Biet, som en medicinsk och näringsrik växt, upptäcktes för mer än 5000 år sedan och betraktades hela tiden som en exceptionellt användbar produkt. Redan i antiken visste folk hur man kokar betor, får juice från det och gör helande tinkturer.

1: a reningsmetoden: rödbeta tårta

Det är nödvändigt att skala och grilla en medellbeta på en fin rivare, pressa saften, men häll inte den - det kommer att vara användbart för oss. Från den erhållna betkakan twistar vi små bollar om storleken på en mandelmut. Bollar av tårtabetor (kan ligga i kylskåp i upp till 5 dagar) ta en handfull halvtimme före en måltid och försök att inte tugga. Receptionen kurs - 5 dagar.

2: a reningsmetoden: fasta dagar för betor

Det är nödvändigt att förbereda en rensa sallad: 500 gram råtbetor, 350 gram rå morötter och 300 gram äpplen att grilla på ett medium riven, pressa saften av en citron och tillsätt en matsked olivolja, blanda noggrant. Denna sallad ska göra din dagliga diet, med hänsyn till enskilda funktioner, kan du gå in i nötter, torkade frukter och mejeriprodukter i kosten.

3: e reningsmetod: betor kvass

Röda kvass hjälper till att förbättra arbetet i mag-tarmkanalen, normalisera metaboliska processer och rengöra tarmarna, mer detaljerat om fördelarna med rödbetor kvass.
Det är nödvändigt att tvätta ett kilo rödbetor, skalla och skära dem i små bitar, sedan överför bitarna av betor till 3 liter behållare, tillsätt 50 gram socker, en nypa salt, en bit rågbröd och häll varmt vatten. Håll drycken på en varm plats i flera dagar. Det är nödvändigt att ta medicinsk kvass en halvtimme före måltid inom en månad.

4: e reningsmetod: sockerbetor

Vi tvätta en medelbetorad bete utan att peeling, skär eller gnid den på ett grovt rivjärn, lägg det i disken, häll 500 ml vatten, koka upp och laga mat på medium värme i en halvtimme, lägg upp disken från ugnen och låt den infilera i två timmar, varefter vi häller buljongen och filtrerar. Ta buljongen vara 100 ml två gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.

5: e reningsmetoden: Vi introducerar betor i den dagliga kosten

Som vi tidigare sagt är rödbetor en väldigt användbar produkt, för att läka kroppen är det absolut nödvändigt att du anger betorbaserade sallader och rödbetersoppa i din kost.
Färska betesallad med pepparrot för att rensa levern. Ingredienser:
betor (medium) - en bit pepparrot (röt vatten i vatten) - två stycken, mogna äpplen - två, ättika - en sked, granulat - för att smaka. preparatet:
Det är nödvändigt att städa betorna, hugga det på en rivare, strö över ättika, tillsätt riven pepparrot och äpplen och blanda allt grundligt.
För att hästrot inte skar i ögonen måste den krossas i varmt skick.
Välsigna dig

http://mednew.site/narodnaya/ochishhenie-kishechnika-svekloj

Rötter med kefir att rensa kroppen

Betor odlades som en medicinalväxt i andra århundradet f.Kr. De olika sätten att laga mat från denna grönsak är så olika att de flesta gillar det: Borscht, skolbarn, vinaigrette, betade betor, grytor och juice av andra grönsaker eller frukter läggs till skoljuice för att öka sina fördelaktiga egenskaper. Produkten innehåller ett användbart komplex av vitaminer som inte kan kollapsa under påverkan av höga temperaturer.

Användbara element och egenskaper som finns i betor

Roten är rik på vitaminerna A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantotensyra), B6 ​​(pyridoxin), B9 (folsyra), C (askorbinsyra), E (alfa-tokoferol), PP.

Ger kroppens celler med kalium, magnesium, kalcium, fosfor, natrium, svavel och klor. Betaine normaliserar blodtrycket och kännetecknas av antitumöregenskaper. Jod - ett oumbärligt verktyg i kampen mot sjukdomar i sköldkörteln.

Användningen av produkten har en positiv effekt på kroppen:

• Minskat tryck.
• Förbättrar hjärncellernas funktion.
• Kapillärväggar stärks.
• Trombosförhindrande.
• Normalisering av lipidmetaboliska processer.
• Hemoglobininnehållet ökar.
• Förbättrar blodflödet.
• Celler berikas med syre.
• Producerade mer röda blodkroppar.
• Den har antiinflammatorisk effekt.

Leverrengöring

Levern rengör blodet och tar bort giftiga ämnen från kroppen.

Hon arbetar non-stop och tar hand om sig själv. Rengöring av levern med betor är ett användbart alternativ i form av juice. Söt juice drar lätt in i kroppens celler, tar bort ackumulerad slagge och lämnar kroppen med utmatning.

Acceptans av betesaft sker inom 4 dagar. Under de första två dagarna blandas den söta drycken med morötter och fräsk gurka, eller rosenkrämjuice tillsätts. I proportionerna 1: 1: 3 morotsjuice är det bättre att ta sistnämnda mer än de övriga ingredienserna.

Dryck ska vara 0,5-1 liter per dag, det hjälper till att avlägsna gallan från levern.

Därefter drickas ren rödbetordryck i sin rena form, och i slutet av kursen blandas saftig juice med äppeljuice. Försök att välja sura äpplevarianter. Den sista blandningen infunderas i två timmar. Per dag rekommenderas att du dricker 2 glasögon.

Tarmrengöring

Fibern som finns i grönsaken förhindrar spridningen av putrefaktiva mikroorganismer, förbättrar funktionen av de intestinala muskelcellerna och tar bort överflödig intercellulär fukt från kroppen.

• En stor frukt att rosa på en stor rivare.
• Häll den gröna grönsaken med kallt vatten och koka i 15 minuter över låg värme, omrör hela tiden.
• Efter 15 minuter är avkoket fortfarande cirka 60 minuter.
• Stam och konsumera 2 gånger om dagen, 70 ml.

Rengöring av kroppen med betor utförs i 1 månad. Upprepa tillåtet var sjätte månad.

Rödbetor med kefir

Rötter med kefir i rengöring av kroppen tar bort skadliga ämnen och hjälper till att gå ner i vikt. Denna diet observeras i 7 dagar eller mindre. Rätt tillvägagångssätt garanterar säker viktminskning med en viktminskning på 2-5 kg. Men det är nödvändigt att tillgodose försiktighet med den beskrivna metoden, eftersom vikten av viktminskning är 4 kg per månad.

För matlagning behöver du:

• 1 kg hackad kokad rödbetor.
• Kefir med en minsta procentandel av fett.
• Mineralvatten - minst 1,5 liter per dag.

Godkännande av söta rot och kefir är indelad i 5-6 metoder, det är tillåtet att använda produkterna separat eller blanda dem. En sådan cocktail kommer att påskynda ämnesomsättningen och du måste tippa toaletten, så dagen för rengöring på detta sätt är bättre tillbringad hemma.

Fördelar med bet-kefir diet:

• En lätt men konkret rening av kroppen utförs.
• Vikt går utan intensiv fysisk ansträngning.
• Prisvärd produktkostnad.
• Man sulter inte på en sådan diet och får tillräckligt med näringsämnen.

Nackdelar bet-kefir diet:

• Det finns kontraindikationer.
• Som med alla kostar bör det inte vara plötsligt att "komma ut" av det. Återvänd till "tung" mat kan orsaka obehag i tarmarna.
• En laxerande effekt som orsakar diarré hos personer med svagt mag-tarmkanal.
• Du kan inte träna en diet i mer än 7 dagar.

Korttidsdieten är begränsad i valet av produkter. Som ett resultat är kroppens diet under stress, så en person konsumerar mer mat efter att bli av med oönskade pounds. Effekten av kostmat fortsatte lite längre, det är lättare att introducera betor i den dagliga kosten.

Full kroppsrengöring

Oavsett hur man lagar en grönsak, drar det på något sätt. Ett vanligt och enkelt sätt att rengöra kroppen är den dagliga användningen av betor i små kvantiteter. Till exempel, en rotgrönsak i kombination med pommes frites för att rengöra tarmarna.

Användbar sallad med färska frukter och pommes frites:

• Koka, skalla och skala rotgrödan.
• Skryta väl tvättat och skär i små bitar.
• Ingredienserna blandas ihop, krydda med majonnäs eller vegetabilisk olja. För smak och nytta sätts valnötter i salladen för att öka immuniteten.

Söt kvass

Biet kvass är inte en välbekant dryck. Förbered det enkelt.

Du måste tärning 1 kg rårotsgrönsaker, tillsammans med skalen. Låt sedan klippa i en 3-liters burk och häll varmt kokande vatten. Lägg till en liten bit rågbröd till infusionen, 3 tsk socker och lätta salt den. Täck burken med varm trasa och lägg på en mörk plats i tre dagar.

När tillräckligt med tid har gått, dra i drinken och ta 50 ml två gånger om dagen innan du äter. Dricka kommer inte bara att rensa, utan också leda till normal metabolism, och fördelaktiga mikroorganismer kommer att bidra till att undertrycka den patogena floran i tarmarna.

Färsk sallad med rädisa och morötter

Den enklaste salladen, för beredningen av vilken du vill använda betor, morötter och rädisa.

Grate riven grönsaker eller finhack. Top med olivolja. Med hjälp av dessa grönsaker kommer även fartygen att rengöras.

Teknik av akademiker Bolotov

Recensioner om denna person är olika, vissa människor kallar honom ett geni, och andra är en bedragare. Ändå är verktyget uppfunnet av Bolotov lätt att förbereda hemma.

Han presenterade receptet till allmänheten. Haka ett par bitar av råa grönsaker i en rivare, pressa i en glasbehållare i gasbindning och tillsätt honung till resterande betassulpan. Blanda och bilda pärlor med stor storlek.

Juice och riven grönsaker med honung att sätta i kylskåpet. Drick en drink före sänggåendet eller under dagen efter en måltid. Ät bollar i mängden två matskedar tre gånger om dagen innan du börjar äta. Produkten kan förvaras i kylskåp i 7-10 dagar. Gjord grönsakskula rensar effektivt matsmältningsorganen och blodkärlen.

Betor och chili

Denna kombination av produkter syftar till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och hjälper till att minska blodtrycket. Peppar kommer också att hjälpa till med lusten att gå ner i vikt genom att lägga krydda till skoljuiceen.

För att förbereda blandningen behöver du en skalad och redan kokad söt rot. Gröda rotgrönsaken på ett grovt rivjärn och tillsätt den varma peppar. Kokta betor kan bytas ut med sylt. Det rekommenderas inte att äta den beskrivna blandningen i små portioner oftare än två gånger i veckan.

Fast dag

En fasta fastande dag innebär inte att endast en produkt används. Användbara tillsatser är oötade äpplen, morötter, rå citroner, olivolja. Att äta dessa livsmedel är möjligt både individuellt och som sallad. På förfrågan kan rationen kompletteras med mejeriprodukter utan socker, nötter (i avsaknad av allergi, nötter är tillåtna i måttliga kvantiteter på grund av produktens ökade kaloriinnehåll) eller torkad frukt.

Kontraindikationer för användning av betor

Obegränsad konsumtion av grönsaker kommer att göra mer skada än bra. Därför bör personer med följande svårigheter vara mindre konsumerade vid att äta betor:

• Kronisk diarré.
• Ämnen som finns i roten minskar absorptionen av kalcium. Därför är roten kontraindicerad i osteoporos.
• Patologiska sjukdomar i det genitourinära systemet, betor kan inte förbrukas på grund av innehållet av oxalsyra i den.
• Diabetes (vegetabilisk innehåller mycket socker).

• Lågt blodtryck (hypotoni).
• Sjukdomen med överdriven proteinfördelning är gikt.
• Sjukdomar i mag-tarmkanalen i det akuta scenen.
• Njursjukdom.

Olika metoder används för att rengöra kroppen hemma. Varje metod väljs individuellt beroende på kroppens egenskaper.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

Vad är användbara rosor för att rensa kroppen? Recept för återhämtning av blodkärl, tarmar, lever

De som någonsin tänkt på att gå ner i vikt eller förbättra sin hälsa, står inför termen "rensar kroppen". En av assistenterna i detta är ofta rådgivna betor. Är det verkligen så?

Vi betraktar i artikeln hur man rengör kärl och tarmar, med hjälp av olika medel på grundval av betor. Som hemgjord juice, avkok, infusion, sallad hjälper till att förbättra kroppen. Och lär dig också om andra medicinska egenskaper hos roten.

Är det möjligt att förbättra din hälsa med hjälp av denna grönsak?

Du kan. Det är inte för ingenting att denna dietrotgrönsak har blivit ätit i fyra tusen år. Även de gamla helarna för de underbara egenskaperna hos betsjuice kallas livsjuice.

Rödbetor är en hälsosam grönsak. Den innehåller en stor mängd kostfiber, en positiv effekt på blod, tarmar och lever.

Använd för fartyg

Rengöring av kärl med användning av betor är en bra metod för förebyggande av ateroskleros, hjärt- och hjärtsjukdom och cerebral stroke.

• Pektiska ämnen, vitaminkomplex i betor rensar artärerna från kolesterolplakor, stärker och ökar elasticiteten i blodkärlens väggar, förbättrar blodbildningsförfarandena.
• Magnesium i sammansättningen av betor, sänker blodtrycket, används vid behandling av ateroskleros, hjärtsjukdomar, nervsystemet.
• Betain, som också förekommer i betor, normaliserar blodtryck och fettmetabolism och har till och med antitumöregenskaper.
• Vitaminer och järn har en positiv effekt på blodet.

Tarmförmåner

Regelbunden konsumtion av rätter, som inkluderar rosor, rensar mag-tarmkanalen, förbättrar peristalt och matsmältning, stimulerar ämnesomsättningen:

• Fiber i stora mängder i betor eliminerar kronisk förstoppning, tar bort patogena bakterier från tarmen.
• Pektin som finns i betor kämpar mot putrefaktiva bakterier som attackerar tarmarna, och bidrar till avlägsnande av skadliga ämnen från kroppen.
• Det finns i organiska rödbetor och syror som är nödvändiga för stimulering av magsekretion och intestinal peristaltik.

Det är dock värt att notera att denna grönsak inte är lämplig för alla.

Betor rekommenderas inte för:

• Kroniskt njursvikt.
• Diabetes typ I och typ II, eftersom den innehåller en stor mängd socker.
• Akuta inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Rödbetor har en mild laxerande effekt.
• Med exacerbationer av gastrit och magsår och 12 duodenalsår.
• Urolithiasis, njurspatologi under exacerbation. Oxalsyra binder kalcium, vilket leder till dess sedimentering i njurarna.

Kom ihåg att under rengöringshändelser kan du inte äta fet, stekt mat, godis. Och även om det inte passar alla, men betorna är verkligen en bra assistent i att rensa kroppen som helhet, kärl och tarmar.

Låt oss överväga mer hur man ansöker det på ett eller annat sätt.

Rengöring av fartygen hemma

För mjuk rengöring av blodkärl och avlägsnande av kolesterol med infusioner på betor och betorjuice.

infusion

För infusion krävs:

• 1 kg röda rödbetor;
• 3 kokt vatten
• 2 bröd av nässla (eller 2 löv av ung pepparrot).

Häll 1 kg betor noggrant, häll kokt vatten, sätt nässla på toppen. Bundlar ändras varje dag för att förhindra jäsning. Vi dricker under dagen och på kvällen. Behandlingsförloppet är 30 dagar.

Det finns två sätt att göra rödbetorjuice.

1. Hoppa över grönsaken genom juicer.
2. Tryck genom gasbindningen. I det här fallet, innan du pressar, rengjordes grönsaken gnidas på en fin rivare.

Tryggt att dricka upp till 100 ml juice. Om du dricker mer är det möjligt att göra yrsel, illamående och diarré. Kursen på fartygsrengöring är 2-3 veckor.

Sallad med rädisa och morötter

För att förbereda en sådan sallad behöver du bara hugga eller grilla råbetor, rädisor och morötter, lägg dem i behållare och blanda dem.

Det är bäst att fylla salladen med olivolja och oraffinerad solrosolja är lämplig. Men inte majonnäs. Det finns ingen bestämd tidsgräns för att konsumera sallad.

Tranbärsdrink

• Kokt vatten - 150 g.
• Rödbetor - 40 g
• Tranbär 20 g
• Socker -10 g.

Häll råbeta och tranbär, häll dem med kallt kokat vatten och låt 1,5-2 timmar, filtrera sedan infusionen genom ostklaff, tillsätt socker och svalna. Drick en halvtimme före måltiderna.

Hur rensar du tarmarna?

Lägg regelbundet kokta betor till mat:

• Processen att rensa kroppen av onödigt slagge och salter av tungmetaller lanseras.
• Magen och tarmarna rensas av härdade avföring.
• Efter en sådan rengöring minskar buken märkbart i storlek.
• Kokade betor bidrar också till att förbättra intestinal absorption. Tack vare betersaften absorberas näringsämnena bättre.

Kvass av Bolotov

• Råbetor - 1 kg.
• Gräddfil - 1 tsk.
• Socker - 60-70 g.
• Whey - 2 liter.

1. Rötterna skalas och males på en rivare, i en mixer eller skäras i små bitar.
2. Vik i en 3-liters burk.
3. Blanda vasslen med 0,5 tsk gräddfil.
4. Tillsätt socker och värm vasslet lite för att göra det varmt. Men inte högre än 35% C.
5. Fyll de resulterande rötterna med vätska, täcka med gasbindning i flera skikt och låt jäsa i en vecka.
6. Efter en dag ska skum föras och ett par dagar mögel. Var 2-3 dagar ta bort mögel.
7. En vecka senare, när jäsning intensifieras, tar vi bort kvass i kylskåpet under dagen. På natten, om inte så varmt, får vi det.
8. Efter 10-12 dagar är bryggen klar. Filter och disponera i lämpliga behållare.

Det är nödvändigt att dricka kvass på en tom mage en halvtimme före måltiden 3 gånger om dagen. Användningsförloppet 1-2 månader.

Från videoklippet lär du dig att göra ros kvass recept för Bolotov:

dekokt

Ett avkok är bra när kroppen inte tar frisk juice. Du kan förbereda buljongen enligt följande recept:

1. 1 stor rotgrönsak rengöras och gnidas på en stor rivare.
2. Häll den resulterande massan med 1 liter kallt vatten och koka över låg värme i 15 minuter.
3. Den resulterande buljongen kyls och låt den brygga i ytterligare 1 timme.
4. Stam ut.

Vi dricker en tredjedel av ett glas två gånger om dagen, oavsett måltiden.

Juice blandar

Morot, äpple, gurka, kokosnöt, körsbär med rödbeta juice med en droppe olja.

Så näringsämnen kommer att jämställas snabbare och fungera starkare, och råbetajuice kommer att fungera mindre aggressivt på magslemhinnan.

Bolotovs bollar

1. Ta 1-2 betor, tvätta den och pressa saften med en juicepress.
2. Lägg lite honung i rödbetorskakorna och rulla dem med dina palmer i små bollar, storleken på bönorna.
3. Vi svalar de färdiga bollarna utan att tugga på 1 msk. sked i 20 minuter innan du äter.

Store rensande bollar av ros kan vara i kylskåpet i 2 veckor.

Vad rensar den här åtgärden ytterligare? Alla recept är också lämpliga för rengöring av levern och för rengöring av kroppen som helhet.

Drycken

Dricka för tarmutsläpp:

• 2 småbitar
• 1,5 liter kokt vatten;
• 1 citron;
• 1 gäng fräsch rosmarin.

Skal betorna, skär i kuber. Fyll kuberna med 1,5 liter kokt vatten, tillsätt saften av en citron, en massa färsk rosmarin. Vi avlägsnar blandningen i kylskåp i 1 dag. Nästa dag, ta sammansättningen av 100 ml före måltider en gång om dagen (innan vi filtrerar). Rengöring på detta sätt kan utföras 14 dagar i rad.

Hur man förbättrar levern?

Med regelbunden användning av betor är levern tillförlitligt skydd, tack vare betain som skyddar kroppen mot fetma.

Kvass från rödbetor och svartbröd rensar inte bara levern, men undertrycker även den väsentliga aktiviteten hos patogena mikroorganismer i tarmarna.

• kokt vatten - 1,5 liter;
• skalade medelstora betor - 6 st;
• svartbröd - 0,5 kg.

Bröd och betor skärs i bitar, häll vatten och sätt på jäsning på en varm plats i 3-4 dagar. Under jäsningen blandar vi kvass 2-3 gånger om dagen. Vi filtrerar den färdiga kvassen.

Förvaras i kylskåp. Ta 2 msk. l. 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiden. Kursen är 1-2 månader. Efter 3 månader, om så önskas, upprepa kursen.

Lever rengör samma buljonger och juice från betor, recept som nämns ovan.

Från videon kommer du att lära dig hur man gör medicinsk bete kvass:

Med kefir

Denna metod är en av de strängaste, så det är bättre att använda det för dem som inte har kontraindikationer.

För rengöring rekommenderas att man inte äter högst 1 kilo kokta betor under dagen och dricker upp till 1 liter kefir. Du kan helt enkelt koka betorna, skalla och grilla eller skära i kuber, krydda med lite olivolja. Rengöringstid - 1 dag.

På denna dag, var noga med att dricka upp till 1,5 liter vanligt icke kolsyrat vatten. Allt detta används hela dagen för några 5-6 mottagningar.

Du kan dela mottagningen på detta sätt:

• På morgonen och på kvällen - kokta betor (riven eller tärnad).
• Under dagen - vatten och kefir.

Andra helande egenskaper hos roten

Förutom det faktum att rödbetor är ett effektivt verktyg för att förbättra kardiovaskulär aktivitet och blodcirkulation, rensar tarmarna, har det också andra fördelar för människor. Såsom:

• Förebyggande av manliga sjukdomar. Regelbunden konsumtion av grönsaker förbättrar inte bara det manliga reproduktionssystemet, men ökar också styrkan.
• Normalisering av tarmmikroflora. Frekvent användning av betor rensar inte bara, utan hjälper också till att återställa tarmmikrofloran.
• Förebyggande av fetma. På grund av närvaron av betain är människor som regelbundet använder betor mindre mottagliga för fetma.

På grund av närvaron i jodsammansättningen, vitaminer i grupp B, särskilt B9 (folsyra), vitamin C, äppelsyra, citronsyra, oxalsyra, mjölksyra, vinsyrabetor:

• förbättrar urinutsöndring;
• lindrar smärta
• lindrar inflammation.

Kompetent genomfört en kurs av läkning av kroppen med hjälp av rengöringsdrycker, juice och kefir, kommer att ge trevliga externa och interna förändringar. Tortyren av förstoppning, anemi, puffiness kommer att glömmas, några kilo vikt kommer att gå vilse, en hälsosam glöd på ansiktet och ren hud kommer tillbaka.

Vi hoppas att vår artikel hjälper dig i läkning och rengöring. Välsigna dig

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

Hur man använder rödbetor för att rensa tarmarna

Många av oss, i det minsta otillståndet, är vana vid att springa till en läkare. Men ibland behöver du bara titta på marknaden - och du kan hitta många mirakulösa droger. Till exempel har alla hört hur användbara biet är för tarmarna, men få vet hur man korrekt applicerar dem för att rensa kroppen.

Biet - en produkt rik på vitaminer och aminosyror. Alla har länge känt att det är mycket användbart för hjärt-kärlsystemet. Detta beror på närvaron av betain, som tar bort toxiner från blodet och uppdaterar det. Men få människor vet att betor också hjälper till att rensa tarmarna.

Tarmförmåner

I betorna finns det många element i det periodiska bordet och vitaminerna i grupp B, C. Och det viktigaste pluset för mag-tarmkanalen är närvaron av en stor andel fibrer.

Vad är fiber? Dessa är grova dietfibrer som hjälper kroppen att fyllas med nya krafter, hanterar ämnesomsättningen, återställer vattenbalansen och, viktigast av allt, avlägsna oöppliga ämnen som skadar kroppen så illa.

Eftersom denna grönsak är rik på denna fiber är den en oumbärlig del av rengöring och återställning av tarmar och hela kroppen.

Kontra

• Diabetes mellitus. Närvaron av hög sockerhalt i en produkt påverkar inte bäst de personer vars sockerhöjd är förhöjd.
• Sten i urinen. Som i grönsaken finns vissa syror som bidrar till bildandet av stenar.
• Gastrit och sår. I det här fallet talar vi om att äta rågrönsaker.
• Diarré. Betor hjälper till att rengöra tarmarna, vilket kan förvärra situationen.
• Allergi och idiosynkrasi.

I dessa fall kommer rengöring av tarmarna med betor att vara ogynnsam.

Hur man applicerar rödbetor

För att magen ska börja fungera normalt måste du äta den minst tre gånger i veckan. Den kan kokas i någon form - rå, kokt eller helt enkelt pressad.

Om du ställer in ett specifikt mål för en renande natur, måste du ta en röd grönsakskurs, från och med små doser. Detta görs för att inte hantera ett starkt slag mot kroppen. Ta inte mer än 14 dagar och ge tarmarna en vila. Upprepa vid behov.

• Regelbunden icke-infusionsbetorjuice kommer mycket effektivt att påverka reningen av mag-tarmkanalen efter första gången. Ta den till nypressad i 1 timme före måltiden för ett halvt glas. Vanligtvis är några tricks tillräckligt. I allmänhet är det bättre att ta blandningen: morot, äpple, gurka, kokosnöt, körsbär med betsaft. Och lägg till en droppe olja. Så näringsämnen kommer att jämställas snabbare och fungera starkare, och råbetajuice kommer att fungera mindre aggressivt på magslemhinnan.
• Det blir inte överflödigt att äta varje morgon på en tom mage på en kvart kokade betor i två veckor. Detta enkla sätt att bli av med kronisk förstoppning.
• Blanda i rostbitar och persimmon i en mixer. Lägg en sked mjölk och äta istället för efterrätt. Denna smoothie är en kraftfull tarmrengöring.
• Koka 1 medium betor och 1 liten morot. Skalad kokad rödbetor och revet. Blanda med 1 tsk. citron och halvkokta morötter. Rör och äta istället för att snacka. Om du använder denna sallad 2 gånger om dagen, kan du rengöra magen på bästa sätt i en vecka.
• Rå sallad är mycket bra för tarmarna. Det är nödvändigt att blanda betor, morötter och selleri i lika stora mängder och krydda med olivolja. Ta samma som i föregående recept. Du kan använda den en efter en, så rengöringen blir mer varierad.
• Hur man gör pasta till bröd Detta recept: slipa 1 kokt betor, mixa med 1.h. l. majonnäs och 1 vitlöksklyfta, hoppas över vitlök. Låt det stå i kylskåpet i 1 timme och sprida det djärvt på fullkornsbröd.
• Rengöring kan kokas grönsaker, tvättas med mejeriprodukter. Till exempel betor med kefir anses vara två starka medel för förstoppning. Om du kombinerar dem i proportionerna av 1 rödbetor till 1 kopp kefir och tar dem hela dagen, kommer det flera gånger att vara ganska nog i lång tid.
• Ett gott och lika effektivt recept är en så lätt frukost: 1 råbeta, riven, blandad med 5 skivad prunbär och 1 tsk. gräddfil. För barn kan du lägga till en sked full av honung. Du kan ta en kurs för att rensa kroppen, och för att förebygga en gång i veckan.
• Mirakulös medicin är rödbetor kvass. Det enklaste receptet: fyll en halv burk med raka, skalade och hackade betor och topp med vatten vid rumstemperatur. Denna blandning ska vandra ett par dagar på en sval plats, varefter du kan dricka den 3 gånger om dagen före måltiden. Rengöring av magen tar inte lång tid. Det hjälper också betet kvass mer raffinerat recept: rista alla samma betor och ordna i en burk (påfyllning halv). Häll med kallt vatten, tillsätt några skorpor av rugbröd. Strö över socker, i proportionerna av 3 msk. l. på 1 betor. Jar nära och låt vandra på en mörk plats i flera dagar. Sådan köttbetor kvass är mycket lämplig att ta på varma dagar. Smak och fördelar - vad kunde det vara bättre?

förebyggande

Om du alltid vill hålla tarmar i ordning, använd sedan betor för att rensa kroppen ska förebyggas. Här hjälper inte utmattad fantasi och smakpreferenser:

• Lägg det till olika sallader, råa eller kokta. Inte bara i salladen kan det vara en röd grönsak.
• Använd som sidovägg till de viktigaste kötträtterna.
• Drick bete kvass, juice, färsk juice, smoothies, experimentera med ingredienser.
• Koka röda borsch ofta.
• Koka grytor, pajer, pannkakor och tortillor med betor.
• Dekorera hennes rätter. På Internet finns många fjärilar, blommor och andra former från olika grönsaker. Föryngra tarmarna vackert!

recensioner

Betor erkändes i antiken. Då var det inte nödvändigt att behandla henne, eftersom de åt så mycket grönsaker ganska ofta. Det är nu vi njuter av alla slags gastronomiska läckerheter, så vi vänder oss till kardinala recept för att laga betor för tarmarna. Men du behöver alltid kombinera affärer med nöje. Ät gott och friskt!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html

På intestinal rengöring med betor

Hälsa och välkoordinerat arbete av hela organismen beror på många faktorer. Detta påverkas negativt av dålig ekologi, nervös överbelastning, dålig näring. Tarmarna blir särskilt sårbara i det här fallet. När symptom på ohälsa och slaggverk uppstår, rekommenderas att börja rengöra kroppen från den. Rengöring av tarmarna kan göras med hjälp av en mängd olika alternativ, men det säkraste och mest skonsamma är att rengöra tarmen med betor. Tänk på hur betorna hjälper till att rengöra kroppen, hur man gör det korrekt.

Fördelar med beteintestinal rengöring

Grönsaker har en positiv effekt på många interna organ, särskilt mag-tarmkanalen. Användningen av betor för rengöring bidrar till att normalisera kärlsystemet och stabilisera blodtrycket. Metoden utmärks av säkerhet, användarvänlighet hemma och ekonomisk tillgänglighet.

Röda betor innehåller en stor mängd näringsämnen och har en mångsidig effekt på hela kroppen:

1. Vegetabilisk innehåller vitamin. Denna sällsynta substans fungerar som profylaktisk mot manifestationen av problem med matsmältningsorganen. Det förhindrar uppkomsten av gastrit och sår.
2. Magnesium hjälper till att förbättra nervsystemet, förhindrar blodproppar, förbättrar blodkärlens kvalitet.
3. Jod. I avsaknad av specifika kontraindikationer bidrar sockerjuice till att normalisera tillståndet av sköldkörtel.
4. Kalcium är oumbärligt för fullständig funktion av skelettsystemet, reglerar lipidmetabolism.
5. Ett betydande fiberinnehåll bidrar till en mjuk och effektiv rengöring av tarmarna, förbättrar kroppens motorfunktion.

Grönsaker har följande egenskaper:

• förbättrar urinutsöndring;
• förhindrar blodproppar
• sänker blodtrycket;
• minskar smärta
• förbättrar kvaliteten på minnet
• fungerar som en förebyggande cellmutation;
• rensar njurarna, leveren, matsmältningsvägarna;
• tar bort inflammatoriska processer
• har en positiv effekt på blodbildning.

Produkten är kalorierad, så det används aktivt i kosten för alla som vill förlora några extra pounds.

Resultatet av tarmrengöring med röda betor

Rengöring med grönsaker hjälper inte bara kroppen att evakuera ackumulerade slaggavlagringar, utan också starta om systemet. Blodbilden förbättras, antalet röda blodkroppar ökar, och därför förbättras gasutbytet. Nivån på dåligt kolesterol sänks, kärlväggarna rensas av fettfyndigheter, kärlens lumen ökar.

Resultatet av att rensa kroppen betor kommer att vara sådana förändringar:

• avlägsna överskott av vätska, reducera puffiness och eliminera problemet helt,
• lättnad från defekationsproblem
• förbättra kvaliteten på hår, naglar, hud;
• att bli av med många problem med organen i mag-tarmkanalen, förbättring av kroniska sjukdomar;
• avlägsnande av överskott av salter;
• öka vitalitet, aktivering av alla organ och system.

Kontraindikationer för rengöring av betor

Trots effektiviteten och de höga resultaten av att använda betor för rengöring, kan inte alla använda produkten.

• i fall av diabetes mellitus - en stor mängd socker i en grönsak kan detta provocera en försämring av tillståndet för alla som har höga blodsockernivåer;
• stenar i njurarna - i en grönsak finns några ämnen som orsakar bildandet av stenar;
• gastrit och sår - det är förbjudet att använda grönsaken i sin råa form, men det finns inga kontraindikationer för att ta denna patologi i stewed och kokt;
• tendens till diarré - eftersom biet stimulerar tarmrengöring kan detta faktum negativt påverka hälsan;
• vedhållande lågt blodtryck;
• allergisk reaktion på produkten och vegetabilisk intolerans.

Med ovanstående patologier kan rengöring av tarmarna med betor ge ett negativt resultat.

Hur bäst ska man använda betor för rengöring

Alla som planerar att använda rötter för att rensa tarmarna borde veta hur man rengör kroppen ordentligt. En enda användning av grönsaker ger ingen effekt. För resultatet måste du genomgå en reningskurs och äta en grönsak i minst tio eller fjorton dagar eller en lång tid tre gånger i veckan. Läkare råder att äta produkten i någon form: rå, stuvad, kokad eller juice, det minskar inte rengöringseffekten på tarmarna.

Det är nödvändigt att börja rengöra procedurer från mottagning av små doser av en produkt. Gradvis öka antalet. Efter två veckor rekommenderas att pausa och ge kroppen en paus.

Accept av betor kan organiseras på ett av följande sätt:

1. Efter en nattlig uppvaknande måste du äta en bit kokta betor. Du måste äta varje dag i en halv till två veckor. Detta alternativ hjälper dig att bli av med förstoppning och normalisera avföring.
2. Bietjuice har utmärkta rengöringsegenskaper, och mottagningen av produkten ger resultatet från första användningen. Drick en drink innan du äter i mängden hundrahundra femtio gram. Juice bör vara nyberedd. Den kan blandas med andra juicer: gurkor, morötter, äpplen, körsbär. För att resultatet ska bli högre är det nödvändigt att tillsätta en liten mängd vegetabilisk olja till varje portion av drycken. För att rensa kroppen och tarmarna med sockerbetor är det rekommenderat att hålla en fördjupning av det föreskrivna antalet dagar.
3. En blandning av kokta morötter och betor. Produkterna måste males, blandas och fyllas med citronsaft. Använd istället för att snacka. Varaktigheten av denna diet är ungefär två veckor.
4. Rå morot, rödbetor och selleri sallad klädd med olivolja. Tömmer tarmarna effektivt och förbättrar matsmältningsorganets funktion.
5. Biet kvass är beredd enkelt och snabbt, har förmågan att befria kroppen av stillastående slagg och giftiga ackumuleringar. Hälften av behållaren måste fyllas med bitar av råttor, häll med rent kallt vatten. Förvara i tre dagar på en sval plats och ta innan huvudmåltiderna.

http://shlakov.net/kishechnik/ob-ochishhenii-kishechnika-svekloj.html

Tarmrengöring med betor

När tarmarna blir igensatta med avföring börjar sönderdelningsprodukter att förgifta alla systemiska organ, de börjar komma in i blodet, då finns toxiner i hela kroppen, vilket orsakar allvarliga sjukdomar och maligna tumörer bildas. Därför är det mycket viktigt att rengöra tarmarna i tid. En av de bästa och mest tillgängliga metoderna är att rengöra med betor. Det finns många intressanta och effektiva sätt.

Användbara egenskaper av betor

Sedan gamla tider är det här verktyget det bästa avføringsmedlet, betorna innehåller många användbara ämnen. Det påverkar effektivt matsmältningssystemet, med hjälp av det kan du upprätta en ämnesomsättning, förhindra utveckling av onkologiska sjukdomar, även betor reducerar blodtrycket och föryngrar människokroppen.

Betor innehåller vitaminer askorbinsyra, vitaminer i grupp B, jod, magnesium, kalium, fosfor, järn, kalcium, betain, bioflavonoider. Betor rekommenderas att användas för hjärtsjukdomar, leukemi, anemi. På grund av att betor innehåller kvarts, är det användbart för artärer, ben, hud och blodkärl. Betor rekommenderas för dem som lider av ihållande ödem. Med den här växten kan du inte bara rengöra tarmarna, utan också njursystem, lever och blodsystem.

Hur rengör du tarmarna med betor?

Det här är inte svårt att göra, du måste inkludera den här kulturen i din kost - lägg den till salladen, laga borsch med den, och det är också bra att använda både färskt och kokt. Buljong med betor behöver äta varje dag.

Metod för tarmrening betor

Om du vill uppnå effekten på kort tid måste du glömma bort den skadliga maten som förorenar kroppen - bakning, godis när peeling med betor.

Det rekommenderas att använda juice när betor skalar, det måste bryggas bra, eftersom ämnen i fräsch juice leder till kräkningar. Det är bra att använda rödbeta tårta, som förblir efter saften, du måste bilda bollar från det och sedan svälja dem 30 minuter innan du äter, kan du inte tugga.

Juice rekommenderas att använda på natten för ett halvt glas, om du är väl tolererade betor, då kan du öka dosen, använd saften tre gånger om dagen.

När en person inte kan dricka denna dryck rekommenderas det att lägga till buljong baserat på höfter, eller blanda betorjuice med frukt eller annan grönsak, till exempel morot, kan också spädas med citrus. Behandlingsförloppet ska ligga i upp till tre veckor.

Bisjuice Enema

Du kan rensa tarmarna med en lavemang, det ska inte sättas varje dag, men efter en. För att förbereda avkroppen för enema måste du ta ett halvt glas färsk betorjuice, späd med vatten, temperaturen får inte överstiga 38 grader. När du injicerade en vätska med enema, måste du vänta upp till 10 minuter.

Kontraindikationer för tarmrengöring med betor

1. Det är förbjudet att rengöra tarmarna, om ämnesomsättningen störs.

2. Om en person har njur- eller blåsproblem.

4. Om en person lider av lågt blodtryck.

5. Om det finns en tendens till diarré.

Bisjuicebaserade enemas är förbjudna när:

1. Frekvent smärta i buken.

2. Hemorrojder som blöder.

3. Akut inflammatorisk process i anus.

4. Vid förlust av tjocktarmen.

6. Vid blödning i mage och tarmar.

Recept bettrengöring

Du kan rensa och läka tarmarna med hjälp av en speciellt beredd dryck som är beredd på basis av roden och lövbotten. Huvuddelen av drycken är betetoppar, färska löv innehåller näringsämnen och fördelaktiga substanser, en stor mängd vitamin C. Folkläkare har länge sedan sura betetoppar och använt den för att behandla förstoppning, anemi, skörbjugg, hypertension och tuberkulos. För att få en drink måste du ta tre liter vassla, ett glas socker, hackade betetoppar, för att göra det, sätt det i en gasväska.

En sådan dryck kan beredas på grundval av vatten, detta kommer att kräva upp till tre liter vatten, socker, betor toppar, då måste du lägga vassla. Du kan också göra ett hälsosamt avkok baserat på röda rödbetor.

Ett sådant recept hjälper också bra, det tar upp till ett kilo rödbetor, det måste finhackas, tillsätt tre liter renat vatten, tillsätt nässla, ung pepparrot, en väsentlig del av detta receptkål. Att använda denna buljong upp till tre gånger om dagen för 200 ml.

Hur fungerar enzymatiska betdrycker på männens tarmar?

Med hjälp av dem kan du ta bort toxiner, radionuklider. Effekten av enzymet dricker på kroppen, samtidigt som kroppen berikar med sådana näringsämnen som magnesium, kalium, zink, fosfor och andra viktiga vitaminer.

Hur man tar en sockerbetor?

Du måste dricka upp till två glas per dag. När du har använt den kokta infusionen måste du tillsätta vatten och socker för att fortsätta infusionen för jäsning.

Kött Sourdough

För att göra detta, finhacka betetopparna, rovorna, morötterna, tillsätt kryddor, medan du inte kan lägga till kryddig. Saltlösningen bör inte koncentreras. Det måste spädas i en halv liter vatten.

Således är betor en användbar medicin för mag och tarmar. Det finns många sätt att rengöra, du måste välja den som passar dig. Kom ihåg att det är bäst att använda kokta betor, det förlorar inte dess användbara egenskaper i denna form och är väl smält av kroppen. Också användbar juice från betor, olika infusioner och avkok. Det är mycket viktigt att vara uppmärksam på kontraindikationerna av betorskalning, eftersom det med många sjukdomar är skelett med betor kontraindicerat. Också, innan du rengör tarmarna med betor, var noga med att rådgöra med din läkare.

http://medportal.su/ochishhenie-kishechnika-svekloj/

Peeling beetroot - Hälsoförbättring av hela organismen

Fördelarna med betor för kroppen är verkligen ovärderliga. Den innehåller en stor mängd fibrer, som på ett positivt sätt påverkar hela kroppen som helhet och tarmarna i synnerhet. Innehållet av pektin i betor bidrar till att bekämpa putrefaktiva bakterier som attackerar tarmarna och hjälper kroppen att avlägsna skadliga ämnen från kroppen.

Innehållet i betor och organiska syror, som är oumbärliga för att stimulera magsekretion och intestinal peristaltik. Användbara rödbetor med anemi, anemi, hjärt-kärlsjukdomar, ateroskleros, fetma. Vitaminer och järn som finns i betor har en positiv effekt på blodets sammansättning.

Det finns en hel del sätt att konsumera betor, men i alla fall bidrar rengöring av kroppen med betor inte bara till helande utan också till föryngring.

Rengöring av rödbeta kakan

En finskrapa en betor av medelstorlek, pressa ut den pressade saften och rulla små bollar från den återstående kakan. Förvara betorbollar ska vara i kylskåpet högst 5 dagar. Varje gång en halvtimme före en måltid måste du svälja några bollar medan du försöker att inte tugga dem. Ta sålunda en rödbetorskaka 5 dagar.

Betetidande dagar

Används ofta betor för fasta dagar. Hela dagen borde du äta speciellt tillagad sallad. Om så önskas kan du lägga till diettprodukter, torkade frukter och nötter.

Rengöring betor sallad

• Råbetor - 500 g
• Rå morötter - 350 g
• Äpplen - 300 g
• Juice från 1 citron
• Olivolja - 1: a

Grate grönsaker och frukter. Blanda alla ingredienser och kan konsumeras. Mängden sallad beräknas för hela dagen.

Rengöring betor kvass

Användningen av betor kvass hjälper till att normalisera matsmältningsorganet, förbättra metaboliska processer och tarmrengöring.

Kvassbett för att rensa kroppen

• Råbetor - 1 kg.
• Socker - 50 g
• Salt - ¼ h.
• Rågbröd - 30-50 g.
• Varmt kokt vatten - 3 liter.

I en lämplig behållare lägg till finhackade betor och lägg till alla övriga komponenter. Sätt blandningen på en varm plats i några dagar. Ta det helande rödbetoret drick ska vara inom en månad i 30 minuter före varje måltid.

Rengör kroppen med betesbuljong

Du kan laga en avkok av betesbuljong. För att göra detta, skära betorna med medelstorlek och koka i 0,5 liter vatten i 30 minuter. Buljong insisterar 2 timmar, spänna och drick ett halvt glas i 30 minuter före måltider två gånger om dagen.

Betor för rengöring i den dagliga kosten

Rötter i den dagliga menyn kommer inte bara att bidra till en mild rengöring av kroppen, men kommer också att vara ett utmärkt förebyggande av förstoppning. När man äter betor, underlättas processen med uppslutning. Du kan laga sallader med tillsats av betor eller hälsosam rödbetersoppa - rödbetorssoppa.

Rening av rödbetor har praktiskt taget inga kontraindikationer för användning, dess användning är särskilt användbar vid sjukdomar i mag-tarmkanalen. En egenskap hos betor är att även när den är kokad, behåller den de flesta näringsämnena, vilket är karakteristisk för väldigt få grönsaker och frukter.

http://evehealth.ru/ochishhenie-svekloy-ozdorovlenie-vsego-organizma/

Rengöring av bettarmen - metoder, egenskaper, kontraindikationer

Skadlig mat, skadliga vanor, otillfredsställande ekologi, frekventa påfrestningar påverkar inte på bästa sätt de mänskliga organens och systemens funktion. Särskilt svårt i sådana tillstånd stod för tarmarna. Det är från det som alternativ medicin specialister rekommenderar att starta kroppen reningsprocessen. En av de säkra, beprövade och okomplicerade läkningsmetoderna är tarmrengöring med betor.

Beets roll i att rensa kroppen

Rödbetor är en unik kost vegetabilisk. Det förtjänar uppmärksamhet redan för det faktum att i fyra tusen år - från tiden för den antika Persien, Grekland, Rom till idag - har haft popularitet och respekt bland människor.

Beets ger kroppen en rik mängd vitaminer, mikro och makroelement. I synnerhet innehåller den mycket kalcium, vilket direkt påverkar den totala fettmetabolismen. Fiber - huvudkomponenten av betor - ökar kontraktens aktivitet i tarmarna, hämmar aktiviteten hos putrefaktiva bakterier, vilket bidrar till maximal fullständig rengöring av kroppen. Dessutom tar betorna bort överskott av extracellulär vätska, vilket minskar sannolikheten för ödem.

Kompetent genomförd rengöringskurs säkerställer trevliga interna och externa förändringar. du:

• glöm problemet med förstoppning, svullnad, anemi;
• förlora några pounds av vikt;
• bli av med kroniska sjukdomar i matsmältningsorganen;
• märka förbättring av naglar och hår;
• få tydlig hud och hälsosam rodnad i ansiktet;
• förbättra kroppens övergripande tillstånd.

Sätt att rensa tarmarna med betor

Det finns många alternativ för att utföra betorskalningar utan överdrift: från den relativt enkla mottagningen av betesbuljong till mer komplexa författarens metoder.

Korrekt utförande av eventuella rengöringsprocedurer innebär viss förberedelse. I flera dagar innan det börjar, hålla fast vid principerna om hälsosam ätning. Uteslut allt stekt, fet, rökt, burk. Strikt kontrollera mängden mjöl och söta produkter i kosten. Drick minst 2 liter vätska per dag.

Recept 1. Hård rengöring rödbeta juice

Bietjuice - det perfekta sättet att rengöra tarmarna. Den dagliga volymen beräknas strängt individuellt. I teorin rekommenderas det inte att använda mer än 100 ml juice, annars är yrsel, illamående och diarré möjliga.

Förberedelser och användning av juice:

1. Omedelbart efter klämning sätts betorjuice i kylskåp i 2-3 timmar.
2. Den återstående oljekakan kan tas oralt med Bolotov-systemet som beskrivs nedan.
3. Smaken av sockerbetor lämnar mycket att önska, för många orsakar illamående och kräkningar. För att förbättra smaken, rekommenderas att spädas ut med morot eller gurka färsk juice, rosenkräm avkok eller honung.
4. Drick betorjuice 1 gång om dagen före sänggåendet, med normal tolerans - 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiden.

Varaktigheten av tarmens rengöring med betsjuice är från 7 till 14 dagar.

Recept 2. Mjuk rengöring betesbuljong

Bietdekok har en mild rengöringseffekt som gör det möjligt för personer med dålig tolerans för betesaft att använda den. En mer försiktig tarmrengöringsteknik utförs enligt följande schema:

1. Grädda en stor råbeta på en grov rivare.
2. Häll den resulterande massan av 750 ml kallt vatten och sätt på en långsam eld.
3. Koka i 15 minuter, omrör kontinuerligt.
4. Efter avlägsnande från värme och låt buljongen brygga i ytterligare en timme.
5. Töm och ta 2 gånger om dagen, 60-80 ml.

Varaktigheten av rening av sockerbetor är 1 månad. Om så önskas, upprepas kurser varje 5-6 månader.

Recept 3. Röda kvass för att läka tarmarna

Beet kvass är välsmakande och hälsosam. Det återställer mag-tarmkanalen, normaliserar metaboliska processer, rensar tarmarna. Gynnsamma bakterier som ingår i kvass koloniserar kolon, hämmar aktiviteten hos patogena mikroorganismer i den. För att göra det:

1. Ungefär 1 kg obehandlade råbetor skuren i kuber.
2. Placera i en tre-liters burk, täck med varmt (men inte varmt) kokt vatten.
3. Sätt i en burk en bit rågbröd, 3 tsk socker och en nypa salt.
4. Wrap fartyget med en trasa och placera i 3 dagar på en mörk varm plats.
5. Efter denna tid, dra och drick 50 ml 2 gånger om dagen före måltiden.

Rengöringskurs bete kvass bör vara minst 1 månad.

Recept 4. Författarens metod för akademiker Bolotov

Akademiker Boris Bolotov är en ganska tvetydig person. Vissa kallar honom ett geni, andra - en charlatan. I vilket fall som helst orsakar den enastående talangen hos en forskare åtminstone ett intresse för hans metoder.

Bolotov föreslog att rengöra matsmältningsorganen och blodkärlen med betorbollar gjorda av rödbetor och honungsmåltid. Förbereda dem:

1. Ta 1-2 råbitar, rosa på en fin rivare. Vrid försiktigt ut den resulterande massan med gasbindning.
2. Lägg till lite honung i kakan. Knä och bilda bägare i storlek.
3. Lämna resterande betesaft och bollar i kylskåpet.
4. Drick juice på natten eller under dagen efter att ha ätit. Ta 2 matskedar av bollarna 3 gånger om dagen före måltid, utan tuggning eller dricksvatten. De kan förvaras i kylskåp i 7-10 dagar.
5. För att förbättra rengöringseffektiviteten rekommenderas förutom bollarna daglig användning av betersaft i en daglig volym på 50-100 ml.

Tarmrengöringen med Bolotovbettbollar är ganska lång och varierar mellan 3 och 6 månader.

Recept 5. Rengöring rödbetor smoothie

Röda cocktail kommer att förbättra tarmmotiliteten, återställa balansen i tarmmikrofloran. För att göra det:

1. Tärning 1 medelstora råbetor. Mala i en mixer.
2. Tillsätt 2 msk. matskedar hackad persilja eller dill och 1 msk. sked vete eller korn kli.
3. Häll alla ingredienser med 180 ml osötad yoghurt utan tillsatser.
4. Blanda igen med en mixer.

Alla komponenter i cocktailen stimulerar kolonns peristaltiska aktivitet, vilket ger en väl uttalad laxerande effekt.

Recept 6. Beet-kefir diet för tarmarna

Röda i kombination med kefir är en radikal metod för tarmrengöring och kroppsformning. Beet-kefir diet varar från 1 till 7 dagar, beroende på organismens individuella tolerans. Den dagliga kost är:

• hackad kokad rödbetor - 1 kg;
• avfettad kefir - 1,5 liter;
• mineralvatten - utan begränsningar, men inte mindre än 1,5 liter.

Dela kefir och ros i 5-6 mottagningar Basera på dina smakpreferenser, använd ingredienserna växelvis eller blanda dem, till exempel med en mixer i en slags cocktail. Gör dig redo för rengöringsprocessen kommer att åtföljas av täta och stormiga resor till toaletten.

"Explosiv" kombination av betor och kefir kan inte kallas rimlig och säker. Ändå är denna metod ganska efterfrågad, eftersom den tillåter dig att förlora 2 till 5 kg övervikt i en accelererad takt.

Recept 7. Bete dagar

Denna reningsmetod är väldigt populär bland dem av det rättvisa könet som, oavsett livsförhållanden och humör, noggrant övervakar tillståndet hos deras figur. För att genomföra det:

1. Förbered en grönsaksallad av 500 g råtbetor, 350 g morötter, samma antal äpplen (helst grönt) och 1 matsked olivolja.
2. Dela salladen i flera portioner och äta hela dagen.
3. I fallet med en outhärdlig känsla av hunger, gå in i den diet fermenterade mjölkprodukter, nötter och torkade frukter.

Förutsatt regelbundna fasta dagar (helst 1 gång per vecka), sänks belastningen på matsmältningsorganen betydligt, tarmfunktionen optimeras.

Recept 8. Daglig användning av betor

Det enklaste och viktigast av allt är det läckra sättet att rengöra tarmarna i daglig användning av beträttor. Röda sallader och chips, soppor, borscht, grytor, fyllda betor - det här är inte hela listan av rätter som, för all sin användbarhet, också rengör tarmarna bra.

Kontraindikationer för att utföra betorrening

Råtsaft stimulerar magsekretion, dilaterar blodkärlen, innehåller oxalsyra och socker. Dessa egenskaper och bestämma listan över kontraindikationer. Så, betrengöring är strängt förbjudet för personer med diagnos av:

• diabetes mellitus av den första och andra typen;
• gastrit i det akuta skedet;
• ökad surhet i magsaften;
• magsår och duodenalsår i det akuta skedet;
• njursvikt och andra njursjukdomar;
• urolithiasis och andra patologier av blåsan;
• hypotoni (lågt blodtryck);
• olika metaboliska störningar
• irritabelt tarmsyndrom.

Betor - den naturliga produkten, vars användning har en positiv effekt på hela kroppen. Att ställa in ett mål att rengöra tarmarna optimerar vi samtidigt levern och gallblåsan, återställer nedsatt pankreasfunktion, behandlar hjärt-kärlsjukdomar, mättar kroppen med värdefulla ämnen och samtidigt inte dåligt gå ner i vikt.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html