Ordet "hypoglykemi" är välkänt för varje diabetiker. Bland sina människor kallar de bara henne "gipa" och är väldigt rädda, för om du inte klarar det här tillståndet i tid, kan konsekvenserna vara väldigt sorgligt.

Men en kraftig minskning av blodsockret hotar inte bara patienter med en officiell diagnos av diabetes. Det finns anledningar till varför en hypoglykemiattack kan förekomma hos en nominellt hälsosam person. Därför kommer vår dagens konversation att vara intresserad inte bara för gamla patienter av endokrinologer utan också för alla personer med problematisk hälsa och allvarlig endokrin ärftlighet.

Om koncentrationen av glukos i blodet sjunker under 3,3 mmol / l, utvecklar personen hypoglykemiskt syndrom. Detta farliga tillstånd kan sluta i en konvulsiv passform, förlust av medvetande, klinisk död och slutligen död.

Hypoglykemiskt syndrom utvecklas med blixthastighet, men i sin kurs är det vanligt att skilja mellan tre huvudfaser:

Enkel primär hypoglykemi, som observeras under de första 5-10 minuterna och stoppas snabbt genom att ta en liten dos av "snabba" kolhydrater.

Medium - uppstår om glukos inte går i tid i kroppen, och kan ta upp till en halvtimme. Blodsockernivån måste ökas i flera steg;

Slutsatsen är en kritisk hypoglykemi, som kännetecknas av konvulsioner, besvär och i allvarliga fall hypoglykemisk koma. Utan detta tillstånd kan endast en ambulans och ett sjukhus tillhandahållas. Utan behandling sker hjärndöd inom en timme.

Hur diagnostiserar man hypoglykemiskt syndrom? Varje erfaren diabetiker kommer att berätta att han börjar känna besväret innan de första symptomen uppträder. Förresten är tecknen på en kraftig nedgång i blodsockernivån alla individuella.

Vi listar alla varningsskyltar för hypoglykemi:

Smärtsam känsla av hunger;

Slöhet och muskelsvaghet;

Illamående, ibland kräkningar;

Snabb och / eller ojämn hjärtslag (takykardi, arytmi);

Skakande händer;

Yrsel och förlust av orientering i rymden;

Kort humör, upp till våldsamma utbrott av ilska;

Visuell nedsättning (röda eller mörka cirklar före ögonen, dubbelsyn);

Orimlig ångest, rädsla, panikattack;

Stor sömnighet, lust att genast ligga ner;

Otydligt, förvirrat tal med sväljade ordslut;

Sällan - hallucinationer och otillräcklig uppfattning om verkligheten.

Erfaren diabetiker har inga problem med snabb diagnos av hypoglykemi - de har studerat sin kropp väl, känner till alla symtom och kan snabbt vidta åtgärder. Men nykomlingar är ofta rädda och tar den vanliga ångest för den angripande attacken. Rädsla har stora ögon, men du måste försöka styra dig själv. En kvalitets glukosmätare hjälper dig alltid ut - han vet säkert om din sockerhalt sänks eller inte. Det svåraste för dem som inte är medvetna om de sanna orsakerna till deras smärtsamma tillstånd. Här kan du bara ge ett råd: behandla dig försiktigt och noggrant, undersök regelbundet, särskilt om du har en historia av diabetes mellitus.

Om du misstänker att du har en hypoglykemisk attack, ge inte upp viljan att sova. Låt oss i alla fall inte somna till vänner och familj med ovanstående symtom (särskilt om de har diagnostiserats med diabetes).

En kraftig minskning av blodsockret bör omedelbart kompenseras. Patienten kommer inte att må bättre om han bara ligger och tar en tupplur. Vi kommer inte skrämma dig med detaljer om hur detta kan sluta. Hypoglykemi kommer ibland direkt i en dröm - då personen har mardrömmar, och han vaknar allt våt av svett.

Hur höjer blodsockernivån?

Låt oss börja med en mild form av hypoglykemi, som kännetecknas av en blodsockernivå på 2,7 till 3,3 mmol / l. Dessa avläsningar bör helst ges med en glukometer, inte spekulation och premonitions. Även om diabetiker som upprepade gånger har upplevt hypoglykemi, definierar det enligt sina känslor omedvetet.

Så vad ska man göra för en akut ökning av blodsockernivån:

Ät ett godis, en fjärdedel av en chokladkaka, eller tre skivor av en standard hundra gram chokladkaka;

Drick en kopp varmt te med två skedar socker eller honung;

Ät en banan eller flera bitar av torkade frukter (torkade aprikoser, pommes frites);

Drick en halv kopp sötad fruktjuice med massa.

Här är de mest prisvärda sätten att få snabba kolhydrater. Självklart kan en skiva av mogen melon och utomeuropeiska fikon hjälpa dig, men det är osannolikt att du får tid att hitta dem, och det är obekvämt att alltid bära sådana delikatesser med dig. Det kan väl vara en smörgås eller snabbmatpudding, men i den första etappen av det hypoglykemiska syndromet kommer de inte att fungera för dig - det här är "långa" kolhydrater som inte snart berikar blodet med glukos.

När de första symptomen på hypoglykemi inte stöter på mat, oavsett hur stark hunger och rädsla för deras hälsa. Ett överskott av kolhydrater kommer att leda till en ny olycka, och plötsliga stigningar i blodsockernivån har en destruktiv effekt på små kärl och kapillärer.

Behandling av måttlig hypoglykemi

Om du missade de första manifestationerna av hypoglykemi och inte hade tid att kompensera för nedgången i glukosnivå, måste du komplettera strategin. När socker är under 2,7 mmol / l, bör 15-20 g "snabb" kolhydrater förbrukas så snart som möjligt (se listan ovan) och sedan efter tjugo minuter så många "långa" kolhydrater. Det är mycket önskvärt att alla dessa åtgärder åtföljs av mätningar av blodsockernivån med hjälp av en glukoseter.

Den beskrivna taktiken är inte alltid effektiv. Det är bäst att göra kontrollmätningar var 15: e minut, och om resultaten fortfarande ligger under normalen, äta 12 gram "snabba" kolhydrater och så vidare till det bittera ända. Det kan ta 4-5 varv tills blodsockret återvänder till normalt.

Hjälp med hypoglykemisk koma

Om en patient med diabetes mellitus med hypoglykemiskt syndrom inte fick hjälp i tid och förlorat medvetandet, kommer han i alla fall inte att kunna äta kolhydrater på egen hand. Du behöver inte störa honom och försöka dricka sött vatten eller te - det kan leda till kvävning (kvävning).

En person med slutgiltigt stadium av hypoglykemi ska omedelbart tas till akuten, eller kallas till en ambulans. Det enda du kan göra innan doktorn anländer är att sticka honom med glukagon om läkemedlet var lyckligtvis tillgängligt.

Som regel håller patienter med allvarlig diabetes en dos av 1 g glukagon med dem. Detta ämne påverkar levern och får det att brådskande slänga allt tillgängligt stärkelse i blodet, vilket igen inte är tillräckligt för att stoppa en attack. På sjukhuset är patienten sannolikt att få en fyrtio procent glukoslösning - detta garanterar att han tar medvetandet.

10 gyllene regler av diabetiker som kommer att rädda ditt liv

Låt oss sammanfatta de mellanliggande resultaten och röst tio regler, vars överensstämmelse kommer säkert att rädda dig från en kraftig minskning av blodsockernivån och de därmed sammanhängande obehagliga konsekvenserna:

Läs den kvalificerade medicinska litteraturen för att tydligt förstå vad insulin är, vilka är principerna för dess åtgärd och konsekvenserna av felaktig dosering. Läkaren har inte tid (och önskan) att driva dessa fakta och figurer i ditt huvud - du själv måste vara intresserad av din hälsa. Det är nödvändigt att inte bara följa utnämningarna, utan förstå varför en sådan dos av insulin är visad för dig, och vad som kommer att hända om du ändrar det.

Informera om din sjukdom människor som omger dig i vardagen (släktingar, nära vänner, arbetskollegor). Skäm dig inte över sjukdomen. Det är bättre att tänka på vilken typ av stress människor kommer att uppleva om du plötsligt blir sjuk i deras närvaro. De kommer att vara i panik och kommer inte att kunna hjälpa dig.

Se till att din mobiltelefon alltid är med dig och laddad. Om nödvändigt, köp ett reservbatteri och bära det med dig. Sådana råd kan vara pinsamt eller till och med skrämmande och tro mig, vi önskar verkligen att du aldrig behövde frantiskt söka efter din telefon för att ringa släktingar eller första hjälpen. Men låt honom vara till hands - så lugnt i mitt hjärta.

Notera frekvensen av hypoglykemiska episoder. Om de inträffar två gånger i veckan eller oftare, måste du undersökas och justera insulindoseringen. Berätta för din endokrinolog om vad som har förändrats i ditt välbefinnande och livsstil: kanske har du börjat äta annorlunda, eller göra mer fysiskt arbete?

Läs noggrant igenom instruktionerna för att använda absoluta droger innan du tar dem. Skadliga hostesirap och halsband kan innehålla socker. Och vissa piller förbättrar effekten av insulin. Allt detta finns i bifogade kommentarer.

Bär något söt (kubssocker, godis, godisstång). Naturligtvis är det mer fördelaktigt att höja blodsockernivån med hjälp av frukt, men det är obekvämt - de försämras snabbt. Var noga med att dubbelkontrollera om du tog sötmen med dig om du planerar att lämna huset länge eller åka på en resa.

Mät sockernivån 4-8 gånger om dagen vid de timmar som doktorn visar. Var redo att använda mätaren om drogen eller blodglukosen ökar - behåll testremsorna i reserv!

Om du planerar att spela sport eller arbeta i trädgården, minska den vanliga dosen av insulin något, eller ge dig lite mer kolhydrater på denna dag. Diskutera med din läkare taktik för beteende i sådana situationer.

Ge upp alkohol eller håll det till ett minimum. Kom ihåg att olika typer av starka drycker påverkar blodsockernivån på olika sätt: öl ökar, vodka sänker. Om du ska dricka lite för att hedra semestern, var noga med att ha ett mellanmål.

Håll alltid ett vittne och försök att titta på saker positivt. Diabetes är en allvarlig sjukdom, men den kan hållas under kontroll och leva ett fullt och lyckligt liv!

Hur man försäkrar sig mot hypoglykemi?

Detta avsnitt ägnas inte åt diabetiker, utan till relativt friska människor som riskerar glykemisk balans. Det händer så att en person systematiskt känner sig svag, yrsel och svettning, men kan inte upprätta ett orsakssamband mellan detta tillstånd och sättet att äta. Han klandrar sjukdomen på stress och trötthet på grund av hårt arbete, och det kan visa sig att fel kost är att skylla på allt.

Det finns människor som medvetet sänker nivån av socker i blodet. Mer exakt, halvmedvetet. Dessa är älskare av "gå ner i vikt på Internet." Efter att ha läst artiklar om revolutionerande sätt att gå ner i vikt skapar de monströsa saker med sina kroppar. Det vägrar helt fett och lider sedan med sköra naglar, fallande hår, brist på syre och hormonella störningar. Det underlättar proteiner och blir till en svag, skrumpad skapelse med muskelbrist. Att kolhydrater förbannar, och svimmade från en kraftig minskning av blodsockernivån.

Alla dessa manipuleringar med styva dieter håller inte vatten. 40-60 g kolhydrater per dag konsumeras endast av personer med svår diabetes, för annars kommer de inte att överleva. En person med ett hälsosamt endokrina system som sådan mat kommer inte att medföra något annat än skada. Och förlora vikt med ett stabilt resultat, förresten, kommer inte heller att medföra.

Det är fascinationen med de "mirakulösa" metoderna att gå ner i vikt, vilket är den vanligaste orsaken till glykemiska balansproblem i relativt friska människor. Utan att veta vad din blodsockernivån är, bör du inte gå på hårda mono-dieter!

Proteiner, fetter och kolhydrater behövs lika mycket av oss, och var och en av dessa näringsämnen uppfyller sin egen, mycket viktiga roll.

Eventuella avvikelser från principerna om en balanserad diet bör göras på rekommendation av en läkare, och endast när det krävs hälsotillstånd. Någon måste begränsa fettintag på grund av leverproblem, någon kan inte äta mycket protein på grund av njursvikt, och bara personer vars kropp inte producerar tillräckligt med insulin vägrar att ta lejonens andel av kolhydrater.

Lusten att bli av med övervikt är mycket lovvärt, eftersom fetma i sig kan leda till diabetes och många andra allvarliga sjukdomar. Men om en person har en stor övervikt, under dålig hälsa och medelålders ålder, bör viktminskning börja med en omfattande undersökning. Och endokrinologen måste besöks. Läkaren bestämmer säkert om blodsockernivån är förhöjd eller sänkt och ger rekommendationer om näring.

Om du redan har lågt blodsocker, försök att följa några enkla regler:

Ät balanserad och fraktionerad - 4-5 gånger om dagen. Långa mellanrum mellan måltider orsakar bara glukos "dips";

Svälta inte! Det finns mat med lågt glykemiskt index, vilket gör att du försiktigt kan behålla mättnad under dagen - det är havsfisk, olivolja, nötter mm Omega 3 fettsyror som finns i dem är också mycket bra för hälsan;

Se till att du inte har en krombrist och fyll i den om det behövs. Krom fungerar som en naturlig regulator för glykemisk balans, varför detta spårelement måste vara närvarande i kroppen i tillräcklig mängd, särskilt om du har lågt blodsocker. Glutaminsyra, som är riklig i stallost, hämmar också sötsaker;

10 minuter före ett intensivt träningspass eller fysiskt arbete, förse dig med snabba kolhydrater - t ex fruktjuice. Detta kommer att bidra till att förebygga hypoglykemi när kroppen kastar all glukos från blod och lever i eldstaden.

Undvik chockdoser av kolhydrater - Torka inte choklad och kakor, tvätta dem med citronad. Först kommer blodsockernivån att stiga kraftigt, men sedan kommer ett snabbt fall att följa. Och hjärnan, som en missbrukare som gillade att simma i glukos, börjar återigen kräva en semester;

Missa inte alkohol och starkt kaffe, och försök att sluta röka, om en sådan vana är. Alkohol, koffein och nikotin stör effektiv syntese av hormoninsulinet, eftersom de förstör bukspottkörteln - kroppen som producerar den.

Sammanfattningsvis vill jag säga att lågt blodsocker är mycket viktigt att diagnostisera i tid, som faktiskt förhöjd. Detta gör att du kan göra ändringar i din kost och minska risken för diabetes så långt som möjligt. Behandla dig försiktigt och var frisk!

Artikel författare: Pavel Mochalov | d. m. n. allmänläkare

utbildning: Moscow Medical Institute. I.M. Sechenov, specialitet - "Allmänmedicin" 1991, 1993 "Arbetssjukdomar", 1996 "Terapi".

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_gipoglikemiya_kak_povisit.php

Hur man höjer blodsockret hemma

En låg blodglukosnivå eller ett hypoglykemiskt tillstånd leder till allvarliga hälsoproblem. Lågt socker finns inte bara hos diabetespatienter, utan även hos en frisk person.

Var är faran?

Om en persons glukosnivå är mycket låg, är han i stor fara. Med hjälp av tidsbegränsad assistans har personen följande:

• patienten känner sig hungrig;
• hans huvud gör ont dåligt, hans händer skakar, han svettar mycket;
• en person känner sig lustig, svag
• han är dåsig, hans koncentration är låg, hans minne fungerar inte bra;
• han saknar adekvat beteende, är snabbhärdad;
• romlig orienteringsfel;
• han fruktade, uppenbarad panik;
• nedsatt syn (patienten kan se mångfärgade cirklar eller fläckar, dubbel vision);
• Felaktighet i hjärtritmen eller / och hjärtatonerna är för snabb.
• det finns förvirring i tal
• hjärnan är föremål för irreversibla destruktiva processer.

När det finns en kritisk avvikelse från blodsockret behövs ett brådskande samråd och hjälp av en specialist. Därför måste varje person veta hur man höjer lågt blodsocker och hur man höjer blodsockret hemma till en normal takt.

Varför händer detta?

Om en person inte har kunskap om hur man höjer litet blodsocker hemma, så kommer han att ha orsaker som leder till ett hypoglykemiskt tillstånd:

• små delar av maten som konsumeras. När en patient äter kalorimat i en mängd som inte räcker till för kroppens normala funktion, blir han bristfällig i energi. Konsekvensen av detta är en minskad nivå av glukos i patientens blod;
• lång tidsperiod mellan måltiderna. Om kroppens energiresurser är nära slutet och nya portioner ännu inte har kommit, finns det risk för att glukosnivån faller dramatiskt.
• När en person missbrukar alkohol och drycker som innehåller gas är det hypoglykemiska tillståndet oundvikligt och rökning påverkar sockret ännu mer.
• med överdriven fysisk överbelastning. Långt utmattande träning förbrukar också socker. För att förhindra en farlig situation som uppstår när blodsockret minskas kraftigt, är det nödvändigt att ta kolhydrater innan och efter klassen.
• tar vissa mediciner kan påverka leverfunktionen och bukspottkörteln negativt.

För att eliminera dessa orsaker måste varje person veta: hur man höjer en låg blodsockernivå än att höja lågt blodsocker korrekt hemma, annars kan problem inte undvikas.

Vad ska man göra då?

Hur ökar blodsockret snabbt? Hur man ökar väldigt lågt blodsocker folkmedicin? Glucometern hjälper varje patient att mäta blodsockret. Utan det är det svåraste för dem som inte känner till grundorsakerna för deras position.

Om en patient lider av en hypoglykemiattack är det omöjligt för honom att falla i ett sömnigt tillstånd. En kraftig minskning av patientens blodglukosnivå bör snabbt kompenseras.

Villkoren förbättras inte om han somnar. När det hypoglykemiska tillståndet kommer under sömnen, drömmarna är mareritt, kommer personen att vakna mycket svettig.

Med en liten minskning av blodglukos med en parameter från 2,77 till 3,33 mmol / l gör du följande:

• ät godis, den fjärde delen av en chokladkaka eller 3 delar av en chokladstång som väger 100 gram;
• drick en kopp sött te med två teskedar honung eller socker;
• Ät inte mer än en banan eller någon torkad frukt.
• drick ett halvt glas sötad fruktjuice innehållande massa.

Att uppfylla dessa villkor är lätt att förstå hur man snabbt och säkert höjer blodsockret. När en person uppenbarar de första hypoglykemiska symptomen är det inte nödvändigt att omedelbart skaka ut på mat, oavsett hur stark känslan av hunger är. Överskott av kolhydratföreningar kommer att medföra ett annat problem, och starka fluktuationer i sockernivån kommer destruktivt att påverka det vaskulära och kapillärnätet. Hur annars ökar nivån på lägsta blodsockernivån?

Några regler för att förhindra tillståndet av hypoglykemi:

• följa en bråkdelad och balanserad kost - fyra gånger. Vid långa pauser mellan måltiderna sjunker blodsockret alltid;
• fastande är kontraindicerat. Det finns många produkter vars låga glykemiska index tack vare deras välmående tillstånd garanteras hela dagen. Dessa inkluderar havsfisk, olivolja, olika nötter och många andra. Innehållet av Ω-3-fettsyror i dem kommer att ge ytterligare fördelar;
• med krombrist uppträder hypoglykemi också. Detta element reglerar den glykemiska nivån naturligt. Därför är närvaron av detta spårelement med en låg nivå av socker;
• Med den kommande träningen eller det fysiska arbetet i minuter 9-10 är det nödvändigt att förse kroppen med snabbt smältbara kolhydratföreningar. Till exempel drick fruktjuice;
• Torka inte på söta delikatesser, skölj med söt läsk. Först kommer glukosnivån snabbt att bli hög, då kommer den att falla dramatiskt;
• Undvik missbruk av alkoholhaltiga och starka kaffedrycker, sluta röka helt. Kombinationen av alkohol, koffein och nikotinföreningar påverkar syntesen av insulinhormon, och därmed hela bukspottkörteln, som är en av de viktiga delarna av det mänskliga endokrina systemet.

I sista delen är det värt att notera att diagnosen låga och höga glukosnivåer bör genomföras i tid. En man kommer inte skapa problem med frågan: hur man höjer blodsocker? När allt kommer omkring vet han redan hur man ska följa kosten, och om den varnas, betyder det att den är beväpnad.

http://nashdiabet.ru/o-diabete/kak-pravilno-podnyat-saxar-v-krovi-doma.html

Hur man ökar blodsockret

Ett tillstånd som kännetecknas av en snabb minskning av blodglukosnivåerna kallas hypoglykemi. Processen med att falla socker kan inte bara känna av patienter med diabetes mellitus utan av helt friska människor. Hypoglykemi är farlig för en person och kan leda till de negativa konsekvenserna, så alla borde vara medvetna om beteendereglerna i denna situation. Människor som har upplevt detta tillstånd åtminstone en gång vet hur man höjer socker i blodet. De som ännu inte har upplevt denna sjukdom, är det viktigt att reagera i tid mot symptomen på hypoglykemi och vidta lämpliga åtgärder.

Beskrivning och orsaker till hypoglykemi

En persons tillstånd när blodglukoskoncentrationen sjunker till 3,2 mmol / l och under är karakteristisk för hypoglykemi. När en sådan situation uppstår börjar även helt friska människor känna en markant försämring av deras välbefinnande. Brist på glukos kränker näring av alla organ, men den största negativa påverkan är på hjärnan. Om du inte ökar sockret vid rätt tidpunkt kan en person plötsligt förlora medvetandet, till och med falla i ett koma, vilket i slutändan kan vara dödligt.

Hypoglykemi är välkänd inte bara för alla diabetiker, men också för personer med allvarlig endokrin ärftlighet och hälsoproblem.

Orsaker till glukosfall:

1. Hårda och obalanserade dieter.
2. Långa pauser mellan måltiderna, vilket leder till att deras egna kolhydrater förbrukas, och det fylls inte i rätt ögonblick.
3. Brist på snacks, vilket är viktigt för diabetiker.
4. Intensiv träning eller mental stress.
5. Mottagning av alkoholhaltiga drycker eller sockerbärande kolsyrade drycker. Alkoholens ödmjukhet ligger i dess förmåga att först höja sockret, och efter en tid leder det kraftigt till blodsänkning.

Steg av hypoglykemi

Uppkomsten av hypoglykemi uppträder ganska snabbt. Trots detta finns det tre steg, under vilka sockret minskar:

1. Lätt steg. En känsla av hypoglykemi uppträder bara. Det kan stoppas om du tar en liten dos kolhydrathaltig mat i 5 eller 10 minuter.
2. Average. Det här steget kan vara längre än 10 minuter och når ibland en halvtimme om kolhydrater inte kommer från mat. Normalisering av glukos i en sådan situation kan bara hända efter några måltider.
3. Den sista. Detta stadium karakteriserar kroppens kritiska tillstånd vid hypoglykemi. En person upplever krampanfall, kan svimma eller ens koma. I sådana fall krävs akutvård, eftersom det är nästan omöjligt att höja blodsockret hemma.

Tecken på ett fall i glukos

Bestäm att blodsockernivån närmar sig låga värden, kan vara på de karakteristiska förnimmelserna.

1. Känner sig varmt över hela kroppen och rusning av blod till ansiktet.
2. Det finns huvudvärk, som ersätts av yrsel.
3. Palpitationer blir snabbare.
4. Det är en svaghet.
5. Det finns en tremor i händerna och darrar i kroppen.
6. Känsla hungrig.
7. Illamående kan uppstå.
8. Förlorad orientering i rymden.
9. Synskador försämras. Cirklar framför ögonen på röd eller mörk färg kan ses, objekt börjar dubbla.
10. En person plågas av orimlig ångest eller en känsla av rädsla.
11. Det finns en sömnighet som är svår att övervinna.
12. Under sömnen börjar en person ha mardrömmar.
13. I sällsynta fall kan otillräcklig uppfattning om verklighet förekomma.
14. Tal blir osammanhängande och slumrat.

Uppkomsten av hypoglykemi kan åtföljas av utseendet på endast några av de angivna symtomen. Symtomatologi ökar endast om kroppen inte är mättad med kolhydrater.

Diabetiker som redan har erfarenhet av sjukdom, vet hur man ska agera i sådana situationer. De diagnostiserar snabbt hypoglykemi och kan särskilja det från normal spänning. Människor som ännu inte har upplevt en brist på glukos, tar felaktigt den vanliga känslan av ångest för en attack av en kraftig droppe socker. Det är möjligt att bekräfta eller motbevisa hypoglykemiens början med hjälp av mätningar av mätaren. Med den här enheten kan du bestämma hur mycket glukos i blodet är korrekt.

Lågt blodsocker: hur man ökar sin nivå

Kolhydrater hjälper till att fylla bristen på glukos. 12 gram av denna produkt utgör en XU (brödenhet). Detta koncept är bekant för alla diabetiker. Kornenheter tas dagligen med i beredningen av patientens diet, endokrinologens val av doser under insulinbehandling eller behandling med speciella piller. Användning av 1 XE hjälper till att höja blodsockernivån från 1,5 mmol / l till 3.

För att klara av hypoglykemi kan du använda intag av brödenheter. Deras antal och användningsfrekvens kommer att bero på utvecklingen av hypoglykemi.

Åtgärder vid uppkomsten av mild hypoglykemi

Du kan öka sockret genom att använda följande åtgärder:

• Ät en fjärdedel av en chokladkaka, ett godis eller tre stycken av en standardplatta (väger 100 gram).
• Drick sött varmt te med två matskedar honung eller socker.
• Ät en halv banan eller några bitar av torkade aprikoser, svampar.

Avsluta från tillståndet av mild hypoglykemi genom att använda kolhydrater, som snabbt absorberas i kroppen. Du bör inte försöka övervinna känslan av hunger med spannmål eller smörgåsar, eftersom dessa produkter kommer att delas längre i kroppen. Som ett resultat kan socker inte stiga snabbt, och hypoglykemi blir till en mer komplex form. Ett stort antal konsumerade XE kommer därefter att orsaka en alltför stor ökning av glukos, så det räcker att begränsa oss till 15 gram kolhydrater i detta skede av kampen.

Åtgärder vid början av mellannivå av hypoglykemi

Att minska socker under värdet 2,7 mmol / l kräver ett gradvis intag av kolhydrater:

1. Det är nödvändigt att äta en XE snabbverkande kolhydrater.
2. Efter 15 minuter, ät 1 mer bröd.
3. Mät sockret efter 15 minuter. Om glukosnivån fortfarande är låg, ät 1 mer XE.

När denna form av hypoglykemi inträffar kan patienten behöva flera doser kolhydrater och alternativa mätningar av socker med glukoleter för att höja nivån av glukos till ett normalt värde.

Åtgärder vid starten av den sista etappen av hypoglykemi

Förlust av medvetande eller koma av koma är de farligaste förhållandena som en person upplever med en kraftig minskning av blodsockret. Förräderi av den sista etappen av hypoglykemi är att patienten inte längre kan klara det. I sådana situationer bör du inte försöka rädda en person genom att ge honom sött te eller vatten. Detta kan orsaka kvävningsattack.

När en koma uppstår, bör följande åtgärder vidtas:

1. Ring ambulansbrigaden.
2. Om möjligt, injicera glukagon i en patient med en dos av 1 gram före ankomsten av specialister. Detta läkemedel bidrar till en nödutsläpp i blodet av alla lager av stärkelse från levern. En sådan åtgärd är inte tillräcklig för att helt avlägsna en person från en koma, men kommer att minska risken för ett dödligt utfall.
3. Om glukagon inte är till hands kan du sätta en person på båda sidor medan du väntar på en ambulans och lägger en socker i form av raffinerat socker över din kind.

Hur förhindrar diabetisk hypoglykemi?

Följande regler hjälper till att skydda en person mot de farliga effekterna av hypoglykemi:

1. Överensstämma med endokrinologens rekommendationer om näring, doser under insulinbehandling. Om episoderna av hypoglykemi upprepas ofta ska patienten informera sin läkare. Specialisten kan vid behov justera behandlingen med droger.
2. Läs litteraturen och avslöja sådana begrepp som "diabetes", "insulin", "brödenheter". Det kan inte räcka för att ta den vanliga endokrinologens tid att fråga läkaren alla frågor. Det är viktigt för patienten att försöka självständigt förstå sin sjukdom.
3. Människor runt diabetiker bör vara medvetna om sjukdomen för att ge den nödvändiga hjälp under en attack av hypoglykemi. Försök att dölja diagnosen kan vara en orsak till koma för patienten, så det finns ingen anledning att skämma över sjukdomen.
4. Diabetiker bör alltid hålla godis eller vanligt socker i närheten. Dessa kolhydrater kan hjälpa till att hantera oväntade hypoglykemi. Denna regel är särskilt viktig för personer som tar långa promenader.
5. Innan du använder något läkemedel bör du läsa instruktionerna. Vissa läkemedel innehåller komponenter som leder till en minskning eller ökning av blodsockernivån.
6. Mät sockerhalten med en glukoleter innan du utför fysiskt arbete eller sportaktiviteter. Om glukosvärdet före belastningen är låg bör du äta i förväg.
7. Patienter med diabetes ska alltid ha en laddad mobiltelefon i närheten. Det är nödvändigt att ha tid att ringa en ambulans vid rätt tidpunkt.
8. Håll ditt alkoholintag så lågt som möjligt. Olika typer av sådana drycker kan antingen öka sockret eller minska dess nivå.

Hur kan en frisk person försäkra sig mot hypoglykemi?

Den vanligaste orsaken till en kraftig minskning av socker hos personer som inte har diabetes är en obalanserad kost. Känslan av svaghet, yrsel och svettning, som är karakteristisk för hypoglykemi, tar de för vanligt trötthet från arbete eller stress.

Vissa människor sätter medvetet sina blodsockernivåer med dieter avsedda för att förlora extra pounds. Detta tillvägagångssätt när det gäller näring leder till förlusten av inte bara vitaminer utan även förlusten av egna sockerreservat. En kraftig minskning av glukos under ansträngande dieter kan orsaka svimning.

Reglerna att följa för att förebygga hypoglykemi inkluderar:

1. Dieter med en lägsta kolhydrathalt bör endast följas av diabetiker eller personer med hälsoskäl. Annars finns det en förlust av näringsämnen.
2. Stick fraktionerad näring. Långa pauser mellan måltiderna, brist på frukost är en vanlig orsak till hypoglykemi.
3. Exkludera övermålning sötsaker. Överdriven konsumtion av dem orsakar en ökning av glukosen först och sedan dess kraftiga blodminskning.
4. Undergå en medicinsk undersökning för ofta återkommande symptom på hypoglykemi. Låg glukos bör diagnostiseras så tidigt som möjligt för att ändra kost och minska risken för diabetes.

http://diabet-med.su/kak-povysit-saxar-v-krovi.html

Hur ökar blodsockret snabbt och prisvärt?

Innehållet

Hur man ökar blodsockret, alla borde veta diabetes. Att sänka glukos under acceptabla nivåer kan få de värsta konsekvenserna även för friska människor. Eventuella tecken på abnormiteter bör vara en anledning att konsultera en läkare. Detta tillstånd kan bestämmas av svaghet, ett starkt hjärtslag, en känsla av värme och yrsel. Efter att ha märkt dessa symtom är det väldigt viktigt att snabbt få glukosnivåerna tillbaka till det normala.

Hur ökar prestanda

Hur man höjer blodsockernivån, vill de känna alla som någonsin har upplevt hypoglykemi. Detta är ett tillstånd som kännetecknas av låga glukosnivåer. I detta fall måste åtgärder vidtas för att undvika allvarliga konsekvenser för kroppen.

Hypoglykemi kan utvecklas i diabetes mellitus, graviditet, liksom hos helt friska människor.

Snabbt höja blodsockret genom att använda produkter.

Vissa näringsregler kommer att hjälpa inte bara att bli av med manifestationerna av hypoglykemi, men också förhindra dess utveckling:

1. Du bör äta i små portioner, minst fem gånger om dagen.
2. I kosten bör man begränsa livsmedel som är höga i enkla kolhydrater.
3. Det är önskvärt att äta mat som innehåller fiber och komplexa kolhydrater. Detta kommer att bidra till att ge mer energi till kroppen.
4. Ökad glukos kan vara snabbare om du inte dricker koffeinhaltiga drycker. Detta ämne ökar insulinproduktionen.
5. Tobaksbruk bryter mot glukosinnehållet i blodet, så denna vana bör överges, socker ökar inte.
6. För att undvika hypoglykemi, hoppa inte över frukosten. På natten minskar mängden glukos, så det måste höjas på morgonen. Hoppa över frukost kan ha en negativ effekt på minnet.

Måltiderna ska vara kompletta. Dieten ska innehålla en tillräcklig mängd av alla ämnen som är nödvändiga för att kroppen ska fungera.

Snabbt och säkert öka glukosen kan utföras med hjälp av vissa produkter.

De ska användas av personer som utsätter kroppen för olika typer av fysisk aktivitet:

• naturlig honung Sammansättningen av denna produkt innefattar glukos, fruktos och sackaros. Därför är det en utmärkt sockerhöjande produkt. Dagpenningen är ungefär femtio gram. De som lider av diabetes, får använda denna mängd honung hela veckan.
• sylt Varje söt sylt i mängden flera skedar, tvättad med te, är ett utmärkt sätt att eliminera attacken av hypoglykemi;
• omega-3 fleromättade fettsyror. De hjälper till att snabbt höja sockret. Detta ämne finns i frön av pumpa, sesam, lin, olivolja, skaldjur;
• krom. Att hålla kromhalten normala hjälper krom. Därför är det nödvändigt att äta mer ost, nötter, plantor och andra produkter som innehåller detta ämne.

Vad man ska göra vid olika stadier av hypoglykemi

Om socker minskade något, måste du snabbt äta en produkt som ökar glukosen. Tillräckligt choklad, sött te eller en halv banan.

Midterstadiet av hypoglykemi elimineras med hjälp av flera metoder för kolhydrater och glukosnivåövervakning med en glukometern. Detta bör göras tills indikatorerna är normaliserade.

Om sänkning av socker ledde till förlust av medvetande, borde släktingarna hjälpa patienten så fort som möjligt tills han kom i en koma.

Vad ska göras:

• du måste ringa en ambulans;
• Injicera så mycket som möjligt ett gram glukagon. Detta kommer att undvika död och normalisera tillståndet;
• om det inte finns något läkemedel, måste du sätta en bit raffinerad socker bakom din kind.

Glukos fyller kroppen med energi. Därför, för att ha styrkan att leda ett normalt liv, är det nödvändigt att veta hur man höjer sin nivå vid ett fall. Trots allt deltar hon i alla biokemiska processer i kroppen. Det är mycket viktigt, särskilt i diabetes, att övervaka denna indikator för att korrigera situationen i tid vid avvikelser.

Folkmedel för att öka sockret

För att normalisera glukos i blodet kan användas och recept av traditionell medicin. Oftast för dessa ändamål använder de avkok av örter och bär, som har de nödvändiga egenskaperna.

Populärt recept avkok i höfterna.

Förbereda läkemedlet du behöver:

• en halv kopp rosa höfter;
• liten mängd kli
• örter för att öka glukosen, som bör rekommendera en läkare.

Rosehip blandat med örter, häll kokande vatten och låt stå i flera timmar. Därefter tillsätt den önskade mängden kli och lämna den under en tid. Att använda läkemedlet måste vara varmt. Det kommer att hjälpa på ganska kort tid för att normalisera blodsockernivån.

När allt kommer omkring, om det finns en attack av hypoglykemi, är det väldigt viktigt att ta reda på orsakerna till dess förekomst och att göra allt så att det inte händer igen. Annars kan konsekvenserna för kroppen vara mycket allvarlig. I senare skeden kan hypoglykemi även leda till att en person dör.

http://boleznikrovi.com/sostav/sahar/povysit-v-krovi.html

Hur kan du snabbt höja nivån av glukos hemma?

Att minska blodsockret kan vara farligt, inte bara för diabetiker, men också för personer som inte har sådan sjukdom. Orsaken till hypoglykemi är en brist på kolhydrater i kroppen, vilket leder till svält av hjärn- och hjärceller. Därefter kan det finnas allvarliga kränkningar i dessa kroppers arbete.

Med en kraftig blodsockerfall kan det finnas ett hotande tillstånd för en persons livs-hypoglykemiska koma. För att skydda dig mot en sådan effekt på kroppen behöver du veta vad och hur du ökar blodsockret.

Vilka är orsakerna till att blodsockret går ner

Hypoglykemi uppträder och utvecklas mycket snabbt. Den första etappen varar upp till tio minuter och elimineras med ett gott mellanmål. Det kan vara några snabba kolhydrater: godis, socker, honung, sylt, te och så vidare. Den andra etappen utvecklas om en halvtimme om åtgärder för att höja glukos inte har tagits. Därefter följer en sista etapp där ett kritiskt mänskligt tillstånd noteras, vilket kräver omedelbar vård av barnvård. Oberoende att eliminera är det inte längre möjligt.

Skälen till det kraftiga fallet i glukos kan vara följande:

• äter en otillräcklig mängd näringsrik mat, när det finns kalorimat eller mycket små portioner;
• sällsynta måltider när maten går in i kroppen mindre än tre gånger om dagen och det finns ett stort gap mellan dess intag;
• stor fysisk ansträngning som kräver en stor konsumtion av energi, så idrottare rekommenderas att konsumera kolhydrater före och efter träningspass.
• Användningen av alkohol, kolsyrade drycker;
• tar mediciner som har en dålig effekt på levern och bukspottkörteln;
• Övermålning av söta livsmedel, vars socker absorberas snabbt i blodet, vilket sedan orsakar sin kraftiga upphöjning först och sedan samma kraftiga minskning på grund av insulins verkan.

Hypoglykemiskt syndrom inträffar när koncentrationen av socker i blodet minskar under normalvärdet - det är mindre än 3,3 mmol / l.

Hur manifesteras hypoglykemi

I tid för att känna igen hypoglykemi och förhindra att det utvecklas till ett kritiskt tillstånd, kommer det att bidra till dess karakteristiska tecken. De vanligaste symptomen på att sänka sockret är som följer:

• stark känsla av hunger;
• hjärtklappning;
• generell svaghet och känsla av "vaddade" ben
• överdriven svettning och känsla av värme;
• illamående;
• yrsel;
• darrande händer och fötter;
• ökad ångest, panik
• mörkare ögon;
• minskad känsla av verkligheten.

Långvariga diabetiker kan enkelt identifiera de initiala symptomen på det hypoglykemiska syndromet. De förfylls med något sött, i tid för att lösa sockerhalten. För dem som inte har denna sjukdom eller bara har hittat det i sig är det viktigt att snabbt eliminera de tidiga tecknen på detta tillstånd. Därefter överväga hur man snabbt höjer blodsockret i diabetes.

opposition

Vid det inledande skedet av det hypoglykemiska tillståndet kan blodglukosenivån höjas genom folkmedicinska åtgärder. Dessa naturliga produkter, som ofta är tillgängliga för alla i huset, kommer att bidra till mättnad av kolhydrater:

• Naturlig bihonung. Om du känner dig sjuk kan du använda två små skedar i kombination med te. Det kan konsumeras regelbundet för att hålla sockernivån acceptabel, men diabetiker tillåter det lite - upp till tre skedar per dag.
• Te med sylt - ett bra verktyg för en kraftig minskning av glukos.
• Torkade frukter - några stycken pommes frites eller torkade aprikoser hjälper till att eliminera problemet.
• Banan - en frukt kommer att räcka till att sockret återgår till det normala.
• Fruktjuice med massa - en halv kopp.

Eliminera hypoglykemi kan bara "snabb" kolhydrater, som omedelbart ökar koncentrationen av socker. Därför är det inte nödvändigt att försöka bli av med detta tillstånd genom en enkel vilande vila eller sömn. Detta kan förvärra problemet.

När staten har vuxit in i andra etappen är det nödvändigt att omedelbart konsumera omkring 20 gram snabbt smältbara kolhydrater, och efter tjugo minuter kommer samma mängd "komplexa" kolhydrater att delas under en lång tid och kommer inte att låta sockret falla. Det är dock nödvändigt att mäta glukos, om socker inte ökar, ät 12 gram gram söttsaker.

I händelse av ett kritiskt tillstånd med förlorad medvetenhet behöver en person akut sjukhusvård. Om en diabetiker har 1 gram glukagonpreparat i hans besittning med honom måste han punkteras och en ambulans måste kallas.

Vid störningar med ämnesomsättning är det nödvändigt att behandla läkemedel med försiktighet. Många droger bidrar till en ökning av blodglukosen. Diabetiker bör vara försiktiga med att ta hormonella droger. Till exempel är kvinnliga hormoner, glukokortikoider, tyroxin, trijodtyronin läkemedel som ökar blodsockernivån. Deras användning tillsammans med kolhydrater kan leda till motsatt, inte mindre farligt tillstånd - hyperglykemi.

Därför måste personer med diabetes innan du börjar ta mediciner, du måste genomgå en undersökning och konsultera en läkare.

Rekommendationer för profylax

Om du regelbundet följer de här reglerna kan du varna dig mot en kraftig blodsockerfall.

1. Det är nödvändigt att äta ofta i små portioner. Bäst av allt, om det kommer att bli tre huvudmåltider och två mellanmål. Basis - näringsrik proteinmat, snacks - frukt, juice.
2. Hoppa inte över frukosten. Under sömnen minskar sockernivån, så du måste fylla den med mat på morgonen.
3. Från kosten är det bättre att utesluta enkla kolhydrater - mjöl, vitt bröd, bakverk, läsk, öl.
4. Basen av kosten bör vara fiber och mat från komplexa kolhydrater.
5. Det är nödvändigt att minimera användningen av kaffe. Koffein stimulerar insulinproduktion.
6. Rökning påverkar glukosnivån, därför bör den överges i diabetes.
7. Regelbundna måltider med inkludering i menyn med livsmedel som innehåller omega 3, kommer inte att tillåta socker att falla under normala. Denna aminosyra finns i skaldjur, fisk, olivolja och sesamolja och råa pumpafrön.
8. Kromelementet bidrar till att hålla glukos under normala förhållanden. Det finns i ost, nötter, groddar, färska frukter och grönsaker. Därför bör användningen av dessa produkter vara regelbunden.
9. Om hypoglykemiska manifestationer uppstår, måste du alltid ha dig sötma, vilket hjälper till att snabbt höja glukosen. Det kan vara ett godis, en chokladkaka eller bara en sockerkub.

Glukos är mycket viktig för kroppen som den främsta källan till energi och näringsämnen i cellerna. Dess nedgång leder till en uppdelning och störning av organen. Regelbunden god näring kommer att bidra till att förebygga hypoglykemi och upprätthålla sockerhalten i det normala intervallet.

http://adiabet.ru/lechenie/kak-povysit-saxar-v-krovi.html

Förbättrade mekanismer för att bekämpa hypoglykemi, eller hur man ökar blodsockret hemma

Denna kunskap sparar trots allt människor från de många allvarliga konsekvenserna av denna sjukdom.

Hur man höjer blodsockernivån hemma

Varför är det så viktigt att övervaka värdena av glykemi? Faktum är att en försummad sjukdom kan utvecklas till en koma. Dessutom kan en kraftig minskning av sockerhalten uppstå i en diabetiker och hos en frisk person.

Därför alltid titta på ditt välbefinnande. Hög glukos kommer att "deklareras" av sådana symptom som: takykardi och yrsel, ökad aptit och konstant fysisk svaghet.

För att äntligen se till att sockret är ständigt lågt, få en högkvalitativ blodglukosmätare. Om värdena på enheten ständigt understiger 2,7-3,3 Mmol / l, var inte orolig, men försena inte besöket till endokrinologen.

Vilka läkemedel ska tas för att snabbt höja blodsockret

Numera finns det många läkemedel och folkmekanismer som framgångsrikt bekämpar detta problem.

Vi bör börja med de grundläggande reglerna som kommer att bidra till att kolhydratmetabolismen återgår till normal:

• Först och främst bör mat läras att tas i små portioner (ungefär fem gånger om dagen);
• Det är nödvändigt att utesluta från din kost mat som består av enkla kolhydrater (vitt bröd, öl eller godis);
• Berika näringsmenyn med fiber och komplexa kolhydrater. Produkter som innehåller dem och kompenserar för bristen på glukos i blodet.
• Det är bäst att sluta röka.
• Dessutom kommer daglig frukost att öka sockernivån ganska bra.

Man måste komma ihåg att varje diet bör primärt balanseras. Och i förberedelserna bör du få hjälp av den läkare som är närvarande.

Vanliga sockerhjälpmedel inkluderar:

Liksom många andra droger som dem. Det är nödvändigt att påminna om att innan du använder dem behöver du bara kontakta din läkare.

Produkter som stoppar en attack av hypoglykemi

Nu kan du prata om maten som är användbar för hypoglykemi:

• alla vet att honung är en naturlig produkt som kan stabilisera socker försiktigt och effektivt. Om det finns sjuttio gram per vecka - kommer glukosnivån alltid att vara normal;
• söt sylt med te är också värt att nämna. Men för att använda den med diabetes behöver du inte mer än en tesked;
• Produkter som innehåller de essentiella omega-3-fettsyrorna som är nödvändiga för kroppens fulla arbete kommer också att vara användbara. Detta framförallt olivolja, solrosfrön, skaldjur, etc.

Således hjälper kolhydrater oss att fylla den allmänna bristen på glukos. Uttalandet att sjukdomen är bättre att förebygga och inte bota är viktigare än någonsin i detta ämne. Och ett av de mest enkla och mycket effektiva sätten att stoppa (varna) patologins manifestationer är att förbereda en riktig och individuellt utvald diet.

Och här kommer till hjälp av flera kolhydrater innehållande livsmedel. Det är från dem att vår kropp extraherar tillräckligt med socker. Men vilka produkter passar bäst för denna situation? Detta är nu och kommer att diskuteras.

Glukosnivå ökar väl:

Samtidigt bör mat konsumeras bråkvis (bit för bit men ofta). Intervallet ska inte vara mer än tre timmar. Det är därför som det är vettigt att ta mat till ett lätt mellanmål.

Många nutritionister med hypoglykemi rekommenderar också att man inte glömmer bort proteiner, med lämplig tonvikt på dem. När allt kommer omkring kan dessa ämnen sakta ner sönderdelningen av kolhydrater, varigenom en stabil nivå av glukosvärden upprätthålls.

Proteinprodukter inkluderar:

I detta fall kan proteinet användas i pulver eller upplöst form.

Vilka folkrättsmedel hjälper till att öka koncentrationen av glukos

Traditionell medicin kan också effektivt bekämpa hypoglykemi. Hon erbjuder ett stort antal olika recept och avkok. Men här är det viktigaste att komma ihåg om samrådet med deltagande specialist.

När det gäller de populära recepten för att höja blodsockret bör följande noteras:

• en halv kopp nypressad potatisjuice före sängen och på en tom mage;
• cikoria bladdryck;
• nåldekok. Drick två matskedar varje. två gånger om dagen
• blandad med honungslökjuice. Det resulterande läkemedlet tar en dessertsked före varje måltid.
• burdock leaf salad (växt bör grävas i maj);
• avkok av crabweed (tre gånger om dagen för dessertsked);
• blandad med härdande örter och rosenkräm fylld med kokande vatten;
• tinktur av äggbärs rötter (tre gånger om dagen och 1 msk. l.);
• Viburnum bär med honung. Andel: 1 till 1. Det är nödvändigt att äta på en tom mage på 1 eftermiddagssked;
• tjugo gram omogna valnötter hällde 1,5 msk. kokande vatten. De kokas sedan och infunderas i 15-20 minuter. Buljongen beredd på detta sätt är full som te;
• En matsked torkade lilla knoppar hälls med en liter kokande vatten och läggs i en timme. Infusion är full på en st.l. tre gånger om dagen
• 10 gram torkad rödklöver ångas med 2 koppar kokande vatten och åldras i 30 minuter. Den resulterande infusionen dricker 2 dessertskedar före varje måltid.

Detta är inte alla recept av traditionell medicin för att bekämpa bristen på socker i blodet, det finns många av dem. Vem som helst kan välja sig ett lämpligt verktyg. Men vi får inte glömma att dessa recept inte passar alla.

Typ 1 och typ 2 diabetes prevention

Som ni vet finns det flera typer av diabetes. Och de skiljer sig inte bara från symptomen utan också genom metoderna för den nödvändiga behandlingen. Det handlar om att förebygga utvecklingen av hypoglykemi hos diabetes av den första och andra typen.

Förebyggande åtgärder bör vidtas allvarligt, eftersom frekventa eller alltför långa attacker ofta leder till dödliga konsekvenser:

• Först och främst bör du inte glömma att kontrollera socker med glukoleter.
• du behöver göra en korrekt och balanserad diet tillsammans med din läkare;
• mat bör tas gradvis och intermittent;
• Det är nödvändigt att vägra alkohol och tobaksrökning.
• Med godkännande av en idrottsutövning av en läkare är det värt att börja använda lämpliga proteinprodukter.
• ha en klar förståelse för deras individuella symptom på lågt socker;
• Tveka inte att informera dig om att du har diabetes, kollegor och vänner
• att köpa ett diabetic armband, en nödvändig sak i båda typerna av patologi.

Användbar video

Hur man ökar blodsockret hemma:

Ständigt övervaka dynamiken av sockervärdena i blodet. Endast på detta sätt kan du förhindra en hypoglykemisk attack.

• Stabiliserar sockernivåerna för länge
• Återställer insulinproduktionen av bukspottkörteln

http://diabet24.guru/oslozhneniya/gipoglikemiya/kak-povysit-saxar-v-domashnix-usloviyax.html