Pangaminsyra (vitamin B15, kalciumpangamat) är en eter av dimetylglycin och glukonsyra, den så kallade antitoxiska faktorn, som upptäcktes 1950 i Japan.

Biochemist T. Tomiyama isolerade för första gången ett näringsämne från en bovint lever. Ett år senare syntetiserade den amerikanska forskaren E. Krebs den från aprikosfrön. Senare upptäckte biokemister att vitamin B 15 är allmänt fördelat i naturen: det finns i fröet av växter. Detta ledde till substansens namn, som uppstod till följd av en kombination av två grekiska ord: "pan" är överallt och "gamy" är ett frö.

Det internationella namnet på föreningen är Calcii pangamas.

Vitamin B15, som orotasyra (B13), hör till gruppen av vitaminliknande ämnen. Dessa föreningar är på scenen av detaljerad studie.

Den fysiologiska rollen av vitamin B15 och indikationer för användning

De farmakologiska egenskaperna hos vitaminet bestämmer de metylgrupper som är närvarande i pangaminsyramolekylen. I biokemiska reaktioner fungerar näringsämnet som en givare av labila radikaler. Ett lätt slöseri med metylpartiklar förstärker transmetyleringsreaktionen, vilket accelererar aktiveringen av cellulär respiration och redoxprocesser i kroppen.
Som ett resultat förvärvar vitaminet lipotropropny, antioxidant och cytoprotective egenskaper. Tillsammans med detta förbättrar näringsämnet syntesen av kreatin, nukleinsyror, steroidhormoner och föreningar som är nödvändiga för att kroppen ska fungera.
Den kemiska formeln för föreningen är C10H19O8N2.

Pangaminsyra förstörs under inflytande av UV-strålar, vatten. På apotek säljs ämnet i form av ett mineraltillskott - ett sammansatt salt - kalciumpangamata.

Vitamin B15 utför följande funktioner i kroppen:

• eliminerar hypoxi i hjärnans kärl;
• reglerar lipid, protein och kalciumfosformetabolism
• stimulerar binjurarna;
• sänker kolesterol;
• involverad i syntesen av DNA, RNA (genetiskt material av celler);
• ökar nivån av absorption av syre genom vävnaderna;
• skyddar leverceller från fet återfödning
• accelererar regenerativa processer av muskler och vävnader;
• uppvisar en måttlig anabolisk effekt
• ökar livslängden för cell;
• förstärker proteinsyntesen;
• ökar glykogenhalten i levern;
• förhindrar hängare;
• reducerar behovet av alkohol;
• ökar koncentrationen av kreatinfosfater i muskelvävnad;
• förhindrar spasmer av blodkärl och muskler;
• bidrar till att sänka blodtrycket (som en del av komplex terapi);
• stimulerar "rätt" immunsvar.

Vitamin B15, på grund av dess omfattande farmakologiska egenskaper, används som en del av den komplexa behandlingen av olika sjukdomar (se sid. "Terapeutisk användning av pangaminsyra").

Instruktioner för användning av pangaminsyra

Indikationer för användning av föreningen:

• vaskulär ateroskleros;
• lungs emfysem (ökat luftinnehåll i bronkierna);
• koronar insufficiens;
• bronkial astma
• utplånande endarterit i nedre extremiteterna;
• lunginflammation;
• kronisk hepatit;
• syfilitisk aortit;
• pruritisk dermatos;
• lungfibros;
• skada på hjärnans artärer
• reumatism;
• levercirros;
• intensiva sportaktiviteter
• alkohol och drogförgiftning.

Tillsammans med detta används C-vitamin för att förbättra toleransen för kortikosteroider, sulfonamider och anti-TB-läkemedel.

Kontraindikationer: glaukom, arteriell hypertension (svåra former).

Idag har forskare inte etablerat en daglig profylaktisk mängd pangaminsyra, vilken en person bör konsumera dagligen. Enligt litterära data är det 1-2 milligram per dag. Samtidigt ökar den terapeutiska dosen av läkemedlet till 50-200 mg för behandling av vissa sjukdomar (reumatism, vaskulär skleros, hepatit, levercirros).

Behovet av näringsämnen ökar också under intensiv träning, för en normal muskelfunktion (muskelprestanda) krävs en ökad mängd syre i vävnaderna.

Källor av vitamin B15

Idag producerar läkemedelsföretag stora mängder dagliga pangamatkalciumtillskott.

När du köper ett tillägg, kom ihåg att det okontrollerade intaget av syntetiskt näringsämne (överdosering eller ignorering av kontraindikationer) i 50% av fallen är skadligt för människors hälsa.

Därför är det inte lämpligt att få vitamin B15 från mat, om det inte finns några utnämningar från den behandlande läkaren.

Var gör pangaminsyra (källor):

1. Grönsaker: brödgås, sesam, vallmo, vete, brunt ris, pumpa, vattenmelon, cantaloup, aprikos, persika, solrosfrön, mandel, bönor, linser, majs, ärtor, bönor, valnöt, hasselnötter, pistaschmandlar, flingor (korn, vete, råg, bovete), havregryn, brasilötter, ägg, riskli, hallon, äpplen, jordgubbar, granatäpple, plommon.
2. Djur: lever, njure, djurblod.
3. Syntes i kroppen. En viss mängd pangaminsyra produceras av en hälsosam tarmmikroflora.

Att veta vilka livsmedel innehåller en vitaminliknande förening hjälper till att balansera den dagliga kosten och få näringsämnen dagligen i rätt mängd.

Tecken på brist och överskott av B15

En brist på pangaminsyra är sällsynt, eftersom näringsämnen med en korrekt formulerad diet tillförs i tillräckliga mängder med mat. Men med fasta, observerande av hård mono-diet eller gastrointestinala sjukdomar (nedsatt absorption av näringsämnen) utvecklas B15-bristbrist. Dessutom uppstår bristen på pangaminsyra ofta mot bakgrund av diabetes.

Tecken på vitaminbrist i människokroppen:

• irritabilitet;
• trötthet;
• försämring av huden;
• deprimerat tillstånd
• reducerad prestanda;
• stickningar i benen
• utveckling av sköldkörtelhypofunktion
• hjärtrytmstörning
• domningar i läppar eller fingertoppar.

Om B15 hypovitaminos inte elimineras i tid reduceras syreförsörjningen till organens celler, vilket leder till störningar i hjärnans välfungerande funktion och minskad produktion av hormoner som produceras av sköldkörteln. Tillsammans med detta ökar risken för utveckling av hjärtpatologier, blodkärl, hyperkolesterolemi och fettdegenerering av levern.

Kom ihåg att även med indikationer för användning inte självmedicinera. Det är viktigt att du bara väljer den dagliga dosen av Pangamata-kalcium efter samråd med din läkare. I annat fall kan symtom på överdosering uppträda.

Tecken på överskott av pangaminsyra:

• huvudvärk, migrän
• konstant trötthet;
• takykardi;
• andfåddhet;
• muskelsvaghet
• dåsighet;
• irritabilitet;
• sömnlöshet.

Vid detektering av B13 hypervitaminos bör användningen av läkemedlet av säkerhetsskäl stoppas omedelbart. Vid behov, utför symtomatisk behandling (mag- eller tarmtvätt) och kontakta läkare.

Terapeutisk användning av pangaminsyra

Vitamin B15 i sin rena form är extremt sällsynt, eftersom den snabbt oxideras av syre och ultraviolett strålning. Därför används i kalcium- eller kalcium- eller natriumsalter av pangaminsyra (kalcium- eller natriumpangamat) som stimulerar endokrina körtlar (hypofys och binjurar), aktiverar transmetyleringsenzymreaktioner, förbättrar kroppens antioxidantförsvar, ökar kroppens motstånd, i synnerhet myokardiet, till syre fastande. " Den kliniska användningen av en vitaminförening för behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen, nervös, kardiovaskulär, muskuloskeletala, studeras dock fortfarande.

Tänk på de fall där pangamatkalcium används:

1. Leversjukdom. Vitamin B15, som en del av komplex terapi, bidrar till att öka koncentrationen av albumin i blodet, minskar antalet globuliner i normala förhållanden, men förbättrar albumin-globulinförhållandet. Samtidigt ökar näringsämnet kreatin i urinen och blodet, förbättrar diuresen och förbättrar patientens hälsa. används vid levercirros, kronisk hepatit, stagnation i närvaro av alkoholism eller cirkulationssjukdomar. Terapeutisk dosering för intramuskulär administrering är 20 milligram 2 gånger om dagen, för oral administrering - 40 milligram per dag.
2. Patologi i hjärtat, blodkärl. Läkemedel innehållande pangaminsyra används för att lindra postinfarkt och föreinfarkt. Efter införandet av föreningen sker aktivering av respirationskedjens enzymer, förbättring av kreatinbiosyntes, vilket åtföljs av förbättrad myokardtrofism. Pangaminsyra används för att behandla ateroskleros, hypertensiv hjärtsjukdom, angina pectoris, koronarinsufficiens (på grund av lipotropa och vasodilaterande egenskaper). Läkaren väljer den dagliga dosen, beroende på patientens tillstånd och svårighetsgraden av patologin (från 30 till 100 mg per dag).
3. Neurologiska störningar. Pangaminsyra är ordinerad som en del av den komplexa terapin av kognitiva störningar, hysteri, kramper, epilepsi, hydrocephalus, cerebral parese, bedwetting hos barn, depression och psyko-emotionell överbelastning. Ett element i grupp B syntetiseras i "närvaro" av kalciumpangamat (lyckihormon) - Cholin, som är involverad i myelinering av nervfibrer och förstärker membran i hjärnceller. Med tanke på att vitamin B15 förbättrar vävnadsandning och överföring av impulser till neuroner, används den framgångsrikt i medicinsk praxis för att eliminera skleros i hjärnan. Detta framgår av många studier av Dr. Benati. I experimentet av en forskare ingick patienter som lider av hemiplegi och andra komplikationer i centrala nervsystemet. Under experimentets gång administrerades 25 milligram kalciumpangamat per dag (intramuskulärt) till patienter. I slutet av försöket vittnade Benati att patienterna hade ökat känslomässig status, minskad rubbning och förbättrad hälsa.
4. Sjukdomar i muskuloskeletala systemet. På grund av det faktum att vitamin B15 minskar den irriterande effekten av salicylnatrium på binjuren och förbättrar farmakologiska egenskaper hos kortison och acetylkolin används föreningen som en del av den komplexa behandlingen av reumatoid artrit.
5. Eliminering av förgiftning. Med tanke på att kalciumpangamata har antitoxiska egenskaper, används läkemedlet vid akut förgiftning med alkohol, droger, tetracyklinantibiotika, klorhaltiga organiska föreningar. Forskningen påpekade att det dagliga intaget av vitamin B15 minskar krävet för alkohol och "berusande" ämnen.

Den terapeutiska dosen av pangamatacalcium varierar från 50 till 150 mg per dag. Behandlingsförloppet är 18-40 dagar. Om nödvändigt, upprepa behandlingen efter 3 månader.

Vitamin B15 i sport

Pangaminsyra är ett essentiellt vitamin för idrottare, eftersom det hjälper till att lättare överföra syreförlängning av celler (anoxi). Utövande övningsövningar åtföljs av en betydande energiförbrukning, som produceras som ett resultat av oxidationen av näringsämnen. Under intensiv träning förbrukas inkommande syre direkt, vilket resulterar i att idrottsmanens kropp snabbt utvecklar ett underskott som saktar ner energiproduktionen. Som ett resultat kan idrottaren, även med den korrekta fördelningen av lasten, inte lyfta den "nödvändiga" vikten eller utföra det erforderliga antalet övningar som är avsedda att "träna" en viss muskelgrupp.

Eliminera syreberoende i cellerna och börja arbeta med muskelvävnad hjälper till extra intag av vitamin B15. Näringsämnen ökar energimetabolismen i muskler (kreatinfosfat och glykogen), vilket leder till att uthållighet och effektivitet ökar.

På grund av detta tas kalciumpangamat 2 veckor före tävlingens början och den dagliga rationen berikas med mat som innehåller vitamin.

För idrottare, substansens dagliga intag - 100-150 milligram. Ansökningsperiod - 3 veckor. Efter en 10 dagars paus återupptas vitaminintaget.

I närvaro av högt blodtryck är det lämpligt att ta drogen under övervakning av den behandlande läkaren.

Interaktion med andra ämnen

Vitamin B15 är en vattenlöslig förening som lätt förstöras av höga temperaturer och dagsljus. Kortvarig bearbetning av produkter (inom 5-7 minuter) på låg värme under ett tätt slutet lock hjälper till att förhindra näringsämnesförlust.

Kompatibilitet med vitamin B15 och andra ämnen

1. Pangamat-kalcium neutraliserar de aggressiva effekterna av giftiga klorinnehållande ämnen, vilka vid inandning påverkar de inre organens slimhinnor.
2. Vitamin B15 minskar allvaret av biverkningar som uppstår efter användning av tetracyklinantibiotika, överdrivna doser av acetylsalicylsyra och sulfa-läkemedel.
3. Samtidigt intag av kalciumaskorbat (organiskt vitamin C) och pangaminsyra leder till ökade antioxidantegenskaper hos båda ämnena.
4. Vitamin B15 förstärker kolinsyntesen.
5. Pagaminsyra ökar de farmakologiska egenskaperna hos beta-karoten, tokoferol och cyankobalamin.
6. Vitaminliknande förening förbättrar absorptionen av kortikosteroid och anti-tuberkulosläkemedel.
7. Koffein, nikotin, alkohol minskar koncentrationen av näringsämnen i blodet.
8. Vitamin B17 ökar de oskyddande egenskaperna hos pangaminsyra.

Dessa interaktioner är viktiga att överväga när man sammanställer en komplex terapi för behandling av sjukdomar.

Vitamin B15 i onkologi

Pangaminsyra är en effektiv assistent i kampen mot cancer. Detta framgår av studien av israeliska forskare som har utvecklat ett system för överföring av muterade celler i sovande fasen, genom att "stänga av" i dem syrefri energiproduktion. Onkologipatienterna deltog i experimentet, som enligt det föreslagna schemat tog pangaminsyra.

Tyska biokemister har funnit att i en cancercell, på grund av processerna glykolys och glutaminolys, produceras 4 gånger mer energi än i mitokondrier. Samtidigt slutar arbetet i de sista organellerna praktiskt taget, men de fortsätter att leva. Intressant är att hydrolysprodukterna från cancerceller undertrycker mitokondriernas funktion i friska celler.

Eftersom koncentrationen av glykolysprodukter är mycket hög nära "utländsk fokus", kan mördarcellerna inte närma sig det för att starta en attack, eftersom energiproduktionen i dem stannar. Detta fenomen förklarar orsaken till bristen på immunitet mot tillväxten av tumörvävnad.

Israels forskare har funnit att kalciumpangamata, på grund av förbättrad syreupptagning av vävnaderna, leder till aktivering av mitokondrier, vilket leder till att glutaminolys och glykolys i fokus av inflammation undertrycks. Mättad med pangaminsyra upphör celler från främmande celler att släppa ut giftiga ämnen, vilket hjälper naturliga mördare att fritt attackera en cancerous tumör. Samtidigt undertrycks metastaser och lokal inflammation stannar tillväxt vid immunterapi.

På grund av att produktionen av giftiga ämnen upphör, försvinner smärtsyndromet hos en patient i 2 till 3 timmar när man tar 100 mg vitamin B15.

Således omvandlar kalciumpangamata maligna celler till ett "sovande" tillstånd. Tillsammans med detta används vitamin B17 för att förbättra farmakologiska egenskaper hos pangaminsyra. Mot bakgrund av immunterapi är det lämpligt att konsumera livsmedel som innehåller dessa näringsämnen rikligt.

slutsats

Pangaminsyra är ett värdefullt vitamin för människokroppen, eftersom det är involverat i reglering av metabolism av proteiner och fetter, förlänger cellens livscykel, hjälper till att syntetisera enzymer och hormoner och accelererar de regenerativa processerna i vävnader, särskilt efter intensiv träning. Samtidigt, kom ihåg, okontrollerad mottagning, åtföljd av ett överskott av substanser i kroppen, leder till utvecklingen av biverkningar som är skadliga för människors hälsa.

Eftersom näringsämnen är närvarande i nästan varje växt, är det att föredra att använda det med mat i sin naturliga form. Samtidigt är det tillåtet att använda biologiskt aktiva tillsatser av ämnet i en dos mindre dagligen.

Dagligt intag av mat rik på vitamin B15 är det "ideala" förebyggandet av fettlever, hyperkolesterolemi och syrehushållning av inre organ.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b15/

Vitamin B15: fördelar, källor, tecken på brist

Vitamin B.₁₅ - En vattenlöslig substans, även känd som pangaminsyra eller kalciumpangamat. För första gången pratade det om 1950. Det är känt att denna vitaminliknande substans finns i frö av många växter (det vill säga namnet: pan på grekiska betyder "överallt", gammalt - "frö"). I vår kropp är pangaminsyra involverad i en mängd olika processer.

Påverkan på kroppen

den₁₅ kan endast kallas ett vitamin villkorligt. Det är faktiskt en vitaminliknande substans, eftersom behovet av högt innehåll i kosten inte har bevisats och underskottet inte orsakar specifika sjukdomar.

Vitamin B.₁₅ många funktioner, de viktigaste av dem - förbättra syreförsörjningen till vävnader, kolesterolreglering och binjurarnas arbete. Pangaminsyra är involverad i redoxprocesser som en antioxidant. Det förlänger cellernas liv, det är nödvändigt för cellulär andning och effektivt arbete av alla interna organ. Det rekommenderas för dem som är engagerade i hårt fysiskt arbete eller aktiv sport. Substansen minskar hypoxiska fenomen, ökar syrgasnivån i blodet, optimerar energi och metaboliska processer. Pangamonsyra administrerades till olympiska idrottare under Sovjetunionen, eftersom läkemedlet ökar fysisk uthållighet.

Vitamin B.₁₅ reglerar produktionen av hormoner, förhindrar tidig åldrande, levercirros, tar bort toxiner, ökar kroppens försvar, har en positiv effekt på tillståndet av blodkärl, hjärtmuskulatur och muskelsystem som helhet. Forskare föreslår att det hämmar utvecklingen av cancerceller och kan användas som en samtidig behandling av cancer.

Även vitamin b₁₅ stimulerar proteinsyntesen, förbättrar lipidmetabolism, accelererar cellregenerering, stimulerar immunsystemet, har antiinflammatoriska egenskaper. Pangaminsyra är väsentlig för syntesen av kreatinfosfat, som spelar en nyckelroll i energiförsörjningen av muskelkontraktionsmekanismen. Detta förklarar effekten av ämnet på kroppens fysiska uthållighet.

Daglig kurs

Exakt dagligt intag av vitamin B₁₅ okänd. Enligt vissa uppgifter rekommenderas barn upp till 3 år upp till 40 mg per dag, yngre skolbarn upp till 80 mg, ungdomar upp till 140 mg, vuxna upp till 290 mg beroende på graden av fysisk aktivitet.

brist

Brist på vitamin b₁₅ kan orsaka följande symtom:

• för tidigt åldrande, tidiga rynkor och grått hår;
• trötthet, ökad trötthet, nedsatt prestanda
• endokrina störningar;
• depression, irritabilitet, stress, försvagad uppmärksamhet;
• syrehushåll av vävnader;
• ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.

Symptom på vitamin B-brist₁₅ liknar symptomen på olika sjukdomar, så de är svåra att identifiera. När flera av ovanstående manifestationer observeras är det bäst att justera kosten genom att öka mängden livsmedel där vitaminet är mycket.

överskott

Pangamonsyra ordineras i terapeutiska doser för andningssjukdomar, kardiovaskulära system, lever, samt berusning, dermatos, syfilitisk aortit, reumatism och kronisk hypoxi. Om intaget av vitamin B₁₅ Eftersom naturliga källor inte leder till hypervitaminos kan terapeutiska doser orsaka ett överskott av vitamin och biverkningar. Dessa inkluderar allergiska reaktioner, huvudvärk, sömnlöshet. Kardiella oegentligheter kan också uppstå - takykardi, extrasystol och andra arytmier. Hos äldre utvecklas adynamien ofta. När dessa symptom uppstår, avbryts läkemedlet. Vitamin B.₁₅ - Vattenlöslig, så överdos går oftast utan allvarliga konsekvenser.

Pangaminsyra droger är inte föreskrivna för individuell intolerans, glaukom, högt blodtryck, graviditet och amning.

Naturliga källor

Vitamin B.₁₅ syntetiseras i kroppen genom intestinal mikroflora, men endast under förutsättning av lämplig näring. I naturen finns substansen i djur- och växtfoder. Djurkällor inkluderar lever och njure. Till produkter av vegetabiliskt ursprung - växtfrön.

Ledaren i pangaminsyrahalten är aprikospipor. Det finns också mycket frön, såsom pumpa, solros, vattenmelon, melon, etc.₁₅ Ingår i alla nötter (mandel, hasselnöt, valnöt, cashew, pistasch). Mycket pangamonsyra i spannmål: bovete, korn, havregryn, vete, obolerat ris. Följande tabell hjälper dig att kombinera produkter i kosten för adekvat intag av pangaminsyra.

http://vitamita.net/vitaminy/gruppa-b/vitamin-b-15.html

Kroppens energiomsättning med vitamin B15

Många stress, sjukdom, otillräcklig och obalanserad kost, hälsa dåliga vanor leder till det faktum att en person har en brist på vitaminer och mineraler som observerats.

Följaktligen reduceras kroppens skyddsfunktioner.

För alla organens fulla arbete är i synnerhet vitaminer från grupp B av särskild betydelse.

Bland dem är pangaminsyra eller vitamin B15.

Egenskaper och värde för kroppen

Vitamin B15 tillhör klassen vattenlösliga vitaminliknande ämnen. Det är viktigt för användbarheten av ett antal biokemiska reaktioner som sker i människokroppen.

Pangamic Syra är värdefull för fettmetabolismen, intracellulär energiöverföring, minska nivån av kolesterol är inte användbart, avelsprodukter av droger och alkohol sönderdelning.

Vitamin B15 hjälper till att förbättra gasutbytet i vävnaderna. Också under forskningen avslöjades antioxidantegenskaper och förmågan att stryka blodkärl och bekämpa inflammatoriska processer.

Baserat på ovanstående egenskaper, kan vi säga att vitamin B15 har en positiv effekt på funktionen hos hjärtmuskeln, hjälper till att skydda levern från de negativa effekterna av alkohol och för att minska ett tag högt blodtryck.

Pangaminsyra är av särskild betydelse för idrottare. Under tunga belastningar upplever kroppen sin anoxi eller syreförlust som påverkar musklernas prestanda negativt. Att ta droger med vitamin B15 hjälper till att bekämpa detta fenomen.

Ett flertal studier har bekräftat den positiva terapeutiska effekten av att ta vitamin B15 hos patienter som lider reumatisk hjärtsjukdom, hjärtinsufficiens, angina.

Det manifesterar sig i att minska smärtaktiviteten, förbättra blodcirkulationen, eliminera andfåddhet.

Video: "Produkter som är användbara för hjärtat"

Daglig konsumtion

Hittills finns det ingen exakt fastställd norm för vitamin B15. Vissa biokemister hävdar att dagligräntan för människor är 2 mg. Människor som upplever tung fysisk ansträngning bör använda pangaminsyra mer.

Barn under tre år ska ges högst 50 mg vitamin B15 per dag, från 3 till 7 - 100 mg, från 7 till 14 - 150 mg. Det rekommenderas att dela dagskursen i fyra doser, vilket gör att vitaminet kan absorberas fullständigt.

I genomsnitt varar syraintaget från 20 till 40 dagar. Då krävs en paus på 3 månader.

Tecken på brist

Vissa forskningsdata visar att brist på vitamin B15 kan leda till trötthet, störningar i det kardiovaskulära systemet, olika endokrina och nervösa besvär.

Det finns en ökning av risken för leverfetma.

I allmänhet indikerar följande kliniska symptom brist på vitamin B15:

• en person blir snabbt trött även med mindre belastningar;
• prestanda minskar
• det finns störningar i nervsystemet, störningar i hjärtmuskeln;
• försämrat hudtillstånd.

skäl

Det är viktigt att komma ihåg att fenomenet vitamin B15-brist i människokroppen inte är empiriskt etablerat. Följaktligen är det inte möjligt att isolera orsakerna till bristen på pangaminsyra.

Video: "Beskrivning av egenskaperna hos vitamin B15"

När rekommenderas pangaminsyra?

Vitamin B15 används ofta som ett tillägg, adjuvans i den terapeutiska delen av behandlingen av sådana sjukdomar:

• ateroskleros;
• bronkial astma
• pulmonalt emfysem;
• kronisk hepatit;
• levercirros i första skedet;
• Förgiftning med sönderfallsprodukter av alkoholiska och narkotiska ämnen av kronisk natur.
• reumatiska sjukdomar;
• koronar insufficiens;
• pruritisk dermatos.

Dessutom bidrar pangaminsyra till följd av dess antitoxiska egenskaper kroppen att motstå de negativa effekterna av modern ekologi.

Vissa biokemister hävdar att vitamin B15 kan minska människors längtan efter alkohol, minska eller helt neutralisera baksmälla.

Källor av vitamin B15

Pangaminsyra finns i ett antal produkter.

Konventionellt kan källorna delas in i två grupper:

• växt - frön, aprikos och mandel frön, olika nötter, vattenmelon, melon, pumpa, brunt ris, öljäst, ris;
• djur - nötkött och fläsklever.

Det finns en åsikt att vitamin B15 i liten mängd produceras av den gastrointestinala mikrofloran. Visst är inte alla biokemister överens med honom.

Syra förstörs under värmebehandling, såväl som under påverkan av någon alkalisk miljö.

Preparat innehållande vitamin B15

I farmakologi är vitamin B15 känt som kalciumpangomat. Det kommer i piller eller pulverform.

Oavsett tillverkare, ett läkemedel som kallas "Calcium pangomat" innefattar dimetylglycin i kombination med kalciumsaltet av glukonsyra, kalciumglukonat och kalciumklorid.

Deras andel: inte mindre än 70%, inte mer än 25% respektive 6%. En tablett innehåller 5 mg av föreningen av dessa ämnen.

Med tanke på de naturliga egenskaperna hos vitamin B15 rekommenderas pangomatkalciumpreparatet att ta:

• i leversjukdomar, särskilt de som åtföljs av organets förstörelse
• i fallet med alkohol och drogförgiftning;
• med sexuellt överförbara sjukdomar;
• vid behandling av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, diabetes;
• med allergisk natur hos dermatit.

http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/energeticheskij-obmen-organizma-s-vitaminom-b15.html

Vitamin B15 (Pangaminsyra, kalciumpangamat)

Allmänna egenskaper hos vitamin B15 (Pangaminsyra, kalciumpangamata)

För första gången isolerades pangaminsyra med E.T. Curbs av aprikoskärnor 1951. Namnet kommer från den grekiska "pan" - överallt och "gamy" - utsädet, eftersom Det är allmänt representerat i frön av växter.

Aktiva studier av pangaminsyra genomfördes i Sovjetunionen, men de flesta amerikanska hälsovårdsorganen anser att de positiva egenskaperna hos detta ämne är oförutsedda.

B15 är en fysiologiskt aktiv vattenlöslig förening med vitaminliknande egenskaper (kaloriseringsmedel). Inte visat att pangamic syrabrist hos människor leder till metabola störningar, därför är det inte ett vitamin, korrekt kallas dess vitaminliknande substans.

På apotek säljs det i form av kalciumsaltet av pangaminsyra - kalciumpangamat, som används som ett mineraltillskott.

Fysikaliska och kemiska egenskaper hos vitamin B15

Från en kemisk synpunkt representeras pangaminsyra av estern av glukonsyra och demetylglycin. Kemisk formel N, N-dimetylglycinhydroklorid ((CH₃)₂ NCH₂ COOH; estrar av D-glukonsyra och dimetylaminoättiksyra). B15 har en molekylvikt av 281. Pangaminsyra salter kristalliserar väl.

Det är förstört i vatten och under påverkan av ljus.

Matkällor av vitamin B15

Pangaminsyra är ganska vanligt i mat. Vegetabiliska källor: växtfrön (pumpa, sesam, solros), öljäst, fullkorn brunt ris, fullkorn, cantaloupemelon och vattenmelon, aprikos, valnötter, mandlar.

Källor av djur: lever, blod.

Dagligt krav på vitamin B15

Det exakta dagliga mänskliga behovet av pangaminsyra har inte fastställts, men det är uppskattat att det för en vuxen är 1-2 mg per dag.

Dagligt intag av vitamin B15 (kalciumpangamata) för oral administrering:

• Barn under 3 år - 50 mg;
• Barn från 3 till 7 år - 100 mg;
• Barn från 7 till 14 år - 150 mg;
• Vuxna - 100-300 mg.

Den dagliga dosen rekommenderas att delas upp i 3-4 doser. Behandlingsförloppet är 20-40 dagar (kalorizator). Upprepade kurser är möjliga om 2-3 månader.

Användbara egenskaper hos vitamin B15

Ser som en källa till fria metylgrupper, förbättrar lipidmetabolism, minskar kolesterolhalten i blodet. Delta i oxidativa processer, ökar absorptionen av syre genom vävnaderna, eliminerar hypoxi, accelererar de regenerativa processerna, ökar cellernas livslängd.

Vitamin B15 stimulerar binjurarna, leveren, skyddar levern från cirros. Det stimulerar proteinsyntes, ökar koncentrationen av kreatin fosfat i muskel och lever glykogen och muskel (kreatin spelar en viktig roll i normaliseringen av den funktionella kapaciteten hos muskler och i optimeringen av energiprocesserna i allmänhet).

Det har antiinflammatoriska egenskaper mot antihyaluronidas, ger vasodilatorn och ganglioblokiruyuschie-effekter. Stimulerar immunreaktioner, har avgiftningsegenskaper, minskar behovet av alkohol och förhindrar baksmälla.

De genomförda studierna tillåter att rekommendera pangaminsyra till dess användning i det allmänna komplexet av behandling för följande patologier:

• olika former av ateroskleros
• lungfibros;
• skleros av cerebrala kärl;
• bronkial astma
• emfysem;
• kronisk hepatit;
• kronisk alkoholförgiftning;
• det första skedet av levercirros
• pruritisk dermatos;
• reumatism;
• vissa sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (kronisk kronisk insufficiens).

Vitamin B15 är ordinerat för bättre tolerans av sulfonamider, kortikosteroider och anti-tuberkulosläkemedel.

De skadliga egenskaperna hos vitamin B15

Kontraindikationer för att ta emot är glaukom, svåra former av arteriell hypertension. Hos äldre kan orsaka försämring, progression adinamii, ökad huvudvärk, utseende sömnlöshet, irritabilitet, takykardi, arytmier och försämring av hjärtaktivitet.

Absorption av vitamin B15

Som en del av maten absorberas vitamin B15 väl. Speciellt fullt dess absorption sker i närvaro av vitamin A och E. Eftersom de flesta pangamic syra källor innehåller dessa vitaminer, ytterligare anrikning ranson några speciella produkter krävs.

Vitamin B15-brist

Symtom på hypovitaminos: ökad trötthet, dåligt hudtillstånd, irritabilitet, nedsatt hormonproduktion (kaloriseringsmedel).

Med brist på pangaminsyra i kroppen kan nervösa sjukdomar, klövsjukdomar, otillräcklig syreförsörjning till kroppens vävnader och sjukdomar i kardiovaskulärsystemet följas (det bör observeras att studierna var begränsade).

Överskott av vitamin B15

Hypervitaminos uppträder huvudsakligen hos äldre, som används för aktivt B15-vitamin.

Symtom på överskott B15: sömnstörningar, huvudvärk, snabb hjärtslag, allmänt dålig hälsa.

Under naturliga förhållanden, liksom med ett måttligt intag av vitamin i kompositionen av kosttillskott, är ett överskott av vitamin inte möjligt.

Samspelet mellan vitamin B15 (pangaminsyra, kalciumpangamat) med andra ämnen

Pangaminsyra är effektiv när den tas med vitaminerna A och E.

När obehandlad aspirinöveranvändning används, reducerar vitamin B15 de biverkningar som uppstår och skyddar mag- och binjurarna.

Pangaminsyra rekommenderas också att ta över fallet av sulfatläkemedel och tetracyklinantibiotika.

Vitamin B15 har en gemensam del med vitamin B12 i vissa biokemiska reaktioner som sker i cellerna i människokroppen.

För mer om vitamin B15, se videon Organic Chemistry. Vitamin B15 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b15

Vitamin B15 (pangaminsyra, kalciumpangamat)

Detta vitamin är ett av de mest kontroversiella B-vitaminerna.

Medan vissa pratar om fördelarna med vitamin B15, hävdar andra att det kan orsaka negativa biverkningar och att det inte alls är ett vitamin som behövs för människokroppen. Beroende på var du bor kan vitamin B15 inte vara tillgänglig för konsumentköp.

Låt oss ta en närmare titt på vad vitamin B15 är, vad är dess roll och i vilka produkter den kan hittas.

Vad är det

Vitamin B15 (pangaminsyra) är lättlöslig i vatten, accepterar inte exponering för ljus och höga temperaturer. Eftersom frånvaron av pangaminsyra inte leder till metaboliska störningar är det faktiskt en fysiologiskt aktiv vitaminliknande substans.

Pangaminsyra isolerades från aprikosfrön 1938 av Ernst Krebs och handlades under namnet B15 1943. Det har beskrivits att det har många avgiftnings medicinska funktioner, inklusive fördelar för huden, nerverna, andningsorganen och lederna. Pangaminsyra användes som tillsatsmedel i USA fram till 1970-talet, då den förbjöds från distribution. Även om många terapeutiska användningsområden inte har bevisats, fortsätter andra länder att använda pangaminsyra, inklusive Ryssland och vissa europeiska länder, i form av kalciumpangamat, som är dimetylglycin eller DMG.

Ryssland var det mest progressiva landet som använde B15 och trodde att det är ett mycket viktigt näringsämne som strålar ut en mängd sjukdomar. Forskare från Ryssland har visat att tillsatsen av B15 kan minska ackumuleringen av mjölksyra och därigenom minska muskeltrötthet och öka uthållighet, samt minska krävningar för alkohol. B15 hjälper till att minska hjärtsjukdomar, fördröja ålderdom och bekämpa autism. I Europa används pangaminsyra som ett anti-aging agent och för skydd mot luftföroreningar.

I vår artikel kommer vi att lita på forskningen av ryska forskare, och därför kommer vi att berätta om fördelarna med detta vitamin.

Bra att veta: Vitamin B15 hör till grupp B. Det är vattenlösligt, vilket innebär att det elimineras från kroppen tillsammans med urin.

Vad kroppen behöver

B15 ger många fördelar för kroppen. Detta är ett viktigt vitamin för avgiftning av kroppen. Han spelar en stor roll, nämligen:

Hjälper till att minska LDL-nivåer (lågdensitetslipoproteiner, vanligen kallad "dåligt" kolesterol). Det går in i processen med oxygenering av organ, muskler, celler. Fördröjer cellulär åldring. Det spelar en viktig roll i metabolism av lever och njurar. Det neutraliserar många giftiga ämnen som är mycket dåliga för kroppen (till exempel alkohol), eftersom det accelererar deras oxidation. Därför anses B15 kunna skydda levern från cirros. Minskar glykogenkostnaderna. Minskar bildningen av mjölksyra i musklerna.

• B15 främjar bildningen av vissa aminosyror, såsom metionin.
• Det deltar i oxidationen av glukos under cellulär andning.
• Det stimulerar försiktigt endokrina och nervsystemet, och förbättrar också leverfunktionen.

Pangaminsyra kallas ofta atletens vitamin eftersom:

1. Det låter dig öka längden på fysisk träning och intensiteten i fysisk aktivitet.
2. Det hjälper till att återhämta sig från träning.
3. Han bekämpar trötthet.

B15 kan vara användbart för barn med mental retardation. Det hjälper också till att behandla astma, syntetisera proteiner och förlänga cellernas livstid i kroppen.

Bra att veta: B 15 är nödvändigt för personer med hjärtproblem.

Indikationer för användning

B15 används regelbundet i Ryssland för många hälsoproblem, bland annat:

• alkoholism;
• addiction
• Acikulär dermatos;
• Reumatiska sjukdomar;
• Kronisk kronisk insufficiens
• Sänka kolesterol;
• Angina pectoris;
• kvävning;
• cancer;
• arterioskleros;
• Emosionell och mental stress;
• Pulmonalt emfysem;
• Kronisk hepatit;
• Inledningsskedet av levercirros;
• Lungfibros
• Vaskulär skleros i hjärnan;
• Bronkial astma;
• aging;
• Minimal skada på hjärnan hos barn;
• autism;
• schizofreni;
• Hjärtsjukdom;
• Högt blodtryck;
• diabetes;
• Hudsjukdomar;
• Leversjukdom;
• Kemisk förgiftning.

Daglig kurs

2 mg vitamin B15 per dag är tillräckligt för att säkerställa det normala livet för alla system och organ. Denna nivå av konsumtion kan förbättra de övergripande energinivåerna, stödja immunsystemet och minska begäret för alkohol, vilket gör det mycket användbart för att lindra kroniska alkoholproblem.

Den moderna läkemedelsindustrin erbjuder ett brett utbud av produkter som innehåller vitamin B15 i form av syrasalter - kalciumpangamat. För behandling av vissa sjukdomar kan det dagliga behovet av B15 öka till 50-100 mg eller mer, men endast en läkare ska ordinera sådan behandling.

Vilka produkter innehåller

För att möta kroppens dagliga behov för vitamin B15 behöver du konsumera en tillräcklig mängd produkter som innehåller den. Det finns inte många av dem. Han är närvarande i:

• öljäst: detta är den viktigaste källan till vitamin B15, eftersom den innehåller 128 mg / 100 g;
• hel majs;
• ris och ris kli
• havre;
• solrosfrön;
• sesamfrön;
• vetegroddar
• pumpa frön;
• levern
• melon;
• vattenmelon;
• mandlar;
• Aprikos.

Var försiktig när du lagar mat: vitaminer förstörs lätt vid höga temperaturer.

Brist och överskott

Det är viktigt att undvika vitamin B15-brist, eftersom detta kan leda till trötthet, nervösa sjukdomar och hjärtsjukdomar.

En brist på detta vitamin kan störa dess viktiga funktion av bildningen av aminosyror och antioxidanter. Kolesterol kan vara högt. Cancers kan också öka i kroppen på grund av brist på vitamin B15.

Brist på vitamin B 15 i kosten kan orsaka:

• trötthet;
• Ökad irritabilitet;
• Nervstörningar
• Endokrina störningar
• Oxygenbrist i vävnader och organ;
• Komplikationer av det kardiovaskulära systemet;
• För tidigt åldrande av hela organismen.

Toxiska effekter på grund av dess överskott i kroppen detekteras inte. Vitamin B15 kan bara leda till illamående om det konsumeras i alltför stora mängder. Vissa biverkningar kan observeras hos äldre personer: ökad huvudvärk, irritabilitet, sömnlöshet, försämring av hjärt-kärlsystemet och takykardi.

Interaktion med andra ämnen

Pangaminsyra är lättlöslig i vatten. Det interagerar med vissa främmande ämnen i människokroppen (till exempel giftiga klorerade föreningar), som hjälper till att ladda ur och ta bort dem.

B15 minimerar biverkningarna av aspirin, skyddar binjurarna och magen. Det rekommenderas också att ta detta vitamin med höga doser antibiotika och sulfonamider.

Vitaminerna A och E förbättrar den metaboliska effekten av B15. En kombination av B15 och B12 krävs för normala biokemiska reaktioner i vissa celler i kroppen.

http://mirvitamin.ru/vitaminy/vitamin-b15-pangamovaya-kislota-pangamat-kaltsiya

Vitamin B15

Vitamin B.₁₅ i sin rena form, det ser ut som ett vitt kristallint pulver, som har egenskapen för god vattenabsorption. Tillbaka på 50-talet av förra seklet upptäcktes det av T. Tomiyama, en välkänd biokemist, när han utför forskning om bovint lever. I efterföljande studier visade man att detta vitamin finns i risplantor, bryggerjäst och aprikospipor. Denna förening kallas också pangaminsyra (i grekisk "pan" - "allt" och "gami" - "frö"), eftersom det som det visat sig finns det i fröna från många växter, det vill säga ganska vanligt i naturen. Men i regel kallas denna syra en vitaminliknande substans, och inte ett vitamin, på grund av att brist B₁₅ i livsmedel som konsumeras av människor, leder inte till irreversibla konsekvenser. Dessutom är det i den vetenskapliga världen ännu inte känt att pangaminsyra syntetiseras i kroppen oberoende eller kommer till oss tillsammans med mat.

Förbrukningshastighet.

Det finns ingen exakt information om den mängd vitamin som behövs för människokroppen under dagen. Men några välrenommerade biokemister tror att vi alla ska ta minst 2 mg vitamin B med mat varje dag.₁₅. För människor som leder en aktiv livsstil och bär sportbelastningar är pangaminsyra nödvändigt, eftersom det ger bra muskelvävnadsprestanda. Vitamin B.₁₅ används för att behandla ett visst antal sjukdomar, kan dess dagliga dos överstiga 100 mg. Pangaminsyra, om så önskas, kan hittas vid vilket apotek som helst, ett liknande läkemedel kan kallas salt av pangaminsyra eller kalciumpangamat. I stort sett kan alla utan hälsoproblem använda vitamin B₁₅ när du tar mat, men innan du använder kalciumpangamat, är det nödvändigt att genomgå ett läkarbesök för att veta hur många gånger och i vilken mängd du kan ta detta kosttillskott.

Funktioner av pangaminsyra i människokroppen.

Vitamin B.₁₅ deltar i regleringen av metabolism av fett och protein. Det bidrar till att syntetisera ämnen som påverkar kroppens och vävnadens normala funktion, accelererar återhämtningsprocesserna efter stark fysisk ansträngning och förlänger cellernas livslängd. Pangaminsyra, med sin normala tillgänglighet i kroppen, stöder bihinnkörtets funktion och ökar utsöndringen av hormoner. Det förhindrar också fettdegenerering av levern och kärnbildning av aterosklerotiska plack som blockerar blodkärlen. Dessutom vitamin B₁₅ stabiliserar blodnivåerna i kolesterol.

Denna anslutning är extremt viktig för personer som är inblandade i professionell sport. Pangaminsyra hjälper till i kampen mot anoxi - syreförlust i kroppen. Träna folk motion, använd en stor mängd energi, som i sin tur visas i kroppen under oxidation av näringsämnen på grund av syre. Särskilt snart sker denna process under långa träningar och seriösa tävlingar. Syre i blodet, under sådana förhållanden, konsumeras omedelbart och idrottare kan börja problem med utvecklingen av muskelenergi på grund av sin brist. Människor som är yrkesmässigt inblandade i sport, står inför den här faktorn kommer inte att kunna göra rätt övning inom ramen för någon uthållighetskonkurrens, för tungvikter, kommer en sådan "fasting" att sluta med oförmåga att lyfta de nödvändiga vikterna.

Pangamic syra hjälper perfekt till att minska problemen i samband med syrehushållning och hjälper till att starta om muskelvävnadssystemet så fort som möjligt. Inte för ingenting hävdar många kända bodybuilders och triathletes att det är omöjligt att uppnå framgång utan en hälsosam, vitaminbaserad diet. Vitamin B.₁₅ - En av de deltagande deltagarna i någon idrottare.

Pangaminsyra är också en av anledningarna till syntesen av kreatin och kreatinfosfat. Dessa substanser fattar en avgörande effekt i cellens energimetabolism. Men vid höga sportbelastningar förbrukar muskelvävnad mycket mer energi än vanligt, vilket leder till snabbare biokemiska processer av kreatinfosfat och kreatinbildning. Av denna anledning är idrottaren särskilt nödvändig för att inkludera vitamin B i kosten₁₅.

Men pangaminsyra är inte bara viktigt för människor som utsätter sina kroppar för intensiva belastningar. Det har länge varit känt att användningen av alkoholhaltiga drycker leder till skador på levercellerna, och i själva verket är detta organ ett naturligt filter som ges till människan för neutralisering av skadliga ämnen. Vitamin B.₁₅ skyddar detta viktiga organ från de skadliga effekterna av alkoholångor. Och även om levercirros redan har anlänt, fungerar pangaminsyra fortfarande som en hjälpfaktor, samtidigt som man neutraliserar farliga ämnen som kommer in i människokroppen. Forskare är öppna för att vitamin B₁₅ hjälper till att övervinna alkoholberoende och till och med begär för vissa droger. Bland annat reducerar detta nödvändiga ämne huvudvärk och illamående som uppträder hos människor med så obehaglig materia som "baksmälla".

I de processer som ger överföringen av impulser mellan nervfibrerna och kroppens celler deltar kolin, denna nödvändiga substans syntetiseras av oss också med hjälp av vitamin B₁₅.

Genom att eliminera en brist på pangaminsyra i din kropp, känner människor sig mycket mer glada och bättre. Detta vitamin ingår i innehållet i många läkemedel som måste tas med förinfarkt och postinfarkt, kronisk hepatit, reumatism, bronkialastma, många hudsjukdomar och förgiftningar. Dessutom har pangaminsyra antiinflammatoriska egenskaper. Detta vitamin bidrar till utvidgningen av blodkärlens väggar, så det används i kampen mot högt blodtryck. Människor med brist på aptit, rekommenderar nutritionists att ta kalciumsalt, som innehåller vitamin B₁₅.

Om du har nedsatt prestanda eller känner konstant trötthet kan detta indikera en minskning av pangaminsyra i kroppen. Bristen på denna förening i mat kan resultera i manifestation av hjärt-kärlsjukdomar på grund av dålig näring av celler med syremolekyler. Dessutom kan en vitaminbrist leda till en nedbrytning av nervsystemet och dålig funktion av körtlarna som är ansvariga för den inre utsöndringen. För Maxim, vad väntar på en person med överskott av pangaminsyra i kroppen är sömnlöshet, huvudvärk, frekvent hjärtslag och irritabilitet. Sådana fall har inträffat hos äldre människor. I allmänhet lämnar extra doser vitamin perfekt människokroppen på egen hand, utan de beklagliga konsekvenserna för organ och vävnader.

Var är vitamin B₁₅.

Som nämnts ovan är pangaminsyra närvarande i fröerna hos många växter, det vill säga den är närvarande i livsmedelsprodukter innehållande spannmål, pumpa, sesamfrön, bryggerjäst, aprikospipor, nötter och lever. Om du inte har sådana problem med matsmältningssystemet som en försämring av absorptionen av näringsämnen från magen, då ytterligare näring av kroppen med vitamin B₁₅ till någonting. Han själv kommer att få allt han behöver från mat. Det viktigaste är att ständigt äta växtbaserade produkter, de hjälper dig att försörja dig med en normal mängd vitamin, även om du känner ett stort behov av pangaminsyra.

Egenskaper av vitamin B₁₅ när de blandas med andra ämnen.

Först av allt är pangaminsyra helt lösligt i vatten. Även vitamin b₁₅ neutraliserar en lista över negativa ämnen för kroppen, interagerar med dem och hjälper till att ta bort från kroppen. Pangaminsyra lindrar de biverkningar som kan uppstå med ett överskott av aspirin i kroppen, vilket skyddar magontropparna och binjurarna. Det rekommenderas att ta många läkare vid förhöjda doser av sulfanilamidläkemedel och antibiotika, som tillhör tetracyklin-serien. När du använder vitamin B₁₅ med vitaminerna A och E, förbättras effekten av föreningen på metabolism. Pangaminsyra i dess interaktion med vitamin B12 påverkar de biokemiska reaktioner som sker i cellerna i människokroppen.

http://builderbody.ru/vitamin-b15/