Toxos är en vanlig förekomst hos kvinnor, vilket uppenbaras av plötslig illamående. Toxik, från grekiska betyder "giftigt" - på grund av effekten av exogena toxiner på en gravid kvinnas kropp. En sådan manifestation kan börja i en tid då kvinnan ännu inte vet vad som väntar på barnet.

Toxik är inte en dödlig manifestation, men enligt läkare är det en liten patologi som en absolut frisk kvinna inte borde ha. Men de flesta framtida mammor lider av toxemi under den glada händelsen.

Hur och när börjar den tidiga toxicosen

Toxik börjar vid 1-3 månaders graviditet, och det är det det kallas - tidigt. Det åtföljs av illamående, aptitlöshet, ökad salivation, en signifikant minskning av blodtrycket och otillräckligt svar på olika lukt. Toxik är inte en sjukdom, men en enkel reflex orsakad av abrupta förändringar hos en gravid kvinna.

Det finns flera stadier av tidig toxicos:

1. Vid första toxicitetsprocessen kan kräkningsprocessen upprepas från 4 till 5 gånger om dagen, vanligtvis sker det på morgonen och efter att ha ätit. Framtidens mamma har en minskning av aptit och humörsvängningar, vilket kan leda till en liten viktminskning. I detta fall utförs behandling av tidig toxik på poliklinisk basis.
2. Den genomsnittliga graden av toxemi kännetecknas av en ökning av kräkningar upp till tio gånger om dagen, en minskning av vikt observeras, hjärtslag ökar och temperaturen kan stiga. Behandlingen är ordinerad individuellt.
3. En allvarlig grad av tidig toxik refererar till ett antal farliga manifestationer, där kräkningar upprepas ständigt, en kvinnas tillstånd förvärras dramatiskt och en metabolisk störning observeras i kroppen. Om följande symptom upptäcks är akut inhalation nödvändig.

Orsaker till toxicos vid tidig graviditet

Effekten av tidig toxik och de främsta orsakerna till dess förekomst är fortfarande inte känd. Många läkare är oense om sin sanna utveckling.

Vissa tror att den viktigaste mekanismen för utveckling av toxemi ligger i kvinnans centrala nervsystem - vid tidpunkten för uppfattningen förändras hennes arbete dramatiskt och effekten på mag-tarmkanalen verkar som illamående, kräkningar, ökad salivation, förändringar i smak och lukt.

Andra tenderar att spekulera att den gravida kvinnans defensiva reaktion är skyldig. Resten tror att detta beror på kroniska sjukdomar, ohälsosam kost och nervös överbelastning.

Men psykologer säger att med glädje övervinnas den kommande mamma av tvivel som gömmer olösta problem. Efter att ha insett dem, kommer en kvinna att kunna övervinna morgonsjukdom och kräkningar.

1. Förhållande till sin man.

Den framtida mamma upplever hur hennes andra hälft kommer att uppleva denna nyhet, om pappan är redo för faderskap. Du borde inte ta det till hjärtat, du måste dela allt med din livspartner. Det är nödvändigt att diskutera problem som har staplat ihop, det här är vad som kommer att föra familjen närmare varandra.

2. Förändringar i livet.

Naturligtvis måste många saker överges: en extrem sport, alkohol, cigaretter, oregelbunden sömn, långa resor. Initialt kan det vara svårt, men då blir kvinnan van vid en hälsosam livsstil och andra förändringar.

3. Materialförmögenhet.

Det finns ett sätt att ekonomiskt fördela familjebudgeten. Dessutom kan den framtida fadern få jobb och en kvinna efter födseln kan försöka hitta arbete med ett flexibelt schema eller deltidsarbete. Dessutom kommer släktingar och släktingar aldrig att lämnas utan uppmärksamhet och kommer alltid att rädda.

4. Karriärtillväxt och skönhet.

En paus i arbetet är en tillfällig process och inte för alltid. De flesta företag försöker att ta en tjej med ett barn på arbetsplatsen, snarare än utan honom, eftersom moderskapet ger en känsla av ansvar och organisation. När det gäller skönhet finns det idag många övningar, medicinska medel och snygga kläder hjälper till att dölja tillfälliga brister.

5. känna självmedlidande

Allmän sjukdom, lust att sova eller ligga i början, förklaras. Alla är medlidande, försök att skydda dem mot överskott, just nu börjar kvinnan vara hjälplös och känner sig illamående.

6. Misslyckad tidigare förlossning.

Kroppen kommer ihåg att smärta, rädsla för misslyckad graviditet och förlossning. Därför, en omedveten kvinna är därför rädd för att uppleva sorg också. Inget behov av att tänka på det dåliga. Nu är allt annorlunda, allting är annorlunda!

7. Stämningen i kroppen

Hjärnan är samma dator som tar allt bokstavligt. Och om framtida mamma är säker på att tidig graviditet kan inträffa hos alla gravida kvinnor är det osannolikt att undvikas.

Första hjälpen för toxicos

Detta fenomen kan och väntar, allt beror på graden av illamående och kräkningar, men oftast 12-13 veckor försvinner symtomen på tidig toxik. I svåra fall av sjukdom föreskrivs medicinsk behandling av läkaren. Mest sannolikt kommer detta att vara tsirukal, om nödvändigt kan utse hofitol, valerian, noshpu.

Från homeopati kan råda ljus "Viburkol" och avkok av örter. För lugnande illamående och ge en uppfriskande känsla är kamomill och mynta perfekt. Vid överdriven salivation skölj munnen med avkok av ekbark.

Livsmedel under toxicos

När tidig toxicos börjar, rekommenderas att äta mat i små portioner och helst varannan timme. Tvinga inte din kropp att äta när du inte vill ha det alls. Mat ska kylas och lätt smälta.

Det är strängt förbjudet att acceptera stekta, kryddiga, salta och feta rätter och det är önskvärt att utesluta choklad en stund. Särskild vikt läggs på livsmedel mättad med proteiner och kolhydrater.

En hälsosam diet bör bestå av:

• från magert kött - ung kalvkött, fisk, kanin, kyckling;
• från mejeriprodukter - mager kockost, yoghurt, kefir, ostmassa;
• från färska frukter, grönsaker;
• spannmålgröt och nyframställd juice.

Omedelbart efter att ha vaknat eller innan du äter, behöver du dricka ett litet glas mineralvatten. Throats gör små och gradvisa. Glöm inte användningen av vatten under dagen, vätskan stöder den önskade volymen cirkulerande blod, är användbar för att upprätthålla normalt blodtryck.

Kamille och mintte, tranbärsjuice, grönt te med citron, sellerijuice, rödbetor och morot och äppeljuic juice är mycket användbara under tidig toxisk toxicos.

Missa inte grapefrukt- och granatäpplejuice, och det rekommenderas inte att använda sura juicer alls - mandarin och apelsin.

Sätt att bekämpa tidig toxik

Fler rättsmedel och metoder för att hantera tidig toxicos hjälper den gravida kvinnan att övervinna obehag och alla problem. Det är viktigt att inte tvivla på effektiviteten av behandlingen och att det är allt tillfälligt och dagen kommer när allt kommer att sluta.

1. På kvällen måste du förbereda dig en crouton eller rostat bröd och var noga med att äta den innan du vaknar helt.
2. Många gravida kvinnor från illamående hjälper till att bli av med en tesked honung före en måltid eller en banan.
3. Du kan prova mintdrinken, du måste förtvätta mintbladen, häll kokande vatten och låt det brygga. Ett bra tillägg kommer att vara en bit citron och honung.
4. Överge heta och feta livsmedel.
5. Drick mer vatten. Det är tillrådligt att glömma kolsyrade mineralvatten och drycker som innehåller smaker och färgämnen.
6. Ginger har länge varit känt som ett antiemetiskt medel som kan sättas till te- och grönsaksalat. Det viktigaste - överdriv inte det i kvantitet.
7. Från känslan av illamående hjälper många gravida kvinnor torkade aprikoser.
8. Du borde dricka en kurs av vitaminer och mineraler.
9. Ofta att vara ute och gå.

Dessa är de mest populära metoderna för att hantera tidig toxemi vid graviditet i de tidiga stadierna, på grund av vilka många kvinnor, om inte helt av med illamående, men reducerar symptomen på toxicos. Det kan inte sägas att en viss metod anses vara effektivare, varje framtida mamma väljer individuellt botemedlet. Det är viktigt att vara tålmodig och tro att det snart kommer att passera.

Rekommendationer och effekter av yoga under tidig toxik

Förtvivla inte och larm larmet, om det plötsligt kommer en känsla av oavbruten illamående, trötthet och irritabilitet. Det är nog dags att lära sig att slappna av. Denna oumbärliga kvalitet kommer att bli nödvändig, inte bara under graviditeten, men också under förlossningen. Man bör komma ihåg att toxemi inte är en vedergällning och inte ett straff för moderskap, det är bara små försök innan ett lyckligt slut på graviditeten. Den mer optimistiska och lugnare en gravid kvinna reagerar på toxicos, ju lyckligare och lättare det kommer att bli en serie av symtom och förändringar. Och detta kommer att hjälpa yogakurser för framtida mammor.

Under avkoppling och hitta vägen till din själs inre utrymmen normaliseras arbetet i centrala nervsystemet, njurar, lever och mage. Regelbunden motion hjälper till att stärka kärlsystemet, vilket gör att du kan bli av med huvudvärk och yrsel. Dessutom lär kvinnorna i andliga yrken att andas och slappna av ordentligt, vilket är extremt nödvändigt vid födseln.

Experter rekommenderar att du spenderar mer tid på att gå runt i parken, där du kan titta på barns spel, deras första steg och glömma deras illamående och indisposition.

Undvik långvariga sammankomster på datorskärmen, det kan leda till yrsel och förvärring av toxicos. Kläder bör väljas individuellt, så att det inte kläms i buken och benen, vilket ger blodet i viloläge, vilket inte är önskvärt, inte bara under toxos, utan även under hela graviditeten.

Ta ett bad med havssalt, undvik varmt vatten - detta förorsakar en förvärring av toxicos och högt blodtryck.

Vila mer, prata med din bebis, eftersom det är så nödvändigt för er båda!

http://mama66.ru/pregn/694

Korrekt näring i toxicos

Graviditet är en underbar tid, men även under dessa veckor kan en kvinna lida av några negativa faktorer, varav en är giftos. Kroppen genomgår omstrukturering, vilket resulterar i produktion av stora mängder toxiner. Huvudsymptomet för detta tillstånd är märkbar illamående och kräkningar. Detta kan undvikas: observera den dagliga dosen och vet vad du ska äta när du är gravid med toxicos.

Oftast uppträder toxemi i första trimestern, men det är inte alltid den här perioden som blir det svåraste för den förväntade mamman. I vissa situationer kan kroppen inte svara alls på fostrets utseende, och ibland följer obehagliga känslor en kvinna fram till födseln. Att veta vad man ska äta med toxemi, kan du avsevärt lindra ditt tillstånd.

Livsmedel under toxicos

En viktig regel för beredningen av kosten - rätt diet för toxicos. Dess första princip - att äta i små portioner. Magen upplever små delar av mat med toxicos mycket bättre, och frekvensen av administrering kommer inte att orsaka ökad irritation av hungercentret i hjärnan. Således är det nödvändigt att äta i små portioner, men ofta.

Fett och högkalorimat bör inte vara närvarande i den förväntade moderens diet. Dessa är de livsmedel som orsakar kräkningar och illamående. Matets assimilering ska vara så smidig och bekväm som möjligt. Mage-tarmkanalen bör inte överbelastas för att smälta maten som har gått in i magen.

För att inte bli sjuk bör en gravid kvinna inte sakna en sådan måltid som frukost. Även om illamående uppmärksammas, bör den förväntade mamman äta havregryn eller müsli med yoghurt och ett glas färskpressad juice. Snabbt lärt sig, kommer dessa produkter att bidra till utvecklingen av glukos och förbättra kvinnors tillstånd. Den andra måltiden kan vara mer komplett, men maximal brotttid är 2 timmar.

Från täta köttbuljonger och fettsoppa är det bättre att vägra helt. En stor mängd olja brukar användas för att laga stek, vilket kan leda till halsbränna och andra obehagliga manifestationer i mag-tarmkanalen.

Användbara produkter

Graden av svårighetsgrad beror på gravidens näring under toxicos. Förteckningen över livsmedel som kan ätas under toxemi är som följer:

• Citrusfrukter, Kiwi, som innehåller stora mängder C-vitamin, hjälper till att rengöra kroppen av toxiner.
• renade soppor;
• meloner, gurkor som kan minska manifestationen av symtom på toxicos
• mint eller surt godis;
• alkaliskt mineralvatten;
• nästan alla typer av frukt;
• grönsaker, inklusive potatis;
• animaliskt protein: magert kött, kokt ägg, ost (låg fetthalt);
• en liten mängd smör och vegetabilisk olja;
• mjölk och mejeriprodukter som
• spannmål: hirs, ris, bovete
• liten mängd bröd.

Bröd kan konsumeras i torkad form. I avsaknad av möjlighet att äta kan du äta kakor som hjälper till att bekämpa illamåendeattacker.

Att välja produkter med giftos bör vara noga: de måste vara av god kvalitet, fräscha och naturliga. Balansen av vitaminer, mineraler, proteiner, fetter, kolhydrater är viktigt.

Skadliga produkter

Bland de produkter som används vid beredningen av kosten hos en gravid kvinna är de som ska kasseras. Dessa produkter ger upphov till de flesta symptomen. Under exacerbationen av problemet bör undvikas:

• rökt kött
• bevarande;
• kryddig och fet mat;
• stekt mat;
• mejeriprodukter (enligt villkor);
• kaffe eller starkt te;
• dricka alkohol.

Mejeriprodukter hjälper till att kompensera för bristen på kalcium, men med toxicos kan det orsaka illamående.

Att veta vad man ska äta under toxicos kan du avsevärt lindra ditt tillstånd. Denna period blir mycket lättare, barnet kommer vara helt säkert, och graviditeten lämnar bara trevliga minnen.

Exempel på dagens kost

Gravid med toxicos rekommenderas att vissa varor undantas från menyn. De bidrar till uppkomsten av obehagliga symptom, som observeras på morgonen, så snart kvinnan kom ur sängen. Det finns ingen önskan att äta frukost, men det måste ske. Meny för toxicos kan vara ungefär som följer:

1. Förbered frukost på kvällen. Denna måltid ska vara så lätt som möjligt. Det är tillrådligt att lämna mat runt sängen och äta omedelbart efter vakning. Ett bra mellanmål baserat på russin, torkade aprikoser. En handfull kakor, en kopp svag te och en vitamincocktail är perfekta för en lätt frukost. Förbättra villkoret och apelsinjuice, ett glas kallt vatten, där en citronskiva läggs till.
2. Andra frukost: inkludera grönsakspuréer, pajer och mousses, pureesoppa på menyn när toxicos uppträder. Frukost alternativet kan innehålla gröt.
3. Snacks. Under dagen, var beredd på tecken på illamående, så håll nötter, croutoner eller peppermints redo. Även i kosten för toxicos i tidig graviditet kan du inkludera citronskivor och äpplen, surkål.
4. Lunch. Vid denna tidpunkt kommer mosade soppor kokta i vegetabilisk buljong, gröt, kötträtter, stuvade eller ångade, att vara lämpliga för mat. En bra botemedel mot giftos är pumpa gröt, samt te med ingefära och citron.
5. Middag ska vara så lätt som möjligt: ​​kokt fisk, gryta med grönsaker, mejeriprodukter (om de tolereras väl), frukt, grönsaker.

Förutom näring rekommenderar läkare att ändra livsstil och dagliga rutiner. Så toxicos kommer att störa ännu mindre. Regelbunden promenader och luftning - en garanti för välbefinnande och bra humör hos en gravid kvinna.

Tips för dagbehandling

Förutom att ändra kosten bör gravida kvinnor med toxemi:

1. Omedelbart efter att ha vaknat, lägg dig lite, utan att ändra kroppsställningen plötsligt.
2. Alla typer av kontakt med eventuella irriterande ämnen är uteslutna.
3. Du kan inte göra plötsliga rörelser.
4. När en attack inträffar, är det nödvändigt att andas genom munnen, med jämna mellanrum att hålla andan.
5. Regelbundet (var 2-3 timmar) luftar rummet;
6. Daglig promenad i frisk luft;
7. Bra sömn.
8. Ofta att gå ut ur staden, på en promenad i skogen.
9. Inkludera i din kost snacks som hjälper till med illamående.

Det är också viktigt att kläder för att sova och gå, ska vara bekväma, inte begränsa rörelser, men vackra. Utmärkt skick bör inte bara ge positiva fysiska känslor utan också ge estetiskt nöje.

http://topginekolog.ru/beremennost/pitanie-pri-toksikoze

Vilken diet är bättre för gravida kvinnor med toxemi

Toxik under graviditeten förekommer i varje andra förväntad mamma och anses vara ett tecken på normen. Vanligtvis vid 12 veckor svimmade symptomen på illamående och kräkningar och försvinner helt med början av graviditetens andra trimester.

Toxos kännetecknas av avstötningen av vissa produkter av moderorganismen. Näringsämnena måste emellertid komma i normala kvantiteter för att fostret ska kunna utvecklas fullt och korrekt.

Livsmedel under toxicos

Morgon gravid kvinna som lider av toxemi, börjar med en emetisk uppmaning. För att undvika en gagreflex, rekommenderas en kvinna att inte gå upp abrupt från sängen efter att ha vaknat, utan att vara i ett horisontellt läge för en bit.

Vid den här tiden får man äta en handfull torkad frukt, nötter eller fasta kakor (utan krämer och choklad).

Det är tillåtet att dricka i en tom mage ett glas vatten med en halv citron och en sked honung (bör kokas på kvällen). Denna drink blockerar utvecklingen av gagreflexen på grund av en liten ökning i surheten i magen.

Näring för toxicos vid tidig graviditet ska vara fraktional och innehålla tillräckligt med vitamin B6-intag: det är stallost, ägg är baljväxter.

Om du är känslig för matlukt, bör du äta kall mat, men du borde inte dricka fasta livsmedel, eftersom detta utlöser en gagreflex.

Du kan inte dricka vätska innan du äter - intervallet är minst 60 minuter.

För att fylla i förlorat vätska, rekommenderas att använda lätt saltade livsmedel: kål, tomater, gurkor.

Kräkningar, upprepade mer än tio gånger om dagen, kan inte elimineras av sig själv, därför är inpatientbehandling nödvändig för att förhindra uttorkning.

Vad kan du äta med toxicos och vad man ska äta med stark toxicos

Med allvarlig toxicos känner en gravid kvinna inte bara sjuk: kräkningar når flera gånger under dagen, bland huvudvärk och konstant yrsel. Svimning kan observeras.

I det här fallet är det nödvändigt att se en läkare, eftersom symtomen kan indikera en patologisk graviditetsförlopp.

Det är i detta fall bör vara sällsynt, men inte ändra dricksläget.

Vid måttlig toxemi hos en gravid kvinna ska produkter vars utseende eller lukt orsakar en tvetydig reaktion överges, men det är absolut förbjudet att helt sluta äta.

För detta ändamål har speciallistor utvecklats som rapporterar "fördelaktiga" och "skadliga" livsmedel under graviditetsgiftos.

Användbara produkter

Denna produktlista syftar till att maximera de viktigaste symptomen på toxicitet - illamående och kräkningar.

• Crackers eller enkla kakor (kan vara galetny). En sådan bit bidrar till att eliminera den hotande gagreflexen;
• Ginger är en av de effektiva metoderna för att eliminera känslan av illamående. Den innehåller en stor mängd vitaminer och mikroelement. Ingefära kan läggas till te, användas som en skål eller äter en bit i det råa tillståndet;
• Citrusfrukter: apelsiner eller grapefrukt. Kan användas i sin naturliga form, eller i form av juice. Det viktigaste är att inte dricka på en tom mage på grund av ökad syrahaltighet.
• Honung - ett undantag är produktens individuella intolerans. Honung i kombination med citron, utspädd i ett glas vatten eliminerar illamående och behåller vätska i kroppen.
• Äpplen - bidrar till att eliminera kräkningar, och har också en positiv effekt på fostrets fosterutveckling, vilket ger ett stort antal spårämnen och vitaminer.
• Kornskörd: spannmål, produkter gjorda av vetemjöl. Mat som är rik på energi på grund av det höga innehållet av kolhydrater - En gravid kvinnas kropp känner inte hungrig och orsakar inte illamående.
• Gurkor: Färskt eller lätt saltad. Grönsaker är 80% vatten, vilket har en positiv effekt på vattenbalansen under toxicos vid tidig graviditet;
• Torkad frukt och nötter. Den huvudsakliga torkade frukten är torkad aprikoser, den påskyndar metaboliska processer i kroppen, förhindrar förstoppning och är perfekt för att förebygga kräkningar.
• Örter i stället för te- och kaffedrycker, till exempel kämpar te från samling av kamomill och mynta med morgon toxemi;
• Mint-pastiller är en annan prisvärd och effektiv metod för att bekämpa illamående och kräkningar.

Skadliga produkter

Farliga och skadliga produkter med tidig toxik förvärrar symtomen. Dessa inkluderar följande livsmedel:

• Kolsyrade sockerhaltiga drycker;
• Svart te och nybryggt kaffe;
• Någon form av alkohol;
• Saltprodukter (om en gravid kvinna "drar" på denna typ av produkt, kan de inte förbjudas att användas, men mängden vätskekonsumtion måste ökas);
• Ett stort antal mejeriprodukter. Med en stark önskan att konsumera mjölk från vilken den gravida kvinnan är sjuk att ersätta, rekommenderas att ersätta den med sura mjölkprodukter, men förbrukningen bör inte överstiga 1 gång per dag.
• Inga feta och stekta rätter, konserverade och röka produkter (korv, korv, ost);
• Spicy mat och rätter.

Exempel på dagens kost

I överensstämmelse med den antitoxiska kosten i menyn för den förväntade mamman bör vara närvarande:

• proteiner;
• Vegetabiliska oljor;
• Mejeriprodukter;
• Grönsaker, bättre jäst
• Kolhydrater i form av spannmål;
• Frukter.

Meny för 1 dag med toxicos (som i de tidiga stadierna av graviditeten och efter 35 veckor - sen toxos):

1. Det första mellanmålet ligger i sängen - ett glas mineralvatten utan gas.
2. Frukost - omelett från 1-2 ägg.
3. Det andra mellanmålet är en skräp och ett glas varmt eller kallt örtte.
4. Lunch - lätt vegetabilisk soppa utan kryddor och kryddor, på andra sidan - en rätter i form av gröt och magert kött eller fisk.
5. Det tredje mellanmålet är ett äpple eller en apelsin.
6. Middag - lätt sallad eller ett glas kefir.

Mellan måltiderna, glöm inte att dricka vanligt vatten. Ungefär 2000 ml vätska bör druckas per dag.

Om det finns en känsla av hunger under dagen kan du äta ytterligare torkade aprikoser, ingefära och nötter.

Tips för dagbehandling

En viktig aspekt för att minska manifestationen av toxicos är reglering av den dagliga behandlingen.

Tips 1: En natts sömn ska vara minst 8 timmar och viloläge - ca 1 timme.

Tips 2: Att vakna från sömnen ska inte åtföljas av en kraftig ökning från sängen - det rekommenderas att ligga ner i 15-20 minuter.

Tips 3: Under dagen är det nödvändigt att engagera sig i tillåtet fysisk aktivitet, gå, stanna i frisk luft.

Tips 4: Tillåt semester vid havet (om möjligt). Om detta inte är möjligt, så för att minimera arbetsbelastningen genom att tillhandahålla ett intyg från förlossningskliniken.

Samråd med läkare

Toxikos av gravida kvinnor är ett tvetydigt tillstånd, och de bär oftast inte ett patologiskt hot mot mamman och hennes bebis. Men med utvecklingen av allvarlig preeklampsi mot bakgrund av toxemi hos gravid är akut sjukhusvård nödvändig.

Före varje besök hos gynekologen i obstetrikern är det nödvändigt att prata om de problem som uppstår, då risken för abort på grund av kronisk kräkningar minimeras.

Om en gravid kvinna är orolig för barnets hälsa, rekommenderas det att genomgå ytterligare ultraljuds- och laboratorietester.

Författare: Marina Vitalevna, nutritionist

http://kakrodit.ru/dieta-pri-toksikoze/

Mat för toxicos. Mat som hjälper

Toxisk toxicos diskord. Trots det faktum att det har uppstått under den första och andra halvan av graviditeten, kan det ha liknande symtom. Det här är två fundamentalt olika stater. För att hantera de obehagliga manifestationerna av olika toxicoser genom att justera den dagliga menyn måste du känna till deras egenskaper.

Så några ord om specifika för toxemi i första halvan av graviditeten. Förmodligen, till en eller annan grad, möter alla kvinnor det. Jag tillhör den lyckliga hälften av mammor som denna stat har besökt i mild form. Och ändå minns jag fortfarande hur en klump skyndade till halsen varje gång, när jag lämnade huset på gatan, befann jag mig nära ett kafé, från dörrarna där det fanns outhärdliga dofter. Jag vet inte vad kockarna gjorde där, men jag hade en överväldigande önskan att flytta snabbt till andra sidan gatan. Det var emellertid den enda "överraskningen" av tidig toxicos. Redan mycket senare, efter att ha läst en massa smarta böcker, insåg jag att jag utan att veta det hade lyckats klara av tidig toxik på grund av det faktum att i mitt kylskåp och på mitt skrivbord var slumpmässigt de rätta produkterna, dvs. Jag hade rätt näring för toxicos. Men första saker först.

Som ni vet har läkare fortfarande inte kommit till en gemensam åsikt om vad som kan orsakas av tidig toxik. Samtidigt är de alla enade med att det här inte är någon sjukdom alls, utan bara ett specifikt tillstånd för en gravid kvinnas kropp. Personligen ligger jag nära teorin om att "skicka toxik mot våra huvuden, naturen ger diskreta råd om näring under toxicos, vilka produkter vi bör inkludera i menyn, och vilka vi bör utesluta.

Men vad händer: Under kräkningar förlorar en kvinna inte bara skadliga men också användbara: man kan säga all mat som tagits. Inte överraskande kan det med tiden leda till en metabolisk störning. Balansen av vitaminer och mineraler är störd, aktiviteten hos de endokrina körtlarna förvärras. I vissa fall reagerar kvinnor så akut på attacker av tidig toxemi, att de inte ens kan ta krummer i munnen alls. De vägrar praktiskt taget mat, förlorar kilogram per kilo (i stället för att gå ner i vikt). Det borde givetvis inte tillåtas. När allt kommer omkring är det under de första månaderna av graviditeten att barnets inre organ och system aktivt bildar, och det behöver bra näring. Och vilken typ av god näring för toxicos kan vi prata om framtida mamma inte kan titta på mat?

Mat för toxicos. Hur är det bäst att organisera en diet för att minimera manifestationerna av tidig toxicos?

Det är ett misstag att tro att det bästa sättet att klara det här tillståndet är att drastiskt begränsa kosten av produkter (det vill säga att handla enligt principen: ju mindre vi äter, desto mindre illamående). Först, som vi sa, är det särskilt viktigt för ett barn under de första månaderna av graviditeten att få en mängd vitaminer och spårämnen. För det andra kan även den korta restriktiva kosten hos den framtida mammen, baserad på användningen av främst en produkt, orsaka utvecklingen av allergier hos barnet. Dessutom, om moderen själv lider av allergier, är detta sätt kategoriskt kontraindicerat. Därför är vår uppgift att uppnå en balanserad diet i toxicos, även i denna svåra situation.

Det första att komma ihåg är de livsmedel som ökar illamående - och omvänt försvagar det. Märkprodukt är konstigt som det kan tyckas, bland de starkaste "boostarna" av toxicos. Naturligtvis är de användbara för gravida kvinnor. Och ändå, om du tvingar dig att spacka ryazhenka och ostkroppar (eftersom den lilla behöver kalcium) är det ingen mening i det - du provar bara kräkningar. Och varken kalcium eller något annat kommer in i kroppen. Därför är det bättre att skopa detta spårämne från andra produkter och vitaminkomplex vid toxicos. Varför inte fylla på kalcium i kroppen genom att köpa gröna bönor eller broccoli? I min diet var förresten ständigt närvarande. Jag noterar att dessa växtkällor för kalcium har en ytterligare fördel: de är rika på vitaminer och leder inte till en ökning av blodkolesterol.

Men sura juice, mineralvatten utan gas, svagt grönt te, grönsaksoppa hjälper till att lindra obehaget. Men jag skyndar mig att varna! Vätska bör vara full i måttlighet - dess överskott kan också orsaka kräkningar.

En viktig nyans för näring i toxicos: Tät och flytande mat rekommenderas inte samtidigt. Därför är det första och andra tredje systemet bortglömt (jag övergav det under graviditeten, tydligen intuitivt). Ät 2-3 timmar i små portioner, för att inte överbelasta magen och inte verkligen irritera receptorerna. Åt soppa - ligg ner på soffan, slappna av. Eller ta en promenad i frisk luft. Ät en kotlett med potatis senare (och utan komposit!). Förresten, vissa kvinnor i perioden med toxemi räddas i allmänhet av en "torr" diet: bröd, flingor, bakade potatis. En halvtimme före måltiden och inom en och en halv timme efter ska inte dricka. Det är bättre att dricka en kopp örtte från mint, citronbalsam eller kalendula mellan måltiderna.

Några ord om hur man bäst kan laga mat. Om tidig toxik uttrycks ganska starkt, är det bättre att ta renad, välkokt mat och neka färska grönsaker och frukter en stund (de kommer att ersättas med juice och potatismos i några veckor). Måltiderna är bättre ätta måttligt uppvärmda - inte för varmt och inte för kallt.

Kötträtterna är bäst tillagade av kostsorter: kalvkött eller kanin. Kassera steken till förmån för kokt, bakat och ångat. Personligen kunde jag inte ens titta på de bedårande fläskkebaberna före graviditeten. Men hon kunde inte leva utan kokt kalvkött.

Mat för toxicos. Den första måltiden är mycket viktig. Om illamående attacker stör dig omedelbart efter att ha vaknat, kan du äta frukost precis i sängen (jag gjorde det så). Min läkare rekommenderade dig att lägga en vas med kakor eller kakor bredvid sängen, efter att ha tuggat på en tom mage kan du enkelt "knacka ner" en misshandelskamp. Och några av mina vänner tuggade torkad frukt på morgonen, vilket du ser är dubbelt användbart.

Och vilka livsmedel du behöver äta, om, trots allt, fortsätter illamående och kräkningar? För att kompensera för överdriven förlust av sådana mineraler som natrium och klor rekommenderas... korrekt, natriumklorid är bordsalt. Därför kan du på ett säkert sätt njuta av dig själv i första hälften av graviditeten med pickles och sill.

Min favoritmat under toxemia under första trimestern var loafs med avokado pate och rökt makrill pate (bara mosmakrill med avokado och klar pate), kaviar från sill och ris (blanda bara kokt ris, hackat ris utan ben och lite tomat) pasta) och grönsakssoppa-potatismos (kokta grönsaker i huset i saltat vatten och hackad med en mixer).

När det gäller sen toxicos (eller gestos) ska menyn här vara helt annorlunda. I synnerhet, till skillnad från tidig toxik, är sen toxikos med salt "inte vänlig". Därför är det bättre att glömma sill och gurkor i sen graviditet. Och i allmänhet bör salträtter om möjligt vara mindre, för att inte prova vätskeretention i kroppen.

Sen toxikos är olika, beroende på de symptom som har manifesterat sig. Till exempel kallas mild toxik. Det kännetecknas av stark ödem, som vanligtvis förekommer på armarna och benen, liksom på den främre bukväggen. Ansiktet som om "sprider" blir puffigt. Illamående och kräkningar på detta stadium, som regel, händer inte än. Och i allmänhet kan du i allmänhet känna dig bra (förutom en liten svaghet och törst). Och ändå kan du inte tveka: ändra kosten snabbt. Annars kommer den ofarliga droppen att bli en mycket obehaglig nefropati, där ökat artärtryck läggs till ödemet och protein förekommer i urinen. De allvarligare formerna av preeklampsi är preeklampsi och eclacia - dessa villkor kräver obligatorisk sjukhusvistelse.

Oavsett graden av sena toxicos och utvecklingsstadiet spelar rätt näring under toxicos en mycket viktig roll.

Det bästa förebyggandet av sen toxikos är matmattning. När allt är överviktig och kärlek till skadliga produkter som rökt kött, pickles och pickles är vanliga orsaker till utvecklingen av preeklampsi. Därför, från början av graviditeten, väntar inte tills den sena toxosen "knackar på dörren", är det mycket viktigt att äta i mått och inte "för två". Och se till att maten är frisk och frisk. Du kan läsa artikeln på webbplatsen "Sunny Hands" om hälsosam kost "Hälsosam kost är vår väg till skönhet, hälsa och livslängd."

Men om det fortfarande kom till utvecklingen av nefropati, är det angeläget att inkludera mat rik på magnesiumsalter i kosten. Gör det väldigt enkelt. Låt grunden på din meny vara rätter som innehåller lever, fettsyror av ost, spannmål (utom manna!), Nötter, grönsaker, frukter, torkade frukter.

Protein spelar en särskild roll i sen toxikos. Det är bristen på protein i kosten som kan leda till en minskning av dess innehåll i blodet, försvagning av viktiga funktioner i kroppen och utveckling av gestos. Därför är det nödvändigt att i din diet inkludera litet kokt kött, kokt färsk fisk, stallost - det vill säga mat som innehåller högkvalitativa proteiner. Men överdriv inte det! Den dagliga hastigheten av proteinintag under sen toxos bestäms med en hastighet av 1,5-2 g per 1 kg kroppsvikt.

En annan nyans i näring under toxicos. I preeklampsi förändras syra-basbalansen vanligtvis till syrasidan. Det är därför mycket bra om framtida mamma berikar kosten med bär (förutom lingonberries!), Grönsaker (främst pumpa) - det vill säga mat med potentiell alkalinitet. Till exempel älskar jag pumpa gröt med en liten mängd mjölk och honung. Hon var för mig en av "räddning" rätter under graviditeten.

I allmänhet kan honung med sen toxik vara till stor hjälp. Den består av olika enzymer, vitaminer, salter, spårämnen. Därför (om det inte finns någon allergi!), Har du råd med 1-2 teskedar av denna användbara delikatesse varje dag, men inte mer, för att Honung kan öka livmoderns ton!

Jag är säker på att du enkelt kan förbättra ditt välbefinnande genom att följa dessa enkla rekommendationer under graviditeten. Och naturligtvis, kom ihåg att framtida mammor inte bara behöver rätt näring, utan också bra vila, måttlig fysisk ansträngning, frisk luft och självklart bra humör! Det kommer också att hjälpa dig att höja andan i de underbara böckerna Anastasia Guy "Flyga inte med elefanter" eller "Lysstråle eller resa till en saga.

http://www.sun-hands.ru/17pitanie_pri_toksikoze.html

Näring för toxicos: vad ska man äta i tidig graviditet?

I de flesta kvinnor åtföljs graviditetens första trimester av kräkningar och aversion mot olika typer av produkter.

Om några mammor anser att detta tillstånd är oundvikligt och ger upp, försöker andra att hantera sitt nya, ibland mycket obehagliga tillstånd.

I den här artikeln kommer vi att försöka hjälpa dig och berätta vad de äter under toxicos i tidig graviditet och hur man hanterar sjukdomen med hjälp av folkmedicinska lösningar.

Diet: Vad äter gravida kvinnor?

För att maximera kvaliteten på prenatal näring rekommenderar vi 5 produktgrupper:

• frukter;
• grönsaker;
• protein mat;
• helkorn;
• mejeriprodukter.

Den vanligaste rekommendationen av läkare till gravida kvinnor är att hälften av den dagliga rationen bör bestå av frukt och grönsaker, en fjärdedel fullkorn och en annan fjärdedel av magra proteinkällor. Vid varje måltid rekommenderas mejeriprodukter för konsumtion.

Att en kvinna äter och dricker under graviditeten är den främsta källan till näring för barnet. Därför rekommenderar experter den förväntade mamman att välja en mängd olika livsmedel och drycker för att ge barnet viktiga näringsämnen som är användbara för tillväxt och utveckling.

Frukt och grönsaker. Det är viktigt att vara uppmärksam på närvaron i en gravid kvinna av frukt och grönsaker. Dessa livsmedel är låga i kalorier och rika på fiber, vitaminer och mineraler.

Protein. För att upprätthålla barnets tillväxt och utveckling, följ en diet bestående av bra proteinkällor, såsom:

Hela korn är en av de främsta energikällorna. De är rika på fiber, järn och vitaminer från grupp B. Hälften av kolhydratnormen för en gravid kvinna ska tas in tillsammans med fullkornsprodukter som havregryn, fullkornspasta och brunt ris.

Mejeriprodukter som mjölk, yoghurt och ost är oumbärliga källor till kalcium, protein och vitamin D.

Tidiga måltider

I de tidiga stadierna av graviditeten finns det vanliga fall av sjukdom och toxemi. Känslan av illamående förekommer när som helst på dagen och absolut från vilken mat som helst.

För att lindra symptomen rekommenderar vi att du snackar ofta, men i små portioner. Försök att inkludera mager mat i din dagliga meny och drick stora mängder vätska.

De produkter som är lättare att smälta av kroppen lindrar symtomen på toxemi. Dessa inkluderar:

• yoghurt;
• potatis;
• äppelmos;
• färsk frukt;
• multigrain spannmål, etc.

Under toxicos har gravida kvinnor en aversion mot vissa produkter. Under denna period drar det ofta ohälsosamma livsmedel. Tortyr inte dig själv, för i sådana ögonblick behöver kosten inte vara perfekt. Håll en balans, men försök att följa ovanstående tips om näring.

Om illamående eller aversion mot mat kvarstår länge, och du känner att barnet inte får tillräckligt med näringsämnen, kontakta din läkare omedelbart.

Vad att äta, för att inte vara illamående och vilka produkter hjälper?

Därefter kommer vi att berätta vad du ska äta och dricka under toxicos, för att inte bli sjuk.

ingefära

Studier visar att äta ingefära minskar illamående som orsakas av motion sjukdom, kirurgi och kemoterapi.

Dessutom anses denna rot vara säker och effektiv för behandling av toxicos under graviditeten.

Observera också att i vårt land används ingefära oftast i form av te.

banan

Banan är en näringsrik och energisk rik frukt som är lätt att äta även med toxicos. Bananer hjälper dessutom till att fylla på kalium, vilket elimineras från kroppen som en följd av kräkningar.

Äppelsås

Applesauce är ett effektivt hjälpmedel vid bekämpning av toxicos och diarré.

Studier har funnit att en lätt diet, inklusive äppelmos, leder till förbättrad matsmältning och nedsatt illamående och kräkningar, eftersom det är en bra källa till kolhydrater och försiktigt påverkar magen.

Denna produkt innehåller en stor mängd pektin, vars användning också är användbar för diarré.

Mat rik på protein

Livsmedel rik på proteiner, lindrar symtomen på toxemi kraftigt.

Det är fortfarande oklart varför protein har en positiv effekt på illamående, men det finns en hypotes att det hjälper till att normalisera aktivitet i magen genom att öka utsöndringen av hormonmagrin.

Proteininnehållet i mat är också viktigt för personer med kronisk illamående, eftersom denna makrocell hjälper till att upprätthålla hälsan och minskar risken för undernäring.

Hur bli av med toxemi hemma folkmedicin?

I spargrisen för traditionell medicin finns ett stort antal recept som hjälper till att eliminera symtomen på illamående och normalisera kroppens allmänna tillstånd under toxicos. Vet att maximal terapeutisk effekt med hjälp av folkmedicinska lösningar hemma kan uppnås endast vid korrekt förberedelse och lämplig användning av formuleringarna.

Vanligt vatten

Många människor glömmer att vatten är en underbar botemedel mot toxicos under graviditeten. Kvinnor som dricker ett glas vatten varje timme är mindre känsliga för illamående än de som inte gör det.

1. Håll ett glas vatten bredvid din säng medan du sover.
2. Omedelbart vid vakning drick vätska i små sippor.
3. Vänta ett tag innan du går ur sängen så att din mage lugnar ner sig.

Drick också vatten hela dagen. Detta kommer att förbättra matsmältningen, lyfta dina andar och lindra sjukdomar.

potatis

Ett användbart botemedel mot toxemi och kräkningar är potatisjuice. Det är nog att klämma en liten sked potatisjuice och drick före varje måltid. När graviditet är värt att vara försiktig och inte överdriva den med dosen.

örter

Många dricker örttejer som ett botemedel mot toxemi under graviditeten. Trots bristen på vetenskapliga undersökningar som bekräftar effektiviteten av denna metod, anser illamående att växtbaserade te gör det lättare att uthärda symptomen.

Att tillsätta pepparmint eller citron till te kan i teorin lindra symtomen på toxemi. Även om gräset inte ger den önskade effekten, kommer vätskan själv att hjälpa till att återfuka de inre organen, vilket säkert kommer att ha en positiv effekt på att minska illamående.

Dillte

Dillte hjälper till att klara inte bara av illamående. Dess egenskaper gäller för mag-tarmkanalen, vilket förbättras med te. För att laga det, tillräckligt med skedar av gräsfrö till en halv liter kokande vatten. Koka, spänning, ta efter kylning.

http://pitanie.plus/zdorove/beremennost/chto-edyat-pri-toksikoze.html

Sätt att lindra toxicos i tidig graviditet

Graviditet fortsätter inte alltid felfritt, manifesterad i vissa mumier av tidig toxik och andra läckerheter i detta tillstånd. Gravida kvinnor lider och letar efter sätt att lindra toxicos i tidig graviditet, för i vissa kvinnor börjar detta tillstånd redan innan de har lärt sig nyheterna om det framtida moderskapet.

Vad är toxicos

Så, vad är detta tillstånd - toxicos? Tidig toxicos av gravida kännetecknas av ett specifikt tillstånd där en kvinna är orolig för ett uttalat illamående-kräkningssyndrom. En liknande känsla framträder på grund av de toxiska effekterna av substanser som bildas under fosterutvecklingen. Toxikos kan uppstå med varierande grader av svårighetsgrad, vilket påverkar dess längd och svårighetsgrad av symtom.

Toxik under graviditeten i tidiga skeden är komplikationer av preeklampsi, det vill säga de uppstår som ett resultat av framväxten och utvecklingen av ett nytt liv i kvinnokroppen. Ett liknande tillstånd, enligt statistiken, observeras hos hälften av gravida kvinnor, så dess tecken tillskrivas symptomatiska manifestationer av en intressant situation. Även om du bär en baby utan illamående-kräkningar är det ett helt naturligt tillstånd, eftersom graviditet inte gäller patologier, därför borde det inte skada kvinnans välbefinnande.

arter

Toxoser eller gestos är sena, eller finns i tidig tid, eftersom de kallas så. Tidig toxicos under graviditeten är karakteristisk för den första halvan av dräktighetsperioden, och preeklampsi (dvs sen toxikosform) inträffar redan efter 20 veckors dräktighetsperiod. Tidiga toxiska tecken kommer att beskrivas nedan, men gestos kännetecknas av förekomsten av hyperterapi, olika nefropatiska grader, eklampsi eller preeklampsi.

Preeklampsi kallas preeklampsi, åtföljd av en uttalad klinik av cerebrala cirkulationssjukdomar som midger eller dimma i ögonen, huvudvärk och illamående, epigastrisk obehag och så vidare. gravid och foster.

Dessutom kan toxicos klassificeras i arter som stafylokock, kväll och till fördröjning. Staphylokockform förekommer under påverkan av enterotoxigenisk stam, under reproduktion, och utsänder värmebeständigt exotoxin. Kvällstoxos, vanligtvis manifesterad på kvällen. Vid slutet av arbetsdagen, när en kvinna är mentalt trött efter arbetet, blir kroppen utsatt för angrepp av toxicos, vilket stör sömn och tillåter inte att helt slappna av. I en liknande situation, när toxicos börjar under graviditeten, kommer kvällskvällar och användningen av surbärsaft att lugna kroppen och förbättra välbefinnandet.

Illamående kan uppstå omedelbart efter uppfattningen, även om det inte fanns någon försening som sådan. Men detta är inte ett tecken på graviditet. Faktum är att giftigt syndrom kan börja först efter en och ett halvtimme efter mognaden av äggstocken, och illamående behöver inte nödvändigtvis vara närvarande, en fruktansvärd aptit börjar vakna i vissa mommies.

Uppkomsten av giftigt syndrom och dess tecken

Tidig toxicos aktiveras vanligtvis under 1-3 månaders graviditet, och det finns fall av toxicos under den första veckan av graviditeten. Vad definierar sitt namn. Ett sådant tillstånd kännetecknas av närvaron av sådana tecken som:

• Brist på aptit;
• Kräkningar, ökad salivation och emetiska reaktioner. Sådana symptom kan störa en gravid i en 20-veckorsperiod. Kräkningar kan störa upp till 5 gånger om dagen, vilket indikerar ett mildt giftigt syndrom, eller överstiger 25 gånger om dagen, när de talar om allvarlig toxicos
• Lågt tryck;
• Osteomalacia, som kännetecknas av mjukning av benvävnad, hotar frekventa patologiska frakturer;
• Onormal reaktion på vissa luktar;
• Tetany - åtföljd av konvulsiva sammandragningar i musklerna i händerna och ibland på ansikte och ben;
• Dermatösa utslag anses vara det mest obehagliga toxicitetssymptomet, vilket uppträder i form av diffus pruritus och kan till och med påverka könsorganen. Som ett resultat blir den gravida kvinnan irritabel, sover inte bra, är ständigt nervös, etc.

Även om bilden av symptomen på toxemi i de tidiga stadierna är mycket oremarkant, kan ett sådant tillstånd inte kallas patologiskt, eftersom det uppträder som en reflex som svar på födelsen av ett nytt liv i kroppen. Den tidiga toxiska formen fortsätter i flera steg. Vid klass 1 observeras kräkningar 4-5 gånger om dagen, speciellt framträdande på morgonen och efter matintag. Som ett resultat drabbas en gravid kvinna av brist på aptit och humörsvängningar, vilket orsakar viktminskning. I sådana situationer kräver poliklinisk behandling av toxicitet.

Om toxiska tillståndet uppnår måttlig svårighetsgrad, uppstår kräkningar upp till 10 gånger per dag, moderns vikt minskar kraftigt, hjärtslaget blir frekvent och hypertermi är ofta närvarande. Vid graviditet föreskrivs behandling av en liknande toxisk grad individuellt. Manifestation av toxicitet och svår svårighetsgrad, där patientens kräkningar är oförträngliga, stör kvinnan flera gånger på en timme. När detta inträffar, allvarliga materialbrott med en konstant försämring av gravidens tillstånd. Det här är ett ganska farligt tillstånd som kräver patientens akuta sjukhusvistelse.

Varför stör med toxicos i tidig graviditet

Ange specifikt orsakerna till toxicos i en så tidig tid som det är svårt för läkare. Det finns flera ganska förståeliga antaganden. En grupp läkare anser att sådana förhållanden beror på särdragen hos kvinnans nervsystem. När befruktningen sker, omstrukturerar den drastiskt sina aktiviteter, vilket påverkar strukturen i mag-tarmkanalen. Detta förklarar sådana tecken på toxemi som illamående-kräkningar och smakförändringar, överdriven salivation och luktförändring. Framkallar framväxten av toxicoshormon som är typiskt för gravida kvinnor - choriongonadotropin. Det är han som anses vara den viktigaste faktorn som framkallar morgon sjukdom och kväll toxemi.

Dessutom åtföljs gestationen av aktiviteten hos hormonlaktogenet, vilket har en uttalad effekt på substansutbytesprocesserna, så att beståndet av aminosyrakomponenter växer, vilket leder till bildandet av fostervävnader. En kvinna som svar på detta börjar en illamående-gag-reaktion. Även arv och ålder efter 30 kan påverka förekomsten av tidig toxik.

En annan grupp av experter är benägen att tro att toxicos av gravida kvinnor förklaras av nervösa upplevelser, dålig näring och förekomst av kroniska patologier i den gravida kvinnans historia etc. Det finns de som anser att toxos är uteslutande skyddande reaktioner i kroppen som uppstår som svar på utvecklingen av en främmande kropp i livmodern. Som svar på dessa antaganden uttrycker psykologerna sin teori om att en gravid kvinna inte bara är i glädjande förväntan och förväntan på barnet, utan också periodiskt allvarligt i tvivel om framtiden, som ofta är förknippad med förekomsten av vissa problem. När en kvinna bestämmer sig för alla dessa problem börjar manifestationen av en toxisk reaktion passera.

Vilka problem plågade vanligtvis mamma, vilket orsakade ett så obehagligt tillstånd?

1. Globala förändringar i livet. Med början av en intressant situation måste du radikalt förändra ditt livsätt - att ge upp alkohol, cigaretter eller vattenkrokar, långväga resor och extrema sporter, en oreglerad arbetsdag och andra vanor. Först är det svårt för en kvinna att föreställa sig hur hon kommer att kunna bli av med hennes vanor som länge har blivit infödda. Men snart blir hon van vid dessa förändringar.
2. Utseende är en mycket viktig indikator för många avancerade damer. Viktökning är förknippad med bärande, dessutom har gravida kvinnor streckkänslor, sexualitet försvinner etc.
3. Make / maka attityd Många mammor är ofta panik om hur makan reagerar på nyheter om den framtida faderskapet, är han redo för det här etc. Men kvinnan rekommenderas att prata med sin man om så ofta som möjligt, att ha konfidentiella samtal, diskutera de problem som uppstått, etc. Detta kommer att göra makarna närmare.
4. Många materiella problem. Det finns många tekniker för ekonomisk fördelning av familjebudgeten. Och för ett barns skull kan pappa tjäna pengar någonstans. Ja, mamma kan hitta ett sidobjekt med ett flexibelt schema eller hemma. Och det finns mormor / farfar som alltid är beredda att hjälpa.
5. Karriär. För många kvinnor som framgångsrikt går upp på karriärstegen är en tillfällig paus helt enkelt oacceptabel. Men det här är en tillfällig period. Och när barnet är lite äldre kan du helt återvända till jobbet. Förresten, många företag tvärtom litar på mer och tar ställning till flickor med barn, eftersom de anser dem som den mest organiserade, ansvariga och verkställande.
6. Misslyckad förlossning tidigare. Om en kvinna har upplevt en liknande händelse, så kommer hon inte att glömma smärtan och rädslan då, även efter tio år. Därför, på en undermedveten nivå, fryskar hon igen en upprepning av sorgliga händelser. Men det är omöjligt att tänka illa om gravida kvinnor.
7. Så stämde kroppen. Vår hjärna kan skapa unika saker. Om mamma har läst litteratur och är säker på att toxicos i de tidiga stadierna av graviditeten händer för alla. Denna attityd och fungerar som en faktor vid bildandet av toxemi under de första månaderna av graviditeten. Och då bryr sig familjen och vårdar, vårdar, som för ett barn. Från en sådan vård börjar en kvinna känna sig ledsen för sig själv, vilket aktiverar illamående.

Toxicos av graviditetens första trimester är ganska möjlig att överleva lugnt, beroende på hur länge toxicosen varar. Vanligen vid början av 12-13 veckor försvinna alla kliniska manifestationer av giftigt syndrom. Om mammas hälsotillstånd utvärderas av experter som allvarligt, är läkemedelsbehandling ordinerad.

Hur man diagnostiserar tidig toxicos

Att diagnostisera en sjukdom är ganska enkel, för det verkar ganska ljust. Förekomsten av giftigt syndrom fastställs när man överväger klagomål från patienten och laboratorietester som urinanalys samt biokemi och kliniska blodprov är föreskrivna för att bedöma dess svårighetsgrad och den korrekta terapeutiska metoden. Om toxicosen har mild svårighetsgrad, blir resultaten normala.

Med måttligt toxiskt syndrom finns ett litet överskott av hematokrit, leukocyter och hemoglobinindex på grund av uttorkning orsakad av frekvent kräkningar i blodet. Förstört vattenelektrolytbalans ger upphov till hyponatremi och hyperkalemi, och i urin bestäms närvaron av aceton och ökningen i dens densitet.

Svåra toxiska former kommer tydligt att manifesteras av resultaten av laboratorieundersökningar, eftersom de orsakar allvarliga avvikelser från accepterade normer. Ett blodprov visar en stark ökning av leukocyter och hemoglobin, koncentrationen av protein, ESR och glukosdroppar, halten urea, AST, ALT och kreatinin ökar. Studier visar närvaron i urinen av aceton, protein och keton kroppar.

Vad ska man göra vid tidig toxikos

Experter har ett arsenal av verktyg som kan lösa ett sådant problem, hur man blir av med toxemi i de tidiga stadierna. Milda former tyder på öppenvårdsterapi, och medelstora och tunga kräver sjukhusvistelse av den gravida kvinnan till kliniken. Det viktigaste är inte att gissa vad man ska göra med toxemi i de tidiga stadierna, och vid de första tecknen på syndromet är det nödvändigt att konsultera en specialist.

Inget behov av förtvivlan, känner sig utmattad illamående, olycklig kvinna. Det är nödvändigt att lära sig att slappna av, eftersom toxicos bara är ett tillfälligt graviditetssteg, som snart kommer att sluta. Ju lättare det är att behandla ett sådant tillstånd, ju desto lättare kommer det att passera.

Drogbehandling

Experter kan behandla tidig toxik vid medicinering. I allmänhet är terapi komplex.

• Vid svåra förhållanden rekommenderas patienten att ta No-silo, infusion av spårämnen och vitaminkomponenter.
• Utnämndes även valerikstrakt och Zerukal, och vid behov, och Hofitol.
• Ganska vanligt vid behandling av toxemi och immunocytoterapi, vilket involverar införandet av gravida lymfocytceller från fadern till den förväntade barnen. Nästa dag är det en märkbar förbättring.
• Används i terapi och homeopatiska läkemedel som är helt säkra för gravida kvinnor. Till exempel, Viburcol suppositorier och avkok av speciella örtberedningar. Tja hjälp att bli av med giftiga manifestationer och sådana örter som mint eller kamille. Sätt ett par droppar mintolja på en bomullsplatta och sätt den bredvid sängen, så på morgonen kan du undvika den vanliga indispositionen.
• Vid överdriven spädning rekommenderas att skölja munhålan med avkok av ekbark. Och med plötslig illamående hjälper ingefäraolja mycket, du måste lägga den på dina händer, gnugga och andas djupt.

Användning av fysioterapi rekommenderas för alla mamma med sådana sjukdomar. Sådana förfaranden som cerebral galvanisering, endonaselektrofores, etc. är speciellt användbara. De används i antitoxisk behandling och icke-traditionella tekniker såsom akupunktur eller akupunktur kinesisk massage.

Gravid diet

Giftigt syndrom kan börja på olika sätt och med olika symptom, men om medicinska rekommendationer följs, elimineras eventuellt obehag eller inte alls. Nutritionprogrammet för gravida förtjänar särskild uppmärksamhet. Det rekommenderas att äta kvinnor i positionen lite, men ofta, upp till 5-6 gånger. Du bör också undvika att äta för varm eller för kall mat, det bästa alternativet betraktas som varm mat.

För tiden för toxiskt syndrom är det nödvändigt att överge stekt, sur eller kryddig mat, läsk, vilket bara framkallar illamående och kräkningar. Särskilt ofta observeras detta hos mamma med kroniska matsmältningssjukdomar. Vid långvarig toxemi är det bättre att hålla en torr diet med kokt ägg och smörgåsar med smör, bakade potatis etc. Det är bättre att fokusera på kokt magert kött och fisk, färska frukter, grönsaksalat etc.

Som ett effektivt smärtstillande medel kommer mineralvatten att passa, vilket rekommenderas att dricka i små sippor hela dagen. Bli av med illamående och rågkakor, som behöver lång tid att lösa upp i munnen. Förutom kosten är det obligatoriskt kvällsvandringar, en 8-timmarsnattstöd, uteslutning av stressiga situationer och psyko-emotionell oro.

Farliga komplikationer

Symtom på tidig toxicos kan börja i någon mamma, men detta tillstånd kan inte helt ignoreras. Om inte behandlad tidig toxemi ordentligt kan det provocera farliga komplikationer, vilket inkluderar sen gestos och multipel organsvikt. Sen preeklampsi är också giftos, det inträffar endast under andra hälften av graviditeten. Allvarlig preeklampsi är farlig för placentaavbrott.

Det leder till obehandlat giftigt syndrom och multipel organsvikt - det farligaste tillståndet, som om graviditeten är försenad kan ge upphov till ett dödligt utfall. Men lyckligtvis är sådana fall i obstetrisk övning sällsynta.

Förebyggande åtgärder

För att inte leta efter sätt att minska toxicos i tidig graviditet bör du vidta åtgärder för att förhindra det. Förebyggande av toxemi tillhandahålls genom snabb behandling av patologier och störningar som kan framkalla ett sådant tillstånd. En kvinna bör också följa principerna om en hälsosam livsstil och överge abort. Inte mindre viktigt är den psykofysiska förberedelsen för den planerade spädbarnsuppfödningen.

Och kom ihåg att alla giftiga manifestationer är tillfälliga. Det är bara att kroppen anpassar sig till nya omständigheter, eftersom det är ansvarigt för att utföra en hälsosam baby.

http://jdembaby.com/pregnancy/problems/rannij-toksikoz-pri-beremennosti.html