Citrusfrukter har länge upphört att vara ett underskott i hela post-sovjetrummet. Nu finns det inte bara apelsiner, citroner och mandariner på hyllorna, men även miniatyrkumquater och klementiner och stor pomelo.

Med tanke på att dessa citrusfrukter var kommersiellt tillgängliga för ett decennium sedan, är de fortfarande exotiska. Även namnet uttalas ibland felaktigt, med betoning på sista stavelsen. Ordentligt uttala fruktpomeloens namn med betoning på bokstaven "e".
Hur man skalar pomelo frukt

För att njuta av frukten måste det rengöras ordentligt för detta:

1. Frukten måste tvättas väl och torkas.

2. Klipp upp toppen.

3. Gör vertikala snitt efter ca 3-4 cm över hela fruktsektionen;
plocka upp och separera varje "petal" skal.

4. Renad frukt uppdelad i skivor.

5. Gör en snitt längs den snäva delen av lobuleen och separera membranen.

6. Sätt de skurna skivorna i en tallrik.

De kan ätas som en separat maträtt och kan användas för att tillverka såser och sallader, eftersom pomelo inte har en mycket ljus smak och går bra med kött och olika grönsaker. Denna frukt kommer säkert att tillföra värde till maträtten.
Fruktpomelo, beskrivning

Den ryska versionen av namnet på växtpomelo och dess frukter är förknippad med det engelska ordet pomelo, som i sin tur kommer från nederländska ord för äppelmelon. Dessutom kallas frukten Sheddok, till minne av den engelska sjömannen Sheddok, som i det XVII-talet förde fröet från denna växt till en av öarna i Karibien, och några år senare föll växten i Europa. Du kan hitta namnet på en uppblåst citron eller en stor citron.

Pomelo är ett vintergröna träd av Citrus-släktet i familjen Rutaceae. De är ganska långa, deras höjd är 8 till 15 m. Kronan är rundad, löv är långsträckta, täta med långsträckta stipuler. Träd blommar vita stora blommor. Detta händer två till fyra gånger om året. Blommorna är vita, stora. De kan placeras en efter en eller samlas i blomställningar från 2 till 10 stycken. Frukten är stor, deras diameter kan vara över 30 cm och vikten är över 3,0 kg. Om vi ​​betraktar frukten av pomelo i sektionen kan vi skilja följande delar:

• ett färgat lager av skal eller skal
• ett vitt, ganska tjockt lager som omger köttet eller kärnan, det har en pomelo från 10 mm till 30 mm;
• tunna, genomskinliga membranfilmer som delar massan i skivor;
• saftiga celler under membran eller massa.

Den första omnämningen av växten går tillbaka till 1: a århundradet f.Kr. och är associerad med Kina, där pomelo frukter serverades på kejserliga bordet. Vildväxande förfader till denna växt hittas inte. Mest sannolikt inträffade hybridiseringen av en slump och under mycket lång tid.

Gradvis spred sig växten i södra och sydöstra Asien. För närvarande odlas pomelo i Kina, Thailand, Sydafrika, Brasilien, i södra USA, i Israel och i Japan. Det finns flera sorter av denna frukt, de karaktäriseras av formen:

• päronformad;
• sfärisk;
• sfärisk, oblate.

Färgen på huden är oftast gulgrön eller grön, det finns frukter med en rosa rodnad. Köttet kan vara ljusgult eller rosa. Smaken är inte mycket ljus söt, söt och sur, det kan vara en liten bitterhet. För att inte förstöra det första intrycket av fruktpomelo, måste det inte bara väljas korrekt, utan också rengöras ordentligt.

Hur man väljer och rengör fruktpomelo

Pomelo frukt val

Välja en pomelo, du måste veta att skörden av denna frukt börjar i december och slutar i mars. Högsäsongen är i februari, därför visas de högsta kvalitet och färskaste frukter på hyllorna under dessa månader.

Vid köp måste du vara uppmärksam på storleken på frukten. Det är inte nödvändigt att förvärva extremt stora frukter, men små kan ignoreras. Det är lämpligt att köpa en frukt som väger från 1 till 2 kg.

Fostrets hud ska vara jämn, utan tecken på råtta och mörka fläckar. Vissa sorter tillåter lite skrynkelse av huden under långvarig förvaring. Oftast är frukterna realiserade i en film eller i ett galler. Det gör inte ont för att känna dem. De ska inte vara för mjuka eller hårda. När du pressar på toppen av frukten ska du vara elastisk. Om du luktar frukten, så borde det ge en ganska behaglig lukt. Om den valda frukten motsvarar ovanstående beskrivning kan den köpas säkert.

Fördelarna och skadorna på fruktpomelo

De främsta fördelarna med pomelo frukt är höga i vitamin C och låga kalorier. Det är tillräckligt att äta 120-130 g massa av denna frukt för att tillgodose det dagliga behovet av en vuxen för detta vitamin. Det finns i denna frukt och vitaminer från grupp B, A, E.

Kaloriinnehållet på 100 g pomelo överstiger inte 38 kcal, vilket gör det möjligt att använda frukten i kaloridieter. Du kan rekommendera användningen av denna citrus diabetiker. Det rensar helt blodkärlen, reducerar kolesterol. Det är användbart att äta pomelo:

• att stärka immunförsvaret
• för att förebygga stroke och hjärtattacker
• för viktminskning.
• för att minska risken för trombos och ateroskleros.

Det är skadligt att äta pomelofrukt för personer med allergier, med akuta sjukdomar i lever, njurar, mag-tarmkanalen.

http://kopilochkasovetof.ru/2019/02/19/pomelo-kak-pochistit-polza-ili-vred/

Pamela frukt

Inte så länge sedan, på räknarna i våra butiker, uppträdde storskaliga frukter, kallade pamela eller broomstick, inte helt vanligt för ryssarna.

Sofistikerade, under de senaste decennierna, alla sällsynta exotiska frukter, vill inte våra invånares invånare verkligen tillfredsställa denna utomlands frukt, trots det relativt höga priset, men förgäves.

Pamela förtjänar mer uppmärksamhet på många faktorer. Vanligtvis är det som erbjuds ser ganska trevligt ut, men.

Människor som kommer över den nya frukten för första gången ofta innan de köper, försöker ta reda på vad det är från säljaren och vad det är ätit med. När du står i närheten kan du höra många frågor från kunder: hur är pamelaen, vad är kaloriinnehållet, vad är nyttan och skadan av det, var och hur växer pamelaen, kan den användas för viktminskning? Som svar kan du höra så att öronen blekna. En näringsidkare, som ser ut som en kille i Kaukasus, sa att detta är en sådan ny typ av mandarin, den andra, tadzjikiska eller uzbekiska, insisterade på att det var en speciell typ av melon som växer långt i öknen.

Och en dam från publiken sa även att detta är en genetiskt modifierad grapefrukt och det är inte omöjligt eftersom cancer kan utvecklas från den. Efter att ha lyssnat på alla dessa berättelser bestämde vi oss för att skriva den här korta översynen för att ge tillförlitlig information om den här nya fruktens näringsmässiga och helande egenskaper, liksom några försiktighetsåtgärder när vi använder den. Vi hoppas att det kommer att vara användbart att ta reda på både köpare och olyckliga säljare, så att de inte skulle vilseleda oss.

Var och hur växer pomelo?

Nåväl, hänvisar bruket till familjen citrus, dvs Det är en släkting till mandariner, apelsiner och grapefrukt. Förresten, det här är inte en typ av grapefrukt, utan en oberoende art. I storlek är det mycket mer känt för oss citrus. Smaken är också något annorlunda. Homeland pomelo eller pomepliusa är södra Kina och ekvatatoriska öarna i Stilla havet. I synnerhet är det ganska vanligt i Cooköarna. På 1500-talet kom Pomeplius till Europa, spred sig till Barbados, på öarna i Karibien. Det växer nu tyst i Taiwan, i södra Japan, i Vietnam, Indonesien, Tahiti, Kalifornien och även i Israel.

Sedan den här frukten hade kommit till Europa av den engelska navigatören Sheddok, var han på vissa ställen namngiven efter honom, och den kallas sheddogen. Hemma i Kina är denna frukt särskilt populär. Kineserna anser att denna frukt är en symbol för välstånd och presenterar det på nyåret, så att rikedom och lycka kommer till huset. Kanske är det därför, kineserna har så länge skyddat dessa frukter i hemlighet från främlingar.

Pomelo träd är ganska höga, ibland når en höjd av 8-10 meter. Grenarna har stora glansiga löv och många inre ryggrad, vissa sorter utan taggar.

Pamela blommar med stora vita blommor, frukterna växer antingen ensamma eller 6-8 bitar i närheten av varandra. Frukt är stora, i storlek från två till tre kilo, ibland upp till 10 kg.

Skallen är tät gulgrön. Under huden, stora skivor och stora frön. Doften är ganska trevlig som alla citrusfrukter.

Pamela ser ut som en grapefrukt eller en apelsin, men mycket större i storlek, och smaken är också ganska annorlunda, mindre söt med lite trevlig bitterhet. Skalet är ganska tjockt på utsidan, tätt, det skiljer sig ganska lätt. Inuti är frukten uppdelad i stora skivor, som lätt bryts ner i en slags köttiga saftiga trådar.

Vad är kaloripomelo?

Pomelo lågkaloriprodukt. 100 gram massa innehåller inte mer än 35-40 kcal. Men dess näringsrika egenskaper är sådana att en person känner sig trött efter att ha ätit trehundra - fyrahundra gram pamela massa. Detta är dess egendom är mycket värdefullt när dieting för viktminskning, åt - som och matas, inte vill äta och samtidigt fått ett minimum av kalorier. Men det innehåller ändå ganska många olika mikroelement: kalcium, kalium, järn, natrium, fosfor. Cellulosa är endast 0,5% -0,7%, proteiner 0,4% -0,8%, fetter 0,1% -0,3%. Det finns vitaminerna A, C, B1, B2, B5, B9. Enligt rekommendationerna från nutritionists är det bra att använda pamela för att utföra fasta dagar såväl som för mono-dieter.

Pomelo frukt - nytta och skada

Denna frukt är väldigt saftig, stannar perfekt törst och hunger. Mycket rik på eteriska oljor, antioxidanter och askorbinsyra. Hemma är pomelo ofta används vid behandling av förkylningar. Pamela juice är rik på flavonoider, vilket försvagar verkan av fria radikaler av celler som orsakar åldrande, och har också antiseptiska egenskaper och förmågan att stärka immunförsvaret. Fröxtrakt används framgångsrikt vid behandling av infektionssjukdomar i hud och slemhinnor, vid behandling av eksem, svampinfektioner, psoriasis. Fostrets massa har en positiv effekt på matsmältningssystemet, absorberar toxiner, förbättrar nedbrytningen av protein och fett, rensar levern, bukspottkörteln och tarmarna.

I huvudsak är pomelo ett naturligt antibiotikum. Det används framgångsrikt för att förebygga kroppen med lågt hemoglobin, med ateroskleros, med högt blodsocker, med hypertensiv hjärtsjukdom. Pomelo hjälper till att förbättra syn i mörkret. Användningen av pamela i kosten ökar hemoglobin. Lokala läkarna använder pamela för att förhindra utveckling av cancer. För att göra detta, använd skalet som innehåller ett stort antal bioflavonoider som kan suspendera utvecklingen av cancerceller. Detta är särskilt effektivt för behandling av bröstcancer hos kvinnor. Hur det ser ut ur vetenskaplig synvinkel är ännu inte känt, men det finns många positiva exempel.

Användbara egenskaper - kontraindikationer

Tillsammans med att pamela har många användbara egenskaper, måste du komma ihåg att som alla produkter har den egna kontraindikationer för användning, så det är nödvändigt att använda pomelo i kosten med försiktighet när du tar medicin. Detta återspeglas i det faktum att det försvagar processen för absorption av vissa droger som används: för att minska blodtrycket, för att eliminera allergier, med förhöjt kolesterol. Som ett resultat minskar effektiviteten hos dessa läkemedel. Vissa mediciner kan ha motsatt effekt. Därför, under behandling med sådana preparat är det bättre att vägra att använda pomelo eller kontakta din läkare. Tänk på att effekten av pomelajuice i kroppen kvarstår i tre dagar.

Hur man väljer en pamela?

När du köper måste du vara uppmärksam på deras mognad. Fruktens form kan vara annorlunda: päronformad, planad eller rundad. Färgen på den mogna frukten kan vara från ljusgrön till gyllene. Ju starkare lukten, så är den mer mogen och naturligtvis mer behaglig för smaken och mer användbar. Externt bör fostret inte vara mekanisk skada: bucklor, skärningar, sprickor. Skal ska vara fast och jämn, när den pressas på ska den vara elastisk. Välj frukt med en slät och blank hud, hård och tung, de kommer att ha mer juice. Fruktens kött kommer också i olika färger: grönaktig, gul, rosa och nästan röd. Smaken av mogen frukt är söt och sur utan bitterhet. Köp endast mogen frukt.

Hur man äter pomelo

Pomelo kan ätas i många olika former. Som en huvudrätt, som en förrätt, som en efterrätt eller bara som en juice. Oftast i tropiska länder, i Thailand och i Filippinerna, är pomelo ätit färskt med kryddor från chili peppar, socker, salt och bitter peppar. Jo, det är verkligen en amatör som har en tinnad mage. Och för oss är det bästa alternativet: Skal bara som en apelsin, i form av tillsats i sallader, i såser för fisk och kötträtter.

Pomelo för viktminskning

Pomelo förbättrar mycket effektivt matsmältningen, vilket ger en sparsam alkalisk reaktion vid matning. Det specifika enzymet i pamela absorberar fetter och minskar mängden socker och stärkelse i kroppen. Som ett resultat kan överviktig och fetma med regelbunden användning gå ner i vikt. Juice kan användas på morgonen för att höja aptiten och tonen. Vid matlagning ger pamela en speciell smak till fyllningen, massan av denna frukt går bra med kött- och fiskfyllningar, frukter och grönsaker, ostar och kryddor. Det kan säkert läggas till frukt och grönsaker sallader, sylt, glass och till och med kakor. Det kan anses vara en värdefull kost och läkemedel.

Pomelo frukt i kosmetologi

Juice, massa och skal används ganska ofta i kosmetologi. På grund av detta bereds salvor, krämer, lotioner. Dessa kosmetika finns i vår försäljning, även om de inte är så vanliga. Ofta används pamela som ansiktsmask. Här är ett exempel på en fuktgivande mask: Ta en liten massa massa, finhacka den och mixa med honung och citronsaft. Omedelbart efter beredningen, applicera på ansiktet i 10-15 minuter. Torka sedan av masken med varmt grönt te. Applicera sedan en fuktkräm. Denna mask görs bäst på natten. Efter flera sessioner kommer huden att förvärva perfekt renhet och flöjt.

På vintern är det mycket användbart att periodiskt torka ansiktets hud med färsk pomelojuice. Detta förhindrar normal vintertorkad hud. Vid våren kommer din hud märkbart att uppdateras och även yngre. Tänk på att fet hud ska rengöras med färsk, ospädd pomelojuice, och för torr hud, använd juice i halvt utspätt med vatten.

För fet hud är mycket användbar mask av pomelo med kefir. Skala lobuleen, tillsätt en tesked med låg fetthalt, mixa allt till en homogen konsistens. Torka av huden med juice och så snart det torkar, applicera en mask i 10-15 minuter. Tvätta av med varmt vatten utan tvål. För 10 sessioner, är du en förlossare från hudens oljiga glans under lång tid.

Den inre ytan av peelpomelo är användbar för att torka kroppens hud i ställen för manifestation av hudutslag. Applicera pomela juice utspädd i hälften med vatten innan du solar kommer att ge din hud en vacker choklad nyans.

Glöm inte lagringsreglerna för denna exotiska frukt. Vid rumstemperatur kan frukten hållas orenad i upp till en månad. Skalad frukt bör endast förvaras i kylskåp och högst tre dagar. Under normala förhållanden torkar det helt enkelt och förlorar dess friska och smakliga egenskaper.

Ät pomelo djärvt, utan rädsla, men bara med fördel. Välsigna dig

http://national-travel.ru/asia/flora-fauna/pamela.html

Vilket träd växer Pomelo frukten på? Foto och beskrivning

Nyligen har en ovanlig frukt uppträtt i butikerna: pomelo eller pamela. Och idag kommer vi på sidan "Jag och världen" att visa hur pomelo växer, ett foto av ett träd och en frukt, var och när den mognar.

Det visar sig om denna exotiska frukt, vi vet lite. Även säljarna själva säger ibland fräcka nonsens: och att det här är en ny apelsinvariant, och den melonsorten, och det är bara för viktminskning, som växer på ett träd eller på marken, som en vattenmelon. Det är dags att skingra alla dessa myter och berätta sanningen.

Först och främst måste jag säga att pomelo har ett "förhållande" med citrus, men det är mycket större i storlek. För det andra, i frågan om namnet på det träd som kvastet växer, sluts det att det här är vad som kallas. Det har inget att göra med meloner och vattenmeloner, även om det kan väga lika mycket som dessa frukter.

Träet når en höjd av 10-15 meter, små ryggar växer på grenarna och blommar med vackra vita blommor med ett gult hjärta. Gul eller orange frukt har formen av en cirkel, oval eller päron, och ibland väger upp till 10 kg. Juicy sötsurmassa är uppdelad i skivor, som alla citrusfrukter. Under året bär ett träd frukt upp till 4 gånger, så skörden är väldigt stor. Hur träd och frukt av pomelo ser kan ses på bilden.

Främst i naturen växte frukter i det antika Kina, i södra Asien, Malaysia och på öarna i Stilla havet, närmare ekvatorn. Sjöfolk togs till andra kontinenter och länderna de odlar i är karibiska öar, Japan, Vietnam, Indien och även i södra kanterna i Kalifornien. Frukt har levererats till Ryssland sedan december, men det är fortfarande helt torrt, men i februari kan du säkert köpa, du kan inte gå fel.

När man köper en pomelo är det svårt att förstå sin mognad. När du väljer, var uppmärksam på lukten: ju rikare är det, frukten är mer mogen och juicier. På skalen bör inte vara bucklor, sprickor och burgundercirklar, och själva frukten är tung och hård (i så mycket juice).

Om vi ​​pratar om de fördelaktiga egenskaperna kommer vi genast att säga att pomelo innehåller vitaminer och element som är mycket användbara för människor, som kan mätta hjärnan med syre, syntetisera proteiner, fetter och kolhydrater, och hjärtats arbete återgår till det normala.

Risken att utveckla en sådan hemsk sjukdom som diabetes mellitus, med konstant användning av fostrets massa, minskar avsevärt. Det finns få kalorier i det, så du kan säkert använda allt utan rädsla för att gå upp i vikt (inte som bananer!).

Men det finns en nackdel: Försök att inte använda pomelo, om du vid denna tid tar mediciner, eftersom frukten har förmågan att minska sin terapeutiska effekt.

Frukten är ett naturligt antibiotikum och kan stärka immunförsvaret. Det finns även många fall när bröstcancer försvann när den ätit. I kosmetologi används den ofta som en fuktgivande ansiktsmask, varefter huden förvärvar en trevlig flätig. Innan du går och solar, kan du gnugga huden med fruktjuice, utspädd med vatten och solbränna kommer att se ut som en vacker chokladskugga.

Även om alla anser att denna frukt är exotisk, är det inte svårt att odla det hemma, med god omsorg, bördig jord och mer uppmärksamhet.

Vanligtvis odlas från stenen och tar bort den från mogen frukt. För att göra detta, linda några stora stenar i en trasa eller mosa och blöt i 15 timmar i varmt vatten. När fröna groddar planteras de i marken.

Det är omöjligt att placera krukor under direkt solljus, växter som diffust ljus. På sommaren kan du ta till den friska luften från balkongen eller till gatan i trädgården. På vintern kan du inte hålla kvar på fönsterbrädan ovanför batteriet, annars kommer hetluften dåligt att påverka bladen. Vattnet måttligt och endast med sedimenterat vatten, och sprutpjäser och stammar helst ett par gånger i veckan.

Att äta frukt konsumeras i olika former: som huvudrätt, som en efterrätt, ströks, till exempel med chokladflis, eller helt enkelt medan du dricker juice. Och du kan lägga till sallad eller såser för andra rätter. I tropiska länder är det ätit kryddat med salt, socker eller peppar. På bilderna kan du se vilka rätter som gör av denna frukt.

Ät fruktpomelo på hälsa och med fördel!

http://worldi.ru/na-kakom-dereve-rastet-frukt-pomelo-foto-i-opisanie/

När pomelo växer växer ett träd hemma

Hur växer en pomelo? Pomelo är ett sydligt tropiskt träd av släktet Citrus Rut-familjen. Från citrusfrukter vet vi citroner, apelsiner, mandariner, limebrunn. I en annan pomelo kallas sheddok - till ära för navigatören från England, som förde denna exotiska frukt till Europa. Ett annat namn för pomelo är pompelmus.

Hur man odlar pomelo

Evergreen pomelo träd blommar och ger skörd 2-4 gånger om året. Fruktträd är mycket kraftfulla och mäktiga, eftersom de måste stå emot tunga stora frukter. Höjden på trädet når 10-15 meter. Bladen är stora, glansiga - gröna, blommor med vita toner, samlade i blomställningar upp till 10 stycken i vardera eller ensamma, har en delikat trevlig lukt.

Frukt med en lätt citrus arom är sfäriska, sorter finns också med en päronform. En frukts vikt kan nå 10 kg. Skallen är tjock, köttig. Färg på en skal från grön till gul mjuka nyanser. Köttet under skalen är uppdelad i segment, massans färg är från rosa till röd, i varje segment finns ett frö.

Smaken av frukten är söt och sur, med en liten blandning av mild bitterhet, något som påminner om grapefrukt. Mycket saftig pomelo väl tillfredsställa hunger och törst. De är kalorier (100 gram massa innehåller endast 30-40 kcal) och användbar. innehåller:

• spårämnen - kalcium, kalium, järn, fosfor;
• vitaminerna A, C, B1, B2, B6, B9

Pomelo kan användas som en dietprodukt på fasta dagar. Med ett mycket lågt kaloriinnehåll orsakar det snabbt en känsla av fullhet.

Pomelo frukt är ett naturligt antibiotikum och antioxidant. Frukt kan användas som ett effektivt sätt att stärka immunförsvaret, för att öka nivået av hemoglobin i blodet för att förhindra ateroskleros och diabetes. Pomelo växer i länder där det inte är en underverk. Detta är den vanliga "vardagliga" frukten (som vi har potatis), den används ofta som en terapeutisk, förstärkande och kosmetisk (i form av ansiktsmask).

I vilket land växer pomelo

Naturliga livsmiljöer av pomelo:

• Thailand, Malaysia, Kina;
• Fijiöarna, Karibiska öarna, Cooköarna;
• Israel;
• söder om Japan;
• Vietnam;
• California

I dessa länder är de mest gynnsamma förutsättningarna för odling av dessa fruktträd. Huvudsaken för exotisk citrus är solljus och värme, och där är det i överflöd - solen skiner från gryning till skymning i en molnlös himmel. Året runt samma väder, samma längd dagsljus timmar, hög luftfuktighet och konstant värme.

Hur man odlar pomelo

Vi, invånarna i norra breddgrader med ändrad dagslängd, kallt, torrt klimat och låg luftfuktighet, är helt oförmögna att odla pomelo i naturliga förhållanden, i trädgården. Och för att se hur det växer och utvecklar är väldigt nyfiken.

Citroner för många fans av hemodling växer och bär frukt. Är det möjligt att odla en pomelo i våra norra länder?

Växande frukt hemma är möjlig. Titta på det blommar och få frukterna - också. Om du skapar förhållanden som ligger nära villkoren för det här trädets naturliga livsmiljö, är framgången garanterad! Av de många sätten för växtreproduktion i fallet med en pomelo är endast en reproduktion från frön tillgänglig för oss.

Pomelo från stenen. Pomelo-frukt är rosa massa, uppdelad i skivor och täckt med ett tjockt skikt av skal. I varje lobule finns en sten eller två som tjänar dig som planteringsmaterial. Vid plantering av pomelo måste man observera följande sekvens:

1. förbereda substratet av sand och humus i lika stora proportioner;
2. fyll den breda grunda behållaren med det beredda substratet och fukta det väl
3. ta bort fröna (ben) från pomelo och plantera dem omedelbart i en behållare till ett djup på 1-1,5 cm. Om fröerna är torra får de inte överstiga!
4. täck behållaren med glas eller transparent film och placera den i en varm, väl upplyst plats;
5. upprätthålla en konstant substratfuktighet i ungefär en månad;
6. förbereda krukor för dykning;
7. krukorna måste fyllas med en jordblandning av humus och sand, det är nödvändigt att lägga ett dräneringslager av expanderad lera eller stenar i botten;
8. med framväxt av plantor och 2 första blad på plantorna bör varje växt dras in i en separat liten (5-8 cm i diameter) kruka;

Huvudsakliga vårdregler

Pomelo - en exotisk sydlig växt. Hans genetiska program innebär bra ljus och värme. Om du kan skapa förutsättningar för honom som ligger närmast sin naturliga miljö, kommer han att svara på dig med god tillväxt, frodig blomning och med tiden, goda och friska frukter.

Vad är reglerna för att ta hand om en pomelo?

• unga, bräckliga växter måste skyddas mot utkast, direkt solljus, plötsliga förändringar i lufttemperaturen;
• åtminstone två gånger i veckan, spraya bladen med varmt vatten från en sprayflaska;
• Vattnet plantan regelbundet, men häll det inte så att växten inte har svampsjukdomar;
• repotera den odlade växten som behövs i en större kruka;
• plocka upp lämplig jord, glöm inte att lägga ett dräneringslager på botten av potten;
• Foder växter med gödselmedel med mikronäringsämnen och applicera rotsprutning av löv med gödsellösning. Det är uppenbart att endast 10-15% av de användbara ämnena absorberas från jorden, när bladet sprutas upp till 90%

Funktioner av växande

Pomelo växt från tropiska breddgrader. Solen skiner där i 12 timmar varje dag och året runt. Dag och natt är lika långa och alltid samma. Vi är berövade av sådan lyx, men vi kan skapa för en exotisk växt åtminstone en skymning av sådana förhållanden.

På korta vinterdagar kan du öka dagsljusets längd genom att använda konstgjord belysning. För att öka fuktigheten i torr luft (speciellt på vintern, när värmesystemet fungerar), kan det vara bra att spruta bladen och installera en luftfuktare.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt vatten. Pomelo tolererar inte närvaron av klor i vatten. Om du har klorerat vatten som strömmar från kranen, måste du försvara det under dagen. Under denna tid förångas klor och skadar inte sissies från tropiska breddgrader.

Den bästa typen av vatten för växter är regnvatten. Om du har möjlighet att samla in det, är det här den bästa mataren av någon växt. Regnvatten innehåller alla nödvändiga sol "vitaminer", eftersom det här vattnet har passerat naturcykeln i naturen och fylldes med styrka och kraft.

Marken för pomelo måste väljas i enlighet med sin genotyp. Till salu är en jordblandning för citrus. Denna blandning är också lämplig för pomelo. Men om du inte kan köpa en speciell mark för citrus, kan du ta sand och humus i lika delar. Torv är inte lämplig för en växt, det är bättre att inte använda det alls eller att applicera det i en mycket liten del. En universell mark är också lämplig om du lägger till det rottad gödsel i andelen 1/4.

Avels tips pomelo

Om du redan har odlat en pomelo från en sten, är växten redan stor och frisk, då kan du ansöka:

• vegetativ reproduktionsmetod luftlagring;
• sticklingar;
• vaccinerade

Vid uppfödning måste frukten vänta flera år. Vid uppfödning genom vaccination minskar denna period, men i alla fall kommer du njuta av att titta på utvecklingen av ditt gröna husdjur.

Transplantation pomelo hemma

Hemma, att växa ett riktigt träd kommer inte att fungera. I sin naturliga livsmiljö når den en höjd av 10-15 meter, har en kraftig bagage och stora tunga grenar. Men i varje frö innehåller pomelo redan ett program för dess utveckling, som ett träd. Efter att ha planterat en sten, först kommer du att se en liten spire, då en större växt, mer och mer. Hjälpen fördykar, höjden på växten ökar med tiden, och detta kräver att du tar specifika transplantationsåtgärder.

På ung ålder är pomelo önskvärt att replantera årligen. Öka krukans diameter med 3-4 centimeter. I framtiden kan du själv bestämma transplantationsfrekvensen. Efter att ha märkt att växten är trång, "obekväma" i ett gammalt kärl, förbered en ny behållare mer och fortsätt till transplantation. Behållarens material påverkar inte växten, men det är bättre att välja naturliga material som ler keramik eller trä.

Citrusfrukter är känsliga för att störa deras rotsystem. Därför transplanteras växten försiktigt genom omlastning och förflyttar hela rotbollen till en behållare med större diameter. Glöm inte att vattna väl, och efter ett tag, när trädet har bosatt sig på en ny plats, mata det och behandla det med en sprutning av varmt vatten.

Svårigheter och skadedjur

Pomelo hemma kan attackeras av scutes, spindelmider eller mjölkfiskar. När växten är sjuk kan du se:

• bruna bruna fläckar på bladets baksida;
• klibbiga insättningar på löv och grenar, som kan bli svarta över tiden;
• vikning av löv och utseende av spindellinjer på dem

Med dessa skadedjur kan bekämpas "populära" betyder eller kemikalier. Från naturläkemedel passar:

• tinktur av vitlök eller lökskal
• tinktur av tobak;
• tvållösning

Några av dessa lösningar fuktas med en bomullspinne och torka löv och grenar, avlägsna skadedjur och sprutas sedan på alla sidor för att förbättra effekten.

Av kemikalierna lämplig lösning karbofos, Intevira eller Aktar.

Inhale doften av troperna! När du såg hela processen med födelse och tillväxt av pomelo och äntligen väntade på sin blomning - kommer sanningens ögon! Huset är fyllt med en mild oförglömlig lukt. Du är inte längre hemma i de norra länderna - du andas in doften av exotiska och tropiska breddgrader!

http://fructify.ru/frukty/vyrashhivanie/kak-rastet-pomelo

Pamela (pomelo): frukten är användbar

En exotisk citrus som kallades "pamela" visade sig i vårt land relativt nyligen, men lyckades snabbt få popularitet och kärlek. Detta är en släkting till våra vanliga apelsiner, mandariner och citroner. På de positiva effekterna av kulturen på människokroppen utgör de hela legenderna. Vad är egentligen en citrus, vad är fördelarna och skadan av pamela? Låt oss räkna ut det.

Pamelo - en beskrivning av var och hur frukten växer

En exotisk frukt som kallas "pomelo" eller "pamela" eller "sheddog" refererar till citrusfamiljen. Det är en rundad frukt av gulgrön färg och ganska stor storlek: den kan väga 2-3 kg, men den möter också en pomelo som väger 10 kg.

Kulturen är ett stort träd (det kan nå 10 meter i höjd). Växten blommar med stora vita blommor, mognar från augusti till november.

Födelseplatsen för kulturen är Stilla havet och Kina. Pomelo fördes till Europa av den engelska explorer Sheddok, i vars ära namnet på frukten var fast i vissa länder. I Kina är växten särskilt populär, pomelo presenteras som en present till det nya året, kultur är en symbol för rikedom och lycka till.

Pamela frukt ser ut som en grapefrukt, endast stora storlekar.

Det finns olika sorter av denna kultur. Beroende på sorten skiljer sig frukter från varandra i form och färg. De kan vara runda, plana, päronformade. Inuti är citrus gul, grönaktig, vit och rosa. Pamela frukt smakar som en apelsin.

Nu odlas växten i industriell skala i många länder och regioner.

Kemisk sammansättning och kaloriinnehåll

Citrus med lågt kaloriinnehåll. Detta förklarar dess popularitet i dieter för viktminskning. 100 g av produkten innehåller endast 35 kcal. Men i dess näringsrika egenskaper är kulturen mycket värdefull. Endast 300-400 g doftande och smaklig massa kan mätta en person utan extra rätter.

Citrus innehåller stora mängder kalcium och kalium, natrium och fosfor samt järn. Present i det är värdefulla vitaminer från grupp B, liksom A och C.

Fördelarna med pamela för människokroppen

En sådan exotisk frukt från citrusfamiljen har en positiv effekt på människokroppen. Dess fördelar är riktigt bra.

Som en del av en god smak finns det många vitaminer, eteriska oljor och spårämnen som har en positiv inverkan på människors hälsa:

1. En stor mängd vitamin C hjälper till att snabbt och effektivt klara av förkylning.
2. Närvaron av vitamin A och antioxidanter hjälper till att förhindra uppdelning av cancerceller, stoppa tillväxten av tumörsjukdomar.
3. Spårämnen förhindrar åldrande av kroppen.
4. Enzymer bryter helt ner fetter och proteiner, vilket förhindrar fetma och aktiverar matsmältningen.

Fördelarna med kulturen finns i videon:

Regelbunden användning av citrus har en positiv effekt på hjärtat och blodkärlen.

Kultur ökar fysisk aktivitet, prestanda och uthållighet. Därför är det också mycket populärt bland idrottare.

Frukten ökar hemoglobin och är ett naturligt antibiotikum.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt fördelar och skador på kultur i diabetes. Pomelo sänker blodsockernivån, så det rekommenderas att använda det med diabetes. Den potentiella skadan i detta fall ligger bara i den eventuella allergiska reaktionen i kroppen.

Citrus förbättrar synen och sänker blodtrycket.

För kvinnor och män

Frukt är användbar för både kvinnor och män. Det stannar åldrandet i kroppen, rensar effektivt tarmen och bidrar till aktiveringen av kroppens skyddande egenskaper.

Så det finns människor som har blivit av med denna sjukdom efter en 3-årig pomelo diet.

Pomelo används aktivt vid behandling och förebyggande av ateroskleros.

Pamela förbättrar blodcirkulationen, vilket är ett utmärkt förebyggande av prostatit hos män.

Moderskap och amning

Användningen av pamela för gravida kvinnor är utan tvivel. Vitaminer och spårämnen i citrus bidrar till den fulla utvecklingen av det ofödda barnet och den normala graviditeten i allmänhet.

Liksom alla sina citrusfamiljer är pomelo ganska starkt allergiframkallande.

bantning

Kvinnor uppskattar särskilt pomelo för dess låga kaloriinnehåll. Pamela är ett viktigt element i olika dieter för viktminskning. Pamela diet hjälper dig att gå ner i vikt och inte tappa bort med kroppen, utan tvärtom mätta den med näringsämnen.

Hur man äter fruktpomelo

Ät pomelo raw. För att göra detta är det nödvändigt att skala av det, dela det i skivor och njut av doften och den söta smaken med en trevlig bitterhet. År är också nödvändiga för att äta, de är mycket användbara och effektivt rengör kroppen av toxiner.

Fruktansökan

De använder pamela inte bara i olika dieter, utan också helt enkelt för hälsosam näring, i traditionell medicin och i kosmetologi.

Användning i traditionell medicin

För våra breddgrader anses pomelo fortfarande som en exotisk frukt. Därför är det inte så populärt i folkmedicin att den används. Men fortfarande, vissa traditionella läkarna rekommenderar att du använder en sådan frukt för brännskador, för sjukdomar i mag-tarmkanalen, för förkylningar, för starka hosta.

I matlagning

Även den tjocka skallen av pomelo används i matlagning. Godis och godis är gjorda av det, och läggs även till soppor och sidrätter som ett naturligt smakämne.

Hemma, från den torkade skalan av en pamela kan du brygga med smaksatt och hälsosamt te.

Frukten själv läggs till olika sallader. Från pomelo visar det sig också väldigt gott och hälsosamt, nypressat juice.

I kosmetologi

För kosmetiska ändamål används fruktmassan, dess hud och även plantans löv aktivt.

Pamela-skal innehåller mycket bioflavonoider och vitamin C. I ett komplex förhindrar dessa användbara substanser förstöringen av hyaluronsyra. Det är den här syran som är ansvarig för hudens ungdom och skönhet. Därför används kulturskalet aktivt i professionella skönhetssalonger och hemma. Från det gör en mängd olika ansiktsbehandlingar.

På vintern är det mycket användbart att torka ansiktets hud med citrusskivor. Pomelojuice hjälper till att dra åt det ovala ansiktet.

Skada och kontraindikationer pomelo

Skadan från ett sådant foster är minimal. Användning av produkten är endast kontraindicerad i vissa fall:

1. Individuell intolerans av citrus, där en allergisk reaktion är möjlig på huden. Denna reaktion manifesterar sig i klåda och urtikaria.
2. Betydligt ökad surhet i magen.
3. Nefrit och akut hepatit.
4. En akut form av gastrointestinala sjukdomar: sår, pankreatit, kolit.
5. Tar några läkemedel Pamela kan antingen stärka eller försvaga effekten av läkemedel.

Hur man väljer och lagrar pamela

Att välja en produkt är ganska svår. Bara på grund av ögat svårt att bestämma sin modenhet. Det är viktigt att vara uppmärksam på skalen. Den mogna frukten har en svagt skal med en blank glansig glans, inga fläckar, sprickor, skador.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt citrusdräkten. Ju starkare smak, desto mer mogen och smaklig frukt.

Butik citrus är inte heller svårt. Pamela hålls färsk i två veckor, även utan kylskåp. Skalad frukt lagrad i kylskåpet i 2-3 dagar.

slutsats

En exotisk frukt är verkligen en hel butik av användbara ämnen för människor. Det rekommenderas att använda i många sjukdomar, liksom för att förbättra immuniteten och hög viktminskning. Minst kontraindikationer gör citrus lämplig för användning hos både vuxna och barn.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Pamela (pomelo) - en beskrivning av hur och var frukten växer

Pamela är en relativt ny exotisk frukt på vår marknad, i utseende som liknar en enorm grön grapefrukt. Trots sin vilda popularitet i sitt hemland, i Kina, är han knappast bekant för den europeiska konsumenten och av goda skäl. Vad är användbar pamela? Vad är den här växten, vad är dess sammansättning och i vilken kapacitet kan det vara användbart för män och kvinnor?

Pomelo är från Sydostasien, och detta är det huvudsakliga området för distributionen idag. Citrusfrukter växer på vintergröna träd, som kan nå 10 meter i höjd. Dess löv är långsträckta och täta, mörkgröna.

Under blomningen förekommer stora vita blommor på växten, på vilken plats frukten därefter växer. Deras färg varierar från grönt till gul-orange. I diameter når pomelo 30 cm, och vikten på en frukt når 10 kg. Huden är tjock, kärnan är lobulerna separerade av membran. Smaken är söt och sur, med en liten bitter smak.

I butikerna kan du köpa en pomelo som väger upp till 2 kg, det här är en liten frukt med en gröngul skal.

Pomelo - ett riktigt förråd av vitaminer och mineraler. Först och främst är det en av mästarna i citrusfamiljen för innehållet av C-vitamin - en immunmodulator och en antioxidant. Dessutom innehåller frukter vitaminer i grupp B, PP, pektin, kalium, magnesium, zink, järn, fluor, kalcium.

Frukten har ett lågt kaloriinnehåll - endast 39 kcal per 100 g, så det används aktivt i kosten.

Nutritionists säger att med hjälp kan du snabbt gå ner i vikt.

Frukt innehåller många vitaminer och mikroelement, och de fördelaktiga egenskaperna hos pomelo kan beskrivas enligt följande:

1. Frukt är ett lagerhus av C-vitamin, vilket hjälper till att bekämpa infektionssjukdomar, har en föryngrande effekt på kroppen.
2. På grund av innehållet i näringsämnen bidrar broom till att förbättra och normalisera det kardiovaskulära systemet. Hjärtmuskeln blir friskare, ökar blodkärlens elasticitet.
3. Frukt tar helt bort "dåligt" kolesterol från kroppen, vilket förhindrar bildandet av blodproppar.
4. Produkten förhindrar ackumulering av fett, så den regelbundna användningen kommer att hjälpa till att bli av med övervikt och behålla den på rätt nivå.

Fostret har också en specifik effekt på män:

1. Pomelo är en naturlig afrodisiakum som skapar och upprätthåller sexuell lust.
2. Främjar spermaproduktion.
3. Hjälper kämpa baksmälla efter en ständig fest.

För kvinnans kropp kommer frukten också att vara användbar:

1. Regelbunden användning av fostret hjälper till att förbättra hud och hår, naglar blir mindre spröda.
2. Pomelo tar effektivt bort toxiner från kroppen, hjälper till att förbättra välbefinnandet.
3. Med problem med tarmrörelsen kan pomelo med regelbunden användning klara av detta problem.

Regelbunden konsumtion av frukt hjälper till att förbättra hälsan, förbättra organens och kroppssystemets funktion, samt förbättra utseendet hos någon, oavsett kön och ålder.

Användbara egenskaper under graviditeten

Pamela har visat sig som en mat för gravida kvinnor. Om det inte finns någon allergi mot citrus, kan den användas säkert, men efter samråd med din läkare.

På grund av fruktets rika sammansättning har en positiv effekt på gravidens hälsa:

• bidrar till att eliminera toxiner
• har en lugnande effekt
• tar bort panikstemning före födseln.

Folsyra i kompositionen hjälper till att bilda vävnaderna hos det ofödda barnet, liksom placentan.

Eftersom frukten är ganska saftig kan den användas som en källa till juice, som har en trevlig smak och släcker törst perfekt.

Recept av traditionell medicin

Det bästa sättet att använda frukten för att få en helande effekt är att äta den rå, eftersom den inte längre behåller sin helande egenskaper.

Det bästa alternativet är att äta ca 150 gram massa per dag. Detta kommer att tillgodose det dagliga behovet av vitamin C.

Under sjukdomar, i samordning med doktorn, kan delen ökas, och dessutom förutom att göra juice som måste vara full i hela dagen upp till en återhämtning.

Användningen av frukt i matlagning

Frukten används aktivt som ingrediens i fruktsallader, kakor och bakverk. Det används för att skapa olika desserter, juice och sorbet.

• Juice kan konsumeras av sig själv, det är väluppfriskat tack vare en lite sur smak.
• Skalet används för att förbereda en mängd olika desserter, vid tillverkning av marmelad och kandad frukt.
• Även pomelo används som en vanlig citrus, som tidigare har rengjorts från den täta huden och inre membran.
• I den traditionella köket i den asiatiska regionen läggs frukten till soppor och desserter för att ge en speciell smak till disken.
• Ofta konsumeras köttet, som tidigare har doppat i en peppar-saltblandning.

Används i kosmetologiprocedurer

Pomelo frukt används ofta som en hudvårdsprodukt, eftersom den innehåller en stor mängd näringsämnen. En viktig anmärkning är att den i den här kapaciteten kan användas av dem som inte har allergiska reaktioner mot citrusfrukter och vitamin C. Annars är det bättre att avstå från sådana experiment med kvasten.

Det mest populära sättet att använda ett asiatiskt foster är att göra ansiktsmasker.

För detta:

1. Ta krossad massa av pomelo och flytande honung i lika stora mängder.
2. Tillsätt några droppar citronsaft till dem.
3. Blandningen fördelas försiktigt över den förrenade huden och lämnas i 15 minuter.
4. Efter denna tid tvättas kompositionen av med varmt vatten.
5. Då ska huden blottas med en mjuk handduk och applicera din vanliga hudvårdskräm.

Ett annat sätt är att använda juice som en tonic. För detta görs massan i en mixer, slammet pressas och vätskan hälls i en ren, torr behållare och förvaras i kylskåpet. Det här självtillverkade verktyget kan torka ansiktet efter tvätt. Som ett resultat kommer huden att få en mer likformig nyans, och döda celler kommer avskalas snabbare.

Kontraindikationer och eventuell skada på pamela

Trots de obestridliga fördelarna med produkten för kroppen, ska du inte använda det tanklöst.

Pomelo har följande kontraindikationer att använda:

1. Förekomsten av allergiska reaktioner på citrus och vitamin C. Eftersom frukten innehåller det i överskott kan svåra reaktioner utvecklas hos känsliga personer.
2. Om det finns problem med matsmältningssystemet, som sår, gastrit, kolit. Fostrets sura smak kan orsaka ökad produktion av saltsyra, vilket leder till halsbränna och förvärrar patientens tillstånd.
3. Vid amning av en baby bör fostrets användning överges, eftersom det kan påverka barnets välbefinnande.
4. Om du äter för mycket massa kommer det att leda till intestinal störningar och orsaka en diuretisk effekt.
5. Exotisk frukt bör inte kombineras med vissa sorter av läkemedel, eftersom det kan minska deras effektivitet.

I vilket fall som helst bör användningen av frukt börja med försiktighet för att undvika negativa reaktioner. I närvaro av kroniska sjukdomar, liksom regelbunden medicinering, är det användbart att rådgöra med din läkare.

Pomelo är en god och hälsosam asiatisk frukt som ger ovärderliga hälsofördelar. Det är viktigt att vidta några försiktighetsåtgärder när du använder den, och då kan du njuta av dess positiva effekter utan risk för komplikationer.

http://zdorov-today.ru/pamela-pomelo-opisanie-kak-i-gde-rastet-frukt/

Pomelo frukt, fördelaktiga egenskaper för kvinnor och män

I dag, i butiker och stormarknader, bland olika citrusfrukter, kan man ofta se en ovanligt stor frukt bland sina kamrater. Människor med vana, försök att undvika att köpa en sådan utomeuropeisk frukt som pomelo eller pomelo (korrekt stavning, enligt den biologiska encyklopediska ordboken, är stressad med den andra vokalen). Citrus ser och luktar mycket aptitretande. Detta händer för att inte alla vet hur man väljer denna citrus, rengör den och använd den till kulinariska ändamål. Nutritionists, tvärtom, anser att pomelo är mycket användbar och rekommenderar att berika sin dagliga meny med denna produkt. Med ständig användning kommer pomelo frukt att glädja dig med sin smak och dess terapeutiska egenskaper.

Beskrivning och typer av frukt

Vi kommer att förstå vad som är pomelo. Detta namn bär en frukt som växer på ett vintergröna träd. Annars kallas det "Sheddok" - namnet på kaptenen från England, som tog honom till europeiska stater. Trädet bär frukt en eller två gånger om 12 månader. Citrus mognar i ungefär sex månader. Växten som stora frukter väger, ser väldigt intressant ut och överraskar resenärer från de norra länderna. Homeland pomelo - Kina, denna citrusfrukt nämndes i de gamla annalerna. I världen värderas citrus i östra länder, liksom i Europa, till dess fördel och utsökta smak.

Vad som förvånar frukten är dess storlek, vilket är mycket större än för andra citrusfrukter. Hur mycket väger pomelo? Massan av vissa frukter kan nå 10 kilo. Den genomsnittliga frukten, som vanligtvis levereras till butikshyllorna, når i vikt från en till tre kilo. Om vi ​​jämför det med samma grapefrukt, vinner vår hjälte.

Ett intressant faktum! Vissa hävdar att pomelo är en hybrid. I själva verket är citrus en separat, utan någon annan frukt är inte korsad, snäll. Det är dock korsat med andra citrusfrukter för att bilda en hybrid av sviten.

Det finns olika sorter av denna citrusfrukter, som skiljer sig i massa av massa.

• Pink. Frukt innehåller ett stort antal fröer, för vilka inte alla älskar denna sort, trots dess fördel. Men han är den mest saftiga och söta.
• Red. Massan av denna frukt är sur och ganska bitter. Fruktens vikt är inte stor, huden är grön.
• White. I de flesta fall är frukterna av denna sort av största storlek. Köttet är inte väldigt saftigt, men tillräckligt sött.

Kemisk sammansättning, kalori och näringsvärde

Nutritionists, läkare råder att inkludera i menyn pomelo. Vitaminer och mineraler i den finns i en ganska stor koncentration, sammansättningen av citrus:

• Askorbinsyra. Ett hundra gram pomelo ätit massa uppfyller det dagliga mänskliga behovet av detta element.
• Vitaminer B.
• Spårämnen
• Betakaroten.

Produkten drar också nytta av det faktum att den innehåller pektiner, fiber, dietfibrer, limonoider och eteriska oljor. Basen av pomelo är vatten, den innehåller 89 gram 100 gram citrus.

Till skillnad från andra citrusfrukter finns en mindre mängd citronsyra närvarande i pomelo-kompositionen. Av den anledningen är det tillåtet att inkludera frukten i menyn för personer som lider av gastrit och magsår.

Pomelo kan endast konsumeras under gastrit när magsjukdomen är i eftergift.

En annan fördel som citruspomelo har, är dess kaloriinnehåll, vilket är mycket lågt i denna frukt. Även om den har en tillräckligt stor mängd kolhydrater, anses den som kost. Hur många kalorier i pomelo med gul eller grön skinned? 100 gram fruktmassa innehåller endast ca 30 kcal. Kaloriavskiljning ca 3-5 kcal. Ur en blick, och även av det, hur frukt är mogen, kan kaloriinnehållet något förändras i den mindre eller stora festen.

Pomelo BJU per 100 gram:

Med tanke på fördelarna med fruktpomelo, brist på skada och låg kalori kan vi säga att denna citrus kommer att vara en utmärkt komponent i kosten för viktminskning. Frukt förhindrar fettpålagringar, så om du regelbundet äter det, kan du bli av med oönskade pounds och bibehålla vikt på optimal nivå.

Det rekommenderas att äta pomelo före frukost, lunch eller middag i 2-3 skivor eller som mellanmål mellan huvudmåltiderna.

Användbara egenskaper hos pomelo

Vad är användbar pomelo för kroppen? Med tillräckligt med vitaminer och mineraler i den har frukten många fördelaktiga egenskaper:

• Hjälper till att bli av med inflammation. I öst används pomelo som förebyggande åtgärd mot sjukdomar i urinvägarna.
• Förbättrar immunsystemet, ökar kroppens motstånd mot virus och bakterier.
• Stimulerar njurefunktion.
• Stärker tandemaljen och förbättrar tandköttstillståndet. Pomelo skiljer sig från andra citrusfrukter eftersom det inte orsakar förstöring av tandemaljen.
• Hjälper förhindra start och bli av med järnbristanemi. Produkten innehåller mycket järn, som under påverkan av C-vitamin absorberas väl av kroppen.
• Normaliserar hypertoni.

Är pomelo användbart för barn? Denna frukt är ett bra förebyggande mot rickets hos spädbarn.

Förbättrar matsmältningssystemet, rengör tarmarna aktivt. På grund av detta tas toxiner och skadliga ämnen bort från kroppen.

Pomelo hjälper till att förhindra bildande, utveckling och spridning av tumörer. Att äta frukten rekommenderas för personer som har drabbats av cancer i familjen.

Läcker och hälsosam frukt rekommenderas för att förebygga ateroskleros. Om du regelbundet använder pomelo, kan du efter en kort tidsperiod uppnå att kolesterolhalten i kroppen minskar, och blodkärlens väggar kommer också att förbättras.

Pomelo har många användbara egenskaper för äldre, som förebyggande av osteoporos.

Pomelo hjälper till att förbättra minnet, kardiovaskulärsystemets funktion, ökad uppmärksamhet och funktionsnedsättning. Produkten innehåller antioxidanter som aktivt bekämpar åldrande, förbättrar utseende och ökar livslängden.

Påverkan på kroppen

Med tanke på att fruktpomelo har ett stort antal användbara egenskaper kan det hävdas att det har en positiv effekt på kroppen. Om, till användningen av denna frukt är inga kontraindikationer.

Alla citrusfrukter, inklusive pomelo, innehåller en stor mängd vitamin C, vilket är nödvändigt för att öka kroppens försvar. Därför bör det finnas en kvast under den kalla årstiden. Eteriska oljor hjälper också till att förbättra immuniteten. Produkten har en positiv effekt på cirkulationssystemet. Det förbättrar kärlväggen, vilket gör dem mer elastiska, vilket minskar risken för blodproppar.

Frukt bidrar till att sänka blodtrycket, därför är folk som lider av högt blodtryck, önskvärt att regelbundet inkludera det i din kost. Pomelo innehåller kalium, vilket positivt påverkar kardiovaskulärsystemet. B-vitaminer är viktiga för hjärnan och nervsystemet. Pomelo laddas med energi hela dagen, ökar arbetsförmågan, hjälper till att bekämpa stress, förbättrar humör och håller kroppen i gott skick.

Citrus har antiinflammatoriska egenskaper. Läkare råder att använda pomelo vid hosta. Frukt justerar matsmältningssystemet, hjälper kroppen att bryta ner fetter och bättre smälta mat. Cellulosa, som finns i citrus, smälter inte av kroppen, men det är nödvändigt att tarmarna rengörs. Pektiner har en omslutande effekt, vilket ger tillförlitligt skydd för de känsliga slemhinnorna i mag-tarmkanalen från de aggressiva effekterna av askorbinsyra. Pomelo förbättrar intestinal motilitet, bidrar till normalisering av metaboliska processer. De antioxidanter som utgör denna citrusfrukt hjälper till att hålla sig unga och vackra.

För kvinnor

I synnerhet pomelo ger många fördelar för kvinnor, eftersom denna frukt normaliserar funktionen i mag-tarmkanalen, och alla svårigheter med matsmältning påverkar hudens utseende. Fördelen med pomelo är att om du regelbundet använder den, förbättrar hudfärgen, huden turgor stiger, hudutslag försvinner.

Maternity and nursing

Rekommenderad inkludering i menyn pomelo framtida moms. Frukten uppfattas väl av kropp av en kvinna och ett barn, kroppen är mättad med folsyra - ett element som är nödvändigt för normal graviditet.

Men du får inte glömma att alla citrusser är allergener. Om den förväntade mamman kommer att använda dem i obegränsad volym, så kan utvecklingen av en allergisk reaktion senare ske i barnet. Av samma skäl, missbruk inte pomelo och andra citrusfrukter vid amning. Det rekommenderas att äta frukt i måtta.

Vad är användbart för män

Vad är användningen och skadan av pomelo för människors hälsa? För män är denna citrus också användbar. Han är en naturlig afrodisiakum. Om du använder det regelbundet kommer sexuell aktivitet att öka. Resultaten av forskning som utförs av forskare visar att pomelo har en positiv effekt på utvecklingen av spermier hos män.

C-vitamin hjälper till att stärka blodkärlen, öka blodflödet till bäckenorganen, vilket har en positiv effekt på sexuell funktion. Pomelo används som ett medel för att förbättra styrkan.

Pomelo för barn

Pomelo kommer att vara användbart för barn. Det är emellertid nödvändigt att observera moderering. Redan nämnde att citrus är en stark allergen. Av denna anledning, om en baby tidigare har haft en reaktion till tangeriner, är det tillrådligt att inte använda denna frukt. Det rekommenderas inte att ge pomelo-barn upp till 12 månader. Äldre barn, det är önskvärt att begränsa beloppet.

Pomelo vad är hälsorisken

När man konsumerar någon produkt bör man inte bara ta hänsyn till dess positiva egenskaper, utan också hur det kan skada. Skadorna på kvasten ligger i det faktum att fostret kan ha en laxerande effekt, så att du inte kan inkludera den i menyn om stolen är instabil. Stark upphetsning kan uppstå.

Det rekommenderas inte att använda denna frukt om det finns följande kontraindikationer:

• predisposition till matallergier;
• droganvändning - element i fruktmassan leder till en minskning av läkemedlets effektivitet;
• allvarlig patologi av njurar och lever
• hög nivå av syra i magen;
• förvärrat sår eller kolit.

Om dessa förhållanden är närvarande är det extremt oönskat att inkludera denna frukt i menyn, annars kommer fördel och skada att fungera mot kroppen, med det resultat att röd, rosa eller vit pomelo endast skadar hälsan.

Om det inte finns kontraindikationer, är det tillåtet att inkludera pomelo i kosten. Naturligtvis, inte missbrukar frukt.

Pomelo är en produkt vars smak är älskad av citrusvänner. Om du använder det regelbundet kommer ditt välbefinnande att förbättras. Dessutom denna citrus - en assistent i kampen mot fetma.

http://fructberry.ru/frukty/pomelo