Huvud Flingor

2 typer av fröslös granatäpple: egenskaper hos sorter, användbara egenskaper och ett foto av frukten i sektionen

Granatäpple är en frukt som härstammar från de äldsta tiderna. För första gången lärt sig om en sådan frukt i gamla länder som Grekland och Rom.

Mycket tid passerade och granaten spred sig över hela världen, genom att ha visat sig fullkomligt överallt.

Hittills finns det mer än ett dussin olika sorter, men det mest intressanta bland dem är fröslös granatäpple. I denna artikel kommer vi att undersöka bilder och egenskaper hos representanter för denna klass.

Finns det sådana sorter?

Ja, konstigt nog, men det finns en granatäpple utan stenar. På grund av att uppfödarnas arbete inte står stilla upptäckte de många olika sorter av denna kultur. Rubinfärgade sorter är som regel kända för många människor, men det finns också sorter av gula, vita och rosa blommor i världen.

Pomegranate seedless upptäcktes först i Amerika. Senare började uppfödare växa ett sådant mirakel i Europa och Asien. Granatäpple fröslös smak är inte alls annorlunda än hans kille med pips inuti.

Karakteristik av arter och foton

De mest använda sorterna av granatäpple, som inte innehåller stenar, är två direkta arter. Nedan finns en beskrivning och ett foto av dessa arter i avsnittet.

American

Stora frukter om tre hundra gram. Deras färg är gul med en karakteristisk rodnad. Ätbara frön är små men mycket saftiga.

spanska

I detta land produceras det i stor skala. Frukt kan nå från 400 till 800 gram.

Finns det någon fördel av användningen av sådana frukter?

Kallar frölös granatäpple, du måste förstå att benen fortfarande är närvarande, men i mindre utsträckning och de är helt ätbara. Fröna presenteras som frön, och utan deras existens kan växten helt enkelt inte växa. Fröer i sådana frukter är mycket mjuka och nästan osynliga när de används.

Ett hundra gram av frukten innehåller inte mer än 60 kcal. Produktens sammansättning innehåller vitaminer i grupper B och C. Juice förbättrar ämnesomsättningen och ökar också mänsklig immunitet. Denna produkt minskar sannolikheten för cancer, och belastningen på mag-tarmkanalen är signifikant minskad.

Kontra

Med tanke på produktens positiva egenskaper borde vi inte glömma kontraindikationer:

  • Trots den låga belastningen på matsmältningsorganet är fostret kontraindicerat för personer som har magontroller.
  • Ta inte heller granatäpple för personer med diabetes, och personer som har vissa typer av allergier.
  • Granatäpple är kontraindicerat för små barn.

Var kan man köpa?

Denna typ av granatäpple kan köpas på nästan alla stora stormarknader eller på marknaden. Korn blir ju mer saftiga om det inte finns några ben i dem. Färgen kan vara både mörkröd och ljusröd. Frön av den fröslösa växten har den bästa smaken, eftersom de är mycket sötare.

Odling och vård

Idag är granatäpple, som inte har några gropar, mest vanligt i Spanien, det är här att det odlas i stora mängder. I vårt klimat är det väldigt svårt att odla en sådan kultur, så granatäpple exporteras till oss från Turkiet eller Spanien. Men eftersom klimatet nyligen har blivit varmare började många människor försöka växa ett granatäpple i växthuset.

Det är värt att veta att en sådan växt är absolut inte kräsen om typen av jord. För att frukten ska vara den läckra, måste växten vara försedd med mycket sol och måttlig fuktighet.

Även i det öppna fältet för att ta hand om växten är det inte svårt, men fortfarande har vården sina egna specifika nyanser:

  • Låga temperaturer är väldigt skadliga för växten.
  • Anläggningen ska skyddas mot direkt strålar, eftersom brännskador kan uppstå.
  • Regelbunden vattning för denna typ av granatäpple är mycket viktigt.
  • På våren är det nödvändigt att beskära växterna, ta bort torkade och skadade grenar.
  • Mycket ofta planteras granatäpple bredvid andra växter. I det här fallet kan trädet enkelt hämta upp sig från någon sjukdom.

En sådan produkt som granatäpple kallas så kallade medicinska växter. Med hjälp av korn kan vi producera juice, vilket påverkar förbättringen av mänsklig immunitet och bär många positiva egenskaper.

http://dacha.expert/sadovye-rasteniya/plodovye/granat/raznovidnosti/bez-kostochek.html

Granatäpplen gagnar och skadar

Finns det verkligen ett fröfritt granatäpple eller är det en myt? Idag kommer vi att ge ett uttömmande svar på frågan.

Allmän information

Granatäpple är en frukt med samma namnträd, vilket är mycket populärt bland moderna konsumenter. Under lång tid trodde man att en sådan växt för första gången hittades i Kina. Men under studien fann forskare att Persien är födelseplatsen för detta träd. När det gäller de östra länderna introducerades det mycket senare.

Ett sådant välbekant ord för oss, som "granatäpple", i Ryssland bildades från latin granatus, vilket bokstavligen betyder "granulärt". Och om en sådan frukt "crunched" på tänderna idag förlorar den den här egenskapen. I själva verket odlas nu granatäpple aktivt.

Vem har levererats till vårt land?

För första gången odlades en sådan produkt, utan frön, av amerikanska forskare. Men efter dem acklimatiserades en ung forskare med namnet Alisher Safarov granatäpple i våra breddgrader. På ett sådant projekt blev forskaren uppmanad av sin farfar och far, som växte omkring 20 sorter av denna frukt i sina trädgårdar. Och varje gång, njöt av nästa granatäpple, drömde den unge Alisher att frukten skulle vara fröslös. Och han lyckades inse sina önskningar.

Hur ser en sådan granat ut?

Enligt odlarna kräver odlingen av en sådan produkt nästan alla samma förutsättningar som för en vanlig frukt med stenar. Färgen på dess hud och korn erhålls dessutom i samma ljusröda eller burgunder. Vikten av en sådan frukt kan nå omkring 250 eller 300 gram. Det är emellertid omöjligt att säga att denna delikatess helt saknar frön. De är trots allt bara mjuka och praktiskt transparenta och under användning är de inte synliga för ögat och känns inte i munnen.

Pomegranate seedless, en sort som uppföddes av ryska forskare, har ett relativt högt utbyte, liksom resistens mot skadedjur. Dessutom motverkar denna frukt mycket tidigare än andra. Det bör också noteras att svansen i en sådan delikatess är mycket tunn, men elastisk. I detta avseende är det inte sönderrivet under mogning, och fostrets kvalitet lider inte. Dessutom kan fröslös granatäpple producera grödor även under steppförhållanden och på tunga saltlösningar.

Typ av granatäpple

Sorterade frukter är indelade i tre grupper:

De som har mjuka ben kallas benfria. Av dessa sorter är de mest populära amerikanska underbara, spanska och turkiska mollar. Det är värt att notera att dessa saftiga korn gör ganska ofta ett gott och aromatiskt vin.

Granatäpple fröslös: Gynnsamma egenskaper hos frukten

När det gäller nytta är en sådan frukt med mjuka och knappt märkbara ben på intet sätt sämre än den traditionella produkten som vi är så vana vid. Den innehåller en stor mängd vitaminer, mikroelement och mineraler. Trots allt, även i antiken, var många helande egenskaper rimligen hänförda till granatäppleträdet och dess röda stora frukter. Det är också värt att notera att i de gamla tiderna den presenterade delikatessen betraktades som en symbol för fruktbarhet, kärlek och vänskap. Och idag används jujuens och saftens frukt ofta i traditionell medicin.

Så hur lockar en produkt som fröslös granatäpple människor? Dess fördel är att det innehåller vitaminerna C, A, E och B, liksom mineraler: kalcium, jod, kalium och kisel. Dessutom innehåller granatäpple glukos och fruktos, organiska syror och tanniner. När det gäller innehållet i antioxidanter, överträffar den presenterade frukten även rött naturligt vin och grönt te.

Du kan inte ignorera saften som är pressad ur rika vinbär. Det bidrar trots allt till en signifikant förbättring av aptiten, hjälper till att minska kroppens värme, släcker perfekt törst och aktiverar alla metaboliska processer i människokroppen. Sällan används frukterna av ett konventionellt eller fröfritt granatäpple som en restaurering efter infektionssjukdomar, tunga operationer och under utmattning.

Det bör noteras att energivärdet för en sådan produkt är låg. Således innehåller 100 gram av denna frukt endast 65-80 kilokalorier. Det är därför som det är tillåtet att använda även de personer som lider av övervikt.

Hur man rengör

Genom att köpa en sådan välsmakande och hälsosam produkt står absolut alla inför problemet med reningen. Under ett sådant förfarande börjar saftiga burgundyfrön flyga ut, liksom spränga, inte bara stänk av värdinnan, utan också alla omgivande föremål. I detta avseende rekommenderar experter att peeling granatäpple på följande sätt: för att göra detta, i fruktens övre del är det nödvändigt att göra grunda nedskärningar (tvärs), ta sedan en skål och fylla den med kallt dricksvatten. Efter det är det nödvändigt att sänka granaten i vätskan och försiktigt skala kornen från skalen och alla närliggande filmer. Med den här metoden kommer du inte att förlora ett enda korn, och undviker också utseende av envisa fläckar på kläder och omgivande möbler.

Pomegranate seedless visade sig på marknaden relativt nyligen, men har redan fått stor popularitet. Dess korn har en söt smak, och äta dem är väldigt bekvämt. Faktum är att begreppet "pitted" är villkorat. De är naturligtvis bara mjuka och nästan transparenta, så stör inte frukosten.

Finns det en granatäpple fröslös

Finns det en granatäpple fröslös? Många tror det med svårigheter. Trots allt har man brukade frukter av granatäpple i många århundraden, sedan antiken, och under dessa århundraden har de förändrats lite.
Växten odlas i varma breddgrader nästan över hela världen, inklusive bredvid Ryssland. Vildväxande granatäpple kan hittas i länderna i Centralasien, och plantager av odlade sorter, förutom de centralasiatiska staterna, finns också i Transkaukasien.

Uppfödarna tog flera hundra sorter av denna växt. På senare år har frukter uppträtt som har en annan färg - gul, vit och jämn brun. Men den sanna "revolutionen" i avel uppstod när amerikanska forskare presenterade en ny sort - med genomskinliga mjuka ben, som nästan inte känns under måltiden. Naturligtvis försökte en fantastisk nyhet acklimatisera och trädgårdsmästare i andra länder.

För detta korsade uppfödare en fröslös granatäpple med de hybrider som framgångsrikt odlas i ett visst område. Så det fröfria granatäpplet har flera sorter.

Kompositionen och kaloriinnehållet av granatäpplen fröslös

Läkare ordinerar ofta personer som lider av anemi och har lågt hemoglobin för att äta granatäpple och dricker juice. Därför, i representationen av människor, måste kornen vara mättat rött blod. Frö av fröfria granatäpplen är vanligtvis lättare och mer genomskinliga. Men samtidigt ingår de hela komplexet av vitaminer och mikroelement, som ingår i vanliga granatäpple.

Vi pratar om vitaminerna B5, C, A, E och spårämnen som kalium och kalcium, jod och kisel, järn, koppar och mangan. Dessutom innehåller korn viktiga syror, tanniner och antioxidanter för människor. Näringsämnen finns också i groparna själva.

Om vi ​​talar om värmevärdet är det lägre för ett fröfritt granatäpple än för en vanlig. Som jämförelse innehåller i genomsnitt 100 g granatäpple 60 kcal, och i fröslös granat är det bara 50.

Läkare har länge erkänt granatäpple diet produkt. Att ge kroppen de nödvändiga substanserna, orsakar inte bara fettavsättning, utan tvärtom hjälper det till att de snabbare uppdelas och avlägsnas från kroppen.

Variety och sorter

Eftersom granatäpple är en sällsynthet finns det inte så många sorter. Utan undantag är frukterna väldigt saftiga, de är trevliga att äta och vuxna och barn. Dessutom är det lätt att få juice från dem.

I Peru brukade man oftast fröfria granatäpple sorter "Vandeful". Dess frukt är av medelstor, väger upp till 300 g, och dess utbyte är ganska låg: 14-15 kg per träd. "Vandefulu" ger preferenser i Israel och Asien.

Men i Spanien är den mest populära en annan sort "Mollar de Elche". Det är mer fruktbart och dess frukter är stora (upp till 800 g). Denna sort kännetecknas också av en tunn skinn av frukten, och kornen under den är väldigt söta.

Hur ser en granat ut?

Enligt externa tecken är det nästan omöjligt att skilja ett fröfritt granatäpple från en vanlig. Är det att huden i början kan ha en ljusare nyans. Ja, även med en sådan frukt i handen är det lätt att se att hans hud är väldigt tunn. Därför, för att transportera grödan av sådana granatäpplen bör försiktigt, så att frukterna inte är knäckta.

Efter avlägsnande av skalen från ett granatäpple finns röda eller vinbärsfrön under den. De är en riktig delikatess - söt, saftig, och benen i munnen känns inte. Varianter av en sådan granatäpple som odlas i Europa är ganska härdade och tolererar säkert vintern och producerar en riklig skörd på sommaren.

Vad är användningen av fröfria sorter av granatäpple

Fördelarna med granatäpplen fröslös stor. Den innehåller en stor mängd vitaminer, liksom dess korn och juice ingår i sammansättningen av olika dieter människor som vill gå ner i vikt.

Granatäpple läggs till lugnande samlingar (för detta ändamål används skalen och skiljeväggar), och granatäppleskalor är ett utmärkt botemedel mot diarré. Granatäpple hjälper till med sjukdomar i sköldkörteln, astma, hypotoni, låg immunitet, och det hjälper också till att höja hemoglobin. Äldre människor rekommenderas att äta granater för att stärka blodkärlens väggar.

Dessutom är granatäpplen fröslös frukt bekväm att använda vid matlagning. Korn kan läggas till olika sallader och juice - i såser, drycker och desserter.

Många barn gillar inte att äta granatäpple på grund av den sura smaken och hårda ben. I det här fallet har de fröslösa frukterna en klar fördel - barnet med nöje brister i munnen av sådana frön och får tillsammans med dem de ämnen som är nödvändiga för organismen.

Hur man rengör

Det beror på om du vill få skivor eller bara frigöra kornen från skaftet.

För att skära granatäpplen i skivor behöver du:

  1. Med en vass kniv skär av fruktens topp medan du försöker att inte röra kornet.
  2. Sedan skärs det i vita ränder. Och igen noggrant, för att hålla ut saften.
  3. Den sneda delen ska dras över - den kommer att flytta bort från frukten tillsammans med kornen. På samma sätt separeras de återstående segmenten också.

För att få korn, skärs en "keps" av frukten, och sedan göres 4 stycken tvärs längs frukten. Därefter trycker de på mitten av granaten med händerna och delar upp dem i delar. Fröna, som ligger på var och en av dem, skaka ut i en skål.

Eventuell skada från användningen

Även om fröfria granatäpplefrön har en uttalad söt smak, har de också tillräckligt med syra i dem. I vissa fall kan det irritera matsmältningsorganens slemhinnor, så granatäpplejuice är vanligen berusad i utspädd form och i en tom mage äter bara helt friska människor granatäpple.

Det rekommenderas inte att använda granatäpple för dem som:

  1. Pankreatit i akut stadium.
  2. Gastrit med hög surhet.
  3. Ett magsår.
  4. Ulcerös kolit.
  5. Inflammatoriska sjukdomar i munhålan.
  6. Ökad känslighet hos tandemaljen.
  7. Allergy.
  8. Nedsatt tarmmotorfunktion, en tendens till förstoppning.

Det rekommenderas inte att ge granatäpple och granatäpplejuice till barn under 12 månader.

Skeptiker kan vara övertygade om att ett granatäpple kan pitta och gradvis få ökad popularitet. Därför görs ganska framgångsrika försök att acklimatisera denna art på Rysslands territorium. Och det är troligt att vi inom några år kommer att glömma de "obekväma" sorterna med hårda frön.

Granatäpplen är älskade av så många människor. Men inte alla tror att dessa frukter är fröfria, med tanke på att det är en myt. Och ännu mer vet de inte vad fördelarna och skadorna på det fröfria granatäpplet är. Men en sådan frukt existerar verkligen.

Är granatäpple pitted användbart?

Det är självklart inte rätt att kalla det stumlöst. När allt kommer omkring är benen fröna, utan dem kan växten inte föröka sig, så att de kommer att vara närvarande i någon frukt. Bara i fröfria granat är fröna mjuka och lätta att tugga, de kan helt förbises. Denna sort föddes av amerikanska uppfödare, och sedan forskade andra forskare om acklimatisering av hybrid för olika breddgrader, så nu odlas den i Europa och Ryssland.

I utseende är denna växt och dess frukter nästan samma som vanliga. Följaktligen kommer fördelarna med fröslös granatäpple att vara densamma som frukter med hårda frön. Den innehåller en relativt liten mängd kalorier - ca 60 kcal per 100 gram, men innehåller mycket värdefulla ämnen, främst vitaminer och spårämnen. Bland de fördelaktiga egenskaperna hos fröslös granatäpple är dess förmåga att förbättra ämnesomsättningen, stimulera immunsystemet och hjälpa kroppen att återhämta sig från operationer. En fröslös frukt ökar nivået av hemoglobin i blodet och minskar risken för cancer. Och det är mindre belastande matsmältningsorganet, på grund av frånvaron av hårda frön som är svåra att smälta. Från granatäpplen seedless lättare att laga hälsosam juice hemma.

Finns det någon skada från fröslös granatäpple?

Förutom fördelarna, och skadan från granatäpplen fröslös kan också vara. Frukt är kontraindicerat för personer med mageproblem, diabetes och de som är benägna att allergier. Ge inte heller granater till små barn.

Granatäpple kallas kungen av frukt, på grund av att växtens frukt innehåller många vitaminer, mineraler och substanser vars fördelar för människokroppen är ostridiga. Men det är värt att notera att användningen av granatäpple kan bära inte bara hälsoeffekter, men också hälsorisker, eftersom koncentrationen av vissa ämnen i den är hög och användningen av juice i sin rena form kan skada mag-tarmkanalen. Därför är det viktigt att bekanta sig med de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna för användningen av frukt, som ges i denna artikel, vi kommer också att överväga ämnet "Granatäpplehälsovinster och skador". Fullständig information hjälper till att utnyttja fördelarna med granater mest effektivt.

Vad är användbart granat

Fördelarna med granatäpple för kroppen är uppenbart, eftersom frukten har ett högt innehåll av alla typer av vitaminer. Den unika sammansättningen av produkten har en positiv effekt på centrala nervsystemet, hjälper till att bekämpa fetma, har en skyddande funktion mot många infektionssjukdomar, förbättrar kroppens allmänna fysiska tillstånd.

När dieting granatäpple också är användbart är dess näringsvärde högt och produktens genomsnittliga kaloriinnehåll är bara 60 kcal per 100 gram frukt och 50 kcal per 100 gram juice. Och för beredning av terapeutiskt lugnande te, helt enkelt torka och hugga granatäppleskivorna och lägg sedan till den heta drycken.

Således upptäckte vi att granatäpple i form av korn, juice, infusioner av skal och skiljeväggar är användbart för människokroppen. Korn kan konsumeras färskt, som en del av rätter som sallader; juice används också i ren form eller utspädd med vatten för att minska aggressiva koncentrerade komponenter; och frön och dess skiljeväggar är perfekta för att göra drycker, för hälsoproblem.

Läkemedel hos granatäpple

Granatäpple producerar medicinska drycker, som kan beredas välsmakande och snabbt hemma. Till exempel, för att göra te för att lindra stress måste du tömma och slipa av skalen och granatäppleväggarna och tillsätt en tesked av den resulterande massan till en kopp med din favoritdryck. De medicinska egenskaperna hos granatäpple har länge varit kända, dessa frukter har en massa användbara egenskaper och används ofta i traditionell medicin, hemlagad skönhet och kosmetologiska recept. Användningen av granatäpple rekommenderas för behandling och förebyggande av följande sjukdomar:

  • Förgiftning, störd avföring, diarré;
  • Blodtryckstörningar;
  • Sköldkörtel sjukdom;
  • Depletion, nedsatt immunitet
  • Bronkial astma;
  • Frukt är användbar för anemi och anemi.

Granatäpple hjälper till att minska vikten och bryta ner fettavlagringar, det används ofta vid framställning av en diet för personer som vill gå ner i vikt. På grund av den höga koncentrationen av aktiva substanser har frukten en tonisk och stramande effekt.

Fördelarna med att äta frukt speciellt höga för äldre människor genom en speciell syra och vitaminer, kan granatäpple användas som ett bra verktyg för att stärka väggarna i blodkärlen.

Användbara egenskaper granatäpple skal

Granatäpple svål innehåller izopelletieriny, alkaloider och psevdopelletieriny som spelar en viktig roll vid behandling av många sjukdomar, till exempel, är ett bra sätt psevdopelletieriny från maskar och avkok av skal populärt för inflammation i leder och organ, som har en utmärkt anti-inflammatorisk effekt.

10 skäl att äta granatäpple:

  1. Frukt är en välsmakande och användbar hjälpare i kampen mot fetma.
  2. Andra frukter innehåller mindre vitaminer;
  3. Med oregelbunden näring är användningen av granatäpple att normalisera metaboliska processer i kroppen;
  4. Att äta en hälsosam frukt normaliserar matsmältningen och eliminerar diarré.
  5. Frukten har en desinfektionseffekt på munnen och halsområdet, vilket förhindrar sjukdomar i munhålan och vissa kalla infektioner.
  6. Granatäpple ökar hemoglobin och strider mot anemi och anemi. Granatäpple med anemi är av särskild nytta, eftersom ätningen ökar hemoglobin och stärker blodkärlens väggar, lindrar inflammation. Granatäpple för humant blod är fördelaktigt, förbättrar och normaliserar dess sammansättning;
  7. Söta frukter rekommenderas för diabetiker;
  8. Om denna mogna frukt förekommer i den mänskliga kosten kommer den inte att vara rädd för virusinfektioner.
  9. Användningen av korn i mat påverkar positivt hudens förhållanden, och om du gör en mask ur skalet kan du även övervinna purulenta utslag.
  10. Granatäpple minskar trycket och visar en antiinflammatorisk effekt.

Men det är denna frukt eller dricka juice rekommenderas inte i sin rena form, särskilt i orimliga mängder som krävs för att följa den rätta dosen eller späd saften med vatten för att minska koncentrationen av verksamma ämnen som kan skada hälsan. Fördelarna och skadorna på ett granatäpple beror direkt på kvantitet och metod för konsumtion.

Kemisk sammansättning

Den totala kemiska sammansättningen av frukten är mycket rik, eftersom den innehåller mycket vitaminer, kalcium, fiber, magnesium, kalium, natrium och mangan. Järn i granatäpple innehåller en liten mängd, endast 1 mg per 100 g av produkten, men konsumtionen av frukten ökar järnhalten i människokroppen. Bju indikatorer i 1 granat, väger 200-250 gram: ekorrar - 18 gram; Fett - 0 g; kolhydrater - 25 gr.

Vad är vitaminerna i granatäpplen

Tänk på vilka vitaminer som ska innehålla granatäpple och vad de är användbara för:

  • Vitamin C. Vitamin stärker immunsystemet, bidrar till kroppens motstånd mot olika sjukdomar;
  • Vitamin B6. B6 har en positiv effekt på nervsystemet, ökar funktionaliteten och normaliserar arbetet i centrala nervsystemet.
  • Vitamin B12. Detta vitamin är nödvändigt för blodbildning
  • Vitamin R. Stärker blodkärlets väggar.

Hur många kalorier i granatäpple

Kaloriinnehållet av granatäpple med sten beror på sötmen och sammansättningen av den särskilda frukten, men medelvärdet är 60 kcal per 100 g produkt. Kaloripomegranat fröslös något lägre, ca 50 kcal per 100 g produkt.

Frukten anses vara kost och kalorier, i produktens sammansättning finns det inget fett. Därför är det lätt att smälta och lämnar inga avsättningar under huden, dessutom de aktiva substanserna som utgör fostret, bryter ner fett som finns i kroppen.

Hur är granater användbara för kvinnor?

Fördelarna med granatäpple för kvinnor är koncentrerade i sin unika sammansättning, rik på vitaminer och mikroelement. En annan granatäpple är användbar under klimakteriet och hormonella störningar, frukten förbättrar det psykologiska tillståndet hos det rättvisa könet och normaliserar hormonella nivåer. Granatäpple är användbart för kvinnor som riskerar bröstsjukdomar, ett högt innehåll av ellagotanin förhindrar cancersjukdomar.

Under graviditeten rekommenderas att man dricker granatäpplejuice, men alltid i utspädd form med vatten, för att inte skada den inre ytan av magen. Dryck lindrar svullnad, illamående under toxicosis, en positiv effekt på tillståndet i blodet och nervsystemet hos den blivande mamman, eftersom saften är en bra diuretikum och är utmärkt törstsläckare.

Vad är användbart granat för män

Fördelarna med granatäpple för män är vitamin B12, det förbättrar erektion. Dessutom är röda och gula frukter användbara för en mans kropp. I dessa produkter finns vitaminspårämnen och ett högt innehåll av aktiva substanser.

Juice och infusioner av skalen stärker den manliga kroppen, fyller med kraft, släcker törst och är en utmärkt energikälla och ton. För att uppnå maximal positiv effekt är det nödvändigt att använda produkten regelbundet.

Granatäpplebehandling

Den friska frukten används allmänt som en del av hemmet för magen, huden, behandlingen av anemi och att bli av med maskar. Väl hjälper till med inflammatoriska processer i kroppen, lugnar nervsystemet och sänker blodtrycket. I folkmedicin finns det många variationer av recept för behandling av granatäpple.

Extraktet av denna användbara växt och dess frukter är en del av vissa medicinska och kosmetiska preparat. Drycker från fruktkorn är utbredd, de har en positiv effekt på människokroppen, de är mättade med nödvändiga vitaminer.

Vad är skadligt granatäpple

Harm pomegranate att en stark koncentration av substanserna kan ha en aggressiv effekt på magen, slemhinnor och kroppen som helhet, så det rekommenderas att dricka saften i utspädd form och inte att äta frukt på fastande mage.

Kontraindikationer för användning av granatäpple:

  • Akut stadium av pankreatit
  • Ulcerativa sjukdomar i mag-tarmkanalen;
  • Gastrit med hög surhet;
  • förstoppning;
  • Individuell intolerans
  • allergier;
  • Tänder och emalj sjukdomar.

När du är i tvivel är det bättre att konsultera en läkare och klargöra huruvida granaten inte är skadlig i ditt specifika fall. Du kan inte heller ge frukt och juice till barn upp till ett år. Bland dem som inte kan äta denna produkt, människor som har kroniska sjukdomar som kan förvärras på grund av granatäpplets komponenter.

Användbara egenskaper granatäpple juice

Den positiva effekten av användningen av juice är värt att vänta om det ingår i den dagliga menyn. Regelbunden acceptans av denna underbara drink kommer att ge följande trevliga känslor och indikatorer till människokroppen:

  • Öka hemoglobinnivån, förbättra aptiten;
  • För att förbättra blodets sammansättning, stärka blodkärlens väggar;
  • Reducerat tryck;
  • Avföring är normalt, diarré kommer att passera;
  • Tänken kommer att ta ett behagligt och hälsosamt utseende;
  • Figuren blir mer elegant, det kommer att bli en förbränning av fettavlagringar (särskilt effektiv i samband med rätt näring).
  • För att öka kroppens totala tonen kommer det att finnas styrka och energi.

Dessutom är saften bra för jobbet och status för mag-tarmkanalen, nervsystemet, är en kraftfull diuretikum och visar överflödig vätska från kroppen, har antiinflammatorisk effekt och förbättrar hälsan i allmänhet.

http://vred-ili-polza.ru/granaty-bez-kostochek-pol-za-i-vred.html

Finns det en granatäpple fröslös

Pomegranate seedless visade sig på marknaden relativt nyligen, men har redan fått stor popularitet. Dess korn har en söt smak, och äta dem är väldigt bekvämt. Faktum är att begreppet "pitted" är villkorat. De är naturligtvis bara mjuka och nästan transparenta, så stör inte frukosten.

Finns det en granatäpple fröslös? Många tror det med svårigheter. Trots allt har man brukade frukter av granatäpple i många århundraden, sedan antiken, och under dessa århundraden har de förändrats lite.

Växten odlas i varma breddgrader nästan över hela världen, inklusive bredvid Ryssland. Vildväxande granatäpple kan hittas i länderna i Centralasien, och plantager av odlade sorter, förutom de centralasiatiska staterna, finns också i Transkaukasien.

Uppfödarna tog flera hundra sorter av denna växt. På senare år har frukter uppträtt som har en annan färg - gul, vit och jämn brun. Men den sanna "revolutionen" i avel uppstod när amerikanska forskare presenterade en ny sort - med genomskinliga mjuka ben, som nästan inte känns under måltiden. Naturligtvis försökte en fantastisk nyhet acklimatisera och trädgårdsmästare i andra länder.

För detta korsade uppfödare en fröslös granatäpple med de hybrider som framgångsrikt odlas i ett visst område. Så det fröfria granatäpplet har flera sorter.

Läkare ordinerar ofta personer som lider av anemi och har lågt hemoglobin för att äta granatäpple och dricker juice. Därför, i representationen av människor, måste kornen vara mättat rött blod. Frö av fröfria granatäpplen är vanligtvis lättare och mer genomskinliga. Men samtidigt ingår de hela komplexet av vitaminer och mikroelement, som ingår i vanliga granatäpple.

Vi pratar om vitaminerna B5, C, A, E och spårämnen som kalium och kalcium, jod och kisel, järn, koppar och mangan. Dessutom innehåller korn viktiga syror, tanniner och antioxidanter för människor. Näringsämnen finns också i groparna själva.

Om vi ​​talar om värmevärdet är det lägre för ett fröfritt granatäpple än för en vanlig. Som jämförelse innehåller i genomsnitt 100 g granatäpple 60 kcal, och i fröslös granat är det bara 50.

Läkare har länge erkänt granatäpple diet produkt. Att ge kroppen de nödvändiga substanserna, orsakar inte bara fettavsättning, utan tvärtom hjälper det till att de snabbare uppdelas och avlägsnas från kroppen.

Eftersom granatäpple är en sällsynthet finns det inte så många sorter. Utan undantag är frukterna väldigt saftiga, de är trevliga att äta och vuxna och barn. Dessutom är det lätt att få juice från dem.

I Peru brukade man oftast fröfria granatäpple sorter "Vandeful". Dess frukt är av medelstor, väger upp till 300 g, och dess utbyte är ganska låg: 14-15 kg per träd. "Vandefulu" ger preferenser i Israel och Asien.

Men i Spanien är den mest populära en annan sort "Mollar de Elche". Det är mer fruktbart och dess frukter är stora (upp till 800 g). Denna sort kännetecknas också av en tunn skinn av frukten, och kornen under den är väldigt söta.

Hur ser en granat ut?

Enligt externa tecken är det nästan omöjligt att skilja ett fröfritt granatäpple från en vanlig. Är det att huden i början kan ha en ljusare nyans. Ja, även med en sådan frukt i handen är det lätt att se att hans hud är väldigt tunn. Därför, för att transportera grödan av sådana granatäpplen bör försiktigt, så att frukterna inte är knäckta.

Efter avlägsnande av skalen från ett granatäpple finns röda eller vinbärsfrön under den. De är en riktig delikatess - söt, saftig, och benen i munnen känns inte. Varianter av en sådan granatäpple som odlas i Europa är ganska härdade och tolererar säkert vintern och producerar en riklig skörd på sommaren.

Vad är användningen av fröfria sorter av granatäpple

Fördelarna med granatäpplen fröslös stor. Den innehåller en stor mängd vitaminer, liksom dess korn och juice ingår i sammansättningen av olika dieter människor som vill gå ner i vikt.

Granatäpple läggs till lugnande samlingar (för detta ändamål används skalen och skiljeväggar), och granatäppleskalor är ett utmärkt botemedel mot diarré. Granatäpple hjälper till med sjukdomar i sköldkörteln, astma, hypotoni, låg immunitet, och det hjälper också till att höja hemoglobin. Äldre människor rekommenderas att äta granater för att stärka blodkärlens väggar.

Dessutom är granatäpplen fröslös frukt bekväm att använda vid matlagning. Korn kan läggas till olika sallader och juice - i såser, drycker och desserter.

Många barn gillar inte att äta granatäpple på grund av den sura smaken och hårda ben. I det här fallet har de fröslösa frukterna en klar fördel - barnet med nöje brister i munnen av sådana frön och får tillsammans med dem de ämnen som är nödvändiga för organismen.

Hur man rengör

Det beror på om du vill få skivor eller bara frigöra kornen från skaftet.

För att skära granatäpplen i skivor behöver du:

  1. Med en vass kniv skär av fruktens topp medan du försöker att inte röra kornet.
  2. Sedan skärs det i vita ränder. Och igen noggrant, för att hålla ut saften.
  3. Den sneda delen ska dras över - den kommer att flytta bort från frukten tillsammans med kornen. På samma sätt separeras de återstående segmenten också.

För att få korn, skärs en "keps" av frukten, och sedan göres 4 stycken tvärs längs frukten. Därefter trycker de på mitten av granaten med händerna och delar upp dem i delar. Fröna, som ligger på var och en av dem, skaka ut i en skål.

Eventuell skada från användningen

Även om fröfria granatäpplefrön har en uttalad söt smak, har de också tillräckligt med syra i dem. I vissa fall kan det irritera matsmältningsorganens slemhinnor, så granatäpplejuice är vanligen berusad i utspädd form och i en tom mage äter bara helt friska människor granatäpple.

Det rekommenderas inte att använda granatäpple för dem som:

  1. Pankreatit i akut stadium.
  2. Gastrit med hög surhet.
  3. Ett magsår.
  4. Ulcerös kolit.
  5. Inflammatoriska sjukdomar i munhålan.
  6. Ökad känslighet hos tandemaljen.
  7. Allergy.
  8. Nedsatt tarmmotorfunktion, en tendens till förstoppning.

Det rekommenderas inte att ge granatäpple och granatäpplejuice till barn under 12 månader.

Skeptiker kan vara övertygade om att ett granatäpple kan pitta och gradvis få ökad popularitet. Därför görs ganska framgångsrika försök att acklimatisera denna art på Rysslands territorium. Och det är troligt att vi inom några år kommer att glömma de "obekväma" sorterna med hårda frön.

http://zdorov-today.ru/byvaet-li-granat-bez-kostochek/

Finns det en granatäpple fröslös?

Allmän information

Granatäpple är en av de äldsta frukterna. De första nämnderna av honom är fortfarande närvarande i mytologin i antikens Grekland och Rom. Sedan dess har granatäppleträdet spridit sig runt om i världen, har förvärvat en kulturform, och idag beräknas antalet sorter av denna unika växt uppskattas till flera hundra. På territoriet av den tidigare Sovjetunionen odlades en kulturell granatäpple först i Transkaukasusen. I länderna i Centralasien finns den i en vildväxande form, och dess kulturella former odlas i industriell skala.

Tack vare uppfödarnas ansträngningar finns många sorter och sorter av granatäpple. Förutom den vanliga rubinen finns det frukter av gul, vit, brun eller rosa färg, som ingen kommer att bli förvånad över. Men vetenskapen om botanik står inte stilla, och i senare tid har en annan innovation uppstått i denna kultur - ett fröfritt granat. För första gången odlades en fröslös sort av amerikanska forskare, varifrån distributionen började. Uppfödare i många länder har börjat hybridhybrid med sorter anpassade till det lokala klimatet, eller att acklimatisera en befintlig. Till följd därav uppträdde flera sorter med fröfria korn.

Video "Beskrivning"

Från videon lär du dig mycket intressanta saker om denna frukt.

Hur ser det ut

Enligt utvecklarens författare skiljer sig det ursprungliga fröfria granatäpplet utåt inte från det vanliga, och för dess odling krävs samma förutsättningar. Men eftersom det är delvis muterat i processen för korsning med andra sorter, kan vissa frukter har en ljusare eller gulaktig färg på skalet. Dessutom är huden av de fröslösa frukterna tunnare och kan spricka under transport eller vårdslös hantering.

När det gäller kornen är de mer saftiga på grund av bristen på hårda stenar. Färgen på kärnorna kan variera från rödbrun till ljusröd. Det finns frön i korn, men de är mycket mjuka, transparenta och lätta att tugga. Att döma av återkoppling från konsumenterna är frön av ett fröfritt granatäpple sötare, utan bitterhet och syra, som kommer att vädja till barn och söta tänder. Det bör noteras att granatäpple sorter föds upp för Europa mer produktiva och motståndskraftiga mot kyla och sjukdomar, än sina föregångare.

Av de fröslösa frukterna är de mest populära och odlade två sorterna:

  • American Wonderful (Vanderful) - frukterna är små (250-300 g), vit och gul färg, med rodnad å ena sidan, kornen är ganska små, men mycket söta och mjuka;
  • Spansk sort Mollar de Elche (Mollar de Elche) - i Spanien odlas den i industriell skala, frukterna är medelstora eller stora (400-800 g), huden är ljusrött, resistent mot skador, söta korn, med ätbara frön.

Det bör noteras att alla fröfria granat är lämpliga för både färsk konsumtion och bearbetning. Till exempel erhålls saften från dem med ca 20% mer än från en vanlig frukt med stenar.

Odling och vård

I dag odlas fröfria granatäpple i södra Europa, främst i Spanien, varifrån de exporteras till oss. Att växa ett granatäpplaträd i mittzonens klimat, för att inte tala om norr, är ganska problematiskt, men sedan de senaste åren har klimatuppvärmningen uppstått, har vissa trädgårdsmästare börjat experimentera med växande granatäpple på marken. Det bör noteras att det är anspråkslöst mot jorden. Träet känns bekvämt på steniga platser med sandig, väldränerad mark. Huvudvillkoren för att få söta frukter är bra ljus och måttlig fuktighet under fruktning.

En plats för plantering granatäpple bör vara öppen för solen och helst vindlösa. Planteringsgropens storlek beror på storleken på plantorstammen, men vanligen inte mindre än 60x60 cm vid ett djup av 50 cm. En del av jordgräset ur planteringsborrningen ska blandas med gödningsmedel (humus 0,5 hinkar, superfosfat 300 g) och sedan fyllas på igen. Sätt plantan vertikalt i ett hål och fyll den manuellt med jord så att växtens nacke är inte begravd i jorden.

Omsorg av granatäpple i öppen mark är enkelt, men har vissa funktioner:

  • låga temperaturer är skadliga för trädet, därför måste det vara täckt för vintern, inte bara rötterna utan också kronan;
  • medan trädet är litet, bör det vara pritenyat från den brännande solen, eftersom brännskador kan bildas på den tunna barken;
  • Trots den höga torktoleransen behöver en vuxen granatäpple regelbundet vattnas - under blomningsperioden bör vattnet vara intensivare, eftersom knopparna kan smula från fuktbrist, vattnet bör minskas eller frukter kan spricka.
  • i fruktig jord kan granatäpple utan gödningsmedel, men om du vill få goda och högkvalitativa frukter, måste trädet matas med mineralblandningar och organiskt material regelbundet (i början av våren, under bildandet av äggstocken och före vintern).
  • Formning beskärning utförs varje vår: Små grenar är skadade, torra och resulterar i förtjockning, vilket innebär att 5-6 huvudskott på en busk eller bagage lämnas optimalt.
  • om granatäpplen växer i trädgården tillsammans med andra fruktträd, är det troligt att det kan bli sjukt (pulveriserad mögel, gråmöga, bladfläck) eller bli föremål för skadedjur (spindelmyt, scythe) - inspektera periodiskt trädet för att inte missa uppkomsten av den patologiska process, i början av våren för förebyggande kan sprutas Bordeaux flytande.

Användbara egenskaper

Vi är alla vana vid det faktum att granatäpplefrön måste ha en intensiv vinodling, eftersom dessa röda pigment har en positiv effekt på blodbildningsförfarandet. Och eftersom de flesta sorter av seedless granatäpplen har en ljusare korn, är vissa konsumenter börjar ifrågasätta fördelarna med bär, eller undervärdera den.

Det är rättvist att säga att några granat är en källa till vitaminer, mikro och makrodelar, syror, antioxidanter, tanniner, antocyaniner. Vitaminerna C, A, E, B5 (pantotensyra), liksom kalcium, kalium, jod, kisel, koppar, mangan och järn finns närvarande i fröslös frukt.

Granatäpple anses vara en läkemedelsväxt, som nästan alla dess delar: trädens bark, fruktens skal och granens saft används i traditionell medicin. Granatäpplejuice är ett utmärkt styrmedel, det förbättrar metabolismen, ökar immuniteten och hemoglobinnivån, har antimikrobiell effekt. Och om du jämför fördelarna med frukt, kan vi säga att kärnfria har även en fördel, eftersom många näringsämnen också koncentrerade i de mjuka ben.

Video "Fördelarna och skadorna"

Från videon lär du dig hur skadlig och användbar denna frukt är.

http://plodovie.ru/derevya/granat/bez-kostochek-22250/

Finns det en fröslös granatäpplevariant där den växer och är användbar?

Biologer och genetik arbetar kontinuerligt med att skapa nya, mer avancerade, växtsorter. Granatäpple urkärnade nyligen lanserat, men det har vunnit popularitet över hela planeten, eftersom det är mycket bekvämare än vanligt.

Finns det en granatäpple fröslös

Helt frö granatäpple ännu inte tagit ut - de är fortfarande där, men mycket mjuk, som inte känns i färd med att äta. "Bonus" - söt smak.

Forskare har arbetat med valet av granater i mer än ett decennium. Det har varit många experiment med färg; så bruna, gula och vita frukter uppträdde på hyllorna. Men aveln av en ovanlig granatäpple sort med genomskinliga söta ben var en revolution inom vetenskap och livsmedelsindustrin.

För första gången visades granatäpplen i USA, men resten av staterna hämtade omedelbart stafetten. Nyheten kunde acklimatisera i flera länder genom att korsa med lokala sorter.

Svaret på frågan om det finns fröfria granater är fortfarande negativt. Vetenskapen står dock inte stilla - kanske snart kommer en sådan form att visas, som den redan har uppstått, när det är en fröslös vattenmelon.

Kompositionen och kaloriinnehållet av granatäpplen fröslös

Fröna av en fröslös frukt, trots deras skillnader i utseende och struktur, har samma fördelaktiga egenskaper. Detta beror på att de består av ett komplex av vitaminer, mineraler, makro- och mikroelement.

Granatäpple är användbart i att innehålla följande vitaminer och aktiva substanser:

Allt ovanstående är viktigt för en levande organism, och en brist leder åtminstone till en försvagad immunitet. Granatäpple utan stenar kan visa en föryngrande effekt på grund av dess höga innehåll av antioxidanter och tanniner.
Kalorihybridgranaten omger det vanliga. Jämför: 100 gram av det vanliga granatäpplet innehåller 60 kcal, och i den fröslösa är det bara 50
Båda typerna anses kostsamma och ingår i nästan alla populära dieter. Syror som ingår i granatäpple bidrar till nedbrytning av fetter, medan man mättar kroppen med ämnen som är nödvändiga för livet.

Variety och sorter

Eftersom fröslös granatäpple tillhör nya växter finns det bara två fullvuxna sorter av fröslös granatäpple till salu:

  1. Spanska "Mollar de Elche". I Spanien odlas den redan i stor skala, och hela granatäppleplantager med fruktträd organiseras. Dess frukter är stora, upp till 800 gram i vikt, granatäppleskal - ljusröd nyans, tät och resistent mot den yttre miljön. Korn är söta, med osynliga ben.
  2. Amerikanska "Vanderful". Färgen på frukten är gul med vit, kärnorna är små, men mjuka och väldigt söta.

Båda typerna granatäpple är lämpliga för användning i sin ursprungliga form och för att göra juice.
På grund av bristen på frön, från fröslösa sorter, erhålls i genomsnitt 20% mer juice.
Granatäpple träd växer i varma klimat, och det är svårt att odla dem i mellansektionen.

Men varje år är klimatet märkbart varmare, så trädgårdsmästare börjar redan experimentera med odling av granatäpple i sina tomter. Egenskaper hos växande fröslös granatäpple:

  1. Växten är anspråkslös mot jorden, men det känns mest bekvämt på välfuktad sand eller stenig mark.
  2. Fruktning är möjlig i förhållanden med måttlig fuktighet, stor mängd ljus och brist på vind.
  3. Träet är odlat från plantor. På den öppna marken kräver granatäpple inte särskild vård, men det är täckt för vintern, och på sommaren är det skuggat från de brännande strålarna.
  4. Den mest intensiva vattningen krävs vid blomning, så att knopparna inte smuler. När frukterna mognar, minskas vattningen för att undvika sprickbildning.
  5. Granatäpplen är mer välsmakande om trädet matas med organiska och mineraliska gödselmedel vid bildandet av äggstockar.
  6. I våren spendera bildar beskärning av grenar, bli av med små och torra kvistar. Lämna 4-6 huvudskott.

Granatäppleträdet är benäget för infektion med vanliga trädgårdssjukdomar och parasiter - bladfläck, pulverformig mögel, scythe, gråmögel, spindelmyt. Därför bör växten inspekteras regelbundet och sprayas varje vår Bordeaux-blandning. Detta minskar chansen att utveckla patologi och rädda framtida skörd.

Hur ser en granat ut?

I oklippad form är det omöjligt att skilja ett granatäpple med katter från en fröslös, särskilt spansk. Möjliga tecken - en lättare och tunn hud, anbud vid beröring. Av denna anledning transporteras fröfria sorter av granatäpple snyggt, i en behållare som exkluderar yttre skador.

Efter att ha tagit bort granatäpplens yttre hud hittar du mjuka röda eller burgunderfrön inuti. För sötma och juiciness, kan de kallas en delikatess, desto mer så när du äter granatäpple stenar inte alls känns.

Några tips om hur man rengör och skär en granat ordentligt utan att skada strukturen:

  1. Använd en vass kniv för att skära av toppen av frukten för att inte röra frön med denna åtgärd.
  2. Gör snitt i linje med vita ränder. Här måste du också försäkra dig om att du inte går på juice.
  3. Dra försiktigt på den skårna delen. Det kommer att börja skilja sig från fostret, tillsammans med fröerna.
  4. På samma sätt separera de andra skivorna av granatäpple.

Om det inte finns någon önskan att skära granatäpplen, men du måste få spannmålen, finns följande sätt: skära "locket" på frukten, gör 4 slitsar i form av ett kors längs frukten. Tryck lätt på granatens mitt med händerna och dela det i delar. Vrid, skaka ut kornet i plattan.

Vad är användningen av fröfria sorter av granatäpple

Tänk på fördelarna och skadorna av fröslös granatäpple. Frukt rekommenderas att använda i följande fall:

  1. Minskad immunitet. Granatäpple hjälper till att bota utarmning, ökar hemoglobininnehållet i blodet, ger styrka och toner.
  2. Kall och ont i halsen. Verkar som ett antiinflammatoriskt och antiseptiskt anestetikum. Granatäpplejuice rekommenderas för patienter med bronkialastma.
  3. Stasis urin eller gall. Pomegranat fröslös effektiv koleretisk och diuretikum.
  4. Lusten att gå ner i vikt. På grund av låg kaloriinnehåll (speciellt juice) passar granatäpplen in i vilken dietmeny som helst. En ytterligare effekt observeras på grund av diuretiska egenskaper och accelererad metabolism.

Dessutom rekommenderas fröfritt granatäpple ofta som tillsats för behandling av hjärtsjukdomar. Fostret sänker blodtrycket, förhindrar utvecklingen av ateroskleros, stärker blodkärlen, mättar blodet med röda blodkroppar.

Omfattande användning av granatäpplen i traditionell medicin. Det finns recept baserade på juice, korn och jämn skal. Det är verifierat att fördelaktiga ämnen finns i alla delar av frukten. Till exempel används juice i njursjukdom för att påskynda urinflödet.

Men peel granatäppleskalet har speciell kärlek i folkrecept. Skorpan torkas, sedan slipas i pulver, som behandlas enterokolit. Pulvret läker perfekt sår - spruta dem bara på det skadade hudområdet. Och i utspädd form används för att skölja munnen - lindrar blödande tandkött och stomatit symptom. Även den anthelmintiska effekten av granatskalpulver noterades.

Du kan helt enkelt lägga till te - en bevisad förebyggande åtgärd för förkylning.

Eventuell skada från användningen

Användbara egenskaper granatäpple utan stenar avslöjas endast när de används korrekt. Om du äter för mycket frukt om dagen kan du uppleva illamående eller matsmältningsbesvär.

Granatäpplefrukt, som alla frukter, innehåller syra som negativt påverkar tandemaljen. Därför måste du konsumera produkten måttligt och glöm inte att borsta tänderna ofta. Om dina tänder är känsliga, drick sedan granatäpplejuice endast i utspädd form.

Det rekommenderas inte att använda granatäpple för dem som

Kontraindikationer för konsumtion av fröslös granatäpple:

  • Allergi eller annan individuell intolerans.
  • Lågt blodtryck.
  • Diabetes mellitus.
  • Tar droger som tappar blodet eller sänker blodkolesterolet.

Liksom den patologiska utvecklingen av magsår eller tarmarsår, gastrit, pankreatit, hemorrojder, pulpit.

http://fructberry.ru/frukty/granat-bez-kostochek

Läs Mer Om Användbara Örter