Sesamfrön och honung - det här är en bomb!

Vill du vara frisk och sexig? Inget problem Sesamfrön och honung - ett gammalt recept för att upprätthålla allmän och sexuell hälsa.

Kombinationen av sesamfrön och honung har varit känd i århundraden. Även i antiken brukade unga kvinnor regelbundet sesam, blandad med honung, för att förbättra sexuellt nöje.

Modern forskning bekräftar den positiva effekten av en blandning av sesamfrön och honung på hanen och, om jag kan säga det, kvinnornas styrka. Dessutom lindrar denna blandning kronisk trötthet, lindrar stress, ökar kroppens totala energi.

Hur man lagar den här blandningen

Blandningen framställs mycket enkelt och enkelt. Placera sesamfrön och naturlig honung i en skål. Rör om, gör bollar från blandningen och lägg dem i kylskåpet.

Hur ansöker du?

Använd dagligen, i rimliga fall, naturligtvis kvantiteter. Efter ett tag kommer du definitivt märka att ditt humör har förbättrats, trötthet har försvunnit och. förbättrad styrka. Detta är inte en saga, och slutsatsen av kvalificerade experter. Prova faktiskt ett öre.

http://maski-lica.ru/pgs1/kunzhutnoe-semya-i-med-yeto-bomba.html

Magiska sesamfrön använder och skadar hur man tar

Dessa skarpa, ovala frön erbjuder ett brett utbud av hälsofördelar. Först och främst bör förebyggande av diabetes, hjärtsjukdomar och förstärkning av benens hälsa noteras, men sesamfrön kan ge oss mycket mer fördelar. Detta kommer att diskuteras ytterligare: sesamfrön har fördelaktiga egenskaper.

Hur användbara sesamfrön

Bra källa till protein

Dessa små frön är kända för sina goda nivåer av protein. 100 gram sesamfrön innehåller 18 gram protein, vilket är 32% av det dagliga kravet. Detta är en av anledningarna till att de nödvändigtvis måste vara i barns kost.

Förhindrar diabetes

Dessa frön är källor till magnesium, liksom olika andra näringsämnen. Alla tillsammans tillåter sesam att minska blodsockern, vilket förhindrar risken för diabetes. Personer som lider av diabetes bör välja sesamolja för matlagning.

Naturlig behandling för anemi

Svarta frön är en källa till järn. Det är därför de har blivit en av de mest rekommenderade hemmetoderna för behandling av anemi, liksom andra problem med järnbrist. Stek några svarta sesamfrön och dess pulver med palmsocker. Gör små bollar av dem och tugga. Tillsammans med frön kommer palmsocker också att bidra till att öka järnnivån.

Förhindrar hjärtsjukdom

Sesamfrön kan hjälpa till att förhindra aterosklerotiska lesioner, och därför är det mycket fördelaktigt för hjärthälsan. Sesamol - en antioxidant som är närvarande i sesamfrön, har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att förbättra hjärthälsan. Sesamfrö är rik på oljesyra - enkelomättade fettsyror som kan minska nivån av skadligt kolesterol och öka nivån av bra kolesterol i kroppen, och därigenom förhindra kranskärlssjukdom och hjärtslag.

Anti-cancer egenskaper

Fröer innehåller magnesium - ett mineral som har ett rykte som ett läkemedel mot cancer. De innehåller också en anti-cancerförening som kallas fytat. Den synergistiska effekten av dessa ingredienser hjälper sesam att minska risken för kolorektala tumörer och till och med förhindra deras förekomst.

Digestive Health

Sesamfrö är fördelaktigt för matsmältningssystemet och tjocktarmen, eftersom det är en bra fiberkälla. Fiber bidrar till att normalisera tarmarnas funktion, underlätta avlägsnandet av avfall och därigenom ge lättnad från förstoppning.

Lindrar reumatoid artrit symptom

Sesamfrö innehåller koppar - ett mineral som har ett överflöd av antiinflammatoriska och antioxidantenzymsystem. Dessa system har förmågan att minska svullnad och smärta i samband med reumatoid artrit. Detta mineral förstärker också benens, blodkärlen och lederna i kroppen.

Förhindrar andningssjukdomar

Närvaron av magnesium i sesamfrön kan minska risken för astma och andra luftvägssjukdomar i samband med minskningar i luftvägarna.

Skyddar DNA från fria radikaler

Sesamol - en antioxidant som är närvarande i sesamfrön och olja, hjälper till att bekämpa de skadliga effekterna av fria radikaler, och därmed skydda DNA mot skador som orsakas av dem. Det kan också minska risken för skador på mjälten.

Främjar benhälsan

Fröer innehåller zink i stora mängder. Zink är ett mineral som stimulerar benmineraldensitet och dess hälsa. Zinkbrist associeras med början av osteoporos. Fröer innehåller också kalcium, vilket är viktigt för friska ben.

Stödjer oral hälsa

Sesamolja och dess frö kan hjälpa till att upprätthålla oral hälsa genom att ta bort plack och blekningständer. Regelbunden gurgling med sesamolja kan minska de streptokocker som finns i munnen och tänderna.

Bageri behandling

Konsumera en handfull vita frön om du lider av en baksmälla på morgonen. Sesamin hjälper till att övervinna effekterna av alkohol genom att öka leverns effektivitet och rensa den från alkohol.

Naturligt antidepressivt medel

Konsumtionen av dessa frön är effektivare jämfört med många droger. Magnesium- och kalciumantispasmodik reglerar muskelfunktionen genom att öka överföringen av nervimpulser. Tiamin är en naturlig lugnande substans som förbättrar nerverna. Fröerna innehåller också tryptofan - en aminosyra som hjälper till vid utsöndring av serotonin. Serotonin minskar smärtan signifikant och reglerar sömnstrukturen. Kort sagt, regelbunden konsumtion av sesamfrön kan verkligen hjälpa till att leda ett liv utan stress.

Sänker kolesterol

Svarta sesamfrön i överflöd innehåller sesamin och sesamolin - en grupp fibrer och lignaner. Lignaner är välkända för sina kolesterolsänkande egenskaper. Därför kan införandet av dessa frön i din kost säkert hjälpa till att bli av med höga nivåer av kolesterol i blodet och samtidigt skydda mot risken för cancer.

Användbar för gravida kvinnor och barn

Rika på folsyra, dessa frön är ett utmärkt tillskott för gravida kvinnor. Folsyra hjälper till att reglera syntesen av DNA i fostret och är fördelaktigt för den gravida moderens hälsa. Svarta frön hjälper till att förebygga blodbrist under graviditeten, medan kalciumrika vita frön är bra för att bibehålla kalciumnivåerna under denna period. Men i början av graviditeten är det värt att vägra dem, eftersom sesamfrön är kända för sina preventivmedel.

Användbara egenskaper och kontraindikationer

Folk som är allergiska mot nötter, jordnötter, valnötter och så vidare bör undvika att konsumera sesam.

Den andra varningen riktas till de som lider av åderbråck, trombos och andra sjukdomar som är förknippade med ökad blodkoagulering. Med sådana sjukdomar är det inte nödvändigt att helt utesluta sesam från kosten och allt du behöver är att hålla sig till en dos som är fördelaktig för kroppen - högst 2 teskedar. Allt detta beror på det faktum att de ämnen som ingår i sesam ökar blodkoaguleringen.

Hur man använder

För att fröna ska få maximal nytta bör de användas i markformen. Och det finns absolut inga problem här, för det finns några mycket läckra delikatesser som innehåller fräscha sesamfrön.

Den första är Urbech. Urbech är en maträtt av kaukasisk mat, som beredas av mashing mellan stenstenarna. Till marken lägger frön till honung eller gräddfil, eller helt enkelt äter med te. Mycket god sak. Säljs i många ekologiska livsmedelsbutiker.

Den andra är naturlig halva. Dess sammansättning är nästan densamma som föregående produkt. Sesam halvah är gjord av mark sesam (inte på kvarnstenar, men på en kvarn eller kaffekvarn) med tillsats av andra frön och honung.

För det tredje är Tkhina sesampasta. Thina är också gjord av mark sesam, men läggs till disk med grönsaker och baljväxter (till exempel falafel) eller helt enkelt spridas på bröd. Vid kokning kombineras sesamfrön (mark) med olivolja och sesamolja.

Och det sista fjärde alternativet - sesam mjölk. Mycket lätt att laga mat. Som - visas i detalj i videon:

Allt detta är ganska kalori mat. Och de kommer att ge maximal nytta om de är beredda utan tillsats av konserveringsmedel och andra kemikalier.

Dela inlägget "Magic sesamfrön gagnar och skadar hur man tar"

http://presentway.com/kunzhut/

Behandling av leder med honung och gelatin: användbara recept med sesam, linfrön och russin

Gelatin med honung används för att förhindra degenerativa sjukdomar i lederna, med komplex behandling av patologier. Båda komponenterna förstärker åtgärden av varandra. Från honung med gelatin kan du göra kompresser, efterrätter. Vid beredning av läkemedel tar det inte mer än en halvtimme. Varje komponent är tillgänglig i kostnad.

Fördelarna med gelatin med honung för leder

De grundläggande recepten med honung och gelatin för lederna inkluderar endast dessa två komponenter. Ibland läggs linfrö eller russin till blandningen. De viktigaste aktiva substanserna bildar en gelliknande massa som kan tas oralt eller appliceras på den drabbade leden.

Honung för leder

Huvudkomponenterna av honung - vatten och socker av olika ursprung. Sammansättningen av honung innehåller vitaminer (grupper B, K, C) och spårämnen (kalium, fosfor, kalcium, magnesium, järn). Gelatin är en livsmedelsprodukt som är delvis hydrolyserad (rekonstituerad med vatten) protein av kollagen av animaliskt ursprung.

Under aktuell applicering har honung en uppvärmning och bakteriedödande effekt, ökar hudpermeabiliteten. Följaktligen absorberas gelatin bättre genom hudens skikt. Det tränger in i ledmembranet och fixeringsapparaten (ligament, väska).

Kollagenmättnad av ligamenten bidrar till att stärka dem. Kollagenprotein finns i ytan av ledbrusk, vilket säkerställer deras styrka, jämnhet, strukturens integritet. När det appliceras externt tränger gelatin genom de yttre skikten av huden kring leden, matar stödapparaten med kollagen.

För intern användning har denna kombination flera fördelar.:

enkel förberedelse;
söt och trevlig smak;
enkel assimileringsprocess i kroppen.

Honung har en allmän antiinflammatorisk effekt på kroppen. Det smälter lätt på grund av dess primära behandling av bin och närvaron av enzymer i kompositionen.

Läkare råder att ta in gelatin med honung för profylaktiska ändamål en gång i veckan. Den minsta effektiva doseringen av gelatin är 1 tsk. Det rekommenderas att ge denna produkt till barn 5-6 år, under puberteten, tillväxtpinnar (11-15 år gamla). Få en dos av kollagen kan vara i form av gelé. Recensioner av läkare visar effekten av en kombination av honung och gelatin.

Om du behöver en fullständig behandling av ledytorna, från sjukdomens första steg är det nödvändigt att stödja hemterapi med konservativa medel, motion.

Detaljer om hur man korrekt kan äta gelatin för lederna, läs den här artikeln.

Vilka sjukdomar att använda

Gelatin med honung kan användas för terapeutiska och profylaktiska ändamål. Receptet är detsamma, men användningsfrekvensen eller användningen av ämnen för profylaktiska ändamål halveras. Läkemedlet används i sådana fall:

krossa i lederna;
ålder över 45 år (särskilt kvinnor)
stillasittande livsstil;
Förekomsten av gemensamma sjukdomar i nära släktingar;
överdriven fysisk ansträngning (i gym, på jobbet).

Du ska inte vänta tills fogen är öm, det är nödvändigt att agera i förväg. Men om ömhet eller obehag i leden stör dig, börja behandlingen med konservativa droger. Medel av honung och gelatin används som en ytterligare behandlingsmetod.

Sjukdomar som du måste använda honung med gelatin:

Atroz (artros). Vid degenerativa processer i sjukdomens initiala steg, när morgonstyvheten inte stör mer än 5 minuter.
Reumatoid artrit och reumatism. Recept används i akut stadium och remission.
Reaktiv artrit. Att lindra smärta och minska inflammation.
Gikt. För att förebygga sekundär skada på ledytorna.

Gelatin med honung används för alla sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Recept kan också användas för att deformera spondyloarthritis (Bechterews sjukdom), psoriasisartrit, Goffs sjukdom, Reiter syndrom, osteokondros. Honung med gelatin kommer att ha en positiv effekt på ryggkotorets ledytor, inte bara lederna i benen.

recept

Tillagningstid, krav på köksredskap är minimala. Kompressorer används för extern användning. De kan kombineras med recept för intag inomhus.

kompresser

Komprimerar för leder med gelatin och honung bidrar till en liten eliminering av ödem, lindrar smärta. Andelen komponenter är som följer.:

100 gram gelatin;
3-4 matskedar honung.

Andelen kan minskas om den drabbade leden är liten (på fingrarna eller tårna). Som ett resultat av blandning bör man få en tjock massa i vilken gelatin ska råda.

Komprimera bandage bör fuktas i varmt vatten och kläms väl. Tyg viks i 2-3 lager. Sprid varje lager honung med gelatin. Komprimera till den drabbade leden, linda på toppen med klämfilm för bättre uppvärmning, fixa med ett elastiskt bandage. Denna procedur måste utföras var 2-3 dagar i en månad. Det rekommenderas att hålla komprimeringen i minst 1 timme.

desserter

Desserter med gelatin och honung erhålls inte bara naturliga men också ljusa i kalorier. För beredning av mjölk gelé behöver:

mjölk 1% fett (150 ml);
2 tsk gelatin;
honung (efter smak).

Gelatin bör hällas med kall mjölk och lämnas för att svälla i en timme. Tillsätt honung till blandningen. Häll i en kastrull och sätt i brand, rör om och rör om. Se till att blandningen inte kokar. Det är möjligt att använda inte en direkt uppvärmning, men ett vattenbad. Alla partiklar av gelatin bör lösas. Sedan bör blandningen avlägsnas från värmen, kylas till rumstemperatur och kylas tills den stelnar.

För att laga fruktgelé måste du agera så här:

Ta 100 gram torkade aprikoser och håll den i kokande vatten i 20 minuter för att göra det svullet. Hackade torkade aprikoser.
Lös upp gelatin i 200 ml kokande vatten.
Höstost (250 gram) blandad med honung och torkade aprikoser. Tillsätt russin till smak.
Häll blandningen mellan ost och frukt med gelatin. Sätt i kylskåpet i en timme.
Efter en timme på blandningen sätta skivor av mandarin.
10 gram gelatin häll varm apelsinjuice. Så snart gelatin är upplöst, häll blandningen på ostmassan.
Håll kylningen tills blandningen härdas helt.

drycker

Det enklaste receptet på en drink med gelatin och honung kan beredas inom 5 minuter. Du kan dricka gelatin torr och inte svullen. För att göra detta måste 5 gram gelatin fyllas med varmt vatten. I vatten tillsätt 1 tsk honung. Drick vätska i en halvtimme före frukost. Dessutom kan du ta en tablett askorbinsyra.

Gelatin Dryck

Ett mer komplicerat recept är att det måste förberedas i förväg på kvällen. Koka varje dag. Du behöver 5 gram gelatin och 100 ml kallt vatten. Gelatin bör hällas över natten. På morgonen, tillsätt ytterligare 100 ml varmt vatten med 1 tesked honung löst i det till massan. Denna blandning bör upphettas i ett vattenbad tills granulaten av gelatin smälter. Blandningen ska inte koka. Drick det 30 minuter före frukost.

Om det andra receptet inte passar smakparametrarna, istället för varmt vatten, kan du använda apelsinjuice.

Varaktigheten av att ta drycker med gelatin och honung är 14 dagar. Då måste du ta en paus i 10 dagar och fortsätta kursen. Kursens totala längd är 3 månader. Sedan följer en stor paus i 1 månad. Under pauser rekommenderas att övervaka tillståndet av lederna med hjälp av röntgenbilder, för att klara ett fullständigt blodantal (med kontroll av antalet blodplättar och röda blodkroppar).

En blandning som förnyar ben och lindrar smärta

Verktyget är inte bara baserat på honung och gelatin, det finns ytterligare hjälpkomponenter. Receptet på läkemedelsblandningen, som uppdaterar benen, innehåller sådana ytterligare ingredienser: sesam, linfrö, russin, ostörd frö från pumpa.

80 gram pumpa frön;
6 matskedar russin;
8 msk sesam;
10 matskedar linfrön;
4 matskedar gelatin;
400 gram flytande honung.

Denna blandning kan förvaras under lång tid i kylskåpet på grund av honungens bevarandeegenskaper. Alla ingredienser måste blandas och males i en mixer. En servering - 1 matsked före frukost och före middagen. Behandlingsförloppet varar i en månad. Då tas en paus i minst 10 dagar. Vid behov upprepas kursen under hela året.

Kontra

I profylaktiska doser och vid topisk applicering är kombinationen av gelatin med honung absolut säker för lederna. Om det finns minst en kontraindikation, är hela blandningen utesluten från kosten.

Kontraindikationer till gelatin:

tromboflebit;
urolithiasis eller beräknad cholecystit
akuta inflammatoriska processer i njurarna (glomerulonefrit, pyelonefrit);
kränkningar av blodbildningsförfaranden (erytropoies eller trombocytopoiesis).

Gelatin förändrar blodets reologiska egenskaper (viskositet). Patienter med tendens till trombos behöver kontrollera blodplättantalet och blodproppstiden.

Honung påverkar matsmältningskanalen. Större kontraindikationer för användning:

allergiska reaktioner (från urtikaria med klåda till anafylaksi);
diabetes mellitus (daglig användning är högst 30-50 gram);
akuta inflammatoriska processer i bukorganen (pankreatit, gastrit eller sår, cholecystit);
urolithiasis i det akuta scenen.

Applicera lokalt en kompress eller lotion med honung och gelatin är omöjligt endast vid yttre skador på huden (sår, nötningar).

http://sustav.med-ru.net/profilaktika-zabolevanij-sustavov/pitanie-dlya-sustavov/lechenie-s-myodom-i-zhelatinom-poleznye-retsepty-s-kunzhutom-semenami-lna-i-izyumom. HTML

Sesamhoney är ett utmärkt botemedel mot hela sjukdomen.

Upplagt av Behruz · Postad 09/06/2013 · Uppdaterad 6 september 2013

Homeland sesam - Afrika. Det har länge odlats i Etiopien, Egypten, Grekland, Iran och Indien. I den europeiska delen av Ryssland började sesam odlas i slutet av XIX-talet. Bara 1970 var världsutsädet cirka 5,8 miljoner hektar. Sesam odlas också i Ryssland, i synnerhet Krasnodar och Stavropol Territories.

I princip odlas sesam för att producera smör. Kallpressad olja kännetecknas av dess höga näringskvalitet (olivbyte), den används i mat, liksom i produktion av konserver, margarin, konfekt och medicin.

Från de skalade och slipade frön får du en pasta - tahiniolja, som gör halva.

Varmpressad olja används för tekniska ändamål.

Många nationer använder sesamfrön direkt för mat (rå, kokt, stekt). I Ryssland har sesambröd varit kända under lång tid och är älskade av både barn och vuxna. I samband med detta är odlingen av sesam i industriella jordbruksförhållanden mycket lönsam och hittills är det lite konkurrenskraftigt företag (i bakgrundsbildet ovan är det synligt hur sesam växer i industriell skala).

Växten är upp till 2 m hög. Stammen är upprätt, grenad, fyra eller oktaedisk i tvärsnitt, i vissa former benägna att fascination, vanligtvis täckt med glandulära hår, grönt eller antocyanin. Antal sidobevis är från 3 till 15.

Taprot penetrerar jorden till ett djup av 1 m, dess laterala grenar är huvudsakligen koncentrerade i det övre jordskiktet. Nedre löv blötdjur, vanligtvis kortare och bredare än efterföljande.

Blommorna är stora, på korta pediceller, bildade i axlarna av blad 1-3, sällan 5 stycken.

Frukten av sesam - 4-6-8-ansedd asklängd från tre till fem centimeter. När sesamfrön mognar, knäcker de längs åskarnas ådror, och frön faller av.

En låda innehåller ca 80 frön av olika färger - från vit till svart; deras längd är 2,5-2,5 mm, bredd 1,6-2 mm, vikten av tusen frön är 2-5 g.

Sesam är sådd i väluppvärmd mark (upp till 20 ° C) på ett vidsträckt sätt med radavstånd på 45-60 cm.

Sädhastigheten för sesamfrön för plantering är 0,6 gram per hundra, inbäddningsdjupet är 3-4 cm. Växten är mycket krävande att värma.

Under perioden från sådd till mitten av blommande sesam ställer höga krav på fuktnivån i jorden. Senare tolererar den jordtorka tillfredsställande, men lider av atmosfärisk.

Erforderlig växt och att mata. Det tolererar inte saltlösning och tunga flytande jordar.

I en kultur i Ryssland är arten av indisk sesam utbredd.

Det är möjligt att plantera sesam och på dacha, på en personlig tomt. Det beror givetvis på vilka syften (på de fördelaktiga egenskaperna hos sesam nedan).

Sesamfrön som tidigare kan köpas, bland annat hos institutet för oljeväxter, som ligger i Krasnodar, nu kan vi inte säga säkert.

Sesam - användbara egenskaper

Vi listar flera användbara egenskaper hos en sesamväxt, dess frön och deras derivat, inkl. olja.

Oumbärlig för att förbättra immuniteten och förbättra den övergripande metabolismen - på grund av dess unika sammansättning.
Högt innehåll av väl absorberat kalcium (enligt hushållens näringsläkare, som har mer tro, upp till 1,3-1,4 gram per 100 gram frön). (Basera på detta, var försiktig med gravida kvinnor).
Sesam hjälper till att normalisera tillståndet hos patienter med osteoporos.
Med regelbunden användning av sesam i livsmedel finns det en minskning av kolesterol i blodet (på grund av det höga innehållet av fytosterol i sesam), och även enligt endokrinologer, en allmän föryngring av kroppen.
En kraftfull antioxidant innehåller också en växtfördelning av kvinnliga hormoner - "lignaner", som framgångsrikt kan användas vid behandling med mastopati.
En av de bästa växtbaserade läkemedlen för astma, torr hosta, rökares hosta (testad på sig själv - hjälper till, särskilt när det gäller att underlätta andning).
Många använder sesam från att behandla en förkylning mot en bakgrund av försvagad immunitet (det hjälpte mig inte).

http://moa.tj/rus/articles/med-iz-kunzhuta-prevoshodnaya-svojstva-dlya-lechenie/

Sesam och honung - en kombination som kommer att bota mer än 10 sjukdomar

En blandning av sesam och honung är en utmärkt källa till järn, kalcium, magnesium, mangan och omega-3 fettsyror.

Det här är en blandning som bör användas av nästan alla. Förutom den underbara smaken är detta verktyg ett botemedel mot många sjukdomar. Denna produkt är närvarande i sammansättningen av nästan alla medelhavsdieten för viktminskning.

Sesam är en utmärkt källa till vitaminer och mineraler som järn, magnesium, kalcium, mangan, koppar, fosfor. Sesam innehåller vitaminerna E, A och B.

En blandning av sesamfrön och honung är en källa till essentiella aminosyror och innehåller en hälsosam kost, som i vår tid är mycket viktig.

Fördelarna med att använda denna blandning är mycket konkreta, speciellt om du använder den på morgonen på tom mage.

Användbara egenskaper hos kombinationen av honung med sesam:

stärker immunsystemet, hjälper vid förstoppning, minskar lusten att äta godis, hjälper till med sjukdomar i magen, magsår och inflammation i tjocktarmen.
Honung-sesamblandning stärker benmärgen, stimulerar mental aktivitet, ökar fysisk uthållighet, förbättrar hår och hudens kvalitet och hälsa.

RECEPT:

Blanda 100 ml honung och 3 matsked sesam.

Användning:

Varje morgon, omedelbart efter att ha vaknat, ta 1 matsked av detta läkemedel, helst på en tom mage.

http://vylechim-doma.ru/kunzhut-i-med-sochetanie-kotoroe-vyilechit-bolee-10-zabolevaniy/

Fördelarna och skadan av sesam

Känd för alla sesamämnen (sesam), som används vid matlagning och bakning, har inte bara smak, men också användbara egenskaper. Regelbunden användning av produkten gör att du kan stärka immuncellerna, rengöra blodkärlen och läka kroppen som en helhet.

Regelbunden användning av sesam hjälper till att bli av med många hälsoproblem.

Sammansättningen och kaloriinnehållet av sesamfrön

Det mesta av sesamkompositionen hör till oljor - 45-50%, resten är:

proteiner;
sesamin, fytosterol;
lecitin, fytin;
järn, fosfor, magnesium, kalcium, kalium, natrium, zink;
vitaminer - tokoferol, retinol, askorbinsyra, B12, Bl, B2, B3.

Förhållandet mellan användbara element som ingår i sesam och dagskurs

Produkten är väldigt näringsrik: 100 g sesam innehåller upp till 570 kcal.

Användbara egenskaper sesamfrön

På grund av den unika läkningssammansättningen av sesamfrö har en positiv effekt på hela människokroppen, ger styrka och hälsa, särskilt med brist på kalcium och med brist på kalium.

Allmänna helande egenskaper sesamfrön:

Det reducerar kolesterolhalten i blodet, bidrar till utspädningen av aterosklerotiska plack.
Stärkar hjärtmuskeln, stimulerar hjärnan.
Återställer mineralbalansen i kroppen, normaliserar metaboliska processer.
Det förhindrar utseende av cancerceller, saktar tillväxten av befintliga.
Fördelaktig effekt på nervsystemet.
Det har en laxerande effekt, avlägsnas från kroppstoxiner, giftiga ämnen.

Vad är användbart för kroppens kvinnor?

Sesamfrö har läkande egenskaper i gynekologi. Produkten ger en positiv effekt på det urogenitala systemet:

ökar lokal immunitet och hämmar inflammatoriska processer i de kvinnliga könsorganen;
förbättrar blodcirkulationen i bäckenet;
främjar normal vävnadsmetabolism
ökar libido.

Användningen av sesamfrön förbättrar blodcirkulationen i det lilla bäckens organ hos kvinnor

Under amning bidrar konsumtionen av sesamfrön till att öka mängden mjölk och bibehålla bröstkörtens hälsa, förhindra bildandet av blodproppar och ytterligare mastopati.

Kvinnor använder sesamolja i kosmetologi. Det hjälper till att mjuka rynkor, stärka hår och naglar, rengöra huden och återställa elasticiteten.

Fördelar för män

Det höga innehållet av E-vitamin i sesam, zink och aminosyror har en förstärkande effekt på det manliga reproduktionssystemet:

förbättrar blodcirkulationen i bäckenet;
ökar styrkan och förlänger erektionen
stimulerar produktionen av spermier, förbättrar kvaliteten och kvantiteten av seminalvätska;
stöder prostata hälsa, förhindrar utveckling av cancerceller i reproduktionssystemet.

Sesam hjälper till att förhindra prostata sjukdom hos män

Hur man tar sesam

Korrekt användning av sesam kan eliminera och förebygga många sjukdomar - arytmi, takykardi, ateroskleros, inflammation i urinvägarna, störningar i matsmältningssystemet. En mängd populära recept med sesamfrön gör det möjligt att välja det optimala sättet för en specifik patologi eller dess förebyggande.

Honung med sesam

Använd sesam och honung för att normalisera matsmältningssystemet.

I en mortel, pund 50 g sesamfrön, häll 20 ml flytande honung. Ta 1 tsk. varje morgon på tom mage i 10 dagar. Läkemedlets läkemedelsegenskaper är i antioxidant och antiinflammatorisk verkan. Magen och tarmarnas arbete är normaliserat, flatulens, dysbakterios elimineras, ulcerativa processer i organen minskar.

Sesamolja för gastrit, sår

För 10-12 dagar, konsumera 3 gånger om dagen sesamolja i en mängd av 1-2 msk. l. För att uppnå maximal terapeutisk effekt är det bäst att dricka medicinen 30 minuter före en måltid. Verktyget har en regenererande effekt, hjälper till att snabbt återställa de skadade vävnaderna i slemhinnan, neutraliserar den ökade surheten hos magsaften.

Sesam peeling

Att rensa kroppen av toxiner kan äta jord sesam

Slip 1 kopp sesamfrön med en kaffekvarn. På dagen måste du äta 2 msk. l. markdrogen. Den dagliga dosen kan delas upp i 4 doser. Det rekommenderas att använda pulveriserad massa före måltiden, drickar 100 ml varmt vatten varje gång. Överensstämmelse med proportionerna på receptet gör att du kan ta bort toxiner, slagg från kroppen och klara extra pund.

Sesam mot diarré

Koka 2 msk. l. frö och slipa dem i en murbruk till en grötig stat, tillsätt 1 msk. l. honungsmix. Beredda läkemedel uppdelade i 2 doser och ät i intervall om 2 timmar.

Behandlingsmassan bidrar till att stoppa allvarlig diarré och har en mild omslagsverkan på mage och tarmslimhinna.

Sesamolja för förstoppning

Sesamolja hjälper effektivt att klara av förstoppning

En vegetabilisk produkt från sesamfrö bör tas under hela dagen, 1 msk. varannan timme. Efter tömning minska dosen till 1 timme. l. tre gånger om dagen i 3 dagar.

Behandling tillåter inte bara att bli av med förstoppning, men också för att återställa tarmens naturliga kontraktil förmåga.

Recept för långvarig förkylning

Sesamolja (2 matskedar) för att värma upp i ett vattenbad till 36-37 grader. Värmesubstans att intensivt gnugga patientens bröstkorg och linda en halsduk. Förfarandet måste göras före sänggåendet.

Folkmetoden bidrar till att separera sputum från andningsorganen, minska temperaturen och lindra patientens allmänna tillstånd.

Sesamfrö för att förbättra immuniteten

Tvätta ner sesam med ingefära te för att stärka immunförsvaret

Torkade sesamfrön (1 kopp), slipa till ett pulver. Massan måste ätas under dagen 2-3 gånger för 1 tsk. och dricka te med ingefära (1/3 kopp). Behandlingstiden är 14 dagar.

Förutom immunförstärkningseffekten reducerar det preparerade läkemedlet smärta i lederna och musklerna, ger styrka och energi.

Infusion av sesam med hemorrojder

I 100 ml kokande vatten bryggs 2 tsk. frööverdrag tätt och smält i 30 minuter. Tvätta anus med varmt vätska eller gör lotioner 3-4 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 1-2 veckor.

Verktyget stimulerar blodcirkulationen i skadade vävnader, eliminerar inflammation, minskar klåda och brinnande i anus, främjar resorption av hemorrojder.

Effektivt recept på mastit

Applicera bröstkompress med sesam för snabb behandling av mastit

Tappa i 3-5 minuter 3 msk. l. sesamfrö i förvärmts till 40 graders ugn, slipa i en kaffekvarn. Ground sesam blandad med 1 msk. l. vegetabilisk olja. Fukt små bitar av vävnad i den beredda vätskan och applicera på brännskadorna i bröstet i 5-10 minuter. Komprimera gör 3-4 gånger om dagen. Behandlas tills fullständig försvinnande rodnad, svullnad.

Sesamolja mot otit

Värm upp till 35-37 grader sesamolja och droppa 1-2 droppar i öronkanalerna i intervaller om 2 timmar. Terapi varar 3-5 dagar. Detta recept kan användas inte bara för behandling av otitis, men också för att bekämpa sömnlöshet - gnidningshjälkar med olja, whisky eller öronfall.

Sesamolja med mjölk för ont i halsen

Mjölk med sesam eliminerar effektivt irritation av slemhinnan

I ett glas varm mjölk späd ut 5 droppar växtbaserade extrakt. Läkemedel dricker 4 gånger om dagen i 3 dagar.

Läkemedlet förbättrar lokal immunitet, desinficerar ont i halsen, lugnar försiktigt irriterade slemhinnor.

anthelmintisk

Ta en matkaka i en tom mage. l. sesamolja. Folkemedicinen är väl försvagad och leder effektivt ut tarmparasiter och råttor.

Sesamolja för dentala patologier

Skölj munnen med sesam för behandling av dentala sjukdomar.

Lägg olja i munnen och skölj hålrummet i 3-5 minuter. Inflammat gummin kan oljas. Dessa åtgärder håller upp till 5 gånger om dagen.

Sesamolja för extern användning

I en växt extrakt fuktar en bomullspinne och behandlar icke-helande sår, utslag med eksem, dermatit, analfissurer med hemorrojder. Antalet procedurer per dag - 3-5 gånger. Behandlingstid - tills fullständig läkning av de drabbade områdena.

Användningen av sesamolja gör att du kan eliminera smärta obehag, brännande, klåda, påskynda regenereringsprocesserna.

Recept för män och kvinnor

En blandning av sesam, linfrö och vallmo är en kraftfull afrodisiakum

I lika stora delar kombinera vallmo, linfrö och sesam (2 matskedar). Ta blandningen 2-3 gånger om dagen, 1 tsk., Med 0,5 koppar vatten.

Folkemedicin är ett kraftfullt afrodesyak, hos kvinnor ökar det heller, och hos män ökar det erektionen och förbättrar kraften. Om du använder det kombinerade läkemedlet regelbundet förbättras det övergripande tillståndet hos det urogenitala systemet, normaliserar hjärtat och blodkärlens arbete, mental aktivitet och nervsystemet.

Sesam med osteoporos

Torkad korn (3 msk. L.) Pound i pulver och ta 1 tsk. på morgonen på tom mage och 2-3 gånger under dagen. Jord sesam kan kombineras med mjölk - 2 msk. l. frön för 20 ml mjölk. Mottagningssystemet är liknande.

Viktminskning recept

Sjung sesamte varje morgon för att gå ner i vikt och rensa kroppen.

Under månaden, varje morgon behöver du dricka 1 msk. l. sesamolja. Äta en hälsosam substans bör ligga i tom mage 10-15 minuter före måltid. Växtbaserade extrakt kan ersättas med sesamfrön. Blötlägg 0,5 koppar frö i ett glas vatten och lämna över natten. På morgonen dricker du infusionen och äter frö under dagen.

Sesam rensar inte bara tarmarna utan bränner också fettavlagringar.

Med onkologi

På kvällen suga ett glas sesamfrön, lämna över natten. På morgonen, äta på en tom mage 1 msk. l., resten av massan som förbrukas under dagen. Behandlingstiden i minst 2 månader.

Det resulterande verktyget hjälper till med maligna neoplasmer i matsmältningsorganens organ. Sesam saktar blodcirkulationen i tumörceller, vilket hämmar deras tillväxt.

Sesamolja för ansiktet

Lägg till några droppar sesamolja i din favoritkräm för en föryngrande effekt.

I dag och natt lägger du till 3-5 droppar sesamolja. Massage rörelser smutsar en liten mängd beredda salvor 2 gånger om dagen regelbundet.

Folkmetoden för att använda sesam hjälper till att smidigt rynka, öka hudens elasticitet och återställa den till en frisk ton.

Hårförstärkare

I lika stora kvantiteter kombinera sesamolja och aloe juice (3 msk). Gnid den beredda substansen i hårbotten och låt den stå i 10-20 minuter. Att tvätta huvudet och resterande medel för smörjning av ändarna av håret (förhindrar brott).

Förutom behandling används sesam ofta i matlagning. Det läggs till såser, sallader, beströdda med bakverk, halva, det är en integrerad del av Urbech (orientalisk sötma).

Sesam används allmänt inte bara för medicinska ändamål, men också i matlagning

Sesam skada

Inte bara fördelen, men också skada kan ge sesam, om du missbrukar produkten. I stora mängder ger olje- och sesamfröet en irriterande effekt på magslemhinnan, negativt påverkar njurarnas och gallgångarnas funktion, ökar blodkoaguleringen. Vid graviditet kan frekvent användning orsaka missfall eller för tidig födsel.

Kontraindikationer sesamfrön

Tillsammans med de fördelaktiga egenskaperna hos sesam har kontraindikationer för personer som lider:

ökad blodkoagulering och en tendens att bilda blodproppar
vaskulär ocklusion;
urolitiasis;
onkologiska patologier av njurarna;
allergisk mot sesam.

Avstå från att konsumera sesamfrön med urolithiasis

Sesam kan ges till barn för hälsoändamål från tidig ålder, men inte tidigare än ett år. Upp till 12 månader finns risk för allergiska reaktioner.

Korrekt förvaring och hållbarhet av frön

Ospeglad sesam bör hållas i en tätt sluten behållare. Plats för besparing ska vara sval, mörk och torr. Hållbarheten hos orenade korn är 3 månader.

Bästa Sesam Storage Container - Tätt Stängt Bank

Skalade frön förstörs snabbare - efter 2-4 veckor uppträder en bitter smak och produkten förlorar alla helande egenskaper. För att förlänga hållbarheten, lagra sesam bättre i kylskåp - upp till 6 månader. I frysen kan sesam sparas utan att förlora sin smak och medicinska kvaliteter i 1 år.

Skillnaden mellan svart sesam och vit

Svart sesam är inte skalad, till skillnad från vit, därför har den mer fördelaktiga substanser.

Tabell "Skillnaden mellan svart sesam och vitt"

http://lechusdoma.ru/narodnye-recepty/lechebnye-travy/kunzhut/

Recept för sesam med honung. Kalori, kemisk sammansättning och näringsvärde.

Ingredienser sesam med honung

Näringsvärde och kemisk sammansättning "Sesam med honung".

Energivärde Sesam med honung utgör 443,3 kcal.

Primärkälla: Skapad av användaren. Mer detaljer.

** Denna tabell visar medelvärdena av vitaminer och mineraler för en vuxen. Om du vill veta reglerna med hänsyn till ditt kön, ålder och andra faktorer, använd sedan programmet "Min hälsosam kost."

Recepträknare

Kalorianalys av produkten

Förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater:

NÖJDA EGENSKAPER AV EN ANSVAR MED HONNE

Vad är användbart sesam med honung

Vitamin B1 är en del av de viktigaste enzymerna av kolhydrat och energi metabolism, vilket ger kroppen energi och plastämnen, liksom metabolism av grenade aminosyror. Bristen på detta vitamin leder till allvarliga störningar i nervsystemet, matsmältningssystemet och hjärt- och kärlsystemet.
Vitamin B6 är inblandat i att upprätthålla immunsvaret, inhiberings- och excitationsprocesserna i centrala nervsystemet, vid omvandling av aminosyror, metabolism av tryptofan, lipider och nukleinsyror, bidrar till normal bildning av röda blodkroppar, upprätthållande av normala nivåer av homocystein i blodet. Otillräckligt intag av vitamin B6 åtföljs av minskad aptit, ett brott mot hudens tillstånd, utveckling av homocysteinemi och anemi.
Vitamin B9 som ett koenzym är involverat i metabolismen av nukleinsyra och aminosyror. Folatbrist leder till försämrad nukleinsyra och proteinsyntes, vilket resulterar i hämning av celltillväxt och uppdelning, särskilt i snabbt växande vävnader: benmärg, tarmepitel etc. Otillräckligt folatintag under graviditeten är en av orsakerna till prematuritet, hypotrofi, medfödda missbildningar och utvecklingsstörningar hos barnet. Ett uttalat förhållande mellan nivån av folat, homocystein och risken för kardiovaskulära sjukdomar visades.
Vitamin PP är involverat i redoxreaktionerna av energimetabolism. Otillräckligt vitaminintag åtföljs av en störning av hudens normala tillstånd, mag-tarmkanalen och nervsystemet.
Kalcium är huvudkomponenten i våra ben, fungerar som regulator i nervsystemet, är involverad i muskelkontraktion. Kalkbrist leder till demineralisering av ryggraden, bäckenbenet och nedre extremiteter, ökar risken för osteoporos.
Magnesium är inblandad i energimetabolism, syntesen av proteiner, nukleinsyror, har en stabiliserande effekt för membran, är nödvändig för att upprätthålla kalcium-, kalium- och natriumhomeostas. Brist på magnesium leder till hypomagnesemi, vilket ökar risken för att utveckla högt blodtryck, hjärtsjukdom.
Fosfor är involverade i många fysiologiska processer, inklusive energimetabolism, reglerar syra-bas balans, är en del av fosfolipiderna, nukleotider och nukleinsyror, som är väsentliga för mineralisering av ben och tänder. Brist leder till anorexi, anemi, rickets.
Järn är en del av proteiner, olika i funktionen, inklusive enzymer. Delta i transport av elektroner, syre, säkerställer förekomst av redoxreaktioner och aktivering av peroxidation. Otillräcklig konsumtion leder till hypokromisk anemi, myo-muskel myoglobinbristatoni, ökad trötthet, myokardiopati, atrofisk gastrit.
Mangan är involverad i bildandet av ben och bindväv, ingår i enzymerna som är involverade i metabolismen av aminosyror, kolhydrater, katekolaminer; nödvändigt för syntes av kolesterol och nukleotider. Otillräckligt intag åtföljs av tillväxt retardation, störningar i reproduktionssystemet, ökad benbräcklighet, kolhydrater och lipidmetabolismstörningar.
Koppar är en del av enzymer med redoxaktivitet och är involverade i järnmetabolism, stimulerar absorptionen av proteiner och kolhydrater. Delta i processerna för att ge vävnaderna i kroppen med syre. Bristen manifesteras av nedsatt bildning av hjärt-kärlsystemet och skelettet, utvecklingen av bindvävsdysplasi.
Selen är ett viktigt element i människokroppens antioxidantförsvar, har en immunmodulerande effekt, deltar i reglering av verkan av sköldkörtelhormoner. Brist leder till Kashin-Beck-sjukdom (artros med flera deformiteter i lederna, ryggraden och extremiteterna), Keshan-sjukdom (endemisk myokardiopati), ärftlig trombustion.
Zink är en del av mer än 300 enzymer, är involverad i syntesprocessen och sönderdelning av kolhydrater, proteiner, fetter, nukleinsyror och vid reglering av uttrycket av ett antal gener. Otillräcklig konsumtion leder till anemi, sekundär immunbrist, levercirros, sexuell dysfunktion, förekomst av fostrets missbildningar. Studier de senaste åren har visat förmågan hos höga doser zink att störa upptaget av koppar och därmed bidra till utvecklingen av anemi.

göm dig fortfarande

En komplett guide till de mest användbara produkterna du kan se i ansökan "Min hälsosam kost."

http://health-diet.ru/table_calorie_users/384536/

Honung och Sesam godis

Dessa sötsaker är för dem som älskar godis, men är inte särskilt vänliga med choklad och bakverk.

Ingredienser för "Honung och Sesam Candy":

Sesam - 350 g
Honung - 250 g
Citronsaft - 2 tsk.

Tillagningstid: 15 minuter

Portioner: 10

Recept "Candy of sesam med honung":

1. Häll sesamfrön på ett bakplåt och baka på 170 C, tills det är guldbrunt.

2. Värm honungen i ett vattenbad, mixa med citronsaft.

3. Häll sesammen och blanda tills den är jämn, lätt stek.

4. Så snart blandningen börjar svalna, men det kommer fortfarande att vara mjuk, dela den i lika delar och bilda bollar.

Prenumerera på Cooks grupp i Kontakt och få tio nya recept varje dag!

Gå med i vår grupp i Odnoklassniki och få nya recept varje dag!

Dela receptet med vänner:

Liknande recept

Snabba lollipops i mikrovågsugnen

350
4558
109.232

Choklad "Mehndian"

59
163
7105

Chick pean sötsaker

42
559
4273

Candy "Cow" av Dyukan

15
119
5684

Söta Kokosnötbollar

18
61
2713

Karamellips

115
467
19678

Vit Choklad och Sesam Trufflar

68
88
6393

Godis "chokladbollar"

76
887
14060

Julbollar med hemlighet

149
203
5519

Kommentarer och recensioner

22 oktober 2016 scatter #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

14 januari 2015 Irushenka #

14 januari 2015 Svetlana Metaxa # (författare av receptet)

13 januari 2015 Zhanna58 #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

13 januari 2015 tomi_tn #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

13 januari 2015 para_gn0m0v #

11 januari 2015 Nätverk #

11 januari 2015 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

11 januari 2015 mariana82 #

11 januari 2015 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

11 januari 2015 Aigul4ik #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

11 januari 2015 Natashann #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

11 januari 2015 mamkaZhu #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

11 januari 2015 Jules 87 #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

11 januari 2015 barska #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

11 januari 2015 Irina Tajibova #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

10 januari 2015 Kanovich #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

10 januari 2015 LNataly #

10 januari 2015 Fagor #

10 januari 2015 LNataly #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

10 januari 2015 alorikk #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

10 januari 2015 veronika1910 #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

10 januari 2015 Yasya1975 #

10 januari 2015 The Red Fox77 #

10 januari 2015 Alohomora #

10 januari 2015 The Red Fox77 #

10 januari 2015 Yasya1975 #

10 januari 2015 The Red Fox77 #

10 januari 2015 Yasya1975 #

10 januari 2015 The Red Fox77 #

11 januari 2015 Alohomora #

10 januari 2015 Olga_Kov #

28 oktober 2016 Svetlana Metaxa # (författare till receptet)

Lämna en kommentar eller receptrecension

Registrera dig eller logga in om du redan har registrerat dig.

Du kan logga in på webbplatsen utan att registrera och ange ett lösenord med ditt konto på följande webbplatser:

Om du inte är nöjd med något i en ny design - skriv dina kommentarer så att vi kan åtgärda det.

Logga in utan registrering

Du kan logga in på den här sidan.
under ditt namn.

http://www.povarenok.ru/recipes/show/100946/

Vad är användningen av sesam för män?

Sesam är en örtväxt, utbredd i Indien och i Afrika. Alla vet också hans andra namn - til. Det händer sesam vit och svart (oraffinerad). Sesamfrön har en trevlig nutty smak och används ofta i matlagning för att förbereda olika desserter och såser. Sesamolja används också i medicin och kosmetologi.

Men sesam är hedrad inte bara för näringsvärdet. Dessa miniatyrfrön innehåller en kraftfull antioxidant sesamol, som praktiskt taget inte finns i andra växter, aminosyror, vitaminer, makro- och mikroelement. Sesam uppskattas särskilt för sitt höga innehåll av kalcium, fosfor, zink, magnesium, mangan och koppar. Sesamolja används som en källa till vitaminerna A, E, B1, B9, B6.

Användbara egenskaper sesamfrön för människors hälsa

Män som bryr sig om deras hälsa, det blir intressant att lära sig om de fördelaktiga egenskaperna hos sesam för män. Sesam smälter lätt och kan bli inte bara ett värdefullt livsmedelstillsats, men också ett säkert naturmedicin.

Sesamfrön är mycket effektiva vid behandling och förebyggande av vissa sjukdomar, vilka är mer mottagliga för representanter för det starkare könet. I vissa fall kan de användas som ett användbart kosttillskott, och ibland som en naturlig medicin.

Det är bara elementärt! För att återvända och öka styrkan behöver du en gång.

Den omfattande användningen av sesam för korrigering av hanehälsan beror på följande av dess användbara egenskaper:

Ge snabb tillväxt av muskelmassa på grund av det höga innehållet av aminosyror i fröet. Det bidrar också till snabb återhämtning av muskler efter utmattande fysisk ansträngning, inklusive sport.
Komplexet av kalcium, fosfor och koppar stärker effektivt skelettsystemet. Sesam - ledaren i innehållet i dess kalciumkomposition. På grund av detta kan den användas som källa till detta spårämne, inklusive hos män med intolerans mot mejeriprodukter. Endast 20 g frön är tillräckliga för att uppfylla det dagliga kalciumbehovet hos en vuxen.
Det kommer att vara effektivt sesam och med högt blodtryck på grund av magnesiuminnehållet i fröna. Det stärker också hjärtmuskeln och ökar blodkärlens elasticitet.
Sesamolja hjälper män som lider av kronisk gastroduodenit och magsår. Oljekuvert, som skyddar väggarna i magen, hjälper till att minska surheten i magsaften.
Användningen av olja och sesamfrön kommer att minska blodkolesterolet på grund av det höga innehållet av fleromättade fettsyror.
Sesamin - en kraftfull antioxidant som förhindrar cellskador och åldrande, hjälper en man att hålla ungdomar och hälsa i allmänhet längre. Dessutom bekämpa tumörceller.

Hur påverkar sesam styrkan?

Till en kränkning av erektilfunktionen hos män leder till brist på testosteron i kroppen. Stress och depression påverkar också kraften kraftigt. Dessutom har prostata sjukdomar, som ofta förekommer hos män över 45 år, en skadlig effekt på erektion och semenkvalitet.

VIKTIGT ATT VET! Medel för beständig styrka, som verkar omedelbart. Läs mer >>>

Normalisera nivån av testosteron i blod av män kommer att hjälpa zink och aminosyra arginin, som finns i tillräcklig mängd i sesam. En fosfor och magnesium, B-vitaminer neutraliserar stress och förhindrar utveckling av depression.

Zink är också användbart för förebyggande av prostatacancer. Biologiskt aktiva substanser av frön förbättrar vaskulär ton och mikrocirkulation i alla organ i kroppen, inklusive organen i det urogenitala systemet. Detta har en fördelaktig effekt på erektionens varaktighet och intensitet.

Kontra

Sesam tolereras vanligtvis mycket väl, men det är värt att komma ihåg att det också finns kontraindikationer för användningen:

Kronisk gastroduodenit, erosion och sår i matstrupen, mage och tolvfingertarm i det akuta skedet.
Gikt.
Gallsten och urolithiasis.
Åderbråck, en tendens till bildandet av blodproppar.
Individuell intolerans.

Hur man tar?

För att inte förlora läkehalten hos sesam under bearbetningen, bör den ätas rå eller efter minimal värmebehandling (torkning, ångning). Rostning av frön är möjligt och kommer att göra dem lite smakigare, men kommer nästan helt att eliminera de fördelaktiga egenskaperna.
Ta sesam i sin rena form, i blandningen och i form av sesamolja.
Det rekommenderas inte att kombinera mottagning med acetylsalicyl- och oxalsyror. I närvaro av det senare bildar kalcium olösliga kemiska föreningar som utgör njurstenar.
När det tas i en tom mage är obehagliga dyspeptiska manifestationer möjliga - illamående, halsbränna, obehag i epigastriumet.
Det är tillrådligt för gravida kvinnor att begränsa sesam. Kalcium är definitivt fördelaktigt. En överdrivenhet av det kan dock leda till för tidig stängning av kranial suturer och fontanel i fostret.

Recept och rekommendationer

För att dra nytta dagligen av läkning frön, kan du lägga till goda solrosfrön till välkända såser, sallader och desserter. Om sesam används av en man för att öka libido och eliminera problem med potens, rekommenderas att använda ett av recepten.

En blandning av sesam, vallmo och linfrön. Friska frön tas i lika delar och blandas. Förvara denna blandning i en tätt sluten behållare. Ta 1 tsk. Blanda tre gånger om dagen. Mottagningens gång - 3-4 veckor.
Svart sesam och ingefära. Det är nödvändigt att blanda 1 msk. l. svarta sesamfrön, en tesked hackad ingefärarot och en tesked honung. Blandning lagrad i kylskåp! Ta en tesked dagligen på morgonen.
Sesam och honung. Blanda färska råa frön och honung i lika stora proportioner. Ta en tesked tre gånger om dagen.
Sesam mjölk. Mycket användbar produkt! För att stärka den manliga styrkan nog att dricka 1-2 koppar av denna helande mjölk. För beredning är det nödvändigt att mala i en mixer 1 kopp frö, 1 tsk. honung, vanilj, banan eller bär till smak, tillsätt upp till 1 liter vatten till blandningen. Spänn blandningen.
Fruktsallad med sesam. Favorit frukter skärs i kuber, fyll med smält honung med sesam. Perfekt för en romantisk kväll.

Naturens kraft för män

Naturliga läkemedel blir allt mer populära på senare tid. Sesam - ett lagerhus av biologiskt aktiva substanser som effektivt klarar av de största problemen med människors hälsa. För att återställa styrkan behöver man inte göra stora ansträngningar för att bli av med sjukdomarna i det genitourära systemet - du behöver bara använda vilken natur som har skänkt oss.

Sesam är en överkomlig orientalisk produkt som kombinerar näringsvärdet och helande egenskaper. Sesam uppskattas särskilt för dess antioxidantegenskaper, högt innehåll av essentiella aminosyror och kalcium. Inte konstigt att han anses vara en naturlig afrodisiakum! Förresten ökar sexuell attraktion av sesam, inte bara hos män utan även hos kvinnor. Så det kommer inte vara på plats för att göra en god vana att använda naturens gåvor för dina egna ändamål.