I den här artikeln hittar du allt om ingefärarot - vad det är, där det växer, vad ingår i kompositionen, hur man behandlar den med en ingefärarot och vilka recept det finns, samt skador och kontraindikationer.

Gingerrot - användbara egenskaper och indikationer för användning

Ginger är en flerårig ört som växer i Brasilien, Vietnam, Kina, Japan, Indien och Jamaica.

Östasien och Indien anses vara hem till ingefära.

Du kommer inte hitta en sådan florobjektör i naturen, den är kulturell och används av människan inte bara för matlagning, men också som ett effektivt läkemedel och till och med en afrodisiakum.

Modern botanik skiljer 144 arter av ovan nämnda örtväxt.

Farmaceutisk typ gingerrot - Zingiber officinale är särskilt populär.

Dess läkningstegenskaper prövas i många läroböcker på traditionell medicin, växten har en unik komposition, rik på vitaminer och spårämnen.

Vad ingår i ingefärarot?

Så innehåller 100 gram rå ingefära rot:

• aska och fetter (0,8 g vardera);
• fiber (2 g);
• vatten (78,9 g);
• proteiner (1,8 g);
• kolhydrater (15,8 g).

Det är också värt att markera B-vitaminer, askorbinsyra, vitaminer K och E. Det finns stärkelse och lipider. Det finns mycket kalcium, fosfor, mangan, natrium, magnesium och koppar.

Kalori per 100 g gingerrot är 75-80 kcal

Ginger - fördelarna och skadorna

Vad är ginger bra för?

Ett otvetydigt svar på denna fråga är omöjligt, eftersom rhizomet i denna fleråriga växt präglas av olika användbara egenskaper.

Det används ofta i matlagning, kosmetologi och traditionell medicin för allt, oavsett kön och ålder.

Ginger för kvinnor

För kvinnor är ingefära den perfekta kombinationen av fördelaktiga ingredienser.

Många av det rättvisa könet använder denna produkt i form av kryddor för beredning av sallader, kötträtter och till och med godis. Glöm inte de helande egenskaperna.

Läkare rekommenderar ofta att använda ingefärarot för menstruation eller under ägglossningen för att lindra symtom på en smärtsam period.

Gynekologer pratar också om möjligheten att använda ingefära för infertilitet, för att lindra inflammatoriska processer i bäckenorganen och för att avlägsna vidhäftningar.

Växten behandlar gynekologiska tumörer, eliminerar obalansen hos hormoner. Recept av traditionell medicin med tillsats av ingefära är effektiva i klimakteriet, de kan lindra irritation, lindra huvudvärk och eliminera kronisk trötthet.

Ginger för män

Ginger är också bra för män. Den rhizom av en medicinska växt stimulerar potens, ökar vitaliteten, förbättrar blodflödet och muskeltonen.

Betydligt ökad fysisk prestanda.

Äppel för barn

Barn skrivs ginger oftast för förkylning. Det stärker immunförsvaret, främjar svettning, lindrar smärta och spasmer.

Det är tillrådligt att gå in i den helande roten noggrant och endast efter råd från en läkare, det kan ordineras för inandning med virala sjukdomar.

Behandling av ingefära sjukdomar - vad gör ingefära behandla?

Behandla ingefära olika sjukdomar.

Traditionell medicin talar om sådana fakta:

• Ginger Tea för förkylningar lindrar frossa, mufflar alla symtom på sjukdomen, blockerar skadliga mikroorganismer och hindrar dem från att sprida sig till andra organ eller delar av kroppen.
• medan hosta hjälper det att rensa bronkierna, lindrar inflammation i andningsorganen;
• med patologier associerade med lederna, eliminerar puffiness, mufflar smärtsyndromet;
• med astmatisk exacerbation, lindrar sjukdomen symtomen;
• om en man har en initial inflammation i prostata, kan ingefära betydligt minska riskerna för ytterligare utveckling av sjukdomen.

Det är nästan omöjligt att lista alla sjukdomar som apotekets ingefärarot kan bekämpa.

Det är bara viktigt att notera att ingefära används i gynekologi, barnläkemedel, urologi, endokrinologi, gastroenterologi, kardiologi och immunologi.

Nästan alla områden av moderna mediciner ignorerar inte ovan nämnda medicinska växt.

Spektrumet av terapeutisk verkan hos en sådan växt är bred, det visar en underbar diaphoretic, antispasmodisk, stimulerande och antiinflammatorisk effekt.

Ginger lugnar också nervsystemet och fungerar som en kraftfull antioxidant.

Ginger och mediciner

Det är nödvändigt att ta hänsyn till interaktionen mellan ingefära och droger. Roten förbättrar effektivt effekten av många läkemedel för hjärtat och läkemedel som syftar till behandling av diabetes.

Ingefära kan också orsaka takykardi (snabb hjärtslag) hos personer som tar depolariserande muskelavslappnande medel (Suksametoniy, Mivakurium, Vekuronium, Pankuronium, etc.).

I sällsynta fall minskar effekten av antihypertensiva läkemedel och vid kontakt med sympatomimetika ökar risken att utveckla högt blodtryck (fortsatt tryckökning).

Ginger essentiell olja

Moderna medicinen använder ingefära eteriska oljor för behandling och förebyggande av olika sjukdomar.

En sådan produkt erhålles genom destillering av malda råmaterial med ånga.

Mängden eter i ingefära roten är minimal. Enligt statistiken, för att få 1 liter etervätska, måste du återvinna cirka 50 kg torkad rot.

Gingerolja i form av inandning används vid behandling av SARS och influensa.

För smärta i lederna är det rekommenderat att applicera kompressor, och om det finns hematom eller puffiness av vävnader, tillsätts ingefäraolja till krämer eller balm.

Hur används ingefära i kosmetologi?

Universell ingefära och i kosmetologi.

Med hjälp av sådana rhizomer tappar de, föryngrar huden och förbättrar även hårstrukturen.

Problem i ämnesomsättningen bidrar till utvecklingen av fetma.

Dagliga doser av medicinska växter hjälper till att stabilisera metabolismen och starta processen med effektiv viktminskning. Här är de mest effektiva recepten i form av te och decoctions.

Men ingefära hår kan användas som masker och balsams.

Roten på en medicinsk växt har en utmärkt effekt på hårstrukturen och på glödlamporna. Stör störning

Gingerrot juice, som verkar på hårbotten, förbättrar blodcirkulationen avsevärt, har en uppvärmnings effekt, ger näring till hårsäckarna med viktiga vitaminer och makronäringsämnen.

De flesta av komponenterna i ingefära, kämpar med problemet med utarmning av strängar, fyller dem med vitalitet och briljans.

Ginger Cooking - Recept med ingefära

Gingerrot används överallt och i matlagning.

Dessutom väljer inte bara ryssar, utan även japaner och européer denna produkt för att laga mat.

Bland recepten av världens kulinariska konst kan man skilja bakverk, sallader och desserter.

Förbered ingefära och en mängd olika såser och marinader, men de mest populära dryckerna med ingefära.

Konsumera ingefära i torkad, kandad, sylt och färsk form. Roten kan skivas eller användas som ett pulver.

Pulveriserad ingefära är perfekt för att göra såser eller flytande rätter.

När det gäller kött och sidrätter är det lämpligt att använda små bitar av hackad rot.

Äppel sätts i såser efter tillagning, i kött - 10 minuter före matlagning och i deg - under knådning.

• Japansk mat

För betning, använd endast den unga ingefärarotten. Det är värt att notera att den ljusa rosa färgen på denna produkt oftast erhålls på grund av färgämnet (betsaft).

I japansk matlagning tar ingefära sin ärade och speciella plats.

Tunnt skivad betad produkt (brinnande) måste serveras till rullar eller sushi. Använd den för att avbryta smaken under växlingar av olika typer av sushi.

Det finns inget behov av att använda den i stora mängder, bara några få ingefära är tillräckligt för att helt smaka den nationella japanska maträtten.

Ginger bakning och ingefära roten desserter

Gingerrot används ofta för att laga söta och efterrätt rätter.

• Havregrynkakor för dem som snabbt

För att göra välsmakande och lätta kex behöver du:

• en nypa kanel
• 200 g havremjöl;
• 100 g naturlig honung;
• 50 g russin eller kanderade frukter;
• 25 g sesam;
• 1 citron;
• 1 msk. l. vetemjöl;
• 10-15 g färsk ingefära;
• 3 msk. vegetabilisk olja.

Skaka den skalade ingefära och riven citronhalv. Krossa kanderade frukter och russin. I en emalj kastruller kanel, honung, ingefära och citron. Värm upp den resulterande massan till en hög temperatur, men koka inte den.

I en separat tallrik kombineras rosiner, smör, mjöl, sesam och havregryn. Häll i blandningen föruppvärmd honung och andra komponenter, blanda. Degen är klar för användning.

Täck disken för ugnen med pergamentpapper. Baka kakor i 15-20 minuter i genomsnitt för att lätta gyllene jordskorpan.

Brew roten av en medicinalväxt med tillsats av mjölk eller olika kryddor.

För 2 liter kokande vatten tillsätt 2-3 matskedar krossad ingefära. Söt teet helst med honung (3 matskedar). Du behöver också lägga 1 nypa svartpeppar och 4-5 matskedar citronsaft till te. Rör om blandningen, det är viktigt att dricka det varmt.

För 2 glas rent dricksvatten är ca 2 påsar svart te. Blanda dessa ingredienser, tillsätt ett par matskedar socker, några (4-7) bitar färskt och ett par skedar av torkad gingerrot. Ta den resulterande massan till 100 grader, koka blandningen i ca 5 minuter. Lägg till ett glas varm mjölk och några teskedar kardemumma.

Om du inte vill laga en speciell produkt med mjölk eller kryddor, kan du helt enkelt använda ingefära med citron och honung, receptet för hälsa är enkelt. Lägg till en skiva färsk ingefära, en halv sked honung och en liten citronskal till din mugg av välbekant te.

Mer information om ginger tea, läs här.

Hur man lagrar ingefära?

Hur man lagrar produkten, vet de inte allt. Väl torkad färsk gingerrot kan ligga i ditt kylskåp i högst 7 dagar.

För att hålla produkten längre, är det bättre att torka det i solen och förpacka det med pergamentpapper, göm det i en källare eller på en annan sval och mörk plats.

Om du inte vet var du ska köpa färsk ingefära rot rekommenderar vi att du besöker närmaste mataffärer eller grönsaksaffärer.

Idag är ingefära populär hos alla delar av befolkningen i vårt land, så du kan hitta en användbar produkt nästan överallt.

Det är tillrådligt att besöka och stormarknader.

Är det möjligt att plantera ingefära rot?

Om du inte vill köpa den färdiga produkten kan du överväga att växa ingefära hemma.

Vinter är den optimala tiden för plantering, en slät rhizom med en blank yta är bäst för detta.

För att provocera njuretillväxt, placera roten i varmt vatten i flera timmar.

Potten för ingefära bör vara stor. Det är viktigt att överväga att växten växer i bredd och glöm inte bort dräneringen.

Kom ihåg att en sådan representant för floravärlden älskar fukt och värme.

Överdryning är farligt för honom.

Kontraindikationer och biverkningar när du tar ingefära

Ingefära kännetecknas av en liten lista av kontraindikationer.

Det är oönskade att använda roten till en medicinsk växt för svåra gastrointestinala problem, eftersom roten innehåller komponenter som irriterar de slemhinnor i matstrupen och magen.

Bli inte involverad i ingefära med patologier i lever och gallblåsa, såväl som blödning.

Gingerrot kan förvärra problemet.

• Använd inte ingefära före kirurgiska ingrepp, speciellt om anestesi används.
• om du har gallsten, ät inte ingefära;
• Det är inte tillrådligt att äta ingefära för magsår och tarmproblem.
• du kan inte äta ingefärarot med hjärtsjukdom, speciellt om du är orolig för ischemisk patologi eller förinfarkt
• utesluta ingefära under amning, kan den medicinska växten orsaka sömnstörningar hos ett barn;
• Rekommendera inte att ta ingefära för hemorrojder, speciellt om problemet åtföljs av blödning;
• i fall av hudsjukdomar kan ingefära prova puffiness och överdriven irritation av dermis.

Ingefära har en uppvärmningseffekt och kan värma människokroppen något.

Ett sådant resultat av händelserna är idealiskt i närvaro av de första lilla symtomerna på en förkylning, men det är farligt vid höga temperaturer. Glöm inte allergier - ingefära kan orsaka negativa immunreaktioner i kroppen.

Sammanfattningsvis vill jag notera att ingefärarot är ett universellt botemedel, ett verkligt förråd av fördelaktiga ämnen.

Var frisk och smal, njut av alla de mest användbara sakerna som naturen har gett oss!

http://alternative-medicina.ru/imbir/

Ginger: fördelar och skador, hur man ansöker om förkylning, PMS och för styrka

Ginger medicinal

Herbaceous fleråriga växt som alltid blir grön. Ginger används för att behandla och förhindra förkylningar. Produkten förbättrar hjärncirkulationen och återställer styrka. Helande rot hjälper till att klara PMS och andra kvinnliga sjukdomar. Och kommer också till hjälp vid behandling av prostatit och ökar potensen.

För tre tusen år sedan var fenicierna de första att använda ingefära. Men den helande rotodlingen de använde som nationell valuta. Och bara efter ett tag bestämde de sig för att smaka sina "pengar". Ovanlig arom och höghärdande kraft skapade krydda en universell botemedel. Roten erövrade snabbt egyptiernas, grekernas och romarnas hjärtan. Och med tiden har det blivit ett av de mest beundrade kryddorna i världen. Vilka är gynns gynnsamma egenskaper? Vilken typ av sjukdomar kommer den obscena utseende roten att lindra?

Ginger beskrivning

Känt kryddor erhålls från rötterna till en växter som tillhör ingefärafamiljen. Stammarna på växten är upprepa, skiljer sig i reamy form. I höjd kan ingefära nå en meter. Spice har vackra spikliknande blomställningar, vars färgområde varierar från blekgul till rik brun.

Ginger rhizome köttiga. Den har formen av separata rundade bitar. Det är denna fula rotgjutare värderas för dess smak och läkning egenskaper.

område

Anläggningen föredrar södra heta länder. Det odlas i det milda klimatet i Indien, Indonesien, Sydasien, Barbados, Australien, Thailand och Vietnam. Ingefära odlas i stora volymer i Kina.

Planterade på våren, mars-april. Beroende på villkoren skapas utvecklingen av ingefära från sex till tio månader. Anläggningen kommer att säga "gulat övre bladverk om dess mogning. Mogna kulturer kommer sluta växa, torra löv börjar börja falla. Det är dags att samla rhizomer.

Så här lagrar du roten: 4 alternativ

Läkare råder inte att lagra en botande rot alls. Råvaror är ganska överkomliga och kan köpas på nästan vilken butik som helst. För beredning av läkemedel är det önskvärt att använda en opolerad, fräsch produkt. Men om behovet uppstod är det viktigt att lära sig att lagra ingefära hemma. Experter rekommenderar tre alternativ.

1. Färska rotgrönsaker. Spice kan sparas i tio dagar i kylskåp. I en mörk källare ökar hållbarheten till en månad. Men det är viktigt att övervaka rotets tillstånd. Så snart det börjar bli synligt kommer några av de användbara egenskaperna att gå vilse.
2. I pulverform. Om roten krossas till ett tillstånd av mjöl och torkas noggrant, så kan ett sådant pulver lagras i upp till fyra månader.
3. Torkad rot. Läkare rekommenderar inte att skära av skalen från roten. Det finns trots allt många användbara ämnen. Men innan du torkar, bör ingefära tvättas väl och torka försiktigt med en handduk. Därefter skärs rotskörden i kronblad och torkas i ugnen under två timmar, över låg värme (ca 50 ° C). Förvara i glasbehållare, tygpåsar eller papperspåsar. Användbara egenskaper hos ingefära rot i torkad form kvarstår i ett år.
4. I frysen. Samtliga egenskaper hos kryddor är helt bevarade när de lagras i en frys. Produkten är insvept i en plastpåse och fryst. I frysen kan ingefära sparas kvalitativt upp till ett år.

Ingefära: användbara egenskaper och förbud mot användningen

På ingefäras helande egenskaper hörs åtminstone kort av många. Men inte alla vet fördelarna och skadorna av ingefära, speciellt behandling av rötterna och subtiliteten av dess användning. Och när du har provat krydda, utan att ha sådan kunskap, kan du enkelt orsaka skada på din hälsa. Därför, innan du ansöker, följ lite närmare för att bekanta dig med den unika kryddan som har erövrat hela världen.

9 läkningsmöjligheter av ingefära

En fantastisk produkt förvånar sig inte bara med sin ursprungliga smak, utan också fascinerar verkligen med sina läkningshärdigheter. Knölar av växter - ett förråd av vitaminer. De är rika på organiska föreningar, mikroelement. Ingefära innehåller många essentiella aminosyror och makronäringsämnen. På grund av en sådan rik komposition har rotgrönsaken funnits på många områden av människoliv. Och det uppskattas särskilt i traditionell medicin. Så hur är ingefära till nytta för kroppen?

1. Magtarmkanalen. Rotväxt har en positiv inverkan på matsmältningssystemet. Att tillsätta krydda till rätter ger dem lätt absorption av kroppen. Spice eliminerar matsmältningsbesvär, eliminerar böjning, normaliserar syntesen av magsaft och förbättrar aptiten. Det verkar som en effektiv antispasmodisk för olika dyspeptiska störningar. Som ett antibiotikum motstår krydda infektioner. Det skyddar slemhinnan från de skadliga effekterna av Helicobacter pylori, en bakterie som orsakar ulceration av skador i mag-tarmkanalen.
2. Förkylningen. Ginger rekommenderas som en förebyggande åtgärd under säsongen av höst-vinter epidemier. Det bidrar till att stärka immunsystemet och förhindrar penetration av patogena mikrober i kroppen. Rotskörd används inte bara för förebyggande, det rekommenderas att användas för förkylning. Det har en uppvärmning, diaphoretic effekt. Detta gör det möjligt för kroppen att rensa sig av skadliga ämnen och patogena bakterier. Ingefära har också en expektorant effekt, på grund av vilken den klarar av att snabbt klara av hosta.
3. Cirkulationssystem. Helande rot aktiverar mental aktivitet, förbättrar minnet och stimulerar förmågan att memorera. Det återställer effektivt blodcirkulationen som störs i hjärnan efter skador eller sjukdomar. Ingefära stärker blodkärlen, minskar trycket i dem, sänker mängden skadligt kolesterol och är ett kvalitativt förebyggande av ateroskleros.
4. Nervsystemet Roten har en lugnande effekt. Det rekommenderas ofta att lägga det till grönt te och använda det som ett antidepressivt medel för psykosociala omvälvningar eller för återhämtning efter hårda dagar.
5. Oncology. Användningen av ingefära spelar en viktig roll i kampen mot cancer. Produkten innehåller det specifika ämnet gingerol, som kan förstöra cancerceller. Rot är ett effektivt förebyggande av prostatakörteln, huden, tjocktarmen, bukspottkörteln, äggstockarna, bröstet och lungorna. Regelbunden användning av produkten minskar signifikant de negativa effekterna av kemoterapi.
6. Endokrina störningar. Användbar krydda stimulerar kroppens ämnesomsättning, accelererar ämnesomsättningen. Det normaliserar blodsockret, minskar signifikant urinproteininnehållet. Med tanke på dessa egenskaper rekommenderar läkare att personer som lider av typ 2-diabetes, är säker på att inkludera ingefära i kosten. Inte mindre krävt är roten vid behandling av sjukdomar i sköldkörteln, binjurarna, äggstockarna, där produktionen av hormoner är nedsatt. Östra kryddor ger normalisering av hormonnivåer. Inte förbigås helande växt- och nutritionists. Vid utveckling av överviktstabeller innehåller de nödvändigtvis ingefära - för dess förmåga att tillhandahålla korrekt och effektiv viktminskning.
7. Bonesystem. Rotgrödan tjänar som förebyggande av utvecklingen av ODE-patologier (muskuloskeletala systemet). Tack vare kalcium förstärker den benvävnaden, och organiska föreningar hämmar utvecklingen av inflammation i lederna. Ingefära kan klara sådana allvarliga sjukdomar som osteokondros och osteoartrit. Vetenskapsmän hävdar att den anestetisk-antiinflammatoriska kraften hos ingefära är lika med effekten på Indomethacins kropp, ett välkänt antiinflammatoriskt läkemedel.
8. Kardiovaskulär apparat. Den orientaliska roten skyddar kroppen från överdriven blodkoagulering. Således förhindrar den risken för blodproppar och utvecklingen av hjärtsjukdomar. Och på grund av det rika innehållet av mangan, kalium, skyddar det blodkärlen, reducerar trycket, vilket resulterar i en minskad belastning på kardiovaskuläranordningen.
9. Andningsorganen. Gingermedicin, speciellt essentiell olja från roten, används för att bekämpa olika sjukdomar i andningssystemet. Roten är efterfrågan vid behandling av hosta, för dess expektorant och utspädningsputumförmåga. Produkten används för att eliminera irritation i struphuvudet, lindra huvudvärk och lindra spasmer. Folkläkare rekommenderar även att använda ingefära för astma, och som resultaten visar är behandlingen ganska framgångsrik.

Hjälp för kvinnor: 3 riktningar

Östra krydda "visar" ett speciellt bekymmer för kvinnokroppen. Ginger är efterfrågan i kosmetologi, som ett effektivt anti-aging agent. Det lindrar unga damer av kvinnors sjukdomar och hjälper till att överleva de månatliga sjukdomarna. Experter, som förklarar hur ingefära är användbart för kvinnokroppen, ger följande argument.

1. Infertilitetsbehandling. Ingefära gör att du kan normalisera kvinnornas reproduktiva system. Det är känt som en effektiv behandling för infertilitet. Produkten bidrar till normalisering av hormonell bakgrund och en positiv effekt på livmodern.
2. Minskning av PMS-symtom. På grund av den uttalade analgetiska och antispasmodiska effekten bidrar krydden till att minska svårighetsgraden av negativa symtom som följer med menstruationen. Användbar produkt eliminerar anfall som vissa kvinnor står inför under de "kritiska" dagarna.
3. Kassering av toxemi. Gingerdryck gör att du kan eliminera "biverkningar" av graviditet, nämligen: illamående, ökad svaghet, kräkningar, orimlig yrsel. Men innan du använder doftande drycker ska den förväntade mamman samråda med en läkare! Ginger kan hjälpa inte bara gravida kvinnor, utan också alla andra som lider av sjösjukdom.

Varför rekommenderas för män

Östra rot har hittat ansökan i kampen mot rent manliga problem och sjukdomar. Sådana ingefära förmågor är tidtestade och bevisade av vetenskaplig forskning. Användningen av kryddor för män rekommenderas vid behandling av urogenitala sjukdomar.

Ginger eliminerar inflammatoriska reaktioner, ökar blodflödet till bäckenorganen. Det aktiverar produktionen av testosteron, ett hormon som är ansvarigt för "manliga" funktioner.

När ingefära behandling är farlig

Studier ingefära, dess medicinska egenskaper och kontraindikationer, läkare särskilt betona behovet av att konsultera en läkare före krydda terapi. Roten kan skada kroppen om den används utan att följa reglerna och restriktionerna.

Läkarna rekommenderar att man avstår från ingefärabehandling om du har följande diagnoser.

• Hypertension. Från och med andra graden, eftersom ingefära förstärker effekten av antihypertensiva läkemedel. Betyder också förbjudet med hypotension och hypertermi.
• Duodenalsår. Och även i vissa typer av gastrit, divertikulit, esofageal reflux på grund av ingefäraens förmåga att orsaka irritation av slemhinnan.
• Förekomsten av stenar i njurarna, gall. När allt kommer omkring har ingefärahjälpmedel koleretiska egenskaper och kan lossna beräkningar, vilket leder till obstruktion och omedelbar kirurgisk ingrepp.
• Tendens till blödning. Eftersom krydda främjar blodförtunning.
• Graviditet. Från andra trimestern.
• Hepatit, levercirros. På grund av rotans förmåga att förbättra filtreringsorganets arbete.

Läkarna varnar för att det är extremt farligt att ignorera sådana kontraindikationer för användningen av ingefära som:

• hjärtekemi
• stroke;
• pre-stroke villkor
• hjärtinfarkt;
• preinfarction state.

6 recept för hälsa och skönhet

Den enklaste och mest effektiva metoden att hantera sjukdomar är användningen av gingerte. Denna dryck rekommenderas ofta för effektivt förebyggande av olika patologier. Du behöver bara räkna ut hur man brygger ingefära och håller sig till de rekommenderade doserna.

Följande recept är lika effektiva.

För magen

Sådan behandling med ingefära rekommenderas för personer som lider av matsmältningsstörningar, flatulens eller andra typer av dyspepsi.

• Naturlig yoghurt - ett halvt glas.
• Jordginger - två och en halv teskedar.
• Mjölkmark - en fjärdedel av tesked.

1. Häll ingefära i yoghurt och tillsätt muskot. Blandat.
2. Använd medicinen två gånger om dagen.
3. Vanligtvis är en eller två portioner tillräckliga för att eliminera de smärtsamma symptomen.

Om diagnosen är diabetes

Vid diabetes mellitus typ 2 är det användbart att använda ingefära dryck, men i samförstånd med läkaren. En sådan drink kommer inte bara att minska socker, men hjälper också till att normalisera blodkoagulering.

• Färsk ingefära är en halv liten rot.
• Vatten - ett glas.

1. Roten är strimlad i små bitar.
2. Produkten hälls kokande vatten. Insistera dricka två timmar.
3. Det rekommenderas att dricka två gånger om dagen, före måltider, 100 ml vardera, eller ett halvt glas.

Från prostatit

För att bota en obehaglig sjukdom och stärka den "manliga" makten, kan du tillsätta ingefära som kryddor till mat. Hjälper med prostata och följande åtgärd.

• Gingerrot - 10 g.
• Vodka - 100 ml.

1. Kryddan är krossad. Häll råvaror i en glasbehållare med vodka.
2. Insistera 14 dagar på en mörk plats. Filtrera ut
3. Använd tinkturen tre gånger om dagen, 15 droppar, 20-30 minuter innan du äter.

För kvinnor

Som recensioner visar ginger remedies bidra till att återställa hormonbalans, normalisera menstruationscykeln och främja full mognad av ägg. Regelbunden konsumtion av en hälsosam dryck ger resorption av vidhäftningar i äggledarna.

• Färsk rot - fem cirklar.
• Vatten är ett glas.
• Honung - en halv tesked.
• Citron - en skiva.

1. Roten är skuren i smala cirklar.
2. Råvaror bryggs i en termos i en timme.
3. För att förbättra smaken av drycken, lägg till en skiva citron och lite honung.
4. Denna dos är en dag. Använd en tredjedel av en kopp, tre gånger.

Från gastrit

Trots det faktum att gastrit ingår i listan över kontraindikationer, rekommenderas ibland ingefära för behandling av patologi. Kryddans effektivitet ligger i dess förmåga att normalisera matsmältningsfunktionen och effektivt bekämpa tarmbakterier. Men för att säkert säga om ingefära hjälper till med gastrit eller orsakar skada, kan bara en läkare efter att ha undersökt patienten. Om doktorns dom är positiv, så kommer detta recept att vara till hjälp.

• Färsk rot - 50 g
• Socker - 100 g
• Olivolja - 100 ml.

1. Roten är markerad i mush.
2. Vegetabilisk olja släckt.
3. Socker hälls.
4. När blandningen kokar tillsätts gingermos till sockeroljan. Rör om och ta bort från värme.
5. Insistera på två timmar.
6. Ta ett botemedel två gånger om dagen, en matsked, med vatten.

Mask för tjockt och starkt hår

Mycket användbar ingefära eterisk olja för hår. Det låter dig stärka glödlamporna, accelerera tillväxten av strängar, skydda dem från att falla ut. Masken kommer tillbaka till krullarna en livlig rik nyans och kommer att ge silkiness.

• Gingerolja - tio droppar.
• Kockolja - en matsked.
• Rödpeppar - en nypa.
• Saltsten - en halv tesked.

1. Alla ingredienser är blandade.
2. Masken appliceras på håret och smutsas lite in i rötterna.
3. Lämna i 30 minuter.
4. Tvätta av med vanligt schampo.
5. Denna behandling utförs en gång i veckan i två månader.

För produktion av grödor används en mängd olika kemikalier. Därför kan färsk rot inte användas omedelbart. För att maximera användningen av ingefära för behandling, är det nödvändigt att minska de giftiga effekterna av kryddor. För att göra detta placeras en ny rotgrönsak i vatten i ungefär en timme. Efter blötläggning bör kryddan användas omedelbart.

Recensioner: "Medan du dricker ingefära dryck, blev jag aldrig sjuk"

Jag använder gingerrot under lång tid. Min erfarenhet började med att min mormor köpte den, fylla på mat. Och i slutändan låg han i kylskåpet. Jag tror att jag ska prova. Många verktyg för hårväxt med ingefära, varför använda det inte i sin rena form. Jag skar en bit och riven. Så vi pressade saften. Och lägg det på huvudet. Håll blandningen i en halvtimme. Men i allmänhet, som du kommer att känna. Först verkar ett pack av galna myror springa över huvudet, det kliar. Efter 10 minuter slutar processen. Ibland lägger jag till vitaminerna A och E, apelsinolja. Titta på vad jag har. Jag kan skära lövskarletten och grilla den (med svårighet) på rivaren, pressa den ihop med ingefära. I allmänhet ett komplett utbud av förfaranden.

Håret i en månad slutar nästan falla ut. Detta kommer att bli särskilt märkbart hos dem som har hårsymphatsya. Efter 2-3 procedurer är resultatet redan synligt. Visst inte så bra, men vi kommer att se. Jag hade också en stor underrock, om jag lyfte mitt knä, brukade jag nästan inte ha det, men nu sticker lite hår ut. Det är väldigt trevligt.

På läkarens helande egenskaper tror jag, hörde nästan alla. Det är vanligt att bli av med fetma och stärka immunförsvaret, vid behandling av förkylningar, som ett motströmsmedel, och så vidare. Använd som i naturlig form och som tillsats till te. På en gång, tack vare denna mirakelväxt, kunde jag bli av med toxicos under graviditeten, när jag efter att ha ätit mat började få den värsta illamående. Metoden för applicering är ganska enkel: innan du äter måste du tugga gingerrot. Också, ett par gånger om dagen, lade jag till det i fräsch form till vanligt grönt te. Ingen biverkning, tvärtom, en förbättrad matsmältningsprocess, stark immunitet och en organism renad från slagg. Ginger är ett naturligt antibiotikum!

(Yamama) Olya, http://www.imho24.ru/recommendation/22487/

Ärligt talat köpte jag inte ingefära för länge sedan, men jag använde det aktivt förra vintern. Hon gjorde en ingefära dryck för sig varje dag. Jag gick till gymmet, försökte gå ner i vikt, och ingefära såg som ett hjälpmedel. Jag gjorde denna drink. En liten bit ingefära gnidde på en fin rivare och hällde en liter kokande vatten. För att smaka kan du lägga till lite honung eller citron. På dagen drack hon en drink av två liter. Först verkar smaken för varm och äcklig, men gradvis blir du van vid allt och slutar sluta brinna. Jag kan inte säga något om resultaten av att gå ner i vikt, eftersom jag inte väger in vid den tiden, men det är ett plus. Under träningsövningar var jag väldigt trött, mina muskler hade ont, och efter denna drink gick muskelsmärta mycket snabbare och jag kände mig alltid stark och under tiden jag tog den här drinken skadade jag aldrig. Så jag tror att denna drink kommer att vara användbar för kvinnor, förstås, om det inte finns några problem med mag-tarmkanalen.

Jag använder ofta gingerrot i förberedelserna av vilken maträtt som helst. Detta är ett mycket användbart kryddor. Roten har en kryddig smak, som om peppared maträtten med varm peppar. Men denna rot har mycket vitaminer och mikroelement. Jag använder också ingefära som te. Detta te hjälper mig att värma upp på den kalla kvällen, driver mig till svett och hjälper till och med halsont. Han brinner genom munnen. Jag märkte också att gingerte hjälper till med huvudvärk, efter överarbete på jobbet. Gingerte är gjort mycket enkelt. Bara gnugga en liten bit gingerrot på en fin rivare, bokstavligen en tesked, häll kokande vatten över det och låt det brygga i ca 20 minuter. Under denna tid kommer roten att ge alla sina användbara egenskaper till te. Jag lägger till smak antingen älskling eller bara socker. Ett sådant te värmer hela kroppen hela kroppen inuti. Det är också ett bra förebyggande i kampen mot förkylning. Och lite lugnande. Jag läste att ingefära också bidrar till att gå ner i vikt och i själva verket när du dricker det här underbara teet, det är som om kroppens mekanism börjar fungera ännu snabbare och påskyndar metabolismen börjar blodet att röra sig väl genom kapillärerna. Så köp den här roten. Jag brukar hålla den i frysen så att den inte flabbar och behåller sina fördelaktiga egenskaper.

http://herbalpedia.ru/catalog/imbir-poleznye-svojstva/

Användbara egenskaper hos ingefära

Populär kryddskaraktäristisk arom och smak måste vara en del av de eteriska oljorna. Infusioner av roten och te används som ett botemedel mot olika sjukdomar. Ginger är en bra egenskap att hjälpa till med förkylning, främjar viktminskning och viktminskning. Regelbundet intag stimulerar cerebral blodcirkulation, förbättrar uppmärksamhet och minne, tonar anmärkningsvärt, vilket är särskilt viktigt för intellektuella arbetare.

Vad är ginger användbart för?

Kryddor innehåller eteriska oljor, hartsartade ämnen, de så kallade gingerolerna - en källa till skarp brinnande smak.

Som en del av rot - vitaminerna B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP, A, K, C, mineraler - kalium, kalcium, magnesium, natrium, fosfor, järn, mangan, koppar, selen, zink, essentiella aminosyror - arginin, treonin, leucin, lysin, metionin, valin, histidin, isoleucin, fenylalanin, tryptofan, treonin.

Gingerna i helande egenskaper med regelbunden användning är speciellt fördelaktiga för matsmältningssystemet, hjälper till att klara av matsmältningsbesvär, böjning, förhindra magsår och duodenalsår.

Ginger kryddor används i flatulens, magkramper, diarré, ofullständig matsmältning av mat, för att förhindra uppsamlingen i tarmarna av skadliga ämnen som krossar och förgiftar kroppen, är en källa till olika sjukdomar.

Kryddor förbättrar blodcirkulationen, stärker minnet, ökar aktivitet i sköldkörteln, hjälper till att ta bort tätheten och sputum från struphuvudet med hosta och kyla, rengör levern och blodet, stärker immunsystemet.

Ginger hjälper till att klara av illamående, eliminera tecken på toxicos, vilket är särskilt användbart under graviditeten.

Hälsa rot accelererar cellulär metabolism, hjälper till att minska fettvävnad, så det används för viktminskning i viktminskningsprogram.

Ginger har en expektorant, antimikrobiell effekt. Det har den helande egenskapen att tunna blodet, rengöra blodkärlen och avlägsna överskott av kolesterol, förstöra tarmparasiter. Färsk juice är användbar för att sänka blodsockernivån.

Ginger infusioner stimulerar sexuell upphetsning, manliga och kvinnliga styrka, är fördelaktiga från infertilitet, kombinerad användning av roten med andra örter ökar deras verkan.

Matlagningstillämpning

Gingerrotets fördelaktiga egenskaper stimulerar matsmältningen, utsöndring av magsaft, förbättrad aptit, blodbildning och blodcirkulation. Det är särskilt användbart att använda kryddor med feta livsmedel - de aminosyror som utgör det hjälper till att bryta ner och absorbera fetter och normalisera kroppsvikt.

Spice - ett oumbärligt element i indisk och asiatisk mat, ger disken en karakteristisk arom och smak. De antika grekerna lade det till bröd. Invånarna i Medeltida Europa krydde grönsaker och kötträtter, tinkturer och likörer. För att förbättra och tona smaken blandad med muskotnöt och kardemumma, honung, citron.

Spice ökar teens smak, det används för att baka pepparkakor, bullar, muffins, vid tillverkning av kvass, fruktlikor, tinkturer, vin. Ginger extrakt tillsätts under bryggning och konserveringsgrönsaker.

I kombination med roten köper kötträtter från nötkött, fläsk, lamm en speciell smak. Spice används vid tillverkning av korv, ostar, grönsaksrätter, nudlar, ris, svampar. Det läggs till kött- och grönsaks soppor, buljong från fjäderfä, spannmål, som ofta används i sammansättningen av ketchup och såser.

Fördelar vid behandling av sjukdomar

Ginger distracts, denna användbara egendom används inte bara för illamående under graviditeten, men också för att bli av motion sjukdom, receptet:

• ta 1/2 tsk hackad rot med te eller vatten strax före resan.

När den appliceras externt, är ingefära användbar för smärta i lederna och baksidan, komprimeras. recept:

• Blanda 1..l. strimlad rot med 1 / 2ch. chili peppar, 1ch.l. Kukurmy, lägg till lite varmt vatten, applicera på tyget, som placeras på den ömma platsen. När du behandlar leder lägger du till vegetabilisk olja i stället för vatten, gnuggar dem väl efter applicering av blandningen.

Ängelolja är användbar eftersom den har en lugnande effekt, lindrar inflammation och smärta, stärker immunsystemet, hjälper till vid behandling av förkylningar. Det används i aromaterapi för psyko-emotionella störningar.

Kryddor drar också nytta av det faktum att det hjälper till att bli av med trötthet, för att förhindra utvecklingen av en förkylning i början av sjukdomen.

Medicinskt badrecept:

• Brew en liter kokande vatten 2-3s.l. hackad gingerrot, simma på låg värme i 15 minuter, häll i ett bad.

Längden på läkningsprocessen är 10-15 minuter. I slutet, gnugga bra med en handduk, täcka med en filt. Mycket snart lyckas jag somna för att vakna på morgonen helt frisk.

Köld- och halssjukdomar

De gynnsamma egenskaperna hos ingefära används ofta i hemmet för att ge expektorant, diaphoretisk verkan. Röda fördelar vid förebyggande och behandling av förkylningar, influensa, bihåleinflammation, ont i halsen hos barn och vuxna.

Kineserna förbereder följande åtgärd för förkylning, ett recept:

• Finkornig roten, strö med socker, låt sjuda i 20 minuter.

Delar att äta, tillsätt sirap till te. Ginger sirap är speciellt användbar i början av sjukdomen.

Ett annat recept på förkylningar:

• Sätt en liten bit av krydd under tungan och smaka på smaken. Femton minuter senare tygar du noggrant skivan.

Gingerjuice hjälper till att bota en kall, ibland tillförs lite salt. Ta i små mängder en halvtimme före måltid. Medhjälpen hjälper också till sjukdomar och ont i halsen.

Ett enkelt recept för behandling av munhålan:

• En lång tid att tugga frisk gingerrot, det uppfriskar andetag och förstör bakterier.

Recept på te med ingefära, citron och kallt honung:

1. tvätta roten och, utan att peeling det från huden, rista ca 1 cm massa på en fin rivare eller skär i tunna remsor.
2. brygg ett glas kokande vatten tillsammans med ingefärajuice.

Tillsätt citron till doftande och tårta dryck. För att förbättra den terapeutiska effekten av att dricka med honung.

Ginger Slimming Recept

Kryddor stimulerar metaboliska processer, matsmältning, främjar avlägsnande av avfall. Som ett resultat brinner fetterna mycket snabbare.

Gingerrot fördelar genom toning, lindra trötthet, förbättra välbefinnandet. Det finns krafter för morgonövning och jogging - fysisk aktivitet ökar, vilket också hjälper till att klara av övervikt.

Självklart måste du äta rätt. Om du har allt, kommer viktminskning inte att lyckas ens med hjälp av ingefära.

Roten måste vara frisk, ren, inte skrynklig. För att mala den, använd en rivare eller finhack en peeler.

Ginger tea att gå ner i vikt, är beredd enligt ovanstående recept, som används för att behandla förkylning:

• att göra ett glas kokt vattenhakad färsk rot (ca 1 cm) - eller 1 tsk. torkat pulver i en termos för bättre infusion.

Ta te en halvtimme före måltiden, det mattar aptiten och känslan av hunger, hjälper till att gå ner i vikt, påskyndar de metaboliska processerna, bränner fettvävnad.

Tillsätt honung till varmt (inte varmt) te eller ät från en sked. Drick för tyngdförlust uppfriskar, så det ska inte tas på natten.

Maximal dos - upp till 2 liter per dag, på morgonen är det mer fördelaktigt att brygga fräscha. Den färdiga drycken är bättre att filtrera, så att den inte är alltför mättad.

Gingerte kombinerar heta, sura och söta smaker. Det gynnar dem med långsammare processer i kroppen, men fett ackumuleras snabbt.

För att minska vikt och ta bort kroppsfett är det värt att inkludera sådant te i kosten hela tiden, i stället för regelbundet under en vanlig kost eller intensiv sport. Den kan kombineras med en grön eller svart variation.

Resultatet är inte snabbt, du måste använda de gynnsamma rotationsegenskaperna i flera månader. Vissa hanterar denna metod för att minska kroppsvikt med 1-2 kg.

Gingerrotets fördelaktiga egenskaper används i andra recept av te för att minska kroppsvikt. De liknar ovanstående, men skiljer sig åt i metoden, beredningsföljden.

Det enklaste receptet på ingefära te för att normalisera vikt:

• Torka roten smidigt med en grönsaksskärare, häll en liter kokt vatten, koka långsamt, koka i 15 minuter, låt svalna och spänna.

Ta ett glas två gånger om dagen.

Receptet på citron-honungste med gingerrot att gå ner i vikt hemma:

• Brew en liter kokande vatten 2s.l. krossad frisk rot, insistera timme i en termos, lägg till 2s.l. citronsaft, 50g honung.

Te med ingefära, citron och honung för viktminskning:

• Få saften av en citron, häll i ett glas, 1ch.l. krossad rot, fylld med kokande vatten till toppen, insisterar stängd 15 minuter.

Konsumera med 1.l. honung.

Ingefära för styrka

En av Gingers helande egenskaper är att inducera och stimulera sexuell lust och aktivitet, för att få speciella sensationer (afrodisiakum). I manuskript i antika Indien nämns kryddor som en nödvändig ingrediens i recept för kärleksdrycker.

De vanligaste orsakerna till manlig och kvinnlig impotens (frigiditet) är dysfunktion hos könsorganen, det endokrina systemet och de högre delarna av hjärnan. Sjukdomen utvecklas ofta på bakgrund av en annan sjukdom, vars orsaker kan bestämmas av en medicinsk undersökning.

När hembehandling av impotens bör inkluderas i dietlammet, kaviar, feta fiskarter, ris, bönor, honung, som används med ingefärarot, liksom druvor, hasselnötter.

Fördelar te med ingefära och vitlök, recept:

• Chop 1chl. rot, hugg vitlöksklyfta, brygg ett glas kokande vatten, lämna i en sluten behållare i 15 minuter, dränera.

Ta 2-3 koppar under dagen. Drycken hjälper också till att normalisera övervikt, ta bort extra pounds.

I kampen mot impotens dra nytta av ett bad med ingefära eterisk olja:

• Rör tre droppar bergamot, tre droppar ingefära, två droppar koriander, två droppar kanel, späd i kokande vatten, häll i ett bad, fyll det med varmt vatten.

Denna blandning av oljor används också för massage.

Ginger i kosmetologi

Spice används som anestesi:

• bifoga riven rot till det drabbade området, kommer smärtan snart avta.

Antimikrobiella egenskaper hos ingefärajuice bidrar till snabb läkning av sår och sår:

• att hålla en bomullsull blöt i juice eller grus i det skadade området av huden, kommer såret att läka snabbare.

Acne Ginger Lotion:

• Blanda i lika ofta rotsaft och vatten.

Applicera en lösning för att eliminera akne, återställa jämnhet och elasticitet i huden.

Recept för snabbaste öppning av koka eller koka:

• blanda 1/2 tsk gurkmeja och ingefära roten, tillsätt vatten, sätt den resulterande gruel på problemområdet.

till innehåll ↑

Ginger hår

Krydda olja fördelar håret, det är vanligt att ta hand om lock och rötter för att förhindra skallighet.

Ginger hårmask hemma:

• Skaka lätt en liten rot, häll vegetabilisk olja (olivolja, solros, ricinus), insistera på 15 minuter.

Applicera på rötterna, efter 20 minuter, tvätta av med schampo för fet hår.

Skada och kontraindikationer

Gingerte hjälper till att förlora de extra punden, men det irriterar slimhinnan, har en koleretisk effekt, därför är dess användning kontraindicerad i kolelitias, leversjukdomar (hepatit), tarminflammation, gastrit och peptisk sår i det akuta skedet.

Gingerrot är användbar i egenskapen att "värma upp" organismen, den är användbar vid halssjukdomar, förkylningar men vid höga temperaturer kan det öka det ännu mer, därför är användningen kontraindicerad i detta fall.

Kryddor kan påskynda tillväxten av tumörer, deras närvaro är en kontraindikation av behandlingen.

Gingerrot spädar blodet, så det ska användas med försiktighet vid vanliga blödningar från näsan, med hemorrojder, medan du tar aspirin.

Att använda ingefära te på natten kan orsaka sömnlöshet. Ta inte krydda under andra hälften av graviditeten och under amning. Gingerjuice är i moderns mjölk, det blir orsaken till sömnstörningar i barnet.

Kryddor kan öka blodtrycket, öka belastningen på hjärtat, accelerera rytmen och är därför kontraindicerat vid droger från högt blodtryck och från arytmi.

http://www.silazdorovya.ru/poleznye-svojstva-imbirya/

Läkemedelsegenskaper hos ingefära: de mest effektiva recepten

Ginger är en krydda som har blivit populär på grund av dess ovanliga arom och specifika smak. Husmorens helande rhizomer sätts till sallader och grönsaksgarneringar, blandas i degen för pajer och pepparkakor och doftande tinkturer framställs på deras grundval. Inte mindre kända och terapeutiska egenskaper hos ingefära: antiinflammatorisk, antimikrobiell, antipyretisk. Te från fräscha och torkade rötter hjälper en vuxen och barnet att bli av med dyspeptiska störningar, förkylningar, beriberi. Men innan du använder ingefära för att behandla en viss sjukdom, bör du konsultera en läkare på grund av en bred lista över kontraindikationer av den kryddiga växten.

Färska och torkade ingefära rötter och pulver som härrör från dem har helande egenskaper.

Egenskaper för användning

Inte varje ingefära roten är lämplig för behandling av patologier. I vårt land visade detta färska kryddor relativt nyligen. Vanligtvis användes smakämnen, pulver eller krossade bitar som en del av en uppsättning kryddor. Färsk rot har den största terapeutiska effekten. Så felaktigt kallas ingefära rhizom, som i själva verket är en underjordisk stam.

Det här är intressant: För första gången kom en användbar fabrik till det moderna Europa från östra länder. Seglare tog honom på långa vandringar för att bekämpa illamående och många infektionssjukdomar. Gradvis spredde kryddan på marken. Genom att lägga till doftande rötter till mat förbättrade människorna samtidigt smak av rätter och behandlades för förkylningar eller magsjukdomar.

• tvätta rhizomet med en pensel;
• Skölj försiktigt av med en skarp kniv;
• suga i kallt vatten i 2-3 timmar.

När du köper ingefära i en stormarknad, måste du ge företräde åt täta och elastiska jordstammar som avger en stark frisk lukt. Mörkade, rynkade medicinska råmaterial används inte i terapi på grund av förlusten av de flesta näringsämnena och biologiskt aktiva substanser.

Den kemiska sammansättningen av medicinska rötter

Läkemedlets helande egenskaper och kontraindikationer för användning bestäms av de organiska föreningarna i rotkompositionen. När den växer samlar denna växt en stor mängd näringsämnen i höga koncentrationer. En sådan kombination kommer att gynna en person, och en annan kommer att provocera en allvarlig oumbärlighet. Sammansättningen av ingefära innehåller följande biologiskt aktiva föreningar:

• spårämnen: molybden, selen, järn, krom, kalium, zink, magnesium, fosfor;
• vitaminer: askorbinsyra, tiamin, cyanokobalamin, retinol, pyridoxin, riboflavin;
• aminosyror: lysin, fenylalanin, treonin, metionin;
• kombination av eteriska oljor;
• organiska syror: linolsyra, nikotinsyra, kaprylsyra, oljesyra;
• alkaloidkapsaicin, som bestämmer den analgetiska och antiinflammatoriska aktiviteten;
• naturliga färgämnen curcumin;
• grov fiber, som rensar mag-tarmkanalen från toxiner och toxiner.

Men den mest värdefulla föreningen i ingefärarotten är gingerol. Det ger en rå smak på medicinska råvaror och bestämmer dess helande effekt på människokroppen.

Användbara egenskaper hos aromatiska kryddor

Inte bara officiell och traditionell medicin använder gingerens antioxidantegenskaper, men också i kosmetologi. Biologiskt aktiva substanser hämmar den destruktiva verkan av fria radikaler på vävnaderna i människokroppen. Tillverkare lägger roten extrakt till lotioner, tonics, krämer, schampon. Användningen av sådana hygienprodukter är mest relevant i närvaro av seborrheisk dermatit, akne, mindre, långläkande skador. Ginger preparat hjälper till att påskynda hudregenerering, stoppa inflammation, snabbt eliminera irritation och klåda.

Digestion Improvement

För att normalisera matsmältningen och absorptionen av fetter, proteiner, kolhydrater, kan du använda ingefära te eller helt enkelt krydda disken med fint riven rot. En användbar växt har länge varit känd för sin förmåga att minska svårighetsgraden av dyspeptiska störningar:

• illamående;
• kräkningar;
• rubbande och bubblande i magen;
• epigastrisk smärta.

Rekommendation: Grated ingefärarot ska läggas till feta livsmedel när du lagar mat. Detta hjälper till att smälta mat ordentligt och undvika överdriven gasbildning.

Vid behandling av matsmältningsstörningar används aktivt bakterieaktiva och antiseptiska egenskaper hos växten. Användningen av te eller infusion hjälper till att eliminera de processer av förfall och jäsning som uppstår när alltför långsam marknadsföring av produkterna längs mag-tarmkanalen.

Användningen av läkande drycker bidrar till gradvis minskning av kroppsvikt på grund av accelerationen av ämnesomsättningen, särskilt fett. Irreplaceable medicinska egenskaper hos ingefära och för normalisering av peristaltis. Korrekt klyvning av mat kan bli av med kronisk förstoppning eller diarré, inklusive de som framkallas av virus- eller bakterieintestinala infektioner. Hur man gör en hälsosam drink:

1. Häll i 2 termskivor av hackade rötter och häll en liter varmt (85-90 ° C) vatten.
2. Insistera om en timme och filtrera.
3. Drick 0,5 koppar efter måltider 3-4 gånger om dagen.

Tips: De som vill gå ner i vikt bör ta hänsyn till att infusionen av ingefärarot ökar aptiten och viktminskning uppstår bara på grund av accelerationen av ämnesomsättningen. Därför bör du inte äta oftare än vanligt under kosten.

Andningsbehandling

Smaksatt te från ingefärarot är ett välkänt profylaktiskt medel för tonsillit, bronkit, bihåleinflammation, trakeit, influensa. Att dricka en drink accelererar läkning på grund av växtens antiinflammatoriska aktivitet. Och de eteriska oljorna som utgör rötterna har en mångsidig effekt på människokroppen:

• öka motståndet mot virus- och bakterieinfektiösa medel;
• förstöra patogener;
• saniterade inflammatoriska foci;
• göra andningen lättare
• härröra från övre och nedre luftvägarna virus, mikrober, giftiga produkter i deras liv.

Organiska syror och eteriska oljor kan kondensera det tjocka sputum som ackumuleras på slemhinnan i halsen och nasofarynxen. Terapeuter rekommenderar att man dricker infusionen med ingefära som ett extra verktyg för behandling av näsa, våt och torr hosta. Du kan göra medicinskt te enligt följande recept:

1. I en keramisk tekanna häll 0,5 tesked riven frisk rot.
2. Häll ett glas varmt vatten (inte kokande vatten!), Täcka med lock och lämna i 20 minuter.
3. Stam, lägg till en tesked tjock honung och en citronskiva.

I avsaknad av kontraindikationer borde du dricka detta te 1-2 gånger om dagen med måltider under lågsäsongen, när det finns epidemier av andningssjukdomar.

Behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet

Gingerens helande egenskaper används vid behandling av muskel- och ledvärk, orsakad av en kronisk inflammatorisk process. Traditionell medicin använder användningen av rötter för behandling av sådana patologier:

• intervertebral brok av olika lokaliseringar;
• cervikal, bröstkorg, ländrygg osteokondros;
• artrit, myalgi, polyartrit, gikt;
• ischias;
• intervertebral neuralgi.

1. Lägg en matsked färskhackade rötter i en keramisk tekanna.
2. Häll ett glas varmt vatten och lämna i 2 timmar.
3. Stamma, fukta en steril servett i en kall infusion och applicera på det skadade området.
4. Förvara tills det är helt torrt.

Vid behov kan proceduren upprepas efter tre timmar. Behandlingstiden är 10-14 dagar. Användningen av ingefärakompressor avbryter inte obligatorisk användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller antispasmodika.

Rekommendation: Det är bäst att använda en kombination av ingefära kompressor och te i behandlingen av kondros och intervertebral brok. Detta kommer inte bara att påskynda återhämtningen, men kommer också att vara ett utmärkt förebyggande av smärtsamma återfall av kroniska patologier.

rökning

Nej, en användbar växt kan inte rädda en person från skadlig missbruk. I officiell och traditionell medicin används ingefära som en del av avgifter för borttagning av giftiga tobaksrökföreningar från kroppen. Rökare lider ofta av matsmältningsbesvär och motilitet som orsakas av slemhinnans irritation. Ginger förmåga att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen hjälper en person att bli av med obehag efter att ha ätit. Dessutom är rökarens kropp ständigt bristfällig:

• vitaminer, särskilt askorbinsyra;
• mineralföreningar.

Alla dessa biologiskt aktiva substanser kommer tillsammans med infusionen av ingefärarot. Senast har växtens anti-cancer effekt visat sig vetenskapligt. Detta gäller speciellt för rökare på grund av maligna neoplasmer i lungorna som ofta diagnostiseras i dem. Ginger förhindrar celldegenerering och bildandet av cancer tumörer. Hur kan jag förbereda helande samling:

1. I en termos sätta en matsked av ny riven rot och 2 msk. skedar av torkade örter oregano och salvia.
2. Häll i 3 glas kokande vatten och lämna i 2 timmar.
3. Filtrera, ta upp 3 st. skedar före måltider 3-4 gånger om dagen.

Kontra

Inte alla passar användningen av ingefära för medicinska ändamål. Höga koncentrationer av biologiskt aktiva ämnen i rötterna kan utlösa utvecklingen av en allergisk reaktion hos en person med intolerans mot capsaicin eller eteriska oljor. Doseringsformer av ingefära för internt bruk kan inte användas i närvaro av följande patologier:

• akuta och kroniska sjukdomar i mag, lever, bukspottkörteln;
• brott mot kardiovaskulärsystemet;
• andningsinfektioner som förekommer mot bakgrund av ett feberiskt tillstånd
• tendens att blöda.

Du kan inte använda te och infusion av ingefära i sen graviditet, eftersom de kan förbättra livmoderns ton. Växten ökar verkan hos många farmakologiska läkemedel - glukokortikosteroider, antiarytmiska läkemedel, alfa-blockerare. Poet om genomförbarheten av behandling med ingefära bör konsultera en läkare.

http://priroda-znaet.ru/lechebnyie-svoystva-imbirya/