Blåbär och blåbär - liknar varandra bär. De tillhör samma ljungfamilj. En person utan erfarenhet kommer inte omedelbart att kunna avgöra vilken bär som ligger framför honom.

Och erfarna trädgårdsmästare gör det utan svårighet. Det finns stor skillnad mellan blåbär och blåbär. Vi kommer att berätta hur man skiljer dessa två bär i den här artikeln.

Den yttre skillnaden mellan blåbär och blåbär

Blåbär buskar är mycket högre än blåbär buskar. De kan nå 1,5 m i höjd. Växthöjden för de flesta buskar är vertikal. Blåbär är en krypande växt.

Stammen är woody över hela höjden och blåbär har gröna, inte styva skott. Stammen är ljusare än blåbär. Deras blad skiljer sig också från varandra. Äggformade blåbärsblad med en skarp spets och något serrate kanter. Lövverket på buskarna är något bredare och med slitna toppar.

Bär på blåbärbuskar arrangeras en efter en. På blåbärbuskar liknar bärarnas arrangemang kluster. Blåbär bär är något mindre än blåbär. De är runda. Blåbär bär är något långsträckt och liknar en päron. Blåbärsblå färg, nästan svart, med en liten touch.

Blåbärsbär - blåblå färg. Blåbärmassa är mörkblå i färg och blåbär är grönaktiga. Blåbärsjuice färgar omedelbart händerna i en beständig mörkblå färg. Det används ofta som färgämne. Blåbärsaft är färglös och inte lätt smutsig.

Blåbär är inte med i listan över växter av kulturproduktion och används inte för kulturell odling. Det kräver naturens naturförhållanden. Urvalsarbetet utförs huvudsakligen med blåbär.

Blåbär och blåbär på handflatan

Sammansättning och användbara egenskaper

Bär skiljer sig åt i många avseenden. För att bestämma vilka av dem som är mer användbara att överväga deras sammansättning.

Sammansättningen och egenskaperna hos blåbär

Blåbär är en kaloribärbär. Den har bara 57 kcal. 100 färska bär innehåller 1,1 g protein, 0,6 g fett, 7,6 g kolhydrater, 87 g vatten och 0,4 g aska. Blåbär är rika på olika ingredienser. Den innehåller tanniner, organiska syror, vitamin C, vitamin B, karoten.

Berry har läkande egenskaper. Det används för att förhindra synförlust. Växter tillsätts till farmaceutiska formuleringar. Växten har astringent egenskaper. Därför tas det för diarré. Bär är rika på antioxidanter och hjälper till att förebygga substandard tumörer.

Systemisk användning minskar risken för att utveckla patologier i hjärtat och blodkärlen, diabetes. Förespråkare av behandling med traditionella metoder applicerar det på purulenta sår på huden, brännskador och urinblåsor. Köttet läggs till ansiktsmasker.

Hälsning är förutom bär och blåbärslövverk. Från det koka buljonger.

Blåbärbär är kontraindicerat för personer som lider av förstoppning, bukspottkörtelns och duodenum.

Ripe, bara plockade blåbär, på handflatan

Sammansättning och egenskaper hos blåbär

100 gram färska bär innehåller 1 g protein, 6,6 g kolhydrater, 0,5 g fett. Berry är 88% vatten. Det innehåller också pigment, fiber, natrium, magnesium, fosfor, kalium, karotenoider, provitamin A, vitamin C, PP, K och vitaminer i grupp B. Kalorinnehållet är 39 kcal.

Bergen rekommenderas för diabetiker. Berry normaliserar metaboliska processer, sänker blodsockret och förbättrar läkemedlets effektivitet. Blåbär har en tonisk effekt. Polyfenoler dilaterar blodkärl. Vitamin A hjälper till att lindra spänning och återställa syn. Bär är användbara för normalisering av minnets funktionella aktivitet.

Te och avkok av torra bär används som dizenteriska och antidiarrheals. Blåbärslöv är råvaror för friska drycker.

Tillväxtvillkor: Hur skiljer man två bär?

Många älskare av nordliga bär bryr sig om huruvida det är möjligt att odla blåbär och blåbär hemma. I jämförelse med blåbär gäller inte blåbär för hushålls- och industriodling.

Funktioner av växande blåbär

Blåbär - en älskare av skogsmiljön. För odling i hemgården måste du först förbereda planteringsmaterial och skapa de mest liknande markförhållandena. Det är nödvändigt en månad före planteringen att välja en lämplig plats och organisera den. Blåbär föredrar soliga fläckar eller penumbra.

Marken måste mudras till 0,6 m djupgående. Det är önskvärt att lägga svavel i marken i form av pulver, ekblad och tallnålar. Det är nödvändigt att reglera den önskade surheten.

Under varje buske av blåbär bör gräva ett hål med en diameter på 0,5 - 0,6 m och ett djup på 0,5 m. Torvflis, blandad med jord, läggs till hålet. Samma blandning fylls med en grop på toppen.

Planteringsmaterial kan odlas från frö. För att göra detta, mosade mogna blåbär och knäda i en behållare. Häll i en blåbär massa vatten. Substandard material kommer dyka upp. Ta bort massan och fröna kvar på botten, sprid ut på en trasahandduk och torka.

Så så flera frön i en kruka med våt torv och sand. Täck behållaren med en film eller ett glas och placera det på en upplyst plats med temperaturindikatorer från 5 till 10 grader över noll. Om alla rekommendationer följs visas de första skotten i en månad. Efter 14 dagar transplanteras de till större krukor och odlas i dem under hela året. Därefter planteras blåbär på platsen.

Vid plantering, ta plantor med en klodda av ursprungsland. Rotsystemets kanter fuktas med vatten och placeras i en urtagning. Mark bör lösas och roten räta ut. Att fylla ett spår med jord, kondensera, fuktas och zamulchirovat nålar, torr ek eller lönnlöv. I överensstämmelse med alla regler för odling och vård av blåbär frukt under över 20 år.

Blåbär växer på en buske

Växande blåbär

Blåbär föredrar att växa i träsk, i stenig tundra, i skogs tjocktar och taiga. De bästa sorterna för att odla hemma är "Patriot", "Iksinskaya", "Blue Ray", "Taiga Beauty".

Planteringstekniken skiljer sig från odlingen av blåbär genom att hålens diameter krävs mindre. Före planteringen är det också nödvändigt att förstöra jordklumpen med händerna och placera dem i varmt vatten i 20 minuter. Vid slutet av denna tid, placera plantorna i jordens hålor.

Berry föredrar måttlig vattning. Med en låg surhet i jorden genomförs försurning. Under vintern med liten snö isoleras blåbärsbussar.

Blåbärbär på en busk som växer i kluster

Skillnaden i lagring och transport

Blåbär, till skillnad från blåbär, är mer krävande för lagring och transport. Berry, plockas i en varm tid, försämras snabbt. Den optimala lagringstemperaturen anses vara från 0 till 4 grader över noll. Under sådana förhållanden lagras bären i 14 dagar.

Fryst blåbär lagras i ett år.

Blåbär, till skillnad från blåbär, är mycket krävande för skörd, lagring och transport. Att transportera färska bär i stora mängder för att bevara presentationen bör vara i ett speciellt kylskåp, i enlighet med de erforderliga temperaturstandarderna. Amatör trädgårdsmästare rekommenderas också att noga välja och bära bären.
Blåbär och blåbär lagras i frusen, konserverad, torkad form. De är lämpliga för kompott och konserver.

Att veta alla skillnader mellan blåbär och blåbär, kan du säkert och säkert skörda skörden själv eller köpa den på marknaden. Och vilken typ av bär att föredra - det enskilda valet av varje. När allt kommer omkring har var och en av dem många funktioner.

http://profermu.com/sad/yagody/golubika-i-chernika.html

Blåbär - användbara egenskaper och kontraindikationer

För terapeutiska eller kulinariska ändamål används blåbär - dess fördelaktiga egenskaper och dess kontraindikationer för kroppen är relevanta under fruktskördperioden. Infusion, mamma från blå frukter används. Användbar för egenskaperna är bär för män, kvinnor, barn. För den senare är en stor mängd frukt ätit på en gång en kontraindikation.

Hur ser en blåbär ut?

En liten skogsbrubb från lyngfamiljen når en höjd på en meter eller 30-50 cm, stammen kan krypa. Det blommar med små femkantiga blommor, frukterna är saftiga rundade långsträckta blåhåriga bär med ätlig massa upp till 12 mm i storlek. Blåbär buskar är förvirrade med blåbär, deras huvudsakliga skillnad är den träiga stammen, de större, lättare bär av den första. Blåbär är lite sötare, de har en violett röd juice, som tenderar att få sina händer smutsiga.

Var växer

I Ryssland växer blåbär eller duva i områden från Arktis till Kaukasus. Ju mer sydligt, desto oftare förekommer det i våtmarker. Busken är anspråkslös, även på dåliga sura jordfrukter väl. Kryptsort växer i bränder, skärs, det finns arter av kärrblåbär, vatten och undersized. I Amerika växer ett trädslag som är bekvämt för att montera frukt. Odlade trädgårdsblåbär kännetecknas av deras ökade storlek på bär, sötare smak, tidig mognad av växten.

Kaloribärbär

Energivärdet för den fördelaktiga blåbären är 40 kcal per 100 g produkt. Ett sådant lågt kaloriinnehåll beror på innehållet av sockerarter och fibrer, den minsta halten av proteiner och fetter. Bär innehåller organiska syror, pektiner, färgning, tanniner, vitaminer C, PP, K, A, grupp B, essentiella aminosyror. Kompositionen innehåller magnesium, fosfor och kalcium. Regelbunden konsumtion av färsk frukt ger många fördelar, men det finns också kontraindikationer för att ta bär.

Användbara egenskaper

På grund av innehållet av vitaminer, mikromineraler, organiska ämnen, blåbär fördelar är uppenbara:

• antipyretisk, antiinflammatorisk effekt, bli av med förkylningar;
• kroppsåterhämtning efter sjukdom
• positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, förstärkning av blodkärlens väggar;
• sänka kolesterol, blodtryck;
• minska risken för maligna tumörer, cancer;
• fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen, förbättrad metabolism;
• normalisering av bukspottkörteln, sänka surheten i magsaften under gastrit
• sänka blodsockret vid behandling av diabetes;
• avlägsnande av radioaktiva metaller, skydd av nervceller från förstörelse;
• stressavlastning från syn, förbättrad syn;
• skydd mot åldersrelaterade förändringar i minnet, ökad koncentration av uppmärksamhet;
• viktminskning med övervikt.

lövverk

Som en del av bärens löv hittades värdefulla växtsteroider, tanniner. De har antiinflammatorisk effekt, ökar elasticiteten hos blodkärlens väggar, reducerar högt blodtryck. Medicinsk avkok av blåbär löv sänker värmen, normaliserar intestinal hälsa, fungerar som ett medel för att förebygga cancer. Ört te på löv rädda för förstoppning, eliminera ledsmärta, ha en helande effekt.

bär

Friska frukter är användbara för äldre personer med sjukdomar i bukspottkörteln, synproblem. Färsk juice eller morsmål från blåbär sänker blodsockernivån, återställer synen, tillåter inte att glaukom utvecklas. Andra användbara egenskaper hos bär:

• magnesium i kompositionen lugnar, minskar risken för kardiovaskulära sjukdomar;
• blåbär innehåller vitaminer K, PP och P, vilket minskar risken för åderbråck, stödjer blodkoagulationsfunktionen.
• juice skyddar kroppen från skadlig radioaktiv strålning, dålig ekologi.

Vad är användbart för kvinnor blåbär

Förutom de skyddande egenskaperna hos den dåliga ekologin, verkan av att förebygga beriberi och skyddet av alla kroppssystem, finner användbar bär för kvinnor följande användningar:

• masker från massan förlänga ungdomen, återställ kollagenfibrer, rengör och vit hud
• Blåbär är användbara för viktminskning - det är lågt i kalorier, det ökar utsöndringen av magsaften, kostprodukten kan ingå i desserter eller kombineras med spannmål;
• Juiceen på 300 gram färsk blåbär kan uppfylla den dagliga dosen av vitaminer, vilket anses vara mycket värdefullare än granatäpple.
• under graviditeten ger frukterna kroppen med folsyra, askorbinsyra förhindrar penetration av infektioner, magnesium förbättrar sömn och lugnar nervsystemet.
• användbara spårämnen i kompositionen normaliserar humörsvängningar före menstruationen, när fostret är födt bildas barnets neurala rör.

Blåbärsbröst

Morse, infusion av löv, avkok och juice från blåbär är användbara under amning och matar ett nyfött barn:

• Naturliga antioxidanter förstärker moderns och barnets immunitet.
• hjälper till att återställa muskelvävnad och klara av streckmärken efter graviditet;
• Vitamin PP säkerställer normal funktion av nervsystemet;
• järn tjänar till förebyggande och behandling av anemi, absorberas fullständigt;
• lugnar nerverna
• pektin hjälper inte att få extra pounds;
• kontraindikationer för intag under amning är ett stort antal använda bär, vilket leder till diarré, uppblåsthet, kolik i barnet,
• Det är nödvändigt att introducera frukter i kosten gradvis - när barnet är tre månader gammalt, prova flera bär och inkludera dem i kosten i frånvaro av allergier eller diates.

ansökan

Den mest användbara när det gäller egenskaper är färsk bär. Du kan äta det separat eller som en del av en fruktblandning, gör sylt. Från torkade bär är det bra att baka pajer, dekoktioner av löv i form av te ska användas för vitamin- och hostterapi. För vintern är det bra att frysa dem, göra konserverade mousser, komposit, geléer, förbereda torkade frukter. Från färska bär kan du göra ansiktsbehandlingar, scrubs, peels.

Kontra

Buskens frukter ökar blodkoaguleringen, så kontraindikationer till deras användning är sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, plus användning av droger som tappar blodet. Graviditet och amning är kontraindicerad när mamman eller barnet utvecklar en allergisk reaktion på bären eller en individuell intolerans observeras. Frukt kan ha en laxerande effekt.

http://vrachmedik.ru/562-golubika-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Vad är mer användbart - blåbär eller blåbär?

Blåbär och blåbär är bär som växer i Sibiriens skogar, men det finns också speciella plantager där de växer dessa växter. Många har inte sett hur dessa bär växer, så de är säkra på att blåbär och blåbär är namnet på en gröda. Faktum är att dessa är olika frukter, skiljer sig inte bara i utseende, men också i deras sammansättning. Vi erbjuder för att förstå vad som är bättre än blåbär eller blåbär, och hur dessa bär ser annorlunda ut. Det är värt att notera att de ätas inte bara färskt, men också ofta används i matlagning för att tillagas i första hand en mängd olika desserter.

Innan du förstår de fördelaktiga egenskaperna hos blåbär och blåbär, överväga de yttre skillnaderna i bär. Först och främst titta på behållaren, så i blåbär har den en oregelbunden form, och i blåbär, tvärtom är det jämnt och runt. Blåbär bär är större och lättare, och inuti den har ett grönt kött. Blåbär är lite mindre och praktiskt svart med mörkblått kött. Många är också intresserade av det som är mer utsökt än blåbär eller blåbär, men det är omöjligt att ge ett entydigt svar på denna fråga, eftersom alla har sina egna preferenser. Det enda som kan sägas är att blåbär har en ljusare och mer söt smak, men blåbär anses vara mer fräscha och lite sura.

Vad är mer användbart - blåbär eller blåbär?

Bär innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler, syror, grova fibrer och andra ämnen som orsakar ett antal fördelaktiga effekter på kroppen. Blåbär är rika på anthocyaniner - ämnen som ökar hastigheten på bildandet av visuellt pigment rhodopsin. Det är bevisat att om du äter minst 1 msk. blåbär, personen börjar se bättre och tolererar långvariga belastningar på ögonen, till exempel när man arbetar på en dator. Dessutom minskar risken för att utveckla sjukdomar i samband med syn. Det finns många flavonoider i blåbär som syftar till att stärka blodkärlen. Rekommenderade bär för ateroskleros och olika cirkulationssjukdomar. Blåbär innehåller en stor mängd anthocyanidiner - naturliga antioxidanter som aktivt bekämpar fria radikaler.

Vi pratade om blåbär, nu låt oss ta reda på hur användbara blåbär är, eftersom bären innehåller hormonresverol, vilket orsakar en föryngrande effekt. En annan blåbär är bra för hjärt-kärlsystemet. Dessa vilda bär innehåller mineraler som reglerar ämnesomsättningen och främjar blodbildning. Det bör sägas att blåbär är mästaren bland bären i närvaro av pektiner, som binder skadliga ämnen och tar bort dem från kroppen. Berry är rik på polyfenoler, vilket utvidgar blodkärlen och minskar antalet fettceller.

Sammansättningen av blåbär och blåbär innehåller pektiner, så bären anses vara en utmärkt naturlig lösning för problem med mag-tarmkanalen. De hjälper till att normalisera metabolismen, återställa avföring och förbättra tarmarna. Den rika sammansättningen av blåbär och blåbär gör dem användbara för att stärka immunförsvaret, vilket ökar kroppens skyddande funktioner.

Trots att blåbär och blåbär har en bra, kan de skada kroppen. Till exempel, om det finns bär i stora mängder, är det möjligt att störa muskelarbetet, eftersom de innehåller många antioxidanter som hindrar syre från att nå muskelvävnaden. Även med absorption av bär i stora mängder kan illamående, kräkningar och huvudvärk uppstå. Ät blåbär och blåbär, det är värt att komma ihåg att det finns människor med individuell intolerans mot dessa bär. Blåbär är kontraindicerat i närvaro av sjukdomar i bukspottkörteln och duodenum 12.

http://womanadvice.ru/chto-poleznee-chernika-ili-golubika

Blåbär och blåbär: Vad är skillnaden, användbara egenskaper

Trots att blåbär och blåbär tillhör samma ljungfamilj är de två olika bär. De skiljer sig åt i både externa parametrar och användbara egenskaper. Nybörjare amatör trädgårdsmästare kan inte alltid skilja dessa växter. Den här artikeln hjälper dig att förstå funktionerna och lära kännetecknen hos dessa buskar.

Externa skillnader

Först och främst kommer vi att fokusera på de yttre skillnaderna och beskrivningen av blåbär och blåbär.

• Hösten på busken. Blåbär är mycket större än blåbär, eftersom denna växt kan nå 1,5 meter i höjd. Blåbär, tvärtom, kan klättra upp på marken, så det växer inte uppåt.
• Stalken. I blåbär är det mer styvt, täckt med bark, har en ljusare nyans. Samtidigt har blåbär gröna skott som kännetecknas av en mörkare färg. Barken på stammen är inte täckt.
• Bärens form. I form liknar blåbärs frukter en päron, de är något långsträckta. Medan blåbärsbär är avrundade.
• Storleken på bären. Blåbär bär är något större än blåbär.
• Färgen på frukten. Blåbär har en mörkblå färg, det finns en liten vit blomma. Blåbärs frukter har en blåblå färg.
• Färgen på massan. Dessa bär är lätt att skilja mellan färgen på massa och juice. Blåbärmassa har en mörkblå färg och kan även fläcka händer och kläder. Medan en blåbärs massa har en grön nyans, lämnar inga synliga märken på dina händer eller saker.
• Smak. Om du jämför de två bären att smaka, föredrar gourmerna den rika blåbärsmaken, medan den sura blåbären inte kan glädja alla.
• Växer upp. Blåbärsbussar är vilda växter, ofta odlas de inte. Uppfödare arbetar främst med blåbärsplanta.

Gynnsamma ämnen

Med antalet näringsämnen som ingår i båda bären, är det också en skillnad. Båda bären betraktas som kalorier:

• 100 gram blåbär innehåller 57 kilokalorier;
• 100 gram blåbär innehåller bara 39 kalorier.

http://eda-land.ru/yagody/chernika/i-golubika-v-chem-raznica/

blåbär

Blåbär är relaterade till buskar. I sin struktur och struktur liknar växten blåbär. Men till skillnad från sin "släkting" och lingonberries anses blåbärsbusen något högre. Den genomsnittliga höjden på busken kan nå upp till 40 cm. Långa och extremt greniga skott, liksom bladets struktur, talar också om plantans nära samarbete med blåbär. Den främsta fördelen med blåbär i sitt kalla motstånd och hållbarhet. Många växter kan överleva till 100 år. Under blomningen är busken täckt med små blommor av en delikat vit och rosa nyans. Redan mogna frukter har en klar blå färg. Det uppstår på grund av att frukten förekommer vaxblom.

En annan skillnad mellan blåbär och blåbär är frånvaron av färgpigment. Detta gör det möjligt att inte vara rädd att efter att ha ätit bären blir händerna och munnen blå eller annan nyans. Samtidigt består frukten av grön massa. Du bör inte bokstavligen jämföra blåbär och blåbär, om bara på grund av bladmassans sällsynta läge på buskens grenar. Du kan enkelt jämföra frukterna från två växter och förstå att blåbär är klart större i storlek. Dessutom är smaken av de jämförda frukterna också olika.

Eftersom busken helt tolererar svåra frostarter, kan den hittas både i bergen och i tjocka skogar med relativt träskig terräng. De hårda förhållandena i skogs-tundran och tundran för växten passar också. Som en "granne" i området väljer blåbär ofta blåbär och vild rosmarin. På grund av närheten till den sista växten har blåbär fått många andra namn, såsom "stinker", "berusad bär", "drunkard".

Blomningen kommer i början av sommarsäsongen. Samtidigt varar det ca 10 dagar. Blåbärs frukter är vanligtvis redo att skördas i juli, därför är fruktplockning ofta kombinerad med andra bär, blåbär. Köp den här bären i butiken - en extremt svår uppgift. I vanliga skogar växer det oregelbundet, och det samlas vanligen endast för personligt bruk. Det är värt att hoppas på en bra blåbärskörd endast om sommaren är regnig nog för detta.

Skörd och förvaring

Samling av frukt utförs genom ett specialverktyg - kam. Efter samlingens slut börjar blåbär skördas för vintern. Skördeperioden, som börjar i juli månad, slutar i september. Färska bär kan användas för att förbereda olika frukträtter och hemlagad yoghurt. Även i recept finns blåbär ofta med blåbär eller lingonberries.

För att frukten behåller alla dess fördelaktiga egenskaper är det nödvändigt att utsätta dem för bevarande. Till exempel, när frysta, bären behåller sina kvaliteter och smak i tillräckligt lång tid, men det är inte värt att lämna den användbara produkten i kylskåpet länge. Det är bäst att ha tid att använda den till nästa säsong av ämnen. Bär kan också blötläggas. Även inuti glasburkarna är bären fräsch i alla dess egenskaper. För dessa ändamål är det bättre att ta en halv liter kapacitet.

Som en annan konserveringsmetod kan du välja beredningen av blåbärs sylt. Råvaror som placeras i en liknande sockersirap kan hållas i kylskåp i en och en halv till två år. Torkning, men mindre populär, används vid skörden av blåbär för vintern. För detta kan du använda flera tekniker med hjälp av specialutrustning. Som ett alternativ till torkning kan socker erbjudas. Denna metod möjliggör för att bevara friskheten av frukt upp till ett år.

Ansökan i vardagen

Bären förbrukas oftast råa och konserverade, men det hindrar dem inte från att läggas till olika desserter och spannmål. Särskilt populära är kissar och kompotter gjorda av blåbär.

Eftersom blåbär har studerats som en produkt mycket dåligt finns det inga tillförlitliga fakta om att använda den i någon annan kapacitet. Även om det länge varit vanligt att göra buljonger från blåbär till den rysktalande befolkningen i form av en tonicdryck.

Vissa människor använder också blåbärsbladen i vardagen för att bekämpa diabetes med dem. För kvinnor är infusioner och avkok av denna växt användbara i närvaro av leukoplaki. Denna sjukdom är svår att behandla, så intern och extern användning av härledda bär är ett av de få sätten att övervinna sjukdomen.

Sammansättning och medicinska egenskaper

1. Denna bär är extremt användbar, för det första för sitt näringsvärde. Blåbär innehåller en stor mängd socker och organiskt material. På grund av det avsevärda innehållet i frukt av pektiska ämnen, rensas kroppen av skadliga föreningar, som är baserade på tungmetaller. Detta är särskilt fruktbart när det gäller kobolt och strontium.
2. Normalisering av ämnesomsättningen samt arbetet i hela cirkulationssystemet utförs på bekostnad av mikro- och makroelement som ingår i bären. Blåbärsskott används endast för medicinska ändamål, eftersom de har en hög koncentration av tanniner.
3. För kvinnor lever blåbär med lika användbara element - de så kallade antioxidanterna. De är utformade för att effektivt bekämpa den kommande åldringsprocessen. Detta blir möjligt på grund av avlägsnandet av fria radikaler från kroppen.

Användning i traditionell medicin

Representanter för alternativ medicin utvärderar blåbärs kapaciteter på en tillräcklig nivå. På grund av det faktum att denna växt har ett så populärt smeknamn som "drunkard", rekommenderar de traditionella läkarna inte att använda bären i stora mängder.

Njurdekok

Användbara egenskaper hos bären syftar främst till att producera en mängd olika avkroppar, vilket är ytterligare utmärkt hjälp i strid med njurprocesser, samt normalisera bukspottkörteln. 50 gram bär (färska eller torkade) brygga i 0,5 liter vatten, insistera på att kyla och dricka under dagen mellan måltiderna.

Återställande avkok och hur man förhindrar onkologi

Vid regelbunden användning av bär är det också möjligt att aktivera normal aktivitet hos andra körtlar som är ansvariga för den inre utsöndringen. På denna grund följer att dekoktioner baserade på blåbärbär med framgång kan utföra förebyggande mot olika tumörer i kroppen. Knippa ett glas blåbär och koka komposit i 2 liter vatten med ett glas socker. Drick under dagen

Blåbär för viktminskning

Blåbär har en universell smak, så många kvinnor gillar att inkludera denna näringsrika bär i sina kostvanor. Produkten anses vara kalorierat med tanke på att 100 g bär bara innehåller ca 60 kcal. I många dieter föreslås en måltid att ersättas med en sådan användbar maträtt: 150 gram kesostes, tsk. honung och en handfull färska blåbär. Normaliserar kroppens naturliga rengöring, främjar viktminskning.

Reumatism behandling

För reumatism och ateroskleros föreslår traditionell medicin att man tar blåbär. En tillräcklig mängd järn och kalcium hjälper till att kompensera för bristen på kemiska element i kroppen. I det här fallet tillåter bären att kroppen får ett så viktigt spårämne som vitamin K. På dagen är det tillräckligt att äta 50-80 gram bär av något slag. Kan läggas till kötträtter för att lägga till smak.

Blåbär för att förbättra synen

Om användningen av blåbär blir en bra vana, kan du få ett bra resultat för att lindra spänningen från ögonen. Med konstant belastning i sikte, bör denna produkt vara i den mänskliga kosten utan att misslyckas. Dessutom kan bären i vissa fall hjälpa till att återställa synen, men det görs mycket långsamt. Traditionella läkarna hävdar att tillsättning av blåbär till daglig mat kan hjälpa till att behandla syn med diagnosen "glaukom" - ät 2 matskedar bär som ströts med socker om dagen.

Buljong för att stärka fartygen

Blåbärets unika sammansättning kan också tåla åderbråck. Det är värt att komma ihåg att det är vitamin K som ansvarar för normalisering av blodkoagulationsprocessen i kroppen. Därför måste personer som måste genomgå någon kirurgisk ingrepp ta naturliga produkter som innehåller blåbär. Senare, efter operationen, stoppar mottagningen av blåbäret inte, men tvärtom är den accepterad under en tid. Detta är för att säkerställa att alla sår och skador i kroppen är säkert läkt. Två kvistar med löv brygger i ett glas vatten, dricker tre gånger.

En avkok av blåbär lämnar för att behandla diarré

Gör en stark infusion - 3-4 stjälkar (eller en matsked torkade örter) brygg i en termos 200 ml kokande vatten. Insistera 3 timmar. Stänk och drick omedelbart.

Torkade bär och avkok för att stärka immunförsvaret

Under perioden avitaminosis, liksom immunförsvagningen av kroppen, gör det inte ont att ta torkade blåbär som ett kosttillskott i färskt te.

Te från torkade bär i diabetes och för dess förebyggande

Denna infusion sänker sockernivån: Sträck 20 gram torkade bär och håll i ett glas vatten i ett vattenbad (eller ugn) i 15 minuter. Kall och dryck vätska. Om det inte finns några sjukdomar i mag-tarmkanalen är bär också bra att äta.

http://nmedic.info/story/golubika

Blåbär och blåbär, vad är skillnaden?

Oftast finns det en uppfattning att blåbär (foto till vänster) och blåbär (foto till höger) är olika namn för samma bär. Men det här är långt ifrån fallet. Det finns vissa likheter mellan dem, men inte mer.

Båda tillhör samma familj - ljung, så de är mycket lika i form och färg. Både de och andra föredrar träsk, skogar och tundra. Samtidigt finns blåbär ofta i Sibirien, Kaukasus, Uralerna och Fjärran Östern.

Likheter och skillnader

Att smaka på bär av dessa arter är likartade, men inte tillräckligt för att förvirra dem. Smaken av blåbär präglas av dess rikedom och ljusare uttryck. De skiljer sig åt i buskens struktur, trots den nästan identiska bladformen. Liksom alla bär är de en rik leverantör av vitaminer och fördelaktiga för kroppens substanser och spårämnen.

Blåbär och Blåbär: Vad är skillnaden mellan dem?

Det finns flera yttre tecken som kan berätta för hur blåbär skiljer sig från blåbär:

1. Blåbärbuskar är låga och sprider praktiskt taget längs marken. Blåbär har en högre buske och den växer vertikalt. Bär är också lätta att skilja: blåbär är större än blåbär.
2. Blåbär älskar skuggiga platser, mycket av det i tall- och granskogarna. Blåbär finns nästan överallt, även på torr sand, det känns ganska bekvämt.
3. Blåbär attackeras ofta av skadedjur och instabila mot sjukdomar. Blåbärsjukdomar och skadedjur är inte hemska.
4. Färgen på blåbär är mörkare, nästan svart, medan blåbär är ganska blågrå.
5. Blåbärsaft är nästan färglös och blåbärbär är mörkblå.
6. Blåbärsjuice fläckar nästan inte läpparna och tungan, det förblir inte på fingrarna, fläckar från det tvättas lätt från tyget. Medan blåbärsjuka fläckar inte kan avlägsnas även med blekmedel, är läppar och tunga färgade mörkblå eller mörkrila när de ätas.

Tänk separat för båda arterna för att avgöra vad som är annorlunda än blåbär och blåbär.

blåbär

Ett annat namn på den här bären, som visas på bilden ovan, är norra druvor. Som nämnts ovan är blåbärbuskar högre än blåbärsbussar. Deras höjd är ca 80 cm, enskilda buskar kan nå en höjd av en och en halv meter. En odlad busk kan ge upp till 10 liter grödor.

I folket har denna växt fått andra namn (gonobobel, drunkard). Enligt fördom kan det berusa eller orsaka huvudvärk. Men det här är ett grundläggande felaktigt antagande. Den verkliga syndern av sådana känslor verkar som en vild rosmarin, som ofta växer med en harmlös bär i grannskapet.

Blåbär bär har vanligtvis en längd på upp till 1,2 cm. De är välsmakande och användbara i både rå och bearbetad form: vid beredning av sylt och vin.

Användbara egenskaper hos blåbär

I regionerna i norra Norden är blåbär särskilt värderade för sina oöverträffade fördelaktiga egenskaper. Den är rik på följande vitaminer: A, B, C, K, P, PP. Bären innehåller en stor mängd järn och kalcium - substanser, vars brist känns akut på norra breddgraderna.

Blåbärsaft innehåller i sin sammansättning socker, pektiner, fibrer, viktiga organiska syror - askorbinsyra, äppelsyra, oxalsyra och ättiksyra.

Blåbärets fördelaktiga egenskaper bidrar till att stärka blodkärlen, förbättra hjärtfunktionen, ämnesomsättningen och matsmältningen, utföra nervfibrer och hjälpa till med anemi. Användningen av frukt, malda med socker, har en positiv effekt vid behandling av gastrit med låg surhet och cystit. Blåbär är effektiva vid behandling av ateroskleros, reumatism, tonsillit, hypertoni, det ökar effekten av droger. Regelbunden förbrukning av blåbär rekommenderas för diabetiker, dess bär sänker blodsockernivån.

Blåbär bär har antimikrobiell, antiinflammatorisk, diuretikum, koleretisk, anti-sklerotisk, anti-scintillant verkan. De kan skydda kroppen från de skadliga effekterna av radioaktiv strålning. Pektiner som finns i bär binder och tar bort radioaktiva och tungmetaller från kroppen. Enligt vissa rapporter kan blåbär hindra bildandet av cancerceller i kroppen på grund av det höga innehållet av högaktiva antioxidanter.

Blåbär har funnit sin användning i traditionell medicin: ett avkok av grenar med löv är användbart för hjärtsjukdomar, ett avkok av löv används som ett mildt laxerande medel.

Blåbär har förmågan att öka koncentrationen, regelbunden förbrukning av blåbärsaft förbättrar minnet. Berry hjälper till att bibehålla långvarig blommande och frisk hud.

Farliga egenskaper

Det är nödvändigt att använda blåbär i måtta. På grund av det höga innehållet av antioxidanter i den, om den konsumeras för mycket, störs muskelfunktioner på grund av otillräcklig syreförsörjning till dem.

Gravida kvinnor och under amning måste också vara försiktiga vid användning av bär, eftersom ämnena i dem kan orsaka förgiftning eller allergier i barnet.

Överanvändning av blåbär är kontraindicerat vid gallisk dyskinesi, på grund av risken för förvärring av sjukdomen.

blåbär

Blåbärsbussningen (se foto) brukar ha en höjd av 20 till 40 cm. De gröna ovoidbladen ligger huvudsakligen i slutet av kvistarna. Blåbärblommar i slutet av maj - början av juni, från mitten av juli till början av augusti bär mognar. För det första finns det flera stora bär, så blir de mycket större, men de är mindre.

Användbara egenskaper hos blåbär

Alla hörde om blåbärens helande egenskaper. Sedan dess har dess andra namn slagit rot - "den unga bären". Den är rik på vitaminer (A, B6, B1, PP), organiska syror (N, P., Pantotensyra) och mineraler. Det finns många andra element som är användbara för kroppens vitala aktivitet: järn, magnesium, kalium, koppar, fosfor, kolhydrater etc.

Huvuddragen hos blåbär är dess höga innehåll av antioxidanter och askorbinsyra. Dess bär innehåller anthocyaniner, ämnen som hjälper till att återställa synskärpa och förbättra visuell funktion, lindra utmattning från ögonen. Frukten rekommenderas för behandling av konjunktivit.

Pektin som finns i blåbär hjälper till att rengöra kroppen av toxiner, toxiner och andra skadliga ämnen. Bär och avkok av bladen används som ett naturligt antibiotikum vid behandling av sjukdomar i halsen, hosta och infektionssjukdomar.

Blåbär hjälper effektivt vid behandling av ett antal sjukdomar i mag-tarmkanalen, förbättrar tarmmikrofloran, har en desinfektionseffekt på magen. Färska bär hjälper till att besegra förstoppning och torkade bär - diarré. Blåbärs antiinflammatoriska effekt kommer att hjälpa till vid behandling av reumatism, kolit, urinvägar, njure och lever.

Förutom blåbär, är denna bär indikerad för användning av diabetiker. Det hjälper till att stabilisera blodsockernivån, förbättra kirtlarnas och organens funktion.

Blåbär är ett utmärkt botemedel inte bara för behandling, men också för förebyggande. Det ökar immuniteten, hindrar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Det används ofta i kosmetologi vid framställning av fuktgivande och antiinflammatoriska medel.

Inte bara bär, utan även blåbärsblad har goda egenskaper. De innehåller dessutom:

• tanniner;
• triterpeninsyror;
• flavonoider;
• eteriska oljor;
• karotenoider.

Den bästa tiden att samla bladen - perioden med blommande blåbär. Bladen skärs noggrant med sax, torkas och förvaras i påsar. Våra förfäder använde dem som teblad.

Det är bra att använda blåbärslöv och vid behandling av sår, brännskador, eksem och några andra hudsjukdomar.

Och hur många läckra och hälsosamma rätter kan beredas från blåbär: dumplings, pajer, olika sallader och mycket mer (som på bilden nedan). Detta är det sällsynta fallet när produkten är både mycket välsmakande och lika användbar.

För att blåbär ska ge endast hälsa och glädje åt själen, bör den endast samlas på ekologiskt rena ställen.

Det rekommenderas inte att använda blåbär för allergier mot det och för oxalaturi (utsöndring av salter av oxalsyra i urinen).

http://domsad.guru/yagody/golubika-i-chernika-v-chyom-raznitsa.html

Användbara egenskaper hos blåbär och blåbär

Sammansättningen av blåbär och blåbär innehåller många användbara ämnen som behövs av kroppen. Det här är två systrar, som inte bara liknar utseende, men har också liknande egenskaper. De fördelaktiga egenskaperna hos blåbär och blåbär kombineras med utmärkt smak, vilket gör dessa bär extremt populära.

Nedan kommer du att lära dig om de medicinska egenskaperna hos blåbär och blåbär, liksom fördelarna med dessa bär för kroppen. Du kommer också att få information om sammansättningen av vitaminer i blåbär och blåbär, samt hur man väljer och lagar dem.

Läkemedel hos blåbär och blåbär

Blåbär är vanligtvis mindre, med svart och vinodling, växer i sällsynta granskogar och gräs, men blåbär är större och växer främst på torvmarker och köttet är grönt.

Den mörkblå färgen på dessa bär beror på närvaron av ett stort antal anthocyaniner. De fördelaktiga egenskaperna hos blåbär och blåbär beror till stor del på förekomsten av dessa ämnen, vilket sänker kolesterolhalten i blodet och stärker blodkärlen. Anthocyaniner har också anti-cancer egenskaper, vilket gör att blåbär och blåbär effektivt kan bekämpa cancer.

Antalet anthocyaniner blåbär överstiger blåbär med hälften. Följaktligen är de terapeutiska egenskaperna hos blåbär högre. I sin tur är blåbär framför blåbär i manganinnehåll. Båda bären innehåller andra antioxidanter.

Sammansättningen av vitaminer i blåbär och blåbär

Blåbär är särskilt rika på C-vitamin, blåbär - flavonoider (de är hänförda till de mirakulösa effekterna på vår vision). Tyvärr måste vi göra dig besviken. Naturligtvis förbättrar flavonoider tillståndet av kärlväggen i näthinnan, men kan tyvärr inte återfå förlorad syn. Därför kan blåbär endast användas för att förebygga ögonsjukdomar, men inte för deras behandling.

De otvivelaktiga fördelarna med bären är låg kalori och lågt glykemiskt index: när man äter blåbär eller blåbär, stiger blodsockernivån långsamt och det finns ingen kraftig ökning av aptiten. Tack vare dessa egenskaper är blåbär och blåbär en utmärkt produkt för personer som lider av diabetes eller fetma.

Men det finns begränsningar i användningen av blåbär:

Det innehåller stora mängder K-vitamin som bidrar till blodkoagulering, så att bären ökar risken för blodproppar hos personer vars blod är för tjockt.

Hur man väljer och lagar blåbär och blåbär

Välj blåbär och blåbär behöver bara i utseende. Det viktigaste tecknet på bärbarhet är en vitaktig blomma på dem. Frånvaron av en sådan plack antyder att bären antingen tvättas eller utsätts för fysisk påverkan - upprepad transport eller förpackning i behållare. Innan du väljer blåbär och blåbär, var uppmärksam på att bären var tillräckligt täta, släta, torra och luktfria. Om blåbär och blåbär säljs redan förpackade i plastkartor, så är det tillräckligt att skaka behållaren för att bestämma produktens färskhet: bären ska inte hålla ihop och det får inte finnas någon fukt på botten av disken.

Blåbär och blåbär är bland de produkter som behöver användas exklusivt färskt. Till exempel, även vid slipning av bär med socker, förloras en stor mängd C-vitamin. Därför är det bäst att äta blåbär och blåbär i naturlig form eller i kombination med andra bär, frukter och mejeriprodukter. Du kan också laga blåbär och blåbär för framtiden - du kan frysa dem, samtidigt som du behåller alla värdefulla ämnen för hälsa.

Men i denna delikatess, som blåbärs sylt, lagras bara socker och en liten mängd pektin, så det är mycket mindre hälsosamt.

Vad behöver du för att äta blåbär och blåbär:

Cancerprevention; kärlförstärkning viktminskning.

http://vseoede.net/?p=1706

Vad är mer användbara blåbär eller blåbär?

Vilda bär innehåller en stor mängd näringsämnen och vitaminer. Trots detta började folk gradvis glömma de skogsgåvor som våra förfäder efterfrågade. Sammansättningen av blåbär innehåller vitamin B, C och tanniner. Den innehåller en ganska hög andel av järn och magnesium, vilket positivt påverkar blodets sammansättning.

Vilda bär är bra för matsmältning och normalisering av ämnesomsättningen. De har mycket starka antioxidanter som gör att du kan bekämpa de giftiga elementen som har gått in i kroppen. Genom att konsumera värdefulla vilda bär kan du "fördröja" ålderdom och stärka kroppen.

Användbara egenskaper hos blåbär

För synproblem är det lämpligt att äta minst en kopp blåbär varje säsong. Denna bär är en del av många vitaminer och jämna läkemedel. Tidigare använde våra förfäder det färskt eller torkat. Blåbär innehåller anthocyaniner, vilket är nödvändiga för vår vision. En person börjar se bättre och enkelt överföra långa belastningar på synen.

Bota allvarliga sjukdomar med blåbär är omöjligt. I det här fallet är det nödvändigt att konsultera en specialist och genomgå drogbehandling. Men om du spenderar mycket tid på datorn blir det bra att äta svarta bär på sommaren. Blåbär är ett utmärkt förebyggande av alla sjukdomar som hör samman med synen. Bergen är också användbar för fartyg. Den innehåller mycket flavonoider som stärker blodkärlen. Skogsbär bör konsumeras vid ateroskleros och eventuella blodcirkulationssjukdomar.

Vad är fördelen med blåbär?

Folk kallar blåbär Durnitsa. Det här namnet har inget att göra med dess användbara egenskaper. Blåbär innehåller vitaminer och spårämnen som reglerar arbetet i alla kroppssystem och inre organ. Rika på blåbär och pektin. Dessa ämnen utsöndrar skadliga och giftiga ämnen från kroppen.

Blåbär innehåller en speciell hormon resverol som föryngrar kroppen. Att äta bär hjälper till att sätta av sig åldrande och hålla huden ung. Tasty berry är bra för blod, immunitet och hjärta. Blåbär kan konsumeras färska, torkade, gjorda av komposit och fruktdrycker, samt att göra sylt.

Vilda bär innehåller många användbara element. För att vinna vitaminbrist är det inte nödvändigt att köpa dyra utländska delikatesser. I vårt land växer också inte mindre användbara och värdefulla bär och frukter. Skogsbär innehåller inte mindre näringsämnen än exotiska frukter. För att kompensera för bristen på vitaminer behöver du använda våra naturens gåvor.

Det är omöjligt att ge ett bestämt svar på frågan, vad är mer användbart än blåbär eller blåbär. Alla vilda bär är bra för vår kropp. Det enda som använder blåbär, du behöver inte kämpa med svarta händer och mun. Resten av bären är lika användbara och näringsrika. Om vi ​​överväger smaken av bär, då är det här en amatör i det här fallet.

http://chastnosti.com/chto-poleznee-golubika-ili-chernika.html

Användbara egenskaper hos blåbär och kontraindikationer

Blåbär är doftande bär av koberfamiljen, närmaste släkting med blåbär och lingonberries, som har ett antal helande egenskaper. Den är rik på vitaminer och näringsämnen, har en föryngrande fördelaktig effekt på hela kroppen, speciellt på ansiktets hud, sänker blodkolesterolnivåerna.

Foto: Depositphotos.com. Inlagd av: troyka./p>

Trots den populära rykten (alt namn: gonobobel, drunkard, drunkard, waddler) är blåbäret självt inte hälsofarligt: ​​det har en original smak och är mycket värdefull för hälsan.

Näringsvärde

Blåbär är fyllda med vitaminer som är nödvändiga för kroppens fulla livslängd: A, B, C, K, E, P innehåller mineralsalter av kalcium, fosfor, den består av aminosyror. Och energivärdet är bara 61 kcal.

Förmån för alla åldrar

1. Det är ett "botemedel mot ålderdom" och behandlar hjärtsjukdomar. Den innehåller antioxidanter som har en föryngrande effekt och en allmän hälsoeffektiv effekt: de förstärker blodkärlens väggar, minskar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, gör att huden blir ung längre.
2. Kämpar med extra pund. Denna bär är en kaloriprodukt, du kan äta den utan rädsla för att gå upp i vikt, vilket är mycket viktigt för kvinnor som tittar på deras vikt. Överraskande, men ett faktum: Om du inkluderar blåbär i din kost och använder den regelbundet, kan du uppnå en bantningseffekt på relativt kort tid. Berry har en fantastisk förmåga att bokstavligen bränna allt överskott av fett. Det finns även dieter, som inkluderar blåbär.
3. Läker urinsystemet. Om det finns problem med njurarna är blåbär, blåbär en effektiv läkare. I denna bär finns det föreningar från komplexa polymerer som tvingar ut de sjukdomar som orsakar bakterier från det urogenitala systemet. Det behandlar framgångsrikt cystit, pyelonefrit, sjukdomar i urinröret och urinledare, hydronephrosis, nefroptos, njurstenar. Dessutom skapar med frekvent användning av bär en skyddsmekanism som förhindrar återfallet.
4. Hjälper till att bevara syn och bota befintliga ögonsjukdomar. I likhet med blåbär hindrar blåbär utvecklingen av glaukom, grå starr, hyperopi, myopi, stärker blodkärlens väggar, hjälper till att bibehålla visuell skärpa under lång tid.
5. Eliminerar förstoppning. De som lider av detta obehagliga fenomen är bekanta med rastlösa känslor och behovet av att ständigt tillgripa verkan av ett laxermedel. Ett måttligt intag av blåbär hjälper till att förhindra bildandet av förstoppning och normaliserar tarmarna.
6. Det är en förebyggande åtgärd mot uppkomsten och utvecklingen av maligna tumörer. För cancerpatienter kan blåbär vara en riktig hitta och ge hopp om frälsning. De ämnen som ingår i det förhindrar utvecklingen av en redan progressiv sjukdom och minskar risken för uppkomsten hos friska människor.
7. Har antipyretisk effekt. Blåbär minskar kroppstemperaturen, så det kan ges för förkylningar och influensa. Det tar inte bara ner hög temperatur, det mättar också den försvagade kroppen med vitaminer, vilket är mycket viktigt.
8. Skyddar mot strålning. Läkarna rekommenderar att man äter blåbär till personer som arbetar vid skadliga jobb i miljövänliga förhållanden.
9. Hjälper med sjukdomar i matsmältningssystemet. Det har en normaliserande effekt på magen i magen.
10. Det ökar blodkoaguleringen, vilket är särskilt värdefullt för personer som nyligen har genomgått operation och har förlorat mycket blod. Gynnsam effekt på lymf.
11. Berry ska användas av personer med lågt hemoglobin. Blåbär hindrar risken för anemi.

Blåbär bidrar till att hålla kroppen i gott skick, att hålla sig i gott humör och gott humör för att upprätthålla en positiv utsikt över världen.

Andra antiskorbutiska och vitaminbärsstärkande åtgärder: *

• tranbär,
• viburnum,
• kaprifol,
• vild jordgubbe,
• tranbärsvampa,
• Havtorn,
• bergaska,
• aronia,
• svart vinbär,
• fågel körsbär
• hunden steg

För barn

Blåbär ökar immunförsvaret, vilket gör det möjligt för barnet att hålla sig frisk även under perioder med influensapidemier. Lär din baby till blåbär gradvis, bör inte tillåtas att överdriva, det kan vara skadligt: ​​bidra till uppkomsten av illamående, bildandet av ytterligare intolerans mot bären.

Blåbär är användbara för att odla barnets tänder, det stärker benen, ökar blodkoaguleringen.

För gravida kvinnor

Naturliga blåbär kan inte bara höja en gravid kvinnas humör, men också berika henne med C-vitamin, vilket förhindrar utseendet av förkylningar och virussjukdomar, ökar kroppens övergripande motstånd, hjälper till att hålla det i gott skick.

Dessutom bidrar det till att eliminera utvecklingen av anemi och svaghet, eftersom den är rik på järn, normaliserar hjärtets funktion och stärker blodkärlens väggar. Berry innehåller folsyra, så nödvändig för en gravid kvinna.

För män

Eftersom produkten har en helande effekt på det urogenitala området, har det en positiv effekt på människors hälsa: förhindrar utvecklingen av prostatit, hjälper till att upprätthålla sexuell form.

Vad ska laga mat

Från blåbär kan du laga alla slags komposter, gelé, konfiturer, doftande konserver, som kommer att ha en unik lukt, gör kvass. Dess ingredienser används för att förbereda det mest utsökta vinet.

På vintern kan blåbär frysas med nästan ingen signifikant förlust av läkningsproblem, såväl som torkad och torkad.

Kontra

1. Skadan av blåbär kan vara i överdriven användning av bär. Överdrivna delar kommer att prova illamående, kräkningar, ökat blodtryck, förekomsten av flatulens. Blåbär bör användas med försiktighet av personer som är benägna att ta sig i tarmarna.
2. Gravida och ammande mödrar bör inte glömma försiktigheten vid användningen av bär. Orimlig entusiasm för blåbär kan leda till allergiska reaktioner som inte bara påverkar mamman, men också barnet. Det är nödvändigt att äta bären med försiktighet och i små portioner.
3. Skadliga blåbär och dyskinesi (dysmotilitet) i gallvägarna.
4. Berry är inte önskvärt att konsumera patienter som tar blodförtunnare, på grund av att det har egenskapen att öka blodproppen. Om du ibland äter det, då i små mängder.

Blåbär - en unik bär, eftersom den har en positiv effekt på människokroppen. Nödvändigt för personer som lider av någon sjukdom är oumbärlig för gravida kvinnor och barn. Det är ett lagerhus av vitaminer och mineraler som är avgörande för att upprätthålla ett hälsosamt och harmoniskt liv.

http://www.poleznenko.ru/golubika.html