I listan över trädgårdsgrödor är betet inte den sista platsen. Denna grönsak är opretentiös, vackert lagrad och används i många rätter. Om de odlingar som odlas på våra sängar är ordnade efter deras användbarhet, blir rödbetan den obestridda ledaren.

Vad är användbart för betor för kroppen? Vilka är de användbara substanserna i sin sammansättning gör att ägna stor uppmärksamhet åt grönsaks- och traditionell medicin och medicinsk personal som använder traditionella metoder?

Den kemiska sammansättningen av betor

Både fördelarna och skadorna på röda betor bestäms av närvaron i rötterna hos ett stort antal ämnen som verkar på mänskliga organ.

Rötter i detta avseende har en rik uppsättning av makro- och mikronäringsämnen, syror, vitaminer och andra ämnen. Men det är värt att börja med att ta reda på energi och näringsvärdet av rotgrödor.

Per 100 gram röda rödbetor stod för 42 kcal. Beroende på sort och odlingsförhållanden kan rötter ackumulera upp till 14% socker, ros innehåller upp till 1,5% proteiner, mycket dietfibrer och obetydliga mängder fett och aska. Samtidigt finns det i Bourgogne kött tillräckliga B-vitaminer som är väsentliga för kroppen, vitaminerna PP, C och K samt en lång rad mineralsalter. Kalium tar huvuddelen bland makronäringsämnen, följt av järn, magnesium och natrium, mangan och jod, zink, fosfor, rubidium, klor och ett så sällsynt element cesium.

Organiska syror i sammansättningen av röda rotfrukter är oxalsyra, citronsyra och äppelsyra, rödbetor har pektiner och antocyaniner, flavonoider och aminosyror.

Vad är användningen av råbitar, och om dess egenskaper förändras efter kokning eller stewing? Eftersom röda rödbetor ofta konsumeras i kokt eller stuvad form, är det värt att nämna de förändringar i sammansättningen av grönsaker som uppstår som ett resultat av värmebehandling:

• Beets förlorar vissa vitaminer, särskilt askorbinsyra och några andra föreningar.
• Lätt ökar kaloriinnehållet i grönsaken och når 44 kcal.
• Glykemiskt index för en kokad rot växer från 30 till 65, det vill säga betorna efter värmebehandling orsakar ökningen av blodsockernivån två gånger snabbare, vilket diabetiker måste ta hänsyn till.

Annars är de goda egenskaperna hos kokta och råbitar mycket nära. Vad är effekten av en grönsak på människokroppen?

Rödbetor: fördel och skada

Några av de fördelaktiga egenskaperna hos rödbetor och kontraindikationer för konsumtionen kan hänföras till de flesta grönsaksgrödor.

På grund av den överflöd av icke-smältbar fiber som passerar genom hela matsmältningsorganet, uppstår en allvarlig stimulering av tarmmotorfunktionen. Resultatet är en rengöring av kroppen, förbättrar ämnesomsättningen och matsmältningen.

Normaliseringen av metaboliska substanser påverkas aktivt av B-vitaminerna som finns i röda betor.

Dietfibrer hämmar absorptionen av kolesterol som, som kommer in i blodomloppet, kan orsaka utvecklingen av ateroskleros och andra sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet. Detta är användbart och råbitar, och den senaste värmebehandlingen.

Vitaminsammansättningen av rotgrödor ger ett betydande stöd till immunsystemet, vilket är särskilt viktigt med tanke på den goda beteserveringen fram till våren när vitaminer är mest nödvändiga.

Kolhydrater i rosens sammansättning kan snabbt fylla energi och återställa människans livskraft.

Men det finns fördelaktiga egenskaper hos kokta betor och rårotgrönsaker, som ingen annan grönsaksgård har:

• På grund av innehållet i rötterna av järn, koppar och vitamin B, ökar blodkroppen hemoglobinnivåer.
• Ätbitar bidrar till att stimulera hjärnaktivitet.
• Grönsaker, om de konsumeras systematiskt och under lång tid, har förmågan att rensa kärl av överflödigt kolesterol, vilket minskar risken för ateroskleros, stärker väggarna i kapillärerna och påverkar positivt tillståndet på kärlens väggar.

Rödbetor är bra för kroppen:

• vid högt blodtryck, med ökat tryck
• som en mild naturlig diuretik och laxermedel
• om det finns risker för att utveckla cancer
• som skyddande medel för möjligheten till leverfetma;
• effektiv antioxidant, anti-aging.

Med en sådan signifikant fördelaktig effekt av röda betor, rå rotgrönsaker ibland handlar annorlunda än kokta grönsaker.

Vad är användbara råbitar?

Vid terapeutisk användning av rödbetor och produkter från denna grönsak används ofta röda grönsaker.

I själva verket bevarar betorna i alla fall alla bioaktiva ämnen, vitaminer och aminosyror. I synnerhet bestäms användbarheten hos råbitar genom närvaron av betain, som har en fördelaktig effekt:

• på leverans och dess hälsa
• utbytesprocesser;
• på kursen av kampen mot hjärtsjukdomar och ateroskleros;
• riskerar att utveckla Alzheimers sjukdom.

Rårotgrödor är extremt aktiva i matsmältningssystemet, vilket gör att kroppen rengörs från toxiner och slaggar. Rötter för kroppen är också användbara genom att det motverkar utvecklingen av tumörer.

Det bör noteras att:

• cellulosa i färska rotgrödor absorberar nästan två gånger så effektivt skadliga ämnen och slagg;
• Råbeta juice är det starkaste rengöringsmedlet som kräver noggrann användning.
• alla vitaminer är bevarade i en färsk grönsak
• gröna betor är bra för kroppen, som rotgrönsaker, och kan användas för mat och medicinska ändamål.
• Röda rötter är mindre farliga för diabetiker.

Juicer och sallader tillverkas med tillsättning av morötter, pumpor, färska örter.

Användbara egenskaper hos kokta betor

Vad är fördelaktigt för kroppen betor, tidigare värmebehandling? Först och främst bör det noteras att rötterna förlorar inte så många användbara ämnen efter kokning eller stewing. Förutom askorbinsyra och vitaminer B5, B9, är alla spårämnen, inklusive fosfor, koppar, jod och järn, kalium och natrium, fortfarande aktiva och redo att göra deras inverkan.

Vissa komponenter efter tillagning omvandlas till en mer tillgänglig form och absorberas lätt av kroppen.

Som en följd av värmebehandling försvinner en sådan bieffekt av betehandling som en irriterande effekt på magen och tarmarna. Om akut pankreatit till exempel är betor i sin råa form strängt kontraindicerat exakt på grund av den möjliga exacerbationen av sjukdomen, kan kokade rotgrödor användas som livsmedel under perioder av eftergift.

Det är viktigt att komma ihåg att de goda egenskaperna hos kokta betor kommer att bevaras i största möjliga utsträckning om rötterna kokas utan att avlägsna skalen. Dessutom kan de flesta nitrater som denna grönsak ackumuleras under tillväxten förstöras och överföras till vattnet.

Kontraindikationer för användning av betor

Användningen av burgunderrotodlingar, inte bara för medicinska ändamål, men också i sammansättningen av vanliga rätter är inte alltid fördelaktigt, rödbetor är skadlig för ett antal sjukdomar, såväl som i närvaro av en allergisk reaktion på en grönsak.

När kan betor få en person att känna sig värre? Uppenbarligen är användningen av rotgrödor farlig:

• med en tendens till diarré, på grund av den laxerande effekten av betor;
• med urin- och gallsten sjukdomar, på grund av närvaron av oxalsyra i grönsaker som kan bilda sand och stenar;
• hypotension, på grund av risken för okontrollerad tryckreduktion
• med pankreatit, eftersom betorna i deras råa form kan irritera slemhinnan i magen och tarmarna.
• med gastrit och magsår, på grund av stimuleringen av saltsyraproduktionen.

Det är oönskade att vara involverad i betesallader och juice, om en person har osteoporos och diabetes mellitus, och det finns risk för allergiska reaktioner på ämnen som ingår i rötterna.

http://glav-dacha.ru/poleznye-svoystva-krasnoj-svekly/

Rödbeta

Rödbeta är en tvåårig ört med en mörk lila nyans. Bladen på stammen är små, avlånga. Bietbladen är rödgröna. Hon har en tjock rövrot av mörkröd färg.

För medicinska ändamål använder de båda betorrötterna och toppar, löv. Röda betor löv används fräscha. Följande namn på denna rot används också i vardagen:

• Rödbetor;
• rödbeta;
• Bete grönsaker;
• Burak.

Denna enkla och avslappnade grönsak är unik. Läkande egenskaper hos röda betor är kända från det romerska rikets tid, och denna grönsak kom till Ryssland under 10-talet.

Stora Hippokrates trodde att fördelarna med röda rödbetor är mycket stora: det läker av många sjukdomar och är utrustad med helande egenskaper.

Sammansättning, kaloriinnehåll, egenskaper hos rödbetor och fördelar

Numera är användningen av rödbetor otvistlig, och den används ofta för medicinska ändamål. Den röda beten bibehåller sina fördelaktiga egenskaper, inte bara i sin råa form, men också i sin kokta form. Rödbetorens rötter bibehåller alla sina fördelaktiga egenskaper även vid lång lagring. Traditionell medicin anser att röda betor behandlar mer än 100 sjukdomar. Fördelarna med röda betor visar många läckande recept.

Näringsvärdet av rödbetor representeras av följande lista:

• vatten;
• proteiner;
• fetter;
• kolhydrater;
• stärkelse;
• aska;
• Dietfibrer;
• Organiska syror;
• Mono- och disackarider.

Tillsammans med de unika egenskaperna hos rödbetor och dess fördelar är kalorinnehållet i denna rot inte signifikant. Så innehåller 100 g rotgrönsaker endast 42 kcal.

Fördelarna med rödbetor på grund av ett brett utbud av vitaminer:

• PP-vitamin;
• Vitamin C;
• Vitamin A;
• Vitamin B (Bl, B2, B5, B6, B9);
• Vitamin E.

Dessutom är de många egenskaperna hos rödbetor beroende på innehållet i olika makronäringsämnen:

En betydande fördel med röda betor uppnås på grund av närvaron i sammansättningen av många viktiga spårämnen:

Röda betor tar andra plats efter vitlök på järninnehållet. Och dess förmåga att mätta kroppen med jod är något mindre än havskalans.

På grund av dess fördelaktiga och helande egenskaper används rödbetor i behandlingen som en allmän tonic, vilket förbättrar matsmältningsprocesser och metabolism i kroppen.

Applicering av rödbetor

Rödbetor tar bort toxiner från kroppen. Användningen av betor förhindrar utseende och tillväxt av vissa maligna tumörer. På grund av innehållet i vitamin B9 är det idealiskt för förebyggande av hjärtsjukdomar. De näringsämnen som ingår i röda rödbetor och dess egenskaper ger följande effekter på kroppen:

• vasodilator;
• Sedativa (lugnande).

En mycket viktig egenskap hos röda betor i behandlingen är möjligheten att avlägsna överskott av vätska från kroppen. På grund av de många fördelaktiga egenskaperna hos rödbetor förstärks blodkärlens väggar, och hjärtets arbete stabiliseras. Därför rekommenderas röda rödbetor för behandling och profylax för följande hälsoproblem:

• ateroskleros;
• hypertoni;
• Kardiovaskulär patologi.

Förekomsten av folsyra i rödbetor bidrar till bildandet av nya celler, så det har en föryngrande effekt på kroppen.

Fördelarna med rödbetor i dess egenskaper, som gör det möjligt att stärka minnet och stimulera hjärnan i ateroskleros, för att behandla sömnlöshet och neuros, för att upprätthålla god mental hälsa.

Dessutom är användningen av röda betor obestridlig för överviktiga människor som lider av vätskeretention. Beets renar rent blodet, njurarna, leveren och sänker surheten i kroppen.

Det höga innehållet av pektiska ämnen i betorrötter ger goda skyddande egenskaper vid exponering för kroppen av tunga och radioaktiva metaller. Dessutom är fördelarna med rödbeta förmågan att ta bort kolesterol från blodet och förhindra utvecklingen av skadliga mikroorganismer i tarmarna.

Rötter har hematopoetiska egenskaper, det används för olika grader av anemi, liksom med minskad styrka av blodkärlens väggar. Färgpigment av rödbetor, flavonoider, ökar styrkan i kapillärerna, stimulerar bildandet av röda blodkroppar, lindrar vaskulära spasmer.

På grund av det höga jodinnehållet används rödbetor för behandling och förebyggande av sköldkörtelsjukdomar. Rödbetor används och ger bra resultat i magsår och duodenalsår, normaliserar hela mag-tarmkanalen.

Det höga zinkinnehållet i betor ökar längden på insulinverkan, så fördelarna med röda betor är uppenbara för diabetiker.

Röda betor används vid behandling av lunginflammation, pleurisy, kronisk rinit. Applicera egenskaperna hos röda betor också för sådana sjukdomar som:

Färsk betor gruel behandlar tumörer och sår på huden. Kokta betor och avkok har en diuretik och laxerande effekt.

Juice används ofta för att behandla rödbeta. En viktig punkt i denna behandling är följande regel: Nypressad juice från betor innehåller giftiga flyktiga ämnen som orsakar generell svaghet, illamående och kräkningar. I detta avseende måste juicen hållas i kylskåp under minst 2 timmar före användning.

Röda sockerjuice är full för att förbättra välbefinnandet, stimulera aptit, öka immuniteten.

Råtsaft rekommenderas för tromboflebit, åderbråck och blodproppar. Dessutom ger användningen av rödbetor i form av juice en rengöring av levern, gallblåsan och njurarna. Särskilt användbar juice med menstruationsstörning, med menopausalt syndrom. Egenskaperna hos rödbetor och fördelarna som dess juice ger, är fullt kapabla att ersätta dyra hormoner.

Kontraindikationer för behandling av rödbetor

En överdosering av färsk betorjuice kan orsaka en spasm av blodkärl i hjärnan, och detta är full av de allvarligaste konsekvenserna. I närvaro av andra comorbiditeter (hypertoni, hjärtsjukdom, takykardi, etc.) kan en sådan reaktion vara livshotande. Därför är det väldigt viktigt att du inte äventyrar din hälsa och försvarar betorjuice efter klämning.

Missbruk inte betorna till dem vars mage är svag. Gastrit med ökad surhet i magen bör också vara en kontraindikation för behandling av rödbetor.

Innehållet av oxalsyra i röda rosetter kräver begränsningar vid användning för personer med urolithiasis och andra metaboliska störningar i kroppen.

http://www.neboleem.net/krasnaja-svekla.php

Beet röd läkning egenskaper och kontraindikationer

Rödbetor: fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

Användningen av betor i kosten är motiverad inte bara av produktens goda smak. Denna röda grönsaker är en av de få med högt glukosinnehåll. Vissa betesorter är väldigt söta, så produkten kan användas vid framställning av inte bara grönsaker, utan även konfektyrfat. Juice används i form av matfärgning. Men det här är inte alla fördelar med produkten. Rotväxt har en verkligt helande egenskaper, och detta beror på dess popularitet.

Förteckningen över medicinska egenskaper förklaras av den intressanta sammansättningen av grönsaken. Betor innehåller:

• fiber,
• vitaminer,
• pektiner,
• naturliga sockerämnen
• organiska syror
• karotenoider.

Den viktigaste delen av röd grönsak är betain. Det faller inte samman under värmebehandling och har en fördelaktig effekt på kroppen, oavsett form i vilken rotgrönsaken erbjuds.

Användbara egenskaper

Minimala och mindre kontraindikationer och en imponerande lista över användbara egenskaper gör rödbetor en oumbärlig produkt i kosten. Hjälper med förstoppning. Denna kvalitet har varit känd under lång tid, så betor introduceras ofta i kost av gravida kvinnor och personer som genomgår kirurgisk behandling. Det renar kroppen väl, förstör putrefaktiva processer, hämmar bakteriens aktivitet. Kontraindikationer för användning av röda rotgrönsaker är försumbar. Dess användbara egenskaper är olika. Grönsaker ingår ofta i kosten för dem som kontrollerar deras vikt. Det har en fördelaktig effekt på matsmältningskanalen och rengör huden försiktigt, förbättrar fettförädlingen. Lågkalibrerade sötbitar är inte olika, men det stimulerar metaboliska processer och kan rekommenderas för viktminskning.

Normaliserar blodtrycket, vilket gör behandling av högt blodtryck mer effektiv. Produkten kommer att vara användbar för ateroskleros, nervösa sjukdomar, vissa hjärtsjukdomar på grund av den höga koncentrationen av magnesium. Det används vid sjukdomar i sköldkörteln och problem som är förknippade med jodbrist. Trots de stora fördelarna med produktets övertemperatur bör betor inte vara. För det första innehåller den för många kolhydrater. För det andra kan dess uttalade laxerande effekt spela ett grymt skämt och prova diarré.

Indikationer och kontraindikationer

Grönsaker är naturligtvis inte ett läkemedel. Därför kan direkta indikationer och kontraindikationer till dess användning inte vara. Allt beror på personliga preferenser och individuella reaktioner i kroppen. Produkten ger en effektiv effekt i någon form, även i sammansättningen av rödbetor borscht ger ovärderliga hälsofördelar. Produkten rekommenderas under graviditeten - förbättrar matsmältningen, mättar kroppen med folsyra, lindrar från förstoppning, vilka kvinnor speciellt ofta måste ta itu med under barnets barndom.

Användningen av betor bör ökas av dem som drömmer om en idealisk siffra. Dessutom erbjuder traditionell medicin inte bara effektiva recept för att förlora vikt från betor, men också generell läkning, förstärkning och rengöring av cocktails och gelé på basis av sockerbetor. En ovärderlig hälsofördelning kommer att ge kissel baserat på havregryn, pommes frites och betor. För beredning av läkning tar kissel en handfull havregryn, samma riven betor och skalade pommes frites. Alla ingredienser häller 2 liter kokande vatten och sätter på långsam eld. Kissel bereds i ca 15 minuter, varefter det kyles och filtreras. För viktminskning, rekommenderas att dricka all den resulterande buljongen under dagen, dela i portioner. För att avlägsna toxiner och allmän kroppsstärkning kan du förbereda en liknande kissel med en hastighet av 2 liter i 2 dagar. På grundval av denna ovanliga kissel är det användbart att ordna fasta dagar, och det kommer också att vara bra att inkludera tjock av avkoket i kosten.

Det finns inga absoluta kontraindikationer för användningen av röda grönsaker, förutom för mycket konsumtion och individuell intolerans. Försiktighet bör tillämpas på betor med hög surhetsgrad och diabetes på grund av den stora mängden kolhydrater. Det är omöjligt att behandla urolithiasis, även om det finns många recept för att bli av med sjukdomen. Produkten kommer att vara ineffektiv vid behandling av oxalatstenar, eftersom den innehåller oxalsyra, vilket främjar bildningen av oxalater. Men även i närvaro av fosfat i urinen får inte missbrukas. Citrus, choklad och kaffeälskare bör också vara försiktiga med rödbetor, eftersom alla dessa produkter bidrar till utvecklingen av oxalaturia.

Fördelar och skador på betor: medicinska egenskaper och kontraindikationer

Rödbetor anses vara en av de mest användbara grönsakerna. Det är känt sedan mycket gamla tider. I hundratals år har den använts effektivt inte bara i matlagning utan även i traditionell medicin.

Så hippocrates hävdade att denna rot har unika läkning egenskaper. I antiken behandlades de för hudsjukdomar och infektioner. Paracelsus i sin praktik använde en grönsak för helande av blodsjukdomar. Moderna vetenskapliga studier visar bägarnas stora läkningspotential.

Den växer på nästan alla kontinenter (med undantag för polerna), kom till oss under Kievan Ruslands tid och spred sig snabbt över hela landet. Idag är det omöjligt att föreställa sig en enda trädgård utan en sådan rot. Så det i april-maj, samlades i oktober-november.

Fördelarna och skadorna på grönsaker: näringsämnen, vitaminer och kalorier

Värdet på betor på grund av två fakta:

• För det första är denna växt en unik förvaring av vitaminer och spårämnen som sällan finns i denna kombination.
• För det andra förstörs inte substanserna i grönsaken, även efter värmebehandling.

Röda beskärningen på sådana element är särskilt rik (i 100 gr.):

• Vitamin B1 - 0,02 mg;
• Vitamin B2 - 0,04 mg;
• Vitamin B3 - 0,12 mg;
• Vitamin B6 - 0,07 mg;
• Vitamin B9 - 13 mcg;
• Vitamin C - 10 mg;
• Vitamin PP - 0,4 mg;
• Vitamin K - 0,2 mcg;
• Biotin - 0,2 μg;
• Betakaroten - 6-10 mcg;
• Metylmetioninsulfonat - 14,6 mg;
• Betain - 128,7 mg;
• Kalium - 288,0 mg;
• Kalcium - 37,0-163,0 mg;
• Silikon - 79,0 mg;
• Magnesium - 22,0 mg;
• Natrium - 46,0-92,0 mg;
• Svavel - 7,0 mg;
• Fosfor - 43,0 mg;

Kalorier - 42 kcal.

Daglig användning av sockerbetor hjälper till att eliminera toxiner från kroppen. Rotsammansättningen är vitamin B, som bestämmer rätt hemoglobin i blodet. Det kan också skydda mot anemi och leukemi.

På grund av den stora mängden folsyra klarar anläggningen väl med föryngring av kroppen. Egenheten hos denna produkt är att den har en utmärkt effekt på matsmältningen.

Rot är oumbärlig för personer med fetma typ 3. Daglig konsumtion av betor kommer att rena njurarna, tarmarna.

Denna grönsak har förmågan att avlägsna överskott av vätska från kroppen, förhindrar ödem, förbättrar vatten-saltmetabolism, återställer prestationen hos många organ och system.

Betor är helt enkelt oumbärliga för dem som inte absorberar vitamin B. Spårämnen som är mättade med rotgrödan kommer att bidra till att bli av med denna sjukdom.

För att magtarmkanalen alltid ska fungera, måste du dricka 2 msk dagligen. skedar av färsk betorjuice. Denna mängd vätska absorberas av kroppen på bara två timmar.

Färgen på urinen efter att ha druckit juice visar hur väl tarmarna fungerar. Helst bör urinen vara en naturlig gul färg. Om det blir rött indikerar detta att tarmkanalen inte helt kan hantera avgiftning.

Men rödbetor är användbar inte bara rå, men också kokt. Även efter bearbetningen innehåller den de mineraler och spårämnen som är nödvändiga för behandling av kroppen.

Från den här videon kan du lära dig mycket intressant information om den omfattande användningen av betor, om fördelarna med vitaminer och spårämnen i grönsaker.

Användningen av betor i traditionell medicin

Om du räknar alla möjligheter till betor och omfattningen av dess användning får du mer än en tjock volym. Detta är den mest prisvärda och hälsosamma grönsaken. De har alltid behandlats med många sjukdomar.

För att göra detta, förbereda saften av betor, morötter och rädisor. Alla tre arterna måste blandas i lika stora mängder. Den resulterande medicinen att ta en till två matskedar före måltiden. Kursen ska ligga i flera månader.

Det är värt att uppmärksamma jodinnehållet i växten. Detta faktum gör en användbar rotgrönsak för dem som lider av det endokrina systemet, särskilt sköldkörteln.

Rödbetor rensar blodkärl från kolesterolhalten.

En stor mängd magnesium hjälper till att klara av högt blodtryck. Vid ökat tryck är det nödvändigt att blanda i jämn proportioner saften av rödbeta och honung. Den resulterande drycken ska druckas ett halvt glas två gånger om dagen. Denna metod bidrar till den snabba (och utan att ta piller) normalisering av tryck.

Kokta betor har en positiv effekt på intestinal peristaltik. Fiber och olika spårämnen hjälper till att hantera även ett kroniskt problem.

• Denna brunn läker sår.

Om du hugger färskbitar och fäster på de skadade områdena i huden, hjälper det att läka snabbare och lämnar inte ärr.

Rödbetor rensar detta organ, minskar inflammation i vävnader, strider mot virus och infektioner.

Användning i kosmetologi och viktminskning

Röd grönsaker används av dem som vill förlora de extra punden. Dieter baserade på det har en snabbverkande effekt, så betor är ett effektivt sätt att gå ner i vikt.

En speciell plats är upptagen av betor i kosmetologi. För att uppdatera huden med en mask av 100 gram riven rot och ¼ äpplen.

På grund av kombinationen av organiska syror och antocyaniner, ger denna blandning huden och därigenom skapar hudens färskhet.

För män

Många män efter femtio år utvecklar prostata adenom. Betakarotin som ingår i denna produkt hämmar tillväxten av godartad utbildning, återvänder manlig kraft.

Fördelar för kropp av kvinnor och barn

Det är ett bra smärtstillande medel för kvinnor under menstruationscykeln, och under klimakteriet bidrar till att hantera hormonella störningar. Framtida mammor i 9 månader borde regelbundet äta röda rätter. Detta hjälper till att klara av förstoppning (som gravida kvinnor ofta lider av), lindra svullnad, förbättra ämnesomsättningen, stärka immuniteten, hantera humörsvängningar, förhindra fostrets missbildningar.

Barn bör definitivt lägga till denna grönsak till kosten. Det kommer att öka kroppens skyddsfunktioner (detta är särskilt viktigt under perioden med säsongsförkylning). Men för småbarn kan bara betes kokas.

Människor som levt i ålderdom, känner till betes nyttiga egenskaper och använder därför regelbundet det. Det hjälper till att hantera åldersrelaterade sjukdomar, förbättrar fysiskt och psyko-emotionellt tillstånd.

Läkande recept

Många olika produkter, rätter och drycker är gjorda av rödbetor. Sådana recept har en stor positiv effekt på kroppen, har en helande effekt.

Kokta betor med vitlök

Detta är ett av de mest användbara och välsmakande sätten att äta kokad rot. Denna sallad har en positiv effekt på alla organ, stärker immunsystemet, förhindrar cancer.

För receptet krävs:

• 1 småbetor
• 1-2 vitlöksklyftor;
• solrosolja;
• salt.

Betor behöver laga mat tills det är mjukt och rostfritt. Skala och hugga vitlöket. Allt blandas och fylls med solrosolja.

Betor med morötter

Mycket användbart för hälsan hos kombinationen av betor med morötter. Regelbunden konsumtion av en sådan maträtt har en positiv effekt på blod och syn.

För receptet krävs:

• 1 småbetor
• 2 medelstora morötter;
• solrosolja;
• koriander;
• vitlök;
• allspice krossad peppar;
• salt;
• ättika;
• senap.

Rötter och morötter i deras råa form gnuggar på den "koreanska" rivaren. Blanda kryddorna och tillsätt smöret. Blanda ihop och sätt på en maträtt.

Råtsaft med helande egenskaper

Särskilt prisad saft av denna rot. Det har toniska egenskaper, bidrar till en ökning av hemoglobin, rengör blodet, sänker blodtrycket, förbättrar ämnesomsättningen, hjälper till att bekämpa njursjukdom. Råtsaft är bra för quinsy.

För att göra detta behöver du en ny vätska att gurgla. Inuti konsumeras inte sockerjuice i sin rena form. Den späds ut med vatten eller juice från andra grönsaker, frukter i förhållandet 1: 5. Detta beror på att det har en signifikant laxerande effekt.

Köttbuljong

Det rengör levern, hjälper till att klara av sjukdomarna i detta orgeldekoktion av röda betor. Dessutom kan det även hjälpa till med sjukdomar som hepatit och stenar.

För beredning av nödvändiga verktyg:

• 1 medelstor rotgrönsak;
• 3 liter vatten.

Grönsaker bör tvättas, lägg i en kastrull och tillsätt vatten. Det bör kokas tills endast cirka en liter flytande kvarstår i potten. Därefter måste rotskörden tas bort, slipas i det minsta riven, läggas tillbaka och koka i ytterligare 20 minuter. Sedan filtreras blandningen, förbrukas hela dagen, var 4: e timme vid 200 gram.

Användbar bete kvass

Sedan antiken gjorde de kvass och denna grönsak. Han kämpar bra med högt blodtryck och olika matsmältningsstörningar. För matlagning behöver du städa bägarna, skära i stora bitar och täcka med vatten. För drycken kan du använda glas eller emalj, aluminium kan inte. Infunderad blandning på en mörk plats i 5-7 dagar.

Drycken kommer att ha en ljus färg och lite sträcka. Den kan användas både i ren och utspädd form.

Bietoppar

Grönsakslöv innehåller inte mindre näringsämnen än rotgrönsaker. Särskilt de är rika på följande vitaminer:

• P,
• U,
• fosfor,
• kalcium,
• kalium,
• betanin.

I folkmedicin används den som ett starkt anti-tumör och sårläkningsmedel.

Till exempel, för att bli av med sprickor på klackarna eller huvudvärk, är det nödvändigt att hacka bladen till en grusig stat och fästa i problemområdet. Vid kronisk förstoppning används en avkok av bladen med 50-70 gram 4 gånger om dagen.

Dessutom avlägsnar denna avkok giftiga ämnen från kroppen, hudsjukdomar behandlas med kompresser från den.

I den här videon presenteras författaren ett okomplicerat betesalatsrecept som har en positiv effekt på levern.

Hur man väljer och lagar betorråvaror?

Strumpor denna grönsak är bättre i slutet av hösten. Röda grönsaker bör köpas små med en smidig, intakt hud av vinröd färg. Växten ska vara färsk och saftig. Stora och deformerade frukter bör inte tas, eftersom dessa tecken kan indikera en stel struktur.

Förvarade betor tillräckligt länge. För att förhindra att det glorieras och spara den maximala mängd vitaminer, bör löven klippas och roten placeras på en sval plats.

Kokt produkt behåller sina egenskaper under hela veckan. För vidare användning kan också grönsaken frysas.

Kontraindikationer och skador

Biet har fortfarande kontraindikationer. Det skadar dem som har njursvikt eller njursjukdom. I sådana fall kan betor inte ätas antingen råa eller kokta. Detta kan vara belagt med en exacerbation av patologi.

Denna grönsak rekommenderas inte för dem som lider av en sådan sjukdom som diabetes. Det finns en stor mängd socker i färsk betor och dess saft, vilket kommer att påverka dess blodnivå negativt.

Rågrönsaker kan inte ätas med sjukdomar i mag-tarmkanalen, kronisk diarré och allergier.

Rödbetor är en sådan bekant och "okänd" grönsak! Det är känt under en lång tid, men idag fortsätter forskare att upptäcka nya och nya möjligheter för denna rotgrödor. Och några av hans egenskaper och i nuvarande tid förblir oförklarliga.

Rödbetor - fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer, fördelar och skador, video

I listan över trädgårdsgrödor är betet inte den sista platsen. Denna grönsak är opretentiös, vackert lagrad och används i många rätter. Om de odlingar som odlas på våra sängar är ordnade efter deras användbarhet, blir rödbetan den obestridda ledaren.

Vad är användbart för betor för kroppen? Vilka är de användbara substanserna i sin sammansättning gör att ägna stor uppmärksamhet åt grönsaks- och traditionell medicin och medicinsk personal som använder traditionella metoder?

Den kemiska sammansättningen av betor

Både fördelarna och skadorna på röda betor bestäms av närvaron i rötterna hos ett stort antal ämnen som verkar på mänskliga organ.

Rötter i detta avseende har en rik uppsättning av makro- och mikronäringsämnen, syror, vitaminer och andra ämnen. Men det är värt att börja med att ta reda på energi och näringsvärdet av rotgrödor.

Per 100 gram röda rödbetor stod för 42 kcal. Beroende på sort och odlingsförhållanden kan rötter ackumulera upp till 14% socker, ros innehåller upp till 1,5% proteiner, mycket dietfibrer och obetydliga mängder fett och aska. Samtidigt finns det i Bourgogne kött tillräckliga B-vitaminer som är väsentliga för kroppen, vitaminerna PP, C och K samt en lång rad mineralsalter. Kalium tar huvuddelen bland makronäringsämnen, följt av järn, magnesium och natrium, mangan och jod, zink, fosfor, rubidium, klor och ett så sällsynt element cesium.

Organiska syror i sammansättningen av röda rotfrukter är oxalsyra, citronsyra och äppelsyra, rödbetor har pektiner och antocyaniner, flavonoider och aminosyror.

Vad är användningen av råbitar, och om dess egenskaper förändras efter kokning eller stewing? Eftersom röda rödbetor ofta konsumeras i kokt eller stuvad form, är det värt att nämna de förändringar i sammansättningen av grönsaker som uppstår som ett resultat av värmebehandling:

• Beets förlorar vissa vitaminer, särskilt askorbinsyra och några andra föreningar.
• Lätt ökar kaloriinnehållet i grönsaken och når 44 kcal.
• Glykemiskt index för en kokad rot växer från 30 till 65, det vill säga betorna efter värmebehandling orsakar ökningen av blodsockernivån två gånger snabbare, vilket diabetiker måste ta hänsyn till.

Annars är de goda egenskaperna hos kokta och råbitar mycket nära. Vad är effekten av en grönsak på människokroppen?

Rödbetor: fördel och skada

Några av de fördelaktiga egenskaperna hos rödbetor och kontraindikationer för konsumtionen kan hänföras till de flesta grönsaksgrödor.

På grund av den överflöd av icke-smältbar fiber som passerar genom hela matsmältningsorganet, uppstår en allvarlig stimulering av tarmmotorfunktionen. Resultatet är en rengöring av kroppen, förbättrar ämnesomsättningen och matsmältningen.

Normaliseringen av metaboliska substanser påverkas aktivt av B-vitaminerna som finns i röda betor.

Dietfibrer hämmar absorptionen av kolesterol som, som kommer in i blodomloppet, kan orsaka utvecklingen av ateroskleros och andra sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet. Detta är användbart och råbitar, och den senaste värmebehandlingen.

Vitaminsammansättningen av rotgrödor ger ett betydande stöd till immunsystemet, vilket är särskilt viktigt med tanke på den goda beteserveringen fram till våren när vitaminer är mest nödvändiga.

Kolhydrater i rosens sammansättning kan snabbt fylla energi och återställa människans livskraft.

Men det finns fördelaktiga egenskaper hos kokta betor och rårotgrönsaker, som ingen annan trädgårdsskörd har.

• På grund av innehållet i rötterna av järn, koppar och vitamin B, ökar blodkroppen hemoglobinnivåer.
• Ätbitar bidrar till att stimulera hjärnaktivitet.
• Grönsaker, om de konsumeras systematiskt och under lång tid, har förmågan att rensa kärl av överflödigt kolesterol, vilket minskar risken för ateroskleros, stärker väggarna i kapillärerna och påverkar positivt tillståndet på kärlens väggar.

Rödbetor är bra för kroppen:

• vid högt blodtryck, med ökat tryck
• som en mild naturlig diuretik och laxermedel
• om det finns risker för att utveckla cancer
• som skyddande medel för möjligheten till leverfetma;
• effektiv antioxidant, anti-aging.

Med en sådan signifikant fördelaktig effekt av röda betor, rå rotgrönsaker ibland handlar annorlunda än kokta grönsaker.

Vad är användbara råbitar?

Vid terapeutisk användning av rödbetor och produkter från denna grönsak används ofta röda grönsaker.

I själva verket bevarar betorna i alla fall alla bioaktiva ämnen, vitaminer och aminosyror. I synnerhet bestäms användbarheten hos råbitar genom närvaron av betain, som har en fördelaktig effekt:

• på leverans och dess hälsa
• utbytesprocesser;
• på kursen av kampen mot hjärtsjukdomar och ateroskleros;
• riskerar att utveckla Alzheimers sjukdom.

Rårotgrödor är extremt aktiva i matsmältningssystemet, vilket gör att kroppen rengörs från toxiner och slaggar. Rötter för kroppen är också användbara genom att det motverkar utvecklingen av tumörer.

Det bör noteras att:

• cellulosa i färska rotgrödor absorberar nästan två gånger så effektivt skadliga ämnen och slagg;
• Råbeta juice är det starkaste rengöringsmedlet som kräver noggrann användning.
• alla vitaminer är bevarade i en färsk grönsak
• gröna betor är bra för kroppen, som rotgrönsaker, och kan användas för mat och medicinska ändamål.
• Röda rötter är mindre farliga för diabetiker.

Juicer och sallader tillverkas med tillsättning av morötter, pumpor, färska örter.

Användbara egenskaper hos kokta betor

Vad är fördelaktigt för kroppen betor, tidigare värmebehandling? Först och främst bör det noteras att rötterna förlorar inte så många användbara ämnen efter kokning eller stewing. Förutom askorbinsyra och vitaminer B5, B9, är alla spårämnen, inklusive fosfor, koppar, jod och järn, kalium och natrium, fortfarande aktiva och redo att göra deras inverkan.

Vissa komponenter efter tillagning omvandlas till en mer tillgänglig form och absorberas lätt av kroppen.

Som en följd av värmebehandling försvinner en sådan bieffekt av betehandling som en irriterande effekt på magen och tarmarna. Om akut pankreatit till exempel är betor i sin råa form strängt kontraindicerat exakt på grund av den möjliga exacerbationen av sjukdomen, kan kokade rotgrödor användas som livsmedel under perioder av eftergift.

Det är viktigt att komma ihåg att de goda egenskaperna hos kokta betor kommer att bevaras i största möjliga utsträckning om rötterna kokas utan att avlägsna skalen. Dessutom kan de flesta nitrater som denna grönsak ackumuleras under tillväxten förstöras och överföras till vattnet.

Kontraindikationer för användning av betor

Användningen av burgunderrotodlingar, inte bara för medicinska ändamål, men också i sammansättningen av vanliga rätter är inte alltid fördelaktigt, rödbetor är skadlig för ett antal sjukdomar, såväl som i närvaro av en allergisk reaktion på en grönsak.

När kan betor få en person att känna sig värre? Uppenbarligen är användningen av rotgrödor farlig:

• med en tendens till diarré, på grund av den laxerande effekten av betor;
• med urin- och gallsten sjukdomar, på grund av närvaron av oxalsyra i grönsaker som kan bilda sand och stenar;
• hypotension, på grund av risken för okontrollerad tryckreduktion
• med pankreatit, eftersom betorna i deras råa form kan irritera slemhinnan i magen och tarmarna.
• med gastrit och magsår, på grund av stimuleringen av saltsyraproduktionen.

Det är oönskade att vara involverad i betesallader och juice, om en person har osteoporos och diabetes mellitus, och det finns risk för allergiska reaktioner på ämnen som ingår i rötterna.

Fördelarna med betorvideo

Röda betor användbara egenskaper

Den rika kemiska kompositionen är ansvarig för helbredande egenskaper hos röda betor. Den innehåller:

• vitaminer - A, grupper B, C, E, PP och U;
• makronäringsämnen - kalium, magnesium, kalcium, natrium, svavel, klor, fosfor;
• spårämnen - järn, jod, zink, kobolt, koppar, mangan, rubidium, fluor, bor, vanadin, nickel, krom, molybden;
• näringsämnen.

Vitaminer innehåller rotfrukter, löv. Kaloriinnehållet är 40 kcal. Näringsvärdet av rödbetor kan bedömas utifrån data nedan.

http://narodzdorovye.ru/lechebnye-svojstva/svekla-krasnaya-celebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Allt om rödbetorläkning: läkningstegenskaper, recept på folkmedicin och mycket mer

Beets! Kokad helrotgrönsak, skuren i aktier, serveras på en maträtt på bordet. Sill under en päls, ukrainsk borsch, betesallad med majonnäs eller gräddfil - det här är en ofullständig lista över beträttor.

I modern medicin används denna grönsak som en kost, och även en del av flera droger.

I den här artikeln kommer du att lära dig om vad exakt biet är användbart för manliga, kvinnliga och barnens kropp. Dessutom övervägas om det finns en skillnad i fördelarna med kokta och råa grönsaker.

Vad är användbar rot för människors hälsa?

män

Läkare har bevisat att niacin och pantotensyra finns i betor, som ger näring till hypofysen, återställer sexuell lust och upprätthåller kroppens ungdom. Förekomsten av beta-karoten förhindrar bildandet av prostata adenom (vilket påverkar var tredje man på 50 år). Och den innehålla betainen ökar fysisk uthållighet. Det märks att i frånvaro av betor i kosten, kroppsbyggare, kraftöverförare och viktlifter inte visar stagnation i resultat och tillväxt av muskelmassa.

kvinnor

Röda beets föryngrar kroppen på grund av folsyra, vilket främjar bildandet av nya celler och kvarts, vilket förhindrar för tidig åldrande av huden, benen och artärerna. Nutritionists rekommenderar kokta betor, eftersom kaloriinnehållet är 40 kcal per 100 g produkt.

Betaine accelererar metabolism (splittring av fettceller), och fiber tar bort överskott från tarmen (rekommenderas för förstoppning). Det är värt att uppmärksamma gravida kvinnor (speciellt när de tar järntillskott). I detta fall används betorna i kokad form. Normaliserar också arbetet i tarmen U-vitamin.

barn

Folsyra är avgörande vid barnets planeringsstadium och i början av graviditeten, eftersom det inte kommer att bilda det friska nervsystemet hos barnet. Biet innehåller ett antal näringsämnen. Mängden av varje komponent är väldigt stor, vilket möjliggör en god påfyllning av den växande organismen. Och även alla dessa komponenter under amning kommer in i barns kropp. Beets för barn gradvis (med några gram) läggs till kosten efter sex månader, om barnet inte är allergiskt.

Vidare på bilden kan du se betor.

Vad är skillnaden i påverkan på kroppen av kokta och råa grönsaker?

Råbetor är användbara enligt följande:

• Alla vitaminer är bevarade.
• Råfiber har mer adsorberande kraft.
• Lågt glykemiskt index. Det glykemiska indexet av betor (förmågan att öka sockret i blodet) vid värmebehandling fördubblas: i råbitar cirka 30, kokta ca 65.

Nackdelar: fruktsyror är irriterande för matsmältningssystemet.

Köttbitar är användbara enligt följande:

• Vid tillagning förblir vitaminer och mineraler nästan intakta. Endast tre vitaminer förstörs: C, B5 och B9 (folsyra).
• Alla värdefulla beståndsdelar av betor, på grund av partiell förstörelse av fiber, blir mer tillgängliga för kroppen.
• Innehåller mycket mindre nitrater än råa (vid uppvärmning förstörs de).

Varför behövs det?

Om det finns en önskan att äta betor, så har kroppen kanske inte tillräckligt med vitaminer A, B, E och C (där de goda egenskaperna hos betor är baserade) och sådana mineraler som Fe och I (vars innehåll är mycket hög i betor). Det är bättre att vända sig till specialister. Resultatet av forskning (komplett blodtal och urin) kommer att visa allt. Men oroa dig inte, det är troligt att ditt intresse för betor inte beror på bristen.

Inträdespriser

Daglig konsumtion av betor i måttlighet 100-150 g. Den maximala dagliga dosen får inte överstiga 250 gram. eftersom Vid kumulation (ackumulering) av olika komponenter är sådana biverkningar som hypotension möjliga (med måttlig konsumtion tillåter hypertensive patienter att hålla trycket normalt). Även betor sänker kroppens förmåga att absorbera kalcium.

Under graviditeten bör den maximala dagliga dosen av betsjuice inte överstiga en fjärdedel av ett glas. Ett barn möter grönsaker i den sjunde eller åttonde månaden av livet. Betor ges med några gram. Öka delen genom att bara fokusera på barnets välbefinnande och barnläkarens råd.

Varför gör en röd grönsak "läka allt"?

Fördelen med betor beror på två faktorer:

1. Vegetabiliska innehåller nästan hela bordet av element i Mendeleev.
2. Den innehåller spårämnen, som inte är av sådan sort i andra grönsaker.

Därför påverkar betor nästan alla system i människokroppen.

Kontra

• Gastrit eller ökad surhet i magen, eftersom denna grönsak är sur, både rå och kokt.
• Kalciumbrist, som rotväxten sänker kroppens förmåga att absorbera kalcium.
• Diabetes mellitus.
• Urolithiasis, oxaluri. Oxalat (som finns i alla röda produkter) främjar bildandet av oxalatstenar.
• Diarré (på grund av dess laxerande effekt).
• Individuell intolerans.
• Hypotension. Magnesium sänker blodtrycket.

Färg av avföring och urin efter att ha druckit

Färgning av urin (i rosa eller rödaktig färg) och avföring (i svart), efter att ha ätit rotgrönsaker, är en vanlig förekomst. Normalt färgämne utsöndras från kroppen inom 1-2 dagar. Därför, före analysen rekommenderas inte att använda denna produkt i mat. Men om färgen inte ändras under en längre tid (om produkten avvisas) eller följd symtom observeras, kontakta en specialist för samråd och undersökning.

Beskrivning av de terapeutiska egenskaperna hos roten och sjukdomarna, från vilken den hjälper

• Med problem med magen och tarmarna. Pektin i rotets sammansättning underlättar matens rörelse genom tarmarna, återställer dess rörlighet och bidrar till aktiveringen av gallan. Rötter behandlar magsår, tack vare vitamin U.
• Med fetma, leverproblem. Roten är rik på substans betain, som är ansvarig för närvaron av fetter i kroppen och utsöndring. Betaine förhindrar också att skadliga ämnen kommer in i levern. Och kobolt påverkar koncentrationen av adrenalinproduktion och normaliserar bukspottkörteln. Rödbetor är känd som en utmärkt naturlig antioxidant. Det hjälper till att ta bort oönskade salt och tungmetaller från kroppen. Betor innehåller betain och betanin, vilket bidrar till att bättre absorbera animaliska proteiner och förbättra leverfunktionen.
• Med förkylning. Rötsjuice behandla en rinnande näsa, begrava en droppe juice i båda näsborrarna. Särskilt viktigt för små barn, eftersom produkten inte innehåller några kemikalier. Juiceen användes allmänt vid behandling av lunginflammation och pleuris.
• Med anemi (anemi). Järnhalten förbättrar blodflödet, ökar hemoglobin, mättar blodet med syre.
• När sjukdomsfartyg, problem med tryck. Magnesium, innehållande rikligt i betor, sänker blodtrycket. Vitamin PP är involverat i blodet, rensar blodkärlen från plack, ökar deras elasticitet.
• Gynnsamt för cirkulationssystemet. Järnhalten i betor är inte sämre än andra frukter och grönsaker, förutom vitlök. Rödbetor hjälper till att tunna blodet, ta bort det extra kolesterolet.
• Användbar för sköldkörteln. Återställ sköldkörtelns arbete på grund av jodinnehållet.
• Kämpar mot avitaminos och stärker immunförsvaret. Betorna innehåller en stor mängd vitaminer A, E och C. De bekämpar vitaminbrist och bibehåller kroppens styrka.
• Det förhindrar utvecklingen av en malign tumör. Läkare har märkt att beta-karoten, som innehåller sockerbetor, förhindrar bildandet av maligna tumörer. Därför har moderna läkemedel beredningar baserade på sockerbetor. De används som hjälpmedicin och för återhämtning.

Regelbundet intag av sockerbetor leder till:

1. minska smärta
2. normalisering av hemoglobin;
3. ökad aptit
4. reduktion av förgiftning;
5. minska utbildningens storlek.

Rengöring av kroppen

Bietskalning normaliserar funktionen av tarmarna, leveren, mjälten och gallblåsan. Intestinal rengöring utförs när som helst på året. För rengöring med någon form av matlagningsrots. Med förhöjning av sjukdomar eller inflammatoriska processer kan rensning av roten påverka mag och tarmar negativt.

Hur påverkar det, kan det vara dåligt att ta det?

Betor, som alla andra produkter, kan orsaka allergier, så ge försiktigt det noga till små barn. Kom ihåg att allergier inte nödvändigtvis uppträder efter första dosen. Om du inte har kontraindikationer, då blir det inte dåligt efter att du har tagit biet. Du kan säkert använda den i någon form. Med undantag för sockerbetor är dagpenningen endast ett halvt glas, så ett helt glas på en gång, även för en helt frisk person, kan orsaka dålig hälsa.

Recept matlagning folkmekanismer

infusion

1. Ett pund skalade betor skärs i skivor, vars storlek inte är mer än en centimeter.
2. Koka i två liter vatten tills det är ömt.
3. Lägg till matskedar äppelcidervinäger och socker i matlagningsprocessen.
4. Buljong bör svalna.

Ta 2 matskedar före måltiderna och ät bitar av betor.

1. Häll ett glas vodka ett glas betorjuice, en kopp honung och 1,5 matsked torkad marshmallow och flytta.
2. Insistera på två veckor på en mörk plats.
3. Sedan filtrera och ta tinkturen 2 matskedar tre gånger om dagen.

Bietättikompress

1. Grate på en fin rivare 200 gr. betor.
2. Värm blandningen i ett vattenbad och tillsätt två matskedar med 9% ättika.
3. Vänta tills det är kallt och applicera som en kompress till bröstet på natten.
4. Sätt en plastfolie omslagen med en ullduk på toppen.

Behandlingsförloppet är högst 10 dagar.

dekokt

1. Tvätta betorna.
2. Koka upp i tre liter vatten. Koka tills vatten kokar till nivån på betor.
3. Låt sedan svalna roten i flera minuter, riv och återvänd till samma vatten, vilket igen får koka och laga mat i 20 minuter.
4. Därefter belastar den resulterande gröt och kyler den resulterande buljongen från betorna.

1. Ett kilo oraffinerade rödbetor, skölj.
2. Häll två liter kallt vatten.
3. Koka tills anbud över låg värme, tillsätt 2-3 gram krossad propolis.

Varmbuljong dagligen gurgla på natten för en månad. Förvara buljongen i kylskåpet i högst 3-4 dagar, späd med varmt vatten före varje förfarande.

Köttjuice

Tre gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna, drick ett halvglas av en blandning av betesaft, gurka och morot (1: 1: 1). Du måste bli van vid saften gradvis, eftersom det kan orsaka en oönskade reaktion. Börja med en halv tesked. Tilldela kvinnor under klimakteriet.

Eventuella biverkningar

Biverkningar härrör från funktionerna i denna produkt.

• Lös avföring. På grund av pektin och fiber används betor för förstoppning. Men med en lång mottagning och obalanserad näring är en sådan effekt möjlig.
• Lågt tryck. På grund av magnesiumhalten.
• Lågt kalciuminnehåll. Eftersom betorna minskar dess smältbarhet.

Biet för många i vår tid är en ganska vanlig livsmedelsprodukt. Men redan före vår tid visste de om dess helande egenskaper. Hippokrates själv skrev recept för denna rotgrödor.

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv