Huvud Oljan

Hur rengör du din slem?

Uppsamlingen av slem i de inre organen leder till sjukdomar, allergier. Eftersom du kan ta bort slem från kroppen själv måste du hjälpa dig att förbli en frisk person. Det finns många effektiva sätt att ta bort slem från kroppen. Det hjälper till att rengöra de inre organen för att förhindra utvecklingen av sjukdomar, bli av med toxiner, parasiter. Självrengöringsprocessen kan inte klara av en stor del av slem som ackumuleras som en följd av dåliga livsstilsval, användningen av mat av dålig kvalitet.

Viktiga ställen för rengöring

Slem är en klar gelatinös vätska. Det linjer de inre ytorna av ihåliga organ, till exempel magen, gallblåsan, urinledarna. Det bildar också ett smörjmedel i lederna, ingår i alla kroppsvätskor (saliv, urin, gall). Slemmen har en skyddande mjukgöringsfunktion, det hjälper immunsystemet.

Fylld med slagg, damm, mikrober, slem tas ut, till exempel genom nasofarynx. Men i vissa fall, när inre system misslyckas, blir dess borttagning från människokroppen svår. Mikrober sätter sig i slemhinnan, det är ett näringsämne för dem.

De flesta slem ackumuleras på det inre skiktet i matsmältningssystemet, t ex i tarmarna, bronkierna, olika hålrum (maxillära bihålor). Systemet med självrengöring av slem i kroppen fungerar, men inte alltid snabbt och effektivt.

Svår fysisk rengöring av kroppen under:

  • försvagning av immunitet
  • användning av stora mängder stekt oljor;
  • ökad användning av slemprodukter
  • rökning;
  • frekventa infektionssjukdomar.

Ackumulerad slem i kroppen måste hittas och tas bort. I det ursprungliga tillståndet är slemhinnan transparent. Med ackumulering av toxiner i den blir det grumligt, förvärvar en grön nyans som orsakas av suppuration.

Symtom på överdriven slem

Stagnation av slem, dess förtjockning leder till en förändring i metaboliska processer, störning av rörelsen av blod och lymf. Detta påverkar en persons allmänna välbefinnande, men dessa manifestationer misstas ofta för symptom på andra sjukdomar.

Tecken på överdriven slem i människokroppen:

  • konstant trötthet;
  • sömnighet med god vila
  • ouppmärksamhet, frånvaro
  • frekventa förkylningar;
  • allergiska reaktioner;
  • morgon hosta;
  • på morgonen en klump i halsen;
  • svullnad under ögonen;
  • värkande leder.

Att bli av med slem i de inre organen, kan du säga adjö till dessa symtom. Detta kommer att rädda en person från många problem.

Rengöringsprocedurer för kroppen

Rensa kroppen av slem hemma bör hållas regelbundet, då kan bara ett positivt hållbart resultat uppnås. Den huvudsakliga naturliga renaren är blod. Det ska tvätta alla inre organ, tränga in i kroppens yttersta hörn. För att detta skall ske måste det flyttas.

En person behöver en genomförbar fysisk aktivitet vid vilken ålder som helst, då kommer alla kroppsvätskor, inklusive slem, att röra sig. Kroppen från rörelsen ska värma upp, då kommer detta att gynna.

En annan regel med allmän rening från slem är användningen av stora mängder av råa frukter och grönsaker. Du kan göra sallader från dem, förbereda juicer. Det är bättre att inte störa andra livsmedel, men att äta i separata mottagningar.

Skadliga livsmedel bör gradvis elimineras från kosten. De har mycket smakämnen, du blir snabbt van vid dem. Vi måste förstå att det här är en pålagd vana, inte en organisms behov.

Avlägsnar framgångsrikt slem från kroppens fastande. Det bör utföras en gång i veckan i en och en halv dag. De första produkterna efter avhållande från mat bör vara naturliga juice och frukter. De kommer att hjälpa till att lösa slem, växtfiber kommer att ta bort rester genom tarmarna.

Fastande är inte för alla, det rekommenderas inte för allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet. Behöver konsultera din läkare om denna metod för att bli av med slem i kroppen. Det är nödvändigt att gå in i fasta gradvis, börjar med daglig avhållsamhet. Självmedicinering kan skada.

Ingenting är ett bra sätt att bli av med slem. Färsk rot av denna växt bör nastrogatkniv. En liten sked brygger en halv liter kokande vatten. Låt det stå på en varm plats. Tillsätt honung efter smak, om så önskas citron. Drick som te en halvtimme före måltid i varm form.

Effektivt kan rengöra kroppen betesaft. Det lindrar sig väl från candida, anemi, klarar av förstoppning, släpper ut rynkor, läker sår, tar bort slem.

På dagen behöver du dricka ett glas betesaft. Det uppfattas kraftigt av magen, så du behöver först ha ett glas rent vatten, bara då juice. För att rensa slem lyckades, under dagen behöver du äta några äpplen.

Sätt att rensa matsmältningssystemet

Det är med rensning av matsmältningsorganet att börja bli av med slem i kroppen. Symptom på ansamling av förorening kommer att vara beständig förstoppning, flatulens, njursjukdom, lever och allergier.

För att avlägsna förorening från magen hjälper det här receptet. Pepparrot rot gnidde. Från fem citroner pressas juice. Pepparrot (150 g) blandas med juice. Använd denna blandning av 1 liten sked på morgonen, på kvällen. Det är nödvändigt att dricka morotsjuice.

Ett effektivt sätt att rensa tarmarna i slem är en avundsjukdom. För proceduren används lite varmt saltat vatten. Du kan ta ett kamille extrakt. Om emven av någon anledning inte passar, ta ett laxerande läkemedel. I det här fallet har du inte middag.

Rengöring av nasofarynx

Överdriven sekretion av slem i nasofarynx främjas av externa negativa faktorer, såsom luftförorening. Uppsamlingen av viskös urladdning orsakar hosta på morgonen, bildar en obehaglig klump i halsen.

Det är nödvändigt att andas frisk luft oftare, för att inte andas in i rök, för att få mindre kontakt med hushållskemikalier. I lägenheten är det önskvärt att få en luftfuktare. Välj ett effektivt sätt att rengöra kroppen av slem i nasofarynxen, använd den regelbundet.

Vattentvätt med lösningar av läsk, furatsilina, salt, särskilt hav, inhalationer med användning av eukalyptusolja, hjälper väl. Sköljning av nasofarynx bör börja med näsan - häll vatten i näsborre med en spruta, den ska hälla ut genom munnen. Det är ett litet knep. För att göra vattnet lättare att spillas måste du svälja.

Det är användbart att äta en blandning av kronblad med kalendula med honung. Allt måste tas i lika stora mängder. Ät efter en måltid, minst tre gånger om dagen, en liten sked. Det är nödvändigt att inte svälja genast, men för att lösa upp så att det längtar längre i halsen fortsätter det att läka.

För gurgling förbereda en speciell läkemedelskollektion. En stor sked av kamomillblommor, linden, eukalyptus, en liten sked av lin. En stor sked av denna blandning bryggs med ett glas kokande vatten, låt det brygga i en halvtimme. I form av varmt behov sköljs tre gånger om dagen. Behandling att spendera 2 veckor.

Vid gurgling tvättas behandlingslösningen snabbt med saliv. För en positiv effekt, skölj var 10-15 minuter. Så ungefär 4-5 gånger för att uppnå resultat.

Rening av andningsorganen

Konstant rensning av bronkierna är nödvändig för rökare med astma. Medel för expectoration hjälper viskösa sekret att bli mer flytande, hosta och gå ut.

Havre med mjölk rensar klart bruskens kärl från slem. 200 g havre behöver 400 ml mjölk. Blandningen kokas på en liten eld, tills förångningen av hälften av volymen. Därefter torka den resulterande vasslan, uppdelad i 3 receptioner för en dag. Att äta före måltiderna. Koka varje dag en ny blandning.

Slem i bronkierna avlägsnas vid inandning. De är gjorda med läkemedel eller medicinska växter. Örter med effekt av expectoration - Cypress, lavendel, lakrits, tea tree, cederträ. Förfarandet bör inte vara längre än 20 minuter. Också för utsläpp av slem är användbar för att skölja avkok av dessa örter.

Överdriven slem i lungorna utsöndras genom andningsövningar. Det utförs 2 timmar efter att ha ätit i ett lugnt tillstånd. Ett långsamt, djupt andetag görs genom näsan och en utandning genom munnen. Andas sedan långsamt, för några sekunder fördröjning, andas långsamt. Lugn, djup bukfläkt utan användning av bröstet. Andas sedan bara med bröstet utan att använda bukhålan. Ett bra sätt är att blåsa upp ballonger.

Anti mucus diet

Vissa livsmedel bidrar till bildandet av sputum. Begränsande användning bidrar till att minska koncentrationen. Produkter som bildar slem - flingor, kyckling, mjölk, fisk, sötmjölkprodukter, kött.

Produkter som tar bort slem:

  • grönsaker;
  • vegetabiliska oljor;
  • nötter;
  • honung;
  • vitlök;
  • solrosfrön;
  • vassla;
  • kryddor;
  • frukter;
  • torkade frukter.

Genom att regelbundet inkludera hälsosam mat i din kost kan du framgångsrikt rensa kroppen av slem. Rationell näring måste bibehållas efter varje rening, för att inte orsaka ny kontaminering av kroppen.

Traditionella medel för rengöring är kli, de köps i butiker. Det finns mediciner för att kondensera sputum, till exempel ACC. De ordineras av en läkare, självbehandling är farligt för hälsan.

slutsats

Det finns många sätt hur man tar bort slem från kroppen med folkmekanismer. De testades av många års erfarenhet, de agerar på kroppen försiktigt men effektivt. Innan du ansöker behöver du fortfarande rådgöra med din läkare om huruvida sådan behandling är korrekt, eftersom det är viktigt att bli av med slem. Människor som rensar kroppens sputum, sjuka mindre, ser yngre ut, lever längre.

video

Slim i kroppen. Var kommer det ifrån, hur farligt är det och hur kan det här härledas?

http://otravleno.ru/ochishhenie-i-detoksikatsiya/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

7 produkter som tar bort slem från kroppen

Lägg till i kosten!

Vad är slem?
Mest sannolikt, om du är sjuk och har att göra med en konstant hosta eller ständigt täppt näsa, när du har ett överskott av slem i din kropp. Det finns många olika typer av slem som du kan läsa mer om, men många människor förstår inte att vi alla har slem i vår kropp hela tiden. Faktum är att forskare är överens om att slem är mycket viktigt för alla dina funktioner eftersom det hjälper näring huden och organen. Men när kroppen kommunicerar med infektionen ökar risken för överproduktion av slem. Vid den här tiden kommer du gärna att veta att det finns mat som tar bort slem från din kropp.

Här är 7 livsmedel som tar bort slem från kroppen.

1. Ingenting
Oavsett om det är ingefära te, ingefära godis eller strimlad ingefära i din favorit curry - ingefära har magiska läkning förmågor på grund av dess unika antioxidant ingredienser. Det är också ett antiinflammatoriskt medel som signalerar din kropp som du får behandling och att den inte behöver producera mer slem för att bekämpa din infektion.

2. Bär
Det är jordgubbar, björnbär, tranbär, äggbär - de är fyllda med C-vitamin och kalium, som fungerar som fantastiska antioxidanter. Använd dem i en smoothie eller bara ät dem råa.

3. Ananas
Inte en mycket vanlig produkt, men under ytan av ananashår ligger ett överflöd av söta fördelar. Ananas innehåller bromelain - ett protein som är riktigt bra för att bli av med slem. Faktum är att ananas är så effektiva att de ofta ordineras till patienter efter sinusoperation för att framgångsrikt bli av med slem.

4. Pumpa frön
Detta kan tyckas okonventionellt, men pumpafrön är en mycket populär antioxidant i kinesisk medicin. Att äta pumpafrön när du är sjuk kommer säkert att minska slemflödet och hjälpa dig att andas lättare. Dessutom är de fyllda med andra goda proteiner och fibrer, vilket gör dem till ett hälsosamt mellanmål.

5. Lök och vitlök
Även om lukten inte är mycket aptitretande, gör lök och vitlök ett utmärkt jobb med inflammation och toxiner. Det finns en anledning till att lukten av vitlök räcker för att rensa näsan. Om du använder löv och vitlök regelbundet blir resultatet ännu bättre. Dessa produkter som tvättar slem är bra för din kropp på andra sätt. Lägg sedan till dem på alla dina favoriträtter.

6. Äpplen
Precis som bär är äpplen fulla av vitamin C, men de innehåller också kalium, ett hälsosamt näringsämne som är utmärkt för att minska mucusuppbyggnaden. De är särskilt bra i kakor och bakverk, men du kan också lägga dem till smoothies, müsli eller ät dem råa.

7. Broccoli
Naturligtvis är broccoli - och alla grönsaker som ser ut som den, som blomkål och bröstspiror - utmärkta antioxidanter, men de har också enzymer som bryter ner slem mycket enkelt. Med andra ord, de är på matlistan, som tar bort slem från våra kroppar. Fibern i broccoli hjälper till med blodflöde och blodavgiftning, vilket bara eliminerar infektioner. Det bästa sättet att äta broccoli är att ånga dem, eftersom värmen uppmuntrar dem att släppa ut dessa friska ingredienser.

http://fithacker.ru/articles/7-produktov-kotoryie-vyivodyat-sliz-iz-organizma/

Hur man rensar kroppen av slem

Slim är en produkt av vitalitet av cellulära strukturer, som ser ut som en viskös, transparent, luktfri substans. Slem produceras ständigt i en persons kropp. Dess funktioner är att behålla immunsystemet, ta bort damm och mikroorganismer, skydda ytan på inre organ från skador.

Den naturliga vägen ut ur slem är genom nasofarynx, urin och avföring.

Ibland börjar cellen att utsöndra för mycket slem. Bakterier och avfall ackumuleras i överflöd av sekret, dess konsistens och färgförändring. Anledningarna till ökningen av slemkoncentrationen är:

  • Utveckling av inflammatoriska sjukdomar;
  • rökning;
  • Minskad immunitet;
  • Missbruk av kokta och feta livsmedel.

Överskott slem tenderar att bilda i lungorna, bronkierna, nässhålan, mag-tarmkanalen.

Tecken på ökad utsöndring:

  • Rinnande näsa;
  • hosta;
  • Svullnad under ögonen;
  • Temperaturökning;
  • Uppmärksamhetsstörning
  • trötthet;
  • dåsighet;
  • Känsla av en klump i halsen;
  • Gemensamma smärta
  • Allergiska reaktioner;
  • Abnormaliteter i njurar och lever;
  • Hållbar förstoppning och flatulens.

Varför behöver du bli av med överdriven slem

Ovanstående symtom minskar livskvaliteten, negativt påverkar prestanda och övergripande känslomässig bakgrund. Skadliga ämnen i stagnerande slem stör de normala funktionen hos inre organ och hämmar immunitet, vilket orsakar utvecklingen av infektionssjukdomar.

Hur man tar bort slem utan deltagande av specialister

Det finns ett brett utbud av metoder för att rensa kroppen av slem hemma. Rengöring görs med hjälp av infusioner, avkok och avgifter baserade på örter, frukter, spannmål och mejeriprodukter, mjuka tvättar, förändringar i näring.

Läkemedel med rengöringsegenskaper:

  • eukalyptus;
  • Lakritsrot och maskros
  • Tall- och cedertoppar;
  • fräken;
  • Johannesört;
  • Linden blomma;
  • Melissa;
  • kamomill;
  • marshmallow;
  • groblad;
  • Black currant leaf;
  • celandine;
  • timjan;
  • söt klöver;
  • mint;
  • rölleka;
  • Hoppkon
  • malört;
  • Buckthorn bark;
  • lungört;
  • Kronbladens kronblad.

Från alla växter i listan är det möjligt att göra en medicinsk dryck, som har antiinflammatorisk, antiseptisk, antimikrobiell eller antihistamin effekt. Svart currant stärker immunsystemet och lindrar svullnad, hoppa avlägsnar slagg, Althea rot lindrar sputum.

Rengör magen

Det finns ett antal enkla sätt att rengöra magen med folkmekanismer.

Tvättning: drick ca 3 liter varmt kokt vatten, uppkalla sedan kräkningar.

Recept för rengöring:

  • Skaka färsk ingefära på ett fint rivjärn, häll i kokande vatten, kyla något och tillsätt saften av en citronkil. Ta ett par sips en halvtimme före måltiderna.
  • Jordginger kombinerad med röd cayenne och slipad svartpeppar i ett förhållande av 1: 1: 1. Två gånger om dagen, ta en tredjedel av en tesked blandningen och tillsätt 10 gram honung. Kursen varar i veckan.
  • Grind 150 g pepparrot, tillsätt 150-200 ml citronsaft. Rör om och använd en tsk på en tom mage på morgonen och på natten.

Rengör tarmarna

Att städa upp tarmarna hjälper svartpeppar ärter. 6 g kryddor ska sväljas i stället för eftermiddagste och tvättas med ett glas vatten. Upprepa regelbundet hela veckan efter 2 dagar.

  • En tesked linhalt blandat med 100 g gräddfil, yoghurt, kefir eller yoghurt och äter till frukost 7 dagar i rad. För den andra veckan, öka dosen till två teskedar per 100 g jäst mjölkprodukt. Den beskrivna kursen ger ett konkret resultat i slutet av den andra veckan. Effekten kommer att öka om du dricker upp till 2 liter vatten per dag under reningsperioden.
  • Blanda 5 matskedar linfrön, torkad althea och horsetail. På kvällen häller en matsked av medicin 250 g kokande vatten och kokar på låg värme i 15 minuter. Efter matlagning, spänna buljongen och låt stå i en timme. En halv drink i en halvtimme före sänggåendet, resten - på morgonen före en måltid.
  • En matsked limefrukt, 2 tsk lakritsrot. Häll kokande vatten, insistera på 30 minuter, spänna och dricka 3 gånger om dagen före måltiden i en månad. Förvärm före användning.

Rengör nasofarynx

Från pus och slem i nasofarynx lindra inhalation med eukalyptusolja. Effektiv gurgling med en svag lösning av läsk eller kaliumpermanganat, ett avkok av ek, salvia, kamille.

  • Gör ett ångbad för bihålor: värm dem i 5 minuter, skölj med rumstemperatur vatten. Förfarandet upprepas upp till 5 gånger. Det rekommenderas att hålla veckan upprepade gånger.
  • Tvätta bihålorna med en svag saltlösning: Späd saltet i ljummet vatten och dra i den resulterande vätskan med en näsborre och stäng den andra. Huvudet ska lutas över diskbänken. Vätska genom nasofarynx skickas i munnen och spottar ut det. Upprepa flera gånger.
  • Kombinera i lika stora proportioner torra kronblad av kalendula och honung. Blanda noggrant och ät en tesked 3 gånger om dagen efter måltiden.

Rena lungor och bronkier

Följande tekniker används för att avlägsna slem från andningsorganen:

  • Tillsätt 200 g mjölk till ett glas fullkorns havregryn, koka över låg värme i ca 10 minuter. Grind till ett tillstånd av mush och tas före måltider tre gånger om dagen.
  • Skölj bra med gröna tallskott, tillsätt 500 ml mjölk och lite harts. Koka upp blandningen och håll i en termos i 4 timmar. Stam. Ta två gånger om dagen, 200 g, helst på morgonen och kvällen.
  • Blanda fem portioner av aloejuice med en servering av honung. Ta en tesked 3 gånger om dagen.
  • Ät på en tom mage en matsked groddar vete korn dagligen.

Hjälper till att rensa ljusa andningsövningar:

  • Långsamt andas in genom näsan, andas ut genom munnen.
  • Långsam andedräkt, fördröjning, långsam andning.
  • Djup mage andning.
  • Djup bröstkörning.

Alternativ medicin för säker rengöring

En av sorterna av indisk alternativ medicin, ayurveda, erbjuder fem steg för att rensa kroppen av överdriven slem.

smörjelse

På detta stadium tar patienten ricinolja, känd för sin kraftfulla laxerande effekt. Dosering - 2-4 matskedar i 2 eller 3 dagar.

Under oljningsperioden kan andra oljor också användas, sorterna väljs beroende på patientens kroppsbyggnad.

Vaman eller terapeutisk kräkningar

Lämplig för att avlägsna stagnation av slem från magen. Baserat på en tidig och hjärtlig frukost av vete gröt med mjölk, en halv tesked torkad frukt madadan pasta med honung och en generös del av lakrits te.

Efter en tät måltid stiger temperaturen, och då uppstår kräkningar.

Med rätt förberedelse orsakar förfarandet inga besvär och varar inte mer än en timme. Smaken av kräkningar måste vara bitter eller sur.

Hastigheten efter sådana manipuleringar är lösa avföring, på grund av lakrits effekt på tunntarmen. Fram till mitten av dagen bör skyddas mot stress, ät inte, drick endast risvatten. Under dagen rekommenderas inte att äta tung mat.

  • pleurit;
  • hepatit;
  • Fysisk eller nervös utmattning
  • Levercirros;
  • tuberkulos;
  • Fet degeneration
  • Allvarliga patologier i det kardiovaskulära systemet;
  • Pulmonell patologi;
  • Kroniskt trötthetssyndrom;
  • Ålder 18 år och äldre
  • Graviditet.

Virechan eller användning av laxermedel

Nästa steg innebär användning av milda laxermedel på växtbasen. En matsked av drogen tagen 2 dagar i rad, på en tom mage. Läkemedlet ska tvättas med färsk grapefruktjuice.

Ekstern stimulering av tarmen utförs genom massage, medurs, strömmar i buken. Palm innan den smorde med vegetabilisk olja, och tillsatte 20-30 droppar väsentliga.

  • Akut tarminfektion;
  • Förhöjning av hjärt-kärlsjukdomar;
  • Graviditet och amning
  • Gallsten sjukdom;
  • Leverinsufficiens.

Nasya: medicinering genom näsan

Förfarandet innefattar införandet i näshålan hos oljeblandningar, vars sammansättning bestäms av patientens kroppsstruktur.

Först utförs en allmän massage med aromatiska oljor eller tonisk massage i nackområdet och ansiktet.

  1. Mannen sätter sig ner, kastar tillbaka huvudet. En 10 cm hög rulle placeras under nacken.
  2. Klämmer en näsborre.
  3. På inspiration skickas till andra 5 droppar medicin.
  4. Gör 3 djupa andetag.
  5. Masserar området runt ögon, panna och näsa.

Sekvensen upprepas för den andra näsborre. Den optimala temperaturen på läkemedlet - 38-39 grader.

  • Menstruation.
  • Akut inflammatorisk infektion i bihålorna.
  • Ett nytt besök på badet, bastun.

Nasya förekommer inte omedelbart efter en måltid, dricker alkohol, intim intimitet.

Basti: Enema terapi

För Basti är enemas med användning av kryddt te, naturlig yoghurt, oljor och örttecksdrag karakteristiska. För varje liter buljong svarade några droppar eterisk olja.

Förfarandet rensar försiktigt tarmarna, håller mikrofloran och skadar inte slemhinnan.

  • Dyspepsi, fetma, diabetes, splenomegali (oljeblandning är utesluten).
  • Hemorrojder, dropsy, upprörd avföring (utesluten näringsblandning).
  • Lymfbelastning, övervikt, diabetes (växtbaserade decoktioner är uteslutna).
  • Intestinal blödning, skada på anusen.
  • Barn eller ålderdom.
  • Graviditet och amningstid (samråd med läkare är nödvändigt).

Hur man tar bort slem genom diet

Korrigering av ätande beteende kommer att tillåta att ta bort hemligheten från halsen, nasala bihålor och gastrointestinala organ. För ett positivt resultat behöver du:

  • Begränsa mängden feta och kryddiga livsmedel.
  • Ersatta matlagade råvaror.
  • Gå in i kosten av spannmål, oraffinerad vegetabilisk olja, nötter. Färska grönsaker och frukter, torkade frukter, mjölk och dess sura mjölkderivat, ost, kryddor visas. Det är lämpligt att ta magert kött och fisk, bär, honung, baljväxter och spannmål.
  • Minimera användningen av vitt bröd, bananer, ägg, gelatin, stekt mat, majsmjöl, vitsocker.
  • Drick minst 1,5 liter rent vatten dagligen.
  • Det är extremt sällsynt att dricka alkohol, kolsyrade och koffeinhaltiga drycker.
  • Diversifiera dricksregimen med fruktjuicer.

Ytterligare rekommendationer

Så bildandet av en hemlighet är en naturlig process som är nödvändig för att avlägsna skadliga föreningar och bevara integriteten hos inre organ.

Rening av slemkroppen är möjlig utan ingrepp från en läkare, om du hämtar adekvata folkmekanismer. Tack vare sin känsliga exponering kommer överskottet att gå snabbt och säkert.

För att skydda mot överflödig slem är det nödvändigt att begränsa kontakten med hushållskemikalier och rök, att inte utsättas för känslomässig stress och oftare vara i frisk luft.

Om du observerar enkla näringsregler och leder en hälsosam livsstil, kan du länge glömma sekretionsskador. Men allt liv att hålla fast vid en styv diet, vara rädd för att bryta upp koncentrationen av slim i en organism, det är inte nödvändigt. Det är inget fel med att ibland tillåta dig en favorit stekt potatis, en banan eller ett kokt ägg. Nöjet att äta och känslan av andelen är samma hälsorisk som förebyggande.

http://gastrotract.ru/chistka/kak-ochistit-organizm-ot-slizi.html

Bra sätt: hur man tar bort slem från kroppen, folk och drog

Frågan om hur man tar bort slem från kroppen uppstår hos många människor. En stor ackumulering av ett sådant ämne kan leda till utveckling av inflammation och sjukdom. Sputum sprider sig i lungorna, bronkierna och magen. Hur är det möjligt att ta bort överdriven sekretion från kroppen?

Vad är slem

Slem är en produkt som utsöndrar cellulära strukturer. Ett sådant ämne har en positiv effekt på immunsystemet, den normala mikrofloran inuti kroppen.

Slem bildas hela tiden för att rensa cellerna, men i vissa situationer kan konsistensen hos den användbara hemligheten förändras. Det finns en avsättning av ämnen på organens membran. Tyvärr är det i en sådan situation liten användning av sputum, det innehåller skadliga och giftiga föreningar.

Överdriven slem leder till reproduktion av skadliga mikroorganismer som stör kroppens normala funktion.

Skälen till förändringen i slemhärdighetens konsistens är ett försvagat immunförsvar, användningen av en stor mängd produkter som främjar bildandet av slem, dåliga vanor, olika inflammatoriska processer.

För att undvika de obehagliga effekterna av ackumulering av slem, rekommenderas att rengöra systemen. Detta kommer att bidra till att normalisera metabolismen och återställa organens funktion.

Symtom på överdriven slem i kroppen

Hur mår överdriven slem i kroppen hos barn och vuxna? För ett sådant fenomen kännetecknas av närvaron av vissa symtom.

  1. Kronisk trötthet
  2. Konstant lust att sova,
  3. Brist på uppmärksamhet, absentmindedness,
  4. Frekvent förkylning,
  5. feber,
  6. Med en obehaglig hosta,
  7. Allergiska manifestationer på huden,
  8. Puffiness i ögonområdet,
  9. Känsla av värkande leder
  10. Närvaron av vit blom på språket
  11. Konstant rinnande näsa.

Med ett ökat innehåll av sputum i kroppen är utvecklingen av en kronisk form av bihåleinflammation, sjukdomar i mag-tarmkanalerna möjliga. Kvinnor utvecklar ofta celluliter.

Symtomatologi är möjlig vid olika sjukdomar, det är rekommenderat att utföra slimskydd för att förebygga flera gånger om året.

Allmän kroppsrengöring

I de flesta situationer bidrar alla metoder för att rengöra människokroppen för att bli av med de inre organens slem. Markera de allmänna principerna som används för sådana åtgärder hemma.

  • Ät mer frukt och grönsaker,
  • Om möjligt, var uppmärksam på råa livsmedel,
  • Ät inte skräpmat, stekt rökt rätter,
  • Minska saltintaget,
  • Det rekommenderas en gång i veckan att genomföra en fullständig avvisning av mat i en och en halv dag, då inkludera i diet juice och frukt,
  • Under reningsperioden kommer dricksvatten med tillsats av juice från flera citroner att vara fördelaktigt.

Att härleda hemligheten från olika system tillåts med flera metoder.

Mag och tarmar

Att hantera den ökade ackumuleringen av obehagliga ämnen i dessa organ kan hjälpa till på flera sätt.

  1. Enema från kamille ört extrakt eller vanligt varmt vatten hjälper till att ta bort överflödigt sputum från tarmarna. På kvällen rekommenderas det inte att äta.
  2. Kram ut saft från fem citroner och kombinera med hackad pepparrot. Den färdiga produkten konsumeras i en liten sked, tvättas ned med avkok av medicinska örter. Hjälper till att snabbt avlägsna den förtjockade hemligheten från magen. (mer information om hur man tar bort gall från tarmen)

nasofarynx

På dessa ställen bildas slem ofta och i stora volymer. För att avlägsna slem från nasofarynx och från halsen används ett avkok av användbara örter.

  • Eukalyptusblad, lindblommor, kamille och linfrön blandas i ett förhållande av 2/2/2/1.
  • En stor sked av föreningen ångas med kokt vatten i en volym av 200 ml och lämnas i tre fjärdedelar av en timme.
  • Ansök om sköljning upp till fem gånger om tjugofyra timmar under några veckor.

Bronkier och lungor

Tjock sekretion i dessa organ stör den normala andningsförloppet, leder till en stark hosta och obehagliga känslor i bröstet.

  1. Ett glas havre kombineras med två koppar mjölk och kokas över låg värme tills halva blandningen erhålls. Det resulterande verktyget torkas och konsumeras tre gånger före måltiden (detta är på en gång).
  2. Blanda aloejuice och honung i mängden 5/1. Konsumera upp till tre gånger tjugofyra i en liten sked.
  3. Det är tillåtet att dricka buljonger eller göra inhalationer med lungwort, plantain, pinjeknoppar, lakrits, sap.
  4. Tillåtet att lägga till lösningar för inandning några droppar eteriska oljor av eukalyptus, tea tree, lavendel.

Andningsövningar

För att avlägsna överflödiga slemhinnor från lungorna och bronkierna får man utföra flera enkla övningar.

  1. Inhalera djupt genom näsan, andas ut genom munnen, utför långsamt.
  2. En liknande övning, men mellan andetag och andas ut en stund, håll andan.
  3. Utför övningen flera gånger magen.
  4. Upprepa sedan med endast bröstet.

Det är tillåtet att blåsa upp bollar, träning främjar rensning av slem från lungorna.

Läkemedel och folkmedicin

Hur man tar bort slem från inre organ med medicinering? Det finns ett antal läkemedel som tar bort en stor mängd sputum från de inre organen.

  • När hosta för snabb expectoration gäller Lasolvan, Ambroxol, ACC, Coldrex.
  • För att avlägsna slem från näsan får man använda olika lösningar med havsvatten.
  • Bisacodil, Guttalax, Laktulosa hjälper till att rengöra tarmarna.
  • Tillåtet att använda kli. Produkten kan köpas på apotek, du måste följa instruktionerna.

För att klara av den överflödiga mängden slem tillåts med hjälp av folkmedicinska lösningar.

behandling:

  1. Svartpeppar Innan middagen, äta en liten sked av svartpeppar i form av ärtor, tillåtet att dricka med vatten. Upprepa i tjugo dagar. Det är inte tillåtet att använda en liknande behandling för sjukdomar i mag-tarmkanalen.
  2. Gingerrot finhackad. En liten sked av substansen hälls en halv liter kokande vatten i en termos. Före användning, tillsätt honung och citron.
  3. Färska kronblad från kalendula blommor blandas med honung i ett ett-till-ett-förhållande. Verktyget används varje gång efter måltider tills full återhämtning.

På Internet kan du hitta andra folkliga sätt att ta bort slem från människokroppen.

Rengöringsmedel hjälp

Att rengöra kroppen rekommenderas att granska kosten. Vilka produkter hjälper till att ta bort slem från de inre organen?

  • Bokväxter, bovete
  • Grönsaker och grönsaker
  • Citrus och andra frukter,
  • En mängd olika bär,
  • Torkade frukter, frön,
  • Vegetabiliska oljor,
  • Olika kryddor.

Det finns ett antal produkter som leder till att sputum bildas i kroppen. Under reningsperioden från dem rekommenderas det att vägra.

Ät inte:

  • Mejeri och mejeriprodukter,
  • Vitt ris
  • Mjölprodukter,
  • Söt mat
  • Fisk och köttprodukter.

Med rätt näring kan det inte vara nödvändigt att använda ytterligare tekniker. Det är dock rekommenderat att upprepa reningskursen flera gånger om året för att uppnå bästa resultat.

förebyggande

Det är möjligt att undvika bildandet av överdriven slem i kroppen, föremål för diet, periodiska rengöringskurser. Om du upplever obehagliga symptom rekommenderas det inte att du omedelbart använder droger.

Det är bättre att kontakta specialisterna och diskutera med dem hur man tar bort slem från kroppen för att återställa normal funktionalitet. Periodisk rengöring normaliserar organens och systemens aktivitet.

http://otravlen.info/ochishhenie/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Hur man tar bort slem från kroppen

Överdriven ackumulering av utsöndringar i kroppen är orsaken till många inflammatoriska sjukdomar i inre organ. Om organen inte rengörs i rätt tid kan sputumet fylla hela kroppen, inklusive lungsystemet, bronkierna och magen. Ofta förkylningar, infektioner och nedsatt prestanda kan innebära slaggning av inre organ. Det är därför som människor behöver veta hur man tar bort slem från kroppen med folkmekanismer.

Vad är slem

Slem är en produkt av utsöndring av cellulära strukturer. De inre systemenas slemhinnor är täckta med smörjmedel som inte är hälsofarliga. Denna hemlighet har en mjukgörande egenskap och utför en skyddande funktion som stöder den inre mikrofloran och stimulerar immunsystemet.

Normalt avlägsnas slemhinnor från organen, renar cellerna, men under vissa förhållanden kan hemmets sammansättning förändras, bli tjock och deponeras på membranen. Skadlig sputum innehåller slagg, sönderdelningsprodukter, toxiner och är svår att avlägsna.

Förvrängning av metaboliska processer mellan vävnader och omvärlden kan överdriven sekretion leda till utvecklingen av mikroorganismer. Ofta ackumuleras slem i människokroppen i mag-tarmkanalen, lungorna, näsan och lederna.

Oftast uppträder en nedbrytning av utsöndring under allmän utmattning under användningen av produkter som bildar slem, stekt oljor, inflammation i vätskan och rökning. För att återställa de metaboliska processerna bör regelbundet genomföra rensning av kroppen från slem hemma.

symptom

Vår kropp signalerar ett överflöd av slem i kroppen med följande symtom:

  • hosta;
  • feber;
  • snor;
  • Utseendet av ödem under ögonen.

Oftast skyller folk dessa symptom för en förkylning och börjar behandla, begrava näsdroppar, minska feber och ta antibiotika.

Fram till en viss tid är hemligheten transparent. Många slem i kroppen indikerar utvecklingen av olika bakterier. I dessa fall blir slemhinnan gul, brun och till och med grön.

Rengöringsprocedurer bör utföras hos patienter med följande problem:

  • frekventa förkylningar;
  • svullnad;
  • försvagning av staten, förlust av prestanda
  • känsla av tyngd;
  • kronisk bihåleinflammation
  • vit blom på tungan;
  • riklig och frekvent urladdning från näspassager, vagina, anus;
  • sjukdomar i tarmsystemet, luftvägarna;
  • grov och torr hud;
  • blek hud;
  • celluliter.

Dessa symtom kan indikera andra sjukdomar, men rengöring kan göras för förebyggande syfte. Sådana förfaranden kommer inte att skada och bidra till den övergripande förbättringen.

effekter

Många läkare tror att de flesta sjukdomar härrör från alltför ackumulerade sönderfallsprodukter och giftiga ämnen i människokroppen. Catarralsjukdomar, hosta, pleurisy och allergiska reaktioner är ofta förknippade med kroppens misslyckade försök att ta bort slaggen själv.

Under åren kan ackumulerat sputum leda till följande patologier:

Avlägsnande av slem från kroppen kommer att hjälpa till:

  • att förbättra den fysiska prestationen
  • minska andfåddhet;
  • normalisera pulsen;
  • berika cellerna med syre;
  • återställa matsmältningen och vanliga avföring
  • minska återfall av förkylningar och allergier.

Dessutom har rengöringsprocedurer en positiv effekt på lederna.

Allmän kroppsrengöring

Alla rengöringstekniker syftar till att eliminera sputum från inre organ. De allmänna rengöringsprinciperna reduceras till följande rekommendationer:

  1. En städperson behöver äta frukt och grönsaker, avvisa skadliga rätter och, om möjligt, laga mat utan matlagning.
  2. Den mest effektiva reningsmetoden är regelbundet vägran att äta 1 gång om 7 dagar, i 36 timmar.
  3. Vid slutet av fasten är det nödvändigt att konsumera juice och frukt under nästa dag, vilket effektivt löser upp slemhinnor och tar bort dem från kroppen.

Terapeutisk fastning utförs enligt schemat:

  • 1 vecka - 24 timmar utan mat
  • 2 veckor - 36 timmar;
  • 3 och 4 veckor - tre dagar.

Om du vägrar att äta måste du använda 3 liter vatten med citronsaft per dag.

För att effektivt rengöra kroppen av slem kan dessa metoder:

  • Ät svartpeppar. Det har visat sig att sputum kan neutraliseras med mat som har en bitter eller skarp smak. För att göra detta ätas 5 gram peppar i en ärta före middagen, utan att tugga och dricka ett glas vatten. Rengöringskursen är tre dagar efter 3 dagar i rad, i 21 dagar. Gör sedan ett intervall på 90 dagar. Restriktioner för att rensa denna metod är sjukdomar i mag-tarmkanalen.
  • Inkludera ingefärarot i din kost. Ett effektivt torkmedel är ingefära. Roten krossas, hälls 500 g kokande vatten, förbrukas hela dagen, blandat med honung och citron.

Dessutom finns det tekniker för hur man utvisar slem från enskilda interna organ.

Rengöring av matsmältningskanalen

Tarmförorening kan indikera:

  • en persons tendens till förstoppning
  • försämring av ämnesomsättningen
  • diabetesens utseende
  • allergiska reaktioner;
  • olika sjukdomar i lever och njurar.

Med avlägsnande av sekret från mag och tarmar börjar ett program att helt rengöra kroppen av ackumulerade giftiga ämnen och slaggar.

Utmärkt hanterar sputum i tarmsystemet, fiber och grov dietfibrer.

Vad ska man göra för att rensa tarmarna?

  • Du kan tillämpa en effektiv folkmetod i form av enema. Detta kräver lätt saltat vatten eller kamille lösning. Dessutom kan patienten dricka ett laxermedel.
  • Pepparrot med citronslim hjälper till att frigöra magen. Kram juice av 5 citroner, gnid pepparrotrot på en rivare, blanda den med saften. Använd den resulterande kompositionen två gånger dagligen, 5 g, tvättas ner med örttekoko eller morotsjuice.
  • Wheatgrass eliminerar framgångsrikt sputum, toxiner, giftiga föreningar och gifter från tarmarna. För att underlätta välbefinnandet och förbättra hudens tillstånd, ska du dagligen ta 1 matsked spiring på en tom mage.

Nasofaryngeal rengöring

Överdriven sekretion i nasofarynx uppstår på grund av yttre faktorer, såväl som sjukdomar i inre organ. Vanliga orsaker är sjukdomar i ENT-organ, anomalös nasofaryngeal struktur, septalskada, polyper i näsan. Ofta samlas viskösa sekret på morgonen tillsammans med hosta, muskelspasmer samt en klump i halsen.

Följande recept kan eliminera överskottssöndring från näspassager och svalg. För beredning av erforderlig samling av örter:

  • eucalyptus, linden, kamille - 10 g vardera;
  • lin - 5 år

1 matsked av blandningen hälls 200 g kokande vatten, åldras i en halvtimme. Gurgling behövs 2-3 gånger om dagen i 14 dagar.

Luftrengöring

Systematisk rengöring av lungsystemet krävs för personer som lider av frekvent bronkit, astma och även tunga rökare. Expectorant preparat används vanligtvis, vilket bidrar till utspädning och borttagning av slemhinnor, stimulerar produktionen av normal utsöndring.

Dessutom kommer folkrättsmedel att bidra till att avlägsna slem från andningsorganen:

  • Havre med mjölk. 200 g havre brygger 400 g mjölk, digereras tills halva vätskan avdunstar. Korn slipas och druckas den resulterande drycken tre gånger om dagen innan man äter.
  • Mjölk med pinjekottor. I 500 g mjölk lägger gröna koner, liksom en liten bit harts. Kompositionen hålls i brand tills koka, täcka med lock och linda i 3-4 timmar. Den erhållna kompositionen måste filtreras och konsumeras 200 g två gånger om dagen.
  • Alo med honung. Aloe juice i mängden 5 teskedar per 5 g honung. Dryck konsumeras 5 g tre gånger om dagen.
  • Växter har en bra clearing: pine knoppar, plantain, lungwort, fennikel, sötklöver, lakrits, timjan, äldre. Dessa örter kan användas både inuti som avkok och inandning.

Rensa bronkierna hjälper till inandning av eteriska oljor: lavendel, te träd, cederträ, eukalyptus, cypress.

Sinus rengöring

Uppsamling av sputum i front- och maxilläravdelningarna orsakar ofta smärtsamma symtom i huvudet, försämrar hörselns och visuella förmågor och påverkar hjärnans funktion negativt.

Rengöring utförs i flera steg:

  • För att kondensera de frusna slemhinnorna utsätts värmande ångbad. Processen upprepas 2-3 gånger om dagen, i två till tre veckor.
  • För sköljning av näsan med havs- eller bordsalt. Du kan använda en speciell spruta eller dra in vätska växelvis i varje näsborre, spotta genom munnen.

Förfarandet bör utföras varje dag på morgonen, när näspassagerna fylls upp - efter behov.

Medicin för att avlägsna slem

Ibland behövs medicinering för bättre sputumskillnad. Följande preparat används för expektorering från lungorna:

  • "Lasolvan".
  • "Bromhexin".
  • "Ambroxol".
  • ACC.

Utmärkt stimulerar expectoration "Tussin" och "Coldrex", såväl som läkemedel med naturliga ingredienser: marshmallow, thermopsis och eteriska oljor.

För att avlägsna skadliga utsöndringar från tarmsystemet, föreskrivs laxermedel:

Effektivt hantera överskott av kosttillskott av sputum som innehåller fibrer, pektin, cellulosa, gummi, lignin. Slidan kommer också snabbt ut vid applicering av kli.

Produkthjälp

Att observera en speciell diet hjälper till att rensa tarmarna i slem, liksom eliminera överskott från andra interna organ och celler.

Vissa livsmedel bidrar till överdriven utsöndring. För att minska sputumbildningen bör folk begränsa användningen av dem. Dessa produkter inkluderar:

  • mejeriprodukter: ost, mjölk, kefir;
  • fisk och kötträtter;
  • spannmål;
  • mjölprodukter, pasta;
  • söta matar;
  • ris;
  • kyckling.

Vilka produkter tar bort sputum:

  • baljväxter och spannmål: linser, bovete, bönor, ärter, korn;
  • bär;
  • grönsaker: pumpa, gurkor, tomater, kål, vitlök, broccoli, sparris, lök;
  • solrosfrön;
  • frukter: päron, persikor, ananas, aprikoser, druvor, citron, apelsin;
  • kryddor: kummin, dill, kanel, basilika, kardemumma, svartpeppar, anis, gurkmeja, salvia;
  • torkade frukter;
  • honung;
  • vassle, låg fetthalt grädde;
  • nötter;
  • grönsaker och senapsoljor.

Iakttagande av måttlighet i kosten kan människor självständigt eliminera den skadliga hemligheten och minska dess bildning. Men oftast för fullständig eliminering är det nödvändigt att genomgå en rengöringskurs. Efter rensningen är det värt ett par dagar att vägra att äta och använda fruktjuicer.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Slim i kroppen. Hur tar man ut?

Begreppet "slem i kroppen" är inte bara varje dag. Självklart, ibland kan vi se det helt enkelt med blotta ögat om det finns förkylning eller bronkit. Men i den här artikeln kommer allt att bli djupare. Vi litar på erfarenheten av orientalisk medicin, som för en tusenårig historia har märkt att det finns en koppling mellan olika sjukdomar. Så, enligt Ayurveda och tibetansk medicin, är sådan utbildning som Slime (Kapha) "ansvarig" för möjligheten att arbeta länge, ger uthållighet till kroppen och hållbarhet för hälsa, sinnesfrid.

Men positivt är bara i fallet när det finns en balans mellan alla vätskor i kroppen. Och det beror på mat, omgivande klimat och säsong, mental tillstånd och livsstil. När en obalans uppstår sjukdomar.

När kroppen blir mycket slem, blir stabiliteten slöhet, lugn - depression, stabilitet - en minskning av enzymerna, långsam matsmältning, uppsamling av toxiner, övervikt och vävnadsproliferation där det inte antas (adenoider, hudtillväxt, cyster, hyperplasi). Också en av de mest slående manifestationerna när mucus behöver avlägsnas är en allergi.

En av de mest kända innebär att ta bort slem - städa kroppen, är curcumin. Det finns många egenskaper av gurkmeja extrakt, du kan hitta länkar till forskning här.

Sokolinsky-systemet använder inte bara curcumin, men dess mycket goda kvalitetsform. Det kallas Curcumin Q10-komplex.

För det första: innehållet av aktiva ingredienser - standardiserade curcuminoider 95%

För det andra: absorptionen förbättras upp till 30 gånger på grund av tillsatsen av piperin (svartpepparxtrakt 97%), vilket rekommenderas av världens biokemiska studier av denna fråga

För det tredje: kapseln innehåller också 60 mg coenzyme Q 10, vilket bidrar till en signifikant förändring i kroppens energiläge på cellulär nivå. När allt kommer omkring, känner människor med överdriven slem främst nedgången i vitala krafter. Därför blir du snabbt mer aktiv med hjälp av Curcumin Q 10-komplexet. Och detta händer naturligt - på grund av bättre matsmältning och graden av eliminering av toxiner, och inte genom stimulering.

Det är möjligt och ännu djupare tillvägagångssätt i denna fråga, för i slutändan är uppgiften att ta bort slem från kroppen en mellanliggande. Huvudmålet: rengöring, förbättring av välbefinnande, energinivå. Därför bör man komma ihåg att författarens system inte bara innehåller Curcumin Q 10-komplexet, utan ingår i Premium-programmet. Detox. Matsmältningen. Immunitet. Energi. Vill du läsa mer - läs här!

Orsaker till slembildning

Mucus "älskar" tyngd, kyla, oiliness och stabilitet. Om du jämför med begreppen traditionell medicin, är överskottsslemmen synonymt med långsam metabolism och ackumulering av toxiner, vilket är mycket karaktäristiskt för den moderna mannen. Överdriven slem är förknippad med en kränkning av rätt kost och livsstil:

- Lång sömn. Människor som sover före lunch riskerar att ackumulera stora mängder slem i mitten av livet.

- Råvaror. Idag är en trend som ackumulerar slem, speciellt om du äter kalla matar på morgonen.

- Låg rörlighet leder till långsam blodcirkulation genom kärl, kall och stagnation.

- Middag före sängen. Många märkte den söta smaken i munnen efter en stor middag dagen innan. Detta är smaken av slem, som stod ut, men hade inte tid att smälta mat, eftersom personen somnade.

- "Gamla" produkter. Dessa är de som lagras för framtida användning (konserverad mat). Detta inkluderar också fett, sött, mjöl.

- Hypotermi. Kall är en gynnsam miljö för slem, så du behöver alltid vara varm.

- Girighet. Detta är det mentala tillståndet av överflödig ackumulering, vilket är själva kärnan i slem. Steg över barriären och börjar dela, en person kan rädda sig från många sjukdomar.

En person som övervinns av överdriven slem är alltid fet, långsam, föredrar stabilitet och sällan ändrar sina åsikter och övertygelser. Det finns fler och fler av dem i den moderna världen, och därför slimmar specifika sjukdomar "blom". Vilken typ av?

Hur man förstår att det ackumuleras

Upphämtningen av slem påverkar främst matsmältningssystemet. Vem har inte upplevt böjningar, känsla av tyngd efter att ha ätit, aptitlöshet och dålig andedräkt. Dessa är bara de första tecknen. Därefter har en person svårigheter att smälta mat, salivation ökar och smaken störs. Efter att ha ätit uppstår illamående, i extrema fall kräkningar. Sådana patienter diagnostiseras med ökad gallutsöndring (kolelitiasis, hepatit) eller "hitta" gastrisk patologi (gastrit, refluxsjukdom).

Frekventa förkylningar och sjukdomar i övre luftvägarna (bihåleinflammation, rinit, tonsillit) indikerar ett överskott av slem. Sådana människor är känsliga för kyla, ständigt "fånga" en förkylning från den minsta hypotermien. De har kalla extremiteter, känsla av att kyla även i ett varmt rum.

Depression är ett mycket karakteristiskt symptom. Om hon inte behöver hjälp av en psykiater, läs sedan om Restartium Antistress. Det fungerar mycket snabbare med detox.

Alla slags tillväxt på huden, slemhinnor, i andra vävnader - ett tecken på slem.

Tröst, äggstockscystor, mastopati hos kvinnor

Ett mycket karakteristiskt symptom som är vanligt hos människor i USA och i Europa (om antibiotika missbrukas) är en kombination av problem med avföring, tröst, nedsatt immunitet och hudutslag som inte liknar allergier eller något annat.

Att ta antibiotika dödar mikrofloran och därmed stör normal eliminering av toxiner. Därför använder vi vanligtvis i Sokolinsky System inte bara Curcuminum Q 10-komplexet i 2-3 månader, utan också parallellt med Balance Premium Probiotic

Produkter för att minska slem

Rollen av riktig näring vid sjukdomsutveckling är den punkt som traditionell europeisk och indisk ayurvedisk medicin skär. Andelen smittsamma sjukdomar står för 60% i strukturen av total dödlighet (Tutelyan V. A. Näringsvetenskap: Förflutna, nutid, framtid: 75-årsjubileet för Ryska akademin för medicinska vetenskaper / V. A. Tutelyan // Vopr. Nutrition. ). Ayurveda har en sektion
anna-vijnana, vilket betyder "kunskap om mat". Se dess avsnitt, som beskriver näringsprinciperna för att minska slem i kroppen.

Kapkhu produkter med en skarp, bitter och astringent smak reduceras. Detta är framförallt de flesta grönsaker (morötter, selleri, persilja, spenat, potatis, paprikor, vitlök, lök och många andra). De mest kraftfulla rädisor och pepparrot. Undantag - majs, pumpa, tomater, aubergine, zucchini. Grönsaker bör ätas varma för att neutralisera sin kalla natur. Den perfekta matlagningsmetoden grillar med en minimal mängd smör.

En speciell plats i kampen mot slem är upptagen av kryddor: svart och röd paprika, ingefära, gurkmeja och andra. Det är därför kryddiga matföljare är sällan feta och långsamma.

Du kan äta sura frukter (citrusfrukter), hela korn (naturliga havre, korn) och baljväxter, som lätt ersätter proteinbehov istället för kött och fisk. Från mejeriprodukter är endast getmjölk "säker", ibland är inte fetthalt yoghurt tillåtet. Av dryckerna bör föredras varma, särskilt växtbaserade osötade teer.

Att minska slem viktiga kost. En stor måltid i intervallet 10:00 till 14:00 och en lätt middag fram till 18:00 rekommenderas. Och det är allt, ungefär 5 måltider om dagen borde glömmas bort. Dessutom tar slem bort hela fasta en gång i veckan.

Ritualen av att äta är mycket viktigt. Det behövs långsamt, lugnt, utan skratt och stormigt samtal. Platsen ska vara lugn och fredlig. Du kan inte äta i ett tillstånd av ilska, rädsla, raseri, dåsighet eller lång vakenhet (Caraka - samhita. Agnives räkor. Pryavara Sharma. -Varanasi: Chaukambha Orientalia, 2001).

I livet är det nödvändigt att ta hänsyn till att även om man inte vill, bör man tvinga sig till fysisk aktivitet. Träning för personer med en sådan konstitution bör vara lång, tills trötthet, då är det under 1-2 timmar i alla fall inte (såvida det inte är naturligtvis ingen diabetes).

Kallt vatten bör inte vara full. Massor av vatten (mer än 2 liter per dag kan inte dricka)

Vana att stanna upp sent och komma upp sent - förbättrar det alltid

Produkter som ökar ackumuleringen av slem

Traditionella produkter för de flesta människor ökar ofta ackumuleringen av slem. Detta är:

- Kött. Den mest "säkra" är fjäderfäkött.

- Bröd och någon muffin.

- Alla sötsaker, söta frukter.

- Läsk, särskilt med is.

- Ost och andra mejeriprodukter.

- Nötter och frön. Dessa är tunga produkter som ökar stagnation. Men som en proteinkälla föredrar de kött, så att nötterna inte helt tas bort från kosten.

Alla listade produkter har egendom av sötma, gravitation, fuktighet eller kyla. Och detta leder omedelbart till ökad slemproduktion.

http://www.sokolinskycenter.com/helpful-articles/healthy-eating/mucus-in-the-body-how-to-withdraw/

Läs Mer Om Användbara Örter