Figen som användbara egenskaper är svåra för överskattning betraktas som en av de äldsta grödorna (vissa anser att de äldsta), speglades ofta i många människors kultur och religion. Dessutom har detta träd ett annat namn för olika nationer, i Ryssland, till exempel kallas det vanligen ett fikonträd eller fikontré.

Hur ser fikonna ut

Ficus karika är det historiska namnet på denna frukt, som hänvisar till det gamla landet Caria, som lämnade geografiska kartor för länge sedan, men som ändå betraktas som fikonträdet. Figs kallas också fikonträd eller kola bär.

Under sin långa historia har denna anläggning lyckats sprida sig över ett brett område och förvärva ett stort antal sorter. Men utseendet på själva trädet har en väletablerad beskrivning och är ett mångstammat träd upp till tio meter högt, täckt med slät grå bark med en bred spridningskrona. Bladen av vanliga fikon är ganska stora och har en flerfingerform. Anmärkningsvärt är bladets soliga sida något mörkare än insidan.

Frukten själv har ett päronformat, gelélikt kött med många frön. Med det, ju mer av dem, är frukten ansedd smakligare och bättre kvalitet, täckt med en tunn hud med små fibrer och har ett litet kikhål på toppen. Typ av fikon kan variera i färg, beroende på sorten finns vita fikon, gröna fikon, och den vanligaste är gulgrön, men för den inhemska mannen på gatan är det mer känt att kombinera fikon med en violett nyans. Smaken av vinet är sött, men beroende på mognad kan det ha en sur smak.

Huvudsäsongen av fikon kommer i juni-juli, men denna frukts egenhet är att den bär frukt två gånger om året och den andra säsongen kommer i september-november, men det finns sorter som bara ger en gång om året. Som redan nämnts ovan finns det många ställen där fikon växer, men den har fått den största fördelningen på Medelhavet och Svarta havet, i Kaukasus och Centralasien, Irans högland och även i Karpaterna.

Hur många kalorier i fig

Färsk fikonfrukt har en låg kaloriinnehåll. Endast 49-57 kalorier per 100 gram frukt. Om du väljer en liten frukt ca 30 gram, kommer en del kalorier att vara ca 18 kalorier.

BJU fikontré per 100 gram:

• proteiner - ca 3 gram,
• fett - 0,8 gram,
• kolhydrater - 13-19 gram.

Socker i färsk frukt upp till 24%.

Kemisk sammansättning

Fig vanlig har en mycket användbar kemisk sammansättning.

Färsk frukt innehåller sådana vitaminer: A, C, E, vitaminer i grupp B (B1, B2, B5, B6), PP och folsyra.

Figen träd innehåller följande mineraler: järn, fosfor, natrium, kalcium, magnesium, kalium. På grund av det höga mineralinnehållet anses figen vara den ledande frukten bland andra. Förresten, i form av kaliuminnehåll, tar vanliga fikon den andra platsen av ära, efter mästerskapet av nötter.

Figs färska fördelaktiga egenskaper

De fina egenskaperna hos fikon skiljer sig från torkad frukt, liksom deras kemiska sammansättning. Färsk smakovnitsa användbar:

• Benen stärks.
• Järn i vinbäret mer än i äpplen, och det här är användbart för anemi.
• Med hjälp av magnesium och kalium hjälper det i muskelsammansättningen, stärker hjärtmuskeln, det indikeras för takykardi.
• Thins blodet förhindrar förekomsten av blodproppar, minskar risken för ateroskleros och kolesterolnivåer.
• Stärkar blodkärlens väggar.
• Det rekommenderas att äta med viktminskning, eftersom det snabbt mättar kroppen och minskar känslan av hunger.
• Från fikonträdet får du anticancerläkemedel.
• På grund av utspädningen av blod är hjärnan välmattad med syre.
• Fig hjälper till att förbättra humör, är användbart för att lindra stress och irritabilitet.
• Skyddar kroppen från förkylning.
• Det har en positiv effekt på njurarna och magen, liksom rensar tarmarna från skadliga toxiner.
• Ett avkok av vinbär har en diaphoretisk, antipyretisk effekt. Det hjälper också med förkylningar, inflammation i luftvägarna, tandköttet, ont i halsen.
• Det har en laxerande effekt, därför rekommenderas för personer som lider av förstoppning.
• Hjälper till att bli avskalad. Det lindrar illamående, torr mun, lindrar törst.
• På grund av att fikonet har en hematopoietisk effekt används dess frukt vid komplex behandling av lever och mjälte.
• Färsk frukt gnidade ansiktets och nackans hud för att föryngra och rengöra den.
• Fig sylt hjälper till med gastrit.
• Det har en expektorant effekt som hjälper till att hosta.
• Det är känt för sin sårläkning, antiparasitisk, antiseptisk, anti-ulcerverkan.

Fördelarna med fikon för människokroppen, inte bara i frukten. Figbladen har också fördelaktiga egenskaper. Figblad är en del av läkemedlet psberan. De innehåller mjölklikt sap, som framgångsrikt tar bort vårtor, sår. Besitta antisvamp, baktericid och anti-koagulerande verkan.

Från bladen gör avkroppar som hjälper när du hostar, enterocolit.

Krämer och salvor av färska löv hjälper till kliande hud och juice minskar inflammation.

Med hjälp av salvor och krämer på basis av fikon bör bladen vara försiktiga vid soligt väder, eftersom furokoumariner som en del av kompositionen ökar känsligheten för ultravioletta strålar.

Roten av fikonet males i pulver och pulveriserat för att bli av med svampsjukdomar.

Vad är användbara fikon för kvinnor

Fördelarna med fikon för kvinnor mångsidiga:

• Ofta lider flickor av åderbråck. Detta beror på kärleken hos höghåriga skor. Så smekovnitsa kan klara det här problemet.
• Fig är användbart för viktminskning. Det mättar snabbt kroppen, har en laxerande effekt, tillåter inte fett att "sätta sig i midjan och höfterna och tar bort toxiner från kroppen. Det finns fina snabba dagar.
• Vinbärsirap är användbar för kvinnors intima hälsa. Det lindrar vitare från inflammation i det intima området.
• Figs ger stora fördelar för gravida kvinnor. Hjälper att klara av förstoppning, att mätta kroppen, för att inte känna hunger, för att inte gå upp i vikt. Copes med anemi och ger näring till kroppen med användbara mineraler och vitaminer.
• Ångad i mjölk, fikonfrukter appliceras på bröstet under mastit. Frukt hjälper till att klara kokar och inflammationer.
• Lämnar smärta under menstruationen, om du äter just nu för 3 frukter per dag.
• Fruktmaskar har en föryngrande effekt.

Figs för barn

Om barnet inte upplever allergiska reaktioner och andra kontraindikationer, kan färsk fikon införas i kosten från 1 års ålder. Så vad är användningen av fikonträd för barnens kroppar?

• Figen innehåller många användbara ämnen som är så nödvändiga för barnets kropp och är viktiga för den normala utvecklingen av barnets hjärna och kropp.
• Frukt är användbar när matsmältningskanalen. Eliminerar förstoppning och förbättrar intestinal peristaltik.
• Den har antipyretisk och antibakteriell effekt. Detta är mycket viktigt, eftersom barn är benägna att frekventa infektioner.
• Behandling och förebyggande av gulsot och hepatit.
• Stärker barnets immunitet, hjälper till att bilda resistens mot patogener.
• Ett högt järninnehåll är ett användbart botemedel mot anemi.
• Friska frukter stärker barnets tänder och tandkött och dödar bakterier i munnen.

Vad är användbara fikon för män

Användbarheten av fikon för män är att öka styrkan. Denna frukt anses vara en naturlig afrodisiakum. Mineraler som zink, mangan och magnesium är ansvariga för att förbättra reproduktiv hälsa, öka lust och sexuell lust. Vinbäret ansågs vara en symbol för kärlek och fertilitet.

Dessutom avlider en hälsosam frukt bakverk. Fler män är mer benägna att drabbas av hjärtsjukdomar. Och fikonträdet bidrar till att justera kardiovaskulärsystemet, rengöra och tunna blodet, stärka blodkärlen.

Är det möjligt att äta fikon med diabetes?

Det finns grupper av människor som äter fikon är strängt kontraindicerade, en av dessa grupper är patienter med svår diabetes. Detta beror på ett för högt innehåll av fruktos och glukos i vinet. Men människor med diabetes i mild eller medelhög mat äter fikon, men bara färska och i begränsade mängder. Dessutom innehåller fikon pektin, vilket bidrar till att ta bort kolesterol från kroppen, vilket är extremt nödvändigt för personer med diabetes.

Under alla omständigheter måste du rådfråga din läkare innan du använder diabetes i diabetes.

Kontraindikationer och skador

Som vi redan har upptäckt, tillsammans med dess fördelaktiga egenskaper, har fikon kontraindikationer för personer som lider av vissa sjukdomar. Därför bör man i vissa fall ta hand om det. För att utesluta denna frukt från din kost bör det förutom personer som lider av diabetes också vara de som lider av fetma, gikt, inflammation i matsmältningssystemet och andra gastrointestinala sjukdomar, liksom pankreatit, hyperacid gastrit och peptiska sårsjukdomar. I närvaro av dessa sjukdomar kan skadan från att äta fikon överstiga alla dess positiva egenskaper, så du bör överge användningen av denna frukt. Men allergiska reaktioner på fikonträdet uppträder mycket sällan. Detta beror på den låga nivån av eteriska oljor i frukten. Men fortfarande, en person som lider av allergier bör börja lära känna vinbären i små kvantiteter.

Generellt är fikon en mycket användbar och god frukt. Hennes sötma kan väl ersätta dessert, och fördelarna blir många gånger större. Tyvärr har fikon en mycket liten hållbarhetstid. Endast 6 timmar efter skärning. Och han kan börja försämras även på trädet, på grund av vad frukten och smeknamnet vin druvor. Därför, se till att du säljer färska frukter av fikonträdet, varför köpa dig ett par till fördel för din kropp.

http://fructify.ru/frukty/inzhir

Fruktens frukt att det är frukt eller bär

Wikipedia, även om en användbar resurs, kan inte ge alla svaren. I det här fallet ger han inte ett detaljerat svar på frågan: Är fikon en frukt eller en bär? Denna information kan erhållas genom att läsa den föreslagna artikeln.

Frukt eller bär eller grönsaker

Eftersom fikonträdet (fikonträdet) innehåller ett stort antal frön, tar många det som en bär. Det är för denna typ av frukt att produkter med mycket frön finns i den saftiga massan. Men det finns en som inte dockar, bären måste växa på gräsbevuxna eller buskiga växter, och fikon växer på trädet.

Trots att fikonträdet mognar i träden, kan det heller inte kallas frukt. Så vad är frukten? Figen är faktiskt blomställning av växten Ficus Karika. Den har en rund eller oval form och tät hud.

Energivärde och sammansättning

100 gram vinbär har ett energivärde på 59 kilokalorier. En frukt väger cirka 30 gram, och dess kaloriinnehåll är 18 kcal. 100 g torkad produkt har ca 257 kalorier.

Sammansättningen av användbara frukter innefattar:

• vitaminföreningar av grupp B, A, C, PP;
• järn, natrium;
• kalium, magnesium;
• kalcium.

Innehållet av näringsämnen i färskt och torkat fikon är ungefär detsamma.

Användbara egenskaper

Användningen av fikon i någon form gör att du kan motstå utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Om någon, frukten kan minska deras svårighetsgrad.

Vaskulära sjukdomar hos män orsakar komplikationer i det intima området. Bara 100 gram fikonträning, ett par gånger i veckan, kommer att minska sannolikheten för ett sådant problem.

I öst, för att återställa manlig kraft, används frukten av fikonträdet med tillsats av mjölk och saffran.

Att äta frukt ger dig möjlighet att snabbt återhämta sig från långvarigt mentalt eller fysiskt arbete.

Experter säger att den periodiska konsumtionen av fikon minskar sannolikheten för tidigt hjärtinfarkt och stroke.

Systematisk ätning av frukten bidrar till att minska åderbråckens svårighetsgrad och förhindra dess utveckling. Denna åtgärd är mest relevant under graviditeten, eftersom det är just när barnet är född att kvinnans kropp utsätts för allvarlig stress.

Ett gott fikon hjälper till att förhindra utseende av ödem och konvulsiva tillstånd. Detta resultat uppnås genom att fylla på bristen på magnesium och kalcium. Att använda frukten rekommenderas för kvinnor som föredrar att bära höghäftiga skor, liksom personer som lider av utmattning i kvällen och svullnad i nedre extremiteterna.

Färska livsmedel kan ingå i kostdieten, för att fylla på näringsämnen och förbättra tillståndet hos huden och håret. Ämnen som ingår i fikon kan sakta ner åldrandet av vävnader.

Fig, i vilken form som helst, framkallar sällan utvecklingen av en allergisk reaktion, så det är användbart att använda det i barndomen. Produkten förbättrar matsmältningssystemet och förbättrar barnets aptit. En liten mängd frukt kan ge en baby med mycket energi under lång tid.

Folsyra i frukten bidrar till att förhindra utveckling av fostrets abnormaliteter hos fostret. Dessutom bidrar denna komponent till den goda utvecklingen av immun-, cirkulations- och centrala nervsystemet hos barn under 10 år.

1. För att ge barnet den nödvändiga mängd folsyra, är det tillräckligt att ge honom 2-3 frukter per dag. Det är inte nödvändigt att inkludera frukt i den dagliga kosten, det är tillräckligt att äta fikon 3-4 gånger i veckan.
2. Under graviditeten kan fikon endast ätas efter samråd med en specialist. I avsaknad av kontraindikationer kan den ifrågavarande produkten helt ersätta vitamin-mineralkomplex av syntetiskt ursprung.
3. Figen kan eliminera intestinal obstruktion på grund av fiberns höga innehåll. En stor mängd järn bidrar till att höja nivån av hemoglobin i blodet i järnbristanemi.

Det är viktigt! För att få näringsämnen rekommenderas överviktiga personer att bara använda färsk frukt. Torkad produkt bidrar till viktökning.

Amning rådgivare rekommenderar att du använder fikon till ammande kvinnor. Denna produkt bidrar till etablering av laktation och ger dig möjlighet att ge nyfödda alla nödvändiga vitaminer och mineralkomponenter.

När man använder de gamla frukterna under laktationsperioden bör den vara begränsad i volymen. Mer än 3 stycken per dag kan framkalla tarmkramper och problem med avföring hos ett barn.

Diuretisk egenskap hos fikon kan förhindra utveckling av patologier i urinvägarna. Och antioxidant effekten kan minska skadan av giftiga ämnen i kroppen till ett minimum.

Oavsett namn är tänkt på användbara produkter, är det viktigaste i dem kompositionen. Användningen av fikon, i vilket som helst av dess tillstånd, låter dig behålla hälsan hos någon person.

De terapeutiska egenskaperna hos barberry för kroppen och dess kontraindikationer

Hur man odlar jordgubbar i det öppna fältet

Fläsk med apelsiner - hur man lagar mat i ugnen, i folie, i en långsam spis

Egenskaper av odling och skötsel av japansk kvit - foto som det ser ut

Hur man lagrar apelsiner

Banan är gräs eller frukt

Kan Hamsters Banana

Det finns inga kontraindikationer för bananhamstrar. Det är inte förbjudet. Men behandla inte denna utomeuropeiska frukt som en basfood - det är en delikatess, en festlig behandling, inget mer. Det är mjukt, och i hamsters kost läggs tonvikten på fast mat. Detta förklaras av det faktum att tänderna och de växer hela tiden, och vi måste slipa dem så att deras längd inte skapar besvär och inte stör äter. Banan i den meningen passar inte. Dessutom är det tillräckligt sött och det kommer att orsaka skador i stora doser. En skämma bort bananskrummet hamsterburk. Bara igen, se till att rester av en banan, han drack inte till sina varor. Denna frukt är bortskämd mycket snabbt, och förfalskningsprocessen kan påverka andra lager av hushållshampan - med alla därmed följande negativa konsekvenser.

Här kommer bananflisor att göra hamstrar mer: de är fastare, vilket givetvis är bättre för dem. Men principen om begränsning gäller också i detta fall.
Samma sak gäller marsvin. Du kan ge en banan som en delikatess och inte ofta.

Kan hundar bananer

Kan jag skrämma en banan

Är det möjligt att äta svarta bananer

Teoretiskt kan du äta dem. Det är även möjligt att hitta material på nätet att vissa antioxidanter produceras i de svarta bananerna, vilket bidrar till kroppens kamp mot cancerceller. Men namnet på ämnet i sig är inte taktiskt nämnt.

Men innan du äter frukt:

1. Undersök det noggrant;
   
2. Uppskatta storleken på det svarta området
   
3. Kontrollera skelets integritet, se till att det inte finns några sprickor.
   

Om det inte finns så många poäng och ränder, men hela skalen själv - var god att äta. Den största faran, märkligt nog, är exakt sprickan. Mikroorganismer och till och med Drosophila-flugor kan aktivt tränga igenom dem. Genom att mata på fruktens massa och lägga larverna, gör insekterna bananerna olämpliga för konsumtion.

Det är värt att notera att förgiftningen av dessa frukter i medicinsk praktik nästan aldrig uppstår. Det är nödvändigt att äta antingen mycket bortskämda bananer eller en helt ruttet produkt. Inte alla offer säger att de åt svarta bananer, så även här finns ingen garanti.

Är det möjligt att frysa bananer

Kan det finnas bananallergi?

Är det möjligt att banan med förgiftning

Vad skiljer sig från fruktbär

frukt

Forskare använder inte termen "frukt", ersätter den med ordet "frukt". Denna definition används för att beskriva den ätbara delen av vegetationen som bildas på grund av pollinering av en blomma eller äggstock. Grönsaker hör inte till denna sort.

Fruktnummer:

• ett äpple
  
• päron;
  
• dränera;
  
• persika;
  
• körsbär;
  
• bayberry vax;
  
• körsbärsplommon.
  

I enkla ord anses frukten vara någon frukt av växten, mogning på träd och med saftigt kött och frö för reproduktion.

berry

Experter tillägnar bären alla frukter, som utvecklas från en äggstock, och har ett saftig kött och många små frön. Äggstock, i färd med att mogna bär, förvandlad till perikarp lämplig för konsumtion. Frukten i fråga kan ha upp till flera tunnhudade karameller. Denna kategori får innehålla produkter som är bekanta med alla, till exempel, krusbär, vattenmelon eller banan. Wikipedia bekräftar den beskrivna teorin.

Fröerna i bären är inbäddade i massan, med undantag av peppar. Dess frön ligger i den ihåliga inre delen av frukten.

Exempel på dessa bär:

• banan;
  
• avokado;
  
• tranbär;
  
• rönn;
  
• krusbär;
  
• vinbär.
  

Varför har inte alla bär frön i mitten? Experter lyfter fram konceptet - falska bär eller polynokoshki. Dessa inkluderar frukter som har ben på ytan eller omedelbart under skalet, till exempel jordgubbar eller hallon.

Falska bär utvecklar och sänker äggstockarna. Deras särdrag är att i bärets struktur utvecklas blomvävnader som ligger utanför äggstocken.

Exempel på falska bär:

• jordgubbar;
  
• hallon;
  
• björnbär.
  

I vardagen kallas bären alla frukter som har en sötsur smak och liten storlek. Inuti borde det inte finnas stora frön, ej beaktas ätbara frön.

Citruses anses vara modifierade bär med en tät hud och saftig massa. Experter gav sådana frukter namnet - orange. Frukt med en ännu tätare hud, som squash eller zucchini, är bär, men har ett särskilt namn - pumpa.

Hur man skiljer frukten från bären

I botanik finns inget begrepp - "Frukt". Allt som utvecklas från äggstocken anses vara en frukt. Bär tillhör denna kategori, har bara ett smalare namn "flerfröad frukt". Du kan sammanfatta - allt som har saftig massa och en hel del små frön är bär, och allt annat är frukt.

I nationen kallas alla frukter av liten storlek med en trevlig sötsursmak och ljusfärg på bären, oavsett vilken kategori dessa produkter tillhör botanikerna. Alla frukter som inte kan tas med två fingrar kallas frukt.

Bär tagna för att använda en eller hela handfullen. Du kan inte göra detta med frukt, det är för stort och du måste bita av bitar av det.

Växtbaserade produkter präglas av typ av tillväxt. Allt som växer på gräsbevuxna växter eller buskar är bär, och bara frukter växer på träd. Men det bör noteras att i denna teori finns det inkonsekvenser, eftersom rowan tillhör bär, trots att det växer på ett träd.

Frukt anser att vissa frukter växer på odlade växter. Och bär kan vara både kulturella och vilda. Små frukter kan ätas och giftiga. Frukt har ingen sådan separation.

Hur man förklarar för ett barn

För att ett barn från barndomen ska kunna få en korrekt förståelse för världen måste han få veta om skillnaden mellan en bär från en frukt och en grönsak.

För barn blir information mest tillgänglig om den erbjuds med ett tydligt exempel.

För att förklara vad en bär är, bör barnet visas en snittvy av produkten så att han tydligt kan se att den aktuella frukten har köttigt kött och mycket frö inuti. Det mest praktiska sättet att göra detta är med exempel på krusbär, eftersom det har en visuell struktur.

För att barnet ska kunna förstå skillnaden mellan en bär och en frukt, bör du föreslå att han jämnar äpplet och druvorna. Den första har en tät struktur, stor storlek och täta ben som är separerade från massan genom en tät delning, druvstrukturen är signifikant olika, det är som de flesta bär, mjuka och saftiga, och frön är i direkt kontakt med fruktens vävnader.

Naturligtvis är bären också användbar under graviditeten, barn älskar det med nöje. Därför rekommenderar jag alla att få reda på i detalj vad är den särskilda vattenmelonen? Nedan på bilden kan du se hur det ser ut, metoden för hur vattenmelon odlas i ett växthus.

Och då kan du läsa intressanta artiklar om fördelar och egenskaper hos vattenmelon, än vattenmelonsfrön är användbara för kroppen och mycket mer. Glad läsning!

http://yagodydom.ru/frukty/inzhir/inzhir-eto-frukt-ili-yagoda.html

nathoncharova

Fernblomma

händelser

Den mest användbara vinterns frukt

På vintern är människans immunförsvar mycket svagt, så vid årets gång är människor benägna att många sjukdomar uppstår. För att göra kroppen mer resistent mot olika sjukdomar, borde du äta så många friska frukter som möjligt. De är idealiska både för ett semesterbord och för daglig användning.

Tänk på frukter som är ganska överkomliga och mest fördelaktiga för människor under den kalla årstiden.

Denna frukt är mycket låg i kalorier. Vissa beskriver deras ovanliga smak som en blandning av banan, melon, krusbär och jordgubbe. Kiwi har många B, C-vitaminer, liksom fosfor, magnesium, kalcium och kalium.

För gravida kvinnor hjälper denna frukt att bli av med förstoppning, och den har också en mycket bra effekt på tarmperistalmen. Ett barn får inte ges mer än 1-2 kiwi per vecka. Man bör komma ihåg att sådana frukter inte rekommenderas för personer som är benägen för allergiska reaktioner.

Ananas av hög kvalitet är gul, mindre ofta - grönaktig, men i det fallet borde det inte finnas några fläckar av mögel och bruna bucklor. Den innehåller vitaminer PP, C, B, samt fosfor, magnesium, kalcium och kalium.

Det finns ingen information om att ananas bryter ner fetter (så många av det rättvisa könet tror), men det bidrar definitivt till att förbättra tarmmotiliteten.

Gravida kvinnor kan inte äta mer än en eller två ananas per vecka. Det är bättre för barn att helt och hållet avvisa sådana frukter, annars kan allergier uppträda eller magehinnan i magen kan skadas.

Figs äts vanligtvis i torkad form, för i den färska sådan frukten lagras i högst flera timmar. I torkade fikon finns det mycket mer vitaminer PP, B2, B1, E, i färskt - B5 och C. I fikon finns det många användbara ingredienser som fosfor, magnesium, kalium, järn, natrium.

Under graviditeten förbättrar dessa frukter digestion, liksom förhindrar förekomsten av anemi. Färsk fikon är inte lika höga i kalorier som torkade. Om du behöver gå ner i vikt måste antalet konsumerade torra frukter minskas betydligt. Fig har en bra effekt på barnens kropp: till exempel tarmperistalitet.

Apelsiner är mycket användbara, eftersom de innehåller stora mängder vitamin C. Dessutom innehåller de ganska mycket B-vitaminer, fosfor, magnesium, kalcium och kalium.

Barn kan dricka apelsinjuice, men de bör använda den med stor försiktighet, i måttlig utsträckning. Annars kommer det att prova gastrit eller en allergisk reaktion. Gravida kvinnor kan konsumera från 3 till 4 apelsiner per vecka: de förhindrar förstoppning.

Både vuxna och barn ska skölja sin mun varje gång efter att ha ätit en apelsin, eftersom det kan påverka tänderna negativt, skämma bort emaljen.

I ryska butiker kan denna exotiska frukt ses ganska sällan, men det är fortfarande populärt hos många konsumenter.

Frukten är mer söt med en gulaktig hud, men oftare kommer en pitahaya med en rödrosa hud att komma över. Den är låg i kalorier, ganska vattnig.

Denna frukt innehåller många vitaminer C, B, fosfor och kalium. Pitahaya hjälper till att normalisera tarmarna, det stärker effektivt kardiovaskulärsystemet.

Det är inte rekommenderat att använda ett sådant exotiskt foster för barn, gravida kvinnor kan bara äta den i små mängder (annars kan en allergisk reaktion uppstå).

I sådana frukter är många vitaminer C, E, A, liksom jod, fosfor, kalium, magnesium och järn. Persimmon bör dock användas så noggrant som möjligt, även om det är mycket användbart för människokroppen.

Denna frukt är väldigt hög i kalorier och söt, den kan vara dåligt förtätad. För att undvika problem är det bättre att inte använda mer än två stycken persimmon per dag. Dessa frukter bör överges till personer som ofta lider av buk distans, förstoppning (detta gäller även gravida kvinnor). Barn kan inte äta mer än en frukt per dag.

Sådana frukter innehåller en stor mängd jod, järn, kalium, fosfor, magnesium, liksom vitaminerna PP, B, C. Granatäpplejuice är mycket användbart för gravida kvinnor. Höjningen av hemoglobin kan minska medan barnet bär, och denna produkt ökar väsentligt.

Granatäpple har en positiv effekt på nervsystemet, hjälper till att stärka tandköttet, förbättra aptiten. Det är bättre att ge sådana frukter till barn efter 3 år, och i början bör det endast vara en sked granatäpple juice utspädd med vatten.

Dessa är mycket stora citrusfrukter. De är ganska torra, sura söta. När du köper en pomelo bör du vara uppmärksam på sin färg: den ska vara enhetlig över hela ytan.

Sådana frukter innehåller vitaminerna B, C, fosfor, kalcium, kalium. De hjälper till att påskynda ämnesomsättningen. Gravida kvinnor pomelo är användbar för utveckling av ben i fostret.

Grapefrukt innehåller mycket kalcium, kalium, vitaminer E, A, C, Grupp B. Dessa frukter förbättrar stämningen hos framtida mödrar, hjälper till att stärka deras blodkärl, bli av med förstoppning.

Grapefrukt är användbara för blödande tandkött: de stoppar effektivt blödning. Barn brukar vanilla sådana frukter eftersom de är ganska bittra och föredrar sötare citrusfrukter: apelsiner och mandariner.

Dessa frukter innehåller mycket fosfor, magnesium, kalium, natrium, kalcium, liksom vitamin C, K, A och grupp B. Mandariner hjälper till att förbättra aptiten och normalisera matsmältningen.

Dessa frukter är ganska lågt kalorier, så de kan konsumeras under dieter som syftar till att bli av med övervikt. Det är bättre för barn att inte äta mycket av sådana citrusfrukter, eftersom de kan orsaka allergiska reaktioner. Mandariner är mycket användbara för gravida kvinnor: de hjälper till att bli av med förstoppning.

http://nathoncharova.livejournal.com/16353060.html

Figs fördelaktiga egenskaper, kalori, kontraindikationer

Figurer, vars användbara egenskaper inte kan överskattas. Fig tree - är en flerårig växt med många positiva egenskaper. Många känner till fikon som fikon, vinbär, fikonträd. Ofta används fikonfrukten i det torkade tillståndet, i den aktuella formen lagras den mycket längre.

Var och hur växer ett fikon?

Alla vet vad fikon ser ut, men vilka fördelar medför det? Bärens utseende liknar formen av en päron. Mogen frukt har ett saftig kött, söt eftersmak, gulgrön eller lila färg. Storleken på fikonträdet och dess skugga är direkt beroende av den odlade sorten. Den maximala längden på den ifrågavarande frukten är tio cm. Om villkoren där fikonet växer är gynnsamt kan det bära frukt under cirka två århundraden. Trädet kan blomma upp till flera gånger om året, men frukterna är bundna i augusti.

Buskens grenar har en ganska stor storlek, jämn yta och skrymmande bladverk. Den maximala höjden är 10 m. Diametern på stammen kan nå 18 cm, rotsystemet kan växa upp till 15 m bredd och upp till 6 m djupgående. Figlöv är också ganska stora, deras bredd är 12 cm, längd - 15 cm. De är målade i en nyans från mörkgrön till grågrönaktig.

Figs vanliga växer i de kaukasiska regionerna och inom Svarta havet (i Ryssland). Fågelfamiljen är Asien Minor. Också det aktuella trädet finns i Portugal, Colombia, Italien, Turkiet, Venezuela och Grekland. Efter plantering börjar fikonträdet att blomma efter 2-3 år. En bra skörd, som är fördelaktig för kroppen, kan bara skördas från detta träd efter 7-9 år. Fig kan multiplicera med hjälp av frön, skikt och sticklingar.

Kalori färsk fikon

Figs färska är en kalorifrukt som är fördelaktig, därför rekommenderas den för användning med viktminskning.

Näringsvärde per 100 g produkt:

• kalori - 54 kcal;
• proteiner - 0,7 g;
• kolhydrater - 12,0 g;
• fett - 0,2 g
• aska - 1,1 g
• stärkelse - 0,8 g
• organiska syror - 0,5 g
• omättade fettsyror - 0,1 g.
• mättade fettsyror - 0,1 g.

Torkade fikon, vars kaloriinnehåll är mycket större än fina i färskt tillstånd, kan skada figuren, så det rekommenderas inte att missbruka den här produkten.

Näringsvärde per 100 g bär:

• proteiner - 3,1 g;
• kolhydrat - 58 g;
• fett - 0,8 g

Kaloritorkade fikon - 257 kcal. Vinbäret medför en snabb känsla av mättnad.

Figsammansättning

Finkompositionen består av: kalium, fosfor, selen, zink, natrium, järn, koppar, kalcium, magnesium. Andelen järn i frukter överstiger inte indikatorn för detta ämne i äpplen. Mogna fikon innehåller en hög nivå av sockerhaltiga föreningar. Dessutom drar torkade vinbär bär människokroppen på grund av det höga innehållet av kostfiber (90%), men i färsk fikon, kostfiber - 12,5%.

Vilka vitaminer i fikon finns i stora mängder och vilka fördelar har de? Detta är en unik vitaminkomposition per 100 g / mg fikon:

Deras fördel beror på den positiva effekten på benvävnad, dermis, hår, naglar. Dessutom hindrar vitaminer utvecklingen av tidig åldrande. De förbättrar syn, förstärker immunsystemet, normaliserar tarmarnas arbete och förhindrar utveckling av cancer.

Omega 3 fettsyror i bären ger stora fördelar för det mänskliga nervsystemet. Med hjälp av glycerinsyra är det möjligt att snabbt avlägsna slagg och toxiner från tarmen (förhindra utveckling av berusning). Pantotensyra, kan lindra en person från depression, sömnlöshet, förbättra syn, normalisera blodtrycket och förhindra håravfall. Ficin är användbart för att sänka kolesterol, blodförtunning, vilket minskar sannolikheten för blodproppar.

Den dagliga graden av färsk fikon (eller fikon) frukt, vilket är fördelaktigt för en vuxen är inte mer än 10 st. (100 g). Konsumtionshastigheten för torkade fikon är - 3 - 5 st / dag. (30-50 g).

10 användbara egenskaper hos fikon

Följande beskriver läkningens egenskaper hos fikon:

1. Terapi och förebyggande av bronkit och infektioner av viralt ursprung. För att stärka immuniteten, eliminera hosta, reducera hög kroppstemperatur kommer att hjälpa fig decoction med mjölk.
2. Ripe fikon är användbar vid behandling av bronkial astma. För detta är det nödvändigt på morgonen att äta en bär på en tom mage. Detta kommer att bidra till att lindra patientens allmänna tillstånd och ta bort sputum från luftvägarna.
3. Tillägg vid behandling av dystrofi. Per dag rekommenderas att äta högst fem frukter av fikon.
4. De antioxidantiska egenskaperna hos fikon hjälper till att förhindra utvecklingen av ateroskleros och maligna tumörer.
5. Systematisk konsumtion av fikon bidrar till snabb rening och utspädning av blod, samt skydd och förstärkning av hjärt-kärlsystemet. Dessutom hjälper denna frukt till att normalisera kolesterolnivåerna i blodet. Sålunda är det en minskning av sannolikheten för tromboflebit.
6. Läkningskvaliteter, vars användning är vid behandling av olika abscesser, sår, brännskador, furunkulos. För att göra detta måste gruel av bär bifogas det drabbade området i form av ett bandage. Dessutom används tandsten ofta för att behandla tandköttssjukdomar och tandvärk. I det första fallet är det nödvändigt att skölja din mun med en helande buljong, för att avlägsna smärtsyndromet, bör du applicera en flock av fikon till det drabbade området.
7. Regelbunden konsumtion av frukten eller avkokningen av bladen anses vara ett effektivt botemedel mot kronisk förstoppning. Det kommer att bidra till att rensa tarmarna av parasiter, samt förhindra deras utseende.
8. Fördelarna med mogen frukt är också behandlingen av anemi. Massan bidrar till att kompensera för bristen på järn. Dessutom används det för att eliminera baksmälla.
9. Gynnsamma effekter på hudceller, nagelplattor och hår. Fenomenet bidrar också till att förbättra humör, bli av med känslor av ångest och depression.
10. På grund av den diuretiska effekten används fikon för att behandla njursjukdomar.

Vad är användbara fikon för män? Berry ger stora fördelar för den manliga kroppen. Det används som en förebyggande åtgärd för tidiga stroke och hjärtinfarkt, i återhämtning med ansträngande aktivitet. Zink, mangan och magnesium i fikon stärker mäns reproduktiva hälsa. Dessutom hindrar användningen av fikon utvecklingen av inflammation i det genitourära systemet hos män. Berry normaliserar blodtrycket och tar bort överflödigt kolesterol från kroppen.

Fördelarna med fikon för kvinnor är att eliminera de obehagliga symptomen på åderbråck, förbättra cellregenerering, ta bort giftiga föreningar från kroppen, i kampen mot fetma (förutsatt att den tillåtna dosen observeras). Vinbär hjälper till att slappna av, eliminera överbelastning, återställa prestanda. Läkare råder att använda fikonträdbär under graviditeten.

Under graviditeten och laktationen kommer användningen av flera fikonfrukter att gynna barnet och hans mamma, eftersom bären ökar hemoglobin. Daglig användning av en liten mängd frukt kan normalisera matförtunning. Det är dock värt att veta åtgärden vid användning av fikon - du kan få övervikt.

Figs för barn ger inte mindre nytta än för vuxna. Fig är acceptabelt att använda i frånvaro av allergi mot produkten. Fig är en energikälla, det bidrar också till att förbättra aptiten och matsmältningen av mat hos ett barn. Användning av fikon bidrar till att stärka cirkulations-, immun-, nervsystemet.

Fördelarna med fikon för människokroppen manifesteras i de fördelaktiga effekterna på luftvägarna och matsmältningssystemen, liksom på hjärtat och blodkärlen. För behandling av förkylning (att bli av med hosta, smärta i halsen, för att stärka immunförsvaret, lindra feber) rekommenderas att man avtar en mjölkfikno, för vilken tillverkningen kommer att kräva följande komponenter:

• 300 ml mjölk;
• 4 medelstora fikonfrukter i alla slag.

Tillverkningssteg:

1. Först måste du hälla mjölken (helst hög fetthalt) i en kastrull och lägg den på spisen, inklusive uppvärmning.
2. Värm lite, tillsätt fikon, blanda och vänta tills blandningen kokar.
3. Koka buljongen i en sluten behållare i en halvtimme med minimal uppvärmning.
4. När du är klar ska krukan vikas i en varm handduk och lämnas i 3 - 4 timmar.

För att dra nytta av medicinen, ta 3 p. / Dag. ett halvt glas före måltiden. Förvara avkokningen i en sluten behållare i kylan i högst 24 timmar. Behandlingsförloppet varar i två veckor. Drogen används också för förkylningar, bronkit och trakeit.

För att förhindra förekomsten av trombos, ateroskleros, en ökning av hjärtfrekvensen och även för att stärka hjärt- och kärlsystemet rekommenderas att man använder en infusion från ett fikontré för vilken tillverkning du behöver:

• 50 g råmaterial i torkad form;
• 1 msk. kylt kokt vatten.

Råvaror bör hällas med vatten och lämnas för att infusera i 6 timmar. För att få nytta, använd det mottagna läkemedlet i små sips under dagen före måltiden. Bär kan ätas. Den terapeutiska kursen är utformad i 10-12 dagar.

Torkade bär av fikon ger stora fördelar för matsmältningsorganens organ. Vid förgiftning bidrar fikon till att filtrera och eliminera alla giftiga och giftiga föreningar från människokroppen och för att återställa den gynnsamma mikrofloran i tarmhålan. På grund av den höga procentandelen kostfiber i fikonträdet, kan du bli av med kronisk förstoppning och normalisera tarmarna (de har en laxerande effekt).

Stora fördelar berry i behandlingen av intestinal atony. För att göra detta kan du förbereda läkemedlet, du behöver följande ingredienser:

• 200 g fikon;
• 0,4 kg pommes frites;
• på ett hundra gram torkade frukter (rosin och torkade aprikoser);
• 0,2 kg naturlig honung;
• 100 ml rosehip extrakt;
• 50 gram senna gräs.

Tillverkningssteg:

1. I början är det nödvändigt att slipa de första 4 produkterna med en mixer eller kvarn.
2. Blanda sedan blandningen väl med resterande komponenter.
3. Sätt den här massan i kylan.

För att kroppen ska kunna dra största nytta av detta läkemedel är det nödvändigt att använda 1 stor liter vardera. på morgonen efter att ha vaknat på tom mage och på kvällen (innan du går och lägger dig).

Även frukterna används för behandling av gastrit, den aktuella produkten ger magen i form av skydd av slemhinnan från irritation. För att bota sjukdomar i lever och gallblåsan rekommenderas att du tar fikonmjölk, för vilken du behöver förbereda det:

• 60 gram bär;
• 1 msk. mjölk uppvärmd.

Häll flytande råvaror, lämna till insistera i fem timmar. Efter kylning måste blandningen krossas med en mixer och dryck.

Fig kommer att dra nytta av gallblåsersjukdom, cholecystit, dyskinesier och för att förhindra utseendet av stenar i gallkanalerna. Följande medicinering ska användas.

• 1,2 kg fig;
• ett halvt kilo färska citroner;
• ½ kg socker;
• 7 matskedar honung.

Tillverkningssteg:

1. Ta först bort benen från citronerna och slipa sedan med köttkvarn eller bländare.
2. Gör samma för tartberry.
3. Blanda därefter alla produkter.

Fördelen med det mottagna läkemedlet kommer endast att tas emot av organismen genom att dricka 2 - 4 stora skedar före måltidets början.

Kontraindikationer och skador

Som regel gynnar en fikon eller en fikon en person. Det finns dock vissa sjukdomar där vinbäret inte bör förbrukas eller ätas i begränsade mängder.

Det rekommenderas inte att använda fikon för sjukdomen:

• bukspottkörteln (pankreatit)
• diabetes mellitus (torkade bär har ett högt innehåll av sockerämnen);
• gastrit;
• låg blodkoagulering
• tarmar (enterit, kolit);
• gikt;
• med en tendens till flatulens;
• fetma;
• i den akuta formen av olika sjukdomar i matsmältningssystemet;
• i närvaro av stenar i gallblåsan eller dess kanaler.

Det är också nödvändigt att överge fikon med individuell intolerans mot denna produkt.

http://fructberry.ru/yagody/inzhir

Figs fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

En av de moderna naturens stora gåvor till mänskligheten - fikon. Användbara egenskaper och kontraindikationer studeras i tillräcklig detalj och används ofta av folk och officiell medicin. Det finns cirka tre hundra typer fikon. Alla har terapeutiska effekter, fördelaktiga egenskaper. Färsk fikonfrukt är en säsongsbetonad frukt, här syns den på marknader eller butiker på hösten. Torkad är nästan alltid tillgänglig. Det är användbart i någon form. Dess frukter är olika i färg: svart, brun, röd, gul, grön; i form: från runda till päronformade.

De flesta av fikonskörden skördas på hösten från augusti till oktober, då längsgående sprickor dyker upp på fruktens hud. Från "ögonen" på toppen av fröhuvudena och dropparna med ren saft börjar att sticka ut på ytan. Massan av fikon under denna period är ovanligt söt, som om den fylls med ren sockerjuice, är de fördelaktiga egenskaperna maximala.

Det är bäst att välja fikon tidigt på morgonen, då överhettade frukter försämras snabbt.

Figs bära frukt stadigt rikligt - upp till 100 kg gårdar för året. Dessutom skördas grödan två gånger - i juni och sedan i augusti-november. Fruktens färg är oftast gulgrön. Omogna fikon innehåller mjölkjuice, det är inte ätbart. Men så snart sprickor dyker upp på dem, genom vilka det körsbärröda saftiga köttet skiner igenom, är frukterna redo. En nackdel - mogen, de lagras inte under lång tid.

Figs färskt - bra

De fina egenskaperna hos fikon är en stor mängd organiska syror, pektiner, enzymer, vitaminer: A, B₁, den₂, den₃, C, betakaroten, PP, mineralämnen. Varje frukt innehåller järn, magnesium, kalium och kalcium som är fördelaktiga för kroppen.

40 g fikon innehåller 7% av vårt dagliga behov av kalium, 6% för kalcium och järn. Alla tankeprocesser uppstår med järnens deltagande. När det gäller kaliuminnehåll är denna frukt enbart enbart för nötter.

Läkemedlet furolen från bladen används vid behandling av skallighet, vitiligo och saften, essentiella oljor hämmar tillväxten av vissa svampar, patogena bakterier. Det främjar bildandet av melanin. Fig löv innehåller kumarin - ett ämne som ökar kroppens känslighet för solstrålning. Därför måste vi skydda oss från solbränna under behandlingen med bladavfall.

Socker färsk fikon innehåller 25%. För det mesta är det fruktos. Detta är den största andelen fruktos jämfört med andra frukter. Protein färsk frukt innehåller 1% och torkad - 6%.

Flera fikonfrukter per dag kommer snabbt att lindra mental eller fysisk stress. Regelbunden konsumtion av denna frukt hjälper till att förbättra minnet, minska sömnstörningar.

Figs ger stora fördelar för personer som lider av kardiovaskulära sjukdomar, personer med problematiska vener, med tendens till trombozami, med anemi, astma, bronkit, förkylning, ont i halsen. Det minskar sockerhalten i blodet, men det rekommenderas inte att använda många diabetiker eller personer som lider av fetma, eftersom alla sockerarter som finns i frukten absorberas av kroppen med lätthet. Men flera fikon frukter ätit per dag, tvärtom kan minska blodsockernivån, är användbara för personer som lider av fetma. Det viktigaste - antalet ätta fikon ska vara optimalt.

I allmänhet är det huvudsakliga värdet som det ber om, hjälper kroppen att välja den helande egenskapen som är nödvändig för den just nu.

Figs - ett utmärkt verktyg för att förbättra matsmältningen. Han hjälper kroppen att välja den önskade egenskapen hos denna användbara frukt. I ett fall fungerar fikon som ett mildt laxerande medel. I en annan - som ett botemedel mot förstoppning - ät 4-5 färska frukter, och om du bara har torkat frukt - blötlägg dem - ät dem på morgonen tillsammans med det vatten i vilket det blöts.

Men du kan inte använda fikon i akuta inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Frukten, trots den söta smaken, innehåller mycket oxalsyra, så det kan inte ätas med gikt.

Kända diuretiska och diaphoretiska egenskaper hos fikon. Te, decoctions av frukter används som en antipyretisk, diaphoretic.

Varje frukt innehåller polyfenoler, flavonoider, som förbättrar blodets antioxidantaktivitet. Medicinsk juice av fikon innehåller enzymet fytin, som nästan fullständigt förstör fibrinogen i blodet och fibrin (ett olösligt protein som används av kroppen för blodkoagulering). Fibrinfilamenten utgör grunden för en trombos, som stör det normala blodflödet. För behandling extraheras endast 3 droppar juice till det omogna fostret. Det är användbart för blodbildning eller för hjärtsjukdomar. På grundval av extrakt från frukter och blad av fikon har vissa droger skapats som framgångsrikt används för att behandla hjärt-kärlsjukdomar, trombos och tromboflebit. Det kan också förbättra blodet: öka hemoglobinnivån, sänka kolesterolnivåerna.

Användbara egenskaper hos torkade fikon

Torkad frukt har mycket fiber, vars fördelaktiga egenskaper är nödvändiga för normal aktivitet i mag-tarmkanalen. Dess kaloriinnehåll är 214 kcal / 100 g. Ett torkat fikon ger 2 g fiber, vilket är 20% av den dagliga normen. I sin sammansättning, mängden dietfibrer, upptar den en hedervärd första plats som hjälper matsårets tarmkanal att fungera.

Det höga innehållet av pektin gör torkade fikon den mest användbara produkten. Det accelererar läkning av bindväv efter skador på ben eller leder. Frukt är rik på kalcium, vilket är en av de viktigaste komponenterna för att stärka benen, vilket minskar risken för osteoporos.

Sockertorkade fikon innehåller upp till 70%. Intressant är att människor som vill gå ner i vikt rekommenderas att äta fikon dagligen. Men den höga mängd kalorier den innehåller kan leda till viktökning, speciellt när det konsumeras med mjölk. Några bitar är tillräckligt för att få den rekommenderade mängden näringsämnen, så överdriv det inte!

Torkade fikon innehåller fenol, omega-3 och omega-6 fettsyror. Dessa fettsyror minskar risken för kranskärlssjukdom. Dessutom har de positiva substanserna som innehåller fikonbladen en signifikant effekt på triglyceriderna i människokroppen, vilket är en av huvudorsakerna till utvecklingen av olika hjärtsjukdomar. Dessa fettsyror produceras inte av vår kropp - vi måste få dem med mat. De behövs för att ordentligt fungera hjärt-kärlsystemet, nervsystemet.

Figs - recept för behandling

Flera recept av traditionell medicin:

• Koka tre fikonblad i en halv liter vatten i 15 minuter. Stam, drick denna lösning regelbundet för att sänka blodtrycket.
• Fina högglad fyra blad av fikon, blanda med socker för att göra en tjock blandning. Ta regelbundet denna blandning med ett glas vatten två gånger om dagen. Detta hemmedel är ett användbart tillskott till behandling av levercirros.
• När laryngit, heshet, måste du förbereda en sirap, från en tesked krossad torkad fikon och ett halvt glas vatten - koka i 15 minuter, dränera, tillsätt en tesked honung.
• Lägg till två eller tre hackade fikonfrukter till en kopp yoghurt (200 ml). Använd denna blandning två gånger om dagen i flera veckor för att minska miltinflammation.
• Applicera mjölkjuice från stammarna eller lämnar tre till fyra gånger om dagen på vårtorna - det här hjälper dig att bli av med dem.
• Personer som lider av anemi, kan äta 2-3 frukter av fikon, blötläggs för natten i ett glas mjölk. Ät dessa frukter med mjölk på morgonen för en månad.
• Ta en och en halv liter vatten, tillsätt 50 g torkade fikon, korn, russin. Smäll under locket i ca 15 minuter. Lägg sedan till buljongen 15 g hackad lakritsrot. Skydda med lock, lämna för att infilera över natten. Ta en tesked. Detta är ett effektivt hemmedel mot förstoppning hos barn.
• Om du har dålig andedräkt är det tillräckligt att tugga ett par blad av fikon, och skölj sedan din mun med varmt vatten.

För behandling av urolithiasis eller njurstenar rekommenderas att man kokar fikon i mjölk. Att dricka denna mjölk är användbar väldigt varm tills stenarna försvinner.

För behandling av bröstcancer rekommenderar traditionell medicin fikon. Dess frukter har desinficerande, mjukgörande egenskaper, så traditionell medicin använder ofta dem för att förbereda infusionen, som används som sköljning, stötar för förkylningar, kokar och inflammation i slemhinnorna. De är särskilt användbara för extern användning i cancer, eftersom de förhindrar utvecklingen av sjukdomen.

Traditionell medicin använder plantans frukter och blad. Färsk fikon eller dess juice appliceras på erysipelerna varannan vecka. Sjukdomen botas på 1 dag.

Svavel är ett viktigt element som ingår i proteiner som svavelhaltiga aminosyror (cystin, cystein, metionin), liksom i vissa vitaminer, hormoner. Inulin bildas endast när den normala koncentrationen av svavel i kroppen. Och fikon innehåller mycket svavel.

Mjölksaft av löv, gröna stjälkar rekommenderas för svårt att absorbera tumörer, sår. Juice leaves kan ta bort tatueringen, de behandlas med skabb, det hjälper dig att bli av med vårtor, blackheads.

Det är användbart att ta fikon till äldre eller försvagade människor, eftersom regelbunden användning av dessa torkade frukter hjälper till att föryngra, stärka kroppen, hjälper till att återställa kroppen efter en sjukdom.

I århundraden har fikon rekommenderats som ett sätt att korrigera kroppens sexuella dysfunktioner, såsom infertilitet eller erektil dysfunktion. Dess verkliga framgång som en afrodisiakum är osäker, men den enorma mängd värdefulla vitaminer, mineralerna den innehåller kan leda till en plötslig ökning av sexuell energi. Suga 2-3 frukter av fikon i mjölk för natten, ät dem på morgonen för att öka dina sexuella förmågor.

Skada av fikon för kroppen, försiktighetsåtgärder

• för mycket ätit fikon kan orsaka diarré;
• torkade frukter på grund av deras höga sockerhalt kan orsaka tandförfall
• Hos vissa människor kan fikon orsaka allergisk reaktion - från mild till svår;
• Det är bättre att inte konsumera det för mycket en vecka eller två före operationen, eftersom det spädar blodet, och det kan ibland vara orsaken till blödning hos känsliga människor.
• Som alltid, innan du fattar allvarliga beslut om livsstilsförändringar, prata med din läkare eller vårdpersonal.

Fig - plantläkare. Alexander of Macedon visste om fikonens fördelaktiga egenskaper - trötta soldater behöver bara äta lite torkad frukt för att återhämta sig. Han visste också att skelett från fikon snabbt läker sår, hjälper till med förgiftning, hjärtsjukdomar, lungor, mage, lever.

Användbara egenskaper hos fikon är inte tveksamma. Frukt innehåller mer järn än äpplen och bryggs med varm mjölk är ett utmärkt hostläkemedel, ett bra antipyretiskt diaphoretiskt medel. Det finns naturligtvis kontraindikationer, men om du följer åtgärden kan skadan undvikas.

Hur ser fikonna ut

Ficus karika är det historiska namnet på denna frukt, som hänvisar till det gamla landet Caria, som lämnade geografiska kartor för länge sedan, men som ändå betraktas som fikonträdet. Figs kallas också fikonträd eller kola bär.

Under sin långa historia har denna anläggning lyckats sprida sig över ett brett område och förvärva ett stort antal sorter. Men utseendet på själva trädet har en väletablerad beskrivning och är ett mångstammat träd upp till tio meter högt, täckt med slät grå bark med en bred spridningskrona. Bladen av vanliga fikon är ganska stora och har en flerfingerform. Anmärkningsvärt är bladets soliga sida något mörkare än insidan.

Frukten själv har ett päronformat, gelélikt kött med många frön. Med det, ju mer av dem, är frukten ansedd smakligare och bättre kvalitet, täckt med en tunn hud med små fibrer och har ett litet kikhål på toppen. Typ av fikon kan variera i färg, beroende på sorten finns vita fikon, gröna fikon, och den vanligaste är gulgrön, men för den inhemska mannen på gatan är det mer känt att kombinera fikon med en violett nyans. Smaken av vinet är sött, men beroende på mognad kan det ha en sur smak.

Huvudsäsongen av fikon kommer i juni-juli, men denna frukts egenhet är att den bär frukt två gånger om året och den andra säsongen kommer i september-november, men det finns sorter som bara ger en gång om året. Som redan nämnts ovan finns det många ställen där fikon växer, men den har fått den största fördelningen på Medelhavet och Svarta havet, i Kaukasus och Centralasien, Irans högland och även i Karpaterna.

Hur många kalorier i fig

Färsk fikonfrukt har en låg kaloriinnehåll. Endast 49-57 kalorier per 100 gram frukt. Om du väljer en liten frukt ca 30 gram, kommer en del kalorier att vara ca 18 kalorier.

BJU fikontré per 100 gram:

• proteiner - ca 3 gram,
• fett - 0,8 gram,
• kolhydrater - 13-19 gram.

Socker i färsk frukt upp till 24%.

Kemisk sammansättning

Fig vanlig har en mycket användbar kemisk sammansättning.

Färsk frukt innehåller sådana vitaminer: A, C, E, vitaminer i grupp B (B1, B2, B5, B6), PP och folsyra.

Figen träd innehåller följande mineraler: järn, fosfor, natrium, kalcium, magnesium, kalium. På grund av det höga mineralinnehållet anses figen vara den ledande frukten bland andra. Förresten, i form av kaliuminnehåll, tar vanliga fikon den andra platsen av ära, efter mästerskapet av nötter.

Figs färska fördelaktiga egenskaper

De fina egenskaperna hos fikon skiljer sig från torkad frukt, liksom deras kemiska sammansättning. Färsk smakovnitsa användbar:

• Benen stärks.
• Järn i vinbäret mer än i äpplen, och det här är användbart för anemi.
• Med hjälp av magnesium och kalium hjälper det i muskelsammansättningen, stärker hjärtmuskeln, det indikeras för takykardi.
• Thins blodet förhindrar förekomsten av blodproppar, minskar risken för ateroskleros och kolesterolnivåer.
• Stärkar blodkärlens väggar.
• Det rekommenderas att äta med viktminskning, eftersom det snabbt mättar kroppen och minskar känslan av hunger.
• Från fikonträdet får du anticancerläkemedel.
• På grund av utspädningen av blod är hjärnan välmattad med syre.
• Fig hjälper till att förbättra humör, är användbart för att lindra stress och irritabilitet.
• Skyddar kroppen från förkylning.
• Det har en positiv effekt på njurarna och magen, liksom rensar tarmarna från skadliga toxiner.
• Ett avkok av vinbär har en diaphoretisk, antipyretisk effekt. Det hjälper också med förkylningar, inflammation i luftvägarna, tandköttet, ont i halsen.
• Det har en laxerande effekt, därför rekommenderas för personer som lider av förstoppning.
• Hjälper till att bli avskalad. Det lindrar illamående, torr mun, lindrar törst.
• På grund av att fikonet har en hematopoietisk effekt används dess frukt vid komplex behandling av lever och mjälte.
• Färsk frukt gnidade ansiktets och nackans hud för att föryngra och rengöra den.
• Fig sylt hjälper till med gastrit.
• Det har en expektorant effekt som hjälper till att hosta.
• Det är känt för sin sårläkning, antiparasitisk, antiseptisk, anti-ulcerverkan.

Fördelarna med fikon för människokroppen, inte bara i frukten. Figbladen har också fördelaktiga egenskaper. Figblad är en del av läkemedlet psberan. De innehåller mjölklikt sap, som framgångsrikt tar bort vårtor, sår. Besitta antisvamp, baktericid och anti-koagulerande verkan.

Från bladen gör avkroppar som hjälper när du hostar, enterocolit.

Krämer och salvor av färska löv hjälper till kliande hud och juice minskar inflammation.

Med hjälp av salvor och krämer på basis av fikon bör bladen vara försiktiga vid soligt väder, eftersom furokoumariner som en del av kompositionen ökar känsligheten för ultravioletta strålar.

Roten av fikonet males i pulver och pulveriserat för att bli av med svampsjukdomar.

Vad är användbara fikon för kvinnor

Fördelarna med fikon för kvinnor mångsidiga:

• Ofta lider flickor av åderbråck. Detta beror på kärleken hos höghåriga skor. Så smekovnitsa kan klara det här problemet.
• Fig är användbart för viktminskning. Det mättar snabbt kroppen, har en laxerande effekt, tillåter inte fett att "sätta sig i midjan och höfterna och tar bort toxiner från kroppen. Det finns fina snabba dagar.
• Vinbärsirap är användbar för kvinnors intima hälsa. Det lindrar vitare från inflammation i det intima området.
• Figs ger stora fördelar för gravida kvinnor. Hjälper att klara av förstoppning, att mätta kroppen, för att inte känna hunger, för att inte gå upp i vikt. Copes med anemi och ger näring till kroppen med användbara mineraler och vitaminer.
• Ångad i mjölk, fikonfrukter appliceras på bröstet under mastit. Frukt hjälper till att klara kokar och inflammationer.
• Lämnar smärta under menstruationen, om du äter just nu för 3 frukter per dag.
• Fruktmaskar har en föryngrande effekt.

Figs för barn

Om barnet inte upplever allergiska reaktioner och andra kontraindikationer, kan färsk fikon införas i kosten från 1 års ålder. Så vad är användningen av fikonträd för barnens kroppar?

• Figen innehåller många användbara ämnen som är så nödvändiga för barnets kropp och är viktiga för den normala utvecklingen av barnets hjärna och kropp.
• Frukt är användbar när matsmältningskanalen. Eliminerar förstoppning och förbättrar intestinal peristaltik.
• Den har antipyretisk och antibakteriell effekt. Detta är mycket viktigt, eftersom barn är benägna att frekventa infektioner.
• Behandling och förebyggande av gulsot och hepatit.
• Stärker barnets immunitet, hjälper till att bilda resistens mot patogener.
• Ett högt järninnehåll är ett användbart botemedel mot anemi.
• Friska frukter stärker barnets tänder och tandkött och dödar bakterier i munnen.

Vad är användbara fikon för män

Användbarheten av fikon för män är att öka styrkan. Denna frukt anses vara en naturlig afrodisiakum. Mineraler som zink, mangan och magnesium är ansvariga för att förbättra reproduktiv hälsa, öka lust och sexuell lust. Vinbäret ansågs vara en symbol för kärlek och fertilitet.

Dessutom avlider en hälsosam frukt bakverk. Fler män är mer benägna att drabbas av hjärtsjukdomar. Och fikonträdet bidrar till att justera kardiovaskulärsystemet, rengöra och tunna blodet, stärka blodkärlen.

Är det möjligt att äta fikon med diabetes?

Det finns grupper av människor som äter fikon är strängt kontraindicerade, en av dessa grupper är patienter med svår diabetes. Detta beror på ett för högt innehåll av fruktos och glukos i vinet. Men människor med diabetes i mild eller medelhög mat äter fikon, men bara färska och i begränsade mängder. Dessutom innehåller fikon pektin, vilket bidrar till att ta bort kolesterol från kroppen, vilket är extremt nödvändigt för personer med diabetes.

Under alla omständigheter måste du rådfråga din läkare innan du använder diabetes i diabetes.

Kontraindikationer och skador

Som vi redan har upptäckt, tillsammans med dess fördelaktiga egenskaper, har fikon kontraindikationer för personer som lider av vissa sjukdomar. Därför bör man i vissa fall ta hand om det. För att utesluta denna frukt från din kost bör det förutom personer som lider av diabetes också vara de som lider av fetma, gikt, inflammation i matsmältningssystemet och andra gastrointestinala sjukdomar, liksom pankreatit, hyperacid gastrit och peptiska sårsjukdomar. I närvaro av dessa sjukdomar kan skadan från att äta fikon överstiga alla dess positiva egenskaper, så du bör överge användningen av denna frukt. Men allergiska reaktioner på fikonträdet uppträder mycket sällan. Detta beror på den låga nivån av eteriska oljor i frukten. Men fortfarande, en person som lider av allergier bör börja lära känna vinbären i små kvantiteter.

Generellt är fikon en mycket användbar och god frukt. Hennes sötma kan väl ersätta dessert, och fördelarna blir många gånger större. Tyvärr har fikon en mycket liten hållbarhetstid. Endast 6 timmar efter skärning. Och han kan börja försämras även på trädet, på grund av vad frukten och smeknamnet vin druvor. Därför, se till att du säljer färska frukter av fikonträdet, varför köpa dig ett par till fördel för din kropp.

Botanisk beskrivning

Den växer i de sydliga länderna och regionerna - i Egypten, Abchazien, Uzbekistan, Georgien, på Krim-halvön. Det är ett högt träd upp till 13 meter. Lövverk är svårt, stort, palmat-lobed. Fikonträdet anses vara en av de äldsta kulturerna. I folket kallas det vinbär, fikon, fikontré, figa.

Värdet är mogen frukt. I alternativ medicin används blad och rot för att göra medicinska avkok. Saplodiya päronformad, med mycket frön. Det finns sorter av olika färger. De vanligaste gröna fikonerna med en gul kant. Det är ätit råa, beredda sylt, konserver. Svarta fikon gör läckra torkade frukter. Efter torkning får bären en ljusare nyans. Vita fikon smakar som svart.

Kemisk sammansättning och näringsvärde

Fig tree försämras snabbt, men året runt säljs i en torkad form. Vid torkning förlorar frukterna inte sina fördelaktiga egenskaper - koncentrationen av värdefulla ämnen ökar till och med. Tabellen visar näringsvärdena hos färska och torkade bär.

Tabell - Näringsvärde för torkade och färska figurer

http://lesnik.life/frukty/inzhir/inzhir-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html