Intestinal rengöring är metoden genom vilken orgelfunktion stimuleras. Ett mildt laxermedel för intestinal rengöring är ett mildt medel som hjälper till att evakuera fekala massor från tarmarna så smärtfritt som möjligt och därmed förhindra förstoppning. Hur man utför tarmrengöring med hjälp av läkemedel, produkter och folkmetoder?

Vad är mild rengöring?

Mild rengöring är en lätt och mild inverkan på tarminnehållet, avlägsnande från kroppen i form av avföring, som har skadliga toxiner och slagg. Genomförande av rengöring hjälper till att undvika de problem som är förknippade med funktionen av mag-tarmkanalen, normaliserar matsmältningsorganens funktioner och lindrar kroppen av slaggning.

Behovet av

Tarmarna, som ett organ som är involverade i matsmältningen, kan periodiskt slagge. Detta beror på näringsfel, med bristande överensstämmelse med kosten, alkoholmissbruk och under andra personers felaktiga handlingar. När intestinala blockeringar är gifter och toxiner kommer att spridas i hela kroppen och slå sig på andra organ i matsmältningssystemet, vilket leder till störningar i deras funktion. Därför anses en mild tarmrengöring, som bör göras minst två gånger om året, vara av yttersta vikt för de inre organens normala funktion.

utbildning

Mild rengöring innebär inte användning av enemas och microclysters. För att förbereda tarmrengöringen bör du rådgöra med din läkare, utesluta sjukdomar som stör proceduren och följa vissa regler:

• Innan du utför en engångsrengöring bör du följa en diet med två dagar, utesluta från kosten: kött och produkter från det, feta livsmedel och mejeriprodukter.
• inkludera mer spannmålsprodukter, frukter, bär och grönsaker i kosten
• på kvällen för att rensa på kvällen för att inte äta middag för att inte belasta magen;
• under en längre rening, håll fast vid en diet så länge proceduren varar;
• drick mycket vätskor, minst 2 liter per dag.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Typer av tarmtarmar

Mjuk rengöring innebär först användning av laxermedel, kommersiellt tillgängliga och säljs utan receptbelagd läkare. För det andra utförs förfarandet med hjälp av folkmedicinska åtgärder och försiktiga metoder. Procedurens regelbundenhet säkerställer att personen är i gott fysiskt skick och skyddar mot förekomsten av sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Förberedelser för normalisering av tarmarna

"Duphalac" och "Fitolaks"

Laxerande, producerad i form av en suspension - Duphalac, lämplig för behandling av vuxna och barn. Läkemedlet har en avgiftande, stimulerande effekt på intestinal peristaltik. Eliminerar symtomen på förstoppning, påverkar försiktigt utsöndringen av tarminnehållet och normaliserar tarmfunktionen.

Biologiskt aktivt kosttillskott "Fitolaks" - ett naturligt botemedel i form av vegetabiliska tabletter (inte ett läkemedel). Sammansättningen innehåller naturliga ingredienser: aprikos, sennablad, växt och krydddill. "Fitolaks" har en bra laxerande, antiinflammatorisk effekt och eliminerar snabbt problem med stolen.

"Guttalaks" och "Mukofalk"

Den laxerande "Guttalaks" fungerar endast vid nivån av tjocktarmen. Visas vid försämring av kolonnes peristaltis. Det används som adjuvans före operation och i postoperativ period. Används före några diagnostiska studier som kräver fullständiga tarmrörelser. Det är indicerat för patienter som lider av hemorrojder, analfissurer. Det används som en delikat laxermedel för att rensa tarmarna från slagg och andra skadliga ämnen.

Läkemedlet "Mukofalk", frisättningsform - pulver i granuler. På grund av sin kemiska sammansättning kan den mjukna och göra bulkfekala massor, stimulera intestinal peristaltik. Det används för kronisk förstoppning, med svår utmatning av avföring (hemorrojder, sprickor, inflammation i slemhinnan i tjocktarmen). Den används som ett hjälpmedel för att genomföra rengöringsprocedurer.

Andra laxermedel

Drops "Pikolaks" - ett billigt laxerande läkemedel från gruppen av läkemedel. Läkemedlet har en regenererande effekt på tarmens slemhinnor, ökar peristaltiken och främjandet av fekala massor i tjocktarmen. Oumbärlig för kronisk förstoppning, underlättande av avföring.

Kapslar "Defenorm" hänvisar till växtbaserade laxerande preparat baserade på plantain. Används i alla former av förstoppning, för att underlätta urladdning av fekala massor. Läkemedlet har en positiv effekt på tarmarnas funktion, behandlar matsmältningsstörningar, återställer tarmmotiliteten. För att få ett terapeutiskt resultat, drick medicinen med tillräcklig mängd vatten.

Folkliga vägar

Senna lämnar

Den laxerande effekten av sennabladen är känd för många människor. De används som en delikat botemedel mot traditionell medicin för att rensa tarmarna. Senna är rik på substanser som orsakar irritation i tarmväggarna och därefter en laxerande effekt. Växtens löv minskar avsevärt aptiten, så de används av personer som är överviktiga. Senna finns i form av tabletter och i form av krossade örter för beredning av dekoktioner. Brew gräset som ett vanligt te och drick 3-4 gånger om dagen, 200 ml före måltiderna.

Du kan förbereda en laxerande samling av sådana örter: sennablad, dillfrön, kamomillläkemedel och valerianrot. Alla komponenter blandas och tar 1 msk. l. mottagen samling, häll 250 ml kokande vatten, insistera hela natten. Drick ett sådant botemedel för en halv kopp före sänggåendet. Clearing hö hjälper till att normalisera tarmfunktionen och klara av förstoppning.

Linfrön

Linfröinfusion är allmänt känd för sina fördelaktiga egenskaper. Hemma förbereder han sig så här: Ta 1 tsk. linfrö, häll 250 ml kokande vatten, infusera i 4-5 timmar. Stam infusionen är inte nödvändig, tas med fröna före sänggåendet. Linfrön kan också sättas till alla rätter - soppor, sidrätter, pajer. Deras regelbundna användning kommer att bidra till att normalisera matsmältningsorganens funktion, förhindra förstoppning, ta bort alla skadliga sönderdelningsprodukter från kroppen.

Tarmmassage

Det rekommenderas att göra hemmassage för förstoppning. För att få en positiv effekt utförs massage på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat, på en tom mage. Massageproceduren är som följer: Våt handduken, kläm ut överflödigt vatten, vinda det på armen och håll det på höger sida av buken, utan att trycka hårt. Massage höger sida från topp till botten och vice versa (10-15 gånger). Flytta till vänster på buken och gör detsamma. Efter självmassage måste du gå runt i rummet, snart kommer det att vara en önskan att få en tarmrörelse. Denna populära metod kommer att lindra förstoppning och smärta i tarmarna.

Castorolja

Att använda ricinolja anses vara en bra metod för intestinal rengöring. Rengöringsproceduren utförs omedelbart före sänggåendet. Dricksolja i form av värme bör baseras på 1 g per 1 kg nettovikt. Tvätta oljan med ren citronsaft (100 ml). Om du känner dig illamående och retar, rekommenderar läkare att äta 1 tsk. russin. En laxerande effekt inträffar ett par timmar efter procedurens början.

Vatten och andra sätt

Ett glas varmt kokt vatten på en tom mage hjälper till att återställa kroppens vattenbalans, vilket leder till att tarmarnas och andra organ i bukhålan förbättras. För att få samma effekt rekommenderas att man använder smältvatten (fryst i frysen). Mineralvatten med tillsats av 1 msk. l. xylitol hjälper till att snabbt tömma tarmarna och återställa den fördelaktiga mikrofloran.

Andra sätt att rensa tarmarna hemma inkluderar:

1. Olivolja eller vegetabilisk olja, berusad på en tom mage i mängden 1 msk. l., hjälp rensa kroppen och återställa inre organens funktion.
2. Betor är ett mildt laxerande medel för att rensa tarmarna, en källa till vitaminer som är nödvändiga för kroppen. För att förbereda ett rengöringsmedel, pressa saften ut ur grönsaken, späd den med vatten 1: 2 och drick det hela dagen och tillsätt en nypa salt. Råtsaft minskar aptiten och är väl svag. Det används av människor som vill gå ner i vikt och rensa de täppta tarmarna från gifter.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Kontra

Intestinal rengöring gynnar inte alla människor, det finns också kontraindikationer:

• tidigare operation
• menstruationstiden (hos kvinnor);
• hypertoni;
• matförgiftning och sjukdom efter dem;
• tarmsjukdomar;
• graviditet och amning
• ökad kroppstemperatur i samband med infektiösa och andra sjukdomar.

Med hjälp av regelbunden tarmrengöring elimineras kosmetiska defekter (gott skick i huden, naglar, håret återställs), blod och blodkärl städas och metabolism förbättras märkbart. Att ta bort tarmarna från slaggning med giftiga och giftiga ämnen kommer att lindra från problem som tidigare störde funktionen.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/myagkaya-ochistka-kishechnika.html

Hur man rengör tarmarna från toxiner snabbt och säkert

Intestinal rengöring är ett förfarande för att bli av med ackumulerade fecal stenar, slagg, toxiner och parasiter. Det rekommenderas att träna det två gånger om året och välja det bekvämaste sättet från listan som föreslås i denna text. Du kan använda både mediciner och traditionella metoder.

Vem behöver städning

Rengöring av tarmarna kommer att vara till nytta för alla utan undantag. Livsmedel av animaliskt ursprung som provocerar ackumulering av slagg och toxiner finns närvarande i varje persons diet.

Det rekommenderas att regelbundet rengöra tarmkanalen till dem som bor i ett område med en ogynnsam ekologisk situation, eftersom slagg från kroppen elimineras mycket långsamt.

Periodisk djuprengöring av matsmältningsorganet är nödvändigt för personer som:

• Leka inte sport.
• Leda en ohälsosam livsstil.

Tecken på toxiner i tarmarna

Kroppen ger vissa signaler som indikerar ökad slaggning. Dessa symtom inkluderar:

• Konstant trötthet
• Huvudvärk.
• Utsmutsning av huden.
• Tarmdysfunktion.
• Tung andedräkt.
• Förekomsten av överskjutande kilo.

Överträdelse av psykologisk balans indikerar också behovet av rening. Personen faller lätt i depressiva tillstånd, blir irriterande eller apatisk.

Fördelarna med tarmrengöring

Rengöring av matsmältningsorganet löser många problem:

• Stabiliserad kemisk sammansättning av blod. Huvudvärk, förstoppningar är borta, blodtrycksindex är normaliserade.
• Cleared hud. Små mimic rynkor slätas.
• Humör förbättras, det finns en önskan att leva.

Slutligen har regelbunden borttagning av "sopor" från matsmältningsorganet en föryngrande effekt.

Hur man rengör tarmarna

För att inte skada kroppen måste proceduren vara korrekt förberedd. Det första steget mot att uppnå målet är att eliminera följande produkter från kosten:

• Bakning och godis.
• Fetträtter.
• Kål, äpplen.
• Bönkulturer.
• Svartbröd
• Kaffe och drycker med gaser.

Menyn innehåller:

• Mjölkgröt.
• Kostsorter av kött och fisk.
• Vita kakor.
• Grönt te
• Ryazhenka, yoghurt, kefir.
• Färsk juice (utan socker).

Varaktighet för förberedande fas - 2 veckor.

preparat

Du kan rengöra tarmarna med hjälp av läkemedel. De kommer att ge högkvalitativt avlägsnande av ackumulerade "sopor". Används för detta ändamål betyder med en mild avgiftande effekt som bidrar till ingreppet av kakade fecalstenar. Innan du använder dem rekommenderas att du uppfyller en förutsättning - att konsultera en läkare.

Fortrans

Läkemedlets verkan är baserad på försvagningsegenskaperna och ökad rörlighet. Tillverkad i pulverformat. Rengöring startar på morgonen. Ansökningsordningen är enkel:

• I 4 liter vatten blandas 4 enskilda förpackningar av produkten. Behöver omedelbart dricka 1 l.
• Efter 3 timmar är det tillåtet att äta frukost och ta nästa 2 liter.
• Använd återstående mängd efter 1 timme.

Fortrans börjar agera snabbt: 1-1.5 efter att den första dosen konsumeras. Rengöring av matsmältningssystemet tillsammans med obehagliga känslor i form av kramper och kolik. Detta är ett giltigt fysiologiskt svar.

magnesiumoxid

Läkemedlet erbjuds i pulverform för upplösning i vatten. Den beredda kompositionen ska tas på morgonen på en tom mage i 3-7 dagar.

1. Rör 25 g av produkten i 100 ml rent vatten och dryck. Smaken av drycken är obehaglig, så det är tillåtet att äta en cirkel citron eller grapefrukt.
2. Önskan att tömma bildas på 1,5-6 timmar. Det beror på hastigheten på mänskliga metaboliska processer.

Omorganisering av tarmarna åtföljs av uppblåsthet och ömhet i buken. Äta är tillåtet 3-4 timmar efter att ha druckit skild magnesia.

Om det inte finns någon tid för långvarig rengöring, kan du träna alternativet för en dag. Kommer att behövas:

• vatten - 2 liter;
• magnesia - 25 g;
• citronsaft

• På kvällen förbereder du en lösning med en hastighet av 25 g pulver per 100 ml vätska. Lämna det till morgonen.
• Ta det beredda medlet vid 6,00, skölj med vatten och citronsaft, ta 2 tsk.
• Därefter, var 20: e minut, drick 200 ml surt vatten. Behovet av att frigöra tarmarna kommer att bildas på 1,5-4 timmar.
• Efter den första tarmrörelsen drick ett glas vatten. Det är nödvändigt att acceptera vätska upp till fjärde besöket på en toalett. Stanna sedan.

Behovet av tömning sker mer än en gång. Detta är normen. Snacks är tillåtna 1 timme efter det sista besöket på badrummet. Det kan vara en sallad av kål och morötter eller kokta grönsaker.

enterosgel

Det är ett intestinalt adsorbent som fungerar som en svamp. Passerar genom de tunna och tjocka delarna av mag-tarmkanalen, det samlar in skadliga ämnen och tar bort dem naturligt.

Doseringen beror på det valda formatet. Väskan innehåller 22,5 g pulver, vilket är en engångshastighet. Enterosgel i form av pasta mäts i volymer: i 1 gång måste du ta en och en halv matskedar.

Ta pasta på två sätt:

• Att tvätta en dos med vatten.
• Lös upp med vätska (100 ml).

Kursens längd är 3-5 dagar. Ta tre gånger om dagen efter 1 timme efter måltiden.

polisorb

Sorbent, vars aktiva ingrediens är kolloidal kiseldioxid.

Att rengöra tarmarna med hjälp av dessa bör vara enligt följande:

• Förbered pulverhastigheten - 1 g per 10 kg levande vikt. Den resulterande volymen är uppdelad i flera metoder.
• Dos löses i 100 ml rent vatten. Ta 1 timme före eller efter måltiden.

Kursens längd - 2 veckor.

Aktivt kol

Drogen har förmågan att samla skadliga ämnen och avlägsnar dem naturligt. Dosen beräknas utifrån personens vikt: 1 tablett tas för 10 kg kroppsvikt.

Reningsförloppet med aktivt kol är 10 dagar. Det är nödvändigt att ta det tre gånger om dagen.

Hur man rengör tarmarna folkmekanismer

Det är möjligt att ta bort ansamlingar av toxiner från kroppen med enkla recept.

• Honung och citron. Inom en månad behöver du på morgonen att dricka ett glas vatten med en sked honung och citronsaft.
• Kålpipa. I en uppvärmd form har en svag laxerande effekt.
• Kefir. I 200 ml av drycken behöver du lägga 1 msk. l. olivolja. Ta efter sömn på en tom mage.
• Katrinplommon. En handfull bär häller vatten (500 ml), lämnar över natten. På morgonen, pressa. Ta 200 ml infusion på tom mage.
• Linfrö. För att rengöra tarmarna behöver du på morgonen efter att ha vaknat för att ta 1 msk. l.
• Soda. Bidrar till förbättring av matsmältningsorganet och avlägsnande av toxiner. Drick på en tom mage en drink beredd med en hastighet på 1 tsk. pulver till 50 ml varmt vatten. Kursens varaktighet - för att förbättra välbefinnandet.

Haka av

Metoden är baserad på fiberns förmåga att "sopa" alla slag ut ur tarmarna, utan att störa balansen hos den lokala mikrofloran.

Ta kli behöver du 20 minuter före måltider (2 msk), dricksvatten (350 ml). Detta alternativ är frigöring av matsmältningsorganet från toxiner och praktiseras endast en gång per år.

Castorolja

Castor hjälper försiktigt att rengöra tarmarna. Ansökningsordningen är följande:

1. På morgonen blanda 50 ml av produkten med samma volym citronsaft. Ta blandningen vid exakt 7 am.
2. Efter 30 minuter drick 3 koppar varmt vatten.

Castorolja stimulerar peristaltis, vilket hjälper till att rengöra matsmältningskanalen. Efter det andra besöket i badrummet behöver du dricka ett glas kefir. Resten av dagen får äta lungor för matsmältningsprodukter.

Herbal infusion

Mild rengöring av tarmarna hjälper till att genomföra växtförsamlingar.

• Ta lika stora volymer av Hypericum, Kamille, Jordgubbblad, Björkknoppar och Immortellgräs.
• Brew 2 msk. l. blandning av kokande vatten (500 ml). Lämna över natten.
• Drick 100 ml med honung 2 gånger om dagen.

Kolonrengöring med folkmedicin är en säker men långsam metod.

lavemang

Om du behöver rengöra matsmältningsorganet snabbt, ska du använda en lavemang. Förutom att ta bort toxiner förbättras leverfunktionen. Lättnad rekommenderas att träna årligen, på hösten och våren. Tekniken kommer att vara användbar för kronisk förstoppning, närvaron av övervikt.

Det finns flera recept för formuleringar som används för rehabilitering av tarmarna:

• Hypertensiva. För ½ kopp varmvätska ta 1 tsk. utan en saltkulle. Det orsakar snabb och kraftig tömning, baserat på irritation av slemhinnan i den tjocka sektionen.
• Betor. Röda grönsaker krossas på en rivare (800 g) och bryggs med kokande vatten (1,5 l). Låt till infusera i 40 minuter. Kursens varaktighet 4-11 dagar. Enema skiljer mjuk åtgärd. Det eliminerar förstoppning, stimulerar peristaltik.
• Herbal. För att förbereda lösningen ta följande växter: kamillefärg, salvia, oregano, plantain, kalendula.
• Kafé För förfarandet användes en dryck framställd av frön, kyldes till rumstemperatur. Som en följd av detta förbättras intestinal peristaltiken, gallblåsan och binjurarna normaliseras. Förbud mot diagnostiserad hypertoni och ökad excitabilitet i centrala nervsystemet.

Under rensning av tarmarna med enemas måste du följa principerna om kost. Menyn bör baseras på flingor kokta i vatten.

Förfarandet är förbjudet i följande patologier:

• Polyporiska formationer i tarmarna.
• Hemorrojida sprickor och noder.

Fastande och diet

Rengör matsmältningskanalen hemma genom att följa principerna om rätt näring. Produkter hjälper spontan rengöring, eliminerar förstoppning och normaliserar lokal mikroflora.

För att justera peristaltis, i kosten måste du skriva in produkter som:

• Yoghurt, kefir. Inkludera menyn dagligen, blanda dem med frukt.
• Färska juicer. Användbar kommer att vara drycker som härrör från bär med syra - plommon, körsbärsröd plommon, apelsin, lime, körsbär. Kompositionen innehåller vitamin B9, som påskyndar fragmenteringen och eliminering av krossade fecalstenar. Två gånger i månaden rekommenderas att spendera fasta dagar med endast juice: 200 ml varje timme.
• Äpplen. De innehåller en hög procentandel av fiber och en stor mängd fruktsyror. För fasta dagar måste du ta 2 kg produkt och 2 liter kolsyrat vatten.
• Grönsaker. Främja eliminering av toxiner. En dag i veckan rekommenderas att bara äta dem. Rädisor, tomater, gurkor, paprika, courgetter är tillåtna. De kan ätas separat eller i sallader, krydda med vegetabilisk olja.
• Kashi. Spannmål rengör tarmväggarna, stimulera daglig avföring och utvisa toxiner.

Bokhete kefir diet

Bokhete kosta 1-2 veckor. Under denna period bör menyn endast innehålla tre dagar varje dag:

• gröt;
• låg fetthalt
• mineralvatten.

Förbered boghvet i enlighet med följande metod:

1. På kvällen måste du skölja 1 kopp flingor och ånga den med 400 ml kokande vatten.
2. Isolera och lämna till morgon.

Under dagen kan du äta gott om ångad korn, men det kan inte sötas, saltas, kryddat med smör. Det är förbjudet att dricka kefir. Det är bättre att dricka det 1 timme före måltiderna.

Om du behöver gå ner i vikt rekommenderas det att träna en lätt diet. Bokhete bereds enligt följande:

1. Tvättade spannmål (2 matskedar) häll kefir (200 ml).
2. Lämna över natten. Du kan lägga till honung eller torkade aprikoser.

Kokad gröt på detta sätt äts bara på morgonen i två veckor. Under dagen rekommenderas att använda:

• torkade frukter;
• grönsaker och gröna sallader kryddat med vegetabilisk olja;
• gröna äpplen;
• honung (1 tsk.).

Kefir diet

Rening utförs i 3 dagar och två gånger i månaden. Diet följande (per dag):

De första 2,5 liter jästmjölkdryck uppdelas i 6 portioner och dricker dem under dagen. Torkat svartbröd är tillåtet.

Den andra - 2 liter söt äppeljuice. Det är tillåtet att använda crackers.

Den tredje är att äta sallader från kokta grönsaker - betor, potatis, morötter, lök, surkål - kryddat med vegetabilisk olja. Rågkakor.

Skal på ris

Detta är en av de skonsamma metoderna för att rengöra matsmältningsorganet. Skölj 2 kg produkt och fyll i med vatten. Lämna i fyra dagar, regelbundet ersätta vätskan. Använd för att laga gröt. Koka 3 msk. l. ris, inte saltning det.

På morgonen efter att ha vaknat, behöver du dricka ett glas rent vatten. Frukost får börja efter 30 minuter. Lunch och middag - det vanliga. Rengöringsdieten är utformad i 2 veckor. Periodicitet - två gånger om året.

Det finns också övning av torrfasta. Tekniken är komplex och kräver allvarlig träning under överinseende av en läkare.

Kontra

Rengöringsproceduren har egna förbud. Detta är:

• Sjukdomar i mag-tarmkanalen.
• Betong i gallblåsan och njurarna.
• Bråck diagnostiserad i navel eller ljumsk området.
• Hemorrojder, sprickor i slemhinnan i anusen.
• Tarmar i tjocktarmen.
• Adhesiv sjukdom.
• Dräktstiden.
• Kardiovaskulär patologi.

Var och en av dessa metoder för att rensa tarmarna från gifter och toxiner gagnar människors hälsa, men det är bättre att konsultera en läkare innan du utför sådana allvarliga aktiviteter. Om det behövs kommer han att rekommendera att undersökas för att utesluta kontraindikationer.

http://projivot.ru/kishechnik/kak-ochistit-kishechnik.html

16 sätt att rengöra tarmar hemma

Vetenskap har redan visat att mer än 90% av sjukdomar härrör från tjocktarmen täppt med toxiner och toxiner. En sådan tarm är en gynnsam miljö för utveckling av patogen mikroflora och reproduktion av olika parasiter som förgiftar kroppen och orsakar alla möjliga kroniska sjukdomar.

Fekalstenar och fekala blockeringar bildas som ett resultat av olämplig diet och livsstil. Det fanns fall där människor ackumulerade över 40-50 år av livet upp till 40 kg av fecal stenar, där upp till 10 kg parasiter infekterade där bodde.

Ett sådant resultat som en person tar emot om ett eller två år tar tiotals år. Att rensa tarmar hemma är det enda rätta sättet att förebygga och behandla kronisk förgiftning med gifter och toxiner som har ackumulerats under åren i vår besittning.

Nedan ser vi på effektiv och samtidigt enkel och tillgänglig för de flesta sätt att rensa kolon.

Sätt att rensa tarmar hemma

1. Rening med mikrokristallin cellulosa.

Denna naturliga komponent är mycket effektiv för att rensa tarmar, blod och lymf. Mikrokristallin cellulosa (MCC) absorberar som svamptoxiner, gifter och kolesterol genom att binda och ta bort dem från kroppen med avföring. Den har den utmärkta egenskapen att mekaniskt rengöra väggarna i matsmältningsorganet som en pensel.

Att ta MCC måste strikt följa dricksregimen. Vatten behöver dricka upp till 60 ml per 1 kg kroppsvikt per dag. Om du inte följer en stark dryck kan du få en obehaglig effekt i form av förstoppning. MCC kan köpas på något apotek och följa anvisningarna för att genomföra en tarmrengöring.

2. Rening med kli.

Rengöring av tarmarna med grova partiklar av kornskal (kli) ger ungefär samma resultat som mikrokristallin cellulosa. Den cellulosa som finns i kli, liksom MKT, förtunnas inte och förvärvas inte i en organism.

Att komma in i matsmältningskanalen sväller upp starkt och kräver en stor mängd vatten. Bran mycket väl "sopa" ur tarmarna fecal stenar och skräp, ta bort slagg, radionuklider, tungmetaller och toxiner.

På grund av användningen av denna naturliga och absolut säkra produkt återgår tarmmikrofloran till normal och absorberbarheten av näringsämnen förbättras avsevärt.

Du kan köpa kli någonstans, från affärer till apotek. De tas tre gånger om dagen i 20-30 minuter före måltid, två matskedar, som ska tvättas med två glas vatten. Reningens rening en månad, bör utföras inte mer än en gång om året.

3. Rengöring av spannmål.

Vissa livsmedel är ganska kapabla att klara av uppgiften att rensa tarmarna. Här kan du säkert inkludera olika spannmål, varifrån poretter är beredda.

Tack vare kostfibrerna i spannmålen finns det en noggrann rengöring av mag-tarmkanalen.

För spannmål kan intestinal rengöring hänföras till orefinerat ris, pärontorn, bovete, havre, etc. Om du tränar dig själv för att regelbundet äta rätt flingor, kan rengöring med andra medel utföras mindre ofta.

Att rensa tarmarna använder ofta risdieten, vilket gör det möjligt att inte bara avlägsna toxiner och toxiner från mag-tarmkanalen utan också för att gå ner i vikt. Du kan lära dig mer om denna diet i detalj här - Risdiet för viktminskning och kroppsrengöring.

4. Peeling grönsaker.

Rengöring av kroppen bör alltid utföras, inklusive i ditt kost ett stort antal färska grönsaker. Äta råa grönsaker rik på fiber, det finns en naturlig rengöring av mag-tarmkanalen.

För effektiv rengöring krävs införandet av ett stort antal livsmedel i kosten, såsom vit och rödkål, betor, morötter, selleri, rädisor, gurkor, kucchini, paprikor etc.

En förutsättning här är användningen av alla dessa produkter i råform. Du kan göra olika sallader, skivning eller gnugga dessa produkter med en rivare och fylla dem med någon vegetabilisk olja.

5. Peeling äpplen.

Som i ovanstående grönsaker innehåller äpplen också en stor mängd fiber, vilket på liknande sätt påverkar tarmarna. Dessutom innehåller söta och sura äpplen fruktsyra, som löser upp slagg och toxiner och hjälper till att rensa matsmältningsorganet. Söta äpplen innehåller inte denna syra.

Apple rensar tarmarna på en dag. För att göra detta, ta två kilo äpplen av alla söta och sura sorter och vatten.

Äpplen måste ätas i lika delar varannan timme. Du kan och borde också dricka rent, icke-kolsyrat vatten.

Förutom äpplen och vattnet äts inget annat under dagen. Denna tarmrengöring kan utföras ett par gånger i månaden, och snart kommer du att märka positiva resultat.

6. Rengöring av örter.

Örmedicin har alltid spelat en stor roll bland folket i det förflutna och i nuvarande tid upptar de en ganska tung position.

Rengöring av kroppen med örter och i synnerhet tarmarnas rengöring ger stabila positiva resultat och eliminerar giftiga ämnen och neutraliserar gifter som tränger in i blodet.

Det finns örter som har olika egenskaper: en koleretisk effekt, en laxerande effekt, upplösning av slem, etc. Med samlingen av örter som är nödvändiga för att rensa tarmarna, kan du hitta den här.

7. Rening med färska juicer.

På så sätt behöver vi frisk sur eller sur frukt - citrus, sura äpplen, plommon, körsbärsplommon, körsbär, etc.

Dessa produkter innehåller stora mängder fruktsyra. Det löser effektivt hårda fekala massor och slaggar, så att de börjar kliva ut ur tarmväggarna och utsöndras i avföring. Om vi ​​kombinerar denna metod med rening av kli och MCC, kommer vi att få en förbättrad dubbel effekt.

Det är nödvändigt att pressa saften från frukten i en sådan mängd att det räcker för hela dagen för intaget. Varje timme blir det nödvändigt att dricka ett glas juice. På rengöringsdagen kan du inte äta eller dricka något annat än juice. Denna rening utförs två gånger i månaden.

Om du av någon anledning behöver rengöra tarmarna, men du vill inte använda sig av syntetiska laxermedel, erbjuder vi dig ett urval av naturliga laxermedel för snabb tarmrensning. En laxermedel för att rengöra tarmarna med snabb åtgärd.

Vad mer kan du använda för att rengöra dina tarmar?

Förutom 7 metoder för att rensa tarmar hemma finns det andra effektiva medel för att rensa tarmarna, inklusive:

8. Salatplåtar för tarmrening och viktminskning: ett recept

Om du undrar hur du rengör tarmarna enkelt och med komplicerade procedurer, är det en av de bästa sätten att uppnå detta mål att använda panikelsallad i 3 dagar i följd. Denna folkmedicin hjälper till att balansera pH-nivåerna i kroppen, rengöra kolon och tvätta de ackumulerade toxinerna och toxinerna!

Du kommer att bli förvånad över resultaten och hur hälsosam och energisk du är! Och det är utsökt!

ingredienser:

• kål
• betor
• morötter
• citronsaft
• vegetabilisk olja
• kryddor (valfritt)

Beredningsmetod:

Allt du behöver göra är att skrapa 3 bitar kål, 1 bitbetor och 1 bit morötter. Vid behov tillsätt kryddor (vitlök, kryddnejlika, timjan), men försök att hålla sig borta från saltet, eftersom det kan leda till vattenuppehåll i kroppen.

Blanda ingredienserna väl och häll lite nypressad citronsaft på toppen. Slutligen tillsätt lite högkvalitativ vegetabilisk olja, såsom olivolja eller avokadoolja. Mycket nöje!

Denna sallad ger kroppen massor av fibrer, mineraler och vitaminer och gör ditt matsmältningssystem rent och hälsosamt!

9. Linfrö för intestinal rengöring

Linfrö är en bra källa till omega-3 fleromättade fettsyror, antioxidanter och naturlig kostfiber (fiber). Att lägga linfrön till din kost är en utmärkt metod för naturlig tarmrensning.

Linfrön absorberar vatten och sväller i tjocktarmen, vilket hjälper till att eliminera toxiner och slem när de passerar genom tarmarna. Dessutom hjälper linfrö till att förebygga utvecklingen av cancer i kolon, hjärt-kärlsjukdomar och diabetes.

Linfrön att rengöra tarmarna, du kan lägga i en hammareform i spannmål, naturlig yoghurt, kefir, fruktsallader, juice och andra användbara produkter.

För ett snabbare resultat, lägg till en matsked av linfrön till ett glas vatten och drick 30 minuter före frukost och före sänggåendet. Läs i detalj om tarmrengöring med linfrön här - Linfrön för tarmrensning.

10. Kolon rengöring med vatten

Det bästa du kan göra för din tarms hälsa och dess rengöring är att dricka mycket vatten. Det är oerhört viktigt att du dricker minst 10 till 12 glas ren, icke-kolsyrat vatten dagligen.

Regelbundet vattenintag kommer att ge din kropp de vätskor och smörjmedel som krävs för fullständig och naturlig eliminering av skadliga toxiner och avfallsprodukter från kroppen. När allt kommer omkring är rengöring av tarmarna från toxiner och toxiner en ganska möjlig uppgift för din kropp, för att Våra kroppar är perfekta system som klarar av att hantera uppgifter som rening och självläkning - vi behöver bara lite hjälp med detta, med tillräckligt med vatten.

Att dricka en stor mängd vatten kommer också att stimulera intestinal peristaltik, vilket hjälper mat att röra sig genom matsmältningssystemet. Dessutom är vatten nödvändigt för att hålla våra organismer välhydrerade (hydratiserade).

Du kan rensa tarmarna med vatten med vanligt vatten, och dessutom kan du dricka färsk frukt och grönsaksjuicer.

Dessutom, i gamla Indien, metoden som används för att rensa tarmarna med saltvatten, vilket fortfarande rekommenderas av olika läkare som en effektiv och pålitlig metod för kolonrensning. Detaljer om denna metod kan du ta reda på här - Rengör tarmarna med saltvatten hemma.

11. Intestinal rengöring med kefir och yoghurt

Att äta färsk kefir eller yoghurt regelbundet är ett bra sätt att hålla dina tarmar friska. Eftersom dessa drycker fermenteras (innehåller bakterier som är bra för kroppen) hjälper de till att återställa mikrofloran i tarmen, vilket hjälper matsmältningen och skapar också en ogynnsam miljö för olika patogener och parasiter som lever i tarmarna (se Tömma tarmarna från parasiter).

Användningen av naturliga kefir och yoghurt hjälper också till att bekämpa inflammatoriska tarmsjukdomar.

Dessutom innehåller dessa drycker signifikanta mängder kalcium, vilket förhindrar överdriven tillväxt av cellerna som beklär kolon. Kefir och olika yoghurt hjälper också att bli av med magproblem, som dyspepsi, flatulens, oregelbundna tarmkontrakt och mycket mer.

Du kan göra rensning av tarmarna med kefir och yoghurt genom att regelbundet använda dem, och för att öka effekten rekommenderas de att lägga till färsk frukt rik på fiber, såsom äpplen, limes och citroner, bananer och bär.

Kefir kan användas i sin rena form, men om du vill ha bättre resultat ska du använda den blandad med linfrön. Du kan lära dig om alla fördelar med denna tarmrensning här - Linfrö med kefir för tarmrensning.

12. Intestinal rengöring med ricinolja

Denna naturliga botemedel, som ricinolja, har använts av människor i århundraden för att eliminera förstoppning och rensar tarmarna. Detta verktyg hjälper till att klara många bakterier, svampar, virus och jäst. Castorolja används för inflammation i tarmarna, främjar regelbunden tömning och eliminerar många problem i mag-tarmkanalen.

Intestinal rengöring med ricinolja kan göras både för vuxna och barn (från 4 års ålder). Du kan lära dig mer om att rensa tarmarna med ricinolja, hur ofta och vem rekommenderas att använda denna kolonreningsmetod, liksom kontraindikationer här - Tarmrengöring med ricinolja.

13. Kost för att rensa tarmarna

För att dina tarmar ska fungera ordentligt, för att deras mikroflora ska balanseras och din kropps system ska fungera optimalt, måste du hålla fast vid en viss diet med övervägande av organiska växtprodukter rik på fibrer och många näringsämnen. I det här fallet behöver du inte oroa dig för att rensa tarmarna, eftersom det ständigt kommer att rengöras av sig själv.

Tarmens rengöringsdiet är mycket enkel, näringsrik och viktigast fördelaktig. Bara inkludera högfibrer livsmedel i din dagliga kost: frukt, grönsaker och spannmål. Drick mer vatten och äta jäsmedel som kefir, yoghurt, surkål etc. Detta kommer att hålla tarmarna rena, vilket gör att du mår bra på 100%.

Läs mer om kosten för rengöring av tarmarna här - Diet för att rensa tarmarna från toxiner.

14. Kolon rengöring med läsk

Baka-soda är (natriumbikarbonat) ett surt salt av kolsyra och tillsammans med det vanliga havssaltet kan det användas för att rensa tarmarna, eftersom mottagningen bidrar till att förbättra tarmmotiliteten, eliminera gaser, förbättra matsmältningen och mycket mer.

Tillsätt 1 tesked sodavatten i 50 ml varmt vatten och blanda väl tills det är helt upplöst. Drick denna åtgärd på morgonen på en tom mage. Detta gör det möjligt att försiktigt rengöra tarmarna och eliminera förstoppning.

Det är dock värt att notera att denna metod att rensa tarmarna inte är lämplig för alla. Människor med sjukdomar i mag-tarmkanalen, levern, njurarna och hjärtat bör konsultera en läkare innan man använder den här metoden.

Detaljer om alla metoder för tarmrengöring med läsk och många nyanser finns här - Rengöring av tarm med läsk i hemmet.

15. Magnesiumsulfat för tarmrengöring

Förutom de ovan beskrivna naturliga tarmrengöringsmedlen kan du också använda ett tidstestat medel som magnesiumsulfat, som du kan hitta på försäljning under olika namn, såsom magnesia, Epsom salt, bittert salt eller engelska salt.

Magnesiumsulfat tar effektivt bort toxiner och toxiner från kroppen, rensar mag-tarmkanalen, eliminerar förstoppning och förbättrar matsmältningen. Det har en laxerande effekt, och därför måste du vara hemma när du tar den.

Experter rekommenderar att du tar magnesiumsulfat för att rensa tarmarna tidigt på morgonen, blanda 2 till 4 teskedar av produkten med 200 ml vatten eller juice. Drick mycket vatten under rengöringsproceduren för att undvika uttorkning.

Du kan lära dig om alla svårigheter att rengöra tarmarna med magnesiumsulfat på denna sida - Magnesiumsulfat för rengöring av tarmarna.

16. Kolon rengöring med aktivt kol

En av de mest effektiva och samtidigt billiga sätten att rensa tarmar hemma är aktiverat kol.

Alla känner till den kraftfulla absorberande förmågan hos aktivt kol. Tillsammans ordinerar även läkare ofta detta verktyg för att eliminera matförgiftning, eftersom aktivt kol kan snabbt absorbera giftiga ämnen med flytande närvarande i mag-tarmkanalen.

Aktivt kol kan absorbera olika föroreningar tusentals gånger större än det i massa och ta ut dem på ett naturligt sätt. Experter rekommenderar i tarmens rengöringsprogram att ta detta verktyg i 3-7 dagar i rad, 5-8 tabletter i taget (2-3 gånger om dagen).

Det bästa sättet att bestämma dosen är att bygga på din kroppsvikt - 1 tablett per 10 kg av din vikt. Kolonrengöring med aktivt kol är en ganska säker metod, men det har vissa kontraindikationer och biverkningar.

Läs mer om denna metod för att rengöra tarmarna och alla nyanser som är förknippade med det, läs här - Tarmrengöring med aktivt kol.

Att rensa tarmar hemma är en ganska genomförbar uppgift för alla som har för avsikt att leda en aktiv och hälsosam livsstil. I de flesta fall tar detta förfarande inte mycket tid och ansträngning, men ger en bra början på ett fullt, rikt liv. Ta hand om din kropp, och han kommer att tacka för god hälsa.

http://www.magicworld.su/zdorove/163-7-sposobov-ochishcheniya-kishechnika-v-domashnikh-usloviyakh.html

Hur rengör du tarmarna hemma snabbt

Slagtagning i tarmarna kan orsaka putrefaktiva processer och förgiftar hela kroppen. För att förhindra biverkningar är det nödvändigt att avgifta regelbundet. Rengöring av tarmar hemma utförs med hjälp av droger, medel, folkmetoder och enemas.

Att rensa kroppen av toxiner är det nödvändigt att rengöra tarmarna.

Indikationer för tarmrengöring

Försämringen av det allmänna välbefinnandet kan bero på ackumulering av toxiner och toxiner i kroppen.

Se till att rengöringen är nödvändig för följande symtom:

• problem med pall (sällsynta tarmrörelser, diarré eller diarré);
• frekvent flatulens, burping med smaken av ett rått ägg, en specifik tillförsel från munhålan;
• konstant svaghet och trötthet;
• mörka cirklar under ögonen, utslag i ansiktet (hak, panna), nacke;
• en stark minskning av kroppens försvar, vilket uppenbaras av frekventa förkylningar.

Tecken på slaggning kan manifesteras i en folkmassa, eller förekomma separat.

Med vanliga problem med avföring bör tarmrening utföras.

Effektiva sätt att rengöra tarmarna

Du kan rensa tarmarna med hjälp av droger eller populära recept. Huvudsyftet med alla metoder för att avlägsna skadliga ämnen och förbättra kroppen.

Drogrengöring

Läkemedelspreparat - sorbenter och laxermedel - hjälper till att lossa tarmarna. De slappar försiktigt i matsmältningsorganens muskler (gastrointestinala kanaler) och därigenom frigör tarmarna från fekala avlagringar och skadliga ämnen.

Tabell "De mest effektiva läkemedlen för rengöring av mage och tarmar"

Rengöring av tarmarna med droger ska samordnas med läkaren. Specialisten väljer den mest effektiva medicinen i en viss situation.

Rengöring folkmekanismer

Säker rengöring av matsmältningsorganet kan enkelt utföras hemma. Detta kommer att hjälpa recept lakande dekoktioner, enemas, samt användning av enskilda produkter (ris, kli, och mer).

Rengöring enemas

Torka ordentligt och tömma tarmarna kan använda enema. Om du gör allt rätt kan du effektivt rengöra tarmarna, samtidigt som du inte skadar hälsan.

Gräs tvättning

Det kommer att ta:

• löv av salvia och yarrow;
• kamille och kalendula blommor.

Alla komponenter tar i lika delar (1 tsk.) Och blanda noggrant. En matsked örtblandning häll 1 liter kokande vatten och koka i ett vattenbad i 5 minuter. Varmbuljong att göra enemas 2 gånger om dagen (morgon och natt). Manipulation kan göras med en päron eller Esmarch kopp (visas på bilden).

Olika sätt att sätta en enema själv

Lösning med läsk

I 1 liter varmt vatten späd 20 g soda. Den färdiga lösningen utförs enema flera gånger om dagen.

Soda rensar kroppen väl

Honung Citron Enema

I 0,5 liter vatten utspätt 1,5 msk. l. honung och 15 ml citronsaft. Lösningen måste injiceras i rektum i 7-10 minuter, varefter inte bara fekala massor kommer att släppas utan också tillgängliga parasiter, patogena bakterier och toxiner.

Honung och citron är de viktigaste ingredienserna för rengöring enemas

Bietvättning

Mala 1 kg färska rödbetor och häll 2 liter kokande vatten. Insistera i en timme, dränera den terapeutiska vätskan för enema och manipulera. Denna enkla metod är den bästa rengöringen vid behandling av dysbios och frekvent förstoppning.

Björnbetor hjälper till med förstoppning

Saltema

Måste spädas i 0,5 liter vatten vid rumstemperatur 1 msk. l. salt och 4-6 msk. l. magnesiumoxid. Ett förfarande är tillräckligt för att noggrant rengöra tarmarna från avföring och slagg.

Enemaer med salt rensar snabbt tarmarnas tarmar

Tvätt kommer att vara säkert och effektivt om:

• använd vatten inte högre än 38 grader;
• Häll inte mer än 2 liter åt gången.
• att följa alla doser och inte missbruka vattenmanipulationer.

Tvättning kan användas inte bara för medicinska ändamål, men också som en utmärkt metod för att gå ner i vikt.

Rengöring recept utan bråka

För att förbättra kroppen, för att förbättra arbetet med njurarna och mag-tarmkanalen kan det vara utan sköljning.

Saltvattenrening

På morgonen förbereder man saltlösningen. För att göra detta, späd i 1 liter varmt vatten (38-40 grader) 1 msk. l. jodiserat salt. All volym måste vara full i 40 minuter. För att förbättra smaken av drycken kan du tillsätta saften av 1 citron.

För att förbättra smaken av saltlösning, tillsätt citronsaft

Risrengöring

Schemat för att avlägsna toxiner och slaggris är utformat i 14 dagar. Varje morgon behöver du äta avdrenad produkt istället för frukost. För receptet behöver du 4 glasburkar eller glasögon.

Hur man lagar mat

• sätt 3 msk i tara. l. ris, häll vatten och täck löst;
• På morgonen nästa dag börjar med att ersätta vatten i 1: a burken, så hälls samma mängd i 2: a behållaren och fylls med vatten;
• ersättning av vatten i de två första behållarna och fyllning av tredjedelar;
• På den 4: e dagen måste du fylla den sista burken med ris och vatten, byt lösningen i de återstående behållarna.

Blött ris bör användas istället för frukost

När ris är i varje behållare, kan du börja äta den nästa dag. På morgonen behöver du dricka en krus med växtbaserade buljonger eller vatten och på en halvtimme, äta ris från det första glaset. Då tomt tara, igen fylld med korn och vatten, sätter i slutet av köen. Nästa måltid ska vara tidigast 4 timmar.

Linne rengöring

Häll 200 g linfrön i en kastrull med 3 liter kokande vatten, blanda och koka i ett vattenbad i 1-1.5 timmar. Kyld och filtrerad avkok bör tas 30 minuter före måltid. Dos - 1 kopp i 1 gång.

Linafkok bör tas en gång om dagen.

Havreskalning

Ett glas havre häll 2 liter kokande vatten och koka över låg värme i 40-50 minuter, ständigt rör om. Efter att buljongen har svalnat, dränera och drick helande vätskan för ½ kopp 4 gånger om dagen.

Broth havre rengör effektivt tarmen

Avlägsnande av toxiner kli

Vete kli hjälper till att ta bort slaggning. Detta är en säker metod för att rensa kroppen, både vuxna och barn.

1. Recept 1. Det tar 100 g veteråvaror, 200 g prunes och 100 g russin. Bran häll 200 ml kokande vatten och vänta tills de är välångade. Tillsätt russin och pommes frites i en köttkvarn, blanda allt. Varje dag måste du äta minst 6 msk. l. gruel, dela dem i 3 mottagningar.
2. Recept 2. Torka 150 g kli i en varm ugn (50 grader). Minst 3 gånger om dagen ska konsumeras med 1 tsk. råmaterial. Varaktigheten av sådan behandling är 2 veckor. Börja från dag 15, ta 1 msk. l. kli tre gånger dagligen. Denna rengöringsmetod kräver att du dricker mycket vätskor (5-6 glas per dag) och konsumerar mer grönsaker, frukter och spannmål.

Klioljan är inte bara god, men också användbar

Rengöringsdryck med citron och honung

I ett glas varmt vatten utspätt 2 tsk. honung, markerade ingefära (nypa) och 15 ml färsk citronsaft. Drycken ska tas varje morgon en halvtimme före frukost. Varaktigheten av behandlingen är 1-2 veckor. Under denna tid rengörs organen i matsmältningsorganet och blodet.

Drick av citron, honung och ingefära förbättrar mag-tarmkanalen

Gurka-selleri bantning blandning

Grind selleri rot och gurka. Blanda alla tills en homogen uppslamning och häll varmt vatten (2 koppar). Rengöringsdryck du behöver dricka under dagen. Kursen är 7-10 dagar.

En blandning av gurka och selleri hjälper till att gå ner i vikt

Rengöring av Semenova

Folkläkaren Nadezhda Semenova hävdar att korrekt rengöring hjälper till att klara många sjukdomar. Du måste börja med tarmarna. Utlösningen av detta organ förhindrar spridningen av toxiner i hela kroppen.

Semyonovs teknik består av ett speciellt system för rengöring med enemas. Det är nödvändigt att förbereda en terapeutisk lösning av 2 liter vatten, 10 ml citronsaft (äppelcidervinäger) och 1 msk. l. honung.

Citron och honung - de viktigaste ingredienserna för en rengörande emalj av Semenova

Hur man rengör

• 1: a veckan måste du spendera enema varje morgon;
• Vecka 2 - varannan dag;
• från 15 till 21 dagar - gör en svimma varannan dag
• från 21 till 31 dagar - 1 gång i 3 dagar;
• Från och med vecka 5 (dag 32) och, om möjligt, hela mitt liv - enema en gång i veckan.

För att förbättra effekten, rekommenderas att behålla vätska i ändtarmen i 7-10 minuter (längre).

Tack vare Semenova-metoden är tarmarna helt rengjorda. Avledda parasiter, gammal slem som har ackumulerats på kroppens väggar, patogena bakterier och giftiga ämnen.

Hur man rengör tarmarna av Malakhov

Den bästa tarmrensningen, enligt Malakhov, ligger i läkning av urin (urin). För proceduren behöver du 1,5-2 liter av en specifik vätska och en Esmarch-cirkel. Några förfaranden är tillräckliga för att uppnå önskat resultat. Slim, fecal stenar, toxiner och slagge i tarmen helt.

För att förbättra den terapeutiska effekten av urin kan kokas. Häll 2 liter urin (ens eget eller någon annans) i en kastrull och koka tills 500 ml finns kvar i behållaren. Kall till 38-39 grader och gör enema.

Neumyvakin Purification

Den bästa tarmrengöringen, enligt Ivan Pavlovich Neumyvakin, är möjlig med hjälp av läsk eller väteperoxid. Om du behöver bli av med parasiter, perfekt lämplig läsklösning. Vid kraftig slaggning med gamla skadliga ämnen är det bättre att använda metoden baserad på väteperoxid.

Soda rengöring

I 200 ml varmt vatten späds 1/3 tsk. soda. Den terapeutiska lösningen bör tas strängt 15 minuter före varje måltid.

Natriumlösning bör appliceras 15 minuter före måltid.

Det är viktigt att komma ihåg att under måltiden rekommenderas inte användningen av någon vätska, inklusive med läsk. Detta beror på det faktum att magsaften utspätts och maten smälter dåligt.

Peroxid rengöring

För snabb och säker eliminering av skadliga ämnen från kroppen är det nödvändigt att ta peroxid enligt det angivna Neumyvakin-systemet.

• Behandlingen börjar med 3 droppar av lösningen, utspädd i 2 msk. l. 3 gånger om dagen.
• Dosen ökas dagligen med 1 droppe.
• Maximal dosering - 30 droppar. Överstiga det angivna beloppet är strängt förbjudet.
• Du kan inte avbryta kursen. Det är i regelbundet mottagningen är effektiviteten av behandlingen.

En lösning av vatten och väteperoxid avlägsnar effektivt skadliga ämnen från kroppen.

Ivan Pavlovich har recept för att rengöra tarmarna och utan enema. Det mest effektiva verktyget anses saltat.

Saltigt vatten

Lös upp 50 g salt i kokt vatten. Den terapeutiska lösningen ska vara full i morgon. Det rekommenderas att börja med 500 ml åt gången. Efter 40-50 minuter börjar du använda resterande medicinering - du måste dricka minst 10 glas i 2 timmar.

Saltlösning behöver dricka på morgonen

Neumyvakin hävdar att garantin för människors hälsa är en ren tarm. Därför är det nödvändigt att strikt övervaka honom och i tid att göra välbefinnande.

Gastroenterologistips

Regelbunden rengöring av tarmarna spelar en viktig roll för att förbättra kroppen som helhet. Det viktigaste är att göra det korrekt och inte att missbruka droger, populära recept.

För att inte skada hälsan, rekommenderar gastroenterologer att hålla sig till grundprinciperna för rengöring:

1. Enemor används sällan och endast som en sista utväg. Tvättning skadar mer än det hjälper, eftersom det tvättar bort inte bara bakterier utan också hälsosam mikroflora.
2. Ta inte löpande medel löpande. De stör den normala tarmmotiliteten, vilken över tiden påverkar avföringsprocessen.
3. Kroppen ska rengöras 1-2 gånger om sex månader. Samtidigt väljer du en metod (folkrecept eller farmaceutiska preparat), och laddar inte tarmarna med enemas, laxermedel och avkok.
4. Innan du börjar förbättra kroppen eller för att gå ner i vikt bör du rådgöra med din läkare och välja den lämpligaste rengöringsmetoden.

Rådfråga en läkare före rengöring

Regelbunden rengöring av tarmarna hjälper till att bekämpa slaggningen av kroppen. Läkemedelsmedicin (sorbenter och laxermedel), folkmedicin (enemas, decoctions, mat), liksom tekniker av kända läkare och läkare hjälp i detta. Det viktigaste är att inte missbruka olika metoder, annars kan du allvarligt skada hälsan.

Betygsätt den här artikeln
(5 betyg, i genomsnitt 4,40 av 5)

http://lechusdoma.ru/kak-by-stro-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/