Hej, mina kära läsare och bloggens gäster! Vitamin B12, även kallad kobalamin, är ett vattenlösligt vitamin. Det ingår i gruppen som bildar vitamin B-komplexet. Hittills är dess brist inte ovanligt. Enligt en rapport från 2009 som publicerades i American Journal of Clinical Nutrition, har människor i rikare länder, särskilt äldre människor och fattiga människor runt om i världen inte detta ämne. Faktum är att rapporten säger att cirka 6 procent av de som är 60 år och äldre i Storbritannien och USA har en B12-brist.

Varför är vitamin B12 viktigt?

B12 är mycket viktigt för bildandet av röda blodkroppar som bär syre i hela kroppen. Det är också nödvändigt för korrekt funktion och hälsa hos nervvävnaden, eftersom den deltar i produktionen av ett skyddande myelinskikt som täcker nerver och leder nervimpulser. Det fungerar tillsammans med folsyra och är involverat i ämnesomsättningen, speciellt som påverkar DNA-syntes och aminosyrametabolism.

Detta B-specifika vitamin hjälper också vår kropp att absorbera folsyra, vilket underlättar utsläpp av energi. Eftersom vår kropp inte producerar den på egen hand är det viktigt att få vitamin B12 från livsmedelskällor (särskilt av animaliskt ursprung) eller tillskott på regelbunden basis. Rådfråga alltid en läkare innan du ändrar din diet.

Orsaker till vitamin B12-brist

En brist på detta viktiga vitamin kan uppstå på grund av en diet som innehåller mycket små mängder kobolamin. Veganer eller vegetarianer får ofta inte det ordentligt, eftersom det oftast finns i animaliska produkter.

En annan vanlig orsak till vitaminbrist är en autoimmun sjukdom - malign anemi som uppstår på grund av förlust av protein i magscellerna, vilket hjälper kroppen att absorbera vitamin B12 i tarmarna. Detta leder till ett lågt innehåll av kobolamin i kroppen.

Högre risker i följande grupper av människor:

• personer som är 50 år eller äldre
• veganer eller vegetarianer
• barn av mammor som är veganer exklusivt ammade
• människor som lider av sjukdomar som påverkar matsmältningen, såsom celiac sjukdom och Crohns sjukdom
• kroniska alkoholister

Huvudsakliga symptom på vitamin B12-brist

Trötthet och låg energiförbrukning. Detta vitamin spelar en viktig roll i energimetabolismen, därför har dess brist en direkt inverkan på vårt välbefinnande. Vitamin B12 ökar vår kropps förmåga att skapa DNA för nya celler för att ge energi. Det är också nödvändigt för bildandet av friska röda blodkroppar som bär syre i hela kroppen. Utan en riktig nivå av syre känner vi oss trötta och lustiga. Dessutom är det nödvändigt att vända maten vi äter till energi för en normal metabolism. Låg metabolism förvärrar vår hälsa. Och på grund av detta saknar vi starkt styrka och kraft.

Nummenhet och stickningar. B12 spelar en nyckelroll för att hålla vårt nervsystem sund. Sålunda kan neurologiska symptom, som domningar eller stickningar i händer och fötter, indikera en brist. Cobalamin hjälper till i normal funktion av nerverna, och dessutom spelar den en nyckelroll vid transport av syre till olika delar av kroppen. Dålig syreförsörjning är en av de främsta orsakerna till domningar och stickningar. En brist på B12 kan också orsaka balansproblem. En studie från 1991 betonar att effekten av kobolaminbrist i nervsystemet leder till förlust av hudkänslighet, muskelsvaghet, reducerad eller hyperaktiv reflex, spasticitet och inkontinens.

Lågt blodtryck. Brist på folsyra, liksom B12 leder till anemi, vilket är orsaken till minskat tryck. Cobalamin hjälper kroppen att producera röda blodkroppar på ett sådant sätt att tillräckligt med syre når alla delar av kroppen, inklusive hjärtat. Under 2012 rapporterade en studie som publicerades vid Texas Heart Institute att vitamin B12-brist är känd bland neurologer, men kardiologer glömmer ofta det vid behandling av lågt blodtryck. Om du lider av denna sjukdom, ska du klara de lämpliga tester som kommer att avslöja nivån på ämnet i kroppen. Även svaga former av lågt blodtryck kan orsaka andfåddhet, yrsel, svaghet, svimning och risk för skador från fall.

Hudskador Låga nivåer av vitamin B12 orsakar hudskador och tunna hår. Under 2008 visade en studie i Kanada att B12-brist var förknippad med hudskador. Oförklarliga hudskador kan signalera detta. Därför bör du snarast möjligt kontakta en läkare. Tillsammans med detta kan en otillräcklig mängd kobolamin leda till hyperpigmentering av huden, vilket leder till ojämn färg och mörka fläckar på den.

Depression. Detta specifika vitamin B-komplex är också viktigt för mental hälsa. Dess roll i bildandet av röda blodkroppar bidrar i sin tur till att upprätthålla ett hälsosamt nervsystem. Dessutom bidrar det till att minska nivån av homocystein, en biprodukt av proteinmetabolism. En hög mängd homocystein i kroppen leder till stress och depression. Därför är det viktigt att överväga möjligheten att behandla B12-brist, särskilt bland äldre som lider av stress.

Kognitiv försämring. Låg B12 nivåer kan orsaka dåligt minne och kognitiv försämring. Det gör det möjligt för hjärnceller att bilda nya anslutningar, vilket är nödvändigt för minnesbildning. Dessutom är kobolamin en viktig del av myelin, en beläggning som skyddar många hjärnceller. Det är därför dess brist kan leda till svår nervskada och nedsatt hjärnfunktion. En studie från 2005, publicerad i tidskriften Geriatric Psychiatry and Neurology, tyder på att en substansbrist kan leda till reversibel demens hos äldre patienter. Denna typ av demens skiljer sig från Alzheimers sjukdom, därför måste den differentieras genom noggrann neuropsykologisk utvärdering.

Hypotyreos. B12-brist är associerad med sköldkörteln, även känd som hypotyroidism. Sköldkörteln behöver olika näringsämnen för att producera hormoner som reglerar många kroppsfunktioner. B12 är en av dessa näringsämnen. Under 2008 rapporterade en studie publicerad i Journal of the Medical Association of Pakistan att kobalaminbrist var karakteristisk för primär hypothyroidism. Korrekt behandling leder till att symtomen försvinner.

Infertilitet. Vitaminbrist kan påverka både fertilitet hos män och kvinnor. En 2001-studie publicerad i Journal of Reproductive Medicine rapporterar att B12-brist är associerad med infertilitet och återkommande missfall. Studien förklarar att hyperkoagulation på grund av höga halter av homocystein kan leda till fosterdöd under sjukdoms första skede. En långsiktig brist kan orsaka förändringar i ägglossning eller äggutveckling, eller förändringar som leder till defekt implantation och slutligen infertilitet.

Vilka livsmedel innehåller vitamin B12?

Kobalaminbrist kan behandlas mycket enkelt och ganska framgångsrikt. För att noggrant kunna diagnostisera sjukdomen och om det är misstänkt är det nödvändigt att skicka ett blodprov som kan upptäcka fel i organismens funktion.

Beroende på sjukdomsfasen kan läkaren ordinera en mer varierad och balanserad diet som innehåller mat rik på vitamin B12. Dessutom finns det näringstillskott, vars mottagning löser detta problem. I allvarliga fall visas injektioner.

En diet som saknar vitamin B12 bör innehålla:

• Livsmedel högt i B12, främst kött: fisk, nötkött, fläsk, skaldjur, fisk, bläckfisk, särskilt lever, ägg, gelé
• Om du inte gillar animaliska produkter kan du prova produkter som är berikade med kobolamin, som frukostflingor, sojaprodukter, energistänger och näringsjäst

Kom ihåg att om du är en vegan eller en vegetarian, en gravid kvinna eller en person som är i fara, ge blodprov för att upptäcka denna sjukdom med jämna mellanrum. Så du försäkrar din hälsa och är säker på rätt kost.

http://homeblogkate.ru/deficit-vitamina-v12/

Näring för hälsoförbättring med vitamin B12-brist

Vitamin B12-brist kan utvecklas från både patologiska tillstånd och matbrist. Även om symtom endast uppträder efter några år, är konsekvenserna förknippade med en lång period av B12-brist ganska allvarlig.

Vitamin B12 brist och kroppsproblem

Vitamin B12, även kallad kobalamin, är en av de viktigaste för våra kropps-vitaminer, eftersom den deltar i olika biokemiska och metaboliska processer, huvudsakligen i processen med röd blodcellssyntes som uppträder i benmärgen.

Det dagliga behovet av vitamin B12 för vuxna är ca 2-2,4 mikrogram (mikrogram) och ökar under graviditet och amning.

Vitamin B12-brist utvecklas i två fall:

• När kroppen under lång tid tar emot en mindre mängd vitamin B12 än det dagliga kravet.
• När förhållanden utvecklas som förhindrar normal absorption.

Brist på vitamin B12 i kroppen kan leda till mycket allvarliga följder och kan manifestera sig både hos barn och vuxna.

Vilka är orsakerna till vitamin B12-brist?

Vitamin B12-brist kan bero på olika orsaker: genetiskt, ätande beteende, onormala eller speciella fysiologiska förhållanden.

Först och främst kan de klassificeras enligt följande:

• Bristfaktor: ett ämne som främjar absorptionen av detta vitamin och järn. Det är isolerat från en speciell typ av celler som ligger i magen, när faktorn inte produceras eller produceras i mindre kvantiteter försämras absorptionen av vitamin B12. Ärftliga störningar, gastrektomi, gastrektomi, gastrit och alkoholism kan bidra till utvecklingen av detta tillstånd.
• Absorptionsstörningar i tarmarna: När på grund av olika tillstånd minskar absorptionen av vitamin B12 i tarmarnas nivå (i normalt tillstånd absorberas vitamin B12 i tunntarmen, nämligen i ileum).

Villkor som definierar sådana tillstånd:

• Tarmförändringar som Crohns sjukdom.
• Ileostomi (kirurgisk resektion av ileum).
• Förändringar i balansen i tarmfloran.
• Ta vissa mediciner (till exempel metformin, som används vid behandling av typ 2-diabetes).
• Celiac sjukdom
• Ökat behov av vitamin B12: i synnerhet under graviditet och under amning.
• Otillräckligt matintag: Speciellt med dieter som är låga i animaliska produkter, såsom en strikt vegansk kost (mindre mottagliga för vegetarianer) eller vid väsentlig undernäring.

Symtom och effekter av vitamin B12-brist

Symtom associerade med brist på vitamin B12, manifesterad endast efter flera månader eller år. Det uppskattas att de första symptomen kan uppstå först efter 5-6 år, och även efter 10-20 år.

Konsekvenserna av vitamin B12-brist är ganska allvarliga och tydliga symptom som:

• Minskar antalet röda blodkroppar i blodet på grund av otillräcklig produktion av benmärg. Detta leder till den så kallade maligna eller megaloblastiska anemin (när de röda blodkroppen ökar i volym och är inte mogna). Anemi på grund av vitamin B12-brist kommer att resultera i pallor, svaghet, trötthet, trötthet, andfåddhet, takykardi och yrsel.
• Neurologiska störningar, som stickningar, domningar i lederna, styvhet i benen, minnesförlust, störd rytm av sömn och vakenhet, minskad uppfattning av smärta, svårigheter med koncentration.
• Psykiska störningar som schizofreni, nervositet, irritabilitet, depression, demens, hallucinationer, psykos.
• Andra symtom, som förändringar i menstruationscykeln, aptitlöshet och viktminskning, gulsot och klåda, tunga inflammation eller smärta i tungan, nedsatt syn, slöhet (dvs överdriven sömnighet).
• Hematologiska förändringar som kan uppstå beroende på orsaken. Exempelvis kan trombocytopeni (dvs. en minskning av trombocytantalet på grund av megaloblastisk anemi) uppstå en minskning av järn- och ferritinhalten (vid förändringar i intestinalabsorptionen).

Hur man diagnostiserar vitamin B12-brist

Diagnos av vitamin B12-brist utförs med hjälp av laboratorietester, undersökning och medicinska historia hos patienten, samt användning av differentialdiagnos.

• Läkaren kommer att bedöma patientens allmänna tillstånd och symptomen och fråga om störande symtom och diet.
• Om du har neurologiska symptom måste du utföra en differentialdiagnos med multipel skleros eftersom symtomen är mycket lika.

Blodprov som är konstruerade för att detektera vitamin B12-brist:

• Allmänt blodprov för att bedöma formen, storleken, färgen och antalet röda blodkroppar.
• Nivån av vitamin B12, vars normala värden ligger i intervallet från 180 till 914 ng / l (nanogram / liter) eller från 150 till 900 pg / ml (picogram / ml).
• Testning av antikroppar som förstör den faktor som är nödvändig för absorptionen av vitamin B12.
• Testning av antikroppar som förstör parietalcellerna som producerar ovannämnda faktor.
• Testa för antikroppar som blockerar faktorn, det vill säga förhindra bindningen av vitamin B12 till faktorn och följaktligen minska absorptionen av vitaminet.

B12-defektbehandling av vitamin B12

B12-defektbehandling av vitamin B är nära relaterad till den bakomliggande orsaken. Det kan vara helt baserat på en förändring av näringen, om orsaken inte är associerad med organiska sjukdomar, annars kommer intramuskulär administrering av vitaminet att krävas.

Näring som medicin

En hälsosam diet är en riktig behandling om det finns brist på vitamin B12 på grund av vegetarisk kost, undernäring eller ökat behov.

Den största mängden vitamin B12 finns i animaliska produkter (eller starka livsmedel). Vi listar dem nedan, vilket indikerar vitaminhalten per 100 gram produkt:

• lever - får (90 μg), kalv (59 μg), gås (54 μg), kalkon (49 μg), grisar (23 μg).
• slaktbiprodukter, kalvnyror (28 μg), kycklinglever (16 μg), kalvhjärta (13 μg), kalvhjärnan (12 μg), nötkreatur tunga (6 μg).
• skaldjur, såsom skaldjur (49 μg), ostron (35 μg), musslor (12 μg).
• skaldjur, såsom bläckfisk (20 μg), kaviar (20 μg), makrill (19 μg), rökt sill (18 μg), tonfisk (9 μg)
• Andra produkter, såsom förstärkt spannmål (19 μg), kycklinglår (12), befäst müsli (11 μg).

Drogterapi

Om vitamin B12-brist inte kan kompletteras med näring är det nödvändigt med oral eller intramuskulär intag av vitaminet.

http://sekretizdorovya.ru/publ/privedet_deficit_vitamina_b12/22-1-0-766

Vitamin B12 brist: hur man manifesterar och vad hotar

Hälsoekologi: För att få 1 mg B12 tog det att återvinna massor av råmaterial, och det var möjligt att dechiffrera sin kemiska struktur först 1955 när fysiker och kemister arbetade tillsammans.

År 1855 Engelska läkare T. Addison, och i 1872 beskrev en tysk doktor A. Birmer sjukdomen, som kallades ondartad (skadlig) anemi (PA). Det ansågs infektiöst och oåterkalleligt och i sin långa historia krävde många hundratusentals liv. Det var en fruktansvärd sjukdom som påverkar inte bara benmärgen, men också matsmältningssystemet och nervsystemet.

Därför är det inte förvånande att när Whipple, Mino och Murphy (1926) rapporterade att PA behandlas genom att lägga till en rå lever till djur och människor, fick de Nobelpriset 1934. Men själva substansen, som fanns i levern och sparades från PA, kunde inte isoleras under lång tid.

Endast 1948 identifierade amerikanska och brittiska forskare självständigt röda kristaller av ämnet, som fick namnet "vitamin B12".

För att få 1 mg B12 var det nödvändigt att återvinna massor av råmaterial och det var möjligt att dechiffrera sin kemiska struktur först 1955 med det fysiska och kemiska arbetets gemensamma arbete. Detta var det första testet för att bestämma strukturen hos ett ämne med hjälp av en ny metod - röntgenanalys. Matematiker producerade mer än 10 miljoner verksamheter. Endast 1973, efter en fullständig studie av strukturen av B12, var det möjligt att syntetisera ett artificiellt vitamin.

Efter att ha löst problemet med PA: s sak, ställde mänskligheten B12 bort. Trots tusentals vetenskapliga handlingar om B12s oumbärliga roll i andra processer förblev den för många bara "orsak till anemi", men nu är det redan "banalt".

B12 utför sina funktioner med hjälp av två aktiva komponenter - metylkobalamin (MK) och deoxyadenosylcobalamin (DOAC). MK är den huvudsakliga formen av vitamin som finns i bröstmjölk, human plasma, som passerar genom placentalbarriären till fostret. MK-nivån i blodet hos en nyfödds blodflöde är signifikant högre än i moderns blod, vilket indikerar vikten av B12 för utveckling av foster.

MK-brist leder till en överträdelse av syntesen av DNA och alla blodkroppar (röda och vita bollar, blodplättar). Vävnaderna får mindre syre, atrofi, deras förmåga att läka, regenerera och motstå infektioner, minskar blodviskositeten. MK kan neutralisera kvicksilver och bly, vilket minskar deras toxicitet.

En brist på DOAC leder till en nedbrytning av fettsyrametabolism, vilket resulterar i att toxiska organiska syror ackumuleras i kroppen och nervdegenerering och ryggmärgsskada, funulär myelos, utvecklas.

B12 syntetiseras i naturen av markmikroorganismer, invånarna av rotgrödor och baljväxter, och förekommer i muskler och parenkymala vävnader från djur som matar på dessa växter. En person får B12 från djurfoder.

För att B12 ska absorberas i kroppen, som förekommer i tunntarmen, måste den anslutas i magen med den så kallade interna faktorn Casla (HF), som utsöndras av parietala cellerna i magsväggen (detsamma som utsöndrar syra). WF bärare B12 till absorptionsstället och säkerställer inträdet i jejunum 90% av det intagade vitaminet.

Barn har ofta medfödd insufficiens eller funktionell brist på HF. Medfödda enzymopatier, som blockerar omvandlingen av vitamin B12 till MK och DOAC-formerna, leder också till en överträdelse av metabolismen av vitamin B12.

För absorption av B12 från tarmen är kalciumjoner nödvändiga, vilket måste komma från mat. Bristen på surhet, som observeras vid kronisk pankreatit, gastrit, medicin för halsbränna, etc., kan störa B12-absorptionen.

Oanvänd B12 utsöndras med gall, vilket skapar möjligheten att dess reabsorption i blodet med brist i mat. Efter kolecystektomi är denna process störd och B12 går vilse med avföringen.

Mikrober i tarmarna låtsas också vitamin B12, speciellt putrefaktiva bakterier, svampar och parasiter, vars "aptit" för B12 ökar med en ökning av sockerns kost. Därför verkar det som om en harmlös passion för sött kan leda till beriberi på grund av sin egen mikroflora.

PA kan vara medfödd eller förvärvad. Den rådande åldern hos patienter är över 60 år, men avitaminos kan observeras hos individer i alla åldrar. Hos barn med en ärftlig sjukdom av transport och metabolism av B12 kan kliniska symptom inträffa efter 6 månader, men vanligtvis upptäcks de av det tredje året av livet. Högfrekvensen av blodgrupp A hos patienter och deras släktingar, och ofta visar sjukdomen familjeformen, att man kan involvera genetiska faktorer i utvecklingen av "malign anemi".

Det totala innehållet av B12 hos människor, huvudsakligen i levern, är 2-5 mg. Eftersom dagliga utgifter är små (2-5 μg / dag), vid fullständigt upphörande av B12-intaget, kommer PA att utvecklas om 3-4 år. Men PA är redan uttalad och irreversibel vitaminbrist, vars frekvens antas vara 1% bland äldre i Europa. Denna statistik inkluderade emellertid bara patienter med uttalade manifestationer av PA, vilket tyder på en högre incidensgrad.

Bland den amerikanska befolkningen över 60 år utgjorde förekomsten av odiagnostiserad PA enligt litteraturanalysen i genomsnitt 1,9% (2,7% bland kvinnor, 1,4% bland män). Genom att extrapolera resultaten från studien till befolkningen som helhet visar det sig att det finns cirka 800 000 äldre amerikaner (E. Nurmuchametova) som inte har erkänt PA.

Trots alla prestationer av modern medicin är vitamin B12-vitaminbrist långt ifrån ovanligt. Frekvensen ökar med åldern.

Uppenbarar sig sig i de tidiga stadierna?

En annan upptäckare av PA, Dr. T. Addison, gav en lista med symptom på B12 avitaminos. Ursprungligen är en person orolig för svaghet, lätt utmattning, nedsatt prestanda, huvudvärk, irritabilitet. För senare perioder är förlust av aptit, minnesförlust och tinnitus karakteristiska. Patienter noterade hjärtklappningar, andfåddhet vid ansträngning, smärta i hjärtat av hjärtat, svullnad i benen.

Detta ger skäl för läkare att anta hos patienter med hjärtpatologi, till exempel ischemisk hjärtsjukdom. Patienterna är vanligtvis fulla, med ett puffigt, blekt ansikte. Det finns pigmentering av naglar och hudveck eller vitiligo. Tungan kan ha områden med inflammation, ibland fånga hela sin yta ("scalded" tunga), sår. Att äta mat och medicin åtföljs av en brännande känsla och smärta. Ibland klagar patienter på en känsla av tyngd i den epigastriska regionen, aptitlöshet och upprörd avföring.

Analys av magsaft visar en minskning eller frånvaro av saltsyra och enzymer. Med endoskopi avslöjade atrofi av magslemhinnan. Histologisk undersökning avslöjar atypiska mitoser och jätteceller på slemhinnorna i tungan, munnen, matstrupen, magen och tarmarna. Eftersom de exfolierande epitelcellerna inte återställs leder det till inflammatoriska och atrofiska förändringar i slemhinnan, vilka kliniskt manifesteras i form av glossit, stomatit, esofagit, gastrit och enterit. Förskrivningen av halsbränna medicinering till sådana patienter är inte bara inte indikerad, utan också farligt med konsekvenserna - utvecklingen av PA.

Ofta utvecklar PA mot bakgrunden av redan existerande gastrit eller magpolyper, som återigen visar samtrafik mellan allt och alla i naturen. PA menas att det är resultatet av kronisk autoimmun skada på magslemhinnan och enligt olika författare är 2-10% associerad med gastrisk cancer. Resultaten av en ny undersökning av ett stort antal personer i Sverige och en retrospektiv analys av undersökningar av mer än 30 000 veteraner visar att risken för att utveckla magkreft hos patienter med PA ökar minst 2-3 gånger. Ett intressant faktum är att magcancer utvecklas som regel 1-2 år efter upptäckten av PA.

Vid PA i 35-50% av fallen observeras också antikroppar mot sköldkörteln och bukspottkörteln. Äldre PA förekommer oftast i kombination med andra autoimmuna störningar (reumatoid artrit, Graves sjukdom, hypotyroidism, hypoparathyroidism, Hashimoto thyroidit, diabetes etc.), binjurinsufficiens etc.

Med B12-brist uppstår degenerativa processer i membran i perifera nerver, ryggmärg och hjärna. Hos vissa patienter är mentala förändringar möjliga: ångest, desorientering, depression, psykos. Akut smärta, halsbränna, urinationer, förändringar i syn, hörsel, smak, lukt och beteende, frekventa symptom på PA, är resultatet av skador på nerverna och hjärnan. Neurologiska symptom med B12-brist kan uppstå utan anemi.

Utveckla B12-brist bidra till celiaki, cystisk fibros, alkoholism, resektion av magen och tarmarna, en vegetarisk kost utan ytterligare mottagning av vitamin, vissa läkemedel (biguanid, fenylbutazon, aminosalicylsyra, Metformin, orala preventivmedel, antikonvulsiva medel (dilantin, misolin), kontinuerlig värmebehandling av livsmedel produkter.

Diagnos av avitaminos B12 är inte alltid lätt, eftersom de kliniska manifestationerna vid sjukdomsuppkomsten inte är särskilt specifika. Vitamin B12-brist upprättas på ett tillförlitligt sätt med låga B12-nivåer i plasma (<100 пг/мл). Однако во многих случаях авитаминоза уровень его в плазме в нормальном диапазоне.

Det är viktigt att bland patienter med kliniskt svår vitaminbrist har endast några få perifera blodförändringar. Läkare har ofta inte tillräckligt med anledning att misstänka patienten för PA, om de inte kommer ihåg om "perfidy" B12.

Diagnosen är svår på grund av det faktum att patienter med någon anemi ofta är ordinerad med B12 tabletter och folsyra. Samtidigt försvinna karaktäristiska tecken på B12-bristanemi. Därför kan du inte börja behandling med vitamin B12 innan du gör en diagnos. I de fall där behandling med vitamin B12 startades kan diagnosen endast göras genom att undersöka absorptionen av märkt vitamin B12.

Viktigt för diagnosen PA-punktering av benmärgen är ofta också ospecifik. Karaktäristiskt för PA är närvaron av punctate istället för de vanliga föregångarcellerna av erythrocyterna abnorma stora celler, den så kallade. megaloblaster som inte kan omvandlas till röda blodkroppar och dö i benmärgen och nederlaget för alla sprit av blod.

B12-vitaminbrist bör vara det första i listan över sjukdomar som måste differentieras från benmärgsmyelodysplasiasyndrom och senil demens.

Behandling vid första anblicken är enkel - B12. Hela frågan är varför du har ett underskott, vilken form av B12 du har visat, hur man "levererar" B12 till den plats du behöver, hur man gör det "arbete" och hur länge du måste ta det. Tabletter B12 PA kan inte botas. Injektioner med B12-preparat tillverkas enligt en specifik behandling i kombination med andra vitaminer och mineraler som väljs av en läkare.

Låt mig påminna dig om att B12-brist orsakar oåterkalleliga förändringar i hjärnan, så behandlingen bör vara beständig och började så tidigt som möjligt. Tecken på CNS-skador kan kvarstå om patientens behandling startades 6 månader eller mer från sjukdomsuppkomsten.

Nya studier visar att användningen av vissa former av B12 också hjälper till vid behandling av autism, levercirros, hepatit, psoriasis, frakturer, för tidig åldring och många andra tillstånd som vi vanligtvis inte associerar med möjligheten till beriberi.

Vitamin B12 krävs för följande tillstånd och sjukdomar:

• Förstärkning av immunsystemet
• Kroniskt trötthetssyndrom
• neurodermatit
• Allergi, eksem
• astma
• Neuralgi, polyneuropati, radikulopati.
• Fördröjd mental och fysisk utveckling
• Hepatit, fet lever
• Binyreinsufficiens
• Cirros, alkoholism
• Pankreatit, Zolinger-Ellison
• Angina pectoris, hypertoni
• Uppmärksamhetsstörning
• hyperaktivitet
• autism
• Alzheimers sjukdom
• Multipel skleros
• Psykos, demens
• Apati, depression
• ateroskleros
• Ulcerös kolit
• Crohns sjukdom
• Celiac sjukdom
• gastrit
• Viktminskning, anorexi
• Cystisk fibros
• amyloidos
• Reumatoid artrit
• Artros, osteokondros
• osteoporos
• diabetes mellitus
• Sköldkörtelsjukdom
• Tung menstruationsblödning
• Cervikal dysplasi
• Seborrheisk dermatit
• Psoriasis, fotodermatos
• Herpes bältros
• Aptisk stomatit, glossit
• HIV och AIDS
• Non-healing sår och frakturer
• Tungmetallförgiftning
• Resektion av mage, tarmar
• tarmfickor
• Lymfom. publicerad av econet.ru

Kom ihåg att självbehandling är livshotande, för råd om användning av droger, kontakta din läkare.

http://econet.ru/articles/141733-defitsit-vitamina-v12-kak-proyavlyaetsya-i-chem-grozit

Orsaker, symptom och eliminering av vitamin B12-brist

Vitaminer är organiska föreningar som är nödvändiga för att upprätthålla kroppens vitala funktioner. De är mycket viktiga för hälsan, full utveckling och skönhet hos personen. De flesta av dessa människor får från mat och obalanserad näring orsakar deras brist. Till exempel kan det prova brist på vitamin B12, symptomen hos vuxna och barn varierar - från tarmproblem till minnesförlust.

Om B12 Egenskaper

Vitamin B12 är en vattenlöslig, är en koboltinnehållande substans. Han är aktivt involverad i protein-, fett- och kolhydratmetabolism. Tack vare cyanokobalamin förbättras uppfattningen av pantotensyra, folsyra och askorbinsyror. Om det inte finns i kroppen, kommer caroten inte att kunna omvandlas till vitamin A.

Samverkan med andra substanser har en inverkan på syntesen av RNA och DNA, vilket säkerställer byggandet av proteiner och fetter, ger benväxt. Utan det, bildandet av röda blodkroppar i benmärgen och myelinskeden, som är nödvändiga för skydd av nervfibrer.

Vitamin B12 intas endast med mat. Det deltar i produktionen av metionin och förhindrar utvecklingen av anemi. Vital för barn, kvinnor, som står inför klimakteriet. Det bör konsumeras dessutom med rickets, minnessjukdom, frekventa stress och nervösa störningar, såväl som dålig kost.

Vad händer med brist på B12

En brist på ett ämne som härrör från mat ses oftare hos människor som är benägna att vegetarianism och veganism, medvetet avvisar kött och mjölkprodukter.

Vitamin B12-brist framkallar:

• felfunktion i nervsystemet
• muskelsvaghet
• anemi;
• gastrointestinal dysfunktion;
• depression;
• minnesproblem
• huvudvärk och yrsel.

En brist på substans i nerverna kan orsaka degenerativa förändringar i ryggmärgen. Om problemet inte identifieras i tidiga skeden kan konsekvenserna vara irreversibla. Till exempel, med subakut kombinerad degeneration av ryggmärgen, perifera nerver och ryggmärgen som helhet påverkas.

Orsaker till B12-brist

Orsaken till bristen på B12 i många fall är det faktum att kroppen upphör att absorbera den från mat.

Detta utlöses vanligtvis av:

• brist på magsaft eller låg syrahalt som orsakas av hypoklorhydria eller atrofisk gastrit
• dålig näring
• dysbakterios och dålig penetration av tarmväggarna;
• Förekomsten av autoimmuna sjukdomar, såsom vitiligo, skadlig anemi, Graves sjukdom, etc.;
• beroende av alkoholhaltiga drycker
• tar droger som sänker surhetsgraden i magsaften;
• exponering för kväveoxid, som används vid olika kirurgiska operationer
• tarmsjukdomar som förhindrar penetration av B12 genom tarmväggen.

Bristen på ämnen lider ofta av människor som vägrar att konsumera livsmedel av animaliskt ursprung. I kroppen finns det alltid någon reserv av B12, som kan varas i tre till fyra år. Men med utvecklingen av vissa sjukdomar är denna "bank" av vitaminet frånvarande.

I riskzonen ingår:

• veganer och vegetarianer;
• kvinnor som diagnostiseras med "infertilitet";
• patienter som tvingas ta droger för att minska surhetsgraden av magsaft eller blodsocker
• personer över 60 år gammal.

Symtom på B12-brist

Tecken på B12-brist visas inte omedelbart, men deras manifestation tyder på att lösningen av problemet måste startas omedelbart. Ofta försvinner symtomen hos vuxna och barn vid det inledande skedet av behandlingen, och den erforderliga mängden av ämnet ackumuleras mycket snabbt i kroppen.

De primära men karaktäristiska tecknen på brist är:

• känsla av stark, orsakslös trötthet;
• mild klåda och lätt stickning i fingrarna;
• illamående;
• aptitlöshet;
• problem med matsmältningskanalen;
• aktiv håravfall
• oregelbunden menstruation;
• rodnad av små papiller på tungan.

Några av dessa symtom indikerar en närliggande anemi, och några av dem indikerar att nervsystemet lider.

B12-brist kan föreslå:

• feber;
• infertilitet;
• frekventa humörsvängningar och mild depression;
• diarré eller förstoppning
• regelbundna andningssjukdomar.

En brist på vitamin B 12 som inte elimineras i tid leder till allvarligare problem:

• gulaktig nyans av huden;
• tinnitus och huvudvärk;
• liten mörkning av palmernas hud;
• minnesbrist
• irritabilitet;
• yrsel;
• hallucinationer;
• sömnstörningar;
• "Goosebumps" på huden.

Behandling i det här fallet tar lång tid och kan vara längre än sex månader, ofta utan fullständig eliminering av konsekvenserna. Med allvarlig anemi finns risk för att utveckla magkreft.

Hur barn lider av B12 brist

Under forskning har det fastställts: upp till 50% vegetarianer och 80% av veganer lider av vitamin B12-brist. Värre för barn som har gjort utan djurmat i upp till sex år. De negativa effekterna av brist på ämne påverkar dem under många år, även om mjölk eller kött visas på menyn.

De har observerat:

• minskning av intellektuella förmågor;
• dålig rumslig uppfattning;
• försämring av korttidsminnet;
• svagt abstrakt tänkande;
• inlärningssvårigheter.

Vad ska man göra om det finns en B12-brist

I naturen finns det inga källor till detta vitamin som helt kan ersätta kött- och mejeriprodukter. Korrekt utvalda vitaminpreparat och näringstillskott kan förhindra förekomst av brist och stoppa utvecklingen av besläktade sjukdomar. Därför måste personer som inte vet hur man fyller på vitamin B12, utan att ändra menyn, rådfråga en läkare.

Replenish substansen, om det inte finns några allvarliga sjukdomar, bör vara konsumtion av animaliska produkter. Den bästa källan till cyanokobalamin är kalvkött och köttlever. Det kan stewes, läggas till sallader, brukade göra pajer och fritters.

Mindre ämnen innehåller:

• nötkött hjärta;
• sill;
• kaninkött
• hård ost;
• chum lax;
• ägg;
• kycklingkött;
• räkor;
• gräddfil
• nötkött;
• yoghurt;
• nötkött tunga;
• makrill;
• fläsklever
• havsabborre;
• ostron;
• bläckfisk;
• sardiner;
• kockost;
• öring.

Vissa vitamin B12 är gömda i:

• jäst;
• vetegrönad korn;
• spenat;
• tång;
• sojabönor;
• toppar av rån, morot, rädisa.

Det finns färdiga produkter berikade med vitamin B12.

Dessa inkluderar:

• sojamjölk och kött;
• majsflingor;
• några spannmålsprodukter.

Kan ett överskott av B12

I de fall då den erforderliga mängden av ett ämne som kroppen mottar från mat, borde du inte vara rädd för en överflöd. Om du måste ta vitaminkomplex och kosttillskott, är överdosering ganska möjlig. Hypovitaminos hos en frisk person framkallar vanligtvis allergiska reaktioner.

En överflöd av cyanokobalamin observeras hos personer som lider av leukemi, cirros, kronisk hepatit eller kroniskt njursvikt.

Uttryckt som:

• takykardi;
• smärta i hjärtat
• ökad nervös spänning.

Människor som misstänks för en B12-brist borde donera blod för analys. Med mindre problem kommer läkaren att hjälpa till att rätta till kosten, och vid allvarliga manifestationer av bristen, förskriv B12 i form av injektioner eller tabletter. Efter eliminering av problemet måste du följa en diet och i den dagliga menyn inkludera så många produkter som möjligt med den nödvändiga substansen.

http://vitaminy.expert/nedostatok-vitamina-b12-simptomy-u-vzroslyh

Tecken på brist på vitamin B12 i människokroppen, behandling av brist

Under forskningen av forskare isolerades kobolamin från levern av den senaste gruppen B - 1948. Problemet med brist på vitamin B12 anses vara en av de vanligaste, jämfört med andra vitaminer. B12-brist påverkar äldre människor och de som helt övergett användningen av animaliskt protein. Denna sjukdom påverkar den allmänna hälsan hos en person, hans hälsotillstånd och humör. Vitamin B12 (kobolamin) är inblandad i bildandet av röda blodkroppar och genotypen, dess misslyckande leder till skador på nervsystemet och kärlsystemet.

Kobalaminens källa i sin naturliga form är endast djurfoder. Människokroppen kan inte självständigt syntetisera b12.

Varför har kroppen inte tillräckligt med vitamin B12

Detta fenomen är förknippat med en liten mängd av detta element i mat eller med särdragen av absorption av vitamin. Varför absorberas vitamin B12 i otillräckliga mängder eller inte helt tas av kroppen? Detta händer med en liten produktion av intestinala enzymer som bryter ner maten och utsöndrar fördelaktiga spårämnen. De mest mottagliga för vitamin B12-brist är vegetarianer, som helt övergav animaliskt protein och personer som har genomgått operation för att avlägsna del av tarmarna. Ofta observeras sjukdomen hos äldre och hos barn i en tidig ålder. Vissa läkemedel kan orsaka kobalaminbrist.

Symptom på vitamin B12-brist

Att bestämma bristen är inte lätt, eftersom de första symptomen ofta uppträder flera år efter starten. Ett annat problem är tvetydigheten av symtom - när den viktigaste definierande symtommarkören saknas. Förutom det låga innehållet i B12 saknas vitamin B9. Att identifiera hypovitaminos B12 varje gång symptomen tas i beaktande i komplexet, och inte separat.

De viktigaste symptomen på avitaminos, som kan diagnostisera det, inkluderar:

• gulaktig hud;
• trötthet;
• stickningar i händer och fötter;
• brist på samordning
• inflammation i tungan och munnen;
• yrsel;
• suddig syn;
• försämring av humör
• temperaturökning.

För kvinnor är kobolamin bra för friska ben och leder, skyddar slemhinnorna, och för närande hud, hår och naglar.

Vitamin B12-defekt symptom hos kvinnor:

• blekhet;
• minnesproblem
• muskelsvaghet
• längtan efter udda dofter;
• magsjukdom;
• hjärtsjukdomar i nervsystemet och blodkärl;
• andfåddhet;
• försämring av det yttre tillståndet hos hår och naglar.

Gulaktig hud

I ett tillstånd av hypovitaminos är ett vanligt symptom pallor och gulaktig hudton. Med tiden kommer denna färg på ögonbollens vita. Detta beror på störningen av produktionen av röda blodkroppar - röda blodkroppar, som påverkar hudens naturliga färg. Som ni vet finns substansen i röda blodkroppar och frigörs efter deras kollaps. Ögonets sklerala skal blir gula på grund av närvaron av bilirubin i den, vilket är en produkt av hemoglobinmetabolism.

Guling av huden och proteiner i ögonbollarna är oftast en av tecknen på hemolytisk anemi. I denna sjukdom sker den snabba förstöringen av röda blodkroppar med den efterföljande bildningen av en stor mängd bilirubin.

trötthet

Svaghet och trötthet är vanliga symtom på anemi orsakad av kobolaminmangel. Denna sjukdom anses vara ett brott mot syreförsörjningen till hjärnan genom blodet, så det finns en känsla av slöhet och trötthet. Anemi av blodceller i idrott leder till en minskning av träningens effektivitet. Tillförseln av rent syre till muskler och vävnader är en viktig faktor i ett gott resultat av fysisk aktivitet.

Tippning i armar och ben

Den speciella risken för kobalaminbrist är deformationen av nervfibrerna - upphörande av bildandet av skyddshöljet - myelin. På grund av detta, nerverna "nakna" och många klagar på stickningar i armarna och benen. Ett sådant symptom kan uppstå som i samband med anemi eller separat, men i diagnosen vitamin B12-vitaminbrist beaktas båda faktorerna.

Brist på samordning

Om terapeutiska och profylaktiska terapier inte appliceras, skadas nervcellerna i cerebellum, vilket leder till brist på koordination och funktionsstörning i muskuloskeletala systemet. Förekommer hos äldre och de som inte får cobalamin med djurfoder.

Inflammation av tungan och oral cancer

Manifestationen av vitamin B12 i brist uttrycks av rodnad och svullnad i munhålan, i synnerhet tungan. Det finns också en förändring i smakuppfattning på grund av utjämningen av smaklökar. Detta leder till förändringar i uttal i tal. Svullnad tunga med långsträckta sprickor anses vara ett symptom på kobolaminmangel. I avancerade fall leder hypovitaminos till cancer, irritation, stickningar och klåda på tungan.

yrsel

Yrsel är inte det främsta symptomet på kobolaminbrist, eftersom det kan vara ett symptom på andra sjukdomar. Men en brist på vitamin B12 kan leda till anemi, vilket orsakar yrsel även efter minimal fysisk ansträngning. Snabb andning och hjärtslag är symtom på syrebrist. I idrottare betyder brist på B12 reducerade resultat. För bra prestanda bör musklerna levereras intensivt med syre. Det är känt att effekten av dopning riktas mot prestanda och blodtransport av syre. I denna situation, med kobalaminbrist, är resultatet det motsatta.

Suddig syn

Människor som lider av en B12-bristnot synnedskrivning. Detta sker när deformationen av den optiska nerven, som kan förvärra kränkningen av signalen från näthinnan till hjärnan - visuell neuropati. Detta tillstånd är lätt behandlas.

Mood impairment

En liten mängd cobalamin hos vuxna kan vara ett symptom på mentala störningar - depression, intellektuell nedsättning. Detta beror på oförmågan att genomföra en nervimpuls till hjärnan, eftersom kobolamin är involverad i denna process. Att ta vitaminer B12- hjälper till med behandlingen av denna patologi.

Det är viktigt att förstå - Depression och andra psykiska störningar kan vara orsaken till andra sjukdomar.

Temperaturökning

Med vitaminbrist stiger inte temperaturen. Ett sådant fenomen är sällsynt. I medicinsk praxis finns det fall av samtidig brist på B12 och feber, när temperaturen sjönk efter att ha tagit drogen.

Behandling av vitamin B12-brist

För att återställa viktiga kroppsfunktioner och människors hälsa för att bli framgångsrik måste du följa läkarens instruktioner. Glöm inte förebyggande! Endast en terapeut kan bestämma sjukdomen, så när de första symtomen visas, donera ett blodprov. Blod ges på tom mage, och på kvällen är det förbjudet, det är kryddigt, fet, salt och stekt. I enskilda fall krävs ytterligare prov: genetiskt material och magsaft. Terapi är att fylla på kroppen med vitamin B12 genom att behålla en terapeutisk kost och användningen av droger.

mat

Förlängd fastning anses vara orsaken till brist på element i människokroppen. Kobalamin kan erhållas från djurfoder och produkter berikade med B12.

Högsta innehållet i produkterna:

• kyckling;
• ägg;
• nötkött;
• lever;
• fisk och skaldjur;
• mjölk och mejeriprodukter;
• röda fiskvaror - öring, lax, lax, chum lax.

När sjukdomen är förbjuden dieter med frånvaro av animaliskt protein, monodieter och alltför stela dieter.

preparat

Förteckningen över läkemedel som kompenserar för brist på cobalamin inkluderar:

• Metylcobalamin i form av injektioner.
• Hydroxokobalamin.
• Tsianokobalomin.

Dessa skott är effektiva behandlingsmetoder för kvinnor och män. Du kan ta vitaminer i piller, men effekten är något svagare än för injektioner. Användningen av läkemedlet i form av rektala suppositorier (Tsikomin) är mycket effektivt.

Förutom vitaminkomplexet rekommenderas att man tar probiotika för att behålla den nödvändiga mikrofloran i tarmarna.

Risken för vitamin B12-brist

Förutom försämringen av humör och välbefinnande orsakar en brist på kobolamin allvarliga sjukdomar. Detta gäller för vuxna och barn. Förutom vanliga symtom är avitaminos B12 komplicerat av patologier:

• onkologiska sjukdomar och multipla maligna neoplasmer;
• obotlig leversjukdom i kroniskt stadium, hepatit och / eller cirros;
• cerebral parese (CP);
• kränkningar av hudens integritet - psoriasis, dermatit;
• ischias.

Om hypovitaminos kompliceras av liknande sjukdomar, förutom standardbehandling, föreskrivs en extra dos kobalamin.

Vitamin B12-brist är en sjukdom som leder till många allvarliga komplikationer. Det är viktigt att omedelbart söka kvalificerad medicinsk hjälp. Så att återhämtningen fortskrider snabbt, kommer endast en specialist att utse behandling, självbehandling kommer att leda till irreparabla konsekvenser!

http://vitaminic.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-nedostatok

Om vitamin B12-brist är diagnostiserad symptom

Vitamin B12-bristen, vars symptom är obehaglig, fördelas huvudsakligen bland personer som konsumerar lite mat av animaliskt ursprung. Vitamin B12 träder in i kroppen tillsammans med kött, mejeriprodukter och fisk. Sugde B12 främst i tunntarmen. Den huvudsakliga funktionen av vitamin B12 (vetenskapligt cyanokobalamin eller metylcobalamin) är att säkerställa normal aktivitet i centrala nervsystemet, blodbildning och proteinsyntes. Vitamin B12-brist på grund av undernäring kan leda till irreversibla effekter.

Statistiken har visat att utvecklingen av Alzheimers sjukdom i åldern är direkt relaterad till bristen på vitamin B12. Det visade sig att normalt vitaminintag minskar risken för Alzheimers sjukdom betydligt. Cyanokobalaminbrist hos äldre kan förekomma av två skäl:

• otillräckligt innehåll i livsmedel
• försämrad absorption.

Tecken på minnesförlust och anemi är en alarmerande signal, och en äldre person bör gå till läkarna, bli testad och följ läkarens rekommendationer. I riskzonen - personer över 65 år.

Effektivt sätt att förebygga utvecklingen av allvarliga neurologiska sjukdomar kommer att bidra till en hälsosam kost. Det rekommenderas att använda mejeriprodukter, ägg, kokt kött och fisk. En balanserad kost kommer inte bara att spara dig från extrakostnaden för läkemedel, men också från andra problem som är förknippade med balansen av vitaminer i kroppen.

Vitamin B12 - vad är den dagliga konsumtionshastigheten

Det dagliga intaget av cyanokobalamin är 3 μg. Detta är tillräckligt för att ge kroppen möjlighet att producera röda blodkroppar och säkerställa en hälsosam CNS-aktivitet. Överskott som konsumeras av människan deponeras i "reserven" i levern. Reserven kompletterar "undernäring" av vitaminet och är utarmat i genomsnitt på 2-4 år med ett brott mot sugning.

Under graviditet och amning är frekvensen 12 mg. Ökad ränta är också nödvändig för idrottare och personer som arbetar med tungt fysiskt arbete. Detta behov förklaras av det faktum att deras muskler konsumerar mycket syre. Syre transporteras genom hela kroppen genom röda blodkroppar, i vilka cyanokobalamin deltar aktivt i samband med folsyra.

Produkter som innehåller cyanokobalamin är lättillgängliga för den genomsnittliga ryska. Det ungefärliga innehållet av vitamin B12 per 100 g produkter presenteras i figuren (figur 1).

Avitaminos av cyanokobalamin: symtom, effekter, diagnos

Avitaminos B12 manifesterar sig endast 2-6 år efter att konsumtionen av livsmedel av animaliskt ursprung upphört på grund av reserver som skapats av kroppen. Men om symtomen började dyka upp måste du skynda till doktorn.

• svag lust att klia på lemmarnas fingrar, förknippad med känslor från att röra snön.
• inflammation i tungan och rödhetens yta;
• Palmer blir mörkare av flera nyanser;
• huden blir gulaktig;
• Blå och gula uppfattas antingen inte eller är något annorlunda.
• "Goosebumps" utan anledning
• deprimerat tillstånd
• psykisk nedsättning
• viktminskning
• förvirring;
• förlust av känslighet hos enskilda delar av kroppen.

Ofta orsakas anemi och felfunktion i centrala nervsystemet precis genom vitamin B12-brist, vilket är vad som karakteriserar ovanstående symtom. Symtom kan inträffa tillsammans eller separat. I de flesta patienter finns det en "frost" och brist på känslighet. Om de ovan beskrivna symtomen är problematiska under lång tid, ska du omedelbart kontakta en läkare.

Oftast diagnostiseras metylkobalaminbrist efter ett blodprov. Blod för analys som avslöjar en brist på vitaminer och mineraler, inklusive B12, ges tidigt på morgonen, utan frukost. Innan blod ges är det rekommenderat att inte överbelasta magen med tung mat. Samtidigt kan förekomsten av stora röda blodkroppar, blodplättar och leukocyter som har genomgått förändringar observeras. När förekomsten av avitaminos har upprättats utförs sökandet efter orsaken till dess förekomst. Vid detta skede tas blod för förekomst av antikroppar och magsaften undersöks.

Bland orsakerna till beriberi uppstår två oftast - en ohälsosam diet eller genetiska misslyckanden som bidrar till bristen på absorption av vitamin i tarmarna. Risken är äldre som inte alltid har råd att använda källor till cyanokobalamin och barn med nedsatt enzymproduktion.

Brist på vitamin B12 orsakas av en överträdelse av produktionen av ett enzym som säkerställer absorption av vitamin i tarmen på grund av vissa sjukdomar. I sådana fall är brist på B12 inte orsaken, och ett brott mot jäsning måste behandlas.

Brott mot absorptionen av vitamin B12 kan leda till:

• dysbakterios av tunntarmen;
• Crohns sjukdom;
• avlägsnande av en del av magen;
• avlägsnande av en del av tunntarmen
• genetiska störningar.

Brist på vitamin B12 leder i första hand till anemi. Anemi kan orsaka stor skada på kroppen. När det gäller den förväntade mamman kan anemi leda till förlust av fostret. Anemi stör leverans av syre till vävnader och organ. Om obehandlad är en manifestation av generell svaghet möjlig, i särskilt allvarliga fall uppstår muskelvävnadssvikt.

Ett barn under ett år får metylkobalamin från modermjölk. Om amning inte är möjlig är det nödvändigt att ge barnet produkter som innehåller detta vitamin. Detta kan vara en speciell blandning med en harmonisk komposition, som ger barnet alla vitaminer eller mineraler eller drickmjölk. En brist på vitamin B12 i ett barns kropp kommer inte bara att sakta ner utvecklingen, utan också leda till irreversibla konsekvenser - nervcellernas död med den fortsatta utvecklingen av patologier.

Om amning är möjlig bör vitamin B12 konsumeras av moderen i en fyrdubblig mängd av 3 μg per dag. Att utesluta beriberi hos ett barn är att det är värt att kontakta en barnläkare och testa för vitamininnehåll i kroppen. Om några avvikelser ska doktorn ge de nödvändiga rekommendationerna. Oavsett att vitaminer från grupp B inte är värda det, eftersom de flesta har kontraindikationer för användning av gravid och lakterande.

Behandling av B12-brist och B12-hypervitaminos

Med den omedelbara bristen på vitamin B12 på grund av undernäring ges patienten injektioner av detta vitamin. Om orsaken till bristen är ett brott mot absorption av vitamin, behandlas orsaken. I framtiden är livslånga injektioner också möjliga för att säkerställa kroppens normala funktion.

Överskott av cyanokobalamin är i många fall ännu farligare än beriberi. Vid överdriven absorption av produkter som innehåller cyanokobalamin deponeras det i levern. Överflödet observeras oftast när man använder droger med högt innehåll av detta vitamin.

Symptomerna på beriberi är:

• trombos;
• anafylaktisk chock;
• lungödem;
• hjärtsvikt
• inkoordination;
• andfåddhet;
• njurfeber.

Effekten av hypervitaminos kan vara dödlig (lungödem, anafylaktisk chock). Därför måste du noggrant övervaka användningen av läkemedel som innehåller B12.

Hypovitaminos av vitaminer, förhållandet mellan B12 och andra mineraler och spårämnen

Hypovitaminos är en brist på flera vitaminer som orsakar allvarliga konsekvenser: en minskning av arbetsförmågan, ett fel i alla system och så vidare. Metylcobalamin "fungerar" med B9. Därför observeras hypovitaminos B12 och folsyra ofta hos patienter. Kalcium är nödvändigt för normal absorption av cyanokobalamin, så ofta leder dess brist till en brist på vitamin B12. Ascorbinsyra har motsatt effekt - dess överflöd ökar kroppens surhet, vilket dödar metylcobalamin.

Det gemensamma intaget av järn, vitamin B1, B6, mangan och koppar kan antingen minska resultatet från användningen eller störa vitaminbalansen helt och hållet. B12 kan till exempel helt förstöra pyridoxin, vilket är involverat i metabolism och blodbildning.

Det bör komma ihåg att obehörig användning av kosttillskott utan rekommendationer från en läkare kan orsaka allvarlig vitamin obalans i kroppen.

Alla vitamin- och mineralämnen är sammankopplade och ett överflöd av ett ämne kan orsaka brist på en annan, som verkar på viktiga system i kroppen.

http://1povitaminam.ru/b/deficit-vitamina-b12-simptomy.html