Låt oss prata idag om hur du rengör kolon utan klåda och hydrokolonoterapi.

Det sista ordet, jag tror, ​​kräver förtydligande:

Hydrokolonterapi är en tarmrensning genom att tvätta den med vatten med hjälp av en speciell enhet! Denna anordning är i grunden samma enema, men av större makt, som förresten är osäker! Det har funnits fall av ruptur i ändtarmen!

Jag rörde ämnet för att rengöra tjocktarmen i fekala massor HÄR. Idag ville jag prata med dem som efter en lång vinter kände att det var ett problem med kroppen: nu torterar de förstoppning, ibland sömnlöshet, ibland är de i dåligt humör, då huvudvärk och läkare finner inga orsaker.

Människor med sådana symtom brukar rekommendera att rensa tjocktarmen utan enemas och samtidigt ändra lite mat och livsstil.

Nu har det blivit modernt att delta i hydrokolonterapi, men inte alla kan använda den här metoden och inte alla har råd med det. Men att utföra rensning hemma, och göra det till hands, är ganska överkomligt.

Men när en granne sa att professor Neumyvakin berättade för henne om hur ren soda var bra för hennes hälsa och viktminskning, trodde jag henne inte. Och inte bara för att jag vet om alkaliens verkan (du kan bara förlora vatten, inte fet), men varje dag ser jag exempel på vad metoden inte hjälpte: men folk gjorde allt som de rekommenderades.

1.Clean tjocktarmen utan enemas

Om du verkligen vill hjälpa din kropp ser du kritiskt - om du själv har blivit den främsta orsaken till förorening. Först och främst ge upp dåliga vanor:

alkohol rensar definitivt inte något, men tvärtom kommer det att tvinga levern att arbeta hårt för att avaktivera det,

om du på hemvägen hade ett mellanmål någonstans hamburger eller stekt potatis, hade middag med köttbullar, och nästa dag ville du börja rensa, blir resultatet noll. Kött och snabbmat ökar aptit och surhet, täppa upp tjocktarmen.

De flesta toxinerna är i kolon: mellan dess villi kommer att förbli rester av fast mat, och köttet som ätas för natten kan börja fermentera och sönderdelas.

Hemrening måste börja med några dagar mjölk eller vegetabilisk kost.

1.1 Rening med kefir

Till att börja med måste allt som är dåligt förtunnat och sugs tillbaka på grund av förstoppning bli avlägsnat. Snabb rengöring börjar vanligtvis kefir, som fungerar som en mild laxermedel, och slutar också ruttna och saktar tillväxten av skadliga bakterier.

Kefir för rengöring kan göras på egen hand, utan att vänta på att mjölken är sur: Koka en liter mjölk, svalna till rumstemperatur. Lägg sedan till en sked full gräddfil, helst hemlagad, för surdräkten, rör om och lämna en dag och försök att dricka den beredda på två eller tre dagar - inte mer.

Kefir lång lagring från affären, som är gjord av pulver, rekommenderar jag inte behandling.

1.2 Rening av linfrön

En annan bra och enkel lösning är linfrö, den måste slipas först i en kaffekvarn. Vi rengör tarmarna med färskt bundet lin eller färdigt mjöl från affären, tar en eftermiddagssked en dag och dricker gott vatten.

Detta verktyg kan blandas med ett glas kefir eller gräddfil, och kan läggas till alla första, andra kurser, desserter och till och med bakverk. Det viktigaste är att använda krossade skal tillsammans med frön, varigenom tjock slem bildas, omslutande fekala massor, irriterande tarmarna, vilket orsakar avföring.

1.3 Peeling grönsaker och frukter

Om du bestämmer dig för att ta hand om dig själv, måste du justera näring och berika den med fiber. Alla vet att det är rikt på råa grönsaker och frukter, och de glömmer att använda den. Under tiden kommer de att komplettera alla luncher väl, och att göra en sallad är ganska enkel.

Till exempel fick salladen "visp" sitt namn av en anledning: det suger bort alla slagg från tarmen och lägger till vitaminer i kroppen, för det är det nödvändigt:

• hacka eller röda röda betor, morötter, kål,
• lägg till gröna
• häll citronsaft
• fyll i vegetabilisk olja.

För att förbättra effekten av sallad är lunch bättre att dricka frukt eller en blandning av vegetabilisk och fruktjuice.

1.4 Bran Rengöring

Dessutom, försök att rengöra tarmarna med kli, som också är rika på grov fiber. Ät först kan du ta 1 tsk per dag för att undvika uppblåsthet och buksmärtor och börja öka mängden när kroppen används för den tidigare.

Det viktigaste är att dricka mycket vätskor så att fibern sväller och stimulerar tarmarna.

2. Hur man rengör snabbt

2.1 Medel nr 1 - Fortrans

Justera matsmältningen med hjälp av lämplig näring under lång tid, och ibland vill du snabbt. För att göra detta finns det många droger, till exempel på tröskeln till en operation eller läkarundersökning för att helt rena tarmarna utan att använda enemas, kommer Fortrans att hjälpa.

Det är upplöst i vatten och sedan om några timmar dricker de medicinen (1 liter per 10 kg). Efter 1-2 timmar, kommer verktyget att fungera, och efter 5-6 timmar kommer det effektivt att rengöra tjocktarmen.

Metoden med användning av Fortrans är inte lätt, eftersom den endast används som instruerad av en läkare.

Om han har utsett dig för rengöring med vänster, forteza, trantipeg, makrogol eller forlax, så är allt detta samma läkemedel, bara namnen från tillverkarna är olika.

2.2 Verktyg nr 2 - Castorolja

Från barndomsfilmer kommer vi ihåg att allting som var onödigt från tarmarna hos barn som hade ätit förbjudna produkter avlägsnades från buken med ricinolja. Källan är ricinolja. Vid en tid började de plantera henne en hel del i blomsterbäddar för skönhet.

Jag lärde mig mer om castorolja gjutning mycket senare. Det är faktiskt ett avførande medel med en irriterande effekt på hela tarmen. Det reflex stimulerar peristaltis och börjar fungera tillräckligt snabbt: i 5-6 timmar kommer kroppen att släppas.

2.3 Verktyg nr 4 - Aktivt kol och örter

En annan teknik innebär användning av en kombination av ett laxerande och en sorbent. Ta inte omedelbart till apoteket droger. God laxerande effekt och olika örter som senna, rabarber, vinrör, dill, kummin och fänkål. En sorbent är bättre att ta aktivt kol (1 g per 10 kg).

Det kommer att binda skadliga ämnen i tarmarna, men utan laxermedel kan det orsaka förstoppning. Naturligtvis kan du använda apoteket drog, men inte för länge. Med långvarig användning kommer tarmen inte att fungera utan stimulering, och om du avbryter laxermedel börjar förstoppning. Och vissa typer av droger drar vatten från tarmcellerna, dehydrerar och skadar dem.

Jag hoppas att mina alternativ på hur man gör utan enemas, men att rensa din kropp kommer att vara till nytta för dig. I fortsättningen av bloggen kommer jag att försöka fokusera på några av dem mer i detalj.

Sammanfattningsvis erbjuder jag dig videon "Rengöring av tarmarna. Rengör tarmarna utan enema. Säker intestinal rengöring ", där Dr V. V. Kartavenko talar om metoder för säker intestinal rengöring som används i en av orterna:

Tja, hur tyckte du om artikeln? Om så är fallet, var noga med att dela den på sociala nätverk, prenumerera på blogguppdateringen och vänta på fortsättningen.

http://rublsorok.ru/kak-provesti-ochishhenie-tolstogo-kishechnika-bez-klizm/

Rengör kolon från toxiner hemma

Alla förstår att kroppen över tid ackumulerar toxiner som negativt påverkar människans övergripande tillstånd. Forskare har bevisat att vid en ålder av trettio samlar den genomsnittliga personen i kroppen upp till 10 kg sopor, vilket dagligen skadar kroppen. Och den här chockerande figuren är ännu inte kritisk - det händer ännu mer.

Lägre matsmältningskanalen

Naturligtvis har många människor en fråga - hur kan de bli av med slagg och rengöra tarmarna hemma? Hur man gör det utan enema? Svaret på den här frågan kan erhållas genom att läsa den här artikeln, eftersom det redan har blivit klart för många att göra rengöring från gifter och slagg hemma är ganska realistiskt, även nödvändigt.

Symtom på tjocktarmen slaggning

Symtom som indikerar att en tjock kropp är slaggad har ett stort antal, allt från dålig hälsa, obehag till de mest hemska, beroende på graden av slaggackumulering. I närvaro av sådana förhållanden behöver rengöring.

Om slagg inte avlägsnas i tid kan detta leda till allvarliga konsekvenser, såsom försämring av urogenitalt system, tryck på membranet, som en följd av andningssvårigheter, och i värsta fall kan slaggen tvinga ut inre organ.

Forskare har visat att den bästa tiden att rengöra tjocktarmen från gifter och toxiner är höst, för det är under denna säsong att det börjar fungera mycket intensivt. Experter rekommenderar att du gör en rengöring av kroppen i ett komplex, det vill säga, inte begränsat till den här kroppen, utan att rengöra även njurarna, levern.

Endast vid sådan rengöring kan du vara säker på att allt avfall tas bort från kroppen.

Vilka sätt att rengöra kroppen av gifter finns?

Toxiner, slaggar kan samlas i nästan alla organ i vår kropp, men tarmar och lever är mest mottagliga för deras ackumulering. Det mest effektiva sättet att rengöra dem är den vanliga svanen. Med hjälp är det verkligen möjligt att rengöra kroppen med 80%, det är bekvämt att göra det hemma även för dig själv, för sådana procedurer behöver du inte ens rådfråga en läkare.

De som vill rengöra sin kropp med enema, rekommenderar vi att du först värmer upp kroppen, ta ett varmt bad. Med hjälp kommer slaggarna att mjuka så mycket som möjligt, flytta bort från väggarna och sedan kommer de lätt att tas bort från kroppen hemma. Nästan alla behöver sådan rengöring.
Det finns en stor variation av enemas - på växtbaserade infusioner, urin och med tillsats av syra. Till exempel, för enema baserad på honung behöver du blanda en halv citron med 1 msk. l. honung och 200 ml varmt vatten. Den resulterande blandningen måste introduceras gradvis under 10-15 minuter. Men du måste vara försiktig med att denna rengöring inte orsakar en allergisk reaktion.

Rengörande emalj: de grundläggande reglerna för förfarandet

Om alternativet i vilket rengöring kroppen utförs med en enema inte är lämplig, finns det ett stort antal alternativa alternativ. Du kan rengöra med örter, ris, vatten, folkmedicin.

Enkla äpplen är ett underbart verktyg för att rensa kroppen. Det är nödvändigt att äta 3 äpplen, riven på en fin rivare, på en tom mage i en månad. Men 3 timmar efter en sådan måltid kan du inte äta eller dricka. Det är det här läget som främjar frisättningen av toxiner och maximal kroppshantering är möjlig.

Hur man rengör levern

Nyligen läser våra läsare ofta till oss med frågorna "Hur hanterar vi parasiter i kroppen? Varför finns det så mycket information om denna fråga i media nu? Varför visste vi inte om parasiter i kroppen tidigare?" Faktum är att det nu finns mycket kontroversiell information om denna fråga. Men vi kan säga med garantin att de parasiter som ofta bosätter sig i vår kropp är källor till mycket många sjukdomar. Mannen vet inte ens om det. Vi rekommenderar dig att läsa en mycket fascinerande artikel om vården, med tanke på denna fråga. Vi tror att frågor omedelbart kommer att försvinna för dig varför de så försiktigt döljer problemet från USA.

En annan alternativ metod är att dricka nypressad morotsjuice, med tillsats av spenat, hemma. Morotjuice kan konsumeras i en separat form. Denna dryck ska konsumeras dagligen i en timme före måltiderna. Och det är också användbart att äta grönsaker och frukter som innehåller fiber.

Kolon rensning utan enema

Rengöring av hemmiljö är enkel. Men detta betyder inte att förfarandet kan behandlas oansvarigt. Om det förekommer ofta abdominal distans eller förstoppning, behöver du bara rengöra kroppen.

Många patienter tycker att det är ganska lätt att rengöra det här organet, och detta kan ske självständigt utan att tillgripa läkarnas tjänster utan att spendera mycket pengar på rengöring från specialister, och vissa är bara generad av utomstående.

Det enklaste sättet att rengöra kolon i hemmet är att konsumera stora mängder saltat vatten. Det är nödvändigt att göra en lösning med en hastighet på 1 tsk. salt till 1 liter vatten. Salt måste köpas i ett speciellt apotek, för rengöring, och du kan använda havet, eller till och med matlagning, som alla har i köket. På morgonen, i en tom mage, måste du dricka 10 glas av denna vätska om en timme.
Vidare bör trängseln att avveckla börja. Rening anses vara avslutad om avföringen endast sker med vatten utan föroreningar. Men kom ihåg att för patienter som lider av sjukdomar i mage och tarmar är sådana manipuleringar kontraindicerade.

Det finns ett annat alternativ att rengöra kroppen av toxiner, avsedda för personer som lider av diabetes. Rengöring baseras på vatten med socker. Det är nödvändigt på morgonen, i en tom mage, att värma 250 ml mineralvatten till en bekväm kroppstemperatur. Dela vattnet i 2 lika delar. Lägg i första halvlek 1,5 msk. l. socker, drick det i en smula. Efter det måste du ständigt gå och sitta är förbjudet. Efter 20 minuter drick det kvarvarande mineralvattnet, sätt inte ner igen i 20 minuter, vänta på en fullständig rening.

Kolonrengöring med folkmekanismer hemma
Det finns ett stort antal recept som har använts för rengöring sedan antiken. De flesta av dessa recept har redan testats och mer än en gång, men ändå, när du väljer, var försiktig så att du inte orsakar ytterligare skador på din kropp.

Här är några bra och beprövade recept att rengöra:

1. Borsta med rödbeta juice. Ta färska rödbetor, rist den, pressa saften. Ät juicebehov på tom mage. Det är inte nödvändigt att kasta ut resterna av betor. Av dessa måste du göra små bollar och äta dem 30 minuter före varje måltid.
2. En annan utmärkt naturlig lösning som hjälper till att rengöra tarmarna snabbt - linfrön, de säljs i ett apotek. För att bli av med toxiner behöver du hälla 1 tsk. frön med varmt vatten (1 kopp), och låt för att infilera i 5-6 timmar. Vid sänggåendet, drick en vätska tillsammans med fröerna.
3. Rengöring kan ske utan särskilda kostnader och manipuleringar med hjälp av en ovanlig sallad, som innehåller kål, morot, selleri och betor. Ät så sallad varje dag, och glöm snart problemen med den här kroppen.

Sur gröt - det bästa sättet att behandla sjukdomar i mag-tarmkanalen

Vi städar kroppen utan enema i hemmet

Tarmarna är en av de smutsigaste ställena i kroppen, det har också friska bakterier som hjälper magen att bearbeta stora mängder mat och skadliga sådana som orsakar kroppsskada. För att minska antalet skadliga bakterier är det nödvändigt att genomgå städning från tid till annan.

Naturligtvis gör de flesta detta med enema och vatten, eller med en speciell blandning som köpts från ett apotek. Men sådana manipuleringar bryter mot den unika mikrofloran, därför söker många efter ett alternativ, och hittar det i traditionell medicin, som flera gånger har kontrollerats av många generationer.

Här är några tips om hur rengöring kan utföras utan att använda en emalje:

1. Många slaviska folk använde "honungsvatten" för att rensa hela organismen, och speciellt för rengöring. Receptet på denna medicinering är väldigt enkelt: Lös upp i 0,2 liter varmt vatten 1 msk. l. naturlig honung. Denna lösning borde vara full i lite mer än en halv liter. Kom ihåg att dricka honungsvatten ska vara före varje måltid i 30 minuter. Efter en vecka med att använda ett sådant läkemedel, var noga med att kroppen inte bara kommer att rengöras, utan kommer också att levereras med ett stort antal användbara vitaminer och mikrodelar.
2. Metoden för rengöring med mjölk anses ganska enkelt. Ta 200 ml färsk mjölk, koka den och lägg åt sidan för att infusera för en dag. Periodiskt måste du ta bort skummet, vilket kommer att dyka upp på mjölken. Efter dagen har gått koka mjölken igen, lägg till en matsked solrosolja och drick den omedelbart. För att göra denna procedur bör vara vid sänggåendet.
3. Ett annat sätt att rengöra utan ytterligare svårigheter är att använda ett grönt äpple eller en vitlöksklyfta före varje måltid.
4. Traditionella läkarna rekommenderar starkt en blandning av havregryn och risgröt i lika delar. Det bör ätas till frukost och middag, i flera dagar och bättre hela veckan.
5. Ett utmärkt verktyg är färskpressad plommon och betorjuice. Ett glas av sådan färsk juice bör konsumeras före varje måltid, det vill säga 3-4 gånger om dagen. Denna rengöring görs bäst i helgen. Med det här verktyget kommer inte bara kroppen att rengöras, utan också levereras med vitaminer.

Rengöring för viktminskning

Många människor som lider av övervikt, klagar på att ingen diet hjälper till att bli av med det, även matbegränsningar hjälper inte. I det här fallet rekommenderar de flesta läkare att rengöra kroppen, där det troligtvis har uppstått en stor mängd toxiner. Ett förfarande som kallas hydrokolonoterapi hjälper till med att bli av med dem. Under ett märkligt namn döljer en ny typ av enema, som utförs av experter.

Hydrokolonterapi har nyligen blivit mycket populär bland stjärnor och vanliga människor som vill gå ner i vikt.

För att få bra resultat måste du rengöra kroppen flera gånger per år. I 20 år hos en vanlig person samlas upp till 10 (!) Kilo slagg, och det bidrar absolut inte till att bli av med övervikt.

Om du inte kan spendera så mycket tid på sjukhuset eller bara känner sig fri att blyga, kan du göra städningen hemma, på en bekväm tid hemma. För att göra detta behöver du regelbundet enema och rengöringsvätska, eller en infusion av örter som bidrar till denna process. Och tiden behöver bara en timme. Vid tillagning tar du 1,5 liter vatten och lägger till ytterligare komponenter till det, här är några alternativ:

Citron, det löser perfekt slagg som täpper upp din kropp. Tillsätt lite citronsaft till det varma vattnet, men överdriv det inte, för överflödig syra kan helt enkelt bränna den ömtåliga slemhinnan.

Komplexet med sådana enkla manipuleringar leder utan tvivel till viktminskning och förbättrar personens allmänna tillstånd.

Och lite om författarens hemligheter

Kände du en konstant "bruten stat"? Har du minst ett av följande symtom?

• KRONISK FATIGUE OCH HÖGT LIFTING I AM;
• HUVUDVÄRK;
• PROBLEMER MED INTESTINEN;
• ÖKAD CIVILITET, SHARP COOL;
• EN ATTACK PÅ SPRÅKET;
• UNPERTY ODOR FROM PORT;
• EXTRA VIKT;
• DISORDER AV DEN PSYKOLOGISKA FÖRSTÅNDEN.

Och svara nu på frågan: Passar det på dig? Var hon inte trött på att känna sig själv inte fylld av styrka? Och hur mycket pengar har du redan "läckt" till ineffektiv behandling? Hur många vitaminer har du druckit och skrivit bort ditt tillstånd av sömnbrist? Det är rätt - det är dags att sluta detta! Håller du med? Därför bestämde vi oss för att publicera en exklusiv intervju med Angelica Varum, där hon delade hur hon blev "Doctor".

http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/ochistka-tolstogo-kishechnika-ot-shlakov-i-toksinov-v-domashnix-usloviyax.html

Metoder för rengöring av små och tarmar hemma

Det är inte nödvändigt att anta att störningar i kosten, upprätthålla en fel livsstil, som påverkar tunntarmen negativt, inte skada tjocktarmen. Alkohol och antibakteriella läkemedel (antibiotika) har störst negativa effekter. När de kommer in i kroppens ansedda område, är rörligheten och orgelfunktionerna signifikant försämrade och orsakar bildandet av förstoppning och kolik. Därför är det viktigt att veta hur man rengör tunntarmen hemma, samt hur man rengör tjocktarmen. Om du inte rensar tjocktarmen och tunntarmen, kommer förekomsten av allvarliga inflammationer, vidhäftningar, som hämmar den normala effekten av fecal materia från kroppen, inte att vänta dig.

Innan du fortsätter med rengöringsaktiviteterna bör du förstå följande problem:

1. Finns det ett behov av rengöring.
2. Finns det symtom som indikerar intestinal slaggning.
3. Vilken grad av slaggning.
4. Hur djup ska rengöringen vara.

Eftersom många av de verktyg som används vid rengöringsaktiviteter kan orsaka biverkningar kan du inte själv installera kretsen. Innan du rengör, var noga med att rådgöra med din läkare och följ noggrant hans instruktioner.

Vad är slagge och hur är det farligt?

Rening av tjocktarmen hemma - riddar av förgiftningen, som har utvecklats till följd av regelbundet intag av skadliga ämnen. Intoxicering är kronisk, subakut eller akut. I de två senaste fallen känner personen en kraftig försämring, eftersom förgiftningen sker snabbt. Slags med toxiner ackumuleras i tarmarna, sedan genom sina väggar tillsammans med blodet går de in i andra organ, vilket leder till obehagliga symtom. Slakthastigheten beror på immunitet, aktivitet av barriärer inuti kroppen och korrekt funktion av excretionssystemen.

Kronisk slagslagning kan utvecklas med fel eller ofullständig behandling av akuta former och i fallet då kroppen inte längre kan ta bort slaggen själv. Risken med denna form är att öka risken att utveckla:

• irritabilitet;
• kronisk trötthet;
• sömnighet;
• djup depression;
• nervositet.

Utvecklingen av sådana sjukdomar som:

Kroppsvikt kan öka signifikant, hudutslag, akne, kokar och så vidare kan förekomma på huden. Slaktning leder till en minskning av immuniteten, och därför är förekomsten av virussjukdomar kraftigt ökad.

Kvinnor kan titta på:

• dullhet i huden;
• förlust och försämring av hårbotten;
• förlust av hudelasticitet.

Detta är långt ifrån fullständigt, men huvudlistan över konsekvenserna av slaggning på människokroppen.

Genom vilka tecken kan slagge avslöjas

Man tror att kroppen när den fyller 30 år är igensatt dåligt och behöver rengöras. Inte alla människor leder en hälsosam livsstil, och dessutom äter de flesta också felaktigt. Allt detta leder till ackumulering av toxiner och toxiner. Rensning av kolon snabbt och effektivt kan och bör med dessa symtom:

• frekvent förstoppning
• brott mot stolen
• obehaglig lukt i munnen;
• smärta i buken
• tyngd i matsmältningskanalen
• ökad gasbildning
• sprickor i anuset;
• hemorrojder;
• sömnstörningar.

Eftersom tarmen anses vara den huvudsakliga platsen för toxinlokalisering är dess rening ett nyckelelement i komplexet av rengöringsaktiviteter hos organismen som helhet.

Effekten av intestinal rengöring på människokroppen och välbefinnandet

Rengöring av tarmen har en positiv effekt på:

• hälsa. Giftiga ämnen slutar att komma in i blodet och sprida sig i hela kroppen. Förbättrad tillgång till syre och näringsämnen. Huvudvärk går bort, mänskliga prestationer ökar. Samband blir mer flexibla, inte längre skadad;
• yttre skönhet. Systematisk rengöring förbättrar hudens, nagels och hårs hälsa och utseende. Utslag uppfattas sällan eller förekommer inte längre. En person ser frisk ut, föryngrad, full av styrka;
• humör. Människor som rengör tarmarna regelbundet säger att de känner ljus hela dagen. De har en känslomässig hiss, deras självkänsla stiger, deras självförtroende ökar.

Kontraindikationer för rengöring

Innan du rengör kolon hemma, bör du prata med din läkare. Tillsammans med honom för att bedöma möjligheterna och rationaliteten av rengöringsåtgärder. Rengöring kan skada människor som lider av sjukdomar som:

1. Dysbacteriosis är ett brott mot mikroflora.
2. Skador på tarmarna - närvaron på fistulernas väggar, sprickor, sår.
3. Ormar - intestinal angrepp av parasiter.
4. Förekomsten av encelliga eller patogena bakterier.
5. Akut former av hemorrojder.

Som du kan se är listan över kontraindikationer ganska stor, så det krävs medicinsk rådgivning här. Det är också värt att besöka en läkare och få tillstånd eller ett förbud från honom:

1. Kvinnor under barnets ålder, ammande mödrar.
2. Människor som har problem med kärlsystemet.
3. Hypertensiv, hypotensiv.
4. I sjukdomar i njurarna, hjärtat.

Varför tunntarmen behöver rengöras mindre än fettet

De som tror att rengöring av tunntarmen är ett valfritt förfarande och börjar rensa levern bör förstå att sådana åtgärder bara skadar din kropp.

Skadlig slagg med toxiner bör föras ut i samma ordning som de går in: först in i mag-tarmkanalen, sedan in i levern, in i blodet och sedan till alla organ. Om de inte avlägsnas från tarmarna, kommer de inte att gå någonstans, därför fortsätter de att förgifta hela kroppen.

Rengöring av tarmarna i större utsträckning är frisättningen av toxiner från tjocktarmen. Varför så? Mat rör sig snabbt i tunntarmen mycket snabbt, utan långvarig, så det finns praktiskt taget ingen ackumulering av toxiner i den. Hastigheten för rörelse av innehållet genom kolon är mycket lägre. Dessutom har det veck, skarpa svängar, det finns områden där innehållet måste röra sig vertikalt och inte bara nedåt, men uppåt. Att flytta genom de övre delarna av mag-tarmkanalen, mat som det tvättar bort alla insättningar och "smuts", bär den i tjocktarmen. I det absorberas vatten av kroppen, och allt annat förblir inuti och sätter sig på väggarna.

Hur man rengör tunntarmen

Tja klara av uppgiften att droger, som är baserade på ricinolja. Det är möjligt att rengöra tunntarmen från gifter med andra eteriska oljor, till exempel mandel, fänkål, olivolja. De bidrar till mjukning av avföringsmassan, underlätta utmatningen till utsidan av tunntarmen.

Eftersom eteriska oljor anses vara helt säkra för hälsan kan även barn använda dem. Det är sant att manipulationen måste samråda med läkare.

Hur man rengör kolon

Före rengöring måste du kunna förbereda kroppen ordentligt. Alla manipuleringar syftar till att avlägsna skadliga slagg och giftiga sönderfallsprodukter från en person, så du måste skapa förutsättningar för att processen ska kunna fortsätta smidigt och försiktigt:

1. Några veckor före de viktigaste manipulationerna bör du granska din kost som helhet, liksom sättet på matintag - minska portioner, öka mängden intag. Gör fysisk träning.
2. Att utesluta från menyn konserverade livsmedel, rökt kött, rätter med eldfasta fetter, godis, produkter, som är baserade på livsmedelstillsatser, kolsyrade och alkoholhaltiga drycker.
3. Öka mängden vatten - drick minst 2 liter per dag.

Det rekommenderas att besöka bastun på rensningsdagen. I en nypa, ta ett bad och efter det en dusch. Detta är nödvändigt för att påskynda metaboliska processer, i synnerhet avlägsnandet av toxiner genom huden.

Rengöring av tarmarna med droger

Läkemedel med god ren kolon (adsorberande och laxerande):

Man bör komma ihåg att långsiktig användning av laxermedel bidrar till att "spola ut" den fördelaktiga mikrofloran och stör också kroppens absorption av fördelaktiga ämnen.

Rengöring av emalj

Kolonrengöring med enema är den vanligaste metoden. Att fortsätta använda det rekommenderas inte eftersom det tar bort allt från kolon, inklusive de positiva ämnena. Det bör användas i fall där rening krävs, som de säger "här och nu". Det är som en nödåtgärd, till exempel, före operation, men inte i komplex terapi.

Vattenrening

Det anses vara ett enkelt och lugnt sätt. Vatten kan lösas och utsöndras perennala ackumulationer i tarmen. Det finns flera metoder för rening:

1. Mottagning på morgonen (fastande) varmt vatten inuti.
2. Mottagning av saltat vatten. Egenskapen av denna metod är att saltvatten inte absorberas i blodet, tvärtom drar det vätska från det. Tillåtet att använda havssalt eller vanligt kök.
3. Liminsaltlösning. Drick denna lösning på morgonen också, ca 3 timmar innan du går ut.

Rengöring örter

Det är möjligt att rengöras från slagg och läkning av örter som har en laxerande effekt:

• Johannesört;
• kamomill;
• celandine;
• calendula;
• rölleka.

Doseringen och användningsförfarandet finns på förpackningen eller fråga din läkare.

Produkter som främjar rengöring av kroppen från slaggning

Produkter berikade med fiber med laxerande effekt, de bidrar också till att ta bort toxiner från tarmen:

1. Fruktblandning ("kvast" för tarmarna). Sammansättningen av denna blandning innefattar: fikon, torkade aprikoser, russin (pitted) - 250 gram av varje ingrediens. Senna gräs (blad) fylls med kokande vatten i 3 timmar, varefter det pressas och blandas med frukt. Allt innehåll är markerat av köttkvarnen. Det tas oralt en gång om dagen i en matsked (helst i andra halvan av dagen). Terapeutisk kurs - 7 dagar.
2. Haka av De behöver äta tre gånger om dagen minst 3 matskedar framför huvudmålen och dricker mycket vatten. Inuti tarmen sväller kliningen och därmed rensar tarmarnas och väggarnas väggar från sediment. Kursen hålls inte mer än 1 gång per år.
3. Havre. Ett avkok av denna spannmål används: 200 gram korn krävs för 2 liter vatten. Koka i ca 40 minuter. Ta 0,5 koppar upp till 5 gånger per dag. Terapeutisk kurs - 1 vecka.
4. Kashi. Paradoxalt men det är spannmål från bovete, ris, havregryn och hirs som effektivt hjälper till att ta bort slaggstenar från tarmarna. Gynnsamt påverkar peristaltik. Ät gröt bör vara utan att lägga salt till dem, du kan bara fylla lite med vegetabilisk olja.

Faktum är att det finns många folkliga metoder för befrielse från slaggning, det är helt enkelt omöjligt att lista allt. Här är de enklaste och prisvärda recepten. Alla rekommendationer kan inte betraktas som en vägledning till handling, materialet lämnas för informationsändamål. Hur man rengör tarmarna ordentligt i hemmet utan att skada kroppen, kommer läkaren att berätta, och bara han.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochistka-tonkogo-i-tolstogo-kishechnika-doma.html

Kolon rengöring. Rening metoder

Metoder för kolonrensning och återställande av dess funktioner

För en omfattande och framgångsrik rengöring av kroppen måste du agera i steg.

1. Först och främst - att rengöra tjocktarmen från ackumuleringen av ej borttagna näringsämnen, toxiner, parasiter, återställa och normalisera sura syror i miljön (något surt). Detta kommer att eliminera huvudkällan för kontaminering av kroppen, lindra rengöringssystem och skapa förutsättningar för normalisering av alla livsprocesser.

Tarmarna är förorenade från mat och drycker som inte är inneboende för människokroppen, den felaktiga kombinationen av matkomponenter, kokt och raffinerad mat, överdriven vätskeintag, störningar i bioritmen i matsmältningsorganen och överdriven känslomässig nöd. Mat som orsakar otillräckliga avföring, förstoppning: alla slags kött, ägg, mjölk, choklad och kakao, godis, vitbröd, kakor och pajer.

2. För att återställa peristaltiken och tjockleken på tarmväggarna, vilket gör att tjocktarmen fullt ut kan utföra sina funktioner. Väggarna och peristaltiken i tjocktarmen störs av att tarmmuren sträcker sig med fekalstenar och bildandet av "skala"; från att äta onaturliga livsmedel; från råtna i tjocktarmen i tjocktarmen; från bristen och bristen på naturlig mat; vitamin A-brist.

3. Återställ den normala miljön och mikrofloran, som kommer att ge:

1) god näring på grund av ytterligare näringsämnen och vitaminer syntetiserade av mikrober;
2) Återställande av den energigenererande funktionen i tjocktarmen, varigenom upphettningen av hela organismen normaliseras;
3) normalisering och ökning av immunförsvarets kraft.

Dysbakterios i matsmältningssystemet sker från kokad, blandad, raffinerad, saknar kostfibermat. Användningen av droger, särskilt antibiotika, hämmar och ändrar den rätta intestinala mikrofloran och bidrar till utvecklingen av patogen flora.

Intestinal rengöring kan göras genom att tvätta med vätskor, speciell mat, svält, ta laxermedel.

Den enklaste och mest prisvärda metoden för att rensa och normalisera surhetsgraden i tjocktarmen. Enema är rengöring, tvättning, laxerande, medicinskt, närande, etc.

Rengörande avsväll används när det finns förstoppning eller ofullständig tömning av tjocktarmen. Dessa enemas bidrar till utspädning av fast avföring, irriterar tarmens slemhinnor, ökar peristaltiken och bidrar därmed till reningen från stillastående fekala massor. Utför rengöringskläder med 1-2 liter varmt vatten (25-35 ° C). Mängden vatten beror på åldern hos personen och graden av kontaminering av tjocktarmen med fekala massor.

För bättre rening tillsätts vatten till: bordsalt (för att göra en 2-3% lösning av bordsalt i vatten); 2-3 art. l. glycerin eller vegetabilisk olja (castor, solros, olivolja, sesam); tvål (baby, bad): 1 msk. l. spån av tvål upplöst utan bildning av skum. Bordsalt används för atonisk förstoppning. Med stark atonisk förstoppning använd en starkare irriterande - tvål. Läggande av olja bidrar till anrikning av avföring och dess bästa utbyte.

Tvättmakare används för att bättre rengöra kolon och normalisera sin interna miljö. Först gör du den vanliga rengöringsenema. Efter frigörandet tillverkas ytterligare 2-5 enemas, vardera med 1-2 liter vatten, till vilka ämnen tillsätts som ger vattenets sura egenskaper (2-3 matskedar citronsaft per 2 liter vatten).

Applicera dem bättre varannan dag. Citronsaft (i händelse av frånvaro ersätts med citronsyra - 1 tsk. Till 2 liter vatten) och äppelcidervinäger, förutom vattenrening, försurar dessutom den interna miljön i tjocktarmen i tjocktarmen. Detta bidrar till dess normalisering.

Bordsalt bidrar till att bättre rengöra väggarna i tjocktarmen. Den första rengörande emmen rensar tjocktarmen från avföringen. Efterföljande enemas med citronsaft eller äppelcidervinäger eller salt tvättas och städas upp i hela tjocktarmen. Denna typ av enemas är mest lämpad för en god rening av tjocktarmen. En cykel av 5-20 sådana enemas kommer att vara ett bra botemedel, rensar hela kroppen genom tjocktarmen.

Laxativa enemas används för att stimulera tjocktarmen för tömning. De är gjorda 50-100 g gummipäron. I 50-100 g varmt vatten, tillsätt salt, olja eller tvål i mängden 1 tsk.

I vissa särskilt ihärdiga fall av förstoppning görs enemas av olja. De tar från 50 till 200 ml vegetabilisk olja (solros, olivolja, linfrö, hampa, etc.), värmes till kroppstemperatur och injiceras med en gummipäron.

Om farorna med laxermedel.

Laxatives verkar på tarmväggen som en whip strejk, som först orsakar överaktivitet, följt av depression. Dessutom har inte laxermedel en terapeutisk effekt på en person, utan förvärrar endast sjukdomen ytterligare och gör den kronisk. Exponering för laxermedel skadar filtermembran och tarmslemhinnan, vilket irreversibelt förstörs.

Symptom på kolonpatologi:

1) förstoppning: tunga insvept, dålig andedräkt från munnen, plötslig huvudvärk, aptitlöshet, apati, sömnighet, uppblåsthet och tyngd i underlivet, smärta och rubbning i buken, våldsamma otillräckliga avföring (dvs tömning sker, latent form av förstoppning), hudutslag, obehaglig lukt från kroppen, isolering, irritabilitet. Nonspecifik ulcerös kolit kan förekomma mellan 10 och 30 år.

2) bildandet av polyper kan erkännas genom utseende av hängande mol på nacken och under armhålorna;

3) svart plack på tänderna indikerar patogena förändringar i slemhinnan i tjocktarmen, brist på naturligt vitamin A;

4) Hud och slemhinnor lider av olika dysfunktioner i tjocktarmen: ängel, stomatit, glossit (inflammation i tungan), bihåleinflammation, rinit, etc.;

5) putrefaktiva effusion från tjocktarmen genomtränger hela kroppen och påverkar särskilt de närliggande organen: hos kvinnor - livmodern och äggstockarna, hos män - prostatakörteln. Tumörprocesser i kroppen indikerar att kroppen är mättad med toxiner och mycket lucid (bindväven har upphört att utföra sina skyddande funktioner).

I närvaro av ovanstående symtom är det nödvändigt att börja rengöra och läka tarmarna.

Tecken på normal tarmfunktion.

Stolen ska vara regelbunden. Avföringen bör vara en enhetlig, pastig massa i form av en unscented korv och bör inte markera toaletten efter spolning. Avföring bör vara lätt samtidigt.

Efter varje avföring är det nödvändigt att spola anus med kallt vatten.

Detta är det viktigaste du bör veta om kolon för att återställa det och hjälpa till med hälsan. Behöver äta rätt. Om du inte förändrar din diet fundamentalt, kommer din tjocktarm igen att vara igensatt och allt arbete kommer att vara förgäves.

Det finns emellertid försvagade, "envisa" tjocktarmen. För att påverka dem krävs en uppsättning fysiska övningar. Detta hjälper yoga. En uppsättning övningar ska utföras dagligen i 5-10 minuter, vilket gör att du kan uppnå perfekt hälsa på bara några dagar.

En uppsättning övningar som rekommenderas av Swami Sivananda

1. Ligga på din rygg med händerna under din skinkor eller sträckt ut längs kroppen. Lyft huvudet; växelvis böja benen, utför rörelsen "cykling". När du rör dig knäna växelvis på bröstet. Varje fot beskriver cirklar.

Regelbunden användning av denna övning uppnår hälsan och styrkan hos hela organismen.

2. Ligga på ryggen, sträck ut och tryck dina händer på golvet. Långsamt höja raka ben i en vinkel på 45 °, utan att böja dem vid knäna. Därefter sänk dem, utan att röra golvet. Upprepa 4-5 gånger.

3. Ligga på ryggen och lyft dina ben i 45 ° vinkel. Ta sedan växelvis långsamt upp och ner benen, utan att röra dem mot golvet. Övning stärker musklerna i buken och tarmarna.

4. Ligga på ryggen, sträck dina armar över huvudet. Långsamt lyfta kroppen utan att höja benen och inte böja knäna, så att båda händerna röra på strumporna. Stram bukmusklerna. I detta läge förbli du 10-15 s, sträck sedan armarna framåt och rör huvudet mot knäna. Därefter återgår man långsamt till startpositionen. Motion eliminerar sjukdomar i buken, rygg, ryggrad.

5. Att ligga på golvet sträcker sig längs handens kropp. Lyft upp dem och sträcker sig framåt, lyfta kroppen från golvet. När spänningen i bukmusklerna ökar benen växelvis på 45 °. Upprepa träningen 3-4 gånger, och sedan i snabb takt - 5 gånger.

6. Ligga ner i magen och placera dina handflator på golvet vid bröstkorgsnivån. Lita på armarna, höja överkroppen, böja i midjan och kasta huvudet tillbaka. Återgå till ursprunglig position. Upprepa övningen 4-5 gånger. Motion hjälper till att eliminera fetma och sjukdomar i bukorganen, samt stärka musklerna i buken, bröstet och armarna.

7. Ligga ner på din mage, böj knäna, ta tag i foten på benen och dra upp dem, räkna armarna, böj ryggen och dra i magen. Först är knäna ifrån varandra, och övningen utförs då knäna förenas. Gunga 4-6 gånger. Övning minskar vikt, eliminerar sjukdomar i matsmältningssystemet och brister i ryggradens utveckling.

8. Att ligga på magen, sträcker armarna längs kroppen och lägger handens baksida på golvet. Lyft huvudet, ser fram emot. Lyft upp ett ben utan att böja det vid knäet. Upprepa övningen med andra benet, strumporna sträcker sig. Motion eliminerar ryggvärk, botar lever och mjälte sjukdomar.

9. Stå rakt med benen ihop. Steg med din vänstra fot så långt fram som möjligt, böj det vid knäet. Det högra benet förblir rakt. Lyft händerna på händerna ovanför huvudet och dra tillbaka dem. Lägg sedan händerna ned och vrid väskan till vänster. Upprepa övningen i motsatt riktning. Gör denna övning i båda riktningarna. Övning orsakar en stark spänning av alla muskler i kroppen, hjälper till att bota sjukdomar i bukorganen och bröstet.

10. Stå rakt, förena benen och sträck ut dina armar med fingrarna knutna i nävarna. Med ansträngningen att kasta ut händerna en efter en, imiterar boxarens rörelser. Kroppen roteras i båda riktningarna. Motion eliminerar förstoppning, stärker musklerna i bröstet och buken.

Andningsövningen rekommenderas av Swami Sivananda som ett medel för att bota alla sjukdomar i bukorganen.

Denna övning är naturlig andning, men långsamt och djupt, vilket gör ett ljudande ljud genom näsan. Magen rör sig fram och tillbaka. Det är bäst att starta träningen med utandning. Börja med 3-4 andetag och andning vid måttliga hastigheter.

Vid inandning borde bröstet böja så mycket som möjligt, och axlarna ska förbli rörlösa. Varje vecka ökar träningstiden med 1-2 andetag och ta upp dem till 108 på sex månader. Så gör du 224 andetag, genom att göra 3 övningar.

Efter varje övning är vila nödvändigt. Mer än 324 andetag i 3 försök kan inte utföras. Denna övning kan ge perfekt hälsa och lång livslängd. Det botar matsmältningsbesvär och förstoppning, har en positiv effekt på hjärnan, lungorna och magen, förbättrar mentala prestanda och skärper minnet.

BJ Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. Matykina

http://medbe.ru/health/polezno-dlya-zdorovya/ochishchenie-tolstogo-kishechnika-metody-ochishcheniya/

Kolon rengöring

Tarmtarmen är en av de viktigaste delarna i vårt matsmältningsorgan. Dess längd är ungefär lika med två meter och en diameter på 4-5 cm. Det kan innehålla olika ämnen.

Deras lista är ganska stor, här är bara några: proteiner, vitaminer, kolhydrater, vatten. Dessutom tjänar det att ta bort matsmältningsavfall.

Tarmtarmen är livsmiljön hos ett stort antal bakterier (cirka femhundra arter).

Rengöring av tjocktarmen är en extremt allvarlig sak, det anses vara den främsta föroreningen i kroppen och därför bör rengöringsprocessen tas på ett ansvarsfullt sätt.

Ett stort inflytande på tarmarnas kvalitet, sammansättningen av dess mikroflora har mat som vi konsumerar. Eftersom de är av både vegetabiliskt och animaliskt ursprung, uppvisar bakterierna på dem den motsatta effekten på kroppen.

För människor är de bakterier som deponeras på växtfoder fördelaktiga.

Som ett resultat av sitt arbete utsöndras vitaminer och aminosyror från fiber, dessutom hålls och tillåts den tillåtna syrabasbalansen på den naturliga nivån i tjocktarmen.

En annan funktion av dessa bakterier kan kallas förstörelse av putrefaktiva och fermentationsprocesser, såväl som en ökning av immunitet.

En helt motsatt roll spelas för kroppens hälsa av bakterier som odlar på livsmedel av animaliskt ursprung.

Först och främst avser det kött. Under deras inflytande inuti kroppen uppstår och återställer processer, försvarar kroppens försvar svagare, andelen sannolikhet för onkologiska sjukdomar ökar dramatiskt.

Funktionerna för absorption och evakuering i tjocktarmen kan genomgå betydande förändringar till det värre när man äter livsmedel som innehåller stora mängder stärkelse och skiljer sig åt med högt kaloriinnehåll. Dålig och analfabetisk näring kan orsaka dysbakterier. Som ett resultat är slutresultatet av alla dessa negativa processer förgiftning av kroppen som helhet, förekomsten av hjärtsjukdomar och bildandet av fekalstenar, nedsatt njurfunktion och lever, utseendet på ett otroligt stort antal tarmparasiter.

Därefter, överväga närmare hur man rengör tjocktarmen hemma.

För genomförandet av reningsprocessen krävs det först att man konsumerar en viss mängd lätt saltat vatten (9-10) glas på en och en halv timme. Processen för dess framställning är som följer. Koka två liter vatten, låt det svalna till en temperatur av fyrtio grader. Därefter tillsätts havssalt med en tesked per liter vatten. En mycket viktig punkt att det resulterande vattnet hade en högre salthalt än vårt blod. I annat fall uppnås inte det önskade resultatet. Lite dechifiera ovanstående.

Om det används för att rengöra vanligt vatten kommer det helt enkelt att absorberas av tarmarna. Däremot drar saltat vatten vätska från tarmväggen på sig själv. Som ett resultat bidrar denna åtgärd till att separera slagg från tarmarnas väggar. Den avførande effekten multipliceras samtidigt. All slagg exfolierad från tarmmurarna kommer att lämna med vatten från vår kropp. Den bästa tiden att genomföra denna typ av rening kan betraktas som morgon, och detta bör göras på en tom mage.

I början rekommenderas att du använder två glas vatten och vänta ett tag tills det är i tarmarna. Ta sedan din tid att dricka andra glasögon. Efter en kort tid kommer det att finnas en önskan att gå på toaletten. Det totala antalet glas vatten berusade bör inte vara mindre än nio. Men om du känner ett visst obehag, kan du först minska antalet glas till 5-6. Efter avslutad rengöring kan mat konsumeras. De bästa produkterna i denna situation kommer att vara grönsaker, spannmål och frukt. Om det känns törst, kan du dricka lite juice.

Ursprungligen rekommenderas detta rengöringsförfarande att utföras tre gånger med ett intervall på två dagar mellan varje rengöring. Det får sedan genomgå tarmrengöring flera gånger om året.

Det finns allvarliga kontraindikationer för denna metod att rengöra tarmarna. De är dysenteri, diarré, magsår, appendicit. Kom ihåg att innan du utför någon rengöring av kroppen från skadliga ämnen, bör du konsultera en läkare i denna fråga. Bli inte sjuk och håll dig frisk.

http://life5plus.ru/ochishhenie-organizma/chistka-tolstogo-kishechnika.html

13 bästa sätten att rengöra tarmarna hemma

Den främsta orsaken till de flesta sjukdomar är slaggning av kroppen. Olika skadliga ämnen deponeras och ackumuleras, framkallar indisposition, frekvent förkylning, sömnighet och alltför snabb trötthet.

För att förhindra sådana obehagliga fenomen direkt, bör en regelbunden kroppsrengöring genomföras. Experter rekommenderar att uppmärksamma primärt på tarmarna. Det är trots allt genom honom att olika skadliga ämnen tränger igenom. Många människor vill inte verkligen gå till doktorn och tänka på hur man snabbt och effektivt rengör tarmarna hemma.

Faktum är att i tarmarnas rengöring finns tre huvudsteg: matreglering, användning av enemas och sorbenter, kolonisering av hälsosam flora. Ett eller flera av följande symtom indikerar behovet av intestinal rengöring:

• dåliga slag
• vit blom på tungan och dålig andedräkt
• kränkning av korrekt tarmkontroll (ingen pall i 1-2 dagar)
• generell slöhet, svaghet, synlig brist på sömn och trötthet i ansiktet;
• problem hud på nacken, haka, runt munnen.

Läs mer om stadier och metoder för att rensa tarmarna, läs vidare.

Några ord om farorna med toxiner

Innan du fortsätter med rengöringen borde du förstå problemets kärna.

Hur man rengör tarmarna hemma

Upp till 25 kilo slaggstenar finns i en mycket slaggad tarm. Sådana formationer sönderfaller gradvis och frigör sönderdelningsprodukter, som kallas toxiner, och faller därefter in i blodet. I sin tur bär blodet alla ämnen i hela kroppen. En gång i vävnaderna och organen väcker toxiner förekomsten av farliga sjukdomar.

Dessutom bildas tillväxt i den förorenade tarmen, klumpar av mucus och mögel uppstår. Av den anledningen behöver alla som vill behålla sin egen hälsa och förlänga sin ungdom veta hur man rensar tarmarna ordentligt och följer de rätta metoderna.

I den här artikeln beskrivs de effektiva sätten på vilka du inte bara kan rengöra dina tarmar, utan att lämna huset, men också gå ner i vikt. Under rengöringen måste du ta hand om dina tänder och hela munhålan, undvika att komma in i oönskade bakterier, svampar, infektioner genom otvättad mat.

Allmänna regler för direkt tarmrengöring hemma

1. Balanserad näring. Dieten bör innehålla färsk frukt, grönsaker, örter. Honung är också mycket användbar.
2. Begränsning av användningen av fett, mjöl och sött.
3. Minst en gång i veckan är det nödvändigt att äta fisk och luta kött.
4. I livsmedel bör överensstämma med åtgärden. Öva dela måltider 5-6 gånger om dagen i små portioner.
5. Drick rent vatten varje dag (minst två liter). Den härdande effekten är smältvatten. Mineral- och kolsyrade vatten kan endast användas som ett tillägg till ovanstående två liter, men inte ersätta dem.
6. Anmäl inte förfaranden för tillfällig eller permanent sjukdom. Dessa inkluderar smärta under menstruation, tand och så vidare, för att inte förvärra situationen.

Varje mer eller mindre allvarlig rengöring av kroppen bör börja med tjocktarmen. Användning av enema eller procedur för övervakning av tarmarna kommer inte att vara överflödig.

Tarmens funktion kan uppnås med hjälp av infusion av havre. För att förbereda ett sådant medel är det nödvändigt att hälla mark havre med vatten och insistera i tre till fyra timmar.

Ett bra rengöringsverktyg är en blandning av morötter och spenat: under dagen behöver du använda en blandning av 300 gram morotsjuice och 200 gram spenat.

Det bästa sättet att lösa problem med förstoppning blir att äta mat som innehåller protein, liksom yoghurt och kefir.
Video: tarmrengöring

Produkter, medel och förberedelser för rengöring av tarmarna

Vad ska du äta när du rengör tarmarna?

• broccoli
• Rödbetor soppa
• spenat
• Äpplen (grönt och rött)
• Bär (blåbär, krusbär, tranbär, jordgubbar och hallon)
• avokado
• Linfrön
• Selleri Fröer
• grapefrukt
• calais
• havre
• puls
• cress
• Aloe Vera
• citron
• Fruktjuice
• Gröna bladgrönsaker
• Vitlök
• Grönt te

Vad borde INTE äta under tarmrensning?

• ost
• Oljan
• Stugaost
• Kött (fläsk, nötkött, korv, korv, köttfärs, kalvkött, fisk, konserverat kött)
• alkohol
• cigaretter
• kakor
• bakning
• småkakor
• bröd
• socker
• Glass
• Gräddfil
• majonnäs
• ägg
• Biffsås
• Salladsband
• choklad
• ketchup
• kaffe
• Alkoholfria eller energidrycker
• Nötterna

# 1 Rengör tarmarna med äpplen

För att förbättra kroppens tillstånd kan du tillbringa en fastedag på färsk frukt. De behöver minst 2 kg. Under dagen ska endast äpplen ätas, urtete och mineralvatten kan tillsättas. Det rekommenderas att organisera denna metod för intestinal rengöring en gång i månaden.

# 2 Rening gröt

Gröt ger möjlighet att avlägsna allt överskott från kroppen (matrester, fecalstenar). Dessutom stärker användningen av en sådan skål väggarna i hela mag-tarmkanalen och till och med läker deras skador. God gröt kan beredas enligt följande recept. Det är nödvändigt att ta lika ris och havre, vars totala mängd ska vara 1 kopp. Efter att ha tvättat allt detta är det nödvändigt att koka gröt, om det behövs kan det saltas. Olja bör inte tillsättas.

Ett bra rengöringsmedel är grödor av flingor. Det är nödvändigt på kvällen att förbereda en blandning av 1 msk. linfrö, samma mängd kli och 3 msk. "Hercules", fyll det med varmt vatten. På morgonen kan du lägga till smak honung, torkad frukt, nötter och ät gröt på en tom mage.

# 3 Rengöringsbuljonger

Ta en matsked av kolsfoot och humle, lägg till ett par matskedar av kalendula. Brew ett glas kokande vatten.

# 4 kli rening

Genomförandet av denna rengöringskurs är ganska lång. Dess varaktighet är en månad. Det är nödvändigt varje dag innan måltiderna tar två matskedar kli tre gånger. Bran ner med rent rent vatten. Förresten, det här sättet kan du inte bara rengöra dina tarmar bra, men också minska vikten.

# 5 Hydrokolonoterapi saltlösning

Det är nödvändigt att bereda saltlösningen av rätt konsistens. På en liter vatten bör läggas 1 matsked salt. För en och en halv timme måste du dricka 10-12 glas av denna lösning. Vätska kommer att ha en kraftfull laxerande effekt. Alla skadliga ämnen går snabbt ut.

Det rekommenderas att du dricker den saltade lösningen tills den kommer ut så ren som den var ursprungligen. Det finns en viss nyans: vattnet ska vara något saltare än blodet. Annars kommer inte önskad effekt att uppnås. Sådan rengöring görs bäst på morgonen på tom mage. Efter avslutad procedur tillåtes en lätt frukost. Lämplig gröt, grönsaker eller frukt.

# 6 Rengöring av grönsaker

Ordna en fastedag på grönsaker. Det är nödvändigt att äta 2 kg grönsaker. Alla andra produkter är helt undantagna. Du kan dricka mineralfritt kolsyrat vatten.

Bättre på denna dag för att äta grönsaker som morötter, kål, gurkor, paprikor. Tillåtet att lägga till gröna och gröna äpplen. Detta alternativ är perfekt för rengöring av magen, som är nära kopplad till tarmarna.

Ett utmärkt alternativ skulle vara en grönsaksallad från de angivna ingredienserna. Du kan salta det och fylla med vegetabilisk olja.

# 7 Cleansing Enema

Vid dåliga tester är det nödvändigt att använda enemas. Det är bättre att göra dem tidigt på morgonen. Vätskans temperatur bör vara 30-35 grader.
Enema kan göras med Esmarch-cirkeln. Det är kommersiellt tillgängligt, om så är nödvändigt kan en sådan apparat köpas på apoteket. Minst 2 liter vatten ska hällas i kroppen.

Idag finns det olika enema recept som kan användas. Men det kommer att vara tillräckligt och genomföra det vanliga förfarandet med hjälp av enkelt uppvärmt vatten.

Vissa människor bestämmer genast om en rad förfaranden. Till exempel utförs tre eller fyra enemas med vatten på en vecka. Vissa experter rekommenderar emellertid inte sådan intensitet, eftersom det leder till utlakning av goda bakterier från kroppen.

# 8 Sko fräsch

Rening bör utföras högst 1 gång per månad. Du kan laga färska juicer från persikor, äpplen eller citrusfrukter. Under dagen borde du dricka minst två liter juice (naturligtvis i flera doser). Det finns inget omöjligt. Förutom fräsch juice är det tillåtet att dricka vatten (mineral utan gas och vanligt ren).

Denna metod är också till stor hjälp för att rengöra levern. Glöm inte att tarmarna är funktionellt starkt kopplade till din lever. Därför är det önskvärt att rengöra dem tillsammans.

# 9 Rening av torkad frukt

Det är nödvändigt att ta 300 gram torkade aprikoser, fikon och pommes frites. All mala och blanda med aloe (100 gr.) Och honung (100 gr.). Få en mycket användbar och välsmakande massa. Du behöver äta några skedar av denna blandning två gånger om dagen. Kursens längd är endast 10 dagar. Under denna period drick mycket vatten. Massan kan förvaras i kylskåp.

# 10 Rengöring med juice och kefir

På den första dagen av rengöring bör du göra en avundsjukdom på en tom mage. Sedan tills kvällen dricker bara kefir. Du kan äta en liten bit Borodino bröd. På morgonen på andra dagen läggs också en avundsjukdom. Därefter måste du dricka olika färskpressade juicer. Den tredje dagen är avsedd för separat vegetarisk mat (endast grönsaker, frukt, juice, gröna). Denna behandlingsmetod kan användas en gång i månaden.

# 11 Rengöring med linfrö

En matsked av linfrön bör kokas i en liter vatten i 20 minuter. Kyl sedan buljongen, tillsätt ett par matskedar senapsolja (1 tsk senapspulver mixa noggrant med 200 gram olivolja). Ange botemedlet i tarmarna på kvällen med hjälp av Esmarch-koppen

På andra dagen bör volymen av rengörande emalan ökas med en halv liter. Den tredje dagen - 2 l. vatten, två matskedar linfrö, samma senapolja. På den fjärde dagen borde du ta en paus. Då måste du upprepa tre dagars rengöring och återigen organisera en paus på 1 dag.

# 12 Rengöring med granvatten

Medikerad lösning: Häll 500 gr. kokande vatten 2 handfulla granpinnar, låt den brygga i en halvtimme under locket. Därefter är infusionen nödvändig för att filtrera och ringa in i en enema. Det ska vara varmt, inte varmt. I kroppen måste medlen hållas i 3 minuter.

Behandlingsförloppet varar en vecka. Använd först en halv liter infusion, den andra dagen - 1 liter, den tredje - en paus. På den fjärde dagen - en och en halv liter infusion, då - en tvådagars paus. Den sjunde dagen - 2 liter (maximal dos). Rengöring med granvatten utförs igen om en månad, då måste du lägga till en månad, gradvis öka intervallet mellan städning upp till sex månader.

# 13 Användning av sorbenter

Sorbenter är mediciner, så det är klokare att ta dem med doktorns tillstånd, att öka vätskeintaget är inte en halv liter per dag. Behandlingsförloppet med deras användning ska inte överstiga 2 veckor.

Följande sorbenter används vanligen: polysorb, silikagel, aktivt kol, enterosgel och andra.

7-dagars naturlig intestinal rengöringsdiettplan för fullständig avgiftning

Enligt talrika förfrågningar från våra läsare gjorde LadyWow-tidningen tillsammans med en dietist en veckosmältningsrengöringsdiettplan för att avgifta det helt. Planen presenteras som ett bord nedan.

Förklaring av tabellen:

• Drick mycket rent dricksvatten hela dagen.
• Kolonnen "Snack" i bordet innebär att om du blir hungrig mellan huvudmåltiderna, kan du använda mellanmålet.
• Mycket viktigt! ENDAST den första dagen klockan 7 måste du blanda 2 matsked orefinerat havsalt (använd inte bordsalt) med 250 ml varmt vatten. Drick denna lösning. När du har druckit saltvatten kan du känna huvudvärk, illamående och till och med kräkas på cirka 1 timme - eftersom saltvatten tar bort alla toxiner. Eftersom denna process sker snabbt, kommer du att börja besöka toaletten oftare.

Tabell: 7-dagars dietplan för naturlig tarmrensning för att avgifta det helt.

http://www.ladywow.ru/kak-ochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah.html