Soligt frukt, glädjande med rika färger på en kall höstdag eller vinterkall, ger en härlig smak och charm av heta tropikerna. "Divine Fire" är en av varianterna av persimmons namn. Den minsta kaloriinnehållet på en hög nivå av sockerhalt, rik mineralkomposition, immunomoduliruyuschie egenskaper särskiljer denna frukt. Vad är användbart persimmon och varför är det så populärt på alla kontinenter? Mer än en halv tusen sorter används i sallader, desserter och bakverk, och viner, tinkturer och öl baserad på det värderas högt av gourmeter.

Fördelarna och skadan av persimmon

Färskt, torkat eller torkat datum plommon (persiskt namn persimmon) innehåller en unik uppsättning spårämnen, mineraler, vitaminer. Många sorter, sorter, medicinska egenskaper som är ovärderliga vid förebyggande, behandling av sjukdomar, har specifika egenskaper i förhållande till andra frukter. Är persimmon bra för kroppen av män, kvinnor, barn och vad behandlar det?

Hög näringsmässig, smak, kostvärde, näringens överflöd är högt värderade av älskare av denna frukt. Läkare och nutritionists håller med om att de goda egenskaperna hos en solig, gudomlig utsökt icke-GMO-bär är unika:

• I förebyggande av sjukdomar:
  • saftigt kött är idealiskt för att lindra förstoppning
  • sibatol, betulinsyra saktar åldringsprocessen
  • stimulerar produktionen av röda blodkroppar, skyddar mot blodcancer;
  • förhindrar utveckling av anemi och kronisk trötthet;
  • har fördelaktiga diuretiska egenskaper.
• Vid behandling av kroniska sjukdomar:
  • avkok av torkad frukt är användbar för hemorrojder;
  • låg syrahalt gör persimmon oumbärligt för patienter med gastrit
  • normaliserar trycket vid förhöjda hastigheter;
  • antiseptiska egenskaper är användbara för behandling av dysenteri, diarré;
  • en infusion av skalet av en omot bär beror på allergier.
• För en hälsosam person:
  • används i kosmetologi för att förbättra hudtillståndet, bli av med akne
  • fyller kroppen med energi, närande hjärnan på grund av det höga innehållet av sockerarter;
  • rensar levern av ackumulerade "skräp", avlägsna gifter och slagg.

Tänk på vilka frukter som är användbara under graviditeten, glöm inte att komma ihåg om söt, saftig persimmon. Utan att orsaka allergiska reaktioner, kommer det att fylla på reserverna av kalium, kalcium, magnesium, jod och fettsyror krävda av moderns och bebisens kropp. En liten mängd kalorier med hög energipotential gör att plommon är ledare för olika dieter. Äta 2-3 frukter per dag, du kommer inte bli tjock, och känslan av mättnad kommer att förbli hos dig under en lång tid.

struktur

Vad är användbar aromatisk persimmon? Mineraler, spårämnen, med vilka bären är rik, ger upp till hälften av kroppens dagliga behov. Vilka vitaminer i persimmon gör det så användbart:

• Vitamin C har antibakteriella egenskaper. Provitamin A, P hjälper till med att återställa kroppen med vitaminbrist.
• Magnesium, kalium - användbart för att upprätthålla hjärt-kärlsystemet.
• Koppar ökar absorberbarheten hos järn som behövs för olika typer av anemi.
• Ett signifikant innehåll av jod normaliserar funktionen av sköldkörteln.
• Pektiner, tanniner förbättrar processen med matsmältningen.

Kaloriinnehåll

Hur många kalorier innehåller en frukt och hur är en aptitretande persimmon användbar för dieters? I 1 stycke gudomlig, hälsosam bär innehåller 87-120 kcal, medan fetter står för endast 5 kcal. I persimmon finns inga fettsyror, kolesterol. Andelen goda kolhydrater är upp till en tredjedel av vikten, varav hälften är socker och 35% är den frukt som behövs av kroppen.

Vem behöver äta persimmon

Vad är användbar persimmon för kvinnor med viktminskning? Att vara en del av dieter, som ligger till grund för fasta dagar, är persimmon en oumbärlig gäst på hösten-vinterbordet av bantningsskönheter. För sockers förmåga att bryta ner i tarmarna och producera den energi vi behöver för ett aktivt liv, är persimmon högt värderas av nutritionists. Barndomsanemi, neuros, orsaken till vilken är en brist på järn, försvinner, om du inkluderar en söt orange frukt i din dagliga kost.

Att svara på frågan om persimmon är användbart under graviditeten, säger läkare att gravida kvinnor borde äta 1-2 foster per dag. För att undvika järnbrist hos nyfödda smulor, rekommenderar neonatologer ammande mödrar att lägga en halv av frukten till sin dagliga kost. Så, när du ammar, kommer de mest värdefulla vitaminerna att komma till barnet och samtidigt öka immuniteten, stimulera matsmältningen.

Kontra

De särskiljande sammandragande egenskaperna, dödsplommon, är tack vare tanniner som finns i fruktens hud. Tanniner interagerar negativt med mat rik på proteiner - skaldjur och fisk, vilket orsakar intestinal tyngd och orsakar bezoar klumpar (stenar). Vad är biverkningarna och kontraindikationerna:

• Diabetiker bör avstå från att inkludera en hälsosam frukt i kosten. Med sockersjuka påverkar en stor mängd socker (upp till en fjärdedel av det dagliga kravet) nivån på insulin.
• Med pankreatit, kommer tanniska och astringentiska egenskaper hos bär inte att vara till hjälp, men kan provocera en förvärring av sjukdomen.
• Är persimmon bra för människor efter operation? Läkarna rekommenderar att avstå från frukt till personer som nyligen har genomgått remsoroperation: har högt mineral- och vitaminvärde, denna frukt leder till bildandet av vidhäftningar.

Allt om persimmon

Date plum tillhör släktet Ebony, som representerar vintergröna eller lövträd. Odlade i de flesta länder med ett varmt klimat - från Japan till Sydamerika. Hur växer persimmon och hur varierar sorterna? Berry har en tärtsmak och saftigt kött. Ju mer mogna frukten innehåller, desto mindre tannin innehåller frukten och har mer fördelaktiga egenskaper.

Hur växer

I slutet av hösten visas ljusa persimmon, ljusa, behagliga för ögat med solig färg och god smak, i butiker och marknader. På grund av den stora efterfrågan på världsmarknaden växer de denna tropiska fabrik i områden med varmt klimat: i Australien och Kina, Japan, Sydamerika och Eurasien. Ripening, frukterna blir ljusorange, med en blank hud. För exotiska, "icke-standardiserade" men inte mindre användbara arter innefattar:

• "Sammet Apple". Den växer i Filippinerna, har en flätig hud, som liknar persika och röd.
• Chokladpudding. Populär i Sydamerika. En frukt når en vikt av 900 g. När den är mogen blir den en chokladbrun nyans.
• Flat. Växer i paraguay
• Kaukasiska. Vissa arter har frukter inte mer än traditionella aprikoser eller persikor - upp till 4 cm i diameter.

sorterar

Välja typen av persimmon, de flesta föredrar snören. Dess frukt är mindre sammandragande, avlång i form. Vad skiljer sig från persimmonblodapelsinen? Bara vid golvet. Ripening på ett enda träd, pollinerade kvinnliga bär kallas persimmon, och en mask är manlig. Kaukasiska, japanska och kinesiska sorter är inte mindre efterfrågan. Till skillnad från astringent persimmon innehåller inte den fröslösa sharonen tanniner, den har fast kött av en ljus orange färg.

Hur man väljer

Ljusorange färg, gröna kopp blomställning anger en brist på modning av bären. Mörka sidor, överdriven mjukhet, bruna fläckar indikerar skador på fostret under transport eller förvaring. Hur man väljer en persimmon, så att det åtnjutit härlig smak? Massiv hud med rik orange färg, brun fruktstam, frånvaro av sprickor och mörka fläckar skiljer mogna, saftiga och friska frukter. Ge långvarigt lagringsutrymme hjälper till med detta recept: Vik bärna i en korg i en behållare och frysa.

Hur man äter

När du bestämmer vilken persimmon som är mer användbar, styras av dina egna preferenser. För sallader passar fast Sharon, i desserter eller bakverk - en mjuk pärla. Hur man äter persimmon? Efter att ha tagit bort stammen från blomställningen, gör ett litet snitt och ät massan med en sked. Skal äta är inte värt det: det innehåller tanniner som provocerar bildandet av magsstenar. Avstå från att äta frukt på natten för att undvika mage tyngd.

Läs mer om persimmon - fördelarna och skadorna på frukten, medicinska egenskaper.

Video: användbara egenskaper hos persimmon

Den unika sammansättningen, närvaron av hälften av den dagliga dosen av C-vitamin, antioxidantegenskaper, förmågan att tona upp och samtidigt lugna nervsystemet överbelastat med stress - en liten lista över "nyttan" av en dateplommon. Hon är adored av vuxna och barn. Läkarna rekommenderar att man lägger frukt till kosten på grund av medicinska egenskaper. Vad är användbar saftig persimmon, du kommer att lära dig genom att titta på videon.

http://sovets.net/4011-chem-polezna-khurma.html

De viktigaste fördelarna med persimmon och möjliga kontraindikationer

Med början av det första kalla vädret visas persimmon i våra butiker - en sötartad utomeuropeisk frukt. Från latinska persimmon översätts - som "gudens mat". Den obestridliga fördelen med persimmon är att det är en leverantör av vitaminer och näringsämnen som saknas på vintern när det inte finns någon överflöd av färsk frukt. Och ändå är det bara mycket gott och naturligtvis användbart.

innehåll:

Vad är användbar persimmon

• Kalium. Persimmon frukter är rika på kalium. Hon, som andra apelsin frukter och grönsaker (aprikoser, persikor, meloner, apelsiner, mandariner, morötter) ökar sexuell aktivitet.

• Antioxidanter. Fördelen med persimmon ökar innehållet av katekiner i det - antioxidanter av flavonoidfamiljen, som har antiinflammatoriska och antihemoragiska egenskaper.

Tack vare betulinsyra hjälper persimmon till att bekämpa olika neoplasmer och har en antitumör effekt.

• Karotenoider. Persimmon är en av de mest karotenoidrika frukterna, dess två frukter innehåller hälften av den rekommenderade dagliga dosen. Den innehåller: A-vitamin, betakaroten, lykopen, lutein, kryptoxantin och zeaxantin.

Karotenoider ger persimmon orange färg. Dessa föreningar skyddar människokroppen från fria radikaler, förhindrar åldrande, cancer, ateroskleros och många andra negativa processer i kroppen.

• Fetter och proteiner. Persimmon innehåller nästan inget fett och protein. Men det är en utmärkt källa till dietfibrer. Innehållet av tannin i persimmon beror på sorten, i vissa sorter innehåller den mer än i andra. Tack vare honom har frukten en astringent smak.

• Sugar. På de betydande fördelarna med persimmon med diabetes mellitus kan inte tala. Persimmon har ett mycket högt fruktosinnehåll och lite glukos och sackaros. Trots den höga sockerhalten får frukten vara ätna med kontinuerlig övervakning av sockernivån.

Fruktos, som huvudsakligen består av socker i persimmon, kräver mindre insulin för användning i kroppens celler och därför mer användbart.

• Pektin och fiber. De är komplexa kolhydrater och de viktigaste komponenterna i lösliga växtfibrer, och användbar persimmon är fruktrekordhållaren i deras innehåll. Av denna anledning är det nödvändigt för normalisering av tarmarna.

• Vitamin A. Vitamin av ungdom och skönhet. Det deltar i de biokemiska processer som förekommer vid förebyggande av ögonkreft, vilket är särskilt viktigt för rökare.

Zeaxanthin och lutein, som förekommer i näthinnan, neutraliserar friradikalmolekyler som kan skada linsen och näthinnan, ge skyddande ljusfiltreringsfunktioner.

• Vitamin C. Persimmon är inte bland de rikaste i C-vitamin, men 250 gram fruktmassa ger kroppen 40% av det rekommenderade dagliga intaget.

Askorbinsyra är en kraftfull antioxidant som saktar åldringsprocessen, stärker blodkärlen och kapillärerna, hjälper till att minska trycket och ökar kroppens motståndskraft mot infektionssjukdomar. Även ascorbik främjar järnabsorption.

• Jod. Den otvivelaktiga användningen av persimmonfrukt är att det finns mycket jod i det. Det rekommenderas att äta det regelbundet för förebyggande av sköldkörtelsjukdom, om det finns ett sådant problem.
  

• Järn. Särskilt nödvändigt för dem som lider av järnbristanemi. 250 gram persimmon levereras till kroppen 10% av mineralet från den rekommenderade dagpenningen i en lätt smältbar form.

• Vitaminer från grupp B. De tar en viktig roll i kroppens huvudsakliga metaboliska processer, ökar hastigheten på metaboliska processer.

Tack vare dem fungerar alla system i vår kropp effektivt, påverkar prestationen positivt, ökar muskeltonen, normaliserar matsmältningen, stärker immunförsvaret.

Persimmonben kan också ätas. Men hälsofördelarna med persimmonfrön har ingen uttalad effekt. På platser där frukten växer, gör lokalbefolkningen dem mjöl och lägger dem till bakning.

Användbara egenskaper hos persimmon

1. Antibakteriell. Det är användbart att applicera köttet av persimmonfrukter till sår, repor och brännskador. Det kan bota akne och pormaskar.

På grund av de antibakteriella egenskaperna hos persimmon hjälper till att kämpa med E. coli och stafylokocker, och under en förkylningsepidemi minskas risken för att bli sjuk, avsevärt.

2. Rengöring. I persimmon finns magnesium, vilket hjälper organen i excretionssystemet att snabbt eliminera toxiner från kroppen. Det har diuretika egenskaper, vilket bidrar till förstörelsen av njurstenar.

Recept. Skär de fyra frukterna, lägg dem i en liten kastrull och häll en liter vatten. Sätt sedan på ugnen, koka och låt stå. Drick en drink med massa, ett glas två gånger om dagen 30 minuter före måltiden.

3. Anti-aging. I persimmon reducerar många antioxidant vitaminer som hjälper till att förhindra för tidig åldrande minska utseendet av åldersfläckar på huden.

4. Antineoplastisk. Persimmon innehåller betulinsyra, känd som en antitumörförening. Det hämmar utvecklingen av tumörer, minskar storleken på befintliga och fördröjer metastasens process.

5. Toning. Fördelarna med persimmon är också att det förbättrar sömn och aptit, hjälper till att övervinna stress, ökar effektiviteten. Det är en naturlig antidepressiv och lugnar nervsystemet, så dess frukter rekommenderas för personer som ofta är stressiga.

Vad behandlar persimmon?

• Förhindrar cancer

Frukten innehåller anti-cancer substanser som hjälper kroppen att hitta fria radikaler och bli av med dem.

Användningen av dessa goda frukter aktiverar immunsystemet, ökar antalet vita blodkroppar och hjälper kroppen att kämpa bakterier, virus, tar bort toxiner.

• Normaliserar matsmältningssystemet

Persimmon - en utmärkt fiberkälla, som är nödvändig för att mage och tarmar ska kunna fungera fullständigt. Cellulosa hjälper till att klara av förstoppning och diarré, skyddar mot kolorektal cancer, hjälper till att förlora extra pounds.

• Läker hjärt-kärlsystemet

Persimmon hjälper till att stärka hjärt-kärlsystemet, förhindra ateroskleros och normalisera blodtrycket. Praktiskt taget innehåller inte fetter och natrium, två antagonistiska ämnen i förhållande till hjärt-kärlsystemet.

Trots det faktum att persimmon innehåller mycket socker tolereras det väl av diabetiker. Detta beror på att sockerhalten huvudsakligen består av fruktos, en typ av socker som kräver mindre insulin än glukos.

Lösliga vegetabiliska fibrer är närvarande i persimmon i form av pektin. De hjälper till att hålla sockret i tarmarna och sakta släppa det i blodet, vilket förhindrar en kraftig ökning av blodsockernivån. Således är konsumtionen av persimmon användbar för diabetiker.

• Rekommenderas under graviditeten

Persimmon innehåller alla vitaminer som är nödvändiga för en gravid kvinna, hon täcker helt dagskvoten av kalcium och järn. Naturliga näringsämnen absorberas helt av kroppen, till skillnad från syntetiska multivitaminer.

Under graviditeten är det oönskade att ta droger, och de baktericidala egenskaperna hos persimmon skyddar kvinnor mot förkylning och influensa. Fördelarna med persimmon under graviditeten är uppenbara. Kvinnor i stället rekommenderas att äta en liten mängd frukt - bara då kommer det att gynna.

Det finns frukter där en mycket större mängd järn men det är persimmon som innehåller den mängd C-vitamin som är nödvändig för absorption. För att förhindra järnbristanemi är det tillräckligt att äta en stor frukt per dag.

Om sjukdomen redan är upptagen, är det rekommenderat att dricka te från persimmons torkade blad. För att göra detta brygg en tesked krossade torkade löv i ett glas kokande vatten.

Persimmon stärker och läker lungorna. Det är användbart att notera rökning människor.

Hur man lagrar persimmon hemma

Persimmon kommer inte att förlora sin fördel om den förvaras i kylskåpet. Sorten "Kinglet" kännetecknas av dess söta smak, som inte kan sägas om dess andra former. För att öka sötningen av frukter och minska deras stränghet, rekommenderas att frysa dem. Store persimmon frys kan vara upp till sex månader.

Hur man tar bort persistens persistens

Många människor är intresserade av att veta: vad är användningen av astringent persimmon? Starkt astringerande bär är mer skadliga än användbara. Strängheten i omogna persimmon gör det praktiskt taget oätligt. Detta beror på verkan av tanniner.

Samverkar med salivproteiner bildar de komplex som är ansvariga för den astringenta känslan. Om den inköpta persimmon har uppstått med en tårta och astringent smak kan du försöka bli av med denna brist på följande sätt:

• Förvara persimmon i frysen och tina upp före servering. Och det här är det bästa sättet. Fördelen med frusen persimmon är att mängden tannin reduceras när den kyls.
  

• Placera frukten i en plastpåse med bananer, äpplen, päron eller andra frukter som producerar etylengas.

Kontra

Trots fördelarna med persimmon finns en liten lista över varningar och kontraindikationer för användning.

• I persimmon är mycket tanniner, så dess konsumtion i stora mängder kan leda till intestinal obstruktion.

• Vid behandling av persimmonblad är det nödvändigt att observera den exakta dosen, eftersom de innehåller giftiga ämnen.

• Frukt bör inte konsumeras med mjölk eller kallt vatten.

• I persimmon innehåller tannin. Användningen av persimmon för tarmarna är ifrågasättande före förvärring av gastrointestinala sjukdomar

• Bären kan inte ätas under den postoperativa perioden efter kirurgiska manipulationer i bukhålan.

http://4plusa.ru/polza-hurmy-dlya-organizma-cheloveka

Förmån eller skada

Juicy persimmon - ett minimum av kalorier, maximal nytta, och kanske skada? Fördelarna och skadorna av söt persimmon för ett barns och en vuxnas kropp

Persimmon: kaloriekompositionskomposition metoder för användning

Persimmon: Vad är användningen för kroppen?

Den långsträckta, ljusorange persimmonfrukten har en tårtsmak och stick i munnen. Denna sort kräver modning i ett varmt rum, vilket kommer att rädda det från astringency. En annan typ av persimmon har en mer rundad form och orangefärgad färg. Denna saftiga och söta "Kinglet" bär mognar mycket snabbt och kräver ingen extra tid för slutlig mognad.

Egenskaperna hos persimmon, som är fördelaktiga för kroppen, beror på dess sammansättning och låg kaloriinnehåll. Även i en strikt diet kan du äta flera frukter om dagen och stärka din egen hälsa.

När persimmon är användbart:

• Digestive upprörande - pektin i bär förbättrar magfunktionen;

• Tarminfektioner - Persimmon har en desinfektionseffekt, den förstör de flesta tarmstift, inklusive Staphylococcus aureus;

• Förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar - kardiologer rekommenderar att man äter ett eller två foster dagligen. Innehållet i spårämnet kalium hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar och dess för tidiga slitage.

• Förstärkning av blodkärl - vitamin C och P kondenserar blodkärlens väggar, vilket gör dem starka och mindre permeabla.

• Sköldkörtelhälsa - persimmon innehåller jod som absorberas väl av kroppen, vilket gör det användbart för att förebygga jodbrist och bevara sköldkörteln normala.

• Förebyggande av urolithiasis - Persimmonbär är ett utmärkt diuretikum. Äta dem, du kan mätta kroppen med magnesium. Detta minskar andelen saltuppbyggnad i det urogenitala systemet, vilket förhindrar bildandet av njurstenar.

• Stark ögonmuskel - A-vitamin, som kommer in i kroppen med varje persimons frukt, stärker ögatets muskler, vilket är nyckeln till god syn i många år.

• Nervsystemet - Persimmon är användbart med högt innehåll av vitamin B. 2-3 goda bär kan förbättra humör och öka koncentrationen. Regelbundet inkludera dessa saftiga frukter i din kost kan du tåla angreppen av miljöstressorer bättre.

• Anemi - anemi minskar livskvaliteten avsevärt. Med brist på järn i kroppen upplever en person ständig depression och svaghet, inklusive yrsel. Hans kropp är mer mottaglig för förkylningar. Friska persimmon innehåller så mycket järn att man äter 1-2 frukter till frukost varje dag, efter några dagar kan man känna sig mycket bättre utan att använda farmaceutiska preparat.

• Kall och hosta - Persimmon stöder immunitet under den kalla årstiden. Dessutom är det en utmärkt antiseptisk och expectorant. Därför hjälper apelsinbär att bota ont i halsen och bli av med torr hosta. För att göra detta måste du gurgla med persimmonsaft utspädd med vatten, eller helt enkelt äta frukten;

• Gumsjukdom - det händer att tandköttets känslighet ökar betydligt och till och med den minsta beröringen med dem med tandborste provar deras blödning. Persimmon har förmågan att stärka tandköttet och skydda dem. Det är också ett bra botemedel mot skörbjälk;

Många människor associerar persimmon med frostiga vinterperioder. Med hemfrukterna får de värma upp och sedan njuta av utsökta, saftiga, lätta bär. Och med rätta, eftersom persimmon är extremt hälsosamt på grund av dess vitaminkomposition. Detta är en av de få vinterns godis som kommer att rädda människokroppen från vitaminbrist.

Persimmon: Vad är hälsorisken?

Persimmon för barn: fördelarna och skadorna

Persimmon är användbart för barnens kropp. Men du behöver veta enkla hemligheter som hjälper till att undvika oönskade konsekvenser från att äta en god frukt.

Matsmältningssystemet hos en baby under 3 år är fortfarande ganska omogen. Det bildas genom att anpassa sig till olika livsmedel. Vid denna ålder är det kontraindicerat att erbjuda barnet persimmon. Denna bär är fortfarande för tung för ett ömt barns ventrikel.

Ett barn äldre än 3 år kan försöka introducera persimmon i kosten, men gör det gradvis efter reaktionen av kroppen. I allmänhet anses 10 års ålder optimalt när ett barn kan äta 1-2 frukter av användbar persimmon per dag.

Korrekt diet och beaktande av kontraindikationer för att undvika skadorna från persimmon. Och dess fördelar för barnens kropp är betydande:

• Stark ögonmuskulatur och god syn, som ett resultat;

• Stabil neuro-emotionell bakgrund;

• Starkt hälsosamt hjärta;

• Optimal muskelton;

• En laddning av energi på grund av mättnad med vitaminer, makro och mikroelement.

Användbar för barns hälsa persimmon ges till barn i sin rå mogna form, och gelé, puddingar och sylt är gjorda av det. Torkad persimmon smakar som datum, och barn kommer säkert att tycka om det.

Persimmon: applicering i kosmetologi

Persimmon: reglerna för urval och lagring

Oftast på hyllorna i våra butiker och marknader kan du hitta två typer av persimmon - Sharon och Korolek:

• Sharon - ljus orange frukt. Bergen är ganska stor och tät vid beröringen. Den har en långsträckt form. En sådan persimmon behöver vanligtvis ges tid så att den når hemma värmen. Men det lovar inte att hon helt kommer att förlora sin tartness;

• Kinglet - frukten av orange-chokladfärg. Detta är en väldigt saftig och söt persimmon. För att mogna denna variation är inte nödvändig.

Om persimmon är för tjock, och smaken är obehagligt tårta, är den fortfarande helt omog. Ett sådant foster kan utlösa en akut tarmstörning. Därför måste gröna bär ges tid för mogning.

Den mogna, bortskämda persimmonen har en obehaglig smak, som liknar en ruttande frukt. Och det skulle knappast vara bekvämt att äta det, för i ett sådant tillstånd blir det redan en svampig massa.

Naturligtvis är det mest trevligt att äta frisk frisk persimmon. Men det finns hemligheter att bevara bären, utan att förlora sina fördelaktiga egenskaper:

• Förvaring av frukt vid en temperatur på 0 till -1 grader gör att de kan stanna friska i 3-4 månader. Ett viktigt villkor är fuktighetsnivån, vars tillåtna värden är cirka 90% till 95%. Med brist på fukt persimmon rynkor, och med dess överskott kommer att täckas med mögel;

• Snabb frysning i frysen sparar persimmon i ett halvt år;

• Sharon är bekvämt att torka skivor. För att göra detta sätts hackad frukt i ugnen, uppvärmd till 45 grader. Så snart bitarna förvärvar en rik guldfärg tas de bort.

Och när fryst, och under värmebehandling, förlorar inte persimmon dess fördelaktiga egenskaper för organismen. Den enda nackdelen med att frysta frukten är att efter upptining liknar massans konsistens flytande vätska.

Inlagd persimmon hemma

Vad är användbar persimmon? Vad är användbar persimmon för män?

Allmän information

Kaloriprodukt

Persimmon - ett läkemedel för levern

Frukt är inte bara användbar

Kontraindikationer för användningen

Frukt eller bär?

Var kom det ifrån och var sprids det?

Användbara kvaliteter av persimmon är inte kända för alla. Och innan du berättar om dem, borde du berätta varifrån denna frukt kom ifrån i vårt land. Japan anses vara persimmons födelseort. Det var från detta tillstånd att frönen från produkten först kom fram till oss i slutet av 1800-talet. Även om forskare tror att den här exotiska bärens verkliga hemland var och förblir Kina.

Det bör noteras att persimmon har cirka 500 sorter. De växer alla i ett tropiskt klimat (eller mycket nära det). Rysslands invånare är mest kända för sina sorter av "söt choklad", "kinglet", "otålig japansk" och "tart kaukasisk". Denna typ av persimmon kan köpas i ryska butiker eller marknader.

Vad är det mest användbara persimmonet? De mest vitamininnehållande frukterna är de som växer i Indo-Malay regionen. Även om det inte är mindre användbart är det persimmon som kommer från Eurasien, Amerika och även Australien.

Vad är användbar persimmon?

Frågan ställer många älskare av persimmon. När allt kommer omkring, innan du köper denna frukt är det väldigt viktigt att få information om vilka organ och hur det påverkar.

Så varför är persimmon användbart? Besvara denna fråga just nu.

1. För hjärtat. Personer med hjärtsjukdom rekommenderas ofta att använda persimmon. Detta beror på det faktum att den har en stor mängd av en sådan makrocell som kalium. Det nämnda elementet förhindrar förekomsten av arytmier. Äta om två frukter om dagen kan en person glömma hjärtproblem länge.
2. För att förbättra immunsystemet. Hur kan en persimmon - en frukt vars användbara egenskaper är sådana att efter användningen kroppen är mättad med vitaminerna A och C kan det påverka människans immunitet? Det är dessa ämnen som hjälper till att stärka immunförsvaret. Om du har dålig förkylning, rekommenderas att skölja halsen med saft av mogen persimmon, som måste blandas med 4 stora skedar vanligt varmt vatten.
3. För känslomässigt instabila människor. De som ofta är nervösa och deprimerade, det är mycket användbart att använda persimmon. Det innehåller trots allt ett sådant spårämne som magnesium. Det är han lugnar nerverna. När det gäller kolhydrater och fruktoser, som ingår i produkten, fungerar de som ett ljust "antidepressivt", vilket ger en person gott humör.
4. För tarmarna. De fördelaktiga egenskaperna hos persimmon för kroppen bör vara kända för alla som älskar att regelbundet använda denna produkt. Om du lider av uthållig förstoppning, då för att normalisera avföring i din kost bör endast omfatta några få persimmons frukter. Det har trots allt mycket pektinfibrer. Efter intag börjar de att fungera som en pensel för tarmarna, vilket absorberar alla slag och stimulerar tömningen.
5. För huden. Om du är orolig för din hudens blekhet, ta med i din diet persimmon, och du kommer att glömma problemet för alltid. Detta beror på det faktum att den presenterade produkten innehåller kalcium och järn, vilket bidrar till blodbildning.

Persimmon: användbara egenskaper under graviditeten

Fördelar för kvinnor

De fördelaktiga egenskaperna hos persimmon för kvinnor är inte kända. Men de som äger den här informationen försöker inte bara att inkludera sådana frukter i deras kost, utan också att göra dem alla slags kosmetika. Vad är anledningen?

De fördelaktiga egenskaperna hos persimmon för kvinnor är sådana att regelbundet använda dessa frukter, kan det rättvisa könet snabbt återställa underskottet av makro och mikrodelar i kroppen. Och detta faktum kommer utan tvekan att påverka sitt utseende. När allt kommer omkring, tack vare de fördelaktiga egenskaperna hos persimmon, slutar kvinnor falla ut ur håret och exfoliera sina naglar. Dessutom blir huden på det svagare könet mjuk, flätat och blir täckt med en hälsosam rodnad.

Om du inte bara bestämmer dig för att använda persimmon, men också för att använda den för beredning av olika masker, rekommenderar vi att du använder följande recept.

För kosmetiska ändamål rekommenderas att göra en ansiktsmask. För att göra detta, ta massan av en persimmon, och blanda sedan den med en äggula. Efter blandning av ingredienserna bör de försiktigt appliceras på ansiktet och får stå i 25 minuter. Ett sådant verktyg hjälper bra med tendenser till akne, liksom med förstorade porer.

Fördelar för män

Fördelar för barn

Vad är användbar persimmon för män och kvinnor, vi har beskrivit ovan. Men för att använda ett sådant foster bör inte bara vuxna av det starkare eller svagare könet. När allt kommer omkring kan han också medföra mycket bra för barn.

Vad är användbar persimmon för barn? Som det är känt är barnets oformade kropp mycket mottaglig för penetration av alla typer av virus och infektioner. För att skydda sitt barn mot förkylningar och andra sjukdomar, rekommenderas han att regelbundet ge persimmon. Det innehåller trots allt mycket C och A-vitamin. Även i kompositionen av den presenterade produkten ingår många olika element som kan ha en positiv inverkan på barnets kroppsutveckling. För att verifiera detta, erbjuder vi dig en lista över de vitaminer, makro- och mikronäringsämnen som finns i persimmon.

http://pol-vre.ru/polza/chem-polezna-hurma-i-chto-ona-lechit.html

Vad är användbar persimmon och vad behandlar det?

Trots dess storlek och utseende är persimmon inte en frukt, utan en bär. Hon kom till Europa och många andra länder från Japan och Kina. Persimmon visas på försäljning under vintermånaderna, och denna årstid saknas aldrig av de personer som känner till användbarheten av persimmon och vad det behandlar.

Sammansättning och helande egenskaper hos persimmon

En av de allvarligaste fienderna för en modern persons liv är hjärt-kärlsjukdomar: ischemi, takykardi och hjärtinfarkt. Det viktigaste för hjärtat och blodkärlens hälsa, kalium och magnesium i en mycket liten mängd kommer in i kroppen och går lätt förlorad på grund av dålig ekologi och dåliga vanor. Persimmon är främst användbar som en rik källa till naturligt kalium och magnesium, vilket är nödvändigt för kärnor.

Bland andra användbara ämnen som ingår i persimmon, betakaroten, som förvandlas till vitamin A, vilket är nödvändigt för akut syn, kan särskilt särskiljas. Vitamin C, som också är mycket i denna bär, hjälper till att stärka kroppens försvar, och håller också kärlen i ett elastiskt tillstånd. Och jod i persimmon skyddar hälsan och funktionaliteten hos sköldkörteln.

Vad behandlar persimmon?

Den låga surheten hos persimmon, det höga innehållet av pektiner och fibrer i den, gör bären mycket användbar för personer med kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, lever och njurar. Vid sådana hälsoproblem måste persimmon förvärvas nödvändigtvis mogen och mjuk, annars kan sjukdomen förvärras.

De som vill veta vilken typ av egendom en persimmon har - det stärker eller försvagar - bör komma ihåg att en orätt frukt stärker avföringen på grund av dess höga tanninhalt, och i mogna bär är det mycket mindre. Vid användning av den rekommenderade dosen av läkare - en mogen bär per dag - finns det inga problem med stolen.

Läkarna rekommenderar att du inkluderar persimmon i kosten med:

• migrän och huvudvärk - att stärka blodkärlen bidrar till att minska attacken,
• nervösa störningar och stress - jod och vitaminer lindrar nervsystemet och hjälper till att överleva svåra livssituationer utan förlust
• njursjukdom - persimmon har diuretiska egenskaper och bidrar till avlägsnandet av saltformationer från njurarna;
• kallbär stimulerar immunsystemet och bidrar till avlägsnande av inflammation i luftvägarna;
• avitaminosis - persimmon närmar kroppen med värdefulla naturliga vitaminer;
• anemi - järn bidrar till botemedel;
• Hudsjukdomar - A-vitamin har en positiv effekt på huden, och i form av masker och kompressor bidrar bären till att bli av med utslaget och andra manifestationer av sjukdomen;
• frånvaro, nedsatt prestanda, dålig uppmärksamhet, kronisk trötthet - de användbara substanserna i persimmon bidrar till att etablera hjärnans funktion och ge energi.

Användbara persimmon och diabetiker som är förbjudna från söta livsmedel. Det glykemiska indexet för persimmon är 45 enheter, den hastighet som rekommenderas av endokrinologer är 3 bär per vecka. Men personer med diabetes ska vara försiktiga och övervaka blodsockret.

Ge inte upp persimmon och dieters. Dess kaloriinnehåll är inte för högt - 80-120 kcal i en bär, men på grund av närvaron av växtfibrer, orsakar det en känsla av mättnad under lång tid. Viktminskning kan innefatta persimmon i kosten eller ordna en fastedag på denna bär.

Vilka är de skadliga egenskaperna hos persimmon?

Persimmon kan orsaka skada på en person med pankreaspatologi och överkänslighet mot jod. Det är kontraindicerat hos personer som har genomgått operation på mag eller tarmar - persimmon kan orsaka bildning av vidhäftningar. Du bör inte äta denna viskösa bär för gravida kvinnor och barn under 3 år. Kontraindikationer inkluderar en allergisk reaktion mot persimmon.

http://womanadvice.ru/chem-polezna-hurma-i-chto-ona-lechit

Vad är användningen av persimmon för vår kropp - dess användbara och helande egenskaper

Juicy, stora apelsinbär älskade av många. Persimmon, förutom en trevlig smak, har användbara egenskaper som gör att den kan användas i terapeutisk näring för många sjukdomar, men det finns också kontraindikationer för persimmon som alla borde vara medvetna om. Den måttliga användningen av denna frukt kommer att medföra konkreta fördelar för kroppen.

Sammansättningen av persimmon

Det finns cirka 600 arter av persimmon. Vissa arter utmärks av uttalad viskositet även när de är mogna, men det finns mycket goda, söta frukter.

Persimmon innehåller många fördelaktiga ämnen som har en positiv effekt på människokroppen. I bären finns mikro- och makronäringsämnen, naturliga syror, vitaminer, glukos, sackaros.

100 g bär innehåller 70 kcal, vilket gör det möjligt att tillskriva produkten till kalorier och 3,6 g olöslig dietfibrer, vilket utgör en tiondel av den dagliga normen.

Mineralerna som utgör persimmon: kalcium, kalium, magnesium, koppar, mangan, natrium, järn, zink, fosfor.

Vitaminsammansättning av persimmon: A, C, E, K, riboflavin, niacin, kolin, folat, pyridoxin, tiamin.

Vad är användbar persimmon för kroppen?

Solbär rekommenderas att inkludera i menyn för vissa sjukdomar, eftersom de fördelaktiga egenskaperna hos persimmon bidrar till snabbare återhämtning.

Det höga kaliuminnehållet i bär reducerar sannolikheten för njursten och gallblåsa. Regelbunden konsumtion av persimmon hjälper till att avlägsna överskott av salt från kroppen. Aktivera det i menyn hjälper till att undvika urolithiasis.

Persimmon innehåller jod, så det rekommenderas att använda bären för förebyggande av jodbrist vid problem med sköldkörteln.

Berry rekommenderas att inkludera i kosten under graviditeten. Järn, som ingår i persimmon, hjälper till att förebygga anemi och anemi, hjälper till att öka hemoglobin, lindrar yrsel och trötthet. Användningen av persimmon hjälper till normal graviditet. Kalcium och fosfor är viktiga för den normala utvecklingen av det framtida barnets ben. Kalium och magnesium normaliserar blodtrycket, vilket är mycket viktigt för gravida kvinnor, är en utmärkt profylaktisk mot bildandet av njurstenar. C-vitamin behövs för att stärka immunförsvaret.

En god frukt är ett bra diuretikum. Detta är en användbar egenskap hos persimmon som används för förebyggande och behandling av hjärtsjukdomar, njursjukdomar, högt blodtryck.

Persimmon förhindrar utvecklingen av ateroskleros, blödande tandkött, åderbråck.

En stor mängd vitamin A minskar sannolikheten för bildandet av cancerceller.

Berry juice, utspädd med varmt vatten, hjälper till att lindra ont i halsen, det är bara värt ett par gurglande med denna lösning.

Berry hjälper till att snabbt bli av med sjukdomen med bronkit, lunginflammation.

Persimmon är mycket användbart för att upprätthålla god syn. Lutein och zeaxantin - antioxidanter som minskar risken för makuladegenerering och utseende av grå starr finns i denna fördelaktiga frukt.

Juice persimmon behandlar kronisk diarré.

Persimmonmassa har en bakteriedödande egenskap - detta är en användbar egenskap hos bären som används för att läka sår och brännskador.

Applicering av persimmon

Persimmon ingår i listan över vinterns huvudsakliga frukter. Vitaminer, användbara och näringsämnen som utgör sin sammansättning, gör det väldigt friskt.

Under epidemier rekommenderas att använda persimmon, eftersom dess massa har bakteriedödande egenskaper.

Med nervös och fysisk utmattning kommer insamlingen i solens bär att vara mycket användbar. Ät varje dag 1 eller 2 bitar av användbara bär, det här hjälper dig att återställa kroppen, bli av med stressläget.

För brännskador och små sår kan du fästa bärskuren i hälften till skadestedet.

Det höga innehållet av antioxidanter hjälper till vid avgiftning, vilket är mycket viktigt för leverns hälsa.

Persimmon rekommenderas att äta som botemedel mot en baksmälla, eftersom det förbättrar matsmältningen, har en diuretisk effekt, vilket är mycket viktigt för att avlägsna alkohol från kroppen.

Hårda svansar av persimmon kommer att vara användbara för behandling av urininkontinens. Av dem förbereda buljongen och ta för att bli av med sjukdomen.

Persimmonblad har användbara egenskaper. Te från torkade löv är användbart för anemi och i ålderdom. Ångade löv används för att behandla festering sår, kokar.

Persimmonfrön används som kaffesurstitute. För att göra detta måste de steka och hugga.

Persimmon är en värdefull produkt i kampen mot fetma. Endast 1 frukt hjälper till att sätta på känslan av hunger. Cellulosa och dess kostfibrer är dåligt smälta i magen, kroppen måste spendera extra kalorier på denna process. Dessa näringsämnen hjälper till att rengöra tarmarna och ta bort toxiner från kroppen.

Persimmon rekommenderas att äta före idrottsutbildning, så att den absorberar snabbare och blir till energi, vilket är mycket viktigt under träning.

Användbara masker

Persimmon hjälper inte bara sakta ner åldrandet och gå ner i vikt, men också bevara skönheten i huden.

De goda egenskaperna hos välsmakande persimmonbrunn manifesterar sig i kosmetiska masker för huden.

Blanda persimmonmassan med mjölk eller gräddfil i lika delar, applicera masken på ansiktet och nacken i 15 minuter.

Blanda persimmonmassan med havregryn (malda hercules) för att få en tjock konsistens. Applicera på ansikte och dekolleté i 15 minuter.

• Medel för att minska porerna, eliminera akne

Massa 1 mellanfrukt blandad med 1 äggula, applicera på problemområden av huden i 20 minuter.

Utför proceduren dagligen i 2 veckor eller tills förbättring.

Kontra

Med alla de otvivelaktiga fördelarna med persimmon för vår kropp har det ett antal kontraindikationer för användning inte bara av män och kvinnor utan också av barn. Det kan inte ingå i kosten hos barn under 3 år, eftersom ett högt innehåll av dietfibrer i fostret är skadligt för mag-tarmkanalen hos barn.

Med förstoppning är diabetes, hemorrojder, svår fetma, fosteranvändning också kontraindicerat.

Ett högt innehåll av kalium och fosfor i persimmon är en kontraindikation för användning i strid med njurfunktionen.

Naturligtvis är en kontraindikation att använda en allergi mot persimmon.

Det höga innehållet av tannin i bären gör det till förteckningen över förbjudna produkter i postoperativ period på bukorganen samt i bindemedel i tarmarna.

Överdriven användning av persimmon, speciellt omärden frukt, kan leda till akut intestinal obstruktion även hos friska människor, eftersom de innehåller en stor mängd tannin och vegetabiliska fibrer.

http://dar-zdorovya.ru/polza-hurmyi.html

Vad är användbar persimmon och vad det behandlar

Den bästa gåvan som naturen har ställt till förfogande för människan är alla typer av frukter, de flesta av dem har inte bara bra smak, utan också många användbara ämnen i deras komposition. Att äta frukt och grönsaker kan fungera som ett utmärkt förebyggande och till och med hjälpa till att bli av med många sjukdomar. Om hur persimmon är användbart för kropp av kvinnor och män, blev det känt för inte så länge sedan, och många människor vet fortfarande inte vad som är gömt i de saftiga frukterna med stor smak och arom.

Innan du börjar påverka en sådan god frukt på sjukdomen, måste du räkna ut exakt hur persimmon ser ut och vad det behandlar. Frukten är liten, har en trevlig orange nyans. Köttet är saftigt, ofta används för att göra läckra hemlagade efterrätter.

Att veta persimmons nyttjande för kroppen är det möjligt att ersätta ett stort antal droger med en saftig frukt. Frukt hanterar lätt sådana hälsoproblem:

1. alla slags förkylningar;
2. hjärtsjukdomar;
3. problem med urinvägarna;
4. njurstenar;
5. lungsjukdomar (inklusive tuberkulos)
6. problem med matsmältningssystemet;
7. övervikt;
8. kosmetiska defekter i huden;
9. salt i lederna.

Särskilt värdefull persimmon med problem med hjärt-kärlsjukdomar. Ofta, även läkare rekommenderar att du inkluderar doftande frukter i kosten, och du kan äta både torra och färska frukter, deras fördelaktiga egenskaper förloras inte ens under värmebehandlingar.

Det finns flera regler och subtiliteter om persimmon, och en av dem är exakt hur man äter den. Valet av mogen frukt är inte heller helt enkelt, du kan enkelt få överdriven frukt, vilket inte är så användbart. Persimmon ska ha en trevlig orange färg, löv - brun, lite privyadshie. Om det finns några mörka prickar på frukten, betyder det att det redan är övermåttigt, det är bättre att inte köpa det för medicinska ändamål.

Det är möjligt att äta en persimmon, som båda tidigare har rensat skalen, och tillsammans med den - beror det bara på patientens smak. Läkare rekommenderar endast råa frukter för medicinska ändamål, trots att värmebehandling behåller alla vitaminer och fördelaktiga element.

Om persimmon används med avsikt att bli av med hälsoproblem, bör minst 3-4 frukter ätas per dag. Du kan äta dem även flera gånger om dagen - i inget fall kommer det att bli någon skada från frukten.

Att känna till användbarheten av persimmon för kroppen, du kan ta hand om tillgången på en välsmakande medicin och på hösten lager upp på frukt för hela året. När det gäller konservering av näringsämnen räcker det inte, men om du skickar din favoritbehandla i frysen kan du länge ha tillgång till ett utmärkt sätt att lindra många hälsoproblem.

Många patienter som kommer att arbeta med deras problem med dessa frukter är oroade över den ganska svåra frågan - vilken persimmon är mer användbar. Trots att det finns många apelsinfrukt sorter, kan du inte oroa dig - de har alla identiska ämnen i sin sammansättning, du kan säkert köpa någon frukt i butiken.

Förutom punkter som indikerar överfruktig frukt bör man uppmärksamma motståndskraften. Frukten ska inte vara mycket svår, men inte mjuk - när du trycker på den med fingrarna, borde du känna att det finns en mogen tomat i handen.

Om det hände att förvärva omogna frukter, borde du inte förtvivla - de mognar perfekt hemma. Allt du behöver göra är att skicka dem till kylskåpet. Du kan vikla varje persimmon med en pappersservett eller en vanlig tidning - detta kommer att påskynda processen. Du får inte sätta i slutna behållare eller påsar av polyeten, men en plaståter behållare är perfekt för detta ändamål.

Om det under konsumtionen av frukten finns en obehaglig sammandragande smak, är det bättre att inte äta det - resultatet av behandlingen kan vara förstoppning. Det finns ett litet knep som hjälper dig att bli av med bindemedel - det är tillräckligt att skicka persimmonen i 2-4 dagar i frysen så att du kan äta den utan rädsla. Det enda som behöver komma ihåg är att delen nära stjälken självt avlägsnas med en skarp kniv.

Persimmon för kvinnor - vad är användningen?

Persimmon för kvinnor, som ingår i den dagliga kosten, kommer att ge många fördelar, förutom vanliga sjukdomar hos män (hjärt-kärl, urin), kan orange frukter användas i kosmetologi. Frukt harmoniserar helt med komponenterna i olika masker och balm. Det finns många recept där persimmon är en av de aktiva ingredienserna.

Förutom att du använder delikatesser för att göra masker rekommenderas den juice som pressas från frukten att läggas till i din favorit shampoo eller ansiktsgrädde - detta kommer bara att öka produktens effektivitet. Den enda regeln - frukten måste vara mogen, utan tecken på skada eller ruttning.

Mask, som ger ansiktet en härlig jämn nyans och tar bort utslag eller finnar, lätt att förbereda. Den innehåller:

1. äggula;
2. 50-70 gr. persimon;
3. några droppar aloe juice.

Mash frukten med en gaffel, kombinera med mosad äggula och juice, pressas ut ur en något trög aloe löv. Tvätta ansiktet på förhand och skölj med en ren mjuk handduk. Massan gäller en kvart i timmen, avlägsnas sedan med en servett och tvätt. Inflammatoriska processer är mycket snabba, men du kan behöva flera procedurer, som bör utföras varannan dag.

Persimmon för män - hur och varför att använda

Användbara egenskaper för hela kroppen av ljusa frukter är betydande, men persimmon är särskilt viktigt för män, för det är det starkare könet som kan bli av med problemen med hjälp av en favorit delikatess. Om dagligen skämma bort dig själv 100 gr. frukt, prostata kommer förmodligen aldrig att störa.

Du kan arbeta på prostata och den frusna "orientaliska skönheten", och för detta behöver du inte uppfinna kulinariska mästerverk - tina bara frukten, och du kan använda den. Ett starkt golv kan skämma bort dig med en utsökt sallad, som inte bara påverkar prostata, utan också lindrar utmattning efter träning eller hård arbetsdag.

Vid tillagning av sallad kan du experimentera - lägg bitar av äpplen, citrus, päron eller till och med bär (jordgubbar, hallon) till krossad persimmon. Fruktsallad kan fyllas med yoghurt - detta är ett annat bra tillägg till den valda välsmakande behandlingen.

Orange frukt för gravida kvinnor - kan eller kan inte

Att bära ett barn är inte bara den viktigaste och ansvarsfullaste processen i varje kvinnas liv, utan också den tid då kroppen reagerar oförutsägbart på de vanliga frukterna. Hur rekommenderas persimmon för gravida kvinnor? Damer i position kan äta sin favorit delikatesse lugnt - det kommer inte bara att hjälpa den förväntade mamman, men också barnet.

En stor del av kalcium som finns i den apelsinska delikatessen bidrar till bildandet av fostrets benvävnad, och därför rekommenderar även läkare ofta kvinnor att inte förneka sig favoritfrukter. För en gravid kvinna att äta persimmon finns det ett annat stort plus - depression, som ofta blir en följeslagare under denna period, kommer att ta lång tid.

Den söta frukten hjälper inte bara till att stärka det skakiga nervsystemet, men ger också en lugn sömn, speciellt om du äter persimmon på kvällen. Du får inte få bäras iväg - bara 2-3 frukter räcker för en god hälsa per dag. Att öka beloppet är inte värt det, särskilt om graviditeten passerar med några komplikationer.

Det är absolut nödvändigt att veta att persimmon är användbart för kropp av kvinnor och män, eftersom patienterna ofta nekar sig själva detta nöje, av rädsla för att försämra problemet. Inget behov av att beröva dig själv av din yummy favorit, det kommer bara att gynna. Mer om persimmon och god behandling finns på forumet om traditionell medicin, där alla läsare inte bara kan läsa användbara tips, men också dela med sig av sina erfarenheter, vilket säkert kommer att vara användbart för besökare på webbplatsen.

http://med-q.ru/chem-polezna-hurma-i-chto-ona-lechit/