En av fem män och en i fyra kvinnor är offer för cancer i världen. Skrämmande statistik publicerad i tidningen JAMA Oncology. Cancer är idag en av de främsta orsakerna till döden för människor i de flesta utvecklade länder och länder med övergångsekonomier - efter hjärt- och kärlsjukdomar samt diabetes.

I staterna för 2010 dör varje fjärde person av denna sjukdom. Ett halvt sekel sedan dog 1:10 av cancer, då i världen ligger detta förhållande 1: 5

Under de senaste 100 åren när det gäller sjuklighet och dödlighet i världen har onkopatologin flyttat från 10: e position till 3-5: e sekund, endast för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

På senare tid betraktades pest under det 21: a århundradet fortfarande som aids, men idag är onkologi (cancer) en mycket större fara.

Om vi ​​tar uppgifterna från Internationella byrån för cancerstudie och jämför data om fall 2000 och 2015 kommer vi att se en stor skillnad i resultaten. År 2000 blev 10 miljoner människor i världen sjuk med maligna tumörer och omkring 8 miljoner människor dog. År 2015 var antalet fall 20 miljoner människor, som dött omkring 13 miljoner.

En av de mest skadliga produkterna som kan cancer. DISCLAIMER AV DESSA PRODUKTER LÄMNAR ATT REDUCERA RISKEN FÖR HALF-SJUKDOM

Här är en lista över livsmedel som du borde sluta äta direkt. Det har upptäckts att de orsakar cancer och i allmänhet förstör din hälsa.

1. Salt är den första i denna lista (matlagning). Experter varnar för att älskare av salt är ackumulering av klor i kroppen, vilket är cancerframkallande. Kontinuerlig överbalansering av mat ökar risken för matsmältningscancer.

En stor mängd salt i mat bidrar till utvecklingen av njursten, liksom utlakning av kalcium från kroppen. Minska mängden salt som konsumeras. Tips! Vid matlagning är det bättre att använda Himalaya eller havsalt. Hur man väljer hälsosamt salt?

2. Rökning och alkohol. Alkohol och rökning spelar en viktig roll i utvecklingen av cancer. De flesta som har diagnostiserats med cancer har i regel varit beroende av överdriven alkoholanvändning tidigare. Oavsett hur mycket alkohol som konsumeras, mycket eller lite.

I alla doser leder alkohol till utveckling av cancer, eftersom etanol i alkohol är ett cancerframkallande ämne och det är känt och bidrar till utvecklingen av cancer.

3. Kött - Att äta rött kött har en negativ effekt på dina celler - accelererar åldrande, orsakar hjärtsjukdomar och cancer. Kött har länge varit misstänkt för att kunna orsaka kolon och rektal cancer. Forskarna kräver inte fullständig övergivande av köttprodukter och övergången till en vegetarisk kost, men hävdar att animaliskt protein i kosten bör minskas till ett minimum.

Bukspottskörtelcancer - Detta är ett problem med överdriven konsumtion av animaliskt protein och kött. De mest drabbade är bosatta i Danmark, Nya Zeeland, Amerika och Kanada. I den dagliga kosten hos en invånare i Nya Zeeland för att jämföra mer än 200 g fett köttprodukter, medan bland japanerna och italienarna, når denna siffra inte 70 g.

Nyligen har övergången till vegetariska dieter blivit en av de globala trenderna, allt fler människor i världen vägrar mat av animaliskt ursprung, helt eller delvis.

4. Potatisflis. Chips är i allmänhet strängt kontraindicerade för barn under tolv, eftersom flisor innehåller Vad orsakar cancer? Ett mycket stort antal av en mängd olika cancerframkallande ämnen.

Användningen av chips ökar risken att utveckla inte bara bröstcancer, men också magkancer och hudcancer. Och tyvärr är det inte längre en hypotes, utan ett bevisat faktum.

5. Coca Cola eller Diet Cola. När socker inte läggs till dietdrycker läggs något mer sämre på det. Aspartam är en naturlig sockersubstitut i dietkola och i 20 europeiska studier har det upptäckts att denna ingrediens kan orsaka cancer och fosterskador.
Vilka livsmedel orsakar cancer?

6. Allmänt kolsyrade drycker. Alla typer av kolsyrade drycker har artificiella sockersubstitut, smaker och ca 10 teskedar socker. Studier visar att konsumera två portioner av sodavatten per vecka ökar risken för bukspottskörtelcancer hos människor.

7. Konserverade livsmedel och konserverade tomater. Tomater är ganska sura för konservering och äta dem är osäkra.

Tomater innehåller en syra som kan orsaka en stor mutation av celler och producera ett element som kallas A-bisfenol, en komponent som kan orsaka cancer och andra skadliga hälsoeffekter. Endast konserverad mat under skylten "utan bisfenol" är helt säker för hälsan.

8. Rökta produkter. Under rökningsprocessen frigörs ett kemiskt cancerframkallande ämne - polycykliskt kolvätebensopyren, som utsöndras dåligt från kroppen och tenderar att ackumuleras.

9. Popcorn från mikrovågsugnen. Vi är väl medvetna om att det inte är något lättare än att sätta ett popcornpaket i en mikrovågsugn och krossa "naken cancerframkallande" gott medan du sitter framför TV: n. Friends! Synd din stackars lever och bukspottkörteln!

Popcorn består av cancerframkallande ämnen som skapar smaken av artificiell arom. "Popkornovsky" cancerframkallande ämnen är extremt farliga och skapar en bra miljö för cancer. Vad ska man göra? Uteslut popcorn från kosten. Absolut!

10. Rökt kött, bearbetade livsmedel, bearbetad ost - de innehåller nitrater och nitriter. De bildar karcinogener-nitrosaminer. De provocerar bildandet av cancer. Dessa produkter måste uteslutas. Risken för koloncancer ökar med 36%.

11. Fetter av animaliskt ursprung. Produkter som orsakar bröstcancer. Först och främst är dessa fetter av animaliskt ursprung. Nötkött är på första plats för skadlighet, efter dem - mjölk.

Christian Dr Ellsworth Wareham från Kalifornien. Detta är den mest kända och erfarna hjärtekirurg i världen som har utfört öppen hjärtkirurgi i upp till 95 år. Denna siffra är ganska populär eftersom Nästan alla utländska medieaffärer skrev om honom (Fox News, CNN, Today.com, etc.).

Djurfett lagras runt de inre organen, det är visceralt fett, vilket innehåller ämnen som påkallar bröstcancer. När en person äter mycket fett ökar han östrogen, vilket orsakar tillväxten av bröstvävnad och cancer uppstår.

12. Korv och korv. Det visade sig att med en ökning av konsumtionen av produkter från bearbetat kött, för varje 30 gram per dag ökar risken för att utveckla magkreft med 15-38%. Enligt forskare kan den ökade risken för cancer associeras med tillsats av nitrater och konserveringsmedel för dessa produkter.

I stora mängder är dessa ämnen cancerframkallande. Den andra viktiga faktorn är exponeringen för giftiga ämnen som bildas vid köttrökning. Officiellt! Korv och korv orsakar cancer 100%

13. Margarine - en annan produkt som avser produkter som framkallar cancerutveckling är margarin, den innehåller de mest skadliga och farliga fetterna.

Så det visar sig att alla produkter som innehåller margarin, säkert kan kallas endast cancerframkallande produkter.

14. Vinäger och sojasås är cancerframkallande. 35% av såsen är cancerframkallande. På grund av innehållet i det E 621 - mononatriumglutamat.

15. En av de främsta orsakerna till onkologi är mejeriprodukter. - Produkter som orsakar cancer för det mesta hos kvinnor, men snarare bröstcancer. Sådana produkter innefattar mejeriprodukter, särskilt mjölk, kockost, gräddfil, yoghurt, kefir, koumiss, grädde, majonnäs, glass, yoghurt och ost.

Och som ett resultat bidrar till utvecklingen av cancer. Det låter konstigt, men det har inte bevisats en gång. Mjölkprodukter har redan visat sig orsaka cancerceller.

16. Mjölprodukter (vit mjöl och mjöl av högsta kvalitet). Efter processen med intensiv bearbetning förlorar vetemjöl inte bara nästan alla dess användbara egenskaper, men utsätts även för en kemikalie som kallas klorgas, vilket är en blekmedel. Denna gas anses vara farlig och till och med dödlig. Dessutom har mjölprodukter ett högt glykemiskt index, vilket ökar blodsockernivån. De gör inte bara oss feta men också orsakar cancer.

Den ständiga användningen av vita mjölprodukter bidrar till en ökning av blodsockret och skapar en gynnsam miljö för utveckling av cancer, eftersom cancer "matar" på socker. Mjöl måste vara fullkorn eller fullkorn. Hela mjölbröd kallas med rätta ett läkemedel.

17. Produkter med smakförstärkare. Läs etiketten! Bland de villkorade cancerframkallarna är en av de mest populära smakförstärkare - mononatriumglutamat. E - 621. Det finns i alla korv, fiskprodukter, snabbnudlar, bouillonbitar, E 621 - Livsmedel och tyst mördare (ju mer du äter desto mer vill du).

18. Raffinerade vegetabiliska oljor. Vi använder ofta raffinerad / deodoriserad olja för matlagning, som, liksom himlen och jorden, skiljer sig från dess naturliga motsvarighet - naturlig grönsak (Endast den första pressningen av olivglasbehållare, vete, sojabönor, linfrö, etc.) oljor.

Hydrerad olja är extremt ohälsosam eftersom den innehåller mycket konserveringsmedel. Vad man ska göra Läs noggrant etiketterna på förpackningarna och köp endast naturlig olja, vilket givetvis är dyrt för många, men hälsan är dyrare! Endast den första spinnan av oliv- och glasbehållare.

19. Raffinerat socker. En nyligen genomförd studie rapporterad i Epidemiological Journal of Cancer Research konstaterar att användningen av raffinerat socker med 220 procent ökar risken för att utveckla bröstcancer. Vi har redan sagt ovan att cancerceller inte är likgiltiga mot socker, men raffinerat socker för dem är som den läckra delikatessen för oss.

Därför är nivån av cancer sjukdomar i söta tänder extremt hög. Som det visat sig högglykemiska livsmedel generellt ökar snabbt sockerhalten i kroppen, som direkt matar cancerceller, främjar deras tillväxt och spridning. Socker är önskvärt att ersätta honung.

Vad man ska göra Måttligt konsumera söt. Använd bara artificiella sötningsmedel!

I allmänhet bör färska grönsaker, frukter och nötter råda i kosten. Användbara livsmedel låg i mättad och transfett, kolesterol, salt och socker.

Cruciferous: rädisa, kål, blomkål, ingefära rot, kukurma
Solanaceae: tomater, potatis.
Vitlök: vitlök, lök, sparris, sparris.
Nötter: valnötter, pistaschmandlar, mandel, hasselnötter.
Bullepulver: ärtor, gröna bönor, selen förhindrar utveckling av cancer i matstrupen och magen. Fisk, Brasilien nötter och de flesta helkornsprodukter är rik på selen.
Frukt: äpplen, apelsiner, grapefrukt, vattenmelon, cantaloupe, röda och svarta druvor, avokado, tranbär, morötter, röd paprika, rödbetor, persikor, granatäpple.
Bär: blåbär, björnbär, jordgubbar, röda vinbär, tranbär.
Herbal: Opolerat ris, havre, majs, vete, linser.
Paraply: koriander, morot, persilja, dill.
Citruses: Citrusskal, Lim, Citroner.
Annat: Honung, linfrö, pumpafrön, aprikosben, vindruvor, äkta mörk chokladkrävs utan tillsatser och inte mejeri).

Obligatorisk sport eller träning.

Fruktens ljusa färger tyder på att dessa grönsaker är oerhört rika på beta-karotener, vilka tillsammans med vitamin C anses vara kraftfulla antioxidanter som effektivt skyddar slemhinnan.

Således minskar regelbunden konsumtion av frukt risken för cancer med 63 procent. Alla dessa produkter innehåller i sin sammansättning substanser som förhindrar utseende av cancer. Daglig användning av produkter från varje grupp ökar kroppens motstånd, ökar immunitet och skydd mot cancer.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Produkter som skyddar onkologin: Användbar och skadlig

Cancer-tumörer beter sig och växer lite annorlunda än friska celler. Detta beror på syrets nivå, vilket ökar med tillväxten av malign tillväxt. Eftersom mikrofloran i cancer och hälsosam vävnad varierar kraftigt.

Forskare har funnit att cancer utvecklas mycket snabbt i en sur miljö, och surheten hos en cancerpatient i hela kroppen ökar flera gånger. Dessutom utsöndrar tumören i sig en stor mängd avfall och gifter.

De flesta onkologer är överens om att hälsosam mat är huvudskölden mot cancer och det är helt enkelt omöjligt att få cancer med en daglig balanserad diet. Cancerprodukter - innehåller för det mesta stora mängder vegetabiliska livsmedel med antioxidanter.

antioxidanter

Antioxidanter är ämnen som upprätthåller en alkalisk miljö och tillåter inte fria radikaler att öka den sura floran. När man brinner en viss mängd ämnen, tycks några celler oxidera med syre, vilket gör miljön mer sur. Antioxidanter mot cancer hjälper till att minska oxidativ stress.

I cancer, som redan sagts, stiger den sura miljön ibland, eftersom tumören förbrukar en stor mängd ämnen, energi - det oxiderar kroppen. Studier har visat att cancerceller i en alkalisk miljö växer långsammare, börjar bryta ner och minska sannolikheten för metastasering.

Produkter som innehåller antioxidanter

1. Kakao, svart choklad (inte mejeri), svart och grönt te, torrt rött vin.
2. Valnötter, sesam, pinjenötter, jordnötter.
3. Vitaminer A, C, E, lykopen, flavonoider.
4. Vitkål, blomkål, kale.
5. Bönor, sojabönor, sojabönor och vetexpulver, tomater, morötter, bovete, betor.
6. Frukt- och grönsakspuréer, juice (nyinköpta inte inköpta).
7. Currants, blåbär, havtorn, jordgubbar, jordgubbar, tranbär, plommon, hallon, äpplen, acai, citron, apelsin, grapefrukt, mango, granatäpple.

grödor

Spannmål är den verkliga maten mot cancer. Hela korn innehåller en stor mängd fiber, vilket minskar risken för tarmcancer. Fiber förbättrar också mikroflorans vitala bakgrund, förbättrar matsmältning och absorption av näringsämnen, vilket ökar regenerativ förmåga, minskar den sura miljön och förbättrar immunsystemet. Dessa produkter skyddar mot cancercellernas skadliga effekter.

Röda grönsaker och frukter

• tomater
• Rödpeppar
• pomegranate
• jordgubbar
• Vild jordgubbe
• hallon
• körsbär
• äpplen

I tomater, en ökad mängd lycopen, som förhindrar förekomst av tumörer. I Amerika finns det även en anti-cancer diet för kvinnor som riskerar bröstcancer. De äter en tomat varje dag.

I allmänhet hämmar lycopen perfekt hormonberoende tumörer: prostatakörteln, äggstockar, bröstkörtlar. Sjuka människor borde också äta röda, orange grönsaker och frukter för att minska tumörens känslighet för östrogen och testosteron.

kål

1. blomkål
2. broccoli
3. Vitkål

Dessa produkter innehåller sulforofan - detta ämne på DNA-nivån försämrar tumörens tillväxt och aggressivitet. Viktigast, äta färska grönsaker. Det är inte nödvändigt att utsätta dem för värmebehandling - koka eller steka, eftersom detta ämne blir många gånger mindre. Det finns ett utmärkt recept att göra en cocktail av dessa produkter:

1. Vi tar kål och finstamning.
2. Sätt i en mixer och slipa helt.
3. Vi går igenom gasbindet och pressar saften.
4. Innan du använder juicen själv är det bättre att hålla det i kylskåpet i några timmar för att avlägsna illamående ämnen. På samma sätt kan du göra med andra produkter.

Grönt te

Innehåller en stor mängd näringsämnen och viktigast av polyphenol. Det retarderar tillväxten hos tumörerna. Detta är särskilt nödvändigt i steg 3, 4 av dåligt differentierade former av karcinom. En kopp grönt te om dagen är nog, men det kostar att dricka på en tom mage en halvtimme före måltiderna.

svamp

1. vit
2. kantarell
3. Reishi
4. ostron

Dessa produkter innehåller vitaminer B och D, som har antibakteriella egenskaper. I allmänhet minskar svampen själva svullnaden bredvid tumören, förgiftningen och inflammationen. På grund av detta minskar smärta och andra obehagliga symptom.

En av de mest användbara svamparna i cancer är Reishi-svamp, som har använts i kinesisk medicin i tusentals år. Det förbättrar immunitet, som också börjar slåss mot tumören. Innehåller en stor mängd antioxidanter, vilket minskar graden av spridning och metastasering av cancer i senare skeden.

Brasilien mutter

Mycket näringsrik och näringsrik nöt, som innehåller selen. Ämnet i sig minskar inflammation och förbättrar metabolism av friska celler. Det hjälper till med testikelcancer, bröstcancer, äggstockstumörer och prostatacancer.

Vitlök och lök

Förbättrar immuniteten, minskar förgiftningen och tumören som helhet. Väl hjälper till med magontarmen, tarmarna och hela mag-tarmkanalen. För applicering är det värt att äta dagligen ett i ett huvud vitlök. För att göra detta, skära det i små bitar och ät i 5-7 minuter.

oljor

Man måste komma ihåg att oljorna måste vara kallpressade och inte värmebehandlade. Under inga omständigheter värmer eller värmer inte oljorna, eftersom de börjar släppa ut gifter, vilket ökar allmän förgiftning och kraftigt slag på levern. Det är värt att äta dem i sallader från färska grönsaker. Lämplig: olivolja, linfröolja, som innehåller en stor mängd användbara vitaminer och antioxidanter.

Rött vin

Det är nödvändigt att klargöra lite vad exakt är ett torrt rött gott vin. I fröna av mörka druvor innehåller:

Substanserna saktar själva tillväxten av cancerceller och förstör dem. Men man måste komma ihåg att en stor mängd alkohol kraftigt ökar förgiftningen, för vilken du kan förvärra kroppens tillstånd med stora doser, det är också förbjudet att ta vin i lever-, njure- och blåscancer. En dag är värt att dricka från 50 till 100 gram vin med sjukdomen. Hjälper till att förebygga onkologi vid prekankerstadiet.

Anti-cancer ration bör få fet och magert fisk. De innehåller en stor mängd omega-3 fetter. Dessa substanser minskar risken för metastasering i mycket aggressiva former av cancer, och hjälper också till att minska risken för att bli sjuk.

Vitamin E

Alla dessa produkter har vitamin E, som innehåller två huvudämnen: tocotrienol och tokoferol. Det minskar surheten hos tumörmiljön, returnerar den alkaliska bakgrunden till hela organismen och hjälper till att undvika utveckling av cancer.

Elaginsyra

1. lingon
2. hallon
3. jordgubbar
4. Vild jordgubbe
5. valnöt
6. björnbär
7. blåbär
8. blåbär
9. Nötterna
10. Kakao och mörk choklad
11. hasselnöt
12. tranbär

Det minskar kraftigt utvecklingen av en malign neoplasma och kan stoppa cancer i steg 1. Minskar förgiftning, tumörens storlek och skyddar angränsande vävnader och celler från invasion.

Förbjudna cancerprodukter

Det finns ett stort antal produkter som förvärrar cancerbehandling och kan också orsaka onkologi hos friska människor. Också provocera förekomsten av godartade tumörer.

1. Korv, korv, halvfabrikat - ett stort antal toxiner, färgämnen har en mutagen effekt.
2. Fettrött kött, fläsk, gammalt nötkött - ökar kroppens syra, vilket kan prova en cancerous tumör.
3. Kaffe - med konstant användning ger ett starkt slag mot hjärtat och blodkärlen.
4. Bröd, mjöl, söt - oxiderar kroppsmiljön, orsakar fetma.
5. Stekt smör, margarin - har ett stort antal toxiner som drabbade levern och njurarna.
6. Alkohol - starka drycker brinner det slemhinniga epitelet och med konstant exponering kan cancer förekomma.

Användbara tips

1. Anticancer mat måste innehålla produkter av vegetabiliskt ursprung: grönsaker, frukter, bär, svamp, nötter och torkade frukter. Dessa produkter innehåller alla vitaminer och mineraler som en person behöver.
2. Ät små portioner 5-6 gånger om dagen.
3. Försök att koka mat, inte steka, för att minska belastningen på levern.
4. För att förebygga cancer, ge upp alkohol och cigaretter, vilket i första hand har en skadlig effekt på immuniteten och innehåller många mutagener. Det är möjligt att använda alkoholhaltiga drycker med låg alkoholhalt och i små mängder.
5. Low-carb, sockerfri diet.
6. Träna och håll dig aktiv.
7. För att förhindra sjukdomen, donera ett allmänt och biokemiskt blodprov en gång per år.
8. Drick mer vatten upp till 5-6 glas per dag.

http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Räcker cancer för öl?

Många onkologer tror att den mest effektiva cancerförebyggandet är en hälsosam kost.

Experimentellt identifierade vissa produkter, med regelbunden användning som hjälper till att minska risken för cancer. Här är de:

1 vitlök. Det innehåller föreningar som skyddar mot cancer, särskilt från dess sorter som hudcancer, tjocktarmen och lungcancer.

2 Broccoli, liksom vanliga, blomkål och bröstspirar. De innehåller starka antioxidanter som kan minska risken för brösttumörer och andra typer av cancer. För skadliga celler visar isotiocyanatsubstansen i kål sig att vara giftig. Det påverkar emellertid inte normala celler.

3 hela korn. De innehåller olika anti-cancerföreningar, inklusive antioxidanter, fibrer och fytoöstrogener. Konsumtion av spannmål och fullkornsprodukter i stora mängder kan minska risken för koloncancer.

4 gröna med mörka löv. Rik källa till carotinoider. De tar bort farliga radikaler från kroppen, vilket inte tillåter dem att provocera förekomsten av cancer.

5 Druvor (eller rött vin). Innehåller resveratrol, vilket anses vara en stark antioxidant som kan förhindra cellskador.

6 Grönt te. Den innehåller flavonoider som kan förhindra eller sakta utvecklingen av flera typer av cancer, inklusive kolon, lever, bröst och prostatacancer.

7 tomater. En källa till förening som heter lycopen, vilket hjälper till att förhindra cancer i prostata, bröst, lunga och mage.

8 Blåbär. Av alla typer av bär innehåller de mest användbara föreningar som förhindrar utseendet av alla typer av cancer.

9 linfrö. Den består av lignaner, som kan ha en antioxidant effekt på kroppen och blockera eller undertrycka cancerförändringar.

10 svampar. Många arter anses vara källor till fördelaktiga ämnen som hjälper kroppen att bekämpa cancer och stärka immunförsvaret.

11 Tang. De innehåller syror som hjälper till vid behandling av lungcancer.

12 Citrus. Grapefrukt innehåller monoterpener, vilket bidrar till att minska risken för att utveckla cancer av alla slag och ta bort cancerframkallande ämnen från kroppen. Vissa laboratorieundersökningar har också visat att grapefrukt kan förhindra utvecklingen av bröstcancer. Apelsiner och citroner innehåller limonen, vilket stimulerar funktionen hos immunceller (till exempel lymfocyter) som förstör cancerceller.

Två aspirintabletter

Forskare från University of Newcastle publicerade bevis för att det dagliga intaget av aspirin (acetylsalicylsyra) kan rädda dig från att utveckla koloncancer. Experiment har visat att att ta två acetyltabletter per dag i två år minskade risken för att utveckla rektalcancer mer än två gånger.

Dessutom kan med regelbunden användning av aspirin signifikant minska risken för gastrisk cancer. Under en längre tid övervakade forskare 300 000 patienter mellan åren 50 och 70 som tog aspirin dagligen. Magskräft hos dem uppstod vid 36% mindre än de som inte tog medicin.

Minns, aspirin används ofta för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, men samtidigt skadar ögonen och kan också prova en magsår. Eftersom läkare rekommenderar starkt att strikt följa dosen.

Plus en kopp kaffe

Att dricka kaffe minskar risken för att utveckla basalcellkarcinom, en av de vanligaste hudcancer. Denna slutsats gjordes av forskare från Boston-avdelningen i American Association for Cancer Research. De hävdar också att kaffe är användbart för att förebygga pladecellscancer och melanom, den sällsynta och farligaste typen av hudcancer.

Studien genomfördes bland 113 000 personer, varav 25 480 drabbats av hudcancer. Som ett resultat blev det konstaterat att kvinnor som dricker minst 3 koppar organiskt kaffe per dag är 20% mindre benägna att utveckla hudcancer.

Lite tidigare meddelades resultaten av en annan studie, enligt vilken endast en kopp kaffe kan skydda mot utveckling av hjärncancer. Forskare tror att koffein kan begränsa blodflödet till hjärnan och därigenom hämma utvecklingen av en tumör. Vissa tror att det handlar om antioxidanter som skyddar celler.

Intim medicin

Forskare från Northern Cancer Research Institute vid University of Newcastle upptäckte att risken för att få ovariecancer halverades hos kvinnor som hade tagit p-piller i 10 eller fler år. Men samtidigt ökade chanserna att utveckla bröstcancer.

Du kan bara springa iväg

Fysisk aktivitet visar sig vara en bra förebyggande åtgärd mot onkologiska sjukdomar. Laddning bidrar till att bibehålla normal vikt, vilket i sin tur minskar risken för koloncancer, levercancer, magcancer och bukspottkörtelcancer.

Läkare tror också att träning kan förhindra att bröst- och lungcancer uppträder, dvs. vanligaste formerna av cancer. Det är just bristen på fysisk aktivitet som WHO citerar bland de främsta orsakerna till bröstcancer (21-25% av fallen).

Vad orsakar cancer?

Om du ständigt snackar på godis kan du tjäna livmodercancer, varna svenska forskare från Karolinska institutet. Damer som tillåter sig att bli bortskämda med kakor, muffins 2-3 gånger i veckan, är 33% mer benägna att drabbas av cancer. Om det finns mjöl och söt mer än tre gånger i veckan, så ökar risken till 42%.

Oxford-forskare gjorde också nyligen ett sensationellt uttalande: även en liten mängd alkohol ökar risken för cancer. Enligt deras forskning lider varje tionde britt och en av 33 brittiska kvinnor av cancer på grund av alkoholanvändning. Den första alkoholen framkallar förekomst av cancer i bröst, mun, matstrupe och tarmar.

Forskare från den tyska centralbyrån om alkoholberoende (DHS) har kommit till liknande slutsatser. Även en enkel öl ökar risken för cancer.

Läkare har beräknat att om du dagligen dricker en analog av 50 gram ren alkohol blir risken att få cancer tre gånger mer. Om mängden alkohol per dag överstiger 80 gram, blir sannolikheten för att få cancer större vid 18. När rökning läggs här ökar risken 44 gånger.

Energisparande lampor kan orsaka bröstcancer om lampan tänds på natten. Detta anfördes av professor Abraham Haim från Haifa University i Israel. Enligt hans mening stör det blåaktiga ljuset av fluorescerande lampor, som är utformade för att efterlikna dagsljus, melatoninproduktionen i större utsträckning än vanliga glödlampor som avger gulaktigt ljus. Under tiden menas att melatonin skyddar mot bröst- och prostatacancer.

Mer än 100 olika former av cancer är kända. Samtidigt kan 80% av dem botas helt. Men på ett villkor: det är viktigt att diagnostisera sjukdomen i ett tidigt skede. Du bör kontakta en onkolog om:

en temperatur på 37-37,3 grader varar längre än en månad;

länge lymfkörtlar är förstorade;

mol förändras plötsligt i storlek, färg;

någon bröststramhet, ovanlig urladdning från kvinnor;

svårighet att urinera hos män.

8 miljoner människor dör varje år i världen från cancer. Enligt Internationella byrån för cancerforskning

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html

10 användbara produkter mot cancer och för förebyggande av sjukdom

Cancer, efter hjärt-kärlsjukdomar, är den främsta dödsorsaken i världen. Tyvärr är prognoserna inte särskilt optimistiska, eftersom andelen personer med denna sjukdom fortsätter att växa.

Enligt ett stort antal studier finns produkter med högt innehåll av antioxidanter och fyto-enzymer som minskar sannolikheten för utvecklingen av olika former av onkologi. De presenteras nedan. Lägg till dem i din dagliga diet om du bryr dig om din hälsa.

Cancerprodukter och förebyggande av sjukdomar

broccoli

Korsbärsgrönsaker (som kål, broccoli, blomkål, bröstspiror) anses vara användbara för att förebygga olika former av cancer, särskilt tjocktarm, lung och mage.

Forskare säger om en kraftig minskning av risken att utveckla sjukdomen hos människor vars kost är rik på frukt och grönsaker, särskilt korsfisk, på grund av de fyto-enzymer som finns i dem. En nyligen genomförd studie av University of Michigan visade att sulforafan (vars källa är broccoli) hjälper kroppen att bli av med bröstcancerceller.

Ät 3-4 portioner av cruciferous grönsaker varje vecka.

Grönt te

Teets anti-cancer egenskaper är associerade med dess polyfenoler, kända som katekiner.

Enligt studier kan drycken förhindra tillväxten av tumörer, främst av lungorna, matstrupen, tjocktarmen och huden. Det är också bevisat att grönt te polyfenoler skyddar mot hudcancer, på grund av deras förmåga att skydda DNA från ultravioletta strålar.

Vid förebyggande åtgärder rekommenderas att du dricker 2-3 koppar varje dag.

kakao

Omedelbart noterar vi att detta är en naturlig produkt. Lösliga kakao drycker som säljs i stormarknader har inget att göra med det.

Kakao innehåller katekiner och procyanidiner (starka antioxidanter) som reducerar oxidativ stress och kronisk inflammation, riskfaktorer för utveckling av en fruktansvärd sjukdom och andra kroniska sjukdomar.

Även om mer forskning behövs för att bevisa produktens antitumöraktivitet upptar mörk choklad (bestående av 75% kakao) en av de respektfulla ställena på listan över produkter som tros skydda mot cancer.

Två kuber av mörk choklad om dagen kan ersätta andra sötsaker som bidrar till din hälsa.

jordgubbar

Jordgubbar, som andra bär (till exempel blåbär), är rika på polyfenoler, kända för deras anti-cancer egenskaper. Forskare från Ohio State University presenterade sina resultat som visar de skyddande effekterna av dessa bär mot oxidativa och cellulära processer som leder till utseende av maligna tumörer.

Röda chili peppar

Den innehåller capsaicin och alkaloid.

Capsaicin används externt - i lotioner, salvor för att bekämpa reumatisk smärta, muskelsmärta, artrit. Det har också bevisats att det kan vara ett vapen mot cancer. Det är viktigt att notera att det endast angriper skadade celler utan att förstöra friska.

Alkaloid är ansvarig för den kryddiga smaken av peppar. Denna förening har länge använts i medicin som en bedövningsmedel.

Röda chili peppar

gurkmeja

Det är ett krydda som är känt för dess antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper. Men under de senaste åren har studier genomförts, vars resultat avslöjade sambandet med förebyggande av cancer.

Forskare tror att de låga andelarna av vissa typer av cancer i Indien, i motsats till de höga priserna i västländer, är förknippade med en ökning av konsumtionen av gurkmeja. I själva verket har curcumin (ett ämne som ingår i dess sammansättning) förmågan att "separera" cancerceller från normala celler och neutralisera dem.

Lägg till kryddor till soppor, såser och sallader.

tomat

Tomater anses vara en utmärkt källa till näringsämnen och lykopen (fytoenzym med intensiv antioxidantaktivitet). Lycopen, förutom att ge den karakteristiska röda färgen till tomater, har förmågan att förstöra fria radikaler som skadar cellens DNA och kan leda till utveckling av kroniska sjukdomar. Nya studier har associerat detta ämne med skydd mot olika former av cancer, särskilt prostata.

Forskare hävdar också att lycopen lättare absorberas av kroppen när man lagar tomater i vegetabiliska fetter (till exempel olivolja), så tomatsås anses vara en ideell cancer mot cancer.

Olivolja

Medelhavsdieten (baserat på denna produkt) är förknippad med en minskad risk för bröstcancer hos kvinnor efter klimakteriet.

Nötterna

Det här är livsmedel som är rika på omega-3-fettsyror, som har anti-cancer egenskaper. Studier kopplar sin regelbundna konsumtion med skydd mot koloncancer.

Människor som konsumerar omega-3 minskar dödligheten från cancer i prostatakörteln med 63%

Konsumera 1-2 gånger i veckan med en handfull nötter som ett mellanmål eller tillsätt 1 matsked korn till frukost.

Citrusfrukter

Apelsiner, mandariner, grapefruktar, citroner - en utmärkt källa till vitamin C, vilket hjälper till att stärka kroppens skyddande funktioner. Dessutom innehåller produkterna mer än 170 olika fyto-enzymer och mer än 60 flavonoider. Ascorbinsyra anses emellertid också som en antioxidant, eftersom den förhindrar utveckling av sjukdomar i prostata, hud och bröst.

Citrusfruktjuice

Vitlök och lök

Båda produkterna är rika på polyfenoler och svavelföreningar som kan hämma sjukdomsutvecklingen (särskilt matstrupen, magen och tjocktarmen).

Det är viktigt att förstå att ett integrerat tillvägagångssätt behövs för att upprätthålla hälsan och förebygga allvarliga sjukdomar. Elena Telitsyna, bosatt i Izhevsk, som lyckades rädda sin man från en hjärntumör, talar om detta. För en underbar familjehistoria, läs intervjun hon gav för vår sida.

http://bestlavka.ru/10-produktov-protiv-raka/

10 cancer-vinnande produkter

De säger: "Du är vad du äter." Därför är den enkla slutsatsen - din hälsa och din sjukdom härledd från vad du äter. I kampen mot cancer, förutom komplex farmakologi, hjälper det vanligt föda, vilket - kärnan i människokroppens liv.

Världshälsoorganisationen (WHO) har publicerat en lista över produkter som bidrar till den övergripande förstärkning av immunsystemet, har en antidepressiv effekt på psyken, ökar kroppens totala tonen. Men den mest anmärkningsvärda egenskapen hos dessa fördelaktiga produkter är att de kan stoppa tillväxten av cancerceller.

Experter rekommenderar att man följer följande regel: på en tallrik bör alltid finnas 2/3 av växtbaserade produkter och högst 1/3 av proteinhaltiga.

crucials

Broccoli, blomkål, kål, bröstspiror, bok choy, vattenkryddor och andra grönsaker som redan har fått ett rykte som cancerfighters.

Dessa grönsaker innehåller indoler som stimulerar bildandet av en kraftfull antioxidant, enzymet glutationperoxidas. Forskare tror att indoler inaktiverar överskott av östrogener som kan orsaka cancer, särskilt bröstcancer. Dessa grönsaker innehåller också mycket vitamin C, en kraftfull antioxidant. För maximal konservering av indoler konsumeras dessa grönsaker helst, eller efter en kort ångning.

Sojabönor och sojaprodukter

Sojabönor och produkter från sojabönor (tofu, tempeh, miso och sojasås) förhindrar spridning av maligna celler. Dessutom innehåller de isoflavoner och fytoöstrogener med antitumöraktivitet. Dessutom reducerar sojaprodukter de toxiska effekterna av strålning och kemoterapi.

Lök av olika sorter och vitlök

Vitlök har chelaterande egenskaper, det vill säga förmågan att binda toxiner, inklusive t ex potentiellt cancerframkallande cadmium från cigarettrök och ta bort dem från kroppen. Det aktiverar också vita blodkroppar som absorberar och förstör cancerceller. En av de vanligaste typerna av cancer är magcancer, men vanlig konsumtion av vitlök och lök minskar sannolikheten för denna sjukdom. Vitlök tjänar också som en källa till svavel, vilket är nödvändigt för att levern ska kunna utföra en avgiftningsfunktion.

Lök fungerar på ett liknande sätt, om än i mindre utsträckning. Både vitlök och lök innehåller allicin, en svavelhaltig substans med kraftfull avgiftningseffekt. Med tanke på att levern är en universell kropp som rengör vår kropp av cancerframkallande och patogener, kan betydelsen av lök och vitlök inte överskattas.

Bruna alger

Den bruna alger innehåller mycket jod, vilket är viktigt för sköldkörteln, som reglerar metabolismen av socker (energi) i blodet. Det är känt att sköldkörteln börjar gradvis minska från början 25 år och många visar sin brist på ålder (reducerad hormonproduktion) med åldern. Om energiproduktionen minskar förändras då metabolism av socker i blodet, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för cancerframkallande. I bruna alger finns mycket selen, vilket är en kraftfull antioxidant.

Nötter och fruktfrön

I mandelmuttrar finns leatril, en naturlig substans, som innehåller en cyanidliknande substans, som är dödlig för maligna celler. De antika grekerna, romarna, egyptierna och kineserna åt frön och frön av frukter som aprikoser och trodde att de undertrycker utvecklingen av cancer.

Linfrö och sesamfrön, pumpa och solrosfrön innehåller lignaner i deras hårda yttre skal. Dessa är de så kallade fytoöstrogenerna (substanser som efterliknar verkan av hormonet östrogen), vilket hjälper till att avlägsna överskott östrogen från kroppen. Överdos östrogen är känt för att stimulera förekomsten av hormonberoende cancer, särskilt bröst-, äggstocks- och livmodercancer.

Många lignaner finns också i sojabönor, tofu, miso och tepeha - det är kanske en orsak till att hormonberoende cancer är mindre vanliga i asiatiska länder.

Japanska och kinesiska svampar

Maitake svamp, shiitake och gårdar BBC innehåller kraftfulla immunstimulerande medel - polysackarider som kallas beta-glukaner.

I vanliga svampar är de inte där, så det är vettigt att leta efter dessa naturliga orientaliska droger, även om de torkas, i stormarknader och butiker som säljer kinesisk mat. Använd dem i alla rätter där svamp läggs till.

tomater

Under de senaste åren har tomater fått särskild uppmärksamhet i samband med upptäckten av deras antitumöregenskaper. Tomater innehåller lykopen, en kraftfull antioxidant.

Fisk och ägg

De är en rik källa till omega-3 fettsyror som hämmar bildandet av cancerceller. För närvarande ges preferensen av fiskraser till flundra.

Citruses och bär

Citrusfrukter och tranbär innehåller bioflavonoider, stödja och förbättra antioxidant aktivitet av vitamin C, vilket dessa frukter och bär är särskilt rika. Jordgubbe, hallon och granatäpple innehåller ellaginsyra - en stark antioxidant som förhindrar skador på gener och saktar tillväxten av cancerceller. Med blåbär får vi också ämnen som förhindrar oxidativa processer och saktar åldringsprocessen.

Användbara kryddor

Gurkmeja (gurkmeja) - pulver ljusgul färg av knölen av en växt av ingefära familjen, används allmänt som en krydda. Gurkmeja har goda anti-cancer egenskaper, speciellt vid behandling av tarm och blåscancer. Det kan reducera kroppens produktion av specifika enzymer i samband med inflammatoriska processer, vars antal är onormalt hög hos patienter med vissa typer av inflammatoriska sjukdomar och cancer.

Både grönt och svart, den innehåller vissa antioxidanter som kallas polyfenoler (katekiner), som har förmågan att förhindra fördelningen av cancerceller. Grönt te är mest effektivt i detta avseende, lite mindre svart och örtte, tyvärr visade inte denna förmåga.

Enligt en rapport som publicerades i Journal of Cell Biochemistry (USA) i juli 2001, kan dessa polyfenoler, innehållna i stora mängder i grönt och svart te, rött vin och olivolja, skydda mot olika typer av cancer. Torka gröna teblad innehåller cirka 40% polyfenoler i vikt, så konsumerar grönt te kan avsevärt minska risken för mag-, tarm-, lung-, lever- och bukspottskörtelcancer.

Finns det produkter som tvärtom ökar risken för cancer eller förvärrar sjukdomsförloppet? Sådana produkter finns, och detta är främst:

alkohol

Alkoholmissbruk har visat sig öka risken för att utveckla cancer i munhålan, struphuvud, struphuvud, matstrupe, lever och bröstkorg. Kvinnor från hög risk att utveckla bröstcancer bör undvika alkohol alls, eftersom mottagandet av ännu ett par drinkar per vecka ökar sannolikheten för att utveckla sjukdomen.

kött

Konsumtion av kött vid cancer eller vid ökad risk för uppkomst bör begränsas. Enligt flera studier finns en högre risk för kolon och magkreft bland individer, vars kost huvudsakligen består av köttmat tillagad i den kulinariska industrin. Kanske beror det på tillsatsen av nitrit, som ofta används i matlagning som livsmedelstillsatser. Dessutom innehåller kött kolesterol och konsumtionen av fett-, kalori- och kolesterolfoder leder till utveckling av fetma, vilket är förknippat med en högre risk att utveckla cancer (bröstcancer i postmenopausala kvinnor, endometrium, kolon, gallblåsan, matstrupe, bukspottkörteln, njure).

Nyligen publicerade datavetenskapare från Stockholm. Svenska läkare sammanfattade statistik för forskning, som deltog i nästan 5 tusen personer. Det visade sig att med en ökning av konsumtionen av produkter från bearbetat kött för varje 30 gram per dag ökar risken för att utveckla magkreft med 1538%. Enligt forskare kan den ökade risken för cancer associeras med tillsats av nitrater och konserveringsmedel för dessa produkter. I stora mängder är dessa ämnen cancerframkallande. Den andra viktiga faktorn är effekten av giftiga ämnen som bildas under köttrökning.

Salt och socker

Det visade sig att individer som konsumerar ett stort antal produkter framställda med hjälp av saltning är mer mottagliga för utveckling av cancer i mag, nasofarynx och struphuvud. Det finns inga uppgifter om skadan av salt som används som kryddor, men det behövs också en måtta. Förbrukning av stora mängder socker är farligt när det gäller utveckling av övervikt, vilket, som redan nämnts, ökar risken för cancerutveckling. Det är bättre att ersätta det med honung.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak

15 produkter som hjälper till att förebygga cancer

Cancer är en ganska allvarlig och allvarlig sjukdom och är, trots den senaste tekniken och medicineringen, praktiskt taget inte mottaglig för behandling. Alla kan få cancer. För att förhindra utvecklingen av denna maligna patologi är det därför nödvändigt att titta på de produkter som visas i denna sjukdom.

Produkter mot cancer, som hjälper till att förhindra det, är det mer lämpligt att inkludera i din kost och använda dem varje dag. Eftersom det är tack vare dessa nödvändiga och användbara produkter, kan du känna dig själv helt frisk och energisk person i många år.

Att äta rätt betyder att vara hälsosam

"Vi lever inte att äta, men att äta för att leva."

Maten av den moderna mannen är långt ifrån idealisk. Menyn består oftast av halvfabrikat, bokstavligen fyllda med cancerframkallande ämnen och färgämnen. Den dagliga måltiden är också mättad med socker, gott om bakning och rökt korv med korv.

Sådan näring har den mest negativa inverkan på människors hälsa och välbefinnande. Och om vi lägger till detta i storstädernas stress och otillräckligt bra ekologi, blir det klart varför läkare nyligen och oftare gör en diagnos, kallad cancer.

Anti-cancerprodukter är vanliga och enkla matkomponenter utrustade med förmågan att främst stoppa tillväxten av cancerceller med förmågan att stärka immunförsvaret och öka kroppens totala ton.

Det är viktigt! Enligt experter bör produkter för cancerförebyggande dagligen serveras till bordet i följande förhållande: 2/3 av växtbaserade ingredienser och 1/3 proteinhaltiga bör placeras på plattor.

Antioxidantprodukter och deras roll i kampen mot cancer

Antioxidanter är oxidationshämmare, såväl som substanser av både syntetiskt och naturligt ursprung. Replenish kroppen med antioxidanter - cellskyddsmedel är bättre på att absorbera mat.

Tack vare forskning som använder en mängd olika matkomponenter har forskare dragit slutsatsen att ett stort antal antioxidanter kan hjälpa till att bekämpa cancer i följande produktnamn:

• I bönor av något slag
• I vilda och trädgårdar;
• I tranbär
• I hallon, jordgubbe och även i andra bär av röd färg;
• I äpplen, körsbär och plommon;
• I nötter och torkade frukter;
• I tomater;
• I grönt te.

Många anti-cancerprodukter innehåller allmänt accepterade antioxidanter i form av vitaminer A och E, provitamin A, lykopen, flavonoider, tanniner och antocyaniner, vilka rekommenderas för att inkluderas i den dagliga kosten hos människor för behandling och förebyggande av den beskrivna sjukdomen. Ett välkänt faktum är exempelvis innehållet av vitamin "C" i citroner, apelsiner och acai bär, närvaron av vitamin "E" i spannmålsplantor och närvaron av provitamin "A" i morötter.

Behovet av selen vid diagnos av cancer

Selen är ett värdefullt spårämne som är nödvändigt för den mänskliga kroppens normala funktion. En brist på selen leder till dålig smältbarhet på cellulär nivå av jod och E-vitamin, vilket leder till utveckling av patologier av sköldkörteln, levern, tillsammans med en minskning av immunitet och anemi. Selen spelar också en viktig roll vid behandling och förebyggande av cancer.

Att vara en kraftfull antioxidant hjälper Selen till att stärka immunsystemet och behandla prostatakörteln hos manliga och bröstkörtlar hos honan.

Förteckningen över produkter mot cancer som mättas med selen består av:

• Från lever, ägg, bergsalt;
• Från skaldjur (sill är mest rik på selen);
• Från exotiska skaldjur - krabbor, räkor, hummer;
• Från vete kli, majs, frön, nötter, liksom bryggerjäst
• Och även från tomater, svamp och vitlök.

Ovannämnda produkter som ingår i kosten är garanterade att hjälpa till att ge en person med högkvalitativ cancerförebyggande.

Lista över de bästa produkterna som hjälper till vid behandling av cancer

De mest värdefulla produkterna som hjälper till att förhindra utvecklingen av cancer hos människor är:

• Representanter för kålfamiljen, dessa är grönsaker i form av broccoli, kål, blomkål, bröstkål, etc. Indolerna i dessa grönsaker är inblandade i bildandet av antioxidanter och bidrar till avaktiveringen av överskott av östrogener som orsakar cancer, särskilt bröstcancer hos kvinnor. Beskrivna produkter det är bättre att äta rå eller ånga;
• Sojaprodukter. Bönor och andra ingredienser av sojamat hjälper till att förhindra cancercellsuppdelning. Sådana produkter är mättade med isoflavoner och fytoöstrogener - ämnen av antitumörverkningar. Dessutom bidrar sojakomponenterna till återhämtning av kroppen efter bestrålning och kemoterapiprocedurer.
• Lök och vitlök. De beskrivna grönsakerna har en avgiftande effekt, förmågan att rengöra kroppen av toxiner. Vitlök, genom att aktivera vita blodkroppar, utlöser processen att döda cancerceller. Därför, när du använder vitlök, är sannolikheten för att utveckla cancer hos människor markant minskad. Lökens verkan är som vitlök, men i något mindre utsträckning.
• Nötter. Almond nötter består av ett naturligt ämne i form av leatril, vilket undertrycker utvecklingen av cancer. Ben och aprikos frön i dem sedan tiderna i antika Grekland har använts som ett medel för att förebygga cancer. Idag har relevansen av detta verktyg bevisats, och produkten visas för användning.
• Frön. Stort värde vid behandling av cancer och deras förebyggande hade solrosfrön och pumpa. De lignaner som finns i dem (ämnen som efterliknar hormonernas östrogener) har förmågan att avlägsna överskott östrogen från människokroppen och därmed förhindra bildandet av cancerceller.
• Tomater. Tomater mättas med den mest kraftfulla antioxidanten i form av lykopen med antitumöregenskaper. De är indikerade för daglig användning som profylaktisk mot cancer.
• Fisk och ägg, som är huvudkällorna för omega-3-fettsyror, förhindrar bildandet och uppdelningen av cancerceller och förlänger människolivet.
• Gurkmeja kryddor är ägare av anti-cancer egenskaper, oftast används det vid behandling av onkologiska sjukdomar i tarmarna och urinblåsan. Genom att minska mängden enzymer förhindrar gurkmeja inflammation och cancer.
• Varje form av te har cancerförhindrande egenskaper. Denna dryck mättad med antioxidanter ger näring till kroppen med energi och förhindrar uppdelning av cancerceller.

Produkter som främjar cancer

För att förhindra onkologi eller stoppa sjukdomen behöver en person först och främst avstå från att äta röka ingredienser, från kött med hög procentandel av fett, stekt mat, alkoholhaltiga drycker och mat fylld med nitrater.

De ovan beskrivna produkterna påverkar kroppen negativt och leder till inflammation och cancer.

Lista över produkter som provar cancer:

• Raffinerat socker;
• mjöl;
• Sockersubstitut
• alkohol;
• Bekämpningsmedelrika grönsaker och frukter;
• Raffinerad olja;
• Saltade, syltade och röka livsmedelsingredienser;
• GMO-produkter;
• Söt läsk.

Och till slut kan vi säga att de cancerprodukter som visas för användning beror främst på växtens ursprung. Det är dessa livsmedelskomponenter som är rika på vitaminer, syror och mineraler. Den andra platsen är ockuperad av fisk och skaldjur, som innehåller fleromättade fettsyror.

Därför skulle det vara mer lämpligt att använda dessa användbara och signifikanta produkter från cancer i kosten än dyrare och skadliga livsmedelskomponenter i form av rökt korv, köttfärs, vitbröd etc.

Vi kommer vara mycket tacksamma om du betygsätter det och delar det på sociala nätverk.

http://pro-rak.ru/lechenie/narodnoe/15-produktov-kotorye-pomogut-predotvratit-rak.html