Idag kommer vi att prata om en inte mycket diskuterad exotisk frukt från citrusfamiljen. Gröna, söta och verkligen läckra sviter samlades i sig de bästa kvaliteterna av grapefrukt och pomelo.

Oroblanco, pomelito eller helt enkelt söt grapefrukt är bara några av namnen på denna frukt. I olika länder är hans namn annorlunda.

Vad är fruktsvett?

Sweetie är bokstavligen en blandning av pomelo och grapefrukt. Mottog denna frukt genom att korsa, i laboratoriet vid en av universiteten i Kalifornien 1958. Då kallade forskarna den nya frukten Oroblanco, men i Israel, tack vare den söta smaken, kallades den sviten, som översätts från engelska bokstavligen som söt eller godis. Syftet med skapandet av kattunge var att förbättra smaken av grapefrukt, och jag måste säga att de lyckades, bara tills denna frukt inte hade tid att bli så populär som sin stamfader.

Namnen på sviten:
Sweety - översatt från engelska betyder sötnos eller yum
Oroblanco - på spanska betyder vitguld
Pomelito - spanska förstås som en liten pomelo

Oroblanco är mindre än grapefrukt och har en rund form, ibland lite utplattad. Färgen på huden förändras inte ens när den är mogen och är fortsatt ljusgrön, i sällsynta fall kan den bli lite gul.

Söt kött är väldigt gott, vi kan säga att det är sött som en pomelo och saftig som en grapefrukt. För de som älskar grapefrukt är denna frukt en gudom, eftersom grapefrukt är mycket svår att välja, det finns ofta sura frukter som kan ätas med svårighet, men sött är standard sött och dessutom har det juiciness som saknar broom. Sweeties smakar inte bittra, men skiljeväggarna mellan skivorna är fortfarande lite bittra.

Var odlas

Initialt började pomelito att odla i tropiska länder, men varje år växer populariteten av denna frukt bara, och distributionernas arier växer. Så, sötsaker odlas i vissa länder i södra Europa, i Indien och Kina, i södra Japan, i länderna i Centralamerika.

Hur man äter frukt

Lyckligtvis finns det inget behov av speciella färdigheter och kunskaper för att äta frukt. Om du vet hur man äter grapefrukt, är det inte svårt att rengöra och använda sviten.

Svettskinnet är tjockt, så det rekommenderas att först göra några snitt till djupet i huden och sedan med fingrarna rena. Vidare är partitionerna kvar, de smakar bittra som grapefrukt, men de är ganska ätbara, så i princip kan du äta dem, och du kan ta bort dem och bara äta köttet.

Kattens massa används också för att tillverka desserter och fruktsallader, men mestadels äts de färskt, vilket gör att dess användbara egenskaper, vitaminer och mineraler är bevarade.

Söt Frukt - Användbara Egenskaper

Liksom alla andra citrusfrukter är oroblanco rik på vitamin C och organiska syror. Jämfört med grapefrukt innehåller sötsaker mer glukos och fruktos, vilket förklarar dess söta smak.

Frukt kostymer i Amerika och Israel, läkare rekommenderar för konsumtion av människor från den äldre generationen, som med vanlig förbrukning det finns en minskning av "dåligt" kolesterol i blodet, som med ålder blir mer och mer.

Till vänster - pomelo; rätt frukt frukt

Sweetie är användbar för sina toniska egenskaper, denna frukt förbättrar hälsan, förbättrar humör, ger styrka och energi.

Svitens sammansättning:

• Vitaminer: vitaminer A, E och C, liksom vitaminer från grupp B.
• Mineraler: järn, kalcium, magnesium, fosfor, fluor, zink, kalium.
• Organiska syror, enzymer.

På grund av den höga koncentrationen av vitaminer och mineraler stärker Sweets immuniteten och resistansen hos organismen som helhet. Detta är ett mer utsökt alternativ till grapefrukt eller citron när det gäller att förhindra förkylning hos barn.

Den är också rik på fiber, vilket förbättrar matsmältningen och hjälper till att eliminera toxiner och avfall från tjocktarmen.

Fruktsvett bantning

Från grapefrukt, svett arvade speciella enzymer som kan bryta ner fetter. Således är det ganska möjligt att ersätta grapefrukten med frukterna av oroblanco. De som inte är speciellt förtjust i grapefrukt ersätter den med twits frukter, eftersom de har bättre smak, och det hjälper också att gå ner i vikt lika bra.

Så här väljer och lagrar du svett

Det första du bör uppmärksamma när du väljer en frukt är sötnos, är dess vikt. Det ska inte vara lätt, eftersom det betyder att massan tar upp mer utrymme och frukten är inte saftig nog.

Kitty är i storlek mindre än grapefrukt, och efter att ha tagit bort skalen håller köttet sig om storleken på en mandarin.

Det är värt att notera att sviten transporteras till vår region från avlägsna länder, vilket innebär att de fortfarande skördas, så fruktens smak och juiciness är nästan alltid inte den som borde vara.

Sviten hålls, helt som andra citrusfrukter. Vid rumstemperatur i ca en vecka, i kylskåp så mycket som 2.

Finns det några kontraindikationer?

Detta är en vanlig frukt, söt saftig och välsmakande. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer, förutom att experter varnar för att du inte kan äta mer än 700 gram citrusmassa per dag, måste du följa åtgärden i allt. För mycket C-vitamin och citronsyra kan också skada. Hur som helst är överdosering av vitaminer lika farlig som deras brist.

Frukt rik på syror ska alltid ätas med försiktighet om du har magontroller, om surheten är förhöjd.

De som smakade smakens smak, tror verkligen att det tog bäst av grapefrukt och kvast, med undantag av tjocka skallar. Denna saftiga och söta frukt förtjänar mer uppmärksamhet.

http://beautyhill.ru/frukt-sviti-chto-eto-takoe-kak-edyat-polza/

Vad är skillnaden mellan pomelo och svit?

Vad smakar de som?

Huvudskillnaden mellan dessa frukter är att Pomelo var känd så tidigt som 100 f.Kr., Och Sweetie föddes artificiellt av selektivisterna 1970. Uppdragsgivarnas uppgift var att göra grapefruktens sötare. Naturligtvis blev det sötare, men grapefrukt anses fortfarande vara den mer populära frukosten. Kanske, för i Sweet, som i Pomelo, för mycket "avfall" och tjock hud.

Jo, naturligtvis är färgen annorlunda. Pomelo är gul och sötande frukter förblir gröna även efter mogning.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1270993-chem-otlichajutsja-pomelo-i-sviti.html

Pomelo och Sweeties - Lite Känd Citrus

Pomelo och Sweeties - Lite Känd Citrus

Pomelo och svit med lite kända exotiska frukter som nyligen har dykt upp på hyllorna i ryska butiker.

Pomelo är en tropisk frukt av citrusfamiljen. Dess vikt kan nå 10 kg och diameter - 30 centimeter. Frukten växer på ett vintergröna träd med stora löv som blommar med vita blommor. Frukten i sitt mogna tillstånd kan vara både ljusgrön och gulaktig i färg. Frukten är täckt av tät hud, och köttet inuti är uppdelat i stora lobar, avgränsade av en styv partition, ibland innehållande frön. Köttet av pamela skiljer sig från andra citrustorkar. Smaken av pamelo är söt och sur, men med bitterhet, som för en grapefrukt. Dess smak är mindre ljus än den för de flesta citrusfrukter. Enligt Ayurveda är pomelo lämplig i måttliga kvantiteter för vata och pitta dosha, eftersom den har en söt, sur och bitter smak..

Hemlandet av pomelo är sydöstra Asien, och mer exakt Malaysia och öarna i närheten. Om i Indien denna frukt var känd före vår tid, tog navigatörerna det till Europa, och detta hände under XIV-talet. Fruktens namn kommer från nederländska pompelmoes (pompelmus), och det kallas också Sheddock - till ära för den engelska lojala Shedok, som förde fröet från frukten till västindien.

Sweetie - en hybrid av pomelo med grapefrukt, vit grapefrukt. Det framkom som ett resultat av avel, och idag kallas det också oroblanco eller vitt guld, vilket indikerar fruktansvärtets otroliga värde. Om i pamela i Europa successivt blev populär redan i XIV-talet, uppfördes sviten endast under mitten av förra seklet. Men urvalsprodukten saknar en liten mängd, men likväl pamelaens defekter, eller snarare bitterheten och frönen i massan. Färgen på den mogna frukten är också ljusgrön, huden är tät, köttet är uppdelat med skiljeväggar. Den trevliga citrusaroma har ökats, sviten är sötare i storleksordning, och i sin besittning är användbara egenskaper inte sämre än naturliga kulturer. Sweeties kallas ibland pomelit, för att ange "stamtavlan" för en produkt som blir populärare. Svett reducerar måttligt bomullsull och ökar kapha. I små kvantiteter är det neutralt för pitta dosha.

Pomelo och svit - en källa till läkande substanser och vitaminer. En intressant smak och lite mindre saftig än den av apelsiner eller grapefruktmassa, lockar uppmärksamheten hos dem som älskar vinter vitaminer, och faktum är att deras kroppar verkligen får en chockdos av vitaminer!

Användbara egenskaper hos pomelo

Pomelo är en källa till vitamin C, och samtidigt beta-karoten och vitaminer från grupp B. Av spårämnena i pamela är järn, kalcium, fosfor och kalium, natrium. Pamela måste verkligen inkluderas i kosten för vuxna och barn för förebyggande åtgärder, liksom i återhämtningsperioden efter andningsinfektioner, influensa och förkylning. Det höga innehållet av askorbinsyra och andra antioxidanter gör Pamela särskilt effektivt i dessa fall.

Pomelo innehåller tillräckligt med element och enzymer som främjar nedbrytningen av fett, som används i dieter för viktkorrigering. På vägen normaliserar pamela hjärtfunktionen, blodtrycket. På grund av det höga innehållet i antioxidanter och antikreftkomponenter kan pamela nöjas och samtidigt förlita sig på dess cancer mot cancer.

Pomelo har en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet på grund av innehållet i det lipolytiska enzymet. Delvis bidrar det också till en mer aktiv nedbrytning av proteiner, vilket också gör pamelo till en kostprodukt.

Den kosmetologiska effekten av att använda pomelo uppskattas också. Masker för huden är vanligtvis beredda med hjälp av pamete-massan, till vilken honung, citronsaft och teblad läggs till. Pamela juice kan användas för att torka och tona huden. Oljig hud rekommenderas att torka ren juice och torka - utspätt med kokt vatten i förhållandet 1: 1. Efter en sådan exponering är huden inte överflödig för att smörja den närande grädden.

Fördelar med Sweety

Sweeties i deras egenskaper är inte sämre än deras släktingar, tämjt av människor från vilda tropiska förhållanden. Godis är rik på vitamin C-innehåll - det är en kraftfull antioxidant som inte bara stärker vår immunitet och tillåter oss att motstå förkylningar och virussjukdomar men även förstör fria radikaler, vars innehåll i cellerna och vävnaderna i vår kropp väcker åldrande och till och med cancerframkallande. På grund av det höga innehållet av samma antioxidanter erkänns svett med rätta som den mest kraftfulla antioxidanten. Dess regelbundna användning tillåter oss att övervinna depression och trötthet, apati och trötthet - alla dessa förhållanden är så karakteristiska för oss under den kalla årstiden. Och Sweet förbättrar minne, uppmärksamhet och andra tankeprocesser.

Sweetie är en källa inte bara av antioxidanter, men också av enzymer, eteriska oljor som främjar nedbrytning av proteiner och fetter. Det är en utmärkt del av dietmenyn också för att den är låg i kalorier (40-50 kcal). Frukten har ett högt innehåll av fiber, vilket gör det möjligt att normalisera arbetet i mage och tarmar, det är användbart både för viktminskning och för all kroppens avgiftning som är nödvändigt för alla. Godis ingår i menyn för patienter med övervikt och rekommenderar också alla att upprätthålla en utmärkt fysisk kondition.

Fördelarna med svett har inte bara förmågan att avlägsna toxiner och toxiner från kroppen genom att försörja oss med växtfibrer, men också i neutraliserande "skadligt" kolesterol. Som ett resultat av detta förbättras blodtrycket och hjärtmuskulaturens funktion, ödem (ofta som indikerar hjärtfel) elimineras, balansen mellan vatten och salt återställs i kroppen.

Färska juicejuicer krediteras tonic drycker som inte bara kan stimulera och ge styrka, men också stabilisera leveransfunktionen, gallblåsan, tarmarna.

Sweetie förtjänar uppmärksamhet som en del av hemlagade skönhetsprodukter. Det ger effektiva masker för att näring och fuktar ansiktets hud.

Begränsningar av användningen av pomelo och svit

Användbara egenskaper av pomelo och svit förtjänar denna frukt att visas på vårt bord. Samtidigt kan de inte kallas helt ofarliga och rekommenderas till alla kategorier av medborgare. Att vara en koncentrerad källa av organiska syror, citrusfrukter (och pamela med svit är inget undantag) är kontraindicerade för sjukdomar i mag-tarmkanalen med hög surhet och för ett antal sjukdomar i lever, njurar och gallblåsan.

Godis och pomelo kan irritera det skadade eller försvagade slemhinnan i tarmarna, magen och njurarna. Därför bör deras användning begränsas, om inte elimineras, med enterit, inflammation i tarmarna, kolit, duodenalsår och mage, gastrit med ökad syrahalt i magsaft, samt med hepatit, akut nefrit och cholecystit, irritabel tarmsyndrom.

Det rekommenderas inte att för mycket konsumera sviterna, eftersom en stor mängd vitamin C som finns i det kan orsaka matförgiftning eller allergier. Detta gäller särskilt för små citrusvänner. Varken pamela eller svit rekommenderas för personer med negativ reaktion på citrusfrukter.

En annan omständighet där användningen av pamela och sugi går in i deras skada är bristen på en känsla av proportioner. Frukt är ganska stor, även om huden, membraner i dem nog, men mer än en skalad frukt per dag rekommenderas inte att äta. Annars riskerar den laxerande effekten av pamela. Om du samtidigt har en ökad surhetsgrad i magsaften, är den laxerande effekten ingenting jämfört med halsbränna och förvärring av gastrit.

Hur man väljer en bra pomelo och svit?

Pomelo och svit är tropiska frukter till vilka vissa transport- och lagringssätt ska tillämpas.

När du köper en pomelo i affären måste du vara uppmärksam på skalen - den ska vara mjuk vid beröring, själva frukten bör luktas bra. Om pamela inte luktar kan det indikera dess omodernhet. Ett omogent foster kommer sannolikt att ha en hård skal.

Skinnskalan är också en indikator på dess modenhet. Den ska vara jämn och glänsande, utan skada, och frukten själv är relativt tung för sin storlek. Hudens hud kan vara lite mjuk, men inte pressad för mycket.

Det är inte det mest korrekta att utvärdera pamela och sweatsuir av skinnets färg, eftersom dess nyans inte alltid beror på modenhet, utan på citrusvaran.

Godis och pomelo måste rengöras före användning, inte bara från huden utan även från venerna - de är ganska täta. Samma massa kan användas som en självständig delikatess, och du kan lägga till det till desserter, sorbet, göra sallader, kalla aptitretare, färskpressade juice från den. Pamela är en frekvent komponent av thailändska och kinesiska rätter. Sweeties och pamela kombineras perfekt med skaldjur, fjäderfä, olivolja.

Skal sötsaker och pomelo är bra för att göra kanderade frukter.

http://www.evaveda.com/pomelo-i-sviti-maloizvestnye-tsitrusovye/

Fördelar och sötskador - Blandningar av grapefrukt och pomelo

För den ryska konsumenten är en exotisk nyhet en ovanlig frukt som kallas twitter. Detta är en relativt ung citrus, och inte alla är medvetna om dess utseende. Och allting är väldigt enkelt - Söt är en hybridfrukt, erhållen genom att korsa vit grapefrukt och kvast. Denna händelse hände 1981 vid University of California.

Ny frukt

År 1981 släpptes de första frukterna av sviten. Eftersom denna frukt var resultatet av forskarnas verksamhet, var det patenterat. Namnet "Sweetie" valdes eftersom köttet har en söt smak, till skillnad från den ursprungliga grapefrukten. I allmänhet skapades sviten med betoning på människor som inte gillar bitterheten hos den röda grapefrukten.

Specifikationen av odling

Ursprungligen odlades rasen endast i länder med tropiskt klimat. Men senare blev det förbättrats av israeliska uppfödare, och från det ögonblicket var det möjligt att odla denna exotiska frukt under mindre behagliga klimatförhållanden. Inte alla genetiker var nöjda med ett så enkelt namn, och de kom fram med högre ljud, som pomelo, oroblanco och till och med vitt guld. För närvarande odlas hybridet:

• Kina.
• Japan.
• Indien.
• Spanien.
• Italien.
• Portugal.
• Hawaii.
• Syd- och Centralamerika.
• Israel.

Grön grapefrukt växer på trädliknande buskar som kan nå 10 meter i höjd. Frukteringsperioden varar ungefär sex månader. Visitkortet av denna ovanliga frukt (även om vissa felaktigt anser att det är en bär på grund av dess saftiga kött) är färgen på sin frukt. Den har en rik grön färg, oavsett deras mognadsgrad. Det är denna funktion som först tjänstgjorde den svåra servicen i sviten. Köparna, med tanke på dem omogna, vågade inte prova dem länge.

Den andra ovanliga egenskapen med vitt guld är varaktigheten av lagringen. Om frukterna lämnas på grenarna, kommer de att förbli ätbara under lång tid. När de slits, lagras frukter i ungefär en månad oberoende av temperaturen vid vilken de lagras. Platsen för deras förvaring kan vara antingen en vanlig fruktkorg eller en hylla av kylskåp. Oroblanco frukter kommer lugnt tolerera även frysning. Men du borde inte hoppas att de fruktansvärda egenskaperna hos frukten är bevarade i sin helhet.

Hur inte att misstas med valet

Trots den stora mängden solljus är pomeloens frukter alltid oförändrade gröna. I en sådan situation uppstår en naturlig fråga för köparen; Vad styrs han av när han väljer en hybrid citrus för sitt bord? Det finns en enkel regel. Innan du köper oroblanco frukter måste du lukta dem. Det verkar vara en rolig rådgivning, men samtidigt effektiv. Ju starkare frukten är, ju mer mogen är den.

Behöver fortfarande titta på färgen på frukten. Det ska vara jämnt smaragd. Lätt gulning av skalen tillåts.

Det är också nödvändigt att trycka lite på frukten. Om det har blivit fryst före försäljningen, kommer luckorna att vara kvar på skalet. Om det inte fanns någon frysning kommer huden att återgå till dess tidigare tillstånd.

Hur man rengör frukten

Efter att frukterna har köpt och levererats hem måste de rengöras ordentligt. Först måste du undersöka frukten. Om den har en blank yta, har den sannolikt behandlats med konserveringsmedel. Var noga med att tvätta den under kranen och med tvättmedel.

Efter tvättning är det tillräckligt att göra en snitt. Skalet av pomelit är väldigt lös, så det är lätt att rengöra frukten. Minus av sviten är en stor mängd avfall. Men det finns en enkel förklaring till detta: det är en blandning av grapefrukt och pomelo. Och båda hans "föräldrar" har samma nackdel. Omkring en fjärdedel av fostrets pomellemassa är hans "kläder".

Efter rengöring är sviten klar för användning. Du kan äta den med en vit film. Om så önskas kan du skrapa oroblanco på samma sätt som grapefrukt. Det finns ett annat sätt att skära den. Det räcker att skära det i två mattor och välja köttet med hjälp av en sked med skarpa kanter.

Användning av skal i mat är också tillåtet. I sin råa form är den bitter, men kanderade frukter kan göras av det, vilket kommer att vara ett tillägg till efterrätten.

Användbara och skadliga egenskaper hos pomelit

På grund av det höga innehållet av vitaminer och mikrodelar, gynnar grapefruktgarn människokroppen. I sin kemiska sammansättning liknar den den vanliga grapefrukten. De användbara egenskaperna hos sviten inkluderar:

• Det bidrar till förlusten av övervikt, eftersom den är rik på enzymet som bryter ner fett och har också ett lågt kaloriinnehåll. Per 100 gram produkt står för endast 55 kilokalorier.
• Avlägsnar toxiner från kroppen.
• Sänker kolesterol.
• Normaliserar hjärt-kärlsystemet.
• På grund av närvaron av antioxidanter har en föryngrande effekt.
• Som ett profylaktiskt medel för förkylning.
• Som ett sätt att hantera depressiva tillstånd.
• Förbättrar tarmfunktionen.
• Positiv effekt på levern och gallblåsan.
• Avlägsnar överskott av vatten från kroppen, vilket eliminerar puffiness.
• Förbättrar hälsan, ökar kroppens totala tonen.
• Interfererar med utvecklingen av reumatoid artrit.
• Undertrycker onkologiska processer i lungorna.
• Används i kosmetologi.

Trots de positiva egenskaperna och kontraindikationerna av frukten, bör sviten inte diskonteras. I grunden är användningen av sötsaker kontraindicerad för personer som har allvarliga problem med mag-tarmkanalen:

• Ökad syra.
• Gastrit.
• Ett magsår.
• Nefrit.
• Kolecystit.
• Hepatit.

Pomeloit är kontraindicerat om du är allergisk mot citrusfrukter. Godis kan också konsumeras under graviditeten. Men bara under förutsättning att den gravida kvinnan inte har en allergisk reaktion på denna frukt.

Mycket frukt ger fruktfördelar. Och skada från det är inte så bra att du ger dig chansen att behaga dig själv med sin ursprungliga smak.

http://zaryadka.guru/fruktyi/polza-i-vred-sviti

Fördelarna med grapefrukt sweatsy för kroppen - hur man använder

Citrus med ett vackert namn Oroblanko, översatt från spanska - vitt guld. I själva verket - en slags grön grapefrukt. Näringsegenskaper skiljer sig signifikant från den vanliga gula frukten med rött kött. Den enda fördelen som får honom att sticka ut bland sina släktingar är det söta köttet. I butiken är grapefrukt sucky ganska sällsynt. Oavsett orsak är det inte hävdat, det är troligen det förknippat med en stor mängd avfall, eftersom dess hud är ca 2 cm och innehållets storlek är ibland mycket liten. Vad är användbar unik frukt, låt oss se.

Tröja egenskaper

I experimentell laboratorium vid University of California 1970, föddes en ny frukt, som senare kallades sviten. Uppfödarnas främsta uppgift var att göra grapefruktmassan så söt som möjligt. De gjorde det, men det är värt att notera sin låga efterfrågan jämfört med den vanliga frukten. Eftersom detta är en hybrid av pomelo och grapefrukt, så finns det därmed mycket slöseri i köparna vill inte betala pengar för zest.

Vad är skillnaden mellan grapefrukt och sweati?

1. Överflödigt liknar en vanlig grapefrukt.
2. Storlekar mindre pomelo, zest color - absolut grön. Vid full mogenhet av en frukts färgglans ändras inte.
3. Köttet är vitt och gult, fast, tätt, sött. Sweety översätts som godis.
4. Fruktens inre har täta partitioner som bibehåller den bitterhet som är vanlig för denna frukt.

Formen, flatad med avseende på topp och botten, är en rund grapefrukt. Välj godis så att det är gott, inte svårt. Smaken av frukten är vanligen utan surhet, som inte kan sägas om sin bittersuriga släkting.

Hur man äter frukt

För att äta sötnos måste du följa dessa riktlinjer:

1. På en tjock hud med en kniv görs flera skärningar, från topp till botten.
2. Då ska du använda fingrarna för att skala huden genom dessa skär. Ta bort hela skalet.
3. Det är känt att inre membran är elastisk, bitter, så att du kan bli av med dem. Men om du äter dem tillsammans med massan kommer det ingen skada.
4. Filmer avlägsnas från varje lobule. Massan rengörs.

Som du kan se är det inte svårt att städa sviten. Massan används för kulinariska ändamål: Som ingrediens för sallader, efterrätt. Oftast är den ätit på egen hand, som en färsk frukt. Så det behåller stora fördelar, vitaminer, mineraler.

Grapefruktsvettanvändning

Grön grapefrukt är verkligen utrustad med enorma fördelar för människor. Dess kaloriinnehåll är mycket lågt och är ca 70 kcal per 100 gram produkt. Detta är en bra indikator för älskare av en vacker figur. Det ingår i listan över kostprodukter som används för viktminskning.

Dessutom skiljer de fördelaktiga egenskaperna från andra exotiska frukter som ledare. Storheten av svett är det stora innehållet av askorbinsyra och andra organiska syror. Det är ingen hemlighet att C-vitamin hjälper till att hantera förkylningar, virus och infektionssjukdomar.

1. Med ålder ackumulerar en person en stor mängd kolesterol i blodet. Sweetie hjälper till att bli av med det, rengör kärlen från slagg och toxiner, gör väggarna mer elastiska. På grund av denna egenskap förbättrar fostret hjärtfunktionen, normaliserar blodtrycket, später ut blodet.
2. Tonik effekten av en tropisk främling kompletterar kroppen med energi, styrka och kraft. Och äntligen kan han ta nervsystemet i harmoni med sig själv och höja sitt humör.
3. Sammansättningen av sviten har en stor mängd vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att kompensera för brist i kroppen. Bland dem: vitaminer i grupp B, A, E, zink, kalium, magnesium, selen, fluor, etc., som är nödvändiga för normal funktion av alla vitala system hos personen.
4. Tack vare vitaminer och mineraler stärks immuniteten, blues och depression recede.
5. Oroblanco återställer vattensbalansen i kroppen och därigenom avlägsnar hudens svullnad.
6. Svettmassa normaliserar matsmältningsorganet, på grund av fiberns höga innehåll.

Söta frukter är användbara inte bara för en vanlig person, ett barn, men också för små mängder under graviditeten.

Det är viktigt! Den dagliga användningen av frukt för en gravid kvinna får inte överstiga 3 delar av fostret.

Skada och kontraindikationer

Gul grapefruktsugning är användbar från alla håll, men det finns sådana kategorier av människor som inte rekommenderas att använda produkter från frukten eller ensam. Bland dem är:

• personer med gastrit och magssår;
• med duodenalsår
• kronisk njursjukdom;
• med ökad surhet i magsaften;
• med problem med matsmältningen.

Viktigt att veta! Överdriven ätning kan leda till en allergisk reaktion på citrusfrukter, vilket tyder på att småbarn och förväntade mödrar äter den i små doser.

Hur man väljer rätt

Från vad du väljer frukt beror på dess fördelar och smak. När du väljer, bör du styras av några tips:

1. Den saftiga frukten som väger mer. Förhandsgranska varje frukt, väga den figurativt i handen, välj tyngre.
2. Det är svårt att bestämma modningen av skalans färg, men om den är lite gulaktig, indikerar den dess modenhet.
3. Ofta, när man väljer en produkt även enligt dessa parametrar, motsvarar den inte fullständig modenhet eftersom de kommer till Ryssland omogna. Och hur mycket tid som behövs för full mognad är inte känd.
4. Förvara vid rumstemperatur eller i kylskåp.

I Ryssland importeras sviten från Israel. Massmarknadsinträde faller från november till januari.

Ansökningsmetoder

Det verkar som om det är ovanligt, ta det och äta. Men inte många vet att det är möjligt att göra mycket goda godisar från den.

1. För personer som följer smalhet är ett salladrecept möjligt, vilket inkluderar godis, spenatblad, räkor, hackade jordnötter och lök. Alla ingredienser är blandade och klädda med olivolja. Denna sallad är ett utmärkt tillfälle att ordna en fasta dag för dig själv.
2. På kvällen är det användbart att dricka ett glas vitamincocktail, från massan i sviten. För att göra detta, pressa ½ delen av frukten av saften och späd den med rent vatten i lika stora proportioner, tillsätt 1 tsk. honung och blanda.

Om du håller dig till en diet, försök att inkludera denna frukt så mycket som möjligt, eftersom dess egenskaper för viktminskning är helt enkelt unika.

Det finns många möjliga recept, det är upp till dig att bestämma hur man bäst ska äta det.

Tack vare utvecklingen av forskare för borttagning av vitamin och god mat, får människor dagligen nya saker, som ofta är en framgång. De tog ut en exotisk frukt som liknar kompositionen och smakar på grapefrukt - den kommer att mala, oroblanco, vit grapefrukt, svit. Ring det som du vill, det kommer att handla om samma produkt, mycket användbart för en person.

http://yagodydom.ru/frukty/grejpfrut/grejpfrut-sviti.html

Pamela frukt fördel och skada

Människor som kommer över den nya frukten för första gången ofta innan de köper, försöker ta reda på vad det är från säljaren och vad det är ätit med. När du står i närheten kan du höra många frågor från kunder: hur är pamelaen, vad är kaloriinnehållet, vad är nyttan och skadan av det, var och hur växer pamelaen, kan den användas för viktminskning? Som svar kan du höra så att öronen blekna. En näringsidkare, som ser ut som en kille i Kaukasus, sa att detta är en sådan ny typ av mandarin, den andra, tadzjikiska eller uzbekiska, insisterade på att det var en speciell typ av melon som växer långt i öknen.

Och en dam från publiken sa även att detta är en genetiskt modifierad grapefrukt och det är inte omöjligt eftersom cancer kan utvecklas från den. Efter att ha lyssnat på alla dessa berättelser bestämde vi oss för att skriva den här korta översynen för att ge tillförlitlig information om den här nya fruktens näringsmässiga och helande egenskaper, liksom några försiktighetsåtgärder när vi använder den. Vi hoppas att det kommer att vara användbart att ta reda på både köpare och olyckliga säljare, så att de inte skulle vilseleda oss.

Var och hur växer pomelo?

Nåväl, hänvisar bruket till familjen citrus, dvs Det är en släkting till mandariner, apelsiner och grapefrukt. Förresten, det här är inte en typ av grapefrukt, utan en oberoende art. I storlek är det mycket mer känt för oss citrus. Smaken är också något annorlunda. Homeland pomelo eller pomepliusa är södra Kina och ekvatatoriska öarna i Stilla havet. I synnerhet är det ganska vanligt i Cooköarna. På 1500-talet kom Pomeplius till Europa, spred sig till Barbados, på öarna i Karibien. Det växer nu tyst i Taiwan, i södra Japan, i Vietnam, Indonesien, Tahiti, Kalifornien och även i Israel.

Sedan den här frukten hade kommit till Europa av den engelska navigatören Sheddok, var han på vissa ställen namngiven efter honom, och den kallas sheddogen. Hemma i Kina är denna frukt särskilt populär. Kineserna anser att denna frukt är en symbol för välstånd och presenterar det på nyåret, så att rikedom och lycka kommer till huset. Kanske är det därför, kineserna har så länge skyddat dessa frukter i hemlighet från främlingar.

Pomelo träd är ganska höga, ibland når en höjd av 8-10 meter. Grenarna har stora glansiga löv och många inre ryggrad, vissa sorter utan taggar.

Pamela blommar med stora vita blommor, frukterna växer antingen ensamma eller 6-8 bitar i närheten av varandra. Frukt är stora, i storlek från två till tre kilo, ibland upp till 10 kg.

Skallen är tät gulgrön. Under huden, stora skivor och stora frön. Doften är ganska trevlig som alla citrusfrukter.

Pamela ser ut som en grapefrukt eller en apelsin, men mycket större i storlek, och smaken är också ganska annorlunda, mindre söt med lite trevlig bitterhet. Skalet är ganska tjockt på utsidan, tätt, det skiljer sig ganska lätt. Inuti är frukten uppdelad i stora skivor, som lätt bryts ner i en slags köttiga saftiga trådar.

Vad är kaloripomelo?

Pomelo lågkaloriprodukt. 100 gram massa innehåller inte mer än 35-40 kcal. Men dess näringsrika egenskaper är sådana att en person känner sig trött efter att ha ätit trehundra - fyrahundra gram pamela massa. Detta är dess egendom är mycket värdefullt när dieting för viktminskning, åt - som och matas, inte vill äta och samtidigt fått ett minimum av kalorier. Men det innehåller ändå ganska många olika mikroelement: kalcium, kalium, järn, natrium, fosfor. Cellulosa är endast 0,5% -0,7%, proteiner 0,4% -0,8%, fetter 0,1% -0,3%. Det finns vitaminerna A, C, B1, B2, B5, B9. Enligt rekommendationerna från nutritionists är det bra att använda pamela för att utföra fasta dagar såväl som för mono-dieter.

Pomelo frukt - nytta och skada

Denna frukt är väldigt saftig, stannar perfekt törst och hunger. Mycket rik på eteriska oljor, antioxidanter och askorbinsyra. Hemma är pomelo ofta används vid behandling av förkylningar. Pamela juice är rik på flavonoider, vilket försvagar verkan av fria radikaler av celler som orsakar åldrande, och har också antiseptiska egenskaper och förmågan att stärka immunförsvaret. Fröxtrakt används framgångsrikt vid behandling av infektionssjukdomar i hud och slemhinnor, vid behandling av eksem, svampinfektioner, psoriasis. Fostrets massa har en positiv effekt på matsmältningssystemet, absorberar toxiner, förbättrar nedbrytningen av protein och fett, rensar levern, bukspottkörteln och tarmarna.

I huvudsak är pomelo ett naturligt antibiotikum. Det används framgångsrikt för att förebygga kroppen med lågt hemoglobin, med ateroskleros, med högt blodsocker, med hypertensiv hjärtsjukdom. Pomelo hjälper till att förbättra syn i mörkret. Användningen av pamela i kosten ökar hemoglobin. Lokala läkarna använder pamela för att förhindra utveckling av cancer. För att göra detta, använd skalet som innehåller ett stort antal bioflavonoider som kan suspendera utvecklingen av cancerceller. Detta är särskilt effektivt för behandling av bröstcancer hos kvinnor. Hur det ser ut ur vetenskaplig synvinkel är ännu inte känt, men det finns många positiva exempel.

Användbara egenskaper - kontraindikationer

Tillsammans med att pamela har många användbara egenskaper, måste du komma ihåg att som alla produkter har den egna kontraindikationer för användning, så det är nödvändigt att använda pomelo i kosten med försiktighet när du tar medicin. Detta återspeglas i det faktum att det försvagar processen för absorption av vissa droger som används: för att minska blodtrycket, för att eliminera allergier, med förhöjt kolesterol. Som ett resultat minskar effektiviteten hos dessa läkemedel. Vissa mediciner kan ha motsatt effekt. Därför, under behandling med sådana preparat är det bättre att vägra att använda pomelo eller kontakta din läkare. Tänk på att effekten av pomelajuice i kroppen kvarstår i tre dagar.

Hur man väljer en pamela?

När du köper måste du vara uppmärksam på deras mognad. Fruktens form kan vara annorlunda: päronformad, planad eller rundad. Färgen på den mogna frukten kan vara från ljusgrön till gyllene. Ju starkare lukten, så är den mer mogen och naturligtvis mer behaglig för smaken och mer användbar. Externt bör fostret inte vara mekanisk skada: bucklor, skärningar, sprickor. Skal ska vara fast och jämn, när den pressas på ska den vara elastisk. Välj frukt med en slät och blank hud, hård och tung, de kommer att ha mer juice. Fruktens kött kommer också i olika färger: grönaktig, gul, rosa och nästan röd. Smaken av mogen frukt är söt och sur utan bitterhet. Köp endast mogen frukt.

Hur man äter pomelo

Pomelo kan ätas i många olika former. Som en huvudrätt, som en förrätt, som en efterrätt eller bara som en juice. Oftast i tropiska länder, i Thailand och i Filippinerna, är pomelo ätit färskt med kryddor från chili peppar, socker, salt och bitter peppar. Jo, det är verkligen en amatör som har en tinnad mage. Och för oss är det bästa alternativet: Skal bara som en apelsin, i form av tillsats i sallader, i såser för fisk och kötträtter.

Pomelo för viktminskning

Pomelo förbättrar mycket effektivt matsmältningen, vilket ger en sparsam alkalisk reaktion vid matning. Det specifika enzymet i pamela absorberar fetter och minskar mängden socker och stärkelse i kroppen. Som ett resultat kan överviktig och fetma med regelbunden användning gå ner i vikt. Juice kan användas på morgonen för att höja aptiten och tonen. Vid matlagning ger pamela en speciell smak till fyllningen, massan av denna frukt går bra med kött- och fiskfyllningar, frukter och grönsaker, ostar och kryddor. Det kan säkert läggas till frukt och grönsaker sallader, sylt, glass och till och med kakor. Det kan anses vara en värdefull kost och läkemedel.

Pomelo frukt i kosmetologi

Juice, massa och skal används ganska ofta i kosmetologi. På grund av detta bereds salvor, krämer, lotioner. Dessa kosmetika finns i vår försäljning, även om de inte är så vanliga. Ofta används pamela som ansiktsmask. Här är ett exempel på en fuktgivande mask: Ta en liten massa massa, finhacka den och mixa med honung och citronsaft. Omedelbart efter beredningen, applicera på ansiktet i 10-15 minuter. Torka sedan av masken med varmt grönt te. Applicera sedan en fuktkräm. Denna mask görs bäst på natten. Efter flera sessioner kommer huden att förvärva perfekt renhet och flöjt.

På vintern är det mycket användbart att periodiskt torka ansiktets hud med färsk pomelojuice. Detta förhindrar normal vintertorkad hud. Vid våren kommer din hud märkbart att uppdateras och även yngre. Tänk på att fet hud ska rengöras med färsk, ospädd pomelojuice, och för torr hud, använd juice i halvt utspätt med vatten.

För fet hud är mycket användbar mask av pomelo med kefir. Skala lobuleen, tillsätt en tesked med låg fetthalt, mixa allt till en homogen konsistens. Torka av huden med juice och så snart det torkar, applicera en mask i 10-15 minuter. Tvätta av med varmt vatten utan tvål. För 10 sessioner, är du en förlossare från hudens oljiga glans under lång tid.

Den inre ytan av peelpomelo är användbar för att torka kroppens hud i ställen för manifestation av hudutslag. Applicera pomela juice utspädd i hälften med vatten innan du solar kommer att ge din hud en vacker choklad nyans.

Glöm inte lagringsreglerna för denna exotiska frukt. Vid rumstemperatur kan frukten hållas orenad i upp till en månad. Skalad frukt bör endast förvaras i kylskåp och högst tre dagar. Under normala förhållanden torkar det helt enkelt och förlorar dess friska och smakliga egenskaper.

Ät pomelo djärvt, utan rädsla, men bara med fördel. Välsigna dig

Video: Pamela (pomelo) frukt:...

Främmande från mittriket

Denna fantastiska, utomordentligt stora och saftiga frukt med användbara egenskaper kom till oss från Malaysia. Även före vår tid var pompelmus känd i Kina. Kineserna anser att pamela är en symbol för välstånd och välbefinnande. Frukt är det bästa nyårsgaven. I Kina finns det tävlingar om hur mycket du äter frukt.

I XIV-talet tog handelsfartyg med sig friska frukter till Europa. I Jamaica levererade sjökapten Shedok pamela. Till hans ära var frukten ett av de många namnen. På grund av fantastiska egenskaper har habitat för en exotisk frukt spridit sig till länder som Taiwan, Japan, Indien, Vietnam, Indonesien, Kina, Israel och USA. Korsning av pamela och apelsin fick en annan citrus med fördelaktiga egenskaper. Det är känt som grapefrukt.

Pamela fruktar dess fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

Den största frukten

Pamela är den största citrusen. Den väger upp till 10 kg (även om vi bara säljer kilograms frukter) och når storleken på en melon.

Pamela har en mycket tjock skinn. Färgen varierar från gul till rosa. Färgen på massan kan också varieras, börjar med vit och slutar med rött. Smaken av en exotisk frukt är olika, men i alla fall användbar. Pompelmus kan vara sur, söt och sur-söt med bitterhet. Frukt med en rosa hud har den sötaste smaken.

Jämfört med andra citrusfrukter har pamela en distinkt fördel. Maxim citrus kännetecknas av en utmärkt egenskap: den kan fortsätta i rumsförhållanden i en månad.

När du väljer en pamela, bör du vara uppmärksam på skalen och köpa frukt, vars skal är jämn, blank och lätt mjuk och aromen är mättad. Endast sådana frukter kommer att vara användbara och låter dig njuta av den läckra smaken.

Köpt citrus rekommenderas att hålla veckan i rummet och 10 dagar i frysen för att förbättra smak och fördelaktiga egenskaper.

Vad är användbar pamela?

Exotisk frukt är mättad med olika vitaminer, mikroelement, askorbinsyra, eteriska oljor, pektiner, antioxidanter och citronider.

Särskilt användbar citrus i vinterns vårperiod med brist på vitaminer.

Den perfekta botemedlet för cancer

Frukt har många fördelaktiga egenskaper. Pomelo en positiv effekt på människokroppen.

Citrus kan:

1. öka vitaliteten;
2. förbättra prestanda och uthållighet
3. muntra upp
4. normalisera blodtrycket
5. återställa ämnesomsättning
6. förstöra bakterier och virus
7. förhindra vitaminbrist;
8. rengör kärlen;
9. normalisera hjärtets aktivitet
10. förbättra matsmältningen
11. ta bort toxiner och radioaktiva ämnen från kroppen;
12. lägre kolesterol;
13. bli av med sömnlöshet;
14. förbättra synen
15. förbättra immuniteten
16. stimulera hjärnans mentala aktivitet.

På grund av antioxidantegenskaperna, bekämpar pamela framgångsrikt åldrande. Kinesisk grapefrukt hjälper till att bli av med olika sjukdomar: astma, ateroskleros, artrit, anemi, diabetes, feber, ARVI, ORZ, angina, influensa, kardiovaskulära, matsmältningssystem och nervsystemet. Pamela bidrar till den normala graviditeten, den ordentliga bildningen av babyens organ, tillväxten av tänder och ben och blodproppar. Därför är frukten speciellt användbar för gravida kvinnor och barn. Men män pomelo kommer att gynna. Dessutom kan den här citrusen bli av med en baksmälla.

Lemonoider som utgör frukten har unika egenskaper. De kan hämma multiplikationen av cancerceller effektivare än traditionella läkemedel.

Extrakt från frön kan bli av med eksem, svampinfektioner, psoriasis, vårtor, inflammation av tuggummi.

Hur man gå ner i vikt utan att tömma kroppsdieterna?

En annan fördel med frukten är låg kaloriinnehåll: 100 gram pamela innehåller bara 30-35 kalorier. Därför rekommenderas användningen för personer som lider av övervikt. Pamela, på grund av dess egenskaper, återställer metabolismen, främjar nedbrytningen av fetter och snabb mättnad av kroppen. Även om du inte håller dig till några dieter, men bara äter pomela till frukost, så efter ett tag siffra kommer synligt att växa.

Frukt från det kungliga bordet

I antiken var pamela närvarande endast på royalbordet och på bordet av hög adel. Nu är denna utomlands hälsosam frukt tillgänglig för alla.

Skur äter färskt. Frukt används för att tillaga olika rätter: sallader, såser, pålägg till pajer, efterrätter, marmelad, sylt, glass, kakor. Pomelo serveras med vin, ost, kött, fisk och skaldjur. Från det gör en tonic juice. Använd frukt och för att göra dekorationer till semesterbordet.

Vid matlagning används inte bara citrusmassan utan även huden. Godis, marmelad och andra desserter är gjorda av den.

Invånarna i Filippinerna och Thailand äter färsk pomela som en efterrätt och som ett mellanmål, strö över det med svart peppar, salt, chili peppar och socker.

Kineserna använder pamelaens tjocka hud för att göra olika dekorationer, och själva frukten används under religiösa semestrar.

Vi växer unga med pamela

Pamela används i kosmetologi. På grundval av detta framställs masker med fuktighetsgivande och närande egenskaper. Du kan helt enkelt torka huden med en bit frukt. Efter en månad kommer rynkor att försvinna, huden kommer att hitta friskhet och elasticitet. Frukten har en gynnsam effekt på hårets tillstånd.

Vi växer upp "utlänning" i lägenheten

I naturen kan pamela träd växa upp till 15 meter. För att odla en växt i huset ska benen läggas på våt bomullsull på en upplyst tarm. Efter ett par dagar sås de i en kruka. Att ta hand om en växt med fördelaktiga egenskaper är ganska svårt. Det kräver mycket utrymme, ljus och hög luftfuktighet.

Tyvärr måste fruiting vänta mycket länge (ca 15 år). Men väntetiden för frukt kommer att ljusas av plantans attraktiva utseende.

Pamela: fördelarna och skadorna

Citrus är mycket användbar, men kan vara skadlig. Frukt karakteriseras av laxerande egenskaper. Därför kan äta pomelo leda till intestinal upprördhet.

Användning av pamela är kontraindicerat för:

• mottaglighet för allergier: det kan orsaka klåda och utseende av urtikaria
• medicinering: pamela stärker eller försvagar deras handling
• ökad surhet i magen;
• sår och kolit;
• akut nefrit och hepatit.

Om du inte har kontraindikationer, gå till inköp av denna fantastiska, användbar och god frukt med unika egenskaper.

Ät pomelo i mat: du kommer att glömma dåligt humör, depression och extra pounds, du kommer att njuta av livet och utstråla positiv energi.

Vad är pomelo

Pomelo är namnet på ett vintergröna träd och dess frukt. Ett annat alternativ - sheddok, till ära för den engelska kaptenen, som tog frukten till Europa. Växten producerar frukt en eller två gånger om året. Det tar ungefär 5 månader att mogna. Träet, hängt med stora frukter, ser ovanligt ut och är överraskande turister från norra breddgrader.

Kina anses vara födelseplatsen för växten. Nämnandet av det finns i annaler skapade före vår tid. Idag odlas det också i Thailand, Japan, Vietnam och några andra länder. Denna frukts särdrag är dess storlek. Han är en riktig rekordhållare bland citrusfrukter. Individuella prov kan nå 30 cm i diameter och väga 10 kg. Den genomsnittliga pomelo väger 1-3 kg, vilket fortfarande är mer än en grapefrukt.

Ibland är det uppfattningen att kvasten är en hybrid. Faktum är att detta är en separat typ av citrusfrukter, det var inte korsat med någonting. Men det används tillsammans med andra frukter för att få en hybrid-svit.

Pamela - Beskrivning och typer av frukt

Få människor vet att pomelo är den största av alla kända citrusfrukter. Fruktvikt kan nå 10 kg, det är bara i butikerna att frukt upp till 1 kg säljs främst. En särskiljande egenskap hos produkten är köttig, mycket tjock hud, som kan vara grön, gul, ljusorange eller rosa. Även om huden och komplicerar processen med att rengöra pamela, är det tack vare henne att frukten kan transporteras över långa sträckor utan rädsla för dess integritet.

Det finns flera sorter av pamela som skiljer sig i färg av massan:

• Red. Surt alternativ med uppenbar bitterhet Vanligtvis är den liten i storlek, ungefär med grapefrukt, täckt med grön skal.

• Pink. Det har många frön, vilket är den enda nackdelen med sorten. Detta är den sötaste och mest saftiga typen av pomelo. Det används aktivt i folkmedicin som ett anthelmintiskt medel.

• White. Vanligtvis är det den största frukten i storlek. Deras kött är inte så saftigt, men ganska sött.

Pamela, korsad med en apelsin, gav oss en grapefrukt. Den unika frukten kan bibehålla sitt utseende, smak och kemiska sammansättning, och håller rumstemperatur i en månad. Det är svårt att hitta en frukt som kan skryta med en sådan färdighet.

Sammansättningen och användbara egenskaper hos pamela

Exotisk frukt innehåller mycket vitaminer, mineraler, pektiner, antioxidanter, eteriska oljor, vegetabiliska fibrer, organiska syror och fibrer. Till skillnad från andra citruses finns det inte mycket citronsyra i den. På grund av detta kan produkten ibland användas av personer med gastrit och magsårssjukdom (naturligtvis i eftergift).

• Liksom alla citrusfrukter är pamela rik på askorbinsyra. Efter att ha ätit 100-150 g fruktmassa är det möjligt att tillhandahålla det dagliga behovet av kroppen för askorbinsyra.
• Vitaminer från grupp B. Behövs för att nervsystemet och hjärnan fungerar ordentligt. Om du äter pomelo till frukost på morgonen kan du öka energin för hela dagen, öka effektiviteten och stressmotståndet. Frukt kommer att förbättra humör och hjälpa till att hålla kroppen i gott skick.
• Kalium. Det har en positiv effekt på hjärtat, normaliserar sammandragningen av hjärtmuskeln.
• Betakaroten.
• Kalcium.
• Fosfor.

Också i fruktens sammansättning finns en viss mängd järn och natrium.

Den överflöd av användbara komponenter ger pomelo en imponerande lista över användbara egenskaper:

• Bekämpa inflammatoriska processer. I Thailand används en unik produkt för att förhindra sjukdomar i det genitourära systemet.
• Stimulera njurarnas arbete utan att skapa för stor belastning på dem.
• Stärka immuniteten, öka kroppsmotståndet mot virus- och bakterieinfektioner.

Intressant faktum: I vissa länder anses pamela vara en symbol för rikedom och välbefinnande. Denna frukt anses även vara den bästa gåvan till det nya året.

• Stärka tänderna och förbättra tandköttet. Till skillnad från andra citruses förstör inte pamela tandemaljen.
• Förebyggande och behandling av anemi. I fruktens massa är mycket järn, som påverkas av askorbinsyra, som kvalitativt absorberas av kroppen.

• Normalisering av blodtrycksindikatorer, om de är förhöjda.
• Förebyggande av rickets hos barn och osteoporos hos vuxna och äldre.
• Förbättring av matsmältningssystemet på grund av aktiv tarmrengöring. Pamela innehåller ett speciellt enzym som främjar bättre matsmältning och fettfördelning. Cellulosen spaltas inte av kroppen, men den är oumbärlig för att rensa tarmarna. Det är inte nödvändigt att avlägsna toxiner och slagg från kroppen, utan också för att öka absorptionskapaciteten i tarmslimhinnan. Pektin har en omslagsverkande effekt, det skyddar det slemma slemhinnan i matstrupen och magen från de aggressiva effekterna av vitamin C.
• Pamela kan motstå bildandet, tillväxten och spridningen av cancerceller. Det måste ingå i kosten för personer med onkologi i familjehistoria.
• Pomelo är en oumbärlig produkt vid förebyggande och behandling av ateroskleros. Bara ett par månader med regelbunden användning av fostret kan förväntas minska indikatorerna för skadligt kolesterol i blodet och förbättra texturen i kärlväggarna.

• Pamela stimulerar bland annat hjärtat, förbättrar minnet, ökar koncentrationen och prestanda.
• Antioxidanter i fruktens sammansättning bekämpar aktivt åldrande, vilket gör det möjligt att räkna med förbättringen av externa indikatorer och en ökad livslängd.
• På grund av regelbunden användning av frukten kommer hudfärgen att förbättras, huden turgor kommer att öka, små finnar kommer att försvinna.
• Människor som vill gå ner i vikt, är det rekommenderat att äta denna frukt regelbundet. Det är lågt i kalorier, så det kan ingå i vilken diet som helst. Om du verkligen vill äta på kvällen får du äta ett par skivor frukt. De kommer att ge en känsla av mättnad, men kommer inte att deponeras i midjan.
• På introduktionen av pomelo i menyn är värt att tänka på gravida kvinnor. Fostret orsakar inte ett negativt svar från hon- eller barnkroppen, och vävnaderna är samtidigt mättade med det välbehövliga fostret med folsyra.
• Frukten har antiinflammatoriska egenskaper. Det rekommenderas att använda vid hosta och astma.
• Även personer med diabetes kan äta det, eftersom produkten har ett mycket lågt glykemiskt index.

Med allt detta är pamela lågt i kalorier - endast 50 kcal per 100 g produkt. Därför används det ofta som en obligatorisk komponent i kosten hos personer med övervikt eller övervikt.

Skada pamela och kontraindikationer

När du använder pamela måste du ta hänsyn till inte bara produktens fördelaktiga egenskaper utan också dess potentiella skada. För det första har frukten en uttalad laxerande effekt, så använd inte den med en instabil avföring. Detta kan leda till svår intestinal upprördhet. Dessutom bör pomelo inte ingå i kosten med sådana kontraindikationer:

• Beroende på matallergier. Denna frukt, som alla citrusfrukter, är en stark allergen. Så om en reaktion noterades, till exempel på apelsiner, då är det bättre att inte äta pomelo. För barn under ett år av denna anledning rekommenderas det inte att ge det. Äldre barn måste begränsa beloppet.
• Medicinering. Ämnen i fostrets massa minskar läkemedlets effektivitet.
• Ökad syra i magen (endast om läkaren har tillstånd).
• Peptisk sår och kolit i det akuta skedet. I eftergift är det tillåtet, men bara lite i taget. Detsamma gäller sådana problem som ökad syra i magen.
• Akut skada på lever och njurar. Vid njur- och leversjukdomar rekommenderas att rådfråga en specialist innan du inför frukten i kosten.

Om det inte finns kontraindikationer kan du säkert ha en pamela. Självklart borde du inte missbruka produkten och äta den flera gånger om dagen, det är nog med att inkludera frukt i en måltid. Om mamma ska äta dem i stora mängder, kan det i framtiden utvecklas allergi hos barnet. Moderering bör observeras. Visst, övning visar att det är ganska svårt att äta flera frukter på en gång.

Regler för val, lagring och användning av pamela

När du väljer en frukt måste du vara uppmärksam på några punkter, då kan du få en god, fräsch och högkvalitativ frukt:

1. Skalet ska vara slätt, glänsande, utan bucklor och fläckar. Färgen är likformig, men inte väldigt ljus.
2. Det är bra när huden är tät, men inte fast, men slits under fingrarna. Om pamelaen är väldigt mjuk börjar den försämras inuti. Om ytan är fast har produkten ännu inte mognat och kan troligtvis inte mogna längre.
3. Den mogna frukten ska ha en trevlig citrusdoft. Ta inte produkter som är insvept i klädesfilm. Tillverkare gör detta för att dölja problemindikatorerna och öka hållbarheten för produkterna. Efter avlägsnande av skalet kan produkten försämras inom några dagar eller till och med timmar.
4. Den ideala frukosten är liten men tung. Detta indikerar dess juiciness och tunnare hud.

Instamart plockare är professionella köpare, de väljer den rypaste och färskaste frukosten. Den första gratis hemleverans om 2 timmar.

Det finns tecken som innebär att köpet ska överges.

• Färgen på huden är ojämn, det finns vinodlingar - sannolikt användes kemikalier för odling.
• Om man trycker på stammens ställe finns det en märkbar tand, då är köttet troligen sämre.
• För hård hud indikerar oförmåga.
• Mörka fläckar och mjuka fläckar är tecken på ruttning.
• En obehaglig lukt betyder också att frukten är bortskämd.

Pomelo kan ätas färskt. För att göra detta är det tillräckligt att ta bort skalen från dess yta, vilket är mycket lättare än i fallet med apelsin eller grapefrukt. Efter upptäckten av saftiga skivor måste du ta bort filmen från dem, det återstår att äta det ödda köttet.

Peeling frukt är lätt. Det är nödvändigt att göra flera vertikala snitt och skalen flyttar sig utan svårighet.

Dessutom framställs olika konserver, kanderade frukter, marmelad, sylt från pamela. Dessutom finns det recept där fruktmassan används som huvudingrediens i ursprungliga sallader.

Om frukten är ospeglad, kan den förvaras i kylskåpets varma fack eller vid rumstemperatur i ca 2-3 veckor (beroende på modningen och skördtiden). Renad massa bör endast förvaras i kylskåp. Det bör ätas på 2-3 dagar.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Det finns tre typer av pomelo: röd, vit och rosa. Citrusfrukter skiljer sig inte bara i massans form och färg, men också i graden av sötma. Alla tre arterna är mycket populära i vårt hemland.

Exotisk frukt importeras från länderna i Sydostasien (Thailand, Indonesien, Vietnam), samt från Kina och södra Japan. På vilka egenskaper en ovanlig frukt har och hur man använder den med hälsofördelar, anser vi nästa.

Användbara egenskaper hos pomelo beror på överflöd av användbara komponenter som ingår i exotisk frukt. Citrus innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler, vilket gör användningen särskilt fördelaktig för kroppen.

Kemisk sammansättning av pamela:

• vitaminer - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
• betakaroten
• makro- och mikroelement - körtlar, zink, koppar, mangan, kalcium, magnesium, natrium, kalium och fosfor.

Mängden askorbinsyra (vitamin C) som finns i en medelstor frukt är 120-130% av det erforderliga dagliga kravet.

Kaloriinnehållet i produkten är väldigt lågt - 100 gram är bara 32 kilokalorier (i en genomsnittlig, skalad pomelo innehåller ca 160 kalorier). Förhållandet mellan BJU: proteiner - 7%, kolhydrater - 92%, fetter - 0%.

Användbara egenskaper

Pomelo frukt har ett mycket stort utbud av vitaminer och mineraler som kroppen behöver. På grund av dess sammansättning rekommenderas citrus för användning av både vuxna och barn. Exotisk frukt har en positiv effekt på kroppen, skyddar den mot olika typer av infektioner, bakterier och virus.

Det höga innehållet av antioxidanter, eteriska oljor och vitaminer i kvast bidrar till att öka kroppens skyddsfunktioner och förhindra utvecklingen av vitaminbrist.

Kompositionen av pomelo innehåller ett stort kaliumtillförsel, vilket bidrar till det kardiovaskulära hälsosamma arbetet. Användningen av denna citrus hjälper till att förbättra hjärtaktiviteten, samt öka blodkärlens elasticitet. Pomelo massa hjälper också till att stabilisera kolesterolhalten i blodet och förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack och trombi.

Kinesisk grapefrukt är mycket användbar vid diabetes. Regelbunden konsumtion av denna citrus i måttliga mängder (högst 150 gram per dag) förbättrar metabolismen och sänker blodsockernivån.

Broom rekommenderas för användning i olika sjukdomar:

• kardiovaskulärt system
• högt eller lågt blodkolesterol
• diabetes mellitus
• ateroskleros,
• Oncology,
• förkylningar,
• förgiftning,
• sköldkörtelsjukdom.

Denna representant för citrus rekommenderas för personer som vill gå ner i vikt. Lågkaloripompelmus låter dig inkludera den i sammansättningen av dieter. Citrusfrukter förbättrar matsmältningen, påskyndar ämnesomsättningen och hjälper också till att eliminera toxiner från kroppen. Högfiberhalten främjar mättnad och den lipolytiska substansen, som finns i fruktmassan, främjar aktiv nedbrytning av proteiner och fetter.

Skal och pomelojuice har speciella egenskaper. Citrusdryck skiljer sig från antiseptisk och antiinflammatorisk effekt. Det rekommenderas att använda för att rengöra kroppen av toxiner. Särskilt användbar för att ta saften för förkylning, följt av hosta och allmän svaghet i kroppen.

Pomelo är bra för hjärnan. Det stimulerar hjärnans aktivitet, förbättrar minnet och ökar koncentrationen. Det är på grund av att denna frukt rekommenderas att användas för barn i skolåldern.

Fördelarna med kinesisk grapefrukt för kvinnor är att förbättra hormonnivåerna. Frukt ökar kroppens ton och fyller den med hälsa och energi. Vitamin- och mineralkompositionen av frukten har också en regenererande och föryngrande effekt på epidermiscellerna, vilket förbättrar hudtillståndet.

Pomelo ansökan

Den överflöd av användbara komponenter i kompositionen och den extraordinära smaken av pompelmus påverkade dess breda efterfrågan och speciella popularitet. Dessutom använder de både pulpens massa och skalen. Citrusfrukter används:

• i kosmetologi,
• matlagning
• dietetik,
• traditionell medicin,
• för aromaterapi,
• i parfymeri.

På grund av låg kaloriinnehåll och ett stort antal användbara komponenter används frukten i dietologi. Fiberflödet bidrar till att mätta och undertrycka hunger.

Pomelo accelererar ämnesomsättningen, tar bort toxiner och toxiner från kroppen, förhindrar viktminskning.

Under matlagning används pomelo frukt under lång tid. Det används för att förbereda sallader, bakverk, godis och olika desserter. Nationella kök i vissa länder använder denna citrus i kombination med köttprodukter, för att ge dem juiciness och speciell piquancy.

Pomelo skålen torkas ibland och läggs till te för att förbättra dryckets fördelaktiga egenskaper och förbättra smaken. Speciellt populär är pomeloolja. Viktig produkt innehåller ett stort antal användbara egenskaper. Oljan används i matlagning, kosmetologi och parfymindustrin.

Kosmetisk användning

Pomelo används i kosmetologi och alternativ medicin. För terapeutiska och kosmetiska ändamål, applicera köttet, skal, och till och med bladen på själva växten.

Skalets sammansättning innehåller en stor mängd bioflavonoider och vitamin C, vilket förhindrar förstöring av hyaluronsyra. Skalet är också bra för huden, precis som köttet självt. Det rekommenderas att använda som en sammansättning av hemmasker. Pompelmus hemmabaserade produkter förbättrar hudens tillstånd och gör det möjligt att bevara sin ungdom och skönhet.

För beredning av en rensande vitaminmask rekommenderas att använda pomelo-massa. En sådan mask förbättrar hudfärgen, eliminerar ojämnhet och fina rynkor. Vi behöver följande recept:

• Grind 1/3 av massan av pomelo.
• Rör den resulterande massan med en tesked citronsaft.
• Lägg till en tesked naturlig honung.
• Alla komponenter bringas till en homogenitetstillstånd.
• Applicera på huden i 15 minuter. Tvätta sedan av.

Förbereda en näringsrik mask, ta en citrusbit och hugga väl. Blanda massan med havregrynsmjöl och äggula. Vi överensstämmer med ett villkor för enhetlighet. Applicera den resulterande massan på ansiktet i 15-20 minuter. Tvätta sedan av med kallt vatten.

Pomelo juice rekommenderas att använda för att gnugga huden under vintersäsongen. Denna enkla procedur gör att du kan dra åt formen på ansiktet, vilket eliminerar huden från att sakta.

Kroppskrubb bereds på basis av skalpomelo. För tillverkningen är det nödvändigt att följa följande steg:

• Grate riven pomelo och citronskal.
• Blanda den resulterande citrusmassan med en tesked honung.
• Tillsätt lika mycket olivolja.
• Alla blanda väl.
• Förångar kropp.
• Lätta gnidningsrörelser gäller skrubba i 15 minuter.
• Tvätta sedan av med en dusch.

Rengöringsmask för oljig hud av pomelo hemma bereds helt enkelt. Mala en skiva citrusfrukter och blanda den med en sked yoghurt. Ta sedan en bomullskiva och doppa den i den resulterande konsistensen. Torka ansiktet med skivan och låt den applicerade massan torka. Efter 15-20 minuter, tvätta av med varmt vatten. Applicera en närande grädde.

Pomelo i folkmedicin

Alla komponenter av pomelo används ofta i traditionell medicin. Till exempel, för att rensa blodkärl från aterosklerotiska plack rekommenderas det att i ditt dagliga intag inkludera ett speciellt botemedel mot förebyggande av ateroskleros, beredd enligt receptet:

• Vi rengör pomelo.
• Ta bort filmen från skivorna (100-150 gram).
• Blanda den resulterande massan med en matsked olivolja.
• Ät 2-3 gånger om dagen i två veckor.

För andningssjukdomar (förkylningar, influensa och bronkit), tillsammans med en våt eller torr hosta, rekommenderas att använda ett expectorant. Vi tar en citrus, rengör den och pressa saften ut ur massan. Frisk juice värms till en temperatur på 40 grader och konsumeras i små sippor flera gånger om dagen. Detta verktyg hjälper till att bli av med hosta och eliminera slem från bronkierna.

Sköljning rekommenderas för att lindra smärta under ont i halsen eller influensa. För att göra detta, pressa juice ut ur pulpens massa. Och 100 ml juice blandades med 100 ml varmt vatten. Den resulterande lösningen gurglar 5-6 gånger under dagen.

Att rengöra kroppen av toxiner och toxiner rekommenderas att utföra en sådan procedur. Dagen innan tarmrengöring äter inte efter sju på kvällen. Nästa morgon, börja med att ta citrusfrukter (i tom mage) i 250-350 g. Nästa måltid ska inte vara tidigare än i 4-5 timmar.

I matlagning

Citrusfruktpomelo används ofta i matlagning. Denna företrädare för citrusfrukter används för att tillverka sallader, samt en tillsats till kött och fiskprodukter.

Pomelo och räksallad

Att överraska gäster eller familj med en utsökt och tillfredsställande middag är lätt och enkelt tillsammans med den magiska pomelo-salladen. För att förbereda sallad av pomelo och räkor behöver vi följande komponenter:

• räkor - 18 stora råa bitar;
• pomelo - 1 st.
• morötter - 1 st.
• stekt skalor - 2 msk. l.
• koriander - 5-6 kvistar;
• mynta - 2 kvistar;
• vegetabilisk olja;
• salt;
• malt svartpeppar.

Vi rengör räkor, salt och krydda dem med kryddor. Därefter strö dem med olja och stek i en panna till en rosa nyans. Vi skär pomelo i hälften och ta ut massan med en sked. Sedan slipa det. Ta bort stjälkarna av koriander och mynta, resterande örter finskaliga. Vi rengör moroten, skär den i remsor. Blanda morötter, pomelo, gröna och räkor.

För tankning användbar:

• vitlök - 2 kryddnejlika;
• röd chili peppar - 1 st.
• fisksås - 4 msk. l.
• juice av två limes;
• socker - 2 msk. l.

Vi rengör vitlöket och lägg det i morteln och lägg sedan chili på samma plats. Häll sedan socker där, förklara allt till ett tillstånd av enhetlighet. Lägg sedan till limejuice och fisksås till den resulterande massan, blanda allt bra (vid behov, tillsätt lite vatten).

Sallad häll kokad dressing. Rör, lägg sallad på tallrikar. I slutet, strö det med stekt skalot.

Candied pomelo

Förbered en utsökt och hälsosam dessert hemma pomelo är väldigt enkelt och tillgängligt för alla. För att göra detta behöver du: huden av en pomelo, granulat socker - 3 koppar, vatten - 1 kopp. För att torka kandad frukt korrekt följer du receptet:

• Skär pomeloens skal i små kuber eller sugrör.
• Häll dem i grytan och häll vattnet i två dagar.
• För att eliminera bitterheten byter vi vattnet två gånger om dagen.
• I slutet av tiden häller vi ut vattnet, byter det till en ny.
• Sätt tanken med citrus på gasen, koka upp och häll sedan den i en kolv.
• Åter, häll kallt vatten och koka.
• Vi upprepar detta förfarande fem gånger.
• När skorporna blir transparenta, somnar vi med socker och häller ett glas rent vatten.
• Koka igen och simma i 40 minuter.
• Efter detta låt massan svalna.
• Därefter förskjuter vi kandad frukt på perkamentpapper och låt dem torka i 4-5 dagar på en varm plats.

Kontra

Trots det stora antalet användbara egenskaper har pomelo-frukt ett antal kontraindikationer som förbjuder användning av citrus eller minskar till ett minimum.

Huvudsakliga kontraindikationer:

• Tendens mot allergiska reaktioner (kan orsaka klåda, nässelfeber);
• Ökad syra i magen;
• Sjukdomar i mag-tarmkanalen (kolit, pankreatit, sår);
• Den akuta formen av nefritis (inflammation i njurarna) och hepatit;
• Medicinering (förbättrar eller minskar deras effekt).

Användningen av citrusfrukter i stora mängder kan skada kroppen i form av olika biverkningar (allergiska reaktioner och matsmältningsbesvär).

http://rollerbord.life/pitanie/pamela-frukt-polza-i-vred.html