Frukt bör vara närvarande dagligen i patientens diet med psoriasis. Korrekt dietterapi hjälper till att minska symtomen på sjukdomen och ökar längden på eftergift, och doftande frukter spelar en viktig roll i detta.

Patienter med psoriasis bör veta vilken typ av frukt deras kropp behöver, vilket helt och hållet bör överges eller begränsas.

Fruktfördelar

Förbättring av hudtillståndet hos patienter med psoriasis noteras efter införandet av en tillräcklig mängd frukt i kosten.

För att sjukdomen ska kunna recede, måste näring av en tredjedel bestå av produkter som rengör kroppen och frukter är bland dem. Det konstanta flödet av färsk frukt i matsmältningssystemet resulterar i:

• Till normalisering av vitaminer. Askorbinsyra, tokoferol, nikotin, vitaminer från grupp B stimulerar immunsystemets arbete, förbättrar flödet av utbytesreaktioner, stöder nervsystemet.
• För att förbättra processerna för vävnadsregenerering, vilket är möjligt på grund av innehållet i mikroelement i frukterna - zink, magnesium, kalcium.
• Att minska inflammation. Frukt är rik på aminobensoesyra, vilket minskar inflammatorisk respons och är involverad i pigmentering.

Vegetabiliska frukter är källor till naturlig fiber och pektin, som påverkar vilken matförtunning förbättras och de nödvändiga näringsämnena absorberas bättre. Inkluderingen av frukter i menyn leder till en förbättring av peristaltiken - förstoppning försvinner, toxiner och ackumulerade slagg går snabbare.

Vilken typ av frukt kan ätas av en patient med psoriasis beror på hur sjukdomen utvecklas hos en viss patient. Ofta är orsaken till exacerbationer allergiska reaktioner på mat, så när du ändrar kosten bör du säkert veta om den konsumerade frukten orsakar allergi eller inte.

Frukt tillåtet och förbjudet i psoriasis

Nutritionists tror att den frukt som växer bredvid en person i sin hemvistas klimatzon är användbar för människokroppen. Naturligtvis har inte alla klimatzoner och zoner ett omfattande urval av växtbaserade produkter. Därför är det nödvändigt att lära sig att välja frukter som inte kommer att orsaka en negativ reaktion och bidra till att stärka kroppen.

Patienter med psoriasis får inkludera i kosten utan begränsning:

• äpplen. Användbara och bakade frukter, som om så önskas lägga till honung eller kanel;
• päron;
• druvor;
• aprikoser och persikor;
• mango, ananas, kiwi;
• bananer;
• meloner.

I det akuta skedet rekommenderas starkt att inte engagera sig i citrusfrukter, förutom grapefrukt. Tranbär och granatäpple är också förbjudna. Du kan inte äta mycket plommon, jordgubbar, jordgubbar. När återfall begränsar användningen av blåbär, vinbär.

När du slår på bör kraften hos en ny frukt inte omedelbart äta den i stora mängder. Kroppen behöver tid att anpassa sig, så att äta färsk frukt bör börja med små mängder.

Först måste man utvärdera de förändringar som uppstår - frukten måste överges, om hudspolning och klåda intensifieras, nya psoriasisplakor och utslag uppträder.

Frukt med psoriasis kan ätas i olika former. Fler näringsämnen i färsk frukt, men det är inte förbjudet att baka dem, simma med andra produkter. Barn tycker om att äta en fruktsallad beredd med tillägg av naturlig yoghurt och honung.

Shaggy exotisk frukt med psoriasis ger fördelar för både intern och extern användning. Tillräckligt att äta en eller två saker kiwi om dagen för att mätta kroppen med vitaminer från grupp B, askorbinsyra och antioxidanter.

Juicy sura frukter accelererar metabolismens processer, stärker kroppens försvar. Det kan inte ätas endast hos patienter med inflammatoriska och ulcerativa lesioner i mag-tarmkanalen. Det bör också komma ihåg att kiwi ofta leder till allergiska reaktioner.

Kiwi hjälper till med att bli av med psoriasis på huden, under påverkan blir plåtarna blek och bleka upp och blir lätta. Fruktmask:

1. Från en frukt med hjälp av en knivskal avlägsnas.
2. Den appliceras med en mjuk sida på plåtarna, medan den resterande massan gnids med saften.
3. Upprepa behandlingen ska vara två gånger om dagen.

Synliga förbättringar visas efter en vecka med utomhusbruk av kiwi. Behandlingen utförs till fullständig rengöring av huden.

datum

Nutritionists rekommenderar att använda söta datum för psoriasis som en källa till glukos, de kan väl ersätta socker. Exotisk frukt i torkad och fräsch form ökar i kroppen innehållet av zink och kalcium, aminosyror som är användbara för huden.

Datum reducerar keratiniseringen av vågor som bildas på plackarna, upphör hudens åldrande. Försiktighet vid användning av söt frukt bör utövas hos överviktiga personer och hos diabetes.

äpplen

Inte för söta äpplen för psoriasis, helst konsumeras dagligen. När exacerbation av psoriasis symptom slutar sin fortsatta utveckling kommer att hjälpa monodiet på äpplen, observeras i tre dagar. Den innehåller:

• Dricker ett glas filtrerat vatten med en sked citronsaft omedelbart efter att ha vaknat.
• Apple-menyn hela dagen. Det är nödvändigt att äta frukter av sött och surt sort i vilken mängd som helst.
• Ökad dricksbelastning. Under dagen behöver du dricka minst 6 glas vatten eller grönt te.
• Förbrukning av 20-30 gram olivolja före sänggåendet.

På den första dagen av kosten behöver du göra en rengörande emalj på kvällen, vilket ökar frisättningen av gifter från kroppen. Efter att ha följt dietterapi på äpplen följer de en sparsam antipsoriatisk diet och fortsätter att följa en fullvärdig diet.

Torkad frukt

Torkade frukter är användbara för patienter med psoriasis. Torkade frukter innehåller samma uppsättning spårämnen som färsk frukt. Unsweetened compotes är gjorda av torkade frukter, som används för att göra porridge, sallader och kötträtter.

Ångad torkad frukt, särskilt pommes frites och torkade aprikoser, ätas om det finns problem med tarmrörelsen. De stärker organs peristaltis och tar bort slagg.

Användningen av färska frukter, dietmjöl som baseras på dem och kompotor normaliserar mängden spårelement som behövs av kroppen och har en positiv effekt på humör.

Växtbaserade produkter förlänger ungdomen, förhindrar risken att utveckla cancerprocesser, ökar fuktinnehållet i huden, förbättrar turgorn. Att äta frukt ska vara i vilken ålder som helst, men speciellt kroppen behöver dem i kroniska patologiska tillstånd, som inkluderar psoriasis.

http://netpsoriaza.ru/lechenie/frukty.html

Vilka frukter kan användas för psoriasis

Huvudregeln för kosten för psoriasis är principen om fördelningen av produkter till syraformning och främjar bildandet av alkali i kroppen. Förhållandet mellan sådana produkter i patientens diet bör vara 25% för surt och 75% för alkaliskt. Således kan näring hjälpa till att lindra sjukdomsförloppet.

Alkaliprodukter

Dessa produkter kan främst omfatta grönsaker, frukter och bär. Det är dessa produkter som kan skapa en miljö som är gynnsam och fördelaktig för kroppen, men det finns också sådana frukter som inte är möjliga med psoriasis. Bland sådana begränsningar bör man vara försiktig med de suraste - citrusfrukter, plommon, blåbär, currants och tranbär.

Meloner, päron, druvor, äpplen och bananer bör konsumeras separat från andra produkter och resten från mejeri och bröd. Många som lider av psoriasis ställer ofta samma fråga till deras nutritionist - är det möjligt att äta vattenmelon för psoriasis, som det gäller bär. Vattenmelon bara morfologiskt liknar en bär i struktur, och tillhör pumpanfamiljen, därför är patienter med psoriasis tillåtna.

Bland grönsakerna innehåller förbjudna livsmedel baljväxter, tomater, potatis, paprika och äggplanter. Livsmedel som innehåller en stor mängd animaliskt fett, socker och stärkelse bör användas med försiktighet. Till exempel inkluderar dessa feta kött av röda sorter, smör, socker och ost.

De mest användbara för patienter med psoriasis är sådana tips:

• Lägger till matgranulerad lecitin och 1 msk. l. En dag med varje huvudmåltid under den första veckan.
• Byta kaffe med grönt te.
• Äta färsk juice från frukter, bär och grönsaker dagligen.
• Inklusion i kosten av mer färska sallader eller stewed vegetabiliska blandningar.
• Förbrukning av minst 2 liter mineralvatten per dag.
• Fullständigt avslag på såser och kryddor, i stället för vilket du kan använda gröna och citronsaft.
• Inklusion i kosten av spannmål och stallost med bär.
• Byta en sidovägg med grönsaker eller kokt spannmål.

Produkter som bildar en sur miljö

Det finns flera regler, vars kränkning hotar en patient med psoriasis återkommande sjukdom:

• Förbudet mot gemensam användning av spannmål och bröd med de frukter som kan ätas med psoriasis, liksom bär, grönsaker och mejeriprodukter.
• Ersätt socker med fruktos eller honung.
• Begränsning vid användning av heta kryddor och med ättika i kompositionen.
• Förbudet mot användning av livsmedel som innehåller konstgjorda konserveringsmedel och färgämnen.
• Avslag på alkoholhaltiga drycker.
• Byta smör grönsaker.
• Förbud mot konserver och rökt kött.
• Avslag på vitt bröd och bakning.
• Kött är bara vita sorter av fjäderfä.
• Endast bakad fisk.
• Avslag på söta kolsyrade drycker och snabbmat.
• Förbud mot chips, kakor och friterad mat.
• Mejeriprodukter endast feta och osaltade.

Allmänna rekommendationer

För de patienter som har ihållande problem med dagliga tarmrörelser, rekommenderas att man dricker ett glas mineralvatten en halvtimme före måltiden och på morgonen 1 msk. l. vegetabilisk olja. Det är också nödvändigt att dricka vatten hela dagen, så du bör alltid bära en liten flaska vatten med dig. Dessa tips hjälper dig att snabbt rengöra kroppen och hjälpa huden att återhämta sig.

Lika viktigt vid behandling av psoriasis är fysisk aktivitet. Varje dag rekommenderas att du utför minst 15 minuters övningar eller en halvtimme promenad i frisk luft. Om det är omöjligt att uppfylla dessa rekommendationer, ska patienten åtminstone överge hissen och, om möjligt, transportera och gå trappan och gatan till fots, eftersom det är fysisk träning som påskyndar kroppens ämnesomsättning, vilket psoriasispatienten är så nödvändig för återhämtning.

Vilken typ av frukt kan användas för psoriasis. Det är känt att användningen av frukt med psoriasis inte garanterar fullständig botemedel.

Vilken typ av frukt kan användas för psoriasis. Det är känt att användningen av frukt med psoriasis inte garanterar fullständig botemedel.

Pgano diet för psoriasis. Svetlana Ogneva s diet för psoriasis. Vilken typ av frukt kan användas för psoriasis? Näring för psoriasis för en kvinna.

http://psoriazov.net/dieta/kakie-frukty-mozhno.html

Vilka frukter och grönsaker kan du äta med psoriasis?

Kostnäring för psoriasis är en del av behandlingsförloppet. Korrekt diet bidrar till normalisering av metaboliska processer, metabolism, hjälper till att avlägsna de skadliga symptomen, särskilt vid återkommande kronisk sjukdom. Efter en vecka med dieting, observeras förbättringar.

Behandling av psoriasis bör vara komplex, och du kan inte försumma kosten. Därför bör varje patient veta vilka grönsaker och frukter som kan ätas med psoriasis och vilka som ska överges eller begränsa konsumtionen till ett minimum.

Följ även de allmänna principerna om näring. Att utesluta från menyn alla produkter-allergener, alkoholhaltiga drycker, kaffe, kolsyrade drycker. Avvisa fet, stekt, saltad och kryddig mat. Det mesta av kosten ska vara färsk frukt och grönsaker.

Tänk på grunden för riktig näring på bakgrund av psoriasisskador, varför är det förbjudet att äta potatis och tomater, och vilka grönsaker kan du äta?

Vad handlar den här artikeln om?

Grundprinciperna för näring

För underhållsbehandling utvecklades mycket dieter. De har vissa skillnader i näring och mat val, men principerna är desamma. Så, kostvanor involverar användning av uteslutande allergivänliga produkter. Det är nödvändigt att minska saltintaget. Det mesta av kosten är mat av vegetabiliskt ursprung.

Det rekommenderas att helt överge användningen av alkohol, även alkohol med låg alkohol, rökning, kaffe. Alla produkter som innehåller konserveringsmedel, färgämnen, syntetiska tillsatser, stabilisatorer etc. är förbjudna.

Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av godis. Om en patient har en tendens till problem i mag-tarmkanalen, ökar de fiberintaget av organisk natur.

Diet betyder att äta små måltider, men ofta. Det är nödvändigt att äta 3 gånger om dagen - fullmat, plus gör några tilltugg. Frukt är idealisk för dem, till exempel ananas, granatäpple, papaya, kiwi, mango. Och torkade frukter - pommes frites, russin. Citrusfrukter - apelsiner, mandariner, grapefrukter - är förbjudna.

I den dagliga kosten ingår nödvändigtvis spannmål. Du kan inte ärta och andra spannmål på basis av baljväxter. Varje dag måste du äta sallader med färska grönsaker - selleri, gurkor, lök, korg, spenat, betor, morötter.

Menyn ska vara en tillräcklig mängd mjölkprodukter - stekost, kefir, ryazhenka, yoghurt.

Effektiviteten av kosten i behandlingen av psoriasis

Endast med hjälp av rätt näring och droger kan långvarig eftergift av kronisk patologi uppnås. En universell diet existerar inte som passar alla patienter. Därför är det viktigt att följa ovanstående regler.

Under remission rekommenderas det att äta vissa livsmedel för att identifiera de som kroppen reagerar på. Som regel händer detta omedelbart. De är uteslutna från kosten för alltid.

Vissa restriktioner i kosten har sitt syfte - för att förhindra förvärring, för att bibehålla patientens normala hälsotillstånd.

Med hjälp av en diet kan du uppnå följande resultat:

1. Förbättrar epidermis tillstånd.
2. Matsmältningssystemet fungerar normalt.
3. Patienten lämnar kroppen av giftiga ämnen, slagg.
4. Förbättrade metaboliska processer, metabolism.
5. Kroppens barriärfunktioner förbättras, immunsystemet fungerar bättre.
6. Kroppsvikt normaliseras.
7. På grund av adekvat konsumtion av grönsaker och frukter, kommer många vitaminer och mineraler in i kroppen.
8. Lasten på levern minskar, vilket ofta lider av användning av hormonmedicin.

En diet för behandling av psoriasis behöver utvecklas individuellt. För vissa väljs en strängare kost, medan andra har råd med "friheter" som inte kommer att hitta en negativ reflektion på huden.

Diet görs med hänsyn till form, stadium av psoriasis, patientens ålder, comorbiditeter, patientens individuella egenskaper.

Fördelarna med frukt med psoriasis

Varje frukt som är användbar. Men med psoriasis kan du inte äta allt. Frukt i kosten ska vara upp till 60-70% per dag av den totala mängden mat som konsumeras. Dieter bör följas inte bara under behandlingsperioden, men också med förebyggande syfte för att förhindra återfall.

Psoriasis är en vanlig sjukdom. Trots det faktum att ingen exakt orsak ännu har hittats och ett läkemedel som skulle bota det för alltid, studeras patologin hela tiden. Läkare kom till slutsatsen att den systematiska användningen av frukt leder till positiv dynamik, en minskning av de patologiska elementen på kroppen.

Huden tar en hälsosam utseende. Detta beror på närvaron av sådana ämnen i frukt:

• Betakaroten.
• Fettsyror.
• Antioxidant substanser.
• Zink.
• Folsyra

Dessa komponenter finns i frukter: banan, kokosnöt (och kokosnötsaft), äpplen, granatäpplen, aprikoser, torkade frukter - datum, torkade aprikoser. Frukt kan ätas inte bara färskt, men också göra juice - granatäpple, äpple, inte apelsinjuice. Juice utspädd med vatten 1: 1.

Alla frukter med psoriasis kan delas in i tre grupper: tillåtet, förbjudet och tillåtet, men i begränsade mängder och sällan.

Mest användbara

Låt oss börja med de frukter som får ingå i menyn. Sådan mat kommer inte att skada under sjukdomsfallet, under eftergift, såväl som för personer vars föräldrar har psoriasis. Som du vet är stor betydelse för orsakerna till patologins utveckling tilldelad genetisk predisposition.

För att kompensera bristen på mineraler och vitaminer i kroppen, som aktivt bekämpar dermatologiska sjukdomar, rekommenderas att äta:

1. Äpplen, men i bakad form.
2. Persikor.
3. Kiwi.
4. Papaya.
5. Mango.
6. Druvor.
7. Aprikoser.
8. Persimmon (helst utan skal).
9. Torkade frukter - små pommes frites, russin, fikon.

Druvorna är söta, så att äta rekommenderas inte för diabetes. Och med psoriasis inte mer än 100 g per dag.

Listan innehåller både vanliga och exotiska frukter. Därför kan du välja efter smakpreferenser och ekonomiska möjligheter.

Om ananas eller mango kan ätas med psoriasis betyder det inte att frukt ska missbrukas, allt ska vara måttligt.

Accelererar metaboliska och metaboliska processer, bidrar effektivt till nedbrytning av subkutant fett. Som en del av många vitaminer. Banan har liknande egenskaper. Kiwi skalen ska rengöras före användning. Tvättade ner med varmt vatten.

Med kiwi finns en folkmedicin för psoriasis - tvätta frukten, torka den och skära den. Slice bifogas i 5-7 minuter till psoriasisplakett. Behandling 1 vecka. Applicera kiwi en gång om dagen. Dessa bruna frukter rekommenderas inte för att inkludera i kosten, om en historia av gastrointestinala sjukdomar.

datum

Kompositionen innehåller ett högt innehåll av zink, svavel, kalcium, koppar, järn och ett antal andra mineralämnen. Detta är ett bra substitut för socker. Daglig förbrukning (3-4 stycken) hämmar processen med celldelning, vilket minskar intensiteten av desquamation.

Datum kalorier, detta bör övervägas. Du kan inte äta på bakgrund av diabetes, med fetma eller övervikt.

äpplen

Det är bättre att äta bara grön, inhemsk. Det finns en bra äppel diet, som rekommenderas av många nutritionists i det första skedet av psoriasis. Det varar i tre dagar.

• Innan du äter, drick 250 ml rent vatten med citronsaft (från en halv frukt).
• Under dagen får man bara äta färska äpplen.
• Innan sänggåendet, drick 10 ml olja - ta oliv eller linfrö.
• Och så i tre dagar kan inget mer ätas.

Under dessa tre dagar kan enemas förskrivas för rening, men inte nödvändigtvis. Med hjälp av en 3-dagars diet kan du rengöra kroppen av toxiner, giftiga ämnen, vilket positivt påverkar hudens tillstånd.

Restriktioner och förbjudna frukter

Genom att konsumera en begränsad grupp av frukter passar bra. Endast i små kvantiteter gagnar de kroppen. Överdriven konsumtion kan provocera en förvärring av en kronisk sjukdom.

De begränsade frukterna och bären inkluderar plommon, tranbär, avokado, stora torkade pommes frites och vinbär. Begränsa också konsumtionen av tranbärsjuice - i den köpta produkten mycket socker, och i den hemlagade syran, vilket inte är det bästa sättet påverkar huden. Förbjudna frukter / bär: kalkar, jordgubbar, jordgubbar, citroner, alla citrusfrukter.

Vilka grönsaker kan jag äta för psoriasis?

Grönsaker på bakgrunden av psoriasis bör vara en del av kosten och nödvändigt.

Tomater, rädisor, ärter, pumpa, kronärtskockor etc. har en otvivelaktig fördel. Men inte alla grönsaksgrödor kan ätas med psoriasisskador.

Fördelarna med grönsaker är uppenbara. De utmärks av snabb smältbarhet, lätthet i matsmältningen, låg belastning på matsmältningsorganet, överkomliga priser (särskilt inhemska säsongsbetonade grönsaker). Du kan äta färskt eller kokt.

Tillåtna grönsaker

Tillåten grönsakslista är imponerande. Du kan diversifiera din meny med gurkor, lökar, broccoli, blomkål, spenat, selleri, korg, morötter, sparris, pumpa, rödbetor. Du kan äta oliver, solros - i fröna av många användbara aminosyror som har en positiv effekt på ansikte och kroppens hud.

Alla dessa grönsaker är hypoallergena, normalisera syra och alkalisk balans i människokroppen, så det är mycket användbart att äta dem även med allergisk psoriasis. Det är bättre att kombinera grönsaker med magert fisk, kött. Tillsammans med tillräcklig konsumtion av råa / kokta grönsaker måste du dricka mycket vatten - 1500-2000 ml per dag.

betor

Organiska syror, kolhydrater, vitaminer, mikroelement, aminosyror, fiber av vegetabiliskt ursprung. Den största fördelen att använda mot bakgrund av psoriasis är intensiv rengöring av kroppen från skadliga ämnen.

Som ett enda medel hjälper rödbetor inte av med symtomen på sjukdomen, men hjälper till med långvarig eftergift tillsammans med mediciner. Det viktigaste är att strikt följa alla läkares recept.

morötter

Ljus apelsinfrukt anses vara en användbar produkt för psoriasis. Morötter mättar kroppen med retinol, har en positiv effekt på villkoret av naglar, hår och hud. Det är bättre att äta rå, hemma gör färsk morotsjuice. Den kan blandas med sockerbetor.

Receptet är: Rista betorna på en rivare, pressa vätskan med gasbindning. Utför liknande åtgärder med morötter. Beets försvara 2-3 timmar i kylskåpet.

Efter blandning 200 ml morot och 50 ml sockerbetor. Att dricka.

Förbjudna grönsaker för psoriasis

Produkter bör förbjudas inte bara av en medicinsk specialist utan också av patienten själv att begränsa eller ta bort några av menyerna. När allt kommer omkring beror doktorn på de allmänna reglerna för näring för denna sjukdom, och alla organismer är olika.

För att inte försvaga patologin bör menyn utesluta: potatis (och potatisjuice), tomater, äggplanter, sötröda peppar, eventuella baljväxter och majs.

Alla dessa grönsaker bidrar till ökad klåda i huden, provar utseendet av psoriasisplakor, deras ökning.

potatis

Sällsynta metoder för kokt potatis eller potatissoppa med lövblad och andra kryddor tillåtna kommer inte att vara skadliga. Det är dock nödvändigt att utesluta all mat på basis av potatis. Vi pratar om chips, potatismos, pommes frites, halvfabrikat.

tomater

Tomater tillhör familjen Solanaceae. Enligt läkare är grönsaker i denna grupp irriterande för den mänskliga epidermis. Tomater är ett starkt allergen. Särskilt om du köptes i affären. Faktum är att grönsaker odlas med tillsats av kemiska gödningsmedel, och vissa av dem är kvar i frukten. Detta kan utlösa en allvarlig exacerbation av psoriasis.

Grönsaker kan braises, bakas, kokas, grillas. Du kan inte steka. Salt färdig maträtt, och inte under matlagning. Från kryddorna kan du lite salt, svartpeppar.

Tillräcklig konsumtion av frukt och grönsaker mot bakgrund av psoriasis är en del av behandlingen. De förbättrar metaboliska processer, minskar kroppsvikt, provocerar inte sjukdomsfallet.

Hur man äter med psoriasis beskrivs i videon i den här artikeln.

http://psorium.ru/pitanie/kakie-ovoshhi-i-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Tabellen över dietprodukter i behandlingen av psoriasis - tillåtet och förbjudet, menyn för varje dag

Många forskare har bevisat att rätt näring kan underlätta kursen och eliminera sjukdoms manifestationer hos kvinnor och män. Diet för psoriasis baseras på uteslutningen från kosten av livsmedel som är allergener. Tabeller med tillåtna och förbjudna produkter kan hjälpa till att förstå menyn.

Vad man inte ska äta för psoriasis

Kost, för att bli av med sjukdomen, innefattar uteslutning av mat, vilket orsakar oxidation i kroppen. Förbjudna produkter för psoriasis i hårbotten och andra typer av sjukdomen - bord:

Förbjudna livsmedel för psoriasis

fettdelar av nötkött

högfettiga hårda ostar

rökt och fet fisk

Kryddor och kryddor

vitt mjölbröd

Vad kan du äta med psoriasis

Bekämpa sjukdomen, ge företräde åt mat, vilket minskar belastningen på matsmältningssystemet, normaliserar ämnesomsättningen. De livsmedel du kan äta med psoriasis finns i tabellen:

Namn på godkänt för psoriasisprodukter

gröna (dill, persilja, lökfjädrar)

kål (ibland kan du sylt)

lätta ostar

getmjölk (sällan)

fullkornspasta

juice från tillåtna frukter och grönsaker utan socker

Pagano Diet för psoriasis

En effektiv metod för behandling av en sjukdom utvecklades av en amerikansk doktor, John Pagano. Det är baserat på en tydlig iakttagelse av balansen mellan syror och alkalier i livsmedel. Pagano dietten för psoriasis är en uppsättning åtgärder för konsekvent rengöring och helande av hela organismen. Kraftsystemet bidrar till att skapa i tarmarna olämpliga för vital aktivitet av skadegörare flora, renar och förhindrar ackumulering av toxiner i kroppen. Balansen av hur man äter för psoriasis enligt John Pagano är följande förhållande: 70% - alkali, 30% - syra.

För att behandlingsmetoden ska fungera effektivt, följ den specifika planen som doktorn har fastställt. Stages av John Pagano diet för psoriasis - bord:

Stage av psoriasisbehandling

Aktivering av rengöring av matsmältningskanalen.

En diet som innehåller många typer av frukt.

Endast kost på äpplen eller citrus.

Mottagande av enterosorbenter, glykotimolin, tarmkarbidbehandling.

Under hela kosten

Specialiserade näringsprinciper

Skydd av tarmarna mot penetration av skadliga ämnen i psoriasis.

Förbättra funktionen av lederna.

Avslutande av slaggackumulering.

Formulera en diet balanserad i syra-baskomposition.

Att avfyra 1-2 gånger dagligen.

Förebyggande åtgärder för att förebygga störningar i ryggradens funktion i psoriasis.

Utför spinal övningar.

Återuppbyggnad och rening av epidermis.

Utsöndring av toxiner från kroppen.

Ta regelbundet ett ångbad, gå till badet eller bastun.

Stämning för framgång

Stressprevention för psoriasis.

Eldsätt med psoriasis

Dermatolog Svetlana Ogneva har skapat en effektiv metod för behandling av psoriasis, baserat på revideringen av den vanliga kosten. Huvudprincipen för kosten - balansen mellan livsmedel i syrabasindikatorn. Andelen alkaliformande produkter ska vara 80% av den dagliga kosten hos en person som lider av denna sjukdom. Eldsätt med psoriasis bidrar till att förbättra immuniteten, läka lederna och huden, ta bort toxiner från kroppen.

Kost för psoriasis i hårbotten eller någon annan form av sjukdomen är baserad på följande grundläggande behandlingsprinciper:

• När sjukdomen befinner sig i exacerbationsstadiet rekommenderas att man utesluter kolhydrater och proteiner från menyn i 30 dagar.
• Det är nödvändigt att helt förbjuda stekt och rökt. Maträtter ska stuvas, bakas, kokas eller ångas.
• Du borde spendera fasta dagar på stallost, yoghurt, äpplen eller grönsaker 1 gång per vecka.
• Underhålla den nödvändiga balansen i kosten kommer att hjälpa till med intag av lecitingranuler.
• Krävs för att förbjuda fasta. Det är nödvändigt att använda produkterna som löses vid en psoriasis, vidhäftande med en bråkig mat.
• Du borde dricka ca 8 glas rent vatten per dag under kosten.
• Rekommenderad saltbegränsning.
• Visar ett fullständigt förbud mot att röka och dricka i psoriasis.

Diet för psoriasis - en tabell över produkter som är tillåtna och förbjuden att använda:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Frukt med psoriasis

De flesta med psoriasis vet hur viktigt det är att äta rätt och kost. Drick frukt och grönsaker när det är nödvändigt. Men vilken typ av frukt kan du äta med psoriasis, för att inte provocera en exacerbation?

Det här är en viktig fråga. Inte alla vegetabiliska produkter kan ätas. Du måste välja dem korrekt. Vissa frukter med psoriasis är helt enkelt nödvändiga, eftersom de effektivt hjälper till vid behandling av sjukdomar.

Denna frukt accelererar de metaboliska processerna i kroppen, dess enzymer bryter snabbt ner subkutant fett och minskar utsöndringen av fett på ytan av huden. Vitaminer och mineraler som ingår i det är bra för kroppen.

Bananer och kiwi i psoriasis kan användas som en intern och extern medicinering.

Det är användbart att göra masker från massan av dessa frukter. Till psoriasisplakor läkade och blekta, gör följande:

1. Ta 1 kiwifrukter och skal.
2. Skala den skurna sidan för att fästa på plackarna, gnugga lite juice.
3. Frukten själv måste ätas med varmt kokt vatten.
4. Att utföra sådan behandling är nödvändig 2 gånger om dagen.

Efter 4-7 dagar stannar inflammationen. För extern användning är en lätt brinnande känsla möjlig. Effekten noteras i 7 av de 10 patienterna.

• Inte alla kan äta kiwi med psoriasis.
• För sjukdomar och patologier i mag-tarmkanalen rekommenderas inte denna frukt att äta.
• Det är också värt att vara försiktig på grund av dess höga allergiframkallande egenskaper.
• En allergisk reaktion kan uppstå.

datum

Denna frukt är en källa till:

och andra mineraler är det därför mycket användbart att använda datum för psoriasis i kosten. Nutritionists rekommenderar att ersätta dem med socker.

De hämmar åldringsprocessen, inklusive keratinisering av skalor på psoriasisplakor.

Också dessa utländska bär stärker immunförsvaret och nervsystemet.

1. Datum är rika på aminosyror, inklusive glutamin, som reglerar syra-basbalansen i mag-tarmkanalen.
2. Det är emellertid omöjligt att äta datum för psoriasis.
3. De är ganska höga i kalorier och innehåller en stor procentandel sackaros.
4. Personer med övervikt och diabetes rekommenderas inte.

äpplen

Denna infödda och bekanta med ryska medborgares frukt är en assistent i behandlingen av psoriasisförstörningar.

Utvecklat en speciell äppel diet, som måste följas med en plötslig förvärring av sjukdomen.

Gröna äpplen för psoriasis blir bara en räddning vid plötslig återfall. Dieten är utformad i 3 dagar. Inom 3 dagar kan du äta icke-röda äpplen i vilken mängd som helst.

1. På morgonen före måltiderna, drick ett glas varmt kokt vatten, tillsätt saften av en hel citron till den.
2. Vid sänggåendet, ta 2 teskedar olivolja eller linolja.

De kan dricka ett glas kokt vatten. Med hjälp av äpplen i psoriasis på detta sätt är det lämpligt att bedriva aktiv fysisk utbildning. kostym:

På kvällen måste du göra enemas med vegetabilisk olja. Efter en tre dagars äpplediet kan du gå på en dietdiet som är utformad för psoriasis.

feijoa

Feijoa har en överraskande effekt på psoriasis vid alla skeden av sjukdomen.

Dess främsta fördel är det höga jodinnehållet, vilket inom 2-3 månader kommer att skapa det sköldkörtelns fullskaliga arbete (om det inte finns fysiska patologier) och kommer att reglera de metaboliska processerna i kroppen.

Feijoa innehåller mer C-vitamin än citrusfrukter, och innehållet i sällsynt vitamin PP gör det lätt att smälta för kroppen.

Frukten är en naturlig antidepressiv och kan konkurrera om utvecklingen av "lyckihormonet" med bitter choklad.

Dessutom fungerar feijoa för psoriasis som en antioxidant, vilket hjälper kroppen att avlägsna avfall, toxiner och gifter.

Vi ansåg vilken typ av frukt du kan äta med psoriasis för att snabbt minska återfall eller förlänga remission. Du kan också använda:

• bananer,
• plommon,
• fikon,
• nästan alla bär (utom jordgubbar, jordgubbar).

Var och en av dessa vegetabiliska delikatesser på egen väg är bra för hälsan hos personer som lider av psoriasis.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/kakie-frukty-mozhno-pri-psoriaze.html

Användbara frukter vid behandling av psoriasis

Alla frukter och grönsaker anses vara ett förråd av vitaminer och mikrodelar som ger stora fördelar för vår kropp. Men inte alla frukter med psoriasis får äta.

Diet spelar en viktig roll vid behandling och förebyggande av skalig berövande. Nutritionists ägnar särskild uppmärksamhet åt ämnet frukt och grönsaker. Vissa av dem är helt förbjudna, andra kommer bara att vara användbara i begränsade kvantiteter. Och det finns de som starkt rekommenderas att använda vid behandling av psoriasis.

Men det finns några nyanser. Glöm inte frågorna om en allergisk reaktion, individuell intolerans och enkel motvilja för vissa produkter.

Fördelarna

Fruktdieten, som innehåller cirka 70% av frukterna av den totala kosten, blir en populär trend i behandling och förebyggande av skalig berövande. Dessa taktik stöds av experter och rekommenderar sina patienter att fokusera på denna produktkategori.

Studier visar att med regelbunden konsumtion av friska frukter hos personer med psoriasis är det en positiv trend, hudförändringar, plack upplöses och huden tar ett hälsosamt utseende.

Detta förklaras av det faktum att frukter innehåller:

• betakaroten;
• omega 3 fettsyror;
• zink;
• antioxidanter;
• folsyra, etc.

Dessa ämnen ingår i ett stort antal frukter och bär. Men innan du börjar behandla, var noga med att ta reda på vilka frukter du kan äta med psoriasis speciellt för dig, och som är strängt förbjudet. Det finns också en mellangrupp, vars konsumtion rekommenderas i begränsade kvantiteter.

Mest användbara

Till att börja med, vilken typ av frukt borde vara fokus för problemet med skalig berövande. De kommer att vara användbara under perioden för förvärring, eftergift och för dem som har en tendens till psoriasis, men har aldrig stött på den.

Bakade äpplen

Om du vill ge kroppen goda vitaminer och spårämnen som hjälper till att bekämpa kronisk dermatos (psoriasis), var vänlig uppmärksam på följande frukter och bär:

• bakade äpplen;
• fikon;
• russin;
• persikor;
• svampar (små);
• kiwi;
• papaya;
• ananas;
• mango;
• körsbär;
• druvor;
• aprikoser;
• av datum;
• feijoa.

Det finns frukter som är bekanta med vår kropp, liksom ett antal exotiska frukter. Tänk på dina smakpreferenser, för inte alla människor älskar dessa produkter. Du behöver inte tvinga dig själv att äta vad du inte gillar och orsakar avsky. Men för att missbruka din favoritkiwi är inte äpplen eller ananas nödvändiga.

En nutritionist hjälper dig att skapa en meny i flera veckor framåt, där kvantiteten och frekvensen av konsumtionen av olika bär och frukter kommer att anges tydligt. Vissa frukter äts bäst på morgonen, andra under dagen, och andra kommer att göra mer bra om du äter dem före sänggåendet.

Det är inte nödvändigt att använda dem i ren form. Vi föreslår att vi beaktar metoderna för att använda flera användbara frukter som har visat sig vara ett utmärkt medel för behandling och förebyggande av psoriasis.

Fördelarna med dessa frukter är förmågan att påskynda metaboliska processer. Kiwi-enzymer bryter ner den subkutana formen av fett och minimerar sebaceous sekret på ytan av dermis. Tja, vitaminer och mineraler ger kroppen välgörande substanser.

Cirka liknande egenskaper har en banan. De kan användas växelvis eller selektivt, beroende på vad du tycker om mer. Frukten används externt och internt:

• Kiwi rensas av huden;
• skuren frukt appliceras på de drabbade områdena i huden;
• försök försiktigt gnugga lite juice i huden;
• frukter kan ätas och var noga med att dricka ner med varmt rent vatten.

En liknande procedur rekommenderas att göra två gånger under dagen. Efter 3 - 7 dagar inhiberas den inflammatoriska processen. Tänk på sannolikheten för en liten brännande känsla om du gnuggar frukten i den drabbade huden.

Kom ihåg några av funktionerna i Kiwi:

• Dessa frukter får inte konsumeras av alla patienter med psoriasis.
• Kiwi är kontraindicerat för brott mot mag-tarmkanalen;
• Detta är ett vanligt allergen, så var försiktig, det finns risk för en allergisk reaktion.

Om det inte finns kontraindikationer, använd gärna kiwi till din fördel.

datum

Många favorit torkade frukter, som inte bara har den ursprungliga smaken utan också en stor lista över användbara ämnen. Bland dem är:

Inkludering av datum i kosten är användbar för någon person. Detta är en utmärkt sockersubstitut, som anses inte vara den mest användbara produkten.

Användningen av datum hjälper till att sakta ner keratiniseringsprocessen av psoriasisplåster, stärker immunsystemet och återställer nerverna. På grund av det stora antalet aminosyror bidrar dessa frukter till reglering av syra-basbalansen, vilket är extremt viktigt vid psoriasis.

Det finns flera begränsningar:

• missbruk inte datum, äter bokstavligen 3 till 5 frukter om dagen;
• de innehåller mycket kalorier och sackaros;
• förbjudna med diabetes
• rekommenderas inte för personer som är överviktiga.

äpple

En annan av de fördelaktiga frukterna som rekommenderas att ingå i kosten hos patienter med skalig beröva. Den mest välkända frukten för vår befolkning, på grundval av vilken en av de mest effektiva fruktdieterna är byggd.

Nutritionists råder att ta endast äpplen av grön färg av hemmaplan. Importerad kommer inte att ge önskad effekt. Detta är ett bra botemedel mot återfall och för förebyggande.

Dieten varar 3 dagar, du behöver inte överskrida den här perioden, annars kommer fördelarna att resultera i skada. Patienter rekommenderade:

• på morgonen, innan du äter, drick ett glas varmt, rent vatten med citron (tillsätt saften av halv eller hel citron);
• ät äpplen under dagen
• före sänggåendet, drick linseed eller olivolja (bokstavligen 2 små skedar) med ett glas vatten.

Patienter kan ordinera enemas baserade på vegetabilisk olja i 3 dagar av kosten. Men det är inte nödvändigt. Sådan näring kommer att säkerställa att toxiner avlägsnas från kroppen och förbereder övergången till en balanserad, näringsrikt utvecklad diet.

feijoa

Ovanlig exotisk frukt, som många har hört, men få har försökt. Och förgäves. Frukten är mycket välsmakande och ovanlig. Kan vara en riktig dekoration av din fruktdiet.

Det rekommenderas att använda det oavsett stadium eller period av dermatologisk patologi. Det är användbart på grund av jodinnehållet, förmågan att normalisera metaboliska processer. Hjälper också till att återställa sköldkörtelfunktionen.

Inte alla vet, men nivået av C-vitamin i feijoa är många gånger högre än i skarpa citrusfrukter. Dessutom innehåller kompositionen vitamin PP. Mycket sällsynt för vår vanliga mat, men oerhört användbar. Lätt absorberad av kroppen.

Detta är en läcker naturlig antidepressiv som fungerar precis som bitter choklad. Men smaken är mycket trevligare, enligt människor som har lyckats festa på denna frukt.

En viktig fördel med fostret är dess antioxidantegenskaper. Inkluderingen av feijoa i kosten bidrar till att eliminera toxiner och normalisera matsmältningssystemet.

Begränsad användning

Dessa är inte helt förbjudna frukter och bär, men deras konsumtion måste närmar sig noggrant. I små kvantiteter ger de bara fördelar. Men det är nödvändigt att överstiga den tillåtna frekvensen, och du kan få obehagliga biverkningar och förorsaka en försämring av sjukdomsförloppet.

Noggrann inställning till:

Alla produkter med de bästa läkningstegenskaperna, med ett överskott av skada. Delvis i samma grupp är att inkludera bananer och meloner.

Förbudad grupp

Var noga med att nämna att du inte kan äta med psoriasis från kategorin frukt. Även om de är användbara för en frisk person, har "psoriasics" sina egna egenskaper hos kroppen.

De ämnen som ingår i dessa frukter och bär är allergener och triggers. Det är, provocera manifestationen av psoriasisplaketter. Deras konsumtion kan orsaka återfall och förhindra att sjukdomen avtar. Effekterna av droger, kost och fysioterapi är undertryckta av fruktens substanser, eftersom behandlingen är försenad eller att remissionen snabbt ersätts av ett återfall.

För att inte irritera organismen ännu en gång, när du förbereder en balanserad diet, ge upp sådana bär och frukter:

• jordgubbar;
• grapefrukt;
• jordgubbar;
• kalk;
• bittra och vanliga citroner;
• färsk fruktjuicer;
• marmelad baserad på färsk apelsinjuice.

Även om den senare inte är en frukt, är den beredd på grundval av den förbjudna komponenten med skalig herpes. Riskera inte och lägg din kropp i fara, bara försöker njuta av smaken av din favorit jordgubbe eller apelsin. Det finns många andra bär och frukter som kan ersätta den förbjudna gruppen.

Genom att basera en hälsosam kost på frukt, grönsaker och andra hälsosamma livsmedel, kommer du att påskynda läkningsprocessen avsevärt. Ämnenna i deras sammansättning, vitaminer och spårämnen hjälper till med normalisering av kroppen, alla dess system och gör att huden kan återfå sitt hälsosamma utseende.

Dermatologer råder att följa principerna om hälsosam näring under exacerbationer, återfall och långvariga stabila remissioner. Du vet aldrig hur din kropp kan reagera på en viss utlösare. Ju mer korrekta din mat desto mer styrka kroppen har och ju starkare immunsystemet desto bättre är mag-tarmkanalen.

De är direkt relaterade till psoriasis. Detta måste komma ihåg och beaktas vid behandling av läkemedel. Utan korrekt uppmärksamhet på näring kommer deras påverkan att vara minimal, och behandlingen kommer att försenas i flera månader eller år.

Håll alltid frisk, äta mer frukt och undvik att äta ohälsosamma livsmedel.

Prenumerera, lämna dina kommentarer och ställa frågor, glöm inte att berätta för vänner och bekanta om oss!

http://psoru.ru/edim/kakie-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Vad ska du använda frukt med psoriasis?

Psoriasis (scaly zoster) är en vanlig systemisk sjukdom med kronisk återfallande (böljande) kurs. Även symptomen på psoriasis är svåra att medicinska korrigera, och tyvärr är det omöjligt att fullständigt bli av med denna sjukdom.

Klinik och orsaker till sjukdomen

För att lära sig psoriasis kan du först genom singel och efter - och av de flera karakteristiska syfoniska elementen på huden (i medicinsk praxis kallas de för "psoriasisplakor"). De är inflammerade konvexa lättnadslösningar av rödfärgad färg, vars yta är "dekorerade" med silvergråtvågor (de avlägsnas lätt med minsta mekaniska effekten).

Spridningen av skador längs kroppen är förknippad med en massa obehagliga känslor - klåda, skalning, hyperemi, svullnad, smärta - allt detta orsakar inte bara fysisk men också moraliskt obehag.

De vanligaste versionerna av ursprunget till psoriasis är autoimmuna, metaboliska, hormonella, läkemedel, allergiska. Lika viktigt är patologins psoriasis genetiska villkorlighet, och till och med en förutsättning för den är ärvt.

Psoriasisbehandling är komplex och symptomatisk. Huvudkomponenterna i standardprogrammet för att hantera sjukdomen är:

• Ta emot systemiska droger av olika aktionsspektra;
• Användningen av lokala produkter med antibakteriell, sårläkning, keratolytisk, fuktgivande, närande effekt;
• sjukgymnastik;
• Buljonger, tinkturer, tinkturer av medicinska växter (folkmedicin)
• Dietterapi.

Vad ska vara kosten för patienter med psoriasis

Det är ingen hemlighet att hudförhållandena är huvudindikatorn för arbetskvaliteten i mag-tarmkanalen. Användningen av "tunga" livsmedel, dåliga vanor - allt detta påverkar säkerligen epidermisens hälsa och utseende, och i fallet med psoriasis försvårar sjukdomen förloppet.

Terapeutisk diet för psoriasis bör riktas mot att "alkalisera" kroppen. Man tror att den alkaliska miljön är destruktiv för de onormala processer som förekommer i patientens kropp med en lämplig diagnos. Olika spannmål, liksom frukter och grönsaker (fiber) hjälper till att klara av uppgiften att "alkalisera" - de borde ligga till grund för kosten hos patienter med psoriasis. Patienter får förbruka små mängder fisk och kött av kostsorter (de är bakade, kokta, ångade), torkade frukter, nötter.

Personer som diagnostiseras med psoriasis måste bland annat göra justeringar av deras dricksregim. Således är den dagliga vätskefrekvensen för sådana patienter 2,5-3 l. Det är bättre att dricka renat (mineral) vatten utan gas, örtteor, torkade fruktkompotter, fruktdrycker, färsk juice.

Vilka frukter kan användas för patienter med psoriasis

Frukt i psoriasis - rätt källa inte bara av dietfibrer, men också massan av andra näringsämnen - vitaminer, mineraler, mikroelement. De hjälper till att rengöra tarmarna från toxiner och toxiner, stärka immunsystemet, ha en positiv effekt på metaboliska processer och ha en positiv effekt på patienternas välbefinnande med en lämplig diagnos.

Vilka frukter är mest fördelaktiga för psoriasis? Först och främst är det kiwi. De enzymer som ingår i denna frukt, accelererar ämnesomsättningen och minskar intensiteten hos talgkörtlarna. Patienter med psoriasis rekommenderas att äta 1 kiwi dagligen och också för att göra närande masker baserade på det:

• Frukten skalas;
• Huden appliceras direkt på psoriasisplåtarna (inre sidan);
• Förfarandet upprepas 1-2 gånger om dagen.

Det är bättre att vägra denna frukt till patienter med ökad surhet i magen och allergierna.

Patienter med psoriasis måste inkludera datum i kosten. Dessa torkade frukter innehåller zink, svavel, kalcium, järn, koppar, liksom andra värdefulla mineraler och spårämnen.

Aktiva ingredienser som innehåller datum, inte bara saktar hudens naturliga åldringsprocess, utan också hindrar utseende av epidermis döda hudområden (detta är synden av någon form av psoriasis). Sådana psoriasisbär uppvisar immunmodulerande egenskaper, har en positiv effekt på nervsystemet och patientens allmänna välbefinnande.

De bör användas i portioner och i små mängder (2-3 bär för psoriasis åt gången). Det rekommenderas att avvisa datum från patienter med övervikt, såväl som patienter med diabetes typ 1 och typ 2.

Äpplen är en annan användbar frukt för psoriasis. Gröna frukter har ett antal värdefulla egenskaper - de innehåller naturliga antioxidanter, reglerar metaboliska processer i kroppen, förbättrar hudkvaliteten och bidrar till snabb läkning av sår och mikrosår.

En sådan exotisk frukt, som redan har blivit populär i vårt land som feijoa, kan också introduceras i kosten hos patienter med en lämplig diagnos. Dess främsta fördel ligger i det höga jodinnehållet, ett värdefullt spårelement som säkerställer sköldkörtelns hälsosamma funktion (många forskare skyller för att det förekommer psoriasis endokrina störningar).

Dessutom innehåller feijoa en stor mängd vitamin C (kan konkurrera med citrusfrukter), är en naturlig anti-depressiv och bidrar till utvecklingen av "lyckihormonet". Denna frukt innehåller antioxidanter - unika ämnen som saktar oxidationsprocesserna i cellerna och därigenom förhindrar utvecklingen av maligna tumörer.

Patienter får också komma in på sin dagliga meny nästan alla bär för psoriasis (förutom "allergiska" jordgubbar, jordgubbar, röda vinbär):

• fikon;
• plommon;
• aprikoser;
• bananer;

• mango;
• persikor;
• plommon;
• papaya;

• ananas;
• persimon;
• meloner;
• Druvor.

Vad man inte ska äta för psoriasis

Patienter med scaly beröva är bättre att vägra:

• Citron och lime. Citronsyra och linsyror, som kommer in i patientens kropp, bryter inte bara mot syrabasbasen utan också korroderar (skadar) matstrupen - allt detta kan förvandlas till en förvärring av sjukdomen.
• Granatäpple, jordgubbar, jordgubbar - röd frukt, vars användning är förknippad med en hög risk för lokal eller systemisk allergisk reaktion.
• Tranbär, vinbär - dessa bär är endast tillåtna i måttliga mängder vid sjukdomsfallet.

Kan jag använda tomater för psoriasis

Tomater för psoriasis - ett diskutabelt ämne. Huvudargumentet som bekräftar "otillgängligheten" av dessa frukter för patienter med en lämplig diagnos är deras anknytning till familjen nätverkshade. Dessutom kan tomater för psoriasis, enligt experter, spela rollen som potentiella allergener (röd), så det är bättre att överge dem helt.

Å andra sidan är tomater för psoriasis en värdefull källa till zink, jod, krom, vanadin, koppar och andra väsentliga mineraler, spårämnen. Det har varit vetenskapligt bevisat att regelbunden konsumtion av tomater har en positiv effekt på arbetet hos endokrina körtlar, förbättrar blodbildning, metaboliska processer, syntes av aminosyror.

Enligt forskarna är tomatjuice också mycket användbar, den innehåller oxalsyra, citronsyra, äppelsyra och vinsyra. Dessa värdefulla komponenter är aktivt involverade i alla metaboliska processer som uppträder i människokroppen. Tomatjuice är en oumbärlig produkt för personer som lider av fetma, njursjukdomar, hjärt-kärlsjukdomar och nedsatta metaboliska funktioner.

Andra användbara egenskaper hos tomat och tomatjuice inkluderar:

• Undertryck förfalskningsprocesser i tarmarna, förbättra matsmältningsorganets funktion
• Stoppa reproduktionen av patogen mikroflora i kroppen (parasiter, bakterier);
• De är kärnor för karoten (ett ämne som är nödvändigt för att synens organ ska fungera fullständigt) och också delta i processen för blodbildning.

Trots det faktum att Norman Childers och John Pagano - de viktigaste "psoriasisnutritionisterna" först sätter tomater på listan över förbjudna livsmedel för patienter med en lämplig diagnos är resonemanget från dessa experter ganska tveksamt och kritiserat.

Psoriasis kliniken är så individuell att det inte är nödvändigt att entydigt uttala sig om fördelarna med vissa frukter (grönsaker). Endast en hudläkare som bedömer den övergripande bilden, graden av svårighetsgrad, hälsotillståndet för en viss patient, kan på ett kompetent sätt utgöra en terapeutisk kost för honom och ange vilka frukter som ska ingå i den dagliga menyn och vilka frukter som fortfarande ska kasseras.

http://izlechenie-psoriaza.ru/pitanie/kakie-upotreblyat-frukty-pri-psoriaze