Huvud Confection

Vad påverkar minskningen av blodplättarnas nivå och hur man ökar det hemma?

Blodplättar är blodceller som är ansvariga för blodkoagulering. Deras brist leder till fördröjd blodkoagulering och ett överskott - till risk för blodproppar.

Trombocytopeni eller otillräcklig trombocytmassa förekommer hos vuxna av olika skäl. För att ta reda på hur du ökar blodplättarna i blodet till en normal takt bör du definitivt kontakta din läkare, terapeut eller hematolog.

Kan jag höja trombocytnivåerna snabbt?

Det normala antalet blodplättar i 1 mikroliter humant blod är 150-400 tusen enheter. Volymen av trombotiska celler hos kvinnor under graviditeten kan minska och efter-öka, vilket är en variant av normen.

För att förstå hur man snabbt ökar blodplätten måste du först bestämma orsakerna som ledde till en minskning av trombocytmassa och om möjligt eliminera dem.

Vad påverkar nedgången?

Oftast påverkar följande faktorer minskningen av trombotisk cellvolym:

  • ta vissa droger som sänker blodplättmassan
  • brist på vitaminer
  • ohälsosam diet;
  • kirurgi med förlust av stor blodvolym;
  • sjukdomar som påverkar blodet
  • kemoterapi.

Livet hos trombotiska celler från 7 till 12 dagar, det vill säga de är fullständigt uppdaterade på mindre än 2 veckor. Under denna period kan du försöka öka frekvensen till normal om orsaken till trombocytreduktion är etablerad.

Vad betyder blodplättreduktion hos en vuxen?

Det finns situationer när blodplättar i en vuxen minskar en stund, men då kan de stiga på egen hand. Till exempel, under menstruation hos kvinnor faller blodplätten och efterhöjningar. Denna ändring anses normalt och kräver ingen behandling.

Om trombocytopeni uppträdde på grund av medicinering, är det nödvändigt att korrigera receptbelagda läkare. Ett radikalt sätt att öka blodplättar - trombocytransfusion. Men denna metod används i undantagsfall när det finns ett omedelbart hot mot patientens livstid. och det finns inga andra sätt att snabbt öka blodplättar.

Hur ökar antalet trombotiska celler hemma?

Minskat antal blodplättar är en direkt indikation för ett besök hos en allmänläkare eller hematolog. Endast dessa läkare vet hur man höjer blodplättar. Medicinska möten kommer också att hjälpa till att ta reda på orsaken till minskad blodplättmassa, för att förhindra sannolikheten för återfall.

Fråga hur snabbt att öka antalet blodplättar hemma, det bör förstås att detta endast är möjligt i vissa fall när avvikelsen från normen är obetydlig och orsakas av tillfälliga faktorer.

Behovet av diagnos och behandlingsrecept

För att få reda på varför blodplättar har minskat är det nödvändigt att göra följande kroppsdiagnos:

  • slutföra blodräkning med blodplätttal
  • hemostasiogram;
  • Ultraljud i bukorganen.

Baserat på dessa studier kommer en hematolog avgöra arten av trombocytopeni, utesluta andra sjukdomar (von Willebrands sjukdom, hemofili, koagulopati, maligna neoplasmer) och ange hur du kan höja trombocyter.

Som ett resultat av undersökningen ordineras patienten en kombinationsbehandling, som kombinerar medicinering, en speciell diet och rekommendationer för ytterligare liv. Ett sådant komplex av recept kommer att bidra till att snabbt öka blodplättcellerna och bringa dem till en normal takt. Läkemedel förskrivs strängt individuellt beroende på patientens historia.

preparat

Läkemedel som ökar volymen av blodplättar har en annan verkningsprincip.

  1. Dexametason och prednison - läkemedel som stimulerar benmärgen. De har hormonell effekt på kroppen, utses huvudsakligen efter kemoterapi.
  2. Dicynone. Detta verktyg används för att förbättra blodkoaguleringen, främjar produktionen av blodplättar och deras frigöring från benmärgen.
  3. Vikasol är en syntetisk analog av vitamin K, som är involverad i framställning av protrombin och proconvertin i kroppen.
  4. Derinat är ett immunmodulerande medel som främjar övergripande förbättringar i välbefinnande.
  5. Sodekor är ett kosttillskott tillverkade av naturliga växtbaserade ingredienser.

Folkmekanismer

Det finns några folkmekanismer som i vissa situationer kan öka nivån på blodplättar. De bör dock endast användas som en extra metod för behandling, och inte den huvudsakliga. Dessa verktyg inkluderar:

  • sesamolja (1 matsked på tom mage och 1 tsk före varje måltid under månaden);
  • infusion av nässla (10 g. gräs per glas vatten, drick denna volym under dagen före måltider);
  • svart chokeberry bär (50 bär per dag, inte mer än 20 dagar i följd).

Kommer produkterna att hjälpa?

Det kan inte sägas att en viss mat kommer att kunna höja trombotiska massan så effektivt som droger gör. Men fördelarna med att äta rätt mat är vissa. Därför ordinerar läkare, som svarar på frågan hur man höjer trombocytmassa med mat, förskriva en diet som innehåller en mängd olika livsmedel:

  • lever;
  • bovete groats;
  • kött;
  • havsfisk;
  • morötter;
  • kål;
  • äpplen;
  • jordnötter;
  • mandlar;
  • valnöt.

Tips om hur du snabbt höjer trombocyter hemma hjälper inte alltid. Det beror helt på varför och hur mycket antalet trombotiska celler har minskat.

Valnötter bidrar till att förbättra blodkvaliteten

Risk för tillstånd

Den största faran med låg blodplättmassa minskar blodkoaguleringen. Detta leder till det faktum att i händelse av skada att stoppa är blödningen mycket svårare än en person med normalt blodplättantal.

Av samma skäl är patienter med trombocytopeni förbjudna att delta i de sporter där det finns risk för skada - boxning, karate, hockey, etc. För dem är simning, yoga, måttlig träning i gymmet mer lämpliga.

De allvarliga komplikationerna av trombocytopeni innefattar:

  • hemorragisk stroke, d.v.s. cerebral blödning med ruptur av blodkärl;
  • retinal blödning som hotar att vara helt blind i sen behandling;
  • inre blödning som leder till post-hemorragisk anemi och död.

Alla dessa komplikationer är extremt farliga för liv och hälsa och kräver omedelbar behandling på sjukhuset.

http://bvk.news/zdorove/an/kak-povysit-trombotsity-v-krovi.html

Hur man ökar blodplättarnas nivå hemma

Blodplättar kan skydda oss från att förlora för mycket blod. Det finns speciella mediciner tillgängliga för att behandla detta problem, men vissa livsmedel kan hjälpa dig att öka dina blodplättar hemma.

Topp 30 blodplättförstärkare

I. Symptom på lågt antal blodplättar i blodet

Blodplättar är blodceller som kan hjälpa kroppen att skapa blodproppar. Blodplättar kan reparera skadad vävnad. De är en viktig del av ditt blodkoagulationssystem, vilket kan hjälpa till att förhindra blödning från blödning. Enligt en studie [1] är ett normalt blodplätttal ungefär 150 000-400 000 blodplättar per mikroliter blod.

Vanliga symtom på lågt blodplättantal i blodet är överdriven blåmärken, ofrivillig blödning från näsan eller tandköttet, långvarig blödning från nedskärningar, blod i avföring eller urin och hudutslag som orsakar ytlig blödning i huden. Dessutom kan kvinnor drabbas av tungt menstruationsflöde. Dessutom kan personer med nedsatt blodplättkänsla också känna sig sjuk, svag och trött.

II. Några orsaker till lågt antal blodplättar

Det finns flera möjliga skäl för att minska antalet blodplättar:

  • Cancer eller allvarlig leversjukdom
  • Leukemi, vissa typer av anemi, virusinfektioner
  • Exponering för skadliga kemikalier
  • graviditet
  • Kemoterapi läkemedel
  • Alkoholförbrukning
  • Brist på några viktiga vitaminer, som vitamin B12

III. Diet för lågt blodplättsfolk

1. Vitamin C

Visste du att C-vitamin kan hjälpa till att öka antalet blodplättar i blodet? Regelbundet intag av livsmedel som är höga i vitamin C kan hjälpa till att öka produktionen av blodplättar i kroppen. Enligt en studie om antioxidantegenskaperna för vitamin C [2] är vitamin C en antioxidant, och högre doser av detta vitamin kan orsaka skador på fria radikaler. Lägg till din kost några livsmedel, som apelsiner, kiwi, citroner, spenat, broccoli och paprikor, som är fulla av vitamin C.

2. Omega-3 fettsyror

Vissa livsmedel rik på omega-3-fettsyror inkluderar linfröer, valnötter, fisk, valnötter och spenat. Dessa livsmedel rik på fettsyror kan bidra till att öka immunsystemet och blodplättantalet. Därför bör du försöka konsumera mer av dessa livsmedel rik på fettsyra, omega-3.

3. Antiinflammatoriska och antioxidantprodukter

Livsmedel rik på antioxidanter neutraliserar skadliga fria radikaler och hjälper sedan till att hantera lågt antal blodplättar. Vissa typer av bär, såsom blåbär och jordgubbar, har visat sig innehålla höga halter av antioxidanter, och att konsumera mer av dem kan bidra till att öka blodplättnivåerna.

4. Folsyra

En brist på folat eller folsyra kan leda till en minskning av antalet blodplättar. Du bör äta mat som innehåller folsyra. Folat är mycket viktigt för att upprätthålla friska celler i kroppen. I princip borde en vuxen konsumera minst 400 mg folat per dag. Några folatrika livsmedel inkluderar sparris, spannmål, apelsinjuice och spenat.

5. Livsmedel hög i vitamin A

Som du vet är vitamin A viktigt för att upprätthålla en sund blodplättproduktion. Detta vitamin är också viktigt för bildandet av protein i kroppen. Frisk proteinreglering kan bidra till celldelning och celltillväxt. Det är därför som du måste konsumera mat rik på vitamin A för att upprätthålla normal kroppsfunktion. Mat rik på vitamin A omfattar pumpa, morötter, sötpotatis och kål.

6. Vitamin B12

Enligt studien kan vitamin B12-brist bidra till att minska blodplättar, komplicera graviditet, hjärtproblem och trötthet. Att ta vitamin B12 är ett av de bästa sätten att hjälpa till att lösa detta tillstånd, men det bästa valet för dig är att tillsätta vitamin B12-rik mat till din dagliga kost.

Några av de bästa exemplen på livsmedel som är rik på vitamin B12 är lax, nötkött, kycklinglever, lax, tonfisk, kalkon och yoghurt.

7. Produkter med aminosyror

Konsumtion av livsmedel rik på aminosyror är ett utmärkt sätt att få en positiv effekt på att öka antalet blodplättar. Bee pollen är till exempel en bra källa till aminosyror, viktiga vitaminer och andra näringsämnen.

8. Vitamin K

K-vitamin är ett viktigt näringsämne som stöder celltillväxt vid maximala nivåer i kroppen. Att lägga till lever, ägg och kål kan vara ett effektivt sätt att leverera vitamin K till kroppen.

IV. Topp 30 bästa produkterna

Med vissa specifika livsstilsförändringar och några enkla hemmetoder kan du förbättra ditt låga antal blodplättar. Lägg till något av följande livsmedel till din dagliga diet tills ditt låga blodplättsantal återgår till normalt.

1. Hela Kornmat

Helkornsprodukter är rika på näringsämnen, mineraler och vitaminer som naturligt bidrar till att öka blodplättsnivåerna.

2. Aprikos

När det gäller de bästa produkterna för att öka blodplättar, bör du inte sakna aprikosen. Aprikos [4] är också en järnrik frukt. Att konsumera en kopp aprikos två gånger om dagen, när du har lågt antal blodplättar, är mycket viktigt.

3. Raisin

Dessa torra frukter innehåller cirka 30% järn. Att konsumera en handfull russin kommer naturligtvis att öka blodplättsnivåerna. Faktum är att de också är bland de bästa matvarorna för att öka blodplättar, så du bör överväga att lägga till mer russin till din kost.

4. Östers

Ostron kan också bidra till att öka antalet blodkroppar och blodplättar i kroppen. I grund och botten hjälper oysterzinken till att förbättra immunsystemet, lämnar blodceller, såsom blodplättar, starkare kamp för att skydda kroppen.

5. Tomater och bär

Tomater, bär och nötter är några antioxidantrika livsmedel. Som du vet kan antioxidanter hjälpa till att stärka immunförsvaret genom att döda cellulär skada orsakad av skadliga fria radikaler. Om du tar tillräckligt med antioxidanter i kroppen, kommer utvecklingen av fria radikaler att sakta ner, och immunsystemet kan koncentrera sig på cellbehandling eller kroniska sjukdomar. Förstärkning av kroppens immunförsvar med antioxidanter kan ge kroppen möjlighet att fokusera på regenerering av blodplättar.

6. Fisk och nötter

De är utmärkta matkällor för omega-3, vilket kan hjälpa till att lindra inflammation i kroppen. Det är också effektivt för personer med lågt antal blodplättar, eftersom antiinflammatoriska livsmedel behandlar svullnad i kroppen, vilket tillåter immunitet och blod att göra andra saker. till exempel trombocytproduktion. Dessutom kan omega-3 bidra till att öka blodcirkulationen i din kropp och minska blodtrycket. Att ta detta näringsämne bör noggrant övervakas, eftersom vissa fettsyror kan förhindra blod från koagulering utan att direkt påverka blodplättarna.

7. Linfröolja och torskleverolja

Att konsumera torskleverolja eller linfröolja kan hjälpa dig att förbättra immuniteten. Faktum är att ett stort antal autoimmuna störningar är de främsta orsakerna till lågt antal blodplättar. Dessa oljor hjälper också till att lindra inflammation och förbättra blodcirkulationen i kroppen.

8. mjölk

Mjölken har en hög nivå av kalcium, vilket kan hjälpa kroppen att öka antalet blodplättar. Kalcium kan arbeta med fibrinogen av mjölkprotein, liksom med K-vitamin för att öka nivån på blodplättar. Förutom mjölk kan du också konsumera ost, yoghurt och andra mejeriprodukter för att få maximal kalciumnivå.

9. Vitlök

Vitlök är bland de bästa matvarorna för att öka blodplättar. Det hindrar blodplättar från att klibba och täppa till blodkärl, i själva verket uttining av blodet. Fördelen med vitlök är effektivare när dess faktiska glödlampor konsumeras. I själva verket är vitlök en annan utmärkt kostkälla för vitamin C, vilket motsvarar 71% av ditt dagliga intag av vitamin C per portion. Dessutom fungerar vitlök som en antikoagulant, så om du tar blodförtunnande medicinering eller upplever anemi, var försiktig när du konsumerar vitlök.

10. Betor

Betor rekommenderas starkt för patienter med anemi. Att ta en skål med betor och morötter två gånger i veckan kan hjälpa till att öka din låga antal blodplättar. Dessutom kan du dricka betersaft eller tillsätta betor till din sallad eller soppa.

11. Sesamolja

Sesamolja är en av de bästa produkterna för att öka antalet blodplättar. Det minskar inflammation och skador som orsakas av fria radikaler, och förbättrar samtidigt blodcirkulationen.

12. Gröna

Spenat, persilja och kål är höga i vitamin K, och du bör därför konsumera mer av dem när blodplättantalet minskar. Som du vet, under en skada aktiverar kroppen proteiner för att påskynda bildandet av blodproppar och sluta blöda, och denna process kräver att K-vitamin aktiveras. Det är därför, när antalet blodplättar är lågt, måste du öka konsumtionen av gröna gröna.

13. Indisk krusbär

Indisk krusbär är också känd som en av de bästa produkterna för att öka antalet blodplättar. För att få de bästa resultaten ska du konsumera ca 3-4 krusbär varje morgon när du har en tom mage. Dessutom kan du konsumera krusbärssås blandad med honung. Att konsumera denna blandning 2-3 gånger om dagen kan bidra till att öka din låga antal blodplättar.

14. Fisk och andra proteinrika livsmedel.

En proteinrik kost är mycket nödvändig för att öka antalet blodplättar med lågt blodtryck. De förbättrar trombocytproduktionen, och är en utmärkt källa till zink, såväl som vitamin B12. Zink ökar immunförsvaret som orsakas av trombocytbrist. Du bör lägga till zinkrika livsmedel till din kost, som nötkött, kyckling, kalkon och krabba.

15. Pumpa

När det gäller att hitta de bästa produkterna för att öka antalet blodplättar, är pumpa ett annat bra val för dig. Den har ett högt innehåll av vitamin A, vilket hjälper till att stödja utvecklingen av blodplättar och samtidigt reglerar proteiner som produceras av kroppens celler. Reglering av proteinceller är verkligen viktigt för att öka antalet blodplättar i blodet.

16. Granatäpple

Granatäpple är också känt som en av de bästa produkterna för att öka blodplättar. Granatäpplefrön är rik på järn, liksom alla röda frukter. Dessutom har granatäpple också ett högt innehåll av vitaminer, vilket gör att du kan få styrka och motståndskraft och samtidigt kämpa mot en låg blodplätt.

17. Papayas

Du kan tänka på att konsumera papaya frukt och papaya blad extrakt för att effektivt öka dina blodplättnivåer.

18. Pyrei

Att ha en diet hög i vissa näringsämnen kan bidra till att öka blodplättnivåerna. Enligt vissa studier bidrar vetegras till ökade nivåer av röda blodkroppar och vita blodkroppar. Detta beror på det faktum att denna mat är rik på klorofyll och även innehåller en molekylstruktur liknande hemoglobinmolekylen av humant blod.

19. Aloe Vera

Några bra matar som kan fungera som blodrenare är aloe vera och greener. De bör läggas till din dagliga kost för att hjälpa din kropp att naturligt öka blodplättar.

20. Drick tillräckligt med vätskor.

Tänk på att vatten är en viktig del av kroppen, och blodceller består av proteiner och vatten, så det är mycket viktigt att du dricker mycket vatten hela dagen. Du bör dricka vatten vid rumstemperatur för att effektivt öka antalet blodplättar. Dessutom bör du undvika kallt vatten, eftersom det kan påverka din matsmältningsorgan negativt. Drick 8-10 koppar vatten dagligen. Denna metod hjälper din kropp att producera mycket fler blodkroppar och samtidigt öka antalet blodplättar.

21. Morötter, selleri och betor

Dessa produkter är välkända för sina fördelaktiga egenskaper för att öka din låga antal blodplättar. Det bästa sättet är att konsumera dem i en sallad, för att få det mesta av vitaminerna, men i vissa fall med allvarliga infektioner är det bästa sättet att konsumera dem i sallader, grönsakskrämer eller buljong.

22. Rosiner med honung

Bara blöta om 10-15 russin med honung, och blanda dem sedan med varm mjölk. Efter att ha tagit detta läkemedel i 2-3 veckor, kommer ditt blodplätttal att återgå till normala nivåer.

23. Pumpasjuice med honung

Du måste skära 4-5 pumpa skivor för att göra pumpa juice. Sedan lägger du till ca 1-2 tsk. från honung till denna pumpa juice för bättre smak. Upprepa denna hembehandling 2-3 gånger om dagen för bästa resultat.

24. Jordgubbar med yoghurt

Bland yoghurt med ca 8-10 jordgubbar. Konsumera det dagligen med frukost för att öka nivån på blodplättar i blodet. Dessutom är vitamin C, som finns i både jordgubbar och yoghurt, bra för att bekämpa lågt antal blodplättar.

25. Kiwi

Som jag nämnde ovan är kiwi en bra frukt, och de flesta människor i världen älskar att konsumera det. När det gäller god mat för att öka blodplättar, är det förutom papayablad, kiwi, som du vet, ett av de bästa valen av mat som du bör överväga. Det kan inte ge dig omedelbara resultat, men om du konsumerar det 2-3 gånger om dagen i 5 dagar kan den här metoden göra dig lycklig. Det bästa du kan göra är att laga det i form av färsk juice.

26. Mjölkshake med mandel

Du lägger 10-12 mandelnötter i en kopp vatten och lämnar sedan över natten. När du vaknar nästa morgon, skalnar du mandelkärnorna och blandar dem sedan i mjölk. Drick denna mandelmjölk ca 3-4 gånger om dagen för att öka din låga antal blodplättar. Tänk också på att kalcium är det bästa mineralet för att öka blodplättsnivåerna, så du kan försöka lägga 2-3 torkade fikon för bättre resultat.

27. Färsk frukt och grönsaker

Enligt studien innehåller färska frukter och grönsaker olika spårämnen, såsom mineraler och vitaminer, vilket är mycket bra för blodproppar. Till exempel är apelsin och dess juice välkänd för deras folsyrahalt, vilket kan bidra till att förbättra blodplättnivåerna.

28. Mandel, valnötter, jordnötter och pistaschötter

Krossa alla dessa torra frukter i lika stora mängder, och håll dem sedan i en ren burk. Lägg sedan 1 msk. l. Denna blandning i en kopp mjölk och koka i 5 minuter. Du måste dricka denna dryck i 2 veckor. Dessutom är vitaminerna K, D och fibrinogen mycket bra för naturligt ökande blodplättsnivåer.

29. Bönor

Bönorna har ett högt innehåll av vitamin B9, vilket bidrar till att öka antalet blodplättar. Några andra bra matar som är rik på vitamin B9 är spenat, asparges och apelsiner.

30. Spenat

Detta är en av de stora källorna till vitamin K. Faktum är att K-vitamin är nödvändigt för korrekt blodpropp, så det kan minska risken för vissa sjukdomar och tillstånd, såsom överdriven blödning. Du behöver bara koka 4-5 spenatblad i ca 2 koppar vatten i några minuter. Låt det svalna och blanda det i ca ½ kopp tomatsaft. I själva verket är spenat en av de bästa matvarorna för att öka antalet blodplättar, så konsumera mer!

http://womansplace.ru/health/kak-povysit-trombotsity-v-krovi-v-domashnih-usloviyah-30-luchshih-produktov.html

Hur man höjer blodplättar i blodet

✓ Artikel verifierad av läkare

Små, som inte har färgen på en kalv som kan skapa blodproppar i blodet, definieras som blodplättar. Deras huvudsakliga funktion är att blockera eventuell blödning. När det finns brist på blodplättar i blodet finns det stor sannolikhet för allvarlig blodförlust. Lågt blodplätttal kallas trombocytopeni.

Det finns många orsaker till utvecklingen av en sådan sjukdom (graviditetstiden, kemoterapi, allergier, feber). När resultaten av tester visar en underskattad nivå av blodplättar, är ett brådskande samråd med en läkare nödvändig, för under hans övervakning kan man snabbt höja indikatorerna för blodplättar med hjälp av naturläkemedel.

Hur man höjer blodplättar i blodet

Hur diagnostiseras trombocytopeni?

Om en persons trombocytantal sjunker börjar sjukdomen utvecklas, och risken för utveckling, både mindre och livshotande sjukdomar, ökar. I omfattningen av trenderna i trombocytopeni är flera steg nödvändiga för att identifiera sjukdomen. Den första är att gå till ett samråd med en läkare och sedan analysera de atypiska symtomen som uppstått, vilket inkluderar:

  • regelbundna näsblod
  • oförmågan att sluta länge mindre blödning vid skärning
  • blödande tandkött
  • blodiga inslag i urinen såväl som i avföring
  • kraftig blödning under menstruation
  • petechiae, det vill säga röda fläckar på huden eller orsakslös blåmärken.

Sammansättningen av humant blod

Varning! Dessa tecken bör varnas och uppmanas att undersökas av en specialist. En signifikant minskning av blodplättar kan faktiskt vara dödlig, även med mindre skada (oförmåga att stoppa blödningen, brist på blodkoagulering).

Orsaker som orsakar lågt antal blodplättar

  1. Ärftliga sjukdomar.
  2. Leukemi eller benmärgsdysfunktion.
  3. Mjältstörningar.
  4. Konsekvenser av kemoterapi eller potenta läkemedel.
  5. Sjukdomar av autoimmun natur (inklusive AIDS).
  6. Bakteriell infektion i blodet.
  7. Behandlingsperioden och postpartumperioden.
  8. En farlig men sällsynt sjukdom är trombocytopenisk idiopatisk purpura (hög koagulationsnivå).

En ögonblicksbild av blod under ett scanningelektronmikroskop

Blodplättspriser

Blodflödeshastigheter hos människor

Är det möjligt att självständigt öka nivån på blodplättar?

Hemma är det möjligt att stabilisera trombocytantalet i tre steg.

Steg 1. Det är nödvändigt att ompröva kosten, eftersom blodparametrarna kan bero på konsumerad mat och vitaminer som kommer in i kroppen. Därför är det mycket viktigt att äta mat rik på järn, liksom en tillräcklig mängd grönsaker och frukter.

Steg 2. Var uppmärksam på rätt diet och vägra fet, kryddig mat. En person som lider av lågt blodplättsnivåer bör glömma användningen av korv, bacon, konserver, pasta och andra rika fisk- och kötträtter.

Steg 3. Rådgör med en läkare som kommer att ordinera speciella läkemedel för att hjälpa till att normalisera blodplättsräkningen om detta inte kan uppnås med lämplig näring.

Detta är viktigt! Rekommendera antagandet av speciella tillskott, läkemedel för trombocytopeni kan bara hematolog. Självläkemedel är strängt kontraindicerat.

Hur ökar trombocytantalet?

Du bör börja med att ta mediciner om läkaren anser att det är nödvändigt att förskriva dem. Med en liten minskning normaliseras indexet på grund av vitaminmineralkomplexet eller kosten.

preparat

Drog från gruppen av hormonella, som ofta föreskrivs efter kemoterapi. Läkemedlets huvudsakliga funktion är benmärgsstimulering, normalisering av blodplättsnivåer.

En analog av detta läkemedel är också Ditsinon. Detta betyder från gruppen hemostatiska droger, vilket förbättrar blodproppen signifikant. Dessa läkemedel används inte för att öka antalet blodplättar.

Den största fördelen med detta läkemedel är att den bara innehåller naturligt örtte, vilket påverkar blodplättar.

Medicin som används som förebyggande åtgärd för att förhindra blödning

Läkemedlet är syntetiskt i naturen, vilket skapas på basis av laxnukleinsyror. Fördelaktig effekt på blodets förmåga att koagulera. Används som profylaktisk

Varning! Läkemedel för att förbättra blodkoagulering eller öka blodplätten bör utses först efter resultaten av blodprov på rekommendation av en läkare. Det är förbjudet att välja sådana droger.

Vitaminkomplex

Att öka den kvantitativa indikatorn är endast möjlig efter en exakt bestämning av orsaken till sjukdomen. Detta förklaras av det faktum att en minskning av blodplättar kan inträffa på grund av brist på vitamin B12, och därigenom när den fylls på, normaliseras nivån på blodplättar.

Var uppmärksam! Ökningen av blodplättar på ett naturligt sätt tar mycket lång tid, så experter rekommenderar en omfattande behandling i form av att ta ett vitaminkomplex och tillämpa en specialdiet.

Vitamin nummer 1

Vitamin som snabbt kan lösas upp i vatten och absorberas snabbt av kroppen - vitamin C. Det klarar av funktionen att stärka immunförsvaret och bidrar även till normalisering av blodplättsproduktionen.

Trots det faktum att du på apoteket kan hitta ett stort antal vitaminminerala komplex, behöver du bara följa läkarens instruktioner, som är baserade på patientens individuella egenskaper och testresultat.

Produkter som innehåller C-vitamin

Funktioner av kosten

När det finns problem med blodtal, måste du först och främst uppmärksamma kosten, om den inte balanseras med viktiga mikronäringsämnen och vitaminer, då kan det här på grund av en betydande försämring av hälso- och sjukvårdssjukdomar och andra sjukdomar.

Därför bör en minskning av antalet blodplättar vara uppmärksam på sådana produkter:

  • slaktbiprodukter från nötkött, fläsk (lever);
  • frukter (bananer, apelsiner, granatäpplen, äpplen);
  • spannmål (bovete, ris);
  • kyckling och vaktelägg
  • frukt (betor, morot, pumpa);
  • havsfiskarter (ångkokning);
  • gröna (koriander, persilja);
  • sesam, valnötter;
  • drycker (granatäpple juice, grönt te);
  • linfröolja (som salladsdressing och kosttillskott - ta en tesked dagligen före måltiderna).

Produkter för att höja nivån på blodplättar i blodet

Rekommendationer för korrekt näring vid låga blodplättsnivåer

  1. Dieten bör innehålla en stor mängd färska bär, frukter, grönsaker och utesluta feta livsmedel.
  2. När man väljer produkter för att uppmärksamma närvaron av smaker, är det bättre att överge dem.
  3. Minimera användningen av produkter som kan tunna blodet, dessa inkluderar: ingefära, hallon, olivolja.
  4. Ge upp alkohol och cigaretter.
  5. Minimera kaffe och koffeinhaltiga livsmedel.

Detta är viktigt! Tack vare rätt näring kan du förhindra utvecklingen av trombocytopeni och skydda kroppen mot allvarliga konsekvenser. Avslag på dåliga vanor och alkoholkonsumtion kan påverka blodkvaliteten väsentligt.

Video - Trombocytopeni: Vad ska man göra?

Under graviditeten

Graviditet kräver regelbunden övervakning av blodtal, så ett koagulationsprov tas ofta. Detta är nödvändigt eftersom det i de tidiga stadierna medför en minskning av blodplättar med missfall, under de följande månaderna - med för tidig leverans och under födseln - med oförmåga att stoppa överblödning.

De främsta orsakerna till låga blodplättsnivåer hos gravida kvinnor bestäms av tidig preeklampsi. Detta är en patologisk process där vätska lämnar blodet på grund av att en speciell substans produceras av placentan. Du kan diagnostisera denna patologi med yttre symtom:

  • det är ökat svullnad;
  • njurproblem
  • blodtrycket stiger signifikant;
  • attacker av eclampsia, som kan vara dödlig blödning i hjärnan.

För att förhindra allvarliga konsekvenser är det nödvändigt att normalisera trombocytantalet i rätt tid. För detta rekommenderas gravida kvinnor:

  1. Ta reda på och eliminera orsaken till låga blodplättar.
  2. Avvisa mediciner som påverkar blodet negativt.
  3. Gå till en diet som baseras på stora mängder vitaminer och proteiner.
  4. Utför terapi med vitamin B12, kortikosteroidhormoner.
  5. Ta folsyra.
  6. Att utföra interferoninjektioner.
  7. Med utvecklingen av en blodsjukdom är en extrem behandlingsmetod trombocytransfusion.

Hjälp! Endast ett blodprov kan bestämma den farliga nivån på blodplättar, då väljer läkaren rätt behandling. För vuxna ligger hastigheten inom intervallet 60 000 till 350 000 mm kub.

Flera recept för att snabbt höja trombocytnivåer

En utmärkt naturlig blodplättsstimulans är nässla. Det finns flera enkla recept.

Recept 1

För att förbereda den medicinska drycken måste du ta 5 ml. näsjuice 50 ml. mjölk. Komponenterna blandas och konsumeras tre gånger om dagen i tre veckor. Om en person är laktosintolerant, ta istället för mjölk kokt vatten.

Recept 2

250 ml. vatten kräver endast 10 gram nässla i torr form. Ingredienser blandas och kokas i fem minuter. Sedan avkokas infusionen i två timmar. Ta den färdiga produkten behöver 125 ml. dagligen tre gånger om dagen. Inträdeslängden är 21 dagar.

Video - Hur man ökar antalet blodplättar

Sesamolja Behandling

Verktyget klarar av trombocytopeni. Behandlingsförloppet innebär att man tar olja tre gånger om dagen, en matsked trettio minuter före måltiden. Varaktigheten av behandlingen bestäms av mängden sesamolja berusad (full kurs - 2 liter). Samtidigt är det nödvändigt att vara uppmärksam på att ytterligare läkemedelsterapi är utesluten.

Ytterligare rekommendationer för förebyggande

Det finns några enkla regler som hjälper till att hålla antalet blodplättar vanliga:

  1. Varje dag måste du dricka tillräckligt med vatten. Dagskursen bör bestämmas av 8 glasögon. Det spelar ingen roll om varmt eller kallt vatten.
  2. Vila måste vara komplett. En vuxen borde spendera minst sju timmar i sömn. För trombocytopeni bör sömn vara ca 9 timmar.
  3. Tilldela tid att träna. Cardio kommer att bidra till förbättrad blodcirkulation och påverkar förstärkning av immunsystemet. I närvaro av trombocytopeni bör övningar utföras med försiktighet för att inte prova blödning (till exempel från näsan).
  4. För att förhindra att säsongens vitaminkomplex används. Särskild uppmärksamhet ägnas åt vitamin K, som är ansvarig för blodets förmåga att koagulera.
  5. Ät mat som har Omega-3 och andra fettsyror.

Gilla den här artikeln?
Spara för att inte förlora!

http://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/preparaty-i-lechenie/kak-podnyat-trombocity-v-krovi.html

Hur höjer nivån på blodplättar i blodet

Blodplättar är blodceller där inte bara den normala funktionen hos människokroppen, men också livet beror. Deras brist kan prova hematom. Med en väldigt underskattad nivå av sådana celler ökar risken för utveckling av riklig blodförlust, vilket leder till att döden inte utesluts, även med mindre skada på huden.

För att förhindra sådana problem är det nödvändigt att få en uppfattning om hur man höjer blodplättar i blodet.

Tillåtna priser

I frånvaro av patologiska abnormiteter varierar antalet blodplättar i intervallet 150-400 g / 1. Med en nedgång i indexet under genomsnittsnivån kan vi redan tala om utvecklingen av trombocytopeni. Med detta tillstånd försvinner förmågan att koagulera blod, vilket orsakar stor blödning.

Men mindre avvikelser från normen är fortfarande tillåtna. De kan observeras i den vackra hälften av befolkningen under graviditeten eller menstruationscykeln.

Analyser och diagnostiska metoder

För att övervaka nivån på blodplättar är det nödvändigt att göra ett blodprov minst en gång per år. För att bestämma det exakta antalet blodplättar samplas en patient från ett finger eller en ven. Personen kan välja själva metoden, baserat på laboratorieförmågan.

För att få den mest exakta informationen rekommenderas att man följer vissa regler:

  • det är bättre att ta biomaterialet på morgonen på en tom mage;
  • Undvik stark övermålning dagen före förfarandet.
  • eliminera fysisk ansträngning.

Dessutom är det inte tillåtet att dricka alkohol på kvällen, liksom överhettas eller överkylas i kroppen.

Orsaker till låga värden

Låga nivåer av trombocytceller hos både kvinnor och män kan orsakas av ett antal skäl. De vanligaste är:

  • blodsjukdomar;
  • långvarig läkemedelsbehandling av patologier orsakade av virus eller infektion, såväl som förkylningar;
  • förgiftning med toxiner, droger;
  • dålig näring som har negativ inverkan på organismen som helhet, inklusive cirkulationssystemet.
  • skada på benmärgen, vilket leder till låga nivåer av produktion av blodkroppar;
  • kemoterapi;
  • autoimmuna sjukdomar.

Representanterna för det rättvisa könet under graviditeten kan också uppleva en minskning av trombocytindikatorn.

Men detta tillstånd beror inte på påverkan av några faktorer. I de flesta fall diagnostiseras lägre blodplättar under tredje trimestern.

Förbättringsmetoder

För att öka antalet blodplättar, föreskriver läkaren, om det behövs, medicinering. Om det finns en liten minskning i indexet kommer det att vara ett vitaminmineralkomplex eller en speciell kosttillskott.

av droger

Traditionell behandling, som innebär att ta mediciner från vissa grupper, används i händelse av en kritisk avvikelse från normen. Bland de vanligaste och mest använda metoderna för vilka blodplättar kan höjas utmärks följande:

  1. Etamzilat. Finns i form av en lösning avsedd för intravenös administrering. Läkemedlet har en stimulerande effekt, vilket bidrar till att öka produktionen av blodplättceller med benmärgen. Effektiviteten kommer att märkas redan efter 5-15 minuter efter att lösningen injicerats.
  2. Prednisolon är ett steroidhormon som säljs i tablettform. En ökning av blodplättar sker inom sju dagar.
  3. Immunglobulin. Består av ämnen som hjälper till att stimulera immunförsvaret. Efter avslutad behandlingsperiod stiger nivån på de diskuterade cellerna till 75 procent jämfört med de ursprungliga indikatorerna.
  4. Vikasol. Utnämnd för att förhindra utveckling av inre blödning.
  5. Sodekor är en örtberedning som normaliserar processen för blodbildning.

Alla läkemedel ska tas endast på recept. Du kan inte självmedicinera droger, eftersom resultatet av felaktiga åtgärder kan framkalla farliga komplikationer.

Traditionell medicin

För att snabbt öka blodplättarna i blodet kan du använda folkmekanismer.

För hembehandling kommer följande läkemedel att vara mest effektiva:

  1. Nettle avkodning. Det anses vara ett av de bästa för att stoppa blödning. Dessutom hjälper växten att rena blodet och normalisera dess sammansättning. För att få det mest positiva resultatet måste du dricka 200 ml buljong dagligen.
  2. Citron och honung. Bra för att stärka blodkärlen. För att ta emot komponenterna blandas i lika stora proportioner. För att förbättra den terapeutiska effekten rekommenderas att tillsätt linfrö eller sesamolja till kompositionen.
  3. Ek bark. För att förbereda en helande infusion behöver du en matsked råvaror häll 200 ml kokt vatten och låt det brygga. Broth spenderar sköljning, som är effektiva för blödande tandkött, vilket också indikerar en minskning av blodplättceller i blodet.
  4. Granatäpplejuice. För effektiv behandling rekommenderas att endast en naturlig produkt används. Före användning spätts den vanligtvis med vatten i proportioner om 2: 1. Om du har problem med magsaften är det bättre att inte använda på en tom mage.
  5. Aronia. Hjälper öka blodviskositeten. För att öka nivån på blodplättar måste du äta cirka 50 bär om dagen i 20 dagar.

Trots effektiviteten av naturliga ingredienser, bör behandling med traditionell medicin endast utföras med tillstånd från den behandlande läkaren. Samtidigt är det viktigt att ta hänsyn till kontraindikationer, kroppens allmänna tillstånd, samtidiga patologier och så vidare.

Särskild mat

En lika viktig roll i att öka antalet av dessa celler spelas av en korrekt formulerad diet. Det måste innehålla produkter rik på järn:

  • pumpa frön;
  • sojabönor;
  • spenat;
  • morötter;
  • bovete;
  • lever;
  • öljäst;
  • jordgubbar;
  • potatis;
  • betor;
  • bananer och andra livsmedel som ökar antalet blodplättceller.

För att behandla och förebygga låga indikatorer är det obligatoriskt att utesluta från användning:

  • ingefära;
  • citrusfrukter;
  • blåbär och hallon
  • alkoholhaltiga drycker;
  • olivolja;
  • chokladprodukter.

Menyn är utformad så att den innehåller högst användbara produkter, som inkluderar alla viktiga vitaminer och mineraler. Det ska inte finnas disk som bidrar till blodförtunning.

Blodplättökning under graviditeten

Under barnets bärande hos kvinnor kommer i alla fall förändringar i antalet blodplättar. Med en snabb minskning av graden av terapeutiska åtgärder är det nödvändigt att genomföra omedelbart, eftersom patologin är farlig för hälsan, inte bara för mamman, men också för hennes framtida bebis.

Behandlingsåtgärder kommer att omfatta:

  • tar glukokortikosteroidläkemedel (till exempel Prednisolon);
  • införandet av immunoglobulin inte bara under graviditeten utan även i arbetet och efter leverans
  • blodtransfusion (med allvarlig grad av patologiskt tillstånd).

I det fall då konservativ behandling inte ger positiva resultat bestämmer de sig för att ta bort mjälten.

Överflöd efter kemoterapeutisk verkan

Efter kemoterapi är det som regel en långsam ökning av blodplättens nivå. Denna behandlingsmetod påverkar inte bara cancerceller, utan även blodkroppar.

För att förhindra utvecklingen av trombocytopeni är i detta fall följande behandling nödvändig:

  • 10-dagars kurs av rekombinant trombopoetin;
  • tar medicin som stimulerar bildandet av nya blodplättar;
  • blodtransfusion;
  • folsyraintag;
  • immunglobuliner;
  • specialdiet, i vilken kryddig mat och alkoholhaltiga drycker tas bort från kosten, bör det mesta av kosten vara mat med högt innehåll av vitamin A.

Vid upprättandet av menyn rekommenderas att du rådgör med din läkare.

Möjliga konsekvenser av avvikelser

Ett lågt blodplätttal kan indikera en mängd olika patologiska tillstånd, om de lämnas obehandlade ökar risken för allvarligare komplikationer, ofta dödliga.

Bland de ofta förekommande och livshotande konsekvenserna av blodplättsbrist i blodet:

  • utveckling av inre blödning
  • allvarlig blodförlust på jämn mindre nedskärningar
  • akut blödning i hjärnan;
  • skada på ögonhinna som ett resultat av ökat blodtryck.

Om du misstänker ett fåtal blodplättar, ska du omedelbart kontakta en specialist. Efter att diagnosen har bekräftats, startas behandlingen omedelbart.

förebyggande

För att förhindra blodplättsminskning är det först och främst viktigt att hålla sig till en hälsosam livsstil. För detta måste du följa vissa regler:

  • eliminera alkoholkonsumtion och rökning, eftersom de leder till allvarlig skada på benmärgen, vilket resulterar i en automatisk minskning av produktionen av blodplättceller
  • träna regelbundet, det rekommenderas inte att tillåta överdriven belastning på kroppen
  • genomföra härdande aktiviteter för att stimulera kroppens skyddande funktioner;
  • betala tillräckligt med uppmärksamhet för att sova och vila.

Dessutom är det viktigt att kroppen är försedd med den nödvändiga mängden vätska. För att fungera bra, rekommenderar experter att man dricker minst två liter rent dricksvatten per dag.

Reduktion av blodplättindex är ett allvarligt patologiskt tillstånd som kan leda till utveckling av livshotande komplikationer. För att undvika detta rekommenderas det starkt att bli regelbundet undersökt. Detta kommer att avslöja problemen med blodplättar, även i ett tidigt skede.

Vid bekräftelse av diagnosen är det viktigt att börja behandlingen i tid. Om avvikelserna är mindre är förebyggandet effektivt med hjälp av traditionell medicin.

I mer allvarliga fall är läkemedelsbehandling ordinerad. Självmedicinera inte. Eventuella åtgärder måste diskuteras med din läkare.

http://prososud.ru/krovosnabzhenie/kak-povisit-trombociti-v-krovi.html

Sätt att öka nivån på blodplättar i blodet

Blodplättar är färglösa blodceller, utan en kärna, som har en sfärisk form. De bildas i benmärgen. Deras funktion är det primära blockeringen av kärlet för att eliminera blodförlust.

Det normala antalet hos vuxna är 180-320 * 10 9 / l. Med lågt antal blodplättar inträffar trombocytopeni, vilket kräver behandling. Att öka blodplättar i blodet kan vara olika metoder: näring, vitaminer, läkemedel, folkrecept. De snabbaste resultaten kommer att uppnås om alla metoder används samtidigt.

I artikeln lär du dig hur och hur du ökar blodplättar.

Blodplättförbättring med näring

Tänk på hur man höjer blodplätten i blodet med hjälp av kost och diet. Lågt blodplättnivåer kan leda till allvarliga konsekvenser: en blödningsstörning minskar kroppens försvar. Med mindre avvikelser från normen kommer mat att hjälpa till att stabilisera blodformeln.

I det här fallet bör den dagliga kosten bestå av mat som ökar antalet blodplättar. Det är oacceptabelt att i menyn inkludera de produkter som bidrar till blodförtunning, minskning av koagulering och blodcellerna.

Med hjälp av en nutritionist sammanställs en diet som är rik på mineraler, vitaminer, proteiner. Fördelar är de produkter som förbättrar benmärgsarbetet.

Antikoagulanta produkter som inte ingår i kosten:

  • lök;
  • vitlök;
  • ingefära;
  • kryddor;
  • Oljig fisk;
  • Kinesiska svampar;
  • Olivolja.

Verkningsmekanismen för ämnen i dessa produkter saktar ner trombos, påverkar blodets viskositet och elasticitet, som acetylsalicylsyra.

Produkter som ökar blodplättar i blodet:

  • Bovete gröt;
  • Lever - kalvkött, kyckling;
  • Nötkött hjärta, tunga, annat slaktbiprodukter;
  • Kaninkött, kalkon;
  • nötter;
  • greener;
  • Grönt te.

Användningen av dessa produkter kommer att bidra till att bilda blåmärken, blåmärken och minska sannolikheten för spontan blödning, till exempel från näsan eller från tandköttet.

Nu vet du vilka livsmedel som ökar blodplättar i blodet.

vitaminer

Om blodplättar produceras i mindre kvantiteter än kroppen behöver, kan bristen replikeras genom intag av vitaminer.

Vitamin B12 - ofta bristen på blodplattor i samband med detta vitamin. För att fylla på det är det nödvändigt att äta ost, stallost, äggulor, jästbröd, kött.

Folsyra - finns i spenat, persilja, dill, baljväxter. Även kål, pumpa, ropa, betor, alla typer av nötter är rik på folsyra.

Järn - finns i lever av djur och fisk, äpplen, paprika, bovete, granatäpple.

K-vitamin - hjälper till att öka blodplättar. Innehålls i morötter, tomater, gröna ärtor, potatis, blomkål.

Vitaminer i grupp B - innehåller alla spannmål, råg, vete, havre, bovete. Användbar för att fylla B-vitaminerna har spannmål från dessa spannmål, liksom svart spannmålsprodukter bröd.

mediciner

Nu kommer vi att lära oss hur du ökar blodplätten i blodet med droger och hur man gör det snabbt. Läkemedel för att öka nivån på blodplättar tillgripas när orsaken till nedgången är känd. På detta kommer att bero på utnämningen av droger och deras dosering.

Hormoner som förbättrar benmärgen kan snabbt höja nivån:

Behandling anses effektiv om blödningen har stoppats. På 5-6 dagarna för att ta drogen övervakas blodprovet: Om indikatorerna återgår till det normala, minskar dosen av läkemedlet.

Hemostatiska medel förskrivs för att öka blodplättar:

Dessa medel ökar blodkoagulering, men påverkar inte bildandet av blodplättceller.

Antalet blodplättar påverkas positivt av det naturliga läkemedlet Sodecor, som är tillverkat av växtmaterial.

Dessutom, för att öka den föreskrivna nivån:

Dessa potenta läkemedel stimulerar signifikant produktionen av celler i benmärgen.

Folkmekanismer

Tänk på hur man ökar antalet blodplättar i blodet med hjälp av folkmekanismer. En bra effekt är användningen av nässla. Det kan tillämpas på flera sätt:

  • 5 ml näsjuice späds i 100 ml mjölk eller grädde, tas före måltid 3 gånger om dagen i en vecka, sedan efter en veckors paus kan kursen upprepas.
  • Näsblad lämnar bryggas som te, drick i små portioner under dagen.

Användningen av sockerbetor bidrar också till att öka antalet blodplättar. Därför gnids en rå rotskörd på en rivare, en matsked socker tillsätts, blandas och lämnas för att infilera i 12 timmar, den kan lämnas över natten. Därefter tas en matsked juice ut ur vattnet, som måste vara full på en tom mage. Behandlingsförloppet är 2 veckor.

Dessutom använder trombocytopeni följande verktyg:

  • Verbena infusion - en liten mängd gräs häll 200 ml varmt vatten, insistera 1 timme, drick i små sippor hela dagen. Per dag drick inte mer än 1 kopp. Behandlingstiden är ungefär en månad;
  • Sesamolja - ta matsked 4 gånger om dagen. Oljan används också för att förhindra reduktion av blodplättar;
  • Chokeberry - ökar blodets styvhet. Bär kan ätas rå, och du kan brygga i en termos och sedan dricka som te.

Sätt att öka blodplättsnivåerna under graviditeten

Minskningen av blodplättar under graviditeten är en fysiologisk process. Den acceptabla nivån av blodkroppar anses minska till 140 * 10 9 / l. Om det finns mer uttalad trombocytopeni i blodprovet kan detta leda till ökad blodförlust under födseln, såväl som inre blödningar i fostret.

Utseendet på blåmärken på kroppen, blödande tandkött, långvarig blödning för nedskärningar kräver behandling.

Graviditetsminskning kan vara:

  • I strid med produktion av blodkroppar i benmärgen;
  • Med snabb destruktion av friska celler.

För att identifiera patologin, hänvisas en gravid kvinna till en hematolog. Självständigt återställs trombocyter med normalisering av näring, vilket bör innehålla en tillräcklig mängd proteiner, vitaminer, mineraler.

Ändra livsstil

För att göra ditt liv mer organiserat måste du förvärva användbara vanor. Det är känt att kroppens allmänna tillstånd har en positiv effekt på de processer som uppstår inom oss. Förteckning över förändringar som kan vara avgörande:

  • Daglig gymnastik;
  • Hälsosam balanserad måltid;
  • Förbrukning av 2-3 liter vätska per dag. Te, kaffe, andra drycker anses inte, endast rent vatten beaktas, vilket har 0 kalorier;
  • Tidigt vakna - för att komma upp tidigt måste kroppen få tillräckligt med sömn, det betyder att det är önskvärt att gå och lägga sig för tidigt så att nattens sömn ska vara minst 7-8 timmar;
  • Det är användbart att göra en plan nästa dag på kvällen.
  • Hitta en hobby;
  • Var noga med att ta tid att slappna av, resa.

Nu vet du hur du kan öka blodplättar hemma med hjälp av droger, kost och folkmedicin.

Gilla den här artikeln? Dela det med dina vänner på sociala nätverk:

http://vseanalizy.com/obshhiy-analiz-krovi/trombocity/kak-podnyat.html

Läs Mer Om Användbara Örter