarré;
irritabelt tarmsyndrom;
flatulens;
tarminfektioner;
enterit.

Vad som är bra för tarmarna kommer inte att skada andra gastrointestinala sjukdomar, såsom gastrit, pankreatit och magsår. Men innan du tar vitaminer, bör du kontakta din gastroenterolog. Inte alla droger är kompatibla med vitaminkomplex. B-vitaminer är till exempel "inte vänliga" med antibiotika, eftersom de senare stör deras absorption.

Det påverkar inte intaget av vitaminer efter rengöring av tarmarna, sedan tillsammans med slagg och toxiner från kroppen "tvättas ut" och användbara ämnen.

Vad behövs

Vitamin A. Det behövs huvudsakligen för hälsan i synen, benvävnaden och reproduktionssystemet, och hjälper också immunsystemet. Mörkgröna frukter, grönsaker, lever och mjölk är rika källor till vitamin A. Även om A-vitamin inte är direkt inblandat i matsmältningen kan vissa gastrointestinala sjukdomar leda till brist.

Till exempel är vitamin A-brist vanligare bland personer med Crohns sjukdom, enligt en 2015-studie som publicerades i World Journal of Gastroenterology. Forskarna noterade att vitamin A-brist kan förvärra obalansen mellan bildandet och förstöringen av fria radikaler i tarmslimhinnan hos personer med Crohns sjukdom.

Vitamin D. Enligt NIH är detta vitamin precis vad som är bra för tarmarna. Det hjälper kroppen att absorbera kalcium, spelar en nyckelroll i hur nerver, muskler och immunförsvar fungerar. Dessutom är en hälsosam nivå av D-vitamin förknippad med en minskad risk för koloncancer, enligt en 2015-studie.

Det finns tre sätt att få D-vitamin: exponering för solen, äta äggulor, havsfisk, lever eller befäst mjölk och spannmål, samt ta vitaminkomplex. En stor mängd vitamin D är nödvändigt om du lider av en inflammatorisk tarmsjukdom, som Crohns sjukdom.

Kategorier av personer som har större risk för D-brist är följande:

Äldre människor.
Amning kvinnor.
Människor med mörk hud.
Människor med leversjukdom eller cystisk fibros.
Överviktiga personer eller de som har genomgått gastrisk bypassoperation.

Vitamin C. Eftersom det är en antioxidant, associerar många människor det med immunsystemet och förhindrar förkylningar. Men denna viktiga substans bidrar också till normal matsmältning, upprätthåller friska tänder och tandkött och hjälper kroppen att absorbera järn. Det finns många utmärkta källor till mat med C-vitamin, inklusive: citrusfrukter, tomater, paprikor, broccoli.

Vitaminer från grupp B. De finns i proteiner, såsom fisk, fjäderfä, kött och mejeriprodukter, liksom i gröna grönsaker och bönor. Dessa substanser hjälper din kropp att bilda röda blodkroppar och få energi från maten vi äter. B-vitaminer är vattenlösliga, vilket betyder att du inte kan lagra dem i fettceller för att använda dem senare. De borde vara en vanlig del av kosten.

De viktigaste B-vitaminerna för matsmältningssystemet är:

B1. Även känd som tiamin hjälper detta vitamin kroppen att omvandla kolhydrater i mat till energi för cellerna och reglera aptiten.
B3. Även känt som niacin är detta vitamin viktigt för många funktioner i matsmältningssystemet, inklusive nedbrytning av kolhydrater, fetter och alkohol. Niacinbrist kan leda till en sjukdom som kallas pellagra. Det orsakar svår kräkningar och diarré.
B6. Också kallad pyridoxin, hjälper B6 matsmältningssystemet att bearbeta proteinet du äter.
Biotin. Detta vitamin B hjälper matsmältningssystemet producera kolesterol och proteiner, kolhydrater och fettsyror. Med sin brist på hår och naglar blir det också mer torrt och sprött och huden börjar avta.
B12. B12 är också känd som kobalamin. B12 spelar en roll i nervsystemets funktion, produktion av blodkroppar, användningen av folsyra och kolhydrater i kroppen. Vitamin B12-brist kan leda till anemi.

Doktors rekommendationer

Recensioner av läkare alltid positiva. Dock kommer läkaren att kunna avgöra vad som är fördelaktigt för tarmarna hos en viss patient först efter en diagnos har gjorts och ett blodprov görs för vitaminer och makronäringsämnen. Men även en systematisk mottagning av pengar hjälper inte till att skydda mot problem med tarmarna, om du ständigt överdriver, eller vice versa, äter du oregelbundet, lider av fetma och rör sig lite.

Sport (utan fanatism, daglig laddning kommer att räcka) i kombination med rätt näring med gott om grönsaker och frukter, samt profylaktiskt intag av vitaminkomplex två gånger om året - det här är användbart för någon persons tarmar.

http://med88.ru/sredstvo-ot-zapora/vitaminy-dlya-kishechnika/

Komplexa vitaminer för tarmarna

För att tarmen ska fungera väl måste kroppen få alla nödvändiga vitaminer och näringsämnen. Men även god näring kan inte alltid ge tillräckligt med dem. Emotionell och fysisk ansträngning, infektionssjukdomar och en ogynnsam ekologisk miljö ökar behovet av intestinala vitaminer för att behålla sina funktioner på rätt nivå.

När utses de?

Med tolvfingersjukdomar och inflammatoriska processer i tarmarna ökar behovet av vitamin A och B. Behovet av ytterligare intag av vitamin A framträder när mat som innehåller vegetabiliska oljor råder i den mänskliga kosten. Det finns brist på karoten och protein, vilket senare kan provocera leversjukdomar, sköldkörteln och även leda till diabetes. Vitamin A-brist karakteriseras av följande symtom:

huden blir torr;
olika hudsjukdomar uppträder;
kroppen utsätts ofta för sjukdomar som bronkit, kolit, cystit, som är svåra att behandla;
nattblindhet, ögonsjukdom förekommer.

Brist på vitaminer B uppstår när samma användning av mjölprodukter och mat rik på kolhydrater och proteiner. B-vitaminbrist orsakas av överdriven dricks. För att öka intaget av dessa vitaminer bör vara i närvaro av tung fysisk ansträngning, stark känslomässig stress, kronisk tarm patologi. Tecken på brist på vitaminer i denna grupp:

aptitlöshet;
förstoppning;
ihållande illamående
svaghet i musklerna.

Vid brott mot mikroflora ökar risken för att utveckla patologiska organismer i tarmarna, vilket leder till sjukdomar i mag-tarmkanalen. Vitaminer ger en hälsosam bakteriell tarmflora, som skyddar hela kroppen från skadliga bakterier och förbättrar immunförsvaret väsentligt.

Vilka vitaminer kräver tarmarna?

För att tarmen ska fungera väl, behöver kroppen få vitaminer, mineraler, makro- och mikroelement. För att återställa mag-tarmkanalen behöver du vitaminer från grupp B, vitamin A, kalium, zink, kalcium och andra. Komplex mottagning har en positiv effekt på tarmmikrofloran, stärker dess peristaltik och förbättrar metabolismen av fördelaktiga substanser. Mer information om näringsämnena beaktas nedan.

Zink och dess fördelaktiga egenskaper

Det spelar en viktig roll för tarmarna och kroppen som en helhet. Med rätt näring får kroppen en daglig dos av zink, men i vissa fall blir det nödvändigt att ta det dessutom - under pankreasjukdomar, störningar i tarmens metaboliska funktioner, kroniska sjukdomar som påverkar tarmmikrofloran negativt. Zink hjälper till att eliminera giftiga ämnen från kroppen, förbättrar aptiten. Finns i form av tabletter, kapslar, droppar. Den dagliga dosen för kroppen - upp till 25 milligram.

Användbart kalium

Det reglerar syra-basbalansen i matsmältningssystemet, deltar i kolhydrat-proteinmetabolism, främjar utsöndring av natrium från kroppen. Ökar tarmtonen. Brist på detta vitamin, vilket kan leda till kränkningar av tarmfunktionen, konstant stress och överskott av natrium, försvagar immunsystemet. Med sin brist finns det konstant illamående, diarré, i framtiden - kronisk gastrit och sår. Behandlingsförloppet, dosen av läkemedel som innehåller kalium, ska ordineras av en läkare, eftersom ett överskott också leder till negativa konsekvenser. För att öka mängden i kroppen på ett naturligt sätt, måste du begränsa dig själv i saltintag, minska känslomässig stress, begränsa limmonadeintag. Den dagliga dosen för en vuxen organism är upp till 2,5 gram.

Kalcium för tarmarna

Det bör noteras att ett överskott av kalium medför brist på kalcium. Kalcium är ett byggmaterial för ben, endast en liten del av den finns i blod och vävnader. Dess brist orsakar följande symtom: illamående, förstoppning, njure och leverkramper, psykiska störningar, muskelsmärta, sköra naglar och tänder. I produkter finns det i form av salter som absorberas i tarmarna och i tolvfingertarmen. Överskott leder till patologier, som uttrycks i form av kronisk artrit, benproblem, svaghet i musklerna. Dagligt intag för vuxna - upp till 1 gram.

Magnesium för tarmarna

Magnesium används ofta vid behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Magnesiumbrist påverkar alla kroppens vitala funktioner. Det framkallar ateroskleros, arteriell hypertension, arytmi och takykardi. I tarmsjukdomar används magnesiumsalter som ett osmotiskt laxermedel. Verkan av magnesium är att locka vatten till tarmarna, vilket medför en ökning av innehållets volym och underlättar dess marknadsföring. Stolen blir frekvent. Behandling med användning av läkemedel med magnesium utförs försiktigt, eftersom det kan leda till elektrolytproblem på grund av att deras verkan sträcker sig över hela tarmen, och inte bara till tjocktarmen. Magnesiumintag för en vuxen ska inte överstiga 300 mg per dag.

Vitaminer A och E

Vitamin A - retinol, som finns i växtfoder, fiskolja och lever. Det främjar en hälsosam ämnesomsättning av fördelaktiga substanser, påverkar oxidativa processer, reglerar cellmembrans funktion, reglerar proteinsyntesen, förhindrar för tidig åldrande av huden. Återställer slemhinnorna i mag-tarmkanalen och epitelvävnaden, stärker kroppens immunförsvar mot infektioner. Används för att behandla sår och kolit. En vuxen ska få upp till 300 mg vitamin A varje dag. Behovet av en viss mängd dagdos varierar beroende på klimatet - med en lång vistelse i solen kommer dosen att vara större än på kalla dagar.

Med E-vitamin menas en hel grupp av fettlösliga ämnen. Dessa ämnen fångar och neutraliserar fria radikaler som ackumuleras i kroppen. Absorptionen av E-vitamin från kroppen förekommer i tarmarna. E-vitamin har ett annat namn - tokoferol. Denna fettlösliga substans har många användbara egenskaper: stärker immunsystemet, accelererar vävnad och muskelregenerering, deltar i syntesen av hormoner, främjar absorptionen av vitamin A. Dagsdosen bestäms inte av läkare förrän det finns rekommendationer från 100 till 400 milligram per dag.

Vitaminer från grupp B

Komplexet av 13 användbara spårelement. Tillsammans har de den bästa effekten på kroppen. Att ta vitaminer B rekommenderas för många sjukdomar, patologier och störningar: psykologiska i naturen (ångest, sömnlöshet, depression), hypertensiva sjukdomar (patologier i hjärt-kärlsystemet), för att stärka immunförsvaret och centrala nervsystemet och för huvudvärk. Dessa näringsämnen absorberas i tarmarna, därför, om dess funktioner störs i kroppen, kommer den kvantitativa balansen av vitaminer B att störas.

Om det finns brist på tiamin (vitamin B1) påverkas nervsystemet, matsmältningsorganet och hjärt-kärlsystemet primärt. Illamående, kräkningar, upprörd avföring, tyngd i buken. Dagskursen beror på graden av fysisk aktivitet - desto mer är det desto större bör dosen vara.

Andra intestinala vitaminer

Vid förstoppning och andra störningar i avföringen rekommenderas att öka konsumtionen av vitamin C. Det förhindrar sårbildning och minskar risken för ulcerös blödning. Betakaroten (provitamin A) skyddar tarmslimhinnan från de negativa effekterna av syra. Fleromättade fettsyror bidrar till att stärka magslemhinnan, inklusive tarmarna, vilket förhindrar skador på väggarna. Mangan minskar syntesen av histamin, vilket provar sår i stressiga situationer.

Läkemedelsberedningar innehållande vitaminer

På apoteket hittar du många kosttillskott, som är rika på vitaminer, som är nödvändiga för att tarmarna ska fungera bra och som ett resultat av hela kroppen. Till exempel "Candida Forte" (kosttillskott) - återställer en hälsosam balanserad tarmmikroflora, förbättrar matsmältningen. Den innehåller inulin, ett extrakt av grapefrukt, plantain och jordärtskocka. Den första månaden tar 2 tabletter 2 gånger om dagen före måltiden. De kommande 1-2 månaderna på den 1: a tabletten 2 gånger om dagen. Hela kursen rekommenderas att dricka mycket vätskor.

"Colonic Plus Entsyymi" - tillskott som skapats speciellt för tarmarna. Strukturen innehåller de enzymer som är nödvändiga för att matsmältningssystemet fungerar sunt. De är isolerade från växter, vitamintillskott innehåller inte animaliska ämnen. För att förbättra tillsatsens matsmältningsfunktion innehåller "Colonic Plus Entsyymi" alla nödvändiga ämnen.

Molkosan Fruit är en vassla som tillverkas av mjölk och frukt extrakt. De bästa egenskaperna hos frukter samlas i den 1: a flaskan. Mjölksyra, kalciumstöd och förbättrar tarmfunktionerna, återställer dess mikroflora. Vasslen innehåller juice av svart aska och granatäpple, vilket skapar god smak. Ta följande sätt: en och en halv matskedar serum utspätt i ett glas vatten, drick dagligen 1-2 gånger i 1-2 veckor.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/vitaminy-dlya-kishechnika.html

Vitaminer för mag och tarmar

Det är känt att organen i mag-tarmkanalen - en av de viktigaste i människokroppen. När deras arbete störs, börjar funktionsfel i andra systemers funktion, vilket gör dem värre. Detta gäller särskilt för personer som lider av kroniska sjukdomar som gastrit eller sår. Vitaminer för magen är viktiga delar som måste fyllas på dagligen i kroppen. När det inte räcker med att följa en viss diet, förklarar experter vissa komplexa droger.

Ämnen som normaliserar arbetet i magen, tarmarna

För att mag-tarmkanalen ska träna behöver den vissa vitamin- och mineralämnen. Människokroppen kan självständigt syntetisera element som tillhör grupperna K, PP, D, B, men de räcker inte för att normalisera dess funktion. Av denna anledning är det viktigt att ta hand om en balanserad kost, ta vitaminkomplex. Det är dock bättre att inte engagera sig i självmedicinering, det är mycket viktigt att konsultera en specialist.

vitaminer

Vitaminer som är nödvändiga för att förbättra tarmarnas, magsarbetet, tillhör sådana grupper som:

A - återställer metaboliska processer, bidrar till reglering av syntesen av proteinämnen, produktionen av glykoproteinelement, stärker immunsystemet, är engagerad i återställandet av slemhinnorna i mag-tarmkanalen, ordineras för gastrit, peptisk sår. Dagligt intag - 250 mg;
E - anses vara den starkaste antioxidantföreningen, främjar regenerering av muskler, vävnadskomponenter, den snabba nedbrytningen och absorptionen av vitamin A, accelererar resorptionen av läkade hudplatser. Dagligt intag - 15-40 mg;
C - främjar regenerering av tarmceller, stärker immunsystemet, tar hand om snabb eliminering av giftiga slaggämnen från kroppen, förbättrar matsmältningen. Dagligt intag - 70-100 mg;
B (B1, B3, B6, B9, B12) - minska procentandelen av cancerutveckling, påskynda processen att återställa slemhinnor, hjälpa till att normalisera produktionen av magsaften, normalisera fett-, kolhydratmetaboliska processer.

mineraler

Oftast, för att påskynda normaliseringen av tarmarna, mage, rekommenderar experter att ta produkter som innehåller sådana mineralämnen som:

svavel - förbättrar skyddet av slemhinnor i mag-tarmkanalen från förstörelse, tar bort toxiner;
pektiner - normalisera tillståndet av mikroflora, förbättra matsmältningsprocesser, aktivera peristaltiska processer;
magnesium - har laxerande egenskaper, hjälper till att förbättra processen för passage av fekala massor;
zink - hjälper till att förbättra aptiten, tar bort gifter, arbetar med restaurering av mikroflora
kalium - normaliserar balansen mellan syra och baskaraktär, tar hand om att avlägsna skadliga natriumfetter från kroppen;
Kalcium - förbättrar magfunktioner som sekretorisk, kontraktil
lipoinsyra anses vara en antioxidant;
Levokarnitin - bryr sig om förebyggande av utvecklingen av gastriska störningar som orsakas av minskad aktivitet i magsaften, försämringen av matsmältningsorganens sekretoriska funktioner.

Det sägs att vitamin och mineralämnen inte kan skada människokroppen, de kan faktiskt inte tas utan att en specialist utses. Hypervitaminos kan också orsaka allvarliga skador.

Element som krävs i matsmältningssystemet patologi

Det är känt att varje patient med utvecklingen av patologiska tillstånd i matsmältningsorganen har vissa symtomatiska manifestationer. På grundval av diagnostiska förfaranden görs en slutlig diagnos, som blir utgångspunkten för att förskriva vitaminkomplex.

Med magsår

Vitamin-mineraliska element visas endast för användning i situationen när sjukdomen är i eftergift. Bland dem måste vara närvarande som:

askorbinsyra - upp till 100 mg per dag;
nikotinsyra - upp till 30 mg per dag;
tiamin, riboflavin - upp till 4 mg per dag;
Retinol - upp till 2 mg per dag.

Dessutom är det viktigt att inkludera i kosten färskpressad juice från kål, morotprodukter, söta bär, frukter, buljonger av vilda rosenbär, kalinovo frukter, bark, vetekli, havre. Dessa drycker kan endast användas efter samråd med en specialist.

När gastrit

Cure gastrit genom användning av vitaminkomplex är omöjligt. Det är också viktigt att följa den diet som specialisten fastställt. Människokroppen, som lider av gastrit, förekommer i akut form, behöver sådana faktorer som:

bioflavonoider - upp till 40 mg per dag;
tiamin, riboflavin - upp till 4 mg per dag;
askorbinsyra - upp till 100 mg per dag;
Retinol - upp till 2 mg per dag.

Det är viktigt att komma ihåg att askorbinsyra inte kommer att orsaka skada bara med gastrit, tillsammans med nedsatt surhet i magen.

Produkter som är användbara i strid med mag-tarmkanalen

Dessa vitaminminerala element ingår i livsmedel som måste ingå i kosten hos en person som lider av störningar i matsmältningssystemet. Dessa inkluderar:

kli, spannmål;
baljväxter, linser;
blåbär, hallon, tranbär frukter;
aprikoser, plommon, fikon;
morötter;
päron;
vitlök;
honung;
yoghurt, kefir;
linfröolja.

Enligt de allmänna rekommendationerna om organisationen av kosten bör inkluderas grönsaker, frukter, bär, nötter, helkornsprodukter, mejeriprodukter, vegetabiliska oljor, torkade frukter, honung.

Läkemedel rekommenderas av specialister

Förteckningen över användbara vitaminkomplex som föreskrivs för en störning i funktionen av mag-tarmkanalen innefattar namnen på sådana tabletter som:

"Bion 3" - innehåller alla nödvändiga vitaminminerala ämnen, förpackningen innehåller upp till trettio tuggbara piller. Utsedd till barn som fyllt 14 år, vuxna en bit per dag. Det brukar tas inom en månad, då behövs specialistrådgivning.
"Candida Forte" - är inte ett läkemedel, tillhör klassen av biologiskt aktiva livsmedelstillsatser, hjälper till att återställa tarmslimhinnan. Det tas i två månader, två tabletter två gånger om dagen;
"Milgamma" - finns i två typer, injektion, tablett. Injektioner administreras upp till tre gånger i veckan, medan tabletter är berusade en i taget tre gånger om dagen;
"Molkosan Fruit" - finns i form av vassle innehållande mjölksyra, frukt extrakt. Det tas inom två veckor, två gånger om dagen. En och en halv matsked vassla bör spädas endast med vatten.

Innan du börjar använda dessa läkemedel är det viktigt att du konsulterar din läkare, eftersom alla har vissa kontraindikationer att använda. Dessutom är det viktigt att komma ihåg att alla komplex används först efter måltid, de tvättas ner med färsk juice eller renat vatten, de kombinerar inte med varandra eftersom de kan leda till utveckling av hypervitaminos tillstånd.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika

Vitaminer för att förbättra tarmytan

Den främsta källan till vitaminer är hälsosam mat. Men i vissa fall ger inte tillräckligt med näring tillräckligt med dem. Vitaminer för tarmarna behövs i större kvantiteter, om en person utsätts för känslomässig eller fysisk stress. Behovet av vitaminer påverkas också av förekomsten av infektionssjukdomar och negativa miljöförhållanden.

Vilka vitaminer kräver tarm

Stabilt arbete i tarmarna är omöjligt utan vitaminer, mikro- och makronäringsämnen. För att kroppen ska få den nödvändiga mängd vitaminer är det nödvändigt att följa principerna för en hälsosam, balanserad kost. Vid brist på vitaminer i kroppen kan du ta extra speciella vitaminberedningar.

Förteckning över vitaminer och mineraler för tarmarna

Vitaminer för tarmsjukdomar

Vitaminbrist leder till en försvagning av kroppen och minskad immunitet. Kroppen kan inte aktivt motstå infektioner, vilket leder till risken för att utveckla ett antal sjukdomar. I närvaro av en sjukdom är det nödvändigt att fylla på vitaminer för tarmarna. Så, vitamin B hjälper till att anpassa matsmältningen och återvända aptit, om en person lider av uppblåsthet med tarmkolik. Vitamin A kommer att förhindra råtna i tarmarna och förbättra funktionen i magslemhinnan.

Vitamin B3 hjälper till med tarmkramper och vid diarré. Vitamin normaliserar bildningen av saltsyra i magen och stärker nervsystemet. Stress, dålig kost, förgiftning eller matallergier kan orsaka utvecklingen av:

I närvaro av dessa sjukdomar kommer att hjälpa vitamin A och karotener. De kommer att återställa tarmmikrofloran och anpassa sitt arbete. Att förbättra humör och bli av med ångest kommer att hjälpa vitaminerna i grupp B. Fermentering i kroppen uppstår på grund av ökad surhet i magsaft och mjölksyra. Det kan orsaka halsbränna. För att normalisera surheten bör ätas i små portioner, bör maten varieras. I detta fall hjälper vitamin A till att reglera syntesen av glykoproteiner och skydda magslemhinnan från de negativa effekterna av syra.

Felaktig diet kan orsaka förstoppning. Istället för laxermedel är det bättre att använda mat med tunga fiberprodukter. Askorbinsyra som köps i ett apotek hjälper till att klara problemet. För detta löses C-vitamin i vatten och tas i en tesked 1-2 gånger om dagen.

En brist på vitaminer i grupp B kan orsaka utveckling av tarmdysbios (dysbios), det vill säga en överträdelse av dess mikroflora. På grund av detta störs matsmältningen, kroppen svagas, trötthet och huvudvärk uppträder. Störning i mag-tarmkanalen i dysbakterioser stör den normala absorptionen av ämnen som kommer in i kroppen. Därför behöver kroppen vitaminer från grupp B. Även när tarmdysbios (dysbios) måste du ta vitaminerna C, K, PP, D.

Farmaceutiska preparat för tarmarna

Bristen på näringsämnen kan kompletteras med hjälp av speciella vitaminer och mineraltillskott för tarmarna. På apoteket hittar du ett stort antal olika verktyg som ger kroppen viktiga näringsämnen för tarmens normala funktion. Innan du tar något vitaminmedel bör du kontakta din läkare.

http://hudey.net/vitaminy-dlya-uluchsheniya-raboty-kishechnika.html

Vilka vitaminer är bra för mage och tarmar

För att matsmältningsorganen ska fungera utan avbrott måste du leda en korrekt livsstil och viktigast av allt - äta rätt. Skadlig mat förstör magen och leder till störningar i tarmarna, vilket leder till obehagliga symptom och obehag. Förutom rekommendationerna om näring, föreskriver medicinsk personal vitaminer för mag och tarm som en förebyggande eller omfattande behandling.

Tack vare några experiment har forskare funnit att sjukdomar i matsmältningssystemet kan orsakas av brist på fördelaktiga spårämnen. I vår artikel kommer vi att titta på hur man fyller på deras lager och förhindrar patologiska processer.

Allmän information

Som ni vet är vitaminer naturliga och medicinska, som produceras i laboratorier. Kosttillskott används för att upprätthålla immunitet, återhämtning från sjukdomen. Särskilt viktigt att ta spårämnen på vintern och våren, när kroppens egna reserver redan är utarmade. Recensioner visar att vitaminerna i grupp B6 och B1 är användbara för matsmältningssystemet, vilket minskar sannolikheten för att utveckla tumörer.

Angivanden för antagning

Många strävar efter den perfekta siffran och går till akuta åtgärder. Ofta drar kvinnor ut sina kroppar med svältdieter för viktminskning. I regel innebär ett sådant drag att vissa mejeriprodukter, färska grönsaker, frukter och andra livsmedel lämnas med goda vitaminer och spårämnen.

En sådan diet leder ofta till brist på de nödvändiga substanserna, stör tarmen. Således, i strävan efter harmoni, lider hela kroppen.

Läkarnas uppfattning om denna poäng är tvetydig. Några kategoriskt mot sådana dieter. Andra, tvärtom, rekommenderar att du tar extra vitaminkurser under kaloriereduktion.

Obligatoriska tillägg förskrivna för sjukdomar i mage och tarmar. Det bör noteras att det rekommenderas att endast använda droger under eftergivningsperioden, under exacerbation är det förbjudet att ta behandling för att inte förvärra sjukdomsförloppet. Spårämnen är oumbärliga för följande sjukdomar:

kränkning av mikroflora
inflammation i lilla eller tjocktarmen;
gastrit av olika etiologier;
magsår;
gastroduodenit;
pankreatit.

Förresten, vitaminer i sjukdomar i mag-tarmkanalen stöder inte bara hälsan utan bidrar också till en snabb återhämtning.

Kontra

Beroende på det specifika läkemedlet kan listan över kontraindikationer skilja sig, eftersom det finns olika komponenter i tilläggen. Det rekommenderas inte att dricka vitaminer i dessa fall:

överkänslighet mot den aktiva komponenten;
magsår i det akuta skedet;
erythremia;
tromboembolism;
onkologiska sjukdomar.

Ta inte vitaminer på en tom mage för gastrit med hög surhet.

Användbara vitaminer och mineraler

Vissa spårämnen är avgörande för att tarmarna och andra matsmältningsorgan fungerar normalt. De är inblandade i assimilering av mat, balanserar surheten och skyddar slemhinnan från de negativa effekterna av yttre faktorer. Tänk på de mineraler och vitaminer som är användbara för att ta i sjukdomar i mag-tarmkanalen:

Magnesium. Används som förebyggande åtgärd för utveckling av magsår, gastrit och pankreatit.
Pektin. Det förbättrar matsmältningen och främjar ökad aptit, bekämpar illamående och kräkningar.
Zink. Oumbärlig för inflammation i mage och bukspottkörtel. Återställer tarmmikrofloran, bidrar till att stolen normaliseras.
Vitamin C Utsöndrar skadliga ämnen från kroppen, är ett oumbärligt verktyg för berusning.
Retinol. Det bidrar till matsmältningen, är involverad i metaboliska processer, och skyddar också membranet i magen från negativa faktorer. Särskilt användbart för tarmarna.
Tokoferol. Det ordineras för ulcerösa lesioner av epigastria, eftersom det har sårläkning egenskaper.
Vitaminer från grupp B. Öka kroppens försvar, normalisera surheten i magsaften och är ett utmärkt förebyggande av utvecklingen av maligna tumörer.

Det är värt att notera att även berikade läkemedel kan användas uteslutande av läkares recept. En alltför stor mängd spårämnen kan skada matsmältningssystemet. Innan du dricker vitaminer, speciellt om de är tilldelade till ett barn, måste du skicka ett obligatoriskt blodprov.

Rekommendationer för användning

Innan du dricker mediciner som innehåller användbara element måste du ta reda på vilka näringsämnen som är bristfälliga. För att börja, besök den läkare som kommer att förskriva undersökningen.

Det är också mycket viktigt att välja rätt vitaminer och mikroelement. Till exempel absorberas retinol inte med magnesium, vitamin D är inte lämplig för samtidig användning med tokoferol.

Det är värt att komma ihåg några av de nyanser som kan förvärra smältbarheten och absorptionen, provocera olika sjukdomar. Vitaminer av grupp B i ökad mängd bidrar till utvecklingen av patologier i det nedre luftvägarna och ett stort intag av kaffe kan minska effektiviteten. Av denna anledning, var noga med att konsultera en läkare innan du använder droger.

Ta vitaminer till magen med låg eller hög surhetsgrad i magsaft rekommenderas efter en lätt frukost.

Strömregler

Den huvudsakliga rekommendationen för mottagning av spårämnen är en balanserad meny. Nyttiga tillskott kan endast tas om patienten är fullmatad, och viktigast av allt - uppfyller nyanserna för att äta. Annars kommer sådana åtgärder inte att ge fördel, eftersom deras smältbarhet kommer att vara noll. Huvudfaktorer:

Till att börja med bör du överväga kosten i allmänhet. För att vitaminer ska bli effektiva och fullt ut kunna utföra sina funktioner är det nödvändigt att överge rökt, fet, stekt och andra rätter. Du kan inte minska kalorihastigheten per dag, men du bör inte överdriva.
På morgonen behöver du ha en stor frukost, maten bör vara rik på fiber.
Ät långsamt, tugga varje bit minst 30 gånger.
Planera dagen så att måltiden utförs med jämna mellanrum. Det är värt att notera att du måste äta minst 5 gånger om dagen.
Kombinera produkterna korrekt. Till exempel, med en köttbit är det viktigt att använda fiber i form av färska grönsaker, örter eller bröd.

Om du har förskrivit vitaminer för gastrit eller ett sår, måste du göra menyn i enlighet med gastroenterologens rekommendationer.

Det bör noteras att vitaminer för matsmältningsorganen inte kan sättas intramuskulärt, eftersom det inte kommer någon effekt.

Produkter med vitaminer

Förutom de befästa komplexen försäkrar nutritionists och läkare att vanliga dagliga livsmedel innehåller inte mindre användbara för tarmar och andra matsmältningsorgan. Hur är det helt säkert att mätta kroppen med nödvändiga ämnen? Med rätt kombination av produkter kan du få en daglig dos av vitaminer utan användning av droger. Tänk på en lista med hälsosamma livsmedel:

infusioner och dekoktioner baserade på medicinska örter: St. John's wort, burnet, citronbalsam;
mejeriprodukter och mejeriprodukter, särskilt användbara för tarm kefir, ryazhenka;
dietkött;
hårdkokta ägg;
eteriska oljor;
grönsaker och frukter efter värmebehandling;
bovete.

Läs noga listan över produkter, särskilt om du lider av atrofisk och duodenal gastrit. Drick inte vitaminer på en tom mage, var noga med att äta före behandlingen.

Droglista

Idag erbjuder läkemedelsmarknaden följande mikronäringsämnen:

Molkosan. Gastrointestinala vitaminer med vassle har en trevlig fruktig smak. Deras komposition innehåller vitamin B12, zink, magnesium och koppar. Läkemedlet är tillgängligt i form av en suspension. Läkemedlet bereds enligt ordningen: 1 matsked späds i ett halvt glas rent vatten. Verktyget bekämpar effektivt symptomen på gastrointestinala sjukdomar, speciellt om patienten är illamående. Tack vare de aktiva ingredienserna passerar obehaget snabbt, magen slutar skada. Det är nödvändigt att använda en gång om dagen.
Candida Forte. Finns i pillerform. Ett säkert läkemedel är godkänt för användning även för gravida och ammande kvinnor. Kombinerar med halsbränna, återflöde, lindrar smärta i nedre delen av ryggen och magen, är rik på vitaminerna A, E, C, D. Ofta ordinerad för matsmältningskreft, mer exakt efter operationen, med sikte på snabb återhämtning. Används för förebyggande och komplex behandling av tröst. När YABZH och erosiv gastrit ska användas med försiktighet.
Bion 3. Medicin för tarmarna är utformad för att återställa dess mikroflora. Kompositionen har askorbinsyra och nikotinsyra, vitaminer i grupp B, C, D, liksom kalium, zink, koppar, en stor mängd järn och molybden. Det rekommenderas att ta en kapsel (pop) efter middagen, som tidigare har löst sig i ett glas vatten.
Aevit. Innehåller ett komplex av vitaminer A och E, som inte bara är användbara för att fylla kroppen med väsentliga spårämnen, men också stärka immunsystemet och ha helande egenskaper, vilket är särskilt användbart för behandling och förebyggande av magsår och tarmsår.

För att göra spårämnen mest användbara för mag-tarmkanalen, glöm inte reglerna för att äta. Kom också ihåg att multivitaminer ska vara fulla endast enligt läkarens föreskrifter, annars kan du bara förvärra hälsotillståndet.

http://gastrox.ru/heal/med/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika.html

Vitaminer för kolit

Vitaminer för kolit är en viktig del av komplex terapi. Kolit är en sjukdom i matsmältningssystemet, som kännetecknas av utvecklingen av inflammation i slemhinnan i kolonväggen. De viktigaste typerna av sjukdomen är akut och kronisk kolit. Akut kolit uppenbaras av buksmärta, flatulens, förekomst av slem och blodsträckor i fekala massor, illamående, frekvent uppmaning att agera för att defekera.

Patologi kan bli en kronisk form, när tillståndet försummas, är tarmskador och blödningens utseende sannolikt. Kolit (kronisk) är en sjukdom som ofta åtföljs av skador i tjocktarmen. Orsaker till inflammation i kolon slemhinnan är olika tarminfektioner (oftast dysenteri och salmonellos), även obalanserad näring, störningar i regimen. Kolit kan uppstå som ett resultat av matförgiftning, olika tarminfektioner. Det finns fall då kolit utvecklas som en följd av negativ intestinalmikroflora på vissa droger, är iatrogen dysbakterios också en av orsakerna till kolitillståndet. Vissa mediciner kan störa syrabasbasen i tarmluften, vilket orsakar inflammation i slemhinnan.

Alla patologiska processer i kroppen som ett resultat av utvecklingen av kolit leder till en minskning av immunitet, brist på vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för korrekt funktion. Användningen av vitaminterapi gör att du kan aktivera återvinningsprocesserna, hjälper till att öka immuniteten, minska inflammatorisk process, fylla på kroppen med nödvändiga ämnen.

Fördelarna med vitaminer i kolit

Med kolit är insamlingen av substanser som bidrar till den normala processen med gallsekretion och gallbildning bildande. Vid sjukdomar i matsmältningsorganet observeras en fortsatt minskning av matsmältningsaktiviteten hos matsmältningskörteln, och vitaminer och spårämnen behövs för att normalisera blodbildningsförfarandet.

Kolit, som andra sjukdomar i matsmältningskanalen, åtföljs av kräkningar, diarré, vilket medför att patienten förlorar viktiga element som är ansvariga för stabiliteten hos vitala processer i kroppen.

Ofta vid behandling av kolit med antibiotika och antibakteriella läkemedel, under vilka påverkan av tarmmikrofloran störs. Att minska skyddsbarriären i tarmslimhinnan och lokal immunitet kan orsaka manifestation av infektion orsakad av olika patogena mikroorganismer. Vitaminer och fördelaktiga mikrodelar ökar immuniteten, bidrar till snabb läkning av skadade områden i kolon slemhinna, förhindrar uppkomsten av en sekundär sjukdom i problemområdet i bukhålan.

För att återställa balansen i kroppen, aktivera den regenerativa processen av den skadade kolon slemhinnan, är det nödvändigt att ha organiska substanser i kroppen, såsom proteiner, fetter, kolhydrater, oorganiska ämnen, mineralsalter (natrium, kalium, kalcium, magnesium, fosfor, jodsalter) vitaminer i grupp B, vitaminer A, PP, P, K, D, E, C, H, mikroelement. Speciellt användbara vitaminer i barndomen och åldern, när kroppen inte fullt ut klarar av uppgiften att syntetisera och absorbera. Vitaminbehandling används som en hjälpmetod vid behandling av kolit, för att förhindra utvecklingen av sjukdomen.

Förteckning över vitaminer

Viktiga vitaminer för kolit är vitaminer från grupp B, som hör till kategorin vattenlöslig. Dessa vitaminer absorberas snabbt, har en effektiv effekt i sjukdomar i mag-tarmkanalen, lever, nervsystemet:

Vitamin B1 (tiamin). Ej syntetiserad av kroppen, substansen bildar bara tarmbakterier i små kvantiteter. Verkan av dessa bakterier undertrycks med långvarig användning av antibiotika. Anledningen till bristen på detta vitamin är diarré, kräkningar. Eftersom thiamin utsöndras aktivt i urinen, administreras vitamin när diuretika tas för att kompensera för bristen. Vitaminbrist leder till depression, irritabilitet. Med en uttalad brist på störda metaboliska processer, är majoriteten av patienter med cirros, brist på vitamin B1.
Vitamin B2 (Riboflavin). För absorptionen av detta vitamin är ansvarigt för sköldkörteln, och detta beror på utseendet av dess brist när man använder droger för behandling av centrala nervsystemet. Vitamin B2 aktiverar produktionen av röda blodkroppar och antikroppar, vilket ökar kroppens motståndskraft. Tilldela synproblem, för fostrets normala utveckling.
Vitamin B3 (Niacin). Det syntetiseras av kroppen från en väsentlig aminosyra. Vitamin presenteras som nikotinsyra, som är inblandad i proteinmetabolism och bildandet av könshormoner. Vitamin B3 har en vasodilaterande effekt, aktiverar blodflödet, normaliserar funktionen i mag-tarmkanalen. Den används som ett tillägg till kosten när man tar kalorimål.
Vitamin B6 (Pyridoxin) ordineras för att stabilisera nervsystemet, kolesterol i blodet bidrar till hjärnans funktion, förbättrar immunsystemet. Brist i kroppen orsakar irritabilitet, trötthet, försämrad samordning.
Vitamin B12 (cyanokobalamin). Tar del i processen med blodbildning och i metaboliska processer, är användbar för central nervsystemet, deltar i bildandet av DNA och RNA, och detta är orsaken till dess frekventa användning under graviditeten. Vitamin B12 ökar immuniteten, normaliserar mag-tarmkanalen, lever, nervsystemet. Tilldelas patienter till behandling av olika former av anemi, efter behandling med vissa läkemedel, med njursvikt, neuralgi.

De nödvändiga vitaminerna som ingår i behandlingen för behandling av kolit innefattar:

Vitamin A (retinol). Detta är ett fettlösligt vitamin som är en antioxidant. Vitamin är involverat i redoxprocesser, bidrar till reglering av proteinsyntes, normal metabolism, utförande av subcellulära och cellemembraners funktioner. Retinol ökar skyddsfunktionen hos slemhinnorna, ökar aktiviteten hos leukocyter och andra element av icke-specifik immunitet. Vitamin A skyddar kroppen från infektion, minskar risken för utseende av gastrointestinala sjukdomar och urinvägar. Retinol skyddar cellmembran från de negativa effekterna av fria syreradikaler och fleromättade syror.
Vitamin P (Rutin). Detta vitamin kombinerar en grupp biologiskt aktiva substanser, som är bioflavonoider. Omkring 150 substanser som har liknande egenskaper hör till vitamin P. Denna grupp av vitaminer innefattar katekin, kumarin, antocyanin, quercetin, hesperidin etc.

Vitamin hjälper till att öka styrkan och stärka kapillärerna och kärlväggarna. Vitaminer i denna grupp har antiinflammatorisk, antitumör, hyposotemisk, koleretisk, antisår, radioskyddande effekt. Behovet av människokroppen för vitamin P är cirka 50 mg per dag. Terapeutisk dos - 100 - 200 mg per dag. Princip vitamin P som finns i de produkter där det finns en betydande mängd av vitamin C. Vitamin P-brist uppstår när inflammation i mag-tarmkanalen, vilket resulterar i störd absorption nutrenta. Brist på substans observeras som ett resultat av strikta dieter, med dålig obalanserad diet.

Vitamin PP (nikotinsyra, niacin). Det är absolut nödvändigt för kroppen. Nikotinamid och nikotinsyra är två aktiva former av vitamin PP. Vitamin ger aktiviteten i mag-tarmkanalen, minskar inflammation i slemhinnorna. Nikotinsyra är inblandad i utvecklingen av magsaften och i processen att främja livsmedelsklump. Det aktiverar bukspottkörteln och leveren. Nikotinsyra främjar bildandet av röda blodkroppar och syntesen av hemoglobin. Det är det enda vitamin som är involverat i bildandet av hormonell bakgrund, stöder energiprocesser i cellerna. Brist på substans leder till förstoppning, nedsatt immunitet, halsbränna etc.
Vitamin D (cholecalciferol och ergocalciferol). Formade vitaminer i grupp D i huden under inflytande av UV-strålar. D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som är nödvändigt för att kroppen ska kunna absorbera kalcium och fosfor. Han deltar i regleringen av metaboliska processer i benvävnad, korrigerar processen för cellproliferation, skyddar mot infektionssjukdomar och normaliserar blodpropp.
Vitamin E (tokoferol). Ofta kallas ungdoms vitamin. Det är en blandning av 8 bioorganiska strukturer (tokoferoler och tocotrienoler). Används ofta som antioxidant. E-vitamin minskar de negativa effekterna av toxiner på kroppen, stimulerar biologisk proteinsyntes och deltar i metabolismsprocessen. Tilldela vitamin E för att normalisera kroppens olika funktioner för att neutralisera effekterna av fria radikaler. Ämnet ökar immuniteten, normaliserar blodcirkulationen, accelererar regenereringsprocesserna i kroppen.
C-vitamin (askorbinsyra). Det är en av de viktigaste vattenlösliga vitaminerna som är nödvändiga för den normala funktionen av bindväv och benvävnad. Delta i de biologiska funktionerna för återvinning och koenzym av vissa metaboliska processer. C-vitamin bidrar till produktionen av deoxiribonukleinsyra (DNA). Det är en kraftfull antioxidant. C-vitamin minskar behovet av vitaminer i grupp B. Askorbinsyra främjar bättre absorption av kalcium och järn från mag-tarmkanalen, vilket ger blod protivoanemicheskim faktorer. Vitamin C är bland de tre bästa vitaminerna som är ansvariga för kroppens immunsystem (vitaminerna A, E, C). Ämnet förhindrar utvecklingen av olika gastrointestinala sjukdomar, det används ofta för att behandla ulcerösa sjukdomar i mag och tarmar.
Vitamin H (Biotin). Det är en vattenlöslig substans och absorberas i tunntarmen. Känt vitamin kallat B7, det är involverat i metaboliska processer främjar absorptionen av proteiner och andra B-vitaminer.
Vitamin K. Det är ett fettlösligt vitamin som kan ackumuleras i levern, men normal galningsproduktion krävs för full matsmältning, och accepterad mat måste innehålla betydande mängder fett. Om intestinalmikrofloran inte är mottaglig för patologiska störningar, produceras vitamin K genom det. Vitaminbrist uppträder som följd av misslyckandet i matsmältningsorganet och inflammatoriska processer i tarmslimhinnan. K-vitamin kommer till en organism huvudsakligen med mat, den bildas delvis av tarmmikroorganismer. Under det vanliga namnet K-vitamin kombineras en stor grupp vitaminer (från K1 till K7). Vitamin K är involverat i viktiga funktioner i organismen, hindrar det ålder inflammatoriska, antibakteriella, analgetisk inflytande, bidrar till att minska muskelspasmer, skapar förutsättningar för ömsesidig metabolism av kalcium och vitamin D. vitamin K används för behandling och förebyggande av störningar i den motoriska aktiviteten i tarmen och magen. För att förhindra brist på substanser i kroppen krävs 1 mg per kg vikt per dag.

Hur man tar

B-vitaminer finns i olika former. Det finns kapslar, intralingala tabletter, injektionslösningar och intra-lumbar injektion.

Dosen bestäms enligt följande: B1 - 1,5 - 2,5 mg, Riboflavin - vuxen dos - 1,5 - 3,0 mg, för barn - upp till 0,6 mg. B12 vuxna ska ordineras upp till 3 mg, barn upp till 1 mg.

Vitamin A administreras huvudsakligen oralt för terapeutiska och profylaktiska ändamål. När en läkare ordinerar en vitamin A-injektion, ska injektionsflaskan värmas till kroppstemperatur före proceduren. Dos för barn - 0,5 - 1 mg, för vuxna - 1,5 mg, för gravida och ammande mödrar - 2,0 mg. Ta Retinol behöver 20 minuter före måltid. Vid överträdelse av mag-tarmkanalen rekommenderas att man använder en oljig lösning.

Vitamin P används i form av tabletter, kapslar, pulver, granuler. Vuxendos - 40 - 100 ml, för barn upp till 2 år - 5 - 10 ml.

På apotek kan du köpa mycket droger innehållande nikotinsyra eller dess derivat (vitamin PP). Vitamin finns i form av tabletter och injektionslösningar. Maximal koncentration efter att ha tagit piller uppnås efter 45 minuter, med injektioner (intravenöst eller intramuskulärt) - efter 15 minuter. Tabletter tas omedelbart efter måltid, tre gånger om dagen. Dos för injektion är från 0,1 till 0,3 g tre gånger om dagen. När man använder Niacin i kombination med vitamin C ökar immuniteten, tolererar en person lätt förkylning.

Vitamin D finns i många preparat (Aquadetrim, Vitamin D3 Bon, Videhol, Calcium D3 Nycomed). Det finns en separat grupp av läkemedel, som inkluderar vitamin D och alendronatnatrium (Fosavans, Tevabon). Ta ett vitamin i form av komplex, populära bland dem är Supradin, Multi-flikar, Duovit, Vitrum, Centrum, Alfabet. D-vitamin ska inte tas separat från kalcium.

Vitamin E används i form av tabletter, kapslar, lösning i en flaska. Ofta i syntetiska droger lägger vitamin E alfa-konfiguration. Dosen är uteslutande individuellt tilldelad. Vitaminkomplex som innehåller E-vitamin produceras också (Aevit, Polyvit, Vitrum, Duovit). Använd E-vitamin samtidigt med feta livsmedel och järntillskott. Om en ökad dos tokoferol är ordinerad, tas den i portioner med lika stora tidsintervaller. Det är inte tillåtet att använda produkter med E-vitamin i kombination med läkemedel mot kramp och läkemedel som sänker kolesterol i blodet.

Vitamin C är tillgängligt i form av brusande och vanliga tabletter. Ta vitamin C in efter en måltid. Om brust tabletter används ska 1 tablett lösas i 200 ml vatten. Dos 250 mg 1 - 2 gånger om dagen.

Vitamin H används i tablettform, i kapslar under måltider, med en liten mängd vatten. Dos för vuxna - 30 mcg, för barn - 12 mcg. Injektioner tilldelas (injektionsvätska). Moderna läkemedel erbjuder en mängd olika produkter med vitamin B7-innehåll. Populära kosttillskott Solgar, vitaminer BlagOmin.

K-vitamin används i kompositionen av speciella preparat (Vikasol anses vara vitamin K3). Vitaminet framställs i form av pulver, tabletter och i ampuller. Ämnet är en del av vissa multivitaminer. Den dagliga dosen för oral administrering för vuxna är 15-30 mg. För terapeutiska ändamål används Vikasol i 4 dagar, tre gånger om dagen, efter en paus i 4 dagar och fortsätter om det behövs. För spädbarn är den terapeutiska dosen 2-4 mg.

Kontra

Vissa patienter har en känslighet mot vitamin B-vitaminer.

B1 eller tiamin bör inte användas med en tendens till allergier, under graviditet och amning, med Wernicke's encefalopati under premenopausala och menopausala perioden hos kvinnor.

Riboflavin eller B2 ska inte användas i samband med hormonella preventivmedel och vid behandling av läkemedelsbehandling av psykisk sjukdom, även vid överkänslighet mot riboflavin.

Niacin eller B3 rekommenderas inte för akuta exacerbationer av ulcerativa patologier, leverproblem, ateroskleros, gikt, hypertoni och allergier.

Pantotensyra (B5) är kontraindicerat vid en allergisk reaktion på substansen, det får ej användas tillsammans med läkemedlet Levodop.

Pyridoxin eller B6 får inte användas för ischemisk hjärtsjukdom, peptisk sår sjukdom. För behandling av gastrointestinala sjukdomar rekommenderas injektioner.

Vitamin B12 är kontraindicerat vid individuell intolerans mot ett ämne i blodsjukdomar: erythremi och erytrocytos vid tromboembolism.

Vitamin A rekommenderas inte vid överkänslighet mot alkohol, levercirros och hepatit. Det rekommenderas att använda substansen med försiktighet hos äldre, barn och kvinnor under graviditeten (under tredje trimestern).

Vitamin P rekommenderas inte för användning med individuell intolerans mot substansen och under graviditetens första trimester.

Vitamin PP är kontraindicerat vid känslighet för nikotinsyra. Långvarig användning kan orsaka leverdystrofi. Försiktighetsåtgärder bör använda nikotinamid med B-vitaminer för att förhindra en allergisk reaktion. Användningen av niacin för gikt, med nedsatt blodtryck och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet rekommenderas inte.

D-vitamin rekommenderas inte för användning med förhöjda halter av kalcium i blodet, med aktiv lungtubberkulos, magsår och duodenalsår, akut lever- och njursvikt, kroniska njure- och leversjukdomar och ischemisk hjärtsjukdom.

Vitamin E rekommenderas inte för användning med överkänslighet mot substansen, med en tendens till högt blodtryck, med hjärtsjukdom.

C-vitamin får inte användas med individuell känslighet, tills den fyllt 18 år (brusande tabletter). Lång användning vid diabetes är inte tillåtet.

Vitamin B7 rekommenderas inte att användas vid individuell intolerans, såväl som under graviditet och amning.

K-vitamin kontraindiceras i trombos, emboli, ökad blodkoagulering, överkänslighet mot läkemedlet.

Utnämningen av vitaminterapi ska behandlas av en läkare; oberoende urval och användning kan orsaka en allergisk reaktion i kroppen, såväl som exacerbation av sjukdomen. Vissa vitaminer för kolit krävs endast i form av injektioner.

recensioner

Kära läsare, du kan lämna din feedback om vitaminerna i kolit i kommentarerna, det kommer att vara användbart för andra användare på sajten!

Som ett resultat av konstant förstoppning utvecklade jag kronisk kolit. Symptomen på sjukdomen började blekna, en konstant känsla av illamående plågade, förstoppning alternerades med diarré, utmattning uppträdde, färgen på huden förändrades, håret och naglarna ändrade i kvalitet. I kombination med huvudrätten av behandlingen ordnade läkaren ett komplex av vitaminer, vilket innehöll vitaminer från grupp B. Han tog vitaminer i piller. Kanske, utan vitaminterapi, skulle sjukdomen ha bekymrat mig länge, och efter att ha använt dem kände jag en kraftökning, obehag i bukområdet försvann och min förmåga att arbeta ökade. På råd av en läkare tar jag vitaminer två gånger om året, på våren och hösten, för att minska sannolikheten för förhöjning av kronisk kolit.

Vid dottern, vid ungdomar diagnostiserad tarmkolit Hon klagade över smärta i underlivet, hennes aptit var borta, hon sov inte bra, hennes vikt sjönk snabbt. Din läkare rekommenderade dig att använda Multi-Tabs Immuno Plus, som innehåller vitaminerna A, B, C, D och folsyra. Tack vare vitaminkomplexet började graden av symtom snabbt minska, immuniteten ökade och hälsotillståndet blev bra.