Kalori kaloriprodukter hjälper dig att ta reda på energivärdet (antal kalorier) av produkter du är intresserad av. Med denna räknare kan du också välja själva kosten.
För att börja arbeta med en räknare börjar du skriva namnet på den produkt du är intresserad av i textfältet under tabellen med namnet på de valda produkterna. När du har skrivit några bokstäver visas ett fönster nedan, där alternativen för produktnamn kommer att erbjudas. Välj namnet på den produkt du är intresserad av och klicka på den, varefter produktens fullständiga namn kommer att visas i textrutan. Klicka sedan på "Lägg till" -knappen och det valda produktnamnet läggs till i kalkylatorns tabell. Därefter anger du mängden av produkten du är intresserad av i gram, och kalkylatorn beräknar automatiskt energivärdet för den produkt du är intresserad av och visar även innehållet i proteiner, fetter och kolhydrater i denna produkt.
Antalet rader i räknaren är obegränsat, så du kan lägga till ett antal produkter du är intresserad av i tabellen. Kalkylatorn beräknar de totala kalorierna, mängden protein, kolhydrater och fett i alla produkter du anger, liksom deras genomsnittliga innehåll per 100 gram.
Kalkylatordatabasen innehåller över 3000 olika produktnamn.
http://calc.by/weight-and-calories/calorie-foods.htmlCalorie analysator recept
Kalorianalysatoruppskrifter är i huvudsak en onlineberäkare för att beräkna kaloriinnehållet och innehållet i BZHU (proteiner, fetter och kolhydrater) per 100 gram. Tänk på att denna räknare tar hänsyn till kaloriinnehållet i livsmedelsprodukter, utan att ta hänsyn till matlagning, stekning och andra bearbetningsmetoder. För mer exakt räkning har vissa produkter olika alternativ, till exempel kan du helt enkelt ange "kyckling" eller "kokad kyckling" och få ett annat resultat.
Exempel på ingående ingredienser:
ingredienser:
Hur fungerar det?
Du lägger helt enkelt ingredienserna till listan genom att skilja dem med en ";" eller var och en från en ny linje, som anger den mängd som krävs. Du kan också välja önskade produkter med hjälp av formuläret för tilläggsämne. Ange det du söker efter i sökfältet och välj den önskade i listan som visas, skriv in kvantiteten, enheten och klicka på plustecknet - ingrediensen kommer att läggas till i listan. Vidare, genom att klicka på "Analysera" -knappen, beräknar kalkylatorns kaloriinnehåll och innehållet i BJU och ger resultatet i tabellen. I analysens resultat kan du ändra vikten av varje ingrediens i flygningen - räknaren beräknar omedelbart resultatet.
Om du hittar ett fel i receptkalorieräknaren, var snäll och kontakta oss.
http://www.yournutrition.ru/analyzer/Super Calorizer - Calorie Calculator Online
Med hjälp av en gratis kalorieräknare kan du skapa en meny med ett visst kaloriinnehåll eller beräkna energivärdet för din frukost, lunch och middag gratis och utan registrering. Kalkylatorn är en jätte matbas och arbetar enligt principen om en gatuautomat med kaffe: du väljer helt enkelt önskad produkt eller färdig maträtt, anger dess massa och lägger till den i din meny.
Menyn visas direkt under webbplatsens logotyp och visar det totala antalet kilokalorier (kcal) i de valda produkterna, liksom beräkningen av deras innehåll av proteiner, fetter och kolhydrater. Du kan skriva ut det eller spara en snabb länk som låter dig dela menyn med andra personer eller återvända till den i framtiden.
Först och främst är räknaren användbar för personer som kommer att övervaka kosten och räkna med kalorier för att gå ner i vikt och bibehålla normal kroppsvikt i framtiden. Kontroll av matkalori är ett av de mest effektiva sätten att gå ner i vikt. Denna onlineräknare gör processen enkel och snabb. Fördelen med räknemaskinen är att det inte är nödvändigt att använda speciella köksvågar och väga varje produkt separat.
Calorie Calculator kommer också att vara användbart för idrottare, bodybuilders och fitnessentusiaster som vill kontrollera mängden protein, fett och kolhydrater på deras meny. Till exempel kan man bygga muskler med hjälp av den här webbplatsen skapa en proteindiettmeny. Och för den så kallade "torkningen" (processen med snabb viktminskning) kan du göra en meny med lågt kolhydratinnehåll.
Förresten, denna webbplats kan användas för rent referensändamål. Faktum är att detta är ett online bord av kalori livsmedel, uppdelad i kategorier. Om du inte behöver göra en meny, men bara behöver veta hur många kalorier i en viss produkt, så rekommenderar vi att du använder en snabbsökning utifrån produkterna högst upp.
Hur man räknar kalorier: stegvisa instruktioner.
Steg 1. Hitta rätt produkt.
Om du redan har valt en produkt anger du bara namnet i snabbsökningen, som ligger längst upp på varje sida. I rullgardinshjälpen erbjuder systemet alla tillgängliga alternativ. Klicka på önskat.
Om du fortfarande är osäker och bara vill välja en produkt, gå till den kategori du är intresserad av och klicka bara på den.
Steg 2. Specificera massan och lägg till i menyn.
Efter att ha klickat på produkten öppnas ett popup-fönster där du måste välja önskad massa (dvs hur mycket du ska använda i gram) och klicka på "Lägg till".
Den tillagda produkten flyttas automatiskt till den sista menyn längst upp på sidan (strax under webbplatsens namn)
Steg 3. Skriv ut en meny eller spara en snabb länk.
Om det behövs kan menyn skrivas ut eller få en snabb länk som den kommer att öppna i framtiden. De motsvarande knapparna är placerade till höger om de totala kaloriantalen:
Normala kalorier per dag
Som sådan existerar inte ett enda och allmänt accepterat dagligt kaloriintag. Enligt Världshälsoorganisations rekommendationer måste "energi som kommer in i kroppen (i kalorier) balanseras med förbrukad energi.". Således beror din individuella kalorihastighet främst på arten av ditt arbete, fysisk aktivitet, kön, ålder och ett antal andra faktorer. Nätverket kan dock hitta många tabeller och miniräknare av okänt ursprung och erbjuder information om dagskursen, som påstås baseras på författarens källor. Vi tror att kvaliteten på denna information är ganska tveksam.
Det mest pålitliga sättet att bestämma individuellt kaloribehov är den vanliga beräkningen av energivärdet för den mat som förbrukas under dagen (eller flera dagar). Bara fixa din vanliga dagliga ration på papper. Skriv ner vad och hur mycket du åt på en dag. Direkt kaloriinnehåll kan beräknas med hjälp av information från produktetiketter, samt användning av vår hemsida. Förutsatt att du är frisk och din vikt med dagens diet inte förändras mycket, kan resultaten betraktas som din dagliga norm.
Att gå ner i vikt måste du minska det dagliga energivärdet av kosten. Om du upprätthåller din tidigare livsstil kommer det att finnas ett litet kaloriunderskott, eftersom kostnaderna förblir desamma. Detta kommer att leda till gradvis förbränning av dina feta reserver. Vad borde vara underskottet - det är upp till dig. Vi rekommenderar starkt att kraftigt öka det, för det leder inte till något bra. Minska kaloriintaget gradvis och gå ner i vikt långsamt. Så du behöver inte plåga dig själv och från tid till annan att bryta. Och, naturligtvis, före några förändringar i kosten rekommenderar vi starkt att du rådgör med din läkare eller en kvalificerad nutritionist.
http://supercalorizator.ru/TellSpec - en smart enhet för att bestämma sammansättningen av mat, matanalysator
TellSpec - den "smarta" enheten för att bestämma sammansättningen av mat
Produktbeskrivning
TellSpec är en bärbar sensornhet som är utformad för att bestämma sammansättningen av en mat.
- - TellSpec kan identifiera allergener, kemikalier, näringsämnen, kalorier och ingredienser i mat och dryck.
- - TellSpec kan följa dina dagliga kalorier och hjälpa dig att uppnå dina dagliga mål.
- - TellSpec spårar vad du äter, och baserat på dina hälsodata kan du bestämma din känslighet för mat.
- - TellSpec hjälper dig att övervaka konsumtionen av giftiga kemikalier som kvicksilver, så att du kan hålla sig inom de rekommenderade gränserna.
- - TellSpec spårar ditt intag av viktiga vitaminer och mineraler och hjälper dig att se till att du tar dem i rätt mängd.
- - TellSpec är den första pålitliga och exakta bärbara enheten i världen som skannar och analyserar sammansättningen av mat, så att kunderna kan ta reda på produktens verkliga sammansättning innan de köps i butiken. Det revolutionerande TellSpec-systemet kombinerar laserspektroskopi, nanophotonics och en unik matematisk algoritm som analyserar den kemiska sammansättningen av vilken mat som helst på mindre än 20 sekunder. TellSpec består av en trådlös scanner som kommunicerar med "moln" -mekanismen och överför data till den för snabb analys. Tillsammans samlar dessa två mekanismer din matspektrum, analyserar den och visar information om mat i ett enkelt och intuitivt gränssnitt på din smartphone.
Vilket problem löser TellSpec?
Visst vill vi alla veta vilka livsmedel vi konsumerar innan vi köper eller beställer dem, för vår hälsa beror på vad vi äter. Många produkter innehåller kemikalier och allergener, som vi naturligtvis vill undvika, men vi kan inte alltid avgöra om de innehåller dessa ämnen. Naturligtvis ges viss information om sammansättning och sammansättning av livsmedelsprodukter, men de är inte alltid tydliga, och vissa ingredienser är ibland inte indikerade alls. Den "smarta" TellSpec-enheten bestämmer med precision vilka användbara och skadliga ämnen som finns i maten du köper och konsumerar: allergener, kemikalier, näringsämnen och kalorier.
Hur fungerar en TelSpec?
En low-power laser är inbyggd i TellSpec. När strålen riktas mot livsmedelsprodukten absorberas några av fotonen i ljuset, vilket ökar molekylernas energiläge i mat. Då reflekteras fotoner med lägre energi och går in i skannern. Spektrometern i TellSpec-scannern sorterar dessa fotoner med våglängd och räknar dem. De resulterande siffrorna, som kallas spektrum, beskriver de kemiska föreningarna i livsmedel. Detta spektrum laddas i TellSpec analysmotor - "molnet", där det analyseras och kopplas till andra standardspektra. Sedan laddas information om allergener, kemikalier och näringsämnen, kalorier och ingredienser i mat på din dator, tablett eller smartphone, så att du kan bestämma om du ska äta denna produkt.
Varje gång du skannar mat förbättrar du TellSpecs matanalyssystem. Systemet samlar in alla data från varje skanning, och vid varje skanning blir analysresultaten mer precisa och detaljerade. Varje gång du skannar kommer du att lära dig om sammansättningen av den mat du tar och därigenom hjälpa inte bara dig själv utan också andra. Typiska livsmedel varierar i olika regioner i världen, så TellSpec-användare kan få ut mesta möjliga data från användare i deras region som konsumerar liknande produkter.
Målet med skaparna av TellSpec-enheten är att göra detta unika matanalyssystem tillgängligt för alla!
spektrometer
TellSpec handdator scanner är en Raman spektrometer (Raman spektrometer). En låg-effektlaser inuti scannern avger en stråle genom framfönstret. Det ljus som emitteras från provet samlas sedan genom ett filter i samma fönster. Detta ljus passerar sedan genom ett diffraktionsgitter som diffunderar ljuset på bildsensorn, vilket omvandlar det till en elektrisk signal och digitaliserar sedan den.
Mekanism för analys
Matens digitala spektrum överförs från scannern till TellSpec-analysmotorn, som behandlar den, jämför den med standardspektra och startar inlärningsalgoritmen. Resultatet dekrypteras via en stor databas, då information om mat väljs, laddas och visas på användarens mobilenhet.
Tekniska specifikationer
http://tech-bit.ru/tellspecCalorie Calculator
För personer som är bekanta med olika dieter och metoder för att bli av med extra pounds, kommer en kalorieräknare att vara ett användbart hjälpmedel för att gå ner i vikt. Varje måltid har sitt eget näringsvärde och ger kroppen en viss mängd energi. Men det finns ett problem: Om dessa kalorier ätas förbli oanvända, blir de omedelbart till fettceller som sätts på kroppen.
Det här är ett mycket obehagligt ögonblick, men lösningen på det här problemet är ganska enkelt - en balanserad kost. Med det kommer du att kunna fullt ut kontrollera ankomst och förbrukning av energi, samt hålla dig i gott skick. Den rätta beräkningen av energivärdet av mat och dess konsumtion är nödvändigt för att gå ner i vikt, i färd med att få muskelmassa eller bara för att upprätthålla fysisk kondition.
Det är bäst att överlåta kaloriräknaddatorn: Läs den på nätet med hjälp av en dietdisk eller enligt räkneformeln. Det hjälper till att undvika fel och felaktigheter, spara tid och berätta vilka produkter som ska vara mer i kosten och med vad de är innehållet i fetter och proteiner.
Dietary Calorie Calculator Online
Att använda det är väldigt enkelt:
- I rutan "Produkt" börjar du ange namnet på den produkt du är intresserad av, det kaloriinnehåll som du vill veta,
- tips kommer att visas
- välj den du behöver
- gå in i massan;
- resultatet beräknas automatiskt.
Således kan du ta reda på hur mycket BJU finns i denna produkt, och vad är det näringsvärde. Med hjälp av en onlineteller kan du enkelt styra dagligt kaloriintag. Det är särskilt lämpligt för dem som vill gå ner i vikt.
Men att veta dessa data räcker inte. Det är viktigt att förstå vad och hur mycket man ska äta för att inte bli bättre.
Hur många kalorier att äta per dag
Så den konsumerade maten som ätas per dag består av kolhydrater med 40%, proteiner - 40% och fetter - 20%. Den dagliga kostnaden för näringsenheter beror på ålder, kön och träningsnivå.
http://pohudejkina.ru/kalkulyator-kalorijBeräkna kalorierätter online-kalkylator. Smart Assistant - Calorie Meal Analyzer
På matetiketter, förutom kompositionen, mängden proteiner, fetter och kolhydrater, kan du också se hur många kalorier per 100 g av denna produkt. Denna term refererar till energivärdet som är inneboende i allt ätbart, börjar med frukt och slutar med kött.
Varje produkt har sitt eget antal kilokalorier, men tillverkare har inte alltid möjlighet att ange denna information på förpackningarna. Nedan finns en tabell där du hittar energivärdet för de mest använda produkterna.
En helt logisk fråga uppstår - varför behöver vi veta detta? En person som inte är överviktig och inte vill äta rätt, är naturligtvis inte sådana uppgifter. Men för dem som följer reglerna för hälsosam kost och vill gå ner i vikt, kommer bordet att vara en stor hjälp vid utformningen av menyn.
Hur många kalorier ätas per dag - snabbberäkning!
Börja med att skriva produktens namn och använd systeminstruktionerna för det slutgiltiga valet och lägg sedan till den exakta eller ungefärliga vikten av den ätna produkten. Fortsätt att lägga till produkter med knappen Lägg till produkt och du kommer att se hur många kalorier du har konsumerat på en gång.
Ät hälsosamt med oss!
ANALYS AV PRODUKTKALORIER
Att vara alltid passform och inte dö på dieter räcker det med att korrekt beräkna daglig kaloriförbrukning för dig själv, och sedan övervaka hur mycket konsumtionen är. Det enda problemet är att du kan beräkna det dagliga kaloriintaget med hjälp av en formel eller en speciell online-kalkylator. Men att beräkna kaloriinnehållet i mat kommer att ha varje dag, och en universell formel för detta finns inte. Men förtvivla inte, allt är inte så svårt som det verkar. Nu hjälper vi dig att räkna ut det.
Visst vet du redan att varje produkt har sin egen kaloriinnehåll. På varje burk från snabbköpet i ditt kylskåp anges kalorivärdet per 100 gram produkt. Svårigheter uppstår med omärkta produkter, till exempel med grönsaker eller frukter. Naturligtvis indikerar ingen kalorivärdet av potatis eller gurkor som köps för balans. För sådana fall finns det kalorifabrikor av mat. Huvudprodukterna och deras kalorier visas i tabellen nedan.
Med hjälp av denna tabell eller kalorianalysator av produkter kan du enkelt beräkna kaloriinnehållet i din lunch.
Låt oss ta ett exempel:
Antag att din middag bestod av 200 gram kokta potatis, 100 gram stekt kyckling och en sallad av tomater och gurkor, kryddat med vegetabilisk olja.
100 gram kokta potatis = 60 kcal, multiplicera därför 60 med 2.
60x2 = 120 kcal
100 gram stekt kyckling = 210 kcal
För att beräkna kaloriinnehållet i sallad måste vi väga gurkorna och tomaterna separat.
Tomat - 120 gr; Gurka - 150 gr.
100 gr tomat = 20 kkak
120 gr tomat = 120x20 / 100 = 24 kcal
100 g gurkor = 15 kcal
150 g gurkor = 150x15 / 100 = 22,5 kcal
100 gram solrosolja = 900 kcal
För sallad användes 10 gram smör.
900 / 100x10 = 90 kcal
Vi vikar: 120 + 210 + 24 + 22,5 + 90 = 466,5 kcal
Kaloriinnehållet i vår lunch var 466,5 kcal.
Och vad sägs om lunch vi har dumplings? Hur är det i detta fall med att räkna kalorier?
Antag att du sätter dig i en kopp med 15 dumplings. Vi behöver veta kaloriinnehållet i din del. Vi tittar på paketkaloriprodukten per 100 gram. Den är lika med 275 kcal. Nu väger 100 gram ravioli. Väg rå *. Nu räknar vi hur många ravioli som finns i våra 100 gram. Dela sedan kalorierna i bitar.
275 kcal / 8 stycken = 34.375 kcal - kaloriinnehåll av en dumpling
34.375х15 = 515.6 - kaloriinnehållet i vår del av 15 dumplings.
* Kaloriinnehåll anges för råa livsmedel. Efter tillagning (kokning / stekning, etc.) ändras inte deras kaloriinnehåll, även om volymen har ändrats.
Till exempel bestämde du dig för att laga 100 gram bovete. Dess kalorivärde är 346 kcal. Efter matlagning ändras volymen av bovete tre gånger, men dess kaloriinnehåll kommer att förbli densamma. dvs 346 kcal - energiförbrukningen av hela pannan av färdig bovete! Det är därför, efter att du har beräknat råa livsmedel och lagat maträtt, måste du väga det och berätta om det.
För personer som är bekanta med olika dieter och metoder för att bli av med extra pounds, kommer en kalorieräknare att vara ett användbart hjälpmedel för att gå ner i vikt. Varje måltid har sitt eget näringsvärde och ger kroppen en viss mängd energi. Men det finns ett problem: Om dessa kalorier ätas förbli oanvända, blir de omedelbart till fettceller som sätts på kroppen.
Det här är ett mycket obehagligt ögonblick, men lösningen på det här problemet är ganska enkelt - en balanserad kost. Med det kommer du att kunna fullt ut kontrollera ankomst och förbrukning av energi, samt hålla dig i gott skick. Den rätta beräkningen av energivärdet av mat och dess konsumtion är nödvändigt för att gå ner i vikt, i färd med att få muskelmassa eller bara för att upprätthålla fysisk kondition.
Det är bäst att överlåta kaloriräknaddatorn: Läs den på nätet med hjälp av en dietdisk eller enligt räkneformeln. Det hjälper till att undvika fel och felaktigheter, spara tid och berätta vilka produkter som ska vara mer i kosten och med vad de är innehållet i fetter och proteiner.
http://nutritek.ru/nutrients/calculate-calorie-dishes-online-calculator-intelligent-assistant-the-analyzer-of-caloric-content-of-products.htmlMatanalysator
Vad är riktig näring? Detta är framför allt den rätta kosten, balanserad i vitamin-mineralsammansättning och förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater med ett individuellt beräknat dagligt kaloribehov.
Utan rätt beräkningar i kosten kommer inte att kunna gå ner i vikt eller förbättra kroppssammansättningen, eller ens behålla bara en hälsosam livsstil. Därför är bokföring i kosten nödvändig och viktig!
Nutrition counselors som har fullgjort näringskurser, praktiserar nutritionists och wellness specialister är väl medvetna om hur viktigt det är att korrekt beräkna matmenyn. För att göra detta måste du utföra tre viktiga steg:
1. Beräkna det dagliga kaloribehovet (beroende på personens / kundens syfte)
Först och främst är det nödvändigt att bestämma det dagliga behovet av kalorier hos sina kunder, vilket beräknas med en viss formel.
2. Att beräkna förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater, baserat på kaloriintaget och de korrekta proportionerna
Då, baserat på kaloriintaget, är det nödvändigt att beräkna förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater, liksom deras kvantitativa sammansättning under betingelserna för ett givet kalorivärde.
3. Att fördela en diet på måltiderna
Det tredje steget kommer att vara fördelningen av kosten med måltider. Samtidigt är det värt att komma ihåg att frukost är 25% av den dagliga kosten, lunch - 35%, middag - 20% och 2 mellanmål - 10% vardera.
När huvudberäkningarna har gjorts är det nödvändigt att gå vidare till det viktigaste - den direkta förberedelsen av en matmeny från specifika livsmedel och rätter. Det är viktigt att den sammanställda menyn överensstämmer helt med de angivna beräkningarna (endast minimalt fel i kalorier och förhållandet W / L / L är tillåtet).
Nutritionists och människor som bara vill äta rätt eller justera sin vikt utan att hälsa och välbefinnande skadas, är bara det största problemet.
Faktum är att kaloriinnehållet och sammansättningen av B / F / U för alla produkter och diskar för minne inte känner till någon nutritionist.
Därför måste nutritionister och näringsrådgivare i sitt praktiska arbete använda en mängd olika kalori- och matkompositionstabletter.
Och då måste du separat beräkna energin och kvaliteten på diskens sammansättning beroende på storleken på serveringen.
För att underlätta arbetet med näringsämnen och människor som vill äta rätt och göra en hälsosam meny för sin familj har Vara Correction and Personal Development Center i Lara Serebryanskaya utvecklat en unik analysator av kaloriinnehållet i mat och rätter, inklusive mer än 13 000 objekt.
Med denna kalorizer behöver du inte göra komplexa beräkningar av energivärdet och sammansättningen av B / F / U på varje enskild maträtt - det räcker bara för att mata in dem i motsvarande diagram i programmet och kalorianalysatorn ska beräkna allt.
Kalorizator tar hänsyn till alla måltider - deras mängd kan enkelt läggas till. Att lägga till rätter som är planerade att ingå i matmenyn är också mycket enkelt och snabbt.
Om några sekunder beräknar kalorianalysatorns kaloriinnehåll i varje maträtt eller produkt och dess sammansättning av proteiner, fetter och kolhydrater. Dessutom är alla dessa uppgifter beroende av grammet av den maträtt du angav och ändras om du ändrar serveringsstorleken.
Med hjälp av vår meny kalorizer för en dag eller till och med en vecka kan du sminka på bara några minuter. Samtidigt ser du omedelbart hur kvoten för B / F / U och kaloriinnehållet i varje måltid observeras, oavsett om du passar in i det dagliga kaloriintaget, om det finns några avvikelser i diskens kvalitativa sammansättning.
Om det behövs kan du alltid bära ändringar till din meny, vilket leder till önskad parametrar. Och när allt är beräknat och beaktat, kan den färdiga menyn med den slutliga informationen om kaloriinnehållet och förhållandet mellan B / F / U diet lätt skrivas ut på skrivaren.
Som ett resultat kommer du att ha en tryckt meny på dina händer som helt uppfyller kundens behov (eller dina personliga behov) och principerna för hälsosam kost.
En sådan kalorizer gör dietologi förståelig och tillgänglig för alla, även de som inte har någon speciell medicinsk utbildning. Det är tillräckligt att ha grundläggande kunskaper om näring, och det är lätt att lära sig att använda kaloriberäkningen.
För mer information om hur du använder kaloriintagsanalysatorn från Viktkorrigeringscenter och Lara Serebryanskayas personlighetsutveckling, se detta videoklipp:
Det är väldigt lätt att få tillgång till vår kaloriserare och möjligheten att använda den på obestämd tid som en del av en träning eller abonnemang.
Analysern av kaloriinnehållet i mat och rätter används av alla våra kollegor, som är utbildade på online-kursen om näring, "Grundläggande praktisk nutrition". Dessutom kan specialister som tillhör vår vårdcentral av hälsokonsulter använda kaloriberäkningen.
Om du har några frågor om användningen av vår kalorifierare kan du alltid fråga dem till våra specialister och få ett snabbt svar. Vi hoppas att våra verktyg för att träna nutritionists kommer att vara till nytta för dig i ditt arbete och bygga ett företag på detta område.
Vi är alltid glada att överraska dig med trevliga och användbara nyheter. Framgångar till dig!
Var den här artikeln till hjälp för dig? Lägg sedan en liknande och skriv i kommentarerna, vilka svar på dina frågor om verktyg för nutritionists vill du fortfarande få?
Du kanske också är intresserad av följande material:
http://serebryanskaya.com/analizator-kalorijnosti-pitaniya-polnyj-obzor-dlya-dietologov/Topp bästa gratis kalorieräknande appar för Android och iOS
Om du bestämmer dig för att på allvar göra din figur, ta sig i form och gå ner i vikt, då räknar man med kalorier det perfekta sättet att uppnå detta mål. Näring med ett litet kaloriunderskott kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt effektivt, effektivt och, viktigast av allt, säkert.
Vi erbjuder dig bästa gratis kalorieräknande appar för Android och iOS. Med hjälp av ett praktiskt program på din mobiltelefon har du alltid tillgång till en matdagbok och kan enkelt göra produkter även hemifrån. Vissa program behöver inte ens tillgång till Internet för att få tillgång till hela listan över produkter.
Alla följande mobilappar för kaloriberäknare har följande funktioner:
- individuell beräkning av dagligt kaloriintag
- kaloribordprodukter
- protein, kolhydrat och fetträknare
- färdig produktlista med alla makron
- förmåga att lägga till fysisk aktivitet
- lista över grundläggande fysiska aktiviteter med kaloriförbrukning
- spårar förändringar i volym och vikt
- redovisning av fullvatten
- Praktiska och visuella grafer för att hjälpa dig att felsöka strömmen
Men även samma funktioner i dessa program implementeras på helt olika sätt. Kalorieräknningsapplikationer skiljer sig inte bara i design och användbarhet, men också i produktbasen, aktivitetsalternativ och ytterligare funktioner.
Applikationer för att räkna kalorier på Android och iOS
De kalorieräknande programmen som anges nedan är utformade för båda operativsystemen: Android och iOS (iPhone). Program kan laddas ner från Play Market och AppStore, länkarna listas nedan. Applikationer erbjuds gratis, men i vissa av dem kan du ansluta premie betalda konton med ytterligare funktioner. Men även den grundläggande versionen är ofta tillräckligt för att framgångsrikt kunna utföra beräkningarna av CBIL. Genomsnittliga betyg och antalet nedladdningar av applikationer presenteras på grundval av Play Market-data.
Mitt fitnesspal
Ledande position i listan över de mest populära applikationerna för att räkna kalorier uppträder säkert My FitnessPal. Enligt utvecklarna har programmet den största databasen (mer än 6 miljoner produkter), som uppdateras dagligen. Ansökan ger en komplett uppsättning funktioner: skapandet av ett obegränsat antal egna rätter, bekväm statistik och rapporter om viktens dynamik, streckkodsläsare, statistik om viktiga näringsämnen, inklusive proteiner, fetter, kolhydrater, socker, fibrer och kolesterol.
Ansökan för beräkning av kalorier My FitnessPal ger också en bekväm funktionalitet för träning. För det första är det förmågan att skapa ett obegränsat antal egna övningar. För det andra kan du göra personlig statistik om både kardio- och styrketräning, inklusive antal tillvägagångssätt, repetitioner och repetitionsvikt. För att komma åt listan över produkter och övningar behöver du internet.
En annan bra sak om My FitnessPal är fullständig synkronisering med webbplatsen: du kan fylla i en dagbok från din dator eller från din telefon. Ansökan är gratis, men vissa ytterligare funktioner är endast tillgängliga för en betald prenumeration. Av minuserna noterar användarna också om det är omöjligt att synkronisera med enskilda fitnessspårare.
- Genomsnittligt betyg: 4.6
- Antal nedladdningar:
Fat Secret counter
Fat Secret är en helt gratis kalorieräknande app utan premiumkonton, abonnemang och annonser. En av de viktigaste fördelarna med programmet är ett trevligt, koncist och informativt gränssnitt. Fat Secret har en stor livsmedelsbutik (inklusive produktens streckkod), som är indelad i kategorier: Produkter, Restaurangkedjor, Populära märken, Supermarknader. Förutom standardmakroer erbjuds information om mängden socker, natrium, kolesterol, fiber. Det finns också en enkel träningsdagbok för att hålla koll på kalorier som bränns.
Av de intressanta funktionerna kan bildigenkänning noteras: ta bilder av mat och rätter och håll dagbok på bilder. Bland olägenheterna noterar användarna ett otillräckligt antal måltider (endast frukost, lunch, middag, mellanmål), liksom det obekväma tillsättandet av recept utan möjlighet att specificera delar. Det finns en viktkontroll sektion, men tyvärr finns det ingen volymkontroll.
- Genomsnittligt betyg: 4.4
- Antal nedladdningar:
Lifesumräknare
Lifesum är en annan mycket populär kaloriräkningsprogram som kommer att underlätta dig med en attraktiv design. Programmet har en stor databas med produkter, förmågan att lägga till recept med portioner och en enhet för att läsa streckkoder. Lifesum kommer också ihåg vilka livsmedel du äter, och detta förenklar dessutom näringskontrollen. Ansökan har ett bekvämt påminnelsessystem för daglig vägning, måltider och vattenförbrukning.
Programmet är gratis, men du kan köpa ett premiumkonto där du får tillgång till ytterligare information om produkter (fiber, socker, kolesterol, natrium, kalium), kroppsantal och fetthalt procent, produktbedömning. I den fria versionen av denna funktionalitet är det inte. Men det finns en bra bas av fysisk aktivitet, som inkluderade alla populära gruppträning, inklusive Les Mills-programmet.
- Genomsnittligt betyg: 4.3
- Antal nedladdningar:
Calorie Counter YAZIO
YAZIO ingår också i de mest populära kalorieräknande appsna. Matdagboken åtföljs av fotografier, så att det blir lätt och behagligt. Programmet har alla grundläggande funktioner: ett färdigt produktbord med alla makron, lägga till dina produkter och skapa en lista med favoriter, en streckkodsläsare, spårning av sportaktiviteter och aktivitet, inspelningsvikt. Men det är inte nödvändigt att lägga till egna recept, det är nödvändigt att begränsa införandet av enskilda ingredienser.
Liksom den tidigare kalorieräknande appen har YAZIO ett antal begränsningar i den fria versionen. Till exempel får du över 100 hälsosamma och välsmakande recept, du kan spåra näringsämnen (socker, fiber och salt), hålla register över kroppsfettprocent, blodtryck, blodsockernivåer, gör mätningar på bröstet, midjan och höfterna. Men huvudfunktionen är i den fria versionen.
- Genomsnittligt betyg: 4.5
- Antal nedladdningar:
Calorie Counter av Dine4Fit
Dine4Fits söta kaloriräkningsprogram börjar också vinna sin publik. Detta program har alla grundläggande funktioner för att hålla en matdagbok. Dessutom tillsattes sådan användbar information som glykemiskt index, kolesterol, salter, transfetter, fettsyror i de flesta produkter. Dessutom finns data om innehållet av vitaminer och mikroelement, och även praktiska råd om valet av produkter och deras korrekta lagring.
Dine4Fit har en mycket stor databas med produkter som regelbundet uppdateras. Samtidigt är detta också en nackdel: en sådan lista förorsakar förvirring och komplicerar användningen av ansökan. En annan nackdel med användarna är oförmågan att lägga till ett färdigt recept, liksom en lång nedladdning av ansökan. Det är emellertid omöjligt att inte märka att i listan över sportbelastningar ser du det bekanta till oss träningsprogrammet 30 Day Shred, Insanity, Body Revolution med färdiga data om kalorier som bränns per session.
- Genomsnittligt betyg: 4.6
- Antal nedladdningar:
Applikationer för att räkna kalorier på Android
Inlämnade ansökningar erbjuds endast för Android-plattformen. Om de ovan angivna programmen inte passar dig, prova ett av dessa tre alternativ.
Kaloriräknare
En mycket enkel och minimalistisk kaloriräkningstillämpning som innehåller alla nödvändiga funktioner för att hålla en matdagbok. Om du behöver ett enkelt och tydligt program, där det inte finns något överflödigt, är "Calorie Counter" det perfekta alternativet för dina ändamål. Dessutom är detta ett av de få applikationerna för att räkna kalorier, vilket fungerar bra utan internet.
I så fall implementeras alla grundläggande funktioner perfekt: en färdig uppsättning produkter med räknade makron, förmågan att lägga till recept, en lista över grundläggande sportbelastningar, en individuell beräkning av CBDI. Och recensionerna på ansökan, trots sin minimalism, är mycket positiva.
- Genomsnittligt betyg: 4.4
- Antal nedladdningar:
Easy Fit Counter
I motsats till föregående applikation är Easy Fit designad för dem som uppskattar ett ljust gränssnitt och en animerad design i program. Denna kaloriräknare har inga designkonkurrenter. Utvecklarna skapade inte bara ett trivialt bord med en lista över produkter och makron, men närmade sig frågan från en kreativ synvinkel. Programmet har mycket animering, produkterna är avbildade med visuella ikoner, och dessutom finns det 24 färger i inställningarna så att du kan välja den trevligaste designen för dig.
Trots den rika designen fungerar programmet stabilt och utan avbrott. Alla de grundläggande funktionerna i applikationen finns där, och en attraktiv design ger bara glädje från processen att räkna kalorier. Men det finns nackdelar. Eftersom programmet utvecklades av icke-ryska utvecklare saknas några kända produkter i databasen. Detta löses dock enkelt genom att själv lägga till de produkter du behöver. Förresten fungerar programmet även utan Internet.
- Genomsnittligt betyg: 4.6
- Antal nedladdningar:
SIT 30-räknare
Appen för att räkna kalorier SIT 30 är lätt igenkännlig av en nyckelpigas logotyp. Programmet är ergonomisk design, bekväm tillgång till alla funktioner med några klick och olika statistik för att gå ner i vikt. SIT 30 erbjuder ett universellt system av påminnelser för måltider och träning. Programmet är också intressant med en unik mekanism för att lägga till recept, vilket tar hänsyn till värmebehandlingen vid beräkning av kaloriinnehåll: kokning, stekning, stewing.
Denna app för kaloriräknare fungerar utan internet. Bland bristerna kan noteras en produktkatalog som inte är av hög kvalitet. Mycket ofta finns det en upprepning av produkter, med små skillnader i namnet, vilket gör det svårt att hitta rätt maträtt. Också bland nackdelarna noterar användarna bristen på widgets.
- Genomsnittligt betyg: 4.5
- Antal nedladdningar:
Applikationer för iOS (iPhone)
Förutom de iOS-appar som listas ovan kan du prova DiaLife, som är speciellt utformad för iPhone och iPad.
DiaLife-räknaren
Appen för beräkning av kalorier DiaLife är väldigt bekväm att använda, så det är inte förvånande att det är mycket populärt bland ägarna av Apples produkter. I programmet är allt underordnat huvudmålet - noggrann beräkning av kalorier och analys av livsmedel som konsumeras. Varje produkt åtföljs av ett informationskort om kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, glykemiskt index, fiber, vitaminer och mineraler. Du kommer inte bara att gå ner i vikt utan också ta hand om din hälsa. Även om vissa användare klagar över en liten mängd färdiga måltider.
Det är intressant att i aktivitetsdelen finns så många som 12 avsnitt: "Hemläxa", "Sport", "Barnomsorg", "Fritid", "Resande i Transport" och andra. Appen för att räkna kalorier DiaLife är gratis, men du kan ansluta ett premiumkonto som får tillgång till ett brett sortiment av dieter, medicineringsdagbok, använd möjligheten att generera en PDF-rapport och annan funktionalitet. Baspaketet är dock också tillräckligt för att beräkna CBDU.
I allmänhet kan alla dessa program kallas en stor hjälpare för dem som har bestämt sig för att ta sidan av rätt näring. Calorie counting applikationer är ett bekvämt verktyg för att analysera den aktuella kosten och identifiera faktorer som förhindrar viktminskning.
Utsätt inte förbättringen av din kropp för imorgon eller nästa måndag. Börja byta din livsstil idag!
Om du redan använder mobila applikationer för att räkna kalorier, vänligen dela ditt val av program.
http://goodlooker.ru/prilozhenia-dlya-podcheta-kalorij.htmlLiveInternetLiveInternet
-kategorier
- filmer (42)
- Nyårsafton (27)
- platt design (20)
- ikoner (10)
- prova själv. (9)
- * pengar * (7)
- betalningssystem (4)
- krukväxter (4)
- dockor (4)
- Trädgård (3)
- vill (3)
- telefon (2)
- kaloriinnehåll analysator (2)
- TV på nätet (1)
- Jeans (18)
- ljus (1)
- kak. (21)
- Engelska (88)
- Italienska (19)
- Franska (1)
- astrologi, palmistry (59)
- förtrollande (12)
- oidentifierad (8)
- måne (2)
- böner (9)
- pyramid (1)
- Pärlstav (90)
- bodyflex (2)
- i mikrovågsugnen (22)
- i långsam spis (205)
- bakning (370)
- grädde (9)
- bullar (48)
- från stugaost (11)
- cupcakes (21)
- kakor (16)
- pajer (99)
- verktyg (24)
- kakor (74)
- bröd (21)
- bandbroderi (1)
- stickning (866)
- krok (127)
- jackor, tröjor (98)
- handskar (9)
- * Osinka * (2)
- på gaffeln (2)
- strumpor (47)
- Klänningar (45)
- filt (4)
- verktyg (82)
- T-shirt garn (2)
- Stickningnålar (283)
- tunika (84)
- sjalar (20)
- hattar (55)
- Skoinredning (15)
- barnrum (144)
- stickad (73)
- för kvinnor (161)
- hår (27)
- smink (8)
- gymnastik (7)
- scrubs (3)
- "is" (2)
- ögonfransar (2)
- haka (1)
- make up remover (1)
- ansikte (45)
- manikyr (11)
- mamma (1)
- ben (18)
- föryngring (28)
- händer (4)
- nacke (3)
- hem ekonomi (129)
- gör det själv (34)
- handarbete. (23)
- måttenheter (4)
- smakämnen (1)
- stämmer gammal (1)
- hur man väljer (3)
- tips (49)
- värdinna anteckning (6)
- bakom hjulet (26)
- ämnen (88)
- sylt (5)
- greener (5)
- kål (22)
- gurkor (13)
- tomater (9)
- hälsa (202)
- örter (1)
- kalcium. (1)
- tryck (1)
- smältvatten (1)
- angina (1)
- leder (1)
- analyser (1)
- åderbråck (12)
- ögon (4)
- gör det själv (11)
- blod (4)
- vi behandlar oss själva (114)
- wise. (1)
- ben (3)
- ögon av återfödelse (1)
- rengöring av kroppen (23)
- njurar (8)
- höjd (2)
- leder (3)
- vi tränar kroppen (12)
- öron (3)
- sköldkörteln (2)
- spel (4)
- Internetbutiker (9)
- hooka (5)
- comp (96)
- Photoshop (4)
- Skype (4)
- Nero (1)
- freebie (26)
- tätningar (34)
- matlagning (1410)
- vermicelli (13)
- kryddor (9)
- matlagningsplatser (4)
- i folie (4)
- choklad. (3)
- dekorera rätter (2)
- glass (2)
- shawarma (1)
- Italiensk mat (1)
- Basma (1)
- i ärmarna (13)
- dumplings (32)
- hemlagad korv (5)
- marinaden (1)
- fritters (8)
- pilaf (6)
- på koreanska. (5)
- ris (5)
- språk (1)
- Sushi och rullar (3)
- ost (23)
- omelet (1)
- pannkakor (18)
- bakad skinka (2)
- video recept (98)
- krukor (16)
- bovete (4)
- svampar (22)
- desserter (32)
- gelé för vuxna (1)
- ämnen (3)
- hors d'oeuvres (69)
- aspik (6)
- grytor (31)
- från pitabröd (49)
- puff konditorivaror (49)
- av deg (37)
- ingefära (2)
- potatis (46)
- spannmål (4)
- gnocchi. (2)
- smet (2)
- kulebyaka (2)
- Påskkakor (16)
- kyckling (101)
- couscous (1)
- lasagne (7)
- majonnäs (2)
- manti (6)
- skaldjur (21)
- kött (74)
- grönsaker (60)
- okroshka (6)
- pasta (1)
- dumplings (7)
- patties (59)
- pizza (37)
- rullar (22)
- fisk (74)
- sallader (110)
- lard (16)
- söt (38)
- sås (14)
- soppor (28)
- sushi (11)
- kockost (7)
- Khachapuri (14)
- brödtillverkare (108)
- kulinariska hemligheter (21)
- Li.Ru. (13)
- likörer (8)
- oljor (8)
- honung (1)
- mobiltelefon (2)
- mode (6)
- min värld (2)
- musik (24)
- teckningar (1)
- tvål (34)
- tvätt tvål (2)
- drycker (32)
- mulled wine (3)
- te (3)
- vår värld. (12)
- Påskidéer (15)
- positiv (28)
- poker (0)
- verktyg (35)
- smaker (2)
- Soppa (1)
- semester (2)
- husdjursflaska (7)
- dikter (5)
- påsar (20)
- tofflor (50)
- plattor (8)
- turism (53)
- platser i bilen (1)
- feng shui (2)
- Blommor (22)
- vev (56)
- presenter (19)
- sy (230)
- master klasser (13)
- kroppstyper (1)
- Mapp (1)
- halsduk (2)
- byxor (5)
- puffar (2)
- mönster (58)
- satängband (2)
- tassar (3)
- omarbeta (6)
- Klänningar (35)
- kuddar (11)
- verktyg (73)
- Puffar (1)
- Förkläden (1)
- kjolar (10)
- hattar (18)
- sladdar (28)
- bågar (1)
- knop (5)
- det är intressant. (12)
-Sök via dagbok
-Prenumerera via e-post
-statistik
Utvalda rubrik kalorianalysatorprodukter.
- Jag gillade posten
- 0 Cited
- 0 sparad
- 0 Lägg till i citat
- 0 Spara till länkar
Produktkomposition Analysator
Produktkomposition Analysator
Vad en cool sak berättade BeeMaiya för mig
Här blev jag plågad av tvivel idag för att äta eller inte en bit av min favoritkaka "Napoleon"?
Ah, den här evigt kvinnliga frågan. Och här kommer ANALYSEN AV SAMMANSÄTTNING AV PRODUKTER till undsättning.
Analysorn hittar automatiskt alla komponenter i receptet. Nu behöver du inte räkna kalorier, kolhydrater för varje produkt, skriv bara in texten med ingredienserna i receptet och klicka på "analysera".Jag kom in i följande recept ingredienser:
vetemjöl - 300 g
gräddfil - 200 g
margarin - 1 pack
smör - 1 pack
kondenserad mjölk - 1/2 burkar
hackade nötter - 1 kopp
vaniljssocker - 1/6 tsk
jordgubbe - mosad i puré - 1/2 kopp och hel (medelstorlek) - 70 gOch då fick jag följande layout:
Tja, det är ganska möjligt att äta en bit.
Ja. Och här finns allt detta mirakel här.
http://www.liveinternet.ru/users/4543731/rubric/3536125/Matanalysator
"Professionellt tillvägagångssätt -
balanserat beslut "Matanalysatorer
Strömanalysator DA 7300
En avancerad, exakt streaming BIK analysator. Den är installerad i ett brett sortiment av livsmedelsindustrin och används aktivt för analys av spannmål, granulat, pasta, pulver, suspensioner och mycket mer.
AM 5200 kornfuktighetsanalysator
Den mest exakta och nuvarande tillgängliga fullkornsmätningsmätaren. 10-sekunders analys av fukt, specifik gravitation och temperatur i alla korn och oljeväxter.
En global standard för att bestämma kvantiteten och kvaliteten på gluten i vete. Mäter innehållet av rågluten, innehållet av torrt gluten och glutenindexet.
High Speed Viscometer (RVA)
RVA är en rotationsviskometer med hög hastighet med möjlighet till kontrollerad uppvärmning och kylning. Standardmetoder inkluderar: beredning av stärkelsepasta, bestämning av graden av beredskap och skador på spannmål som orsakas av vädret.
En unik degreometer som ger reologiska data genom att analysera bara 4 gram mjöl, semolina eller fullkornsmjöl.
Durable, reliable BIC analysator med ett överkomligt pris för analys av mjöl, spannmål, mat och foder.
BVM Volym Mätningssystem
Noggranna mätningar av volymen bröd och bageriprodukter i sekunder, med hjälp av laser topografi.
Texture Analyzer - TVT 6700
Analys av texturen hos olika produkter i kompression och spänning.
420021, Kazan. Str. Fatykh Karim, d.9, av. 204
http://khimtex.ru/analizatoryi_produktov_pitLäs Mer Om Användbara Örter