Detta vitamin upptäcktes av en grupp forskare 1913. Morötter blev den första produkten från vilken den erhölls, därför kallas hela gruppen av vitaminer A karotenoider. Retinol hänför sig till fettlösliga vitaminer - kan endast absorberas i närvaro av fetter, små mängder protein och mineraler, är inte lösligt i vatten. I människokroppen kommer från mat är huvudkällorna: morötter, pumpa, örter, bär, broccoli, baljväxter, äpplen, vattenmelon, druvor, smör, lever, ägg, grädde, mjölk, nötkött. Under värmebehandling och konservering försvinner en del av vitaminet. Överskott av vitamin A kan ackumuleras i kroppen, att existera länge och spenderas efter behov.
Farmakologiska egenskaper
Vitamin A är en stark antioxidant, är involverad i metabolism, proteinsyntes, har en direkt effekt på immunsystemets normala funktion, urinvägar och syn, påverkar bildandet av skelett, tänder, hud och hår. Retinol saktar åldringsprocessen, bidrar till regenerering av huden efter mekanisk skada eller dermatologiska sjukdomar, hjälper lungorna och matsmältningskanalen. Det är viktigt att notera att vitamin A är nödvändigt under graviditeten, för normal fysiologisk utveckling av fostret. Vitamin A har en positiv effekt på sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och behandling av patienter med onkologi, förhindrar återkommande av en tumör efter operation. Retinol är också inblandad i bildandet av binjurshormoner som påverkar sköldkörtelfunktionen och sexuell funktion. Vitamin A-brist kan leda till försämring av syn, försvagning av immunitet, långsammare tillväxt i ett barn, förändringar i tillståndet av hud och hår, impotens.
Indikationer för användning
Vitaminer i grupp A är föreskrivna för avitaminos, gastrit, mag- och duodenalsår, närvaron av njursten, levercirros, andningssjukdomar, förkylningar och infektionssjukdomar, synfel, AIDS. Retinol upptar en speciell plats i dermatologi, den används för snabb läkning av sår, sår, frostbittar, brännskador, kokar, dermatit, psoriasis, berövande, akne, urtikaria. Kosttillskott som innehåller A-vitamin har en tonisk effekt på människokroppen, förbättrar hud, hår och naglar.
Kontra
Försiktighet bör tas med vitamin lakterande och gravid. En överflöd kan orsaka fosterskador i barnet. Det är viktigt att strikt följa dosen som föreskrivs av läkaren.
Biverkningar
Ett överskott av vitamin A kan ackumuleras i kroppen till en toxisk nivå, provocera leversjukdom, orsaka illamående, kräkningar.
http://vsebadi.ru/vitamins/retinolVitamin a
Bild 14 i presentationen "Vitaminerbiologi" till biologiklassen om ämnet "Vitaminer"
Mått: 960 x 720 pixlar, format: jpg. För att ladda ner en gratis bild för en biologi klass högerklickar du på bilden och klickar på Spara bild som. ". För att visa bilderna i lektionen kan du också ladda ner presentationen "Vitamin Biology.ppt" gratis med alla bilder i ett zip-arkiv. Arkivstorlek - 515 KB.
vitaminer
"Digestion Biology" - Varför äter vi? B-2 a) (- 3; 3); (- 4; 0); (- ?; 2). B-2 Den största järnspytten. Matematik Rita luckor på koordinatlinjen: B-1) [- 2; 4], b) (0; 5]; c) (3; + a). B-1 Gallblåsan ger gallon. MATHEMATICS B-1 a> b, 0 c, sedan ordna siffrorna a, b, c, 0 B-2 nn, m 0 i stigande ordning, sätt sedan siffrorna m, n, k, 0 i stigande ordning.
"Digestive Hygiene" - Digestion. Vatten. Ritning av märkningstabellen (infoga). Radera. Botulism. Gastrointestinala infektioner. Salmonellosis. Sug. Matsmältningssystemet. Cholera vibrio. Förebyggande av gastrointestinala infektioner. Nervös. Hygien. Matsmältningskanalen. Man. Salmonella. Dysenteri.
"Mundhålan" - Allmänna slutsatser. Slime. Vatten bryter inte ner stärkelse. Öronspott. Utför uppgifter i anteckningsböcker. Vit fläck på en blå bakgrund. Resultatet av arbetet. Submandibular. Vatten 99,5%. Alla gasbindor har en blå färg. Tema: Digestion i munhålan. Har vi uppnått målet? Kvalitativ reaktion på stärkelse.
"Matsmältningssystemet" - Denna process kallas digestion. Bukspottkörteln: Oral hålighet: Digestion i tarmarna: Farft och esofagus: Den första delen av tjocktarmen kallas blind. Otesterade rester återfinns i tjocktarmen. Första hjälpen för förgiftning: Bukspottkörteln ligger mellan mage och tolvfingertarm.
"Lesson Digestion" - Välj produkter som är användbara för dig och delad i två grupper: Med det fanns mirakulösa omvandlingar. CMD "Harmony". Frågor: Hela godsvagnen. Tänder fungerar som kvarstenar: de biter ner grind och tugga mat. Ämne: "Livsmedel och matsmältningsorgan". Mat bör vara varierat och gott.
"Processen av matsmältning" - I magen är det mekanisk slipning av mat. Matsmältningsorganen. Matsmältningen. Läkaren hjälper patienten och den hungriga kalken. MOU "Spassky grundskolan." I tunntarmen i grund och bottenprocessen. Volymen av en tom mage är cirka 500 ml. Magen är inte en väska - du kan inte komma in i beståndet.
http://900igr.net/kartinki/biologija/vitaminy-biologija/014-vitamin-a.htmlBarn om vitaminer i frukt och grönsaker
Vitaminer är avgörande för människan. Tack vare vitaminer ser vi bra, vi hör bra, vi växer, vi bekämpar mikrober. Och var kan man få dessa vitaminer? Naturligtvis, från grönsaker och frukter. Grönsaker och frukter är ett förråd av vitaminer. Men de är inte bara i grönsaker och frukter, men också i spannmål, och i mjölk och även i kött. Varje produkt har sina egna vitaminer, ofta till och med flera på en gång. Och vilka kommer vi nu att berätta i vers och visa i bilderna.
Vi rekommenderar också att du ser sidorna:
- Du är här:
- huvud
- Om barn
- Förberedelse för skolan
- Barn om vitaminer i frukt och grönsaker
© Kopiering är endast tillåtet med en direkt aktiv länk till sidan med den ursprungliga artikeln.
I händelse av sjukdomar, engagera sig inte i diagnostik och behandling på egen hand, det är nödvändigt att konsultera en specialist.
Bilder på omslag av läroböcker visas endast på sidorna på webbplatsen som illustrerande material (artikel 1274 s. 1 i del 4 i Ryska federationens civila lag)
Vitaminer och mineraler i bilder
Vitaminer i bilder. För enkel hämtning och memorering.
Mineraler i bilder. För enkel hämtning och memorering.
relaterade poster
behåll det här inlägget hemma:
8 kommentarer till "Vitaminer och mineraler i bilder"
Tack så mycket, det är väldigt bekvämt att komma ihåg var ett vitamin är! Klart, så att säga :)
Bra! Jag ser det för första gången!
Ja, jag gillar det också :)
Dessa foton gjordes speciellt för http://vitaminy.ua/vitamins
aha tack för informationen!
Inte allt är lämpligt för vegetarianer, men... Men i allmänhet var jag glad. Nu tänkte jag på vitaminer från grupp B... Nu är det tydligare.
http://talisha.ru/2012/02/vitamini-minerali/Vitaminer bilder för barn
Vitaminer bilder för barn
Behöver min baby vitaminer? Vitaminer är föreningar som är nödvändiga för barnens normala tillväxt, bildandet av starka ben och tänder, gott minne, stark immunitet och många andra vitala funktioner. Därför kommer svaret från föräldrar som bryr sig om deras barns hälsa att vara jakande. Det blir mycket svårare att svara på en annan fråga som mammor ofta frågar barnläkare.
Vilka vitaminer är bättre för barn?
Som du vet kan kroppen av marsvin och vissa fågelarter självständigt producera vitamin C. Under sin utveckling har människan inte förvärvat förmågan att producera vad vi kallar vitaminer eftersom Vi har alltid varit omgivna av många enkla och färdiga produkter där de finns i tillräckliga kvantiteter. Det bästa svaret på den här frågan kommer givetvis att vara en balanserad och hälsosam mat, rik inte bara i vitaminer utan även i de många mikroelement som är nödvändiga för att barnets mat och nervsystem fungerar normalt. I vår artikel har vi samlat in de mest enkla och prisvärda produkter som du kan köpa i en vanlig butik eller ett stort snabbköp. Men viktigast av allt, i tabellen placerade vi bara de produkter där de användbara elementen ingår i den maximala kvantiteten.
Är vitaminer piller en genväg till hälsa?
Forskare har lärt sig att syntetisera vitaminer i laboratoriet i mitten av förra seklet. Detta är mycket viktigt för vissa barn, särskilt från medicinsk synpunkt, när det finns en bekräftad brist eller risk för vitaminbrist. Dessutom kan vitamintabletter vara användbara för personer som inte kan följa en balanserad diet. Det bör dock komma ihåg att sådana vitaminer absorberas dåligt av kroppen, och om valet gjordes till förmån för tabletter, måste man välja vitaminkomplex som bidrar till det separata intaget av vitaminer och mineraler i kroppen.
Tabell över vitaminer och mineraler i livsmedel:
Innehåll i mat, mg / 100g
Guseva Olesya Vladimirovna, lärare,
MADOU "Förskola av kombinerad typ nr 52 Malinka",
Mål: Att lära barn att skilja på grönsaker och frukter.
1. Expand den aktiva ordboken för barn.
2. Att fixa namnen på frukt och grönsaker.
3. Lär barn att vara uppmärksamma.
4. Berika barnets aktiva och passiva vokabulär med det nya konceptet "Vitaminer".
5. Lär barn att korrekt använda uttrycket "Verb" + "Noun" i tal
6. Utveckla tänkande genom att gissa gåtor och undantaget för den 4: e extra bilden.
7. Lär barnen att självständigt bestämma smaken av frukten genom smakens sensoriska system och dess namn.
8. Uppmuntra självförverkligandet av välbekanta dansrörelser i dansen "Grönsaker".
9. Utbilda behovet av en hälsosam livsstil.
1,2 klippa bilder "Grönsaker" och "Frukter"
3.Tyjer frukt och grönsaker
4. Bilder av frukt och grönsaker
Utbildare: Allt i samlingen! Vuxna och barn!
Vi kan börja,
Det är nödvändigt "Hej!" Att säga!
Lärare: Vad ska vi prata i dag i klassen, får vi veta, när samlar den delade bilden (barnen är uppdelade i två lag och split samla bilder "grönsaker" och "frukt", frågar läraren varje insamlad lag)
Barn: Grönsaker och frukter. Lärare: Rätt, idag talar vi om frukt och grönsaker.
Spelet "höja din hand, och svaret säger mig snabbt"
Caregiver: Vilka grönsaker vet du?
Var växer grönsaker?
Vilken typ av frukt vet du?
Var växer frukter? (barn svarar aktivt på utbildarens frågor, leksaker grönsaker och frukter)
Lärare: Grönsaker och frukter innehåller många vitaminer. Barn, vad tycker du att människor behöver vitaminer för? (barns svar)
Lärare: Det är rätt, barn, vitaminer stärker vår kropp så att vi inte blir sjuka.
Vitamin C dikt
Med kall och ont i halsen
Tja, bättre att äta citron
Även om det är väldigt surt!
Därför bör vuxna och barn äta mycket grönsaker och frukter.
3. Spela matlagning av läckra vitaminer
Utbildare: Killar, vad kan du göra av grönsaker? (ungefärliga svar på barn: koka soppa, borsch, göra sallad, stek potatis)
Utbildare: Killar, vad kan du göra av frukt? (ungefärliga svar på barn: koka kompot, sylt, göra juice)
4.Fin Minute "Cook Compote"
Vi ska laga kompoten (vi håller vänster palm med en skänk och med pekfingret i vår högra hand stör vi)
Du behöver mycket frukt.
Här: Vi ska hugga upp äpplen, ("foder fåglarna").
Vi kommer att klippa päron, (med kanten på den högra handflatan vi "hugger" längs handflatan).
Kram citronsaft, (pressa och pressa kammar).
Plommon sätta och sand. ("Foder fåglarna").
Kock, vi lagar komposit (laga och störa).
Vi behandlar ärliga människor. (armarna framåt, palmer upp).
Lärare: Och nu, killar, jag ska göra dig gåtor, och du kommer att försöka gissa vilken grönsak eller frukt du pratar om?
1. Vilken knäcka, vilken krus?
Vad är den här busken?
Hur man ska vara utan en crunch
2. Runda, rödiga
Jag växer på en gren.
Vuxna älskar mig
Och små barn (äpple)
3. Det är runt och rött,
Som ett trafikljuss öga.
Ingen juicier. (Tomat)
4. I den heta solen torkat upp
Och bryter ut ur böterna. (PEA)
Äpple, fikon, tomat, apelsin.
Tomat, peppar, apelsin, ärter.
Vad pratar vi om idag?
Vilka är fördelarna med frukt och grönsaker?
Vem borde äta grönsaker och frukter? Bra gjort!
Vitaminer bilder för barn
För fullständig utveckling av vår kropp använder vi vitaminer, bilder för barn med levande och saftiga exempel på dessa ämnen, uppdelade i grupper, finns på vår hemsida. Och även om de är oumbärliga i ämnesomsättningen, får kroppen inte någon energi från dem. Varje persons dagliga behov är små, men med brist eller ett överskott av vitaminer kan börja allvarliga problem. Varje grupp av vitaminer har speciellt fördelaktiga egenskaper för vissa organ, förhindrar vissa sjukdomar, förbättrar utseende och välbefinnande. Därför är det så viktigt att ta ett komplex av vitaminer på vintern och speciellt på våren.
Alla bilder på webbplatsen tas från det öppna
offentligt tillgängliga källor och tillhör sina författare.
Om du är författare till bilden och inte vill att den ska vara på vår hemsida, kontakta oss via feedbackformuläret.
Naturliga vitaminer bilder för barn
Naturliga vitaminer för barn VitaMishki Bio + med prebiotika hjälper till: Normalisera processen för tarmrörelser. Tecken i bilden *
Syntetiska vitaminer har det vägrat under lång tid, när en sex månaders bebis började bildas en allergisk skorpa på prästen ((Ett och ett halvt år åtminstone ta itu med, försök att äta varierat och bra, men tyvärr mina ansträngningar utsattes vitaminer intresserade mig under en lång tid och nu beslutat att dela med dig, Jag lärde mig om dessa ämnen. Naturliga naturliga vitaminer är organiska föreningar, de absorberas väl och helt av kroppen.
Presentation: Vitaminer för barn, Fil: Vitaminer.ppt, Tema: Rätt näring, Lektion: Fysisk kultur. Syntetiserade "kemiska" vitaminer är mindre användbara än naturliga. s Sunshine Products (NSP) - gå till rabotamamam.com. Webbplatsen har adress till affären och rekommendationer från läkare om användningen av produkter. Sälj: Naturliga vitaminer för barn - Köp: Naturliga vitaminer för barn
Nu matar, berry-flavored babyvitamins, 120 chewable pastlar. Carlson Labs, vitamin D3 för barn Super Daily, 400 IU, 0,35 fluid ounce (10,3 ml) Granska alla vitamin varumärken webbutik ayherb, mina ögon fokuserade på varumärket MegaFood. Tillverkaren förklarar detta genom att säga att naturliga vitaminer uppfattas av kroppen som mat.
Vitaminer är organiska ämnen som behövs i små mängder i kosten hos både människor och de flesta ryggradsdjur. Vissa anses vara "levande", så kallade "naturliga" vitaminer. Nyckelord: vitamin vitaminer för ett barn. Och vitaminerna är naturliga, baserade på juice, utan färgämnen eller konserveringsmedel. Om tecknen inte syns kan du klicka på bilden för att uppdatera den.
http://insnow.ru/?article=34544-naturalnie-vitamini-kartinki-dlya-deteyVitaminer bilder för barn
Behöver min baby vitaminer? Vitaminer är föreningar som är nödvändiga för barnens normala tillväxt, bildandet av starka ben och tänder, gott minne, stark immunitet och många andra vitala funktioner. Därför kommer svaret från föräldrar som bryr sig om deras barns hälsa att vara jakande. Det blir mycket svårare att svara på en annan fråga som mammor ofta frågar barnläkare.
Vilka vitaminer är bättre för barn?
Som du vet kan kroppen av marsvin och vissa fågelarter självständigt producera vitamin C. Under sin utveckling har människan inte förvärvat förmågan att producera vad vi kallar vitaminer eftersom Vi har alltid varit omgivna av många enkla och färdiga produkter där de finns i tillräckliga kvantiteter. Det bästa svaret på den här frågan kommer givetvis att vara en balanserad och hälsosam mat, rik inte bara i vitaminer utan även i de många mikroelement som är nödvändiga för att barnets mat och nervsystem fungerar normalt. I vår artikel har vi samlat in de mest enkla och prisvärda produkter som du kan köpa i en vanlig butik eller ett stort snabbköp. Men viktigast av allt, i tabellen placerade vi bara de produkter där de användbara elementen ingår i den maximala kvantiteten.
Är vitaminer piller en genväg till hälsa?
Forskare har lärt sig att syntetisera vitaminer i laboratoriet i mitten av förra seklet. Detta är mycket viktigt för vissa barn, särskilt från medicinsk synpunkt, när det finns en bekräftad brist eller risk för vitaminbrist. Dessutom kan vitamintabletter vara användbara för personer som inte kan följa en balanserad diet. Det bör dock komma ihåg att sådana vitaminer absorberas dåligt av kroppen, och om valet gjordes till förmån för tabletter, måste man välja vitaminkomplex som bidrar till det separata intaget av vitaminer och mineraler i kroppen.
http://www.made4mums.ru/detskij-mir/zdorove-malysha/vitaminy-dlya-detej/Vitamin A.
Detta vitamin upptäcktes av en grupp forskare 1913. Morötter blev den första produkten från vilken den erhölls, därför kallas hela gruppen av vitaminer A karotenoider. Retinol hänför sig till fettlösliga vitaminer - kan endast absorberas i närvaro av fetter, små mängder protein och mineraler, är inte lösligt i vatten. I människokroppen kommer från mat är huvudkällorna: morötter, pumpa, örter, bär, broccoli, baljväxter, äpplen, vattenmelon, druvor, smör, lever, ägg, grädde, mjölk, nötkött. Under värmebehandling och konservering försvinner en del av vitaminet. Överskott av vitamin A kan ackumuleras i kroppen, att existera länge och spenderas efter behov.
Farmakologiska egenskaper
Vitamin A är en stark antioxidant, är involverad i metabolism, proteinsyntes, har en direkt effekt på immunsystemets normala funktion, urinvägar och syn, påverkar bildandet av skelett, tänder, hud och hår. Retinol saktar åldringsprocessen, bidrar till regenerering av huden efter mekanisk skada eller dermatologiska sjukdomar, hjälper lungorna och matsmältningskanalen. Det är viktigt att notera att vitamin A är nödvändigt under graviditeten, för normal fysiologisk utveckling av fostret. Vitamin A har en positiv effekt på sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och behandling av patienter med onkologi, förhindrar återkommande av en tumör efter operation. Retinol är också inblandad i bildandet av binjurshormoner som påverkar sköldkörtelfunktionen och sexuell funktion. Vitamin A-brist kan leda till försämring av syn, försvagning av immunitet, långsammare tillväxt i ett barn, förändringar i tillståndet av hud och hår, impotens.
Indikationer för användning
Vitaminer i grupp A är föreskrivna för avitaminos, gastrit, mag- och duodenalsår, närvaron av njursten, levercirros, andningssjukdomar, förkylningar och infektionssjukdomar, synfel, AIDS. Retinol upptar en speciell plats i dermatologi, den används för snabb läkning av sår, sår, frostbittar, brännskador, kokar, dermatit, psoriasis, berövande, akne, urtikaria. Kosttillskott som innehåller A-vitamin har en tonisk effekt på människokroppen, förbättrar hud, hår och naglar.
Kontra
Försiktighet bör tas med vitamin lakterande och gravid. En överflöd kan orsaka fosterskador i barnet. Det är viktigt att strikt följa dosen som föreskrivs av läkaren.
Biverkningar
Ett överskott av vitamin A kan ackumuleras i kroppen till en toxisk nivå, provocera leversjukdom, orsaka illamående, kräkningar.
http://vsebadi.ru/vitamins/retinolVitaminer. Card.
Här lade vi kort med vitaminer, deras egenskaper och annan grundläggande information om varje vitamin. Du kan skriva ut kort och hänga till exempel på kylskåpet.
För att lära dig mer om vad vitaminer är, hur de är och i vilken form de bäst tas, läs vår artikel:
Alla bilder är klickbara. När du klickar på varje bild öppnas den i full storlek.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">
Memo för föräldrar. Vitaminer i livsmedel
Vitamin PP i fullkornsbröd, fisk, nötter, grönsaker, kött, torkad svamp, reglerar
blodcirkulation och kolesterolnivåer.
Vitamin B6 - helkorn, äggulor, bryggerjäst, bönor. Gynnsam effekt
på nervsystemets funktion, lever, blodbildning.
Pantotensyra - i bönor, blomkål, äggulor, kött, reglerar funktioner
nervsystemet och tarmmotorfunktionen.
Vitamin B12 - i kött, ost, skaldjur, främjar blodbildning, stimulerar tillväxt,
positiv effekt på tillståndet i det centrala och perifera nervsystemet.
Vitamin D - i fisklever, kaviar, ägg, stärker ben och tänder.
E-vitamin - i nötter och vegetabiliska oljor, skyddar celler från fria radikaler, påverkar
funktioner hos könsorganen och endokrina körtlar, saktar åldrande.
K-vitamin - i spenat, sallad, zucchini och vitkål reglerar blodkoagulering.
http://ped-kopilka.ru/blogs/elena-aleksandrovna-shashenko/pamjatka-dlja-roditelei-v-kakih-produktah-zhivut-vitaminy.html