Idag kommer vi att prata om en inte mycket diskuterad exotisk frukt från citrusfamiljen. Gröna, söta och verkligen läckra sviter samlades i sig de bästa kvaliteterna av grapefrukt och pomelo.

Oroblanco, pomelito eller helt enkelt söt grapefrukt är bara några av namnen på denna frukt. I olika länder är hans namn annorlunda.

Vad är fruktsvett?

Sweetie är bokstavligen en blandning av pomelo och grapefrukt. Mottog denna frukt genom att korsa, i laboratoriet vid en av universiteten i Kalifornien 1958. Då kallade forskarna den nya frukten Oroblanco, men i Israel, tack vare den söta smaken, kallades den sviten, som översätts från engelska bokstavligen som söt eller godis. Syftet med skapandet av kattunge var att förbättra smaken av grapefrukt, och jag måste säga att de lyckades, bara tills denna frukt inte hade tid att bli så populär som sin stamfader.

Namnen på sviten:
Sweety - översatt från engelska betyder sötnos eller yum
Oroblanco - på spanska betyder vitguld
Pomelito - spanska förstås som en liten pomelo

Oroblanco är mindre än grapefrukt och har en rund form, ibland lite utplattad. Färgen på huden förändras inte ens när den är mogen och är fortsatt ljusgrön, i sällsynta fall kan den bli lite gul.

Söt kött är väldigt gott, vi kan säga att det är sött som en pomelo och saftig som en grapefrukt. För de som älskar grapefrukt är denna frukt en gudom, eftersom grapefrukt är mycket svår att välja, det finns ofta sura frukter som kan ätas med svårighet, men sött är standard sött och dessutom har det juiciness som saknar broom. Sweeties smakar inte bittra, men skiljeväggarna mellan skivorna är fortfarande lite bittra.

Var odlas

Initialt började pomelito att odla i tropiska länder, men varje år växer populariteten av denna frukt bara, och distributionernas arier växer. Så, sötsaker odlas i vissa länder i södra Europa, i Indien och Kina, i södra Japan, i länderna i Centralamerika.

Hur man äter frukt

Lyckligtvis finns det inget behov av speciella färdigheter och kunskaper för att äta frukt. Om du vet hur man äter grapefrukt, är det inte svårt att rengöra och använda sviten.

Svettskinnet är tjockt, så det rekommenderas att först göra några snitt till djupet i huden och sedan med fingrarna rena. Vidare är partitionerna kvar, de smakar bittra som grapefrukt, men de är ganska ätbara, så i princip kan du äta dem, och du kan ta bort dem och bara äta köttet.

Kattens massa används också för att tillverka desserter och fruktsallader, men mestadels äts de färskt, vilket gör att dess användbara egenskaper, vitaminer och mineraler är bevarade.

Söt Frukt - Användbara Egenskaper

Liksom alla andra citrusfrukter är oroblanco rik på vitamin C och organiska syror. Jämfört med grapefrukt innehåller sötsaker mer glukos och fruktos, vilket förklarar dess söta smak.

Frukt kostymer i Amerika och Israel, läkare rekommenderar för konsumtion av människor från den äldre generationen, som med vanlig förbrukning det finns en minskning av "dåligt" kolesterol i blodet, som med ålder blir mer och mer.

Till vänster - pomelo; rätt frukt frukt

Sweetie är användbar för sina toniska egenskaper, denna frukt förbättrar hälsan, förbättrar humör, ger styrka och energi.

Svitens sammansättning:

• Vitaminer: vitaminer A, E och C, liksom vitaminer från grupp B.
• Mineraler: järn, kalcium, magnesium, fosfor, fluor, zink, kalium.
• Organiska syror, enzymer.

På grund av den höga koncentrationen av vitaminer och mineraler stärker Sweets immuniteten och resistansen hos organismen som helhet. Detta är ett mer utsökt alternativ till grapefrukt eller citron när det gäller att förhindra förkylning hos barn.

Den är också rik på fiber, vilket förbättrar matsmältningen och hjälper till att eliminera toxiner och avfall från tjocktarmen.

Fruktsvett bantning

Från grapefrukt, svett arvade speciella enzymer som kan bryta ner fetter. Således är det ganska möjligt att ersätta grapefrukten med frukterna av oroblanco. De som inte är speciellt förtjust i grapefrukt ersätter den med twits frukter, eftersom de har bättre smak, och det hjälper också att gå ner i vikt lika bra.

Så här väljer och lagrar du svett

Det första du bör uppmärksamma när du väljer en frukt är sötnos, är dess vikt. Det ska inte vara lätt, eftersom det betyder att massan tar upp mer utrymme och frukten är inte saftig nog.

Kitty är i storlek mindre än grapefrukt, och efter att ha tagit bort skalen håller köttet sig om storleken på en mandarin.

Det är värt att notera att sviten transporteras till vår region från avlägsna länder, vilket innebär att de fortfarande skördas, så fruktens smak och juiciness är nästan alltid inte den som borde vara.

Sviten hålls, helt som andra citrusfrukter. Vid rumstemperatur i ca en vecka, i kylskåp så mycket som 2.

Finns det några kontraindikationer?

Detta är en vanlig frukt, söt saftig och välsmakande. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer, förutom att experter varnar för att du inte kan äta mer än 700 gram citrusmassa per dag, måste du följa åtgärden i allt. För mycket C-vitamin och citronsyra kan också skada. Hur som helst är överdosering av vitaminer lika farlig som deras brist.

Frukt rik på syror ska alltid ätas med försiktighet om du har magontroller, om surheten är förhöjd.

De som smakade smakens smak, tror verkligen att det tog bäst av grapefrukt och kvast, med undantag av tjocka skallar. Denna saftiga och söta frukt förtjänar mer uppmärksamhet.

http://beautyhill.ru/frukt-sviti-chto-eto-takoe-kak-edyat-polza/

Vad är skillnaden mellan pomelo och svit?

Vad smakar de som?

Huvudskillnaden mellan dessa frukter är att Pomelo var känd så tidigt som 100 f.Kr., Och Sweetie föddes artificiellt av selektivisterna 1970. Uppdragsgivarnas uppgift var att göra grapefruktens sötare. Naturligtvis blev det sötare, men grapefrukt anses fortfarande vara den mer populära frukosten. Kanske, för i Sweet, som i Pomelo, för mycket "avfall" och tjock hud.

Jo, naturligtvis är färgen annorlunda. Pomelo är gul och sötande frukter förblir gröna även efter mogning.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1270993-chem-otlichajutsja-pomelo-i-sviti.html

De fördelaktiga egenskaperna hos frukt solig, kalori

Ofta när det gäller citrus, kom ihåg de kända företrädarna för denna familj: citroner, apelsiner, grapefrukter, mandariner, kumquat och pomelo. Tyvärr har den söta frukten ännu inte fått en välförtjänt plats bland citrusfavoriterna, men det är inte på något sätt sämre än sina kamrater i smak och nytta. Kanske köper köpare av en oskärlig grön apelsin, helt enkelt för att de inte vet vad en svit är.

Denna frukt har många namn: oroblanco, mala, svit. Och i översättning från spanska betyder fruktens namn "vitt guld". Och det här är ingen slump! Enastående smak och vikt av näringsämnen gör denna frukt till en riktig upptäckt för människor.

Hur sötnos växer

Fruktfrukt visade sig genom att korsa grapefrukt och pamela, även känd som pomelo. I 1958 arbetade kaliforniska forskare för att skapa en söt grapefrukt och bevara alla dess fördelaktiga egenskaper. Så visade sig oroblancos citrus, som senare förbättrades av israeliska uppfödare. Den nya frukten har behållit den ädla syran av grapefrukt och hade en delikat söt smak, för att hedra den fått namnet på sviten.

Twilight-trädet liknar en lång grön buske med spridda kvistar. Det växer vanligen från 4 till 10 meter i höjd. Men på plantager där frukt odlas, beskärs trädet vid 2,5 meter, för skörden att skörda. Under blomningen är växten täckt av doftande vita blommor, samlade i små kluster. Efter ett tag ersätts blommorna med rundade ljusgröna frukter.

Frukterna av pomelo och svit är lika, som äldre och yngre bröder. Men, trots närheten, skiljer sig vridningen från kvasten i en mindre storlek. Frukten liknar snarare en ljusgrön grapefrukt. I diameter uppnår den mogna frukten 10-12 cm och har en tät hud med små porer, på grund av vilken den ser skrymmande och viktig ut. Som mogning kan sviterna ta en gulaktig nyans men behåller oftast sin limefärg.

Var sötsaker växer

Från laboratorierna spred sig växten till länder med varmt klimat och älskade av många människor. I dag odlas söt citrus i Spanien, Italien, Indien, några länder i Europa och Asien, varifrån den levereras till räknare på marknader och butiker runt om i världen.

De bedrivande uppfödarna uppfann ett sätt att odla sugi från stenen hemma. En liten ansträngning, lämpliga förhållanden och vård för en tropisk gäst kommer att dekorera huset med en busk av rik grön färg med en trevlig arom. Och efter 10-15 år kan växten börja bära frukt och glädja delikata, hemlagade frukter.

Hur man väljer en svit

För att njuta av hela smakpaletten behöver du veta några regler om hur man väljer en mogen frukt. Först och främst behöver du veta vad en mogen serie ser ut.

Först uppmärksamma skalen. En bra frukt har en ljusgrön färg, utan skador och mörka fläckar, återställer lätt sin form under tryck. Bland frukter av samma storlek är det värt att välja den som är svårare. I detta fall, mer massa, och mindre tjock skorpa.

Överdriven glans av huden indikerar närvaro av vax, vilket är täckt av frukt och grönsaker för bevarande. Citrus måste tvättas noggrant innan det konsumeras så att kemikalier inte kommer in i maten.

Men den viktigaste referenspunkten är doft. Ju ljusare det är, citrus är sötare.

Hur man skalar en frukt

För älskare av citrus är det inte svårt att förstå hur man rengör sviten. Före användning ska svaga frukter av sviterna tvättas med rikligt med rinnande vatten. Som en mandarinhud separeras skinnet från pomelito lätt från massan. Det räcker att göra ett snitt eller skjuta genom huden med ett finger och sedan skala hela frukten.

Söta skivor separeras av en vit bitter film, precis som en grapefrukt. Partitionen är användbar, den kan ätas med massa. Men skalade söta och sura citrusfrön är mycket trevligare.

Hur man äter Sweetie

Oroblanco smakar som en söt grapefrukt eller saftig pomelo. Liksom många frukter konsumeras den fräsch för att hålla alla vitaminer och näringsämnen så mycket som möjligt. Massan används för att tillverka fruktsallader, desserter, smoothies eller för att dekorera bakverk. Söt och surt, som juice, går bra med kött och skaldjur, ger rätter en speciell utsökt smak.

Färskpressad citrusjuice är ett utmärkt verktyg för att fylla på vitamin C-reserver och allmän kroppssignal. Och för att förlänga hållbarheten för frukt kan frysas. Samtidigt förblir alla näringsämnen intakta.

Att äta denna frukt är möjlig i en mer kalorierig version. Du kan laga smaksatta candied candies hemma. För att göra detta behöver du huden i huden (du kan lägga skal av andra citrusfrukter), socker och fritid. Tyvärr, under värmebehandling, förloras de flesta vitaminerna. Men en sådan kryddig efterrätt kommer att dekorera någon tefest.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Sweet oroblanco är en riktig skatt för hälsan. Det koncentrerar de fördelaktiga egenskaperna, kompositionen och kaloriinnehållet hos fruktföräldrarna. Jämfört med grapefrukt är sötade kalorier något högre, men samma mängd vitamin C.

• Godis 58 kalorier
• 80 g vatten
• 1,5 g dietfibrer,
• 9 g kolhydrater
• 0,7 g proteiner
• 0,2 g fett

Det har också ett lågt glykemiskt index, vilket gör produkten idealisk för diabetiker och viktminskning dieter.

100 gram frukt bär så mycket som 45 mg vitamin C, vilket är hälften av det dagliga värdet, vitaminerna A och E, och även vitaminerna i grupp B. Mineralkompositionen representeras av kalium, kalcium, fosfor, natrium och magnesium. Till skillnad från vitaminer syntetiseras inte mineraler i kroppen på egen hand, så du behöver få dem med mat.

Söt frukt användbara egenskaper och kontraindikationer

För att förstå användbarheten av sviten måste du utvärdera dess sammansättning när det gäller nutriciologi.

• Askorbinsyra är en kraftfull naturlig antioxidant, ökar kroppens motståndskraft mot infektioner och bakterier, eliminerar blödande tandkött, påskyndar ämnesomsättningen.
• Vitaminer från grupp B (tiamin och riboflavin) är inblandade i syntesen av enzymer som aktiverar metaboliska processer, tonar upp nervsystemet.
• Vitamin A, tillsammans med B2, har en positiv effekt på synen, stärker ögonmusklerna.
• E-vitamin hjälper till att eliminera "fel" kolesterol, skyddar blodkärl från ateroskleros, förstör fria radikaler.
• Kalium och natrium stärker hjärtat, gör blodkärlen elastisk.

Vad är användbar svit

De fördelaktiga egenskaperna hos sviten beror på den höga koncentrationen av vitamin C, närvaron av organiska syror och fibrer.

Bruise - ett starkt antidepressivt medel, tonar kroppen, aktiverar hjärnaktivitet och förbättrar välbefinnandet. Med en förkylning fyller frukten tillförseln av C-vitamin och främjar snabb återhämtning. Askorbinsyra spädar blodet och normaliserar blodtrycket.

Fiber, som ingår i, rensar tarmarna, tar bort toxiner och toxiner. Enzymer accelererar metaboliska processer, accelererar leverans, mage, gallblåsan, främjar splittringen av mat. Enzymkompositionen är mycket lik grapefrukt och bidrar till att minska vikten. Juice har en liten diuretisk effekt, hjälper till att eliminera ödem.

Filmen som omger massan innehåller en substans naringin, som är involverad i processen med glukosutnyttjande, sänker kolesterol, har en koleretisk effekt och bryter ner fetter.

För kvinnor är fördelen med svett uttryckt för att bevara ungdom och skönhet. Frukt hämmar åldringsprocesser, stärker hår och naglar, gör huden mjuk och smidig.

I diabetes finns det restriktioner på många kolhydrater. Därför bör kosten för diabetiker planeras så att inte provocera hopp i blodsockernivåer. I denna situation fungerar oroblanco som en användbar diabetisk söt, berikar kosten med vitaminer utan hälsorisk.

Parfymaffärer var inte utan den lockande lukten av söt frukt. En delikat lukt ingår i kompositionerna av kända parfymföretag.

Oroblanco fann också applicering i kosmetologi. På basis av juice och massa tillverkas masker som främjar näring, fuktar och bevarar ungdomlig hud. Citrusolja används för massage, tillsatt medel för att bekämpa celluliter. Dessutom tillsätts juice av svett och andra citrusfrukter till schampon och hårmask.

Kontra

Tyvärr begränsar sammansättningen av sviten sin användning. Användbara egenskaper och kontraindikationer är oupplösligt länkade. För det första är frukten kontraindicerad för personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen, särskilt i den akuta fasen. Enzymer kan ge en överdriven belastning på matsmältningssystemet och försämra tillståndet avsevärt.

För det andra bör personer med allergier vara försiktiga med citrus och använda dem i begränsade kvantiteter.

För det tredje, sjukdomar i magen - en tyngd kontraindikation för användningen av sviten. Citrus ökar surheten i magsaften och kan orsaka halsbränna och obehag.

Ett överskott av askorbinsyra är lika farligt som en brist. Vid de första tecken på förgiftning (illamående, kräkningar, diarré, uppblåsthet, halsbränna, huvudvärk och yrsel, klåda, utslag, sömnighet eller irritabilitet) ska du omedelbart ringa en ambulans.

Söt frukt under graviditeten

Framtida mammor undrar om gravida kvinnor kan äta exotiska frukter. För en vanlig person är det gott och friskt, men under graviditeten finns det begränsningar. Det är inte nödvändigt att introducera en ny produkt i kosten efter andra trimestern, i närvaro av allergier eller sjukdomar i magen.

För en hälsosam mamma blir citrus under graviditeten en riktig hjälpare, eftersom:

• Den har en trevlig smak och reglerar arbetet i mag-tarmkanalen, vilket kommer att vara användbart för toxicos.
• Ger dig möjlighet att berika kroppen av mamma och baby med C-vitamin;
• Upplyftande, vilket är särskilt viktigt under perioden av hormonella förändringar.
• Reglerar växling av vätskor, eliminerar svullnad.

Söt frukt och viktminskning

Inte bara minsta kaloriinnehåll och lågt kolhydratinnehåll tillåter dig att använda svett för viktminskning. Godis, som grapefrukt, innehåller enzymer som bryter ner fett och protein. Det underlättar och accelererar matsmältningen, främjar viktminskning.

Fiber har en dubbel effekt: det näring under måltiden och hjälper till att rensa tarmarna. Korrekt arbete i mag-tarmkanalen är en pant av en vacker figur, hälsosam hudfärg och bra hälsotillstånd.

För att minska vikten av den utvecklade kosten som involverar söt svett. Frukten konsumeras vid frukost eller under middagen, och kombinerar den med proteinmat, och läggs även till vitamin smoothies och smoothies. En sådan diet, i kombination med fysisk aktivitet, kommer att bidra till att bli av med extra pounds.

http://fructify.ru/frukty/poleznye-svojstva-frukta-sviti-kalorijnost

Pomelo och Sweeties - Lite Känd Citrus

Pomelo och Sweeties - Lite Känd Citrus

Pomelo och svit med lite kända exotiska frukter som nyligen har dykt upp på hyllorna i ryska butiker.

Pomelo är en tropisk frukt av citrusfamiljen. Dess vikt kan nå 10 kg och diameter - 30 centimeter. Frukten växer på ett vintergröna träd med stora löv som blommar med vita blommor. Frukten i sitt mogna tillstånd kan vara både ljusgrön och gulaktig i färg. Frukten är täckt av tät hud, och köttet inuti är uppdelat i stora lobar, avgränsade av en styv partition, ibland innehållande frön. Köttet av pamela skiljer sig från andra citrustorkar. Smaken av pamelo är söt och sur, men med bitterhet, som för en grapefrukt. Dess smak är mindre ljus än den för de flesta citrusfrukter. Enligt Ayurveda är pomelo lämplig i måttliga kvantiteter för vata och pitta dosha, eftersom den har en söt, sur och bitter smak..

Hemlandet av pomelo är sydöstra Asien, och mer exakt Malaysia och öarna i närheten. Om i Indien denna frukt var känd före vår tid, tog navigatörerna det till Europa, och detta hände under XIV-talet. Fruktens namn kommer från nederländska pompelmoes (pompelmus), och det kallas också Sheddock - till ära för den engelska lojala Shedok, som förde fröet från frukten till västindien.

Sweetie - en hybrid av pomelo med grapefrukt, vit grapefrukt. Det framkom som ett resultat av avel, och idag kallas det också oroblanco eller vitt guld, vilket indikerar fruktansvärtets otroliga värde. Om i pamela i Europa successivt blev populär redan i XIV-talet, uppfördes sviten endast under mitten av förra seklet. Men urvalsprodukten saknar en liten mängd, men likväl pamelaens defekter, eller snarare bitterheten och frönen i massan. Färgen på den mogna frukten är också ljusgrön, huden är tät, köttet är uppdelat med skiljeväggar. Den trevliga citrusaroma har ökats, sviten är sötare i storleksordning, och i sin besittning är användbara egenskaper inte sämre än naturliga kulturer. Sweeties kallas ibland pomelit, för att ange "stamtavlan" för en produkt som blir populärare. Svett reducerar måttligt bomullsull och ökar kapha. I små kvantiteter är det neutralt för pitta dosha.

Pomelo och svit - en källa till läkande substanser och vitaminer. En intressant smak och lite mindre saftig än den av apelsiner eller grapefruktmassa, lockar uppmärksamheten hos dem som älskar vinter vitaminer, och faktum är att deras kroppar verkligen får en chockdos av vitaminer!

Användbara egenskaper hos pomelo

Pomelo är en källa till vitamin C, och samtidigt beta-karoten och vitaminer från grupp B. Av spårämnena i pamela är järn, kalcium, fosfor och kalium, natrium. Pamela måste verkligen inkluderas i kosten för vuxna och barn för förebyggande åtgärder, liksom i återhämtningsperioden efter andningsinfektioner, influensa och förkylning. Det höga innehållet av askorbinsyra och andra antioxidanter gör Pamela särskilt effektivt i dessa fall.

Pomelo innehåller tillräckligt med element och enzymer som främjar nedbrytningen av fett, som används i dieter för viktkorrigering. På vägen normaliserar pamela hjärtfunktionen, blodtrycket. På grund av det höga innehållet i antioxidanter och antikreftkomponenter kan pamela nöjas och samtidigt förlita sig på dess cancer mot cancer.

Pomelo har en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet på grund av innehållet i det lipolytiska enzymet. Delvis bidrar det också till en mer aktiv nedbrytning av proteiner, vilket också gör pamelo till en kostprodukt.

Den kosmetologiska effekten av att använda pomelo uppskattas också. Masker för huden är vanligtvis beredda med hjälp av pamete-massan, till vilken honung, citronsaft och teblad läggs till. Pamela juice kan användas för att torka och tona huden. Oljig hud rekommenderas att torka ren juice och torka - utspätt med kokt vatten i förhållandet 1: 1. Efter en sådan exponering är huden inte överflödig för att smörja den närande grädden.

Fördelar med Sweety

Sweeties i deras egenskaper är inte sämre än deras släktingar, tämjt av människor från vilda tropiska förhållanden. Godis är rik på vitamin C-innehåll - det är en kraftfull antioxidant som inte bara stärker vår immunitet och tillåter oss att motstå förkylningar och virussjukdomar men även förstör fria radikaler, vars innehåll i cellerna och vävnaderna i vår kropp väcker åldrande och till och med cancerframkallande. På grund av det höga innehållet av samma antioxidanter erkänns svett med rätta som den mest kraftfulla antioxidanten. Dess regelbundna användning tillåter oss att övervinna depression och trötthet, apati och trötthet - alla dessa förhållanden är så karakteristiska för oss under den kalla årstiden. Och Sweet förbättrar minne, uppmärksamhet och andra tankeprocesser.

Sweetie är en källa inte bara av antioxidanter, men också av enzymer, eteriska oljor som främjar nedbrytning av proteiner och fetter. Det är en utmärkt del av dietmenyn också för att den är låg i kalorier (40-50 kcal). Frukten har ett högt innehåll av fiber, vilket gör det möjligt att normalisera arbetet i mage och tarmar, det är användbart både för viktminskning och för all kroppens avgiftning som är nödvändigt för alla. Godis ingår i menyn för patienter med övervikt och rekommenderar också alla att upprätthålla en utmärkt fysisk kondition.

Fördelarna med svett har inte bara förmågan att avlägsna toxiner och toxiner från kroppen genom att försörja oss med växtfibrer, men också i neutraliserande "skadligt" kolesterol. Som ett resultat av detta förbättras blodtrycket och hjärtmuskulaturens funktion, ödem (ofta som indikerar hjärtfel) elimineras, balansen mellan vatten och salt återställs i kroppen.

Färska juicejuicer krediteras tonic drycker som inte bara kan stimulera och ge styrka, men också stabilisera leveransfunktionen, gallblåsan, tarmarna.

Sweetie förtjänar uppmärksamhet som en del av hemlagade skönhetsprodukter. Det ger effektiva masker för att näring och fuktar ansiktets hud.

Begränsningar av användningen av pomelo och svit

Användbara egenskaper av pomelo och svit förtjänar denna frukt att visas på vårt bord. Samtidigt kan de inte kallas helt ofarliga och rekommenderas till alla kategorier av medborgare. Att vara en koncentrerad källa av organiska syror, citrusfrukter (och pamela med svit är inget undantag) är kontraindicerade för sjukdomar i mag-tarmkanalen med hög surhet och för ett antal sjukdomar i lever, njurar och gallblåsan.

Godis och pomelo kan irritera det skadade eller försvagade slemhinnan i tarmarna, magen och njurarna. Därför bör deras användning begränsas, om inte elimineras, med enterit, inflammation i tarmarna, kolit, duodenalsår och mage, gastrit med ökad syrahalt i magsaft, samt med hepatit, akut nefrit och cholecystit, irritabel tarmsyndrom.

Det rekommenderas inte att för mycket konsumera sviterna, eftersom en stor mängd vitamin C som finns i det kan orsaka matförgiftning eller allergier. Detta gäller särskilt för små citrusvänner. Varken pamela eller svit rekommenderas för personer med negativ reaktion på citrusfrukter.

En annan omständighet där användningen av pamela och sugi går in i deras skada är bristen på en känsla av proportioner. Frukt är ganska stor, även om huden, membraner i dem nog, men mer än en skalad frukt per dag rekommenderas inte att äta. Annars riskerar den laxerande effekten av pamela. Om du samtidigt har en ökad surhetsgrad i magsaften, är den laxerande effekten ingenting jämfört med halsbränna och förvärring av gastrit.

Hur man väljer en bra pomelo och svit?

Pomelo och svit är tropiska frukter till vilka vissa transport- och lagringssätt ska tillämpas.

När du köper en pomelo i affären måste du vara uppmärksam på skalen - den ska vara mjuk vid beröring, själva frukten bör luktas bra. Om pamela inte luktar kan det indikera dess omodernhet. Ett omogent foster kommer sannolikt att ha en hård skal.

Skinnskalan är också en indikator på dess modenhet. Den ska vara jämn och glänsande, utan skada, och frukten själv är relativt tung för sin storlek. Hudens hud kan vara lite mjuk, men inte pressad för mycket.

Det är inte det mest korrekta att utvärdera pamela och sweatsuir av skinnets färg, eftersom dess nyans inte alltid beror på modenhet, utan på citrusvaran.

Godis och pomelo måste rengöras före användning, inte bara från huden utan även från venerna - de är ganska täta. Samma massa kan användas som en självständig delikatess, och du kan lägga till det till desserter, sorbet, göra sallader, kalla aptitretare, färskpressade juice från den. Pamela är en frekvent komponent av thailändska och kinesiska rätter. Sweeties och pamela kombineras perfekt med skaldjur, fjäderfä, olivolja.

Skal sötsaker och pomelo är bra för att göra kanderade frukter.

http://www.evaveda.com/pomelo-i-sviti-maloizvestnye-tsitrusovye/

Fördelar och sötskador - Blandningar av grapefrukt och pomelo

För den ryska konsumenten är en exotisk nyhet en ovanlig frukt som kallas twitter. Detta är en relativt ung citrus, och inte alla är medvetna om dess utseende. Och allting är väldigt enkelt - Söt är en hybridfrukt, erhållen genom att korsa vit grapefrukt och kvast. Denna händelse hände 1981 vid University of California.

Ny frukt

År 1981 släpptes de första frukterna av sviten. Eftersom denna frukt var resultatet av forskarnas verksamhet, var det patenterat. Namnet "Sweetie" valdes eftersom köttet har en söt smak, till skillnad från den ursprungliga grapefrukten. I allmänhet skapades sviten med betoning på människor som inte gillar bitterheten hos den röda grapefrukten.

Specifikationen av odling

Ursprungligen odlades rasen endast i länder med tropiskt klimat. Men senare blev det förbättrats av israeliska uppfödare, och från det ögonblicket var det möjligt att odla denna exotiska frukt under mindre behagliga klimatförhållanden. Inte alla genetiker var nöjda med ett så enkelt namn, och de kom fram med högre ljud, som pomelo, oroblanco och till och med vitt guld. För närvarande odlas hybridet:

• Kina.
• Japan.
• Indien.
• Spanien.
• Italien.
• Portugal.
• Hawaii.
• Syd- och Centralamerika.
• Israel.

Grön grapefrukt växer på trädliknande buskar som kan nå 10 meter i höjd. Frukteringsperioden varar ungefär sex månader. Visitkortet av denna ovanliga frukt (även om vissa felaktigt anser att det är en bär på grund av dess saftiga kött) är färgen på sin frukt. Den har en rik grön färg, oavsett deras mognadsgrad. Det är denna funktion som först tjänstgjorde den svåra servicen i sviten. Köparna, med tanke på dem omogna, vågade inte prova dem länge.

Den andra ovanliga egenskapen med vitt guld är varaktigheten av lagringen. Om frukterna lämnas på grenarna, kommer de att förbli ätbara under lång tid. När de slits, lagras frukter i ungefär en månad oberoende av temperaturen vid vilken de lagras. Platsen för deras förvaring kan vara antingen en vanlig fruktkorg eller en hylla av kylskåp. Oroblanco frukter kommer lugnt tolerera även frysning. Men du borde inte hoppas att de fruktansvärda egenskaperna hos frukten är bevarade i sin helhet.

Hur inte att misstas med valet

Trots den stora mängden solljus är pomeloens frukter alltid oförändrade gröna. I en sådan situation uppstår en naturlig fråga för köparen; Vad styrs han av när han väljer en hybrid citrus för sitt bord? Det finns en enkel regel. Innan du köper oroblanco frukter måste du lukta dem. Det verkar vara en rolig rådgivning, men samtidigt effektiv. Ju starkare frukten är, ju mer mogen är den.

Behöver fortfarande titta på färgen på frukten. Det ska vara jämnt smaragd. Lätt gulning av skalen tillåts.

Det är också nödvändigt att trycka lite på frukten. Om det har blivit fryst före försäljningen, kommer luckorna att vara kvar på skalet. Om det inte fanns någon frysning kommer huden att återgå till dess tidigare tillstånd.

Hur man rengör frukten

Efter att frukterna har köpt och levererats hem måste de rengöras ordentligt. Först måste du undersöka frukten. Om den har en blank yta, har den sannolikt behandlats med konserveringsmedel. Var noga med att tvätta den under kranen och med tvättmedel.

Efter tvättning är det tillräckligt att göra en snitt. Skalet av pomelit är väldigt lös, så det är lätt att rengöra frukten. Minus av sviten är en stor mängd avfall. Men det finns en enkel förklaring till detta: det är en blandning av grapefrukt och pomelo. Och båda hans "föräldrar" har samma nackdel. Omkring en fjärdedel av fostrets pomellemassa är hans "kläder".

Efter rengöring är sviten klar för användning. Du kan äta den med en vit film. Om så önskas kan du skrapa oroblanco på samma sätt som grapefrukt. Det finns ett annat sätt att skära den. Det räcker att skära det i två mattor och välja köttet med hjälp av en sked med skarpa kanter.

Användning av skal i mat är också tillåtet. I sin råa form är den bitter, men kanderade frukter kan göras av det, vilket kommer att vara ett tillägg till efterrätten.

Användbara och skadliga egenskaper hos pomelit

På grund av det höga innehållet av vitaminer och mikrodelar, gynnar grapefruktgarn människokroppen. I sin kemiska sammansättning liknar den den vanliga grapefrukten. De användbara egenskaperna hos sviten inkluderar:

• Det bidrar till förlusten av övervikt, eftersom den är rik på enzymet som bryter ner fett och har också ett lågt kaloriinnehåll. Per 100 gram produkt står för endast 55 kilokalorier.
• Avlägsnar toxiner från kroppen.
• Sänker kolesterol.
• Normaliserar hjärt-kärlsystemet.
• På grund av närvaron av antioxidanter har en föryngrande effekt.
• Som ett profylaktiskt medel för förkylning.
• Som ett sätt att hantera depressiva tillstånd.
• Förbättrar tarmfunktionen.
• Positiv effekt på levern och gallblåsan.
• Avlägsnar överskott av vatten från kroppen, vilket eliminerar puffiness.
• Förbättrar hälsan, ökar kroppens totala tonen.
• Interfererar med utvecklingen av reumatoid artrit.
• Undertrycker onkologiska processer i lungorna.
• Används i kosmetologi.

Trots de positiva egenskaperna och kontraindikationerna av frukten, bör sviten inte diskonteras. I grunden är användningen av sötsaker kontraindicerad för personer som har allvarliga problem med mag-tarmkanalen:

• Ökad syra.
• Gastrit.
• Ett magsår.
• Nefrit.
• Kolecystit.
• Hepatit.

Pomeloit är kontraindicerat om du är allergisk mot citrusfrukter. Godis kan också konsumeras under graviditeten. Men bara under förutsättning att den gravida kvinnan inte har en allergisk reaktion på denna frukt.

Mycket frukt ger fruktfördelar. Och skada från det är inte så bra att du ger dig chansen att behaga dig själv med sin ursprungliga smak.

http://zaryadka.guru/fruktyi/polza-i-vred-sviti

Fördelarna med grapefrukt sweatsy för kroppen - hur man använder

Citrus med ett vackert namn Oroblanko, översatt från spanska - vitt guld. I själva verket - en slags grön grapefrukt. Näringsegenskaper skiljer sig signifikant från den vanliga gula frukten med rött kött. Den enda fördelen som får honom att sticka ut bland sina släktingar är det söta köttet. I butiken är grapefrukt sucky ganska sällsynt. Oavsett orsak är det inte hävdat, det är troligen det förknippat med en stor mängd avfall, eftersom dess hud är ca 2 cm och innehållets storlek är ibland mycket liten. Vad är användbar unik frukt, låt oss se.

Tröja egenskaper

I experimentell laboratorium vid University of California 1970, föddes en ny frukt, som senare kallades sviten. Uppfödarnas främsta uppgift var att göra grapefruktmassan så söt som möjligt. De gjorde det, men det är värt att notera sin låga efterfrågan jämfört med den vanliga frukten. Eftersom detta är en hybrid av pomelo och grapefrukt, så finns det därmed mycket slöseri i köparna vill inte betala pengar för zest.

Vad är skillnaden mellan grapefrukt och sweati?

1. Överflödigt liknar en vanlig grapefrukt.
2. Storlekar mindre pomelo, zest color - absolut grön. Vid full mogenhet av en frukts färgglans ändras inte.
3. Köttet är vitt och gult, fast, tätt, sött. Sweety översätts som godis.
4. Fruktens inre har täta partitioner som bibehåller den bitterhet som är vanlig för denna frukt.

Formen, flatad med avseende på topp och botten, är en rund grapefrukt. Välj godis så att det är gott, inte svårt. Smaken av frukten är vanligen utan surhet, som inte kan sägas om sin bittersuriga släkting.

Hur man äter frukt

För att äta sötnos måste du följa dessa riktlinjer:

1. På en tjock hud med en kniv görs flera skärningar, från topp till botten.
2. Då ska du använda fingrarna för att skala huden genom dessa skär. Ta bort hela skalet.
3. Det är känt att inre membran är elastisk, bitter, så att du kan bli av med dem. Men om du äter dem tillsammans med massan kommer det ingen skada.
4. Filmer avlägsnas från varje lobule. Massan rengörs.

Som du kan se är det inte svårt att städa sviten. Massan används för kulinariska ändamål: Som ingrediens för sallader, efterrätt. Oftast är den ätit på egen hand, som en färsk frukt. Så det behåller stora fördelar, vitaminer, mineraler.

Grapefruktsvettanvändning

Grön grapefrukt är verkligen utrustad med enorma fördelar för människor. Dess kaloriinnehåll är mycket lågt och är ca 70 kcal per 100 gram produkt. Detta är en bra indikator för älskare av en vacker figur. Det ingår i listan över kostprodukter som används för viktminskning.

Dessutom skiljer de fördelaktiga egenskaperna från andra exotiska frukter som ledare. Storheten av svett är det stora innehållet av askorbinsyra och andra organiska syror. Det är ingen hemlighet att C-vitamin hjälper till att hantera förkylningar, virus och infektionssjukdomar.

1. Med ålder ackumulerar en person en stor mängd kolesterol i blodet. Sweetie hjälper till att bli av med det, rengör kärlen från slagg och toxiner, gör väggarna mer elastiska. På grund av denna egenskap förbättrar fostret hjärtfunktionen, normaliserar blodtrycket, später ut blodet.
2. Tonik effekten av en tropisk främling kompletterar kroppen med energi, styrka och kraft. Och äntligen kan han ta nervsystemet i harmoni med sig själv och höja sitt humör.
3. Sammansättningen av sviten har en stor mängd vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att kompensera för brist i kroppen. Bland dem: vitaminer i grupp B, A, E, zink, kalium, magnesium, selen, fluor, etc., som är nödvändiga för normal funktion av alla vitala system hos personen.
4. Tack vare vitaminer och mineraler stärks immuniteten, blues och depression recede.
5. Oroblanco återställer vattensbalansen i kroppen och därigenom avlägsnar hudens svullnad.
6. Svettmassa normaliserar matsmältningsorganet, på grund av fiberns höga innehåll.

Söta frukter är användbara inte bara för en vanlig person, ett barn, men också för små mängder under graviditeten.

Det är viktigt! Den dagliga användningen av frukt för en gravid kvinna får inte överstiga 3 delar av fostret.

Skada och kontraindikationer

Gul grapefruktsugning är användbar från alla håll, men det finns sådana kategorier av människor som inte rekommenderas att använda produkter från frukten eller ensam. Bland dem är:

• personer med gastrit och magssår;
• med duodenalsår
• kronisk njursjukdom;
• med ökad surhet i magsaften;
• med problem med matsmältningen.

Viktigt att veta! Överdriven ätning kan leda till en allergisk reaktion på citrusfrukter, vilket tyder på att småbarn och förväntade mödrar äter den i små doser.

Hur man väljer rätt

Från vad du väljer frukt beror på dess fördelar och smak. När du väljer, bör du styras av några tips:

1. Den saftiga frukten som väger mer. Förhandsgranska varje frukt, väga den figurativt i handen, välj tyngre.
2. Det är svårt att bestämma modningen av skalans färg, men om den är lite gulaktig, indikerar den dess modenhet.
3. Ofta, när man väljer en produkt även enligt dessa parametrar, motsvarar den inte fullständig modenhet eftersom de kommer till Ryssland omogna. Och hur mycket tid som behövs för full mognad är inte känd.
4. Förvara vid rumstemperatur eller i kylskåp.

I Ryssland importeras sviten från Israel. Massmarknadsinträde faller från november till januari.

Ansökningsmetoder

Det verkar som om det är ovanligt, ta det och äta. Men inte många vet att det är möjligt att göra mycket goda godisar från den.

1. För personer som följer smalhet är ett salladrecept möjligt, vilket inkluderar godis, spenatblad, räkor, hackade jordnötter och lök. Alla ingredienser är blandade och klädda med olivolja. Denna sallad är ett utmärkt tillfälle att ordna en fasta dag för dig själv.
2. På kvällen är det användbart att dricka ett glas vitamincocktail, från massan i sviten. För att göra detta, pressa ½ delen av frukten av saften och späd den med rent vatten i lika stora proportioner, tillsätt 1 tsk. honung och blanda.

Om du håller dig till en diet, försök att inkludera denna frukt så mycket som möjligt, eftersom dess egenskaper för viktminskning är helt enkelt unika.

Det finns många möjliga recept, det är upp till dig att bestämma hur man bäst ska äta det.

Tack vare utvecklingen av forskare för borttagning av vitamin och god mat, får människor dagligen nya saker, som ofta är en framgång. De tog ut en exotisk frukt som liknar kompositionen och smakar på grapefrukt - den kommer att mala, oroblanco, vit grapefrukt, svit. Ring det som du vill, det kommer att handla om samma produkt, mycket användbart för en person.

Hagtornens helande egenskaper - recept för användning

Fördelarna med mandarin för människors hälsa

Blackberry vård på hösten och skydd av en buske för vintern från frost

Användbara egenskaper hos mandarin för kvinnor

Hur man lagrar apelsiner

Banan är gräs eller frukt

Kan Hamsters Banana

Det finns inga kontraindikationer för bananhamstrar. Det är inte förbjudet. Men behandla inte denna utomeuropeiska frukt som en basfood - det är en delikatess, en festlig behandling, inget mer. Det är mjukt, och i hamsters kost läggs tonvikten på fast mat. Detta förklaras av det faktum att tänderna och de växer hela tiden, och vi måste slipa dem så att deras längd inte skapar besvär och inte stör äter. Banan i den meningen passar inte. Dessutom är det tillräckligt sött och det kommer att orsaka skador i stora doser. En skämma bort bananskrummet hamsterburk. Bara igen, se till att rester av en banan, han drack inte till sina varor. Denna frukt är bortskämd mycket snabbt, och förfalskningsprocessen kan påverka andra lager av hushållshampan - med alla därmed följande negativa konsekvenser.

Här kommer bananflisor att göra hamstrar mer: de är fastare, vilket givetvis är bättre för dem. Men principen om begränsning gäller också i detta fall.
Samma sak gäller marsvin. Du kan ge en banan som en delikatess och inte ofta.

Kan hundar bananer

Kan jag skrämma en banan

Är det möjligt att äta svarta bananer

Teoretiskt kan du äta dem. Det är även möjligt att hitta material på nätet att vissa antioxidanter produceras i de svarta bananerna, vilket bidrar till kroppens kamp mot cancerceller. Men namnet på ämnet i sig är inte taktiskt nämnt.

Men innan du äter frukt:

1. Undersök det noggrant;
   
2. Uppskatta storleken på det svarta området
   
3. Kontrollera skelets integritet, se till att det inte finns några sprickor.
   

Om det inte finns så många poäng och ränder, men hela skalen själv - var god att äta. Den största faran, märkligt nog, är exakt sprickan. Mikroorganismer och till och med Drosophila-flugor kan aktivt tränga igenom dem. Genom att mata på fruktens massa och lägga larverna, gör insekterna bananerna olämpliga för konsumtion.

Det är värt att notera att förgiftningen av dessa frukter i medicinsk praktik nästan aldrig uppstår. Det är nödvändigt att äta antingen mycket bortskämda bananer eller en helt ruttet produkt. Inte alla offer säger att de åt svarta bananer, så även här finns ingen garanti.

Är det möjligt att frysa bananer

Kan det finnas bananallergi?

Är det möjligt att banan med förgiftning

Vad skiljer sig från fruktbär

frukt

Forskare använder inte termen "frukt", ersätter den med ordet "frukt". Denna definition används för att beskriva den ätbara delen av vegetationen som bildas på grund av pollinering av en blomma eller äggstock. Grönsaker hör inte till denna sort.

Fruktnummer:

• ett äpple
  
• päron;
  
• dränera;
  
• persika;
  
• körsbär;
  
• bayberry vax;
  
• körsbärsplommon.
  

I enkla ord anses frukten vara någon frukt av växten, mogning på träd och med saftigt kött och frö för reproduktion.

berry

Experter tillägnar bären alla frukter, som utvecklas från en äggstock, och har ett saftig kött och många små frön. Äggstock, i färd med att mogna bär, förvandlad till perikarp lämplig för konsumtion. Frukten i fråga kan ha upp till flera tunnhudade karameller. Denna kategori får innehålla produkter som är bekanta med alla, till exempel, krusbär, vattenmelon eller banan. Wikipedia bekräftar den beskrivna teorin.

Fröerna i bären är inbäddade i massan, med undantag av peppar. Dess frön ligger i den ihåliga inre delen av frukten.

Exempel på dessa bär:

• banan;
  
• avokado;
  
• tranbär;
  
• rönn;
  
• krusbär;
  
• vinbär.
  

Varför har inte alla bär frön i mitten? Experter lyfter fram konceptet - falska bär eller polynokoshki. Dessa inkluderar frukter som har ben på ytan eller omedelbart under skalet, till exempel jordgubbar eller hallon.

Falska bär utvecklar och sänker äggstockarna. Deras särdrag är att i bärets struktur utvecklas blomvävnader som ligger utanför äggstocken.

Exempel på falska bär:

• jordgubbar;
  
• hallon;
  
• björnbär.
  

I vardagen kallas bären alla frukter som har en sötsur smak och liten storlek. Inuti borde det inte finnas stora frön, ej beaktas ätbara frön.

Citruses anses vara modifierade bär med en tät hud och saftig massa. Experter gav sådana frukter namnet - orange. Frukt med en ännu tätare hud, som squash eller zucchini, är bär, men har ett särskilt namn - pumpa.

Hur man skiljer frukten från bären

I botanik finns inget begrepp - "Frukt". Allt som utvecklas från äggstocken anses vara en frukt. Bär tillhör denna kategori, har bara ett smalare namn "flerfröad frukt". Du kan sammanfatta - allt som har saftig massa och en hel del små frön är bär, och allt annat är frukt.

I nationen kallas alla frukter av liten storlek med en trevlig sötsursmak och ljusfärg på bären, oavsett vilken kategori dessa produkter tillhör botanikerna. Alla frukter som inte kan tas med två fingrar kallas frukt.

Bär tagna för att använda en eller hela handfullen. Du kan inte göra detta med frukt, det är för stort och du måste bita av bitar av det.

Växtbaserade produkter präglas av typ av tillväxt. Allt som växer på gräsbevuxna växter eller buskar är bär, och bara frukter växer på träd. Men det bör noteras att i denna teori finns det inkonsekvenser, eftersom rowan tillhör bär, trots att det växer på ett träd.

Frukt anser att vissa frukter växer på odlade växter. Och bär kan vara både kulturella och vilda. Små frukter kan ätas och giftiga. Frukt har ingen sådan separation.

Hur man förklarar för ett barn

För att ett barn från barndomen ska kunna få en korrekt förståelse för världen måste han få veta om skillnaden mellan en bär från en frukt och en grönsak.

För barn blir information mest tillgänglig om den erbjuds med ett tydligt exempel.

För att förklara vad en bär är, bör barnet visas en snittvy av produkten så att han tydligt kan se att den aktuella frukten har köttigt kött och mycket frö inuti. Det mest praktiska sättet att göra detta är med exempel på krusbär, eftersom det har en visuell struktur.

För att barnet ska kunna förstå skillnaden mellan en bär och en frukt, bör du föreslå att han jämnar äpplet och druvorna. Den första har en tät struktur, stor storlek och täta ben som är separerade från massan genom en tät delning, druvstrukturen är signifikant olika, det är som de flesta bär, mjuka och saftiga, och frön är i direkt kontakt med fruktens vävnader.

Naturligtvis är bären också användbar under graviditeten, barn älskar det med nöje. Därför rekommenderar jag alla att få reda på i detalj vad är den särskilda vattenmelonen? Nedan på bilden kan du se hur det ser ut, metoden för hur vattenmelon odlas i ett växthus.

Och då kan du läsa intressanta artiklar om fördelar och egenskaper hos vattenmelon, än vattenmelonsfrön är användbara för kroppen och mycket mer. Glad läsning!

http://yagodydom.ru/frukty/grejpfrut/grejpfrut-sviti.html

De fördelaktiga egenskaperna hos fruktens sötnos, hur det äts

Sweetie frukt är en exotisk produkt, som fortfarande behandlas med misstanke. Huvudsakligen på grund av dess typ, fragmenterade namn och brist på information.

Vad är svit

Godis uppträdde tack vare urvalet av grapefrukt och pomelo. Från den första frukten fick storleken, från den andra - färgen. Därför liknar frukten en stor grön grapefrukt och orättvist förknippas med köpare med omogenhet.

Citrusfrukter (raser) föddes tillbaka på 50-talet i Kalifornien. Ursprungligen kallades frukten "Oroblanko" eller "White Gold", som innehöll de bästa egenskaperna hos "föräldrar":

• brist på många ben
• ingen bitter smak som är inneboende i grapefrukt
• rik arom av massa
• bra smak
• komplex av vitaminer, makronäringsämnen.

Ursprungligen utseendet av citrus spelade ett grymt skämt med sin popularitet bland köpare och citrus glömdes ett tag. Den andra, mer framgångsrik, pressar för att sprida frukten berodde på israeliska vetenskapsmän. Det var den senare som genomförde en utmärkt marknadsföringskampanj, följt av en verklig boom i Citrus Sweeties popularitet i många länder runt om i världen.

Hur och var växer sviten

Citrus växer i små kluster av 1 till 10 frukter på låga, upp till 4 meter, vintergröna träd. Men det är i de "vilda förhållandena". På stora plantager förkortas träd, vilket inte låter dem växa över 2-2,5 meter. Det är lättare att ta hand om träd och skörda.

Blommorna är stora, vita, upp till 5-6 cm i diameter, vanligtvis med 5 kronblad. Ha en rik, känslig lukt.

Frukt har en tjock skal och även när de är mogna förefaller de ganska viktiga. Fostrets genomsnittliga storlek är 11 ± 1 cm.

De unga skotten och löven på trädet har en rik, mörkgrön färg. Lövverket är avlång i form, som för persika, bara mycket större.

Tidigare trodde man att frukten av sviten endast kunde odlas i tropiska förhållanden. Trots detta är de främsta leverantörerna av frukt till världsmarknaderna europeiska och asiatiska länder med ett varmt klimat. Till exempel, Spanien, Italien, Kina.

Intressant kan citrusträdet odlas även i inomhusförhållanden från frön. Samtidigt kommer det att ge frukt och glädje med färska vitaminer när som helst.

Hur man väljer en svit

Det är viktigt att veta: även en fullmognad svit kan ha en mörkgrön färg. Därför måste du vara uppmärksam inte bara på skalen.

Ripe Sweetie har följande egenskaper:

• stark, rik och behaglig lukt - en indikator på modenhet
• ljusgrön skal, idealiskt smaragdgrön
• ingen skada, repor, sylt
• frukten ska kännas i handen viktig för sin storlek och ljusfrukten - en indikator på produkter av dålig kvalitet som lagras under lång tid på lager
• om ytan av frukten minimeras under fingrarna och inte återställs, då frukten har frysts och det finns inget nytt i det
• Ytan på den mogna frukten är slät, glänsande och den mätta huden är en annan indikator på lång lagring eller mognad.

Förresten! Obehandlad frukt lagras i kylskåp under en hel månad.

Hur man rengör sötningsmedel

Hur man rengör svullnad med sin tjocka skinn?

Faktum är att allt är enkelt:

1. Frukten tvättas noggrant med varmt eller varmt vatten. Det är önskvärt att utföra denna procedur med en pensel eller en ny svamp för diskning. Faktum är att på vissa frukter för att öka lagringstiden appliceras ett tunt lager av vax, vilket är igensatt i skalets porer. Följaktligen bör den tvättas ordentligt.
2. På fruktskalan görs 4-6 skivor från topp till botten, som om citrus skärs i skivor. Endast nedskärningarna ska inte vara djupa, för att inte skada köttet.
3. Därefter separeras delar av skaftet lätt från det inre innehållet. Men här måste du vara försiktig, eftersom det vita köttet innehåller en viss mängd vegetabiliska eteriska oljor och ger en röra på händerna. Du kan lämna feta märken på dina kläder.

Det finns ett annat alternativ: sötsaker skärs enkelt i två halvor, varefter massan väljs med en vanlig matsked.

Hur man äter Sweetie

Sweeties smakar sött, med mjukt saftigt kött. Arom med färska sötnoser, med en viss syra, mindre uttalad än grapefruktens.

Betrakta inte bara frukten som en efterrätt - massan kan läggas till fisk, kött, svamp och skaldjur. Det viktigaste - att rensa massan från de inre filmerna, vilket kan lämna en bitter eftersmak.

Alternativ för användning av fruktmassa. Förutom den traditionella användningen av färska, från sviten förbereda sylt och sylt, juice och sallader, samt mycket god marmelad och hälsosamma kanderade frukter. Den gröna ytterhuden torkas för att läggas till te för att göra ljusa citrusnoter.

Några enkla recept med sucky:

Sommarsallad
ingredienser:

• sötnos
• stor sötpeppar
• en tomat
• mjukost
• olivolja
• kryddor.

Sallad "Föryngrande"
ingredienser:

• svit - 2 st.
• avokado - 1 st.
• rödlök - 0,5 st.
• lövsallad - 1 ark
• pinjenötter - 50 g
• honung
• limejuice
• jordnötsmusk.

Allt är skuren i kuber i lika stora proportioner, blandad, klädd med olja och kryddat med kryddor. Det visar sig vara mycket gott och användbart.

Kanderad frukt

• hudskalle (ju mer desto bättre);
• socker för sirap.

Skalet rensas av vit mjuk massa, skärs i små skivor, placeras i en skål och fylls med vatten i tre dagar. Under denna tid byt vattnet ett par gånger.

Sirap bryggs från lika delar av socker och vatten. Efter tillagning av sirapen tillsätts skivskivor till den. Låt hela massan i tre timmar, lägg sedan på låg värme, koka upp och koka i 5 minuter.

Efter kylning hälles den resulterande massan i en lämpligare behållare och placeras i kylskåpet.

Om så önskas kan du lägga till massan av zest av andra citrusfrukter.

Citrus och avokado finhackad. Löken är skuren i ringar. Tallötter är lättbruna. Den hackade massan blandas försiktigt och läggs ut på ett stort blad av sallad, beströdda med pinjenötter på toppen. För såsen måste du blanda i lika stora proportioner honung och limejuice, tillsätt muskotnöt till smak. Blanda allt och häll över salladen.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Sweetie - frukt är inte högt kaloriinnehåll, innehåller många näringsämnen. Lågt kalori på grund av att citrusfrukterna vid 8/10 består av vatten.

100 gram av produkten innehåller enligt olika källor 9-11,6 g kolhydrater, 0,6-0,7 g proteiner och 0,2-0,4 g vegetabiliska fetter.

Kalorit citrus - inte mer än 60 kcal per 100 g massa.

Tänk på vad köttmassan består av och fruktens sammansättning:

• Fiber - upp till 2% av produkten
• vitamin C
• grupp av vitaminer B1, B2, B6, B9
• vitaminer A, E
• K - ca 0,2 g per 100 g
• Fe, Ca, Cu, F, Na, Mg - 10-20 mg i genomsnitt
• vegetabiliska oljor
• enzymer som bryter ner fetter och kolesterol i människokroppen.

Det är värt att notera att det är tack vare det sista föremålet i listan att frukten rekommenderas för att påskynda viktminskningsprocessen.

Söt frukt användbara egenskaper

Fördelarna med twits är ovärderliga, eftersom denna frukt är en utmärkt antioxidant. Vid periodisk användning elimineras fria radikaler från kroppen, och processerna för cellåldring minskar något.

För referens! Fria radikaler är celler i människokroppen, vars överflöd kan orsaka förekomsten av allvarliga patologier, cancer.

Vad är mer användbart för? Här är en kort lista över fruktens positiva egenskaper:

• normalt kolesterol
• kroppen är renad av toxiner
• positiv effekt på blodkärlets väggar
• normalisering av tryck, vilket är användbart vid högt blodtryck
• främjar viktminskning
• fördelaktig effekt på matsmältningssystemet, gallblåsan och leveren
• hjälper till att hantera ödem
• stöder kroppen och nervsystemet med ökad känslomässig stress
• användbart för långvarigt arbete relaterat till ögonsträckan
• på grund av de innehålla spårämnena minskar risken för lungcancer, reumatoid artrit.

Söt eller oroblanco rekommenderas speciellt:

• människor med en passion för rökning och alkohol
• kvinnor under graviditet och amning
• vid de första symptomen på virala andningsvägar, infektionssjukdomar
• med kroniska sjukdomar i det aktiva skedet.

Förresten! Frukt minskar blodsockernivån, så diabetiker är oumbärliga i dieter.

Och ändå är Sweat ett utmärkt antidepressivt medel som förbättrar minnet, minskar känslan av apati.

Sopa fördelarna och skadan för kvinnor

Fördelarna med frukt för det rättvisa könet - ett separat ämne för konversation.

Som nämnts ovan är citrus ett helt vitamin-mineralkomplex med många användbara egenskaper. Därför är svett under graviditeten helt enkelt oumbärlig för att stödja framtida mammas kropp.

Men om du inte försökte denna delikatess före graviditet, så borde du inte experimentera när det strömmar! Förekomsten av en allergisk reaktion är möjlig, och risken för överföring av benägenhet till allergier mot barnet.

Om det uppstår en konsumtionsupplevelse observeras inte allergiska reaktioner, frukten kommer att hjälpa till i sådana situationer:

• med toxicos reglerar funktionerna i mag-tarmkanalen;
• under hormonella förändringar stabiliserar humör
• kommer att ta bort puffiness på grund av reglering av vätskeutbyte.

Förutom fördelarna för hela kroppen används produkter och beredningar på basis av citrusmassa aktivt inom skönhetsområdet.

Fruktens massa och juice utgör grunden för produktionen av anti-aging, hälsofrämjande, närande och fuktgivande masker. Sådana kosmetiska produkter är särskilt användbara för kvinnor i medelålders. Faktum är att vår citrus innehåller speciella enzymer som inte bara återfuktar den torra och elastiska huden utan också hjälper till att spara fukt i den. Så behåller huden under lång tid sin friskhet.

Sådan kosmetika kommer att vara användbar för problematisk hud i ung ålder. Suitbaserade masker gör ett utmärkt jobb med blek hudfärg för vitaminbrist, akne och akne.

Men det bör förstås att i dessa kosmetika en stor mängd vitamin C. Därför rekommenderas personer med en tendens till allergier att använda sådana produkter med försiktighet eller begränsa deras användning helt och hållet.

Förutom masker, under massagebehandlingar är användningen av citrusskaloljor mycket populär, eftersom man tror att de är ett utmärkt botemedel mot celluliter.

I parfymaffären uppskattades den fruktiga doften som kännetecknades av mjukhet, ömhet och attraktivitet enligt fördelarna. Hittills finns det flera kompositioner med en exotisk lukt från kända parfymtillverkare.

• Hanae Mori "Hanae Mori N07"
• Masaki Matsushima "Suu"
• Masaki Matsushima "Aqua Mat Homme".

Svett för bantning

Användningen av svett i dieter är möjlig på grund av låg kaloriinnehåll, lågt kolhydratinnehåll, närvaron av enzymer som kan bryta ner fettavlagringar.

Frukt förbättrar matsmältningen, eftersom fibern i sin massa renar tarmarna försiktigt. Och om mag-tarmkanalen är i ordning och metabolismen är etablerad - figuren kommer att vara utmärkt, hudfärgen är frisk.

I dieter rekommenderas suga massa vid frukost eller under middagen tillsammans med livsmedel som är höga i protein. Sådan näring och motion kan snabbt uppnå utmärkta resultat när du förlorar vikt och bli av med extra pounds.

Skada frukt

Skada från svett under normal användning kan inte vara. Det rekommenderas inte att äta mer än 800 g massa per dag, eftersom negativa konsekvenser är möjliga när man äter frukt. Överskott av C-vitamin kan orsaka huvudvärk, yrsel, illamående och kräkningar, andra symtom på giftig förgiftning, även hos personer som inte är utsatta för allergiska reaktioner. Fortfarande kan det finnas problem med sömn och blodkoagulering.

Listan över vissa kontraindikationer för att äta frukt:

• gastrit, sår i magen och tolvfingertarmen
• allergi
• sjukdomar i tarmen, lever, njure, pankreas i den akuta fasen, när endast strikt dietmat rekommenderas.

http://fructberry.ru/frukty/sviti