Avokado olja hamnar verkligen läkning egenskaper. Detta är ett oumbärligt verktyg som hjälper till att föryngra huden och mätta kroppen med nödvändiga vitaminer. Denna mångsidiga produkt är lämplig för hud och för förtäring. Det finns sätt att använda avokadoolja för stora fördelar. Och du kan lära dig mer om dess egenskaper och metoder för tillämpning från den här artikeln.

Hur är avokadoolja användbar?

Med användbara egenskaper, används den i många branscher. Det används aktivt i matlagning, kosmetologi och läkemedelsindustrin. Låt oss se fördelarna med avokadoolja:

1. Stärker blodkärlens väggar och en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet som helhet.
2. Thins blodet och därmed är profylaktiskt mot bildandet av blodproppar.
3. Leder till normalt blodtryck
4. Minskar nivån av skadligt kolesterol i blodet.
5. Det är ett profylaktiskt medel efter en stroke, hjärtinfarkt. Och det kommer också att vara användbart för ateroskleros, hypertoni, anemi, anemi.
6. Komplexet av vitaminer i kompositionen startar syntesen av hemoglobin och framställning av blod.
7. Hjälper till att etablera arbetet i mag-tarmkanalen, normalisera ämnesomsättningen.
8. Om du tar drogen systematiskt kommer de skadliga toxinerna i kroppen inte att dröja, vilket kommer att vara användbart för huden och kroppen som helhet.
9. På grund av den förbättrade metabolismen av fetter kommer positivt att påverka lever och njurar.
10. Det närmar kroppen med energi, har ett högt kaloriinnehåll, men det innehåller praktiskt taget inte glukos, vilket är anledningen till att det säkert kan anses som en kostprodukt och får förbrukas av personer med förhöjt blodsocker.
11. Hjälper till att eliminera sömnlöshet, stress, huvudvärk, vilket positivt påverkar hjärnan.
12. Ökar prestanda. Att klara av intellektuella uppgifter blir lättare.
13. Det hjälper till med menstruations smärta hos kvinnor, med klimakteriet, det gör att du mår bättre. Gravida och lakterande komplex av näringsämnen som utgör verktyget hjälper till att förbättra det allmänna tillståndet och mjölkflödet.
14. För män kan oljevätskans helande egenskaper bidra till att öka styrkan, hantera adenom, prostatit.
15. Den har en sårläkning, antibakteriell, regenererande, anti-svamp, föryngrande effekt.
16. Hjälper till att absorbera karoten, under solens verkan, producerar vitamin D.
17. Verktyget har praktiskt taget inga kontraindikationer, det kan användas för gravida kvinnor, omvårdnad och till och med barn att komma in i de första kompletterande livsmedel.

Den kemiska sammansättningen av avokadoolja

Alla användbara egenskaper bestäms av kompositionen av avokadoolja.

Det innehåller mycket vitaminer: A, C, E, D, F, K, PP, vitaminer från grupp B.

Mikro, makronäringsämnen bestående av: järn, kalium, kalcium, magnesium, natrium, fosfor, jod, kobolt, koppar.

Den oljiga vätskan innehåller antioxidanter, lätt smältbara fetter, eteriska oljor och andra användbara ämnen för vilka det är så värderat.

Tack vare skvalen desinfekteras sår och läker snabbt. Det hjälper till att göra en syreutbyte i blodets blodcirkulation, det gör det elastiskt.

Det finns mer vitamin F i avokadoolja än i fiskolja, men det stramar saggande hud väl och har en lyftande effekt. Hantera perfekt med åldrande hud.

Fytohormoner hjälper till att klara av klimakteriet, hudpigmentering, sakta ner åldrandet.

Klorofyll, som ger den oljiga vätskan en grön nyans, bidrar till att förbättra matsmältningssystemet.

Verktyget innehåller en stor mängd mättade och fleromättade fettsyror.

Kallpressad avokadoolja är mer föredragen eftersom fördelaktiga substanser förloras vid upphettning. Mellan de mörkgröna och ljusgula är det bättre att välja den första, eftersom den är mer mättad med vitaminer.

Användning i kosmetologi

Avokadoolja i kosmetologi är en universell ingrediens. Lämplig för alla hudtyper, även känsliga. Kan behandla som akne, peeling på huden.

Den oljiga elixiren av ungdomar kan appliceras externt och inåt.

Speciellt kosmetologer uppskattar mirakelmedlet för dess föryngrande, antioxidant, fuktgivande och närande åtgärd.

Du kan använda den i ren form, eller i kombination med andra eteriska oljor, samt lägga till krämer och masker. Den unika sammansättningen är balanserad, har likhet med mänskliga fetter, vilket gör det möjligt att penetrera djupt in i huden och närma den med nödvändiga vitaminer. Det lämnar inte oljiga märken på huden, men samtidigt får den det väldigt bra, stramar det, gör det elastiskt. Att använda ett mirakelhjälpmedel hjälper till att ta bort åldersfläckar på huden, peeling, inflammation, utslag och irritation.

Avokadoolja i kosmetologi läggs till grundläggande medel för hår, hud, naglar, ögonfransar. Masker, kompressor är gjorda av det, de läggs till favoritkrämer och andra vårdprodukter.

Ansiktsmasker

För att göra kosmetisk avokadoolja till fördelen, behöver du köpa en certifierad produkt i butiken, och inte från marknaden av tvivelaktig kvalitet. Du måste lagra i kylskåpet, men appliceras på huden i en varm, något uppvärmd form, så det är bättre att lösa upp i epidermis, det kommer att tränga djupare in.

• De gör sådana kosmetiska masker från avokadoolja:
• För att göra en skrynkelsmask måste du blanda en matsked avokadoolja med 1 matsked olivolja. Tillsätt 2 droppar geranium, verbena eller rosmarin eterisk olja.
• För att göra en mask för huden runt ögonen, måste du blanda en matsked avokadoolja och druvfrö, tillsätt 2 droppar mint, fänkål eller apelsin.
• För att göra en mask-kompress måste du värma avokadooljan i ett vattenbad och applicera sedan på ansiktet med ett tunt skikt, täcka med polyeten på toppen, men med snitthål för näsan och ögonen. Håll masken på ansiktet i ca 15 minuter. Denna metod stramar perfekt, förbättrar utseende, föryngrar huden.
• Om du blandar 2 matskedar avokadoolja med honung får du en stor mjukgörande ansiktsmask.

Hudfördelar

Avokadoolja hjälper till att bevara ungdomlig hud och har återskapande egenskaper. Alla sår, småskador, repor kommer att läka snabbare. Det skyddar mot ultravioletta strålar.

Oljig elixir är användbar för torr hud, fuktar den och för fet hud avlägsnar man oljig glans. Detta är ett universellt botemedel som borde vara i varje kvinnlig kosmetikväska. Eftersom oljens fetter liknar mänskliga fetter, penetrerar näringsämnenna lätt huden och mättar den med vitaminer.

Avokadoolja för hår

Använda avokadoolja för hår är användbar för att näring hårfolliklar med vitaminer. Håret kommer att få en hälsosam glans och styrka. Och en osynlig tunn film som täcker håret skyddar dem från ultraviolett strålning.

Hårmask är mycket enkel att göra. Det är nödvändigt att blanda en matsked honung och avokadoolja med äggulor. Applicera på rötterna och fördela över hela längden av håret. Förvara minst 30 minuter.

Användningen av avokadoolja för medicinska ändamål

Användningen av avokadoolja för medicinska ändamål är också ganska bred. Det hjälper:

• För den allmänna förstärkningen av kroppen ta verktyget inuti. Att dricka 1 matsked dagligen på en tom mage kan läka kroppen.
• I kombination med andra läkemedel som är föreskrivna för behandling av sexuell dysfunktion hos män.
• Väl hjälper till med solbränner, tack vare läkning, mjukgöring och lugnande egenskaper.
• Du kan dricka kurser för uttag av tungmetaller för personer som lever under negativa miljöförhållanden.
• Det är en förebyggande åtgärd i kampen mot cancer.
• Minskar risken för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Hjälper med anemi.
• Användbar för diabetes.
• Komplexet av vitaminer är indicerat för stress, depression, sömnlöshet.
• Det normaliserar arbetet i mag-tarmkanalen.

Används vid tillagning

Avokadoolja används inte bara i kosmetologi och apotek. Det är bra att äta. Men här är huvudfrågan kvar: "Hur man tar?" Den oljiga vätskan rekommenderas trots allt inte att värmas till höga temperaturer. Om du vill steka kött på det är det bättre att välja raffinerad olja. Tyvärr innehåller den inte mängden användbara ämnen som finns i den kallpressade produkten. Därför skulle ett bra alternativ vara att förbereda såser och dressingar för sallader från avokadoolja. Dessutom är hans nötter är så perfekt kombinerade med fisk och kött, och han anses också vara en kostprodukt, trots att kaloriinnehållet är högt.

Kontra

Som med alla produkter kan avokadoolja inte bara vara fördelaktigt men också skadligt.

En allergisk reaktion på denna produkt är möjlig. Trots allt är frukten fortfarande exotisk och personlig intolerans bör inte uteslutas, även om det händer mycket sällan. Kontrollera reaktionen lätt. Doppa lite på armbågen och se om det finns någon rodnad efter några timmar. Personer med latexallergi bör vara försiktiga med att använda denna produkt.

Också för sjukdomar i gallblåsa och lever, speciellt i akut form, innan du konsumerar avokadoolja, är det värt att rådgöra med din läkare.

Det är omöjligt att värma produkten för mycket, för vilket det inte bara kommer att förlora sina fördelaktiga egenskaper, men kommer att börja släppa farliga komponenter.

Använd inte mer än den rekommenderade dosen, eftersom det kan leda till matsmältningsbesvär.

Resten av avokadooljan är ett utmärkt helande verktyg för internt bruk, liksom utmärkt kosmetika för att förlänga ungdom och hälsa hos huden, håret och naglarna. Var noga med att använda detta underbara verktyg. Resultatet är inte långt framöver.

http://fructify.ru/frukty/primenenie/maslo-avokado

Avokadoolja, användbara egenskaper, användning i behandling, i kosmetologi, kontraindikationer

Avokadoolja har i mer än tio tusen år använts aktivt inte bara i matlagning utan också i kosmetisk industri som ett utmärkt och oumbärligt fuktighetsgivande och föryngrande medel.

Avokado är ett ständigt grönt tropiskt träd som växer i Central- och Sydamerika (Mexiko, Peru, Brasilien). Frukten av avokado är mycket näringsrika och mycket kaloririka produkter (dess kaloriinnehåll överstiger många vegetabiliska oljor och kan stå i paritet med kött och ägg), är det för kvaliteten på dess användning i livsmedel sedan urminnes tider. Även aztekerna visste om avokadoernas helande egenskaper och använde dem vid behandling av sjukdomar (scabies, mjäll). Särskilt prisad olja, som erhölls från den valda och mogna avokadofrukten. Avokadoer introducerades för första gången till Europa av spanjorerna under 1500-talet.

Förutom dess näringsvärde användes avokadoolja i stor utsträckning i traditionella medicinrecept för behandling av olika sjukdomar, hud- och hårvård samt en stark afrodisiakum som positivt reflekterar på "manlig styrka" (för gamla indianer betraktades avokadoolja som den bästa presenten till ett bröllop).

I dag används avokadoolja i de kulinariska, medicinska och kosmetiska fälten. Industriell odling av avokado träd utförs i många subtropiska och tropiska länder, inklusive Kenya, Sydafrika, Spanien, Israel, USA, Brasilien, Colombia, Peru, Kuba, Australien, Indonesien. Avokadoolja kan med rätta betraktas som en naturlig produkt utan tillsatser, den produceras genom kallpressning, vilket säkerställer bevarandet av alla användbara egenskaper vid slutproduktens utgång.

Sammansättningen och fördelaktiga egenskaper av avokadoolja.
Avokadosolja har en trevlig lukt med en näringsrik smak, har hög näring och smaklighet, har en hög nivå av lättfördelningsbara fetter, eteriska oljor, antioxidanter (speciellt squalen), innehåller de viktigaste vitaminerna (A, E, C, B, D), makro- och mikroelement (kalcium, zink, jod, kalium etc.), liksom en massa aktiva ingredienser, vilket i allmänhet ger det kosmetiska och helande egenskaper.

En stor mängd antioxidantkvalen i avokadoolja gör att produkten kan visa sårläkning, regenerering, anti-svamp, föryngrande, antimikrobiella egenskaper. Detta ämne är av särskild betydelse för syntesen av könshormoner, det minskar nivån av dåligt kolesterol i blodet, deltar i processerna för syrgasering av mänskliga vävnader och organ. Denna antioxidant har en hög immunostimulerande förmåga, vilket gör att du kan minimera de negativa effekterna av fria radikaler, cancerframkallande ämnen eller strålning på kroppen. Detta ämne bidrar också till processen med karotenabsorption genom huden, och under påverkan av solen kan den omvandlas till vitamin D.

Denna olja innehåller mycket klorofyll, vilket påverkar funktionen av kardiovaskulära, endokrina, respiratoriska och matsmältningssystem. Detta ämne gör det möjligt för avokadoolja att avlägsna irritation från slemhinnorna, påskynda sårläkningsprocesser, hindra utvecklingen av urolithiasis och även visa rengöringsegenskaper, underlätta eliminering av toxiner och slagg.

Avokadoolja är rik på lecitin, den viktigaste byggkomponenten för hjärnan, hjärtat och nerverna. Detta ämne säkerställer att hjärt- och nervsystemet fungerar effektivt, deltar i utvecklingen av de hormoner som är nödvändiga för leverfunktion, bukspottkörtel och reproduktionssystem och förbättrar också absorptionen av viktiga vitaminer i kroppen.

Den läkande effekten av avokadoolja är uppenbart vid behandling av hudsjukdomar (dermatit, eksem), skador, skärningar, solbränna, inflammation. På grund av närvaron i sammansättningen av ett stort antal steroler används olja effektivt vid den allmänna behandlingen av artrit. Det rekommenderas också att ta oralt i komplex behandling av artrit, gallblodsjukdomar och lever, för att minska kolesterol samt för behandling av förstoppning och urininfektioner.

Mycket användbar avokadoolja i vård av ansikte och kropp, hår, ögonfransar, naglar (lägg till färdiga produkter, använd i ren form, maskerar baserade på det). Regelbunden användning av avokadoolja har en generell föryngrande effekt på kroppen, näring, ökar hudens regenerativa förmågor genom att öka kollagenproduktionen. Det har en speciell effekt när den används i vård av överdriven torr, dehydrerad, flabby, blekande, åldrande hud. Dess användning visas också för känslig hud. Användningen av avokadoolja som ett massagemedel ger en djup hydrering av huden, på grund av vilken huden gradvis återvinnar sin förlorade elasticitet. Appliceringen av denna naturliga produkt på huden bidrar till att stärka dess skyddande funktioner, vilket säkerställs genom en positiv effekt på de djupare skikten av epidermis. Mycket bra effekt ger olja i kampen mot celluliter.

Avokadoolja anses vara ett verktyg med höga antioxidantegenskaper som förhindrar tidig åldrande av hudceller, samtidigt som ungdomar upprätthålls och upprätthålls. Dess regelbundna användning underlättar tillståndet hos en kvinna i klimakteriet, på grund av innehållet i fytohormoner.

I hårvård visar avokadooljan näringsrika, fuktgivande och regenerativa egenskaper, förhindrar förlusten, accelererar tillväxten, fuktar hårbotten och hårsäckarna, förhindrar bildandet av mjäll och påverkar hela hårstrukturen positivt.

Konstant tillsats av avokadoolja till mat (salladsdressing) kommer att förbättra allmänhetens välbefinnande, förbättra prestanda, förbättra humör, hjälpa till att övervinna psyko-emotionella störningar, eliminera huvudvärk, hantera sömnlöshet. Dessutom är det en utmärkt afrodisiakum som har en positiv effekt på manlig styrka, lindrar frigidskvinnor och behandlar vissa former av infertilitet.

Värdet av denna olja är också i det faktum att det praktiskt taget inte finns några kontraindikationer (i sällsynta fall noteras individuell intolerans), så det rekommenderas att det ingår i kost av gravida och ammande kvinnor samt barn.

Användningen av avokadoolja i kosmetologi.
I kosmetologi värderas avokadoolja främst för dess höga fuktighetsgivande, närande och föryngrande egenskaper. Denna produkt kan användas i ren form för utomhusbruk och för internt bruk. Den regelbundna användningen har en särskilt positiv effekt på ansiktets hud. Avokadoolja kan kombineras med alla eteriska oljor, läggas till färdiga kosmetika och ingår i kompositionerna av en mängd olika hemlagade masker.

Sammansättningen av avokadoolja är balanserad och unik, så nära som möjligt för mänskliga hudfetter, används alla de fördelaktiga komponenterna i kompositionen så mycket som möjligt i huden. Det rekommenderas absolut för vilken hud som helst, på grund av sin ljuskonsistens absorberas den snabbt och lämnar inte bakom feta märken och glans.

Regelbunden användning av denna olja i ansiktet bidrar till att förbättra blodcirkulationen i huden, syrebildning, stimulering av syntesen av egna kollagen och elastinfibrer, på vilka hudens elasticitet och elasticitet beror.

Avokadoolja är ett utmärkt sätt att förhindra bildandet av senila pigmentfläckar, och i allmänhet åldrande av huden, med en systematisk användning har en uttalad föryngrande effekt. Det är användbart för känslig hud, lindrar irritation och inflammation, bekämpar peeling och akne och är ett medel för skydd mot ultraviolett strålning, vind, frost och andra negativa förhållanden.

I kosmetisk industri används avokadoolja ofta som en komponent för framställning av kosmetika för hud och hårvård (masker, krämer, balm, etc.). Om du inkluderar avokadoolja i hårvård glömmer du brittleness, tråkighet, torrhet, tvärsnitt, mjäll. Ditt hår kommer alltid att vara hälsosamt, felfritt och glänsande, vilket ger ett generellt välskött utseende.

Avokadoolja är effektiv i vården av nagelplattan och nageln. Permanent applicering av olja stärker naglarna, stimulerar tillväxten, mjukar och fuktar den periungala valsen, vilket förenklar proceduren för manikyr och pedikyr.

Sätt att använda avokadoolja för ansikte, hår, naglar och ögonfransar.
Avokadoolja för daglig ansiktsvård används i otvättat tillstånd som nattkräm, som massageolja, masker, applikationer, det används för att berika färdiga kosmetika (10 g olja 10 droppar olja).

Masker med ren olja kan hållas i fyrtio minuter, varefter de tar bort överskottet med en kosmetisk vävnad. Om du har allvarliga problem med huden, maskerar du dagligen, för att förebygga en gång i veckan. Denna mask är relevant för huden runt ögonen. Applicera olja och cili effektivt för att stärka dem och växa. Avokadoolja kombineras väl med någon vegetabilisk olja (persika, mandel, aprikos, druvfrö) i ett förhållande 1: 1 och berikas med eteriska oljor (tre till fyra droppar).

För anti-celluliter massage är det bra att kombinera avokadoolja med eterisk citrusolja, i synnerhet citron, rosmarin, pelargon, enbär, lavendel (tre droppar per matsked).

Masker, applikationer med avokadooljens returelasticitet och fasthet mot huden, hjälper till att återställa hudens integritet vid skador, smala rynkor. På en matsked av basolja ta två droppar väsentliga. Faktiskt i detta fall, oljan av Santana, ros, apelsin och kamille. Blöt ga gasdukarna med blandningen och applicera i en halvtimme. Gör proceduren två gånger om dagen. Effektivitet kan ses efter flera behandlingar.

I vård av hår används avokadoolja ospädd som en mask: gnugga in i rötterna, tipsa och fördela över hela längden, stå i en timme, om du har tid, två, tvätta av med schampo. Det kan också tillsättas till schampon (10 ml olja per 100 ml schampo).

När det gäller naglar och nagelband kombineras avokadoolja i lika stora proportioner (till exempel en matsked) med någon vegetabilisk olja (jojoba, mandel) och berika blandningen med tre droppar eterisk olja (citron, eukalyptus, lavendel, kamille, patchouli). Gnugga blandningen varje dag i nagelplattan och nagelbandet.

För att återfuka kroppen efter en dusch eller bad, gnugga huden med ren avokadoolja eller en blandning med lavendelolja (5 droppar av den väsentliga komponenten per 10 ml bas).

Applicera avokadoolja inuti.
För den allmänna förbättringen av kroppen rekommenderas avokadoolja att tas dagligen med en tesked per dag i en månad. Då måste du ta en paus i två månader och dricka igen kursen igen. Totalt finns det inte mer än fyra sådana kurser under hela året.

Användningen av avokadoolja i förebyggande och behandling av olika sjukdomar.
Avokadooljans sårläkning, bakteriedödande och antifungala förmåga gör att den kan användas för att förhindra utveckling av sjukdomar och skador på huden, såväl som deras behandling. Bland de sjukdomar för vilka avokadoolja är effektiv kan vi skilja mellan sängar, dermatit, trophic ulcers, frostbit, mykoser, lava, eksem, psoriasis, akne, solbränna etc.

Avokadoolja är helt enkelt ett oumbärligt verktyg för vår kropp som helhet, så det bör läggas till din dagliga kost, speciellt rekommenderad för patienter med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet (ateroskleros, hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt, stroke, hypertoni), anemi. Det visas också vid behandling och förebyggande av gastrit, magsår och andra sjukdomar i matsmältningssystemet, underlättar tillståndet i gallstenssjukdom, cholecystit, etc.

Avokadoolja är indicerad för behandling av diabetes mellitus eftersom den har förmåga att sänka blodsockernivån och ge den nödvändiga energin i nervsystemet (neuros, sömnlöshet, huvudvärk), för att bevara männens hälsa och förhindra prostatit och prostata adenom för att behandla infertilitet former). För allt detta behöver du inkludera det i den dagliga kosten, och det är användbart för barn att utveckla och stärka kroppen och gravida kvinnor.

Detta unika användbara verktyg har funnits i behandling och förebyggande av sjukdomar i munhålan, lederna, njurarna, osteoporos, sköldkörteln, urinvägarna, immunbrist, andningsorgan, endokrina system.

Användningen av avokadoolja i matlagning.
Avokadoolja är det viktigaste elementet i näring i köket i Latinamerika, Spanien och Medelhavsländerna. Det används aktivt för stekning av kött och grönsaker med hjälp av djupfett, för dressing av sallader. Det går bra med fisk och andra skaldjur, grönsaker.

Kontraindikationer för användning av avokadoolja.
I sällsynta fall är överdriven känslighet för någon del av denna produkt en kontraindikation för dess användning. Om du har några sjukdomar i lever och gallblåsa, särskilt i akut form, innan du tar avokadoolja, rekommenderas att du rådgör med din läkare.

http://prosto-mariya.ru/maslo-avokado-poleznye-svojstva-primenenie-v-lechenii-v-kosmetologii-protivopokazaniya_871.html

Avokadoolja: fördelar för hud, naglar, hår och immunitet, eventuell skada

Avokadoolja är en värdefull naturlig produkt med en rik kemisk sammansättning. Det används för behandling, förberedelse av friska rätter, hemmet kosmetika.

Alligatorpärolja innehåller en uppsättning biologiskt aktiva substanser. Dessa är fytosteroler, aminosyror, klorofyll, vitaminer. Detaljerad kemisk sammansättning ges i tabellen.

Tabell - Innehållet av mineraler, vitaminer och syror i 100 g avokadoolja

egenskaper

Produkten har en komplicerad effekt på kroppen, normaliserar vitala processer, ökar immuniteten, hjälper till att bekämpa vitaminbrist. Fyra egenskaper betraktas som de mest värdefulla.

1. Regenerating. Det har en helande effekt med extern och intern användning. Främjar snabb vävnadsregenerering för brännskador, skärningar, dermatit. Varnar bildandet av ärr och ärr.
2. Anti-inflammatorisk. Lindrar inflammation, lugnar. Med intern administrering bidrar det till inflammatoriska sjukdomar i matsmältningsorganen. Externt används för sjukdomar i lederna, dermatit, eksem och andra inflammatoriska processer.
3. Antisclerous. Med intern användning minskar mängden "skadligt" kolesterol, förhindrar utvecklingen av kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar.
4. Antioxidant. Ökar kroppens försvar, motstånd mot infektiösa och virala sjukdomar.

vittnesbörd

Vid allvarliga sjukdomar används inte olja som huvuddrogen. Men hans mottagning i den komplexa terapin ökar läkemedlets effektivitet. Rekommendera under följande villkor:

• hypertoni;
• hjärtproblem
• åderbråck
• ateroskleros;
• vaskulär patologi;
• matsmältningsbesvär
• gallsten och njurstenar;
• ledskada - artrit, gikt, reumatism;
• infertilitet;
• svag laktation
• låg immunitet
• störningar i det endokrina systemet;
• psoriasis, eksem, trycksår.

Inträdesregler inuti

Ta rekommenderat som ett tillägg i behandlingen, för att förbättra immuniteten. Regelbundet intag har en positiv effekt på hälsa, syn, förbättrar hudens tillstånd, förhindrar tidig åldrande.

Drick kurser om en månad. Dosering - en tesked på morgonen och kvällen. Mottagning på tom mage undviks. Kurser upprepas upp till fyra gånger om året. Vid andra tillfällen används oljan som ett vitamintillskott vid tillagning.

Hemlagad smörrecept

Funktioner. Du kan göra avokadoolja hemma, men kvaliteten kommer att vara underlägsen 100% kallpressad produkt. De erforderliga ingredienserna är 1 kg avokado och 0,5 liter kokosmjölk.

1. Massan av huvudkomponenten males i en mixer.
2. Häll kokosmjölk, vispa tills mjuk.
3. Blandningen hälls i tjockväggiga rätter, lägg på en liten eld, kokt med frekvent omröring.
4. När fukten avdunstas är elden avstängd.
5. På kapaciteten sätta flera lager av gasbind. Den kylda massan sprids på gasväv, vrider ut.
6. Olja hälls i en glasflaska, läggs i kylskåpet.

Roll i kosmetologi

Avokadoolja används ofta vid tillverkning av krämer, schampo och balm. Det används i hemmet kosmetologi som grund för hår, ansikte, nagelmjukning, kroppsvård.

Ansikte, kropp, hår

Gynnsam effekt på huden, håret, naglarna på grund av det höga innehållet av fettsyror. Särskilt värdefulla är sex kosmetologiska egenskaper.

1. Rekonstruera. Främjar hudregenerering, produktion av kollagen. Huden blir mer elastisk, ökar lokal immunitet. Med en systematisk massage av problemområden med alligatorpärolja är det möjligt att minska allvarligheten av celluliter, streckmärken.
2. Näringsrik. Främjar restaurering av metaboliska processer och blodcirkulation, absorption av näringsämnen. Hudceller får mer syre.
3. Moisturizer. Systematisk användning återställer hudens turgor, de övre skikten av epidermis är mättade med fukt.
4. Anti-aging. Oljan innehåller antioxidanter som skyddar huden från för tidigt åldrande. Med regelbunden användning reduceras djupet och antalet rynkor, ålderspigmenteringen blir mindre uttalad.
5. Skydds. Det skyddar känslig hud mot negativa yttre faktorer - ultraviolett strålning, vind och frost.
6. Anti-inflammatorisk. Tar snabbt bort lokala foci av inflammation, hjälper till att bekämpa individuell akne, svår akne.

masker

Avokadoolja utgör grunden för att maskerna mjuknar huden, närmar sig hår och ögonfransar. De mest effektiva recepten anges nedan.

• För hår. Det är användbart att göra med torrhet, tvärsnitt, långsam tillväxt, prolaps. Blanda äggula, honung, avokadoolja i samma proportioner. Sprid på vått hår, lämna en kvart i timmen.
• För ansiktet. Lämnar rynkor, närmar huden. Används som fristående verktyg eller blandat med andra oljor.
• För huden runt ögonen. Tre basiska oljor blandas - olivolja, avokado och druvfrö. Blandningen appliceras på huden runt ögonen. Håll ungefär en halvtimme, ta bort överskottet med en servett. Kompositionen förbättras med alla eteriska oljor, med hänsyn till hudens egenskaper.
• För ögonfransar. På kvällen sprids oljan på ögonfransarna med en ren borste från mascara. Lämna över natten. Effekt - förluststopp, tillväxt accelererar.
• För händer. Blanda ett par skedar av basolja, fem droppar pepparmyntaolja och äppelcidervinäger. Använd istället för grädde. Tvätta inte.
• För naglar. Mjukar nagelbandet, reducerar sköra naglar, förbättrar deras tillstånd. Varje kväll gnids oljan i naglarna och huden runt dem.
• För läppar. Olja används för att behandla torra, skurna läppar. Regenereringseffekten bidrar till snabb läkning av sprickor. Produkten har en fuktgivande, närande mjukgörande effekt. Det gnids på läpparna upp till två gånger om dagen.
• Mot cellulit I avokadoolja tillför etrar av lavendel, enbär, fänkål (några droppar). Blandningen appliceras efter att ha tagit ett bad på ren, ångad, skrubbbehandlad hud. Efter tio minuter avlägsnas överskjutande medel med en servett. Förfarandet upprepas tre gånger i veckan i en månad.

matlagning

Vid matlagning läggs produkten i såser och förband. Det finns inga begränsningar för användning - det är tillåtet att gå in i den dagliga menyn. De vanligaste är tre recept.

1. Salladsdressing. Till en kvart kopp smör, tillsätt saften av en halv kalk, en nypa salt och svartpeppar. Beroende på maträtt och smakpreferenser kompletteras förbandet med vitlök, rosmarin och andra kryddor.
2. Dressing för varma rätter. Blanda i ett par skedar av avokadoolja, hackad basilika, vinäger. Salt, peppar, kombinera med 100 g fetost.
3. Hemlagad majonnäs. Lägg i tre äggulor i en halv tesked senaps, salt, vitpeppar. Slå yolksna kraftigt och gradvis hälla i avokadoolja (300 g). I slutet av piskning lägg till två matskedar citronsaft, en tesked socker.

Avokadoolja kan bara vara skadlig om du är överkänslig. Detta är en värdefull livsmedelsprodukt, vars regelbundna användning har en positiv effekt på hälsan.

recensioner

I själva verket försökte jag avokado en gång, jag tyckte inte alls om det - det såg ut som tvål. Även om jag kanske inte vet hur man ska välja. Men med jämna mellanrum gör håret masker. Mitt hår är väldigt lustigt, särskilt efter vår vinter, vilket är svårt att ringa på vintern.

Irina Gavrilik, http://irinazaytseva.ru/maslo-avokado-svojstva-primenenie-recepty.html

Jag köpte min olja i ett vanligt apotek. Jag använder ca 8 månader. Jag kamar mitt hår med det och lägger det på mitt ansikte för natten. Verkar verkligen med olika utslag och absorberas väl. Det skulle fortfarande inte glömma det))

Jag applicerar den på ett vått hår med en kam, eftersom den feta effekten kvarstår. Men håret är inte så bitt nu. Bekväm att du inte behöver tvätta av på natten och du kan smörja alla delar av kroppen på en gång (passar också för händer). Till killen smeder jag händerna och en nagelkula.

Olja hjälper också tömd och bränd hud. Jag tar det till bastun och delar det med mina vänner. Du kommer inte ångra. Till skillnad från kokosolja har avokadoolja ingen obehaglig lukt och påminner inte om mat, vilket är viktigt för mig)

Jag använder avokadoolja för hår. För närvarande kunde inget bättre inte hitta. Enligt strukturen är den lätt, tvättas av med den första schamponeringstiden. Färgen på oljan är gulgrön, men allt är rent, till skillnad från havtorn, det målar inte.

Lukten är knappt märkbar, om du luktar det blir det, och du kan inte höra det. Avokadoolja är också bra för att ge näring till torr hud. Efter frost kommer jag hem och smör mitt ansikte med det istället för närande grädde. Effekten på ansiktet - huden är mjuk, inte skalar och fuktas. I allmänhet är detta inte olja, men en hel förråd av vitaminer. Prova det och du kommer att vara nöjd!

Släktingar bor i Italien. På frågan om vad som hjälper italienarna i en mycket gammal ålder att förbli så vacker och hälsosam, svarar de alltid - olivolja och avokadoolja. Redan för mer än fem år att göra en mask för ansiktet och dekolletage på grundval av avokadoolja och kan med säkerhet säga att jag har helt slät hud, matt, har länge glömt vad acne och svarta prickar. Mamma sådana veckosmaskar hjälper till att reglera utseendet på rynkor, dra åt huden.

http://herbalpedia.ru/articles/maslo-avokado/

Hemligheterna av kosmetisk och ätbar användning av avokadoolja

Avokado växer i tropiska breddgrader. Av dem får oljan, som har en grön nyans och nutty smak. Vid långvarig exponering för direkta ultravioletta strålar blir produkten brun. Den essentiella oljan av dessa frukter har fördelaktiga egenskaper och används ofta i olika branscher (mat, läkemedel etc.).

Sammansättning och användbara egenskaper

Sammansättningen av avokado smör frukter omfattar vitaminer, fleromättade fettsyror och spårämnen. Det mesta av det innehåller oljesyra (upp till 80%). Också i det är mycket mer E-vitamin än i olivolja. Bland andra vitaminer, A, K, PP och andra bör nämnas. Avokado ätbar olja är rik på ämnen som lecitin och squalen. Produkten erhålls både från fruktmassa och från gropar. Produkten från avokadokärnor skiljer sig från andra typer av oljor i procentandel av fettsyror: oljesyra råder i sig.

Många människor är intresserade av fördelarna med avokadoolja. Bland höjdpunkterna är:

1. Reglering av lipidmetabolism i kroppen på grund av fleromättade fettsyror.
2. Regenererande, antibakteriella och antifungala egenskaper på grund av skvalen. Även denna komponent förbättrar absorptionen av A-vitamin i kroppen.
3. Användningen av denna produkt hjälper till att förebygga gastrit, sår och andra sjukdomar i matsmältningssystemet.

Tack vare vitamin E saktar åldringsprocessen av celler, så produkterna från dessa frukter är ett utmärkt förebyggande av sjukdomar som ateroskleros, trombos, artrit, etc. B-vitaminer har en positiv effekt på mänskliga nervceller.

Det finns inga godkända instruktioner för användning av avokadoolja. Produkten finns i två grundläggande former: mat och kosmetika. Den första är avsedd för intag. I dess sammansättning finns det absolut inget kolesterol, och användbara komponenter är involverade i processen att dela överflödigt fett i kroppen.

Granska recensioner om fördelar och skador

Vad tycker experter och personer som använder denna produkt om detta? Patientrecensioner om avokadoolja är oftast positiva. Folk säger att användandet av denna produkt för kosmetiska ändamål bidrar till att återställa vitaliteten till hår, hud och naglar. Särskilt viktigt är dess användning under vintersäsongen, när kroppen lider av brist på vitaminer och spårämnen. Bland de positiva egenskaperna hos denna olja noterar patienterna att klåda, rodnad och hudavvikelse försvinner under eksem och psoriasis.

Oftast för mat används denna produkt som en extra ingrediens i dressing för sallader eller färdiga måltider. Experter säger att vid värmebehandling minskas betydelsen av användbara substanser avsevärt. Hur man äter avokado?

Kosmetiska instruktioner

Beakta bruksanvisningen för icke-ätbar avokadoolja. I kosmetologi används den för håravfall, sköra naglar etc. Denna produkt är endast avsedd för extern användning för kosmetiska ändamål. Ofta gnides det helt enkelt i huden eller används vid framställning av masker. Många patienter är intresserade av fördelarna med och farorna med avokadoolja, liksom hur man korrekt använder detta verktyg.

Raffinerad olja har en ljusare nyans.

För kropp

Kosmetisk olja används exklusivt för extern applikation. I avsaknad av allergier kan appliceras på vilken hudtyp som helst, absorberas den snabbt. Avokado kroppsolja ger de övre skikten av dermis mjuk, flätig och berikar med väsentliga näringsämnen.

Många kvinnor är intresserade av hur man använder den för att bekämpa celluliter. Denna produkt hjälper verkligen att bli av med "apelsinskal". För att göra detta är det nödvändigt att genomföra en speciell anti-celluliter massage med denna produkt.

För händer

Med hjälp av avokadoolja för händerna kan du övervinna torrhet och avskalning av huden. Detta gäller speciellt under vintersäsongen, när huden lider av brist på näringsämnen. Denna produkt hjälper till att återfuka huden, närnar den med vitaminer och berikar med syre. Recensioner om användningen av kosmetisk avokadoolja visar att denna produkt är mycket bättre än många krämer.

För naglar

Med hjälp av avokadoolja för naglar kan du stärka nagelplattan. För att göra detta måste du noggrant gnugga produkten med en speciell rulle och ta tag i okolonogtevyh-områdena. Kosmetisk avokado olja används dagligen, gnidning snygg massage rörelser.

Från streckmärken

Avokadoolja hjälper till mot streckmärken, detta gäller särskilt för kvinnor under graviditeten. Denna produkt stimulerar produktionen av naturligt kollagen och elastin i huden - vilket ger elasticitet. Dessutom är det helt säkert betyder att det inte skadar barnet.

För att underlätta användningen säljs olja i en flaska för dispenser.

För ansikte

Användbara egenskaper hos denna produkt i kosmetologi är kända under lång tid. Den används i form av masker, applikationer etc. Det anses vara en av många oljor som hjälper till att återfuka, regenerera och lugna ansiktets hud.

Kosmetiska egenskaper manifesteras vid behandling av olika utslag, hudutslag etc. Dessutom startar produkten processen med hudregenerering, förhindrar tidig åldrande. För att göra det är det tillräckligt att applicera det 2 gånger om dagen, avlägsna överskott av fett med en bomullsplatta eller servett.

I dekorativa kosmetika kan du ofta hitta en sådan komponent som avokadoolja. Oftast läggs det till medel för att behandla huden runt ögonen. Dessa områden är särskilt mjuka och känsliga, och denna produkt hjälper till att eliminera veck och flabbarhet i huden.

För ögonfransar

Med hjälp av kosmetisk olja för ögonfransar kan du uppnå sin styrka och densitet. Det tillhandahålls tack vare lecitin, folsyra och vitaminer som är en del. Det rekommenderas att använda produkten vid sänggåendet med en ren mascaraborste. Överskottsfett ska avlägsnas med en ren pappershandduk eller bomullsplatta.

För hår

Recensioner om användningen av naturliga oljor, inklusive avokado, för håret är extremt positiva. Det kan gnidas i hårbotten i sin rena form eller förbereda hemlagade masker.

Produkten av avokadofrukt absorberas snabbt i huden, vilket ger näring till hårsäckarna. Detta möjliggör förstärkning och stimulering av lökväxt. Dessutom skyddar det håret från verkan av ultravioletta strålar, samtidigt som de inte belastar dem.

Oftast läggs avokadoolja till masker och hårbalsam.

För garvning

Förutom alla ovanstående metoder används avokadoolja för garvning. Det hjälper till att återfuka huden och skyddar den mot ultravioletta strålar. Dessutom börjar denna produkt processen att återställa huden och förhindrar bildandet av åldersfläckar.

Kan jag ta för medicinska ändamål?

Ovan har vi granskat i detalj egenskaperna och användningen av avokado kosmetisk olja, det är värt att notera att dess användning för livsmedelsändamål är strängt förbjudet. För att göra detta använd den vanliga ätbara avokadooljan som säljs i detaljhandelsnätverket. Det finns ingen speciell instruktion för dess användning.

Man måste komma ihåg att någon behandling bör startas efter föregående samråd med en läkare. För inflammatoriska processer i tandköttet rekommenderas att man använder oljebaserade applikationer.

Matanvändning

Idag finns det mycket information om egenskaper och användning av avokadoolja i matlagning. De är krydda med färdiga rätter eller används under deras matlagning.

För mat

För att återställa bristen på vissa ämnen i kroppen används denna olja för mat. Det är väldigt trevligt för smaken, orsakar inte en obehaglig eftersmak. Det kan också tillsättas som en ingrediens till salladsdressingar eller marinader.

I matlagning

Denna produkt är särskilt populär i latinamerikansk och spansk mat. Den läggs till de färdiga rätterna, men är, som annan olja, inte avsedd för värmebehandling.

Orefinerad avokadoolja är ett utmärkt tillskott till grönsaker

Kan det användas för stekning?

Denna produkt får inte användas för stekning. Under värmebehandling vid höga temperaturer är oljekomponenterna mottagliga för omvandling, vilket resulterar i vilka toxiska ämnen bildas. Det är därför inte rekommenderat att använda den här produkten vid tillagning.

Hur man gör hemma?

Få denna produkt hemma är ganska enkel. För matlagning hemma måste du skala och hugga några frukter med en mixer. Sprid sedan jämnt på ett bakplåt och torka lite i ugnen. Det resulterande råmaterialet pressas genom gasväv.

Det finns många fler recept för att göra avokadoolja. Man bör komma ihåg att utbytet av produkten kommer att vara väldigt liten (från 4-5 frukter kan man få cirka 50 ml färdig att äta produkt). Hur odlar avokado från benet?

Användbar video

Några fler alternativ för ansiktsmasker baserade på avokadoolja:

http://bvk.news/produkty/rm/maslo-avokado.html