Irga är känt för många, men få människor känner till hennes smak. Från användningen av denna bär bör inte vägra, eftersom det är mycket användbart. I folkemedicin används produkten fortfarande som ett botemedel mot en rad olika allvarliga patologier. Det rekommenderas att äta frukter efter operationen, med vitamin- och mineralbrist.

Beskrivning av växter, arter, sorter

Irga är en buske som tillhör Rosaceae-familjen, som används som prydnadsväxter i trädgårdar. Plantets botaniska namn är amelanchier. Översatt från det keltiska språket betyder ordet "älskling". Ett annat populärt namn för irgi är "fru".

Busk lång, vacker form, med lövrik grön färg. För en irgas dekorativa egenskaper är det ofta ett objekt i landskapsdesign. Blommorna är som fågelkörsbär. Bären är små, söta söta, som liknar blåbär i smak, vacker lila.

Buske bor cirka 60 år. Området täcker Afrikas norra kust, centrala och södra Europa, Kaukasus, de japanska öarna.

Växten omfattar mer än 20 arter, men endast 5 arter av sjalbär odlas:

• spiky - resistent mot negativa väderhändelser, används för dekorativa ändamål;
• blodröd - har en rik rödaktig barkfärg;
• rundbladig (bushmala eller karinka) - liten i storlek, frostbeständig, med lite söta frukter;
• Irga Canadian - har höga dekorativa egenskaper och cloyingly söta bär;
• olga olga - med saftiga frukter, immun mot negativa miljöförhållanden.

Trots den yttre skönheten växer växten starkt rötter, och det är svårt att samla små bär. Men uppfödare har härledt många sorter, bra för både mat och dekorativa egenskaper. De bästa sorterna är:

• Smokey - ger en rik skörd
• Thyssen - med stora och doftande frukter;
• Northline - med blåbär som har en trevlig smak;
• Altaglow - en dekorativ sort som inte ger frukt, är mycket vacker på hösten;
• Linnez - låg busk med doftande och mycket söta bär;
• Martin - med mognande och sjukdomsbeständig frukt;
• Pembina - vinterhärdig buske med stora frukter;
• Forestburg - ger en rik skörd, bär mogna sent, men är resistenta mot torka;
• Honeywood - med stora, rikligt mogna frukter, immun mot sjukdomar;
• Lamarck - opretentiös buske, ger en rik skörd
• Blumun är en frostbeständig växt, immun mot sjukdomar och parasiter.

Ingredienser och näringsvärde av irgi

Växtens kemiska sammansättning är oerhört rik. Basen för massan är naturliga kolhydrater, representerade av glukos och fruktos. Av de biologiskt aktiva föreningarna i sammansättningen av shadber kan noteras:

flyktig;
karotenoider;
tanniner;
pektiner;
eteriska oljor;
fettsyror;
antocyaniner;
kumariner;
kostfiber.

Vitaminer i frukter är i hög koncentration. De flesta i kompositionen:

askorbinsyra (C);
retinol (A);
tiamin (B₁);
nikotinsyra (B₃);
kolin (B₄);
pantotensyra (B₅);
pyridoxin (B₆).

Av mineralelementen kan noteras:

zink;
kalcium;
kalium;
magnesium;
koppar;
mangan.

Karotenoider i frukter är starka antioxidanter, stärker immunsystemet, hjälper kroppen att motstå stress, minska risken för cancer.

I rötterna till irgi finns enzymer som hämmar utvecklingen av maligna tumörer.

Pektiner rensar effektivt kroppen av gifter, tungmetaller, sönderfallsprodukter och strålningspartiklar.

Som en del av irgi finns rutin - ett ämne som förbättrar hjärtmuskulaturens och kärlsystemet och stärker blodkärlens väggar.

Det bör noteras inte bara de höghärdande egenskaperna hos irgi, men också dess låga kaloriinnehåll. Frukt är söt, så det verkar som om de är höga i kalorier. Faktum är att kaloriinnehållet per 100 gram av produkten är mindre än 45 kcal. Det glykemiska indexet är lågt - 20 enheter.

Fördelar irgi för människokroppen

Irga ger olika fördelar för människokroppen:

1. ökar effektiviteten i hjärnan, minskar sannolikheten för senil demens
2. gör benen starkare, stärker skelettet;
3. positiv effekt på hjärtmuskulaturens och kärlsystemet;
4. förhindrar ateroskleros, ischemi, stroke och hjärtinfarkt;
5. rensar kroppen av strålningspartiklar och giftiga ämnen;
6. stödjer synskärpa
7. eliminerar inflammatoriska sjukdomar i munhålan och blödande tandkött;
8. sänker både totalt och intrakraniellt tryck;
9. normaliserar mentalt och emotionellt tillstånd, eliminerar kronisk trötthet;
10. försvagar symptomen på gastrit, kolit och andra sjukdomar i matsmältningssystemet;
11. stärker immunförsvaret
12. fyller vitamin och mineralbrist;
13. används vid behandling av astma, angina och andra sjukdomar i andningssystemet;
14. förstör patogen mikroflora, drar pus från skadade områden i kroppen;
15. accelererar regenerering av hudvävnad;
16. förbättrar tillståndet vid diabetes (blad av irgi används för att strama diabetiska hudskador, blomdekoktion normaliserar välbefinnande);
17. används vid behandling av njur- och leverpatologier.

Vad är användbar irga för kvinnor?

Berry försvagar menopausala symptom hos äldre kvinnor, accelererar återhämtning från dysfunktionell livmoderblödning. I unga kvinnor minskar irga svullnad och lindrar smärta under menstruationen. Med regelbunden användning hindrar frukterna åderbråck och trombos, stimulerar blodbildning och har en positiv effekt på fertiliteten.

Under graviditeten normaliserar produkten sömn, minskar svullnad och ömhet i benen, minskar fluktuationer i blodtrycket, stärker immunsystemet. Men använd inte irga till förväntade mammor som har lågt blodtryck och en tendens till allergier.

Under amningstiden är konsumtionen av shadberry oönskade, eftersom det kan förekomma allergi hos en spädbarn som äter mammas mjölk.

Många kvinnor gör vitaminer från hud för hudvård. Ansiktsmasken, framställd av irgi, har en föryngrande effekt, rensar porerna, närmar sig hudlagret med vitaminer och undertrycker inflammatoriska reaktioner.

Vad är användbart för män?

Användbara egenskaper hos växten för äldre män är att förhindra hjärtsjukdomar, för unga män - för att återställa kraften, normalisering av reproduktionssystemet.

Det är användbart att använda produkten för män som gör långa resor, arbetar på datorn. Berry stöder de visuella organens hälsa, tonar kroppen, minskar sannolikheten för prostatit.

Fördelar för barn

Irga kan introduceras i barns kost från 3 år. Bären normaliserar barnets sömn, säkerställer normal utveckling av nervsystemet. Särskilt användbar produkt för studenter. Det ökar hjärnans prestanda, hjälper barnet att enkelt lära sig läroplanen.

Irga medan du förlorar vikt

Med regelbunden konsumtion av irga stimulerar matsmältningsfunktionen, renar kroppen av gifter och sönderdelningsprodukter, stimulerar ämnesomsättningen, så att kalorierna brinner snabbare.

Det finns olika recept för viktminskning. Dietmenyn är populär komposit av sockerfri irgi. Många förbereder en infusion som främjar fettförbränning.

Det viktigaste villkoret för kosten är att inte äta för många bär. Förlora en person rekommenderas att äta en liten handfull frukt om dagen.

Kontraindikationer för användningen

Irga är helt ofarligt för kroppen om det är i måttlig ordning.

Det finns inga strikta kontraindikationer, men produkten används med försiktighet när:

• diabetes (frukt kan höja blodsockernivån);
• fetma (vilket innebär en hög konsumtion av bär)
• hypotension (tryckminskningar);
• dålig blodpropp (bär torkar blodet);
• förstoppning (produkten har en lashing effekt);
• allergier mot irgu.

Vad kan kokas från irgi?

Många hostesses på vintern föredrar konservering shadberry. Mycket populärt är syltet från érgi. För att göra det måste du hälla 500 gram socker i ett glas vatten. Sockerblandningen kokas på medium värme i 5 minuter. Ett kilo bär hälls med ett hett sockerbröd, stewed över låg värme i 10 minuter med konstant omröring. Häll sedan ytterligare 500 gram socker. Matlagning varar i 30 minuter. Den färdiga syltullen rullas i steriliserade burkar.

Skörd av irgi kan också ske på basis av juice. För att bevara saften måste du mala de tvättade bären till en grötig stat. Krympad juice från frukten. Drycken är väldigt söt, så den är utspädd med körsbär, vinbär eller annan sur juice. Juften sätts på elden, uppvärmd, men inte koka. Rullar i steriliserade burkar.

Det finns recept utan matlagning, inte för sömning, men för användning omedelbart. Juice från shadberry används för att göra vitaminsaft. Krympt juice blandas helt enkelt med kokt, kallt vatten.

För att förbereda tinkturen behöver du tre fjärdedelar för att fylla flaskan med färska bär, lägg sedan på vodka. Dryck insisterar på 2 dagar. Därefter filtreras vätskan, de använda frukterna kastas bort, nya bär hälls i samma mängd i en flaska, hälls med samma vodka. Drycken bryggas i ytterligare 2 dagar, filtreras. Den färdiga tinkturen lagras på en skuggad plats.

Du kan göra en likörskugga med socker eller honung. Det är nödvändigt att ta 750 gram färsk frukt irgi, krossad. För smak, om så önskas, lägg till några bär av vinbär eller vildrosa. Stäng bären 3 matskedar socker eller honung. Häll 0,5 liter vodka. Rör om. Insistera under ett tätt lock i 12 dagar på en skuggig plats, skaka ibland. Klar att dricka noggrann stam. Förvara under skydd under högst 3 år.

Te tillverkad av sjalbärblad har höga helande egenskaper. Det hjälper kroppen att klara av stress, lugnar nerverna. Förbereder en drink, som vanligt te.

Hur man sparar irgu för vintern

Irga för vintern är bevarad genom antingen frysning eller torkning. Bättre frysning, det låter dig rädda alla botens helande egenskaper.

Om väderförhållandena är lämpliga bör frukterna torkas optimalt under solen med god ventilation. Bären läggs jämnt ut på en bricka, kvar i en ren, dammig plats.

Du kan utföra torkning i ugnen eller elspisen. Temperaturen inuti bör inte stiga över 60 ° C. Det är nödvändigt att tillhandahålla ventilation, för vilken du ska lämna ugnsluckan. Den färdiga frukten skrynkades, glänsande, inte krossad när den pressades med fingrarna. Irga torkad till smak liknar russin.

Irgis rosiner förvaras i en ren och torr trä- eller plywoodbehållare. Botten måste vara täckt med papper. Bären är pulveriserad i lager av pulveriserat socker. Ren gasbind sprider sig över, lägg ett träskydd.

http://superpolezno.com/irga-polza-i-vred-dlya-zdorovya-retseptyi-iz-irgi-na-zimu/.html

Hur är Irgi bär användbara?

Irga är en buskeväxt av familjen Pink, av familjen Yablonev. Det botaniska namnet på arten amelanchier (amelianchier) härstammar från ordet från provençalsk eller, enligt en annan version, det keltiska språket, vilket betyder "honung att smaka". 19 arter av irgi är kända, växer i Nordafrika, Nordamerika, Japan, i de centrala och sydliga regionerna i Europa, liksom i Kaukasus och Krim.

Blommande buskar faller i slutet av maj - början av juni och varar ungefär två veckor. I slutet av juli börjar frukt att mogna, vilket är en stenfrukt, 5-15 mm i storlek. Ripe bär, beroende på sorten, kan ha en mörkblå eller röd färg. De brukar göra sylt, kompott, husviner och tinkturer, såväl som fräscha.

Irgi bär - 10 användbara egenskaper

Mätta kroppen med vitaminer och mikrodelar

En stor mängd cellulosa, sockerarter, tanniner, pektiner, flavonoider och syror finns närvarande i växtens frukter. Massan av bär är rik på vitaminer C, P, B, frön innehåller feta oljor. Att dricka irgi låter dig fylla balansen av vitaminer i beriberi och förhindrar också utvecklingen av lever- och njursjukdomar.

Positivt påverka hjärtat och blodkärlen.

Högkvalitativa antioxidanter, som spelar en viktig roll vid förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, stroke, hjärtinfarkt, ateroskleros och cancer, finns i bär av sjalbär. P-vitamin stärker väggarna i blodkärl och kapillärer, ger sin styrka och elasticitet. Coumariner och fytosteroler minskar blodpropp, vilket eliminerar bildandet av blodproppar. Vodka-tinkturer av irgi-blommor hjälper till att stimulera hjärtets arbete och minska blodtrycket.

Återställ kroppen efter sjukdom

I kinesisk medicin, enligt speciella recept, är läkande elixir framställda av rygbär, vilket förbättrar blodsammansättningen och fyller kroppen med vital energi. De inhemska folket i Nordamerika har länge använt blad, stjälkar och blommor av växten för att brygga te, vilket hjälpte till att återställa kroppen efter sjukdom och främja sårläkning. Aromatiska drycker otpaivat kvinnor som har förlorat mycket blod.

Behandla gastrointestinala sjukdomar

Massan av frukten av irgi innehåller ett enzym som kan blockera aktiviteten av cyklooxygenas, vilket orsakar smärta vid inflammation i mag-tarmkanalen. Infusion från barken på växten har en analgetisk effekt. Bärens sammandragande egenskaper kan stoppa diarré vid förgiftning och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. Samtidigt förbättras matsmältningen och sammansättningen av tarmmikrofloran normaliseras. Juice irgi, blandad i hälften med vatten, kan vara en riktig frälsning för en person som lider av gastrit. Behandlingen utförs tills patientens tillstånd förbättras. Den optimala dosen är 50 ml av drycken före varje måltid.

Förbättra och föryngra kroppen

Alla delar av växten innehåller en stor mängd polyphenoliska föreningar som hjälper till att förhindra DNA-skador och sänka åldringsprocessen. Ett stort antal flavonoider hittades i irg: quercetin, delphinidin, maldivin, cyanidin, petunidin och pelargonidin. Forskare tror att dessa substanser är kraftiga medel som kan neutralisera aktiviteten av fria radikaler, vilket tjänar som förebyggande av många sjukdomar, inklusive cancer.

Ta bort toxiner och minska blodkolesterol

Pektiner som ingår i bär av irgi, ökar leverns förmåga att ta bort giftiga ämnen, normalisera njurarna och urinblåsan, vilket har en positiv effekt på alla inre organers arbete. Användbara syror reglerar kolesterolhalten i blodet, förhindrar bildandet av kolesterolplakor.

Servera för att förebygga ögonsjukdomar

Vitamin A, som också är rik på bär av denna växt, är ett oumbärligt element som stöder ögons hälsa. Regelbunden konsumtion av frukterna av shadberry hjälper till att förhindra grå starr och skydda synen av syn från olika inflammatoriska processer. Dessutom avlägsnar lotioner från barkinfusioner ögonmattning, eliminerar rodnad och ökning av ögonlocken.

Stärka nervsystemet

Bär irgi, som används färskt eller i form av avkok och infusioner normaliserar nervsystemet, hjälper till att motstå stress, förbättrar kroppens övergripande ton. Ett glas varmt te från torkade bär, berusade på natten, kommer att bidra till den snabba sömnen. Samma effekt kommer att vara om du äter en handfull färsk frukt före sänggåendet.

Lindra inflammation i halsen och munnen

Färsk juice av irgi, utspädd i ett förhållande 1: 1 med kokt vatten, rekommenderas att gurgla med ont i halsen. Samma komposition eliminerar helt de inflammatoriska manifestationerna i munnen under stomatit. För att bli av med blödning och stärka tandköttet med periodontal sjukdom, råder traditionella läkare dig att skölja din mun två gånger om dagen med varmt avkok av barken på busken. Te bryggt från torkade löv och kvist skadbjörn, fördelaktig effekt på bronki och lungens tillstånd.

Behandla nötningar, sår och brännskador

Fräscha irgiblad med antiseptiska egenskaper kan appliceras på nötningar och skär för att lindra smärta och förhindra att bakterier multipliceras.

Purulenta sår läker snabbare om de tvättas med avkok av barken av torkade löv. För beredning av en helande lösning måste du koka 2 msk råvaror i 1 liter vatten i 10 minuter.

Irga hjälper till att behandla termiska brännskador. För att påskynda läkning av den drabbade huden, måste du applicera gasväxter doppad i bärjuice flera gånger om dagen till dem i 30-40 minuter.

Irgi bär - kontraindikationer

Trots massan av positiva egenskaper och de uppenbara fördelarna med irgi kan äta frukter skada människokroppen.

• Bli inte involverad i användningen av bär till personer som är benägen för fetma och diabetiker. Högt kolhydratinnehåll i fruktens massa kan orsaka blodsockerhopp och leda till viktökning.
• I de små barnens kost bör irgi bär introduceras med försiktighet för att undvika allergiska reaktioner. Detsamma gäller för vuxna med nedsatt hudutslag.
• Frukten från denna buske ger bara maximal nytta för människor om de samlas i ekologiskt rena områden, bort från industriföretag och motorvägar. Bär irgi har förmåga att absorbera giftiga ämnen, inklusive mikropartiklar av tungmetaller.
• Ät inte färsk frukt av växten i kombination med mejeriprodukter. På grund av effekten av tanniska substanser av irgi på mjölkprotein, kollapsar det snabbt. Detta orsakar en uppdelning av matsmältningsförfarandena och som ett resultat magbesvär, åtföljd av diarré.

http://chem-polezno.com/yagody/irga

Berry irga för hjärta och immunitet

Irga är en låg buske med små mörkblå frukter. Denna opretentiösa växt finns i nästan alla hörn av jordklotet, tappert varaktigt även de mest allvarliga frosten. Berry Irga har en trevlig smak, för sin sötma, fick hon även smeknamnet "norra druvor".

I medicin används den vid behandling av många sjukdomar. Torra och färska frukter används för att stärka immunförsvaret och förhindra vitaminbrist.

Irga - beskrivning

Irga tillhör släktet Apple-familjen Pink. Totalt finns det 19 arter av denna växt. Det är anmärkningsvärt att alla producerar ätbara frukter. I Ryssland används denna busk ofta för prydnadsändamål och för lager av lågväxande fruktträd.

spridning

Var växer irga? Denna buske är ganska opretentiös till förhållandena för tillväxten. Denna egenskap gjorde det möjligt att sprida sig runt om i världen. Det finns i Nordamerika, Nordafrika, Kaukasus, Krim, Japan, Central- och Sydeuropa. I Ryssland underskattas dess bär, planterar den som en prydnadsväxter.

I skogen kan du ofta hitta vilda buskar odlade av frö. Särskilda "sowers" är fåglarna. Hårda frön utan att skada sig själva passerar genom fåglarnas tarmar och sprider sig sålunda över ganska långa avstånd. Flyttande fåglar bidrar ännu mer till detta.

utseende

I Ryssland är rundbladig irga vanligast. Hon är en av de högsta i hennes familj. Det har täta breda löv av rundad form, raka grenar. Frukten är blå med en blåaktig kant och söt smak.
Blommor fokuserar främst på toppen av skotten, de samlas i form av en borste, som har upp till 10 blomställningar. Riklig blomning börjar i slutet av april. Det slutar i mitten av juni.

Frukterna av sjalbär - fördelaktiga egenskaper och användning

Bär används som ett botemedel. De skördas i slutet av juli, början av augusti. Frukt behåller sina användbara egenskaper även efter värmebehandling, koka sålunda från dem, gör en marshmallow, torr, pressa juice. Låt oss betrakta mer detaljerat var irg, dess fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer används.

Hälsovinster

Så vad är berömd bär irga? Hur är det bra för din hälsa? Denna fråga besvaras bäst genom att titta på dess sammansättning.

Bärens kemiska sammansättning:

• B-vitaminer;
• askorbinsyra;
• karoten;
• flavonoider;
• glykosider;
• koppar;
• bly;
• kobolt;
• pektiner;
• organiska syror;
• tanniner;
• socker.

En sådan rik innehåll av biologiskt aktiva substanser gav glädjen av multivitaminmedicinen för bären. Pektiner bidrar till att eliminera toxiner och sönderdelningsprodukter från kroppen, reducera kolesterolnivåerna. Karoten har en positiv effekt på synen. Under perioden med förkylningar och influensapidemier kommer askorbinsyra, som innehåller stora mängder irga, att hjälpa till. Dess fördelaktiga egenskaper för människor har länge varit kända. Detta är en ökning av immunitet, förbättring av regenerering av skadade vävnader, förstärkning av nervsystemet.

Användbara egenskaper hos bär:

• antimikrobiellt
• antioxidant
• antitumör
• immunstimulerande
• reparativ
• lugnande
• tonic
• sammandragning.

Dessutom kan frukter irgi sänka blodtrycket, bibehålla akut syn, stärka nervsystemet och hjärt-kärlsystemet.

ansökan

Bär används vid behandling av följande sjukdomar:

• ont i halsen;
• stomatit;
• vitaminbrist;
• sömnlöshet;
• ateroskleros;
• åderbråck
• myokardinfarkt;
• vegetativ dystoni;
• depression;
• diarré;
• njur- och leversjukdomar.

Bär som konsumeras inuti i form av avkok, infusioner, konserverar. Lokalt använt lotion från saften. Det tas också oralt för tarmsjukdomar i en kvart kopp 3 gånger om dagen efter att ha löst en sked stor honung i den.

Kontra

Innan du använder något sätt måste du kontakta en medicinsk specialist. Annars är du beredd att uppleva de konsekvenser som felaktig användning av en läkemedelsväxt, som irga, kan ge. Fördelarna och skadorna från användningen av denna bär tas med i beräkningen när en läkare föreskriver det. Självmedicin är fylld med matsmältningsbesvär, manifestationer av allergi, hypotoni, förgiftning.

Kontraindikationer för användning:

• hypotoni;
• akut infektion;
• individuell intolerans.

Biverkningar från överdosering har inte identifierats, dock med tanke på beredande effekten av bären på kroppen, kan dåsighet och slöhet uppträda.

Tips! Innan du tar juice som läkemedel, kontakta din läkare. Kanske är han kontraindicerad för dig.

Matlagning recept

Berry irga är rik på sockerämnen, därför är den väl bevarad. Här är de mest populära sätten att skörda, vilken irga, recepten av dess förberedelse utsätts för.

kompott

Irgot compote har en trevlig tartness och toner bra. För att göra det skållas bären i 3 minuter. kokande vatten, läggs sedan ut på steriliserade banker och häll sockersirap. Den färdiga kompoten är täckt med lock och hermetiskt rullade med en speciell maskin.

marmelad

För beredning av sylt bärs bär i lika stora delar som socker. För att det inte brinner, tillsätts vatten. Brew omrördes periodiskt och kontrollerade beredskap för en droppe sirap. I den färdiga sylt sprider den inte på en jämn yta. Denna typ av förform kräver ingen lufttät blockering, men det rekommenderas fortfarande att den hålls i kylskåpet för att förhindra jäsning.

För att förbereda frukten tvättas bären och knådas med en gaffel. Sedan pressa saften ut ur dem. Den erhållna marc används för att förbereda buljongen och kokar dem över låg värme i 15 minuter. Ett glas socker löses i en liter kokt vatten, juice och spändbuljong tillsätts. Om 12 timmar är fruktdrycket klart.

http://priroda-znaet.ru/yagoda-irga/

Irga: hälsofördelar och skada

Irga är en lövande buske typ, som tillhör Rosy familjen. Det har ett efternamn - kanel. Den når en höjd av 2-2,5 m. Den växer under naturliga förhållanden i Krim och Kaukasus. Den anpassar sig mycket väl till miljöförhållandena, därför distribueras den över hela världen. Fördelarna och skadorna på irgi är tvetydiga, men i allmänhet är bären mer gynnsam än skadlig.

Frukt kan på distans likna små äpplen med en diameter av högst en centimeter, i motsats till vilken kanel har kalkoner på toppen. Blomningen börjar i mitten av våren, och modningen av bär uppträder i slutet av sommaren, men mognad uppstår ojämnt. Färgen kan vara lila-röd eller mörkblå. Frukten själv är saftig med en behagligt uttalad lukt, söt.

Beroende på sorten producerar shadber från 5 till 10 kg frukt.

Sammansättningen och kalori bär

Irga innehåller tillräckliga naturliga sackarider: glukos och dess isomerfruktos, dessutom innehåller den hydroxiacetatsyra, B-vitaminer (riboflavin, tiamin och andra), vitaminer C och P, provitamin A, karoten, fibrer, pektiner, spårämnen. Det finns också många tanniner i den, inklusive coumariner, steroler och flavonoler. Bergen innehåller mineralämnen, vars viktigaste är bly, kobolt, koppar, magnesium och kalium, som är nödvändiga för organens och hela organismens normala funktion.

Fördelar med irgi

På grund av det rika innehållet i bär av biologiskt aktiva substanser har irga blivit ett välkänt multivitaminmedel. De pektiner som är en del kan hjälpa till i en slutning av toxiner, salter av tungmetaller och sönderdelningsprodukter från en organism, och även i minskning av kolesterolhalten. Karoten har en positiv effekt på synen. Askorbinsyra kommer att vara användbar i förkylningar och influensaepidemier. Bär ingår ofta i äldre människors kost, eftersom det kan öka tankens aktivitet och stärka benen. Antioxidanter i bär kan förhindra utveckling av onkologi och hjälpa kroppen att konfrontera Alzheimers sjukdom.

De fördelaktiga egenskaperna hos irgi bär tillåter deras användning vid behandling av beriberi.

För män

Irga kan vara användbart för män över 50 år. Användningen av denna bär kan öka sexuell aktivitet, liksom stärka blodkärlen, vilket förhindrar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom finns det en förbättring av blodflödet i ljumskområdet, vilket ökar reproduktionssystemets förmåga.

För yngre personer kommer irga att kunna hjälpa till med stressiga förhållanden. Med ofta arbete på datorn kan bär förbättra syn, lindra utmattning och förebygga prostatit från stillasittande livsstil.

För kvinnor

Att äta irgi hjälper till att lindra olika smärtor under menstruationscykeln och hjälper till att återställa kroppen efter blödning under klimakteriet.

För barn

Barn ska ges med stor försiktighet, eftersom det är ett allergen och kan orsaka en stark allergisk reaktion hos ett barn.

Skadbjörns frukter är mycket användbara för en växande organism, eftersom de bidrar till en korrekt utveckling av barnets mentala förmågor, har en positiv effekt på sömn och lugn.

Av samma anledning rekommenderas ryga för barn som just börjat gå i skolan. Det hjälper till att enkelt överföra mental aktivitet utan onödiga nerver.

Under graviditet och amning

Som ett alternativ till hypertensiva läkemedel användes bär irgi mycket framgångsrikt för kvinnor med högt blodtryck. På grund av dess sammandragande egenskaper har irg framgångsrikt ersatt antidiarrheal-läkemedel som är farliga under perinatalperioden.

På grund av dess lugnande egenskaper kan bäret ersätta de lugnande.

Försiktighetsåtgärder bör vidtas när du använder irgi under graviditeten, eftersom bären kan vara en stark allergen och bli farlig för barnet. Innan du lägger till kosten bör du kontakta en läkare.

Medicinska tillämpningar

Användningen av infusion av irgi har en positiv effekt i sjukdomar i tarmarna, ögonen, blodkärlen, såväl som i hypertension, gastrit, kolit och sår.

Det finns sådana alternativ för användningen av bär för att förbättra hälsan:

• För beredning av infusion med gastrit eller kolit använd barken på växten, som krossas och lämnas i kokande vatten. Barken bör hållas på elden i en kvart i timmen och lämnas sedan för att infusera i två timmar;
• För beredning av infusion med sår används bladet av busk och rot, som blandas med kastanjer. Allt detta infunderas i kokt vatten;
• Vid kärlsjukdomar framställs infusionen från ett par glas bär och kokande vatten, vilket infunderas i 30 minuter;
• med högt blodtryck, ögon- eller tarmsjukdomar, värm upp bär i en liten mängd och häll kokande vatten, varefter infusionen filtreras;
• shadberry juice används också för ont i halsen.

På grund av användningen av frukter stärker inte bara immunsystemet, men normaliserar också processen att somna och sova.

Användning i kosmetologi

Irga är en utmärkt kosmetisk. Från hennes blommor gör löv och bär goda infusioner som hjälper till med yttre hudfel. De komponenter som utgör irgie hjälper till att förbättra cellens struktur, öka deras elasticitet, återställa epidermis. Berry används som ingrediens i skapandet av många kosmetika.

Hemma kan du göra bärmasker, förbereda infusioner för att torka huden.

Till exempel hjälper följande:

• För att föryngra huden på ansiktet, måste du lägga till en sked med bärjuice och en tesked honung till en matsked keso, varefter allt detta läggs på ansiktet, varefter den kokta massan lämnas i en kvart i timmen. Därefter måste du tvätta med kokt vatten.
• För att bättre växa hår kan du gnugga bärjuice i en halvtimme före tvätt.
• När oljig hud måste spädas med kokt vattenbärsaft i förhållandet 1 till 1. Detta kommer att vara mycket användbart för alla hudtyper.
• För att göra huden mer flätig och öm, måste du hälla kokande vatten över irgis blommor, låt det brygga, spänna, kyla och sedan använda det för att tvätta 2 gånger om dagen.
• Om huden är för torr kan du ta bladen, hälla vatten på det, tömma det, kyla bladen och applicera det på ansiktet och lämna det i 20 minuter.
• För att göra huden mer elastisk hjälper det avkokningen för badet, gjord av infusionen av irgi-blommor, som efter filtrering läggs till badet.

I vilken form är det bättre att använda bären

Du kan använda färska eller göra sylt från sjalbär, fruktdryck, fruktjuice, marshmallow, sylt, sylt eller gelé. Fortfarande bär torkas, och vin och olika likörer bereds av dem. Irrig juice är sur, men det går mycket bra med sura bär. Det behöver inte pressas ut omedelbart, eftersom bären börjar ge bort den bara en vecka efter skörden. Torkad bär kan ersätta russin, som sådan, och i färsk eller torkad, innehåller den största mängd vitaminer.

För att bevara egenskaperna är irga för vintern frusen.

Användbara egenskaper hos löv

Beredda från löv av te kan hjälpa till att få nervsystemet att lugna sig. För hypertoni och sömnlöshet rekommenderas en infusion från blad.

I fallet med pankreatit, åtföljd av diarré, rekommenderas att införa blad på grund av dess astringerande egenskaper.

Skada irgi och kontraindikationer att använda

Irga i någon, möjligen form (vare sig den är frukt eller beredd kompote) kan påverka centrala nervsystemet (centrala nervsystemet) och bringa det till ett avslappnat tillstånd. Det rekommenderas inte att gå bakom ratten eller göra arbete som kräver koncentrerad uppmärksamhet efter att ha ätit en bär.

Dessa bär påverkar också mycket dåligt med mjölk. På grund av tanninerna som utgör kompositionen börjar koaguleringen av mjölkproteiner, vilket därefter orsakar matsmältningsbesvär.

På grund av egenskapen att sänka trycket är konsumtionen av bär kontraindicerad för personer med lågt blodtryck. Det rekommenderas inte att lägga i stora mängder till kosten för dem som är engagerade i traumatiskt arbete, eftersom fostret bidrar till ökningen av blodkoagulering. Det finns stor sannolikhet för förstoppning, så regelbunden konsumtion av bär är kontraindicerad.

Irga kan absorbera olika skadliga ämnen från miljön, därför får man lägga bär som samlas in i regioner med ren ekologi till kosten. I farliga områden kan busken odlas endast för dekorativa ändamål.

slutsats

Trots det faktum att irgis fördelar och skador inte förstås fullt ut är det redan listat i medicin på listan över värdefulla läkemedel, som i vissa fall kan ersätta läkemedelsmedicinska läkemedel. Dessutom har irgibärarna en ovanlig smak och kan älskas av alla, överraskande med sina magiska egenskaper.

http://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/irga-polza-i-vred-dlya-zdorovya.html

Irga - fördelar och skador på ovanliga bär

Namnet på den här produkten betyder tyvärr inte någonting för många. Det är synd att folk inte vet om det större antalet växter som växer, blommar och luktar rätt under sina fönster.

Detta är en ganska ovanlig växt som verkligen kan hittas under fönster i hus, i parker och även i sina trädgårdar. Många har helt enkelt ingen aning om vad den växer, vad blommar och vilken typ av frukt det ger.

Vad är irga

Växten kan fortfarande kallas brownies, Celtic äppelträd eller norra russin. Det här är ett litet träd, eller snarare en busk, där små bär mognar upp till 1 cm i storlek. Dessa bär är äpplen om vi betraktar växten från en botanisk synvinkel. Bären har en grå patina - det vill säga de är tråkiga, inte glänsande, så att de är mer som bär. Frukt är söt och ätbar mognad under andra halvåret.

Irga blommor i små men väldigt vackra färger av vit eller beige.

Det finns cirka 19 sorter av shadberry runt om i världen. Växten är väldigt lätt att anpassa sig till miljöförhållandena, blir lätt att vild och sprider sig snabbt. Fördelning, förresten, gör inte utan hjälp av fåglar.

Kaloriinnehållet i irgi är 45 kcal / 100 g. Bland dem är bara kolhydrater 11,4 g och produkten innehåller också C-, A-, B-, B2-, Mineral-salter, tanniner, karoten och spårämnen som Copper, Cobalt, Järn, Mangan och Jod.

Användbara egenskaper hos bär

Irga - bär, där bara en otrolig mängd användbara element. De kan ätas för att bota ateroskleros, kardiovaskulära sjukdomar, vitaminbrist och gastrointestinala sjukdomar. Eller bara för att förebygga sådana sjukdomar.

Tack vare vitamin P i produkten kommer bären att vara otroligt användbar för äldre människor. Detta hjälper dem att förebygga åderbråck, normalisering av sömn, hjärtinfarkt, hjälper till att stärka blodkärlens väggar och göra dem mer flexibla och helt enkelt stärka hela kroppen.

I folkmedicin, för att bota åderbråck, är förbandet impregnerat i avkok av bladen och barken på växten, och ånarnas förband är starkt bunden.

Juice av produkten kommer att ha en sammandragande effekt vid behov, såväl som hjälp med inflammationer, gastrointestinala störningar, kolit och enterokolit. Dessutom används irgi juice ofta som en dietprodukt.

Pody hjälper till att normalisera och nervsystemet, lugna ner och skapa sömn. Gör det lång och starkt. Förbättra humör och ta bort depression, stress, om det behövs.

Produkten innehåller en stor mängd vitamin A, vilket har en mycket positiv effekt på det visuella systemet. Detta kan bota nattblindhet, förbättra synkvaliteten och förhindra utvecklingen av grå starr.

Om du pressar saften ut ur färska bär, kommer de att lindra tillståndet för ont i halsen och till och med purulenta stomatit. Juice av bär har en tonic effekt och har en bra effekt på hela kroppen när det gäller förstärkning.

För att bota stomatit måste du masha bären och applicera den på mjuka områden i munnen efter att ha ätit. Håll i ca 15 minuter och fortsätt tills stomatit har passerat.

Vid huduppfall kan du också förbereda en vassle från bären och lägga lite på såret. Skjut platsen och lämna ett tag. Upprepa två gånger om dagen till en bra effekt.

Förutom bär, lakan, barken på växten och dess blommor används också för behandling.

Om du gör avkropp på irgi-blommorna och låt det stå, då använder du infusionen du kan normalisera hjärtets arbete och till och med minska blodtrycket.

Tillämpning av irgi

Irga används inte bara i medicin, men även i kosmetologi. Masker, krämer och andra olika kosmetika bereds på basis av produkten. Med regelbunden användning blir huden mjuk, mjuk och mer elastisk.

Vin har gjorts av irgi under mycket lång tid, komposit kan göras av färsk frukt. Du kan torka frukten för att laga uzvar eller äta i form av torkad frukt.

Bär kan också skickas till förberedelse av såser för kött och fisk, sylt, gelé, marshmallows och olika krämer. Du kan laga vitamincocktails baserat på mejeriprodukter (yoghurt, kefir, mjölk, stearinost) och till och med hemlagade likörer, tinkturer. Lägg också till bakverk, använd som färgämne eller smakämne i konfektyrsdelen av matlagningen.

Om du gräver djupare in i den söta delen av matlagningen, kan färska bär tillsättas till kex som används som dekoration för sötsaker, förbereda sylt, bakade pålägg - croissanter, bullar, pajer, kakor och så vidare.

Kontraindikationer och skador

Kontraindicerad produkt för personer som lider av lågt blodtryck eller andra problem som är förknippade med blodtryck. Och det är också bättre att du inte använder det innan du kommer bakom ratten eller innan ansvarsfullt arbete. Produkten slappar mycket bra och det är bättre att inte riskera framför saker som kräver koncentration.

Dessutom kan produkten vara förbjuden för användning vid individuell intolerans eller allergi. I det andra fallet behöver du kontakta en specialist och om allt är bra kan bären användas ytterligare, men börja med mycket små portioner.

Produkten är förresten allergenisk. Så folk som är benägna att allergier bör använda det mycket noga, igen, börjar med en liten mängd, ständigt och gradvis öka delen.

En annan minut med irgi är att det är bättre att inte kombinera det med mejeriprodukter. Naturligtvis kan detta göras, men då borde vi förvänta oss en allvarlig störd mage.

Vad är användbara irgodlare

Människor som är engagerade i sina trädgårdar, kan plantera på sitt territorium irgu enbart med målet att "städa" luften, marken och vattnet.

Detta innebär att denna växt är förknippad med ackumulering av skadliga ämnen som den finner i marken, vattnet och luften. Därför rekommenderas inte användning av bär för kulinariska och medicinska ändamål. Det kan vara en trädgårdsinredning eller ett personligt "filter".

För att kunna odla en sådan assistent i din trädgård, är det viktigt att veta att den bästa tiden att plantera är vår och höst. Men många tror att det fortfarande är bättre att plantera bara på hösten. Växt växten måste vara i en väl upplyst plats i ett öppet område. Irgi bör ha konstant tillgång till ljuset och dessutom från varje sida. Om du planterar den på en stängd plats, börjar grenarna komma ut till ljuset, vilket gör växtkurvan. Förresten är det viktigt att veta att den mer upplysta irgen är desto mer frukt kommer den att ge.

Marken vid landningsplatsen måste vara bördig så att rötterna inte "letar efter ett bättre liv" någonstans på sidan. Humus i jorden bör räcka för att busken ska växa bra. Om grundvattnet är mycket högt på den plats som valts för shadberry, är det bättre att byta plats, eftersom växtens rötter går under jorden ca 3 meter.

Platsen för plantering måste förberedas från våren - du måste rensa den av ogräs och hålla den under ånga till hösten - innan du planterar ett träd. Innan planteringen grävs måste man gräva upp till 15 cm djup med tillsats av gödningsmedel.

Om det finns flera buskar, är det bättre att plantera dem på ett förskjutet sätt så att alla har tillräckligt med utrymme. Avståndet mellan plantor från 50 cm till 150 cm. Det är nödvändigt att plantera ut enligt principen om att plantera krusbär, blåbär, hallon och så vidare. Efter planteringen skärs den markerade delen av plantan till 15 cm, vilket ger flera knoppar på var och en av dem.

Ni kan glömma irga nästan tills mycket skörd. Hon behöver inte dökvård. Det behöver bara vattnas om det behövs (om det inte finns regn), gräva upp ogräs runt busken och ibland (säsongsmässigt) tillsätt nödvändiga gödningsmedel.

Vi kan förvänta oss frukter under andra halvåret nästa sommar, om allt görs korrekt med plantering av buskar och det är bra att ta hand om dem. Glöm inte alls irga, hon behöver stöd, som alla andra växter.

Intressanta fakta

Irga - en ovanlig växt, som väldigt få människor vet. Här är några mer nya om honom:

1. Produkten är känd i Europa sedan 1500-talet. Hans hemland är England, och sedan flyttade Irga till Holland;
2. Amelanheer - det fullständiga botaniska namnet på växten;
3. Irgi smakar som blåbär och smakar kanel;
4. Kanadensisk irga kan nå en höjd av 18 meter;
5. Om du äter ett kilo bär i taget, så kan du omedelbart somna.
6. Torkad shadberry kan lagras inte längre än två år.

Irga - en konstig växt, som väldigt få människor vet. För hälsan är det mycket användbart och nödvändigt. Därför måste denna produkt vara intresserad.

http://gotovkin.su/katalog-produktov/irga.html

Användbara egenskaper och kontraindikationer av irgi

I århundraden har människor blivit behandlade med växter. Ibland kan vi inte ens misstänka hur många användbara egenskaper gräset eller bäret, som inte är uppenbart, har.

En av dessa användbara växter är djungel. Idag känner ett litet antal människor om det, men under medeltiden användes det aktivt av läkarna och läkarna för att förbereda olika drycker. Låt oss ta en närmare titt på de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna till användningen av denna unika bär.

Utseende och halofördelning av växten

Irga tillhör buskens dekorativa trädplanter av släktet Apple, familjen Rosaceae. Det vetenskapliga namnet på denna växt är "amelanchier", på det keltiska språket betyder det "honung". Du kan också hitta ett sådant namn som "fru", vilket är vanligare bland folket.

Det finns nästan två dussin olika sorter av denna växt. Detta är en lång buske med löv av djupgrön färg. Frukterna av sjalbär är röda lila runda bär av liten storlek, söt i smak. Deras mognad sker i mitten av sommaren. Den genomsnittliga livslängden för detta buskträd är 60 år.

Irga växer i norra Afrika, Amerika, Central- och Sydeuropa samt Japan. I Ryssland finns buskar i många regioner, men det är vanligast på Krim och Kaukasus.

Sammansättning och fördelaktiga egenskaper hos irgi för människokroppen

Irgi bär används ofta för terapeutiska och profylaktiska ändamål. De innehåller många vitaminer och spårämnen som har en positiv effekt på människokroppen.

• Fytosteroler som utgör bären, har antisklerotisk effekt, stärker blodkärlen, minskar kapillärernas bräcklighet och ömhet och förhindrar bildandet av aterosklerotiska plack.
• Tack vare pektinerna i irga återställs arbetet i mag-tarmkanalen, aptitförbättringen, toxiner och cancerframkallande ämnen avlägsnas från kroppen. Ett avkok av dessa bär hjälper också till att lindra stress och trötthet, normaliserar nervsystemet. Dessutom är irga en utmärkt immunmodulator.
• C-vitamin hjälper till att bekämpa infektioner, förbättrar ämnesomsättningen och sänker kolesterolnivåerna.
• Bioflavonoider (vitamin P) hjälper till att upprätthålla normala blodsockernivåer, förhindra blodproppar och stödja hjärtfunktionen i ischemiska sjukdomar och högt blodtryck.

• Riboflavin (vitamin B2) är aktivt involverad i metaboliska processer, normaliserar talgkörtlarna och är nödvändig för att upprätthålla normal syn.

Bär har en låg kaloriinnehåll (43 kcal), på grund av vilken de används aktivt i viktkorrigeringsprogram.

Skada och kontraindikationer: vem ska inte ta irgu?

Fördelarna med irgi uppenbara, men det kan skada människokroppen om de används i följande fall:

• Förekomsten av diabetes (bär är rik på kolhydrater, vilket kan leda till en kraftig ökning av blodglukosen).
• fetma (överdriven konsumtion av bär kan leda till ökad kroppsvikt)
• lågt blodtryck (komponenter som ingår i frukten, sänker blodtrycket)
• utsatt för hudutslag (en irga kan orsaka starka reaktioner hos personer med allergier);
• låg blodkoagulering (ämnen som ingår i bären bidrar till blodförtunning).

Irga är kontraindicerat för personer med lågt blodtryck.

I barndomen bör användningen av shadber inte överstiga 50 gram per dag, annars finns det risk för allergier.

Användningen av irgi i traditionell medicin

I folkmedicin har irga funnit bred tillämpning. Buljonger, te och medicinska infusioner är beredda på basis av frukterna, blomställningarna, löven och barken på denna växt.

Applicera irgu i följande fall:

• hjärtsjukdomar, högt blodtryck och åderbråck;
• förgiftning och sjukdomar i matsmältningskanalen;
• förhöjda blodkolesterol och kolesterolplakor;
• nervsystemet och trötthet;
• förebyggande och komplex behandling av sjukdomar i synen
• låg vaskulär permeabilitet och ökad kapillär sårbarhet;
• ARI och ARVI;
• periodontal sjukdom och blödande tandkött;
• sjukdomar i bronkopulmonala systemet;
• kroppsåterhämtning efter sjukdom
• purulenta sår, brännskador och nötningar.

Juice från irgi bär rekommenderas för sköljning med angina

I dessa fall kan du använda färska bär, ta irgi juice, utspätt med vatten i ett förhållande 1: 1 eller förbereda tinkturer. Medicinska teer är gjorda av blommor och löv, och för extern användning vid behandling av sår och brännskador krävs en kompress från barken från växtbarken.

Irga hjälper inte bara till att lindra tillståndet i olika sjukdomar, utan ger också näring åt kroppen användbara substanser och har också en helande och föryngrande effekt.

När kan irga skada?

Även en frisk person som använder iruga för återställande ändamål kan vara hälsoskadlig med överdriven konsumtion av denna produkt. Vad kan hända i detta fall?

Irga har bland annat en stark lugnande effekt. Överdriven konsumtion av juice, tinktur eller te kan leda till dåsighet, förlust av styrka och minskad uppmärksamhet.

Allergysymtom kan också förekomma även hos individer som inte tidigare drabbats av sådana manifestationer.

När irgi kombineras med mjölk och mejeriprodukter störs matsmältningssystemet, vilket leder till obehag, uppblåsthet och diarré.

Recept avkok och te med blad och bär

Traditionell medicin erbjuder ett stort antal sätt att förbereda medicinska läkemedel baserade på bär, blommor, löv eller bark irgi. Om du har hälsoproblem eller för att fylla balansen mellan fördelaktiga spårämnen i kroppen kan du använda något av följande recept.

Blommainfusion

Tinkturen är beredd på basis av vodka, men de som inte tolererar alkohol kan ersätta den med vatten. För beredning av terapeutiskt medel kommer att behöva göra följande:

• sätt 2-3 matskedar av torkade blommor i en liten kastrull eller liter burk;
• Häll 2 koppar vodka eller kokande vatten;
• Om alkohol används, är det nödvändigt att insistera på drycken i 3 dagar, vid kokande vatten - vänta på kylning, efter att behållaren har förpackats med tinktur;
• När drycken är infunderad, måste den tömmas.

Tinkturen tas 3 gånger om dagen och tar en matsked 15-20 minuter före måltiden.

Berry Juice

Juice från bären kan konsumeras färskt, utspätt med vatten eller burk. Förbered konserverad juice på detta sätt:

• bär tvättas noggrant och får tömma överskott av vatten;
• pounded med en pestle till ett tillstånd av potatismos;
• pressa saften i en juicer eller manuellt med hjälp av cheesecloth;
• uppfödda med juice av mer sura bär (eftersom irg är hög i socker, kan du lägga tranbär, körsbär eller vinbärsjuice);
• Värme, men koka inte och rullas in i heta banker.

Innan du börjar konservera, måste du hälla bankerna med kokande vatten. Dricksjuice rekommenderas vid 50-100 gram innan du äter.

Berrytinktur

För beredning av helande tinktur av bär av irgi behöver du en glasburk och högkvalitativ vodka. Förbered en drink på detta sätt:

• bär sätts till en puree stat med en pestle;
• burk ¾ fylld med krossad massa;
• häll vodka och lämna ett tomt utrymme på 3-4 cm från kärlets hals.
• insistera 2-3 dagar i en mörk, cool plats;
• filtrera och kassera resten av bären.

Håll denna tinktur bättre i kylan. Det rekommenderas att ta ett botemedel 3 gånger om dagen, en matsked före måltiderna.

Bladbaserat te

För att göra te, är det bättre att använda färska löv, men i det extrema fallet kommer torkade att göra så bra.

Några blad av sjalbär hälls med kokande vatten och får brygga i 15-20 minuter. Du kan lägga till 1 tsk naturlig honung. Blomstertet är också förberedt på samma sätt.

Det är bättre att använda te på kvällarna, det lugnar lugnet nervsystemet och ger en hälsosam ljudsömning.

Avkok av bark

Avkoket är inte bara för inomhusbruk utan också för extern användning. Med hjälp av kompresser kan festering sår behandlas, och brännskador kan behandlas. Förbereda produkten du behöver:

• slipa barken med en kaffekvarn;
• Häll 2 matskedar av det resulterande pulvret i pannan och häll 2 koppar kokande vatten;
• sätt disken på låg värme och koka åtgärden i 15-20 minuter;
• kyla drick och spänna genom en sik eller ostklaff;
• lägg till 1 kopp kallt kokt vatten.

Ta tinktur 3-5 gånger om dagen för ½ kopp. Om produkten är beredd för utvändig användning, är det inte nödvändigt att späda den med vatten.

Liksom alla medicinska växter kan en irga vara ovärderlig för människokroppen, om den används ordentligt och kan också vara skadlig. Av denna anledning måste du följa reglerna för beredning av terapeutiska medel och kontrollera deras dosering.

http://profermu.com/sad/derevia/irga/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-i.html