Vem vet inte om klorofyll från skolan i botanik, höja din hand. Låt mig påminna dig om att denna kemiska förening använder solljus för att producera energi i de gröna delarna av växter (för det mesta lämnar).

Foto: Depositphotos.com. Inlagd av: cartafra.

Det visar sig att människokroppen också gillar klorofyll, även om det kan göra utan det. På de fördelaktiga egenskaperna hos klorofyll för människor och kommer att diskuteras idag.

Användbara egenskaper

Hur kan vi komma till det här ämnet? Först idag kan du köpa flytande klorofyll - ett biologiskt aktivt kosttillskott med ett brett utbud av medicinska egenskaper. Ett annat alternativ inbegriper införandet i kosten av ett stort antal bladgrönsaker av grön färg. Men hur mycket grönt kan du äta per dag? Personligen, jag - inte för mycket.

Naturliga källor för flytande klorofyll: alfalfa, tång (speciellt spirulina och chlorella), vete och kornspiror, broccoli, spritar, sallad, spenat, damiana löv, nässla och persilja.

Som i fallet med andra näringstillskott bör konsultation med en läkare, i mitt fall med en professionell nutritionist, gå före intaget av flytande klorofyll.

För blod

Det är nog att titta på den populära utgåvan under namnet "Encyclopedia of Natural Medicine" för att läsa följande där:

Antioxidantverkan

Detta låter dig använda detta tillägg inte bara som profylaktisk mot cancer, utan också som ett botemedel mot artrit och inflammation i tonsillerna.

Immunsystemet får sin andel av fördelarna med flytande klorofyll med hög antioxidantaktivitet. I synnerhet hjälper det att skydda kroppen från farliga toxiner och slaggar.

Anti-cancer effekt

Återkommande till ämnet för canceraktiviteten hos flytande klorofyll, bör deras molekylers förmåga att binda cancerframkallande (cancerframkallande) molekyler, förhindra deras skadliga effekter på celler, noteras.

Bland de cancerframkallande ämnen som klorofyll framgångsrikt bekämpar är:

• polycykliska aromatiska kolväten som härrör från ofullständig förbränning av bränsle;
• heterocykliska aminer innehållna i grillade livsmedel;
• aflatoxiner framställda av mögel som lever i mat.

Andra användbara egenskaper

Flytande klorofyll också:

• har förmåga att binda och ta bort giftiga tungmetaller från kroppen, såsom kvicksilver;
• dödar mikrober och hämmar tillväxten av nya mikroorganismer;
• fungerar som ett deodoriserande medel för matsmältningssystemet;
• tar bort dålig andedräkt
• kämpar för mycket svett;
• behandlar herpes;
• hjälper till att hantera smärta vid reumatoid artrit
• indikerad för tuberkulos
• användbar vid komplex behandling av godartade bröstsjukdomar.

dos

Foto: Depositphotos.com. Inlagd av: jannystockphoto.

Eftersom kosttillskott med klorofyll inte tillhör droger, har åtgärden av deras effektivitet inga tydliga gränser. Doseringar av sådana livsmedelstillsatser skiljer sig från olika tillverkare.

Standardrekommendationer för en vuxen: 1 tsk klorofyll för ett glas vatten två eller tre gånger om dagen.

Den sålunda framställda vätskan är också lämplig för gurgling.

När du tar ett kosttillskott för att rengöra och skydda levern, kan behandlingstiden vara upp till 4 månader (100 mg 3 gånger om dagen), men bara efter godkännande av din PCP.

Skada och biverkningar

Eftersom naturlig klorofyll är dyr och inte särskilt stabil innehåller kosttillskott ofta syntetiskt vattenlösligt klorofyllin, vilket har ett antal biverkningar.

Diarré och matsmältningsbesvär

Diarré är en frekvent biverkning vid flytande klorofyll. Kan åtföljas av magkramper, flatulens och magbesvär. För kronisk diarré, magont, illamående eller kräkningar, kontakta omgående läkare.

Avföring eller urin missfärgning

Tillägg med klorofyllin kan missfärga avföring eller urin. Läkare vid University of California tolererar också en grön nyans i urladdningen. Denna bieffekt anses vara normal och försvinner gradvis efter avbrott.

Språk missfärgning

Tillfällig missfärgning av tungan, färgning den svart eller gul omedelbart efter oral administrering av tillägget är en annan, om än ofarlig, biverkning.

Allergisk reaktion

Som regel är de biverkningar som ingår i tillsatsen skylda för den allergiska reaktionen på flytande klorofyll. Kan variera från mild till svår.

Typiska symptom inkluderar klåda, ljuskänslig utslag, svullnad i ansikte, händer och nacke, stickningar i munnen, ont i halsen och andningssvårigheter. Om ett eller flera av de angivna symtomen visas, sök omedelbart hjälp.

http://www.poleznenko.ru/xlorofill-poleznye-svojstva.html

Klorofyll: användbara egenskaper, hur man tar

Flytande klorofyll har använts i medicin och kosmetologi i många år på grund av dess egenskaper. Fördelarna och skadorna av flytande klorofyll beror på närvaron av specifika komponenter i läkemedlet.

Vad är klorofyll och vad är det för?

Klorofyll är en unik komponent som endast finns i gröna växter. Genom solenergi och fotosyntes produceras organiskt material i cellerna i dessa växter.

De fördelaktiga egenskaperna hos flytande klorofyll jämförs med funktionen av humant blod. Således analyserar egenskaperna hos klorofyll, kan substansen kallas blod i växter.

Klorofyll och hemoglobin har en identisk struktur. En särskiljande egenskap är atomen - centrum för den kemiska föreningen. I människans cellulära sammansättning är järn och växter - magnesium.

Hur är klorofyll användbar för människokroppen?

Flytande klorofyll kan vara både fördelaktigt och skadligt för kroppen, vilket är förknippat med substansens egenskaper. Experter betonar att läkemedel som innehåller klorofyll är användbara för inre organers funktion:

• hämning av tillväxt av patogen flora;
• reducera arthritis smärta;
• bli av med obehaglig lukt;
• avgiftning;
• förebyggande av utvecklingen av maligna tumörer;
• förbättra matsmältningssystemet;
• eliminera herpes;
• behandling av anemi.

Vätskeformiga medel och salvor används för att läka sår och ta bort tungmetaller från kroppen.

Underhåll av nervsystemet och cirkulationssystemet

Fördelarna med klorofyll för människokroppen är att stabilisera arbetet i nervsystemet och cirkulationssystemet. Den flytande formen av droger gör att du kan öka kvantiteten och kvaliteten på blodkroppar (erytrocyter). Ämnet är användbart på grund av formens likhet med hemoglobin. Behandling med flytande klorofyll är användbar för anemi.

toxiner

Användbara egenskaper gör att pigmentet kan kallas ett naturligt antibiotikum. Komponenten kan utjämna syra-basbalansen, eliminerar inflammatoriska processer.

Rengöring av kroppen sker genom avgiftning, avlägsnande av skadliga ämnen. Avgiftning innebär neutralisering, transformation eller direkt eliminering av toxiner.

Den skadliga effekten av toxiner har både en yttre och inre karaktär. Toxiner bildas under jäsning, putrefaktiva processer och nedbrytning av mat. Skada representeras också av undernäring och uttorkning. Moderna nutritionists tror att regelbunden användning av örter eller flytande kosttillskott förbättrar motståndet mot artrit, SARS, diabetes och högt blodtryck.

Cancerprevention

Användningen av ett fördelaktigt pigment i flytande form är förebyggandet av maligna tumörer. Egenskapen av klorofyll är att förhindra skadliga effekter av cancerframkallande celler på cancerframkallande celler:

• polycykliska kolhydrater bildade under ofullständig förbränning av bränsle;
• heterocykliska aminer närvarande i grillade livsmedel;
• aflatoxiner, som produceras av mögel och lever på mat.

De flesta grönsaker och växter har anti-cancerframkallande egenskaper. Experter kallar följande växter med antimutagena egenskaper:

• broccoli;
• Brysselkål;
• alfalfa;
• mangold.

Det är känt att skadan inte orsakas av den maligna tumören själv, utan genom förgiftning och anemi.

Digestion Improvement

Det är känt att den så kallade "gröna cocktailen" har tarmmotilitetsstimulerande egenskaper. Det finns följande användbara egenskaper:

• kampen mot skadliga mikroorganismer
• förebyggande av tarmjäsning
• stimulering av produktionen av enzymer som är nödvändiga för att bukspottkörteln ska fungera väl
• minska inflammation;
• sårläkning;
• bibehålla en hälsosam mikroflora i tarmarna.

Räddning från artrit

Artrit orsakar inflammation i lederna. Sjukdomen manifesteras av smärta, förvärras på natten, svullnad i lederna. Flytande klorofyll används för artrit på grund av dess egenskaper. Pigment hjälper till att eliminera inflammation.

Åldrande avmattning

Komponenten rekommenderas ofta för patienter över 40 år. Det är vid denna ålder som kännetecknas av karakteristiska åldersrelaterade förändringar i hjärt-, muskuloskeletala, endokrina och nervsystemet.

En användbar komponent saktar åldringsprocessen på grund av dess egenskaper. När det används för kosmetiska ändamål kan hudavverkning förebyggas.

Immunitetsförbättring

Klorofyll stimulerar immunsystemets funktion. De positiva egenskaperna hos pigmentet gör det möjligt för kroppen att motstå inre och yttre negativa faktorer. Ämnet rekommenderas för användning hos barn på grund av deras tendens till frekvent ARVI.

Accelererande sårläkning

Experter har upptäckt egenskapen hos klorofyll för att främja sårläkning för 80 år sedan. Flera fördelaktiga egenskaper hos pigmentet upptäcktes senare. Accelereringen av vävnadsregenerering noteras på grund av effekten på den patogena floran, vilken är skadlig i form av olika komplikationer av sårläkning.

Förstärkning av ben

Fördelarna med pigment är uppenbara för att bibehållna styrkan hos benen. Denna egenskap förklaras av innehållet av magnesium, kalcium och D-vitamin. Klorofyll hjälper till att förbättra muskeltonen, stimulera deras reduktion och avkoppling.

Bli av med baksmälla

Den baksmälla som inträffar efter att ha konsumerat betydande doser alkohol är en följd av förgiftning. Toxiner orsakar betydande skador på kroppen, vilken klorofyll kan hantera. På grund av dess egenskaper neutraliserar den effekterna av toxiner, förbättrar välbefinnandet.

Var går klorofyll

Särskilda kosttillskott som innehåller ett ämne har ett antal användbara egenskaper. Klorofyllrika livsmedel har den största fördelen för kroppen.

Leafy gröna grönsaker och örter

För att säkerställa en tillräcklig mängd klorofyll med mat är det tillräckligt att använda gröna grönsaker, huvudsakligen i bladform.

Gröna ämnen innehåller en betydande mängd fördelaktigt ämne:

alger

Klorofyll i stora mängder innehåller alger. Chlorella och Spirulina är övermättade med fördelaktiga ämnen. Vid användning av alger ska de fyllas på med olja, eftersom pigmentet är fettlösligt.

I vilka dosformer är klorofyll

Naturligt pigment skadar inte. Det finns inga kontraindikationer för dess användning. Emellertid är detta ämne inte stabilt.

Klorofyllin är ett flytande extrakt. Magnesiumatomen ersätts av en komponent av koppar för att ge stabilitet. Kopparinnehåll kan orsaka biverkningar. Således kan klorofyll i flytande form vara fördelaktigt och skadligt.

Det finns en annan dosform av pigment. Fördelen kan vara med hjälp av klorofyllpulver. Före användning späds pulvret i vatten, får en slags "grön cocktail".

Vilket läkemedel är bättre att välja

Den maximala fördelen uppnås genom att äta färska gröna grönsaker. I avsaknad av möjlighet till tillräckligt med klorofyllintag tillsammans med mat kan du använda droger. Klorofyll finns i:

Vätska och pulverform är lämplig för barn i förskoleåldern. Dock bör man komma ihåg att när lösningen kommer på kläderna kvarstår fläckar. Läkemedlet i vilken form som helst anses vara effektivt och användbart.

Indikationer för användning av flytande klorofyll

Fördelarna med pigment när det går in i kroppen med mat är obestridligt. Vissa experter finner emellertid det mer användbar att använda den i form av en vätskeformig lösning, såväl som kapslar.

Det rekommenderas att applicera vätskeformen i närvaro av allergi mot gröna. Kosttillskott som innehåller klorofyll är snabbverkande och visas i följande fall:

• kronisk förstoppning
• avgiftning efter lång sjukdom eller medicinsk behandling
• frekventa återkommande candidiasis
• gastrit, cholecystit, artrit.

Klorofyll i flytande form förskrivs med försvagad immunitet på grund av dess egenskaper.

Hur man tar flytande klorofyll

Användbara läkemedel tas vanligtvis två gånger om dagen. Den genomsnittliga dosen varierar och är 100-300 mg (aktiv beståndsdel). Vid långvarig användning rekommenderas en dos på 100 mg. Medel kan lösas i vatten, juice. Mottagning av en användbar tillsats utförs på en tom mage.

Koncentrera innan direkt användning ska skakas. Kosttillskott förvaras i kylskåp.

Klorofyllskada och kontraindikationer

Långtidsutövning har visat att tillsatsen inte skadar kroppen. Medicinering med klorofyll kan dock orsaka biverkningar. I sådana fall är det nödvändigt att minska dosen av medlet eller stoppa dess användning under flera dagar.

De kallar följande biverkningar av flytande klorofyll, som inte orsakar betydande skador på kroppen:

• grön nyans av urin och avföring med en överdos av tillsatsen
• tungplatta
• matsmältningsbesvär, illamående och diarré
• klåda eller brännande.

Detta beror inte på möjlig skada, men på bristen på nödvändig forskning. Inga tillägg rekommenderas innan barn uppnår 6 års ålder.

Är det möjligt att isolera klorofyll hemma?

Ämnet kan erhållas med hjälp av gröna löv och en vatten-alkohollösning, till exempel vodka. Krossade näsblad eller broccoli, spenat placeras i en glasburk och hälls en liten mängd vodka. Därefter placeras kärlet i ett vattenbad. Förvärv av en grönfärgad vätska indikerar frisättning av pigment.

Användningen av klorofyll i kosmetika

Ämnet är fördelaktigt som en aktiv och hjälpkomponent:

• har antioxidantegenskaper;
• skyddar cellulära element från oxidativ skada;
• förbättrar det övergripande tillståndet hos huden, kapillärerna;
• eliminerar akne, inflammation;
• accelererar sårläkning;
• förhindrar bildandet av ärr.

Klorofyll används i kosmetika för ansiktet som en källa till viktiga bioaktiva komponenter. Substansen är kontraindicerad i överkänslighetsreaktioner.

Kosmetika används för att:

Komponenten läggs till krämer, geler och lotioner, dekorativa kosmetika och hårvårdsprodukter. Den maximala koncentrationen av komponenten för att ge fördelar är upp till 18%.

slutsats

Fördelarna och skadorna av flytande klorofyll är bevisade av många studier. Användbara egenskaper, minimala kontraindikationer och biverkningar gör att komponenten kan användas för terapeutiska och profylaktiska ändamål.

http://poleznii-site.ru/zdorove/hlorofill-poleznye-svoystva-kak-prinimat.html

Klorofyll - kraften i växter för dig och framtida generationer

Klorofyll är ett unikt pigment, tack vare vilket den absoluta majoriteten av växter på planeten är färgade gröna. Dessutom är han aktivt involverad i deras näring och "andas" med solens energi.

Ämnet är ett slags "grönt blod" av nästan hela växtvärlden. Det är också förvånande att det är otroligt lik hemoglobin i sin struktur och har en stor fördel för människokroppen.

struktur

I allmänhet är kompositionen av klorofyll rik på mycket värdefulla spårämnen och alla slags vitaminer:

• Kalcium, vilket ger bra benstillstånd (ben, tänder, naglar);
• Magnesium, som har en positiv effekt på nervsystemet;
• Kalium, en positiv effekt på kardiovaskulära, urinvägar, muskuloskeletala system;
• "Källan för livslängd och ungdom" - Betakaroten;
• Järn, som reglerar metaboliska processer och transporter av syre till organ och vävnader.
• De starkaste antioxidanterna E och A;
• "Sunny" vitamin C;
• Vitamin K, vilket förbättrar blodpropp
• Fettsyror.

Klorofyll fördelar

Under de senaste åren har forskare studerat ganska aktivt hur klorofyllintaget fungerar på människor. Och deras åsikter är överens om en sak - klorofyll har en positiv effekt på vår stat och välbefinnande, vilket gör det till en effektiv hjälpare, redo att stå över vår hälsa.

Varför är det så användbart för en person? Det är enkelt. Det kan stabilisera hormoner, stimulerar matsmältningsorganen, bekämpar sömnlöshet, normaliserar blodförsörjningssystemets funktion, stärker immunförsvaret, etc. Men låt oss prata om fördelarna med den mest värdefulla produkten i lite mer detalj.

På grund av det faktum att klorofyll liknar hemoglobin, tvingar det transporter av syre till vävnader och celler i människokroppen och fyller också antalet röda blodkroppar. Denna effekt hjälper till att befria personen från toxiner, tungmetaller och skadliga föroreningar, vilket leder till avgiftning av levern och kroppen som helhet.

Vitamin "K" i kompositionen av klorofyll skyddar mot bildandet av njurstenar. Det förbättrar blodkoagulering, vilket gör att det kan hjälpa till att minska eller till och med stoppa riklig näsanblödning och kvinnlig blödning som uppstår i början av cykeln eller under graviditeten när risken för missfall uppstår.

Det är viktigt! Under födelseperioden, innan du börjar ta kosttillskott baserat på detta ämne, är det nödvändigt att rådgöra med en läkare för råd.

Magnesium, som ingår i pigmentet, upprätthåller perfekt stabiliteten i nervsystemet. Kramar med konvulsioner och migrän, vilket minskar deras styrka och frekvens av förekomsten. Undertrycker kronisk stress och utveckling av depression, stärker minnet. Mg och K alkaliserar kroppen, som initierar muskler, lever, njurar, hjärtan, hjärnans och blodkärlens normala funktion, minimerar risken för tillväxt av patogener.

Kalcium i kompositionen stärker benvävnaden, nagelplattornas tänder och gör det naturligtvis hår och hud friskare.

Den positiva effekten av klorofyll på matsmältningsorganen noteras också, tack vare det faktum att den stöder tarmfloran väl, hjälper till att återställa och stärka dess väggar, ökar peristaltiken. Och detta är viktigt för framgångsrik viktminskning och förstärkning av immunsystemet. I barnläkemedel används klorofyll aktivt i form av näsdroppar hos barn som immunmodulerande medel.

Han kan också binda och ta bort vissa typer av cancerframkallande ämnen från kroppen, vilket minskar möjligheten till onkologi.

Vitaminerna A och E har antioxidantkvaliteter, hämmar processerna för naturlig åldrande, minskar skadliga effekterna av dålig ekologi, håller hormonbalansen på den naturliga nivån och askorbinsyra är i sin tur känd för sin kraftfulla åldersegenskaper.

Ofta är de närvarande i kosmetika på grund av deras föryngrande och regenererande effekt. Det blekningsenzym som syntetiseras från mirakelpigmentet tillsättes också till kosmetika.

Klorofyll är inneboende och sårläkande effekt, det hjälper till att behandla brännskador av olika ursprung, grunda öppna sår, lindrar lokal inflammation. Han är ordinerad av tandläkare för förebyggande av inflammatoriska processer i munhålan, vilket minskar manifestationerna av gingivit, periodontit och periodontal sjukdom.

Ofta är det en del av dentalsköljningen, för att förhindra och påskynda behandlingen av olika sjukdomar i munhålan.

Deodoriserande egenskapen hos denna fantastiska substans gör att den kan användas för att förhindra och förstöra dåliga lukt från munnen med festerande sår i munhålan.

De immunmodulerande egenskaperna hos pigmentet gör det möjligt att bekämpa sjukdomar som rinit, bihåleinflammation, förkylning och manifestationen av herpesviruset och behandlas också med deltagande.

Det är värt att lägga till att det naturliga ursprunget och den vackra gröna färgen på detta pigment kan locka den som ett naturligt färgämne. Detta kosttillskott är registrerat som E 140 och E 141 (klorofyllin).

Från allt detta verkar det som att de här stora produktegenskaperna är stora.

Vad är bättre med klorofyll?

Naturligtvis, innan du börjar ta bioadditiv baserat på det, måste du ta reda på vilken klorofyll som är bättre? Här måste vi förstå att läkemedlets effektivitet är nästan identisk i någon form.
Så ett biologiskt tillsatsmedel i form av ett pulver är lätt att använda, även om det fortfarande måste lösas i vatten. Kapslar, enligt många konsumenter, är mycket bekvämare att ta.

Och till exempel kan en vätskeformig lösning ha en specifik smak och inte alla gillar det, trots att tillverkarna tagit hand om sina kunders komfort genom att släppa ut produkter med smakämnen tillsatser (till exempel mint).

Dessutom, om du beställer produkter på webbplatsen, skickas det via post eller via ett transportföretag, du bör ta hänsyn till det faktum att den flytande produkten är packad i glasbehållare (och det kan inte bara vara ömtåligt men också väldigt tungt). Med allt detta har lösningen sina egna viktiga fördelar.

Flytande klorofyll: egenskaper betyder

Den fördelaktiga skillnaden mellan den flytande formen av klorofyllpreparat är att de är mycket snabbare och lättare att smälta än sina motsvarigheter i p-piller och kapselform. Och vätskans tillämpningsområde är något bredare. Dessutom finns det fall där det inte går att klara av klorofyll i flytande form. nämligen:

• Om en person av någon anledning har svårt att svälja piller eller kapslar, dricker du klorofyll i denna situation är helt enkelt oersättlig.
• När en läkare föreskriver ett läkemedel för att stärka barnets immunitet, rekommenderas i de flesta fall denna form av klorofyll.
• Vid behandling av kronisk pankreatit administreras klorofyll intravenöst, för att lindra smärtan och bli av med febern, och det finns praktiskt taget inga biverkningar i detta fall.
• Ofta under graviditeten diagnostiseras en kvinna med candidiasis, och då måste man välja den mest skonsamma behandlingen, för att inte skada framtida barn. Här kan en alkalisk lösning baserad på detta vegetabiliska pigment komma till räddningen.

Trots det faktum att klorofyll är en naturlig komponent, är det nödvändigt att strikt följa de rekommendationer som föreskrivs i bruksanvisningen, när det används i form av aktiva tillsatser till huvudnäringsrationen, annars kan man inte bara gynna men också skada. Så med sin okontrollerade mottagning är det möjligt:

• Angivandet av en allergisk reaktion (utslag på huden);
• Klåda eller brännande;
• Färg avföring i en grön färg, missfärgning av urin;
• Gråskalig på tungan;
• Flatulens, diarré;
• Kvävning.

Behandlingen av flytande klorofyll är vanligtvis enkel. Vanligtvis späds det med dricksvatten i beräkningen: från 1 tesked till 2 matskedar för ett glas vatten, eller juice eller kompote (mindre ofta i ren form) och tas 1-3 gånger om dagen med en frekvens är det maximala antalet doser 6. Med en lång kurs blir dagskursen lägre.

Indikationer för användning

Listan över indikationer för upptagande är omfattande. Verktyget är indikerat för användning i följande sjukdomar:

• Åderbråck;
• ateroskleros;
• pankreatit;
• Sjukdomar i nasofarynx;
• astma;
• anemi;
• Sår och brännskador av olika natur;
• Ökad nervositet
• Könshormon obalans;
• Pustulärt utslag;
• Minskad immunitet;
• artrit;
• "Dullness" i tarmarna;
• intoxikation;
• Strålningsskador
• gikt;
• hypotyroidism;
• Toxicosis.

Kontra

Klorofyll uppfattas mycket väl av vår kropp, men en smal cirkel av kontraindikationer äger rum, det är:

• Personlig intolerans mot komponenterna i denna produkt;
• Bloating, kolik;
• diarré;
• Födelsetiden och amningen (mottagning är endast tillåten efter samråd med en läkare).

Var går klorofyll

Vad är det och var du ska leta efter detta vackra växtpigment? Naturlig källa till det är produkter rik på klorofyll. De flesta är gröna löv och stjälkar, där de finns i växter med högsta volymer. Rekordhållare av klorofyll erkänd: klöver, spenat, arugula, gröna bönor, persilja, sallad.

Eicherb: högklassig naturlig klorofyll

Den största webbplatsen för nutraceutiska produkter representerar ett stort antal produkter som innehåller klorofyll. Produkter på iherb presenteras i kapsel, tablett och flytande form. Varje typ är lika effektiv, den enda skillnaden är i dina personliga preferenser. Kapslar och tabletter är mycket lämpliga att bära, den flytande formen är mest lämplig för barn att ta emot.

Beredningarna av olika former innehåller 100% naturligt ämne, utan föroreningar av konstgjorda konserveringsmedel, färgämnen och stabilisatorer. Därför är risken för allergier och biverkningar uteslutna, du behöver bara noggrant observera dosen och inte överdriva den med den mängd ren klorofyll som konsumeras.

Många produkter innehåller både ren pigment och klorofyll berikad med ämnen som förstärker och berikar dess sammansättning.

"Ärligt talat, det här är inte väldigt gott. Men jag är väldigt glad att jag köpte detta kosttillskott, för att det verkligen hjälper till att avgifta kroppen! Jag är allergisk, och när jag märker hudutslag tar jag klorofyll. Jag dricker det före sänggåendet och på morgonen är min hud ren! "

"Med klorofyll känner jag mig mycket bättre och mer aktiv. Dessutom hjälper han mig till matsmältning. "

Den bästa lösningen för att förbättra matsmältningen är American Health (https://www.iherb.com/pr/American-Health-Papaya-Enzyme-with-Chlorophyll-250-Chewable-Tablets/5060). Kosttillskottet innehåller en kombination av papaya och klorofyllskal. Den är gjord i form av tuggbara tabletter. Det rekommenderas att tugga på 3 stycken. efter måltider, 1-3 gånger om dagen. Du kan också lösa upp p-piller.

Köpare, i sina recensioner (https://www.iherb.com/r/American-Health-Papaya-Enzyme-with-Chlorophyll-250-Chewable-Tablets/5060) uppskattade läkemedlets effektivitet och noterade dess hjälp att normalisera matsmältningen trevlig smak och snabbhet.

Klorofyll Vätska: Flytande Åtgärd

Man tror att vätskeformen av klorofyllvätska absorberas snabbare. Dessutom plus den flytande formen genom att verktyget passerar genom munhålan, struphuvudet, matstrupen och därigenom åstadkomma en antibakteriell och antiinflammatorisk effekt längs linjen.

Naturens sätt, klorfrö, flytande mint-smaksatt klorofyll (473,2 ml)

Märket är en produkt med en ljus, uppfriskande smak av mynt. Kosttillskott tas enligt följande schema:

• För internt bruk på 2 st.l. 1-2 gånger om dagen. Om kroppslukten är mycket stark ökar dosen (så mycket som möjligt kan du ta upp till 6 matskedar per dag).
• För oral hygien är det nödvändigt att skölja munhålan 1-2 msk. ren produkt eller späd samma dos i ett halvt glas vatten.

"Deodorizing", uppfriskande, antibakteriell effekt uppskattades av konsumenterna, vilket återspeglades i deras feedback. https://www.iherb.com/r/Nature-s-Way-Chlorofresh-Liquid-Chlorophyll-Mint-Flavored-16-fl-oz-473-2-ml/1897).

Klorofyll Vätska från World Organic

Kosttillskottet innehåller naturlig klorofyll erhållen från växter odlade under speciella förhållanden. Detta garanterar maximal produktrenhet.

Verktyget rekommenderas att ta 1 msk., Späds i ett glas av alla vätskor.

Kunderna är mycket nöjda med produktens kvalitet och effektivitet, vilket framgår av många positiva recensioner. Köparna noterar de högt deodoriserande egenskaperna hos kosttillskott, många har förlorat andan, svettning har minskat, svett har förlorat sin skarpa "arom".

Klorofyll från nu mat

Klorofyll från Naw Foods är av hög kvalitet och hjälper till att minska vikt, förbättra välbefinnande, öka muskelmassa, öka uthållighet och energi.

Flytande klorofyll

Åtgärden av kosttillskott syftar till att avlägsna skadliga ämnen, upprätthålla normal intestinal mikroflora. Innehåller deodoriserande egendom, eliminerar lukt från mun.

Applicera 1 tesked klorofyll (5 ml) per dag med vatten eller juice. Skaka före användning. Indikationer förebyggande av urolithiasis. ORZ och ARVI.

Många kunder noterar sin effektivitet i att rensa lever och tarmar, vilket förbättrar matsmältningen. Samtidigt finns det en snabb viktminskning.

Ett antal köpare av verktyget bidrog till att bli av med obehagliga kroppslukter, nu använder dessa konsumenter inte längre starka deodoranter och speciella munvatten.

Vissa köpare noterar förstärkning av immunitet, ökad energi, aktivitet.

Klorofyll från nu mat i kapslar

Ämnet i den inkapslade formen är inte sämre än effektiviteten för det flytande medlet. Finns i förpackningar med 90. Verktyget är effektivt för normalisering av matsmältningsförfaranden, dysbacteriosis, förgiftning. Som en extra behandling rekommenderas att du tar diabetes, hjärtsvikt, för att öka hemoglobin.

Intagregimen: 1 kapsel 2 gånger om dagen med måltider.

En stor mängd positiva recensioner (https://www.iherb.com/r/Now-Foods-Chlorophyll-100-mg-90-Veggie-Caps/498) om nu livsmedel klorofyll i kapslar är förknippad med dess deodoriserande egenskaper. Efter att ha tagit drogen noterade kunderna förstörelsen av de mest obehagliga luktarna och utseendet på en trevlig naturlig arom i kroppen.

Flytande klorofyll: granskningsrecensioner

Bland de många svaren om effektiviteten hos ett flytande medel är det värt att markera ytterligare två produkter. Så till köpare av klorofyll från örter etc., (kloroxid) (https://www.iherb.com/pr/Herbs-Etc-ChlorOxygen-Chlorophyll-Concentrate-Alcohol-Free-1-fl-oz-29-6-ml / 15873) liknade inte bara läkemedlets antibakteriella och detoxeffekt. Testimonials (https://www.iherb.com/r/Herbs-Etc-ChlorOxygen-Chlorophyll-Concentrate-Acohol-Free-1-fl-oz-29-6-ml/15873) relaterar till fördelarna med produkten för allvarliga sjukdomar - Onkologiska sjukdomar, bronkial astma, allvarliga allergiska reaktioner.

Recensioner av klorofyllkapslar

Vissa köpare uppskattar särskilt den inkapslade formen på grund av dess bekvämlighet och förmågan att bära med sig.

Så, köpare av klorofyll från Nature's Way (https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Chlorofresh-Chlorophyll-Concentrate-90-Softgels/1883), med 1 kapsel per dag, var nöjda med sin kostnadseffektivitet - 1 bank betyder tillräckligt för 3 månader. Dessutom avser positiva recensioner (https://www.iherb.com/r/Nature-s-Way-Chlorofresh-Chlorophyll-Concentrate-90-Softgels/1883) kapslarnas neutrala smak, i motsats till den flytande formen, i de flesta fall har en märklig lukt och smak.

Köparna har noterat påtagliga fördelar för kardiovaskulär, matsmältningssystemet. Många kunder tyckte om produktens uttalade deodoriseringsförmåga, vilket gör det möjligt att bekämpa obehaglig kroppsluk.

Köp högklassig klorofyll och gör inget misstag

För att stärka cirkulationssystemet, normalisera hjärtets arbete, stabilisera hormonbalansen, förbättra matsmältningssystemet och immunförsvaret, är det nödvändigt att köpa klorofyll.

Men du bör inte fortsätta om de frestande erbjudandenen i sociala nätverk, till exempel "leverans direkt från lageret". "Jag säljer ganska billigt." Du behöver inte riskera din hälsa och köpa verktyget på mindre kända webbplatser som erbjuder icke-certifierade produkter, om än till ett lågt pris.

Det enklaste sättet att skydda dig från förfalskning är att köpa flytande klorofyll eller en produkt i någon annan form av produktion på en verifierad webbplats. Såsom iHerb-nätbutiken.

Eicherb ingår i de 200 bästa nätbutikerna i världen och började sitt arbete 1996. Sofistikerat rabattsystem, individuella villkor för varje kund, och viktigast av allt - en 100% garanti för varukvaliteten. Här hittar du klorofyll i vilken produktionsform som helst. Beskrivningen på sajten listar alla ingredienser och rekommendationer för användning. Dessutom är priserna på klorofyll iherb extremt adekvata - från 493,76 till 1574,5 r.

Om du vill stärka immunförsvaret, läka och föryngra kroppen, bli av med obehaglig kroppsluk - du behöver bara klorofyll. Du kommer att känna positiva förändringar omedelbart efter att ha tagit ett kosttillskott, du kommer att må bättre och se yngre ut!

http://priroda-znaet.ru/hlorofill/

Klorofyll: hälsofördelar, källor

Det gröna pigmentet som finns i alla växter, och bidrar till solens absorption av solenergi, är klorofyll. Klorofyll har förmågan att omvandla ljusenergi till en form som används för fotosyntes, som är involverad i växtnäringsprocessen. Celler återanvänder solenergiens energi och gör den tillgänglig för vår konsumtion. Klorofyll närvarande i växter är den viktigaste formen av klorofyll och orsaken till den gröna färgen på växtytorna.

Klorofyllin är ett derivat av klorofyll och erhålls från en blandning av natriumsalter och koppar härrörande från klorofyll. Medan klorofyll är fettlöslig, är klorofyllin en vattenlöslig förening och används också ofta i alternativ medicin.

Den molekylära strukturen hos klorofyll liknar hemoglobin, vilket är en viktig del av humant blod. Det enda undantaget är den centrala atomen, som representeras av järn för hemoglobin och magnesium för klorofyll. På grund av denna unika kvalitet har flytande klorofyll samma funktion i kroppen som hemoglobin. Klorofyll är en unik livsmedelsprodukt som innehåller ett brett utbud av fördelaktiga ämnen. Det är en kraftfull källa till vitaminer som vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K och beta-karoten. Klorofyll är rik på antioxidanter, viktiga mineraler som magnesium, järn, kalium, kalcium och essentiella fettsyror.

Klorofyll: Hälsofördelar

Klorofyll stärker cirkulationssystemet, förhindrar anemi och ger syre till kroppens celler. Med sin antioxidantaktivitet har klorofyll en positiv effekt på människokroppen vid behandling av olika sjukdomar, såsom cancer, sömnlöshet, tandsjukdomar, bihåleinflammation, pankreatit och njursten. Klorofyll hjälper till att normalisera blodkoagulering, läka sår, upprätthålla hormonbalans, avgifta kroppen och förbättra matsmältningssystemet. Det har en positiv effekt vid komplex behandling av inflammatoriska sjukdomar som artrit och fibromyalgi. Klorofyll har antimikrobiella egenskaper, hjälper till att stärka kroppens immunförsvar och dess föryngring.

Röda blodkroppar

Klorofyll hjälper till med restaurering och fyllning av röda blodkroppar. Klorofyll arbetar på molekylära och cellulära nivåer och bidrar till regenerering av vår kropp. Klorofyll är rik på levande enzymer som hjälper till att rensa blodet och främjar syretillförsel till de inre organen. Klorofyll är en blodbyggare, det är mycket effektivt vid anemi, vilket orsakas av en brist på röda blodkroppar i kroppen.

Bevisad effektiv användning av klorofyll mot koloncancer på grund av att det stimulerar induktionen av apoptos. Apoptos huvudfunktion är förstörelsen av skadade, muterade och infekterade celler. Denna egenskap ger skydd mot ett stort antal cancerframkallande ämnen som förekommer i livsmedelsprodukter, i synnerhet korv och spannmål. Studier har visat att klorofyll minskar gastrointestinala absorptionen av toxiner, såsom aflatoxin i kroppen. Klorofyll och dess derivatklorofyllin hämmar metabolismen av dessa hepatokarcinogener, vilket kan påverka DNA och leda till hepatit och levercancer. Ytterligare studier utförda på detta område visar förebyggande effekten av klorofyll, vilket tillskriver den antimutagena egenskaper. Andra studier har visat effektiviteten av dietisk klorofyll som en fytokemisk förening som minskar onkogenesen.

Antioxidantegenskaper

Klorofyll har en stark antioxidantpotential och innehåller en betydande mängd viktiga vitaminer. Klorofyllens förmåga att neutralisera de skadliga effekterna av fria radikaler och som ett resultat hjälper oxidativ stress att skydda kroppen från utvecklingen av olika sjukdomar.

artrit

De anti-inflammatoriska egenskaperna hos klorofyll är mycket användbara vid artrit. Studier har visat att klorofyll och dess derivat kan hämma tillväxten av bakterier orsakade av inflammation. Denna skyddande reaktion av klorofyll gör den till den viktigaste ingrediensen för beredning av växtbaserade läkemedel vid behandling av olika smärtsamma tillstånd, såsom artrit och fibromyalgi.

avgiftning

Klorofyll har underbara rengöringsegenskaper som hjälper till att avgifta kroppen. Den överflöd av syre i vävnaderna och tillströmningen av friskt blod som orsakas av intag av klorofyll hjälper till att bli av med skadliga föroreningar och toxiner. Klorofyll binder mutagener och har förmåga att binda och tömma giftiga kemikalier och tungmetaller som kvicksilver från kroppen. Det främjar avgiftning och leverförnyelse. Klorofyll är effektivt för att minska de skadliga effekterna av strålning, och hjälper också till att ta bort bekämpningsmedel och droger från kroppen.

Anti-aging egenskaper

Klorofyll hjälper till att bekämpa tecken på åldrande och är inblandad i att upprätthålla funktionella tillståndet hos friska vävnader. Denna egenskap hos klorofyll beror på närvaron av en stor mängd antioxidanter och magnesium. Det börjar mekanismen för föryngring och produktion av enzymer, vilket ger huden ett hälsosamt och ungdomligt utseende. Vitamin K, som är närvarande i klorofyll, förbättrar binjurfunktionen och regenererar den.

Digestive Health

Klorofyll främjar hälsosam matsmältning, stödjer tarmfloran och stimulerar tarmperistalmen. Det fungerar som ett naturmedel i mag-tarmkanalen och hjälper till att återställa skadade tarmvävnader. Dieter där kroppen är bristfällig i grönsaker och grönsaker, och innehåller mestadels rött kött utgör en ökad risk för att utveckla sjukdomar i tjocktarmen. Enligt forskning främjar klorofyll inhibition av cytotoxicitet orsakad av sådana dieter och förhindrar spridningen av kolonocyter. Det är effektivt mot förstoppning och lindrar obehaget som orsakas av gasbildning.

sömnlöshet

Klorofyll har en lugnande effekt på nervsystemet och hjälper till att minska symtomen på sömnlöshet, nervös irritabilitet och allmän kroppsutmattning.

Antimikrobiella egenskaper

Klorofyll har effektiva antimikrobiella egenskaper. Nyligen genomförda studier har visat den terapeutiska effekten av klorofyllbaserad alkalisk lösning i kampen mot tröst (vaginal candidiasis), som orsakas av överväxt av Candida-jäst som ständigt förekommer i små mängder i människokroppen.

Stark immunitet

Klorofyll hjälper till att stärka cellväggarna och kroppens övergripande immunförsvar. Anaeroba bakterier som bidrar till utvecklingen av sjukdomar kan inte överleva i den alkaliska miljö som klorofyll skapar. Tillsammans med detta är klorofyll en leverantör av syre i kroppens vävnader, hjälper till att bekämpa sjukdomar och påskyndar läkningsprocessen.

Deodoriserande egenskaper

Klorofyll värderas för dess deodoriserande egenskaper. Det är effektivt vid bekämpning av dålig andedräkt och används för att förbereda munvatten. Sjukdomar i matsmältningskanalen är en av de främsta orsakerna till dålig andedräkt. Klorofyll utför en dubbelverkan, eliminerar halitos och stimulerar också matsmältning, kolonrensning och blod. Deodoriserande effekten av klorofyll kan också användas för festering av sår. Det ordineras muntligt till patienter som lider av kolostomi och metaboliska störningar, såsom trimetylaminuri (fiskluftsyndrom) och andra.

Sårläkning

Klorofyll har en anmärkningsvärd egenskap för att läka sår. Studier har visat att topisk klorofyll är effektiv vid behandling av öppna sår och brännskador. Det hjälper till att minska lokal inflammation, stärker vävnader, hjälper till att döda bakterier och förbättrar cellernas motståndskraft mot infektioner. Klorofyll förhindrar tillväxten av bakterier, desinficerar sår och skapar alla förutsättningar för snabb läkning. Klorofyll är också mycket effektivt vid behandling av kroniska varicose ben sår.

Syrabas balans

Konsumtion av livsmedel rik på klorofyll bidrar till att balansera förhållandet mellan syra och alkali i kroppen. Magnesium närvarande i klorofyll skapar en alkalisk miljö. Genom att upprätthålla en lämplig alkalisk nivå och en tillräcklig mängd syre förhindrar klorofyll utvecklingen av gynnsamma betingelser för tillväxten av mikroorganismer. Den magnesium som finns närvarande i klorofyll spelar också en viktig roll för att upprätthålla hälsan hos hjärt-kärlsystemet, njurarnas, muskler, lever och hjärnans funktion.

Starka ben och muskler

Klorofyll hjälper till vid bildandet och upprätthållandet av starka ben. Klorofyllmagnesium i samband med kalcium och D-vitamin spelar en viktig roll i benhälsan. Klorofyllmagnesium förbättrar också muskeltonen genom att stimulera sammandragning och avkoppling.

Blodkoagulation

Klorofyll innehåller vitamin K, vilket är avgörande för normal blodpropp. Det används i naturläkemedel för att behandla näsblod och för att lindra tillståndet för kvinnor som lider av anemi och tung utmatning under menstruation.

Njurstenar

Klorofyll förhindrar bildandet av njurstenar. K-vitamin, som är närvarande i form av kemiska föreningar i urinen, är ett effektivt sätt att minska tillväxten av kalciumoxalatkristaller.

sinuit

Klorofyll är effektivt vid behandling av olika luftvägsinfektioner och andra sjukdomar som förkylning, rinit och bihåleinflammation.

Hormonbalans

Klorofyll är användbar för att upprätthålla normal hormonbalans hos män och kvinnor. Vitamin E, som är närvarande i klorofyll, hjälper till att stimulera produktionen av testosteron hos män och östrogen hos kvinnor.

pankreatit

Klorofyll administreras intravenöst vid behandling av kronisk pankreatit. Enligt forskning som utförs i samband med detta hjälper klorofyll vid behandling av febera tillstånd och lindrar buksmärta och obehag orsakad av pankreatit utan att ge några biverkningar.

Oral Hygien

Klorofyll hjälper till vid behandling av dentala problem som purulent urladdning. Det används för att behandla orala infektioner och lindrar inflammation och blödande tandkött.

Kulinarisk användning

Klorofyll och dess derivatklorofyllin tjänar också som kosttillskott för att ge den gröna färgen på olika livsmedel och drycker. Klorofyll har en registrerad beteckning av E141 och är känd som ett naturligt grönt färgämne.

Klorofyllkällor

Läs mer om de viktigaste källorna till klorofyll här (på engelska).

Klorofyll i den dagliga kosten är en snap, eftersom nästan alla gröna växter och många grönsaker är rika på klorofyll. Konsumtion av gröna grönsaker, såsom arugula, purjolök, gröna bönor och mörkgröna bladgrönsaker som persilja, kål, sallad och spenat, ger kroppen en naturlig klorofyll. Dessutom är havskal, blågröna alger, som klorella och spirulina också bra källor till klorofyll. Vid stekning av mat minskar innehållet av klorofyll och magnesium i det kraftigt, så grönsaker ska ätas råa eller ångas.

Om du av någon anledning inte har möjlighet att äta ovan nämnda grönsaker och grönsaker, kan du lägga till kosttillskott som innehåller klorofyll. Det bästa alternativet är flytande klorofyll, som i regel inte innehåller några ytterligare ämnen, förutom klorofyll i sig.

Klorofyll varningar

Kliniska studier har under åren inte visat några giftiga manifestationer av naturlig klorofyll, som används i vanliga doser. Användningen kan emellertid orsaka någon missfärgning av tungan, urinen eller avföringen när den administreras oralt. Tillsammans med detta kan klorofyll också orsaka lätt förbränning eller klåda när de appliceras topiskt.

I sällsynta fall kan en överdos av klorofyll leda till diarré och tarmkramper. I sådana fall rekommenderas att omedelbart söka läkarvård.

Gravida och ammande kvinnor bör avstå från att använda kommersiellt tillgängliga livsmedelstillsatser klorofyll eller klorofyllin. Om du lider av kroniska sjukdomar, bör du rådgöra med din läkare innan du använder klorofylltillskott.

Författare

Anna Delarova

I över 5 år har jag varit en vanlig kund på iHerbs webbutik. På sidorna på den här bloggen lägger jag fram snabba och recensioner om produkter från iHerb och andra butiker, samt dela användbar information inom hälso- och skönhetsområdet. Gå med nu! Jag skulle vara glad att chatta med dig i kommentarerna till inlägget på den här bloggen!
Vill du bli underrättad om nya artiklar?
Anmäl dig till uppdateringar via e-post.

http://herbcart.ru/xlorofill-polza-dlya-zdorovya-istochniki/

Hur är klorofyll användbart för människor?

Grönt pigment ger fotosyntes. Innehålls i markväxter, cyanobakterier, alger. Det används som livsmedelstillsats.

Klorofyll avser chelatföreningar. Fångande solljus, det ger energi till växten, och sedan människokroppen (när de konsumeras av dessa växter för mat).

Vid förtvålning erhålls klorofyllin från det. Läkemedlet används för att reglera produktionen av fibrinolytiska enzymer, kampen mot stafylokocker, mutagenes, som ett anti-ulcer och antiinflammatoriskt medel.

Två huvudformer av klorofyll är utmärkande: A och B. Den första absorberar ljusstrålarna i den orangefärgade, violettblåa delen av spektret. Den andra är ett hjälppigment och absorberar blåtoner. Båda formerna av pigment är fettlösliga, absorberas bättre i kombination med fetter.

Syntetisk tillsats (klorofyllin) är vattenlöslig.

Användbara egenskaper hos klorofyll

Klorofyll ger följande fördelar för kroppen:

• Anticarcinogen aktivitet

Klorofyll blockerar aflatoxiner - farliga mikroorganismer som framkallar leverns förstöring, DNA som undertrycker immunsystemet.

Grönt pigment hämmar aktivitet:

• polycykliska kolväten närvarande i cigarettrök;
• heterocykliska aminer bildade under framställning av köttprodukter vid höga temperaturer (speciellt på grillen);
• aflatoxin-B, som ingår i spannmål och baljväxter;
• ultraviolett strålning.

Klorofyll och klorofyllin interfererar med absorptionen av cancerframkallande ämnen i matsmältningssystemet, skyddar mot levercancer, kolon.

• Leveravgiftning

Grönt pigment skyddar levern på ett annat sätt - genom att öka syntesen av enzymer i den andra fasen av biotransformation. Ämnen absorberar och eliminerar toxiner, förebygger cellmutationer och minskar risken för hepatit B. Dessutom är intravenös klorofyll effektiv för återkommande pankreatit.

• Sårläkning

Klorofyllin förhindrar tillväxten av patogena bakterier, förhindrar infektion av sår och accelererar deras helande.

Det har inte bara antiseptisk, utan också etiotropisk verkan, vilket eliminerar smittkällan (stafylokocker, streptokocker och andra sjukdomskrävande stammar).

Deltar i skapandet av hemoglobin, är användbart för järnbristanemi.

På grund av närvaron av vitamin K kan pigment användas som blodproppsmedel.

• Lukteliminering

Klorofyllin kan användas för att neutralisera lukter som åtföljer vissa medicinska förfaranden (till exempel kolostomi) vid inkontinens.

Effektivt med trimetylaminuri - en ärftlig sjukdom där en ökning av koncentrationen av tertiär amin orsakar lukten av fisk som kommer från kroppen.

Sköljning med klorofylllösning hjälper till att lindra inflammation och avlägsna den svaga lukten från tonsillit. Det är möjligt att använda biverkningen för stomatit, paradontos.

• Hjälp att gå ner i vikt

Klorofyll reglerar produktionen av hormoner som kontrollerar aptiten: leptin, cholecystokinin, ghrelin, insulin. Accelererar eliminering av avfall, överskott av vätska, förbättrar rörligheten.

• Hudskydd

Pigmentet är effektivt för bältros, herpes, akne. Minskar porerna, neutraliserar tecknen på fotografering.

Injektion eller behandling av huden med klorofylllösning minskar risken för återfall i basalcellkarcinom.

Minimerar biverkningarna av strålbehandling, vilket minskar hudens känslighet mot strålning.

• Åtgärd för hypoxi

Med brist på syre förstörs vävnader, celler i hjärnan, hjärtat, lever och njurar. Det gröna pigmentet verkar på samma sätt som antihypoxider - medel som förbättrar syremetabolism och används i syrebrist.

Klorofyllkällor

För att avgifta, minska vikt, öka immunitet och få klorofyll helst från naturliga källor.

Innehåller grönt pigment:

• spenat;
• kål;
• arugula;
• persilja;
• dragon;
• vattenkrasse;
• cikoria;
• sallat;
• gröna bönor;
• matcha;
• koriander;
• selleri;
• druvor;
• purjolök;
• dill;
• kiwi;
• avokado;
• oliver;
• löv senap.

Det är nödvändigt att använda dem råa, som en sista utväg - att omfattas av minsta bearbetningen. Exponering för höga eller låga temperaturer är skadlig för klorofyll. När avfrostningen försvinner upp till 35% av pigmentet. Kokning eller ångning berövar grönsaker av ytterligare 50% klorofyll.

Dessutom är pigmentet närvarande i chlorella, spirulina. Blågröna alger präglas av en hög koncentration av protein: det är 4 gånger mer i dem än i fullkornsvete och ungefär samma som i vitt kött.

Klorofyll kan erhållas från kosttillskott. De görs oftast av tång.

För desinfektionsändamål kan en alkohollösning (klorofyllipt) användas.

Den dagliga dosen av läkemedlet innehållande klorofyll i pillerform är 100-300 mg (för 3 doser).

Vätskeformig klorofyll tillsätts till drycker (högst 5 ml i taget tre gånger om dagen).

I syntetisk form kan pigmentet tas på rekommendation av en läkare.

Säkerhetsföreskrifter

Klorofyll och dess derivat har vanligtvis inte en toxisk effekt även på immunkompromitterade personer.

När det tas i höga doser är det möjligt att fläcka urin och avföring i grönt, diarré, missfärgning av tungan.

Med en tendens till allergier kan det orsaka utslag, svullnad i slemhinnan, rivning.

Pigment samverkar med fotosensibiliserande medel (ökar känsligheten mot ljus), vilket ökar risken för brännskador.

Gravida kvinnor och under amning klorofyllin rekommenderas inte.

http://yar-coral.ru/xlorofill